Витамин а в каплях для волос. Добавление в шампуни. Сколько стоит ретинол

Символом красоты и женской мудрости волосы считали в древности. Прошли годы, но и теперь женщины всеми средствами поддерживают драгоценные локоны в прекрасном состоянии. По крайней мере, пытаются делать это. Но как быть, если ни питательные бальзамы, ни восстанавливающие масочки не помогают, и шевелюры выглядит не слишком привлекательно?

В чем польза ретинола

Сокрушаться о потраченных впустую средствах – не выход. Виноваты не реклама и не обманщики-производители. Просто, необходимы витамины, точнее, витамин а для волос.

Шевелюра утратила блеск, началось выпадение волос, кончики секутся все активнее и становятся сухими? Значит, витамин А или ретинол им необходим.

Он восстановит структуру, вернет эластичность и красоту волосам. Ретинол даст силы на сопротивление негативным факторам. Потребуется наружное и внутреннее воздействие витамина.

Начинать следует с шампуня. В первую очередь, важно определить, какие витамины вошли в его состав. Правильное, стимулирующее рост волос средство содержит витамин А. Правда, он не вызовет активную вспышку роста, но ухудшение положения применение витамина а для волос в таком виде предотвратить в силах.

Если в составе шампуня заявлен ретинол, то следует знать, что для оказания ожидаемого эффекта его количество слишком мало. Это первое «но». И второе – шампунь не лекарственное средство по своей сути: слишком мало времени он остается на волосах. Лекарственный эффект обеспечивают маски.

Не так и много шампуней с ретинолом в составе на «отлично» справляются с поставленными задачами. Лишь Biolab Retinol и Rich Retinol Professional прекрасно очищают волосы, возвращают им блеск. Но общеукрепляющего действия они не оказывают!

Приобрести ретинол можно и в аптеке. Обычная форма выпуска – ампульная. Однако важно знать, как грамотно употреблять средство. Бесполезно втирать его в кончики волос. Действие проводят с кожей головы, а не локонами. Но прямое воздействие ретинола способно вызывать аллергические реакции.

Поэтому, прежде, чем начинать использовать полезный элемент, следует провести тест на чувствительность к нему. Если после капли жидкого витамина а для волос, нанесенной на запястье, через какое-то время неприятных ощущений в виде жжения, зуда или раздражения не последует, аллергии тоже не будет.

Применение витамина даст результат в самые кратчайшие сроки. Ретинол – великолепное восстанавливающее средство. Но, как быть, если реакция появилась? Ведь применять в чистом виде витамин нельзя.

От резкого воздействия предохранит соединение витамина А с растительным маслом. Еще обеспечена дополнительная польза: касторовое масло, к примеру, отличное лекарство для волос. Кокосовое, репейное и обычное растительное масло также можно использовать для соединения с ретинолом. Однако не следует забывать, что он принесет пользу лишь при соблюдении рекомендаций.

На две столовых ложки масла рекомендуется добавлять не более десяти капель витаминов. Раствор витамина а для волос перед употреблением в масках следует подогреть на водяной бане до температуры тела, тридцати шести градусов. Более высокая температура изменит свойства продукта, и желаемый результат окажется недостижим.

Тщательно втирать «овитаминенное» масло нужно сначала в кожу головы, а потом – распределять по длине волос. После нанесения голову укутывают пленкой с полотенцем и оставляют приблизительно на час.

Смывать смесь важно водой, комфортной для волос температуры. Смягчить влагу следует лимонным соком либо уксусом.

Сбалансированное питание

Для восстановления волос важно правильное питание. Включение в рацион капсул с ретинолом допустимо, но намного эффективнее получать нужную дозу его из продуктов. Но важно знать, что без жира невозможно усвоение ретинола. Поэтому заправлять овощи следует сметанкой либо маслом.

Огромное количество витамина содержит морковка, петрушка и практически все «светофорные» овощи: красного, желтого и зеленого цветов. Большая часть ретинола утрачивается при термообработке, потому употреблять продукты эффективнее без нее, для увеличения пользы. В рыбьем жире, желтках, сливочном масле и печени также немало витамина А.

Заметный и ощутимый эффект дает применение ретинола наружно и внутрь. Он сочетается и с другими витаминами. Можно использовать ретинол в качестве как дополнение к другим витаминам, а можно добавлять в масла и маски специального назначения.

Даже после полного восстановления красоты и здорового вида шевелюры почивать на лаврах не следует: забывать о полезном уходе – не дело. Хотя бы раз в месяц обязательного баловать любимые локоны полезными масочками и не забывать про правильное питание. Но специалисты не рекомендуют использовать во время беременности витамин А: средство негативно влияет на развитие малыша.

Победить сильное выпадение волос поможет укрепляющее средство на основе ретинола. Для приготовления необходимо смешать по столовой ложке сока свежего лука, репейного масла, перцовой настойки, масла касторки, желток с пятью каплями ретинола.

