Главная Аудитория 12 Как проверить свой иммунитет? Анализ на иммунитет — иммунограмма. Диагностика

Как проверить свой иммунитет? Анализ на иммунитет — иммунограмма. Диагностика

– иммунитет. Способность вашего организма сопротивляться инфекциям, вирусам, бактериям и всему тому, что угрожает вашему здоровью. Если иммунная система ослаблена, организм перестает реагировать на вредные микроорганизмы, проникающие в него извне. Оборона сломлена и все « » подхватываются моментально, а вылечиваются долго. Что может стать поводом для обращения к врачу и проверки иммунитета.

Если вы постоянно страдаете от хронических респираторных заболеваний, если у вас ангины, перманентный герпес, фурункулез, если налицо синдром хронической усталости, сонливость, отсутствие интереса к жизни. Это повод обратиться к врачу и проверить иммунитет. Первым «тревожным звоночком» сниженного иммунитета могут стать частые простуды, особенно сопровождающиеся инфекциями верхних дыхательных путей. Если вы простужаетесь не чаще одного раза в три месяца, с вашим иммунитетом все в порядке и беспокоиться не стоит.

Что такое иммунограмма

Иммунитет проверяется иммунограммой. Это специальный анализ крови, при котором исследуются компоненты иммунной системы. Организм от болезней защищают лейкоциты, фагоциты и другие клетки. Их количество и активность и .

Как делается иммунограмма

Как уже было сказано, это анализ крови. Для исследования берется кровь, обязательно на голодный желудок. Если съесть или выпить что-либо, даже воды, перед анализом, результат может быть искажен.

Результат «расшифрует» иммунолог, который и выписывает направление на . Кстати, иммунограмма позволяет не только контролировать общий уровень иммунитета, но и выявить характерные изменения в организме из-за конкретного заболевания, что существенно может помочь в проведении лечения.

Как поднять иммунитет

Медикаментозно, если положение действительно серьезное. Но самоназначением лекарств и самолечением заниматься категорически противопоказано. С иммунитетом шутки плохи. Поэтому лекарства для поднятия иммунитета может прописать только врач после иммунограммы. А вот различные природные иммуностимуляторы, такие как мед, эхинацея, фитопрепараты, можно

Периоды, когда защитные силы организма временно слабеют, бывают в жизни любого человека. А с возрастом практически каждый приобретает иммунную недостаточность, и вместе с ней плохое самочувствие, склонность к аллергическим, простудным и многим другим заболеваниям. Сегодня в медицине происходит фармакологическая революция: антибиотики заменяет иммунотерапия. Ученые разработали методы и создали препараты, оздоравливающие организм изнутри и активизирующие его силы. Как проверить свой иммунитет?

Чтобы узнать на какой высоте ваш иммунитет и нужно ли вам уже обратиться за помощью к специалисту-иммунологу, предлагаем пройти тест на проверку иммунитета. Нужно ответить на каждый вопрос словом ДА или НЕТ, и в конце подсчитать, сколько получилось баллов.

1. Занимаетесь спортом регулярно?

2. Быстро замерзаете, когда холодно? Руки и ноги постоянно холодные?

3. Со стрессом быстро справляетесь, никогда по пустякам не расстраиваетесь?

4. Простужаетесь чаще, чем 4 раза в году?

5. При любой болезни используете лекарства?

6. В ваш рацион ежедневно входят овощи и фрукты, а весной и зимой вы принимаете витамины?

7. Вы имеете много друзей, и вы общительный человек?

8. Вы довольны своей семейной жизнью?

9. Делаете регулярные прогулки на свежем воздухе?

10. Вы курящий человек?

11. Иногда с удовольствием пьете немного хорошего вина?

12. Место проживания — город?

13. За фигурой следите?

14. Часто ездите на общественном транспорте?

15. Большой коллектив на работе?

16. Пьете 1,5 литра воды в течение дня?

17. В теплом помещении находитесь много времени?

18. Работаете на тяжелой и нервной работе? Все домашние дела на ваших плечах?

19. В баню или сауну ходите регулярно?

За ответы ДА на вопросы: 1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16 — за каждый засчитайте по 1 баллу.

Если вы ответили НЕТ на вопросы: 2, 4, 5, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19, также за каждый засчитайте по 1 баллу.

Количество полученных баллов нужно сложить. Если вы набрали:

От 1 до 6 баллов – у вас очень слабый иммунитет. Часто ощущаете недомогание, апатию. Вам требуется консультация врача-иммунолога, чтобы восстановить защитные силы организма.

