Что делать если ребенок скрипит ночью зубами. Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне

Согласно цифрам медицинской статистики зубами скрипит каждый третий ребенок. Медики подобное явление называют бруксизм. Скрип зубами не является ни заболеванием, ни патологией, но и нормой это назвать также нельзя.

Причины дневного бруксизма

Довольно часто малыши начинают скрежетать в два – три года. И к тому моменту как ребенок поступает в первый класс, приступы бруксизма проходит сами по себе.

Причинами того, почему ребенок скрипит зубами в дневное время, могут стать:

• Повышенный эмоциональный фон.

Дневной бруксизм в детском возрасте чаще всего спровоцирован отсутствием у ребенка умения выражать свои эмоции, избавляться от внутренних переживаний. Малыш не в состоянии скрывать свои чувства и скрежетание зубами – выражение своих негативных эмоций.

• Наследственность

Следующая вероятная причина – генетическая предрасположенность к бруксизму. Если родители крохи сами страдали от бруксизма, то вероятность того, что и малыш будет издавать подобные звуки, очень высока.

• Индивидуальная реакция

Очень нечасто, но скрип зубами может быть своеобразной реакцией на определенный раздражитель.

• Неправильно сформированный прикус

Неправильный прикус – очень частая причина бруксизма. Дети, пытаясь избавиться от мышечного напряжения из-за неверного расположения зубов, начинают их «притирать». Именно поэтому и появляется дневной бруксизм.

Именно поэтому, если ребенок скрипит зубами днем, его необходимо в ближайшее время показать стоматологу. Только доктор сможет выявить имеющуюся патологию зубочелюстной системы. При необходимости назначается ношение специальных накладок, которые будут защищать зубную эмаль ребенка от истирания.

Но медики выделяют группу специфических причин дневного бруксизма у малышей:

• Грудничок может страдать от дневного бруксизма в период прорезывания зубов. И тогда скрежет – попытка малыша унять болевые ощущения в воспаленных деснах.
• Иногда бруксизм – дурная детская привычка. Малыш мог однажды случайно издать необычный звук, и он понравился. И теперь кроха воспроизводит его при любом удобном случае.
• В очень редких случаях скрежетание может говорить о сильном недостатке кальция в организме малыша. Нехватка делает эмаль очень слабой, а потому не слишком хорошо защищает зубы. И при помощи трения ребенок старается убрать неприятные ощущения.

Как помочь ребенку при дневном бруксизме

Если мама заметила, что малыш настойчиво скрипит зубами именно днем, то необходимо заметить продолжительность приступов и частоту.

Детский педиатр Е. О. Комаровский не советует слишком рьяно приниматься за лечение бруксизма, поскольку во многих случаях опасности состояние не представляет. К тому же доктор предупреждает, что скрип зубами никак не связан с наличием у ребенка глистов, как принято было считать относительно недавно.

Если малыш начинает воспроизводить неприятные звуки в период прорезывания зубов, то ему нужно помочь. Здесь рекомендуется использовать специальные гели, которые обезболят раздраженные и зудящие десны. Хорошо в таких случаях помогают специальные детские игрушки-прорезыватели. Малыш сможет их грызть, снимая неприятную для себя симптоматику.

Неправильный прикус требует обращения к стоматологу, поскольку решить проблему в этом случае сможет только специалист. Доктор сможет установить причины формирования неверного прикуса и дать конкретные рекомендации по устранению проблемы.

При дневном бруксизме малыша необходимо показать и другим специалистам. В идеале, провести полное обследование организма. И тогда педиатр, опираясь на полученные результаты анализов, сможет предположить причину приступов бруксизма и подобрать адекватное лечение. В большинстве случаев полная диагностика и дальнейшее устранение обнаруженной причины помогает избавиться и от основной патологии, и приступов скрежетания.

Бруксизм очень часто встречается у эмоциональных деток. Именно поэтому необходимо всеми силами ограждать малышей от стрессовых ситуаций. Не имея возможности расслабить нервную систему, ребенок может выражать свой негатив в виде скрипа зубов. Патологическое состояние может сопровождать гиперактивных детей. Особенно в том случае, если малыш испытываем эмоциональную перегрузку, либо на него возложено слишком много различных обязанностей. В таком случае необходимо постараться убрать из его жизни все возбуждающие и провоцирующие факторы, уделяя ему максимум внимания.

