हमारे शरीर में कई हार्मोन्स होते हैं जो कार्य करते हैं महत्वपूर्ण भूमिका. और ये सभी एक निश्चित मात्रा में उत्पादित होते हैं, जो सभी अंगों और प्रणालियों के स्थिर कामकाज की गारंटी देता है। लेकिन अगर कुछ हार्मोन की मात्रा ऊपर या नीचे की ओर बदलती है, तो हार्मोनल असंतुलन होता है। इस प्रकार, हार्मोनल असंतुलन क्या है, इस प्रश्न का उत्तर एक वाक्यांश में दिया जा सकता है - यह अनुपात का उल्लंघन है विभिन्न हार्मोनहमारे शरीर में.

आम तौर पर, शरीर में हार्मोन संतुलन में होते हैं, इसलिए यदि असंतुलन विकसित होता है, तो तत्काल मदद लेना आवश्यक है। मेडिकल सहायतापृष्ठभूमि को स्थिर करने के लिए, अन्यथा यह गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण कभी-कभी संदेह का कारण नहीं बनते हैं, क्योंकि वे प्रकट होने वाले विकारों के सटीक कारणों का संकेत नहीं देते हैं। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि लंबे समय तकउन्हें इस बात का अंदेशा नहीं होता कि उनके शरीर में कुछ गड़बड़ है.

लक्षण

तो, हार्मोनल असंतुलन के लक्षण अलग-अलग होते हैं। उनमें से सबसे स्पष्ट है मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ। जब एक महिला अनियमित मासिक धर्म से पीड़ित होती है या कई महीनों तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, इस विकार का कारण ठीक इसी विकार में निहित है। हार्मोनल संतुलनउसके शरीर में.

लड़कियों और महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण भी होते हैं, जैसे मूड में बदलाव आदि संवेदनशीलता में वृद्धिया, इसके विपरीत, अत्यधिक चिड़चिड़ापन. अक्सर इस विकार से ग्रस्त महिला यह समझ नहीं पाती है कि वह अचानक क्यों रोना शुरू कर देती है, या जब गुस्से का कोई वस्तुनिष्ठ कारण नहीं होता है तो वह परिवार और दोस्तों पर गुस्सा क्यों हो जाती है। और फिर भी एक कारण है, और वह इस विकार में निहित है। इसमें इस तरह का विकास भी शामिल है पैथोलॉजिकल स्थितियाँ, जैसा कि बार-बार और जीवन के लिए।

हार्मोनल असंतुलनबेशक, अन्य संकेतकों द्वारा प्रकट होता है, जैसे:

• तेजी से वजन बढ़ना;
• इच्छा की कमी या यह बहुत कमजोर है;
• सामान्य थकान;
• बार-बार सिरदर्द होना;
• बालों की स्थिति का बिगड़ना और बालों का अत्यधिक झड़ना।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन भी इसके विशिष्ट लक्षणों के साथ प्रकट होता है रोग संबंधी विकार. विशेष रूप से, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को योनि में असुविधा का अनुभव होता है, जिसमें शुष्क श्लेष्मा झिल्ली और खुजली होती है। इसके अलावा, विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं में महिला जननांग क्षेत्र की अन्य बीमारियों जैसी विकृति विकसित हो सकती है।

और हार्मोनल असंतुलन वाली महिला तेजी से बूढ़ी हो जाती है - वह पहले से ही है छोटी उम्र मेंझुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, त्वचा लोच खो देती है और रंगत ख़राब हो जाती है।

यह मत भूलो कि हार्मोनल असंतुलन जैसी विकृति न केवल निष्पक्ष सेक्स में, बल्कि पुरुषों में भी विकसित हो सकती है। इस रोग संबंधी विकार के लक्षण काफी हद तक समान हैं - ढीली त्वचा, कमजोरी और बालों का झड़ना, रूप अधिक वज़न, चिड़चिड़ापन, आदि

लेकिन इसके साथ ही पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन का भी अपना असर होता है विशिष्ट लक्षण, जिसमें शामिल है:

• यौन विकारों की घटना;
• विकास ;
• (महिला प्रकार);
• मांसपेशियों में कमी;
• विकास और

कारण

महिलाओं और पुरुषों में इस विकार के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है प्राकृतिक कारण-शुरू होने पर, कब महिला शरीरकम मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। और लड़कियों में, यौवन के दौरान हार्मोनल असंतुलन विकसित होता है, जब शरीर अपने प्रजनन कार्यों को करने के लिए बदलाव करता है। कभी-कभी किशोरावस्था में हार्मोनल असंतुलन लंबे समय तक रहता है, और गर्भावस्था और प्रसव के बाद ही हार्मोन का उत्पादन सामान्य हो जाता है।

गर्भाधान, गर्भधारण और बच्चे का जन्म भी शरीर में इस तरह की गड़बड़ी का कारण बनता है। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन के कारण युवा महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ता है, या, इसके विपरीत, वजन कम होता है। एक नियम के रूप में, ऐसा विकार समय के साथ अपने आप सामान्य हो जाता है, लेकिन यदि महिला द्वारा स्तनपान बंद करने के बाद भी हार्मोन सामान्य नहीं होते हैं, तो चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

और महिलाओं को न केवल बच्चे के जन्म के बाद, बल्कि गर्भपात के बाद भी हार्मोनल व्यवधान का अनुभव होता है, क्योंकि गर्भधारण की प्रक्रिया के दौरान शरीर का पुनर्निर्माण होता है और बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार होता है, और जब गर्भावस्था समाप्त हो जाती है, तो उसके लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होना मुश्किल होता है। जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल असंतुलन विकसित हो जाता है।

जिस पर लगातार तनाव बना रहता है आधुनिक महिला, भी इस विकार का कारण बन सकता है। इसीलिए में आधुनिक समाजबहुत सी महिलाएं हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हैं, क्योंकि आज निष्पक्ष सेक्स भी इसी तरह का व्यवहार करता है सक्रिय जीवन, पुरुषों की तरह, तनाव का सामना करना पड़ता है और जटिल समस्याओं को हल करना पड़ता है।

ऐसे विकार के विकास के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• नहीं उचित पोषण, वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के साथ-साथ हार्मोन से भरपूर खाद्य पदार्थों (चिकन मांस और अन्य) की प्रबलता के साथ;
• ख़राब जीवनशैली और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की कमी;
• अधिक वज़न;
• महिला क्षेत्र की विकृति, साथ ही सामान्य वायरल और जीवाणु रोग;
• मौखिक गर्भनिरोधक लेना;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.

अगर हम पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के बारे में बात करते हैं, तो पूरी तरह से अलग-अलग कारण इस रोग संबंधी स्थिति को जन्म देते हैं। विशेषकर, को संभावित कारणइसमें जन्मजात या अर्जित विकलांगताएं शामिल हो सकती हैं एंडोक्रिन ग्लैंड्स, चोट, संक्रमण या गोनाड के ट्यूमर, साथ ही मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के शरीर पर शराब, तंबाकू और दवाओं के विषाक्त प्रभाव। वृद्ध पुरुषों में, विकार का कारण एण्ड्रोजन की कमी से जुड़ा हो सकता है प्राकृतिक प्रक्रियाशरीर की उम्र बढ़ना.

