लेटते समय आपकी पीठ में दर्द क्यों होता है?

जिस किसी को भी पीठ दर्द का अनुभव हुआ है वह जानता है कि लेटने पर यह कम तीव्र हो जाता है।

रीढ़ की बीमारियों के इलाज के लिए बिस्तर पर आराम एक अभिन्न आवश्यकता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि यह आपको बचाता नहीं है असहजताऔर उन्हें मजबूत बनाने में भी मदद करता है। ऐसे में आपको अपनी सेहत के बारे में गंभीरता से सोचने की जरूरत है। असुविधा की उपस्थिति का संकेत मिलता है गंभीर रोग, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाने और चिकित्सीय जांच कराने की आवश्यकता है।

लेटते समय पीठ दर्द - मुख्य कारण

रात्रि विश्राम के दौरान अप्रिय संवेदनाओं के प्रकट होने के दो प्रकार के कारण होते हैं। पहली सामान्य असुविधा है, जो कोई गंभीर समस्या पैदा नहीं करती और रोजमर्रा के कारणों से जुड़ी होती है। इसमे शामिल है:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधिदिन के दौरान, जिससे गंभीर थकान होती है;
• सोने के लिए चुनी गई असुविधाजनक स्थिति;
• गद्दा बहुत सख्त;
• में स्थायी निवास सजगता की स्थिति.

कई मरीज़ इस तरह तर्क करते हैं: "जब मैं सोता हूं, तो मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता है।" यह एक ग़लतफ़हमी है. रात में, अधिवृक्क ग्रंथियां कम सूजन-रोधी हार्मोन का उत्पादन करती हैं, इसलिए दिन के दौरान जिस असुविधा पर ध्यान नहीं दिया जाता है वह बिस्तर पर जाने के बाद अधिक स्पष्ट हो जाती है।
कई मामलों में, लेटते समय दर्द की उपस्थिति का संकेत मिलता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ:

• रोग आंतरिक अंगऔर सिस्टम;
• बेखटेरेव की बीमारी;
• रूमेटाइड गठिया;
• अंतिम चरण में आर्थ्रोसिस।

असुविधा का कारण निर्धारित करने के लिए, आपको प्रारंभिक स्व-निदान करने की आवश्यकता है और डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

संयुक्त रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए, हमारे नियमित पाठक अग्रणी जर्मन और इज़राइली आर्थोपेडिस्टों द्वारा अनुशंसित तेजी से लोकप्रिय गैर-सर्जरी उपचार पद्धति का उपयोग करते हैं। इसकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया।

आंतरिक अंगों के रोग और पीठ दर्द

आंतरिक अंगों के रोगों के कारण हल्का और कष्टकारी दर्द होता है जो रीढ़ के उस हिस्से में केंद्रित होता है जो रीढ़ की हड्डी के माध्यम से शरीर के प्रभावित क्षेत्र से जुड़ा होता है।
निम्नलिखित पैटर्न मौजूद हैं:

• त्रिक क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं पैल्विक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनती हैं;
• निचले हिस्से की समस्याओं के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द पेट की गुहा;
• उरोस्थि में असुविधा ऊपरी पेट की गुहा में विकृति के कारण होती है।

सुबह व्यायाम करने से आप कई वर्षों तक अपनी पीठ के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं

पीठ में अप्रिय संवेदनाएं रीढ़ की हड्डी की गतिविधियों पर निर्भर नहीं होती हैं और मांसपेशियों की लोच को प्रभावित नहीं करती हैं। वे लेटने की स्थिति में नहीं गुजरते। उनकी तीव्रता प्रभावित अंग की कार्यप्रणाली के आधार पर भिन्न-भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, यह पेशाब, शौच आदि के दौरान तेज हो सकता है।
असुविधा आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होती है जो समस्या की प्रकृति का संकेत देते हैं: मतली, उल्टी, सूजन, कब्ज, आदि।
पीठ के निचले हिस्से या निचले वक्ष क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं पेट या अग्न्याशय (गैस्ट्रिटिस, अल्सर) की समस्याओं से जुड़ी हो सकती हैं। मैलिग्नैंट ट्यूमर). वे लेटने की स्थिति में दूर नहीं जाते; उनकी आवृत्ति भोजन पर निर्भर करती है।
रीढ़ की दायीं या बायीं ओर असुविधा अग्न्याशय की विकृति का परिणाम है। महिला जननांग अंगों या मूत्र प्रणाली के रोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द की घटना का एक कारक हैं।

यदि पीठ में असुविधा हो जो आराम करने पर भी दूर न हो क्षैतिज स्थितिऔर नींद, आंतरिक अंगों के रोगों का परिणाम है; स्व-दवा सख्त वर्जित है। आपको डॉक्टर से निदान करवाना होगा और सही थेरेपी चुननी होगी।

प्रणालीगत रोग और रात में पीठ में तकलीफ

रीढ़ की हड्डी के विभिन्न हिस्सों में अप्रिय संवेदनाएं तीन गंभीर प्रणालीगत बीमारियों के कारण हो सकती हैं:

1. रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन
   प्रारंभ में, यह त्रिक क्षेत्र को प्रभावित करता है, और फिर पूरी रीढ़ में फैल जाता है। असुविधा की ख़ासियत यह है कि यह मुख्य रूप से रात में होती है, जिससे सुबह में जकड़न महसूस होती है। किसी व्यक्ति को "अलग होने" में समय लगता है।
   धीरे-धीरे, रोग बढ़ता है, जिससे जोड़ों का संलयन होता है, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ एक कठिन "मामले" में समाप्त हो जाती है। व्यक्ति "याचिकाकर्ता" मुद्रा में स्थिर हो जाता है: आधे मुड़े हुए पैर और हाथ, झुका हुआ सिर और झुकी हुई पीठ। यह बीमारी किडनी, हृदय और फेफड़ों पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
2. रूमेटाइड गठिया
   यह रोग हाथ-पैरों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करना शुरू कर देता है और धीरे-धीरे बड़े जोड़ों - कशेरुक जोड़ों - में फैल जाता है। उसका विशेषणिक विशेषताएं- लेटने पर असुविधा, दर्द और अकड़न सुबह का समय, मांसपेशी शोष, रीढ़ की हड्डी में विकृति। अन्य अंग और प्रणालियाँ प्रभावित होती हैं: हृदय, फेफड़े, आँखें, तंत्रिका तंत्र, त्वचा, आदि।
3. जोड़बंदी
   रोग के तीसरे और चौथे चरण की विशेषता है लगातार दर्द. यह व्यक्ति को न केवल चलते समय, बल्कि आराम करते समय, लेटने की स्थिति में, रात की नींद के दौरान भी परेशान करता है। मौसम के प्रति संवेदनशीलता विकसित हो जाती है, और मरीज़ शिकायत करते हैं कि मौसम परिवर्तन के कारण उनके जोड़ "मुड़" जाते हैं। इसकी तुलना में रोगी की गति की सीमा काफ़ी कम हो जाती है स्वस्थ व्यक्ति, वी गंभीर मामलेंकार्य करने की क्षमता का पूर्ण नुकसान संभव है।

यदि पीठ में असुविधा, जो लेटने पर दूर नहीं होती, प्रणालीगत बीमारियों के कारण होती है, तो यह आवश्यक है जटिल चिकित्सा, जिसमें दवाएँ लेना, फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा और अन्य तरीके शामिल हैं। स्व-दवा और लोक उपचारइस मामले में वे शक्तिहीन हैं.