Домашние рецепты

Для удаления аромата лука следует промыть волосы водой с порошком горчицы, а затем – водой с лимонным соком. Эффект от применения такого средства, судя по отзывам, налицо: пышные, густые локоны буквально «задышат» здоровьем.

Наносить маску следует массажными движениями и держать полчаса. Для смывания обязательно пользоваться водой с шампунем. Повторяют процедуру раз в два дня на протяжении месяца. Средство противопоказано при сухой коже головы: спирт высушит кожу еще больше.

Вернуть к жизни обессиленные волосы поможет чудо-масочка с димексидом и витамином А. Для получения средства смешивают по паре чайных ложек ретинола, токоферола, витамина В6, масла жожоба и кокоса с половинкой чайной ложечки димексида. Его добавляют в уже тщательно перемешанный и прогретый до тридцати шести градусов на водяной бане состав. Маску оставляют на полчаса и смывают с шампунем. Как использовать это средство? Проводить процедуру следует курсом на протяжении месяца-полутора, два-три раза в неделю.

Повышенную сухость и ломкость шевелюры устранит маска из взбитого до легкой пены желтка и столовых ложек масла репейника, витаминов А и Е. Держать целебную масочку важно не меньше часа, а смыть теплой водой с шампунем.

Смесь из столовых ложек витаминов Е и А, масла авокадо и пары капель иланг-иланга поможет справиться с проблемой секущихся кончиков волос. Легкими прикосновениями средство наносят на голову, распределяют по прядкам и накрывают не полотенцем, а шерстяным платком. Оставляют на волосах не менее часа и смывают.

Нехватка ретинола негативно отражается не только на волосах: страдают ногти и кожа. Такова цена дефицита. Витамин А относится к жирорастворимым, и лучшим для приготовления масок являются его масляная форма.

Травяные маски никогда не подводят. Особенно, если к действию трав добавлено воздействие ретинола. Для прекрасной масочки, укрепляющей волосяные корни и возвращающей жизнь локонам, нужно залить стаканов кипятка по столовой ложке сухой липы, ромашки и крапивы.

Настаивают смесь полчаса, крошат в нее черный черствый хлеб и капают несколько капель ретинола. После настаивания в течение четверти часа можно втирать средство в кожу, накрывать пленкой с полотенцем и оставлять на час.

Ретинол и токоферол

Эффективность приема повышается при соединении ретинола с витамином Е. Препарат, в котором объединены оба средства, называется АЕвит. Это поливитаминное средство. Форма выпуска – капсулы с маслянистой жидкостью внутри, цвет их желтый. Двойной удар по проблеме или синергетический эффект обеспечивает именно такое сочетание.

Ретинол – упругость и эластичность шевелюры, защита локонов от негативного воздействия солнца и стимулирование роста волос. Витамин Е – восстановление локонов, профилактика выпадения.

АЕвит эффективен для стимулирования роста волос. Содержимое капсулы наносят на кончики и оставляют на ночь. Утром следует помыть голову, как обычно. Положительный эффект обеспечивают несколько процедур. Средство поможет избавиться и от секущихся кончиков.

Эффективно как принимать внутрь, так и использовать в качестве маски. В последнем случае смешивать рекомендуется с растительными маслами, коньяком, сметаной либо кефиром и другими целебными компонентами.

Укрепляющий эффект, придание волосам шелковистого блеска и послушности гарантирует масочка из столовых ложек АЕвита и оливкового масла. Нанести средство нужно на волосы, заплести их в косу и только после этого накрыть пленкой. Продолжительность процедуры – час либо больше.

Ложку масла оливы заменят две ложки масла авокадо. В смесь допустимо добавлять десять капель иланг-иланга. Результат – избавление от сухости и ломкости шевелюры и питание кончиков волос. Дополнять АЕвитом можно и привычные домашние масочки.

Способы приема витамина

В задачи ретинола входят обеспечение нормальной работы сальных желез кожи, защита от пересыхания, стимуляций роста волос и ответственность за их здоровье. «Доставить» полезные средства к локонам можно несколькими способами.

Принимать витаминные комплексы, добавлять готовые витамины в ампулах в масочки или обеспечить здоровое питание, то есть подпитку изнутри. Каждый способ даст результат, но получить наилучший эффект позволит только соединение всех трех методов.

Однако перед прописыванием себе даже лучших в мире витаминов, следует проконсультироваться со специалистом-трихологом, чтобы выяснить, действительно ли проблемы волос из-за дефицита ретинола.

Возможно, что причина утраты здоровья совершенно в другом, и тогда после исследований врач подберет самый результативный комплекс витаминов. Приобретая витаминные комплексы, нужно смотреть, что кроме полезных элементов в них не содержалось отдушек и красителей. Если прием витаминов проходит строго по инструкции, то результатом станут здоровые и сияющие красотой локоны.