किशोरावस्था पुरुषों के लिए भी एक महत्वपूर्ण उम्र है हार्मोनल परिवर्तनजीव, और इसलिए पृष्ठभूमि संबंधी गड़बड़ी अक्सर इस अवधि के दौरान स्वयं प्रकट होती है।

निदान एवं उपचार

कई महिलाएं जानना चाहती हैं कि हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे किया जाए। आपको अपने लिए उपचार नहीं लिखना चाहिए - आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और हार्मोन के लिए रक्त दान करना चाहिए, जो शरीर में हार्मोन असंतुलन की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करेगा।

उपचार व्यापक होना चाहिए और इसमें विकार पैदा करने वाले कारकों को खत्म करने के साथ-साथ उपचार भी शामिल होना चाहिए विशिष्ट औषधियाँएक डॉक्टर द्वारा निर्धारित. यदि विकार का कारण समाप्त नहीं किया गया, तो उपचार वांछित परिणाम नहीं देगा और विकृति फिर से विकसित होगी। जहाँ तक दवाओं का सवाल है, उनके साथ उपचार एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है, क्योंकि ये दवाएं (हार्मोन) शरीर के लिए बहुत हानिकारक होती हैं और सटीक खुराक और प्रशासन के समय के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

अक्सर महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन का इलाज करना पड़ता है, क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण अवधि होती है जब हार्मोनल सहित शरीर के सभी कार्य बाधित हो सकते हैं। इसके लिए उचित हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की आवश्यकता होगी।

आइए ध्यान दें कि इस विकार का इलाज करना कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि हार्मोनल स्तर को केवल तभी समायोजित किया जा सकता है जब आप प्रत्येक महिला के शरीर की सभी सूक्ष्मताओं को ध्यान में रखते हैं, और ऐसा करना बिल्कुल भी आसान नहीं है।

पुरुषों के लिए, उनमें असंतुलन का उपचार टेस्टोस्टेरोन दवाओं के नुस्खे से जुड़ा है - खुराक और अवधि भी उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

कभी-कभी महिलाएं निम्नलिखित प्रश्न पूछती हैं: क्या हार्मोनल असंतुलन होने पर गर्भवती होना संभव है? इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है, क्योंकि यह अज्ञात है कि बच्चा पैदा करने का सपना देखने वाली महिला का शरीर इस उल्लंघन पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा। लेकिन अगर विकृति मासिक धर्म चक्र के विकार से प्रकट होती है, अर्थात् मासिक धर्म की अनुपस्थिति या पूर्ण एमेनोरिया, तो, निश्चित रूप से, एक महिला इस स्थिति में गर्भवती नहीं हो पाएगी। यदि आपका मासिक धर्म जारी रहता है, तो आप गर्भवती हो सकती हैं, लेकिन इस स्थिति में गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है।

रोकथाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस विकार के विकास को रोकने के लिए, आपको यह करना चाहिए स्वस्थ छविजीवन, वहाँ है स्वस्थ भोजनऔर कम घबराओ.

हार्मोनल असंतुलन को अंतःस्रावी और न्यूरोरेगुलेटरी सिस्टम का व्यवधान कहा जा सकता है, जिसमें रोग संबंधी स्थितियों की एक श्रृंखला शामिल होती है। डिसफंक्शन महिलाओं और पुरुषों दोनों में हो सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारे शरीर में सभी प्रक्रियाएं वर्तमान पर निर्भर करती हैं हार्मोनल स्थिति. इसका मतलब यह है कि एक विफलता आपकी भलाई और उद्देश्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है गंभीर क्षतिशरीर।

महिलाओं में, हार्मोनल असंतुलन का कारण अक्सर अंगों में रोग संबंधी घटनाओं के रूप में पहचाना जाता है प्रजनन प्रणाली. सूजन संबंधी प्रक्रियाएं, कमजोर होना प्रतिरक्षा रक्षाशरीर। इन विकारों में यौन क्षेत्र में समस्याएं, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और सामान्य भलाई में गिरावट शामिल है।

महिलाओं और पुरुषों के रोगों की एक महत्वपूर्ण विशेषता प्रजनन क्षेत्रहै स्पर्शोन्मुखपर प्रारम्भिक चरणघटना। इसीलिए निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण रोकथाम में प्रमुख भूमिका निभाता है। जननांग अंगों के गंभीर असंतुलन और बीमारियों से बचने के लिए व्यक्तियों को नियमित रूप से एक चिकित्सा पेशेवर के पास जाने की आवश्यकता होती है।

हार्मोनल असंतुलन क्या है?

नर और मादा सेक्स हार्मोन ग्रंथियों द्वारा स्रावित होते हैं आंतरिक स्राव. प्रजनन अंग, सेरेब्रल कॉर्टेक्स, अधिवृक्क ग्रंथियां और थायरॉयड ग्रंथियां इस क्षेत्र में स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।

जीवन के दौरान मानव शरीर में कई परिवर्तन होते रहते हैं हार्मोनल उछाल. उन्हें विशेष रूप से महिला शरीर में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, जो यौवन, गर्भावस्था, प्रसव, स्तनपान और रजोनिवृत्ति के चरणों से गुजरता है। जीवन के इन चरणों में, उत्पादित हार्मोन का अनुपात और मात्रा महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती है।

हार्मोनल असंतुलन आंतरिक स्राव अंगों द्वारा उत्पादित पदार्थों के अत्यधिक या अपर्याप्त उत्पादन के कारण होने वाला असंतुलन है।

हार्मोनल असंतुलन के कारण

जन्मजात विकार

जननांग अंगों की विकृति, अनुपस्थिति या विलंबित विकास अनुचित हार्मोन उत्पादन का कारण बन सकता है।

तरुणाई

असामान्य ऑपरेशन अंत: स्रावी प्रणालीअक्सर यौवन के कारण होता है। में किशोरावस्थालड़कियाँ और लड़के विकास और गठन के चरण से गुजरते हैं प्रजनन अंग. इस समय उनके शरीर में बाहरी और अंदरूनी तौर पर काफी बदलाव आते हैं। लड़कियों में स्थिर मासिक धर्म विकसित होता है, जो गर्भावस्था और प्रसव के लिए तत्परता का संकेत देता है।

अंतःस्रावी रोग

में होने वाले क्रियात्मक विकार परिधीय ग्रंथियाँ, गंभीर असंतुलन पैदा कर सकता है। घातक और सौम्य ट्यूमर, संक्रामक और सूजन संबंधी घाव।

न्यूरोएंडोक्राइन विनियमन विकार

में यह श्रेणीहाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के विकार शामिल हैं, जो हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है। गलत काम मस्तिष्क की चोटों के कारण होता है और कपाल, एन्सेफलाइटिस, कैंसर के घाव।

