Domov Publikum 4 Návod na vitamíny pro děti od 1 roku. Sáček s práškem „Abeceda naše dítě“. Recenze nejlepších vitamínových komplexů pro kojence

Návod na vitamíny pro děti od 1 roku. Sáček s práškem „Abeceda naše dítě“. Recenze nejlepších vitamínových komplexů pro kojence

Každé tělo potřebuje další výživu s vitamíny a minerály. V prvních dnech života jsou vitamíny pro novorozence dodávány s mateřským mlékem. Pokud žena nemá možnost nakrmit dítě sama, existují speciální krmné směsi s přidanými živinami a mikroelementy. Vitamíny pro děti od 1 roku by měly být dítěti dodávány s jídlem, takže hlavní věcí pro novopečené rodiče je vybrat ten správný vyvážená strava výživa pro vaše miminko.

Na moderním ruském trhu najdete v lékárnách mnoho léků na zlepšení trávení, doplňků stravy a vitamínů, které jsou určeny pro děti od jednoho roku do jednoho roku. Při výběru vhodných vitamínových komplexů byste měli věnovat pozornost složení a dávkování každého mikroelementu v balení, abyste se vyhnuli nežádoucím následkům a hypervitaminóze.

Zvláštnosti vývoje dětí od jednoho roku a potřeba vitamínů

Jakmile miminko ve věku od jednoho do dvou let přejde na běžnou stravu, začne se mu aktivně formovat kostní tkáň a držení těla. Dítě vykazuje větší pohyblivost a aktivitu, zrakový orgán se konečně vytvoří a dítě vidí svět našimi očima, začíná rychlý vývoj mozku. V toto období tvoří se imunitní systém. Zhruba do 1,5 roku věku prořezávají mléčné zuby, nervový systém prochází změnami, miminko se stává vnímavějším a zároveň podrážděným.

Podívejme se blíže na to, jaké vitamíny jsou nezbytné pro děti starší 1 roku a jakou funkci v těle plní:

. Retinol pro roční dítě je životně důležitý důležitý prvek. Látka se podílí na vývoji zrakový nerv, podporuje růst kostry, reguluje práci zažívací ústrojí, formuláře lokální imunita, je zodpovědný za správné fungování dýchacího systému. Vitamin A má regenerační vlastnosti a hojí mikrotrhlinky v kůži. Při nedostatku vitaminu nebo hypovitaminóze retinolu je pozorována suchost kůže, peeling, rozmazané vidění, časté nachlazení a infekční onemocnění.
důležité v tom, že tvoří kost a zubní tkáň, je prevencí proti kazům a onemocněním kloubů. Výhody mikroelementu jsou prevence onkologická onemocnění, zvýšení odporových sil těla, správná tvorba svalového korzetu u novorozenců. Vitamín pomáhá normalizovat práci kardiovaskulárního systému, harmonizuje práci štítná žláza a zajišťuje dobrou srážlivost krve. Při nedostatku mikroelementů se může objevit nespavost, zvýšená vzrušivost, pomalý růst zubů, problémy s páteří, opožděný vývoj, .
pro děti od 1 roku je povinný mikroelement. Zlepšuje krevní stav, zpevňuje stěny žil a cév a posiluje imunitní systém.
podílet se na trávení, normalizovat práci nervový systém, zlepšit funkci mozku, paměť a koncentraci. Jejich pravidelné užívání zmírňuje podrážděnost, zmírňuje úzkost a normalizuje spánek.
má antioxidační vlastnosti a chrání tělo dítěte před škodlivé účinkyživotní prostředí.

Aby děti do jednoho roku přijímaly dostatečné množství živin z mateřské mléko, lékaři doporučují matkám jíst více produktů, bohatý na ně. Strava miminek od 1 roku musí být plnohodnotná, aby dítě mohlo přijímat dostatečné množství látek přírodní zdroje. Při nedostatku vitamínů mohou být předepsány jejich syntetické formy.

Vitamínové komplexy pro děti

Než začnete dávat svému dítěti léky, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit úplný průběh vyšetření, abyste zjistili, které mikroelementy chybí.

Vitamíny pro děti od 1 roku věku mají různé tvary uvolňování - v kapkách, sirupech, žvýkacích tabletách, ve formě gelu, práškových přípravků.

Vitamínové kapky . Aquadetrim a - vodné a olejové roztoky vitaminu D - lze předepisovat od narození. - kapky s obsahem retinolu, vitamínů C a D, jsou indikovány k posílení imunitního systému.
Sirupy. "Multi-tabs Baby" Určeno pro děti od jednoho do čtyř let. Sirup má příjemnou malinovou chuť, neobsahuje škodlivé chemické sloučeniny, posiluje imunitní systém a dodává dětskému organismu všechny potřebné živiny. Sirup obsahuje přírodní extrakt grapefruit a pomeranč, chrání tělo před nachlazením a infekční choroby a také zlepšuje složení krve, chrání před anémií a zvyšuje hemoglobin. Sirup Sana-Sol obsahuje vitamín C, vitamíny B, retinol, tokoferol. Maximální dávkování lék by neměl překročit 5 ml denně.
Žvýkací tablety "Multi-tabs Baby" Předepsáno pro děti od 1 do 4 let. Dávkování závisí na pokynech lékaře. Droga obsahuje 11 vitamínů a 8 minerálních látek, které podporují správnou tvorbu kostní tkáně, normalizace nervového systému a srdeční funkce.
Vitamínový komplex gel "Kinder Biovital" Má viskózní konzistenci jako džem. Díky příjemné chuti a vůni děti drogu s potěšením berou, pokud je namazána na sušenky nebo buchty. Denní dávka pro děti je 5 gramů gelu denně.
Příprava prášku "Abeceda naše dítě" zahrnuje kalciferol, kyseliny, a to není úplný seznam. Použití prášku je velmi jednoduché – předepsanou dávku je potřeba naředit v mléce, jogurtu nebo vodě a dát ho vypít miminku. Obvyklá dávka je jeden sáček prášku třikrát denně s jídlem. Každý ze tří sáčků obsahuje vlastní sadu vitamínů.

Pečlivě si prostudujte skladbu v anotaci vitamínové komplexy a ujistěte se, že výrobky neobsahují látky, na které má dítě individuální nesnášenlivost.