Когда организм начинает испытывать витаминное голодание, волосы неизменно первые принимают удар на себя.

Очевидные знаки такого дисбаланса следующие:

• заметно увеличилось число выпадающих за день стержней, ваша прическа потеряла сияние и стала выглядеть тусклее;
• зуд кожи головы и перхоть;
• секущие кончики стали возникать стремительней и приметно развиваться.

В такой момент ваш организм дает вам осознать, что пришло время насытить клетки кожи и волосяного покрова витаминами и микроэлементами, напротив дальнейший шаг - это ослабление волосяных луковиц и как итог этого раннее облысение.

Как решить проблему

На сегодняшний момент существуют методы поправить обстановку.

Пересмотреть свой рацион. Не оставляет сомнений, что безукоризненными подрядчиками витамина А в организм являются продукты питания. Какие же из них больше результативны для устранения недостачи ретинола?

К продуктам растительного происхождения относятся тыква, рябина, морковка и все овощи и фрукты, которые имеют желтый цвет, а также свежая зелень.

Более результативными считаются продукты звериного происхождения, такие как сливочное масло, печень, сливки, молоко, яичный желток. Если вы придерживаетесь диеты с целью избавиться от лишнего веса, проследите, дабы в организме было довольное число витаминов и микроэлементов. В отвратном случае на фоне потери веса пряди стремительно станут сухими, ломкими, дряблыми и малопривлекательными.

Аптечное масло. Витамин А еще называет витамином молодости. Следственно чем старше мы становимся, тем огромнее организм испытывает в нем надобность. Восполнять недочет витаминов и пригодных микроэлементов в организме путем сбалансированного питания - это положительно, но не дюже стремительно.

Для того дабы немножко ускорить процесс и сделать его больше результативным, дозволено приобрести в аптеке масляный раствор группы А и наблюдательно изучив инструкцию по использованию, пройти курс дома самосильно.

Инструкция гласит, что довольно принимать 1 мг ацетата в день на протяжении 1 недели, для того дабы дозволено было теснее увидеть итог.

Обратиться за профессиональной поддержкой к косметологу и пройти особый курс, тот, что включает в себя непременный ретиноевый пилинг и маски, для всеобщего совершенствования состояния кожи и прядей. Дюже стремительный и результативный метод, исключительный его минус - это наслаждение не из недорогих. Расстраиваться по этому поводу не стоит.

Проводить косметические процедуры дозволено у себя дома и это абсолютно реально.

Применение ретинола ацетата для волосяного покрова, домашние рецепты

Для оптимизации процесса и стремительного устранения теснее имеющихся сбоев, косметологи рекомендуют маски. Множество существующих рецептов примитивны в применении и бесхитростны в домашнем приготовлении. Воспользовавшись одним из приведенных ниже методов, вы не только сумеете усовершенствовать состояние своих волос, но и гораздо сэкономите семейный бюджет.

Восстанавливающая маска

Одной из самых применяемых на сегодняшний момент является ретиноловая маска с добавлением витамина Е. Она гарантированно сделает ваши волосы больше шелковистыми и сверкающими.

Ее состав:

• витамин Е;
• ретинол ацетата;
• оливковое масло.

Возьмите по столовой ложке всякого из компонентов и отменно перемешайте. Маска окажет максимально положительное влияние, если перед использованием ее немножко подогреть, а кожу головы распарить. После этого полученную смесь опрятными движениями вотрите вначале в корни прядей, а потом распределите по каждой длине, включая кончики. Заверните голову в целлофановый кулек либо наденьте шапочку для душа. Дабы сотворить результат сауны, заверните голову махровым полотенцем и походите минут 30-40.

Не опасайтесь нарушить пропорцию, все составляющие такой маски безусловно натуральны и безобидны. Исключительное, чего стоит бояться – это наличия личной непереносимости к одному из составляющих компонентов. Дабы этого не случилось, протестируйте смесь на внутренней части руки. Именно там кожный завеса особенно нежный и эмоциональный. Оливковое масло дозволено заменить любым иным, скажем: миндальным, жожоба либо виноградной косточки.

Маска вопреки секущихся кончиков

Ее состав:

• масло плода авокадо 1 ст. л;
• витамины А и Е по 1 ст. л;
• масляный экстракт иланг-иланг 15-20 капель.

Все компоненты, как и в первом случае, перемешать и немножко подогреть. Полученную маску нанести на кончики волос и скрупулезно замотать, вначале целлофаном, а потом полотенцем.

Следует понимать, что такая процедура не сумеет восстановить теснее посеченные концы.

К сожалению, еще не придумали такое средство, которое сумело бы восстанавливать поврежденную конструкцию волос.

Но, пользуясь такой маской вы, сделаете их больше упрямыми к таким факторам, как сушка феном и повседневная укладка.

