درجة حرارة جسم الإنسان: طبيعية ومنخفضة وعالية. أعلى وأدنى درجة حرارة للجسم

يعد قياس درجة حرارة الجسم أو قياس الحرارة مؤشرًا موضوعيًا قيمًا لحالة جسم الإنسان. لكن الجواب على السؤال "الذي درجة الحرارة العاديةجسم الإنسان؟ ليس بسيط جدا.

درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص البالغ هي 36.6 درجة مئوية. ولكن هذا مجرد متوسط. في الواقع، التقلبات الفسيولوجية في درجة حرارة الجسم الشخص السليمتقع ضمن نطاق 35.5 إلى 37.4 درجة مئوية.وهذا أمر طبيعي: أثناء النوم العمليات الأيضيةتتباطأ وتنخفض درجة حرارة الجسم، وأثناء الاستيقاظ، وخاصة أثناء الإجهاد الجسدي والعاطفي، ترتفع درجة حرارة الجسم. لذلك، تكون درجات الحرارة في الصباح عادة أقل من درجات الحرارة بعد الظهر أو المساء. كما أن درجة حرارة الجسم تعتمد على طريقة ومكان قياسها والجنس والعمر وحالة الشخص. وفي النساء من أو الحمل. درجة حرارة جسم الطفل أكثر تقلبًا وتعتمد أكثر على درجة الحرارة بيئةوعلى حالة الجسم.

الحمى أو ارتفاع الحرارة

تعتبر درجة حرارة جسم الشخص التي تزيد عن 37.4 درجة مئوية مرتفعة. أسباب ارتفاع درجة الحرارة:

1. ارتفاع درجة حرارة الجسم أو ضربة الشمس.
2. أمراض معدية؛
3. أمراض الأورام.
4. الهرمونات الزائدة الغدة الدرقية;
5. اضطراب في مركز التنظيم الحراري في الدماغ

درجة الحرارة الحرجة لجسم الإنسان التي تبدأ عندها بعض البروتينات بالتحلل هي 42 درجة مئوية. تم تسجيل الحد الأقصى لدرجة حرارة جسم الإنسان البالغة 46.5 درجة مئوية في الولايات المتحدة لدى رجل بعد ضربة الشمس.

انخفاض درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم

تعتبر درجة حرارة الجسم أقل من 35.5 درجة مئوية منخفضة. أسباب انخفاض درجة الحرارة:

1. انخفاض حرارة الجسم.
2. قصور الغدة الدرقية أو نقص هرمونات الغدة الدرقية.
3. حالات الوهن أثناء الإرهاق أو بعد مرض خطير أو تسمم أو إجهاد.

أدنى درجة حرارة حرجة تحدث فيها الغيبوبة هي 25 درجة مئوية. وتم تسجيل أدنى درجة حرارة لجسم الإنسان تبلغ 14.2 درجة مئوية لدى فتاة كندية بعد انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم. حقيقة مذهلة!

كيفية قياس درجة الحرارة؟

هناك ثلاث طرق رئيسية لقياس درجة حرارة الجسم:

1. إبطي، عندما يتم وضع ميزان الحرارة في الإبط؛
2. المستقيم، الذي يقيس درجة الحرارة في المستقيم أو درجة الحرارة القاعدية؛
3. قياس درجة حرارة الفم أو الفم

وينبغي أن نتذكر ذلك مناطق مختلفةالأجسام البشرية لها درجات حرارة مختلفة. وإذا كانت درجة الحرارة في الإبط 36.6 درجة مئوية، فستكون في الفم حوالي 37 درجة مئوية، وفي المستقيم أعلى - 37.5 درجة مئوية.

مع طرق مفصلةيمكن العثور على قياس الحرارة.

متى تخفض درجة الحرارة

غالبًا ما تكون درجة حرارة الجسم المرتفعة علامة على وجود مرض ما. في هذه الحالة، عند درجات الحرارة المرتفعة، يتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي، ويزداد نشاط الجهاز المناعي، ويزداد تدفق الدم وإمدادات الأكسجين إلى الخلايا، وتتسارع عمليات ترميم الأنسجة التالفة. وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الجسم رد فعل دفاعيلجسم الإنسان، وليس من الضروري خفض درجة الحرارة إلى 38.5 درجة مئوية إذا كانت الحالة العامة مرضية.

