Главная Щитовидная железа Трясется веко над глазом. Подергивание верхнего века. Сильные головные боли, дергается глаз

Трясется веко над глазом. Подергивание верхнего века. Сильные головные боли, дергается глаз

Если организм будет работать на износ и не получать полноценного отдыха, то он может дать сбой. Глаза помогают нам уследить за большим количеством информации, которую мы получаем из окружающего мира. Когда веко верхнее или нижнее начинает дергаться, то можно сразу ответить, что человек много работает и сильно устает.

Основные причины, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаз

1. Сбой работы нервной системы

Поражение ЦНС вызывает ложные импульсы, которые передаются в мышцы лица. Так мышцы века будут постоянно сокращаться и это способствует появлению нервного тика (гиперкинез). Если веко дергается уже несколько дней или недель подряд, то необходимо обратиться за помощью к неврологу. Он проведет должное обследование и назначит вам курс лечения (изменения образа жизни, витамины и т.д.).

2. Перенапряженная работа глаз

Главные факторы — это ТВ или компьютер, поэтому после рабочего дня рекомендуется некоторое время заняться другими делами и не включать сразу данную технику. Вы можете принять ванную и полежать в ней с закрытыми глазами, заняться медитацией или попросить сделать вам массаж. Такие методы очень расслабляют и помогают избавиться от перенапряжения.

3. Недосып

Если вы очень мало спите и ваш сон слишком плохой, то недосып может являться причиной дергания правого или левого глаза. Большое количество работы и мало времени на отдых способствует усталости глаз.

4. Нехватка витаминов

Неправильное питание и, как следствие, недостаток витаминов в организме могут вызвать нервный тик. Глаз может дергаться, если существует нехватка кальция, магния и глицина. Недостаток магния в организме может стать причиной таких двигательных нарушений: вздрагивания, тики, судороги. При недостатке кальция могут возникнуть спазмы или судороги. Глицин способствует правильному функционированию ЦНС.

5. Кофе и алкоголь

Эти два элемента негативно воздействуют на нервную систему. Они, как правило, ускоряют работу организма, но и в свою очередь постепенно губят его.

6. Перенесенные инфекционные заболевания

Возникновение нервного тика могут спровоцировать перенесенные ОРВИ и ОРЗ. Поэтому если у вас ослабленный организм или вы болеете, нервная система быстро реагирует на данные атаки, тогда могут возникать нежелательные движения.

7. Сильный стресс или депрессия

Во время переживаний или стрессов человек может испытать нервный тик. Так если у вас в семье частые ссоры, скандалы, произошла смерть близких людей или проблемы на работе, то такие удары судьбы медленными шагами губят нервную систему, поэтому у человека могут появиться ненавязчивые движения.

8. Заболевания, которые вызывают тик глаз

Всего можно выделить следующие заболевания:

паралич Белла;
болезнь Паркинсона;
синдром Туретта.

Что делать если дергается веко глаза?

Веко начинает дергаться в большинстве случаев при сбое нервной системы. Причинами являются стресс, недостаток сна, неправильное питание, напряженный ритм жизни и другие проблемы.

Если дергание было спровоцировано стрессами, ссорами, конфликтами, проблемами на работе, учебе и другими переживаниями, то тогда вам необходимо полностью успокоиться. Для этого помогают различные массажи, принятие ванн с ромашкой и другими травами, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.

В случае если веко дергается после длительного просмотра ТВ или компьютера, то рекомендуется делать перерывы на 15-20 минут, гулять в парку или заняться легкими физическими нагрузками.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков или кофе может стать причиной подрагивания века. Поэтому вам необходимо уменьшить количество их употребления или вовсе заменить на соки, чай.

Не забывайте также есть свежие фрукты и овощи, в которых находится большое количество кальция, магния и других важных элементов, которые благотворно воздействуют на организм.

Поменяйте свой образ жизни, чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, выполняйте различные физические упражнения, и дергание века больше вас не побеспокоит.

С сокращением мышц, которое происходит непроизвольно, рано или поздно в жизни сталкивается каждый. Кто-то не обратит на это внимания. Кто-то расценит как признак серьезного заболевания. Но если нижнее веко правого глаза дергается постоянно, принося дискомфорт и беспокойство, вряд ли найдется человек, который отнесется к этому явлению равнодушно и не захочет хотя бы узнать, почему оно его посетило, и что делать, чтобы этот тик прекратить.

Насколько это серьезно?

Если дергается глаз, насколько это серьезно? Вот, пожалуй, главный вопрос, который волнует человека, столкнувшегося с данным явлением. Дергаться может глазная мышца либо отдельные волокна. Причин для этого множество. Посетить симптом может любого человека, и, в принципе, он безопасный и быстро проходящий.

Кстати. Любые дискомфортные явления должны человека, заботящегося о своем здоровье, насторожить. И если он хочет узнать, почему подрагивает веко и как нейтрализовать это явление, такой энтузиазм можно только приветствовать. Тем более, что в ряде случаев мобильность нижнего века – это сигнал о том, что наступило время заняться здоровьем.