Иногда детки просто так, без какой-либо причины скрежещут зубами. Им просто нравится этот звук. Здесь необходимо переключить внимание ребенка, если он еще маленький. Если специально начинает скрежетать уже взрослый ребенок, то ему необходимо объяснить все негативные последствия дурной привычки.

«Скрип зубами не имеет никакого отношения к микробам или глистам, скрип зубами – это возрастная особенность, которая бывает у многих детей», – категорически заявляет доктор Комаровский.

По словам известного педиатра, в некоторых случаях бруксизм возникает из-за активного роста, иногда – из-за дефицита кальция. Кроме того, есть версия, что скрип зубами может быть связан с повышенной нервной возбудимостью. Еще одно предположение: так ребенок тратит нерастраченную за день эмоциональную энергию.

Фото: dm909 / Moment Open / Getty Images

Когда бежать к врачу

Зубной скрежет, называемый бруксизмом, наблюдается у каждого второго ребенка младше 7 лет. Чаще всего приступы случаются периодически и длятся несколько секунд. Но бывают и регулярные проявления, приводящие к повреждению зубной эмали и напряжению в челюстях. С годами бруксизм проходит. Так, среди молодого и зрелого населения он встречается в 4−8 случаях из 100.

Основная причина бруксизма у детей – перевозбуждение определенных участков головного мозга. Так как малыши очень эмоциональны, страхи и злость преследуют их даже ночью. Когда детям снятся страшные сны, они стискивают зубы в гневе или отчаянии. Отсюда и рождается скрежет.

Склонность к бруксизму имеют ранимые и подвижные малыши. Появлению зубного скрежета по ночам способствуют неприятности в семье, стрессы и большие нагрузки в школе, трудности в общении со сверстниками.

Другие причины возникновения бруксизма:

• расстройства сна;
• хронический аденоидит;
• аномалия прикуса;
• неправильная установка брекетов или коронок;
• болезни нервной системы;
• обезвоживание или интоксикация организма, холод;
• наследственная предрасположенность.

Ребенок до года скрипит зубами, реагируя на припухлость и зуд десен. В этом случае бруксизм – признак прорезывания очередного зуба.

Фото: Miguel Sanz / Moment / Getty Images

Когда на ночной скрежет надо реагировать? Обратиться к врачу следует, если приступы повторяются регулярно, длятся более 10 секунд. Во время сна у ребенка могут учащаться дыхание и пульс, утром – болеть голова.

Тревожными симптомами являются вялость, раздражительность, отсутствие аппетита. Бруксизм приводит к кровоточивости десен, разрушению эмали, дефектам прикуса. Запущенная болезнь может вызвать асимметрию лица или нарушение слуха.

Как помочь малышу

Подтвердить бруксизм позволяет полисомнографическое исследование. Его, как правило, назначают с целью исключить эпилепсию. Если причина скрежета психологическая, малышу потребуются сеансы психотерапии, специальные упражнения на снятие нервного напряжения. За час до сна давайте ему грызть морковку или яблочко. Перед тем как отправить в постель, почитайте добрую сказку, послушайте классическую музыку или запись звуков природы.

Если ребенок скрипит зубами днем, научите его не смыкать плотно челюсти, когда закрыт рот. При нарушениях сна врач может выписать легкий седативный препарат, например, пустырник или валериану. Иногда целесообразно принимать минералы и витамины – магний с кальцием, В-комплекс. При повышенной возбудимости детям рекомендованы физиотерапевтические процедуры: лицевая гимнастика и расслабляющий массаж.

Если утром ребенок жалуется на боль в челюсти, сделайте теплый компресс. Для этого сложенное в несколько раз махровое полотенце смочите в горячей воде, отожмите и приложите к лицу.

