Главная Калькуляторы Трифала — как принимать и зачем это следует делать? Препарат "Трифала": отзывы врачей, противопоказания и эффективность Как пить трифалу в порошке

Трифала — как принимать и зачем это следует делать? Препарат "Трифала": отзывы врачей, противопоказания и эффективность Как пить трифалу в порошке

Трифала (Трипхала) нормализует баланс всех составляющих организма; очищает кровь; нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Трифала снимает скрытые последствия длительных стрессов; успокаивает, лечит бессонницу; нормализует зрение; увеличивает половую активность; регулирует давление; способствует выводу аллергенов, регулирует образование гемоглобина крови; улучшает память, являясь тоником для мозга; ускоряет сращивание сломанных костей; используется для лечения кожных заболеваний.
Принимая Трифалу (Трипхалу), вы защитите себя от разрушающего действия токсинов в вашем организме и преждевременного старения. Замечено, что тот, кто принимает Трипхалу, подвержен меньшему риску возникновения онкологических заболеваний, так же Трифала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствуя образованию опухолей.

Трифала— превосходный тоник для почек и хорошее слабительное, эффективное вяжущее средство, обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани.

Показания к применению :

Особенно широкое применение Трифала нашла при лечении:

Болезней крови

Нарушении функций кишечника (хронические запоры и дисбактериоз)

Бессоннице

Нервном истощении

Желтухе

Диспепсии

Сахарном диабете

Внутренних кровотечениях

Кашле (сопровождающемся раздражением верхних дыхательных путей)

Трифала применяется также при:

Кожных заболеваниях

Проблемах глаз и ушей

При разнообразных простудных заболеваниях,

Гинекологических проблемах

Трифала является хорошим действенным средством, помогающим при всех типах артрита. При лечении артрита необходимо удалить Аму (шлаки, токсины) из суставов и вернуть её в толстую кишку, откуда её потом тоже можно будет удалить. Именно поэтому при лечении артрита важно поддерживать "чистоту " толстой кишки. При артрите принимайте на ночь по 2 табл. Трифала с небольшим количеством (1 чашка) горячей воды.

При всех типах аллергии можно принимать по 2 табл. Трифала на ночь.

Чтобы снять напряжение глаз при глаукоме, а также при начальных признаках катаракты эффективным средством для удаления помутнения хрусталика глаза и нормализации внутриглазного давления будет промывание глаз отваром Трифала. Возьмите чайную ложку Трифала и заварите в чашке воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную чашку для промывания глаз и промойте глаза, В течение дня можете повторить эту процедуру 2 — 3 раза. Промывание глаз отваром Трифала утром и вечером способствует выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте это регулярно в течении месяца, а при хорошем эффекте можете продолжать делать её сколько угодно долго.

Не имеет противопоказаний и побочных действий. При беременности применять с осторожностью.

Дозировка:

Курс приёма 3-4 месяца. Взрослым — по 1-2 капсуле два раза в день (утром и перед сном), или 1 раз в день перед сном 2-3 капсулы. Детям от 6 до 14 лет — 1 капсула перед сном. Принимать с теплой водой.

60 капсул

Срок годности: 3 года. Дата изготовления указана на упаковке.

Состав: 1 капсула 250 мг содержит Эмблика лекарственная (Phyllantus emblica) 83.30 мг, Терминалия хебула (Terminalia chebula) 83.30 мг, Индийский миндаль (Terminalia belerica) 83.30 мг.

Дополнительная информация :

Согласно древним канонам трифала приводит в равновесие все пять "первоэлементов" тела. Растения, входящие в составТрифала издавна использовались в фиторецептурах, применяемых для профилактики и лечения широкого спектра острых и хронических заболеваний. Каждый из трёх компонентов имеет выраженное воздействие на одну из Дош, этим достигается стойкое и сбалансированное действие Расаяны на весь организм.Каждое входящее в препарат растение очень почитается в аюрведической, тибетской, китайской и персидской медицине.

Тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет. (Чарака Самхита, 4 в. н.э.)

Состав:

Амалаки (Emblica officinalis) относится к группе миробаланов и является одним из самых богатых источников витамина C. Амалаки содержит гликозиды, сапонины, природные антисептики, катехины, различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой, биофлавоноиды и каротиноиды, обладающие антиоксидантными свойствами.

Амалаки приводит в равновесие питта-дошу (увеличивает способность печени уменьшать избыточную активность гормонов катаболического действия, например, адреналина).
Плоды амалаки препятствуют развитию атеросклероза и различных иммунных нарушений организма, а также стимулирую выработку эритропоэтина, благодаря чему растение издавна использовалось при лечении анемий.

Бибхитаки (Terminalia bellerica) -растение, которое часто используют во многих рецептурах наряду с харитаки и амалаки.

