الفحص الذاتي للثدي. كيفية الفحص الذاتي لثدييك

الفحص الذاتي للثدي هو فحص وجس منتظم للثدي للتعرف على أي تغيرات في بنيته.

والغرض من هذا الفحص هو الكشف في الوقت المناسب عن التكوينات في الغدد الثديية، بما في ذلك السرطان، والمرض والوفيات التي تنمو بلا هوادة بين النساء من مختلف الأعمار.

يزيد التشخيص المبكر بشكل كبير من فرص الشفاء الناجح من المرض وتطبيع نوعية الحياة. بالإضافة إلى السرطان، هناك أيضا تشكيلات حميدةفي الصدر، والتي تتطلب أيضًا مراقبة وفحصًا مستمرًا إذا لزم الأمر.

في أي عمر ومتى وكم مرة يجب عليك فحص ثدييك؟

يوصي الخبراء بالبدء في فحص ثدييك بشكل مستقل في سن العشرين تقريبًا والاستمرار في القيام بذلك طوال حياتك. يُنصح بجس الغدد الثديية للنساء المعرضات للخطر كل شهر.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من الوراثة السيئة ولم يواجهوا أمراض الغدد الثديية، يكفي فحص الثديين مرة واحدة كل 3 أشهر. ليست هناك حاجة للفحص أكثر من مرة في الشهر، وإلا فقد لا تلاحظ تغييرات صغيرة ويفوتك شيء مهم.

النساء مع العادية الدورة الشهريةيجب عليك فحص ثدييك في النصف الأول من الدورة، أي بعد أيام قليلة من انتهاء الدورة الشهرية. في هذا الوقت، يكون الثدي لدى معظم المرضى هو الأقل حساسية وغير مؤلم وغير منتفخ، وبالتالي سيكون الجس أسهل.

خلال موعدك وسائل منع الحمل عن طريق الفم، عليك فحص ثدييك لمعرفة التغيرات في بنيته في اليوم الأول من البدء بتناول الحبوب من العبوة الجديدة. أثناء انقطاع الطمث، يكون أي يوم مناسبًا للفحص الذاتي، ولكن كل شهر يجب أن يكون هو نفسه، لذا اختاري موعدًا مناسبًا لنفسك واكتبي جميع النتائج في يومياتك.

تجدر الإشارة إلى أن الفحص المستقل للغدد الثديية لن يحل محل الفحص مع الطبيب، لذلك لا تكن كسولًا لرؤية طبيب أمراض النساء وطبيب الثدي مرة واحدة في السنة. إذا كنت تشك في أي أمراض، يجب عليك زيارة أخصائي على الفور حتى لا تفوت الوقت الثمين للعلاج إذا لزم الأمر.

كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي بشكل صحيح

قبل البدء بالفحص الذاتي للغدد الثديية، ينصح بمراجعة طبيب مختص للتأكد من صحتك وفهم أي الثدي يجب أن يكون في حالة جيدة. اطلبي من طبيبك أن يوضح لك كيفية فحص ثدييك بشكل صحيح في المنزل، فهذا قد يسهل عليك القيام بذلك على انفراد.

التعود فحوصات منتظمة، ربما ستتمكن من ملاحظة أي تغييرات وإبلاغ أحد المتخصصين بها إذا لزم الأمر. من الأفضل البدء بإجراء عملية جس الثدي في الصباح أو بعد الظهر، مع وجود ضوء طبيعي كافٍ وأمام مرآة كبيرة. حاول إجراء الفحص وفقًا لـ مخططوليس فوضويًا.

1. أولاً، عليك إزالة حمالة الصدر الخاصة بك وفحص الأكواب بحثًا عن البقع الناتجة عن إفرازات الثدي.

في الحالة الطبيعية، يجب ألا يكون هناك أي إفرازات من الحلمتين أو تكون قليلة جدًا. انظري لمعرفة ما إذا كانت هناك بقع من الإفرازات على ملابسك الداخلية، وإذا كانت موجودة، ما هو عددها ولونها (أصفر، أبيض، دموي) وقوامها (قشرة شفافة، سميكة، جافة).

2. قف الآن أمام المرآة، وقم بتصويب كتفيك ومد ذراعيك على طول خصرك. يمكنك البدء بفحص الغدد الثديية.

من الضروري التحقق مما إذا كان الثديان بنفس الشكل والحجم، وما إذا كان هناك أي عدم تناسق بين الغدد الثديية، أو تراجع الحلمات. وينبغي بعد ذلك فحص كل ثدي على حدة.

انتبه إلى الجلد: هل هناك أي احمرار في الصدر، أو زيادة في أنماط الأوعية الدموية، أو التجاعيد، أو جفاف الجلد وتقشره، وما إلى ذلك. يجدر الانتباه إلى المخالفات الملحوظة بالعين (الركود أو التورم).