Маска вопреки облысения

Выпадение волос нередко связано с недостатком витаминов, но в некоторых случаях это может быть спровоцировано генетически. Если у кого-то из близких вам кровных родственников присутствует такой признак, как ранее облысение, вы находитесь в зоне риска. Все что вы можете сделать - это обеспечить своим волосам максимальную поддержку и уход. Поможет в этом дальнейшая маска.

• репчатая луковица;
• репейное либо касторовое масло 1 ст. л;
• экстракт ретинол ацетата 10 капель.

По классно отработанной схеме все размешиваем, но подогревать не стоит. Позже приготовления энергично начинаем втирать полученную смесь в корни волос. Как только маска будет равномерно распределена по каждой голове, продолжайте исполнять массирующие движения еще минут 5-10. Позже этого классно промойте волосы огромным числом воды.

Если у вас есть опасения, что позже таких манипуляций волосы будут пахнуть луком, добавьте в состав свежевыжатый лимонный сок. Таким образом, вы гарантированно избавитесь даже от незначительного лукового аромата. Обратите внимание, что лук имеет качество придавать ясным волосам зеленоватый оттенок. Если вы естественная либо крашеная блондинка, будьте осмотрительны, а класснее воздержитесь от сходственного рода экспериментов.

Как знаменито, все классно в комплексе и витамины не являются исключением. Ретинол будет усваиваться организмом класснее, если совместно с ним применять препарат «Аевит». Так же как и ацетат, «Аевит» дозволено принимать вовнутрь, либо делать маски с его применением.

Инструктаж по использованию для волос ретинола ацетата

Бытует ложное суждение, что дозволено применять смесь ретинола, что именуется, в чистом виде. Для этого довольно легко накапать себе на ладошки несколько капель ацетата и дозволено спокойно втирать как в кожу головы, так и непринужденно в сам волосяной завеса.

Может и привести к тому, что волосы начнут выпадать теснее не от недостатка витаминов, а от их переизбытка в организме.

Процесс накопления пригодных веществ в организме занимает довольно продолжительное время, а освобождение от авитаминоза вдвое дольше. И все это время вы будете испытывать неприятные ощущения и терять волос за волосом. Проявите благомыслие и не торопите события.

Витаминные маски неизменно наносятся перед мытьем головы. Их пригодные свойства никак от этого не страдают. Все витамины и микроэлементы довольно стремительно впитываются кожным и волосяным покровом, на поверхности остаются лишь косметические масла. Всецело избавиться от них только при помощи воды немыслимо. Следственно если вы не хотите дабы ваши пряди выглядели толстыми и неопрятными, позже целебных процедур пользуйтесь шампунями и бальзамами.

Никогда не делайте маски про резерв. Косметические средства, которые исполнены из естественных компонентов, стремительно теряют свои пригодные качества, даже если вы будете беречь их в холодильнике.

Последние изыскания подтвердили, что в большом числе ретинол оказывает токсическое влияние на организм. Рекомендованный курс восстанавливающих масок для кожного и волосяного покровов не должен превышать 3-4 раз в месяц.

Женщинам, которые находятся в расположении - это вещество противопоказано!

Особенно в 1-й триместр беременности.

Косметические средства, которые содержат ретинол являются одними из особенно дорогих удовольствий в нынешней косметологии.

Поэтому изготовляя косметические препараты на основе витамина А, вы не только значительно сэкономите семейный бюджет, но и будете неизменно выглядеть молодо и притягательно.

Женская красота ежедневно подвергается многочисленным угрозам в виде стрессов, плохой экологии, некачественных продуктов, неправильного образа жизни и еще массы негативных факторов. Больше всего от этого страдают волосы. Нанося бальзамы, сыворотки и прочие косметические средства, вы лишь маскируете проблему. А нужна более глобальная помощь. Например, витамин А для волос полезен тем, что восстанавливает локоны на клеточном уровне и решает проблему в корне.

В аптеках вы можете найти витамин А под названием «Ретинола ацетат». Это синтетическое жирорастворимое вещество, которое, обычно, продается в масляной форме для улучшения усвояемости организмом. Это могут быть стеклянные пузырьки или капсулы. Концентрированное средство расфасовано в ампулы. Витамин А для роста волос можно и нужно также употреблять вместе с натуральными продуктами:

• морковь;
• болгарский перец;
• шпинат;
• печень;
• сливочное масло;
• твердый сыр;
• куриные яйца;
• растительное масло.

Как помогает шевелюре

Если в организме наблюдается дефицит полезных веществ, это моментально отражается на локонах в виде сухости, ломкости и выпадения. Важнейшую роль в поддержании красоты шевелюры играет ретинол. Польза его заключается в следующем:

• активизирует рост;
• возвращает локонам здоровый блеск;
• делает шевелюру более объемной;
• создает надежный барьер от ультрафиолетового излучения;
• борется с сухостью;
• придает волосяному стержню эластичность и упругость;
• лечит перхоть;
• препятствует сечению кончиков.