Produkty, které jsou užitečné pro plný vývoj dítěte

Jakékoli měkké a tekuté jídlo pro dítě lze obměňovat jemně nakrájenou zeleninou. Kopr, petržel a celer jsou bohaté na prospěšné mikroelementy a zlepšují trávení a vytvářejí lokální imunitu ve střevech. Česnek a cibule nízký věk Nedoporučuje se podávat, protože tato zeleň může způsobit podráždění střevních stěn, koliku, nadýmání a dysfunkci střev.

Lékaři nedoporučují nadměrné užívání slaných a sladké jídlo. Denní dávka soli v pokrmech by neměla překročit 0,5 gramu. Jako sladkosti můžete svému dítěti dávat dětské sušenky, marshmallows a marshmallows v omezeném množství. Pamatujte, že mléčné zuby jsou velmi citlivé na cukr a mohou se začít předčasně kazit.

Pro zdraví střev, růst svalů a kostí doporučují odborníci na výživu krmit děti mléčnou kaší. Doporučuje se konzumovat obiloviny, jako je pohanka a další cereálie obsahující „pomalé“ sacharidy. Mléko bohaté na vápník posiluje páteř a klouby, cereálie dodají tělu energii a na dlouhou dobu zaženou hlad.

Nedílnou součástí dětského jídelníčku je zeleninové pyré. Můžete zakoupit hotové směsi v obchodech, ale náklady dětská strava docela vysoko. Proto nejlepší možnost budou moci připravit zdravé jídlo doma. Malé děti milují cuketu, tato zelenina se zcela vstřebá v žaludku a nezpůsobuje nepříjemné pocity v bříšku. Hlavní užitečný prvek cuketa obsahuje draslík, který je zodpovědný za správné fungování srdce a udržuje normální stav acidobazická rovnováha ve střevech.

Neměli byste se vyhýbat bílkovinným potravinám, jako je maso, ryby a vejce, protože právě díky bílkovinným potravinám člověk vyvíjí svaly. S masné výrobky tělo přijímá železo, které je nezbytné pro řádný provozštítná žláza. Rodiče mohou dávat svému miminku rybičky, kuřecí řízky nebo dušené karbanátky v malém množství. Dávejte pozor na zlomek mletého masa: maso musí být důkladně nakrájeno, aby bylo pro dítě vhodné žvýkat a trávit pokrm.

Co by neměly jíst roční děti?

Je přísně kontraindikováno krmit děti smaženými, kořeněnými a tučná jídla, podávejte citrusové šťávy bez ředění vodou. I dospělí se často po vydatné a těžké večeři potýkají s neduhy. Kyselé šťávy mohou způsobit zánět žaludku nebo žaludeční vředy. Jídlo a nápoje by měly být ke střevům co nejšetrnější a nenarušovat přirozenou mikroflóru.

Pro plný vývoj vašeho dítěte se při výběru vitamínů snažte upřednostňovat osvědčené léky a kupujte je až po konzultaci s lékařem. Snad není potřeba je brát. Ročním dětem jsou zpravidla předepisovány pouze léky s vitamínem D. Pozorujte správný režim výživy a nezapomínejte na procházky na čerstvém vzduchu.

Význam dobrých vitamínů pro intelektuální, psycho-emocionální a fyzický vývoj dětí je těžké přeceňovat. Tyto látky se účastní metabolické procesy, pomáhají regulovat funkce všech systémů a orgánů a v důsledku toho vidíme zdravé a aktivní dítě, které zvládne všechny úkoly.

Proto není divu, že rodiče mají zájem o ten nejlepší vitamín minerální komplexy pro děti, které výrobci umisťují téměř jako všelék. Pokusme se zjistit, jak je to pravda a jaké jsou nejoblíbenější dětské vitamíny.

Nejprve si však připomeňme cílené působení vitamínů, z nichž každý je zodpovědný za specifické funkce v těle:

nejlepší vitamíny pro chuť k jídlu budou ty obsahující vitamín C ( kyselina askorbová);
pokud dítě zvýšená zraková zátěž potřebuje vitamín-minerální komplexy obsahující vitamín A, zinek, měď;
během aktivní růst dítě nejlepší vitamíny budou ty, které obsahují vápník, fosfor, draslík a selen;
stresové situace (nástup do školy, změna bydliště a další situace) vyžadují konzumaci vitamínů B.

Pikovit
nejlepší vitamíny pro děti od 1 roku

Foto: www.kinderhouse.ru

Multivitaminový komplex pro děti všech věkových kategorií věkové skupiny. Náklady na balení tablet (30 kusů) jsou asi 155 rublů, láhev sirupu o objemu 150 ml je 250 rublů.

Komplex obsahuje 9 vitamínů nezbytných pro formování a vývoj dětí starších 1 roku.

Výhody. Nedostatky vitamínů se u dětí nejčastěji začínají rozvíjet ve druhém roce života. Je to dáno zvýšenou potřebou organismu živin a jejich nedostatkem ve stravě – mnoho z nich dítě ještě není schopno vstřebat z potravy. Nejvíce se prezentuje Pikovit esenciální vitamíny, které vyžaduje rostoucí tělíčko miminka: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Sirup je určen pro děti ve věku od 1 do 14 let - vše, co je potřeba změnit jak dítě roste - dávkování léku.

Nedostatky. Jedinou podstatnou nevýhodou Pikovitu je nedostatek minerálů, které jsou pro správná formace kostra, dentofaciální aparát, nervový systém, krvetvorba.

závěry. Forma uvolňování umožňuje změnu dávkování při zachování „věrnosti“ Pikovitu, což činí tyto vitamíny velmi vhodnými pro rodiny s více dětmi různého věku. Ale vzhledem k nutnosti dodatečného příjmu minerály, v žebříčku nejlepších vitamínů pro děti se Pikovitu uděluje 8 bodů z 10.

Recenze. « Vitamíny nemají okamžitý účinek, někde ve třetím týdnu užívání jsem si všiml, že dítě má konečně zdravou pleť. Sirup chutná hodně sladce, ale více nám vyhovovaly kapsle pastilky, chuť je jemná a nevtíravá. Bereme ho již 8 měsíců, za tuto dobu jsme ARVI nikdy neměli».

Vitrum Baby
nejlepší dětské vitamíny od 2 do 5 let

Foto: www.med-otzyv.ru

Vitamín-minerální komplex obsahující 13 vitamínů a 11 mikroprvků. Cena balení tablet (30 kusů) je asi 420 rublů.

