Заболевания, эндокринологи. МРТ
Поиск по сайту

Витамины для красивой и здоровой кожи. Витамин F (линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты). Описание, источники и функции витамина F

О витаминах слышали все. Это лучшая поддержка организма в непростых для него условиях. От правильной работы всех функций тела зависит здоровье, работоспособность и самое главное для женщины – красота кожи. Современная косметология предлагает богатый ансамбль различных витаминизированных средств, отлично справляющихся с уходом за эпидермисом.

Но если об эликсирах жизни С, А, В, Е знают практически все, то витамин F мало кому известен. Дело в том, что было открыто это вещество совсем недавно – в 1928 году американцем Гербертом Эвансом. Многочисленные исследования только подтвердили мнение косметологов о том, что витамин Ф для кожи лица обладает великолепными омолаживающими свойствами.

Таинственный волшебник

Витамин F – это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для сохранения жизненных сил. В состав биокомплекса входят 5 ПНЖК:

  1. линолевая (омега-6);
  2. линоленовая (омега-3);
  3. эйкозапентаеновая (омега-3);
  4. арахидоновая (омега-6);
  5. докозагексаеновая (омега-3).

Эти биологически активные кислоты жизненно необходимы для нас. Они помогают не только поддерживать силы организма, но и сохранять привлекательность кожи, возвращая ей молодость и тормозя процессы старения.

В природе витамин Ф встречается в некоторых растительных маслах (зародышей пшеницы, оливковом, арахисовом, льняного семени, подсолнечном, сафлоры, сое и некоторых бобовых). Очень много его в миндале, кукурузе, авокадо, шиповнике, рыбьем жире, овсяных хлопьях и неочищенном рисе.

Не будем повторять истину, что в нашем рационе такие продукты обязаны находиться постоянно. Полиненасыщенные кислоты активно участвуют в синтезе жиров, обладают мощными противовоспалительными, регенерирующими свойствами, усиливают и повышают иммунную систему и помогают противостоять различным заболеваниям.

Но борьба со старением должна вестись по всем курсам: внутренним и внешним. Для наружной защиты от нападок времени создан ампульный витамин F для лица.

Надежный друг

Витаминный комплекс с ПНЖК идеален для эпидермиса – ведь мембраны клеток эпидермальной ткани и состоят практически из полиненасыщенных кислот. Применяя регулярно ухаживающие средства с витамином Ф, мы обеспечим коже постоянный запас этих важнейших элементов.

Витамин F является жирорастворимым, на него губительно влияет воздействие солнечного света, тепла и воздуха (в этом случае он начинает окисляться). Хранить его необходимо исключительно в холодном месте.

Защита и помощь

Чем именно витамин Ф для лица может быть нам полезен? Прежде всего стоит заострить на этом комплексе внимание тем, у кого кожа отличается сухостью и шелушением. Этот сильнейший природный антиоксидант глубоко и максимально увлажняет кожный покров и сохраняет свежесть лица и его упругость. Не зря витамин F носит название «защитник молодости и красоты»:

  • он обладает отличными регенерирующими действиями, способствует быстрому заживлению ранок, трещин, ссадин, следов от угрей;
  • благодаря сильным противовоспалительным свойствам помогает коже избежать появления и развития аллергических реакций;
  • имеет успокаивающее воздействие на эпидермис;
  • предотвращает появление многих кожных недугов (акне, дерматит, псориаз, экзема);
  • значительно улучшает обмен веществ в эпидермальных тканях.

Этот витамин защитит кожу от ожогов солнца, воздействия вредных радикалов, поможет снизить отечность и вернет эпидермису упругость, свежесть и красоту. Для дам после 35-него рубежа (когда наступает время возрастных изменений), витамин F станет надежным помощником в уходе за кожей.

Как применять витамин F для кожи лица

Как вы уже знаете, витамин F содержится во многих продуктах, которые можно успешно использовать для ухода за лицом.

  • Для гладкости и матовости кожи

Цветы аптечной ромашки (30 гр) залить кипятком (1/4 стакана). Настоять полчаса, затем в ромашковый настой добавить жидкий мед (18 мл), желток яйца и любое растительное масло (5 мл). Маску нанести на лицо и прикрыть бумажной салфеткой, держать 10 минут.

  • Омолаживающее средство

Растереть в пюре небольшое яблоко и добавить к нему оливковое масло (5 мл), яичный желток, мед (12 гр), сок из черноплодной рябины (16 мл). Время маски четверть часа.

Также витамин Ф можно использовать и в ампулах. Их можно приобрести в любой аптеке. Открытые ампулы хранить нельзя – их используют сразу.

Размолоть в кофемолке овсяные хлопья (20 гр), добавить к ним заранее настоянный в кипятке зверобой (на стакан воды 20 гр травы, настаивать четверть часа, процедить отвар через двойную марлю) и ампулу витамина F. Массу наложить на лицо и отдыхать 20 минут.

  • Питание для век

Какао-масло (3 гр) расплавить на пару и соединить с масло облепихи (6 мл) и ½ ампулы ПНЖК. Аккуратно наложить на область вокруг глаз. Процедура рассчитана на четверть часа. Ее лучше проводить перед сном по 3 раза в неделю.

  • Омолаживающая маска

Возьмите свой привычный питательный крем (10 гр), добавьте к нему сок Алоэ (6 мл) и ампулу витамина F. Состав равномерно распределить по коже лица и держать 10 минут.