अधिवृक्क रोग

हार्मोनल चयापचय यकृत में होता है। अधिवृक्क प्रांतस्था की विकृति चयापचयों को हटाने की प्रक्रिया में व्यवधान से उत्पन्न होती है।

हार्मोनल दवाएं लेना

कुछ समूहों में हार्मोनल असंतुलन इसका कारण हो सकता है दवाएं. यदि रोगी उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लेता है तो भी विफलता के जोखिम से इंकार नहीं किया जा सकता है।

अक्सर महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का कारण स्व-चयनित गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग होता है। पुरुषों में, बीमारियों के इलाज के दौरान अक्सर असंतुलन होता है। मूत्र तंत्र, गंजापन, एलर्जी, न्यूरोसिस और त्वचा रोगविज्ञान।

तनाव

लंबे और गहन भावनात्मक अनुभव होते हैं नकारात्मक प्रभावअंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज पर। तनावपूर्ण स्थितियों के परिणामस्वरूप, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार विकसित होते हैं, जिसका सीधा प्रभाव अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज पर पड़ता है।

अस्वस्थ जीवन शैली

गैर-अनुपालन सामान्य मोडदिन, अत्यधिक व्यायाम और नींद की कमी गंभीर तनाव कारक हैं। एक सिन्ड्रोम होता है अत्यंत थकावट, अवसाद, चिड़चिड़ापन, यौन गतिविधि के स्तर में कमी।

खराब पोषण

व्यवस्थित स्वागत वसायुक्त खाद्य पदार्थ, सामान्य दैनिक कैलोरी सेवन के उल्लंघन से शरीर का अतिरिक्त वजन बढ़ता है। मोटापा अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के कारणों में से एक है।

कुपोषण हार्मोनल स्तर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यदि कोई लड़की लंबे समय तक सख्त आहार का पालन करती है, तो विटामिन की कमी, थकावट और दीवारों का पतला होना शुरू हो जाता है। आंतरिक अंग. अचानक 10 किलो या इससे अधिक वजन कम होने की स्थिति में महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म आना बंद हो जाता है, जिसे डॉक्टर बड़ी मुश्किल से बहाल कर पाते हैं।

शराब और नशीली दवाओं की लत

मादक पेय और नशीली दवाएं गंभीर हार्मोनल असंतुलन और अन्य जीवन-घातक बीमारियों का कारण बनती हैं। बीयर शराब से पीड़ित पुरुषों में, वहाँ है बढ़ी हुई सामग्रीएस्ट्रोजन. परिणामस्वरूप, ऐसे रोगियों को अक्सर बालों के झड़ने, महिला प्रकार के मोटापे (बढ़ने) का अनुभव होता है स्तन ग्रंथियांऔर कूल्हे), नपुंसकता.

स्त्री रोग संबंधी समस्याएं

रोग प्रजनन अंग(उदाहरण के लिए, गर्भाशय और अंडाशय का कैंसर) हार्मोन के स्राव में कमी या वृद्धि का कारण बनता है। किसी पुरुष या महिला के जननांग अंगों पर असफल ऑपरेशन नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

गर्भपात

गर्भावस्था का जबरन समापन शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव है। हार्मोनल डिसफंक्शन सबसे ज्यादा होता है एक सामान्य जटिलतागर्भपात. विफलता का सबसे अधिक जोखिम उन महिलाओं में होता है जिन्होंने अपनी पहली गर्भावस्था को काफी देर से समाप्त किया था।

के बीच विशिष्ट लक्षण हार्मोनल डिसफंक्शनगर्भपात के बाद घबराहट, वजन बढ़ना, बदलाव होते हैं रक्तचाप, पसीना बढ़ जाना।

गर्भावस्था और प्रसव

अंडे के निषेचन के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि में उल्लेखनीय परिवर्तन होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को लगातार मूड में बदलाव, थकान, चिंता और आंसुओं का सामना करना पड़ता है।

इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण मासिक धर्म बंद हो जाता है, वजन बढ़ता है और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि होती है। विफलता के संकेतों में अचानक अकारण वजन बढ़ना, पौरूषीकरण सिंड्रोम और तंत्रिका संबंधी विकृति शामिल हैं।

बच्चे के जन्म के बाद असंतुलन स्त्रीरोग संबंधी रोगों, तनाव, संक्रामक आदि से जुड़ा हो सकता है सूजन प्रक्रियाएँ, तीव्रता दीर्घकालिक विकारस्वास्थ्य।

उत्कर्ष

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन देखा जाता है। 45-55 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, शरीर का पुनर्गठन शुरू हो जाता है और अंडों का उत्पादन पूरा हो जाता है। मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता है और फिर पूरी तरह बंद हो जाता है। गर्भवती होने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता ख़त्म हो जाती है।

इस समय, शरीर में महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन की सांद्रता काफी कम हो जाती है। परिणामस्वरूप, शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सक्रिय रूप से होती है। सफेद बाल दिखाई देते हैं, गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, कामेच्छा कम हो जाती है।

मरीजों को हॉट फ़्लैश (गर्मी का अहसास) की शिकायत होती है चेहरे का क्षेत्र), माइग्रेन, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून, सिस्टिटिस और संभोग के दौरान दर्द। वृद्धावस्था में, महिला सेक्स हार्मोन की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह और तंत्रिका तंत्र की विकृति का खतरा होता है।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

आप निम्न लक्षणों से हार्मोनल असंतुलन की शुरुआत के बारे में पता लगा सकते हैं:

• भावनात्मक असंतुलन।
• चिंता, चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन.
• वजन में बदलाव.
• शरीर पर अत्यधिक बाल.
• गर्भाशय के समय से पहले संकुचन के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द।
• मासिक धर्म की अनियमितता.
• स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना।
• गर्भाशय रक्तस्राव.
• यौन इच्छा में कमी.

हार्मोनल असंतुलन के परिणाम

अनुपस्थिति के साथ पर्याप्त उपचारहार्मोनल असंतुलन के कारण निम्न हो सकते हैं:

• महिला या पुरुष बांझपन.
• मोटापा।
• घातक ट्यूमर का बढ़ना.
• नपुंसकता.
• दिल का दौरा और स्ट्रोक.
• मधुमेह।
• गर्भाशय फाइब्रॉएड।
• स्तन ग्रंथियों के रोग.

हार्मोनल असंतुलन का निदान और उपचार

हार्मोनल असंतुलन के निदान में शामिल हैं:

• चिकित्सीय इतिहास एकत्र करना और जाँचना।
• अंतःस्रावी तंत्र के ट्यूमर को छोड़कर।
• प्रजनन प्रणाली की जांच.

