Летняя аллергия. Что делать? Главные летние аллергены: какие опасности таят июнь, июль и август

Весной, с наступлением первых теплых дней, все просыпается и оживает: тает снег, появляются свежие зеленые листочки, первые цветы и . C наступлением лета аллергия на пыльцу усиливается, т.к. цветущих растений становится все больше. Организм аллергика еще не успел восстановиться после первых весенних цветов, а тут добавляется благоухание летних. И снова в ход идут капли, таблетки, наносящие серьезный урон здоровью, ведь любые лекарства химического происхождения имеют массу побочных эффектов, которые могут проявиться даже годы спустя. В итоге получается, что пытаясь избавиться от аллергии, мы калечим свое здоровье.

Сегодня аллергию способно спровоцировать практически все: от и шерсти животных до пыльцы растений и тополиного пуха. Летающие аллергены наиболее коварны, так как от них сложнее оградить свой организм. Находясь в воздухе и будучи зачастую невидимыми, они так и норовят попасть в дыхательные пути и нарушить привычный образ жизни. Жжение, зуд, слезоточивость и заложенность носа не самые приятные спутники современного, находящегося в вечном движении, человека. К тому же постоянные приступы аллергии резко снижают защитную функцию организма. В этот период гораздо легче подхватить простуду или инфекцию. Весной и летом аллергия обостряется даже у тех, кто страдает не от пыльцы растений, а от пыли, шерсти животных и др. Происходит это потому, что в средней полосе России земля окончательно просыхает после таяния снега и тонны пыли поднимаются в воздух, домашние животные начинают линять от наступившего тепла, а ароматы цветущих растений усиливают эффект.

На протяжении всего двадцатого столетия ученые пытались найти способ как избавиться от аллергии: было создано множество лекарств. Но, как известно, лучшее лечение - это профилактика. Чтобы заболевание не возникало, нужно устранить его причину, т.е. чтобы избавиться от аллергии, проще всего исключить появление самого аллергена в жизни заболевшего человека.

Обезопасить себя от неприятных симптомов аллергии, возникающей весной, летом и в течение всего года и ослабления иммунитета можно простым способом - купить очиститель воздуха. Именно он способен навсегда избавить Вас от присутствия аллергенов во вдыхаемом воздухе. Действие прибора заключается в том, что мощный поток, создаваемый вентилятором, затягивает внутрь воздухоочистителя загрязненный воздух. Проходя через систему многоступенчатой фильтрации, на каждом этапе воздух очищается от аллергенов разных размеров. Из аппарата в комнату возвращается чистый и свежий воздух, вдыхая его, Вы можете не беспокоиться о внезапном обострении аллергии ни летом, ни зимой.

На сегодняшний день производители предлагают разнообразные модели воздухоочистителей с различными способами удаления аллергенов.

Какой воздухоочиститель лучше выбрать, чтобы избавиться от аллергии?

Мойка воздуха

Мойка воздуха способна не только избавить воздух в Вашем доме от пыльцы, пыли, шерсти, но и увлажнить до благоприятного уровня. Мойки не требуют сменных фильтров и легки в эксплуатации. Достаточно наполнить специальный бак водой и включить прибор в сеть: мощный регулируемый вентилятор затянет загрязненный воздух и прогонит через вращающийся барабан. Вся грязь прилипнет к мокрым двигающимся лопастям и смоется водой, а выходящий воздух насытит помещение влагой и свежестью. Мойка воздуха подойдет Вам, если Вы хотите избавиться от аллергии на домашнюю пыль, пыльцу растений, шерсть животных и другие механические загрязнения. Но она не сможет справиться с плесенью, пылевым клещом и другими органическими аллергенами, также как и с химическими веществами. Степень удаления пыли и других аллергенов размером до 0,3 мкм мойками воздуха достигает 85-90%.

Электростатический воздухоочиститель

На встроенные в очиститель воздуха металлические пластины подается коронный заряд, притягивая из воздуха пыль, пыльцу, тополиный пух и шерсть домашних животных. При такой технологии очистки происходит выход активного кислорода, который эффективно борется с плесенью, спорами растений и пылевым клещом. Если Вы решили купить электростатический воздухоочиститель, чтобы избавиться от аллергии, помните, что преимущество электростатических воздухоочистителей в отсутствии сменных фильтров, но это же является и их недостатком, т.к. степень удаления пыли и других микрочастиц размером до 0,3 мкм, вызывающих аллергию, в большинстве случаев не превышает 85-91%.

