Главная Аудитория 1 Отрыжка и воздух в желудке: причины и лечение. Причины повышенного газообразования в желудке и его лечение

Отрыжка и воздух в желудке: причины и лечение. Причины повышенного газообразования в желудке и его лечение

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

Разгрузочный день для кишечника . Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
Рацион . Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
Источник вздутия . Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
Регулярные стрессы.
Возрастное ослабление мышц кишечника.
Некорректное питание.
Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
Непереносимость некоторых продуктов.
Использование искусственных добавок в пище.
Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль , груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

Дисбактериоз . При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
Опухоли . При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
Патологии . Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

Эспумизан . Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
Линекс . Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
Смекта . Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
Мезим Форте . К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
Хилак форте . Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
Бросить курить . Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

Видео из передачи «О самом главном» о вздутии живота

Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения. Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.

Причины газовыделения

Скопление газов в организме возникает по разным причинам:

Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.

Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:

Ржаной хлеб, квас, пиво – они вызывают брожение.

Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
Сахар в больших количествах вызывает брожение.
Вода с наличием соответствующих пузырей.

В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.

Народные методы против газов

Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:

Укроп . Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
Ромашка . Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
Тмин . Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.

Также эффективно борются с газами в кишечнике - фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.

Лечение медицинскими препаратами

Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.

Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:

Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:

Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.

Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.

Лечение диетой

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.

Газы в кишечнике, или метеоризм, – явление, с которым периодически сталкивается каждый человек. Чаще это происходит в результате погрешностей в питании. Однако повышенное образование газов может говорить и о наличии заболеваний. Как и почему образуются газы в пищеварительном тракте, в каких случаях они являются симптомом болезни, и как с этим бороться, – об этом в статье.

Откуда в кишечнике газы

Появление газов в пищеварительном тракте происходит под действием трех факторов:

Заглатывание воздуха. В процессе приема пищи, курении, во время жевания жевательной резинки, при разговоре во время еды в пищеварительный тракт попадает воздух. Некоторая часть его выходит обратно при отрыжке, а оставшаяся поступает в кишечник и в кровь (немного). Этот путь появления газов – основной источник (примерно 70%).
Обменные реакции в самом кишечнике. В данном случае газообразные соединения образуются в результате обменных реакций, а также в процессе жизнедеятельности микроорганизмов кишечной флоры. В результате возможно образование углекислого газа, метана, индола, сероводорода и других.
Поступление их из кровеносных сосудов. Газ, содержащийся в кровотоке, может проникать в просвет кишечника.

Что такое кишечные газы

Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.

В здоровом пищеварительном тракте человека находится примерно литр газов, при возникновении каких-либо нарушений возможно их образование до трех литров. Что входит в состав? Самые распространенные соединения это:

Специфический неприятный запах ощущается, если в составе присутствуют сероводород, индол или скатол. Эти вещества образуются при переработке кишечной флорой непереваренных остатков продуктов.

Виды метеоризма

Различают несколько видов метеоризма, обусловленных разной природой возникновения:

механический (выделение газов нарушено из-за механических нарушений в пищеварительном тракте);
высотный (при низком давлении воздуха);
психогенный (из-за стресса);
дисбиотический (если флора содержит много газообразующих микроорганизмов);
алиментарный (прием пищи, способствующей образованию газов);
дигестивный (расстройства пищеварительного процесса).

Причины образования метеоризма

Существует много факторов, которые приводят к повышенному образованию газов в животе.

Когда человека мучают газы, это состояние может сопровождаться следующими симптомами:

боль (в виде приступов или схваток, отдает в грудину, ребра, поясницу и другие области);
ощущение, что живот «распирает»;
отрыжка;
урчание в районе кишечника;
визуальное увеличение живота;
расстройство стула;
флатуленция;
потеря аппетита.

Важно! Повышенное образование газов в кишечнике может проявляться не только расстройствами пищеварительной системы, но и других. Отмечают слабость, головную боль, нарушения сна и перепады настроения. Кроме того, возможны неприятные ощущения в области сердца.

Диагностика

Перед тем, как избавиться от метеоризма, нужно выявить причину повышенного образования газов в животе. Для этой цели проводят диагностические мероприятия, включающие:

осмотр и пальпацию;
лабораторные анализы;
аппаратную диагностику.

Осмотр и пальпация

Сначала специалист проведет опрос, выясняя особенности питания и образа жизни пациента, длительность нарушения, особенности протекания и проявления симптомов и другие подробности. При осмотре и в процессе простукивания (перкуссии) по характерным звукам врач выявляет локализацию газов, степень вздутия живота, напряженность мышечной стенки и так далее.

Диагностика причин метеоризма

Лабораторные методы диагностики

Чаще всего назначают:

сдачу крови на общие показатели (указывает на наличие воспалительного процесса);
кровь на биохимию (возможно выявление опухолевых процессов в пищеварительном тракте);
копрограмму (дает возможность оценить состояние кишечной флоры, обнаружить яйца глистов, наличие воспаления).

Аппаратные методы диагностики

В некоторых случаях при большом скоплении газов в кишечнике показано применение следующих диагностических методов.

Рентген с контрастным веществом. Дает возможность определить наличие патологий в строении кишечника, состояние слизистой оболочки, перистальтику и тонус кишки.
УЗИ. Показывает нарушения, связанные с кровоснабжением органов пищеварения. Помогает выявить кисты и новообразования.
Эндоскопия. Позволяет увидеть изменение в кишечной стенке и просвете органа, а также осуществить взятие материала для гистологического анализа.

Лечение

Как избавиться от газов в кишечнике? Лечение зависит от причины нарушения и, как правило, включает в себя медикаментозную терапию, диетотерапию и народные средства. Если в процессе диагностики выявлено заболевание органов пищеварения, провоцирующее возникновение вздутия живота, то лечебные действия, в первую очередь, направлены на его устранение.

Медикаментозное лечение метеоризма

Среди лекарств от газов в кишечнике показан прием следующих групп препаратов.

Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.

Средства народной медицины

Что делать, если скапливаются газы в кишечнике, но заболевание не обнаружено или нет возможности обратиться к врачу? Народная медицина предлагает большое количество проверенных временем рецептов избавления от метеоризма.

Настой ромашки. Заварить ромашку из расчета столовая ложка цветков на 0,2 л воды. Принимать настой надо минимум четыре раза в сутки по 0,1 л. ромашка снимает мышечные спазмы и устраняет воспалительный процесс в ЖКТ.
Чай из имбиря. Корень растения измельчить. Половину чайной ложки сырья заварить стаканом кипятка. Пить перед едой (за 30 минут). Имбирь предотвращает брожение остатков пищи в кишечнике.
Тмин (настой). Семена (15 г) заварить кипятком (0,25 л). Когда остынет, пить по половине стакана до еды. Эффективный спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищевых масс в кишечнике.

Кроме того, при метеоризме в народной медицине с успехом применяют укроп, кориандр, фенхель, мяту и другие растения.

Избавиться от газов поможет укроп

Внимание! Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, нужно выяснить причину их возникновения. Особенно это касается случаев многократного и длительного метеоризма, а также сильной боли в животе.

Диетотерапия

В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:

осуществлять прием пищи не реже пяти раз в сутки в небольших количествах;
не перекусывать на ходу;
исключить жареные и жирные продукты;
убрать из рациона бобовые, капусту, яблоки, баранину и другие продукты, способствующие газообразованию и брожению;
ежедневно употреблять кисло-молочную пищу;
если метеоризм сопровождается запором, то включить в рацион клетчатку, при диарее, напротив, избегать содержащих ее продуктов.

Как быстро помочь при метеоризме

Метеоризм может вызвать кишечные колики, для которых характерна невыносимая боль в виде схваток. Подобная ситуация требует принятия срочных мер и вызова бригады скорой помощи, так как может являться симптомом непроходимости кишечника и угрозой для жизни.

В пищеварительном тракте во время жевания пищи вырабатываются специальные ферменты, помогающие переваривать съеденное. Нарушенный обмен веществ, вызванный гормональными сбоями или заболеваниями поджелудочной, регулярное переедание приводит к застою продуктов в толстом кишечнике. Организм не успевает производить кислоту, чтобы расщепить ужин или завтрак, и он начинает гнить. В результате выделяются газы, человек страдает от вздутия, тяжести и отрыжки.

Шаг 1: Рацион

Следует начать с изучения собственного меню. На протяжении нескольких дней или недели записывать в тетрадь все съеденные продукты, и следить, какие из них провоцируют повышенное газообразование. Когда источники проблемы будут определены, останется подкорректировать рацион, и самочувствие улучшится.

Существует специальный список продуктов, которых следует избегать при метеоризме:

Блюда из таких компонентов содержат много грубой клетчатки, которая не полностью выводится из кишечника, и провоцирует гниение. Противопоказаны напитки, вызывающие брожение в пищеварительных органах:

пиво;
квас;
энергетики;
сладкая газировка;
минеральная вода.

Обязательно в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты: йогурты без сахара и усилителей вкуса, кефир и ряженка. Они способствуют размножению правильных бактерий, которые восстанавливают микрофлору. Каши, особенно гречневая и пшеничная, очищают пищеварительные органы от застоявшейся пищи. Хорошо зарекомендовала себя свекла и морковь. Овощи лучше употреблять в вареном виде, заправляя растительным маслом и укропом.

Правила поведения за столом
Если метеоризм – частое явление, следует во время приема пищи соблюдать некоторые рекомендации:

Никогда не есть на ходу. Обязательно выделять время для нормального обеда или завтрака. Привычка запихивать в себя гамбургер по дороге на работу заканчивается лишним весом, нарушением метаболизма, и повышенным газообразованием.
Пищу нужно жевать минимум 30, а лучше все 40 раз. Даже если это жидкий кефир или йогурт. Работая челюстями, человек посылает в мозг сигналы, и тот заставляет желудок вырабатывать ферменты. Нет жевания – нет соляной кислоты. Пища переваривается медленнее, и застревает в кишечнике.
Нельзя разговаривать и одновременно жевать. В желудок попадает много лишнего воздуха, который выходит наружу с отрыжкой или газами.
Следует воздерживаться от переедания. Переполненный пищеварительный тракт плохо справляется со своей работой. Начинается брожение, размножаются гнилостные бактерии, и кишечник заполняется газами.
Запивать пищу сладкой водой, будь это сок, газировка или чай, вредно. Жидкость, разбавляя желудочный сок, уменьшает концентрацию ферментов, из-за чего замедляется переваривание съеденных блюд. Сахар запускает процессы брожения.

Шаг 2: Физическая активность

У многих взрослых остаются вредные привычки, сформированные в детстве. Например, в садике после сытного обеда ребенка обязательно укладывают в постель, и заставляют вздремнуть. Плохая идея. Во время сна, даже короткого, желудок работает медленнее. Хотя и перегружать тело физическими упражнениями после плотного перекуса нежелательно. Лучший вариант – медленная прогулка, чтобы запустить пищеварительные процессы.

Следует регулярно заниматься в фитнес-центре или дома, уделяя внимание брюшным мышцам. Упражнения на пресс полезны для работы пищеварительных органов, в частности – для кишечника. Они помогают «протолкнуть» остатки пищи к выходу, и избавиться от источника газов.

Лечебная физкультура
Выполнять специальные упражнения лучше лежа на спине. Постелить на пол коврик или тонкий плед, чтобы не было бугорков. Выбрать свободную одежду, которая не будет пережимать кишечник.