Vitrum Baby je navržen s ohledem na potřeby dětí ve věku od 2 do 5 let a zahrnuje vše potřebné látky pro fyzické a duševní vývoj dítě.

Výhody. 13 vitamínů a 11 mikroprvků je samo o sobě dostatečným důvodem k zařazení těchto vitamínů pro děti na seznam toho nejlepšího. Ale ještě zajímavější je, že tablety jsou reprezentovány zvířecími postavami, což značně zjednodušuje proces posilování zdraví dítěte: matka nebude muset dítě přesvědčovat, aby si vzalo „lék“. Chuť tablet připomíná křížence ovoce a vanilky a líbí se téměř všem dětem.

Nedostatky. Potěšení, které děti pociťují při pohledu na „pochoutku“ Vitrum Baby, je zároveň mínusem tohoto produktu. Obsah denního množství vitamínů A a D v jedné dávce a touha dítěte sníst co nejvíce chutných a zábavných tablet je rizikem předávkování těmito vitamíny, jejichž přebytek se z těla špatně vylučuje. Proto musí rodiče buď pečlivě sledovat příjem Vitrum Baby a skrýt obal před dítětem, nebo dát přednost lékům, které jsou z pohledu dítěte méně atraktivní.

závěry. Jedná se o jedny z nejlepších vitamínů pro děti od 2 do 5 let, které zabraňují nedostatku vitamínů, zvyšují obranyschopnost dětského těla a urychlují zotavení po minulé nemoci. Od rodičů se vyžaduje pečlivá pozornost k dávkování (jako ostatně u všech minerálních komplexů). Vitrum Baby zaslouženě dostává hodnocení 10 na desetibodové škále.

Recenze. « Moje dcera ten vitamín s radostí sní, protože je ve tvaru zvířátka, a pokaždé, když se zeptá: co dostanu příště?! Zvířata: tygr, opice, hroch».

Abecední školka
nejlepší vitamíny pro předškoláky od 3 do 7 let

Foto: www.akvion.ru

Vitamín-minerální komplex 11 vitamínů a 8 minerálů. Cena balení tablet (30 kusů) je asi 250 rublů.

Složení obsahuje nejnutnější látky, které dítě vyžaduje od 3 do 7 let. Kromě „běžných“ vitamínů obsahuje komplex tak cenné mikro- a makroelementy, jako je měď, železo, jód atd. To vám umožní seriózně přistupovat ke zlepšení zdraví dítěte a postarat se o prevenci nedostatků vitamínů.

Výhody. Napomáhá promyšlená a vybraná rovnováha vitamínů, mikro a makroprvků krátká doba prokázat účinnost tohoto prostředku. Při správném a pravidelném užívání Abeceda Mateřská školka je zaznamenána normalizace trávicí procesy(zlepšuje se chuť k jídlu), zvyšuje se aktivita dítěte a snižuje se jeho únava. Zlepšuje se také studijní výsledky dětí – aktivuje se paměť a schopnost analytického myšlení.

Nedostatky. Mezi nevýhody patří nepříliš pohodlné dávkování: denně je třeba užít jednu tabletu od každé barvy - celkem tři. To může být problém pro rodiče, kteří neustále spěchají a na všechno zapomínají, ale nikdo nezakazuje používat připomínkové nástroje - organizér nebo obyčejnou poznámku.

závěry. Abecední školka - jedny z nejlepších vitamínů pro zlepšení zdraví dětí: vyvážené složení, úzká věková „specializace“, zohledňující potřeby dětí tohoto konkrétního věku a vysoký bezpečnostní profil. Hodnocení 10 z 10 v našem hodnocení je zasloužené.

Recenze. « Jako všechny děti, které znám, i moje Soňa, když začala chodit do školky kvůli adaptaci, okamžitě ochabla a začala být nemocná. Rozhodli jsme se pro posílení samotného imunitního systému, ale řada vitamínů není určena pro děti. Tak to děti sledovaly. Já sám jsem před pár lety pil „Abecedu“ (samozřejmě pro dospělé) a líbilo se mi to. Nejsou moc velké a dcera je snadno spolkne. Bolest ustala, příští rok kurz zopakujeme».

Supradin děti
nejlepší vitamíny pro děti od 3 let

Foto: www.bayer.ru

Vitamínový a minerální komplex pro děti Supradin Kids je prezentován jako gel, jehož cena je asi 380 rublů na balení 175 ml, stejně jako žvýkací pastilky a tablety (cena balení 30 kusů je přibližně 360 rublů) .

Výhody. Supradin Kids zohledňuje potřeby dětí nejen na vitamíny, ale také na minerály a lecitin – nejdůležitější složku, bez které se řada chemických reakcí v buňkách neobejde. Významnou výhodou je obsah lecitinu, který poskytuje podporu pro nervový, kardiovaskulární, trávicí a další systém těla. Kromě toho tento vitaminový a minerální komplex obsahuje vápník - nezbytný konstrukční materiál pro muskuloskeletální a zubofaciální aparát. Žvýkací pastilky a tablety obsahují cholin a Omega-3 – látky, které se přímo podílejí na intelektuálním a psycho-emocionálním vývoji dítěte.

Nedostatky. Nebyly zjištěny žádné nevýhody jako takové: přidáním gelu do stravy dítěte staršího 3 let a žvýkacích forem léku od 11 let poskytujete dětské tělo nejdůležitější vitamíny a bioaktivní látky.

Recenze. « Už tři roky pravidelně zimní období Dětem podávám Supradin Kids (hvězdičky a rybičky) jeden kousek denně (i když je předepsaný dvakrát denně). Jasný výsledek: děti neonemocní a mají dobrou náladu. Nedávám to pořád, ale dvakrát za dva týdny. Pokud je jasné, že dítě potřebuje podpořit, prodlužuji příjem. Nesetkal jsem se s lepšími vitamíny pro děti (už jsme zkoušeli jiné).“

Complivit Oftalmo pro děti (od 3 do 14 let)
nejlepší vitamíny pro oči

Foto: otcpharm.ru

Vitamínový a minerální komplex určený ke zlepšení funkcí zrakových orgánů. Náklady na balení prášku pro přípravu suspenze (44 g) jsou asi 200 rublů.

