itthon Minden hormon A tesztoszteron hatása és hatása a szervezetre. A tesztoszteron hatása a női testre

A tesztoszteron hatása és hatása a szervezetre. A tesztoszteron hatása a női testre

Mi a tesztoszteron és hogyan működik?

Tesztoszteron? De ez egy férfi hormon, nem? Nem igazán, ez nem csak férfias. Menopauza előtt női petefészkek tesztoszteront is termelnek, és általában a szervezetünk még több tesztoszteront is termel, mint az ösztrogént, ha ezeket azonos egységekben hasonlítjuk össze. A menopauza közeledtével, ahogy a szervezet hormontermelése csökken, a nők átlagosan több mint 50%-át veszítik el normál tesztoszteronjukból. A tesztoszteron az androgéneknek nevezett hormonok csoportjába tartozik, a görög „andros” szóból, ami „férfias”. Az összes androgént a koleszterinből szintetizálják nőknél a petefészkek, férfiaknál a herék, valamint, bár kisebb mértékben, a férfiak és nők mellékveséi is. Az androgének a szervezet zsírszövetében, izmaiban, májában, bőrében és agyában található kémiai "építőelemekből" (vagy "prekurzor" molekulákból) jönnek létre. Ezért a túlsúlyos nőknél magas az androgénszint, ami később negatív hatással lehet a testsúlyra. A petefészkekben és a mellékvesékben azonban ezek a „prekurzor” molekulák módosulnak, így kiderül, hogy a petefészkek és a mellékvesék közvetlenül és közvetve felelősek a női test tesztoszterontermeléséért.

A nőknek szükségük van tesztoszteronra: végül is ez egy hormon, amely aktiválja a nemi receptorokat a férfiak és nők agyában, és serkenti a normális szexuális vágyat. Ez a hormon játszik fontos szerep a zsír arányának szabályozásában és izomtömeg a szervezetben? Ennek az érdekes hormonnak számos pozitív hatása van a női testre, különösen, ha a testzsír csökkentéséről és az izomtömeg növeléséről van szó. Ezért a tesztoszteront anabolikus hormonnak nevezik – serkenti az izom- és csontszövet növekedését, és ehhez zsírt használ fel, energiává alakítva azt. Ne feledje, hogy az izom a legjobb zsírégető gép, így ha az életkor előrehaladtával hízik, az egyik módja annak, hogy megállítsa az izomszerkezetét. Ami azt jelenti, hogy ellenőrizd a hormonszintedet!

Létezik egy mítosz, amelyet a nem vényköteles hormonális krémek eladói alkottak meg, miszerint ezeknek a krémeknek a használatával „építőköveket” adhatsz a szervezetnek, tesztoszteronés ösztrogén, melynek alapja a progeszteron lesz. Ez nem igaz! Ez a folyamat olyan enzimeket és reakciókat igényel, amelyek csak a női petefészkekben és a férfiak heréiben fordulnak elő. Ha Ön menopauzában van, méheltávolításon vagy lekötésen esett át petevezetékek vagy olyan egyéb tényezőknek volt kitéve, amelyek e funkciók elvesztéséhez vezettek, akkor nincs meg a progeszteront tesztoszteronná és ösztradiollá alakító rendszere. Kiderült, hogy sok progeszteron halmozódik fel a szervezetben, ami nem alakulhat át tesztoszteronná.

A petefészkek tesztoszterontermelésének leállása nem egyszerűen a menopauza során következik be, bár ezt a legtöbben tudjuk. A női mellékvesék már a menopauza előtt 50%-kal csökkentik az androgéntermelést és tesztoszteron, amelyet a petefészkek termelnek, fokozatosan megszűnik a szervezetbe jutás. A tesztoszteron aktív formája menopauza utáni csökkenésének egyik oka az, hogy a „blokk” molekula 50%-kal csökken, amikor a petefészkek leállítják a hormontermelést. Így elveszíti a petefészkek által általában termelt "blokkokat", valamint a petefészek enzimeket, amelyek a teljes folyamatot végrehajtják. Sok orvos nem veszi észre, hogy a csökkent ösztrogéntermelés egyben csökkent termelést is eredményez. tesztoszteron, hiszen a petefészekben található „blokkok” és enzimek megszűnnek.

Ezek a változások azt jelentik, hogy a menstruáció leállása előtti években elkezd fogyni az izomtömeg, és menthetetlenül kövérebb lesz, arról nem is beszélve, hogy szexuális vágya és izgalmi képessége jelentősen csökken! Most a nők még 30-40 évet élnek a petefészekhormonok termelése megszűnése után, vagyis hosszú ideig kell élniük ezen hormonok nélkül, amelyek nagyon szükségesek az anyagcseréhez. Hallott már valaki olyan férfiról, aki a normál tesztoszteronmennyiség felével szeretne élni?

Ha méheltávolítást hajtottak végre a petefészkek eltávolítására, mielőtt szervezete elérte volna a menopauza hormonszintjét, a változások még szörnyűbbek. Koncentráció tesztoszteron a vérben jelentősen csökken a műtét után 24-48 órán belül. Mivel nincs több petefészk, amely tesztoszteront termelne vagy a DHEA-t hatékonyabban alakítaná tesztoszteronná, éles hiány van ebből az erőt adó hormonból. Ez hatalmas sokk a szervezet számára, és egy másik ok, amiért a méheltávolítás után a nők profitálnak túlsúly.

Még akkor is, ha a petefészkeket a helyükön hagyják, és harminc éves koráig nem végeztek méheltávolítást, a nők 60-70%-a a műtét után 3-4 évvel a hormonszint menopauzás szintjére csökken. Ez ijesztő statisztika, különösen, ha 34 évesen műtöttek, és úgy gondolja (vagy azt mondták neki), hogy a petefészkei 50 éves koráig normálisan fognak működni! Úgy gondolják, hogy a méheltávolítás utáni gyors hormonális csökkenés a petefészkek véráramlásának csökkenése miatt következik be, ami a méhartéria műtét közbeni elvágása és becsípése következtében következik be.

Ráadásul, ha most kezdte el az ösztrogénterápiát, a szabad, biológiailag aktív tesztoszteron mennyisége még jobban csökken, mert az ösztrogén fokozza a felszabadulást. nemi hormonkötő globulin (SHBG), amely a legtöbb molekulát megköti tesztoszteron. Ez az egyik oka annak, hogy a méheltávolítás után a nők elveszítik az izomtömeget, híznak, és elvesztik a szexuális vágyat és az erejüket. Úgy gondolják, hogy ez a műtét következménye, de ennek fő oka általában egyáltalán nem az műtéti beavatkozás. A műtét előtti hormonszint pótlásához optimálisan összeállított, ösztradiolt és tesztoszteront egyaránt tartalmazó kiegészítőkre van szükség.

Az orvosok hozzászoktak ahhoz, hogy azt gondolják, hogy a tesztoszteron nem fontos a nők számára, és sokan még mindig bizonytalanok abban, hogy felírják-e ezt a hormont, ezért a tesztoszteronterápia alkalmazása a nők kezelésére viszonylag új probléma. Az aktív androgének mennyisége a női szervezetben természetesen jóval alacsonyabb, mint a férfi szervezetben, de nagyon fontosak a nők számos létfontosságú funkciójának fenntartásához. Szerencsére a nők manapság tisztában vannak az androgének, például a tesztoszteron és a DHEA fontosságával, és arra kérik az orvosokat, hogy biztosítsák ezeket. További információ arról, hogyan mérjük meg a tartalmukat és távolítsuk el a szervezetben felhalmozódottakat.

Hogyan hat a tesztoszteron a testsúlyodra?

A tesztoszteront kezdetben a férfiak és a nők szexuális vágya (libido) kapcsolta össze; azonban számos egyéb hatása is van az összes testrendszerre, beleértve a zsírtartalmat azon területeken, ahol lerakódik. változás hormonális egyensúly V menopauzás kor különböző formákban fordulhatnak elő, de ezek közül kettő a legfontosabb, mert befolyásolja a tesztoszteron termelődését: az ösztradiol csökkenése és az ösztron növekedése a rendelkezésre álló mennyiséghez képest tesztoszteron. Ennek az a következménye, hogy a tesztoszteron hatása nagyon markáns: érezni ennek a hormonnak a „férfi” hatását a zsír eloszlásában, az izomtömegben, az arcszőrzet növekedésében, a hangra, a szexuális vágyra és az aktivitási szintre gyakorolt hatásában.

Az ösztradiolszint csökkenése felnőttkorban az SHBG csökkenését okozza. Mivel ez a transzporter fehérje megköti a nemi hormonokat, ezek csökkenése azt jelenti, hogy több androgén van a vérben szabad vagy biológiailag aktív formában. Ahogy eléri a negyvenes évet, és csökken a tesztoszteron- és DHEA-szintje, nagy része aktív (szabad) formában marad, de az ösztradiol kevésbé fejti ki „nőies” hatását: így szervezete „körte alakú” (nőies) típusból válik. „alma alakúra” (férfi) változik, azaz több zsír rakódik le a derék körül, több szőr jelenik meg az arcon, és a fejről kihullik a haj. És ez nem jelenti azt, hogy nincs akaratereje a hasi zsír elvesztéséhez; Csak hát a hormonarány nem neked kedvez.

Amikor az ösztradiol termelődése leáll, a mellékvesék által termelt androgének dominanciája még nagyobb negatív anyagcsere-változásokat okoz a nő szervezetében: emelkedik a vérnyomás, általában a koleszterinszint, csökken a HDL („jó”) koleszterin szintje és emelkedik. LDL („rossz”) koleszterinben, inzulinban és kortizolban. Mindezek a változások hozzájárulnak a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség fokozott kockázatához a 35 év feletti nőknél.

Eleinte az orvosok azt hitték, hogy igen tesztoszteron negatívan befolyásolja a koleszterinszintet. A legújabb kutatások azonban feltárták, hogy a tesztoszteron segít szabályozni az olyan mechanizmusok normál működését, mint a tágulás véredény amikor a nyomás csökken, de csak akkor, ha az ösztradiol szükséges szintjével együtt belép a szervezetbe. Ha ez a feltétel nem teljesül, a tesztoszteron és a DHEA serkenti a vérrögök képződését, szűkítve az erek falát (atherosclerosis). Ha az androgének ösztrogénnel bejutnak a szervezetbe, akkor pontosan ellenkező hatást fejtenek ki az erek falára, és megakadályozzák a koleszterin-vérrögök képződését.