Обладательницам локонов жирного типа стоит ограничить применение масок с ретинолом. В противном случае, сальные железы начнут работать еще более интенсивно, и локоны будут засаливаться быстрее.

Витамин А для волос: варианты использования

Изучив инструкцию по применению ретинола в различных формах, вы, скорее всего, не найдете никаких сведений относительно волос. Ведь такое ее применение - народная интерпретация. Поэтому, стоит обратить взор на опыт других красавиц в использовании этого средства.

Полезный шампунь

Если вы ограничены во времени и не можете позволить себе подолгу колдовать над приготовлением масок, можно просто обогатить свой любимый шампунь, добавив в него витамин. Делать это нужно следующим образом.

1. В отдельную емкость (например, в чашку) налейте такое количество шампуня, которого вам хватит на два намыливания волос.
2. Содержимое одной-двух витаминных капсул нужно выдавить в шампунь и перемешать пальцем или деревянной палочкой.
3. Частью шампуня намыльте голову и смойте, чтобы удалить основную массу загрязнений.
4. Нанесите оставшийся шампунь и оставьте минуты на три.
5. Хорошо промойте локоны и дайте им высохнуть естественным путем.

Витамин А в капсулах или в любой другой форме нужно добавлять в шампунь непосредственно перед использованием. Если вы сразу введете много вещества во флакон с шампунем, вещество быстро окислится, и никакой пользы вашей шевелюре оно не принесет.

Варианты масок: таблица

Маска с витамином А для роста волос, от выпадения и прочих распространенных проблем активно используется поклонницами народной косметологии. Вы можете обогатить ретинолом любую натуральную маску, а можете воспользоваться проверенными рецептами, в которых уже подобраны пропорции.

Таблица - Рецепты масок для волос с витамином А

Назначение	Состав	Время
Для блеска	- столько же жидкого витамина Е; - столько же витамина В12; - 3 ломтика черного хлеба (понадобится только мякиш); - половина стакана концентрированного отвара из крапивы, ромашки и хвоща	50 минут
От посеченных кончиков	- Столовая ложка масла авокадо; - столько же витамина Е; - 8 капель масла иланг-иланга	30 минут
Для легкого расчесывания	- Столовая ложка оливкового масла; - чайная ложка масляного витамина А; - столько же витамина Е	60 минут
Для быстрого роста	- Желток; - 4 столовые ложки негазированной минералки; - столовая ложка горчичного порошка; - чайная ложка репейного масла; - такое же количество масляного витамина А; - столько же витамина Е	оставить на ночь
Против выпадения волос	- Чайная ложка масляного витамина А; - столько же репейного масла; - столовая ложка лукового сока; - столько же настойки красного перца; - столько же касторового масла; - желток	35 минут
Для мягкости	- 2 чайные ложки картофельного крахмала; - 2 капустных листа (отварить и измельчить в блендере); - столовая ложка оливкового масла; - чайная ложка масляного витамина А	40 минут
Для поврежденных волос	- 2 картофелины (отварить и размять в пюре); - треть стакана сливок; - столовая ложка масляного витамина А	40 минут
От сухости	- Авокадо; - огурец; - половина стакана сметаны; - ампула витамина А	40 минут

Перед тем, как использовать витамин А для волос и маски на его основе, рекомендуется провести тест на аллергию. Обычно ретинол переносится хорошо, но в редких случаях возможны побочные эффекты. Чтобы убедиться в их отсутствии, нанесите немного средства на внутренний сгиб локтя и оцените реакцию через десять минут.

Другие способы наружного применения

В домашних условиях можно применять ретинол не только в шампуне или масках. Есть еще несколько проверенных способов.

• Массаж. Смочите пальцы в масляном растворе витамина А и в течение четверти часа массируйте кожу головы. После этого можете сразу вымыть пряди или оставить средство на волосах еще на полчаса, утеплив голову.
• Обработка кончиков. Средство в ампулах эффективно против сечения концов. Каждый раз, вымыв голову, наносите ретинол на влажные локоны и не смывайте.
• Орошение. Емкость с распылителем наполните минеральной водой без газа и добавьте содержимое витаминной ампулы. Если вам приходится проводить много времени на солнце или в отапливаемом помещении, орошайте волосы полученным средством три-четыре раза в течение дня, предварительно встряхнув баллон.

Несмотря на все достоинства витамина А, если использовать его неправильно, он окажется бесполезным для здоровья и красоты локонов. Основываясь на отзывах красавиц, можно выделить шесть полезных советов.