Složení Complivit Ofthalmo je zvoleno tak, aby cíleně působilo na posílení zraku dítěte a zvýšení odolnosti organismu jako celku.

Výhody. Tento vitamínový a minerální komplex obsahuje unikátní složky jako lutein a zeaxantin – rostlinné karotenoidy, které se přímo podílejí na regulaci funkcí zrakových orgánů. To znamená, že se zvýšenou zrakovou zátěží se u dítěte zvyšuje i potřeba těchto látek a při jejich nedostatku se mohou rozvinout poruchy jako „šeroslepota“, snížená zraková ostrost atd. Complivit Oftalmo obsahuje mimo jiné 9 vitamínů a 3 mikro- a makroprvky, které podporují činnost zrakového nervu a snižují negativní vliv faktory, jako je záření z monitorů a UV záření na oči dítěte.

Nedostatky. Jedinou nevýhodou Complivit Oftalmo je nedostatečné množství minerálů. Ale na druhou stranu byl tento nástroj vyvinut přesně jako nejlepší vitamíny pro oči a tomuto stavu plně odpovídá.

závěry. Vynikající produkt pro děti od 3 let, který, pokud integrovaný přístup k organizování zdravého životního stylu pomůže vyhnout se problémům se zrakem. Hodnocení - 10 z 10.

Vitamíny jsou látky, které jsou životně důležité potřebné pro tělo, které se do těla dostávají s potravou, ale netvoří se v těle samotném z jiných látek. Při nedostatku vitamínů se mohou vyvinout vážná onemocnění, až do fatální výsledek. Vitamíny potřebují především děti do 1 roku.

Kromě vitamínů potřebuje naše tělo také minerály: draslík, sodík, vápník, fosfor, železo a další.

Matky, z nichž mnohé začaly užívat vitamino-minerální komplexy ve fázi plánování těhotenství, užívaly je po celou dobu těhotenství a pokračují v kojení, si myslí, že by je jejich dítě mělo dostávat od narození. Podívejme se, zda je to pravda.

Vitamíny a minerály se dostávají do organismu dítěte v prvním roce života s mateřským mlékem, pokud je dítě kojeno, nebo s upravenou mléčnou výživou, pokud je dítě krmeno z láhve.

Aby dítě dostávalo dostatek vitamínů a minerálů z mateřské mléko, matce se doporučuje užívat speciální vitamíny pro těhotné a kojící ženy (Elevit, Materna, Vitrum-prenatal, Complivit mama aj.).

Moderní kojenecká upravená mléčná výživa obsahuje všechny potřebné vitamíny pro děti do 1 roku a minerální látky v dostatečném množství.

Dětem v prvním roce života jsou nejčastěji předepisovány jednotlivé vitamíny nebo minerály jako léky k léčbě nebo prevenci. určité nemoci a mnohem méně často multivitaminy nebo vitamino-minerální komplexy. Vitamíny pro děti do 1 roku předepisuje pouze lékař!

Vitamín D

Jedná se o jediný vitamín, který je předepisován všem nebo téměř všem dětem v prvním roce života. pro preventivní účely.

Je předepsán pro prevenci a léčbu křivice. Křivice je nemoc pohybového aparátu, jeho hlavní příznaky: zvětšení frontálních a parietálních tuberkul, měknutí lebečních kostí, ztluštění na koncích žeber (rachitický růženec), ztluštění na zápěstích (rachitické náramky), zakřivení nohou, snížený svalový tonus.

Pro preventivní účely je vitamin D předepisován dětem od 1. měsíce a předčasně narozeným dětem od 3. týdne. profylaktická dávka, což je 400-500 IU za den. Přesně takové množství vitamínu D dítě potřebuje pro normální růst a vývoj. Preventivní příjem vitaminu D obvykle pokračuje do 1 roku věku dítěte.

Chůze místo užívání vitamínu D

Vitamín D je unikátní vitamín, jediný, který se v kůži tvoří pod vlivem sluneční paprsky. Většina matek ví, že k prevenci křivice je třeba se s dítětem projít. Ale ne každý ví jak. Mezitím, pokud matka s dítětem správně chodí, tvoří se v její kůži vitamín D, který je pak dodáván dítěti s mlékem, a vitamín D se tvoří v kůži dítěte, takže při kojení je dosaženo dvojité prevence křivice.

Musíte chodit během denního světla, když je venku slunečno. Nemusíte být na otevřeném slunci. S dítětem se doporučuje procházka v krajkovém stínu stromů, procházka 20 minut tak, aby byly ruce a obličej otevřené, to stačí, aby si matka s dítětem vytvořili dostatečné množství vitamínu D v těle.

Nesprávné procházky nebo když se vitamín D nevytváří

Pokud má matka na sobě kožíšek, palčáky a čepici s kšiltem a dítě je v uzavřeném kočárku, vitamín D se nevytváří.
Pokud dítě chodí v prosklené lodžii, vitamin D se v kůži nevytváří.
Pokud dítě večer a v noci chodí, vitamin D se v kůži netvoří.
Pokud je ulice zatažená, zatažená a málo slunce, netvoří se dostatek vitamínu D, proto v období podzim-zima (od listopadu do března včetně) lékaři doporučují dodatečný příjem vitamínu D v profylaktické dávce.

Pro zdravé děti

Když dítě nepotřebuje další vitamín D

až 6 měsíců

Pokud matka pravidelně užívá vitamin D jako součást vitamino-minerálního komplexu pro těhotné a kojící ženy, není nutné od 1 měsíce dítěti vitamin D dodatečně podávat.
Pokud je dítě krmeno výhradně dětskou upravenou mléčnou směsí.

Zavádění příkrmů začíná v 6. měsíci, kdy přikrmování začíná překračovat 1/3 denního objemu příkrmu, je třeba si znovu rozmyslet, zda dítě potřebuje dodatečný vitamín D. Pokud je dítě krmeno kaší na kojeneckou výživu, džusy a kaše ze sklenic, pak by měl být přijat další vitamín D, dítě jej nepotřebuje, protože dětská výživa je navíc obohacena nutné pro dítě vitamíny.

Pokud svému dítěti vaříte sami, musíte na to pamatovat vitamín rozpustný v tucích a je obsažen v mase a rybách, musíte zajistit, aby miminko denně dostávalo dostatečné (věku přiměřené) množství těchto produktů.