पीठ की आम परेशानी से कैसे छुटकारा पाएं

यदि कारण दर्द सिंड्रोमबन गए घरेलू कारण, आप आसानी से पा सकते हैं इससे छुटकारा कई प्रभावी तरीके हैं:

1. एक आर्थोपेडिक तकिया और गद्दा खरीदें।
2. सुबह अपनी पीठ के लिए व्यायाम करें।
3. असुविधा से राहत देने वाले विशेष सिमुलेटर का उपयोग करें: लायपको और कुज़नेत्सोव एप्लिकेटर।
4. अपने जीवन में अधिक खेल और शारीरिक गतिविधि शामिल करें।
5. ले लेना दोपहर के बाद का समयरोज़मेरी या फ़िर तेल मिलाकर स्नान करें।
6. ऐसे लोशन (वैकल्पिक ठंडा और गर्म) का उपयोग करें जो पीठ की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं।

रात में पीठ में अप्रिय संवेदनाएं एक खतरनाक संकेत हैं। अगर आपको लेटने पर भी दर्द महसूस हो तो आपको डॉक्टरी जांच करानी चाहिए। बेचैनी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती है, जिसके खिलाफ सफल लड़ाई के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

पीठ दर्द अक्सर रीढ़ की हड्डी की बीमारियों के विकसित होने का एक लक्षण होता है।

यह लेख विस्तार से चर्चा करेगा कि पीठ दर्द का कारण क्या है, इस स्थिति का इलाज कैसे करें, और समान स्थानीयकरण के साथ दर्द की घटना को कैसे रोका जाए।

लेटने पर पीठ दर्द: कारण

अधिकतर, लापरवाह स्थिति में पीठ दर्द ऐसी बीमारियों के विकास के कारण होता है:

1. स्कोलियोसिस।

2. स्नायुबंधन या मांसपेशियों में मोच आना।

3. आर्थ्रोसिस।

4. दाद.

5. महाधमनी का विच्छेदन.

6. कोक्सीडिनिया।

7. अपकर्षक बीमारीकशेरुक डिस्क.

8. विविध वायरल घाव.

9. रीढ़ की हड्डी में संक्रमण.

10. स्टेनोसिस।

11. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

12. धमनीविस्फार.

13. गुर्दे की पथरी.

14. पैल्विक हड्डियों का फ्रैक्चर.

15. अग्नाशयशोथ.

16. रीढ़ की हड्डी की विकृति या अधिग्रहित वक्रता (किफोसिस)।

17. इंटरवर्टेब्रल नसों का दबना।

18. ऑफसेट अंतरामेरूदंडीय डिस्क.

इसके अलावा, पीठ क्षेत्र में दर्द तब हो सकता है जब मांसपेशियों और रीढ़ पर अत्यधिक तनाव पड़ता है।

कभी-कभी ऐसे लक्षण आंतरिक अंगों (गुर्दे, हृदय या अग्न्याशय) के ऑन्कोलॉजिकल विकृति के विकास का संकेत दे सकते हैं। इस मामले में, दर्द केवल पीठ के क्षेत्र तक फैलेगा, और पेट में केंद्रित होगा छाती.

गर्भावस्था चालू नवीनतम तारीखेंइसका कोर्स कारण बन सकता है दुख दर्दपीठ के निचले हिस्से में. यह उस भार के कारण होता है जो एक महिला की पीठ को तब झेलना पड़ता है जब भ्रूण का आकार पहले से ही काफी बड़ा होता है।

लेटने पर पीठ दर्द: लक्षण

कमर दर्द हो सकता है अलग चरित्रइसकी अभिव्यक्ति और स्थानीयकरण का स्थान। इस डेटा का उपयोग करके डॉक्टर विशिष्ट बीमारियों का निदान कर सकते हैं।

पीठ दर्द हो सकता है:

1. दर्द (पीठ की मांसपेशियों पर अत्यधिक भार, साथ ही गुर्दे की बीमारी के विकास का संकेत हो सकता है)।

2. एक स्थान पर स्पष्ट स्थानीयकरण के साथ पीठ दर्द (आर्थ्रोसिस या गठिया का संकेत हो सकता है)।

3. दर्द जो साथ हो उच्च तापमानऔर शरीर की थकावट (ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के विकास का संकेत हो सकता है)।

4. रात में होने वाली दर्दनाक संवेदनाएँ।

5. ऐंठन दर्दसाथ विशिष्ट स्थानीयकरण.

6. दर्द जो लंबे समय तक लेटे रहने के बाद होता है और बगल तक फैल जाता है।

7. दर्द जो वजन उठाने के बाद प्रकट होता है और नींद के दौरान बढ़ जाता है।

8. पीठ में अप्रिय संवेदनाएं, नितंबों और पैरों तक फैलना।

9. तीव्र दर्द, जिसमें किसी व्यक्ति के लिए लेटने के बाद सीधा खड़ा होना बहुत मुश्किल होता है (यह नस दबने और रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन का संकेत हो सकता है)।

एक नियम के रूप में, पीठ दर्द लापरवाह स्थिति में होता है चिरकालिक प्रकृति, क्योंकि अक्सर लोग समय रहते इनके घटित होने पर ध्यान नहीं देते। समय के साथ, ऐसी संवेदनाएँ सुस्त हो जाएँगी, लेकिन इसका यह बिल्कुल भी संकेत नहीं है कि उनका कारण गायब हो गया है।

लेटने पर पीठ दर्द: निदान

एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट पीठ से जुड़ी बीमारियों का इलाज करता है।

व्यक्ति की जांच करने और इतिहास एकत्र करने के बाद, डॉक्टर निश्चित रूप से निम्नलिखित परीक्षाएं लिखेंगे:

1. रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे (बहिष्कृत करने के लिए)। संभावित फ्रैक्चर).