Мало кто может остаться спокойным, чувствуя время от времени подергивание нижнего правого века.

Почему возникает этот симптом, и что надлежит предпринять для его устранения?
Можно ли обойтись без медицинского вмешательства?
Какие меры следует использовать для профилактики повторения?
Стоит ли вообще обращаться к врачу?

Вопросов много, все они важные, как любые вопросы, связанные со здоровьем. Если мышцы, не имеет значения, глазные или иные, перестают слушаться хозяина, на это всегда есть веская причина, которую нужно знать.

Кстати . Когда речь идет о нижних веках, причины их нестабильности отличаются от причин, порождающих тик верхних век, точно так же, если дергается веко правого глаза, то это происходит по причинам, отличным от возникновения тика левого.

Таблица. Перечень причин тика нижнего правого века.

Причина	Описание
	Речь идет о переутомлении зрительного аппарата из-за длительной компьютерной работы, зрительного напряжения, многочасового просмотра телевизора.
Переутомление физическое	Здесь усталость испытывают мышцы после тяжелого или длительного физического действия. Их тонус приходит в дисбаланс, что проявляется в непроизвольном подергивании.
Освещение	Когда чтение, письмо и другие действия, требующие напряжения глаз, осуществляются при недостаточном освещении.
Потрясение	Нервный шок, любое потрясение, не обязательно связанное с плохим событием, стресс – все это может вызвать непроизвольное подергивание века.
Конфликт	Здесь речь идет о взвинченном состоянии нервного напряжения, которое тоже часто заканчивается подергиванием глаза.
Депрессия	Вялотекущее депрессивное состояние часто выражено слабо, и одним из признаков, позволяющих его обнаружить, является подергивание века.
Невроз	Состояние клиническое, которое подлежит лечению, часто медикаментозному. Тоже может в определенный момент вызвать «непослушание» глазных мышц.
Спазм лицевого нерва	Еще одна патология, связанная с состоянием лицевого нерва. Если он испытывает спазм, то подергиваться могут мышцы всей половины лица, левой или правой, в том числе и нижних век.
Нехватка веществ	Как ни удивительно, непроизвольные сокращения волокон может вызвать авитаминоз. Особенно если не хватает веществ, отвечающих за проводимость глазных мышц.
Состояние нистагма	При данном патологическом состоянии в движении находится глазное яблоко. Человек, зрение которого ослабло, чтобы наблюдать за быстродвижущимися предметами, должен перенапрячь глаз.
Травмы и заболевания	Любая травма, начиная с сотрясения мозга, и заканчивая соринкой, попавшей в глаз, может вызвать временное трясение века. К таким случаям относят также тяжелые роды и неврологические диагнозы.
Опухоли	Как доброкачественное, так и обратное ему новообразование, поражающее определенный мозговой сектор, сказывается на работе глазных мышц, приводя к их дисфункции и рассинхронности.
Наркотические, аллергические и иные отравления	Отравиться можно специально, употребляя наркотические препараты, или случайно, перепутав дозировку медицинского средства, попав под воздействие распыляемого химиката или аллергена.

Дёргается глаз - причины, лечение

Кстати . Как видно из таблицы, причина нервного поведения нижнего века на правом глазу может быть весьма серьезной. И практически всегда она связана с качеством прохождения нервного импульса. Не зря явление называется «нервный тик».

Почему возникает тик

Прежде чем начать избавляться от , поразившего правое нижнее веко, стоит узнать, почему именно ему дано такое название, и поможет ли контроль нервов избавить от этого состояния. Всему виной нервная система, которая контролирует каждое сокращение мышечных волокон, мало того, даже порождает их и заставляет своевременно угасать, чтобы вызвать сокращение следующее. Но иногда все идет не по плану, когда передача нервных импульсов по тем или иным причинам нарушается.

В нормальном состоянии, при здоровой действующей правильно нервной системе любой действие рождается в голове, точнее, в головном мозге. Он, осознав это действие, посылает сигналы мышцам посредством задействованных для передачи нервных волокон. Результат – сокращение мышц, «запрограммированное» мозгом.

Важно! Если работа нервной системы дает сбой, сигнал о мышечном сокращении идет к мышце, минуя головной мозг, без участия сознания. Здесь и начинается непроизвольное мышечное подергивание.

Стоит внимательно рассмотреть, что и каким образом может вызвать дергание правого глаза в области нижнего века, чтобы устранить проблему и не допустить ее возникновения.

Проблема №1

Мы уже выяснили, что первопричиной тика в большинстве случаев является нервное переутомление. Его можно назвать как угодно – истощение, перенапряжение, коллапс – суть от этого не изменится. Из-за стрессов и депрессий, волнений и страхов, недосыпания, проблем на работе, личных неурядиц, жизни в мегаполисе, нехватки денег, состояния беременности, послеродового состояния, накопленного раздражения – в один момент нервы «сдают» и порождают нервный тик.