От 7 до 12 баллов – ваша оборонительная система имеет бреши. Вам необходимо изменить образ жизни и рацион питания. Больше бывать на свежем воздухе, есть продукты, богатые витаминами, принимать витаминные комплексы, по утрам принимать контрастный душ. Эти небольшие коррективы в вашей жизни укрепят иммунитет.

От 13 до 18 баллов – ваш иммунитет сильный. Вы редко болеете, а если и случается, то болезнь проходит быстро легко, без осложнений. Вы энергичны и полны сил. Значит, вы хорошо заботитесь о своем здоровье. Так и продолжайте!

Пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы ничего не слышал о таком понятии, как иммунитет.

Однако конкретно объяснить, что это такое, может далеко не каждый. И уж тем более мало кто знает, как проверить иммунитет у взрослого человека.

Расположение тимуса (вилочковой железы)

Иммунитет представляет собой надзорно-защитную систему организма.

Главным органом, отвечающим за иммунитет , является тимус или вилочковая железа. Расположенный за грудиной тимус отвечает за поставку наиболее важных клеток иммунной системы, а именно Т-лимфоцитов, которые еще называют белыми клетками крови.

Организм человека наполнен бесчисленным количеством иммунных клеток, которые живут почти в каждом органе и тканях. Однако время от времени иммунная система не справляется со своей тяжелой миссией, и тогда человек, подхватив инфекцию, заболевает . Но не стоит винить иммунитет, если болезнь возникает раз в год, да и то во время эпидемии – такая ситуация считается нормой.

Продолжительное небольшое повышение температуры, постоянные усталость или слабость являются основными симптомами того, что с иммунитетом не все в порядке.

Понятие и виды иммунодефицита

Болезненное ослабление иммунитета носит научное название иммунодефицит , разделяется он на две подгруппы: первичный и вторичный.

К первичным иммунодефицитам относятся врожденные, связанные с генетикой, патологии. Диагностируют такое состояние практически во время рождения, и чаще всего такие дети не доживают до семи лет.

Вторичные иммунодефициты проявляются как результат сбоя нормальной работы иммунитета, полученного при рождении. Одной из причин такого состояния может быть неполноценное питание.

Признаки первичного иммунодефицита

Чтобы точно знать, нуждается ли организм в дополнительной защите, следует проверить его иммунитет. Ясно одно, иммунодефицит напомнит о себе в ста процентах случаев.

Одним из способов определения уровня своего иммунитета является анализ своего состояния , а именно:

— если респираторные заболевания возникают более десяти раз в год и при этом осложняются бронхитом,

— если обострение герпеса происходит чаще четырех раз в год,

— если кожа покрывается фурункулами, а слизистые оболочки поражает кандидоз, то это однозначно свидетельствует о слабом иммунитете.

На его ослабление может также указывать тяжело вылечивающаяся болезнь трихомониаз.

Проверить состояние иммунитета у взрослого человека поможет также следующий тест , отвечать на вопросы которого следует однозначно – «нет» или «да»:

1. Болезни возникают часто и процесс их лечения тяжелый.

2. Вредные привычки, такие как употребление жирной пищи, алкоголь, курение , норма.

3. Герпес стал возникать чаще и сходить дольше.

4. Аллергия является обычным явлением.

5. В повседневной жизни образ жизни малоподвижный .

6. Раздражение и усталость не проходит и возникает даже утром.

7. Вспыльчивость и эмоциональность, само собой разумеется?

8. Имеются хронические болезни .

9. Еда должна быть калорийной, сладкой и жирной , а напитки газированными ?

10. Появился лишний вес или храп .

Если утвердительных ответов три и больше , тогда необходимо обратить внимание на иммунитет, то есть принять меры для его укрепления , пока иммунная система не разрушена окончательно.

Если же утвердительных ответов больше шести , то в такой ситуации следует побыстрее обратиться к иммунологу и наладить питание .

Неправильное питание часто является одной из причин ослабления иммунитета

Каждый должен знать, как проверить иммунитет у взрослого человека и получить более конкретный и развернутый результат. Для этого необходимо обратиться к специалисту-иммунологу, который направит на иммунологическое обследование .

Данное обследование заключается в получении иммунограммы путем забора крови , и ее анализа , который предполагает исследование количества и активности компонентов иммунной системы, а именно фагоцитов, лейкоцитов и прочих клеток.