متى تخفض درجة الحرارة:

1. عندما يكون ارتفاع درجة الحرارة مصحوبًا بتدهور كبير في الحالة؛
2. عندما يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم قشعريرة أو برودة واضحة في الأطراف؛
3. عند درجة حرارة الجسم أعلى من 39 درجة مئوية؛
4. عندما يكون هناك تهديد بالنوبات؛
5. في المرضى الضعفاء أو المنهكين وفي وجود أمراض مصاحبة شديدة

ماذا تفعل إذا كان لديك انخفاض في درجة حرارة الجسم

لو درجة حرارة منخفضةيرتبط الجسم بانخفاض حرارة الجسم، فأنت بحاجة إلى الإحماء والاستحمام الساخن وشرب الشاي الساخن والاستلقاء والتغطية ببطانية دافئة. في حالة انخفاض درجة حرارة الجسم باستمرار، عليك أولاً معرفة السبب. قد يترافق مع التسمم، والإرهاق، والجوع، لفترات طويلة الوضع المجهدة، انخفاض عام في الحيوية. إذا كان سبب انخفاض حرارة الجسم المستمر هو نقص هرمونات الغدة الدرقية، فيجب عليك الاتصال بطبيب الغدد الصماء ليصف العلاج بالهرمونات البديلة.

أخيراً

تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية من 35.5 إلى 37.4 درجة مئوية.غالبًا ما ترتبط الحمى بالأمراض المعدية. انخفاض درجة الحرارة - مع انخفاض وظيفة الغدة الدرقية. ارتفاع درجة الحرارة أثناء العدوى هو رد فعل وقائي للجسم، وينبغي أن تؤخذ خافضات الحرارة فقط للإشارات المباشرة.

يعتمد جسم الإنسان على عمل مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد. الثدييات لديها درجة حرارة جلدتتراوح على نطاق واسع من 35.5 إلى 39.5 درجة مئوية. أكثر المخلوقات "سخونة" هي الطيور، حيث تتراوح درجة حرارة جسمها في المتوسط ​​بين 38.8-43 درجة مئوية. تتيح لك درجات الحرارة المرتفعة أن تكون أكثر نشاطًا، خاصة في فترة الشتاء. مطلوب شهية ممتازة للحفاظ عليها. للمقارنة، إليك مثال: يحتاج التمساح إلى تناول طعام أقل بمقدار 20 (!) مرة يوميًا من شخص يزن 60 كجم.

ظهرت موازين الحرارة الموثوقة فقط في منتصف القرن الثامن عشر، ثم قرر العلماء أن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية يجب أن تكون 37 درجة مئوية عند قياسها عن طريق المستقيم أو الفم. لكن في الواقع يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة 36.6 درجة أو ربما أقل، وهو ما تؤكده أحدث الأبحاث. تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية طوال اليوم من 35.5 إلى 37.2 درجة. تختلف درجات الحرارة حسب الإيقاع اليومي: أدنى درجاتها صباحاً حوالي الساعة 6 صباحاً، وتصل إلى أقصى درجاتها مساءً. إنسان عاديلا يعتمد على مستوى نشاطنا، فهو يتبع إيقاع الساعة البيولوجية الشمسية: الشخص الذي يعمل ليلاً وينام أثناء النهار لا يعاني من تغيرات في درجة الحرارة أثناء النهار، على عكس الأشخاص الآخرين. تشير قيم درجات الحرارة المنخفضة (أقل من 35 درجة) إلى تطور مرض خطير (في أغلب الأحيان عواقب الإشعاع). مع انخفاض حرارة الجسم بشكل كبير، يقع الشخص في ذهول (عندما تنخفض القيم إلى 32.2 درجة). عند الوصول إلى درجة حرارة 29.5 درجة مئوية، يفقد معظم الأشخاص وعيهم، وعند درجة حرارة 26.5 درجة مئوية أو أقل، يحدث الموت. الرقم القياسي المسجل للبقاء على قيد الحياة أثناء انخفاض حرارة الجسم هو 16 درجة مئوية، وفي التجربة كان 8.8 درجة مئوية.