Кстати . Дергаться нижнее правое веко может не только у «озабоченных» жизнью взрослых, но и у детей, чьи мысли и чаяния невинны, но переживания гораздо серьезнее, чем взрослые могут представить.

Проблема №2

Ее связывают с переутомлением, которое может испытываться конкретно глазами (или одним из них, который видит слабее), а может быть присуще всему телесному мышечному аппарату, после физических нагрузок.

Если говорить о переутомлении глаз, то здесь причина в избытке нагрузки, которая приходится на органы зрения в течение дня, вечера, всего времени, когда человек бодрствует. Это и компьютерная работа, и библиотечная (книжная) деятельность, и учеба, и развлечения, выражающиеся в просмотре телевизора или увлечении видеоиграми.

Кстати . Также перенапрячь глаза можно, если долго концентрировать взгляд на близко расположенных некрупных предметах.

В группе риска люди, вынужденные напрягать глаза, не проведя своевременную коррекцию зрения при дальнозоркости и близорукости.

Проблема №3

Перевозбуждение. Казалось бы, чем лучше и активнее работает мозг, тем четче функционирует слух, зрение, обоняние и все другие чувства. Но внешние возбудители, такие как алкоголь, кофе, чай сильной крепости, энергетические напитки, дают итог, который может получиться обратный ожидаемому, и нервная система вообще «взбунтуется», после чего разовьется тик.

Что может стать причиной перевозбуждения.

Эмоциональные перегрузки.
Кофейные злоупотребления (более трех чашек в день).
Заваривание крепкого чая.
Алкоголь и другие стимуляторы нервной системы.
Энергетические напитки, применяемые на постоянной основе.

Важно ! Все эти средства изобретены специально для того, чтобы «взбодриться», но злоупотребления в отношении количества или длительное употребление чревато обязательными проблемами с нервной системой.

Проблема №4

На четвертом месте по статистике, как ни странно, авитаминоз. Не следует забывать, однако, что программа избавления от тика рассчитана на свою аудиторию, к которой относятся люди определенного пола, возраста, социальной группы. Авитаминоз может у всех людей выражаться по-разному, присутствовать, отсутствовать вообще или иметь едва заметную слабо выраженную форму.

Тем не менее, если решил задергаться глаз, необходимость, в первую очередь, возникает в витамине группы В и его разновидности В6. Также в рационе должно быть в достатке продуктов, содержащих магий.

Кстати . Современник мало задумывается о здоровом питании, предпочитая продукты не полезные, а вкусные (жареные, с глутаматами) в противовес невкусным, приготовленным на пару и без жира.

В свободное от несбалансированного питания время среднестатистический человек мучает себя несбалансированными же диетами, которые лишь еще больше усугубляют проблему нехватки нужных веществ и способствуют возникновению нервного тика.

Проблема №5

Человек может в большинстве случаев справиться с переутомлением, перевозбуждением, откорректировать поступление в организм витаминов, но есть ситуации, которые ему не подвластны. Это болезни, которые необходимо лечить, и неожиданные травмы, которые приходится исправлять. Здесь очень важно отыскать истинную причину, недуг, порождающий тик. На искоренение причины, особенно если заболевание принимает хронические формы, могут уйти месяца и даже годы.

Аллергия, затрагивающая своей реакцией слизистую одного из глаз, веки которого могут подергиваться из-за спазма глазных мышц.
Хронический тонзиллит, заставляющий часто сглатывать из-за болей в горле, что вызывает лицевой мышечный спазм. После удаления миндалин тик обычно проходит.
Поражения мозговых сосудов, выражающиеся такими болезнями как атеросклероз и другие патологии, нарушающие кровоток. При подергивании правого нижнего века нарушается работа сосудов левой доли.
Нистагм тоже относят к болезням, вызывающим непроизвольные мышечные сокращения. Как и лицевой гемиспазм, финалом которого становится подергивание половины лица.

Важно ! Если глаз или веко начинают дергаться после полученной в голову травмы, ушиба, сотрясения, нужно не откладывать визит к доктору для выяснения состояния.

Как лечить

Как у любой проблемы, связанной со здоровьем, у тика нижнего правого века есть медицинское решение, которое используется в зависимости от породивших его причин.

Вот памятка, что необходимо предпринять, если глаз снизу начинает дергаться, и это явление нельзя принять за кратковременное или случайное.

Как разгрузить нервы

Если тик развился на повышенном нервном фоне, просто необходимо расслабить нервы, чтобы не случилось серьезного срыва.

Отдых для глаз

Лучший отдых после интеллектуального труда – физическое напряжение. Исходя из этого, врачами предлагается гимнастика для глаз, которая расслабляет аппарат в любое время. Она называется пальминг, и широко используется во всем мире.

Гимнастика для глаз

Суть гимнастики – в освобождении и расслаблении спазмированных окологлазных мышц.