После проведения анализа специалист расшифрует результат и распишет план действий , помогающий восстановить такой необходимый организму иммунитет.

Но при каком-либо отклонении в тут же появляются различные заболевания. Например, при гиперреакции на внешние аллергены развивается аллергическая реакция . При гиперактивности и неразборчивости атаке подвергаются собственные клетки организма – появляются аутоиммунные заболевания . При ослабленном иммунитете возможно появление иммунодефицитного состояния , организм становится уязвим перед разными инфекциями.

Что должно насторожить

Заподозрить нарушения в иммунной системе можно при частых, . Это может быть даже респираторная инфекция без повышения температуры. Также настороженность должна вызвать беспричинная субфебрильная температура (37,1-38°) в течение длительного времени. Кроме того, признаком неблагополучия являются инфекции на коже или высыпания аллергического происхождения, резкий набор веса или его снижение без соблюдения диеты, увеличение лимфатических узлов, повышенная утомляемость и др.

Зачастую мы не обращаем внимания на частые простуды, а снижение работоспособности и быструю утомляемость списываем на погодные условия или отсутствие полноценного отдыха. Однако то, что мы считаем мелочью, может оказаться признаком заболевания, причина которого – нарушение иммунитета. От этого не застрахован ни один человек, поскольку существует множество неблагоприятных факторов, способных спровоцировать болезнь.

Кому нужно проверить состояние иммунной системы. Группы риска

1) Люди, перенесшие тяжелое заболевание, операцию, отравление, переохлаждение

Также ослабляют иммунитет хронические болезни. Следует учесть, что вред организму может нанести бесконтрольный прием медикаментов. На первом месте – антибиотики и гормональные препараты, длительный прием которых может стать причиной снижения защитных сил организма. Аналогичная реакция возможна при длительном приеме препаратов, содержащих бифидобактерии, поэтому любое медикаментозное лечение, особенно продолжительное, должно быть под контролем специалистов.

2) Определенные возрастные группы

В жизни каждого человека есть периоды, когда иммунитет ослаблен. При рождении малыша защищают только антитела, полученные от матери, но к полугоду врожденный иммунитет постепенно «расходуется». Иммунная система ребенка начинает полноценно функционировать годам к пяти. Признаки иммунодефицита развиваются также у пожилых людей, что связано с возрастными изменениями в организме. Кроме того, в группе риска находятся люди в периоды гормональных перестроек, например, при половом созревании, вступлении в менопаузу, при беременности.

3) Образ жизни – один из факторов, влияющих на иммунитет

Малоподвижность, нерациональное питание с отсутствием в пище достаточного количества витаминов и минералов, вредные привычки непременно отразятся на здоровье. Ухудшают ситуацию частые стрессы, недостаток сна, переутомление, а загрязненность окружающей среды только усиливает действие негативных факторов. Таким образом, к группе риска относится, вольно или невольно, большая часть населения.

4) Жители крупных городов, работа в помещении

Если вы – житель мегаполиса, большую часть времени проводящий в душном помещении, если болезни – ваш неизменный спутник, вам стоит провести диагностику состояния иммунной системы. Для этого следует посетить врача-иммунолога и пройти безболезненное обследование. Иммунологическое исследование позволит определить, насколько слаженно работает иммунитет, имеются ли нарушения, а если есть, то какие. На основании полученных результатов обследования можно будет назначить соответствующие препараты для устранения сбоев в иммунной системе.

На приеме у врача-иммунолога – что нужно знать

Прежде всего, врач проводит осмотр кожных покровов, оценивает состояние волос и ногтей, слизистой оболочки ротовой полости, определяет размеры лимфоузлов. Неплохо, если вы расскажете о том, что вас беспокоит: частые простуды, раздражительность или повышенная утомляемость и т.д. На основании анамнеза и осмотра может быть назначено обследование с помощью инструментальных методов диагностики: УЗИ, рентгенологическое обследование, томография и др. Целью диагностики является визуализация внутренних органов, включая входящие в иммунную систему (тимус, селезенка, миндалины, лимфоузлы, костный мозг).

Весьма информативны методы лабораторной диагностики . В первую очередь проводится дифференцированный подсчет соотношения видов лейкоцитов (лимфоцитов, моноцитов, гранулоцитов), показатели которых определяются в ходе общеклинического анализа крови. При отклонениях в лейкоцитарной формуле назначается «анализ на иммунитет» – тесты первого этапа.