لا تحتاج إلى فحص الثدي نفسه فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى فحص الجلد القريب: بين الغدد الثديية، بالقرب من الإبطين وعظام الترقوة. من الجدير بالتأكيد فحص الهالة والحلمات. هل تتراجع، هل يوجد تقشر في جلد الحلمتين (قد يكون هذا هو السبب)، هل تغير شكلها وهل هناك أي إفرازات من الغدد الثديية وما نوعها.

3. بعد ذلك، تحتاج إلى رفع يديك وفحص صدرك بعناية من جميع الجوانب.

انظر إلى نفسك في المرآة من الأمام، ثم انعطف أولاً إلى أحد الجانبين، ثم إلى الجانب الآخر. انتبه إلى ما إذا كان كلا الثديين يرتفعان خلف الذراعين، وما إذا كان هناك أي تشوه، وما إذا كان الجلد تحت الثديين طبيعيًا. حاولي رفع الغدد الثديية من الأسفل بأطراف أصابعك لمعرفة ما إذا كانت سترتفع للأعلى بسهولة.

4. ضع يديك على حزامك، وتوتر واسترخي عضلات الصدروفحص الغدد الثديية مرة أخرى.

5. الآن يمكنك البدء في تحسس الصدر.

مرر أصابعك داخل عظمة الترقوة وفوقها وتحتها. ثم تحسس منطقة تحت الذراعين والمنطقة من الإبط إلى الصدر للتأكد من عدم وجود أي تورم أو كتل.

استخدمي حركات التمسيد اللطيفة لتشعري بكل ثدي. ومن الأفضل فحص الثديين عن طريق تحريكه في اتجاه عقارب الساعة بشكل دائري ثم من الأعلى إلى الأسفل. عند الفحص، لا تستخدم أطراف أصابعك، بل تستخدم الوسادات والكتائب العلوية.

6. اتخذي وضعية الاستلقاء وافحصي الغدد الثديية مرة أخرى.

لتصويب منطقة التفتيش بشكل صحيح صدرمن الأفضل وضع وسادة أو وسادة صغيرة تحت لوحي الكتف. اشعري بالغدد الثديية بنفس الطريقة التي شعرت بها أثناء الوقوف. في هذه الحالة، يجب أولاً تمديد الذراع على طول الجسم، ثم إلى الجانب، ثم خلف الرأس. في هذا الوضع، يمكن الشعور بالصدر بشكل مثالي حتى الضلوع.

7. يمكن الشعور بالغدد الثديية بسهولة أثناء الاستحمام.

تساعدك الأصابع الصابونية على الانزلاق على بشرتك بشكل أسهل والشعور بكل شيء بشكل أفضل. الهيكل الداخليغدد الثدي.

من المهم فحص ثدييك بانتظام. سيسمح لك ذلك بدراسة السمات الهيكلية للغدد الثديية بشكل طبيعي حالة صحيةوالكشف عن أي تغييرات في الوقت المناسب.

في البداية، للراحة، يمكنك الاحتفاظ بالملاحظات في مذكرات، حيث يمكنك وضع علامة على أي منها أعراض مثيرة للقلقوخاصة معاناة النساء. بمرور الوقت، بمجرد أن تعتادي عليه، لن يستغرق الفحص الذاتي للثدي الكثير من وقتك، ولكنه سيكون بمثابة وقاية ممتازة من أي أمراض تصيب الغدد الثديية.

متى ترى الطبيب

يجب عليك زيارة طبيب الثدي لمعرفة أي تغييرات لا تختفي في الدورة الشهرية التالية. أكثر من 75% من هذه التغييرات هي في الأساس حميدة، ولكن لا يمكن تحديد ذلك بدقة إلا من قبل أخصائي.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء الفحص المستقل للثدي، يبدو من الممكن ملاحظة التكوين فقط عندما يصل إلى حجم مثير للإعجاب، لذلك لم يقم أحد بإلغاء زيارات الطبيب والموجات فوق الصوتية للثدي (النساء أقل من 40 عامًا) والتصوير الشعاعي للثدي (النساء فوق 40 عامًا) سنة)، حتى مع الفحص الذاتي المنتظم.

ما أهمية فحص ثدي المرأة؟ كيف ينبغي أن يبدو وما يقدمه الدواء. ميزات التحضير للموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي للغدد الثديية ونصائح للفحص الذاتي.

لماذا يتم إجراء فحص الثدي للنساء؟

وفقا للإحصاءات، يمثل سرطان الثدي ما يصل إلى 16٪ من الجميع الأورام الخبيثةتم الكشف عنها في النساء. إن تشخيصه في المراحل المبكرة بدرجة عالية من الاحتمال يسمح بالعلاج الناجح والشفاء الكامل.