تعتمد درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية على العمر والجنس. درجة حرارة الجسم بشكل أساسي جسم الذكرأعلى قليلا، حوالي نصف درجة. في الأيام الأولى من الحياة، غالبًا ما تكون درجة حرارة الأطفال مرتفعة وتصل إلى إبطحوالي 37 درجة مئوية. ثم درجة الحرارة الطبيعية للطفل لا تختلف عن درجة حرارة الشخص البالغ. تجدر الإشارة إلى أنه في أجساد الفتيات، يحدث استقرار درجة حرارة الجسم في سن 13-14 سنة، ولكن عند الأولاد في وقت لاحق - في سن 18. مع تقدم العمر، تنخفض درجة حرارة الجسم البشري، لأن جميع العمليات في الجسم، بما في ذلك الإنتاج الحراري، ابطئ. يتم تقليل تقلبه أيضًا تحت تأثير درجة الحرارة المحيطة.

هناك تضاريس لدرجات حرارة الجلد (وهي غائبة عند الأطفال حديثي الولادة). أبرد أجزاء الجسم هي قوقعة الأذنين وأرنب الأنف والأجزاء البعيدة من الأطراف. وتتميز هذه الأماكن بدرجات حرارة تتراوح بين 23-30 درجة مئوية. المناطق "الأكثر سخونة" هي منطقة الإبط، العجان، الشرسوفي، الشفاه، الرقبة، والخدين. وفي مناطق أخرى تتراوح درجة الحرارة بين 31-33.5 درجة مئوية.

كل فرد لديه درجة الحرارة الطبيعية الخاصة به. يمكن أن تصل درجة الحرارة الطبيعية للشخص إلى 37.7. لمعرفة المؤشرات الطبيعية، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة عندما تكون هادئًا (يتم ملاحظة زيادتها مع ارتفاع درجة الحرارة والإثارة العاطفية وزيادة النشاط البدني). ومن الأفضل قياسه ليس فقط في الإبط، ولكن أيضًا في المستقيم. ويجب أن يتم ذلك في الصباح، ثم بعد الظهر، وفي المساء. يرجى ملاحظة أنه يمكن قياس درجة حرارة المولود الجديد تحت الإبط، وفي المستقيم والطية الإربية، ولكن ليس في الفم (لا يمكن القيام بذلك إلا باستخدام مقياس حرارة مصاصة خاص). اكتب وتذكر البيانات المستلمة. إذا مرضت فجأة، فيمكنك أن تفهم بثقة مقدار ارتفاع درجة حرارتك، مما سيسمح لك بإجراء تشخيص أكثر دقة لصحتك في الوقت المناسب.

أحد المؤشرات الرئيسية التي تعكس العلاقة بين تكوين الحرارة بسبب العمليات الأيضية المستمرة في الجسم وإطلاقها من سطح الجلد، عبر الرئتين أو إفراز منتجات الاضمحلال. من أجل تقييم المعلومات التي تم الحصول عليها بشكل صحيح، يجب أن تؤخذ العديد من العوامل في الاعتبار - متى ولمن وبأي طريقة وتحت أي ظروف تم إجراء القياس. وبالنظر إلى مجمل الحقائق التي تم الحصول عليها، يمكننا الإجابة على سؤال ما إذا كانت درجة الحرارة 37 درجة مئوية تعتبر طبيعية أم لا.

كيفية استخدام مقياس الحرارة بشكل صحيح

من أجل الحصول على المعلومات الأكثر موثوقية، يجب أن تأخذ في الاعتبار بعض الميزات:

• أداة تستخدم للتشخيص. يتم الحصول على المعلومات الأكثر معقولية من القياسات باستخدام أجهزة الزئبق. تحتوي أجهزة المساعدة بالأشعة تحت الحمراء والرقمية، التي يتم الإعلان عنها على نطاق واسع للمستهلكين، على أخطاء كبيرة في القياس أو أنها غير مبررة التكلفة العالية. إذا كانت القيم التي تم الحصول عليها تتقلب حول 37 درجة مئوية، فهذه درجة حرارة طبيعية في معظم الحالات العملية.
• أين وضعوا مقياس الحرارة؟ يمكن استخدام أجهزة قياس الزئبق للحصول على قراءات درجة الحرارة من الإبط، أو عن طريق الفم، أو من المستقيم. كل من هذه الطرق لها البرنامج المساعد التشخيصي الخاص بها. على سبيل المثال، مع الطريقة الإبطية، يتراوح النطاق النموذجي بين 36.3 و36.9 درجة مئوية. إذا كان مقياس الحرارة في فم المريض، فإن درجة الحرارة الناتجة البالغة 37 درجة مئوية تعتبر طبيعية، حيث أنها تتوافق مع القيم القياسية 36.8-37.3 درجة مئوية. بالنسبة للطريقة المستقيمية، يعتبر نطاق 37.3-37.7 درجة مئوية كلاسيكيًا.