Kdy dítě potřebuje vitamín D v profylaktické dávce?

Předčasně narozené děti
Děti s podvýživou,
Děti s anémií
Děti s nemocemi gastrointestinální trakt když se vitamín D z potravy špatně vstřebává: s fermentopatií, prodlouženým průjmem atd.
Děti, které jsou krmeny spíše kravským nebo kozím mlékem než umělým mlékem.
Děti, které denně nechodí (nechodí ven, spí na zasklených lodžích, nechodí v zimě kvůli mrazu atd.)
V období podzim-zima, kdy venku není dostatečně slunečné počasí.

Vitamin D po 1 roce

Maminky a pediatři jsou zpravidla velmi opatrní na pravidelný preventivní příjem vitaminu D dítětem před dovršením 1 roku věku a na to, zda dítě tento vitamin po 1 roce potřebuje.

Člověk potřebuje vitamín D po celý život, tedy pokud dítě přes rok starý chodí hodně po ulici a (nebo) jí dostatek (podle věku) masa, ryb, másla, mléka, pak dítě nepotřebuje další vitamín D, ale pokud má matka pochybnosti, v období podzim-zima (od listopad až březen) nebude užívání vitaminu D v profylaktické dávce pro dítě nadbytečné.

Který vitamín D je pro dítě lepší v olejovém nebo ve vodním roztoku?

V současné době dávají pediatři přednost vodnému roztoku vitaminu D. Má se za to, že takový roztok je stabilnější, přesněji se dávkuje, lépe se vstřebává a méně pravděpodobně způsobí předávkování a alergické reakce.

Předávkovat

I když dítě přijímá dostatečné množství vitaminu D z potravy a slunečního záření, pravidelný doplňkový příjem vitaminu D v profylaktické dávce 500 IU nemůže u dítěte způsobit předávkování. Proto lze v profylaktické dávce vitamin D dítěti podat bez zbytečných obav.

Při užívání vitaminu D se zpravidla objevují příznaky předávkování terapeutické dávky. Jedná se o zvýšenou vzrušivost, pocení, podrážděnost, náladovost, vyrážka, křeče. Když se tyto příznaky objeví, vitamin D je vysazen.

Vápník

Rostoucí tělo dítěte vyžaduje hodně vápníku. S jeho nedostatkem v krevním séru, podrážděností, pocením, špatný sen v noci křeče, s jeho nedostatkem v kostech - zlomeniny.

Příroda to zajistila - hlavním potravinovým produktem prvního roku života dítěte je mléko, které obsahuje hodně vápníku. Ale vstřebávání vápníku z potravy závisí na mnoha podmínkách: aktivitě trávicích enzymů, poměru vápníku a fosforu, množství vitamínu D v těle.

V mateřském mléce je poměr vápníku a fosforu optimální pro jejich vstřebávání dítětem, v upravené kojenecké výživě se blíží optimálu.

Poměrně často dochází k situacím, kdy jsou dětem předepisovány doplňky vápníku. Doplňky vápníku mají jeden dobrá vlastnost— vápník se v těle vstřebává v množství, v jakém jej tělo potřebuje, nadbytek se vylučuje stolicí a močí. Proto často, když se objeví podrážděnost, pocení, špatný noční spánek a (nebo) záchvaty, pediatři a neurologové předepisují dětem doplňky vápníku v kursech od 2 týdnů do 1 měsíce. Vitamin D je často předepisován v kombinaci s doplňky vápníku.

Nejjednodušším lékem je glukonát vápenatý. Pro děti prvního roku života stačí ½ tablety - 3krát denně.

Žehlička

Doplňky železa se dětem předepisují jako lék na základě výsledků krevního testu při poklesu hladiny hemoglobinu pod 100 g/l a dávka se vypočítává individuálně v závislosti na hmotnosti a věku dítěte. Léčba suplementy železa se provádí do normalizace hladin hemoglobinu + 1 měsíc poté. Pro preventivní účely nejsou doplňky železa předepisovány dětem a dospělým. Přečtěte si více o léčbě anémie pomocí doplňků železa. Železo se nachází v mnoha potravinách, ale lidské tělo ho nejlépe vstřebává z masa, takže pro prevenci anémie z nedostatku železa U dítěte je nutné zavést masové pyré do dětské stravy včas od (6-7 měsíců).

Hořčík

Hořčík je minerál, životně důležitý nutné pro člověka, podílí se na přenosu nervových vzruchů a svalové kontrakci, má uklidňující účinek na nervový systém a působí protikřeče.

Dětem v prvním roce života ji neurologové nejčastěji předepisují jako sedativum a jako prostředek ke snížení nitrolebního tlaku.

Je obsažen ve směsi s citralem, Magne-B6, asparkamem, síranem hořečnatým atd.

Vitamin B1 nebo thiamin

Účastní se všech metabolických procesů, ale nejdůležitější je pro centrální nervový systém a kosterní svaly. Pro děti v prvním roce života se předepisuje při onemocněních nervové soustavy, srdce, ledvin, podvýživě.

Vitamín B3 nebo niacin

Podílí se na metabolismu bílkovin, tuků, tkáňovém dýchání, expanduje malý cévy zlepšují mikrocirkulaci, včetně centrálního nervového systému. U dětí se nejčastěji používá při onemocněních nervového systému, stejně jako v kombinaci s jinými léky na detoxikaci.

Vitamin B5 nebo kyselina pantotenová

Podílí se na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů, syntéze cholesterolu, histaminu, hemoglobinu a glukokortikoidů. Jako lék je předepisován dětem pro onemocnění nervového systému, kůže, trofické poruchy a sníženou střevní motilitu.

Vitamin B6 nebo pyridoxin

Je nezbytný pro normální činnost centrálního a periferního nervového systému, podílí se na všech metabolických procesech, na tvorbě hemoglobinu, histaminu a hormonů. Pro děti prvního roku života je předepsán pro onemocnění nervového systému, ledvin, srdce, podvýživa.

Kyselina listová nebo vitamín B9

Nejvíce potřebné pro normální operace nervové buňky a pro proces normálního buněčného dělení. Kyselina listová je potřebná pro zdvojení DNA (replikaci). Podílí se také na procesech krvetvorby. Pro dítě je nejdůležitější v těhotenství matky, jeho preventivní užívání je raná stadia těhotenství - výrazně snižuje pravděpodobnost malformací u plodu. Pro děti v prvním roce života se předepisuje při onemocněních nervového systému a krvetvorby.