Плоды бибхитаки, богатые галлотанниновой кислотой, сапонинами и фитостероидами, приводят в равновесие капха-дошу (нормализуют уровень инсулина и эстрогенов).
Бибхитаки удаляет избыточную слизь из бронхов и восстанавливает кашлевой рефлекс, устраняет застой в желчновыводящей системе и органах малого таза.

Харитаки (Terminalia chebula) называют"царем всех лекарств". В переводе с санскрита оно означает "растение, крадущее болезни". В аюрведических канонах говорится, что харитаки может избавить от ста недугов.

Харитаки приводит в равновесие вата-дошу (обладает адаптогенным, ноотропным и седативным действием).
В плодах харитаки найдены наиболее сильные антиоксиданты, относящиеся к группе антоцианов, которые благодаря нейтрализации свободных радикалов приостанавливают повреждение эндотелия артерий, возникновение поперечных сшивок белка коллагена, угнетение клеточного иммунитета, в том числе и противоопухолевого, нарушений коллоидного равновесия желчи и мочи. Благодаря высокому содержанию хебулиевой кислоты плоды харитаки стимулируют активность ферментов группы цитохром 450, отвечающих за антитоксическую функцию печени. Катехины растения обеспечивают кровоостанавливающее и сосудоукрепляющее действие.

Если вы неправильно обращались со своим телом в течение многих лет, то вам надо удалить много слоев Амы (токсинов). Каждый слой необходимо вначале разрыхлить, затем его можно будет растворить и вывести из организма. Даже если бы было возможно вывести всю Аму (токсины) сразу, это было бы неразумно, поскольку ваши органы выделения могли бы не справиться со всеми токсинами, и организм оказался бы серьезно разбалансированным. Кроме того, ваш организм так долго носил в себе эти токсины, что они стали участвовать в его метаболическом равновесии. Он будет сопротивляться любым революционным изменениям, потому что чувствует, как из-под него вытаскивают его метаболический ковер, особенно если в вашей конституции или состоянии много вырабатывающей стра х Ваты.
Методы очистки толстого кишечника (такие как клизмы) могут принести пользу, освобождая организм от загрязнений, но при чрезмерном употреблении способны вызвать серьезные нарушения Ваты, так как истощают организм, ничего не давая взамен. Поскольку Вата порождает страх, организм будет цепляться за оставшуюся Аму с возрастающим упорством. Ваш организм нуждается в уверенности. Чтобы ваше очищение было успешным, он должен быть готов освободиться от накопленных токсинов. Постепенное и неторопливое очищение всегда дает наилучшие результаты.
Излишнее усердие при очищении может еще глубже загнать Аму в ткани. Например, избыток горячей, острой пищи или таких трав, как чеснок и красный перец, чрезмерные физические нагрузки и подавление эмоций, могут в той же степени мешать процессу очищения, как и более очевидные нарушения этого
процесса, например, сдерживание естественных нужд, неправильные пищевые сочетания и бесконтрольное потребление возбуждающих веществ вроде алкоголя и кофеина. Хотя это может наскучить и истощить ваше терпение, вы должны производить очищение с той скоростью, которая оптимальна для вашего организма. Трифала способна постепенно и мягко очистить и омолодить желудочно-кишечный тракт, улучшив вашу способность питать дхату (ткани).

Действующих компонентов Трифала Чурны — три: взятые в одинаковой пропорции сушеные плоды Амалаки (Terminalia emblica), Харитаки (Terminalia hebula) и Бабхитаки (Terminalia belerica). Особенность плодов Амалаки и Харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям звание "царей лекарственных растений". Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний. Трифала — очень древняя аюрведическая формула, описанная в Чарака Самхите и в Аштаганга Хридайам. Вагбхата пишет: "Эти три плода вместе (Амалаки, Харитаки и Бабхитаки) суть Трифала".

Общая характеристика:Трифала Чурна представляет собой однородный порошок серовато — зеленовато — коричневого цвета с приятным запахом сушеных фруктов, не растворимый в воде. Вкус слегка вяжущий и горький. Существует несколько видов лекарственных форм, изготавливаемых из Трифала: Трифала Чурна, Трифала в капсулах, Трифала в таблетках, Трифалади таила — лечебное масло из Трифала.

Рекомендации по применению: Для постепенного очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта лучше всего размешать одну чайную ложку порошка трифала в стакане чистой воды и оставить на ночь, чтобы он осел. На следующее утро следует выпить воду, не перемешивая, чтобы осадок остался на дне. Потом нужно снова налить в стакан воды, тщательно размешать и оставить отстаиваться на весь день, а на ночь выпить, не размешивая. Затем отстой выбросить и на следующий день приготовить свежий напиток по той же технологии. Если такая доза окажет слишком сильный слабительный эффект или вызовет какую-либо реакцию, следует пить только один стакан в день. Пусть второй стакан простоит сутки до следующего утра. При этом одной чайной ложки хватит на два дня. Если это по-прежнему вызывает сильную реакцию, уменьшите количество порошка до половины чайной ложки. Для достижения максимального эффекта продолжайте такое лечение в течение трех-шести месяцев.