• متى ولمن وتحت أي ظروف تم قياسه. ومن المعروف بشكل موثوق أنه في ساعات المساء يمكن أن تزيد قراءات مقياس الحرارة بمقدار درجة مئوية واحدة ضمن الحدود الطبيعية. يمكن أن يحدث نفس الموقف بعد النشاط البدني المكثف وزيارة الحمام والساونا وبعد الأكل مباشرة. وعند اختيار الإبط الأيمن أو الأيسر، يمكن أن يصل الفرق في البيانات التي تم الحصول عليها إلى 0.3 درجة مئوية. في الأطفال، في الواقع الخصائص الفسيولوجيةالتطور قد يلاحظ ارتفاعًا في درجة الحرارة غير مرتبط بالأمراض: بعد البكاء أو بسبب ارتفاع درجة الحرارة بسبب الملابس الدافئة جدًا.

كيف لا تأخذ درجة حرارتك

لقد اعتدنا على هذا الإجراء لدرجة أننا نقوم به تلقائيًا. ومع ذلك، يجدر أن تسأل نفسك سؤالاً عندما ترى القيم التي تم الحصول عليها وهي 37 درجة مئوية: هل هذه درجة حرارة طبيعية، هل هناك خطأ في القياس هنا؟

من المهم أن تتذكر أن جميع عمليات التلاعب تتم عندما يكون الشخص في الداخل حالة الهدوء. إذا كان الطفل يركض أو يقفز أو يفعل شيئًا آخر الإجراءات النشطة، فقبل أن تضعي ميزان الحرارة في حضنك، عليك تحويله إلى الترفيه الهادئ والانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل. وتنطبق نفس القاعدة إذا كان الشخص قد تناول الطعام للتو، إجراءات المياهأو جاء من المشي.

تتطلب موازين الحرارة الزئبقية بعض المهارة لاستخدامها. لكن المشكلة الرئيسية التي تواجه الوالدين هي الحاجة إلى إبقاء الطفل هادئًا لمدة 8 دقائق التقييم النوعيرفاهية الطفل. إذا قمت بقياس أقل، فستحصل على قيم غير موثوقة.

لا تعتمد فقط على أحاسيسك اللمسية. في الآونة الأخيرة بين الأطفال من مختلف الأعمارحالات الحمى البيضاء شائعة. إنها باردة عند اللمس، ولكن عند تسجيلها بواسطة الأجهزة، يتم ملاحظة قيم عالية بشكل مثير للصدمة. يحدث هذا التأثير بسبب تشنجات الأوعية الدموية، والتي يجب القضاء عليها في أسرع وقت ممكن.

ما هي الأمراض التي قد تكون مخفية وراء ارتفاع طفيف في درجة الحرارة؟

إن التشخيص الصحيح لسبب الحمى المنخفضة الدرجة لدى الشخص ليس بالمهمة السهلة على الأطباء ملفات تعريف مختلفةوالمؤهلات. قد تشير الزيادة الطفيفة في الزئبق إلى وجود عدد كبير من الانحرافات في الأداء الطبيعي مختلف الأجهزةوالأنظمة البشرية:

• الأمراض البطيئة والمزمنة للعلوي والسفلي الجهاز التنفسي- التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وغيرها.
• الالتهابات نظام الجهاز البولى التناسلى- التهاب المثانة، التهاب الحويضة والكلية.
• اختلال التوازن النظام الهرموني;
• العدوى الخفية، على سبيل المثال، هذه هي الطريقة التي يمكن أن تظهر بها المكورات العقدية المسببة للأمراض؛
• إضافة عدوى بكتيرية لدى الأطفال بعد أيام قليلة من انحسار الحمى المرتفعة.

في مثل هذه الحالات، ترتفع درجة حرارة الشخص إلى 37 درجة مئوية ظاهرة طبيعية؟ بالطبع لا.