Если ребенок скрипит днем или во сне зубами, его нужно показать не только психологу и неврологу, но и стоматологу. Защитить дентин от повреждения поможет капа – специальная накладка из мягкого пластика или резины. Чтобы получить индивидуальный аппарат, соответствующий прикусу малыша, ортодонт вначале делает оттиск зубов. Капу, изготовленную по этому слепку, врач подгоняет во рту. Надевают накладку только ночью, меняют по мере истирания.

Бруксизм – это заболевание, которое чаще поражает детей, чем взрослых. Считается, что каждый третий ребенок скрипит зубами. Скрежет наблюдается только во время ночного сна и изрядно беспокоит родственников ребенка, поскольку длится от нескольких секунд до нескольких минут подряд и может повторяться многократно.

Причины бруксизма

Для точного определения причин возникновения бруксизма именно у вашего ребенка необходимо обратиться к опытному врачу.
Ранее бытовало мнение, что бруксизм вызывается микробами желудочно-кишечного тракта, однако сегодня доказана абсолютная несостоятельность этой теории.

Есть мнение, что скрежет зубов – это своеобразный рудимент, доставшийся нам от далеких предков, которые таким образом стачивали свои острые зубы. Многие родители, заметив бруксизм у своего ребенка, признают, что и у них была аналогичная проблема в детстве. Это может стать основой для предположения генетической предрасположенности детей, у родителей которых выявлялась аналогичная проблема.

Но наиболее вероятными считаются две бруксизма: скрежет зубов вызывается неправильным прикусом, а также проблемами с нервной системой.

Способы избавления от бруксизма

Если причиной бруксизма стал неправильный прикус ребенка, то затягивать с лечением нельзя. Дело в том, что зубы во время скрежета интенсивно трутся друг о друга из-за непроизвольных сильных сокращений челюстных мышц, что может привести к значительным стираниям дентина, появлению кариеса, а также к воспалительным процессам в периодонтальных тканях. Срочно обратитесь к стоматологу, он разработает специальный резиновый внутриротовой защитный аппликатор на верхнюю челюсть, который будет иметь индивидуальную форму и защитит зубы ребенка от повреждения.

Если причина в нервных расстройствах, то обратитесь к врачу невропатологу. Он выявит, из-за чего происходят нарушения. Оградите ребенка от стрессовых ситуаций, от избыточных впечатлений на протяжении дня. Не переживайте, к 6–7 годам, бруксизм чаще всего проходит самостоятельно.

Видео по теме

Бруксизм, или скрип зубами по ночам, - явление довольно распространенное. Причем встречается оно чаще у детей: примерно каждый третий ребенок скрипит зубами . В народе бытует мнение, что скрип зубов – верный признак наличия глистов. Но ученые не столь однозначны в своих суждениях, они выделяют несколько причин бруксизма, среди которых наиболее часто упоминаются наследственную предрасположенность, нарушение глубины сна, аномалии прикуса верхней или нижней челюсти, постоянное беспокойство, стрессовое состояние, возбуждение перед сном. Медики, в свою очередь, утверждают, что от этого неприятного явления можно избавиться.

Инструкция

Задействуйте жевательную мускулатуру перед сном в полной мере: грызите яблоко, морковь или орехи. Натренированные мышцы меньше склонны к непроизвольному ночному сокращению. Некоторые ученые советуют перед сном теплые компрессы на область челюсти, так как горячий компресс снимает напряжение жевательной мускулатуры.

Поскольку к ночному скрежету зачастую приводит и нервное перенапряжение, необходимо постараться избавиться от них. Помните, что антистрессовые мероприятия, такие как рациональное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны перед сном, разумное чередование труда и отдыха, способны избавить вас от .

Многие врачи советуют в течение дня держать челюсти в разомкнутом состоянии. Они считают, что зубы должны смыкаться только во время приема пищи. В остальное время необходимо выработать привычку не смыкать зубы, которая бессознательно работает и в ночное время.

Помните, что какого-либо универсального средства от бруксизма нет. Необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу применения каждого из них. Для дошкольного возраста не требуется какого-либо вмешательства. Просто постарайтесь не подвергать стрессам перед сном, давайте ему достаточное количество жидкости, попросите тщательно осмотреть ротовую полость вашего чада, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания.

