दिल का दौरा पड़ने के बाद जीवन प्रत्याशा

हृद्पेशीय रोधगलन। इस तरह के निदान को सुनने के बाद, अधिकांश लोग गहरे अवसाद की स्थिति में आ जाते हैं, और कुछ लोग तुरंत डॉक्टर के बयान का स्वागत इस सवाल के साथ करते हैं कि "मेरे पास कितना समय बचा है?" वास्तव में, रोधगलन हमेशा अत्यधिक चिंता और जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने का कारण नहीं होता है। यहां जो महत्वपूर्ण है वह जो हुआ उसके प्रति व्यक्ति का शांत और संतुलित रवैया है। आख़िरकार, दिल का दौरा पड़ने से बचे व्यक्ति का भविष्य भाग्य काफी हद तक न केवल इस पर निर्भर करता है पुनर्वास के उपाय, बल्कि स्वयं रोगी और उसकी जीवनशैली से भी।

मायोकार्डियल रोधगलन से पीड़ित अस्पताल में भर्ती लोगों के बीच रूस के आंकड़े निम्नलिखित संकेत देते हैं। प्राथमिक हमले से मृत्यु दर 10% है, हालांकि, यदि रोगी ठीक होने के पहले महीने में जटिलताओं और पुनरावृत्ति से बचने में कामयाब रहा, तो उसके जीवित रहने की संभावना है कम से कम 5 साल का औसत 70%। इस मामले में निर्णायक कारक पुनर्वास प्रक्रियाओं के अंत में हृदय की मांसपेशियों की स्थिति है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि बाएं हिस्सों को नुकसान कार्डियक मायोकार्डियम 50% तक बाद के जीवन में तीव्र कमी आती है।

जोखिम कारक जो दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकते हैं

बेशक, कोई भी दिल का दौरा पड़ने से 100% प्रतिरक्षित नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य और जीवनशैली से संबंधित कुछ कारक हैं जो दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकते हैं। संवहनी रोगऔर दिल का दौरा पड़ने का कारण बनता है। इनका ध्यानपूर्वक अध्ययन करने पर व्यक्ति पहले से ही अपना बीमा करा सकेगा और जोखिम क्षेत्र से खुद को दूर कर सकेगा। ऐसा करने के लिए संभावित कारणडॉक्टर हृदय रोगों के गठन का श्रेय निम्न को देते हैं:

उच्च रक्तचाप की उपस्थिति (लगातार)। उच्च दबावरक्त वाहिकाओं की दीवारों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे वे कम लोचदार हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे अपना उचित प्रदर्शन खो देती हैं);

चयापचय संबंधी विकारों (आमतौर पर) द्वारा विशेषता रोगों की उपस्थिति मधुमेह- यह डिस्लिपिडेमिया का कारण बनता है, जो रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाले एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ होता है);

आनुवंशिक विशेषता (अनुसंधान से पता चलता है कि संवहनी रोग विरासत में मिल सकते हैं);

आयु (55 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों और महिलाओं दोनों को जोखिम है, और पुरुषों में बीमारियों की आशंका 4 गुना अधिक है);

शारीरिक निष्क्रियता (उच्च रक्तचाप, चयापचय संबंधी विकारों के साथ-साथ हृदय विफलता के लिए भी उत्प्रेरक - कम ऑक्सीजन संतृप्ति के कारण, हृदय प्रारंभिक तीव्रता में रक्त पंप नहीं कर सकता);

धूम्रपान (रक्त वाहिकाओं में ऐंठन के गठन को बढ़ावा देता है, और संवहनी दीवारों की संरचना को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है);

आहार संबंधी विकार और पीने का शासन(वसा और चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, साथ ही कम मात्रा में तरल पदार्थ पीना, चयापचय प्रक्रिया को विकृत करता है और बाधित करता है जल विनिमयजीव);

अनावश्यक शारीरिक व्यायाम, साथ ही अत्यधिक भावनात्मक गतिविधि (लगातार तनाव और अवसाद का रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है);

सर्जिकल हस्तक्षेप (कोरोनरी वाहिकाओं से जुड़े ऑपरेशन)।

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण

अपने सबसे सामान्य रूप में, रोधगलन तीव्र रूप में प्रकट होता है काटने का दर्दहृदय के क्षेत्र में, जलन और निचोड़ने की अनुभूति के साथ। एक नियम के रूप में, दर्द हृदय क्षेत्र तक ही सीमित नहीं है, यह कंधे के ब्लेड और अंगों सहित शरीर के पूरे बाईं ओर फैलता है।

को साथ में दर्दलक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

साँस लेने में कठिनाई के साथ साँस लेने में वृद्धि;

पसीना बढ़ना (निकला हुआ द्रव ठंडा होता है);

त्वचा रंजकता में परिवर्तन (पीलापन, साथ ही नीले होंठ);

अत्यधिक उत्तेजना, घबराहट;

चक्कर आना और मतली;

मस्तिष्क की शिथिलता के कारण धुँधलापन।

पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास

डॉक्टरों द्वारा समय पर और सक्षम रूप से किए गए पुनर्वास उपायों से रोगी के न केवल जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है, बल्कि उसके जीवन में लौटने की भी संभावना बढ़ जाती है। पूरा जीवन. किसी हमले के तुरंत बाद ही इसकी पुरजोर अनुशंसा की जाती है चल उपचारअस्पताल में। जैसे ही उपस्थित चिकित्सक रोगी को अस्पताल से छुट्टी देने में सक्षम हो जाता है, आगे की पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं एक सेनेटोरियम में की जा सकती हैं। फिर भी, संपूर्ण पुनर्वास अवधि के दौरान किसी विशेषज्ञ द्वारा समय-समय पर निरीक्षण अनिवार्य है, जिसमें निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

अनिवार्य दवा का सेवन (एक नियम के रूप में, डॉक्टर कई दवाएं लिखते हैं, जिनमें एंटीकोआगुलंट्स, स्टैटिन, एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं और अन्य शामिल हैं);

चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण (जटिल को व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है शारीरिक फिटनेसरोगी और जीवनशैली);

एक विशेष आहार जिसमें परहेज करना शामिल है जंक फूडऔर उत्पादों की खपत के साथ उच्च सामग्रीप्रोटीन और पोषक तत्व;

जीवनशैली में बदलाव और पर काम करना शारीरिक हालत(शरीर के वजन पर नियंत्रण, साथ ही धूम्रपान और शराब पीना छोड़ना)।

आहार और शारीरिक गतिविधि

दिल का दौरा पड़ने वाले रोगी को चिकित्सा प्रक्रियाओं और दवाओं के साथ-साथ सख्त आहार का भी पालन करना चाहिए शारीरिक गतिविधिकुछ व्यायाम करके. अक्सर लोग इन घटनाओं को पर्याप्त जिम्मेदारी से नहीं लेते हैं, इसलिए इन दोनों बिंदुओं पर अलग से प्रकाश डालना उचित है।

इसलिए, पुनर्वास के प्रत्येक चरण में, उपस्थित चिकित्सक एक निश्चित तालिका निर्धारित करता है जिसमें ऐसे उत्पाद शामिल होते हैं जिनका शरीर पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह कालखंड. ठीक होने के पहले महीने में, सरल, सजातीय व्यंजन, मुख्य रूप से उबले हुए (उदाहरण के लिए, सब्जी का सूप या तरल दलिया), साथ ही कम वसा वाले डेयरी उत्पादों की सख्ती से सिफारिश की जाती है। जैसे ही मायोकार्डियम घाव की स्थिति में प्रवेश करता है, रोगी का आहार बदल जाता है। पुनर्वास के एक महीने के बाद, कच्ची सब्जियां और फल, विभिन्न अनाज और बेरी काढ़े खाना संभव है।

जहाँ तक भौतिक चिकित्सा की बात है, घनास्त्रता की प्रक्रिया को रोकने के लिए व्यायाम करना आवश्यक है। पुनर्वास के पहले दिनों से ही शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। बेशक, सबसे पहले ये आदिम हरकतें होंगी (उदाहरण के लिए, हाथ और पैर झुकाना)। इसके अलावा, यदि सर्जरी की गई है, तो पहला अभ्यास पूरी तरह से बिस्तर पर किया जाता है।