ولكن هذا ليس المرض الوحيد الذي يمكن أن يؤثر على ثدي المرأة - حيث أن ما يصل إلى 70٪ من الفتيات يعانين من التهاب الضرع، واعتلال الثدي، والورم الليفي، والخراجات وغيرها اورام حميدة. ومن المهم أيضًا هنا أنه في ظل ظروف معينة يمكن أن تتحول إلى ظروف خبيثة.

وبالنظر إلى ما سبق، يجب فحص كل امرأة، وخاصة تلك التي تجاوزت الأربعين عامًا. في هذا العصر، يزيد خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير. يجب عليك أيضًا توخي الحذر أثناء الحمل أو الرضاعة، أو إذا رفضت إرضاع طفلك. سيسمح لك الشعور بذلك بالتعرف على أي كتل "مشبوهة" واستشارة الطبيب في الوقت المناسب.

إذا لم تكوني متأكدة من مكان إجراء فحص الثدي، يمكنك الذهاب إلى الأماكن التالية:

• عيادة المدينة. عادة ما يقبلون الأشخاص في مكان إقامتهم أو تسجيلهم. يتم فحص الثديين هنا من قبل جراح، طبيب أمراض النساء، طبيب الثدي والأورام، أو في حالة عدم وجود هؤلاء المتخصصين، طبيب محلي منتظم. وتجدر الإشارة إلى أنه عند التسجيل في هذه المؤسسة الطبية يكون هذا الفحص إلزاميا.
• مركز الأورام. عادة لا يأتي المرضى إلى هنا من تلقاء أنفسهم، بل يتم تحويلهم إذا كان هناك شك عملية خبيثةمعالج محلي من عيادة المدينة أو طبيب أمراض النساء.
• مركز الإنجاب. يمكن أن يكون عامًا، حيث يمكنك إجراء فحص الثدي مجانًا، وخاصًا، حيث يتعين عليك دفع ثمنه.
• مشاورات نسائية. ويمكن أن تكون جزءًا من مستشفى المدينة أو مستشفى الولادة، أو تكون منفصلة. يتم إجراء الزيارات هنا من قبل أطباء أمراض النساء وأطباء الثدي، وأطباء الأورام نادرون.
• مركز طبي خاص. يوجد في كل مؤسسة من هذه المؤسسات طبيب نسائي وطبيب ثدي وجراح. هناك أيضًا إمكانية الوصول إلى تصوير الثدي بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية. صحيح أن كل هذه الخدمات مدفوعة الأجر، ولكن في العديد من المراكز يمكنك استخدامها مع التأمين.

طرق فحص الثدي

يقدم الطب الحديث خمس طرق رئيسية يمكن استخدامها منفردة أو مجتمعة. وهذه هي الطريقة الأخيرة التي يمارسها الأطباء في أغلب الأحيان، لأنها تسمح للشخص بالحصول على الطريقة الأكثر شمولاً الصورة السريريةوإجراء تشخيصات مفيدة للغاية. هذا يزيد بشكل كبير من فرص رسم مخطط علاج ناجحوالاسترداد في حالة اكتشاف أي مشاكل.

دعونا نلقي نظرة على كل طريقة بمزيد من التفصيل:

1. جس. وينبغي أن يتم ذلك بشكل مستقل كل شهر، بغض النظر عن العمر. الوقت الأمثل لذلك هو اليوم 5-6 من الدورة، عندما يكون الثديين مسترخيين قدر الإمكان. انها تسمح لك أن تشعر كتل مؤلمةوتصورها باستخدام طرق أخرى. في المركز الطبي، يجب إجراء هذا الفحص كل 6-12 شهرا، حتى لو لم تكن هناك مشاكل في الجزء الأنثوي.
2. التصوير الشعاعي للثدي. يتم إجراؤه بعد 7-12 يومًا من انتهاء الدورة الشهرية. إنها تمثل فحص الأشعة السينيةغدد الثدي. يُطلب من المرأة خلع جميع الملابس حتى الخصر ويتم فحص ثدييها والتقاط عدة صور عامة. تصل دقة هذه الطريقة إلى 92%، ويضمن ذلك إمكانية الحصول على صور مكبرة 3x في إسقاطات مختلفة. يوصى باختياره لمن تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، أو للفتيات اللاتي يعانين من مشاكل نسائية في أسرهن. يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة على الأقل في السنة، لكنه غير مناسب أثناء الحمل والرضاعة. ولا توجد مضاعفات بعده بسبب قلة التعرض للإشعاع.
3. الاشعة المقطعية. هذه هي طريقة الفحص الأكثر تكلفة، وهي مناسبة بشكل أساسي فقط للأورام التي تم تأكيدها مسبقًا بواسطة الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية. لتنفيذه، يتم استخدام تصوير مقطعي كبير يحتوي على باعث مدمج وأجهزة استشعار للأشعة السينية ومنصة بطول متوسط ​​ارتفاع الإنسان، حيث يُطلب من المريض الاستلقاء في مواجهة السقف. بعد مسح الجسم، يتم عرض النتائج على الشاشة. يتيح لك التصوير المقطعي إجراء التشخيص بأكبر قدر ممكن من الدقة، وفحص العضو المعني بدقة.
4. الفحص بالموجات فوق الصوتية للغدد الثديية. يكمن جوهرها في تأثير موجات طويلة عالية التردد على الجسم، والتي تخترق عمق الجلد وتساعد في الحصول على صورة مفصلة على الشاشة. للقيام بذلك، يتم تشحيم الثديين مع هلام خاص. بمساعدة مثل هذه التلاعبات، يتم اكتشاف ما يصل إلى 90٪ من جميع الأورام، وكذلك مرحلة مبكرة. تتميز هذه الطريقة بمحتوى معلوماتي عالٍ، وغير مؤلمة، ومنخفضة التكلفة. في بعض الأحيان يتم إجراء الخزعة تحت إشراف أخصائي الموجات فوق الصوتية. يشار إلى هذه التقنية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا عندما لا يكون التصوير الشعاعي للثدي مبررًا. كما أنه مناسب للنساء الحوامل، لأنه غير ضار على الإطلاق، لا الإشعاع الضارلا يوجد.
5. الفحص النسيجي . في الممارسة الطبيةومن المعروف باسم الخزعة، والتي يتم إجراؤها للكتل المشبوهة. للقيام بذلك، يتم "نزع" جزء من الأنسجة المصابة لمزيد من الدراسة لتحديد ما إذا كانت حميدة أم خبيثة. يتم جمع المواد بشكل رئيسي تحت تخدير موضعي- لا يشعر المريض بأي شيء في هذا الوقت، ويستغرق ذلك حوالي 10 دقائق. من الممكن أيضًا إجراء ثقب، حيث يتم أخذ عينة باستخدام حقنة دون تخدير. في كلتا الحالتين، يستغرق الأمر حوالي أسبوعين لدراسته، وتبلغ موثوقية النتائج التي تم الحصول عليها 97-99٪.
6. تشخيص RTM. نادرا ما تستخدم هذه الطريقة، لأنها مكلفة للغاية ولا تمارس على الإطلاق المراكز الطبية. تعتمد هذه التقنية على قياس درجة حرارة أنسجة الثدي السليمة والمشكوك فيها - وقد ثبت أنها أعلى في الأورام منها في المناطق الطبيعية. أثناء الفحص، يقوم مساعد المختبر بتثبيت مقياس حرارة راديوي على الصدر، والذي ينقل البيانات المستلمة إلى الشاشة في شكل رسوم بيانية ومخططات. يستغرق هذا الإجراء حوالي 15 دقيقة. مزاياها هي الحد الأدنى من التدخل الجراحي، وعدم الراحة وموانع الاستعمال، والدقة العالية. تُستخدم هذه الطريقة عادةً بالإضافة إلى التصوير الشعاعي للثدي أو الموجات فوق الصوتية.

ملحوظة! في كثير من الأحيان، يتم اكتشاف أورام الثدي باستخدام التصوير الفلوري التقليدي.

التحضير لفحص الثدي

على عكس فحص الجهاز الهضمي، على سبيل المثال، لا توجد متطلبات صارمة لذلك. يتم إجراء تشخيصات الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي والتصوير الشعاعي للثدي في يوم معين، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح. قاعدة عامةبالنسبة لهم من الضروري إبلاغ الطبيب مسبقًا بجميع الشكاوى الموجودة في مجال أمراض النساء وتزويده بمستخلصات المستشفى القديمة. ومن الجدير أيضًا تحذيره من تناول أي أدوية قبل يوم أو يومين من زيارة الطبيب.

إليك المزيد خطة مفصلة:

• . ليست هناك حاجة لأي تحضيرات خاصة هنا، يمكنك أن تأكل وتشرب ما تريد. القيد الوحيد هو الاستقبال منع الحملوالهرمونات التي يجب أن تتوقف خلال يوم أو يومين. يمكنك أن تأخذ معك منشفة صغيرة إلى الإجراء، والتي ستحتاج إلى وضعها تحتك. ستكون المناديل المبللة مفيدة أيضًا، على الرغم من توفيرها عادةً في المكتب، فهي ضرورية لمسح الجل الذي يتم تطبيقه على الجلد.
• التصوير الشعاعي للثدي. يتم الحصول على نتائج موثوقة بعد 7-10 أيام من انتهاء الدورة الشهرية، خلال نفس الفترة لا يوجد أي إزعاج و الأحاسيس المؤلمة. عند الذهاب لزيارة الطبيب، يجب عليك التقاط الصور ومقاطع الفيديو معك من الفحوصات السابقة. قبل يومين أو ثلاثة أيام من ذلك، يجب عليك استبعاد الشاي القوي والقهوة والمشروبات الغازية من نظامك الغذائي، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم القلق. نظرًا لأن الإجراء سيتطلب منك أن تكون عاريًا حتى الخصر، فمن المستحسن ارتداء بعض الملابس المريحة التي يمكن خلعها بسرعة. يجب عدم استخدام مضادات التعرق ومزيلات العرق والبخاخات المختلفة وكريمات الجسم في يوم الإجراء. إذا كان سيتم إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية على النقيض من ذلك، فيجب عليك التوقف عن الأكل والشرب قبل 5-6 ساعات. مباشرة قبل دخول المكتب، تحتاج إلى إزالة جميع المجوهرات المعدنية، بما في ذلك الشعر، لأنها يمكن أن تشوه الصورة.
• تشخيص RTM. ليست هناك حاجة عمليًا للتحضير له، ما عليك سوى تناوله في يوم زيارة الطبيب. دش بارد وساخنبالصابون ويجفف جيداً. لا ترتدي ملابس دافئة جدًا أو خفيفة جدًا، لأن ذلك قد يؤثر على قراءات درجة الحرارة لديك. من الطعام، يمكنك أن تأكل وتشرب ما تشتهيه نفسك، والاستثناء الوحيد هو الكحول الذي يسخن الأنسجة.
• الفحص النسيجي. عادة يتم إجراء الخزعة تحت التخدير الموضعي، ونادرا جدا - مع تخدير عام. ومع أخذ ذلك بعين الاعتبار، يجب على المريض التوقف عن تناول أي طعام قبل 5-6 ساعات من زيارة الطبيب. يمكنك الشرب ولكن بكميات صغيرة فقط لترطيب الغشاء المخاطي للحلق. لا يجوز تناول أي نوع من الكحول أو الأدويةالتي تتداخل مع تخثر الدم وتمنع تكون جلطات الدم. وتشمل هذه الأسبرين ومضادات التخثر وما إلى ذلك.

ملحوظة! قبل الخضوع لفحص الثدي لدى طبيب معين، تحتاجين إلى معرفة كل تعقيدات التحضير لهذا الإجراء منه، لأنه في حالات مختلفة المؤسسات الطبيةقد تختلف قليلا.

كيفية إجراء فحص الثدي بنفسك

يوصى بإجرائها بدءًا من سن العشرين وطوال الحياة، ولا تعد الرضاعة والحمل وانقطاع الطمث استثناءً. يجب أن نتذكر أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يتزايد كل عام. لتشخيصه في الوقت المناسب، من الضروري تحسس الثديين كل شهر في الأيام القليلة الأولى بعد انتهاء الدورة الشهرية، عندما يكونا أقل حساسية. بالنسبة لأولئك النساء الذين توقفوا بالفعل، يمكن القيام بذلك في نفس التاريخ في نهاية الشهر.

ويجب فحص الغدد الثديية بعد الاستحمام جيداً بالصابون ويكون الجسم قد برد، بينما يجب أن تكون الأيدي نظيفة.

للقيام بكل شيء بشكل صحيح، عليك اتباع عدة خطوات:

1. عارية حتى الخصر، واختيار مرآة الحائط في الغرفة، والوقوف في مواجهتها.
2. معرفة ما إذا كان هناك أي عدم تناسق ملحوظ، إذا كانت الغدد الثديية متماثلة في الحجم والشكل.
3. إيلاء اهتمام خاص ل مظهرالقماش، والذي لا ينبغي أن يحتوي على أي بقع أو مناطق داكنة.
4. ألقِ نظرة فاحصة على الحلمات، والتي تكون دائمًا سليمة في الحالة الصحية، وليست متشققة أو غائرة.
5. ارفع اليد اليسرىفوق رأسك، ضع الجزء الأيمن على صدرك وحاول أن تشعر به بعمق قدر الإمكان، مع الضغط بأصابعك والتحرك في دائرة. كرر نفس الشيء مع الثدي الأيمن. لكي لا تفوت أي منطقة، أمسك الجلد بمقدار 1-2 سم في كل مرة، بدءًا من الإبط واتجه نحو القلب.
6. اشعري بالغدد الثديية مرة أخرى، وهذه المرة مستلقية على السرير. التأكد من أن السطح مستوي، دون وجود اختلافات في الارتفاع.
7. الآن قم بالضغط بإحكام باستخدام إصبعك الكبير السبابةكل حلمة على حدة، بحيث لا يتدفق منها أي سائل. في النهاية، قومي بفحص حمالة الصدر، فمن المهم جدًا عدم وجود بقع قيحية أو دموية عليها.