О витаминах слышали все. Это лучшая поддержка организма в непростых для него условиях. От правильной работы всех функций тела зависит здоровье, работоспособность и самое главное для женщины – красота кожи. Современная косметология предлагает богатый ансамбль различных витаминизированных средств, отлично справляющихся с уходом за эпидермисом.

Но если об эликсирах жизни С, А, В, Е знают практически все, то витамин F мало кому известен. Дело в том, что было открыто это вещество совсем недавно – в 1928 году американцем Гербертом Эвансом. Многочисленные исследования только подтвердили мнение косметологов о том, что витамин Ф для кожи лица обладает великолепными омолаживающими свойствами.

Таинственный волшебник

Витамин F – это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для сохранения жизненных сил. В состав биокомплекса входят 5 ПНЖК:

  1. линолевая (омега-6);
  2. линоленовая (омега-3);
  3. эйкозапентаеновая (омега-3);
  4. арахидоновая (омега-6);
  5. докозагексаеновая (омега-3).

Эти биологически активные кислоты жизненно необходимы для нас. Они помогают не только поддерживать силы организма, но и сохранять привлекательность кожи, возвращая ей молодость и тормозя процессы старения.

В природе витамин Ф встречается в некоторых растительных маслах (зародышей пшеницы, оливковом, арахисовом, льняного семени, подсолнечном, сафлоры, сое и некоторых бобовых). Очень много его в миндале, кукурузе, авокадо, шиповнике, рыбьем жире, овсяных хлопьях и неочищенном рисе.

Не будем повторять истину, что в нашем рационе такие продукты обязаны находиться постоянно. Полиненасыщенные кислоты активно участвуют в синтезе жиров, обладают мощными противовоспалительными, регенерирующими свойствами, усиливают и повышают иммунную систему и помогают противостоять различным заболеваниям.

Но борьба со старением должна вестись по всем курсам: внутренним и внешним. Для наружной защиты от нападок времени создан ампульный витамин F для лица.

Надежный друг

Витаминный комплекс с ПНЖК идеален для эпидермиса – ведь мембраны клеток эпидермальной ткани и состоят практически из полиненасыщенных кислот. Применяя регулярно ухаживающие средства с витамином Ф, мы обеспечим коже постоянный запас этих важнейших элементов.

Витамин F является жирорастворимым, на него губительно влияет воздействие солнечного света, тепла и воздуха (в этом случае он начинает окисляться). Хранить его необходимо исключительно в холодном месте.

Защита и помощь

Чем именно витамин Ф для лица может быть нам полезен? Прежде всего стоит заострить на этом комплексе внимание тем, у кого кожа отличается сухостью и шелушением. Этот сильнейший природный антиоксидант глубоко и максимально увлажняет кожный покров и сохраняет свежесть лица и его упругость. Не зря витамин F носит название «защитник молодости и красоты»:

  • он обладает отличными регенерирующими действиями, способствует быстрому заживлению ранок, трещин, ссадин, следов от угрей;
  • благодаря сильным противовоспалительным свойствам помогает коже избежать появления и развития аллергических реакций;
  • имеет успокаивающее воздействие на эпидермис;
  • предотвращает появление многих кожных недугов (акне, );
  • значительно улучшает обмен веществ в эпидермальных тканях.

Этот витамин защитит кожу от ожогов солнца, воздействия вредных радикалов, поможет снизить отечность и вернет эпидермису упругость, свежесть и красоту. Для дам после 35-него рубежа (когда наступает время возрастных изменений), витамин F станет надежным помощником в уходе за кожей.

Как применять витамин F для кожи лица

Как вы уже знаете, витамин F содержится во многих продуктах, которые можно успешно использовать для ухода за лицом.

  • Для гладкости и матовости кожи

Цветы аптечной ромашки (30 гр) залить кипятком (1/4 стакана). Настоять полчаса, затем в ромашковый настой добавить жидкий мед (18 мл), желток яйца и любое растительное масло (5 мл). Маску нанести на лицо и прикрыть бумажной салфеткой, держать 10 минут.

  • Омолаживающее средство

Растереть в пюре небольшое яблоко и добавить к нему оливковое масло (5 мл), яичный желток, мед (12 гр), сок из черноплодной рябины (16 мл). Время маски четверть часа.

Также витамин Ф можно использовать и в ампулах. Их можно приобрести в любой аптеке. Открытые ампулы хранить нельзя – их используют сразу.

  • Для очищения жирной кожи

Размолоть в кофемолке овсяные хлопья (20 гр), добавить к ним заранее настоянный в кипятке зверобой (на стакан воды 20 гр травы, настаивать четверть часа, процедить отвар через двойную марлю) и ампулу витамина F. Массу наложить на лицо и отдыхать 20 минут.

  • Питание для век

Какао-масло (3 гр) расплавить на пару и соединить с масло облепихи (6 мл) и ½ ампулы ПНЖК. Аккуратно наложить на область вокруг глаз. Процедура рассчитана на четверть часа. Ее лучше проводить перед сном по 3 раза в неделю.

  • Омолаживающая маска

Возьмите свой привычный питательный крем (10 гр), добавьте к нему сок Алоэ (6 мл) и ампулу витамина F. Состав равномерно распределить по коже лица и держать 10 минут.