2. रीढ़ की हड्डी का एमआरआई (मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति की पूरी तस्वीर देगा)।

3. स्वास्थ्य की स्थिति की सामान्य तस्वीर प्राप्त करने के साथ-साथ सूजन प्रक्रिया की पहचान करने के लिए रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण।

4. न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच।

संभावित ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी, साथ ही आंतरिक अंगों की बीमारियों को बाहर करने के लिए जो पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं, निम्नलिखित परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है:

कार्डियोग्राम;

उदर गुहा का अल्ट्रासाउंड;

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श;

प्रोक्टोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ (महिला) और मूत्र रोग विशेषज्ञ (पुरुष) द्वारा जांच।

लेटने पर पीठ दर्द: उपचार

पीठ दर्द का उपचार दवा और फिजियोथेरेपी का उपयोग करके व्यापक रूप से किया जाता है। कुछ मामलों में (साथ) आवश्यक संकेत) रोगी को मालिश, शारीरिक उपचार, निर्धारित किया जा सकता है हाथ से किया गया उपचारया एक्यूपंक्चर.

प्रत्येक रोगी के लिए उपचार का सामान्य कोर्स चुना जाता है व्यक्तिगत रूप सेउसके निदान, स्थिति, उम्र और सहवर्ती रोगों पर निर्भर करता है।

पीठ दर्द से राहत पाने के लिए आपको चाहिए:

भारी शारीरिक गतिविधि को सीमित करें जो रीढ़ पर तनाव डाल सकती है;

एक विशेष सपोर्ट कोर्सेट पहनें;

अनुपालन न करें पूर्ण आराम, क्योंकि यह तीव्र दर्द के संक्रमण में योगदान कर सकता है जीर्ण रूप(रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर के बाद ही आपको बिस्तर पर लेटने की जरूरत है)।

दवाई से उपचार पीठ दर्द के खिलाफ दवाओं के निम्नलिखित समूह लेना शामिल है:

1. सूजन-रोधी दवाएं (डिक्लोफेनाक, एनलगिन)। वे गोलियों या क्रीम के रूप में हो सकते हैं।

2. दर्द निवारक (पैरासिटामोल, नूरोफेन)।

3. नोवोकेन घोल से संपीड़ित करें (तीव्र दर्द से राहत के लिए)।

4. खत्म करने के लिए एंटीस्पास्मोडिक दवाएं मांसपेशियों की ऐंठन(टॉलपेरीसोन)।

5. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (विनाश को धीमा करने के लिए उपास्थि ऊतक). आमतौर पर, ऐसी दवाएं गठिया, आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए निर्धारित की जाती हैं।

6. विटामिन कॉम्प्लेक्स.

यदि पीठ दर्द कैंसर या आंतरिक अंगों की बीमारी के कारण होता है, तो रोगी को दवाओं के उचित समूह निर्धारित किए जाते हैं और एक अलग उपचार आहार विकसित किया जाता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने लिए क्या निर्धारित करें दवाइयाँयह असंभव है, क्योंकि उन्हें गलत तरीके से लेने (गलत तरीके से चयनित दवा समूह या खुराक) से विभिन्न दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट हो सकती है।

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचारऐसा प्रावधान करता है चिकित्सा प्रक्रियाओं:

मैग्नेटोथेरेपी;

भौतिक चिकित्सा.

एक अन्य प्रभावी उपचार पद्धति एक्यूपंक्चर है। इसका उद्देश्य पीठ दर्द को कम करना और मांसपेशियों में तनाव से राहत दिलाना है, जो अक्सर इसके कारण होता है मानसिक स्थितिबीमार।

इस प्रक्रिया की उपयोगिता के बावजूद, इसे रोगी में निम्नलिखित संकेतों के लिए नहीं किया जा सकता है:

गर्भावस्था के दौरान;

तीव्र के लिए सांस की बीमारियों;

पर तीव्र रोगगुर्दे और यकृत;

ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज के विकास के साथ;

इसके बाद के काल में शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;

यदि आपको संवहनी या हृदय रोग है;

यदि रोगी को रक्तस्राव होने की संभावना हो।

पीठ दर्द से राहत के लिए मैनुअल थेरेपी भी बहुत प्रभावी है। रोगी के संपूर्ण निदान के बाद केवल उपस्थित चिकित्सक ही इसे लिख सकता है। पर सही क्रियान्वयनयह थेरेपी पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है और मांसपेशियों के तनाव से भी राहत दिलाती है।

यह जानना जरूरी है इस प्रकारनिम्नलिखित मामलों में उपचार उचित नहीं है:

दिल का दौरा पड़ने के बाद की अवधि में;

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए;

तपेदिक या अन्य गंभीर के लिए संक्रामक रोग;

हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लिए;

यदि रक्त का थक्का जमने का विकार है;

एनीमिया के लिए;

बुजुर्ग लोग;

संवहनी रोगों के लिए.

यदि उपरोक्त मतभेद वाले रोगी पर मैनुअल थेरेपी की जाती है, तो इसका कारण यह हो सकता है गंभीर जटिलताएँउसकी हालत में.

लेटने पर पीठ दर्द: रोकथाम

पीठ दर्द के जोखिम को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. एक लोचदार आर्थोपेडिक गद्दे और एक ही तकिये पर सोएं (बिना तकिये के सोना सीखने की सलाह दी जाती है)।

2. मेज पर बैठते समय, साथ ही चलते समय एक समान मुद्रा बनाए रखें।

3. वजन स्थिर रखते हुए सही खाएं।

4. एक बार में दो घंटे से ज्यादा ऊँची एड़ी के जूते पहनकर न चलें। अधिकांश जूते सपाट होने चाहिए।

5. लंबे समय तक खड़े रहने पर, आपको शरीर और रीढ़ पर दबाव को थोड़ा कम करने के लिए कोहनी, कंधों या भुजाओं के लिए एक सपोर्ट पॉइंट जरूर ढूंढना चाहिए।

6. कुछ उठाते समय आपको बैठना होगा, झुकना नहीं।

7. रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए अचानक हिलने-डुलने से बचें।

8. अपनी मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें। इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है शारीरिक चिकित्सा, तैराकी, योग, दौड़ और फिटनेस कक्षाएं।

9. हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट से बचें, जो पीठ की मांसपेशियों को "उड़ा" सकता है और उनमें दर्द पैदा कर सकता है।

10. प्रतिदिन कंप्यूटर पर काम करते समय आपको अवश्य करना चाहिए बार-बार टूटनाऔर अपनी पीठ, बांहों, गर्दन और कंधों को फैलाएं।

11. कोशिश करें कि एक ही स्थिति में एक घंटे से ज्यादा न रहें।

जिस किसी को भी पीठ दर्द का अनुभव हुआ है वह जानता है कि लेटने पर यह कम तीव्र हो जाता है।

रीढ़ की बीमारियों के इलाज के लिए बिस्तर पर आराम एक अभिन्न आवश्यकता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि यह आपको अप्रिय संवेदनाओं से नहीं बचाता है और यहाँ तक कि उनकी तीव्रता में भी योगदान देता है। ऐसे में आपको अपनी सेहत के बारे में गंभीरता से सोचने की जरूरत है। असुविधा गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत देती है, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और चिकित्सीय जांच करानी चाहिए।