Видео по теме

Бруксизм - это периодически возникающие сокращения жевательных мышц, которые сопровождаются скрежетом зубов. Такие симптомы встречается почти у трети детей дошкольного возраста. Обычно проявления бруксизма единичны и кратковременны, не требуют лечения и проходят к 6-7 годам самостоятельно. Но частые и продолжительные приступы могут стать угрозой здоровью зубов и требуют консультации специалиста.

Причины скрежета зубов точно не определены. Предположительно, это сочетание проблем в полости рта и психологического стресса. Иногда бруксизм вызывается наследственными особенностями строения челюстно-лицевого аппарата, например, нарушением прикуса. Такие дефекты исправляются в стоматологической . Часто дети могут скрипеть зубами от зуда в при блюда с чесноком и тыквенные семечки.

Наиболее распространенной причиной бруксизма считается повышенная нагрузка на нервную систему. Такое состояние нарушает глубину сна, что сопровождается, кроме скрежета, разговорами во сне, сомнамбулизмом, кошмарами и ночным недержанием. Хорошее воздействие в этом случае оказывают антистрессовые мероприятия: прогулки перед сном, спокойно проведенный вечер, успокаивающие ванны и отвары, проветривание комнаты.

В качестве дополнительного лечения врач может выписать препараты кальция, магния, витамины группы В. Необходимо придерживаться правильного распорядка дня, избегать чрезмерных физических и нервных нагрузок для . Он должен рационально и систематически питаться, не злоупотреблять углеводами и кофеином.

Очень полезно разговаривать с , чтобы быть в курсе всех его проблем и сомнений. Такой теплый разговор перед сном поможет малышу расслабиться и оставить все печали в уходящем дне.

1 год ago

Бруксизм. Таким термином в медицине называют непроизвольное сокращение жевательных мышц, при котором слышен характерный скрипящий звук. При этом такое явление не выделяют как отдельное заболевание, но и не принимают за норму. По периодичности появления выделяют две формы патологии: дневную и ночную. Вторая проявляется чаще, но не представляет серьезной угрозы для здоровья, в то время как первая — встречается намного реже, но может проявляться как тревожный симптом нарушений в организме.

Статистика утверждает, что 50% детей в возрасте от 0 до 8 лет подвержены бруксизму, который по достижению верхнего предела проходит самостоятельно, и зачастую не требует особой терапии. , но в чем же причина распространенного явления и как с ним бороться?

У детей, возрастом от 0 до 1 года, причины зубного скрипа обусловлены преимущественно развитием:

• Распространенная причина у грудничков — прорезывание зубов. Воспаление и травмирование десен доставляет дискомфорт и болевые ощущения, от которых малыш пытается избавиться путем сжимания челюстей, производя таким образом своеобразный массаж.
• Аномалия часто манифестирует при отлучении от груди, а также при отказе от пустышек и бутылок с сосками. У крохи срабатывает остаточный сосательный рефлекс, что и провоцирует скрежет.
• Изучение своего тела — этап в развитии малыша. Когда у грудничка появляются первые зубки, он изучает их таким необычным способом.
• Также малыши подвержены стрессам, не меньше остальных. Для них все ново и пугающе. В данном случае дневные проявления — реакция на стрессовую ситуацию.

Обратите внимание! Иногда под видом детского бруксизма скрывается дурная привычка. Ребенку просто понравился скрипящий звук, и он его периодически воспроизводит.

Дальнейшее взросление и развитие обычно сводят «на нет» такую особенность. При этом больше весомых причин встречается в возрасте от 1 года. Рассмотрим их.

Почему появляется скрип у детей старшего возраста?

К основным причинам аномалии в старшем возрасте, относят:

• Неправильное формирование прикуса и патологии челюстного строения

Аномалия может проявиться из-за врожденных особенностей строения челюстно-лицевой структуры (патология костей черепа, пороки развития жевательной мышцы и прочее) или из-за приобретенного по разным причинам неправильного прикуса. Чаще же такие нарушения обусловлены наследственностью, которая дает о себе знать уже в возрасте от 2 до 3 лет. Суть процесса — притирание верхней и нижней челюстей друг к другу, отсюда и скрип. Устранить или скорректировать проблему поможет стоматолог или ортодонт.