لماذا يكون لدى الطفل 37 على مقياس الحرارة؟

في غياب علامات ملحوظة لتطور المرض من مسببات مختلفةوالانحرافات الواضحة في نتائج التحليل، لا داعي للذعر إذا أظهر مقياس الحرارة الخاص بطفلك قيمة 37.2 درجة مئوية. من أجل راحة البال، يجب عليك التحقق من القيم مع مرور الوقت: إذا كانت الزيادة زيادة لمرة واحدة، فلا داعي للقلق. درجة الحرارة 37 درجة مئوية عند الطفل - رد فعل طبيعيالجسم إلى البيئة الخارجية المهاجمة. إذا لوحظت الأعراض في كثير من الأحيان على مدى فترة طويلة من الزمن، فهذا سبب لاستشارة الطبيب، لأن جسم الإنسان يمكن أن يتطور العمليات الالتهابية.

ارتفاع درجة الحرارة هو سبب شائع للحمى عند الرضع

ماذا لو كان عمر الطفل شهر واحد ودرجة حرارته 37؟ هل هذا طبيعي أم لا؟ في الشهر الأول من حياة الطفل، يكون تحت رعاية الوالدين والأطباء وأقاربه. تتجلى الحماية الزائدة في التغليف المفرط غير المناسب للطقس، وسوء التهوية بسبب المسودات المحتملة. وبما أن وظيفة التنظيم الحراري لدى الرضع غير كاملة، فمن الطبيعي أن تتزايد الأعداد. ولتصحيح الوضع يكفي إزالة الملابس الزائدة وتبريد الغرفة عن طريق تهويتها دون وجود طفل فيها.

ولدينا أسنان!

سبب آخر محتمل لانحراف درجة الحرارة عن القاعدة لدى الأطفال في السنوات الأولى من العمر هو التسنين. وفي هذه الحالة تكون درجة الحرارة 37 طبيعية. يتعامل الأطفال مع التسنين بشكل مختلف. بالنسبة للبعض، الأمر سهل ومريح، بينما بالنسبة للآخرين، عليك التحلي بالصبر قليلاً. في كثير من الأحيان، يكون نمو الأسنان عند الأطفال الصغار مصحوبًا بزيادة في إفراز اللعاب، وهو ما يمكن أن يساعد الآباء بشكل غير مباشر على فهم التغيرات المستمرة في حالة طفلهم.

أسباب الحمى بدون أعراض

هناك عدة حالات لجسم الإنسان قد يصاحبها ارتفاع طفيف في القيم الموجودة على مقياس الحرارة:

• يتجلى ضعف جهاز المناعة، ونتيجة لذلك، تسريع عمليات التمثيل الغذائي لمكافحة السموم المختلفة في شكل زيادة في الدرجات.
• الأمومة القادمة. يمكن لجسم الأم الحامل أن يستجيب للتغيرات التي تحدث عن طريق زيادة قيم مقياس الحرارة، لذا فإن درجة الحرارة البالغة 37 درجة مئوية أثناء الحمل تعتبر طبيعية.

• انتهاك وظيفة التنظيم الحراري في الدماغ بسبب حالة الاكتئاب.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب أقامة طويلةالتعرض لأشعة الشمس أو ارتداء ملابس غير مناسبة لهذا الموسم، وهو ما يحدث غالبًا عند الرضع.

متى يدق ناقوس الخطر

اليوم، يعترف الخبراء أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن تجاوز القيم الموجودة على مقياس الحرارة هو القاعدة، بشرط عدم وجود أعراض أخرى و الاختبارات العادية. ولكن هناك حالات يكون فيها الانحراف الطفيف عن القاعدة سببًا للاتصال بأخصائي وإجراء سلسلة من الدراسات.

أولاً، إذا كان الطفل يعاني من الحمى لأكثر من 3 أيام وكانت هذه الحقيقة مصحوبة بأعراض أخرى، مثل الإسهال والقيء وشحوب الجلد وغيرها.

ثانياً: إذا تكررت الزيادة أثناء الإصابة بعدوى فيروسية. في أغلب الأحيان، يشير هذا إلى إضافة عدوى بكتيرية.

ثالثا: يتم تسجيل قيم ثابتة تبلغ 37 درجة مئوية بانتظام لمدة أسبوعين، بشرط أن يكون مقياس الحرارة في حالة عمل جيدة ويتم اتباع قواعد القياس.

رابعا، من المفيد مراقبة ديناميكيات القياسات عن كثب في حالة إصابة الطفل، وخاصة مراقبة مؤشرات تأثيرات الرأس بعناية.