Egy nő egész életében tesztoszteron fontos szerepet játszik az izomtömeg működésének fenntartásában, ez a csodálatos zsírégető mechanizmus. A tesztoszteronszint csökkenése csökkent izomépítési képességet jelent, még akkor is, ha hetente többször edz. A tesztoszteron fontos a csontképzésben és a csontritkulás megelőzésében, még inkább, mint az ösztrogén védő tulajdonság, mert a nők a korral elvesztik. Ezenkívül a tesztoszteron segít fenntartani a megfelelő energiaszintet. Ennek a hormonnak a csökkenése az egyik azonosítatlan ok. krónikus fáradtság" A nők számos átfogó orvosi vizsgálaton estek át, és több száz vagy akár több ezer dollárt költöttek tesztekre és kezelésekre az okok azonosítására és a krónikus fáradtság szindróma gyógyítására, de soha nem végeztek vérvizsgálatot tesztoszteronszintjük mérésére.

A tesztoszteron hatása az izomszövetre

A menopauza idején, amikor a nők mind az ösztradiolt, mind a tesztoszteront elveszítik, gyorsabban veszítenek izom- és csontszöveteikből, mint a férfiak, mivel a tesztoszteron szintje élesebben és jelentős mértékben csökken. A férfiaknál a tesztoszteron lassabban, hosszú évek alatt tűnik el, így gyorsabban veszítenek izom- és csontszövetből. késői korés fokozatosan. A nők tesztoszteron csökkenése befolyásolja a mell területén a zsírképződést, mivel ez a hormon felelős az új izomzat kialakulásáért, és megőrzi egészségüket és normál működés. Veszteség izomszövet lelassítja az anyagcserét. Egyre kövérebb vagy. Az életkor előrehaladtával a megfelelő tesztoszteronszintre van szüksége a szervezetben, hogy fenntartsa anyagcseréjét és egészséges izmait! Viszont egyensúlynak kell lennie közte és az ösztradiol között, különben elkezdenek hízni a hasadon!

A tesztoszteron hatása az agyra

Vannak szépek jelentős okok, miért szeretnék erről beszélni a felnőttkori súlyszabályozás kapcsán. A tesztoszteron nemcsak a férfiak és nők agyában aktiválja a szexuális receptorokat, hanem antidepresszáns hatással is rendelkezik, és befolyásolhatja a hangulati ingadozásokat, növelve az élettel való elégedettség érzését. Tesztoszteron javítja a kognitív feladatok elvégzésének képességét. Részt vesz az egészséges testsúly megőrzéséhez nélkülözhetetlen agyi vegyi anyagok kiválasztásában! Egyes nőknél a depresszió egyáltalán nem depresszió, hanem egyszerűen a tesztoszteron hiánya a szervezetben. De ha a tesztoszteronszint túl magas lesz (a szervezet túlzott szekréciója vagy az azt tartalmazó étrend-kiegészítők túlzott használata miatt), a nők alvászavarokat tapasztalnak, túl sok álmot, sőt rémálmot tapasztalnak, amelyek némelyike agressziót és erőszakot tartalmaz. még kellemetlenek is, de erős szexuális vágyak. Az ösztradiolhoz képest túl sok tesztoszteron növeli az étvágyat és zsírlerakódást okoz a derék körül. A tesztoszteron túlzott használata, például izomépítés során, férfiaknál és nőknél rendellenes viselkedési reakciókat okoz, mint például túlzott ingerlékenység, hangulati ingadozások és alacsony indulat, agresszivitás. Amikor megfigyelik a szervezetben megnövekedett szint más androgén szteroidok, mint például a DHEA és az "andro" (androsztenedion), ugyanazokat a rendellenességeket okozzák. A válasz kétségtelenül a hormonális egyensúlyban rejlik.

Tehát hogyan hatnak rád az ilyen típusú agyi tevékenységek, ha fogyni próbálsz? Gondoljon arra az időre, amikor terapeutája triciklikus antidepresszánst írt fel Önnek, hogy segítsen visszanyerni erejét és normalizálja hangulatát, gondolva arra, hogy a depresszió okolható túlevéséért. Kiderült, hogy a tesztoszteron az Ön természetes antidepresszáns hormonja. Jelentős aktiváló hatása van az agyra, főként azáltal, hogy növeli az agy noradrenalin szintjét. Ez ugyanaz a folyamat, mint a triciklikus antidepresszánsok, például a dezipramin (norpramin) és az imipramin (tofranil) esetében. De az a probléma ezeknek a gyógyszereknek a használatával, hogy növelik az étvágyat és a testzsírt. Ellenőrizte valaki a tesztoszteronszintjét, mielőtt antidepresszánst írt fel? Úgy tűnik, hogy a gyógyszerekre támaszkodva megfeledkeztünk a természetes hormonok - a tesztoszteron és az ösztradiol - nyugtató hatásáról! És ez a zsírégető képességükön felül!

A legújabb fejlemények a következőket tárták fel: ahhoz, hogy a tesztoszteron egy adott irányba tudjon hatni, optimális ösztradiol (ösztrogén) szintre van szükség. Úgy tűnik, hogy az agyban a tesztoszteron receptorokat az ösztradiol jelenléte állítja elő. Ha nincs elegendő ösztrogén a motor indításához, még a testünk által termelt tesztoszteron sem tud megfelelően működni az agyközpontokban. Ezért fontos az ösztradiol jelenléte - mert ez határozza meg a tesztoszteron sikeres működését.

A tesztoszteron hatása az alvásra

Az alvászavarok elősegíthetik a túlsúly növekedését, mivel a normál kortizoltermelés megzavarodik, és az inzulin felszabadulása megnövekszik. Túlzott szint tesztoszteron, különösen csökkentett ösztradiol mellett tovább fokozhatja az alvászavarokat, mert a tesztoszteron nagyon fontos stimuláló hormon. Ha egy férfinak vagy nőnek tesztoszteront ad lefekvés előtt, a hormon nem engedi, hogy elaludjon - az alvás megszakad, és zavaró álmokat fog látni, amelyekben erőszak vagy agresszió van. Utána úgy ébredsz fel, mintha egész éjjel verekedtél volna valakivel. Agyserkentő akció tesztoszteron megzavarja az alvás 4. fázisát, különösen a nőknél. Ebben a szakaszban az izomszövet felépül és helyreáll, és felszabadul a növekedési hormon, ami befolyásolja az izomképzést. Ha a 4. fázis nem sima, az izmai nem fognak helyreállni, annak ellenére, hogy a testében lévő összes tesztoszteron van. Mindkét nem számára a legjobb, ha reggel vesz be tesztoszteront, hogy biztosítsa a naphoz szükséges energiát anélkül, hogy megzavarná az alvást.

Mi a teendő, ha azt gyanítja, hogy túl sok tesztoszteron van a szervezetében?

A nő szervezetében az androgének magas szintje súlyos betegségekhez és a zsírlerakódások növekedéséhez vezethet a deréktájon. Nagyon fontos, hogy megfelelően mérje meg ezeknek a hormonoknak a szintjét, ha azt gyanítja, hogy túl sok van belőlük a szervezetben. Mire kell figyelni? A mellkas területén fellépő zsírlerakódások, túlzott szőrnövekedés, kopaszodás, akné esetén – mindez megköveteli a tesztoszteron, dehidrotesztoszteron, DHEA, DHEA-S szintjének ellenőrzését. Ha tartalmuk túl magas, további vizsgálat szükséges az okok megállapításához. Lehet, hogy policisztás petefészek-szindrómája van, vagy petefészek- vagy mellékvese androgéntermelő daganata van.

Felhívjuk figyelmét, hogy az OLIMP KDL bármely kezelőszobájában minden hormonális vizsgálaton részt vehet. Emlékeztetni kell arra is, hogy bizonyos teszteket szigorúan a menstruációs ciklus egy bizonyos időszakában végeznek.

Kedves olvasók, ebben a cikkben szerettem volna teljes mértékben lefedni a témát: milyen hatással van a tesztoszteron általános állapot test. A férfi esszencia pontosan ennek a hormonnak köszönhetően jön létre. Hiánya vagy feleslege hatással lehet a pszichére, a nemi életre és fizikai képességek testek.

Merüljünk el a történelemben

1889-ben a Harvard Egyetem tanára, Charles-Edouard Brown elkezdte kutatni a tesztoszteron hatását. Kutya herekivonat alapú balzsamot alkotott és tengerimalac. Charles interjút adott a Lancet újságnak, amelyben leírta, hogy az elixír bevétele után erősen megugrott az erő. A kollégák nem osztották véleményét, és a projektet lezárták.

Jóval később (1935 májusában) egy holland tudóscsoport volt az első, aki azonosított egy hormont a szarvasmarha herékből, amelyet „tesztoszteronnak” neveztek. Már csak 2 hónap telt el, a kutatók szabadalmat jelentettek be a férfihormonok mesterséges előállítására. A tesztoszteron koleszterinből történő szintézisének módszere megkapta a jutalmát - 1939-ben a kémiai Nobel-díjat. Még később (1940) a tudományos csoport vezetője, Charles Kenyon kimutatta a tesztoszteron-propionát anabolikus és androgén hatását fiatalokon, nőkön és eunuchokon.

Időköz 1930-1950 eredményesnek bizonyult a vegyészek munkájában. Kutatásaik arra a következtetésre jutottak, hogy a férfi hormon erőteljes anabolikus hatással lehet az izomfejlődésre és fizikai erő.

Hatás a testre

Anabolikus hatás A hormont a következő mutatók jellemzik:

izomnövekedés
a csontszövet keményedése
a pénisz, herezacskó kialakulása
testszőrzet

Nézzük meg, milyen hatással van a férfi hormonszint változása fizikai teljesítmény. Ha a tesztoszteronszintje több hete alacsony, ne essen pánikba.

Ez csak kisebb következményekkel járhat. Az orvosok megfigyeléseket végeztek, és a következő eredményeket kapták: azoknál a fiataloknál, akik nem végeztek fizikai aktivitást, az izomszövet zsírral való helyettesítésének sebessége 2 kg-nál állt meg.

Erőterhelések végzése során a tesztoszteron szintje megemelkedik a vérben, ami befolyásolja a szöveti receptorokban fellépő változásokat.

A tesztoszteronszint különböző mértékű ingadozása előnyös lehet. Például a nehézsúlyú sportolók számára jobb, ha a növekedési hormon szintje megemelkedik a mutatók tekintetében, ez az izomtömeg hipertrófiájához vezet az erősítő edzés során. A futóknál viszont az izomtömeg csökkentése növeli a versenyek győzelmi esélyeit.

Hogyan működik a tesztoszteron?

A prosztata az a szerv, amely a leginkább érzékeny a férfi hormon hatására.

A tesztoszteron hatása közvetlenül függ a fehérjetermelés sebességétől a megcélzott sejtekben. A termelés után néhány perccel már bejut a prosztatasejtekbe, ahol a reduktáz nevű enzim segítségével dihidrotesztoszteronná alakul.