मरीज की स्थिति को ठीक करने के लिए डॉक्टर इसका उपयोग करते हैं:

• दवा से इलाज। विटामिन ए, ई, कैल्शियम, सेलेनियम, जिंक, पोटेशियम और महिला और पुरुष हार्मोन के विकल्प का उपयोग किया जाता है। न्यूरोलेप्टिक्स, होम्योपैथिक उपचार।
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान। हटाने की कार्रवाई की जा रही है सिस्टिक संरचनाएँऔर ट्यूमर.
• सही आहार. मरीजों को शरीर के वजन को सामान्य करने में मदद की जाती है संतुलित पोषणऔर शारीरिक गतिविधि.
• काम और आराम व्यवस्था को बहाल करना।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन, जिसके लक्षण और लक्षण काफी विशिष्ट होते हैं, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव के कारण होता है।

ये एक महिला के शरीर में मुख्य हार्मोन हैं जो कई प्रणालियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। वे मासिक धर्म, स्तन और बालों के विकास की उपस्थिति सुनिश्चित करते हैं।

इस प्रकार, हार्मोनल असंतुलन अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में व्यवधान है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन कई कारणों से हो सकता है:

1. अधिवृक्क रोग या थाइरॉयड ग्रंथि.
2. रोग कहलाते हैं जैविक घाव. ये है इंसेफेलाइटिस, ब्रेन इंजरी, कैंसर.
3. जिगर और गुर्दे के विकार.
4. यौन संचारित संक्रमणों की उपस्थिति.
5. गलत जीवनशैली: अधिक वसायुक्त और मिष्ठान भोजन, शराब पीना, धूम्रपान, व्यायाम की कमी, तनाव।
6. शारीरिक परिवर्तन: तरुणाई, गर्भावस्था, स्तनपान, रजोनिवृत्ति, गर्भपात।
7. वंशागति। रजोनिवृत्ति के दौरान यह कारक विशेष रूप से मजबूत प्रभाव डाल सकता है।

ये महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के मुख्य कारण हैं, लेकिन अन्य भी हैं।

कई कारक हार्मोनल स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

हार्मोन से कौन से विकार जुड़े हो सकते हैं?

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण शरीर की कई प्रणालियों में व्यवधान के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

मुख्य बातों में से हमें इस पर प्रकाश डालना चाहिए:

1. प्रजनन प्रणाली से:इच्छा, विकास की कमी या अनुपस्थिति।
2. तंत्रिका तंत्र से:चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, घबराहट बढ़ गईऔर अश्रुपूर्णता. महिला जल्दी थक जाती है, ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती और उसकी बौद्धिक क्षमता कम हो जाती है।
3. बाहर से पाचन तंत्र: चयापचय बाधित होता है और अचानक वजन बढ़ सकता है। एक महिला के शरीर में खराब चयापचय से ऑस्टियोपोरोसिस का विकास होता है। ऐसा कैल्शियम मेटाबोलिज्म में गड़बड़ी के कारण होता है।

अक्सर महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण विकास होता है गंभीर रोगप्रजनन प्रणाली - पॉलीसिस्टिक रोग, गर्भाशय फाइब्रॉएड, घातक ट्यूमरअंडाशय या गर्भाशय, बांझपन, यौन इच्छा की कमी।

कई विकृतियाँ उभर रही हैं जो जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देती हैं: मोटापा, मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस (जिसके परिणामस्वरूप बार-बार फ्रैक्चर होता है), दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन क्रोनिक थकान सिंड्रोम का कारण बन सकता है, जिसे आज एक बीमारी माना जाता है।

हार्मोन किसी व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं: बाल झड़ना शुरू हो सकते हैं (विकास के बिंदु तक भी), मुँहासे दिखाई दे सकते हैं, त्वचा अपनी चिकनाई और लोच खो देती है, और सूजन हो जाती है।

अक्सर एक महिला को पता चल जाता है कि उल्लंघन क्या है हार्मोनल स्तर, यौवन के दौरान। यह लगभग 12-16 वर्ष की आयु में होता है।

इस उम्र में हार्मोनल विकारों के लक्षण निम्नलिखित हैं: मासिक धर्म की अनुपस्थिति या अनियमितता, बालों का अत्यधिक बढ़ना, अविकसित स्तन।

यदि यह बहुत दर्दनाक है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए मासिक धर्म से पहले की स्थिति: स्तन तेजी से सूज जाते हैं, गंभीर दर्दपेट के निचले हिस्से में और सिर में, बुरा अनुभव, मूड का बदलना, अवसादग्रस्त अवस्था, चिड़चिड़ापन.

त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, वजन में काफी उतार-चढ़ाव होता है और दृष्टि ख़राब हो सकती है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन से एनीमिया और गर्भाशय रक्तस्राव भी हो सकता है।

एक किशोर लड़की जो हार्मोनल असंतुलन के प्रभाव का सामना करती है, उसकी आकृति "पुरुष" प्रकार की होती है: वह लंबी, पतली, लंबे हाथ और पैर वाली होती है, और मांसलता होती है।

तरुणाई

इसकी विशेषता भी है जल्दी शुरुआतमासिक धर्म (4 साल की उम्र से भी), तेज़ छलांगवृद्धि में, स्तन वृद्धि.

इतनी कम उम्र में महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का कारण अक्सर डिम्बग्रंथि ट्यूमर की उपस्थिति होती है।

लेकिन प्रारंभिक परिपक्वता आदर्श का एक प्रकार हो सकती है: उदाहरण के लिए, आनुवंशिकता प्रभावित होती है। ऐसे में आपका पीरियड 6 साल से पहले नहीं आएगा।

बेशक, प्रारंभिक चरण में विकृति विज्ञान और हार्मोनल असंतुलन को दूर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है।

ऐसा भी होता है उलटी स्थिति- विलंबित यौवन. इसकी अभिव्यक्तियाँ: छोटे स्तन और 15-16 वर्ष की आयु तक मासिक धर्म का अभाव।

एक महिला का हार्मोनल सिस्टम विफल हो सकता है। उदाहरण के लिए, पिट्यूटरी ग्रंथि की कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है या क्रोमोसोमल क्षति हो सकती है (शेरशेव्स्की-टर्नर रोग)। इस मामले में वे पैथोलॉजी के बारे में बात करते हैं।

देर से यौवन आना एक सामान्य प्रकार हो सकता है और यह आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। फिर 18 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

आज एनोरेक्सिया और बुलिमिया की समस्या प्रासंगिक है। ये ऐसी बीमारियाँ हैं जो लड़कियों की कैटवॉक पर मॉडलों जितनी पतली होने की चाहत के कारण होती हैं।

इस वजह से वे सख्त डाइट पर चले जाते हैं। ये बीमारियाँ भी देर से यौवन का कारण बनती हैं।

किशोरावस्था में विकृति

कम उम्र में महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाली गंभीर विकृति में से एक है पौरूष का मिटना।

दूसरे शब्दों में, यह लड़कियों में पुरुष गुणों की उपस्थिति है। हार्मोनल असंतुलन कंकाल के अनुचित गठन में व्यक्त किया जाता है।

उन लड़कियों के लिए जिनके पास है हार्मोनल परिवर्तन, खिंचाव के निशान, अतिरिक्त वजन और मुँहासे दिखाई दे सकते हैं। हार्मोनल विकारों के मुख्य कारण जो पौरूष को नष्ट कर देते हैं:

• अधिवृक्क प्रांतस्था, अंडाशय के रोग;
• खोपड़ी की चोटें;
• ठूस ठूस कर खाना;
• विषाणु संक्रमण;
• गंभीर तनाव.