В настоящее время каждый осведомлен о том, что природа одарила человека жизненно необходимыми ему элементами – витаминами. Многие знают о том, что ценные соединения принадлежат к тем или иным группам, каждая из которых отвечает за нормализацию функционирования тех или иных внутренних органов. Однако, столкнувшись с термином «витамин Ф», люди обычно недоуменно пожимают плечами. Для того, чтобы разобраться, чем он полезен, достаточно немного углубиться в теорию.

Что такое «витамин Ф»?

Под названием «витамин Ф» понимают совокупность жирорастворимых веществ. К ним относятся такие кислоты, как:

  • линолевая;
  • арахидоновая;
  • линоленовая;
  • докозагексаеновая;
  • эйкозапентаеновая.

Известно, что указанные элементы не синтезируются человеческим организмом. Кроме того, многих может заинтересовать, как полиненасыщенные жирные кислоты могут входить в состав витамина. Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно обратиться к его истории открытия.

Когда открыли?

Впервые о неизвестных веществах, объединенных затем в группу витамин Ф, заговорили в 1923 году. В то время учеными были обнаружены два семейства полиненасыщенных жирных кислот, которые уже в 1930 году были отнесены к жирам. Однако, учитывая тот факт, что им все же необходимо было название, характеризующее их и с биохимической точки зрения, и с фармакологической. Ученые также обратили внимание, что указанные вещества обладают и паравитаминным, и парагормональным действием. По этой причине до сих пор под названием «витамин Ф» понимаются полиненасыщенные жирные кислоты.

Чем полезен?

Полезное воздействие витаминных соединений на организм взрослых и детей заключается в:

  • нормализации процесса усвоения жировых клеток;
  • уменьшении количества холестериновых отложений;
  • уменьшении риска возникновения нежелательных отложений в кровеносных сосудах;
  • укреплении системы кроветворения;
  • ускорении процесса сжигания лишних килограммов;
  • оздоровлении кожных покровов лица, всего тела;
  • нормализации репродуктивной функции;
  • устранении очагов воспалений;
  • укреплении костных тканей;
  • поставке дополнительной энергии мышечным, мускульным тканям;
  • оказании противоаллергенного действия;
  • предупреждении развития болезней сердечнососудистой системы, остеохондроза, диабета, онкологических заболеваний.

Известно также, что указанная группа кислот незаменима для кормящих женщин. Ее широко используют и в косметологии. Женщинам, стремящимся «сбросить» несколько лет, рекомендуют использовать маски с масляными основами. Они полезны не только для кожи лица, но и для волос. Причем, в их качестве должны выступать масла, полученные из растений. К таким относятся:

  • оливковое;
  • персиковое;
  • кукурузное;
  • подсолнечное.

Мужчинам необходимо ежедневно обогащать свой организм витамином Ф, так как он благоприятно воздействует на эректильную функцию, способствует образованию подвижных, здоровых сперматозоидов. Биологическая роль элементов важна и для детей, так как они способствуют нормальному физическому и умственному развитию неокрепших организмов.

Суточная потребность

Суточная норма витамина для человека определяется его возрастной категорией, родом деятельности, половой принадлежностью. Потребность человеческого организма в жирах представлена в таблице.

Для того, чтобы понять, нужен ли дополнительный источник ценных веществ, достаточно прислушаться к собственному организму. Кроме того, не стоит забывать, что суточная норма витамина увеличивается практически в 10 раз для людей, страдающих следующими заболеваниями:

  • ожирением;
  • атеросклерозом;
  • холециститом;
  • дерматитами;
  • простатитом.

Также потребность в ценных веществах увеличивается у людей, которым не так давно была произведена операция по пересадке внутренних органов.

Как выражается дефицит витамина Ф?

Недостаток питательных кислот проявляется в:

  • возникновении кожных болезней;
  • развитии аллергических реакций;
  • ухудшении структуры локонов;
  • повышенной хрупкости ногтевых пластин;
  • повышении холестериновых отложений;
  • трещинах, возникающих в анальном проходе;
  • возникновении себореи.

У детей о нехватке компонента говорят такие симптоматические проявления, как:

  • нарушения мочеиспускания;
  • повышенная раздражительность;
  • капризность;
  • инфекции кожных покровов;
  • повышенное употребление жидкости, в частности, воды;
  • расстройства диспепсического характера (диарея);
  • замедление роста.

При наличии указанных симптомов у взрослых и детей стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, потребуется жидкого витамина в капсулах или препаратов, где он является одним из основных составляющих.

Чем грозит избыток веществ?

Гипервитаминоз F встречается крайне редко. Обычно о нем говорят при наличии таких состояний, как:

  • частые кровотечения (например, идущие из носа);
  • аллергия, переросшая в астматическое заболевание дыхательных путей;
  • ожирение;
  • артриты.

Как видно, необдуманная корректировка рациона питания или прием синтетических продуктов, содержащих вещество в составе, может привести к серьезным осложнениям. Именно поэтому крайне важно консультироваться с врачом перед тем, как предпринимать некие шаги по обогащению организма питательными компонентами.

Натуральные источники кислот

Больше всего витамина F содержится в таких маслах, как:

  • кукурузное;
  • подсолнечное;
  • льняное;
  • ореховое;
  • соевое;
  • арахисовое.