लेटते समय पीठ दर्द - मुख्य कारण

रात्रि विश्राम के दौरान अप्रिय संवेदनाओं के प्रकट होने के दो प्रकार के कारण होते हैं। पहली सामान्य असुविधा है, जो कोई गंभीर समस्या पैदा नहीं करती और रोजमर्रा के कारणों से जुड़ी होती है। इसमे शामिल है:

• दिन के दौरान अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, जिससे गंभीर थकान होती है;
• सोने के लिए चुनी गई असुविधाजनक स्थिति;
• गद्दा बहुत सख्त;
• लगातार लेटने की स्थिति में रहना।

कई मरीज़ इस तरह तर्क करते हैं: "जब मैं सोता हूं, तो मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता है।" यह एक ग़लतफ़हमी है. रात में, अधिवृक्क ग्रंथियां कम सूजन-रोधी हार्मोन का उत्पादन करती हैं, इसलिए दिन के दौरान जिस असुविधा पर ध्यान नहीं दिया जाता है वह बिस्तर पर जाने के बाद अधिक स्पष्ट हो जाती है।
कई मामलों में, लेटते समय दर्द गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देता है:

• आंतरिक अंगों और प्रणालियों के रोग;
• बेखटेरेव की बीमारी;
• रूमेटाइड गठिया;
• अंतिम चरण में आर्थ्रोसिस।

असुविधा का कारण निर्धारित करने के लिए, आपको प्रारंभिक स्व-निदान करने की आवश्यकता है और डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

संयुक्त रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए, हमारे नियमित पाठक अग्रणी जर्मन और इज़राइली आर्थोपेडिस्टों द्वारा अनुशंसित तेजी से लोकप्रिय गैर-सर्जरी उपचार पद्धति का उपयोग करते हैं। इसकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया।

आंतरिक अंगों के रोग और पीठ दर्द

आंतरिक अंगों के रोगों के कारण हल्का और कष्टकारी दर्द होता है जो रीढ़ के उस हिस्से में केंद्रित होता है जो रीढ़ की हड्डी के माध्यम से शरीर के प्रभावित क्षेत्र से जुड़ा होता है।
निम्नलिखित पैटर्न मौजूद हैं:

• त्रिक क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं पैल्विक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनती हैं;
• पेट के निचले हिस्से में समस्याओं के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• उरोस्थि में असुविधा ऊपरी पेट की गुहा में विकृति के कारण होती है।

सुबह व्यायाम करने से आप कई वर्षों तक अपनी पीठ के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं

पीठ में अप्रिय संवेदनाएं रीढ़ की हड्डी की गतिविधियों पर निर्भर नहीं होती हैं और मांसपेशियों की लोच को प्रभावित नहीं करती हैं। वे लेटने की स्थिति में नहीं गुजरते। उनकी तीव्रता प्रभावित अंग की कार्यप्रणाली के आधार पर भिन्न-भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, यह पेशाब, शौच आदि के दौरान तेज हो सकता है।
असुविधा आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होती है जो समस्या की प्रकृति का संकेत देते हैं: मतली, उल्टी, सूजन, कब्ज, आदि।
पीठ के निचले हिस्से या निचले वक्ष क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं पेट या अग्न्याशय (गैस्ट्राइटिस, अल्सर, घातक ट्यूमर) की समस्याओं से जुड़ी हो सकती हैं। वे लेटने की स्थिति में दूर नहीं जाते; उनकी आवृत्ति भोजन पर निर्भर करती है।
रीढ़ की दायीं या बायीं ओर असुविधा अग्न्याशय की विकृति का परिणाम है। महिला जननांग अंगों या मूत्र प्रणाली के रोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द की घटना का एक कारक हैं।

यदि पीठ में असुविधा जो क्षैतिज स्थिति में आराम करने और सोने के दौरान दूर नहीं होती है, आंतरिक अंगों की बीमारियों का परिणाम है, तो स्व-दवा सख्त वर्जित है। आपको डॉक्टर से निदान करवाना होगा और सही थेरेपी चुननी होगी।

प्रणालीगत रोग और रात में पीठ में तकलीफ

रीढ़ की हड्डी के विभिन्न हिस्सों में अप्रिय संवेदनाएं तीन गंभीर प्रणालीगत बीमारियों के कारण हो सकती हैं:

1. रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन
   प्रारंभ में, यह त्रिक क्षेत्र को प्रभावित करता है, और फिर पूरी रीढ़ में फैल जाता है। असुविधा की ख़ासियत यह है कि यह मुख्य रूप से रात में होती है, जिससे सुबह में जकड़न महसूस होती है। किसी व्यक्ति को "अलग होने" में समय लगता है।
   धीरे-धीरे, रोग बढ़ता है, जिससे जोड़ों का संलयन होता है, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ एक कठिन "मामले" में समाप्त हो जाती है। व्यक्ति "याचिकाकर्ता" मुद्रा में स्थिर हो जाता है: आधे मुड़े हुए पैर और हाथ, झुका हुआ सिर और झुकी हुई पीठ। यह बीमारी किडनी, हृदय और फेफड़ों पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
2. रूमेटाइड गठिया
   यह रोग हाथ-पैरों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करना शुरू कर देता है और धीरे-धीरे बड़े जोड़ों - कशेरुक जोड़ों - में फैल जाता है। लेटने पर असुविधा, सुबह दर्द और अकड़न, मांसपेशी शोष और रीढ़ की हड्डी में विकृति इसके विशिष्ट लक्षण हैं। अन्य अंग और प्रणालियाँ प्रभावित होती हैं: हृदय, फेफड़े, आँखें, तंत्रिका तंत्र, त्वचा, आदि।
3. जोड़बंदी
   रोग के तीसरे और चौथे चरण में लगातार दर्द होता है। यह व्यक्ति को न केवल चलते समय, बल्कि आराम करते समय, लेटने की स्थिति में, रात की नींद के दौरान भी परेशान करता है। मौसम के प्रति संवेदनशीलता विकसित हो जाती है, और मरीज़ शिकायत करते हैं कि मौसम परिवर्तन के कारण उनके जोड़ "मुड़" जाते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में रोगी की गति की सीमा काफ़ी कम हो जाती है; गंभीर मामलों में, काम करने की क्षमता का पूर्ण नुकसान संभव है।

यदि पीठ में असुविधा, जो लेटने पर दूर नहीं होती, प्रणालीगत बीमारियों के कारण होती है, तो दवाओं, फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा और अन्य तरीकों सहित जटिल चिकित्सा आवश्यक है। इस मामले में स्व-दवा और लोक उपचार शक्तिहीन हैं।

पीठ की आम परेशानी से कैसे छुटकारा पाएं

यदि दर्द सिंड्रोम रोजमर्रा के कारणों से होता है, तो आप इससे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। कई प्रभावी तरीके हैं:

1. एक आर्थोपेडिक तकिया और गद्दा खरीदें।
2. सुबह अपनी पीठ के लिए व्यायाम करें।
3. असुविधा से राहत देने वाले विशेष सिमुलेटर का उपयोग करें: लायपको और कुज़नेत्सोव एप्लिकेटर।
4. अपने जीवन में अधिक खेल और शारीरिक गतिविधि शामिल करें।
5. शाम को मेंहदी या फ़िर तेल मिलाकर स्नान करें।
6. ऐसे लोशन (वैकल्पिक ठंडा और गर्म) का उपयोग करें जो पीठ की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं।

रात में पीठ में अप्रिय संवेदनाएं एक खतरनाक संकेत हैं। अगर आपको लेटने पर भी दर्द महसूस हो तो आपको डॉक्टरी जांच करानी चाहिए। बेचैनी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती है, जिसके खिलाफ सफल लड़ाई के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

क्या आप अक्सर पीठ या जोड़ों के दर्द की समस्या से जूझते हैं?

