خصائص الناس وعلاقاتهم على أساس وضعيات النوم. أوضاع الشخص النائم. لغة الجسد الليلية

علماء النفس البرازيليينوقام الباحثون بتحليل الأوضاع التي يتخذها الأزواج أثناء النوم وتوصلوا إلى الاستنتاجات المناسبة، مما أدى إلى تشخيص كل زوجين. كما اتضح أن لغة الجسد تتحدث ببلاغة عن العلاقة بين الرجل والمرأة، وهذا يتجلى بشكل خاص في الحلم عندما تم الكشف عن اللاوعي لدينا.

عناق شهر العسل. يكمن الزوجان في احتضان أطرافهما حرفيًا. هذا هو الوضع النموذجي في الأشهر الأولى من العلاقة، وهو وضع عاطفي للغاية، ولكنه غير مريح تمامًا ويكاد يكون من المستحيل الحفاظ عليه لفترة طويلة. هذا هو الامتنان ل حميميةالذي حدث للتو. هذه الوضعية تعني: " أحبك», « أريد أن أكون جزءا منك», « أحب ممارسة الجنس معك».

وضعيات النوم لشخصين: عناق شهر العسلو سلطعون.

سلطعون. إذا لاحظت في الليل أنك مستلقي على حافة السرير، كما لو كنت تزحف بعيدًا عن شريكك (حتى أن هناك من ينام وأقدامه على رأس شريكه)، فعليك التفكير في الأمر، لأن العلاقة تحت التهديد. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد يعني هذا الوضع أنك شخص مبدع وأن عقلك الباطن يختار أفضل فكرة.

شانيل. يتلامس الفخذان، لكن كل واحدة منهما تستدير في اتجاهها الخاص، لتشكل وضعية تشبه شعار ماركة شانيل. يعتبر هذا الموقف نموذجيًا للشركاء الذين لديهم بالفعل بعض الخبرة الحياة سويا. العلاقة بين الزوجين مستقرة، ولكن هناك رغبة في استعادة ما فقد. لمس شريكك في منطقة "النقطة الخامسة" يقول: " نحن معًا، ولكن كل فرد هو فرد».

وضعيات النوم لشخصين: شانيلو ملعقة أو مغرفة.

ملعقة أو مغرفة. ينام الزوجان بإحكام، مضغوطين على بعضهما البعض، ورؤوسهما في نفس الاتجاه. تنص هذه الوضعية على ما يلي: " نحن نكمل بعضنا البعض». « إذا كنت تحب النوم أو النوم في هذا الوضع، فأنت تحاول تحسين علاقتك، ربما بعد بعض التبريد"- يعلق متخصص في علم نفس الأسرة، مؤلف كتاب "لغة الجسد وعلم نفس الأسرة"، عالم نفس ماركوس كاردوزو.

هاوية. ينام الجميع على نصف السرير الخاص بهم، ويبتعدون. وعلى الرغم من أن هذا الوضع في حد ذاته ليس مرادفاً لأزمة في العلاقة، إلا أنه عندما ينام الشركاء باستمرار وظهورهم لبعضهم البعض، مع الحفاظ على المسافة، فإن ذلك يشير إلى وجود مشاكل والتردد في مناقشتها.

وضعيات النوم لشخصين: هاويةو سَطح.

سَطح. ينام كلا الشريكين على ظهورهما، ويعانق أحدهما الآخر من الكتفين أو الرأس. يوضح هذا الوضع العلاقة الحميمة ولكن عدم الاهتمام الجنسي لأنه لا يوجد اتصال عند الوركين. ويرمز هذا أيضًا إلى أيدي الشركاء: فكل منهم يسحب الملاءة، كما لو كان يحاول تغطية جزء حميم من الجسم.

مهد الحضارة. فتاة تنام على صدر رجل يعانقها. وضعية نموذجية مميزة لاتحاد مستقر. يد المرأة مستلقية على صدر شريكها، وهو يعانقها، ويتلامس رأساها. يشير هذا الوضع إلى وجود علاقة متناغمة. تشعر الفتاة خلف رجلها كما لو كانت خلف جدار حجري. ويقدرها على دعمها ورعايتها.

وضعيات النوم لشخصين: مهد الحضارةو السعي.

السعي. الوضع العكسي لوضعية "الدلو". المرأة إما أن تكون قائدة في العلاقة أو تحاول أن تصبح كذلك. وبما أن رأس الرجل يميل إلى تجنب اللمس، فيمكن الافتراض أنه يريد الحفاظ على المساحة الشخصية أو زيادتها.