Достаточное количество витаминных соединений включает и рыбий жир. Также он есть в таких продуктах, как:

  • рис, не проходивший процедуру очистки;
  • черная смородина;
  • авокадо;
  • овсяные хлопья;
  • фрукты, прошедшие процедуру высушивания.

Не стоит проходить мимо морских сортов рыбы. Много ценных кислот содержится в:

  • сельди;
  • форели;
  • лососе;
  • тунце;
  • сардинах.

Обогащение своего рациона питания указанными продуктами позволит человеку забыть о дефиците витамина Ф. Однако, существуют моменты, когда его корректировки недостаточно. Тогда лучше обратиться к врачу и приобрести препараты, его содержащие, в аптеке.

Как хранить?

Известно, что витаминная группа легко поддается воздействию больших температур, а проще говоря – разрушается при термической обработке. По этой причине, выбирая масла, стоит отдавать предпочтение тем, что проходили процедуру холодного отжима. Кроме того, чтобы сохранить витамин F в продуктах, важно не хранить их под открытыми солнечными лучами.

Аптечные препараты, содержащие витамин Ф

Среди аптечных комплексов, содержащих описанное вещество, лучшими считаются:

  • «Эссенциале»;
  • «Линетол»;
  • «Витамин F99»;
  • «Липостабил».

Основным показанием к применению указанных препаратов является нехватка витаминных веществ в организме человека. Кроме того, при помощи специалиста можно подобрать поливитамины типа « », также содержащие питательные соединения. Важно не организовывать самостоятельное применение этих продуктов, так как все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Как вещество действует с другими витаминами?

Начиная обогащение организма витаминными соединениями, человек должен знать некоторые факты о них. Так, например:

  • витамины Е, В6, С способствуют удержанию витамина Ф в организме;
  • цинковые ионы заботятся о стабильности питательного компонента;
  • витамин F улучшает процесс усвоения витаминов группы А, В, Е, D.

Витамин Ф действительно необходим человеческому организму по той причине, что он нормализует протекание многих процессов, связанных с деятельностью внутренних органов и их систем. Не стоит недооценивать состояние гиповитаминоза Ф, также, как и состояние гипервитаминоза. Только соблюдение правильного рациона питания, своевременное наблюдение у специалистов, позволит человеку не заботиться о нехватке тех или иных ценных веществ в своем организме.

Витамины в ампулах способны решить проблемы с кожей лица , которые не под силу обычным кремам или домашним маскам. В косметологии он используется для коррекции эстетических дефектов кожи, а также для поддержания ее красоты и молодости.

Мезотерапия и маски на витаминной основе, косметические средства для лица и витаминные комплексы – этот комплекс мер, с помощью которого достигается впечатляющий результат омоложения внешности.

Витамины и глицерин для проблемной кожи лица – для сухой кожи, от прыщей, от морщин

Витамины бывают жирорастворимыми и водорастворимыми. В ампулах хранятся водорастворимые витамины. К ним относятся:


Жирорастворимые витамины хранятся в капсулах либо в пузырьках. К ним относятся витамины Д, A, E. Из них можно делать маски. Лучше всего использовать один витамин для одной маски. Содержимое ампулы или капсулы следует применить вскоре после вскрытия.

Также витамины в ампулах для лица можно смешивать с другими ингредиентами . Для таких составов глицерин является подходящим препаратом. Глицерин относится к простейшим трехатомным спиртам. Он представляет собой жидкость с вязкой консистенцией. Глицерин гигроскопичен – он поглощает влагу из окружающего пространства.

Поэтому его применяют в косметической промышленности. Данное вещество входит в состав средств по уходу за лицом и руками. Оптимальное содержание глицерина в косметике составляет 6%.

Чтобы средство оказывало на кожу положительное влияние, уровень влажности в помещении должен быть 65% и выше. В комнате с пересушенным воздухом глицерин забирает влагу из кожи, что приводит к ее истощению и высыханию.

Глицерин в чистом виде лучше не использовать.

Перед применением его следует развести водой, либо любым растительным маслом. Препарат можно добавлять в состав готовых кремов. Он также является популярным компонентом лосьонов, тонизирующих средств и масок собственного приготовления.

Глицерин оказывает на кожу положительное влияние:

  • Мелкие морщинки насыщаются влагой и разглаживаются.
  • Кожа приобретает защитный барьер от бактериальных и грибковых инфекций.
  • Псориаз и различные экземы излечиваются.
  • Прыщи и ранки заживляются.

Глицерин не токсичен, поэтому не вызывает аллергию или раздражения . Его применение уменьшает негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. Этот препарат особо подходит для лечения и профилактики прыщей. Сухая кожа шелушится и зудит, а ее омертвевшие частицы засоряют поры. Благодаря глицерину кожа увлажняется, поры дышат.

Маски для кожи лица на основе глицерина обладают свойством антисептика. Для нормального типа подойдет маска с глицерином и желтком. Для сухой кожи глицерин разводят оливковым маслом и медом в равных пропорциях. Для жирной кожи в качестве дополнительного компонента к глицерину подойдет косметическая глина либо отвар из календулы.


Кроме витаминов в ампулах для лица и глицерина незаменимым ингредиентом для маски будет мед

Чтобы освежить увядающую кожу лица и придать ей гладкость, следует сделать маску из глицерина и витамина Е. Для этого 1 ст. л. глицерина смешивают с таким же количеством витамина. Маску держат на лице 1 час, затем удаляют салфеткой. Частота проведения процедуры – 2-3 раза в неделю.