A citoplazmatikus receptor fehérje egyesül az átalakított tesztoszteronnal, és az egész keverék behatol sejtmag. Néhány nap múlva a fehérje mennyisége és maguk a prosztatasejtek növekedni kezdenek, és növekedni kezd.
A tesztoszteron a szervezet szinte minden sejtjét befolyásolhatja, de ez elsősorban a szexuális jellemzők (elsődleges és másodlagos) kialakulásáért felelős szövetekben fordul elő.

Néhány tény

A vörösvérsejtek is érintettek. Ha tesztoszteront visz be egy kasztrált felnőttnek, a vörösvértestek száma 15-20%-kal nő (1 ml-enként).
Észrevették, hogy a pubertás után (amikor a hormonhullám fellép) az extracelluláris folyadék és a vér térfogata 5-10%-kal nő.

Hatás a jellemre és a szexuális életre

A hormonok elégségessége nagyon fontos egy férfi számára, a tesztoszteronnak köszönhetően kialakul a jellem és az erkölcsi stabilitás. De amikor egy kicsit több van belőle, mint amennyi szükséges, az ember úgynevezett tesztoszteron dühöt tapasztal – indokolatlan agressziót. Ez a szeretett személlyel fennálló kapcsolatok megszakadásához vagy munkahelyi problémákhoz vezethet. A túlzott tesztoszteron szekréció hatással van:

A magas tesztoszteron egy másik jele a hajhullás a korona területén.
Elmúltak azok az idők, amikor az emberek területet hódítottak, vadásztak és gyilkoltak. Manapság már nem szaladgálnak baltával az erdőben az emberek. Ezért a többség megpróbálja csökkenteni a férfi hormon kóros szintjét.

Emberek, akik vigyáznak az egészségükre a legkisebb jele növeli a tesztoszterontermelést, forduljon orvoshoz. A szakember választja ki a legtöbbet hatékony módszer kezelést, hormonstabilizáló gyógyszereket ír fel. Ezek lehetnek tabletták, gélek, kapszulák, tapaszok, injekciók.

Leggyakrabban a gyógyszereket tabletta formájában írják fel, könnyen használhatóak, és a használat utáni mellékhatások csekélyek.
A férfi nemi hormonok csökkent szintje szintén rossz. Elérhetőség rossz szokások(dohányzás, alkohol) hormonhiányhoz vezet. Emiatt szexuális problémák lépnek fel, potencia csökken, visszafordíthatatlan folyamatokat, meddőséget diagnosztizálnak.

Az alacsony tesztoszteronszintű férfiak hisztérikus rohamokat kapnak, zsírt halmoznak fel, nőiesebb sziluettet és karaktert alakítanak ki. Az ilyen jelek egyszerűen arra kötelezik, hogy forduljon szakemberhez.

Eredmények

A tesztoszteron egy fontos hormon, amely a születés előtti állapotban kezd felszabadulni. Az embrió olyan géneket tartalmaz, amelyek meghatározzák a gyermek jövőbeli nemét. Ha jelen van az Y kromoszóma, akkor beindul a herék fejlődése (a tesztoszteron a 8. héten választódik ki), így fiúk születnek.

Nincs Y kromoszóma és férfi hormon, tehát lány. A hormonszint észrevehető emelkedése a pubertás alatt következik be ( pubertás), amely 10 és 16 év közötti. Ebben a korban a tinédzsereknél pattanások alakulnak ki, szakálluk nő,

erős izzadás van. Ha a szervezetet nem érintik negatív tényezők, az ember nem használ androgén tartalmú étrend-kiegészítőket, és megfelelően táplálkozik, akkor a hormon akár 40-50 évig is ugyanazon a szinten marad.
Továbbá a hormonszint fenntartásához állandó testmozgásra lesz szükség, egészséges alvás, állandó szexuális és mentális tevékenység.

Ez a cikk feltárja a férfi hormon befolyásának minden aspektusát a mentális és fizikai egészség személy. Most már rendelkezik azzal a tudással, amely segít megválaszolni a férfiak egészségével kapcsolatos kérdéseit.

A tudósoknak még mindig sok kutatást kell végezniük, hogy a hormon hatásait „jó” és „rossz” kategóriába sorolják. De akárhogy is legyen, használja a meglévő tudományosan bizonyított tényeket. Tartsa be a megfelelő étrendet, pihenjen és sportoljon gyakrabban, hogy később ne kelljen orvoshoz fordulnia. Az információ nemcsak Önnek, hanem kollégáinak, barátainak és rokonainak is hasznos lesz.

Iratkozz fel a frissítésekre, mert a tudás hatalom.

A férfiak tesztoszteron hormonja a reproduktív rendszer és a spermatogenezis szabályozására szolgál. Felelős az izomtömeg növeléséért, javítja a férfi fizikai aktivitását és csökkenti a stressztényezők szervezetre gyakorolt hatását. Ha nincs elég tesztoszteron, az nemcsak az egészségét rontja, hanem negatívan befolyásolja pszicho-érzelmi állapotát is.

A következő tényezőkért felelős: kinézet férfiak és jellemük. A tesztoszteron felelős az anabolikus működésért. A hormon a fehérjék és az inzulin szintézisére hat. Elősegíti az izomrostok képződését, segíti a férfi test formálódását. Feladata az androgén funkció is. A tesztoszteron felelős a fiúk serdülőkorban történő kialakulásáért.

Javítja az anyagcsere folyamatokat és megakadályozza a súlygyarapodást, a tesztoszteronnak köszönhetően fenntartható a vércukorszint. Stresszállóságot biztosít, támogatja a libidót és a szexuális aktivitást.

A hormon biztonságos a szervezet számára, ellentétben szintetizált kémiai helyettesítőivel. A hormon maximuma a szervezetben 17-18 éves korban figyelhető meg, miután egy férfi eléri a 25. életévét, szintje csökkenni kezd. Ez egy élettani folyamat, amelyet nem kell kezelni.

Akció

Az embrionális szakaszban a hormon segít a magzat és a prosztata nemének kialakításában. Serdülőkorban pedig serdülőkorban kitágul mellkasés vállak, a homlok és az állkapocs nagyobb lesz. A gyermek izomtömeget gyarapszik, hangja elmélyül, ádámcsutkája kilóg. Gyakran kiütések alakulnak ki az arcon vagy a testen miatt aktív munka faggyúmirigyek. A testszőrzet növekedése fokozódik, és elkezdődik a vonzódás a női nemhez.

Egy érett emberben 35 éves kor után csökken a libidó szintje, csökken a nők iránti szenvedély. A szív- és érrendszeri patológiák és a csontritkulás kezd kialakulni. 35 éves kor után nő az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűsége.

Norma és deficit

Normális esetben a férfiak szervezetében a hormonszint magasabb, mint az emberiség női felében, átlagosan 20-szor. Ezért a testük negatívabban érzi a tesztoszteronhiányt.

A legmagasabb szintje a reggeli órákban van. Ez megérthető, ha ilyenkor vérvizsgálatot végez. A nap folyamán a hormon mennyisége 10-13%-kal csökken.

Normális esetben mennyi tesztoszteronnak kell lennie egy férfinak? Optimális mennyiség: 11-33 nmol/l. A női testben is van hormon, de a norma 0,24-0,27 nmol / l. Hormonszintjük az ovuláció során és a terhesség 3. trimeszterében mutatja a legerősebb ingadozást. Mennyisége 3-szorosára nő.

A hormon mennyisége évről évre csökken, vagyis 30 éves kortól 12 havonta másfél százalékkal csökken a tesztoszteron mennyisége. 60 éves korára pedig a norma felére csökken. Hogyan hat ez az emberre?

Csökken a beteg szexuális vágya. Az ember fizikailag gyengébb lesz, az izomtömeg csökken. Az ember gyorsan elfárad és letargikussá válik. Fokozott idegesség jelentkezik. A depresszió lehetséges megnyilvánulásai. Az anyagcsere folyamatok lelassulnak. És a test gyorsabban halmoz fel zsírt. Az ember rosszabbul koncentrál, romlik a szellemi képessége.

A hormon hiányával a férfi alakja kezd hasonlítani egy nőre. Jellemzője a „női” típusú zsírfelhalmozódás (a fenéken és a combon). Leggyakrabban a problémák a reproduktív rendszerrel kezdődnek.

Ez fenyegető krónikus kudarc(hipotesztoszterémia), amely a herék és a hipotalamusz diszfunkcióját okozza. De egy ilyen patológia nemcsak szerzett, hanem veleszületett is.

Negatívan befolyásoló tényezők

A tesztoszteron szintézist gátolja a vesebetegség, a hipogonadizmus és a túlsúly. A hormonhiány gyakran glükokortikoszteroid kezelést okoz . Bizonyos típusú gyógyszerek (magnézium-szulfát, tetraciklin) szedése is befolyásolja. Gyakori alkoholfogyasztással vagy hosszabb ideig tartó koplalással csökken a mennyisége. Az állati fehérjék kerülése is negatív hatással van.

Eltérések észlelése

Ehhez egy férfinak vénából kell vért adnia. Ez ben történik reggeli idő, nem ehet semmit a mintavétel előtt. Előző napon nem ajánlott dohányozni vagy inni alkoholos italok.

A betegeknek feltétlenül tesztoszteron-vizsgálatot kell végezniük, ha:

Meddőség;
A herék működése károsodott;
A szexuális vágy romlik;
A reproduktív rendszer rendellenességei;
Megkezdődött az akne;
Ön túlsúlyos;
Prosztatagyulladás krónikus stádiumban;
Alopecia kezdődik;
A herékben (agyalapi mirigy) új növekedéseket észleltek;
Serdülőkorban a szexuális fejlődés megszakad

A vizsgálatok előtt abba kell hagynia a dohányzást, és nem szabad enni sült ételekés magas zsírtartalmú ételek, alkoholfogyasztás.

Érdekes olvasmány:

A többlet jelei

Hogyan lehet megérteni, hogy egy hormon szintje a szervezetben nem szerepel a táblázatokban? Az ember agresszívvé válik a feleslegétől. A betegnek gyakran fáj a feje, alvászavarok kezdődnek.

Mi vezethet a hormonszint növekedéséhez?

a beteg rossz táplálkozása;
Rendszeres alváshiány;
Szabálytalan szex;
Aktív fizikai aktivitás;
Danazol, Nafarelin és más gyógyszerek szedése.

A férfi impulzív, agresszív, szexuálisan aktív lesz, bőr Az akne gyakran megjelenik. Ez általában olyan testépítőknél fordul elő, akik szteroid gyógyszereket szednek. Ennek fényében a saját fejlesztése természetes hormon rosszabbodik, ami meddőséghez, érrendszeri és szívbetegségekhez vezethet.