यहाँ तक कि ऐसी सामान्य घटना भी क्रोनिक टॉन्सिलिटिस. बाह्य रूप से, जिस लड़की को हार्मोन की समस्या होती है वह स्वस्थ दिखती है।

लेकिन वह बार-बार होने वाले सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि और बढ़ती थकान से परेशान हो सकती है।

दूसरा गंभीर समस्याकिशोरावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल विकारों के कारण होने वाला गर्भाशय रक्तस्राव है।

आज यह एक बहुत ही प्रासंगिक बीमारी है: यह सभी किशोर विकृति का 20% है।

कारण: वायरस और बैक्टीरिया, विटामिन की कमी, भारी वजन(शारीरिक और बौद्धिक), अस्वास्थ्यकर आहार। कैसे निर्धारित करें पैथोलॉजिकल डिस्चार्जएक औरत से?

वे अक्सर खुद को इस प्रकार प्रकट करते हैं: चक्र में देरी होती है (2 महीने तक), और उसके बाद विपुल रक्तस्राव. यह 2 सप्ताह तक चल सकता है.

यह एक बहुत ही गंभीर विकृति है, और यदि इसका पता चलता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यह महिला शरीर में हार्मोनल डिसफंक्शन के उपचार से संबंधित है।

प्रजनन आयु में अमेनोरिया

प्रजनन काल की विकृति में से एक, दूसरे शब्दों में, महिलाओं में मासिक धर्म की समाप्ति है।

इसका मतलब निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों से है, जिनका चक्र शारीरिक होना चाहिए।

गर्भवती, स्तनपान कराने वाली और रजोनिवृत्त महिलाओं को बाहर रखा गया है। कारण के अनुसार यह रोग तीन प्रकार का होता है: अंडाशय, अधिवृक्क प्रांतस्था की खराबी, या केंद्रीय उत्पत्ति.

पहला विकल्प आमतौर पर उन महिलाओं को होता है जिन्होंने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया हो। उन्हें घटना का खतरा है.

ऐसा एमेनोरिया गंभीर तनाव या यौन गतिविधि की शुरुआत के कारण भी हो सकता है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति के अलावा, रोग इस प्रकार प्रकट हो सकता है:

• अधिक वजन और स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं,
• बालों और नाखूनों की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है,
• होंठ के ऊपर, ठुड्डी पर, बाल दिखाई देते हैं भीतरी सतहनितंब।

यह एक ऐसी स्थिति है जो एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह के विकास की ओर ले जाती है।

आजकल पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का इलाज करना मुश्किल नहीं है। आधुनिक दवाईउपकरणों का एक बड़ा शस्त्रागार है - यह हार्मोनल गोलियाँ, विटामिन।

एक महिला स्वस्थ जीवन शैली का आयोजन करके अपनी मदद कर सकती है: उचित पोषण, व्यायाम, अच्छी नींद।

जो महिलाएं तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेती हैं वे बीमारी से छुटकारा पाने और हार्मोनल असंतुलन को बहाल करने में सफल होती हैं।

अधिवृक्क प्रांतस्था के कामकाज में व्यवधान के कारण मासिक धर्म की समाप्ति, अक्सर कुशिंग सिंड्रोम के लक्षणों में से एक है।

यह कुछ क्षेत्रों में मोटापे की विशेषता है - गर्दन, चेहरा, सबसे ऊपर का हिस्साधड़. सम्बंधित लक्षण- स्ट्रेच मार्क्स, ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप।

तीसरे प्रकार का एमेनोरिया केंद्रीय मूल के विकारों की उपस्थिति से जुड़ा है। इस मामले में महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण इस प्रकार हैं:

प्रजनन आयु में पैथोलॉजिकल रक्तस्राव

30 साल के बाद महिलाओं में एक और आम विकृति गर्भाशय रक्तस्राव है। इन्हें दो प्रकार से व्यक्त किया जा सकता है।

पहला- डिस्चार्ज की अवधि धीरे-धीरे बढ़ रही है (एक महीने तक)। इस प्रकार को एनोवुलेटरी कहा जाता है।

दूसरा विकल्प- लंबी देरी (2 महीने तक) के बाद मासिक धर्म की उपस्थिति। डिस्चार्ज की प्रचुरता वैकल्पिक होती है। इस प्रकार गर्भाशय रक्तस्रावओवुलेटरी कहा जाता है।

30 वर्ष के बाद महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का उपचार इस प्रकार किया जाता है: औषधीय विधियों का उपयोग करना (हार्मोनल दवाएं, विटामिन), और सर्जिकल।

पोषण को समायोजित किया जाना चाहिए। अंतःस्रावी तंत्र की जांच की जाती है।

यह हाइपोथैलेमस द्वारा हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी के कारण होता है। इस घटना का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ इसका मुख्य कारण आनुवंशिकता में देखते हैं।

लेकिन अन्य कारक भी हैं: संक्रमण, गर्भपात, तंत्रिका तंत्र के रोग, तनाव, शारीरिक गतिविधि की कमी।

अगर आप व्यायाम करते हैं और छुटकारा पाते हैं बुरी आदतें, आप बीमारी के खतरे को कम कर सकते हैं। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण:

• सूजन की घटना;
• अनिद्रा;
• चिड़चिड़ापन और घबराहट;
• थकान;
• मतली और सिरदर्द;
• पाचन संबंधी समस्याएं (भारीपन, पेट फूलना);
• रक्तचाप में उछाल.

रजोनिवृत्ति के दौरान गड़बड़ी

रजोनिवृत्ति 40 वर्ष के बाद होती है। इस स्थिति की विशेषता निम्नलिखित लक्षण हैं: तंत्रिका तंत्र विकार, उदास मनोदशा, चिड़चिड़ापन, लगातार सिरदर्द, और बढ़ी हुई थकान।

मासिक धर्म चक्र पहले अनियमित हो जाता है और फिर स्थायी रूप से बंद हो जाता है। एक अन्य अभिव्यक्ति गर्म चमक है, यानी गर्मी की शुरुआत।

महिलाओं की शक्ल-सूरत में भी बदलाव आते हैं: नाखून भंगुर हो जाते हैं, बाल बेजान हो जाते हैं, त्वचा रूखी हो जाती है। लेकिन ये सबसे गंभीर समस्याएं नहीं हैं.