По иммунограмме можно проверить клеточные и гуморальные звенья иммунитета. Этот этап позволяет определить грубые нарушения в работе иммунной системы. В некоторых ситуациях пациенту может быть предложено повторное обследование через пару недель, чтобы исключить временную реакцию организма на какое-нибудь воздействие извне.

Если в результате повторного обследования по-прежнему присутствуют изменения, проводятся тесты второго этапа, позволяющие оценить уровень и выраженность конкретных дефектов иммунитета и назначить соответствующую терапию. Сюда входит определение компонентов системы комплемента, уровень циркулирующих иммунных комплексов, исследование интерферонового статуса и др. Комплекс тестов на втором этапе может варьироваться в зависимости от поставленных задач.

Здесь не указываются конкретные нормы, поскольку в каждой лаборатории имеются свои показатели, которые зависят от методики диагностики и используемых реактивов. Кстати, для диагностики иммунной системы существует большое количество тестов. Некоторые из них сложны в исполнении, для их проведения необходимо современное оборудование и дорогостоящие реагенты, поэтому выполняются такие тесты не во всех лабораториях. Сегодня существует возможность провести исследование реакции организма на патогенные микроорганизмы, например, на стафилококк, энтеробактерии, оценить ответ организма на столбняк, дифтерию, убедиться в действенности противовирусных препаратов и вакцин.

Для каждого в зависимости от предполагаемого заболевания составляется индивидуальная программа обследования иммунитета. Однако расшифровку анализа лучше оставить специалисту, который должен учесть наличие клинических проявлений и анамнез пациента. Например, отсутствие характерных сдвигов в результате анализа при наличии клинических проявлений не будет считаться нормальной реакцией иммунной системы. Кроме того, учитывается возраст пациента. Что касается детей, то иммунный статус ребенка отличается от взрослого, и только специалист может правильно интерпретировать полученные результаты.

Как подготовиться к обследованию иммунной системы

Какая-либо специфическая подготовка к иммунограмме не нужна. Однако за две недели до анализа следует исключить прием препаратов, которые влияют на состояние иммунитета. Если это невозможно, то о принимаемых медикаментах следует заранее поставить в известность врача. За сутки до обследования необходимо отказаться от физических нагрузок, курения и напитков, содержащих алкоголь. Как правило, анализ берется натощак, но данную информацию можно уточнить в конкретной лаборатории.

Тест на иммунитет в домашних условиях

Несмотря на то, что определить конкретные показатели заочно невозможно, существуют многочисленные тесты-опросы, составленные медиками. Ответив на несложные вопросы, можно получить оценку своего иммунитета, не выходя из дома. Здесь предлагается тест, составленный немецкими иммунологами. Однако он не подходит детям, а также лицам, у которых в настоящее время имеются заболевания иммунной системы. Также тест не предназначен онкологическим пациентам, проходящим химио- или радиотерапию. В этих случаях результат теста будет некорректным.

Инструкция для прохождения теста на иммунитет

За каждый положительный ответ начисляйте 1 балл. В случае несогласия с утверждением балл не добавляется. В конце опроса прибавьте к полученному результату 2 балла, если ваш возраст больше 40. Если вы относитесь к возрастной категории 41-60 лет, то прибавьте 4 балла. Если вы перешагнули 60-летний рубеж – к полученному результату добавьте 6 баллов.

А теперь оцените полученный результат:

2-15 баллов	Существуют незначительные неблагоприятные факторы, однако они не отразились на состоянии вашей иммунной системы. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут избежать ухудшения иммунитета в дальнейшем.
16-25 баллов	Ваш образ жизни и перенесенные болезни слегка отразились на состоянии иммунной системы. Чтобы не нанести иммунитету еще большего вреда, подумайте об его укреплении.
Больше 25 баллов	Ослабленный иммунитет – результат перенесенных заболеваний и имеющихся вредных привычек. Существует риск развития инфекционных заболеваний, сейчас самое время предпринять действия для укрепления иммунитета.

И все-таки ничто не заменит консультации опытного специалиста и полноценного обследования. Помните: в попытке лечить то, что не нуждается в лечении, можно получить обратный результат. А при самолечении иммунитет, призванный защищать, начнет борьбу с клетками собственного организма. В результате – усугубление имеющихся проблем или развитие аутоиммунных патологий. Поэтому пройдите диагностику иммунной системы, и на основе результатов вам будут назначены препараты, актуальные именно в вашем случае.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Прежде чем предложить вам тест для определения уровня иммунитета, кратко напомним о том, что же это такое.