Трифала в капсулах принимается по 1 капсуле два раза в день (утром и перед сном), или 1 раз в день перед сном 2 капсулы, запивая теплой водой. Минимальный курс профилактического приема — 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.

Медицинское применение: Трифала — это аюрведическая "панацея". Её можно использовать для мытья волос и тела, в качестве слабительного, послабляющего, рвотного и для клизм. Её отвар можно закапывать в глаза, нос и уши или применять для полоскания. Она очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, покинувшие места своего постоянного расположения — желудок, тонкий кишечник и толстую кишку. Трифала безвредна, но если организм сильно загрязнен токсинами, слишком большая её доза может вызывать сильную реакцию, поскольку Трифала приведет накопившиеся токсины в движение быстрее, чем ослабленный организм в состоянии их перерабатывать. Поэтому в случае дискомфорта или болевых ощущений во время приема Трифала дозу нужно уменьшить наполовину где-то на 1-2 недели.

В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется к применению при желтухах, диспепсии, запорах, сахарном диабете, она очищает кровь, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, снимает скрытые последствия длительных стрессов, успокаивает, лечит бессонницу, способствует сбрасыванию лишнего веса, нормализует зрение, увеличивает половую активность, регулирует давление, регулирует образование гемоглобина крови, являясь тоником для мозга, улучшает память, ускоряет сращивание сломанных костей, используется для лечения кожных заболеваний. Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (в частности при хронических запорах), бессоннице и нервном истощении.

Трифала (Triphala) Himalaya Казань

Одним из популярных продуктов на рынке здорового питания является трифала – гомеопатический препарат из Индии, сотни лет известный в аюрведической практике как средство для гармонизации жизненной энергии, и использующийся в современности в целях общего оздоровления и косметологического ухода за кожей.

В статье мы рассмотрим, чем обусловлена польза трифалы, какое воздействие она оказывает на организм, как ее правильно принимать, и в каких случаях ее прием сопряжен с рисками.

Что такое трифала

Трифала или трипхала (от англ. triphala) с санскрита буквально переводится как «три фрукта», что полностью отражает ее состав. Средство состоит из смеси мякоти плодов трех гималайских фруктовых деревьев – бибхитаки , амалаки и харитаки .

Все упомянутые фрукты отличаются богатым химическим составом и в сочетании друг с другом оказывают комплексный оздоровительный эффект на организм.

Средство обладает ярким необычным вкусом с переплетением сладких, горьких и кислых нот, обладает вяжущим эффектом.

Более чем за тысячу лет использования этого состава в Индии, были разработаны разные формы употребления трифалы. На сегодняшний день вид добавки в составе БАДа можно распознать по специфическим названиям:

чурна – порошок из сухих измельченных фруктов;
тайла – масло;
маши – зола;
квата – отвар;
грита – порошок трифалы в смеси с маслом гхи или топленым маслом.

На рынке продаж БАД трифала выпускается в форме капель, таблеток, масла, капсул и порошкового экстракта. Купить средство можно в специализированных аюрведических и индийских лавках, а также в интернет-магазинах.

Состав

Польза трифалы обусловлена повышенным содержанием полезных веществ в ее составе. Три фрукта подарили средству следующие компоненты:

танины (38%);
полифенолы (35%);
минеральные вещества (магний, кальций, железо);
антиоксиданты;
витамин С;
кверцетин;
жирные кислоты;
сапонины;
клетчатка;
аминокислоты.

Свойства и применение трифалы

С точки зрения древнего учения Аюрведа, трифала соединяет три главных жизненных энергетических потока – капха, питта и вата, благодаря которым оказывает комплексное целительное воздействие на организм.

Издревле средство принимали внутрь для лечения желудочно-кишечных расстройств, продления срока жизни, повышения сексуального влечения и борьбы с бессонницей, а масло трифалы, ее отвары и настои, наносили на кожу для продления ее красоты и молодости, а также для лечения всевозможных воспалений.

В современной науке средство находится на стадии исследований, но уже доказано полезное действие трифалы на многие системы организма. Далее мы рассмотрим полезные свойства добавки и заболевания, которые она лечит.