• क्या आपकी जीवनशैली गतिहीन है?
• क्या आप शाही मुद्रा का दावा नहीं कर सकते और अपने पैरों को कपड़ों के नीचे छिपाने की कोशिश नहीं कर सकते?
• आपको ऐसा लगता है कि यह जल्द ही अपने आप ठीक हो जाएगा, लेकिन दर्द और भी बदतर हो जाता है...
• कई तरीके आजमाए गए, लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली...
• और अब आप किसी भी अवसर का लाभ उठाने के लिए तैयार हैं जो आपको लंबे समय से प्रतीक्षित समृद्धि देगा!

निरंतर पीठ दर्द से परिचित कोई भी व्यक्ति जानता है कि यदि आप लेटते हैं तो यह कुछ हद तक कम हो जाता है। हल्का बिस्तर आराम सबसे पहली चीज़ है आवश्यक शर्ततीव्र उपचार. लेकिन अगर लेटने की स्थिति में भी दर्द दूर नहीं होता है, तो उस व्यक्ति को भी चिंतित होना चाहिए जो अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देता है। ऐसी स्थिति क्यों उत्पन्न हो सकती है?

लेटने पर पीठ दर्द सामान्य और अधिक गंभीर दोनों कारणों से हो सकता है।

यहां दो विकल्प हो सकते हैं.

पहला। दिन के दौरान आप ऐसे चलते हैं जैसे कुछ हुआ ही नहीं, और कुछ भी दर्द नहीं हो रहा है, लेकिन रात में आपके सभी जोड़ मुड़ रहे हैं, आपकी पीठ दर्द कर रही है, या आपकी छाती में छुरा घोंपा जा रहा है।

पीठ दर्द के सामान्य कारण:

• शारीरिक दैनिक गतिविधि और अधिभार
• सोने की असुविधाजनक स्थिति
• सोने के लिए सतह बहुत कठिन है
• लगातार लेटे रहना

आप निम्न का उपयोग करके ऐसी समस्याओं को समाप्त कर सकते हैं:

रात्रि पीठ दर्द की उपस्थिति को पैरासिम्पेथेटिक के कार्य द्वारा भी समझाया गया है तंत्रिका तंत्रमानव, रात में आंतरिक अंगों के कामकाज में बाधा डालता है। अधिवृक्क ग्रंथियां कम कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उत्पादन करती हैं - विरोधी भड़काऊ एनाल्जेसिक प्रभाव वाले हार्मोन। इसलिए, दिन के दौरान "अनदेखा" होने वाला कोई भी दर्द रात में अधिक सक्रिय हो जाता है।

जब लेटते समय दर्द बहुत तेज हो

दूसरा विकल्प। दर्द दिन या रात में दूर नहीं होता और लेटने पर भी दूर नहीं होता

यह स्थिति कम अनुकूल है, क्योंकि यह गंभीर अत्यावश्यक समस्याओं और उन्नत बीमारियों का संकेत दे सकती है:

• आंतरिक अंगों के रोग
• एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस)
• रूमेटाइड गठिया
• तीसरे या चौथे चरण का विकृत आर्थ्रोसिस

यह कैसे निर्धारित करें कि लापरवाह स्थिति में दर्द के लक्षण का कारण क्या था?

आंतरिक अंगों के रोग

ऊपरी हिस्से में दर्द वक्षीय क्षेत्रवापस उकसाया जाता है:

• हृदय एवं श्वसन संबंधी रोग
• फेफड़े का कैंसर

इसे अलग करें वक्ष ओस्टियोचोन्ड्रोसिसकर सकना:

• ईसीजी लेना
• अपनी सांसों को सुनना
• एक्स-रे लेने के बाद
• किया हुआ सामान्य विश्लेषणखून

दर्द के लक्षणके साथ संयुक्त:

• अतालता, नाड़ी में परिवर्तन
• थूक
• श्वेत रक्त कोशिकाओं में वृद्धि (ल्यूकोसाइटोसिस) - निमोनिया, फुफ्फुस या ब्रोंकाइटिस के साथ
• श्वेत रक्त कोशिकाओं में कमी (ल्यूकोपेनिया) - फेफड़ों के कैंसर के लिए

पीठ में दर्दनाक लक्षण - निचले वक्ष और ऊपरी कटि क्षेत्र का कारण बनता है:

निचली वक्ष और काठ की पीठ में दर्द गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों का कारण बन सकता है

1. पेट और ग्रहणी का अल्सर (मध्य भाग में दर्द, बाएँ और दाएँ, और यहाँ तक कि हृदय क्षेत्र तक फैलता है)
2. ट्यूमर पीछे की दीवारपेट, रेट्रोपरिटोनियम और ग्रहणी
3. अग्नाशयशोथ (कमर में दर्द देता है):
   • पीठ और छाती में दाहिनी ओर और पसलियों के नीचे - अग्न्याशय के सिर की सूजन के साथ
   • बाईं ओर - अग्न्याशय और उसकी पूंछ के शरीर की सूजन के साथ
4. कोलेसीस्टाइटिस (पसलियों के नीचे और दाहिनी ओर अधिक दर्द)

अतिरिक्त लक्षण:

• समुद्री बीमारी और उल्टी
• सीने में जलन, सूजन
• पेट फूलना
• स्वाद प्राथमिकताओं में परिवर्तन, आदि।

कमर और कमर में दर्द पवित्र क्षेत्रके बारे में बात:

• गुर्दे की विकृति (नेफ्रोलिथियासिस, नेफ्रैटिस, ट्यूमर)
• बृहदांत्रशोथ
• विपुटीशोथ
• स्त्रीरोग संबंधी महिला रोग
• प्रोस्टेट समस्याएँ, आदि।

जब आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो निम्नलिखित विशिष्ट लक्षण तस्वीर को स्पष्ट करने में मदद कर सकते हैं:

• जलन, अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएँपेशाब के दौरान या बाद में
• पथरी के आगे बढ़ने से होने वाले दर्द की भटकने वाली प्रकृति
• बादलयुक्त मूत्र, रंग में परिवर्तन, उसमें रक्त की उपस्थिति
• कब्ज एवं विकार
• खींचना या तेज दर्दपेट के निचले हिस्से और अन्य लक्षण

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस - पीठ दर्द का एक कारण

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस आमतौर पर लुंबोसैक्रल पीठ में शुरू होता है।

लेटने पर पीठ दर्द कशेरुकाओं के संलयन और गतिहीनता के कारण होता है

यह जटिल रोग: यह एक दुर्घटना के कारण होता है प्रतिरक्षा तंत्र, साथ ही वंशानुगत कारक भी

जोड़ों की सूजन धीरे-धीरे पूरी रीढ़ की हड्डी तक फैल जाती है। जोड़ आपस में जुड़ जाते हैं और स्थिर हो जाते हैं, रीढ की हड्डीगंभीर रूप से विकृत. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लेटने की स्थिति लेने और स्थिति में किसी भी बदलाव से दर्द बढ़ जाता है।

यह बीमारी मुख्य रूप से युवा पुरुषों को प्रभावित करती है।

अन्य दैहिक बीमारी - रूमेटाइड गठिया

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के विपरीत, रुमेटीइड गठिया युवा और मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है

पैथोलॉजी पहले हाथ-पांव के छोटे जोड़ों को नष्ट कर देती है, और फिर बड़े जोड़ों को शामिल कर लेती है, जिनमें कशेरुक भी शामिल हैं।

इस रोग की विशेषताएं जो इसे विकृत आर्थ्रोसिस के समान बनाती हैं:

• सुबह अकड़न और जोड़ों में दर्द
• गतिशीलता में कमी
• पेशी शोष
• वक्रता एवं विकृति

लेकिन आर्थ्रोसिस के विपरीत, रुमेटीइड गठिया आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करता है:

• हृदय और फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे
• एनीमिया और शुष्क त्वचा दिखाई देती है
• प्रभावित कर रहे हैं रक्त वाहिकाएं, दृष्टि, तंत्रिका तंत्र

हालाँकि लेटने पर अक्सर पीठ दर्द भीड़भाड़ के कारण होता है, फिर भी यह एक खतरनाक संकेत हो सकता है।

इस मामले में, समस्या का कारण बनने वाली बीमारी को खत्म करके ही निपटा जा सकता है।.

आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

वीडियो: पीठ दर्द के लिए व्यायाम

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लेटते समय पीठ दर्द आंतरिक अंगों की बीमारियों का संकेत हो सकता है। रात में सोते समय कमर के क्षेत्र में दर्द का प्रकट होना एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस) के कारण रीढ़ की हड्डी को हुए नुकसान के कारण हो सकता है। किसी भी स्थिति में, लेटते समय पीठ दर्द के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर आंतरिक अंगों के रोगों के साथ होता है सताता हुआ दर्दपीछे, उन खंडों तक विकिरण कर रहा है मेरुदंड, जो प्रभावित अंग को संक्रमित करता है:

• त्रिक क्षेत्र में दर्द पैल्विक अंगों की विकृति के कारण होता है;
• पीठ के निचले हिस्से में - निचले पेट की गुहा के अंगों के रोगों के लिए;
• वक्षीय रीढ़ के निचले भाग में - उदर गुहा के ऊपरी आधे भाग के अंगों की विकृति के साथ।

आंतरिक अंगों के रोगों से जुड़ा दर्द आमतौर पर रीढ़ की हड्डी की गतिविधियों से प्रभावित नहीं होता है, न ही मांसपेशियों में अकड़न के साथ होता है। यह दर्द लापरवाह स्थिति में दूर नहीं होता है, लेकिन इसकी तीव्रता उन आंतरिक अंगों के कामकाज में बदलाव के साथ बदल सकती है जिनमें यह स्थित है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया(आंतों की गतिशीलता, पेशाब आदि के दौरान) प्रभावित अंग के लक्षण अक्सर मौजूद होते हैं, उदाहरण के लिए, सूजन, मतली, उल्टी, दर्द के साथ बार-बार पेशाब आना जब नमक के क्रिस्टल या छोटे पत्थर मूत्रवाहिनी के साथ चलते हैं। पेट के अल्सर के साथ, मरीज़ नाराज़गी, मतली और उल्टी की शिकायत करते हैं, जो आमतौर पर रेडिकुलिटिस के साथ नहीं होती है।

निचली वक्ष या ऊपरी काठ की पीठ में दर्द पेट की पिछली दीवार में अल्सर या ट्यूमर के कारण हो सकता है या ग्रहणी, खासकर जब प्रक्रिया पेरिटोनियम से परे फैलती है। अल्सर के साथ, दर्द भोजन सेवन से जुड़ा हो सकता है (खाने के बाद कई बार होता है या खाने के बाद चला जाता है)।

अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ, पुटी, ट्यूमर) के रोगों में, यदि ग्रंथि के सिर में विकृति है, तो दर्द रीढ़ की दाईं ओर अधिक स्पष्ट हो सकता है, या बाईं ओर, यदि इसका शरीर या पूंछ प्रभावित हो।

महिला जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों, कोलाइटिस, डायवर्टीकुलिटिस, गुर्दे की बीमारियों के मामले में पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। यूरोलिथियासिस, प्रोस्टेट कैंसर मेटास्टेस के साथ नीचे के भागरीढ़ की हड्डी।

थक्कारोधी दवाएं लेने वाले रोगी में पीठ के निचले हिस्से में अचानक दर्द की उपस्थिति रेट्रोपेरिटोनियल रक्तस्राव का संकेत दे सकती है।

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के कारण पीठ दर्द होता है सूजन प्रक्रियाप्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा हमले की पृष्ठभूमि में अंतरामेरूदंडीय डिस्क, जोड़ों के स्नायुबंधन और टेंडन। लोचदार ऊतकों के प्रतिस्थापन से सूजन समाप्त हो जाती है हड्डी का ऊतक, जिससे रीढ़ और जोड़ों की गतिशीलता ख़राब हो जाती है।

पीठ दर्द, कमजोरी

विश्व की अधिकांश वयस्क आबादी पीठ दर्द से पीड़ित है। पचहत्तर प्रतिशत तक लोग इसके विभिन्न रूपों के बारे में शिकायत करते हैं। जिनमें से केवल साठ प्रतिशत ही पैंतीस वर्ष से अधिक उम्र के हैं।

पीठ और बांह में दर्द

हर व्यक्ति को अपने जीवन में पीठ दर्द का अनुभव होता है। अचानक या असफल हलचल अधिक वज़न, पर्याप्त नहीं आरामदायक नींद, भारी भार या ख़राब मुद्रा - ये ऐसे कारण हैं जो इसे भड़काते हैं।