• Заболевания ЛОР-органов

К таким относят разросшиеся аденоиды, полипы и бронхит. Большинство малышей скрипят зубами в период болезни. После терапевтических мер, скрип проходит вместе с основной проблемой.

• Фактор наследования

Если у родителей или ближайших родственников имел место бруксизм, с большой долей вероятности он проявится. Генетическая предрасположенность может служить первоисточником скрежета, но не является базовой среди остальных. То есть списывать все на наследственность не стоит, лучше проконсультироваться у педиатра. Возможно это индивидуальная реакция на ряд раздражителей.

• Эмоциональная перегруженность, стрессы, нервное напряжение, недосыпание

Еще не сформированная детская психика иногда реагирует на пустяковые и обыденные с точки зрения взрослых ситуации самым неожиданным образом. Адаптационный период в дошкольном учреждении, начало учебного года в школе, нездоровая обстановка дома или в социуме могут «вылиться» в отклонение.

• Авитаминоз и нехватка необходимых макро- и микроэлементов

Банальная нехватка витаминов выражается в спазмировании и нарушении правильного функционирования мышечных структур, в том числе и жевательной мышцы. Поэтому в период межсезонья врачи рекомендуют давать витаминные комплексы, содержащие магний, витамины группы В и кальций.

• Сбои в работе ЦНС

Такую гипотезу выдвигают неврологи. Доля истины в этом присутствует: нарушенная деятельность нервной системы, неврологические воспалительные процессы, такие как тройничный нерв, провоцируют дисфункцию жевательной мышцы.

Часто скрежет у крохи появляется не только в дневное, но и в ночное время. В ряде случаев его сопровождают тремор, эпилептические приступы и синдром апноэ, что уже свидетельствует о проблемах в работе ЦНС.

Обратите внимание! В простонародье рассматривают еще одну причину появления бруксизма — гельминтную инвазию. Но медицина опровергает такую теорию как первопричину особенности. При этом отмечено, что гельминтоз вызывает интоксикацию организма и нехватку витаминов группы В, что влечет за собой нервные расстройства и уже, как следствие, бруксизм.

Редкие случаи аномалии говорят о существенном недостатке кальция. Нехватка сопровождается дискомфортом в ротовой полости из-за повреждения эмали, который дети пытаются устранить стискиванием и трением зубов друг об друга.

В зависимости от этиологии зубного скрипа, родители сами принимают решение — обращаться к специалисту или нет. В ряде случаев терапия все же необходима во избежание негативных последствий.

Какие последствия имеет бруксизм?

Последствия дневного скрежета напрямую зависят от первопричины аномалии, которую устанавливает врач. При этом отслеживается и общая черта: независимо от этиологии, постоянное сжимание челюсти влияет на прикус и наносит вред здоровью зубов и десен.

В дальнейшем, если оставить проблему без внимания, развиваются такие патологии:

• пародонтоз
• кариес
• истончение денты и зубной эмали из-за постоянного трения
• изменение прикуса
• раннее выпадение как молочных, так и постоянных зубов
• нарушение функции жевательной мышцы и асимметрия лица
• потеря слуха

Стоматологические проблемы переходят во взрослую жизнь. Поэтому, если малыш скрипит зубами днем или ночью, родители должны обратить внимание на аномалию и заняться ее устранением.

Требуется ли терапия?

Поводом для беспокойства и необходимостью консультации у врача является периодичность и длительность бруксизма. Родителям необходимо обратить внимание на следующие пункты:

• если на протяжении дня скрип повторяется не чаще 5-6 раз — это норма
• длительность скрежета в норме составляет не более 10-20 секунд

Такие показатели свидетельствуют об избыточном эмоциональном фоне (негативном или позитивном). В противном случае, когда родители отмечают частый и затяжной скрип, возникает необходимость обследования.

Обращаться к врачу нужно и в тех случаях, когда возраст перешел за отметку 7-8 лет, а скрипение зубами не прекратилось, или замечены признаки разрушения зубной эмали и воспалительные процессы на деснах.