Vitamín B12

Podílí se na krvetvorbě, předepisuje se dětem při některých typech chudokrevnosti spojené s nedostatkem tohoto vitaminu v potravě nebo s poruchou vstřebávání.

Dítě v první polovině života dostává hořčík a vitamíny B1 a B6 v dostatečném množství s mateřským mlékem nebo upravenou mléčnou výživou; ve druhé polovině života - s kaší; většina vitamínů B je obsažena ve skořápkách obilovin, takže celá obilné kaše jsou pro dítě nejprospěšnější.

Elcarnitin nebo vitamín B11

Neříká se mu vitamin, ale vitaminu podobná látka, protože si jej tělo dokáže syntetizovat. Nejvíce ho obsahují produkty živočišného původu: maso, mléko, játra, máslo, tvaroh. Podílí se na metabolismu tuků a fosfolipidů, normalizuje metabolismus bílkovin a tuků, zvyšuje sekreci trávicích žláz, obnovuje strukturu nervová tkáň, má anabolický efekt. Děti prvního roku života jsou často předepisovány pro podvýživu a onemocnění nervového systému.

Vitamin A nebo retinol

Vitamín je velmi důležitý pro zrak, imunitu, růst, obnovu kůže a sliznic po poškození a v těle funguje také jako antioxidant. Je to vitamín rozpustný v tucích a nachází se nejhojněji v rybím tuku a játrech. Jeho nadbytek pro dítě (a zvláště pro plod) je nebezpečnější než jeho nedostatek. Předepisuje se dětem při zástavě růstu, onemocnění ledvin a krve, lokálně při záchvatech a drobných kožních poraněních.

Vitamin E nebo tokoferol

Vitamín rozpustný v tucích obsažený v olejích různého původu. Chrání buněčné membrány před poškozením, včetně membrán nervových buněk. Děti prvního roku života jsou předepisovány zřídka a přísně individuálně.

Vitamín K

Rozpustný v tucích. Podílí se na metabolismu bílkovin, vápníku, tvorbě kostní tkáně, procesech srážení krve a funkci ledvin. Jako lék se používá jako hemostatikum a činidlo pro hojení ran.

Vitamin C nebo kyselina askorbová

Nejznámější a nejoblíbenější vitamín patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Nevytváří se v lidském těle. Obsaženo v ovoci a zelenině. Nezbytný pro normální činnost pojivové a kostní tkáně, pro vstřebávání železa ve střevech, pro normální imunitu, pro obnovu kůže a sliznic po poškození, pro procesy krvetvorby, syntézu enzymů a hormonů.

Jód

Tento mikroelement je aktuálně přidělen velká důležitost v organismu. Je potřebný pro inteligenci a růst a je součástí hormonů štítné žlázy. Pro děti prvního roku života se předepisuje pouze pro onemocnění štítné žlázy.

Multivitamíny pro děti do 1 roku

Jak již bylo uvedeno výše, vitamin-minerální komplexy jsou zřídka předepisovány dětem v prvním roce života; častěji jsou jednotlivé vitaminy nebo jejich kombinace předepisovány jako lék, když jsou zjištěny určité příznaky onemocnění, protože dítě dostává všechny potřebné látky v dostatečném množství prostřednictvím mateřského mléka nebo upravené mléčné výživy.

Komplexních multivitaminů pro děti v prvním roce života je málo, ale existují.

Multitabs baby (Dánsko)

Pro děti od narození do 1 roku obsahuje pouze tři vitamíny: Vitamín A, Vitamín D a Vitamín C. Dávkuje se po kapkách. 1 ml roztoku obsahuje denní potřebu výše uvedených vitamínů pro kojence. Používá se k prevenci křivice a posílení odolnosti proti infekcím.

Biovitální gel pro děti (Německo)

Doporučeno pro děti od 1 měsíce věku ½ čajové lžičky (2,5 ml) 2x denně. Droga obsahuje Vitamíny A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E, lecitin a minerální látky: vápník, mangan, sodík. Pokyny k léku jej doporučují při podvýživě, vyčerpání, zaostalém růstu, po vážných onemocněních a v období rekonvalescence, k prevenci křivice. Je klasifikován jako vitamin-minerální komplex, ale s velkou rezervou, protože Minerály obsahuje ve velmi malých dávkách, takže lék je spíše multivitamin.

Biovital gel je tedy dnes nejbohatším vitamínovým a minerálním komplexem schváleným pro použití u dětí do 1 roku. Mohou jej užívat děti jakéhokoli věku, dávku zvyšujte podle věku. Jeho složení můžete porovnat s ostatními vitamíny doporučenými pro děti do 3 let.

Nyní víte, jaké vitamíny potřebují děti do 1 roku.

Během všech vývojových období potřebuje dítě vitamíny a mikroelementy pro plný růst, rozvoj intelektuálních schopností, paměti, zraku, pro tvorbu kostí a kloubů, pro adekvátní práci krvetvorné orgány, zvýšení odolnosti vůči virovým sezónním chorobám atd.

Moderní trh s vitamínovými přípravky je poměrně bohatý. Musíme být schopni plavat v tomto moři pilulek, aby děti za co nejnižší cenu dostávaly ty nejvyváženější komplexy, které splňují potřeby jejich rostoucího těla.

A to byste si měli vždy pamatovat nejlepší prevence hypovitaminóza byla, je a zůstává vyvážená strava(v prvním roce života - kojení).

Jak předcházet křivici u dětí?

Vitamin D je vitamin rozpustný v tucích, který zvyšuje vstřebávání vápníku ve střevech a zabraňuje ztrátě fosforu ledvinami. Nedostatek vitaminu D vede k poklesu hladiny vápníku a fosforu v těle.

Jejich nedostatek během rychlý růst dítě zase vede k křivici, jejíž příznaky jsou:

„příznak mokrého polštáře“ a okcipitální alopecie;
zvýšení velikosti břicha;
předčasné prořezávání mléčných zubů, možná ani ne ve správném pořadí;
zakřivení dolní končetiny(nohy ve tvaru x nebo O);
„Olympijské čelo“ v důsledku snížení elasticity kostí lebky, zvýšení parietálních a čelních tuberkul;
„kubický“ tvar lebky;
ztluštění žeber, rachitický „růženec“;
deprese spodní části hrudní kosti („ševcova hruď“).