Воздухоочиститель с HEPA-фильтром

Пористый НЕРА-фильтр очистит воздух на 99,97% от частиц размером до 0,03 мкм это невидимая глазом мельчайшая пыль, пыльца, споры растений, микроскопический пылевой клещ и продукты его жизнедеятельности, пух, шерсть и даже бактерии, которые тоже порой становятся причиной аллергии летом и зимой. Воздухоочиститель с HEPA-фильтром это лучший ответ на вопрос, как избавиться от аллергии. Обеспечивая максимальную степень очистки 99,97% (а True-hepa-фильтры поднимают этот показатель до 99,99%), такой очиститель воздуха максимально защитит Вас от попадания аллергенов в дыхательные пути и возникновения приступов аллергии.

Наиболее оптимальным вариантом для любого аллергика будет, если выбранный воздухоочиститель помимо основного фильтра будет иметь функции фотокатализа и ионизации. Именно фотокатализ максимально эффективно уничтожает все органические и химические аллергены. Вырабатывающие под действием ультрафиолетового света окислители повреждают оболочку органических аллергенов, постепенно вызывая их гибель. Так уничтожаются пылевой клещ, плесень, бактерии и вирусы.

Химические вещества, тоже способные вызывать аллергию. В процессе фотокатализа они разлагаются в ходе химической реакции на более простые и безвредные вещества. Поэтому желательно, чтобы имел также фотокаталитический или угольный филтьтр.

Функция ионизации также необходима любому аллергику. Поскольку аллергия это заболевание иммунного характера, значит поддержать свой иммунитет, совсем не помешает. Ионизация воздуха укрепляет иммунитет максимально естественным способом без побочных эффектов, способствует снижению проявлений большинства хронических заболеваний, в т.ч. и аллергии. Это было доказано еще в 20-м веке российским ученым, родоначальником исследований ионизации воздуха на человеческий организм А.Л. Чижевским.

Хотя весна – это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.

Причины аллергии, которая проявляется летом

Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца - небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.

Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела – вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами - которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.

Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.

Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом – травы и сорняки.

Вот некоторые растения, которые опыляются летом:

• Амброзия, марь, солянка русская, полынь и перекати-поле.

  Бермудская трава, мятлик, ежа сборная, тимофеевка луговая.

Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.

Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей – это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.

Еще один аллерген – это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.

Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.

Еще один аллерген – это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.

Симптомы

Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:

• Раздражение глаз

• Темные круги под глазами

Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.

Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.

Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.

У каждого есть любимая пора года. Кому-то нравятся осенние, промозглые дни, кто-то приходит в восторг от зимней сказки, а кому милее весеннее теплое солнышко, а лето пора цветов, тепла и легкости. Всю эту красоту может омрачить только одно слово – аллергия . Конкретно, летняя аллергия. Аллергия – это такой ответ организма на какой-то раздражитель.

Также на постановку диагноза аллергия могут подтолкнуть некоторые факты:

• дома самочувствие лучше, чем на улице;
• нет повышения температуры;
• утром симптомы более выражены, чем днем или вечером

Какой бывает летняя аллергия

Данная аллергия способствует продолжению весенней аллергии, так же есть риск выступать и самостоятельным заболеванием. Аллергеном может быть пыльца цветов и травы. Это может быть: кукуруза, ржа. А вот пух из тополя не является аллергеном, он только переносит пыльцу разных растений. В конце лета аллергию могут вызывать такие растения, как амброзия, одуванчик, конопля.

Аллергия на загрязненный воздух

Летом особенно остро стоит проблема загрязненной атмосферной среды или его компонентов на человека, так как летом солнечные лучи проявляют себя более агрессивно. Озон может являться одним из сильнейших провокаторов аллергии. Когда скопляются озоновые тучи, большая вероятность возникновения аллергии.

Укус насекомого хороший провокатор появления аллергии

Это, наверное, самый распространенный вид аллергии, пик которого приходится на летние месяцы. Каждое насекомое при укусе выделяет яд, который и служит аллергеном. Аллергия может быть на укусы пчелы, осы, шершня, комара.

Грибок плесени мощный провокатор аллергии

Плесень может жить везде. Ее можно встретить среди опавших листьев, в сырой бумаги, в мусоре. Плесень появляется, когда наступает период образования споров у грибков. Это самое опасное время для тех, у кого есть предрасположенность.

Существует примерно двадцать видов грибков, благодаря которым возникает плесень и потому они являются сильными аллергенами. Поэтому, где человек живет или работает, и возникают прекрасные условия для развития плесени.