Если наша иммунная система не справляется с этими атаками, мы заболеваем. Например, если банальная простуда бывает несколько раз в году, это сигнализирует о поломке иммунной системы.

Иммунная система состоит из множества органов, систем, тканей и специальных клеток.

Миндалины. “Форпост” иммунной системы. Находящиеся в миндалинах иммунные клетки задерживают «лазутчиков», которые могут проникнуть в организм через носоглотку.

Вилочковая железа. Находится за грудиной, «обучает» иммунные клетки, Т-лимфоциты, распознавать враждебные микроорганизмы.

Селезенка. Этот орган очищает кровь, удаляя из нее поврежденные эритроциты и другие чуждые элементы, в том числе, и бактерии. Селезенка также является резервом для иммунных клеток.

Кишечник. В тонкой кишке находятся лимфоидные (Пейеровы) бляшки, защищающие желудочно-кишечный тракт от возбудителей болезней.

Костный мозг. Вырабатывает белые кровяные тельца (лейкоциты) и другие клетки крови.

Лимфатические узлы. Находятся на путях протекания лимфы. Иммунные клетки караулят здесь вторжение в организм бактерий.

Сбой в работе иммунной системы называется иммунодефицит .

Различают врожденный, генетически заложенный недостаток иммунитета, когда защитных средств в организме не хватает с рождения. Такие люди могут выжить только с постоянным специальным дорогостоящим лечением.

Гораздо чаще встречается вторичный иммунодефицит – результат нарушения нормальной сопротивляемости организма.

Причины: , негативные эмоции, недостаток сна, травмы, плохая экологическая обстановка, избыток ультрафиолета (слишком долгое пребывание на солнце), избыточная физическая нагрузка, перегрев или переохлаждение, плохое (недостаточное) питание, курение и злоупотребление алкоголем. Некоторые лекарственные средства, например, антибиотики и противоопухолевые препараты, тоже подавляют иммунитет. У онкологических больных иммунодефицит бывает как следствием, так и причиной злокачественного перерождения тканей.

Специалисты пришли к выводу, что аллергия также связана с нарушением работы иммунной системы.

Тест «Проверьте свой иммунитет»

Как понять, в норме ваш иммунитет или нет? Существует иммунограмма – комплексное исследование крови, слезной жидкости, слюны и спинномозговой жидкости. Разработаны и другие методы диагностики с помощью проб тканей организма. Исследование эти недешевые и не всем доступные, их делают в сложных случаях. Однако можно получить оценку своего иммунитета, не выходя из дома. В Германии разработан тест для оценки состояния иммунной системы.

Этот тест предназначен для взрослых людей, которые в настоящее время не проходят специального лечения типа лучевой терапии и не имеют тяжелых заболеваний иммунной системы.

Если вам до 40 лет, прибавьте к сумме 2 балла, от 41 до 60 лет – 4 балла, старше 60 лет – 6 баллов.

Оценка результатов теста

От 2 до 15 баллов. Неблагоприятное влияние на вашу иммунную систему небольшое, все нормально. Для поддержания свой хорошей формы не забывайте о сбалансированном питании.

От 16 до 25 баллов. Ваша иммунная система подвергается негативным воздействиям из-за образа жизни и перенесенных вами заболеваний. Подумайте о том, что следует изменить в вашем поведении и привычках, чтобы не ослабить иммунную систему еще больше. Для поддержания организма стоит использовать биологически активные добавки к пище, нормализующие иммунитет.

Больше 25 баллов. Ваш образ жизни и перенесенные болезни привели к существенному ослаблению иммунной системы. Вы подвергаетесь повышенному риску инфекционных заболеваний. Вам необходимо многое изменить: отказаться от вредных привычек, наладить здоровое питание, научиться расслабляться и т.д. К вашему рациону необходимо добавить недостающие вещества, витамины и микроэлементы.

Для максимальной защиты организма от внутренних и внешних повреждающих воздействий можно порекомендовать ИММУНОСТИМУЛ – оригинальный сбалансированный комплекс натуральных биологически активных веществ, обладающий общеукрепляющим, противовоспалительным и противовирусным действием. Это отечественный инновационный продукт на базе морских компонентов (молок лососевых рыб, ганглиев кальмара и из морских водорослей) из экологически чистого тихоокеанского региона.

Организма, повышает устойчивость организма против инфекционных болезней, защищает организм от действия неблагоприятных внутренних факторов окружающей среды, повышает стрессоустойчивость, снижает уровень тревожности, замедляет старение организма.