जैसे-जैसे शरीर ठीक हो जाता है, गतिविधियां अधिक जटिल हो जाएंगी, और कक्षाओं के लिए आवंटित समय बढ़ जाएगा। उपस्थित चिकित्सक चयन करता है व्यक्तिगत कार्यक्रम, जो रोगी के लिंग और उम्र के साथ-साथ हमले की गंभीरता पर निर्भर करता है। किसी भी स्थिति में, व्यायाम से सांस की तकलीफ और दिल में दर्द नहीं होना चाहिए। दिल का दौरा पड़ने के बाद शरीर को स्वस्थ करने के लिए सड़क पर चलना (अधिमानतः पार्कों या गलियों में), साथ ही लिफ्ट का उपयोग किए बिना कई मंजिल सीढ़ियाँ चढ़ना बेहद उपयोगी माना जाता है। इसके अलावा, पुनर्वास अभ्यासों के सार्वभौमिक सेट हैं, जहां शरीर के सभी हिस्से अधिकतम रूप से शामिल होते हैं। एक नियम के रूप में, प्रोपास्टिन और मुरावोव कॉम्प्लेक्स का उपयोग भौतिक चिकित्सा कक्षों में किया जाता है।

संभावित जटिलताएँ

दुर्भाग्य से, मायोकार्डियल रोधगलन से पीड़ित सभी मरीज़ स्वस्थ होकर वापस लौटने में सफल नहीं होते हैं सामान्य ज़िंदगीभले ही सभी पुनर्वास उपायों और आवश्यकताओं का पालन किया जाए। अधिकतर परिस्थितियों में दिल का दौराअभी भी कुछ परिणाम उत्पन्न करता है। नीचे एक सूची है संभावित जटिलताएँपुनर्वास के दौरान उत्पन्न हो सकता है:

कार्डियोस्क्लेरोसिस (एक प्रकार है कोरोनरी रोग, जिसका तात्पर्य प्रतिस्थापन से है मांसपेशियों का ऊतकमायोकार्डियल संयोजी सामग्री, जो हृदय के सिकुड़न कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है);

पल्मोनरी एडिमा (बड़े दिल के दौरे के साथ हो सकती है; ऐसे रोगियों को गहन देखभाल इकाई में मूल्यांकन की आवश्यकता होती है);

हृदय की दीवारों का टूटना (ऐसी बीमारी अत्यधिक रक्तस्राव से भरी हो सकती है);

सामान्य हृदय विफलता का विकास (इसके कारकों में अतालता या वाल्व क्षति शामिल है)।

लेने से जुड़ी कुछ जटिलताएँ भी हो सकती हैं दवाइयाँ(उदाहरण के लिए, एनाल्जेसिक दवाओं के उपयोग के कारण सांस लेने में समस्या)।

निष्कर्ष

दिल के दौरे के बाद दीर्घायु के सवाल के संबंध में, जो तार्किक रूप से रोगियों के हित में है, कई कारक यहां भूमिका निभाते हैं, जैसे व्यक्ति की उम्र, हृदय की मांसपेशियों को नुकसान की सीमा, प्राप्त जटिलताओं, साथ ही एक सक्षम पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया। डॉक्टर लगभग कभी भी सटीक तारीख़ नहीं बताते। इसलिए नहीं कि विशेषज्ञ जानकारी छिपाते हैं, बल्कि इसलिए कि प्रत्येक मामला व्यक्तिगत होता है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों को कम उम्र में दिल का दौरा पड़ा है, उनके हृदय की गतिविधि लगभग पूरी तरह से बहाल होने की पूरी संभावना है, जबकि बूढ़ा आदमीकिसी हमले के बाद वह केवल एक वर्ष ही जीवित रह सकता है।

यही बात इस सवाल पर भी लागू होती है कि कोई कितने दिल के दौरे सह सकता है। मानव शरीर को. उदाहरण के लिए, तीव्र कोरोनरी दौरे वाले लोग बिना सोचे-समझे सोचते हैं और डॉक्टरों से पूछते हैं कि क्या वे दोबारा दिल के दौरे से बच पाएंगे। किसी भी तरह, ऐसे प्रश्नों का कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है। चिकित्सा ऐसे मामलों के बारे में जानती है जहां कई दिल के दौरे वाले लोग उन्नत वर्षों तक जीवित रहे और इसके विपरीत, जब युवा रोगी पहले दिल के दौरे के बाद भी ठीक नहीं हो सके। विकास प्रक्रिया यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है हृदवाहिनी रोग, जो हमले का कारण था, साथ ही व्यक्ति की आगे की जीवनशैली भी थी।

दिल का दौरा तब होता है जब रक्त का थक्का कोरोनरी धमनियों को अवरुद्ध कर देता है और हृदय के कुछ हिस्सों को ऑक्सीजन के बिना छोड़ देता है। अगर स्वास्थ्य देखभालसमय पर उपलब्ध नहीं होने पर कोशिकाएं मर जाती हैं, उनके स्थान पर निशान बन जाते हैं और हृदय अपना कार्य करना बंद कर देता है।

जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है, उन्हें दीर्घकालिक और योग्य पुनर्वास की आवश्यकता होती है, जिसका उद्देश्य पूर्ण कार्यप्रणाली को बहाल करना और पुनरावृत्ति को रोकना है, जो 20-40% मामलों में होता है।

यदि रोग गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है, तो मायोकार्डियल रोधगलन के बाद रोगियों का पुनर्वास घर पर सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

पर गंभीर हालत मेंमरीज़, जब उसे दिल की विफलता जैसी जटिलताएं होती हैं, तो पुनर्वास शुरू में एक विशेष में किया जाना चाहिए चिकित्सा संस्थान, घर में आगे स्थानांतरण के साथ शरीर की बहाली और अनुपालन।

चिकित्सीय व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण चरण हैदिल का दौरा पड़ने वाले व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि की बहाली। व्यायाम चिकित्सा का आरंभ समय डॉक्टर द्वारा मायोकार्डियल क्षति की डिग्री और रोगी की स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

पर मध्यम गंभीरताविकृति विज्ञान 2-3वें दिन जिमनास्टिक शुरू करें, यदि गंभीर है, तो आपको आमतौर पर एक सप्ताह तक इंतजार करना होगा। रोगी की शारीरिक गतिविधि को बहाल करने के मूल सिद्धांत निम्नलिखित चरणों में आते हैं:

• पहले कुछ दिनों में सख्त बिस्तर आराम की आवश्यकता होती है;
• 4-5 दिन मरीज को लेने की अनुमति है बैठने की स्थितिपैर बिस्तर से लटके हुए;
• 7वें दिन, यदि स्थिति अनुकूल है, तो रोगी बिस्तर के करीब जाना शुरू कर सकता है;
• 2 सप्ताह के बाद वार्ड के चारों ओर थोड़ी सैर करना संभव होगा;
• हमले के 3 सप्ताह बाद से, आमतौर पर गलियारे में बाहर जाने की अनुमति दी जाती है, साथ ही एक प्रशिक्षक की देखरेख में सीढ़ियों से नीचे जाने की भी अनुमति दी जाती है।

रोगी द्वारा प्रतिदिन तय की जाने वाली दूरी बढ़नी चाहिए।

लोड बढ़ने के बाद डॉक्टर आवश्यक रूप से और रोगी. यदि संकेतक मानक से भिन्न हैं, तो लोड कम करना होगा। यदि रिकवरी अनुकूल है, तो मरीज को कार्डियोलॉजी यूनिट में भेजा जा सकता है। पुनर्वास केंद्र(सेनेटोरियम), जहां वह पेशेवरों की देखरेख में अपना स्वास्थ्य लाभ जारी रखेंगे।

पोषण नियम

पुनर्वास की प्रक्रिया में बडा महत्वरोगी के उचित पोषण पर ध्यान देता है. आहार भिन्न हो सकते हैं, लेकिन उन सभी के सिद्धांत समान हैं:

• भोजन की कैलोरी सामग्री को कम करना;
• वसायुक्त, मैदा और मीठे खाद्य पदार्थों को सीमित करना;
• गर्म और मसालेदार भोजन से परहेज;
• न्यूनतम नमक की खपत - प्रति दिन 5 ग्राम से अधिक नहीं;
• खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा प्रतिदिन लगभग 1.5 लीटर होनी चाहिए;
• भोजन बार-बार होना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में।

दिल का दौरा पड़ने के बाद आपको क्या खाना चाहिए? आहार में अवश्य होना चाहिए फाइबर, विटामिन सी और पी, पॉलीअनसेचुरेटेड युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें वसा अम्ल, पोटैशियम. निम्नलिखित खाद्य पदार्थों की अनुमति है:

• कम वसा वाला मांस;
• पालक, मशरूम, फलियां, शर्बत, मूली को छोड़कर फल और सब्जियां;
• वनस्पति तेल;
• सब्जी सूप;
• चीनी के बिना कॉम्पोट और जूस, कमजोर रूप से पीसा हुआ चाय;
• चोकर और राई की रोटी, दलिया;
• दुबली मछली;
• वसा रहित डेयरी उत्पाद;
• आमलेट.