Módszerek a tesztoszteron növelésére

Hogyan lehet növelni a szintjét? Vannak gyógyászati és nem orvosi módszerek. Ennek legjobb módja a következő módszerek.

Megfelelő táplálkozás. Cink tartalmú ételek (hal, tenger gyümölcsei, diófélék) fogyasztása; kalcium; magnézium és szelén. Ezenkívül az ilyen termékek növelik a hatékonyságot. Hasznosak a zöldek (petrezselyem, kapor), szárított gyümölcsök, gabonafélék. Javasoljuk, hogy a szójafehérjét tartalmazó termékeket, az egészségtelen gyorséttermeket, a sört, a pékárut és a szódát vegyük ki az étlapról. Korlátozni kell a só, a cukor és a kávé mennyiségét.
A szervezet telítettsége C, E, B és zsírsavak. Ez a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet növelni az androgénszintet.
Küzdelem a plusz kilókkal. Az elhízással a férfi androgének nőstényekké válnak. Segít a túlsúly elleni küzdelemben megfelelő táplálkozásés a fizikai aktivitás.
A fizikai aktivitás. Javasoljuk, hogy heti 3 alkalommal legalább egy órás edzést végezzen. A gyakorlatokat a hát, a mellkas és a lábak izmain kell végezni.

A rossz szokások elutasítása. Az alkohol negatívan befolyásolja a hormonszintet, és a sörben magas az ösztrogén női hormon tartalma.
Normál alvás. A tesztoszteron a fázisban szintetizálódik mély alvás. Ha egy férfi keveset alszik, akkor az androgéntermelés csökken.
Nem lehet ideges. Ez negatívan befolyásolja a hormonszintet.
Időszakos szex. Ha egy férfi rendszeres szexuális életet él, az pozitív hatással van az androgének termelésére.
Egy barna. Bent van a nap nyári időszámítás Természetes módon segít a tesztoszteron kívánt szintre emelésében.
Az orvos által felírt gyógyszerek szedése. Az orvos levezeti szükséges vizsgálatokés elmagyarázza, hogyan lehet növelni az androgénszintet a szervezetben. A gyógyszerek lehetnek kapszulák, gélek, tapaszok. Szedésük során a következő nemkívánatos tünetek jelentkezhetnek: mellduzzanat; a hormontermelés leállítása a páciens testében; növeli a szívbetegségek, a rák és az érrendszeri betegségek valószínűségét.

Kiemelkedőkkel folytatjuk a találkozók sorát hazai orvosok. Ma - részletes beszélgetés az endokrin rendszerünkről általában, és különösen a „kedvenc” férfi hormonról, a tesztoszteronról az Első Moszkvai Állami Orvosi Egyetem Endokrinológiai Klinikájának igazgatójával. Sechenov Valentin Fadeev.

endokrinológus, az orvostudományok doktora, professzor, az Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem osztályvezetője és endokrinológiai klinikájának igazgatója I.M. Sechenova, az Orosz Tudományos Akadémia levelező tagja

Tudjuk, hogy az endokrinológia a hormonokról szól; gyakran halljuk, hogy "ellenőrizd a pajzsmirigyedet". Másrészt sokaknak meglehetősen rossz elképzelésük van arról, hogy a pajzsmirigy tevékenysége hogyan kapcsolódik a test napi működéséhez, különösen a férfiaké.
Nagyon nagy különbség van a női és férfi endokrin rendszer működése között, annak ellenére, hogy a férfiak és a nők hormonkészlete azonos. A különbség a váladék mennyiségében és jellegében van. A hormonok jelentős része a női testben ciklikusan, a férfi testben pedig - tónusosan, azaz folyamatosan, havi ciklikusság nélkül termelődik. Az emberi hipotalamusz-hipofízis rendszere a magzati fejlődés során, a megtermékenyítéstől a gyermek születéséig bizonyos mennyiségű tesztoszteron megjelenésével hangolódik ilyen „férfi” hormontermelésre.

Különösen a tesztoszteronról fogok kérdezni, ami nagyon érdekli olvasóinkat. De kezdjük, ha lehet, az alapoknál – a pajzsmirigy funkcióinál.
A pajzsmirigyhormonok a legősibb eredetűek, a sejt legalapvetőbb funkcióit szabályozzák. És minden sejt. Pontosabban szabályozzák a sejt oxidációs és oxigénfogyasztási folyamatait. Testünk egy kályhához hasonlítható, amelyben tűz ég. Tűzifát dobunk oda – amit eszünk. Ahhoz, hogy a tűz ne aludjon ki, oxigénre van szükség. A kályhában van egy csappantyú, melynek segítségével a lángot erősebbé tehetjük - szélesebbre nyitva, vagy tompíthatjuk - egy kis repedést hagyva, és a tűz parázslik. A pajzsmirigyhormonok feladata a szelep szabályozása, pontosabban az oxidáció, az égés intenzitásának szabályozása, aminek eredményeképpen hő képződik - az az energia, amelyre minden sejtnek szüksége van.

„A klasszikus endokrinológia hét anatómiailag megkülönböztetett endokrin mirigyre vonatkozik: pajzsmirigyre, mellékpajzsmirigyre, agyalapi mirigyre, hasnyálmirigyre, mellékvesekéregre, herékre és petefészkekre, tobozmirigyre. Ez belső elválasztású mirigyek, hormonokat választanak ki. Valójában az „endokrinológia” elnevezés azt jelenti, hogy „a tudomány arról, hogy mi szekretálódik belülről” – a mirigyek által a vérbe szekretált kémiai anyagokat vizsgálja, amelyek számos sejt működését szabályozzák.

Honnan tudtuk, hogy hormonok léteznek a szervezetünkben?
A „hormon” fogalmának megjelenése előtt az úgynevezett humorális tényezőkről beszéltünk. A 14. században a kínaiak másodlagos szexuális jellemzőket társítottak hozzájuk: az akkori orvosok azt mondták, hogy „a szakáll a hím mag erejének külső megnyilvánulása”, „a szakáll a vesékhez és a herékhez kapcsolódik”. A 19. század közepén Berthold német professzor kísérleteket végzett: egy kakast kasztráltak, aminek következtében másodlagos nemi jellemzője, a fésű visszafejlődött. Ezt követően az eltávolított herék kivonatát a kakasokba fecskendezték, és helyreállították a fésűt. Ezek voltak az első tesztoszteronnal kapcsolatos kísérletek. Maga a „hormon” fogalma később, a 20. század elején jelent meg, és azóta értelmezése számos átalakuláson ment keresztül.

Az endokrinológia csak hormonokkal foglalkozó orvostudományi területként alakult ki?
Igen, a klasszikus endokrinológia hét anatómiailag megkülönböztetett endokrin mirigyet érint: pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, agyalapi mirigy, hasnyálmirigy, mellékvesekéreg, herék és petefészkek, tobozmirigy. Ezek endokrin mirigyek, amelyek hormonokat választanak ki. Valójában az „endokrinológia” elnevezés azt jelenti, hogy „a belül kiválasztódó tudomány” – a mirigyek által a vérbe szekretált kémiai anyagokat vizsgálja, amelyek számos sejt működését szabályozzák.

Ismertesse az idegrendszer és az endokrin rendszer kölcsönhatását!
Az idegrendszer és az endokrin rendszer összehasonlítása olyan, mint egy telefon és egy rádió összehasonlítása. Az idegrendszer egy telefon: vezetékek-idegek, amelyek az agyból származnak, és információt továbbítanak egy meghatározott pontra. A hormonális mirigy olyan információt termel, amely a véren keresztül sok emberhez eljut – mint egy rádió, amely egy pontról sugároz, de mindenki hallja. Vagyis az endokrin rendszer impulzusa egy hangszóró. Ha meghibásodás van az idegrendszerben, akkor csak az áll le, amit ez az ideg aktivál – egy izom: mint ha eltörik a telefonvezetéket, csak a telefon nem fog működni. És ha a rádió meghibásodik, senki sem fogja hallani az üzenetet. Vagyis az endokrin rendszer patológiája többrendszerű - ez egyszerre több struktúra patológiája. Ilyen például a pajzsmirigy hormonjai, amelyek testünk szinte minden sejtjére hatnak. A sejtünkben minden energiafüggő – minden enzimrendszer, minden működésük, hiszen minden sejtben van ATP, adenozin-trifoszfát – a mi akkumulátorunk. Az energiatermelés intenzitását pedig a pajzsmirigyhormonok szabályozzák.

„A megelőző gyógyászat általában meglehetősen ellentmondásos dolog. A „minél többet vizsgálsz, annál jobb” népszerű koncepció alapvetően téves. BAN BEN modern világ a szükségtelen vizsgálatok nem okozhatnak kisebb károkat, mint a hiányuk.”

Egy fiatal férfinak, aki nem aggódik semmiért, el kell mennie egy nap endokrinológushoz profilaktikus vizitre?
A megelőző gyógyászat általában meglehetősen ellentmondásos dolog. A „minél többet vizsgálsz, annál jobb” népszerű koncepció alapvetően téves. A modern világban a felesleges vizsgálatok nem okozhatnak kisebb károkat, mint a hiányuk, többek között azért is, mert értelmezésük nagyon nehéz. Ultrahangon be pajzsmirigy Egy milliméteres szerkezetek láthatók. És nagyobb zajt tudnak kiadni anélkül, hogy bármilyen következményt okoznának. Megelőző endokrinológiáról elsősorban a vércukorszint kapcsán beszélhetünk. Ha arról beszélünk Egy túlsúlyos férfi számára 20-25 éves kortól tanácsos ellenőrizni a cukrot - néhány évente legalább egyszer. Ezt akkor is meg kell tenni, ha a szülők cukorbetegségben szenvedtek, vagy szív- és érrendszeri patológiájuk volt.

Az endokrin rendszer betegségei öröklődnek?
A hajlam öröklődik. Ezek úgynevezett multifaktoriális betegségek – van egy bizonyos hajlam, amely megvalósulhat vagy nem. Ha valaki hajlamos a cukorbetegségre, de nem hízik túl, akkor nem biztos, hogy megbetegszik. Vagyis a környezeti tényezők, különösen az élelmiszerek hozzájárulhatnak a genetikai faktor megvalósításához. Harminc évvel ezelőtt a 2-es típusú cukorbetegséget korfüggőnek neveztük, de ma már gyermekeknél is előfordul. Sajnos gyakran találkozunk cukorbetegséggel 25 éves elhízott betegeknél. Egyébként fontos elmondani, hogy van nyilvánvaló összefüggés elhízás és csökkent herefunkció. Súlyos elhízás esetén a tesztoszteronszint csökken. A tény az, hogy zsírszövet a nemi hormoncsere helyszíne; ha egy férfi elhízik, megváltozik az ösztrogén és a tesztoszteron egyensúlya. Ez a herék agyalapi mirigy szabályozásának elnyomásához és a tesztoszteron termelés csökkenéséhez vezet.