Необходимо сесть за стол, выпрямить в одну линию позвоночник и шею.
Вытянутыми руками облокотиться о стол.
Соединить руки и тереть ладони друг о друга, пока они не начнут отдавать тепло.
Поднести ладони к закрытым глазам крест-накрест и плотно прижать.
Держать около пяти минут.
Следить, чтобы дыхание было свободным.

Нормализация рациона

При часто повторяющихся тиках необходимо заняться нормализацией рациона. Сначала исключаются вредные продукты и привычки, затем вводятся полезные. Особое внимание уделяется злакам, семенам, мясным продуктам, субпродуктам, и бананам, в которых содержится много витаминов группы В. Для их полного усвоения добавьте продукты, богатые магнием – зелень, орехи.

Совет . Если витаминный дефицит существенный, едой его восполнить не удастся. Начинайте принимать витаминные комплексы, рекомендованные врачом после проверки содержания в организме витаминов и минералов.

Нет ничего страшного, если веко на правом или левом глазу задергалось однажды и на короткое время. Проанализируйте ситуацию, создавшуюся в последнее время – вы наверняка обнаружите причину нервного напряжения или недосыпание. Достаточно отдохнуть от проблем, расслабиться, выспаться, чтобы избавиться от тика. Но если это явление возникает регулярно и беспокоит вас постоянно, обращаться к врачу стоит как можно быстрее. Во всяком случае, для проведения обследования и выявления возможных серьезных причин подергивания глаза.

Видео - Почему дергается глаз?

Многие люди сталкивались с такой проблемой, как неконтролируемое сокращение мышц, расположенных около глаза. Само по себе данное явление не опасно. Но оно может стать определенным сигналом организма о том, что нужно что-то изменить в своей жизнедеятельности. Кратковременное быстрое непроизвольное сокращение мышц около глаза называют нервным тиком. Чтобы такую проблему устранить, следует определить причины ее возникновения.

Первопричины проявления

Основной причиной подергивания мышц на лице является перенапряжение либо переутомление (умственное или физическое). Сказываются стресс, продолжительность сна, режим работы и отдыха, наличие хронических недугов, систематические поездки в командировку. Распространенная причина нервного тика - поражение ЦНС. При этом у человека повышается нервно-рефлекторная возбудимость, мышечный тонус снижается. Временно могут проявляться судороги. Нередко возникает мышечная гипертония. Чаще всего нервный тик проявляется у чрезмерно активных детей, испытывающих дефицит внимания.

Подергивания глаз могут спровоцировать даже ОРВИ и ОРЗ. В таком случае нарушения проявляются при ослабленном иммунитете. Неокрепшая нервная система легко реагирует на инфекции. Это проявляется в навязчивых движениях.

Кроме общих инфекционных недугов, подергивание глазных мышц может быть спровоцировано и локальными заболеваниями глаз, такими как блефарит и конъюнктивит. Подобные недуги заставляют человека моргать чаще. Помимо прочего, нервный тик нередко передается по наследству.

Порой для устранения подергивания глаза достаточно лишь зажмуриться, вдохнуть глубже, выдохнуть и затем открыть глаза. Однако такой прием лишь временно устранит нервный тик. Причина проявления по-прежнему останется. Как правило, при подергивании глаза организм подает человеку знак о том, что он попросту нуждается в отдыхе. Поэтому первым делом нужно хорошенько выспаться. Это позволит организму восстановиться. Кроме того, врачи рекомендуют умеренные занятия физкультурой и водные процедуры. Некоторым на пользу пойдет и смена обстановки.

Превентивные меры

Порой при возникновении нервного тика врачи рекомендуют курс успокоительных препаратов. Однако не стоит увлекаться лечением различными таблетками. Лучше воспользоваться фитопрепаратами, травянистыми настоями. Если они не пойдут на пользу, тогда целесообразно согласовать с врачом прием успокоительных средств. Для начала следует минимизировать количество выпитого кофе и чая, отказаться от пряной и острой пищи.

Нетрадиционная медицина настоятельно рекомендует воспользоваться тканевыми или ватными тампонами, которые смачивают в холодной воде и прикладывают на веки. Такой компресс держат порядка двадцати минут. Процедуру повторяют трижды в день. Также применяют отвар из травы душистой руты (1 ст.л.), семян аниса (1 ст.л.), листьев подорожника (3 ст.л.) Все ингредиенты заливают кипятком (500 мл). В готовую заварку добавляют пол-лимона и мед (300 г). Отвар применяют охлажденным, до еды, по три столовых ложки.

Часто нервный тик проявляется у тех, кто длительное время находится за компьютером. Следовательно, нужно сократить время, проводимое у монитора. Если это невозможно, достаточно увеличить количество перерывов. Для укрепления мышц глаз нужна специальная гимнастика.