Конечности могут лежать в любом положении. Нужно на вдохе максимально выпячивать живот, а на выдохе с силой втягивать, стараясь напрягать все брюшные мышцы. Такие манипуляции запускают моторику желудка, и стимулируют продвижение каловых масс наружу. Минимум 10 повторений.
Согнутые ноги подтянуть к животу, и, обхватив колени руками, прижать бедра к прессу. Повторять несколько раз в день. Лежать в такой позе около 2 минут.
Упереться пятками в пол, согнув нижние конечности в коленях. Ладони расположить на животе. Выдыхая, несильно давить руками на брюшные мышцы, словно выжимая из кишечника воздух. Замереть на 7 секунд, при этом поглаживая пресс ладонями. Правая рука двигается по часовой стрелке, левая в противоположную сторону. Во время вдоха расслаблять руки, и слегка надувать живот.
Полезно упражнение «Велосипедист». Ладони можно сцепить за затылком, или прижать прямые руки к бокам. Согнутые ноги поднять над собой, и крутить невидимые педали.

Важно: Людям, страдающим от избыточного веса, следует не только активно нагружать тело, но и соблюдать диету. Чем меньше жира в подкожных слоях, тем легче работать пищеварительным органам.

В перерывах между едой полезно употреблять разнообразные чаи, приготовленные из натуральных трав. Можно воспользоваться одним или несколькими рецептами:

Шаг 4: Средства официальной медицины

Чтобы не тратить время на приготовление отваров, можно запастись активированным углем или «Смектой». Сорбент принимают только в экстренных случаях, если метеоризм сопровождается тошнотой и расстройством желудка.

Таблетка на 10–12 кг массы тела. Не разжевывать, обильно запивать водой. В некоторых случаях активированный уголь приводит к запорам, поэтому злоупотреблять лекарственным препаратом опасно. Может нарушиться функция кишечника, и тогда придется лечить более серьезные заболевания, чем повышенное газообразование.

«Смекту» рекомендуют принимать трижды в день, но лучше ограничиться одним пакетиком в сутки. Относительно безвредным считается «Эспумизан», который разрешают давать даже детям. С повышенным газообразованием справляется и «Саб Симплекс».

Важно понимать, что подобные лекарственные препараты – лишь экстренные методы решения проблемы. Нельзя употреблять суспензии или таблетки длительное время без консультации врача. Иначе человек рискует стать обладателем «синдрома ленивого кишечника», когда пищеварительные органы отказываются работать без медикаментозной поддержки.

Следует избегать стресса. Волнения подталкивают к перееданию, и негативно сказываются на работе пищеварительного тракта. Сбрасывать негативные эмоции можно несколькими способами:

в спортзале;
отдыхая в компании друзей;
купив антистрессовую раскраску;
медитируя или занимаясь йогой.

Без сигарет
Плохая привычка офисных сотрудников – одновременно курить и пить кофе. Никотин попадет в желудок, замедляя его работу, плюс кислород смешивается с жидкостью, и пузырьки газа заполняют кишечник, накапливаясь, и провоцируя вздутие.

Лечение без последствий
Людям, принимающим антибиотики, следует обязательно восстанавливать микрофлору с помощью пребиотиков: «Дюфалака», сиропа лактулозы или «Хилака Форте». Альтернатива – пробиотики, как «Линеск» или «Бифиформ».

Повышенное газообразование – не заболевание, а лишь симптом, указывающий на более серьезные нарушения в пищеварительном тракте, щитовидной или поджелудочной железе.

Нельзя заниматься самолечением, покупать препараты или использовать народные рецепты, пока не будет выявлена причина метеоризма. В некоторых случаях газообразование вызывает замедленный метаболизм, глисты или застой желчи. Иногда метеоризм указывает на наличие злокачественных образований в кишечнике. Поэтому не стоит бояться гастроэнтеролога, который найдет причину, и подскажет способы борьбы с проблемой.

Видео: как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут

Из-за чего собираются газы в желудке причины усиленного газообразования? Можно выделить две основных группы причин появления этой патологии, первая из них связана с неправильным питанием больного, вторая – с теми или иными болезнями.

Питание пациента

Иногда причины газообразования – это погрешности в питании. Есть продукты, после употребления которых образуется много газов:

Метеоризм может появиться после злоупотребления жирной пищи, которая перерабатывается очень медленно, поэтому в течение этого продолжительного времени желудочные бактерии вырабатывают множество отходов.

Когда человек ест некоторые продукты, например, рассасывает леденцы, он заглатывает много воздуха. Вздутие живота наблюдается и при употреблении газированных напитков, в которых много растворенного углекислого газа.

У некоторых людей бывает такая реакция организма при непереносимости лактозы.

Причины газообразования в желудке могут быть разными. Выделяется несколько направлений.

Неправильное питание

Часто газы начинают скапливаться из-за неправильного питания или после употребления некоторых продуктов:

Метеоризм могут вызвать еда на ходу, сухие перекусы, переедание или заглатывание непрожеванных кусков. При этом в желудок попадает воздух.

Часть его выходит вместе с отрыжкой, остальное так и остается в желудке, провоцируя газообразование. Заглатывание воздуха происходит также при употреблении жевательной резинки, леденцов.

Метеоризм провоцируют газированные напитки, содержащие много углекислого газа. Газы провоцирует быстрая еда, разговор во время трапезы, у некоторых людей – молочные продукты.

Особенности организма

У младенцев причины повышенного газообразования в желудке – это еще несформированная пищеварительная система, кормление грудью, во время которого малыш заглатывает много воздуха. Метеоризм может вызвать смена питания – с материнского молока на смеси. У некоторых детей выявляется непереносимость лактозы.

Лекарства

Причины

Вздутие желудка в результате повышенного газообразования, отрыжка, урчание, иногда боли в животе появляются при погрешности в питании, в одном случае, или как клинический симптом, сопровождающий проблему, связанную с нарушением работы пищеварительной системы.

Если в рационе питания присутствуют определенные продукты, то они, в силу своего состава, имеют свойство способствовать повышенному газообразованию в желудке, в результате чего живот вздувается и становится напряженным. К таким продуктам относятся:

некоторые виды капусты – брокколи, цветная, брюссельская;
чернослив и виноград;
изюм;
яблоки;
горох, фасоль;
молочные продукты.