عند إجراء الإجراء لأول مرة، عليك أن تحاول أن تتذكر كل شيء الخصائص الفرديةالغدد الثديية الخاصة بهم. يعد ذلك ضروريًا لمقارنة النتائج ومشاعرك الشهر المقبل. من الناحية المثالية، يجب عليك الاحتفاظ بمذكرات يجب عليك إدخال المعلومات حول كل اختبار. لا داعي للذعر، حتى لو تم العثور على أي تغييرات. حاول التحقق من وجودها مرة أخرى، إذا كانت هناك كتل، فستحتاج إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء أو طبيب الثدي.

يجب أن ينبهك التراجع القوي والاحمرار والتشقق في الحلمات. من الضروري الرد على الإفرازات منها على شكل أبيض أو أخضر أو ​​​​بني أو أي لون آخر. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص إذا كان لديهم قوة رائحة كريهةتحتوي على آثار دم وصديد. من الأسباب الجيدة لزيارة الطبيب ارتفاع درجة حرارة الجلد في مناطق معينة من الثدي، وتغير لونها، وتكوين "قشرة البرتقال".

كيفية إجراء فحص الثدي – شاهد الفيديو:

بمجرد أن تعرفي مكان إجراء فحص الثدي في مدينتك، فلا تؤجله حتى وقت لاحق. تذكر ذلك الكشف المبكرأي علم الأمراض هو مفتاح العلاج الناجح حتى للأمراض الأكثر تعقيدًا. يجب على كل امرأة يزيد عمرها عن 20 عامًا أن تخضع للفحص الذاتي للثدي، ويجب إجراء هذا الإجراء مرة واحدة شهريًا وفي نفس اليوم التقويمي. ومن الأفضل اختيار يوم بين اليوم الخامس والعاشر من بداية الدورة الشهرية. لا ينصح بإجراء الفحص الذاتي في كثير من الأحيان، لأنه سيكون أقل وضوحا التغييرات المحتملةفي الغدد الثديية.

إجراءات الفحص بسيطة. وينبغي أن يتم ذلك في إضاءة جيدة، في غرفة دافئة. تحتاج أولاً إلى فحص حمالة الصدر الخاصة بك للتأكد من تفريغها. إذا كان هناك إفرازات، فعادةً ما تكون غير ملحوظة على الحلمات، لكنها تترك علامة على الأنسجة.

بعد ذلك، تحتاج إلى خلع ملابسك حتى الخصر، والوقوف أمام المرآة وفحص كلا الثديين بعناية لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختلافات أو تغييرات وما إلى ذلك.
قد يكون أحد الثديين أصغر من الآخر - وهذا أمر طبيعي تمامًا، نظرًا لأن الأعضاء المقترنة للشخص تختلف دائمًا في الحجم أكثر أو أقل. ثم يجب عليك فحص الغدة الثديية بشكل منفصل: هل شكلها وحجمها ومخططها الطبيعي وما إذا كانت هناك أي تغييرات قد ظهرت.

يجب عليك فحص الجلد والهالة بعناية خاصة للتأكد من عدم وجود احمرار أو تهيج أو تراجع أو انتفاخ أو تقرحات أو "قشر الليمون" أو إفرازات من الحلمة أو قشرة أو تورم وما إلى ذلك. قم برمي يديك خلف رأسك ورفع مرفقيك عالياً، عليك أن تميل ببطء إلى الأمام، ثم تستدير لليسار ولليمين، لتشاهد مدى تحرك الغدد الثديية بالتساوي. يتم فحص الإبطين أيضًا بأذرع مرفوعة.

المرحلة التالية من الفحص هي الجس. يجب أن تكون الأيدي نظيفة ودافئة، والحركات ناعمة وحساسة.
أولا، يتم الجس في وضعية الوقوف. إذا بدأ الفحص بالثدي الأيسر فيجب وضع اليد اليسرى خلف الرأس. يجب إغلاق أصابع اليد اليمنى، باستثناء الإبهام، وتقويمها، ثم ملامسة الصدر بعناية وعلى مهل في اتجاه عقارب الساعة، والتحرك بشكل حلزوني والاقتراب تدريجياً من الحلمة.

يُنصح بجس الثدي في مسارين: أولاً بشكل سطحي، دون ضغط قوي، كما لو كان التمسيد - بهذه الطريقة يكون من الأسهل اكتشاف التكوينات الدقيقة تحت الجلد؛ عادة ما يتم إجراء الجس الثاني بشكل أعمق، أي أن الضغط بالأصابع يجب أن يكون أقوى. بعد الانتهاء من فحص الثدي الأيسر اليد اليمنىتحتاج أيضًا إلى وضعه خلف رأسك وتحسس الغدة الثديية اليمنى بيدك اليسرى.