आपको त्याग करना होगा:

• मोटा मांस;
• प्राकृतिक कॉफ़ी;
• ताज़ी रोटी, कोई बेक किया हुआ सामान;
• अंडे, तले हुए या उबले हुए;
• मैरिनेड, अचार, डिब्बाबंद भोजन;
• केक, चॉकलेट, पेस्ट्री और अन्य मिठाइयाँ।

मायोकार्डियल रोधगलन के बाद आहार करते समय आपको अन्य किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, वीडियो देखें:

भोजन को उबालकर या भाप में पकाया जाना चाहिए; कभी-कभी पके हुए खाद्य पदार्थों की भी अनुमति है। आपको बिना नमक डाले खाना पकाना है.

पहले सप्ताह मेंपुनर्वास, दिन में 6 बार केवल शुद्ध भोजन खाने की सलाह दी जाती है।

2 सप्ताह सेभोजन की आवृत्ति कम कर दी जाती है, और भोजन को काट देना चाहिए।

एक महीने बादआप नियमित भोजन खा सकेंगे, उसकी कैलोरी सामग्री को सख्ती से नियंत्रित करेंगे। दैनिक मानदंड 2300 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आपका वजन अधिक है, तो आपको अपने कैलोरी सेवन को थोड़ा कम करना होगा।

शारीरिक गतिविधि और यौन जीवन

शारीरिक गतिविधि पर लौटें अस्पताल सेटिंग में शुरू होता है. स्थिति स्थिर होने के बाद, रोगी को छोटे-छोटे कार्य करने की अनुमति दी जाती है शारीरिक व्यायाम, पहले निष्क्रिय (सिर्फ बिस्तर पर बैठे रहना), फिर अधिक सक्रिय।

सरल मोटर कौशल की बहाली अवश्य होनी चाहिए पहले कुछ हफ्तों के दौरानएक हमले के बाद.

6 सप्ताह सेमरीजों को आमतौर पर शारीरिक उपचार, व्यायाम बाइक पर व्यायाम, पैदल चलना, सीढ़ियाँ चढ़ना, हल्की जॉगिंग और तैराकी निर्धारित की जाती है। भार बहुत सावधानी से बढ़ाना चाहिए।

दिल का दौरा पड़ने के बाद पुनर्वास में भौतिक चिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। करने के लिए धन्यवाद विशेष अभ्यास, कर सकना रक्त परिसंचरण में सुधार और हृदय कार्य को बहाल करना.

व्यायाम चिकित्सा केवल तभी निर्धारित की जाती है जब रोगी की स्थिति संतोषजनक हो और पुनर्प्राप्ति अवधि अनुकूल हो।

घर पर रोधगलन के बाद रोगियों के जिमनास्टिक के लिए व्यायाम चिकित्सा अभ्यास के एक सेट के साथ उपयोगी वीडियो:

जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है आप घर का काम कर सकते हैंरोग के कार्यात्मक वर्ग के आधार पर। तीसरी श्रेणी के मरीजों को बर्तन धोने, धूल पोंछने की अनुमति है, दूसरी श्रेणी के मरीजों को घर का छोटा-मोटा काम करने की इजाजत है, लेकिन उन्हें काटने, ड्रिल से काम करने या हाथ से कपड़े धोने की मनाही है। प्रथम श्रेणी के रोगियों के लिए संभावनाएँ लगभग असीमित हैं। आपको बस अजीब शारीरिक स्थिति में काम करने से बचना होगा।

मरीज़ डेढ़ महीने के भीतर यौन क्रिया शुरू कर सकते हैंएक हमले के बाद. यौन संपर्कों की संभावना संरक्षण द्वारा इंगित की जाएगी सामान्य नाड़ीऔर दूसरी मंजिल पर चढ़ने पर भी दबाव।

संभोग के लिए बुनियादी सिफारिशें:

• नाइट्रोग्लिसरीन की गोलियाँ हमेशा पास में ही तैयार रखनी चाहिए;
• केवल किसी भरोसेमंद साथी के साथ ही यौन संबंध बनाने की सलाह दी जाती है;
• कमरे का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए;
• ऐसे आसन चुने जाने चाहिए जिससे अत्यधिक शारीरिक तनाव न हो - उदाहरण के लिए, ऊर्ध्वाधर स्थिति में आसन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• संभोग से पहले शराब, वसायुक्त भोजन और ऊर्जा पेय न पियें और गर्म स्नान न करें।

शक्ति बढ़ाने वाले उत्पादों का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए. उनमें से कई हृदय की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

यदि ऐसी दवा एनजाइना के हमले का कारण बनती है, तो नाइट्रोग्लिसरीन को निगलने की सख्त मनाही है - इन दवाओं का संयुक्त प्रभाव आमतौर पर रक्तचाप को तेजी से कम कर देता है और अक्सर मृत्यु हो जाती है।

वीडियो से दिल का दौरा पड़ने के बाद सेक्स के बारे में और जानें:

आदतें

जो लोग धूम्रपान करते हैं वे चाय के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं विभिन्न रोगदिल. धूम्रपान के कारण हृदय वाहिकाओं में भी ऐंठन होती है ऑक्सीजन भुखमरीहृदय की मांसपेशी. दिल का दौरा पड़ने के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान आपको धूम्रपान पूरी तरह से बंद करना होगा, और दोबारा दोबारा होने से रोकने के लिए, आपको इस बुरी आदत को हमेशा के लिए छोड़ने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होगी।

शराब पीने के मुद्दे पर, सब कुछ इतना कट्टरपंथी नहीं है, लेकिन फिर भी संयम की आवश्यकता होगी। में पुनर्वास अवधिआपको शराब पूरी तरह से छोड़नी होगी और भविष्य में सख्त खुराक का पालन करना होगा। प्रति दिन शुद्ध शराब की अधिकतम अनुमत खुराक है: पुरुष - 30 मिली, महिला - 20 मिली।

चिकित्सा और चिकित्सा पर्यवेक्षण

दवाओं के साथ उपचार संभावित पुनरावृत्ति को रोकने में अग्रणी भूमिका निभाता है। रोधगलन के बाद की अवधि में, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• रक्त की चिपचिपाहट कम करने के साधन: प्लाविक्स, एस्पिरिन, टिक्लिड।
• अतालता, उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए दवाएं (इस पर निर्भर करता है कि किस बीमारी के कारण दिल का दौरा पड़ा): बीटा-ब्लॉकर्स, नाइट्रेट्स, कैल्शियम विरोधी, एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक।
• एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए दवाएं: फाइब्रेट्स, स्टैटिन, पित्त एसिड सीक्वेस्टर, निकोटिनिक एसिड।
• सुधार औषधियाँ चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में: सोलकोसेरिल, एक्टोवैजिन, माइल्ड्रोनेट, पिरासेटम।
• एंटीऑक्सीडेंट: रिबोक्सिन, विटामिन ई।

इसके अलावा, उन्हें नियुक्त किया जा सकता है मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के वार्षिक मासिक पाठ्यक्रमजो शरीर को मजबूत बनाने और रोकथाम करने में मदद करेगा हानिकारक प्रभाव बाह्य कारकप्रति शर्त कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के.

इस समस्या के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता

दिल का दौरा पड़ने से बचे अक्सर अतिसंवेदनशील अवसादग्रस्त अवस्थाएँ . उनका डर सही है - आख़िरकार, हमला दोबारा हो सकता है। इसलिए, रोधगलन के बाद की अवधि में, मनोवैज्ञानिक पुनर्वास को एक विशेष स्थान दिया जाता है।

मनोचिकित्सा का मुख्य उद्देश्य न्यूरोसिस की रोकथाम, सामान्यीकरण है मानसिक स्थिति, फोबिया और नींद की समस्याओं का उन्मूलन।

रोगी के डर को दूर करने के लिए, विश्राम तकनीकों में प्रशिक्षण, काम करने की प्रेरणा.

मनोवैज्ञानिक आमतौर पर मरीज के रिश्तेदारों के साथ काम करता है. अक्सर, दिल का दौरा पड़ने के बाद, वे रोगी को विकलांग मानने लगते हैं, उसे अत्यधिक देखभाल से घेर लेते हैं और उसकी शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की कोशिश करते हैं - यह रवैया रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर बुरा प्रभाव डालता है और उसके लिए पूर्ण रूप से वापस लौटना मुश्किल बना देता है। ज़िंदगी।

क्या विकलांगता आवश्यक है या आप काम पर लौट सकते हैं?