Имея в рационе питания эти продукты, может быть спровоцировано повышенное газообразование в желудке. Прием жирной мясной пищи также способствует повышенному метеоризму вследствие того, что переработка этого вида продукта идет значительно медленнее.

Эвакуация пищевого комка из органа задерживается, в результате чего образуется много продуктов жизнедеятельности желудочных бактерий. Это способствует повышенному газообразованию, которое начинает надувать живот, и появляется дополнительная симптоматика нарушения работы ЖКТ.

Почему болит желудок, если накапливаются газы? В некоторых случаях при приеме пищи происходит заглатывание воздуха, особенно при разговоре во время еды, употреблении газированных напитков или рассасывании леденцов.

В желудке воздух в избыточном количестве может появляться и при быстрой еде. Большую роль в повышенном газообразовании в желудке играет индивидуальная непереносимость некоторых ферментов, например, лактозы.

Естественный процесс освобождения организма от лишнего воздуха не может говорить о зарождающейся болезни, если это единичный случай. Постоянная, частая отрыжка сопровождается болями, резями в желудке, свидетельствует о серьезном развивающемся недомогании.

Панкреатит

Аэрофагия не является серьезной патологией, но при этом может причинять серьезный дискомфорт человеку.

Как правило, она является следствием каких-либо нервных расстройств, общих заболеваний организма или неправильного пищевого поведения.

Служащее для поддержания функционирования пищеварительного тракта, заглатывание воздуха обеспечивает необходимое желудочное давление. Но его превышение влечет за собой ряд нежелательных последствий.

Среди причин метеоризма можно выделить:

неправильное или неразборчивое питание ;
особенности организма;
различные заболевания;
лекарственные препараты.

Остановимся на каждой более подробно.

Данная причина является наиболее частой и банальной. Избыточному образованию желудочных газов способствуют механические факторы. Это переедание, разговор и питье во время приема пищи, спешка и заглатывание плохо пережеванных кусков еды.

Подобное явление способно вызвать употребление или злоупотребление продуктами, которые медленно или не на 100% перерабатываются. Примером является жирная пища. В процессе длительного ее переваривания желудочные бактерии успевают выделить большое количество отходов.

Доказано, что употребление некоторых продуктов сопровождается заглатыванием более значительного количества воздуха. К ним относятся жевательные резинки и жесткие рассасываемые леденцы. Негативную роль оказывают газированные напитки. Причина очевидна – они содержат большое количество растворенного углекислого газа.

Многие люди страдают от рассматриваемого явления по причине непереносимости лактозы, содержащейся в молочных продуктах. Аналогичная ситуация может быть с фруктозой и крахмалистой пищей (кукурузой и картофелем).

Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.

В здоровой микрофлоре содержится большое количество разнообразных бактерий, определенные их виды в процессе жизнедеятельности вырабатывают газы. Некоторые бактерии эти газы потребляют, вырабатывая иные отходы.

В итоге поддерживается определенный баланс, при нарушении которого и наблюдается избыточное газообразование. Восстановить нарушенный баланс позволяет правильно подобранная пища и устранение патологий пищеварительной системы.

Чаще всего скопление газов в желудке вызывает неправильное питание:

Заглатыванию повышенных объемов воздуха способствуют разговоры в процессе еды, употребление газировки и жвачки, рассасывание конфет, поспешный прием пищи и плохое ее пережевывание.
Причиной могут стать молочные продукты и фруктоза, крахмалистые вещества – картошка, кукуруза.
Проблема может заключаться в жирной пище, поскольку жиры усваиваются организмом за больший промежуток времени.
Пищевая клетчатка полезна для здоровья, но может вести к повышенному газообразованию. Яркий пример – употребление бобов или различных видов капусты.

Задержка воды. Синдром раздраженной толстой кишки. Гормональные изменения. Появление различных болезней.

Чрезмерное удержание воды обычно является результатом увеличения потребления соли. Это состояние также указывает на низкий уровень потребления воды.

Когда человек пьет недостаточное количество воды, его тело «обманывает самого себя», чувствуя, что ему нужно хранить воду.

В результате организм переходит в «режим голодания» и сохраняет воду в своих клетках для будущего использования. Этот процесс и приводит к ощущению «раздутости».

Время от времени вздутие живота может быть симптомом целиакиии прочих недугов.

Состояние также может быть связано с потреблением человеком таких продуктов, на которые у него есть аллергия. К примеру, многие люди страдают от такого вида пищевой аллергии, как непереносимость лактозы.

Интересной причиной заброса воздуха из желудка и пищевода в рот является целый ряд невротических состояний, при которых в программе желудочно-кишечных расстройств наблюдается кардиоспазм (непроизвольное сокращение мышц нижних отделов пищевода или входного отдела желудка).

Это так называемая «пустая отрыжка» воздухом, не связанная с приемом пищи (на фоне заглатывание воздуха или аэрофагии при глубоком нервном дыхании ртом или глубоких вздохах).

Рассмотрим подробнее причины воздуха в желудке. Заглатывание его при приеме пищи – достаточно характерный признак, играющий положительную роль для правильного функционирования пищеварительного тракта.

Благодаря воздуху обеспечивается благоприятное давление в желудке. Но у некоторых людей вместе с пищей может поступать избыточное количество воздуха, больше, чем необходимо для поддержания желудочного здоровья.

В такой ситуации давление внутри желудка ребенка или взрослого поднимается, вызывая целый спектр различных недугов. К примеру, избыточный объем воздуха может вызвать вздутие живота или метеоризм.

Почему воздух в желудке собирается, интересно многим.

Нужно сказать о присутствии отрыжки. Человеческий организм, в котором накопился воздух, со временем может выпустить его через рот.