Всевозможные клещи и остальные насекомые

Условия обитания клещей и всех паукоподобных это влажная и теплая среда. Это характерно для летнего периода. Аллергеном могут быть и клещи и продукты их жизнедеятельности, которые могут попадать в пищу.

Как обезопаситься от летней аллергии

1. в сухую, ветреную погоду, в период цветения, окна не открывать;
2. принимать душ два раза в день;
3. не сушить белье на улице, во избежание попадания пыльцы или другого аллергена;
4. нужно каждый день делать влажную уборку;
5. носить солнцезащитные очки;
6. почаще умываться или протирать лицо и руки влажными салфетками;
7. придя домой сменить одежду и выстирать ее

Как диагностируется аллергия

Производится небольшая царапина на предплечье или укол аллергена на верхний эпидермис кожи. Дальше наносятся аллергены, и учитывается результат. Нельзя ставить более пятнадцати проб аллергенов в один день.

Исследование специфических антител Ig E

Метод очень чувствительный, который помогает установить группу причиненных аллергенов.

Провокационные тесты

При таком тесте нужно вводить немного аллергена под корень языка, в нос и даже в бронхи и дальше учитывать реакцию организма. Так как после введения может быть нежелательная реакция, то пробы делают только в присутствии врача.

Элиминационные тесты

Эти тесты подразумевают удаление аллергена из пищи или быта.

Лечение летней аллергии

Ежегодно увеличивается количество лиц, страдающих сезонным видом аллергии. Заболевание может начаться неожиданно, в любом возрасте. Почему развивается аллергия летом, какие симптомы для нее характерны и что нужно делать в случае заболевания - предлагаем рассмотреть подробнее.

Причины летней аллергии

Как и в весенние месяцы, летняя аллергия чаще всего развивается на пыльцу растений. В весеннее время пыльцу обычно производят деревья, а в летние месяцы - различные травы, например: полынь, мятлик, перекати-поле и другие.

Что такое пыльца? Это микроскопические частицы, выделяемые деревьями и кустарниками, травами и цветами для опыления своих собратьев. Пыльца, попавшая на слизистую оболочку носа аллергика, немедленно провоцирует у него специфическую иммунную реакцию организма.

Иммунитет идентифицирует пыльцу как инородное вещество, поэтому он начинает синтезировать к нему аутоантитела - соединения, направленные на борьбу с патогенными микроорганизмами, провоцирующими болезни. Антитела встречаются с аллергенами, вследствие чего в кровь выбрасывается гистамин - катализатор аллергической реакции. Именно гистамин «виноват» в возникшем рините, конъюнктивите и прочих клинических проявлениях аллергии.

Поскольку пыльца в природе может распространяться не на одну сотню километров, аллергия летом диагностируется у большого количества людей. Чем насыщеннее воздух пыльцой, тем серьезнее симптоматика заболевания.

• Из-за жары, многие аллергики страдают потому, что в знойные дни может быть очень душно, в связи с чем их самочувствие нарушается и развиваются обострения различного характера. Сама по себе жара не опасна для аллергиков, но иногда она оказывает влияние на изменение графика цветения отдельных растений, вследствие чего возникают сложные аллергические реакции. Поэтому не стоит предполагать, что аллергия вспыхнет именно в определенное, заранее известное время, при жаре цветение растений непредсказуемо.

• Также провокатором аллергии является плохая экология. Она способна в несколько раз усилить влияние аллергенов. Основным загрязняющим веществом является озон, формирующийся при взаимодействии таких факторов, как солнечный свет, окись азота и гидрокарбонаты, выделение которых происходит в результате сгорания топлива. В жаркие безветренные дни над крупными городами концентрируется большое количество озона. Именно он усугубляет течение большинства аллергических заболеваний, например, бронхиальной астмы.
• Еще одним известным аллергеном являются насекомые - пчелы, осы и пр. Многие люди страдают непереносимостью их укусов. Для 5% аллергиков укус пчелы вполне мочь обернуться летальным исходом.

На что бывает аллергия в разные месяцы?

В зависимости, на что организм проявляет повышенную чувствительность, заболевание может вспыхивать в разные летние месяцы. Это можно увидеть из следующей таблицы.

Перекрестная аллергия - бонус к летней

У лиц, страдающих сезонной аллергией, усиление аллергических реакций происходит при употреблении отдельных пищевых продуктов. В некоторых случаях, пищевая аллергия бывает круглогодичной, а иногда напоминает о себе только во время цветения отдельных растений. Это и есть перекрестная аллергия.