रोगी की कार्य करने की क्षमता कई मापदंडों द्वारा निर्धारित की जाती है:

• नैदानिक ​​​​परीक्षा के परिणाम;
• प्रयोगशाला परीक्षण डेटा;
• साइकिल एर्गोमीटर अध्ययन से डेटा।

कार्य क्षमता की बहाली निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंरोग का कोर्स. इस या उस गतिविधि को अंजाम देने की संभावना पर निर्णय एक विशेष आयोग द्वारा किया जाता है।

दिल का दौरा पड़ने के बाद अभ्यास करने से प्रतिबंधित किया गया है निम्नलिखित प्रकार व्यावसायिक गतिविधि : ड्राइविंग वाहन, भारी शारीरिक कार्य, दैनिक और रात की पाली, साथ ही ऐसे काम जिनमें अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है और जो मनो-भावनात्मक तनाव से जुड़े होते हैं।

दिल के दौरे की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, रोगी को इसकी आवश्यकता होती है नर्वस और शारीरिक तनाव से बचें. पहले दिनों में उसे बिस्तर पर ही रहना चाहिए। यदि आपको लेटते समय सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है, तो ऊंची अवस्था में रहना बेहतर है।

कक्षाओं शारीरिक चिकित्सानिषिद्धगंभीर अतालता के साथ, उच्च तापमानशरीर, निम्न रक्तचाप और हृदय विफलता।

यदि रोगी के पास है वृक्कीय विफलताया गंभीर हृदय विफलता, इंट्राक्रानियल हेमेटोमा और रक्तस्राव में वृद्धि कुछ दवाएँ उसके लिए विपरीत हो सकती हैं- उदाहरण के लिए, मन्निटोल। पंक्ति नैदानिक ​​परीक्षणरोगी की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, कोरोनरी एंजियोग्राफी केवल सर्जिकल उपचार से पहले की जाती है।

पुनरावृत्ति रोकथाम के उपाय

दिल के दौरे के बार-बार होने वाले हमलों की रोकथाम में ऐसे उपायों का एक सेट शामिल होता है जो शरीर को मजबूत बनाने और विकृति विज्ञान के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं जिसके कारण बीमारी का विकास हुआ। अनुपालन निम्नलिखित सिफ़ारिशेंदोबारा होने से रोकने में मदद मिलेगी:

• धूम्रपान छोड़ना;
• मध्यम शारीरिक गतिविधि;
• हानिकारक की मात्रा कम करें और वसायुक्त खाद्य पदार्थऔर आहार में मिठाइयाँ;
• कम तेज़ कॉफ़ी पियें;
• तनाव से बचें।

जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है उनमें से अधिकांश को रक्त की चिपचिपाहट कम करने के लिए आजीवन दवा दी जाती है।

दो भागों में मायोकार्डियल रोधगलन के बाद रोगी और घरेलू परिस्थितियों में रोगियों के पुनर्वास और जीवन के बारे में एक कार्यक्रम:

यदि रोधगलन हो तो कैसे जियें? दिल का दौरा पड़ने के बाद जीवन प्रत्याशा पर आँकड़े। अनुमेय भार और जीवनशैली संबंधी सिफारिशें।

दिल का दौरा पड़ने के बाद वे कितने समय तक जीवित रहते हैं?

मायोकार्डियल रोधगलन के "कायाकल्प" में कई कारण योगदान करते हैं:

• उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थ;
• धूम्रपान;
• आसीन जीवन शैली;
• हार्मोनल गर्भ निरोधकों का अनुचित उपयोग या चयन;
• कार्यस्थल में तनाव.

महत्वपूर्ण! बहुमत गर्भनिरोधक गोलियांइसमें हार्मोन की उच्च सांद्रता होती है जो रक्त के थक्के को बढ़ावा देती है। यदि किसी महिला में रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति होती है, तो कुछ गोलियाँ उसके लिए वर्जित हैं। चयन हार्मोनल गर्भनिरोधकइसे केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सावधानीपूर्वक इतिहास संग्रह करके ही किया जाना चाहिए।

उत्तरजीविता आँकड़े तीन समयावधियों में विभाजित हैं:

• पहला दिन;
• पहला महिना
• दिल का दौरा पड़ने के एक साल बाद.

आँकड़ों के अनुसार, औसतन सभी रोगियों में से हर तीसरे की चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने से पहले हमले के बाद पहले घंटे के भीतर मृत्यु हो जाती है।

पहले महीने के दौरान, मायोकार्डियल क्षति से पीड़ित सभी रोगियों में से 15 से 25% की मृत्यु हो जाती है। हृदय की मांसपेशियों की संरचना में परिवर्तन नए दिल के दौरे की स्थिति पैदा करता है। किसी व्यक्ति के दोबारा दिल के दौरे से बचने का जोखिम बहुत अधिक होता है।

लगभग 10% मरीज़ एक वर्ष के भीतर मर जाते हैं। यदि मरीज की उम्र 65 वर्ष से अधिक हो तो ऐसे लोगों में मृत्यु दर 35% तक पहुंच जाती है।

हृदय रोगों की आयु सीमा में बदलाव के कारण, हृदय रोगों का निदान, पुनर्वास और रोकथाम और भी अधिक प्रासंगिक होती जा रही है। कोई व्यक्ति कितने वर्ष जीवित रहेगा यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• रोगी की आयु;

• प्रदान की गई सहायता की समयबद्धता, आवश्यक दवाओं का उपयोग;
• मायोकार्डियल चोट के बाद बीता हुआ समय;
• मायोकार्डियल क्षति की सीमा.

अधिक में छोटी उम्र मेंरोगी किसी भी बीमारी को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं, जिसमें हृदय प्रणाली के रोग भी शामिल हैं। यदि कोई मरीज 45 साल का है, तो उसके 5-10 साल तक मायोकार्डियल रोधगलन से बचने की संभावना अधिक होती है, उदाहरण के लिए, एक मरीज जिसे 80 साल की उम्र में दौरे का सामना करना पड़ा था। युवा लोगों को तुलनात्मक रूप से तेजी से सुधार का अनुभव होता है।

इस्केमिक हृदय क्षति की घटना के बाद से अधिक समय बीत चुका है बेहतर पूर्वानुमानजीवन के लिए। एक नियम के रूप में, हृदय की मांसपेशियों का निशान परिवर्तनों के लिए क्रमिक अनुकूलन होता है। यह अनुकूलन शरीर की आरक्षित शक्तियों की उच्च क्षमता को इंगित करता है।

दिल का दौरा दिल की मांसपेशियों की दीवारों के परिगलन का कारण बनता है, जिससे परिवर्तन होते हैं:

• हृदय की सिकुड़न क्षमता का नुकसान;
• चालन में गड़बड़ी;
• अतालता की घटना.

बुजुर्गों के लिए, एक संयोजन पुरानी विकृतिअन्य अंगों और मायोकार्डियम पर निशान, चालन में गड़बड़ी पैदा करता है उपयुक्त परिस्थितियाँबार-बार होने वाले दिल के दौरे के लिए, अचानक हृदय की मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। अक्सर ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब इसका संकेत दिया जाता है शल्य चिकित्सा, उदाहरण के लिए, स्टेंट की स्थापना। यदि इसका पालन नहीं किया गया तो परिणामस्वरूप बार-बार आक्रमण से व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।

रोग की शुरुआत के पहले घंटों में सफलता का आधार समय पर थ्रोम्बोलाइटिक थेरेपी है। पहले महीने में बार-बार मायोकार्डियल रोधगलन विकसित होने की संभावना बनी रहती है। कमजोर मायोकार्डियम की पृष्ठभूमि में नए रक्त के थक्कों के टूटने का खतरा होता है। निशान ऊतक का निर्माण 1-2 महीने तक रहता है।

कोई व्यक्ति कितने समय तक जीवित रहेगा यह घाव की सीमा पर निर्भर करता है। बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम की पिछली या पूर्वकाल की दीवार के ट्रांसम्यूरल नेक्रोसिस का पूर्वानुमान छोटे-फोकल नेक्रोसिस से भी बदतर है। छोटे फोकल घावों के साथ, हृदय ऊतक की एक छोटी मात्रा प्रभावित होती है। तदनुसार, क्षति आसानी से और तेजी से ठीक हो जाती है।

दिल का दौरा पड़ने के बाद का जीवन

रोधगलन के साथ कैसे जीना जारी रखें? आपको क्या छोड़ना होगा? उम्र की परवाह किए बिना और मानसिक विकारों की अनुपस्थिति में, एक व्यक्ति जीवित रहने की संभावना बढ़ाने के लिए स्वयं बहुत कुछ कर सकता है। डॉक्टर के सभी निर्देशों और पुनर्वास पाठ्यक्रम का पालन करने के अलावा, आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है।

मायोकार्डियल रोधगलन और स्टेंटिंग के बाद कैसे व्यवहार करें, इस पर एक अनुस्मारक में निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं:

1. हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा बताई गई सभी दवाएं लेना, प्रदर्शन करना सर्जिकल ऑपरेशनसंकेतों के अनुसार.
2. व्यायाम चिकित्सा पाठ्यक्रम.
3. शारीरिक गतिविधि।
4. तनाव के स्रोत को ख़त्म करना.
5. इनकार बुरी आदतें.
6. आहार।

हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित कुछ दवाएं जीवन भर लेनी चाहिए। यह विशेष रूप से पीड़ित रोगियों के लिए सच है उच्च रक्तचापऔर एथेरोस्क्लेरोसिस।

महत्वपूर्ण! दवाएँ लेने के बाद मिलने वाली राहत के बावजूद, आप उन्हें अपने आप नहीं रोक सकते।

बहुत बार, जिन रोगियों को दिल का दौरा पड़ा है, उनमें उच्च रक्तचाप या कोरोनरी हृदय रोग, रक्त के थक्के जमने की समस्या होती है। निम्नलिखित दवाएं उपयोग के लिए निषिद्ध हैं:

• रक्तचाप बढ़ाने में सक्षम;
• वाहिकासंकीर्णक;
• मनोउत्तेजक;
• रक्त को गाढ़ा करने को बढ़ावा देना।

अधिकांश दवाएं किसी भी ऐसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं की जाएंगी जो हृदय रोग के इतिहास के बारे में जानता हो। हालाँकि, यदि आप भक्त हैं पारंपरिक औषधि, अक्सर जड़ी-बूटियों के साथ प्रयोग करना पसंद करते हैं, आपको जानना आवश्यक है खतरनाक पौधे. इसमे शामिल है:

• बिच्छू बूटी;
• यारो;
• वाइबर्नम छाल;
• अर्निका;
• लैगोहिलस नशीला;
• ग्वाराना;
• जिनसेंग;
• चाय की झाड़ी, लेमनग्रास;
• ओरिगैनो;
• अमर.

इन जड़ी-बूटियों के घटक रक्त के थक्के को बढ़ा सकते हैं और रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। वे सीधे तौर पर नई हृदय क्षति के विकास का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन अधिक गंभीर कारकों के लिए बहुत अनुकूल पृष्ठभूमि बनाते हैं।

दंत प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान देना चाहिए। दांतों के इलाज से पहले तैयारी जरूरी है। यदि रोगी दंत चिकित्सक के पास जाते समय तनाव का अनुभव करता है, तो अपॉइंटमेंट की आवश्यकता होती है शामक. दंत चिकित्सक के साथ-साथ हृदय रोग विशेषज्ञ को दवा लिखना बेहतर है। दवा से मरीज को नुकसान नहीं होना चाहिए। निम्नलिखित दंत प्रक्रियाओं पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए:

1. संज्ञाहरण.
2. दांत उखाड़ना।
3. दंत पट्टिका को हटाना.
4. मुकुट के लिए दांतों की तैयारी.

महत्वपूर्ण! दंत चिकित्सक को हृदय प्रणाली की विकृति के बारे में पता होना चाहिए। चूंकि अक्सर एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है, इसलिए डॉक्टर को कम या बिना एपिनेफ्रीन वाली एनेस्थेटिक का चयन करना चाहिए। एड्रेनालाईन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, रक्तचाप बढ़ाता है, और उच्च रक्तचाप संकट में योगदान कर सकता है।

आपको दर्द से राहत से इंकार नहीं करना चाहिए। दर्द का सदमादिल का दौरा पड़ सकता है. कभी-कभी, मुकुट के लिए इंप्रेशन लेते समय, एड्रेनालाईन में भिगोए गए विशेष धागों का उपयोग किया जाता है। इन धागों पर एड्रेनालाईन की सांद्रता में उतार-चढ़ाव हो सकता है। दंत चिकित्सक को बिना संसेचन वाला फ्लॉस चुनना चाहिए।

स्टेंट और हृदय विकृति वाले लोगों को क्या नहीं करना चाहिए:

• प्रतिस्पर्धी खेलों में भाग लें;
• हृदय गति नियंत्रण के बिना गहन कार्डियो व्यायाम (दौड़ना, तैरना);
• वजन उठाया;
• सहनशक्ति भार उठाना (लंबी भारी पदयात्रा, बिना रुके व्यायाम करना);
• ऑक्सीजन की कमी की स्थिति में रहें;
• शराब पीना;
• धुआँ।

शारीरिक गतिविधि की अनुमति है, लेकिन केवल तभी जब लोड एल्गोरिदम व्यायाम चिकित्सा के विशेषज्ञ द्वारा विकसित किया गया हो। कुछ हृदय गति संकेतक हैं जो व्यायाम की तीव्रता को सीमित करते हैं। एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए, शांत रास्ते पर चलना ताजी हवाके साथ।

चूंकि दिल का दौरा काफी कम उम्र के लोगों में होता है, इसलिए सवाल यह उठता है अंतरंग जीवनबीमारी के बाद कम ही लोग हैरान होते हैं. डॉक्टरों ने एक पैटर्न नोट किया है जिसके बाद महिलाओं को अंतरंग क्षेत्र में समस्याएं होती हैं पिछली बीमारियाँअधिक दिल. फिर भी, यौन गतिविधि संभव है, लेकिन कुछ बारीकियाँ हैं जिन्हें हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा समझाया जाना चाहिए। सामान्य नियमअंतरंग संबंधों को नवीनीकृत करने के लिए:

1. अस्पताल से छुट्टी की तारीख से 30 दिनों तक सेक्स से परहेज।
2. अनिवार्य नियंत्रण रक्तचापऔर हृदय गति.
3. अंतरंग रिश्ते न्यूनतम तनाव के साथ शांत वातावरण में शुरू हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण (विशेषकर पुरुषों के लिए)! अधिकांश मरीज़ दिल का दौरा पड़ने से पहले या बाद में अपने यौन जीवन की गुणवत्ता में गिरावट का अनुभव करते हैं। कई पुरुषों में इरेक्शन नहीं होता। ऐसी कई दवाएं हैं जो इस कार्य को कुछ समय के लिए सामान्य कर सकती हैं। इन दवाओं का दुष्प्रभाव बढ़ गया है रक्तचाप. दवाओं का उपयोग केवल हृदय रोग विशेषज्ञ की मंजूरी से ही किया जा सकता है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति के लिए आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं किया जाता है:

• सुअर का माँस;
• फलियाँ;
• दूध;

• मांस और मछली शोरबा;
• आटा उत्पाद;
• मैरिनेड;
• स्मोक्ड मांस;
• नमकीन चीज.

महत्वपूर्ण! पोषण में जोर भोजन युक्त पर होना चाहिए वनस्पति वसा, कम वसा वाला मांस, मछली, सब्जियाँ। पाक प्रसंस्करण में मसालों के उपयोग के बिना और थोड़ी मात्रा में नमक के साथ भाप देना, पकाना, उबालना शामिल है।

बड़े पैमाने पर दिल का दौरा पड़ने के बाद कैसे जियें?

मायोकार्डियल रोधगलन के बाद लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं यह पूरी तरह से दिल के दौरे के प्रकार, पहले घंटों में सहायता की सीमा और समयबद्धता पर निर्भर करता है। निशान बनने के बाद, जीवन प्रत्याशा स्वयं व्यक्ति से अधिक प्रभावित होती है। छोटे फोकल नेक्रोसिस कम होंगे गंभीर परिणाम, कैसे बड़े पैमाने पर दिल का दौरामायोकार्डियम की पिछली या पूर्वकाल की दीवार, लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञ के नुस्खे का पालन किए बिना, इसका पूर्वानुमान प्रतिकूल है। समीक्षा बड़ी मात्राजब सभी चिकित्सीय अनुशंसाओं का पालन किया जाता है तो लोग जीवित रहने की घटनाओं में वृद्धि और अधिकांश रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार का संकेत देते हैं।

संक्षेप में, हम बता सकते हैं कि दिल का दौरा पड़ने के बाद आपके जीवन में निम्नलिखित परिवर्तन होंगे:

• ऐसी नौकरी छोड़ना जिसमें भारी शारीरिक गतिविधि या तनाव शामिल हो, चाहे वह कितनी भी दिलचस्प या लाभदायक क्यों न हो;
• अस्पताल से छुट्टी के बाद व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स;
• रक्तचाप कम करने वाली दवाओं, स्टैटिन का आजीवन उपयोग।
• हृदय गति नियंत्रण के साथ अनिवार्य हल्का शारीरिक व्यायाम;
• गतिविधि पर प्रतिबंध. कुछ फॉर्म उपलब्ध नहीं हैं सक्रिय आराम, यौन गतिविधि कम तीव्र होनी चाहिए;
• शराब और धूम्रपान छोड़ना;
• भोजन प्रतिबंध.

जीवन को आमूलचूल बदलना होगा। भौतिक लागतों के अलावा, जबरदस्त इच्छाशक्ति की भी आवश्यकता होती है। सभी गतिविधियाँ सफल परिणाम की गारंटी नहीं दे सकतीं, लेकिन संभावनाएँ काफी अधिक होंगी, साथ ही जीवन की गुणवत्ता भी।

नमस्ते, व्लाद!