Воздух, выходящий через рот из желудка, характерен для любого человека, однако здоровые люди не обращают внимания на такой процесс, поскольку он не обладает какими-либо явными чертами. Наличие отрыжки сигнализирует о том, что организм в данный период испытывает патологические пертурбации.

1Этиология явления

Скопление газов в желудке в основном происходит по причине заглатывания воздуха. Это может быть употребление газированных напитков, жевание жвачки, сосание конфет, в последних двух случаях человек делает глотательные движения и заглатывает воздух. Это происходит и когда человек кушает слишком быстро, плохо пережевывает пищу или за один прием съедает большое количество еды.

У некоторых газы образуются после употребления молочных продуктов. Если человек не переносит лактозу, он не может усваивать молочный сахар, то есть она попадает в толстую кишку в большом количестве, там ее начинают переваривать бактерии, при этом выделяя газы. То же самое происходит, когда человек употребляет в пищу продукты, богатые фруктозой. Газы может вызвать и крахмалистая пища.

Жирная пища тоже провоцирует скопление газов, так как на ее переваривание организму надо больше времени, соответственно, бактерии ее переваривают медленно и выделяют при этом больше газов.

Клиническая картина заболевания

Типы аэрофагии

Как и большинство других болезней, аэрофагия не имеет точно установленных причин появления патологии. Именно поэтому в медицине была разработана классификация, охватывающая разные причины появление в желудке воздуха.

Метеоризм у беременных

Метеоризм может наблюдаться и у женщин в положении, и это считается номой. Он бывает на разных сроках беременности.

Часто в первые месяцы интересного положения тонус матки бывает повышен. Чтобы сохранить ребенка, организм женщины вырабатывает прогестерон, который нужен для расслабления гладкой мускулатуры матки.

Одновременно мышечный тонус падает во всем организме, перистальтика ослабевает, поэтому в организме начинают скапливаться газы. Позже причиной появления газов может быть матка, она быстро увеличивается в размерах и давит на органы.

Из-за этого пищевой комок движется медленнее, питательные вещества из него всасываются дольше, поэтому беременную беспокоит отрыжка, вздутие живота.

Симптоматика

Как определить, что у больного повышенное газообразование в желудке? Есть ряд симптомов, которые часто сопровождают эту патологию:

у пациента часто бывает отрыжка, то есть газы выходят из желудка через рот;
больного может беспокоить тошнота;
живот сильно вздувается, болит, становится твердым;

слышно урчание в животе, которое появляется из-за того, что содержимое желудка смешивается с газами;

Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации.

Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота.

Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.

Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита.

Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.

Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.

Продукты, богатые рафинированным маслом и жиром, трудно перевариваются. Неправильное пищеварение вызывает избыточное образование газов (больше нормального количества), что приводит к различным симптомам раздутого желудка.

Симптомы раздутого желудка (боли, запоры и т.д.) часто путают с другими проблемами пищеварения. Ниже приведены некоторые из заметных признаков вздутия желудка.

Аномальное производство газа является одним из основных симптомов вздутия живота. Так как пища не переваривается должным образом, она производит другие газы, помимо обычно секретируемых, таких как метан, сера, водород и углекислый газ.

Питьевые газированные напитки способствуют появлению раздутого желудка после их употребления и со временем ухудшают состояния желудка.

Постоянное выделение избыточного количества газа из-за неполного процесса пищеварения приводит к увеличению размера желудка и ощущению тяжести в нем (желудок, в буквальном смысле, распирает).

Секретируемые газы накапливаются в желудке и кишечном тракте, что, в свою очередь, вызывает расширение стенок данных органов.

Этот общий процесс приводит к дискомфортному растяжению желудка, иногда он увеличивается в несколько раз.

Другим заметным признаком является частое прохождение газа или метеоризм. В отличие от обычного метеоризма без запаха, газы, который выделяются из-за раздутого желудка, имеют неприятный запах.

Общий дискомфорт, особенно, после употребления еды, может быть еще одним симптомом метеоризма. Дискомфорт в животе часто сопровождается ощущением беспокойства и затрудненным дыханием, особенно, ночью.

Симптомы вздутого желудка также включают боли в животе, которые могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от тяжести состояния человека.

Избыточное количество воздуха в желудке после еды может говорить о присутствии в организме некоторых болезней.

Нужно обратить внимание на признаки, которые имеют место при такой патологии, как аэрофагия. Если появляется один из перечисленных ниже симптомов, то рекомендуется посетить гастроэнтеролога. Характерными признаками воздуха в желудке являются:

чувство вздутия живота;
постоянная отрыжка, ком в горле после каждого приема еды;
покалывания в зоне сердца;
ощущение дефицита кислорода во время дыхания;
метеоризм;
урчание в животе, сопровождающееся отсутствием покоя и дискомфортом;
желудочные боли разного характера.

Чтобы не подвергнуться неприятной патологии, необходимо обратить внимание на существующие профилактические меры. Естественно, для здорового человека постоянные ограничения рациона – не самый приятный вариант, учитывая, сколько вкусной еды существует в мире. Поэтому нужно воздерживаться от нежелательных продуктов и избавляться по возможности от плохих привычек, прививая себе параллельно полезные.

Как избавиться от боли и воздуха в желудке?

Диагностика

Диагностировать заболевание – главное действие при появлении отрыжки и боли в желудке. Направление на анализы дает врач. Исследованию подвергаются:

моча для общего анализа;
кровь – общий анализ, на сахар, на антитела;
потребуется пройти обследование гастроскопией;
рентген желудка;
кардиограмма сердца;
УЗИ живота;
полагается установить уровень кислотности.

Врач получает результаты диагностики, назначает определенный план лечения и выписывает лекарство. В обязательном порядке пациенты с отрыжкой и желудочной болью придерживаются диеты. Исключение из рациона: алкогольные напитки, курение, большое количество пищи. Режим питания состоит из маленьких порций, но частый. Полное отсутствие жирной, кислой, острой, соленой пищи.