40 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में यह गंभीर रूप से क्षीण हो सकता है। का कारण है मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस।

ये सभी परिवर्तन पैथोलॉजिकल मेनोपॉज के लक्षण हैं। जोखिम में वे महिलाएं हैं जिन्हें गर्भपात, गर्भपात और प्रसव के दौरान समस्याएं हुई हैं। विभिन्न रोगविज्ञान(संक्रमण, और तंत्रिका तंत्र)।

यदि आपने अपने स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाया, खेल खेले और सही खान-पान किया, तो 40 वर्षों के बाद आपको ऐसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा।

डॉक्टरों के मुताबिक जीवनशैली का निर्णायक महत्व है। इसलिए, खेलों के लिए जाएं, अपना पोषण करें सामान्य नींद, काम पर एक कठिन दिन के बाद ताकत बहाल करना, बहिष्कृत करना जंक फूडऔर शराब, धूम्रपान न करें।

यह आवश्यक है ताकि चालीस वर्ष की आयु तक आपको स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव न हो जो आपके जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित करती हैं।

हार्मोनल असंतुलन के लिए लोक उपचार

हार्मोन-संबंधी बीमारियों के इलाज के पारंपरिक तरीकों में जड़ी-बूटियाँ, टिंचर और विटामिन शामिल हैं।

घर पर किसी समस्या का समाधान शुरू करते समय उस उपचार को जानना जरूरी है लोक उपचारपारंपरिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं।

किशोरावस्था के दौरान. शरीर का पुनर्गठन भलाई, मनोदशा, को प्रभावित करता है उपस्थिति. ऐसा होता है कि 20 से 50 वर्ष की आयु के वयस्कों में भी ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो न केवल चिंताजनक होते हैं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देते हैं। समय रहते अपनी मदद कैसे करें? एक अमेरिकी प्रमाणित चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग के पूर्व प्रमुख चिकित्सा केंद्रजॉर्जिया, अमेरिका से ईस्टसाइड ट्रेसी एस. जॉनसन।

शरीर पर हार्मोन का प्रभाव

अधिक वजन महसूस करना, चिड़चिड़ापन, या गलत कदम उठाना? हर चीज़ को दोष दिया जा सकता है. हार्मोन कोशिकाओं और अंगों के कार्य करने के तरीके को प्रभावित करते हैं। आपके मासिक धर्म चक्र के साथ हार्मोन के स्तर में बदलाव होना सामान्य है। मासिक धर्म से पहले, मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है। कुछ दवाएं और स्वास्थ्य समस्याएं हार्मोन के स्तर को भी प्रभावित कर सकती हैं।

1. अनियमित मासिक धर्म

बहुमत महिला मासिक धर्ममहीने में एक बार होता है; चक्र 21 से 35 दिनों तक भिन्न होता है। यदि आपको हर महीने लगभग एक ही समय पर मासिक धर्म नहीं आता है, या कई महीनों तक आपकी अवधि नहीं आती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास कुछ हार्मोन बहुत अधिक या बहुत कम हैं (उदाहरण के लिए, ओवरसप्लाई)। यदि आपकी उम्र 40 से 50 वर्ष के बीच है, तो अनियमित मासिक धर्म का कारण पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति से पहले का समय) हो सकता है। बदले में, वे कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के साथ ऐसा होता है। इस बारे में अपनी महिला डॉक्टर से बात करें।

2. नींद की समस्या

यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं या आपकी नींद में खलल पड़ता है, तो इसका महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रोजेस्टेरोन, अंडाशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन, आपको सो जाने में मदद करता है। यदि प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम है, तो सोना मुश्किल है। कम एस्ट्रोजनकारण हो सकता है, और रात में इससे आपको पसीना आता है, और परिणामस्वरूप सोने का बिल्कुल भी समय नहीं मिलता है।

3. चेहरे पर लगातार चकत्ते पड़ना

मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान चेहरे पर मुंहासे निकलना काफी आम बात है सामान्य घटना. लेकिन उन्हें हमेशा बुलाया जा सकता है हार्मोनल विकार. एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में होते हैं) की अधिकता का कारण बनता है वसामय ग्रंथियांकड़ी मेहनत करो। एण्ड्रोजन त्वचा कोशिकाओं और आसपास के क्षेत्रों को भी प्रभावित करते हैं बालों के रोम. यह सब रोमछिद्रों को बंद कर देता है और मुँहासे का कारण बनता है।

4. अनुपस्थित-दिमाग

विशेषज्ञ अभी तक ठीक से नहीं कह सकते कि हार्मोन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करते हैं। अब वे इसके बारे में बस इतना जानते हैं कि विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव से याददाश्त और एकाग्रता में समस्या हो सकती है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एस्ट्रोजन प्रभाव डाल सकता है रासायनिक पदार्थमस्तिष्क में, न्यूरोट्रांसमीटर कहलाते हैं, जो विद्युत आवेगों को संचारित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। एकाग्रता और याददाश्त की समस्याएँ विशेष रूप से पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान ही आम होती हैं। लेकिन वे हार्मोन से संबंधित अन्य बीमारियों का लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि थायरॉयड रोग के मामले में। यदि आपको याददाश्त और ध्यान संबंधी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं।

5. पेट की समस्या

आहार नाल छोटी कोशिकाओं से बनी होती है जिन्हें रिसेप्टर्स कहा जाता है जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन पर प्रतिक्रिया करती हैं। जब हार्मोन की मात्रा सामान्य से अधिक या कम होती है, तो आप भोजन पचाने की प्रक्रिया में बदलाव देख सकते हैं। यही कारण है कि मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान दस्त, पेट दर्द, सूजन और मतली हो सकती है या बदतर हो सकती है। महत्वपूर्ण दिन. यदि आप पेट के क्षेत्र में असुविधा, साथ ही मुँहासे और लगातार मुँहासे का अनुभव करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा गया है।

6. लगातार थकान रहना

क्या आप हर समय थकान महसूस करते हैं? थकान सबसे आम लक्षणों में से एक है। अतिरिक्त प्रोजेस्टेरोन उनींदापन का कारण बन सकता है। और यदि आपका थाइरोइडबहुत कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन होता है, जो आपकी ताकत को कम कर देता है। रक्त परीक्षण (थायराइड पैनल) दिखाएगा कि आपके हार्मोनल स्तर के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं। यदि हार्मोनल असंतुलन है, तो उपचार की आवश्यकता होगी।

रक्त परीक्षण (थायराइड पैनल) दिखाएगा कि आपके हार्मोनल स्तर के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं।

7. मूड में बदलाव और अवसाद

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कुछ हार्मोनों के स्तर में कमी आई है तीव्र उतार-चढ़ावहार्मोनल स्तर का कारण बन सकता है अचानक आया बदलावमनोदशा और उदासी. एस्ट्रोजन हमारे मूड को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को प्रभावित करता है: सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन। साथ ही, वैज्ञानिकों को धन्यवाद, आप अपने जीवन को पुनर्व्यवस्थित करके खुशी के हार्मोन के बारे में जागरूक हो सकते हैं ताकि इसका अधिक से अधिक लाभ प्राप्त कर सकें।

8. भूख और वजन बढ़ना

जब आप नीला या चिड़चिड़ा महसूस करते हैं, तो आपके एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है और आप अधिक खाते हैं। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी अक्सर वजन बढ़ने से जुड़ी होती है। रक्त में एस्ट्रोजन की कमी शरीर में तृप्ति हार्मोन लेप्टिन के स्तर को भी प्रभावित करती है।