जीवन प्रत्याशा के बारे में अपने प्रश्न का सटीक उत्तर दें दिल का दौरा पड़ामायोकार्डियम, दुर्भाग्य से, संभव नहीं है। यह सूचक बड़ी संख्या में विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि रोगी अपेक्षाकृत युवा है और उसे गंभीर जटिलताओं के बिना दिल का दौरा पड़ा है, तो डॉक्टर की सभी आवश्यक सिफारिशों का पालन करने पर उसके "जीवन" की संभावनाएं बहुत अधिक हैं। और यदि 90 वर्ष की आयु के रोगी को मर्मज्ञ रोधगलन की संख्या है सहवर्ती विकृतिउदाहरण के लिए, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, आदि, तो किसी दौरे के बाद कम से कम एक वर्ष तक जीवित रहना उसके लिए एक बड़ी उपलब्धि होगी।

लंबी उम्र की संभावना

दिल का दौरा पड़ने वाले रोगी को मनोवैज्ञानिक सहायता और संपूर्ण जीवनशैली पर नियंत्रण की आवश्यकता होती है। इसलिए, पुनर्वास अवधि दी गई है विशेष ध्यान. रोगी, उसके रिश्तेदारों और डॉक्टरों के सभी प्रयासों का उद्देश्य महत्वपूर्ण कार्यों को वापस करना होना चाहिए सामान्य मोडऔर पुनरावृत्ति के जोखिम को समाप्त करना।

जीने की उच्च संभावना लंबा जीवनइस मामले में, ऐसे मरीज़ हैं जो मौजूदा सिद्धांतों और प्राथमिकताओं को पूरी तरह से कम आंकने में सक्षम हैं।

पुनर्वास अवधि के दौरान, डॉक्टरों का कार्य बहाल करना है सामान्य ऑपरेशनहृदय और उसकी वाहिकाएँ। इस प्रयोजन के लिए, उचित सहायक उपचार और (यदि आवश्यक हो) सर्जरी निर्धारित की जाती है। किसी भी स्पष्ट जीवन प्रत्याशा को स्थापित करना असंभव है।

सांख्यिकीय अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, मायोकार्डियल रोधगलन के बाद, रोगी 10 से 20 वर्ष तक जीवित रहते हैं। यह तभी संभव हो पाता है जब आप इसका अनुपालन करते हैं निश्चित नियम:

• बुरी आदतें छोड़ना (धूम्रपान, शराब, अति प्रयोगकॉफ़ी, आदि)।
• छुटकारा पा रहे अतिरिक्त पाउंड. मोटापा हृदय रोगों के मुख्य कारणों में से एक है। वजन में सुधार के बाद, रोगी अधिक सक्रिय हो जाता है, उसके जीवन की गुणवत्ता बढ़ जाती है मनोवैज्ञानिक स्थिति.
• रक्तचाप और हृदय गति की लगातार निगरानी। निर्धारित उपचार और शारीरिक गतिविधि आहार की तर्कसंगतता निर्धारित करने के लिए यह आवश्यक है।
• एक सख्त आहार का पालन करना जिसमें भोजन का सेवन शामिल नहीं है, कोलेस्ट्रॉल से भरपूर. आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है मांस उत्पादोंऔर मछली, तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों, सब्जियों और फलों को प्राथमिकता दें।
• शारीरिक गतिविधि सीमित करना. दिल का दौरा पड़ने के बाद मरीजों को भौतिक चिकित्सा में शामिल होने की सलाह दी जाती है। कक्षाएं विशेष रूप से डॉक्टरों की देखरेख में आयोजित की जानी चाहिए।
• विशेष सेनेटोरियम में नियमित स्वास्थ्य पाठ्यक्रम लेना।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त उपाय हृदय की मांसपेशियों पर निशान हटाने, ऊतकों को पूरी तरह से बहाल करने और बार-बार होने वाले दौरे के जोखिम को कम करने में मदद नहीं करेंगे। हालाँकि, स्थिति को खराब न करने के लिए रखरखाव चिकित्सा के रूप में वे आवश्यक हैं।

केवल हृदय की बहाली ही सीधे तौर पर जीवन प्रत्याशा को बढ़ा सकती है। इसके लिए कई सर्जिकल ऑपरेशन का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन उनकी सफलता रोगी की जीवनशैली, उसकी उम्र और सहवर्ती विकृति की उपस्थिति पर निर्भर करती है।

आँकड़े उत्साहवर्धक हैं

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यदि कोई मरीज गंभीर दिल के दौरे के बाद एक महीने तक जीवित रहने का प्रबंधन करता है, तो उसके एक और वर्ष तक जीवित रहने की संभावना 85% है, और अगले 5 वर्षों तक जीवित रहने की संभावना 70% है। यदि हमले को 10 साल बीत चुके हैं, तो रोगी के लंबे जीवन की संभावना उन लोगों की संभावना के बराबर है जिनके पास है स्वस्थ दिल.

अंत में, मैं कह सकता हूं कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में जीवन प्रत्याशा व्यक्तिगत है। कोई भी आपको निश्चित पूर्वानुमान नहीं देगा. इसलिए कोशिश करें कि डॉक्टर की सभी सलाह का पालन करें और करते रहें स्वस्थ छविज़िंदगी।

आपको स्वास्थ्य और शुभकामनाएँ!

वी. आई. मेटेलिका, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर

मायोकार्डियल रोधगलन से उबरना आजकल इतना आम हो गया है कि अब किसी को आश्चर्य नहीं होता। इसकी गति हृदय की मांसपेशियों को नुकसान की सीमा, इसके कार्यों की बहाली की प्रक्रियाओं की व्यक्तिगत विशेषताओं और उम्र पर निर्भर करती है। और फिर भी वह आदमी सहता रहा गंभीर बीमारी, और यह उसे परेशान किए बिना नहीं रह सकता। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि वह अपनी बीमारी, कैसे व्यवहार करें, आहार और शारीरिक प्रशिक्षण के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना चाहता है।

मैं उन प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करूंगा जो हमसे अक्सर पूछे जाते हैं।

कोरोनरी हृदय रोग क्यों विकसित होता है, जो मायोकार्डियल रोधगलन का कारण बनता है?

इसका कारण, विशेषकर वृद्ध लोगों में, हृदय वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस है। लेकिन युवा लोगों में, कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने के लिए एथेरोस्क्लेरोसिस आवश्यक नहीं है। यह तब होता है जब हृदय वाहिकाओं में ऐंठन होने लगती है। लैटिन से अनुवादित "इस्किमिया" का अर्थ है "रक्त आपूर्ति की कमी", और इसलिए, अंग को ऑक्सीजन वितरण की कमी।

यदि हृदय वाहिकाओं में से एक एथेरोस्क्लेरोसिस से इस हद तक प्रभावित है कि इसका लुमेन काफी संकीर्ण हो गया है, तो थोड़ा रक्त मायोकार्डियम में प्रवेश करता है। पड़ोसी धमनियों की शाखाएँ मांसपेशियों के ऑक्सीजन-भूखे क्षेत्र की सहायता के लिए आती हैं। इन वैकल्पिक मार्गों के माध्यम से, रक्त अभी भी हृदय के लुप्तप्राय क्षेत्र में प्रवाहित होता है। लेकिन बाईपास (संपार्श्विक) रक्त प्रवाह में मुख्य की तुलना में कम भंडार होता है। व्यायाम के दौरान वे जल्दी समाप्त हो जाते हैं, क्योंकि शारीरिक परिश्रम, भले ही मध्यम हो, हृदय की ऑक्सीजन की आवश्यकता को 65 प्रतिशत तक बढ़ा देता है। वैसे, उत्तेजना और मानसिक तनाव के क्षण में भी, हृदय लगभग उतनी ही मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है और उसी तरह प्रतिक्रिया करता है जैसे शारीरिक गतिविधि के दौरान।

कोरोनरी रोग हृदय का एक प्रकार का ऊर्जा संकट है; यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी से ग्रस्त है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस, रक्त के थक्के के साथ धमनी में रुकावट या लंबे समय तक ऐंठन के साथ हो सकता है। कोरोनरी धमनी. कोरोनरी हृदय रोग की अभिव्यक्तियों में से एक एनजाइना है, जो सीने में दर्द की विशेषता है। यह इंगित करता है कि हृदय की मांसपेशियों के कुछ हिस्से में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं हो रहा है। यदि इस्केमिया आधे घंटे या उससे अधिक समय तक रहता है, तो मायोकार्डियल रोधगलन हो सकता है - हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से का परिगलन, जिसके बाद इस स्थान पर संयोजी ऊतक निशान का गठन होता है।

क्या हृदय रोधगलन के बाद एनजाइना दोबारा शुरू हो सकता है?