1. Подпитывайте изнутри. Недостаточно наносить витамин А на волосы. Нужно также принимать его внутрь. Как минимум с пищей. Но, по согласованию с врачом, можно дополнительно пропить витамин отдельно или в составе комплекса веществ, в компании с которыми ретинол лучше усваивается.
2. Делайте массаж. Нанося средство на основе ретинола на корни волос, обязательно помассируйте кожу. Это позволит усилить кровоток.
3. Утепляйте. Полезные вещества лучше проникнут в кожу и структуру волос, если вы утеплите голову полиэтиленом и плотным полотенцем.
4. Не торопитесь . Чтобы маска для волос с витамином А как следует подействовала, ее нужно выдержать не менее получаса. 60 минут - оптимальное время.
5. Правильно храните. Емкость с ретинолом, упаковку с капсулами или ампулами нужно хранить в прохладном месте, защищенном от солнечного цвета. Готовые составы нужно использовать сразу, хранению они не подлежат.
6. Правильно применяйте. Наносить маски нужно на сухие волосы перед мытьем. Сначала обрабатывают корни, а потом локоны по всей длине.

Однократное применение витамина А от выпадения волос не принесет какого-то выраженного эффекта, кроме косметического. Чтобы оздоровить шевелюру, нужно минимум месяц проводить процедуры дважды в неделю. Если проблемы выражены сильно, курс может продолжаться до трех месяцев.

Если ваши волосы повреждены и ослаблены из-за частого окрашивания, постоянного термического воздействия, внешнего климатического воздействия и прочих негативных факторов, не торопитесь тратить деньги на дорогие салонные процедуры и косметические средства. Витамин А для волос может стать настоящим спасением, если применять его наружно и употреблять внутрь.

Распечатать

В борьбе за красивые локоны, мы зачастую готовы заплатить немалые деньги на маски, шампуни, средства в таблетках, чтобы увидеть эффект и порой забываем от естественных и недорогих средствах – витаминах, в том числе А. Дефицит витамина А сказывается на нашем самочувствие, состоянии кожи и волос. Его используют профессионалы в косметологии и любители в домашних условиях.

Польза витамина А для волос

Те, кто хоть раз воспользовался витамином А для ухода за волосами, отмечали его положительное воздействие на волосы. Витамин А является антиоксидантом, который позволяет ускорить регенерацию клеток и замедлить их процесс старения. Он также повышает иммунитет. Необходимо лишь знать, как использовать витамин А для волос.

Его основные воздействия на волосы:

• Рост волос стимулируется.
• Сами волосы становятся более блестящими.
• Локон становится более упругим.
• Волосы получают невероятный объём.
• Витамин А защищает нашу шевелюру от ультрафиолета.
• Регулируется сальность желёз и не допускает сухости кожи головы. Однако будьте осторожны и не злоупотребляйте масками, если кожа головы жирная от природы. В этом случае она может салиться ещё быстрее.

Витамин А мы потребляет с продуктами, однако его может не хватать, что сразу отрицательным образом сказывается на внешности. Если же его не хватает, тогда следует обратиться к синтетическому аналогу: ретинолу ацетату .

Формы выпуска

Витамин А продаётся под названием ретинола ацетат. Это витамин, который синтезируется синтетически, но эффект от этого не становится меньше. Витамин А растворим в жире, поэтому для повышения усвояемости он продаётся в масле. Вы можете купить бутылочки объёмом 10, 25, 50 мл или капсулы. Последние весьма удобны для приёма внутрь. Если же вы планируете делать исключительно маски, то удобнее купить ретинола ацетат в бутылочке. Ретинол может продаваться и в ампулах, представляя собой концентрированное средство.

Где купить витамин А?

Купить все витамины, в том числе и витамин А, можно в любой аптеке. Стоимость 10 капсул – порядка 10–100 рублей. Бутылочка ретинола ацетата в масле, объёмом 50 мл, обойдётся в пределах 90–120 рублей. Как видите, средство совсем недорогое, если учесть, что бутылочки вам хватит на весь курс лечения.

Применение витамина А для волос

Если вы решили использовать витамин А для волос, то это можно делать несколькими способами.

Принимайте витамин А для красоты внутрь в виде капсул. Ещё лучше если вы купите готовое средство, смесь витаминов А и Е – Аевит . В течение месяца достаточно употреблять по две капсулы в день, чтобы увидеть эффект.

Наносите витамин неразбавленным на корни и втирайте его несколько минут. Здесь также не помешает регулярность.

Наносите его исключительно на посечённые кончики волос.

Используйте в составе прочих средств, например, домашних масок. Наиболее полезные маски включают в себя касторовое масло и витамин А, репейное масло и витамин А, витамины А и Е для волос. В таком тандеме увеличивается их эффект.

Что бы вы ни выбрали, лучше всего при нанесении средств с витамином на волосы, сразу утеплить кожу: так вы позволите впитаться витамину по максимуму. Можете дополнительно прогреть волосы феном. Если вы нагреваете маску перед нанесением, используйте водяную баню.

Наносить лечебный состав нужно до мытья.

Держите маску 30–60 минут, чтобы увидеть эффект.

Делайте маску дважды в неделю, если хотите добиться стойкого эффекта.