Co si vybrat: vitamín D2 nebo D3?

Matky by měly pamatovat na prevenci křivice u novorozenců. Nejlepší lék Vitamin D3 (cholekalciferol) je pro tento účel, protože je syntetizován v kůži pod vlivem slunečního záření přesně v této formě. Je mnohem aktivnější než vitamin D2 (Ergokalciferol).

Vodný nebo olejový roztok vitaminu D3? Další otázka, která zajímá naše maminky. Mnoho lidí si myslí, že jelikož je vitamín rozpustný v tucích, vodný roztok tohoto vitamínu prostě nemůže existovat.

Možná! Vlastnost vitamínů „rozpustnost v tucích“ charakterizuje schopnost pronikat do buněk těla přes membrány (vrstva lipidů kolem každé buňky).

Jediným optimálním lékem schváleným pro použití od narození je Aquadetrim - vodní roztok vitamín D3, takže má řadu výhod!

lepší vstřebávání ze střeva (5x rychlejší);
Účinek olejový roztok vydrží až 1,5 měsíce a voda - až 3 měsíce;
klinický účinek užívání vodného roztoku vitaminu D3 se rozvíjí již 7.–10.
pohodlí a bezpečnost lékové formy.

Jak užívat vodný roztok vitaminu D3?

Kojenci od 3 týdnů a děti do 3 let - 1-2 kapky denně.

Za zvážení stojí, že dětem s rizikem křivice (předčasné, s nízkou porodní hmotností, s malabsorpčním syndromem, užívající antikonvulziva, dostávají umělou výživu, s rodinnou anamnézou, žijící v severních oblastech) se doporučuje denně užívat vitamín D3 v dávce 1000 IU (2 kapky) v obdobích slabého slunečního záření (podzim, zima, jaro) během prvních dvou let pod dohledem lékaře (!).

Jako všechny drogy má řadu vedlejší efekty projevuje se předávkováním:

bolest hlavy, svalů, kloubů;
suchost sliznic ústní dutiny;
ztráta chuti k jídlu, zvracení, zácpa;
tvorba ledvinových kamenů.

Complivit Calcium D3 pro kojence je jediný přípravek obsahující vápník a vitamín D3 schválený pro použití u dětí od narození!

Má příjemnou chuť a obsahuje minimální množství pomocných složek, které nemají terapeutický účinek. Neobsahuje žádné konzervační látky ani barviva.

Jak již bylo zmíněno, v prvním roce života byste měli užívat pouze vitaminové přípravky předepsané lékařem.

Výjimkou není ani Complivit Calcium D3 pro kojence, který má řadu kontraindikací: přecitlivělost na složky a stavy doprovázené zvýšením hladiny vápníku v krvi.

Jaké vitamínové přípravky jsou k dispozici od narození?

Není jich tolik. Snad jediné multivitaminové komplexy pro děti od narození jsou Vitrum „Infant“ a Multi-tabs „Baby“.

VITRUM Kojenec

VITRUM Infant je složením nejoptimálnější vitamínový přípravek pro uspokojení vitamínových potřeb dětí od 2 měsíců do 2 let a stejně jako během kojení a s umělou výživou.

Výhodou tohoto léku je, že obsahuje 10 důležité vitamíny, mezi které patří Beta-karoten (prekurzor vitaminu A, má menší toxicitu), vitaminy skupiny B - pro dostatečný rozvoj centrální nervové soustavy, vitamin D3 v potřebném množství.

Pohodlná forma léku v práškové formě umožňuje přidat přímo do 30 - 50 ml dětské výživy. Užívejte 1 sáček denně. Směs s drogou nezahřívejte na 40 stupňů! To může vést k inaktivaci vitamínů obsažených v produktu.

Více karet "Baby"

Multi-tabs "Baby" obsahuje pouze tři aktivní složky:

vitamín A – 1000 IU;
vitamín D3 400 IU;
Vitamín C 35 mg.

Kromě, tekutá forma Multi-tabs "Baby" obsahuje řadu pomocných látek, které nemají lékařský účinek, ale zvyšují rizika alergické reakce.

Více karet „Baby“

Multi-tabs "Baby" je schválen pro použití u dětí od 1 roku do 4 let. Pohodlný příjem 1 žvýkací tableta 1krát denně. Malinovo-jahodová příchuť dětem usnadňuje vychutnávání žvýkacích tablet.

Existuje však možnost, že ze stejného důvodu chuti dítě sní více, než je doporučená dávka.

Podle složení účinné látky Multi-tabs „Baby“ plně splňuje požadavky na vitamíny rostoucího těla.

Neméně důležitými složkami ve složení léčiva jsou mikroelementy: železo, zinek, měď, mangan, chrom, selen a jód.

Nevýhodou Multi-tabs “Baby” vitaminů je přítomnost vitaminu A místo Beta-karotenu, což zvyšuje riziko nežádoucích reakcí.

Droga obsahuje také dostatek velký počet neaktivní složky, které zvyšují riziko alergických reakcí.

AlfaVit "Naše dítě"

Vitamíny AlfaVit „Naše dítě“ je díky úsilí výrobců poměrně oblíbený komplex vitamínů a minerálů v Rusku pro děti od 1,5 do 3 let.

Řada výhod tohoto vitaminového a minerálního komplexu:

za prvé, lék je rozdělen do tří dávek, aby se zabránilo nežádoucím interakcím mezi složkami léku;
za druhé, nepřítomnost barviv a konzervačních látek v práškové formě snižuje riziko alergických reakcí;
za třetí přítomnost beta-karotenu, který se v těle přeměňuje na retinol. Jeho přítomnost vysvětluje jasně oranžovou barvu dvou ze tří sáčků po rozpuštění.

Jedinou nevýhodou tohoto komplexu vitamínů a minerálů pro děti je, že lék je registrován jako biologicky aktivní doplněk stravy. Existují kontraindikace, jejichž přítomnost by měla být konzultována s pediatrem.

Vitamíny "Pikovit"

Vitamíny "Pikovit" - sirup pro děti starší 1 roku, multivitaminový přípravek, obsahuje vitamín A místo bezpečnějšího beta-karotenu a také nízký obsah vitamínu D3, což je významnou nevýhodou léku.