تبحث عن حل وسط. ابتعدت المرأة عن الرجل وتنام على جانبها من السرير. " أتركني وحدي أرجوك على الأقل، لفترة وجيزة"، على حد تعبيرها. وتشير وضعية الرجل - حيث يميل رأسه نحو شريكته ويده تلامس كتفها - إلى أنه مستعد لانتظارها حتى تهدأ.

وضعيات النوم لشخصين: تبحث عن حل وسطو عناق الساق.

عناق الساق. يد المرأة تحت جسد الرجل. هذه إشارة إلى أن الشريك يريد الحصول على مساحة. يشير وضع القدم على ساق الشريك إلى محاولة فرض إرادته واستخدام قوته، بما في ذلك القوة الجنسية. توضح الوضعية أن أحد الشركاء (الشخص الذي يضع قدمه على الشريك) ينتصر عليه ويحاول إخضاعه.

ووفقا لكاردوزو، فإن هذه الوضعيات تعكس حالتنا الحالة العاطفيةومع ذلك، أثناء الليل، يسعى الشخص بشكل غريزي إلى اتخاذ وضعية أكثر راحة من الناحية الفسيولوجية. وإذا كان غير صحيح، فقد يكون لديه كوابيس، وبعد النوم - صداع، شعور بالضعف، إلخ. مع اختلافات مختلفة يمكن للمرء أن يميز ثلاث أوضاع رئيسية.

الخبراء مجمعون على ذلك وضعية الانبطاح- الأسوأ. في هذا الوضع، تضغط الرقبة الملتوية على الحلق والشريان الذي يمر عبر عظمة الترقوة. مما يجعل من الصعب التنفس وتزويد الجسم بالأكسجين. بالإضافة إلى ذلك، فإن التوتر في العمود الفقري العنقي يخلق خطر الإصابة بداء العظم الغضروفي ومشاكل في الجهاز العصبي.

تشكل على ظهرك- ليس مثاليا، لأنه يثير انتهاكا لإيقاع التنفس، ويؤدي إلى الشخير ويعرف باسم "الوضعية" الموت المفاجئ"بسبب توقف التنفس. إذا كنت تفضلين ذلك، ينصح الخبراء بالنوم على وسادة منخفضة على شكل وسادة.

ينصح بالنوم في وضعية على الجانبمع توضيح واحد: يجب أن تكون الأيدي تحت حزام الكتف. وفي هذه الحالة يبقى الرأس والعمود الفقري في وضعهما الطبيعي. إذا كانت اليدين في وضعية "تحت الخد"، فإن ذلك يؤدي إلى ضعف إمدادات الدم والتنميل. من الأفضل أن تعتني بوسادة جيدة. في هذا الوضع، من المفيد الاحتفاظ ببطانية بين ساقيك، مما يؤدي إلى إرخاء عضلات ساقيك وحوضك على الفور، وسوف تغفو بسرعة.

قليل من الناس يعرفون أن وضعية النوم والشخصية البشرية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. بعد كل شيء، وفقا لعلماء النفس، الثقة، التملك الصفات القياديةالتصرف - الهدوء أو الانفعال.

ماذا تقول أوضاع النوم؟

أثناء النوم، يتخذ الناس وضعية مريحة لأنفسهم، ولكن هذه العملية تحدث، كقاعدة عامة، على مستوى بديهي. ومع ذلك، فإن موقف الشخص النائم يعتمد بشكل كامل على العوامل التي تنقسم إلى خارجية وداخلية. الفئة الأولى من العوامل تشمل:

• درجة حرارة الغرفة؛
• مستوى الضوضاء المحيطة
• تغيير مكان النوم (ليلة في حفلة، فندق، معسكر، إلخ)؛
• مستوى الراحة في السرير؛
• النوم المشترك مع وبدون شريك.

كما أن العوامل الداخلية لا ترتبط دائمًا بشخصية الشخص. على سبيل المثال، قد يتغير وضع النوم بسبب أمراض الجسم أو بعد التعرض للتوتر.

إذا كانت هذه الظواهر غائبة، فهناك عاملان يؤثران على اختيار وضع النوم المريح - شخصية وموقف الشخص.

بناء على هذه البيانات، فإن الاستنتاج يشير إلى أنه من الممكن تحديد الشخصية من خلال وضع النوم. ومع ذلك، للقيام بذلك، عليك أن تعرف عن الحالة الحالية للنائم وتكون قادرًا على فك وضعية جسده أثناء النوم. من السهل التعلم، لأنه... يشير وضع الشخص النائم إلى مخاوفه الداخلية أو على العكس من الثقة بالنفس.