Mi miatt fordulnak általában a fiatalok endokrinológushoz?
20-30 éves férfiaknál endokrin patológia viszonylag ritkán fordul elő - majdnem tízszer ritkábban, mint a nőknél. De ha egy férfi fiatalon fejlődik, mondjuk Graves-betegség, akkor sokkal súlyosabb és rosszabb prognózisú. Miért? Nehéz megmondani, nincsenek egyértelműen bizonyított magyarázatok. De még egyszer megismétlem - fiatal korban a férfiak pajzsmirigyének patológiája ritka. A legnagyobb probléma funkcióinak csökkenését jelenti, ami férfiaknál 40 év után következik be. Ennek a rendellenességnek a tünetei nagyon nem specifikusak: beszélhetünk mondjuk felfoghatatlanul rossz egészségi állapotról - általános erővesztésről, levertségről, fáradtságról, csökkent állapotról. izomtónus, potencia, szexuális vágy, merevedési zavar, azaz valamilyen nem specifikusság, amely potenciálisan bármely betegség hátterében vagy nyomában állhat. Kórházi mintában, ahogy mi nevezzük, ha a beteg orvoshoz fordul, és ezeknek a tényezőknek a halmaza van nyilvánvaló kísérőbetegség nélkül, sőt, ha ez is fennáll, akkor jobb a pajzsmirigy működését ellenőrizni. mirigy.

Milyen módszereket alkalmaznak erre ma?
Vért vesznek egy vénából, és egy mutatót határoznak meg - a TSH, az agyalapi mirigy pajzsmirigy-stimuláló hormonja. Szintje lehetővé teszi a pajzsmirigy működésének pontosabb értékelését. A nőknél gyakoribbak ezzel a hormonnal kapcsolatos problémák, de nem ritka a férfiaknál sem.

Kiderül, hogy abból a szempontból hormonális rendszer A férfiakat jobban védi a természet?
Igen ám, de átlagosan húsz évvel kevesebbet élnek. Valójában a nőt a természet védi – és az endokrin rendszer helyzetétől is. Még mindig a szaporodás feladata biológiai jelentősége a kopulációs funkciót betöltő férfi már majdnem kész.

„Az erekciós funkciónak sok összetevője van, mindenekelőtt az agy, a rendszer nagyon összetett. És leggyakrabban különféle jogsértések miatt nem sikerül: gyermekkori félelmek, komplexusok, neurózisok, személyiségzavarok, partnerek közötti kapcsolatok, ez minden. De az igazi tesztoszteronhiány inkább az „50 plusz” kor felé mutat.

Ha emlékszel a kopulációs funkcióra, beszéljünk a tesztoszteronról, ami mindenkit annyira aggaszt.
A tesztoszteron egy nagyon érdekes hormon, mondhatnánk, alattomos. Ez a 21. század, és még mindig nem értjük, hogyan lehet pontosan meghatározni – minden módszernek vannak hibái. A hormonszinteket immunometrikus módszerekkel, azaz antitestek segítségével mérik. Tesztoszteron - szteroid hormon, nagyon kicsi szerkezetű; az antitest mérete bizonyos számú alkalommal nagyobb. Vagyis a tesztoszteron száma nagyon kényes kérdés. A helyzettől függően képesnek kell lennie értelmezni, más hormonokkal kombinálva, gonadotropinokkal – az agyalapi mirigy elülső mirigy hormonjaival. Ezért téves az az elterjedt vélemény, hogy ha egy laboratóriumban hatalmas mennyiségű tesztoszteront kaptál, akkor szupermen vagy. Általában ez annak a mítosznak a része, hogy az endokrinológia valamiféle kötődés a hormonlaboratóriumhoz: itt ülünk, elküldünk mindenkit hormonális vizsgálatokra, számot kapunk – és felállítunk egy diagnózist. Abszolút hülyeség.

Mi az endokrinológia fő feladata?
Ez egy klinikai tudományág, ugyanaz, mint mondjuk a kardiológia. A laboratóriumi vizsgálatok értelmezése pedig gyakran a utolsó szakaszaérvelésünk. A kardiológusnak is van echokardiogramja: teljesen rendben is lehet, de az embernek egész rakás baja van. Ugyanez elmondható a hormonokkal kapcsolatban is: ha számmal lehetne felállítani a diagnózist, akkor itt nem lenne rám szükség. Kijelölhet egy laboránst, aki diagnosztizálja és felírja a recepteket közvetlenül a hormonvizsgálati eredmények űrlapján.

Kövessük nyomon a tesztoszteron életfolyamatát a férfi test érésével összefüggésben.
Gyerünk. A pubertást és a korai fejlődést mellőzzük - a mellékvesekéreg és a herék hormonjainak kapcsolatában igen összetett, mondhatnám díszes folyamatok vannak, ami aligha érdekes olvasóitoknak. 20 éves korig a tesztoszteron termelési szint eléri a csúcsértékeket, 30 éves kortól pedig lassan, lassan, mindenkinél másként, de általában, teljesen természetes módon, csökkenni kezd. A tesztoszteron a herékben termelődik, de mély tévhit a természet által csak az erekció érdekében létrehozott hormonnak tekinteni. Az erekciós funkció még alacsony tesztoszteron mellett is teljesen normális lehet, de a szexuális vágy, vágy, libidó – nevezd ahogy akarod – nagy valószínűséggel csökkenni fog. A tesztoszteron egy anabolikus szteroid a férfi szervezet számára, szinte mindent megtesz, ami megkülönbözteti a férfit a nőtől, nemcsak a reproduktív rendszer, hanem az izomrendszer, az agy fejlődéséhez is hozzájárul, sőt a vörösvértestek termelődéséhez is. . Enélkül az ember eunuchsá válik - vékony hang, szőrnövekedés hiánya, petyhüdt izomrendszer, elhízás, has. De olvasóid korában a tesztoszteronhiány meglehetősen ritka. Ha a 20-30 éves férfiak száz százalékát merevedési zavarban szenvedik, akkor valószínűleg 90-95 százalékuknak van pszichogén problémája. Végül is az erekciós funkciónak sok összetevője van, mindenekelőtt az agy, a rendszer nagyon összetett. És leggyakrabban különféle jogsértések miatt nem sikerül: gyermekkori félelmek, komplexusok, neurózisok, személyiségzavarok, partnerek közötti kapcsolatok, ez minden. De az igazi tesztoszteronhiány inkább az „50 plusz” kor felé mutat. És ez az, ahol sok találgatás merül fel éppen ebben a témában.

Gyógyszerészeti machinációk?
Részben igen. Részben az erectilis diszfunkcióban érintettek lobbija felfújja ezt a témát. Külföldön és nálunk is vannak „specialistáink”, akik készek szó szerint mindenkire rászedni a tesztoszteronhiányt, szinte az összes férfibetegséget, köztük az elhízást is hibáztatva ezért a hiányért. Szinte a cukorbetegséget tesztoszteronnal kezelik. Végül is mi a hiány? Az adat a normál alatt van. És ez a fogalom nagyon relatív, különösen a hormonok esetében. Ez az az eset, amikor a „norma” szót nagy idézőjelbe kell tenni. Nincs norma, van referencia, és ez egy statisztikai fogalom: vettek relatíve száz egészséges, 20-30 éves férfit, megnézték a tesztoszteront, kiszámolták az átlagot, eltávolították a Gauss-kupolát, és két számot kaptak.

Ugyanakkor vannak a lakosság jellemzői: faji, regionális, életkori...
Ennyi, kor. És itt vég nélkül lehet spekulálni. Megmozdította az olvasókeretet, és azt mondta: „Hiányad van...”

"...bevesz egy tablettát".
Igen, "vegyél be egy tablettát". Először is, nincs sok olyan tanulmány, amely a tesztoszteron használatát tanulmányozta idősebb férfiaknál, másodszor pedig nem olyan tartósak. Némelyikük pozitív, néhány negatív eredménnyel zárult a szív- és érrendszeri kockázat tekintetében.

„A diabetes mellitusban szenvedő betegek tesztoszteronszintjét tesztelték a kórházi kezelés alatt, majd két héttel azután, hogy nálunk volt. Először is a férfi eleget aludt. Másodszor, néhány dolgot rendbe tettünk általános mutatók. És két hét után a tesztoszteronszintje már normális!

Tehát a tesztoszteronszint mesterséges növelése magában hordozza a szívproblémák kockázatát?
nem tudok határozott választ adni. De a kutatási eredmények ebben az értelemben ellentmondásosak. Van olyan ábra, amelyen jól látható a tesztoszteronhiány, akkor a beadása pozitív következményekkel jár. De ha a „szürke” zónát vesszük, ahogy mi nevezzük, amikor valaki ezt az értéket hiánynak tartja, valaki pedig nem, akkor itt ez a hozzárendelés legtöbbször nem vezet eredményre. Hiszen a hormonok egy nagy integrált rendszer részét képezik az emberen belül. Az ember sajnos halandó, és még senki nem tehet ellene. Az ember öregszik, és minden rendszere öregszik, beleértve az endokrin rendszert is, szervesen alkalmazkodva egy adott életkorhoz. És ha 60 évesen elkezdi mesterségesen 18 évessé tenni magát a tabletták segítségével, akkor rendszerkonfliktust okoz. Nem hiába mondja az Ószövetség: „Senki sem tölt új bort régi tömlőbe; különben az újbor szétrepeszti a héjakat, és magától kifolyik, és a héjak elvesznek.” Látod, a hormon egy szisztémásán ható aktív elem. Ha a tesztoszteront bevitte a szisztémás keringésbe, az nemcsak a péniszére volt hatással: az agyra, a szívre, az erekre, a májra – mindenre! Ez azt jelenti, hogy a következmények rendszerszintűek is lehetnek.

És kiszámíthatatlan?
Nos, ha valaki kísérletezni akar, és készen áll arra, hogy egy szexuális aktus során valamilyen agyvérzést kapjon, mint az „Egyiptomi éjszakákban”, az az ő döntése. De semmi esetre sem szabad ezt 20-30 évesen csinálni. Ha ebben a korban van szexuális problémák- ne hibáztasd azonnal az alacsony tesztoszteront. Igen, ez megtörténik, de rendkívül ritkán, és akkor ez súlyos jogsértés. De gyakran ilyen helyzetben megragadják a határeredményeket, amikor a tesztoszteron felírása egyszerűen kényelmes megoldás az orvos számára.