Полезные свойства

Итак, какую пользу для организма несет рассматриваемое средство? Наукой доказано, что трифала:

Другие свойства трифалы пока находятся на стадии исследований, однако народный опыт позволяет говорить о следующем действии средства:

Исходя из сказанного выше, прием трифалы целесообразен при следующих состояниях организма:

Важно! Трифала обладает умеренными целительными свойствами и поэтому не может быть самостоятельным или основным средством при лечении тяжелых недугов. Перед употреблением препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Многовековой опыт применения трифалы показывает, что средство отличается высокой безопасностью, а современные исследования говорят о его гипоаллергенности. При этом существуют случаи индивидуальной непереносимости препарата, а врачи называют следующие противопоказания по его применению:

Детский возраст до 8 лет. Трифала – тяжелый продукт для детей из-за несформировавшегося желудочно-кишечного тракта.
Беременность и грудное вскармливание. Механизм воздействия средства на мать и ребенка в данные периоды не до конца исследован, поэтому врачи советуют исключить его из употребления, пока ребенок полностью не перейдет на отдельное питание .
Низкая сворачиваемость крови, гемофилия. Трифала временно снижает свертываемость крови, поэтому при данных патологиях регулярное ее употребление не рекомендуется .
Водянка почек.
Выраженная гипотония.

Запрещено проводить детоксикацию организма во время острых заболеваний внутренних органов (цирроз печени, холецестит, панкреатит и пр.). Повышенная нагрузка на организм может способствовать обострению симптомов.

Механизм взаимодействия БАДа с лекарственными средствами пока не изучен, однако во избежание негативных эффектов, не следует принимать их одновременно, нужно сделать перерыв в 2-3 часа.

Побочные эффекты от трифалы могут наступить из-за превышения дозировки препарата, или в качестве сопутствующих симптомов детоксикации организма.

При повышенных дозировках характерно нарушение стула (запор или понос, метеоризм), а в процессе детоксикации может образоваться сыпь на коже, тошнота, частые позывы к опорожнению кишечника. Данные симптомы должны пройти за 2-3 дня. В обратном случае следует прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Инструкция по применению трифалы

Традиционно трифалу принимают в виде порошка (чурны). В данной форме средство сохраняет максимальное количество полезных веществ и быстро усваивается организмом.

При возможности приобрести индийские фрукты, порошок трифалы можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого сухие плоды отдельно измельчаются до однородной массы – можно делать это вручную с помощью пестика и ступки, либо воспользоваться кофемолкой . Далее компоненты смешиваются в соотношении 4 части амалаки, 2 части бибхитаки и 1 часть харитаки. Полученную смесь хранят в закрытой стеклянной или пластиковой посуде.

Как принимать трифалу? Традиционные способы приема средства для целей общего оздоровления и улучшения работы кишечника, следующие:

Сухой порошок. Пол чайной ложки принимают перед едой, запивая теплой жидкостью.
Чай. Пол чайной ложки порошка заливают кипятком и дают постоять 5-10 минут.

Принимают трифалу дважды в день. Для вкуса ее можно подсластить небольшим количеством меда.

Следует учитывать, что слабительный эффект наступает через 6-10 часов после приема препарата, поэтому для своевременного эффекта трифалу советуют принимать 1 раз утром и 1 раз перед сном .

В среднем курс применения чурны составляет 2 месяца. После этого необходимо сделать перерыв на 21 день.

Для внешнего применения наряду с порошком часто применяют масло трифалы, изготавливающееся из экстрактов фруктов.

Рассмотрим, какие еще рецепты с трифалой предлагает аюрведа для лечения внешних и внутренних недугов, ухода за кожей и волосами.

Уход за лицом и телом

Красоту кожи обеспечат следующие уходовые средства:

Уход за волосами

Трифала используется:

От перхоти и вшей. Теплое масло втирают в кожу головы, обертывают полиэтиленом и оставляют на 1 час, после чего смывают водой с мылом или шампунем.
Для блеска и шелковистости. Масло наносят на волосы по всей длине, оборачивают голову полиэтиленом и полотенцем и оставляют на полчаса, а потом моют голову с шампунем.
Как питательная маска. Делают густую смесь из порошка трифалы (2 ст. ложки разводят с 4-5 ложками воды), наносят ее на кожу головы и волосы на 15-20 минут.
Для стимуляции роста волос. Перед каждым мытьем головы ополаскивают голову раствором чурны, приготовленным в соотношении 1 ст. ложка на 2 стакана воды.

Лечение патологий внутренних органов

В терапевтических целях:

Раствор чурны. 1 ч ложку средства разводят теплым молоком или водой и пьют перед едой (дважды в день). Детям от 8 до 14 лет количество порошка уменьшают вдвое.
Чурна от гастрита, язвы и колитов. Принимают по 1 чайной ложке после приема пищи, запивая водой 2 или 3 раза в день.

Воспаления глаз

Используются примочки. 2,5 г чурны разводят в 150 мл теплой воды до полного растворения. Смачивают в жидкости ватные диски и наносят на веки на 10-15 минут. Средство снимает красноту и воспаление, способствует возвращению остроты зрения.