Никаких противопоказаних против ретинола ацетат для волос не существуют. Они принесут не вред, а только пользу ослабленным волосам. Следует быть осторожным с приёмом беременным: приём витамина, как и иных средств возможен только после назначения врача. Если вы самостоятельно употребляете витамин А внутрь, не делайте этого самостоятельно более месяца. Недостаток витамина А весьма негативно сказывается на здоровье, но и его избыток.

Витамин А в шампунь

Особо ленивые могут просто добавить капсулу витамина А в шампунь, чтобы почувствовать его воздействие. Однако не стоит добавлять его во весь флакон сразу, так как на воздухе он быстро окисляется. Пропорции витамина А в шампунь весьма приблизительные. Приготовьте чашку, в которую отлейте шампунь на пару раз намыливаний. Туда же добавьте капсулу или две витамина А. Намыльте волосы первый раз и смойте. Во второй оставьте шампунь минуты на 3–4 и только затем смывайте.

Маски для волос с витамином А

Домашние маски с витамином весьма эффективны и не потребуют много времени для их приготовления. Уникальный витамин для роста, от выпадения и для красоты волос оказывает положительное воздействие на любые волосы.

Рецепт маски для блеска волос

Чтобы волосы выглядели здоровыми, используйте витамин А с травяными настоями , которые также имеют лечебные свойства.

Вам понадобится:

• Витамины А, Е, В12 – по 1 чайн. ложки;
• Ромашка , крапива , хвощ – по 2 чайн. ложки;

Сухие травы залить стаканом кипятка, оставить настаивать 25 минут. Отвар процедить и заварить им хлеб. Через 15 минут образуется кашица, в которую добавляют витамины. Втирайте массу в корни волос и затем оставьте её минут на 50. Тщательно смойте.

Видео - рецепт: Маска для укрепления волос с витамином А

Рецепт от сухости волос

Для этой маски приготовьте:

• Масло авокадо – 2 части;
• Витамин А - ½ части;
• Витамин Е – ½ части;
• 8 капель иланг-иланг .

Смесь, которая наносится на волосы, избавляет от посечённых кончиков и делает волосы вновь упругими. Такой уход за волосами даст результат уже через 3 недели.

Маска с витаминами А и Е для волос

Потрясающая маска, которая придаст вашим локонам шелковистость и блеск.

Для этого подготовьте:

• Витамин А - 1 часть;
• Оливковое масло – 2 части;
• Витамин Е – 1 часть.

Перемешайте компоненты, а затем подушечками пальцев вотрите массу в корни, а остатки распределите по всей длине. Воздействует такая маска около часа.

Маска для роста волос с витамином А

Народные рецепты часто используют в составах репейное масло. Для роста волос и в том числе от выпадения волос вам пригодится следующий рецепт маски.

Возьмите:

• Витамин А – 1 часть;
• Витамин Е – 1 часть;
• Репейное масло – 1 часть;
• Порошок горчицы – 4 части;
• Вода – 4 частицы;
• Желток.

Вначале разведите горчицу тёплой водой и только затем добавьте остальные ингредиенты. Горчица здесь играет роль разогревающего вещества, которое открывает поры и позволяет проникнуть витаминам в фолликулы. Делайте такую маску на ночь.

Здоровые, сияющие локоны – не только «плюс» к гармоничному образу девушки, но также один из показателей её здоровья. На внешний вид шевелюры влияет несколько факторов: пищевые привычки человека, состояние его внутренних органов, качество шампуня.

Если волосы стали выпадать – скорее всего, вашему организму не хватает ретинола и токоферола.

Заметив, что волосы поредели и потеряли здоровый вид, не спешите прыгать в «ловушку рекламы» и покупать дорогой импортный лосьон или бальзам. Не исключено, что разрекламированное средство даст кратковременный результат. Лучше приобрести витамин E и витамин A для волос в жидком виде либо в капсулах.

Как они «работают»?
Чаще всего сухость и ломкость волос «сваливаются» на женщин в зимние месяцы. Это отнюдь не мистика – просто в холодное время года труднее достать продукты, богатые ретинолом и токоферолом.

Стоит признать, что витамины для волос A и E действительно важны. Ретинол оказывает такое воздействие на организм:

1. Способствует заживлению мелких ран, устраняет раздражение на коже.
2. Усиливает эластичность, упругость локонов.
3. Помогает клеткам восстанавливаться.
4. Нормализует работу сальных желез.
5. Проявляет значительное антиоксидантное действие.

Токоферол «дарит» человеку такие приятные моменты:

• Укрепляет сосудистую стенку.
• Бережёт волосы от «нападок» ультрафиолета.
• Активизирует приток крови к волосяным луковицам.
• Способствует сохранению влаги внутри волоса, не допускает, чтобы волосы пересыхали.