Если скапливается воздух в желудке, это может быть признаком ряда заболеваний. Для точного определения патологии проводится обследование. Могут быть назначены:

колоноскопия;
исследование каловых масс (копрограмма);
фиброэзофагогастродуоденоскопия;
посев кала;
рентген желудка.

При некоторых дополнительных симптомах (рези в животе, боли, изжога, повышение температуры и т. д.) может потребоваться УЗИ брюшной полости и биопсия.

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

Лечение

Как избавиться от воздуха в желудке, если это состояние начинает беспокоить часто, особенно после еды. Бороться с этой патологией необходимо, так как не леченное основное заболевание, симптомом которого является излишнее количество воздуха в желудке, может привести к ухудшению работы пищеварительной системы организма.

Любое заболевание со стороны ЖКТ требует соблюдения обязательной диеты в рационе питания, поэтому желудочные больные должны следовать определенным правилам:

питание должно быть дробным, пять-шесть раз в день малыми порциями;
одноразовая доза пищи не должна превышать 200 граммов и быть теплой, не выше 24-25 градусов;
предпочтение отдается супам-пюре с протертыми овощами, различным кашам, сваренным на воде;
пища принимается в протертом виде, а вторые блюда готовятся из мясного фарша;
обработка пищевых продуктов только на пару или методом тушения.

Кроме этого, необходимо исключить из рациона питания продукты, при употреблении которых начинает скапливаться воздух в желудке, сопровождающийся ощущением, что живот как-будто надувается.

Что делать, когда живот болит и выходит воздух? При отрыжке воздухом, с добавлением болезненных ощущений в желудке, врачи выписывают лекарства, направленные на помощь ЖКТ в переваривании пищи и защищающие слизистую от воздействия кислоты.

Квалифицированные рекомендации в лечении повышенного газообразования в желудке может дать только врач, особенно если речь идет о лечении детей. После получения врачебных рекомендаций стоит очень внимательно изучить лист-вкладыш, который прилагается к каждому лекарственному средству.

Самыми популярными лекарствами в лечении этого недуга можно назвать:

Мезим-форте. Этот препарат не противопоказан детям, дозировку врач назначит в соответствии с возрастом и выраженностью заболевания. Однако при панкреатите это лекарство противопоказано.
Мотилиум. Этот препарат выпускается в виде суспензий или в таблетированной форме. Суспензии обычно назначают детям. Если вы планируете принимать препарат одновременно с другими лекарственными средствами, то о совместимости лучше посоветоваться с врачом. Противопоказания - заболевания печени и кровотечения желудочно-кишечного тракта.
Метеоспазмил. Эти капсулы детям до 14 лет не назначают.
Мотилак. Противопоказан детям до 5 лет, выпускается в виде таблеток для рассасывания. Противопоказан также для лиц, имеющих кишечную непроходимость или желудочно-кишечные кровотечения.

Когда появляется желудочное газообразование, то лишь изучив причины появления, можно назначать лечение. Газы в желудке как избавиться может помочь только врач. Перед лечением постановка диагноза происходит так:

сбор анамнеза;
осмотр;
пальпация;
сдача анализов(редко);
УЗИ(только при наличии врожденных или приобретенных патологиях).

Стандартно для лечения газов больному назначаются средства, содержащие растительные компоненты. В комплексе для лечения выписываются – ветрогонные, болеутоляющие, а также противовоспалительные лекарства. В отдельных случаях пациентам для лечения назначают вещества для восстановления поврежденной микрофлоры и возобновления правильной работы бактерий.

При медикаментозном подходе к лечению повышенных газов прибегают к использованию следующих лекарственных препаратов:

В обязательных случаях, чтобы понять, как избавиться от воздуха в желудке, назначается диетотерапия. Такое лечение предполагает собой исключение из рациона тех продуктов, которые содержат в себе грубую клетчатку.

Также с целью лечения необходимо полностью оградить себя от пищи, способной провоцировать реакции брожения и появление газов. Чрезмерно тяжелая и плохо усвояемая пища и продукты также попадают под запрет.

Многие из тех, кто сталкиваются с появлением аэрофагии, часто интересуются, можно ли проводить лечение этой патологии с использованием различных аптечных средств.

Безусловно, такое лечение существует и является достаточно эффективным.

Современный фармакологический рынок насыщен препаратами, подавляющими присутствие избыточных газов и регулирующими работу желудочно-кишечного тракта.

Большинство таких препаратов обладает высокой доступностью и хорошей ценой, приемлемой для всех столкнувшихся с неприятной проблемой метеоризма.

Стоит отметить, что правильное, а главное, адекватное лечение можно получить, только посетив врача-гастроэнтеролога.

В большинстве случаев нет необходимости в специальном лечении недуга. Терапевтический курс определяется в зависимости от причины и клинического течения болезни.

Ставить себе диагноз самостоятельно рискованно. Это делает врач на основании предварительной беседы с пациентом, осмотра и рентгенологического обследования.

Аэрофагия, вызванная невротическими отклонениями, лечится под строгим наблюдением психотерапевта. В этом случае возможно назначение антидепрессантов.

В борьбе с рассматриваемым явлением высокую эффективность показывает медикаментозное лечение. Такой подход требует консультации квалифицированного специалиста, особенно если речь идет о детях. Перед применением лекарств следует внимательно изучить лист-вкладыш (инструкцию).

Наиболее популярными медикаментами являются:

Мезим форте: Препарат выпускается в форме таблеток. Детям он не противопоказан, но давать этой группе пациентов средство стоит исключительно после консультации с врачом. Дозировка назначается в зависимости от выраженности метеоризма. Мезим форте противопоказан лицам, страдающим панкреатитом.
Мотилиум: Средство представлено в виде суспензии или рассасываемых таблеток. Первая из приведенных форм выпуска назначается детям. Возможность комбинации с другими препаратами должна быть согласована со специалистом. Дозировка назначается исходя из возраста. Противопоказания представлены болезнями печени и желудочно-кишечными кровотечениями.
Метеоспазмил: Выпускается препарат в виде капсул. Употребление детям до 14 лет находится под запретом.