Для омолаживания лица подойдет средство на основе глицерина и витаминов А и Е. Для этого в бутылочку глицерина объемом 25 г нужно вылить содержимое 10 капсул препарата «Аевит». Маску следует наносить на 40 минут вечером. Умываться после маски не нужно. Достаточно промокнуть лицо салфеткой.

Мезотерапия лица с витаминами. Отзывы косметологов

Мезотерапия лица витаминами представляет собой косметическую процедуру, в течение которой в участки кожи вводятся микроинъекции с уникальными витаминными составами. Уколы осуществляются с помощью тончайшей иглы с проникновением в средний слой эпидермиса.

Составы микроинъекций подбираются индивидуально. Они состоят из следующих веществ:

  • витамин в ампулах для лица (витаминизированные комплексы, часто именуемые витаминными коктейлями);
  • минералы;
  • органические кислоты;
  • продукты биотехнологий (например, гиалуроновая кислота);
  • экстракты лечебных трав.

Эта косметическая процедура ставит целью омоложение кожи без проведения пластической операции. Благодаря мезотерапии исправляются эстетические недостатки кожи. Специалисты отмечают, что она является отличным средством в борьбе с дряблостью кожи и ее преждевременным старением.

Под действием препарата в коже проходят следующие процессы:

  • Клетки эпидермиса регенерируются.
  • В местах введения инъекций усиливается кровообращение.
  • Обменные процессы в тканях ускоряются.
  • Поврежденные клетки восстанавливаются.

Данную косметическую процедуру можно начать проходить с 25-летнего возраста. Она поможет коже не увядать. Один курс мезотерапии состоит из 5-6 процедур. Его можно повторять каждые полгода, либо раз в год.

Какие витамины и чем полезны для красоты и молодости кожи лица – применение в жидком виде

Витамины в жидком виде являются незаменимыми компонентами в составах для лечения кожи лица и ухода за ней. Такие препараты в ампулах и капсулах по своей эффективности конкурируют с дорогой брендовой косметикой.

Применение витаминов в ампулах для лица должно быть грамотным потому, что не все элементы комбинируются в коктейлях так хорошо, как витамины А и Е.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) – природный антиоксидант. В косметических целях препарат применяют в пузырьках или капсулах. Витамин омолаживает кожу, стимулирует ее клетки к регенерации.

В составе витаминных коктейлей для инъекций витамин Е активизирует процесс синтеза гиалуроновой кислоты и коллагена. Благодаря действию витамина кожа разглаживается, цвет лица улучшается.

Витамин С

Витамин С также является антиоксидантом. Этот витамин в ампулах для лица следует использовать сразу после открытия, иначе утратятся полезные свойства препарата.

Витамин С укрепляет капилляры, препятствуя образованию сосудистых звездочек. Благодаря ему клетки насыщаются кислородом.

Витамин А

Витамин А (ретинол) способствует сохранению влаги в глубоких слоях эпидермиса. Благодаря ему обмен веществ в клетках ускоряется. Витамин повышает эластичность кожи, стимулируя продукцию коллагена. Он снимает кожные воспаления, а также контролирует работу сальных желез.

Ретинол, смешанный с токоферолом, суживает поры клеток, залечивает прыщи и избавляет кожу от их следов.

Витамин Д

Витамин Д (кальциферол) работает как антиоксидант, антисептик и иммуностимулятор. Благодаря ему в организме проходит нормальное усвоение кальция и фосфора. В составе лечебной косметики он используется для питания кожи.

Этот витамин широко применяется при лечении псориаза. Он помогает клеткам регенерироваться. Не рекомендуется использовать витамин при розацее и куперозе.

Витамин РР

Витамин PP (никотиновая кислота, витамин В3) ускоряет кровообращение в клетках и оказывает на кожу омолаживающее действие.

Он обладает подсушивающим эффектом. Не стоит прибегать к его использованию при куперозе.

Витамин F

Витамин F очень часто используется в косметологии в качестве витамина в ампулах для лица. Его эффект усиливается благодаря совместному использованию с антиоксидантами (С, токоферол, бета-каротин) и цинком.

В состав витамина F входят пять полиненасыщенных жирных кислот. Этот биокомплекс замедляет процессы старения и укрепляет иммунную систему.

Витамин К

Витамин К используют при лечении купероза. Он помогает избавиться от таких дефектов кожи, как веснушки и мешки под глазами.

Витамины группы В – В1, В3, В5, В6, В12

Витамин В1 помогает зрелой коже бороться со старением. Он входит в состав комплексного лечения экзем, псориаза, дерматитов.

С другими витаминами в ампулах для лица, особенно с представителями группы В, витамин В1 плохо сочетается.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) нормализует повышенную секрецию сальных желез. Он широко используется в косметологии: благодаря ему морщины становятся менее заметными, кожа лица выглядит подтянутой. Этот витамин противопоказан при гемофилии.

Витамин В6 (пиридоксин) восстанавливает поврежденную кожу, действуя в качестве антисептика. В косметологии его часто комбинируют с витаминами других групп.

Витамин В12 стимулирует клетки кожи к регенерации. Благодаря ему улучшается кровоснабжение клеток эпидермиса.