Лечение кожных заболеваний

В этом случае нужен раствор чурны. Средство разводят небольшим количеством воды и наносят на пораженные участки 2-3 раза в день. Такой способ одинаково эффективен при экземе, псориазе, дерматитах, ожогах и синяках. Средство ускоряет заживление и снижет болевой эффект .

Устранение неприятного запаха из ротовой полости

Проводят полоскание. Для этого 0,5 ч л порошка triphala смешивают с таким же количеством соли и заливают половиной стакана теплой воды. Полощут рот данным раствором каждое утро.

Детоксикация

При отравлении поможет настой чурны и имбиря. Для этого порошок трифалы и измельченный корень имбиря смешивают в количестве 2 и 1 ч. ложка соответственно, заливают стаканом теплой воды и настаивают 8-9 часов. Далее настой доводят до кипения, добавляют в него немного лимонного сока (5-6 капель), остужают и процеживают. Пьют 1 раз в день перед завтраком по 1 стакану.

Чтобы избежать дополнительной нагрузки на внутренние органы, в период детоксикации необходимо отказаться от жирной, острой и мучной пищи, ввести в рацион больше зелени и овощей, пить от 2 литров воды в день.

Лечение молочницы

При грибковых поражениях половых органов чурну принимают по 2 ч. ложки 2-3 раза в день перед едой.

Заболевания дыхательных органов

При пневмонии, пневмонии или астме порошок трифалы принимают по 1 ч. ложке после еды 3 раза в день. Лечение длится до полного выздоровления или выхода из активной стадии.

Ожирение, атеросклероз

Чурну принимают по 2 ч. ложки дважды в день (за час до завтрака и за час до сна). Курс лечения длится до 6 месяцев .

Трифала в таблетках

Трифала в форме порошка не всегда удобна для применения из-за своеобразного вкуса и частой необходимости настаивания в воде, поэтому фармацевтические кампании предлагают более удобные формы препарата – таблетки и капсулы. Такие БАДы часто дополнены другими витаминами, которые отсутствуют или мало представлены в чистом продукте .

Как принимать трифалу в таблетках и капсулах? БАД подходит только для внутреннего лечения, но принимается по такой же схеме, что и порошок. 1 капсула или таблетка препарата заменяет 1 чайную ложку чурны . Многие таблетки имеют разметку на середине и их удобно дозировать.

Следует учитывать, что при выборе непроверенного поставщика БАДа, есть риск получить некачественный продукт с недостаточным содержанием полезных веществ. Поэтому перед покупкой трифалы следует внимательно изучить состав препарата, и отзывы об интернет-магазине.

Трифала для похудения

Диетологи положительно отзываются о введении индийской трифалы в рацион питания при похудении. Средство оказывает комплексный эффект при борьбе с лишними килограммами:

выводит лишнюю жидкость из организма;
снижает чувство голода;
выводит шлаки и токсины;
стимулирует перистальтику;
улучшает жировой обмен, препятствуя отложению подкожного и висцерального жира.

Без дополнительных мер за первый месяц приема препарата можно сбросить 2 килограмма и по одному в последующие, а сочетание приема средства с диетическим рационом питания и разумными физическими нагрузками помогает скинуть 5-10 килограмм в месяц .

Как принимать трифалу для похудения? Можно воспользоваться одним из следующих способов:

Классический прием. Принимают раствор 1 ч. л чурны в 200 мл воды (или 1 таблетку) 2-3 раза в день перед приемом пищи на протяжении 2 месяцев и делают перерыв в 1 день.
Интенсивный курс (при ожирении). Трифалу принимают по 2 таблетки или 2 ч. ложки порошка за 30-40 минут до еды трижды в день. Длительность применения такая же, как и в первом случае.

Внутренний прием трифалы можно сочетать с внешним использованием масляной формы добавки. Чтобы избавиться от целлюлита, ускорить устранение лишних сантиметров на бедрах и боках, советуют каждый день наносить масло трифалы на проблемные участки, не смывая водой .

Дважды в неделю можно проводить специальный антицеллюлитный массаж. Для этого 2 ст.л. масла трифалы смешивают с равным количеством базового масла (например, жожоба или миндального), добавляют по 2-3 капли эфиров цитрусов, можжевельника или розмарина. Теплую смесь массажными движениями наносят на кожу, потом обертывают пищевой пленкой, утепляют одеждой и оставляют на 40 минут. После процедуры кожу ополаскивают теплой водой без мыла.

Наш мир не стоит на месте, а вместе с ним развиваются медицина и косметология. С каждым новым годом мы узнаем множество полезных свойств и преимуществ целебных трав, препаратов, специй и пряностей. В этом внушительном списке отнюдь не последнее место занимает порошок трифала гуггул – уникальный гомеопатический препарат из трех природных компонентов, обладающий массой полезных свойств и качеств. Каких? Об этом мы расскажем чуть ниже!