Miért veszélyes egy ilyen időpont?
Van egy szempont, amiben a férfi test kényesebb, mint a női - a spermiumtermelésről beszélek. A tesztoszteron külső beadása elnyomja. Általában az embernek legalább túl kell lépnie a betegségen erős orrfolyás hőmérséklettel - a spermatogenezis egy ideig elnyomódik. A természet úgy rendezte be: egy beteg hím ne termékenyítse meg a nőstényeket. Még csak orrfolyás sem kell: tegyük fel, hogy egy férfi kimerült a munkahelyén, ideges, nem alszik eleget éjszaka – ebben a helyzetben egyszerűen az általános erővesztés miatt alacsony lesz a tesztoszteronszintje. Még fiatalon is. Kísérleteztünk a klinikánkon: megvizsgáltuk a tesztoszteront cukorbetegeknél a kórházi kezelés alatt, majd két héttel azután, hogy nálunk volt. Először is a férfi eleget aludt. Másodszor, rendet tettünk néhány általános mutatót. És két hét után már normális a tesztoszteronja! A tesztoszteron egyszeri meghatározásában egyáltalán nem lehet megbízni. És amikor elkezdik értékelni egy olyan férfi spermaogramját, aki valamilyen krónikus betegségben szenved, de kompenzálatlanul, ez szintén abszurd. Az első dolog, amit meg kell tenned, hogy meggyógyítsd. Hozzátok be normál állapot, majd értékelje a reproduktív rendszer működését. Vagy iváson van...

Ez is egy érdekes téma - alkohol és férfi hormonszint. A whisky valóban csökkenti a vércukorszintet?
Bármilyen etanol, bármilyen etil-alkohol potenciálisan blokkolja a máj glükóztermelését, és egy ideig ténylegesen csökkentheti a cukorszintet. De nem javaslom a cukorbetegség alkoholos kezelését - nem számít, hogy whisky, vodka vagy tequila.

De mi a helyzet a dédelgetett napi 40 milligrammal, amit még a kardiológusok is megengednek?
40 milligramm lehetséges – persze feltéve, hogy az illető készen áll arra, hogy ott megálljon. Az alkohol univerzális nyugtató, és a modern világban is pozitív szerepet játszik, segít a krónikus stresszes állapotban lévő embernek enyhíteni ezt a stresszt. A krónikus stressz egyébként a szexuális működésre is rossz hatással van. Tehát senki sem ellenzi az alkoholt kis mennyiségben a stressz csökkentése érdekében. De nagyban csak kárt okoz, megzavarja az erekciót és az ejakulációt. A pajzsmirigy funkcióival való kapcsolatról kérdezi - az alkohol közvetlenül nem befolyásolja. És a szexuális funkcióra - csak negatívan.

A termékenységről beszélsz?
Pontosan. Krónikus alkoholistáknál a herék működése teljesen károsodott. A mérgezés hátterében a tesztoszteron termelés csökken, és a spermatogenezis megzavarodik, ez bebizonyosodott. És ha a termékenységről beszélünk, ma gyakorlatilag nincs olyan gyógyszer, amely befolyásolná a spermatogenezist. Olyan vékony és nehéz folyamat hogy még nem tanultunk meg beleavatkozni. Nőknél serkentheti az ovulációt a petesejt megszerzése érdekében, de ha a férfi spermatogén hámja érintett, akkor nincsenek kezelési módszerek.

Pontosan mi befolyásolja negatívan ennek a hámnak a működését?
A hám spermiumot termel. És sok tényező befolyásolja ezt a folyamatot, beleértve a saját tesztoszteronját is. Az ezt termelő sejtek a herében a közelben helyezkednek el és befolyásolják egymást: lokális szabályozásban kapcsolódnak a spermatogén hámot alkotó Sertoli-sejtek, Leydig-sejtek. Ráadásul a tesztoszterontermelést és a herék spermatermelését az agyalapi mirigy hormonjai befolyásolják. Tehát ez a hám meglehetősen érzékeny a mérgező hatásokra.

Bárkinek, nem csak az alkoholnak?
Természetesen. Íme egy egyszerű példa: mondjuk, ne adj Isten, ha már arról beszélünk rosszindulatú daganatok amelyre kemoterápiát írnak fel, gyakorlatilag az első, ami szenved, az a spermatogén hám. Mert az osztódó sejtek elpusztulnak. Tehát a spermiumok mélyhűtése javasolt fiatal betegek számára a daganatellenes kemoterápia felírása előtt.

Folytassuk endokrinológiai oktatási programunkat. Mit érdemes tudni az agyalapi mirigy és a hipotalamusz munkájáról?
Inkább a hipotalamusz-hipofízis rendszer munkájáról beszélünk. A hipotalamusz magjai az idegrendszer azon magjai, amelyek humorális faktorokat termelnek. Ezek általában nagyon kicsi, több aminosavból álló molekulák, amelyek nagyon rövid ereken keresztül jutnak be az agyalapi mirigybe, és ott serkentik az agyalapi mirigy hormonok termelését. Az agyalapi mirigy ilyen vezető, az endokrin rendszer számos elemének kulcsfontosságú szabályozó szerkezete. Ez azt jelenti, hogy ettől függ a nemi funkció, a pajzsmirigy, a mellékvesék működése, a prolaktin termelés, a növekedési hormon termelése és számos egyéb tényező.

Beleértve az anyagcserét?
Tudja, az endokrinológusok kissé elképednek, amikor azt hallják, hogy „az anyagcsere zavart” vagy mondjuk „hormonális szint”. Az emberi élet anyagcsere, és minden benne van, beleértve a szemeket, fogakat, hajat, füleket és körmöket.

Ne essünk kábulatba, térjünk vissza a hipotalamuszhoz.
A hipotalamusz kölcsönhatásba lép az idegrendszer és az endokrin rendszer között. Ezek a rendszerek összekapcsolódnak, együtt működnek. De visszatérve a beszélgetés elejére, az idegrendszer egy gyors szabályozás, mint egy telefonhívás: jött egy impulzus, és az izmok azonnal összehúzódtak. A humorális rendszer, beleértve a hormontermelést is, egy lassabb alapszabályozás, amely alapvető életfolyamatokat hajt végre. Itt kell megemlékeznünk az evolúcióról, az állatvilág fejlődéséről: az egész nem az idegekkel kezdődött, hanem azzal, hogy volt valamiféle plazma, amelyben bizonyos anyagok keringtek.

Egy régi interdiszciplináris vita visszhangját érzem itt...
Nem nem. Természetesen az idegrendszer is fontos. Éppen ma sokat beszéltünk például a termékenységről, a nemi funkcióról. Ez nem egy egyszerű izomösszehúzódás, hanem egy összetett, idővel elhúzódó folyamat, amit pontosan a hormonok kapcsolata szabályoz. Nincs mód arra, hogy egy ideg az agyból a herékbe futhasson, és elősegítse a spermatermelést, tudod? Az túl menő lenne. A hipotalamusz pedig pontosan felelős az idegi hatások integratív kölcsönhatásáért.

„Én magam is ellátogatok egy fitneszklubba, és gyakran tapasztalom, hogy fiatalok közötti beszélgetések tanúja vagyok, mondjuk orvosi témák. Amit hallok, az nem pusztán vad – nem is van elég szavam, hogy leírjam: „Most androgént szedek, aztán kiszáradok, aztán adok hozzá trijódtironint...” Megjegyzendő, hogy legtöbbször beszélnek az emberek. ezekről a témákról mondjuk nem túl magas intellektuális mércével"

Mint egy férfié endokrin rendszer reagál a fizikai aktivitásra és az üzemanyagra, amellyel ezeket a tevékenységeket mesterségesen táplálják? A sporttáplálkozásról beszélek.
Ha már elmúltál 30, akkor valószínűleg egészségedre jársz az edzőterembe, nem pedig azért, hogy izomszekrényré változtasd magad és elcsábítsd a lányokat. 18 évesen persze azt gondolhatod, hogy egy nőnek szüksége van az izomtömegedre, de ez elvileg abszolút hülyeség, és az esetek 99%-ában nem fog működni. Ha azt a feladatot tűzi ki maga elé, hogy minél több nőt elcsábítson, akkor több erőfeszítést kell fordítania agyának fejlesztésére. És az edzőteremben - gondoljon az erekre, az izmokra és valamiféle harmóniára. Most pedig a sporttáplálkozás és az energiaitalok kérdéséhez. Nagyon negatívan viszonyulok hozzájuk. Nem akarok megijeszteni senkit, de nagyszámú energiaital fogyasztása közben végzetes szívizom disztrófiának kellett tanúskodnom. Ami a hormonokat és különösen a tesztoszteront illeti, sajnos attól tartok, hogy Ön és én többé nem leszünk képesek megtörni az ezekben az edzőtermekben kialakult sztereotípiákat. Nem tudjuk megmagyarázni, hogy a tesztoszteronnal való babrálás oda vezet, hogy mire egy ilyen srác találkozik az egyetlenével, már semmi sem marad a spermatogén hámjából. Jómagam egy fitneszklubba látogatok, és gyakran tapasztalom, hogy fiatalok közötti beszélgetések tanúja vagyok, mondjuk orvosi témákról. Amit hallok, az nem pusztán vad – nem is van elég szavam, hogy leírjam: „Most androgént szedek, aztán kiszáradok, aztán adok hozzá trijódtironint...” Megjegyzendő, hogy legtöbbször beszélnek az emberek. ezekről a témákról mondjuk nem túl magas intellektuális léccel.

Mit ad hozzá?
A trijódtironin egy pajzsmirigyhormon. Aztán egy abszolút szakértő megjelenésével, de az alapvető fogalmak hibáival az ilyen személy ajánlásokat kezd adni egy másik személynek. Ugyanakkor nagyon komoly hormonális gyógyszerekről beszélünk... Igazi panoptikum, ráadásul egészségügyi kockázattal. Ami a nagy mennyiségű fehérje fogyasztását illeti, ez elsősorban nem fiziológiás, azt hatalmas nyomás a veséken. Nagyon sok olyan betegem van, akik egykori komoly sportolók és olyanok, akik a különleges alakulatoknál szolgáltak. Velük a fizikai aktivitás Egyes gyógyszerek szedése és a speciális táplálkozás nem szórakozás, nem egy lány elcsábításának módja, hanem a hiperstressz legnehezebb munkájának része. Tehát ezeknek az embereknek általában egy csomó endokrin és szív- és érrendszeri betegségük van. Az életkor előrehaladtával sokan közülük elhízást, magas vérnyomást és cukorbetegséget okoznak.