Нередко непроизвольные подергивания мышц возникают из-за дефицита магния. Данный элемент важен для полноценной работы всей нервной системы. Его недостаток может вызвать ряд проблем, в числе которых и нервный тик. Чтобы восполнить дефицит магния, важно дополнить свой рацион кунжутом, крупами, бобовыми, орехами, ржаным хлебом, зелеными овощами, семенами подсолнечника и тыквы. Кроме этого организму нужны витамины группы B - они улучшают усвоение магния.

Если такие способы не помогают, и нервный тик все равно проявляется, целесообразно обратиться к врачу. Квалифицированный невролог определит первопричину нервного тика и назначит необходимое лечение.

Следует понимать, что подергивание глазных мышц может быть признаком рассеянного склероза, симптомом инсульта либо недуга среднего уха. Поэтому откладывать визит к врачу нельзя.

Если в жизни стрессов не много, а проблем со сном и чрезмерным напряжением зрения нет, но глаз все равно дергается, то важно найти, в чем причина. Редко нервный тик носит вовсе не психосоматический характер. Он может возникнуть в результате истощения организма либо получения черепно-мозговой травмы. Порой данный признак является следствием простуды глазного нерва.

Чтобы мышцы вокруг глаза не дергались, важно отдохнуть, успокоить нервы. Если это не помогает, то лучше обратиться в медучреждение. Важно беречь собственное здоровье и избегать конфликтных ситуаций. Нередко даже напряженная обстановка негативно сказывается на работе организма.

Чтобы не возникало нервного тика, специалисты настоятельно рекомендуют выполнять следующие профилактические мероприятия:

систематически придерживаться упорядоченного режима дня;
сполна отдыхать, а также высыпаться;
избегать стрессов;
не подвергать зрительные органы механическому раздражению;
избегать перепадов температур;
минимизировать проявление негативных эмоций.

Непроизвольное сокращение глазных мышц - достаточно раздражающее явление. Оно нередко сигнализирует об определенных проблемах в организме. Поэтому, если у человека часто наблюдается подергивание мышц, целесообразно незамедлительно обратиться к грамотному специалисту. Опытный врач сможет выявить точную причину такого проявления и подберет оптимальное решение данной проблемы. Не стоит медлить с нервным тиком, ведь он может перерасти в хронический недуг, которому будет присущ постоянный симптом нервного расстройства, усложняющий жизнь. Своевременное обращение к неврологу поможет осуществить эффективное лечение на ранних стадиях развития патологического процесса.

Дергается глаз — многие знакомы с таким явлением, выражающийся в неконтролируемом одергивании века – верхнего или нижнего, при этом причина подобной ситуации кроется в сбоях нервной система, поэтому лечение нужно начинать с успокаивающих препаратов. Известно, что чем больше дискомфорта нарушение приносит, тем серьезнее его причины. Избавиться от недуга можно также с помощью народных способов.

Дергается глаз — причины и лечение

Состояние, при котором круговая мышца глаза непроизвольно сокращается на протяжении определенного времени, в медицине называют нервным тиком, блефароспазмом или гиперкинезом.

Подобное явление бывает:

первичным (тик беспокоит редко и длится не более 10 минут);
вторичным (подергивание глаз повторяется регулярно, при этом может сохраняться на протяжении нескольких часов).

Объяснить, почему дергается глаз, можно, перечислив наиболее распространенные причины блефароспазма.

Нарушение зачастую становится следствием(причины по которым дергается глаз):

Если нервный тик появляется регулярно и приносит существенный дискомфорт, понадобится медицинская помощь.

Подергивает правый глаз — причины

Блефароспазм может поражать любой глаз. Однако еще издавна существуют приметы, объясняющие, каких событий стоит ожидать, если подергивание отмечается на правом глазу.

В данном случае, явление указывает на получение прибыли и хороших новостей. А молодым девушкам стоит готовиться к знакомству с будущим супругом.

Если тик затронул левый глазик

При наличии дискомфорта с левой стороны люди старались как можно быстрее от него излечиться, поскольку признак свидетельствовал о предстоящих потерях и неприятностях.

Независимо от значений поверий, полагаться на них не стоит. Наличие гиперкинеза – сигнал о том, что человеку следует обратиться к врачу.

Как избавиться от проблемы, лечение у взрослых

Какое лечение, если дергается глаз? Справиться с нервным тиком проще всего на начальной стадии, причем необходимо действовать комплексно.

Когда дергается глаз у взрослых (отмечаются проявления блефароспазма), лечение требует соблюдения перечня рекомендаций:

Показано регулярное выполнение упражнений, направленных на расслабление глазных мышц.
Если причиной гиперкинеза является стрессовое состояние, назначается прием растительных настоев с успокоительным эффектом или препараты (таблетки, капли), с помощью которых устраняются неврозы.
Необходимо отрегулировать режим дня и пересмотреть питательный рацион.
Когда начинает беспокоить спазм, врачи советуют устраивать небольшой отдых для глаз, совершая частые моргания.
При наличии первичного блефароспазма стоит до минимума сократить общение с людьми, которые способствуют ухудшению эмоционального состояния.
Не помешает прием витаминов, дефицит которых спровоцировал нервный тик.
Нередко нарушение вызывается чрезмерной сухостью слизистой, поэтому могут понадобиться капли с увлажняющим свойством.