Komponenty jako vitamin PP a D-panthenol jsou koenzymy, které se účastní metabolismu bílkovin, syntézy mastných kyselin a cholesterolu a tvorby energie.

Spolu s vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro normální činnost centrálního nervového systému.

Droga může být také bezpečně použita pro komplexní prevenci sezónní nachlazení kvůli vysokému obsahu vitamínu C.

Důležité je také vědět, že lék obsahuje azobarvivo E 124, které může vyvolat reakci přecitlivělosti s astmatickou složkou!

Užívejte perorálně po konzultaci s odborníkem!

od 1 do 3 let – 10 ml sirupu denně (1 čajová lžička dvakrát denně);
od 4 do 6 let – 15 ml sirupu denně (1 čajová lžička třikrát denně);
od 7 do 14 let – 15 – 20 ml sirupu denně (1 čajová lžička třikrát až čtyřikrát denně);

Průběh přijetí je 1 měsíc. Sirup můžete smíchat s dětskou výživou, džusy a pyré.

Jaké vitamínové přípravky existují pro děti od 3 do 7 let?

Vitamíny Vitrum Baby– vitaminový a minerální komplex pro děti od 3 do 5 let! Složení léku je velmi rozmanité.

V maximální možné míře splňuje fyziologické potřeby rostoucího organismu. Kromě hlavních vitamínů obsahuje komplex mikroprvků: Vápník, Hořčík, Fosfor, Železo, Měď, Zinek, Jód, Mangan, Molybden, Selen, Chrom.

Je důležité pochopit, že velké množství složek v jedné tabletě nevylučuje jejich vzájemnou interakci!

Dostatečné množství pomocných látek zvyšuje riziko alergických reakcí! Doporučuje se užívat 1 tabletu denně po jídle. O přítomnosti indikací a kontraindikací byste se měli poradit s odborníkem!

Je důležité zajistit, aby dítě samo nesnědlo více než 1 tabletu Vitrum Baby denně, aby nedošlo k předávkování. Tvar žvýkacích tablet ve formě zvířecích figurek a příjemná chuť činí užívání drogy pro děti žádoucí.

Complivit Multivitamíny + jód obsahuje 11 vitamínů a jód. Schváleno pro použití od tří let k prevenci nedostatku jódu a jako celkové tonikum. Jedná se o biologicky aktivní doplněk stravy.

Výhodou komplexu je jeho prášková forma, která snižuje riziko alergických reakcí, jelikož obsahuje minimum pomocných složek. Používá se u dětí starších 3 let.

Obsah lahvičky se zředí převařenou vychladlou vodou a promíchá se před každou dávkou drogy.

Complivit Oftalmo pro děti od 3 let je unikátní biologicky aktivní doplněk stravy. Obsahuje: vitamín A, vitamín E, vitamíny B (B1, B2, B6), vitamín C, Kyselina listová, Selen, Zinek, Měď, Lutein a Zeaxanthin.

Všechny složky přispívají ke zdravému vývoji zrakového aparátu u dětí. Způsob přípravy roztoku a jeho použití je stejný jako u předchozího léku (Complivit Multivitamins + Iodine).

Vitamíny AlfaVit "mateřská škola" jsou určeny pro děti od 3 do 7 let a obsahují 13 vitamínů a 8 minerálů včetně jódu, vápníku, železa.

Stejně jako celá řada AlfaVit je lék rozdělen do tří dávek denně, přičemž se bere v úvahu interakce složek. Tato technika ale není vhodná pro zapomnětlivé rodiče.

Kontraindikacemi pro užívání těchto léků jsou individuální nesnášenlivost složek a hyperfunkce štítné žlázy. Proto je nutná konzultace s pediatrem.

Pikovit Omega– od 3 let – se vyznačuje přítomností polynenasycených mastných kyselin, které mají protizánětlivé vlastnosti a jsou zodpovědné za neuroprotekci.

Omega-3 mastné kyseliny podporují tvorbu serotoninu v mozku, což se projevuje dobrá nálada a formování dostatečných intelektuálních schopností.

Vezměte jednu čajovou lžičku denně po dobu jednoho měsíce. Ne lék.

Pikovit D– tabletová forma komplexu vitamínů a minerálů, určená pro děti od 4 let s diabetem.

Obsahuje všechny základní vitamíny a mezi mikroelementy pouze vápník a fosfor. Užívejte 1 tabletu 4–5krát denně.

Čtyři druhy tablet jinou barvu mít stejný složení vitamínů, ale různé pomocné látky včetně barviv a konzervantů!

Pikovit „plus“ pro děti od 4 let se vyznačuje přítomností jódu, železa, zinku a biotinu, které jsou zodpovědné za růst vlasů a pevnost nehtů.

Všechny komponenty jsou vyžadovány během intenzivní růst! Doporučuje se užívat jednu žvýkací tabletu denně. Vhodné jako prevence nedostatku jódu a jako celkové tonikum.

Supradin Kids– komplex vitamínů ve formě gelu. Povoleno pro děti od 3 let.

Užívejte půl čajové lžičky 2–3krát denně.

Nevýhoda: ve složení chybí mikroelementy a vitamín D.

Supradin Kids s Omega-3 a cholinem obsahuje vitamíny B, vitamín C, polynenasycené mastné kyseliny (Omega-3) a cholin.

Složení je velmi omezené. Nevhodné pro komplexní prevenci hypovitaminózy.

Cholin podporuje vývoj dětského mozku a stimuluje myšlenkové pochody.

Supradin Děti medvědi mít tvar žvýkací bonbóny v podobě medvědů, které promění prevenci hypovitaminózy u dětí v jedno čiré potěšení.

Medvědi Vita– biologicky aktivní doplněk stravy s obsahem vitamínů. Medvědi Vita se podle složení vyznačují imunitou, inteligencí, zuby, trávením a zrakem.

Taková rozmanitost výběru neospravedlňuje účinnost formulací. Je třeba si uvědomit, že takové doplňky stravy jsou především „bonbóny pro děti“. Nesplňují úplné požadavky na vitamíny rostoucího organismu.

Doufám, že našim maminkám byly informace v tomto článku užitečné a na přání si budou moci spolu se svým dětským lékařem vybrat vitamínový přípravek vhodný pro jejich dítě.

Šťastné mateřství!

Další informace k tématu

Espumisan pro novorozence
Duphalac je projímadlo pro novorozence.