Как видим, волосам и коже эти «братья-витамины» оказывают огромную услугу на протяжении всей жизни человека. Доктора даже советуют принимать их вместе, поскольку витамин E не допускает разрушения витамина A.

О недостатке этих двух витаминов могут «просигналить» такие неприятные моменты:

• Сухость кожи лица и головы, чувство жжения под волосами.
• Появление перхоти.
• Безжизненный вид локонов.
• Выпадение волос.

Если вас удручают такие изменения, пришло время приобрести витамины A и E в капсулах. Можно оздоровить локоны и с помощью масляного раствора этих витаминов (многие девушки и дамы добавляют «чудо-масла» в бальзамы, шампуни для волос).

Решая, в каком виде вы будете брать ретинол и токоферол, вам не помешает прояснить для себя особенности применения витаминов.

Проще всего приобрести «Аевит» – жёлтые капсулы, соединившие в себе целительную мощь ретинола и токоферола. Но чтобы витамин E и витамин A для волос действовали более эффективно, приём аптечных капсул не должен быть хаотичным. Юношеский беспечный подход к лечению – «сегодня выпью четыре капсулы, завтра – две, потом три дня пропущу» – неуместен.

Как правило, взрослым мужчинам и дамам доктора советуют пить «Аевит» по одной капсуле в день. Курс длится тридцать – сорок дней, после организму нужна «передышка» длительностью не менее трёх месяцев. По истечении этого срока можно снова вернуться к «Аевиту».

Если вид тусклых локонов и дискомфорт на коже головы вгоняет вас в тоску, можете приобрести жидкие витамины для волос A и E. В масляном виде вы найдете их под такими названиями: «Раствор ретинола ацетата в масле» и «Альфа-токоферол ацетат».

Ретинол и токоферол можно достать и в ампулах. Но внутримышечные уколы этих витаминов медики назначают девушкам и дамам лишь тогда, когда недомогания весьма ощутимы. Без инъекций не обойтись, если дефицит витаминов отразился не только на локонах, но и пошатнул здоровье репродуктивной системы пациентки либо привёл к нарушению зрения.

Тем девушкам, которых расстраивает зуд головы или выпадение волос, помогут токоферол и ретинол в масляном «формате». Когда бутылочки с ценными веществами окажутся у вас, важно правильно использовать витамины A и E в масле для волос, чтобы результат вас удовлетворил.

Некоторые женщины интересуются, стоит ли пить масляный раствор витаминов. Принимать ретинол и токоферол в виде масла вы можете, но целебное влияние веществ на волосы вы ощутите не сразу. К тому же, не исключены досадные «происшествия» со стороны желудка и кишечника: диарея, тошнота.

Заметим, что масляные витамины A и E для волос могут стать целебным эликсиром, если вы будете наносить их на кожу головы, на луковицы, из которых растут волосы. Такие масла наиболее эффективно проявляют себя в составе домашних масок.

Чтобы заинтересовать покупателей, многие производители косметических средств обещают чудеса обновления дамам, у которых интенсивно выпадают волосы. Рекламные надписи могут гласить, что в бальзаме содержится ретинол (или токоферол). Верить ли заявлениям косметологов и маркетологов?

Порой косметология радует девушек действенными средствами. Но не спешите приобретать шампуни и бальзамы, цена которых «огорчает» кошелёк. Лучше приготовьте дома целебную маску из компонентов, которые несложно достать.

Медово-яичная маска

Всем, кто мечтает сделать свои локоны блестящими и сильными, жаждет победить перхоть, наверняка понравится медово-яичная маска с витамином E и A для волос.

Делается она просто: нужно взять двадцать грамм мёда и сырой желток. К этим компонентам присоединить облепиховое масло (не более двадцати грамм), токоферол и ретинол в виде масел. Витаминных эликсиров берёте понемногу – по половине чайной ложки каждого вещества.

Ощутимую пользу волосам принесут и такие маски.

«Горчичное удовольствие»

Нужно взять витамины для волос A и E в виде масел (по десять грамм каждого компонента). К этим маслам добавить сорок грамм горчичного порошка, яичный желток. «Композицию» завершает тёплая вода (две столовые ложки). Минут сорок – шестьдесят маска должна побыть на волосах, потом её можно смыть.

«Травы и витамины»

Подготовьте по пять грамм липы, крапивы и ромашки (сушеных). Залить эту травяную смесь стаканом кипятка. Отвар должен настаиваться тридцать минут, потом в него добавляется по чайной ложке целебных масел.

Затем следует втереть «эликсир» в корни волос и дать составу маски впитаться (шестьдесят – восемьдесят минут маске надо быть на волосах). Хотя бы раз в неделю такой смесью стоит «баловать» волосы, чтобы сократить их ломкость и выпадение.

«Быстрая» маска

Эта маска из витамина E и A для волос привлекательна своей простотой и действенностью. Желток сырого куриного яйца смешивается с маслами (нужно брать по чайной ложке ретинола и токоферола).