Kérem, meséljen az öregedésgátló endokrinológiáról, a manapság divatos korral járó hormonterápiáról.
Az elmúlt évek anti-aging iparának fejlődése miatt a legtöbb szakmai endokrinológus egyesület kénytelen volt kiadni a hormonterápiára vonatkozó szabályozó dokumentumokat: klinikai irányelvek pajzsmirigy alulműködés, hipogonadizmus, növekedési hormon hiány kezelésére. Szakmai álláspontunk egyértelmű: hormonterápia csak és kizárólag hormonhiányos helyzetekben javallott. De van egy erőteljes öregedésgátló lobbi, nem professzionális paramedicinális és egyéb marginális egyesületek. Részt vettem a konferenciáikon: a hivatásos endokrinológus klinikusok szemszögéből az ott zajló események olykor furcsának tűnik. Az önkényeztetés a mi szféránkban is, mint minden más szférában, rossz véget ér. A fiatalításra használt növekedési hormon például növekedési faktor, a sejtek szaporodnak tőle, ami azt jelenti, hogy könnyen növeszthetünk magunknak daganatot. A veszély az, hogy az anti-aging ipar egy ellenőrizetlen területen van: nincs szükségük statisztikára, nincs szükségük prospektív tanulmányokra, az orvosi ideológián kívül élnek.

Vagyis a hormonterápia segítségével elkezdeni a fiatalítást általában komoly kockázatot jelent.
Fiatalon meg kell fiatalodnia. Szabályozási rendszerünk túl bonyolult ahhoz, hogy egy-egy elem bevezetése abba bármilyen folyamatot beindítson hátoldal. Ma már felsoroltuk a klasszikus hormonokat, de rajtuk kívül még mintegy kétszáz, és ezek mind részt vesznek a szervezet működésében. A „hormon” egyébként nem a „harmónia” szóból származik, ahogy sokan gondolják, hanem a „hormao” szóból – „működésbe hozni”. És mindezeknek a cselekvéseknek, mondjuk, arányosnak kell lenniük egymással. Ismétlem: a hormon sok struktúrára hat egyszerre, bejut a szisztémás véráramba és elér minden sejtet. Meghatároztuk az egyik funkcióját, de van még egy tucat olyan, amelyről nem tudunk. Például egy idegnek egy funkciója van - az izmok beidegzése, a hormonnak pedig valami összetettebb. Időnként felbukkan valamelyik hatása, és így kezdődik: „Ez az ilyen-olyanok hormonja.” Szinte minden hormont egy időben a fiatalság hormonjának neveztek. Népszerűségüknek vannak epizódjai: hol a tesztoszteron népszerű nálunk, hol a prolaktin, hol a tiroxin. Aztán hirtelen a dehidroepiandroszteront a fiatalság hormonjának nyilvánítják - ez a mellékvesék androgénje: egy időben az USA-ban bármelyik gyógyszertárban kapható volt vény nélkül.

Általában mit tegyen egy fiatal férfi endokrin rendszerének megőrzése érdekében?
Először is meglepő módon emlékezzünk egy egyszerű dologra: a sónak jódot kell tartalmaznia. Amikor a feleséged vagy a barátnőd elmegy boltba, kérd meg, hogy ne pazaroljon pénzt különféle japán és himalájai sallangokra, hanem vegye meg a mi hazai sónkat, ahol az áll, hogy „jódozott” a csomagoláson. Hatékonysága teljesen bizonyított - megoldja a jódhiány problémáját, megakadályozza a golyva kialakulását és számos egyéb előnnyel jár. Ez a nők számára még fontosabb, de a férfiaknak is gondoskodniuk kell arról, hogy elegendő jód kerüljön szervezetükbe. Ez a pajzsmirigyhez viszonyítva van. Vonatkozó diabetes mellitus, egyértelmű, hogy a betegség örökletes hajlamhoz kapcsolódik, de emlékeznünk kell a túlsúllyal való közvetlen kapcsolatára: a gyomor nemcsak a cipőfűző kötését zavarja, hanem általános állapotunkra, szív- és érrendszerünkre is kihat. A következő a szexuális funkció. Az embernek spermatogén hámot adnak, egyet egy életre, és gondoskodnia kell róla. A spermiumok minősége 20 évesen és 60 évesen nagymértékben különbözik: mindent tükröz, ami velünk történik - a fejtől és az idegektől a környezetig, nem beszélve a mérgezésről, különösen a krónikusakról. Tehát, amint látja, semmi a koncepción túl egészséges kép Nem tudom ajánlani az életet, bár ez a kifejezés valami archaikusra emlékeztet. Fizikai aktivitásra van szükség, és ez nagyon kívánatos - különféle stimulánsok használata nélkül. Ha húsz éves vagy, úgy tűnik, bármilyen baromságot bele tudsz zsúfolni magadba. De eltelik egy tucat-két év, és megértjük, hogy az élet nem végtelen. És itt esnek ránk minden fiatalkori kísérletünk eredménye... Tudja-e alázatos szolgája, mennyit tanult, mielőtt elkezdett valamit bevinni a betegek szervezetébe? A hormon felírásához elvégeztem hat év egyetemet, két év rezidenst, érettségit, több szakdolgozatot is megvédtem, és hidd el, most is mindent leellenőrzök, újraellenőrzök, mérlegelek. Soha nem írok fel hormonokat a páciensnek az első látogatáskor, azt javaslom, hogy idővel vizsgálják meg a betegeket, és csak ezután döntsek. És amikor a fiúk a fitneszklubokban elkezdenek hormonokkal játszani, az őrület. Véleményem szerint itt megnyilvánul egy bizonyos alsóbbrendűség, férfikomplexusok, amit az izmok felpumpálásával próbálnak kompenzálni. Tehát ebben az értelemben azt javaslom, hogy kezdje azzal, hogy arra gondoljon, hogy mi történik a fejében, ne pedig arra, hogy mi történik a tesztoszteronjával.

A nemi hormonoknak van hatalmas hatást az emberi szervezetben zajló számos folyamatra. A tesztoszteron döntő szerepet játszik a férfi tulajdonságok kialakításában, szintje különböző tényezőktől függ. A férfiaknak tudniuk kell, hogyan nyilvánul meg a hormon hiánya vagy feleslege, mivel a normál szinttől való eltérések tele vannak veszélyes következmények.

Mi az a tesztoszteron

A nemi hormonok olyan biológiailag aktív anyagok, amelyek biztosítják a szervezet fejlődését és működését férfi vagy női típus szerint. A tesztoszteron a fő androgén (szteroid férfi nemi hormon), ami annak köszönhető fontos szerep a spermatermelésben. Az ellenkező nemre jellemző biológiailag erősen aktív anyagok mind a férfiak, mind a nők szervezetében kis mennyiségben termelődnek.

Maga a tesztoszteron alacsony biológiai aktivitást mutat. Biológiailag aktív forma(dihidrotesztoszteron) komplex enzimatikus átalakulások eredményeként jön létre. Fejlődési anomáliák nemi szervek a szövetek tesztoszteronnal szembeni érzékenységének elvesztésével jár a szteroidogenezisben (szteroid szintézisben) részt vevő specifikus enzim veleszületett hiánya miatt.

Az ember egészsége A tesztoszteron és a tesztoszteron nagyon szorosan összefüggenek egymással – mind az androgének szintje a vérben hatással van a férfi szervezetében zajló számos folyamatra, mind az általános egészségi állapotra, amelyet számos tényező határoz meg ( a fizikai aktivitás, életmód és táplálkozás stb.), befolyásolja a fő nemi hormon tartalmát. A szteroidogenezisnek cirkadián ritmusa van, azaz a tesztoszteron koncentrációja a nap folyamán változik (a maximumot reggel figyelik meg, a minimumot este). esti idő) és a naptári év (a maximum értékeket szeptemberben, a minimumot márciusban tartják be).

Az androgéntermelés a szervezet öregedésével csökken, csúcspontját a pubertás (10-12 év) alatt éri el, majd 25-30 év után fokozatosan, évente 1-1,5%-kal csökken. A nemi hormonok szintjének meghatározásakor a különböző laboratóriumok saját módszereiket használják a norma kiszámítására és a tartalom biológiai meghatározására. hatóanyagok a vérben, így a laboratóriumi eredmények eltérőek lehetnek. Normál mutatók A férfiak tesztoszteronszintjét a következőknek tekintik:

Életkor, évek

Az androgénkoncentráció rövid távú ingadozása fordulhat elő a változás miatt funkcionális állapot központi idegrendszer, ami a tesztoszterontermelés sajátos mechanizmusával magyarázható. A nemi hormonok termelésének szintjét befolyásoló tényezők a következők:

pszicho-érzelmi állapot, viselkedési szokások (stressz, harag, depressziós hangulat, agresszív viselkedés stb.);
életmód (az egészséges életmód szabályainak betartása esetén a koncentráció növekedése, alkoholfogyasztás, dohányzás, kábítószer-fogyasztás, fizikai inaktivitás vagy fizikai túlterhelés esetén csökken);
egészségi állapot (a tesztoszteron hiánya férfiaknál elnyomott immunitás mellett, hosszú távú krónikus betegségek, túlsúly);
genetikai jellemzők;
táplálkozás (az összes létfontosságú tápanyag hiánya az étrendben az androgénszintézis csökkenéséhez vezet).

Hogyan állítják elő?

A férfiaknál a tesztoszteron hormont elsősorban a szemmirigyek (herék) szintetizálják. Kis részét a mellékvesekéreg sejtjei termelik. Az androgéntermelés mechanizmusa a központi idegrendszer szerkezeti elemeinek irányítása alatt megy végbe, ami megmagyarázza az ember pszichológiai állapotától való függőségét. A szintézis folyamatában a fő szerepet az endokrinociták - intersticiális (az ondó tubulusok között található) sejtek - játsszák, amelyeket az elsőként felfedező Leydig német szövettanról neveztek el.

Az endokrinociták tesztoszterontermelése az általa küldött hormonális impulzusok miatt történik Visszacsatolás az agyalapi mirigy és a hipotalamusz között. A Leydig-sejtek androgénszintézisre való serkentése a luteotropin (az agyalapi mirigy sejtek által kiválasztott luteinizáló hormon) hatására történik. A tesztoszteron képződése szekvenciális algoritmusból áll következő folyamatokat:

a GnRH felszabadulása a hipotalamusz által (olyan hormon, amely bizonyos biológiailag aktív anyagok szintézisének az agyalapi mirigy általi megindításán keresztül fejti ki hatását);
az agyalapi mirigy termelése a gonadotropinok (luteinizáló hormon) kapott kémiai impulzusok hatására;
a luteotropin áramlása a véráramon keresztül a herékbe;
a koleszterin (koleszterin) tesztoszteronná történő átalakulásának luteotropin általi elindítása (a maximális androgénkoncentráció elérésekor lelassul az agyalapi mirigy luteinizáló hormon szintézise).

A tesztoszteron hatása a férfi testre

A hímek testében a pubertás során bekövetkező változásokat virilizációnak (vagy férfiasodásnak) nevezik, ami latinul azt jelenti, hogy „a férfiban rejlő”. A magzat méhen belüli fejlődése során megkezdődik a férfiasodás folyamata, amely a nemi szervek differenciális kialakulásához szükséges a genetikailag meghatározott nemi adatoknak megfelelően. A virilizáció normális lefolyásáért a tesztoszteron felelős.