अक्सर, जिन रोगियों को मायोकार्डियल रोधगलन का सामना करना पड़ा है, उनमें एनजाइना के पहले परेशानी वाले हमले गायब हो जाते हैं। यह इस तथ्य का परिणाम है कि हृदय वाहिका, जो हमलों की घटना के लिए जिम्मेदार है, विफल हो गई है। इस प्रकार, मायोकार्डियल रोधगलन की "मदद से" रोगी को एनजाइना के हमलों से मुक्त कर दिया गया। हालाँकि, इसकी कोई गारंटी नहीं है कि यह दोबारा नहीं उठेगा। और यदि एक, दो या अधिक वर्षों के बाद, एनजाइना पेक्टोरिस के हमले अचानक फिर से शुरू हो जाते हैं और, इसके अलावा, लगातार हो जाते हैं, न केवल शारीरिक गतिविधि के दौरान, बल्कि आराम के दौरान भी आपको परेशान करते हैं, तो यह एक गंभीर कारण है तत्काल अपीलडॉक्टर के पास।

क्या हृदय में रुकावटें खतरनाक हैं?

रुकावटें, या, जैसा कि हम कहते हैं, एक्सट्रैसिस्टोल, मायोकार्डियम के किसी एक भाग में "अनिर्धारित" उत्तेजना की घटना के कारण हृदय का असामयिक संकुचन है। रुकावटों से डरने की जरूरत नहीं है. ये लय गड़बड़ी अधिकांश हृदयाघात से बचे लोगों में होती है, लेकिन हर कोई इन्हें महसूस नहीं करता है। कुछ समय के बाद, जब मायोकार्डियल रोधगलन का घाव पूरा हो जाता है, तो एक्सट्रैसिस्टोल आमतौर पर गायब हो जाते हैं या बहुत कम ही देखे जाते हैं।

मायोकार्डियल इन्फेक्शन रिसेप्शन को रोकने के लिए क्या करें?

सबसे पहले निकालें

मेरे अपने अनुभव से एक सबक.

याद रखें कि पहले क्या आया था

आपको दिल का दौरा पड़ रहा है

ओकार्डा-घबराहट की स्थिति पर

बार-बार होने वाला रोधगलन

पहले वाले के समान - इनकार

बुरी आदतों से, क्रम से

जीवनशैली बदलना. ऐसे मैं

80-90 प्रतिशत प्रदान करें

टीओवी सफलता.

यदि डॉक्टर कम दवाएँ लिखे तो क्या आपका उपचार धीमा हो जाएगा?

किसी भी कीमत पर स्वीकार करने का प्रयास न करें अधिक गोलियाँ, और इससे भी अधिक अपने विवेक पर।

आपको उन मामलों में दवाओं का सहारा लेना होगा जहां एनजाइना पेक्टोरिस के हमले, सांस की तकलीफ, सूजन होती है, यानी, दिल की विफलता के लक्षण, कभी-कभी दिल की लय में गड़बड़ी के साथ, लेकिन हमेशा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार, इसे याद रखें!

यह कहा जाना चाहिए कि जो लोग रोधगलन से पीड़ित हैं वे आसानी से "विशेषज्ञों" के अनुनय के आगे झुक जाते हैं और, उनकी सिफारिश पर, सभी प्रकार के घरेलू उपचार लेते हैं। यह कहना कठिन है कि यह एक प्रकार का भोलापन या उपचार की आधिकारिक प्रथा के प्रति एक निश्चित अविश्वास का प्रकटीकरण है। इनमें से अधिकांश सिफ़ारिशें, जो रोगियों के बीच आश्चर्यजनक गति से फैलती हैं, पूरी तरह से निरक्षर हैं। स्व-दवा विशेष रूप से खतरनाक होती है, जब इस पर भरोसा करते हुए, रोगी डॉक्टर की सलाह नहीं सुनता है, निर्धारित दवाएं नहीं लेता है, और इस तरह खुद को वास्तव में प्रभावी उपचार से वंचित कर देता है।

जब आपको हृदय संबंधी रोधगलन हो तो कैसे खाना चाहिए?

मायोकार्डियल रोधगलन के बाद, एक नियम के रूप में, शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है, और वजन न बढ़ने के लिए, आपको अपने आहार को सीमित करने की आवश्यकता होती है। कोई व्यक्ति ठीक से खाना खा रहा है या नहीं इसका अंदाजा उसके वजन से लगाया जा सकता है। वजन सामान्य होना चाहिए और किसी भी हालत में बढ़ना नहीं चाहिए। मैं एक बार फिर दोहराता हूं, यादृच्छिक लोगों की सलाह न सुनें और विशेष रूप से, यह: "हृदय की मांसपेशियों के लिए इसे खाना बहुत उपयोगी है प्राकृतिक शहद" यह सलाह हानिकारक हो सकती है, क्योंकि कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को थोड़ा कम करना भी बेहतर है क्योंकि कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित लोगों में अक्सर कार्बोहाइड्रेट सहनशीलता कम हो जाती है।

आपको न केवल कार्बोहाइड्रेट, बल्कि पशु वसा से भरपूर उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए। लेकिन पशु वसा को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है। एक और बात मत भूलिए - आपके दैनिक आहार में वसा का आधा हिस्सा वनस्पति तेल होना चाहिए।

पनीर, केफिर, दूध और छाछ जैसे कम वसा वाले उत्पाद हमारी दुकानों की अलमारियों पर दिखाई देने लगे। कम मेदअन्य किस्मों की तुलना में, इसमें किसान तेल भी शामिल है। ये उत्पाद उन लोगों के लिए पसंदीदा हैं जिन्हें मायोकार्डियल रोधगलन हुआ है। आप घर पर भी बर्तनों की चर्बी कम कर सकते हैं - ठंडे दूध या सूप से चर्बी हटा सकते हैं।

यदि आप कम और बार-बार खाते हैं तो अपने आहार को सीमित करना आसान है।

फिर, कम कैलोरी सेवन के साथ, एक व्यक्ति को भूख का अनुभव नहीं होता है। लेकिन भूख की भावना अप्राकृतिक है, और जिन लोगों को मायोकार्डियल रोधगलन हुआ है, उन्हें भूखा नहीं रहना चाहिए। मायोकार्डियम में सामान्य चयापचय बनाए रखने के लिए नियमित पोषण महत्वपूर्ण है।

हृदय रोधगलन के बाद शारीरिक गतिविधि की सीमा क्या है?

अब भी तीव्र अवस्थामायोकार्डियल रोधगलन के बाद, आंदोलनों को अपेक्षाकृत जल्दी हल किया जाता है, पहले सप्ताह में रोगी को पहले से ही बिस्तर पर लेटा दिया जाता है, वे भौतिक चिकित्सा में संलग्न होना शुरू कर देते हैं, निश्चित रूप से, यदि रोधगलन का कोर्स बहुत गंभीर नहीं है। नियमित शारीरिक गतिविधि किसी भी दवा की तुलना में शरीर की जमावट और थक्कारोधी प्रणालियों को बेहतर प्रशिक्षित करती है। और यह, बदले में, इस तरह की एक विश्वसनीय रोकथाम है गंभीर जटिलता, रक्त के थक्के-थ्रोम्बस के साथ एक वाहिका की रुकावट की तरह।

लेकिन मायोकार्डियल रोधगलन के बाद, शारीरिक गतिविधि को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। हम मरीज़ द्वारा शारीरिक गतिविधि को दिखावटी बनाने के ख़िलाफ़ हैं। यह एक दोधारी तलवार है, और यह अनुमान लगाना हमेशा संभव नहीं है कि कौन सा - सकारात्मक या नकारात्मक - प्रभाव प्रबल होगा।

रचना करना कठिन है सामान्य सिफ़ारिशेंवह हर किसी के लिए उपयुक्त होगा. कुछ मरीज़ दिल का दौरा पड़ने के छह महीने बाद ही स्कीइंग शुरू कर देते हैं और तैराकी प्रशिक्षण पर लौट आते हैं; के लिए अन्य - दौरानकई महीनों तक, केवल धीरे-धीरे तेज़ गति और लंबी अवधि तक चलना ही स्वीकार्य है।

शारीरिक सक्रियता बढ़ाने की सामान्य सलाह इसलिए भी नहीं दी जा सकती क्योंकि इसे ध्यान में रखना जरूरी है सहवर्ती बीमारियाँ, रोधगलन की सीमा और पिछला प्रशिक्षण।

मैं उन लोगों को उचित सावधानी बरतने की सलाह दूंगा जिन्हें रोधगलन हुआ है। केवल एक डॉक्टर ही इष्टतम भार निर्धारित कर सकता है। और दो से तीन महीनों के बाद, भले ही रोगी को अच्छा महसूस हो, शारीरिक गतिविधि की प्रतिक्रिया की फिर से जाँच की जाती है, और आगे के प्रशिक्षण के लिए एक व्यक्तिगत योजना की रूपरेखा तैयार की जाती है। आप शारीरिक गतिविधि की व्यवहार्यता का आकलन केवल अपनी नाड़ी की गिनती या आप कैसा महसूस करते हैं, के आधार पर नहीं कर सकते। एक व्यक्ति की हृदय गति 140 हो सकती है, और यह उसके लिए बुरा नहीं है। और उसी नाड़ी वाले एक अन्य व्यक्ति की स्थिति गंभीर हो जाती है।

एक मॉनिटर का उपयोग करना जो चौबीसों घंटे रोगी की निगरानी करता है, यह स्थापित करना संभव था कि एक व्यक्ति अपने दिल की केवल आधी "समस्याओं" को महसूस करता है। फिर भी, अपनी सेहत में बदलाव पर ध्यान दें। अगर शारीरिक तनाव के दौरान कोई असहजता, अपने डॉक्टर को उनके बारे में बताएं, उनसे सलाह लें। और यदि रोगी को शारीरिक तनाव की मात्रा पर योग्य सलाह प्राप्त करने का अवसर नहीं है, तो मैं उसे और भी अधिक सावधान रहने की सलाह देता हूँ!