Что такое порошок трифала

Трифала (три плода) чурна (порошок) – комбинация из трех компонентов, использующихся в аюрведической медицине свыше тысячи лет! На вкус трифала чуть горьковатая, с вяжущим привкусом. Чудотворное снадобье состоит из харитаки, амалаки, и бибхитаки . О том, что это за вещества и чем они полезны, мы сейчас расскажем более подробно.

Интересная информация: старый индийский священный текст "Чарак Самхита" так говорит о трифале: «Тот, кто употребляет трифалу в течение года, освободится от всех недугов и доживет до ста лет».

Харитаки (Харад) – в переводе с санскрита это слово означает «растение, забирающее все недуги». Харитаки является одним из самых уважаемых растений в тибетской и аюрведической медицине, потому что включает в свой состав большое количество антиоксидантов, благодаря чему способен положительно влиять на все важные биологические процессы в организме. Харитаки также имеет чудотворное влияние на органы зрения – его использование предотвращает глазные заболевания, такие как катаракта и глаукома. Кроме этого, данное вещество отлично ускоряет процесс заживления ран, улучшает работу печени и селезенки, и улучшает состояние кожи.

Амалаки (Амла) – является главным компонентом во многих аюрведических лекарствах. Он ничуть не уступает харитаки, поскольку также обладает рядом неоспоримых достоинств: укрепляет иммунитет, улучшает здоровье пищеварительной, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, очищает организм от токсинов и шлаков, положительно влияет на все виды ткани. В составе данного вещества присутствует витамин C, который обеспечивает лучшее усвоение железа, а также делает как стимулятор для желчного пузыря и печени. Амалаки также полезен для здоровья ногтей, зубов, и кожи, улучшая их состояние.

Бибхитаки (Бахеда) – последний, но отнюдь не по значимости, компонент порошка трифалы. Он воздействует на пищеварительную, дыхательную, нервную, и выделительную системы; оказывает тонизирующее, отхаркивающее, омолаживающее, и болеутоляющее воздействие. Также их списка достоинств бибхитаки стоит отметить огромное положительное влияние на органы зрения и слуха. Данное вещество при использовании способно очистить кровь, удалить лишние жиры из организма, и предотвратить выпадение волос.

Все три компонента в высушенном и измельченном виде вместе создают несокрушимую поддержку для здоровья и красоты: трифала используется для лечения многих недугов и проблем. Давайте узнаем о полезных свойствах порошка трифалы более подробно.

Интересная информация: аюрведисты считают трифалу «формулой молодости».

Порошок трифала - 25 полезных свойств для здоровья

Порошок трифала гуггул– древнее лекарственное снадобье, обладающее рядом полезных свойств для улучшения здоровья организма.

Как приготовить порошок трифала в домашних условиях

Как уже говорилось выше, порошок трифала состоит из трех компонентов. Мы рассказали вам о том, какими полезными преимуществами обладает совокупность этих трех веществ, а теперь расскажем, как приготовить порошок трифала самостоятельно.

Вам понадобится:

Харитаки (Харад);

Амалаки (Амла);

Бибхитаки (Бахеда);

Ступка и пестик.

Все три ингредиента можно купить на рынке, или в специализированном магазине. Пропорции компонентов должны быть в соотношении 1:2:4 (Харитаки:Бибхитаки:Амалаки).

Технология приготовления:

Измельчите каждое вещество по отдельности с помощью ступки и пестика до состояния мелкого порошка, затем смешайте их вместе в пропорциях, указанных выше. Смесь можно хранить в пластиковом или стеклянном контейнере с крышкой.

Способы применения трифалы

Теперь вы знаете об основных преимуществах трифалы, и настало время обсудить способы ее применения. Мы представляем вашему вниманию самые простые и действенные способы использования порошка трифалы:

Побочные эффекты, противопоказания и меры предосторожности

Трифала гуггул является абсолютно безопасным для здоровья, и согласно мнению экспертов, не вызывает никаких побочных эффектов. Однако есть определенные меры предосторожности использования трифалы.

Порошок не рекомендуется применять беременным или кормящим женщинам, потому что через грудное молоко он может навредить будущему малышу.
Не рекомендуется прием препарата детям до 8-ми лет – в силу неокрепшего организма употребление трифалы может спровоцировать появление диареи или других неприятностей с желудком.
Трифала очень богата клетчаткой, ее чрезмерное употребление может вызвать вздутие живота. Перед приемом трифалы желательно проконсультироваться с врачом.

Важная информация: доказано, что порошок трифалы является безвредным, и не вызывает никаких аллергических реакций.

Ответы эксперта вопросы читателей

- Где можно купить порошок трифалы?

- Порошок трифалы является доступным препаратом: его можно приобрести в специализированных магазинах, на рынках, или на сайтах Интернет-магазинах. Также его можно самостоятельно изготовить дома, купив три компонента трифалы, измельчив и смешав их в необходимых пропорциях.