Если проблема стала результатом заболевания, пациенту понадобится пройти полноценный курс терапии с использованием соответствующих медикаментов.

Тик беспокоит верхнее веко правого глазика

Как показывает практика, чаще всего от нервного тика страдает верхнее веко, причем обычно беспокоит именно правый глаз.

Симптом обуславливается:

стрессовыми ситуациями;
переутомлением и дефицитом сна;
нарушениями ЦНС врожденного и приобретенного характера;
неврозами, повышенной тревожностью;
наследственным фактором;
недостатком магния и кальция.

При наличии неприятных ощущений, длящихся дольше 2-месячного срока, следует незамедлительно показаться специалисту.

Продолжительный блефароспазм может сигнализировать о:

опухоли в головном мозге, которая постепенно увеличивается;
развивающемся ишемическом инсульте;
постинсультном состоянии.

Только врач сможет определить причину дерганья глаз и скажет, что делать в данной ситуации. Если нервный тик спровоцирован стрессами, пациенту подбираются средства с успокаивающим действием, а также рекомендуется прохождение соответствующих психологических тренингов.

При обнаружении патологий мозга лечение осуществляется в индивидуальном порядке. Если требуется, больного готовят к хирургическому вмешательству.

Терапия предусматривает соблюдение диеты с включением продуктов с содержанием магния и кальция. Также полезно выполнять лечебную гимнастику для глаз. В зависимости от первопричины будут прописываться лекарственные препараты.

Где чаще появляется проблема и почему

Блефароспазм может поражать веко, как над глазом, так и под ним. В большинстве случаев, наблюдается подергивание верхнего века, при этом женщины на подобное явление жалуются чаще, что напрямую связано с высокой степенью эмоциональности.

Верхнее веко страдает от мышечного сокращения вследствие:

сильных умственных нагрузок;
продолжительного депрессивного состояния;
регулярного воздействия стрессовых ситуаций.

Нарушение эмоциональной стабильности, к примеру, возможно при:

смене условий работы;
неудачах в построении близких отношений;
хроническом недосыпе;
потере кого-то из родственников;
регулярных семейных конфликтах.

Гиперкинез в области верхнего века может провоцироваться ушибами головы, менингитом, энцефалитом, недостаточным поступлением кислорода к тканям мозга, повышенными показателями внутричерепного давления, травмами, полученными при рождении.

Глазные мышцы часто непроизвольно сокращаются у людей, которые постоянно находятся в тревожном или депрессивном состоянии либо ведут себя агрессивно по отношению к окружающим.

Если родители страдали от синдрома Туретта, представляющего собой расстройство ЦНС генетического характера, вероятнее всего, болезнь передастся детям. Подобная патология сопровождается единичными или множественными подергиваниями глаз.

Дискомфорт под глазом — почему поражается нижнее веко и что делать

Если ощущается неконтролируемое сокращение мышцы под глазом, возможно, причина кроется в нервном истощении или чрезмерном переутомлении зрительных органов. Краткосрочное подергивание может спровоцировать употребление в утренние часы большой дозы кофеина.

Нижнее веко нередко страдает от значительного количества алкогольных напитков, поскольку спиртное негативно воздействует на нервную систему, вызывая сбой в ее работе. Гиперкинез в области под глазом иногда бывает симптомом серьезного заболевания. Речь идет о воспалении лицевого нерва.

Патология развивается на фоне:

переохлаждения;
менингита;
увеличивающейся опухоли;
герпесной инфекцией;
травмы лица;
хронических недугов носовых пазух и прочих нарушений.

Болезнь, зачастую возникающая на одной стороне, сопровождается многими признаками, например:

сокращением/увеличением чувствительности пораженной части лица;
ухудшением зрительных функций;
обильным слезотечением;
перекошенностью отдельных участков лица;
проблемами со слухом;
непроизвольными мышечными подергиваниями.

Если гиперкинез был вызван переутомлением, необходимо больше отдыхать. Также следует меньше налегать на кофе и воздерживаться от злоупотребления спиртным.

При воспалении лицевого нерва назначаются различные медикаментозные средства: глюкокортикостероиды, спазмолитики, диуретики, противовирусные препараты, лекарства с сосудорасширяющим действием. Схема терапии составляется в индивидуальном порядке.

Правильная гимнастика при подергивании глаза

Когда правый или левый глаз начинает непроизвольно подергиваться, специалисты советуют выделять время для выполнения специальных упражнений, которые помогают расслабить круговую мышцу.

Согласно методике, каждое действие необходимо делать не менее 5 раз.