पीठ के दाहिनी ओर दर्द

बहुत से लोग जो पुराने दर्द से पीड़ित हैं वे एंटीस्पास्मोडिक्स या विशेष मलहम की मदद से दर्द को दूर करने की कोशिश करते हैं। ऐसा किसी भी परिस्थिति में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में, जो साधारण सर्दी या चोट जैसा लग रहा था, वह भी हो सकता है अप्रत्यक्ष संकेतबहुत अधिक भयानक बीमारियाँ।

पीठ दर्द, पीठ के बल लेटना, काफी असुविधा पैदा कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है, बाधित कर सकता है रात की नींद. इसके बहुत सारे कारण हैं समान स्थिति. प्रभावी दर्द से राहत के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि संबंधित लक्षण क्यों उत्पन्न हुआ।

पीठ के बल लेटने पर दर्द के शारीरिक कारण

लगभग हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार लेटते समय पीठ दर्द का अनुभव हुआ है। इसका मतलब यह नहीं है कि उसे कोई बीमारी हो रही है। इस स्थिति का कारण अक्सर निम्नलिखित कारक होते हैं:

• अत्यधिकशारीरिक गतिविधि।
• असहज स्थितिलेटने के लिए. नींद के बाद पीठ दर्द एक काफी सामान्य लक्षण है जब आराम के दौरान शरीर गलत स्थिति में होता है।
• अधिक कामया लंबे समय तक रहिएक्षैतिज स्थिति में.

इन कारणों को आसानी से पहचाना और ख़त्म किया जा सकता है। नतीजा दर्द रहित पीठ है। पैथोलॉजी की अनुपस्थिति दर्द सिंड्रोम की प्रासंगिक प्रकृति और इसकी कम तीव्रता के साथ-साथ व्यावसायिक या आराम स्वच्छता के उल्लंघन के साथ स्पष्ट रूप से पता लगाने योग्य संबंध से प्रमाणित होती है।

दर्द सिंड्रोम के पैथोलॉजिकल कारण

क्रोनिक या उच्च तीव्रता वाला दर्द सिंड्रोम रोग के विकास का संकेत दे सकता है। ऐसी कई विकृतियाँ हैं जो दर्द का कारण बनती हैं।

पीठ में दर्द होना यहां तक ​​कि लापरवाह स्थिति में भी यह एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस) के कारण हो सकता है। पैथोलॉजी के साथ रीढ़ की हड्डी में विकृति भी आती है।

क्रोनिक पीठ दर्द लेटना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की अपक्षयी प्रक्रियाओं, मांसपेशियों या स्नायुबंधन को नुकसान के लक्षणों में से एक है।

यदि पीठ दर्द फैलता है दायां पैरया छोड़ दिया ,चुटकी या हार के बारे में सोचना तर्कसंगत है सशटीक नर्व, इंटरवर्टेब्रल हर्नियाकाठ की रीढ़ में, स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस।

मस्कुलोस्केलेटल रोगों के अलावा अप्रिय लक्षणलेटने की स्थिति में आंतरिक अंगों के रोग उत्पन्न हो सकते हैं। जब पीठ दर्द दाहिनी ओर फैलता है, तो आपको कोलेसीस्टाइटिस या के बारे में सोचना चाहिए पेप्टिक छालापेट। पीठ से दाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द अक्सर संकेत देता है एक्यूट पैंक्रियाटिटीज. महिलाओं में यह लक्षण कभी-कभी साथ होता है सूजन संबंधी बीमारियाँअंडाशय.

दर्द और दर्द से राहत

जाहिर है, संबंधित लक्षण के घटित होने के कई कारण हैं। प्रभावी दर्द से राहतयह काफी हद तक मुख्य उत्तेजक कारक के गुणवत्ता निदान पर निर्भर करता है।

मरीज़ अक्सर अपने डॉक्टर से पूछते हैं कि पीठ दर्द के बारे में क्या करें। दर्द से राहत के लिए निम्नलिखित का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल और अन्य)।
• एंटीस्पास्मोडिक्स(ड्रोटावेरिन, पैपावेरिन)।
• मादक दर्दनाशक दवाएं (पर घातक जख़्मया ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं)।

दवा उपचार के अलावा, मैनुअल थेरेपी, विभिन्न प्रकार की मालिश और एक्यूपंक्चर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। में से एक प्रभावी तरीकेदर्द का इलाज फिजियोथेरेपी है। प्रभाव सिद्ध हो चुका है विद्युत प्रवाह, अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय क्षेत्रदर्द की गंभीरता को कम करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

"मर्करी" एक कॉम्पैक्ट फिजियोथेरेप्यूटिक उपकरण है जो दोनों के लिए उपयुक्त है घरेलू इस्तेमाल, और चिकित्सा संस्थानों में उपयोग के लिए।

यह एक निश्चित शक्ति के विद्युत आवेग उत्पन्न करने में सक्षम है। यह स्थापित है विभिन्न तरीकेअधिकतम चयन करने के लिए मानव शरीर पर प्रभाव उपयुक्त प्रकारफिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव.

मरकरी डिवाइस का उपयोग अनुमति देता है:

• निरंतर वित्तीय लागत के बिना उपचार प्राप्त करें;
• बिना, सुरक्षित रूप से इलाज किया जाए दुष्प्रभाव;
• किसी डॉक्टर से मिले बिना, दर्द उत्पन्न होते ही उसे ख़त्म कर दें (बशर्ते कि निदान पहले ही स्थापित हो चुका हो);
• घर छोड़े बिना दिन के किसी भी समय दर्द को खत्म करें;
• दर्द निवारक दवाओं की खुराक कम करें या उन्हें पूरी तरह से त्याग दें।

बुध को अन्य के साथ मिलाकर प्रयोग करने की सलाह दी जाती है चिकित्सीय तरीकेत्वरित और उच्च गुणवत्ता वाले परिणाम प्राप्त करने के लिए।

कमर दर्द सबसे आम समस्याओं में से एक है आधुनिक दवाई. न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट और ट्रॉमेटोलॉजिस्ट जैसे डॉक्टर अक्सर अपने मरीजों से बेचैनी, सीने में दर्द आदि की शिकायतें सुनते हैं। पीठ के बल लेटने पर पीठ दर्द मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली या आंतरिक अंगों की कई बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है। इस मामले में, आपको जल्द से जल्द निदान करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। लेकिन अक्सर ऐसा लक्षण सामान्य शारीरिक या रोजमर्रा के कारकों के कारण होता है। यदि आप उन्हें खत्म कर देते हैं या कम से कम उनके रोग संबंधी प्रभाव की डिग्री को कम कर देते हैं, तो पीठ दर्द अपने आप दूर हो जाएगा।