Аллерген	Перекрестная реакция
Пыльца деревьев	При непереносимости пыльцы деревьев, небезопасными с точки зрения аллергии, становятся такие пищевые продукты, как орехи, косточковые плоды (слива, вишня и др.), яблоки. Иногда опасность представляет морковь. Следует отказаться от плодовых вин, водки, сока березы.
Пыльца злаковых	Если человек страдает аллергией на цветение злаковых, ему не рекомендуется употреблять в пищу мучные блюда, квас, водку и пиво.
Сорные травы	Непереносимость сорных трав требует ограничения употребления растительных масел и продукции, созданной на их основе, семечек подсолнечника, томатов и бахчевых культур. Из алкоголя необходимо исключить употребление коньяка и вермута.

Симптомы аллергии

Аллергия на лето - частая проблема и взрослых, и детей. Сопровождать ее могут следующие симптомы: аллергический ринит и конъюнктивит, частое чихание, высыпания на кожных покровах (например, аллергия на пот). Реже пыльца может стать причиной приступа астмы, который характеризуется сухим мучительным кашлем, резким отеком верхних дыхательных путей, хрипами, расстройством дыхания.

Аллергическая реакция на укус насекомого при легкой реакции приводит к небольшому отеку в месте укуса, зудящему покраснению кожи. В тяжелом случае аллергия на укус сопровождается стремительным развитием крапивницы, отеком тканей, рвотой, приступами удушья, гипотонией и диареей. Состояние больного оценивается как крайне тяжелое, поэтому нужно немедленно обратиться в «Скорую помощь», а до приезда медиков предложить аллергику любое антигистаминное средство, типа Супрастина.

Диагностика

Необходимо как можно скорее обратиться к аллергологу, если у ребенка или взрослого возникла аллергия на цветение или укус насекомого в летнее время года. Специалист назначит аллергопробы на специфические раздражители.

При развитии аллергического ответа на конкретный раздражитель, необходимо дополнительно провести исследование крови на наличие антител к аллергенам.

Лечение летней аллергии

Метод лечения	Подробности
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ)	Данная методика помогла многим людям избавиться от аллергии. АСИТ основана на введении в организм специфических аллерговакцин, которые созданы на основе раздражителей. Препарат начинают вводить в минимальном количестве в течение длительного времени, пока организм не перестанет на него неадекватно реагировать.
Употребление противоаллергических препаратов	Таблетки от летней аллергии - Зиртек, Тавегил и др. Кстати, Тавегил подходит для лечения грудных детей (безусловно, после консультации с педиатром). При аллергическом конъюнктивите назначаются глазные капли Телфаст, Эмадин и др. Негормональные мази на основе ретинола, пантенола, ланолина - это могут быть препараты Бепантен и Пантодерм, которые смягчают кожные покровы, устраняют шелушение, обладают ранозаживляющим эффектом. Мазь с содержанием ланолина оказывает дополнительное обезболивающее действие. Гормональные мази назначаются с осторожностью. Примеры - Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и др. Они эффективно справляются с аллергической реакцией на коже, но обладают серьезными побочными эффектами.

Аллергия на пот дополнительно лечится мазями на основе атропина - они успешно снижают потоотделение. Также больному назначается гипоаллергенная диета и перечисленные выше антигистаминные препараты. Также стоит отметить, что это единственная летняя аллергия, требующая консультации психолога.

От летней аллергии не застрахован никто, поэтому заболевание может возникнуть у беременных и кормящих мам. Лечение сезонной аллергии в этом случае осложняется полным запретом антигистаминных средств, принимать которые можно только по строгим жизненным показаниям. В этом случае, врачи настаивают на проведении профилактических мер, если до беременности женщина страдала от аллергии на цветение или укусы насекомых.

Профилактика

Профилактика в отношении летней аллергии заключается в исключении возможных контактов с потенциальными раздражителями. Если следовать всем рекомендациям, то можно не только избежать, но и по максимуму уменьшить вероятность начала заболевания.

1. Во-первых, не следует часто и долго находиться на улице, особенно в утренние часы, когда в воздухе повышена концентрация растительной пыльцы. Чтобы в жилом помещении сохранить свежесть микроклимата, необходимо применять очистители воздуха, открывать двери и окна с целью проветривания при сезонной аллергии не рекомендуется.