Гимнастика, позволяющая успешно бороться с нервным тиком, предусматривает:

Неспешное вращение глазными яблоками сначала вверх-вниз, затем в одну и другую сторону. Человек при этом должен сидеть на стуле. Движения головой и шеей запрещаются.
Перемещение взгляда на точку в нижнем левом углу, потом в правом. Голову нужно держать ровно.
Концентрацию внимания на точке, расположенной между бровями. Взгляд нужно задержать на 2-3 секунды, после чего сфокусироваться на кончике носа.
Медленное движение глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.
Зажмуривание глаз с максимальным усилием. Через 3 секунды зрительные органы необходимо расслабить.

Для занятий подходит любое время и место. Зарядку можно выполнять перед отходом ко сну, перед ужином и даже на рабочем месте.

Какие таблетки помогут справиться с блефароспазмом

В большинстве случаев, неконтролируемые подергивания мышц возникают на фоне стрессов, поэтому при обнаружении гиперкинеза первичного характера специалист может прописывать прием:

Транквилизаторов (Диазепама, Ново-Дипама). Перечисленные средства выпускаются в нескольких формах, в частности, в виде таблеток. Диазепам с миорелаксирующим свойством помогает бороться с последствиями неврозов и повышенной тревожности. Препарат запрещен к употреблению в первый триместр.Ново-Дипам также назначают пациентам с неврозами и различными неврологическими нарушениями. Лекарство оказывает седативное, противосудорожное действие.
Психотропных препаратов. Часто пациентам рекомендуется употребление Галоперидола в таблетированном виде. Использование нейролептика позволяет ликвидировать симптомы психомоторного возбуждения. Таблетки имеют много противопоказаний, без учета которых не исключены побочные явления.

Чтобы избавиться от вторичных тиков, необходимо излечиться от патологии, из-за которой пациент ощущает дискомфорт в области глаз. Если подергивания имеют наследственный характер, прием Галоперидола дополняется применением Депрала, Догматила, Циклодола и прочих психотропных средств.

Помощь народной медицины

Пользоваться народными средствами уместно при первичной форме нарушения. Благодаря грамотному применению народных методик можно существенно облегчить самочувствие и уменьшить вероятность повторных тиков.

Если дергается правый или левый глаз, пригодятся неоднократно проверенные на практике рецепты:

Измельчаются корневища валерианы и заливаются кипятком. На 5 г берется стакан воды. Средство должно постоять 2-4 часа, после чего в емкость наливается 30 мл настоя и добавляется вода, чтобы получилось 150 мл. В день положено выпивать по 3 чашки.
Вымытые и измельченные листья герани, которые должны быть свежими, заворачиваются в марлю и прикладываются к больному веку. Сверху нужно положить салфетку. Длительность процедуры – 15 минут. На протяжении дня компресс ставится 2-3 раза.
Смешиваются подорожник (1 ст. л.), семена аниса (1 ст. л.) и рута душистая (1 ч. л.). Ингредиенты следует залить кипятком (700 мл) и оставить на 1 час. По окончании отведенного времени в настой нужно положить мед (3 ст. л.). Курс терапии рассчитан на 2 недели, при этом 4 раза в сутки необходимо принимать по 100 мл.

Для успокоения нервной системы и устранения гипертонуса мышц полезными будут ванны с добавлением морской соли или эфирных масел (мелиссы, лаванды, герани).

Быстрое лечение недуга у взрослых

Наличие гиперкинеза иногда доставляет чрезмерный дискомфорт, особенно если проблема возникла впервые. Чтобы неприятные ощущения исчезли, можно воспользоваться действенными способами, которые помогают справляться с блефаризмом независимо от провоцирующего фактора.

Эффективными окажутся следующие действия:

Зажмуривание глаз с максимальным усилием, после чего глаза открываются настолько широко, насколько это возможно. Упражнение выполняется до появления слез. При возникновении болей или усилении тика необходимо остановиться. Если непрерывно выполнять упражнение, глаз хорошо увлажнится, мышцы век успокоятся и расслабятся, а нормализация циркуляции крови позволит избавиться от болезненного дискомфорта.

Дергается глаз — основные причины и лечение

Подёргивание верхнего века раздражает и вызывает дискомфорт, особенно, когда человек находится на важном мероприятии. Многие люди не придают особого значения подобной проблеме, наивно полагая, что дергающееся веко скоро перестанет дёргаться и больше это не повторится. Иногда так и бывает, но чаще подёргивания повторяются, и игнорировать их становится всё труднее.

Дёргающееся верхнее веко сообщает человеку, что у того нервный тик. Усталость, перенапряжение и стрессы - это одни из самых распространённых причин ухудшения как физического, так и психического здоровья человека. А нервный тик - это самый популярный метод организма показать, что он устал.

Конечно, сам по себе нервный тик не представляет опасности для здоровья человека, но вот причины, по которым этот самый тик возникает, могут быть весьма серьёзными.