- В течение какого времени нужно принимать трифалу, чтобы получить желанный результат?

- Определенного отрезка времени для получения эффекта не существует. Вы можете использовать трифалу каждый день, и результат будет гарантирован, однако через какое время он проявится – зависит от вашего организма. Для достижения лучшего эффекта эксперты рекомендуют принимать трифалу каждый вечер, придерживаясь определенной дозировки.

- Взаимодействует ли трифала с другими лекарственными препаратами?

- Трифала может применяться вместе с другими лекарствами безо всякой опасности для здоровья.

- Безопасна ли трифала для здоровья?

- Да. Порошок трифалы является гипоаллергенным, и согласно мнению специалистов, абсолютно безвреден и не вызывает побочных эффектов.

Итак, теперь вы знаете о множестве лечебных и уникальных свойств удивительного растительного препарата – трифалы. Мы надеемся, что информация окажется полезной, и вы обязательно убедитесь в чудодейственных свойствах порошка трифалы на личном опыте, и поделитесь с нами впечатлениями!

Трифала представляет собой одну из самых популярных формул, которая используется в аюрведической медицине. Это лекарство является смесью трех фруктов: Амалаки (он же индийский крыжовник), Бибхитаки и Харитаки. Чаще всего это средство рекомендуют для улучшения обмена веществ и нормализации пищеварительной и выделительной системы. Трифала оказывает мягкое слабительное действие, тем самым помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Также для усиления действия к классической трифале добавляют Гуггул — смолу уникального индийского растения. Эта добавка помогает очистить почки и печень, снизить уровень холестерина в крови.

Широкого распространения получила трифала в виде порошка (чурна), который можно смешивать с едой и напитками. Широкий ассортимент трифала чурна порошок представлен на сайте iHerb по доступным и выгодным ценам. Именно здесь я приобрела трифалу по супернизкой цене!

Когда и как принимать попрошок трифала

Трифала — это аюрведическая панацея, которая имеет широкий спектр применения. Врачи рекомендуют принимать это средство для профилактики и лечения множества заболеваний. И это неудивительно! Ведь трифала порошок обладает следующими свойствами:

нормализует баланс во всем организме;
очищает кровь;
снимает негативные последствия после длительных стрессов;
нормализует работу ЖКТ;
помогает при бессоннице;
нормализует работу органов зрения;
увеличивает либидо;
регулирует давление, уровень гемоглобина в крови;
улучшает работу мозга;
помогает быстро восстановиться после перелома костей;
лечит кожные заболевания.

Кстати трифала порошок отлично справляется с избыточном весом. Моей подруги с помощью препарата с трифалой удалось похудеть на 5 килограмм за три недели. Такого результата она не могла добиться очень долго. Кроме того, при перерыве между курсами вес не вернулся!

Многие задают вопрос: как правильно пить трифалу в порошке. Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать, чтобы достигнуть эффекта и получить максимальную пользу от препарата.

Правило 1. Трифалу порошок нужно разводить только в теплой и даже слегка горячей воде. Также ее можно смешивать с медом или топленым маслом Ги. При этом они должны быть теплыми.
Правило 2. Лучше всего принимать трифалу с утра натощак. Помните, что трифала имеет слабительный эффект, не стоит ее принимать перед выходом!
Правило 3. Во время приема трифалы необходимо отказаться от жирной, острой и тяжелой пищи.
Правило 4. Трифала порошок имеет охлаждающий эффект, поэтому воздержитесь от ее использования при простуде, воспалительных процессах, заболеваний дыхания.

Как и любое лекарственное средство трифала порошок имеет противопоказания. К ним относятся:

индивидуальная непереносимость одного или всех компонентов;
гидроцефалия;
различные психические заболевания.

Отзывы врачей о трифале неоднозначные. Некоторые уверенные в безопасности и действенности данного порошка. Главное — знать меру и соблюдать дозировку. Другие же врачи утверждают, что трифала имеет недоказанную эффективность, поэтому лучше отдать свое предпочтение каким-нибудь витаминным комплексам. Дело остается за вами! Можете верить или не верить, но факт остается фактом. Я на личном опыте убедилась в эффективности этого препарата и смело его рекомендую вам. Лучшая трифала порошок можно купить на сайте .

Чудодейственная трифала: мой отзыв

Про трифалу я узнала от своего мужа, который некоторое время увлекался индийской культурой. Мне стало интересно, неужели это средство и вправду такое универсальное и действенное. Много лет назад у меня был опыт с аюрведическими каплями для глаз, которые действительно помогли мне избавиться от проблем с глазами. Учитывая свой позитивный опыт, я решила заказать трифалу на своей любимой .