Визит к стоматологу

Обследование рекомендуют начинать с визита к стоматологу (пародонтологу или ортодонту) для исключения врожденных патологий строения челюсти и формировании неправильного прикуса. Незначительные отклонения убирают при помощи специальных резиновых капп и брекет-систем.

Грудничкам посещение стоматолога не требуется. Для прорезывания фармакологическая индустрия предлагает разнообразие гелей, мазей, таблетированных средств и специальных приспособлений, которые облегчают болезненную симптоматику.

Визит к неврологу

Далее посещают невролога. Цель — исключить сбои в работе ЦНС. Если проблема заключена в избыточных эмоциональных нагрузках, умственном переутомлении, лечение проводят приемом медикаментозных успокоительных средств по типу Тенотена, расслабляющими ваннами, вечерними прогулками.

В этом вопросе акцент делают на правильном чередовании психологических, физических нагрузок и отдыхе. Еще один значимый момент в лечении — организация здоровой обстановки дома и достаточное внимание родителей. Выстроив доверительные отношения, можно устранить не только зубной скрежет, но другие психологические проблемы в будущем. Это применимо и к грудничкам: в период отмены пустышек и отлучения от груди, стресс малыша эффективно устраняется материнской заботой и лаской.

Остальные причины развития аномалии выявляют только путем комплексного обследования у специалистов и уже, исходя из результатов, подбирают адекватное лечение.

Профилактические меры

Выше уже было сказано об организации здоровой домашней обстановки, но это не единственный способ, которым родители могут поддержать ребенка.

Что еще можно предпринять для устранения и профилактики бруксизма:

• наложить запрет на вечерние активные игры и взять за правило пешие прогулки, чтобы малыш полноценно отдыхал и высыпался
• организовать полноценный рацион и не забывать о пользе твердой пищи как для челюсти, так и для желудка
• давать витаминные комплексы для компенсации недостатка полезных веществ

Даже если замечены проявления дневного скрежета зубами, не стоит паниковать. Рациональный подход к вопросу и вовремя проведенная диагностика — уже половина успеха.

Ночной скрежет зубами у ребенка – проблема, которая может встревожить родителей. Чтобы выяснить, почему малыш скрипит зубами во сне, нужно найти причину беспокойства и устранить её.

5 основных причин скрипения зубами во сне

Скрежет зубами, или, по-научному, бруксизм – распространенное явление среди детей возрастом от 1 года до 7-8 лет. Ответ на вопрос, почему маленькие дети скрипят зубами, кроется во множестве факторов. Каждый из них может нести определенный вклад в организм ребенка, тем самым влияя и на состояние ребенка во время сна.

Неврологические проблемы

Если ребенок скрипит зубами когда спит, и это явление имеет постоянный характер, это говорит о проблемах в детской неврологии. Когда психическое равновесие чада нарушено, то бруксизм – одно из первых его проявлений.

Важно! Диагностировать проблемы такого рода должен врач. Но родители могут по косвенным признакам заметить, что у ребенка невроз. Например, он может днем часто сжимать руки в кулачки, бесконтрольно качать ногой, навязчиво покашливать или шмыгать носом без признаков простуды.

Дефект зубно-челюстной системы

Проблемы с нижней челюстью могут быть причиной ночного скрежета зубами. Ребенок скрипит зубами днем, жалуется на щелканье сустава челюсти во время зевания, или имеют место быть боли? Это серьезные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Визит к стоматологу поможет разобраться в ситуации и устранить причину беспокойства.

Нездоровая обстановка в семье, стрессы

Переживания и стрессы всегда негативно сказываются на растущем организме. Помимо снижения иммунитета, малыш может из-за неурядиц в семье плохо спать. Отучить ребенка скрипеть зубами при наличии напряженности дома невозможно. Проблему решит налаживание спокойной атмосферы в семье, окружение ребенка любовью, заботой и вниманием.

Постоянная усталость

Три кружка, две школы – обычная и музыкальная, полная занятость и нескончаемая ежедневная ответственность без возможности отдохнуть. Знакомо? В таком положении мало какой ребенок сможет долго “держаться молодцом”, не нервничая и не переживая. Хроническая усталость в первую очередь влияет на сон: он становится тревожным. Ребенок может начать разговаривать во сне, вскрикивать, скрипеть зубами. Всё это -показатели повышенной утомляемости.