Мотилак: Форма выпуска – рассасываемые таблетки. Детям до 5 лет прием противопоказан. Запрещено употребление препарата и группам пациентов, страдающих от кишечной непроходимости и кровотечений в желудочно-кишечном тракте.

Народная медицина предлагает варианты для лечения и профилактики практически всех существующих недугов. Метеоризм не стал исключением. Знатоки народных секретов предлагают такие варианты борьбы с желудочными газами:

На литр воды взять 1 столовую ложку укропного масла, смешать. Употреблять по столовой ложке через каждые 5 часов в течение дня.
Высушить укроп, пропустить его через кофемолку, использовать в качестве приправы.
30 грамм девясила залить кипятком в объеме 1 литра, оставить на 1 час, процедить. Употреблять по 100-130 мл три раза в день.
200 мл кипятка залить листья мелиссы. Последних будет достаточно 4 столовых ложек. В течение 20 минут томить на водяной бане. Отвар принимать трижды в сутки по столовой ложке.

Выбор способа борьбы с метеоризмом целесообразно осуществлять по принципу меньшего вреда для организма. Сначала следует попробовать нормализовать рацион и образ жизни. В случае отсутствия желаемого эффекта перейти к рецептам, предлагаемым народной медициной. И только после этого осуществляется выбор подходящих медикаментов.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Естественно, лучшим вариантом избавления от любых болезней является обращение в медицинские учреждения к соответствующим специалистам. Однако от аэрофагии можно избавиться с помощью препаратов, которые можно купить и принимать без врачебного рецепта.

С поставленной задачей отлично справляются активированный уголь или «Смекта». Желательно принимать эти лекарственные средство во время переедания.

Кроме того, врачи советуют магнезию в качестве вспомогательного терапевтического метода.

С газообразованием успешно справляется «Симетикон», оказывающий влияние на стенки кишечные и желудочные, снижающий образование газов и стабилизирующий деятельность желудочно-кишечного тракта. Чтобы искусственно расщепить невсасываемые углеводы, имеющиеся в продуктах, можно принимать биологически активные добавки к пище с ферментами.

Скопление желудочного воздуха, таким образом, становится неприятной патологией, которая может развиться на основе другой болезни либо стать причиной чрезмерного образования газов в организме человека. Если приступить к лечению вовремя, избавиться от такого заболевания можно будет с минимальными затратами финансовых ресурсов и за короткий срок.

Если самостоятельная терапия не дает нужного эффекта, рациональным решением станет посещение врача, который выберет правильный лечебный курс индивидуально каждому пациенту.

Как избавиться от воздуха в желудке при помощи народных методов?

Избавляемся от газов

Размышляя как избавиться от повышенного газообразования на вооружение можно взять несколько методов:

Пересмотреть способы употребления пищи – жевать медленно, устраивать прогулки после приема пищи, улучшать пищеварительные процессы при помощи несложных физических нагрузок.
Скорректировать меню – убрать трудноперевариваемые и газообразующие продукты.
Применять лекарственные препараты, но только после консультации со специалистами. Обычно могут назначаться ферментные вещества, способствующие переработке пищи и адсорбенты, обеспечивающие выведение из ЖКТ токсинов.

Хорошее воздействие могут оказать рецепты народной медицины, среди которых есть очень простые, но при этом действенные средства:

Можно использовать анисовое либо укропное масло, которое капают на кусок рафинада и съедают.
Сухой укроп удаляет лишний газ, растение следует измельчить и применять в качестве приправы.
Куркуму в количестве маленькой ложки растворяют в 250 мл теплой очищенной воды и пьют дважды в день. Напиток избавляет от болевых ощущений при образовании газов.
Листья мяты и фенхель можно заваривать как чай и пить на протяжении дня.
Ягоды рябины помогают тормозить бродильные и гнилостные процессы.
Эффективным средством является тмин, из которого делают напиток, настаивая 10 грамм семян растения в 250 мл кипятка. Напиток фильтруют и пьют до шести раз в сутки по большой ложке.

Методы терапии и профилактики

Так как вздутие желудка вызывается, главным образом, неправильной диетой или чрезмерным потреблением еды, домашние средства для раздутого желудка сфокусированы на изменении рациона питания.

Для того, чтобы избавиться от вздутия живота, нужно сосредоточиться на том, чтобы принимать богатые клетчаткой продукты, включая свежие фрукты и много зеленых листовых овощей.

Следует строго избегать употребления жирной еды, обработанных продуктов, а также продуктов с добавлением вредных веществ. Потребление очень горячей или холодной еды также приводит к вздутию желудка.

Следовательно, отказ от вредных привычек питания поможет в борьбе с проблемой вздутия желудка.

Народные средства

Если газы скапливаются в желудке, то удаление их из организма можно дополнить рецептами народной медицины. Курс лечения составляет один месяц, по окончании которого необходим перерыв или смена средства.

Настой из семян укропа – 15 граммов измельченных семян завариваются стаканом кипятка в термосе и настаиваются в течение двух часов. Принимается этот настой по половине стакана перед завтраком, обедом, ужином не только у взрослых, но и у детей.
Настой из семян тмина – 10 граммов семян заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение двух часов. Принимается настой по 15 мл пять шесть раз в день.
Отвар корня девясила – две столовые ложки измельченного сырья заливаются литром воды и кипятятся в течение четверти часа на медленном огне. После остывания принимать по половине стакана утром, в обед и вечером.
Укропная вода – 15 мл укропного масла на литр теплой кипяченой воды. Принимать по 15 мл в течение дня пять-шесть раз. Особенно показана укропная вода маленьким детям, когда у них животик раздут от газов и имеют место колики.