शारीरिक प्रशिक्षण ला सकता है बड़ा नुकसान, यदि कोई व्यक्ति जिसे दिल का दौरा पड़ा है, वह दोस्तों की सलाह पर, या स्वस्थ लोगों के लिए लिखी गई गलत समझी गई किताब के प्रभाव में खुद ही प्रशिक्षण लेना शुरू कर देता है।

बार-बार होने वाला रोधगलन कितना खतरनाक है?

सांख्यिकीय डेटा

पुष्टि करें कि बहुत से लोग कौन हैं

पहली बार दिल का दौरा पड़ा

मायोकार्डियम, देर से बदल गया

डॉक्टर, और इससे उसका रिसाव जटिल हो गया

tion. तो, एक मजबूत का उद्भव

दिल में दर्द, बेकाबू

नाइट्रोग्लिसरीन का प्रभाव और नहीं

पाँच से दस पार कर रहा हूँ

इसे दोहराने के कुछ मिनट बाद

ईएमए, दर्द में वृद्धि

आधे घंटे तक स्तूप

आपातकालीन नकदी. तुरंत

ऐम्बुलेंस बुलाएं!

और यदि रोधगलन फिर से विकसित होता है, तो आपको यह जानना होगा कि हृदय के कार्यों को अधिक नुकसान पहुंचाए बिना दूसरा भी रोधगलन दूर हो सकता है, लेकिन बशर्ते कि उपचार पहले घंटों में शुरू हो जाए।

यूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद ई.आई. चाज़ोव और उनके सहयोगियों द्वारा प्राप्त नया डेटा उत्साहजनक है: जब मरीजों को कार्डियोलॉजी अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, तो सक्रिय चिकित्सा के पहले तीन घंटों के भीतर प्रभावित हृदय वाहिका की सहनशीलता को बहाल करना भी संभव है। .

लेकिन संभावनाएं कितनी भी बड़ी क्यों न हों आधुनिक दवाई, उपचार की सफलता काफी हद तक रोगियों की शीघ्र अपील पर निर्भर करती है।

रोधगलन से बचे लोगों को कहाँ आराम करना चाहिए?

उस जलवायु क्षेत्र में

जहां वे रहते हैं। अचानक परिवर्तन

जलवायु, मध्य से आगे बढ़ रही है

लॉस, और इससे भी अधिक उत्तर से दक्षिण तक,

उदाहरण के लिए, क्रीमिया में, और यहाँ तक कि'

मायोकार्डियल रोधगलन के बाद क्या नहीं करना चाहिए?

रोधगलन के असामान्य रूप

मायोकार्डियल रोधगलन कोरोनरी हृदय रोग का एक रूप है। यह खतरनाक बीमारीविकास से शुरू होता है तेज़ दर्द, जो हृदय क्षेत्र में स्थानीयकृत है। जिन व्यक्तियों को दिल का दौरा पड़ा है, वे इस दर्द का वर्णन इस प्रकार करते हैं: हृदय के क्षेत्र में ऐसा महसूस होता है कि वहाँ जलता हुआ कोयला है; वी

रोधगलन: लक्षण

तीव्र रोधगलन दौरे

मायोकार्डियल रोधगलन हृदय की मांसपेशियों की मृत्यु है। यह वातानुकूलित है तीव्र विकारहृदय की मांसपेशियों की ऑक्सीजन की आवश्यकता और हृदय तक इसकी डिलीवरी के बीच विसंगति के कारण रक्त परिसंचरण। पिछले 20 वर्षों में रोधगलन से मृत्यु दर में 60% की वृद्धि हुई है, और बीमारी में काफी वृद्धि हुई है

रोधगलन: पुनर्वास

रोधगलन के बाद पुनर्वास कोरोनरी हृदय रोग के समान ही पुनर्वास है, लेकिन दिल के दौरे की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। मायोकार्डियल रोधगलन से पीड़ित सभी रोगियों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है - वे रोगी जिनके लिए इसकी अनुशंसा की जाती है

रोधगलन के बाद आहार

में जटिल उपचारमायोकार्डियल रोधगलन के बाद एक रोगी को आहार पर रहना चाहिए, जिसका पालन बार-बार होने वाली पुनरावृत्ति को रोकता है और हृदय पर भार को कम करने में मदद करता है। आहार का उद्देश्य शरीर को हृदय की मांसपेशियों में होने वाली प्रक्रियाओं को यथाशीघ्र बहाल करने में मदद करना है।

रोधगलन के कारण और चरण

मायोकार्डियल रोधगलन हृदय की मांसपेशियों के एक निश्चित क्षेत्र की मृत्यु है जो तब होती है जब धमनियों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है। यह कोरोनरी हृदय रोग के एक तीव्र रूप को संदर्भित करता है, जो इसकी रक्त आपूर्ति में व्यवधान की विशेषता है, पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन. पर ऊतक का मृत क्षेत्र

मायोकार्डियल रोधगलन के बाद रोगी के लिए 5 नियम

हमें रोधगलन के बाद के खतरों के बारे में नहीं भूलना चाहिए

1. शारीरिक गतिविधि उचित होनी चाहिए व्यावहारिक स्थितिशरीर,

मायोकार्डियल रोधगलन के बाद चाहे कितना भी समय बीत गया हो;

2. अधिकता के लक्षण शारीरिक क्षमताएंजीव हैं:

- सीने में बेचैनी जो शारीरिक गतिविधि के दौरान होती है बदलती डिग्रीहल्की जकड़न से लेकर गंभीरता तक गंभीर दर्द(एनजाइना);

- शारीरिक गतिविधि के दौरान होने वाली हवा की कमी की भावना तेज धडकन;

- एनजाइना के असामान्य लक्षण जो उत्पन्न होते हैं और कुछ रोगियों की विशेषता होते हैं

(दर्द का असामान्य स्थानीयकरण: पीठ में, बाएं कंधे के ब्लेड में, नीचला जबड़ा, बाएं

3. उपरोक्त लक्षणों के लिए शारीरिक गतिविधि और सेवन को तत्काल बंद करने की आवश्यकता है

तत्काल कार्रवाई नाइट्रो तैयारी (जीभ के नीचे नाइट्रोग्लिसरीन)। हमला तो होना ही चाहिए

डॉक की गई यदि आवश्यक हो तो नाइट्रोग्लिसरीन दोबारा लिया जा सकता है। याद रखना चाहिए

नाइट्रोग्लिसरीन निम्न रक्तचाप में मदद करता है, जो खतरनाक है यदि आप निम्न रक्तचाप से ग्रस्त हैं।

4. जिन लोगों को मायोकार्डियल रोधगलन हुआ है, उन्हें स्थैतिक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है:

- भारी वस्तुओं को उठाना और ले जाना (ले जाने वाली वस्तु का वजन रोगी के कार्यात्मक वर्ग द्वारा सीमित होता है);

- हथियार ऊपर उठाकर काम करें लंबे समय तक(उदाहरण के लिए: छत को रंगना या धोना);

— झुकी हुई स्थिति में काम करना (झुका हुआ फर्श धोना);

- भरी हुई, गर्म परिस्थितियों में काम करना;

- खाने के बाद शारीरिक गतिविधि;

5. कभी-कभी विकसित होता है दीर्घकालिक विफलताअलग-अलग गंभीरता का रक्त परिसंचरण (बीसी)।

6. शराब पीने से अक्सर दिल की धड़कन बढ़ जाती है

हृदय की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की आवश्यकता और एनजाइना अटैक की शुरुआत। शराब,

एक दर्द निवारक के रूप में, परिणाम को छुपा सकता है कोरोनरी अपर्याप्तताऔर

आवर्ती रोधगलन का कारण;