Скрежет как вредная привычка

Бывает, что ребенок скрипит зубами ночью, потому что привык снимать так напряжение и в дневное время суток. Испытывая раздражительность, дети могу неосознанно скрежетать зубами, что постепенно входит в привычку и повторяется во время сна.

Неконтролируемый скрежет зубами по ночам у детей может быть вызван одним или целым комплексом факторов. Но общий признак причин один – ребенка что-то беспокоит в физическом/психологическом плане. Здесь главная задача родителей это выяснить и устранить причину. Только тогда вопрос, почему ребенок скрипит зубами и плохо спит, потеряет свою актуальность.

Лечение ночного бруксизма эффективно, когда сочетается налаживание комфортной домашней обстановки, и медицинское назначение специалиста. Патогенный фактор выявляется вместе с лечащим врачом, и выбирается подходящий способ его устранения. Если вы не знаете, что делать при скрипе зубами ребенка, то возьмите на вооружение следующие советы.

Долой стрессы

Стрессовые ситуации в жизни вашего чада могут рано или поздно проявиться в ночном бруксизме. Нужно устранить все детские переживания, свести тревогу на нет. Ограничьте просмотр телевизора и игры с гаджетами, больше читайте, общайтесь. Проведение времени в семейном кругу благотворно влияет на сон и здоровье ребенка в целом.

Отдых на свежем воздухе

Избавиться от бруксизма помогают ежедневные прогулки по 15-20 минут за пару часов до сна. Приток свежего воздуха в легкие предотвратит кислородное голодание, которое может быть причиной плохого сна и скрипа зубами. В зимнее время необходимо проветривать комнату 5-7 минут перед сном ребенка.

Обогащенное витаминами питание

Часто родители спрашивают, если ребенок скрипит зубами ночью, что это значит? Возможно, причина в несбалансированном питании, или повышенной потребности в витаминах в период роста. Если ребенок постоянно скрипит зубами во сне, виной этому может быть недостаток минеральных веществ в организме. Полноценное витаминизированное питание уже в течение первого месяца даст свои результаты – наладится сон, аппетит и проявления бруксизма прекратятся.

Ночной скрип зубами – есть ли последствия?

Бруксизм у детей не приносит ребенку беспокойства, чего не скажешь о родителях. Но на самом деле повод для волнения есть. Оставшийся без внимания бруксизм может быть предвестником серьезного заболевания, или стать причиной возникновения проблем со здоровьем.

Истончение зубной эмали

Частые проявления ночного скрежета могут быть опасны для здоровья зубов. При сильном скрипе зубов травмируется зубная эмаль. Невылеченный бруксизм может вызвать стирание эмали, кариес, деформацию зубов и даже их потерю.

На заметку! Для предотвращения таких проблем можно посоветоваться со стоматологом о надевании ребенку силиконовой капы на время сна. Капа исключит скрип и трение зубов друг о друга, избавит от непроизвольных мышечных спазмов.

Появление синдрома височно-нижнечелюстного сустава

Привычка скрежетать зубами может привести к болезненности и нарушению развития нижней челюсти. При жевании может быть потрескивание, зевание будет вызывать щелчок в челюсти и боль. Чаще такой синдром возникает у девочек. Для профилактики нужно стараться снизить напряжение челюстных мышц.

Боли головы и шейной области

При ночном бруксизме у малышей 1-3 лет последствием могут быть боли в спине, головные боли и жалобы на боли в области шеи. Эти симптомы возникают при эмоциональной перегрузке, болезни, стрессах.

Спазмы лицевых мышц

Еще один неприятный симптом при бруксизме – появление спастической активность лицевых мышц в дневное время суток. Частый ночной скрежет зубами может проявляться у ребенка днем в виде непроизвольных сокращений мышц: подергивания рта, лицевых тиков.

Скрип зубами во сне обязательно должен насторожить родителей. Если этот неприятный симптом приобретает регулярный характер, и ребенок 2-3 раза за ночь будит вас скрежетом зубов, обязательно обратитесь к участковому врачу.