Лучшие витамины в ампулах (уколы) и капсулах для лица – как использовать. Инструкция по применению витаминов. Отзывы

В ампулах доступны витамины группы В (В1, В6, В12), аскорбиновая и никотиновая кислоты. Эти водорастворимые витамины применяются для инъекций в процедурах лечения, коррекции и омоложения кожи. Масляные концентраты жирорастворимых витаминов (А, Е, Д) часто производят в капсулах. В косметических целях они применяются наружно.

Косметологи отмечают важность использования витаминов: под их действием синтезируются поддерживающие здоровое состояние кожи вещества, например, коллаген и гиалуроновая кислота.

«Аевит»

Препарат «Аевит» представляет собой комбинацию витамина А и витамина Е на масляной основе в форме капсул. Специалисты одобряют это средство, так как в его состав входят два мощных антиоксиданта.


Витамин А (ретинола пальмитат) влияет на кожу следующим образом:

  • повышает ее иммунные свойства;
  • стимулирует клетки эпидермиса к регенерации;
  • регулирует обмен веществ в тканях;
  • питает сухую кожу;
  • уменьшает пигментацию.

Этот витамин усиливает свойства витамина Е как антиоксиданта.

Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) способствует увлажнению и обновлению кожи. Он осветляет кожу и имеющиеся на ней пигментные пятна. Благодаря действию этого витамина механически поврежденные клетки кожи регенерируются.

В организме витамин Е способствует тому, чтобы витамин А не разрушался.

Применение препарата «Аевит» наружно практически безопасно для кожи. Возникновение аллергической реакции сводится к минимуму. Показаниями к применению препарата являются следующие косметические проблемы:

  • сухая кожа;
  • морщины;
  • наличие на коже лица прыщей, а также следов от них;
  • псориаз и дерматозы.

Препарат «Аевит» легок в применении: капсулу пронизывают иглой, а ее содержимое наносят на кожу легкими круговыми движениями. Эту процедуру желательно делать перед сном. Перед применением «Аевита» можно нанести на кожу питательный крем.

Женщины, ухаживающие за своим лицом с помощью этого препарата, часто добавляют его в маски собственного приготовления. Компрессы с «Аевитом» сужают поры и уменьшают количество прыщей. В составе скраба средство повышает упругость кожи и омолаживает ее.

«Витамины красоты»

Ампулы «Витамины красоты» подходят для системного ухода за кожей на лице. В их состав входит мультивитаминный комплекс с соком алоэ.

Витамины А, F и Е в ампулах для лица прекрасно сочетаются, а алоэ действует в качестве природного увлажнителя. Минералы, аминокислоты, ферменты, входящие в состав косметического продукта, питают и увлажняют сухую и чувствительную кожу.

Средство следует использовать утром и вечером. Ампула открывается, а ее содержимое выливается на ладонь и равномерно распределяется по лицу. Объем ампулы составляет 2 мл.

Этот мультивитаминный комплекс производится в России. Ампулы «Витамины красоты» можно купить в интернете.

«Новосвит» («Novosvit»)

«Новосвит» представляет собой линию косметических средств российского производства. Сюда входит коллекция различных филлеров и бустеров на основе геля, разработанная по новейшим биотехнологиям.

В «Новосвит» также есть серия косметических продуктов для зрелой кожи, благодаря которым в дерме активируются процессы омоложения. Доступен комплекс для коррекции морщин, оказывающий на кожу эффект лифтинга и ухаживающий за кожей лица и шеи. Ученые лаборатории NOVOSVIT-LAB также разработали косметические средства для мужчин.

«Либридерм» («Librederm»)

Косметические средства «Либридерм» представляют продукцию российского производства. Она включает в себя бальзамы для губ, кремы для кожи лица, ног и рук, тонизирующие средства, маски. В «Либридерм» есть несколько линий косметики. В зависимости от потребностей кожи, покупатель выбирает нужную для себя серию.

Для продления молодости кожи и для разглаживания имеющихся морщин подходят линии «Гиалуроновая коллекция», «Стволовые клетки винограда» и «Коллагеновая коллекция». Для питания и восстановления кожи эффективны линии «Аевит», «Витамин F» и «Пантенол».

Полезные средства для лица с витаминами – кремы, маски, спреи, сыворотки, масла. Где купить

Косметические средства на основе витаминов удовлетворяют базовые потребности кожи, а также решают проблемы с ней. Преимуществом таких продуктов является их натуральный состав. При этом специальные формулы, по которым косметика разрабатывается, позволяют натуральным компонентам не терять своих полезных свойств.

Такие средства можно купить в аптеке, заказать по интернету. Их также приобретают в магазинах косметики.

Крем «Либридерм»

Крем гиалуроновый увлажняющий «Либридерм» представляет собой пластиковый флакон с дозатором объемом 50 мл. Это средство для ежедневного применения надолго насыщает влагой кожу лица, шеи и зону декольте. Оно обладает легкой текстурой и подходит для женщин с любым типом кожи.

Крем «Либридерм» имеет массу положительных свойств: он помогает коже долго сохранять влагу, питает ее глубокие слои и улучшает микроциркуляцию в тканях.

В состав крема входит гиалуроновая кислота, благодаря которой в коже быстрее вырабатывается коллаген и эластин.

Масло рыжика, обогащенное полиненасыщенными кислотами, омолаживает дерму. Имеющиеся на коже раздражения уменьшаются.