После долгих изучений всех препаратов от различных торговых марок, свое внимание я остановила на . Это добавка обошлась мне в 8.09$, посылку я получила в течении двух недель. Открыв небольшую пластиковую баночку, я обнаружила однородный порошок серовато-зеленовато-коричневого цвета, который при этом приятно пахнул сушеными фруктами.

На вкус трифала порошок слегка горьковата. Принимала я это средство по одной ложке в день натощак. По рекомендациям в инструкции с утра я добавляла трифалу в некислый сок. Трифала порошок — это препарат действие, которого будет заметно не сразу. Согласно древним писаниям минимальный срок его приема составляет три месяца. Могу сказать, что уже через два у меня нормализовался сон, пропал скрип в суставах, о которого я давно не могла избавиться, по утрам легко начала вставать, появилась бодрость и энергия, которой с головой хватает до вечера. В общем я довольна, и поэтому заказала еще одну баночку.

Трифала - уникальная композиция нескольких целебных растений, является одной из самых известных расаян Аюрведы. В аюрведических канонах о Трифале говорится как о средстве, которое буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным.
Трифала - аюрведический фитопрепарат для комплексного лечения и очищения организма, рецепт которого известен в Индии более двух тысяч лет.
Трифала действует на все типы тканей человека (семь Дхату), и на все доши (Вату, Питту и Капху). Поскольку каждый из трёх её основных компонентов имеет выраженное воздействие на одну из дош, то этим достигается стойкое и сбалансированное действие Трифалы на весь организм.
С помощью Трифалы можно даже в домашних условиях достичь значительного омолаживающего эффекта, получить исцеление от многих распространённых болезней. Трифала - превосходный тоник для почек и хорошее слабительное, сбалансированное омолаживающее и, пожалуй, наиболее мягкое очищающее средство.

Показания к применению:
Препарат Трифала регулирует работу желудочно-кишечного тракта, помогает при хронических запорах не вызывая привыкания, восстанавливает микрофлору кишечника после применения антибиотиков, предотвращает нарушение липидного обмена (способствует похуданию), улучшает работу нервной системы, особенно при долговременном стрессе.

Способ применения

Взрослым: 1-2 таблетки Трифала в сутки.
При запорах принимать 2 таблетки перед сном.
Для очистки желудочно-кишечного тракта - не меньше чем 50 дней по 2 таблетки, 2 раза в сутки (утром и перед сном).
Срок употребления: минимальный курс приёма при остром состоянии - 4 недели.
При необходимости возможно продолжительное употребление.

Побочные действия:
Не обнаружено.

Противопоказания

:
Индивидуальная чувствительность к компонентам Трифала .

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Трифала можно применять с разными лекарственными средствами.

Условия хранения:
Хранить в сухом месте, защищённом от влаги и света, при температуре не выше 30 0С.

Форма выпуска:
Трифала - 30 капсул.

Состав

:
1 капсула Трифала содержит:Termenalia chebula,Termenalia bellerica, Phyllanthus emblica.

Основные параметры

Название:	ТРИФАЛА

Трифала — как принимать и зачем это следует делать? Препарат "Трифала": отзывы врачей, противопоказания и эффективность Как пить трифалу в порошке

Что такое трифала

Состав

Свойства и применение трифалы

Полезные свойства

Противопоказания

Инструкция по применению трифалы

Уход за лицом и телом

Уход за волосами

Лечение патологий внутренних органов

Воспаления глаз

Лечение кожных заболеваний

Детоксикация

Лечение молочницы

Заболевания дыхательных органов

Ожирение, атеросклероз

Трифала в таблетках

Трифала для похудения

Что такое порошок трифала

Порошок трифала - 25 полезных свойств для здоровья

Улучшает работу пищеварительной системы

Действует как детоксикант

Улучшает зрение

Нормализует циркуляцию крови

Улучшает работу иммунной системы

Обладает противовоспалительным воздействием

Изобилует питательными веществами и микроэлементами

Помогает избавиться от лишнего веса

Устраняет боль в суставах и ломоту в костях

Нормализует кровяное давление

Ускоряет процесс затягивания ран

Предотвращает риск возникновения бактериальных или вирусных инфекций

Препятствует развитию рака

Облегчает симптомы диабета

Избавляет от головокружений и морской болезни

Укрепляет детское здоровье и безопасен для малышей

Полезен для женского здоровья

Избавляет от неприятного запаха изо рта

Уменьшает темные круги под глазами

Лечит экзему

Помогает избавиться от угревой сыпи

Избавляет от перхоти

Укрепляет структуру волос

Как приготовить порошок трифала в домашних условиях

Способы применения трифалы

Побочные эффекты, противопоказания и меры предосторожности

Ответы эксперта вопросы читателей

Когда и как принимать попрошок трифала

Чудодейственная трифала: мой отзыв

Способ применения

Противопоказания

Состав

Основные параметры