ثم يتم تكرار الجس في وضعية الاستلقاء.
في هذا الموقف، يتم استرخاء عضلات الصدر، لذلك سيكون من الأسهل اكتشاف أي تكوينات في الغدد. تقنية الجس هي نفسها عند الوقوف، ولكن من المستحسن وضع وسادة أو وسادة صغيرة تحت لوح الكتف على الجانب الذي يتم فحصه.

ل أعظم تأثيريمكن تغيير موضع اليد على الجانب الذي يتم فحصه: قم أولاً برميها خلف الرأس، ثم حركها إلى الجانب بشكل عمودي على الجسم، ثم قم بخفضها على طول الجسم. انتباه خاصفمن الضروري الانتباه إلى الكتل "غير العادية" في الغدة الثديية والمناطق المؤلمة. وفي نهاية الفحص، يتم فحص الإبطين وحالة الغدد الليمفاوية مرة أخرى.

بالوقوف أمام المرآة مرة أخرى، تحتاج إلى فحص منطقة الحلمة بعناية: ما إذا كان شكل الهالة وحجمها ولونها وحالتها قد تغير، وما إذا كان هناك أي تشققات أو تهيج في الحلمات نفسها. يجب تحسس المنطقة المحيطة بكل حلمة بعناية بأصابعك لمعرفة ما إذا كان هناك أي كتل أو مناطق مؤلمة. عند الانتهاء من الفحص، يجب عليك الضغط بلطف على كل حلمة بالإبهام والسبابة ومعرفة ما إذا كان هناك أي إفرازات. إذا كان هناك أي منها، فمن المهم تحديد اتساقها ورائحتها ولونها.

إذا تم اكتشاف أي تغييرات أو ضغطات أو ما إلى ذلك أثناء الفحص، فلا داعي للذعر تحت أي ظرف من الظروف. أولا، قد يكون كذلك التغيرات الطبيعية، وهي سمة من سمات ثدي الأنثى قبل أيام قليلة من الحيض. كما هو معروف، خلال هذه الفترة تصبح الغدد الثديية أثقل وتتضخم ويمكن أن تتفاعل معها بشكل مؤلم التأثير الجسدي. وكقاعدة عامة، تختفي جميع الدرنات والعقيدات المكتشفة مع بداية الدورة الشهرية.

إذا لم يحدث هذا، فمن المنطقي زيارة طبيب الثدي. في أغلب الأحيان تظهر كتل في الغدة الثديية نتيجة لزيادة أنسجتها تحت تأثير هرمون الاستروجين. في هذه الحالة، يقوم الأطباء بتشخيص الورم الغدي الليفي أو اعتلال الخشاء الليفي الكيسي. هذه الأمراض في حد ذاتها ليست خطيرة ولا تنتمي إلى فئة السرطان، لكن لا يزال من الأفضل الخضوع لها الفحص الكامللاستبعاد حتى الشك في الإصابة بسرطان الثدي.

لا يمكنك الشك في وجود تكوين سرطاني في الغدة الثديية إلا في حالة ظهور العلامات التالية: بشكل غير متوقع وفي كثير من الأحيان ختم ثابت، وهو أكثر كثافة بشكل ملحوظ من الآخرين؛ تراجع الحلمة أو انحرافها عن وضعها الطبيعي. تضخم شديد في الغدد الليمفاوية في الإبطين، أعلى أو أسفل الترقوة. إفرازات أو نزيف من الحلمة. وفي أي من هذه الحالات يجب استشارة الطبيب على الفور.

كلما تم اكتشافه مبكرا خباثةكلما زادت فرصة الاستغناء عن بتر الغدة الثديية. سيسمح الكشف في الوقت المناسب بالاستئصال الجراحي للورم فقط، وسيمنع العلاج الإشعاعي اللاحق انتشاره. في بعض الحالات، من الممكن السيطرة عليها حتى بدون التدخل الجراحي.

يوصى بإجراء فحص الغدد الثديية بانتظام: مرة واحدة في الشهر في اليوم السابع إلى العاشر من بداية الدورة الشهرية، عندما يكون الألم والتورم في الثديين، الذي تبرره الدورة الشهرية، قد تأخر بالفعل. النساء في سن اليأس أو الذين لديهم دورة غير منتظمة، ويجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الشهر في أي وقت، ولكن في وقت محدد بشكل واضح. لكي تكون بيانات الفحص واضحة قدر الإمكان، يوصى بتسجيل تاريخ كل إجراء يتم إجراؤه.

لا ينبغي للنساء، اللاتي يشعرن بثدييهن لأول مرة، أن يتفاجأن بأنهن لا يتمتعن ببنية متساوية تمامًا. عند اللمس، يتكون الثدي من فصيصات، تختلف في الحجم والكثافة. ولكن مع الجس المنتظم، بعد فترة زمنية معينة، ستشعر المرأة بسهولة بأي تغييرات (إن وجدت).