9. सिरदर्द

कई कारक सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। कुछ मामलों में । यही कारण है कि मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान, जब एस्ट्रोजन कम होता है, सिरदर्द अक्सर होता है। लंबे समय तक रहने वाला सिरदर्द या हर महीने एक ही समय पर होने वाला सिरदर्द यह संकेत दे सकता है कि आपके एस्ट्रोजन का स्तर अस्थिर है।

10. योनि का सूखापन

हर किसी को समय-समय पर योनि में सूखापन का अनुभव होता है। लेकिन अगर आपको अक्सर ऐसी समस्या नजर आती है, जलन होती है तो इसका कारण एस्ट्रोजन लेवल का कम होना हो सकता है। यदि शरीर में असंतुलन के कारण एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है, तो योनि स्राव की मात्रा कम हो जाती है।

11. कामेच्छा में कमी

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि टेस्टोस्टेरोन ही है पुरुष हार्मोन, लेकिन महिला शरीर भी इसका उत्पादन करता है और यह हार्मोन ही आकर्षण के लिए जिम्मेदार है। यदि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम है, तो आपकी सेक्स में रुचि कम हो सकती है।

12. स्तन में बदलाव

एस्ट्रोजन की कमी से स्तन के ऊतक कम घने हो सकते हैं। और अगर शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है, तो ऊतक सघन हो जाते हैं और कभी-कभी गांठ या सिस्ट दिखाई देने लगते हैं। भले ही आपको केवल इस लक्षण का अनुभव हो, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी न करें।

हार्मोनल स्तर को बहाल करना आसान नहीं है, लेकिन स्त्री रोग और एंडोक्रिनोलॉजी के क्षेत्र में कई विशेषज्ञों के साथ नियमित परामर्श से यह संभव है। इसके अलावा, कुछ उत्पादों में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो शरीर में हार्मोन के स्तर को धीरे-धीरे संतुलित कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि 22 घंटों के बाद नींद में हार्मोन उत्पन्न होते हैं, बशर्ते कि कमरे में पर्दे बंद हों और न्यूनतम रोशनी भी न हो। इसलिए अपनी नींद का ख्याल रखें.

स्कैनपिक्स

आज के हमारे प्रकाशन में, हम हार्मोनल असंतुलन के एक बहुत ही गंभीर और कई लड़कियों के लिए दर्दनाक मुद्दे को उठाना चाहेंगे। जब हार्मोनल असंतुलन होता है, तो वाक्यांश: "हार्मोन काम कर रहे हैं" एक बिल्कुल अलग अर्थ लेता है।

अगर आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो गया है तो हम अपने लेख में आगे बताएंगे अगले प्रश्नहार्मोनल असंतुलन क्या है... जैसा कि आप जानते हैं, हमारे शरीर में होता है एक बड़ी संख्या कीहार्मोन जो हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। Newsme.com.ua लिखता है, कोई कह सकता है कि हार्मोन हमारे शरीर में चयापचय को नियंत्रित करते हैं, और विभिन्न शारीरिक कार्यों को भी प्रभावित करते हैं।

सभी हार्मोन स्पष्ट संतुलन में होने चाहिए, लेकिन यदि उनका स्तर बदलने लगे, यानी उनका असंतुलन हो जाए, तो इससे काफी नुकसान होता है गंभीर परिणाम. लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन के बहुत गंभीर परिणाम होते हैं और अगर ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो इसका तुरंत समाधान किया जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम बहुत गंभीर होंगे।

महिला शरीर हार्मोनल असंतुलन पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है और कभी-कभी, ऐसा प्रतीत होता है, सामान्य लक्षणहार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकता है। आइए सबसे पहले उन लक्षणों की सूची देखें जो हार्मोनल असंतुलन के दौरान प्रकट हो सकते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

• अनियमित मासिक धर्म

यदि आपके पास कोई अस्थिरता है मासिक धर्म: मासिक धर्म में अक्सर देरी होती है, या निश्चित अवधिकभी-कभी इनका अस्तित्व ही नहीं होता तो इसका कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

• चिड़चिड़ापन और मूड में बदलाव

उस स्थिति में जब आपके पास है बार-बार परिवर्तनमूड, या यह लगातार खराब रहता है: आप दूसरों पर गुस्सा निकालते हैं, आक्रामकता और क्रोध दिखाते हैं, जो आप करते हैं रोजमर्रा की जिंदगीसामान्य नहीं हैं - तो यह हार्मोनल असंतुलन का एक और संकेत है। इसमें बार-बार अवसाद, निराशावाद आदि भी शामिल हो सकते हैं।

• भार बढ़ना

चाहे आप कुछ भी खाएं, हार्मोनल असंतुलन तेजी से वजन बढ़ने के रूप में प्रकट हो सकता है। एक ओर, खराब पोषण वजन बढ़ने का प्रत्यक्ष कारक हो सकता है और हार्मोनल असंतुलन की अभिव्यक्ति के लिए उत्प्रेरक के रूप में भी काम कर सकता है, एक शब्द में, हम इसके द्वारा जो कहना चाहते थे वह यह है कि यदि शरीर में हार्मोन का असंतुलन है। शरीर, आप रहते हुए भी वजन बढ़ा सकते हैं भुखमरी आहार.

• बुरा सपनाऔर पुरानी थकान

हार्मोनल असंतुलन अक्सर खराब नींद और पुरानी थकान के साथ होता है। ख़राब नींद इस तथ्य में प्रकट होती है कि आप लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं, या आपको परेशानी होती है गहन निद्राऔर आप अक्सर रात में जागते हैं। जहाँ तक पुरानी थकान की बात है, सक्रिय होने के बावजूद आप लगातार थकान महसूस करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं और फिर भी थकान महसूस करते हैं।

• सेक्स ड्राइव में कमी

ऐसे मामले होते हैं जब हार्मोनल असंतुलन कम हो जाता है यौन इच्छाऔर इसमें रुचि यौन जीवनलड़कियों से. आप स्नेह से आकर्षित नहीं होते हैं और आप बस चाहते ही नहीं हैं आत्मीयता.