Ennek a hormonnak a szexuális egészséggel való kapcsolata a spermatogenezisre (sperma fejlődésére) gyakorolt hatásával függ össze. A többi jelentősnek fizikai tulajdonságok androgének közé tartozik a fehérje- és lipid anyagcsere. A fehérjeszintézis egy összetett, több lépésből álló folyamat, melynek eredménye meghatározza a szervezet számos funkció ellátására való képességét. Ha a tesztoszteronszint eltér a normától, a zsír- és izomtömeg aránya felborul, ami a férfiak számára atipikus helyeken (csípő, fenék, mellkas) zsírlerakódáshoz vezethet.

Nem csak a nemnek megfelelő másodlagos szexuális jellemzők kialakulása, hanem a férfi test számos szervének és rendszerének működése, a várható élettartam és a pszicho-érzelmi állapot is függ a nemi hormonok termelésétől. Az ösztrogének (a női nemi mirigyek, férfiaknál kis mennyiségben a mellékvesekéreg által termelt hormonok) és az androgének arányának változása a másik nemre jellemző tulajdonságok megjelenéséhez vezet. A férfiak számára ez az állapot veszélyes a feminizáció (másodlagos női szexuális jellemzők kialakulása) miatt.

Másodlagos szexuális jellemzőkre

A férfi és női nem közötti különbségeket meghatározó szervek szerkezeti sajátosságait, amelyek kialakulása a pubertás során a szervezet érése során következik be, másodlagos nemi jellemzőknek nevezzük. Ezek a tulajdonságok az ivarmirigyek tevékenységének eredménye. A pubertás alatt az androgének koncentrációja a serdülők vérében eléri a maximumot, hogy biztosítsa a fiúból férfivá válás normális folyamatát. A tesztoszteron hatása a virilizációs mechanizmusra a következő jellemzők kialakulását biztosítja:

a hang hangszínének megváltoztatása alacsonyabbra;
férfi típusú szőrnövekedés kialakulása (szőrzet megjelenése a mellkason, az arcon, a háton, hónaljés a pubison);
izomtömeg-készlet biztosítása a férfialak kialakításához;
a pénisz méretének és a herék térfogatának növelése;
változások a herezacskó bőr pigmentációjában;
csontváz mineralizáció (a férfiak csontsűrűsége 3-5%-kal magasabb, mint a nőknél);
az epidermisz stratum corneumának megvastagodása (a bőr vastagsága érett férfiakban 40-50%-kal nagyobb, mint a nőknél);
nyúlvány kialakulása a gégen (Ádámcsutka);
a szexuális izgalom képességének megjelenése.

A reproduktív funkcióhoz

A fiziológiás férfijellemzők megnyilvánulásának biztosítása, bár fontos, nem az androgének fő funkciója. Minden élő szervezet fő célja az utódok szaporodása a szaporodás érdekében (a szaporodási ösztön), ezért a tesztoszteron fő szerepe a jó minőségű magfolyadék (sperma) előállításában való részvétel.

A fő férfi hormon nemcsak a spermatogenezis megfelelő szintjének fenntartását biztosítja, hanem a nemi közösülés képességét is a reproduktív funkció érdekében. A libidó kialakulása a tesztoszteron által szabályozott folyamatok eredményeként is megtörténik, és a szexuális vágy erőssége közvetlenül függ a vérben lévő hormonszint koncentrációjától.

Egy férfi fizikai állapotáról

A tesztoszteron részvétele a szervezetben előforduló számos biokémiai folyamatban meghatározza a tesztoszteron jelentőségét az ember normális fizikai állapotának megőrzésében. Az endokrinológiai szakértők azonosították az androgén hatását az anyagcsere folyamatok olyan aspektusaira, mint:

vörösvértestek szintézise;
glükóz felszívódása;
fehérje bioszintézis;
a koleszterin anyagcsere felgyorsítása;
a nagy sűrűségű lipoproteinek koncentrációjának szabályozása.

A nemi hormon, mint a biológiailag fontos folyamatok fő elemének jelenléte miatt a férfi testi egészségre gyakorolt hatása a következőkben nyilvánul meg:

stimuláció a szív-érrendszer;
a zsírszövet százalékos arányának csökkentése az izomszövethez viszonyítva;
az ateroszklerózis kockázatának csökkentése;
a vércukorszint normalizálása, a hiperglikémia kialakulásának megelőzése;
fenntartása normál szinten csontsűrűség (csökkenti a csontritkulás kockázatát);
az immunválasz fokozása a hematopoiesis (a vérképzés folyamata) stimulálásával;
szövetregeneráló képesség (sebfelületek gyógyulási folyamatának felgyorsítása).

A pszicho-érzelmi szférában

Az androgének termelése az agy irányítása alatt áll, így a hormonszint és a pszicho-érzelmi szféra kölcsönösen függenek egymástól. A tesztoszteronszint változásai hatással vannak a férfi pszichológiai jólétére, és az érzelmi egyensúlyhiány a herék szekréciójának megzavarásához vezet. A fő férfi hormon hatása a viselkedési reakciókra és a központi idegrendszer a következő pszichogén megnyilvánulásokból áll:

a kortizol (stresszhormon) szintjének szabályozása, aminek következtében a férfiak kevésbé érzékenyek a depresszióra, kevésbé fejlett az empátiájuk (más emberek érzelmi állapotába való tudatos beleélésre való hajlam);
a kognitív képességek növelése (memória, logikus gondolkodás, koncentráció, térbeli tájékozódás);
a karakter férfias viselkedési jellemzőinek kialakítása (agresszió, dominancia, önbizalom, kezdeményezőkészség).

Alacsony szint férfiaknál

Az androgénszint fokozatos csökkenése, amely a test öregedésével következik be, természetes folyamat, és nem feltétlenül befolyásolja az egészséget és a jólétet. Ha a termelődő nemi hormonok csökkenése bármilyen tényező miatt gyorsan bekövetkezik, és élesen eltér a megengedett maximális értékektől, akkor a férfiak tesztoszteronhiánya a következő formában nyilvánul meg. jellegzetes vonásait, amelynek jelenlétét nehéz nem észrevenni.

Alapján orvosi statisztikák Az androgénhiány ma már nemcsak az életkorral kapcsolatos, hanem egyre gyakrabban diagnosztizálják fiataloknál is. A férfiak alacsony tesztoszteronszintje a következő külső jelek formájában nyilvánulhat meg:

ok nélküli hangulati ingadozások, gyakori depresszió, fokozott ingerlékenységérzékenység a szomorúság érzésére;
erővesztés, fáradtság;
álmatlanság (álmatlanság) éjszaka, szükség esetén nappali alvás;
memóriazavar, csökkent gondolkodási sebesség;
a hangszín változása (növekedés);
csökkent teljesítmény, fizikai állóképesség;
zavarok a szexuális szférában (erekciós diszfunkció, csökkent libidó, gyenge potencia);
csökkent csontsűrűség (gyakori törések, csontritkulás kialakulása);
a szubkután zsír növekedése az izomszövet csökkenésével;
gynecomastia (az emlőmirigyek térfogatának növekedése);
csökkent növekedés;
vegetatív-érrendszeri rendellenességek (lovak vérnyomás, hirtelen fellépő, rövid távú lázrohamok, szédülés, szívfájdalom és fejfájás);
a bőr elvékonyodása;
testszőrzet csökkentése;
romlása reproduktív egészség(a megtermékenyítési képesség csökkenése, egészen a meddőségig).

Ha egyidejűleg három vagy több androgénhiány tünetet észlel, andrológushoz kell fordulnia. Ha a hormonhiányt a vérvizsgálat eredménye igazolja (a teljes tesztoszteron normálértékének alsó határa 12 nmol/l), az orvos megfelelő kezelést ír elő. Az androgénterápia történhet saját nemi hormon szintézisének serkentésével, vagy helyettesítő kezeléssel, amelynek során férfiaknál a tesztoszteronszintet növelő gyógyszereket kell szedni.

Hormonális kezelés elősegíti a vér androgénszintjének gyors normalizálását, de számos ellenjavallata van, és az elért eredmények nem mindig fenntarthatóak. Az androgénkoncentráció további csökkenésének megelőzése érdekében be kell tartani az egészséges életmód szabályait, és rendszeres andrológiai vizsgálaton kell részt venni.

Növelje a tesztoszteront

A férfi nemi hormon megnövekedett szintje a vérben nem jelenti azt, hogy a „férfiasság” kritériumai is hangsúlyossá válnak. A férfiak tesztoszteronszintjének emelkedése (90 nmol/l felett) a szervezet károsodott működését jelzi, és jelzi a folyamatban lévő kóros folyamatok jelenlétét (például herediszfunkció, mellékvese-patológiák, rosszindulatú daganatok, ciszták, daganatok). Az androgének megnövekedett koncentrációjának kimutatásának jelentős laboratóriumi kritériuma a hormon típusának meghatározása, amelynek mennyisége meghaladja a normát.

Fokozott koncentráció szabad tesztoszteron gyakran a májműködés károsodása miatt következik be, melyben a globulinok (androgénkötő fehérjék) szintézise lelassul. A teljes nemi hormon tartalma főként endokrin patológiák miatt emelkedik, urogenitális rendszerekés genetikai rendellenességek. A tesztoszteronszint emelkedése (hiperadrogenizmus) a következőkben nyilvánulhat meg:

mentális zavarok(öngyilkossági hajlamok, agressziókitörések);
fokozott idegi ingerlékenység;
fokozott szőrnövekedés a testen és egyidejű alopecia (kopaszság) a fejben;
bőséges gennyes kiütések (akne) megjelenése az arcon és a testen;
diszfunkció gyomor-bél traktus;
diszperzió;
vizelési nehézség;
hyperhidrosis (túlzott izzadás);
fokozott szexuális vágy;
súlygyarapodás étvágytalansággal;
hosszú távú fejfájás;
alvászavar.

A nemi hormonok normális termelésének megzavarása és nagy mennyiségben való jelenlétük a szervezetben számos szerv és rendszer működésének megzavarásához vezet, ami tele van a fejlődéssel. súlyos betegségek. Hosszú távú tárolás magas koncentráció Az androgének megnyilvánulhatnak:

hipertrófia és prosztatarák;
szív- és érrendszeri betegségek kialakulása (artériás magas vérnyomás, vaszkuláris trombózis stb.);
a meddőség megnövekedett kockázata a spermiumok aktivitásának csökkenése miatt;
máj patológiák;
krónikus prosztatagyulladás;
impotencia kialakulása.