1. Во-вторых, важно, как можно чаще проводить влажную уборку, чтобы предотвратить колонизацию пылевых клещей. Необходимо обращать внимание на места повышенного скопления пыли - книжный шкаф, поверхности мебели и пр. Стирать и менять постельное белье нужно не реже одного раза в неделю. Температура воды при стирке должна составлять не менее 60°С.
2. В-третьих, после каждого выхода на улицу нужно обязательно принимать душ.
3. В-четвертых, чтобы не привлечь к себе внимания насекомых, не нужно пользоваться ярким парфюмом, принимать пищу на улице, устраивать пикники в траве.

Прежде всего, вспоминается весна, ведь именно в это время года большинство детей и взрослых сталкиваются с аллергией на цветения растений. Но важно отметить, что огромное количество аллергенов, на которые реагирует организм весной, сохраняются в течение всего лета. Кроме того, летом к аллергенам добавляются некоторые усугубляющие аллергию факторы: жара, влажность, пыль.

Давайте узнаем вместе, какие главные аллергены лета, чем опасен для аллергиков каждый летний месяц, какие главные симптомы летней аллергии, как ее диагностируют и как лечат?

Что вызывает летнюю аллергию?

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии - пыльца растений

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии - пыльца. Пыльца - это очень мелкие частицы, которые выбрасываются в воздух цветками деревьев, трав и других растений.

Когда пыльца попадает на слизистую оболочку носа людей, страдающих от , она стимулирует иммунную систему. После этого иммунитет ошибочно принимает пыльцу за чужеродного агрессора и начинает вырабатывать антитела, предназначенные для уничтожения бактерий и вирусов.

Антитела атакуют аллергены, что приводит к выделению особого вещества - гистамина. При поступлении гистамина в кровь возникает насморк, покраснения, зуд и другие аллергические реакции.

Главные аллергены летних месяцев

К началу лета процесс цветения большинства деревьев и выделения пыльцы заканчивается, в июне продолжают цвести только некоторые лиственные и хвойные деревья, поэтому главными виновниками летней аллергии можно считать травы, сорняки, цветы.

В июне аллергенами могут быть хвойные деревья, а также лиственные. Среди лиственных деревьев основными источниками аллергенной пыльцы являются береза, тополь, лещина, дуб, ольха, вяз, ясень, клен, липа. Эти деревья обычно цветут в апреле-мае, начале июня, иногда они начинают цвести уже в марте.

Отдельно стоит упомянуть об аллергических реакциях на тополиный пух. Часто люди говорят об аллергии на тополь, которая возникает в июле месяце, подразумевая реакцию организма на тополиный пух (семена тополя), но, на самом деле, сам пух не вызывает аллергии, он может лишь раздражать слизистую, в июле аллергические реакции могут быть связаны с цветением злаковых растений.

В июле главными аллергенами можно считать злаковые растения. Среди наиболее мощных источников аллергенной пыльцы можно отметить такие злаки: мятлик, ежа, лисохвост, тимофеевка, овсяница, райграс.

Август - это время цветения растений из семейства сложноцветных, гречишных, а также крапивы и подорожника, кроме того, в это время цветут бурьяны и сорняки, которые также могут вызывать аллергию. Самый известный представитель аллергенных сорняков - это амброзия.

Какие основные симптомы летней аллергии?

Летнюю аллергию, вызванную пыльцой растений, называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой

Летнюю аллергию, вызванную пыльцой растений, называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой.

Среди основных симптомов недуга отмечают: насморк, слезотечение, чихание, кашель, жжение в носу, в глазах, темные круги под глазами, покраснения глаз, отеки, зуд, высыпания на коже и другие симптомы.

Как диагностируют аллергию?

Если ваш ребенок страдает от симптомов летней аллергии, значит, необходимо обратиться к доктору, чтобы точно определить причину аллергии и назначить эффективное лечение.

Врач-аллерголог, скорее всего, направит вашего малыша на кожные пробы, чтобы точно определить аллерген. Эта процедура заключается в том, что на участок кожи ребенка (на предплечье или спину) наносят крошечный образец предполагаемого аллергена.

Если организм реагирует именно на этот аллерген, тогда на коже появится покраснение или мелкая сыпь. Такая реакция кожи будет свидетельствовать о том, что организм ребенка вырабатывает антитела именно к определенном аллергену.

Еще определить аллерген можно с помощью анализа крови на уровень антител к конкретному аллергену, на такой анализ вашего ребенка также могут направить.