يتم فحص الثدي على عدة مراحل. من الضروري أن تبدأ العملية بفحص شامل للملابس الداخلية في الأماكن التي تتلامس فيها الحلمات. علامة على حدوث أي تغييرات في الغدة الثديية هي إفرازات من الحلمة. يمكن أن تمر كميات صغيرة منها دون أن يلاحظها أحد تمامًا على سطح الحلمتين، ولكنها تترك علامات على نسيج حمالة الصدر.

تقنية الفحص

أولاً، قفي أمام المرآة وتفحصي شكل ثديك وجلدك وحلماتك بصريًا. ثم ارفع يديك للأعلى وافحص صدرك بعناية مرة أخرى، أولاً من الأمام ثم من كلا الجانبين.

في وضعية الوقوف، اضغطي بلطف على الغدة الثديية مع ضغط الأصابع الوسطى الثلاثة من يديك بإحكام معًا. قم بتقسيم الثدي بصريًا إلى أربعة أجزاء، وابدأ بالربع الخارجي العلوي، وحركه في اتجاه عقارب الساعة.

خذي كل حلمة بلطف على حدة، وقومي بالضغط عليها بين الإبهام والسبابة ولاحظي إذا تم إطلاق أي سائل.

ثم يستمر الفحص في وضعية الاستلقاء. وبالمثل، قسمي الثدي إلى أجزاء وتحسسي كل ربع بالترتيب. كذلك، بعد فحص ثدييك، استخدمي أصابعك لتحسس المناطق الموجودة تحت الإبطين. الغدد الليمفاوية.

يتم إجراء الفحص أولاً لثدي واحد ثم للثدي الثاني. إذا كان هناك أي تغيرات في بنية الجلد، وتكوين عقيدات داخل الغدة الثديية، وكذلك ظهور إفرازات من أي نوع من الحلمات (اللبأ، على شكل معجون، بني مخضر، مصلي أو دموي) و تضخم الغدد الليمفاوية، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

تحتاج إلى خلع ملابسك حتى الخصر والوقوف أمام مرآة كبيرة. تحتاج إلى فحص صدرك بعناية، بالتناوب اتخاذ المواقف التالية: نشر ذراعيك في اتجاهات مختلفة، ورفع ذراعيك فوق رأسك، ووضع يديك على الوركين والانحناء إلى الأمام.

يجب أن تنتبه جيدًا لبعض الميزات: التغيرات في شكل وحجم الغدة الثديية، وتضخم الأوردة والأوعية الدموية، وظهور نتوءات أو فجوات على الجلد. إذا لاحظت شيئًا غير عادي، فيجب أن يكون هذا علامة حمراء.

جس

سوف يساعد الجس في تحديد المشاكل إذا كانت موجودة. للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع يدك اليسرى على الجزء الخلفي من رأسك، ثم اضغط على الأصابع الوسطى الثلاثة من اليد الأخرى تجاه بعضها البعض، والقيام بحركات دائرية، وفحص الثدي الأيسر. يجب عمل حركات دائرية من قاعدة الثدي باتجاه الحلمة. ومن الضروري بهذه الطريقة التقاط و إبط. تحتاج إلى التحقق بنفس الطريقة: ضع يدك اليمنى على مؤخرة رأسك، وتفحصها بأصابع يدك اليسرى بحركة دائرية.

عند فحص الثديين عن طريق الجس، عليك الانتباه إلى ما يلي: ظهور كتل وتجويفات على الجلد، وظهور سماكة وتصلب في الغدة الثديية، وتورم. كل هذه الميزات يجب أن تكون سببا لاستشارة الطبيب.

كيفية التحقق من حلماتك

يجب أيضًا فحص الحلمات. بعد فحصها بعناية لمعرفة ما إذا كانت في حالة طبيعية، يجب عليك الضغط برفق على الحلمات بإبهامك والسبابة. يجب أن يكون هناك سبب للقلق والتشاور مع الطبيب الميزات التالية: حلمات مشوهة، طفح جلدي، جروح، تشققات أو قشور على الحلمات، تصلب وسماكة، إفرازات من الحلمتين.

بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى الاستماع باستمرار إلى نفسك، ومشاعرك، والانتباه إلى الأمراض المختلفة: في كثير من الأحيان الصدر والإبطين، وجلد الصدر محمر، والإبط من وقت لآخر ينتفخ، وغالبا ما الصدر.

إذا لاحظت مثل هذه الأعراض عليك استشارة الطبيب فورا. لا تنس أن الوقاية من المرض أسهل من العلاج. حتى لو تم الكشف عن أي تشكيل، سيكون من الأسهل بكثير علاجه في الوقت المناسب.