पीठ दर्द का सबसे आम सशर्त रूप से सौम्य कारण

तो, 2 मुख्य प्रकार के कारक हैं जो लेटने की स्थिति में पीठ दर्द की घटना में योगदान करते हैं। पहला प्रकार, जो सबसे आम भी है विभिन्न प्रकार नकारात्मक प्रभावहड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों पर:

यदि किसी विशेष मामले में उपरोक्त कारक अनुपस्थित हैं, या उन्हें समाप्त करने के बाद भी पीठ दर्द दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पीठ के बल लेटने पर दर्द के पैथोलॉजिकल कारण

लेटने पर पीठ में दर्द हो सकता है कई कारण. कभी-कभी आंतरिक अंगों की विकृति के कारण दर्द पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाता है, अन्य मामलों में यह सीधे रीढ़ या उसके आसपास के ऊतकों में होता है। अत्यन्त साधारण पैथोलॉजिकल कारणरात में पीठ दर्द:

• गुर्दे या मूत्र प्रणाली के रोग। पीठ के बल लेटने से किडनी के लिए अपना काम करना सबसे मुश्किल हो जाता है;
• रोग हाड़ पिंजर प्रणाली – , हरनिया, ऑस्टियोमाइलाइटिस, पीठ में मांसपेशियों की प्रणाली को नुकसान। रीढ़ की हड्डी में चोट, श्रोणि में फ्रैक्चर, त्रिकास्थि;
• श्रोणि या पेट क्षेत्र में स्थित अंगों के रोग - आंतरिक जननांग अंगों की विकृति, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस, धमनीविस्फार उदर महाधमनी, पेट का अल्सर, गैस्ट्रिटिस;
• हृदय और हृदय प्रणाली, फेफड़ों के रोग।

कुछ मरीज़ इस बात में रुचि रखते हैं कि रात में उनकी पीठ में दर्द क्यों होता है। इस प्रश्न का सटीक उत्तर देना असंभव है, हालाँकि, ऐसे कई कारक हैं जो ऐसे लक्षणों की व्याख्या कर सकते हैं। सबसे पहले, दिन के दौरान पीठ में दर्द नहीं होता है क्योंकि आंतरिक अंगों में दर्द नहीं होता है। कुछ बीमारियाँ रात में ही प्रकट होती हैं, उदाहरण के लिए, गैस्ट्राइटिस। दूसरे, यदि दिन के दौरान मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं, तो उन्हें दर्द नहीं हो सकता है, लेकिन विश्राम की अवधि के दौरान, ठीक इसके विपरीत। वैसे गर्भावस्था के दौरान जब महिला पीठ के बल लेटी होती है तो गर्भाशय पीठ पर सबसे ज्यादा दबाव डालता है।

दर्द की प्रकृति और स्थान के आधार पर इसका कारण कैसे निर्धारित करें

अपने शरीर की बात सुनकर आप अधिक से अधिक निर्णय लेने का प्रयास कर सकते हैं संभावित कारणदर्द सिंड्रोम की घटना. अनुभूति की प्रकृति (दर्द) और संभावित समस्या:

1. दर्द मूत्र प्रणाली या मांसपेशियों में खिंचाव की बीमारी है।
2. बिंदु - आर्थ्रोसिस या गठिया।
3. मजबूत, तेज, तेज, शूटिंग - आंतरिक अंगों के ऑन्कोलॉजिकल या संक्रामक-सूजन संबंधी रोग। और अगर दर्द हड्डी में महसूस होता है, तो इसका मतलब है चोट, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के एक निश्चित क्षेत्र में फ्रैक्चर।
4. ऐंठन, खींचना, दबाना - संभवतः इसका कारण गर्भावस्था है।

अप्रिय संवेदनाओं के स्थान के आधार पर, रोगों के निम्नलिखित पैटर्न निर्धारित किए जा सकते हैं:

1. काठ क्षेत्र में - जननांग अंगों या मूत्र प्रणाली के रोग, चोटें, फ्रैक्चर, मांसपेशियों में खिंचाव, अनुपयुक्त गद्दा।
2. उदर क्षेत्र में - पाचन तंत्र की विकृति।
3. वक्षीय रीढ़ में रोग संभव है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, फेफड़े।
4. में ग्रीवा रीढ़रीढ़ - विभिन्न हड्डी की विकृतियाँ, हड्डी के रोग या रीढ़ की हड्डी के संयुक्त ऊतक। कम सामान्यतः, इंट्राक्रैनील दबाव विकार।

पीठ दर्द का कारण अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, आपको पहले एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। और फिर, सुविधाओं पर निर्भर करता है नैदानिक ​​तस्वीर, डॉक्टर रोगी को अधिक संकीर्ण विशेषज्ञता वाले डॉक्टर के पास भेजेगा। यदि संभव हो, तो आप सीधे किसी वर्टेब्रोलॉजिस्ट - मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकृति विज्ञान के विशेषज्ञ - से सलाह ले सकते हैं।

रात्रिकालीन पीठ दर्द के रूप में प्रकट होने वाली बीमारियों के निदान और उपचार के तरीके

शुरुआत में, डॉक्टर शिकायतें सुनेंगे, रोगी की बाहरी शारीरिक जांच करेंगे, विशेष ध्यानरीढ़ की हड्डी पर ध्यान केंद्रित करना. निम्नलिखित नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• हड्डियों और जोड़ों की अखंडता सुनिश्चित करने के लिए - एक्स-रे;
• मांसपेशी प्रणाली और आंतरिक अंगों की स्थिति का निदान करने के लिए - एमआरआई, सीटी, अल्ट्रासाउंड;
• शरीर में संभावित संक्रामक-भड़काऊ, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं की पहचान करने के लिए - सामान्य नैदानिक ​​​​और/या जैव रासायनिक परीक्षणरक्त और मूत्र;
• हृदय प्रणाली के रोगों को बाहर करने के लिए - ईसीजी।

आपको न्यूरोलॉजिस्ट (दबी हुई नसों को बाहर करने के लिए), स्त्री रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों से परामर्श लेने की भी आवश्यकता हो सकती है।

पीठ दर्द के उपचार के तरीके सीधे विशेषज्ञ द्वारा किए गए निदान पर निर्भर करते हैं। यदि यह सब मस्कुलोस्केलेटल डिसफंक्शन के बारे में है, तो जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होगी। डॉक्टर मालिश, तैराकी की सलाह दे सकते हैं। और दवा से इलाज- सूजन-रोधी, दर्दनिवारक और मल्टीविटामिन दवाएं निर्धारित करना। और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के स्वास्थ्य को बहाल करने, बनाए रखने और मजबूत करने के लिए दवाएं।

यदि पीठ दर्द आंतरिक अंगों की विकृति के सहवर्ती कारक के रूप में उत्पन्न हुआ, एटिऑलॉजिकल उपचारसमाप्त करने का लक्ष्य रखा जाएगा प्राथमिक रोग. दवाएं भी लिखी जाएंगी रोगसूचक उपचारऔर रोगी की स्थिति में राहत।