Сбой в работе пищеварительной системы организма, сопровождающийся усиленным газообразованием в пищеварительной системе, когда начинает вздуваться живот, должен купироваться только лечением, назначенным врачом. Устранение причины этого патологического состояния, при условии соблюдения диеты в рационе питания, делают прогноз на выздоровление положительным.

Помимо медицинских препаратов, большой популярностью пользуются народные средства для избавления от газов. Правда, применять их стоит с осторожностью, так как не всегда они могут помочь. К основным средствам борьбы с газами можно отнести:

Отвар из укропной воды. Этот отвар также дают и маленьким детям. Необходимо взять столовую ложку укропа и залить ее стаканом кипятка, а затем дать постоять примерно три часа. После того, как отвар остыл, его можно употреблять. Делать это следует три раза в день за час до еды, примерная доза 100 мл
Отвар из ромашки. Необходимо приобрести в аптеке ромашку, взять столовую ложку, залить водой и кипятить на огне около 10 минут, затем снять с огня и оставить на три часа. По истечении этого времени, отвар нужно процедить, и принимать по две столовые ложки за полчаса до еды
Лимонная кожура. Необходимо употреблять только кожуру лимона, так как она помогает избавиться от лишних газов
Мята, а именно мятный чай. Для него приготовления нужно взять чайную оку любой мяты, залить стаканом кипятка и прокипятить еще пять минут. Пить его можно как просто чай.

Возможные последствия

Такая патология, как скопление воздуха в желудке или аэрофагия, далеко не всегда безобидна, как может показаться. Опасность заболевания заключается в том, что воздух, накопленный в желудке, начинает давить на внутренние органы, расположенные по соседству.

В свою очередь, это обязательно подействует на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, сочетание аэрофагии с другими симптомами может говорить о присутствии и прогрессировании некоторых заболеваний.

Самым плохим явлением становится чрезмерное газообразование во время беременности. Накопленные газы, провоцирующие ощущение переполненности желудка, могут стать причиной замершей беременности или самопроизвольного выкидыша.

Такие случаи редко встречаются в медицине, однако рисковать все же не нужно. В первом триместре появление патологии – достаточно редкое явление, во втором и третьем оно задевает каждую вторую женщину, и это страшно и мучительно для нее.

Следствием халатного отношения к здоровью становится нанесение вреда сформировавшемуся малышу. Своевременное посещение врача поможет предотвратить отрицательные последствия.

Мы рассмотрели такую патологию, как излишнее скопление воздуха в желудке. Причины и лечение описаны.

Группы риска

У некоторых людей газообразование может встречаться значительно чаще, нежели у других. Способствовать этому могут определенные нарушения в иммунной системе организма или же генетическая предрасположенность. Среди типов, которые наиболее склонны к метеоризму, выделяют

новорожденные дети;
беременные женщины;
гормональный дисбаланс;
люди престарелого возраста;
патологии ЖКТ .

В каждом случае нарушение может иметь свой особенный характер. В некоторых случаях, как, например, с новорожденными или беременными девушками, метеоризм имеет временный характер. При грамотно назначенной терапии, симптомы улетучиваются довольно быстро и впредь не беспокоят человека.

Профилактические меры

Чтобы в дальнейшем исключить это неприятное явление - повышенное газообразование - нужно соблюдать несложные профилактические меры. Больше гуляйте на свежем воздухе, так как это благотворно отражается на пищеварительном процессе.

Старайтесь исключить стрессы, организуйте правильное и сбалансированное питание. Бросьте курить, не пейте газированные напитки, откажитесь от жвачек.

Вовремя лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, занимайтесь физкультурой.

Профилактика метеоризма представляет небольшой свод простых, но невероятно важных правил. Их соблюдение может избавить вас от надоедливых симптомов чрезмерного образования воздуха и наладит процесс пищеварения.

Придерживание правильного рациона питания с употреблением полезных продуктов.
Отказ от газированных напитков, а также напитков, способных вызывать появление воздуха внутри (квас, пиво).
Включить в рацион пищу, которая легко и быстро усваивается организмом.
Снижение веса тела при необходимости.
Не употреблять в один прием пищи продукты, имеющие низкую совместимость(овощи и фрукты).
Избегать по возможности продукты, которые приводят к образованию воздуха (бобовые, капуста).
Включить рацион большее количество продуктов, имеющих растительное происхождение.
Пить необходимое количество воды(не менее 2 литров в сутки).
Уделить внимание своей двигательной активности, а также стараться заниматься физическими нагрузками.

Чтобы не страдать от кощунственных и малоприятных проявлений метеоризма и газообразовани, которые доставляют большие неудобства любому человеку, стоит всегда быть на шаг впереди, а именно, уделять своему здоровью должное внимание. Это включает в себя гармоничное сочетание пищи, а также умеренное физической активности и морального благополучия.

Профилактика метеоризма очень проста. Нужно просто соблюдать ряд правил:

вести активный образ жизни;
придерживаться правильного питания;
не есть на ходу;
отказаться от любых газированных напитков;
в меню включать легкоусвояемую пищу;
не есть одновременно несовместимые продукты;
следить за собственным весом;
пить не меньше двух литров воды в сутки.

Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе как минимум по полчаса. По утрам желательно делать хотя бы 15-минутную зарядку. Стараться избегать стрессов и вовремя лечить любые заболевания.

Соблюдение этих общеизвестных правил поможет избежать неприятных проявлений:

пищу следует тщательно пережевывать, кушать не торопясь;
нежелательно приниматься за еду, если понервничали;
нельзя сдерживать отрыжку;
не рекомендуется пить воду сразу после еды.

Эти и перечисленные ранее советы, а также своевременно начатое лечение под руководством специалиста помогут избавиться от неприятного ощущения воздуха в желудке навсегда.

Не следует оставлять без внимания ощущение тяжести в желудке от избытка в нем воздуха. Этот безобидный симптом может оказаться признаком серьезного заболевания. Поэтому важным шагом, предохраняющим от необратимых последствий, должна стать консультация с врачом.