• सिरदर्द

हार्मोनल असंतुलन के उपरोक्त लक्षणों के साथ, सिरदर्द का अनुभव भी हो सकता है।

• बालों का झड़ना

एक और लक्षण जो ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं में होता है, जिन्होंने हार्मोनल असंतुलन का अनुभव किया है, वह है बालों का झड़ना, और बालों का झड़ना बहुत तीव्र हो सकता है।

• अन्य कारण

हार्मोनल असंतुलन स्वयं को अन्य लक्षणों में प्रकट कर सकता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए वे अधिक व्यक्तिगत प्रकृति के होते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे संकेत हो सकते हैं: योनि का सूखापन, गर्भाशय फाइब्रॉएड, स्तन में फाइब्रोसिस्टिक संरचनाएं, झुर्रियों का दिखना आदि।

हार्मोनल असंतुलन के कारण

एक महिला के शरीर में दो बहुत महत्वपूर्ण हार्मोन होते हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल असंतुलन भड़काता है बढ़ा हुआ स्तरएस्ट्रोजन. महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के क्या कारण हैं:

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• उत्कर्ष

अधिकांश सामान्य कारण 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन रजोनिवृत्ति की शुरुआत है। इस अवधि के दौरान, महिला के शरीर का पुनर्निर्माण इस तथ्य के कारण होता है कि अंडे का उत्पादन बंद हो जाता है, और यह बदले में, शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन के प्रवाह को बहुत प्रभावित करता है।

• तरुणाई

यौवन के दौरान लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन भी होता है, जब शरीर की प्रजनन क्रियाएं बनती हैं। कभी-कभी गर्भावस्था और प्रसव के बाद ही लड़कियों में हार्मोन का संतुलन सामान्य हो पाता है।

• गर्भावस्था और प्रसव

हर महिला के जीवन में सबसे सुखद अवधि: गर्भावस्था और प्रसव, हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है, और ऐसा अक्सर होता है, लेकिन एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद हार्मोनल स्तर अपने आप सामान्य हो जाता है।

• हार्मोनल दवाओं का उपयोग

बड़ी संख्या में लड़कियां और महिलाएं ओरल का इस्तेमाल करती हैं गर्भनिरोध - गर्भनिरोधक गोलियां. इस प्रकारदवाएं हार्मोन पर आधारित होती हैं और इसलिए उनके उपयोग से शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

हार्मोनल के अलावा गर्भनिरोधक गोली, हार्मोनल दवाएं अन्य में निहित हैं विभिन्न औषधियाँ, उपचार के लिए: न्यूरोसिस, एलर्जी संबंधी बीमारियाँ, चर्म रोगऔर इसी तरह।

• तनाव और चिंता

हार्मोनल असंतुलन अक्सर गंभीर से पहले होता है तनावपूर्ण स्थितियांऔर लगातार अनुभव. इस आधार पर, हार्मोनल विफलता इस तथ्य के कारण हो सकती है कि हमारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्रअंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे हार्मोन का उत्पादन प्रभावित होता है। इस प्रकार, हमारे अनुभव और तनाव जितना मजबूत होता है, उतना ही यह हमारे हार्मोन संतुलन को प्रभावित करता है।

• गलत जीवनशैली

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली में बड़ी संख्या में कारक शामिल होते हैं। जब आप अनुभव करते हैं तो इसमें गलत दैनिक दिनचर्या शामिल हो सकती है नींद की पुरानी कमीलंबे समय तक इसका कारण यह है कि आप दिन में 8 घंटे से कम सोते हैं। इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन क्रोनिक थकान सिंड्रोम के कारण हो सकता है, जब आप काफी थके हुए होते हैं और थोड़ा आराम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर अपनी ताकत बहाल नहीं कर पाता है। शराब पीना और धूम्रपान अन्य कारक हैं जो हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं।

• खराब पोषण

लड़कियों और महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक आम कारण खराब पोषण है। सबसे पहले, खराब पोषण उन आहारों के कारण होता है जिनका लड़कियां पूरी तरह से उपयोग करती हैं। भोजन के सेवन में कमी के कारण, शरीर को कुछ हार्मोनों का उत्पादन करने के लिए आवश्यक पर्याप्त घटक नहीं मिल पाते हैं। उपयोग के कारण भी यही बात हो सकती है बुरा खाना, उदाहरण के लिए बारंबार उपयोगवसायुक्त भोजन, उत्पाद तुरंत खाना पकाना, फास्ट फूड और बार-बार अधिक खाना।

• अधिक वज़न

अतिरिक्त वजन और विशेष रूप से मोटापे की उपस्थिति, शरीर में हार्मोन के उत्पादन को काफी कम कर देती है, जो सीधे हार्मोन के असंतुलन को प्रभावित करती है।

• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं और रोग

परिणामस्वरूप हार्मोनल असंतुलन भी हो सकता है स्त्रीरोग संबंधी रोग, जब शरीर अपने प्रयासों को बीमारी और रोग पर केंद्रित करता है, न कि हार्मोन उत्पादन के उद्देश्य से किए जाने वाले कार्यों पर। स्त्री रोग संबंधी सर्जरी और गर्भपात भी हार्मोन के उत्पादन और संतुलन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

• बीमारी

सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं। यह स्थापित किया गया है कि बचपन में लड़कियों को होने वाली ये बीमारियाँ भविष्य में उसके वयस्क होने पर हार्मोनल स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

• शारीरिक व्यायाम

हार्मोनल असंतुलन के कारणों में आखिरी कारण जिसका भी उल्लेख किया जाना चाहिए वह है भारी शारीरिक गतिविधि का उपयोग।

हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें

यदि आपको हार्मोनल असंतुलन के कई लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें। इस मामले में, आपको एक चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। हार्मोनल असंतुलन का निदान और उसका इलाज करना जरूरी है सामान्य विश्लेषणरक्त और हार्मोन परीक्षण।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि यह इस पर आधारित है रोगसूचक चित्रऔर परीक्षण के परिणाम यह निर्धारित करते हैं कि किस हार्मोन के स्तर को वापस सामान्य स्तर पर लाने की आवश्यकता है।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार समानांतर रूप से दो तरीकों से किया जाता है: उन कारणों को खत्म करना जो विफलता का कारण बने और दवा के माध्यम से हार्मोन के स्तर को सामान्य करना। अर्थात्, हार्मोनल असंतुलन को भड़काने वाले कारण को खत्म करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए: हार्मोनल गर्भनिरोधक, गलत आहार, आदि, अन्यथा उपचार का कोई मतलब नहीं होगा, क्योंकि हार्मोनल संतुलन फिर से बाधित हो सकता है। खैर, दूसरी बात, यह दवा सहायताशरीर में हार्मोन के संतुलन को बहाल करने और उनके उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए।

जहां तक ​​हार्मोनल असंतुलन के उपचार की अवधि की बात है, तो यह सब शरीर में हार्मोन असंतुलन के कारणों और स्तर पर निर्भर करता है। हार्मोनल स्तर की बहाली में कई सप्ताह, महीने या साल लग सकते हैं, फिर भी, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है।

हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम

शरीर में हार्मोनल असंतुलन को रोकने के लिए नियमित जांच कराना जरूरी है चिकित्सा जांच. इसके अलावा, उन कारकों को बाहर करने का प्रयास करें जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं, उनका वर्णन कारणों में किया गया है।

कृपया ध्यान दें कि हार्मोनल असंतुलन के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और इस मुद्दे में देरी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं, और इस मामले में हार्मोनल स्तर की बहाली के लिए लंबे समय की आवश्यकता होगी।

हार्मोनल असंतुलन को नजरअंदाज करने के परिणाम ये हो सकते हैं: स्तन कैंसर, बांझपन, मोटापा, शरीर पर अतिरिक्त बालों का बढ़ना और अन्य गंभीर परिणाम।