وبالتالي، ينبغي النظر في القيم الموجودة على مقياس الحرارة مع الحالة العامة للشخص والأحداث التي سبقت القياس. منفردة بشكل عام زيادة طفيفةدرجة الحرارة دون أي الأعراض المصاحبةلا يتطلب تدخل العاملين في مجال الصحة.

الحد الأقصى والحد الأدنى لدرجة حرارة الشخص يسبب عواقب لا رجعة فيها يمكن أن تؤدي إلى ذلك نتيجة قاتلة، حتى نعرف الحدود جسم الإنسانيسمح لنا بحفظه في حالة صحية. ولهذا السبب من المهم معرفة الحد الأقصى والحد الأدنى لدرجة الحرارة التي يمكن أن يتمتع بها الشخص.

تعتبر درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية ما بين 36-37 درجة. يتم ملاحظة الحد الأدنى لدرجة الحرارة للشخص السليم حوالي الساعة 6.00 صباحًا. يمكن تسجيل درجة الحرارة القصوى في وقت متأخر بعد الظهر، في الفترة الزمنية 16.00-18.00.

قد ترتفع درجة حرارة الجسم أو ترتفع أسباب مختلفة: انخفاض حرارة الجسم، الحرارية أو ضربة شمس، وجود مختلف أمراض معدية، فترة التبويض عند النساء، التوتر، النشاط البدني.

يتكيف جسمنا مع التغيرات في درجات الحرارة ويحمي نفسه بالطريقة التالية: عندما ترتفع درجة الحرارة، نبدأ في التعرق أكثر، وعندما تنخفض درجة الحرارة، تبدأ العضلات في الانقباض بسرعة، ويحدث الارتعاش.

الحد الأقصى لدرجة حرارة الإنسان

تعتبر درجة الحرارة القصوى للشخص 43 وما فوق. عند درجة الحرارة هذه يمكن أن يموت الشخص. تسمى الحالة التي تكون فيها درجة حرارة الشخص أعلى من 41 درجة بفرط السخونة.

فرط السخونة هو آلية الدفاع الأكثر أهمية في الجسم. عند درجات الحرارة المرتفعة، يزداد نشاط الكريات البيض والبلععات، التي تحمي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. أيضًا، مع ارتفاع الحرارة، يزداد إنتاج الإنترفيرون، وهو بروتين مضاد للفيروسات، وبفضله تصبح خلايا الجسم محصنة ضد الفيروسات.

يحدث فرط الحرارة نتيجة لاختراق الالتهابات الفيروسية والبكتيرية في الجسم. وتشمل الآثار الضارة لفرط الحرارة: الجفاف، ومشاكل في التنفس، والتشنجات، وعدم انتظام ضربات القلب، والإرهاق، والضعف، وفقدان الشهية.

تعتبر درجة حرارة الجسم القصوى خطيرة بشكل خاص بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال وكبار السن.

الحد الأدنى لدرجة حرارة الإنسان

الحد الأدنى لدرجة حرارة الإنسان تعتبر 15-23 درجة، فإذا تبريد الجسم إلى درجة الحرارة هذه يمكن أن يحدث الموت.

تسمى الحالة التي تتميز بانخفاض درجة الحرارة أقل من 35 درجة بانخفاض حرارة الجسم. السبب الرئيسي لانخفاض حرارة الجسم هو انخفاض حرارة الجسم والإنتان النشط. انخفاض حرارة الجسم الناجم عن التعرض للبرد يمكن أن يسبب قضمة الصقيع في أجزاء مختلفة من الجلد.

تشمل أعراض انخفاض حرارة الجسم النعاس، والشحوب، والضعف وفقدان التنسيق، وثقل الكلام، وصعوبة التفكير، واللامبالاة، وفقدان الوعي، وضعف النبض، وبطء التنفس الضحل.

انخفاض حرارة الجسم يشكل خطرا على صحتك وهو حالة طبية طارئة.

تعد درجات الحرارة الدنيا والقصوى للإنسان من الظروف التي تهدد الحياة ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة. تجنب انخفاض حرارة الجسم، وعلاج الالتهابات الفيروسية والبكتيرية في الوقت المناسب، والخضوع لفحوصات طبية منتظمة، صورة صحيةالحياة - كل هذا سيساعدك على تجنب ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض حرارة الجسم الذي يهدد الصحة.