Крем не содержит продуктов нефтехимии и синтетических отдушек, поэтому не вызывает аллергических реакций.

Женщины, пользовавшиеся увлажняющим кремом «Либридерм», отмечают появление на коже непроницаемой пленки, которая создает эффект увлажненной кожи. Она смывается с лица обильным количеством воды.

Спрей «Новосвит»

Аква-спрей «Новосвит. Витамины для лица» производится объемом 190 мл. В его состав входит вода и различные минералы. Продукт подходит для ежедневного использования при уходе за кожей лица и шеи любого типа.

Использование спрея исключает возможность обезвоживания кожи. Его рекомендуют распылять при долгом нахождении на солнце, а также в помещениях с малой влажностью воздуха.

Средство можно применять как на чистой коже, так и на коже с макияжем. Спрей распыляется на расстоянии 20 см от лица. Излишки влаги удаляются салфеткой.

Женщины, применяющие спрей «Новосвит», довольны результатом: кожа увлажняется и восстанавливается. Продукт оказывает на нее успокаивающее действие.

Сыворотка «Леврана»

Сыворотка для лица «Витамин С. Леврана» представляет собой флакон объемом 30 мл. По консистенции это – легкая эмульсия.

В косметологии аскорбиновая кислота – это витамин в ампулах для лица, который нельзя хранить открытым, так как он распадается на свету и теряет свойства антиоксиданта. В составе сыворотки представлена Л-аскорбиновая кислота, которая стабильна и устойчива к свету. Благодаря тому, что в состав средства входит витамин С, оно очень эффективно.


Состав сыворотки также формируют следующие натуральные компоненты:

Это косметическое средство обладает массой достоинств:

  • способствует синтезу коллагена в коже;
  • разглаживает морщины;
  • осветляет кожу и уменьшает пигментацию.

Оно наносится на чистую сухую кожу утром и вечером. Есть некоторые особенности в применении сыворотки для разных типов кожи:

  • Если кожа нормальная или сухая, то сначала на лицо наносится сыворотка. После того, как средство впиталось, наносится крем.
  • Если кожа жирная или комбинированная, то утром на нее наносится сыворотка, а затем крем. Вечером крем наносить не нужно.

Витамины используют по отдельности, а также добавляют в кремы и маски для лица.

Косметические процедуры и применение качественных ухаживающих средств способно надолго продлевать молодость кожи.

Витамины в ампулах для лица: видео

Особенности аптечных витаминов в ампулах для лица:

Обзор витаминов в ампулах для мгновенного омоложения лица BrilliUp:

Витамины в ампулах для лица – доступные и легкие в применении препараты. Они решают многие косметические проблемы стареющей и увядающей кожи. Их эффективность повышается во много раз за счет использования в составах витаминов – источников энергии, питания и долголетия.

Для сохранения молодости и красоты в организме должно быть сбалансированное число пригодных веществ: витаминов и минералов. Одни из них участвуют в обменных процессах, другие в кроветворении, третьи занимаются стабилизацией нервозной системы…

Свойства витаминов для кожи лица

Вышеупомянутые пригодные вещества работают в комплексе. Но все же у всего из них имеется специальная «специализация». Витамины помогают поддерживать чистоту кожи и продлевать ее молодость.

Некоторые пригодные вещества синтезируются в организме независимо, другие поступают с пищей либо их доводится вводить добавочно. Разумеется, резерв их непрерывно необходимо пополнять, потому что с возрастом независимый синтез замедляется.

Какие витамины для совершенствования качества кожи лица нужно вводить в организм?

Витамин А для кожи лица

Правильнее сказать А1, либо ретинол. Он является естественным антиоксидантом, участвует в обменных процессах, повышает иммунитет, ускоряет процессы заживления, стимулирует выработку естественного коллагена. Если его не хватает, кожа становится шершавой и шелушится.

При недостатке цинка он перестает усваиваться, следственно при лечении прыщей ренинол комбинируется с цинком.

Для совершенствования качества проблемной кожи ретинол назначают в комплексе «Аевит», там огромное число еще одного значимого для состояния кожи витамина – Е.

Ретинол впервой был выделен из моркови. Следственно эта группа именуется каратиноиды, либо морковные.

Усваивается обычным путем он из следующих продуктов:

  • рыбы;
  • творога;
  • сметаны;
  • сливочного масла;
  • печени;

Витамин Е для кожи лица

Он является вторым по значению витамином для сохранения молодости и чистоты кожи лица. Второе наименование его – токоферол. Принимать его следует параллельно с ретинолом.

Он ускоряет регенеративные способности клеток кожи, охраняет мембраны клеток от повреждений, возникающих во время процессов окисления. Под его воздействием активируется процесс заживления мелких повреждений эпидермиса. Является результативным антиоксидантом.

Его выпускают не только в всеобщем витаминном комплексе, но и отдельно, в виде капсул, а также добавляют в косметические маски, использующиеся для лечения угревой болезни.

В большом числе содержится в следующих продуктах:

  • горохе;
  • зелени;
  • растительных маслах;
  • орехах;
  • семечках;
  • жирной морской рыбе;
  • пророщенных пшеничных зернах;
  • яйцах.

Витамины группы В для кожи лица

Без витаминов для проблемной кожи лица из группы В никакие восстановительные процессы немыслимы.