Нервный тик медики относят к нервозам лёгкой степени, тик верхнего века называют гиперкинез. Чем чаще человек переживает стрессы, чем устойчивее и сильнее его волнения и чем длительнее бессонницы, тем быстрее нарастают темпы развития гиперкинеза. При самых тяжёлых случаях могут даже появляться болевые ощущения из-за того, что мышцы верхнего века излишне перенапрягаются.

К возможным причинам гиперкинеза можно отнести:

стресс;
перенапряжение и усталость глаз - особенно гиперкинезу подвержены люди, которые работают в сферах, где нужна высокая концентрация зрительного внимания. Например, программисты, журналисты, писатели и другие;
ношение корректирующих очков или контактных линз;
вредные привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя, кофеина, курение, неправильная поза во время чтения, неправильное освещение при работе за компьютером;
неправильное питание, нехватка витаминов (авитаминоз);
аллергии - при этом помочь может только опытный врач, который назначит индивидуальное лечение.

Что делать?

При правильном распорядке дня, соблюдении режима работы и отдыха, здоровом сне и правильном питании гиперкинеза можно запросто избежать. Однако, современные темпы жизни не всегда могут предоставить возможность соблюдать все правила здоровой жизни. Что же делать, если нервный тик уже появился?

Если проблема возникла, но не вызывает особого дискомфорта и проявляется не очень часто, решить её можно самостоятельно. Нужно только найти причину.

Много волнений? Стрессов? Загруженная работа? Необходим отдых.
Если график не позволяет в данный момент бросить всё и пару дней посвятить только себе, то организму нужно помочь витаминами. Нужно начать принимать магний и калий - они укрепляют нервную ткань. Также очень полезен витамин C. Он поднимет уровень гемоглобина, что в свою очередь улучшит снабжение тканей кислородом и окажет позитивное влияние на нервную систему.
На ночь следует принимать лёгкое снотворное при проблемах с засыпанием, а если таких проблем нет, то можно использовать седативное средство (валериана, пустырник, барбовал и пр.) для лучшего отдыха во сне.
Но и при всём этом не стоит откладывать полноценный отдых на неопределённый срок.
Кроме применения лекарств можно помочь себе, если перейти на кофе без кофеина или вообще на время отказаться от этого напитка.
Стоит отказаться от курения или, если совсем бросить не получается, перейти на более лёгкие сигареты и курить реже.
Снять напряжение с мышц поможет йога, ушу, пилатес, танцы или массаж.

Диагностика

Диагностировать гиперкинез верхнего века очень просто. Офтальмолог сразу же заметит подёргивания века. Самым сложным является установление причины возникновения данного тикового расстройства. Кроме офтальмолога следует пройти консультацию у психиатра, травматолога и эндокринолога.

Для точного выявления причин, кроме консультаций и поверхностных осмотров, проводятся следующие аппаратные обследования:

общий анализ крови и мочи;
МРТ и КТ;
рентгенография.

После этого лечащий врач ставит диагноз и назначает индивидуальное лечение в соответствии с ним.

Лечение

В половине случаев от гиперкинеза можно избавиться самостоятельно при помощи:

отдыха;
массажей;
прочих расслабляющих способов.

Но бывают и более серьёзные случаи, когда без профессионала не обойтись.

В случае, если человек высыпается, соблюдает режим, правильно питается, ведёт здоровый образ жизни, но верхнее веко всё равно дёргается, это может свидетельствовать об инфекционных или неврологических заболеваниях. Следует немедленно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Гимнастика и релаксация. Профилактика

Чтобы снизить риск возникновения нервного тика, следует регулярно делать гимнастику для глаз. Такая профилактика гиперкинеза не занимает много времени, зато приносит огромную пользу здоровью глаз и помогает расслабиться при переутомлении.

Вот несколько упражнений, которые можно делать после пробуждения, а также в течение дня:

Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются, затем накройте ими глаза так, чтобы не было просветов. Тепло и темнота успокаивают и расслабляют. Дыхание должно быть медленным и глубоким. Держать ладони на глазах нужно в течение нескольких минут, пока не исчезнут световые пятна.
Рисуйте глазами фигуры, круги, спирали, зигзаги и прочее. Главное, голова должна оставаться неподвижной. Окончить упражнение нужно, когда почувствуется усталость мышц глаз.
Поочерёдно меняйте фокус. Переводите взгляд с близко стоящего предмета на более дальний. Например, встаньте у окна, сначала сфокусируйтесь на раме, затем перенесите фокус на дерево за окном. Выполнять нужно не менее одной минуты на каждый глаз.
Смотрите на огонь, часто моргая. В йоге такая практика носит название тратака - очищение зрения созерцанием огня. Выполнять данную практику нужно до появления слёз. Если человек страдает сухостью глаз, и слёзы не выступают, тратаку можно выполнять на протяжении не более десяти минут.

Профилактика, правильное питание, правильный сон, отсутствие вредных привычек - ключ к здоровой и счастливой жизни без нервных тиков.