Они повышают всеобщий иммунитет организма, нормализуют всеобщие органические, внутриклеточные и межклеточные обменные процессы, принимают участия в кроветворении и балансируют цикл кровообращения, улучшают нервозную проводимость.

Цианокобаламин – В12 – помогает бороться с угрями, активируя истребление бактерий, тиамин – В1, пиродоксин – В6, фоливая кислота – В9, – ускоряют регенеративные процессы.

В3 либо РР – дозволено еще называть ниацин либо никотиновая кислота – действует не только при поступлении в организм, но и во время внешнего воздействия. Он энергично содействует снижению выработке кожного сала, следственно его добавляют во все кремы для лечения угревой сыпи.

Один из самых результативных препаратов, тот, что лечит угревую сыпь – «Пентовит».

Содержится группа В в следующих продуктах:

  • семечках всех видов;
  • мясе птице;
  • говяжьих почках;
  • арахисе;
  • фундуке;
  • черносливе;
  • сыре;
  • броколли;
  • молоке.

Усваивается класснее из продуктов звериного происхождения.

Витамин D для кожи лица

Этот витамин замедляет увядание кожи. Это вследствие витамину D в коже удерживается драгоценная для нее влага, что придает ей тонус.

Организм пополняет его резерв из таких продуктов:

  • рыбы;
  • морепродуктов;
  • молока.

Витамин F для кожи лица

Витамин F один из основных «хранителей» кожи лица, сбалансированный комплекс толстых кислот, имеющих антиоксидантные свойства.

Он восстанавливает поврежденные клетки, обеспечивает кожному покрову эластичность, отвечает за гладкость эпидермиса и ровный цвет.

Усваивается организмом он только из продуктов питания, следственно дюже главно следить, дабы пища, в которых он содержится в большом числе, неукоснительно присутствовала в рационе.

Пополнить его резерв дозволено из следующих продуктов:

  • бурого риса;
  • овсянки;
  • орехов;
  • авокадо;
  • растительного масла.

Витамин К для кожи лица

Главная его «опека» – поддерживать типичную свертываемость крови. Но при его недостатке похвастаться чистотой и эстетичным видом кожного покрова не удастся. Он содействует уменьшению отеков, с его подмогой организм борется с проявлением пигментации.

Содержится в таких продуктах:

  • зеленых листовых овощах;
  • тыкве;
  • зеленом горошке;
  • томатах;
  • сое и соевом масле;
  • моркови;
  • рыбьем жире;
  • яйцах;
  • печени.

Витамин С для кожи лица

Аскорбиновая кислота. Если организм ощущает ее недочет, то о лечении угревой сыпи и сохранении молодости и говорить не стоит. Она отвечает за укрепление стенок капилляров, находящихся в самом верхнем слое эпидермиса, что предотвращает метаморфозы при наличии малейших воздействий на кожу, повышает защитные силы организма, восстанавливает цвет кожного покрова. Если аскорбиновой кислоты не хватает, кожа сразу становится тусклой и теряет тонус.

Аскорбиновую кислоту организм не синтезирует, она вводится только с пищей либо в особых комплексах.

Запас пополняется вводом в рацион такие продукты:

  • шпината;
  • картофеля;
  • сладкого перца;
  • цитрусовых;
  • листовой зелени;
  • ягод разных видов, исключительно кислых;
  • настойки шиповника;
  • яблок.

Нужно иметь в виду: в стрессовых обстановках либо во время высоких физических нагрузок аскорбиновая кислота стремительно разрушается.

Опасность гипервитаминоза

Не надобно впадать в крайности и начинать бессистемно витаминизировать организм, поглощая те либо иные пригодные вещества в неограниченном числе.

  • кто истязает себя суровой диетой;
  • после тяжелых заболеваний во время комплексной терапии;
  • ранней весной, когда иммунный ранг особенно низкий.

Но и тогда следует посоветоваться с врачом, какие витамины особенно нужны.

Гипервитаминоз – превышение число витаминов – для организма и состояния кожного покрова так же опасен, как и авитаминоз – их недочет.

Если в организме накапливается избыток ретинола, то это губительно действует на функцию щитовидной железы; перенасыщенность токоферолом может спровоцировать кровоизлияния – он сокращает свертываемость крови и снижает иммунный ранг; слишком высокое оглавление витаминов группы В провоцируют аллергические реакции и могут вызвать кровоизлияние.

Если ввести слишком много аскорбиновой кислоты, то дозволено повредить состояние слизистой оболочки желудка, спровоцировать становление гастрита.

Увлекаться вводом в организм витаминов для приобретения красоты кожи лица не рекомендуется. Это может вызвать задачи со здоровьем.

как Ухаживать за лицом?

Для сохранения красоты кожи необходимо соблюдать правила по уходу за лицом, а именно:

  • Всегда очищать кожу лица от дневных засорений и косметики;
  • Делать питательные маски с витаминами;
  • Не обеднять рацион на пригодные вещества. Даже если сидишь на диете, вводить их в виде особого комплекса;
  • Питаться сбалансировано, следить за тем, дабы в дневном меню неизменно присутствовали свежие настоящие продукты.

Потребность в природных антиоксидантах повышается позже болезней, в пожилом возрасте, позже стрессовых обстановках.

Вводить в организм нужно не только витамины, но и минералы. Никакие косметические средства и никакие методы ухода за собой не помогут сберечь красоту и молодость, если организму не хватает пригодных веществ.