فك التشفير حسب وضع الجسم

عند فك رموز الشخصية حسب وضعية النوم، عليك أولاً الانتباه إلى وضعية الشخص على السرير. يشير الوضع إلى صورة عالمية للحالة الداخلية. يوضح وضع ذراعي وساقي الشخص النائم بعض التفاصيل الصغيرة عن شخصيته. لأنها تعكس الحالة الذهنية للشخص حتى خلال اليوم الماضي.

المساحة المحتلة

إذا كان الشخص في الحلم يكمن في وضع "نجم البحر" في وسط السرير أو يكمن عبر السرير، في محاولة لشغل أكبر قدر ممكن من المساحة الحرة. هذا علامة واضحةشخصية قوية الإرادة تتحدث عن النشاط والبهجة. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين ينامون في هذا الوضع بمثابة حياة الحفلة والمدير بين الزملاء.

مهم! أثناء النوم، يغير الشخص وضعه. ومع ذلك، يتم عرض الشخصية فقط في الموضع الذي تتخذه في المرحلة نوم عميق. في الواقع، في هذه اللحظة، ينطفئ الدماغ جزئيًا، ويبدأ أي شخص في التصرف كطفل، دون محاولة "الحفاظ على علامة" أمام نفسه أو أمام الآخرين.

إذا حاول النائم احتلال زاوية السرير فقط، ملتفًا في وضع الجنين، فإن هذا الوضع سيشير بوضوح إلى تصلب الشخص وخوفه من الانفتاح على معارف وأحداث جديدة. في الوقت نفسه، قد يكون هؤلاء الأشخاص موهوبين، ولكن بسبب الخجل لا يمكنهم إطلاق العنان لإمكاناتهم بنسبة 100٪.

غالبًا ما يُنظر إلى أولئك الذين يحبون النوم على الحافة على أنهم أفراد غير آمنين وغير راضين للغاية عن الحياة. يحددها الموقف المتشائم و مزاج سيئ. يُنظر إلى الأشخاص النائمين الذين يتقلبون في السرير طوال الليل على أنهم مندفعون وغير مركزين. كما تبين الممارسة، فمن الأفضل عدم التعامل مع هؤلاء الأشخاص في العمل، لأن... بسبب عدم الثبات، سوف تخاطر بسمعتك.

الأيدي

تلعب الأيدي بلغة الإشارة دور مهم، لأن جعل من الممكن وصف أو إظهار للمحاور، دون استخدام الصوت. إنه يعمل بنفس الطريقة تقريبًا في الحلم. تحدد يدي الشخص النائم وضع حياته ونظرته للعالم وشخصيته. ويتم ذلك عن طريق فك رموز الإيماءات مثل:

• يتم وضع اليدين بشكل عرضي على البطن أو إحداهما فوق الأخرى. التسمية تعني الحماية. من المحتمل أن يواجه الشخص مشاكل في المرحلة الحالية من الحياة تطارده. بالنسبة للمرأة الحامل، يشير وضع اليدين هذا إلى العلاقة مع الطفل الذي لم يولد بعد.
• يتم إلقاء الأيدي خلف الرأس، والمرفقين منتشرون على الجانبين. يتمتع أولئك الذين ينامون في هذا الوضع بمستوى عالٍ من الذكاء، والذي يمكن أن يلعب أيضًا دورًا وقائيًا.
• يتم ثني الذراعين عند المرفقين بزاوية 90 درجة وتوضع على جانبي الرأس. هذا الوضع يشبه الشخص الموجود على العارضة. وضعية الأطراف تؤكد سلطة النائم ورضاه عن الحياة. تحدث هذه الإيماءة في الوضع "الملكي".
• يتم ثني الذراعين عند المرفقين وتمتد للأعلى. هذا الموقف هو سمة من سمات الأشخاص السلبيين الذين لا يسعون جاهدين لتحقيق الأهداف.
• تلامس راحة اليد الوجه وتغطيه كليًا أو جزئيًا. من الوضعيات النادرة للأطراف التي تدل على خسارة فادحة في حياة الإنسان.
• تمسك الأيدي بالجزء الخلفي أو حافة السرير. تشير هذه الوضعية بوضوح إلى حاجة النائم إلى الدعم من الآخرين أو أحبائه.

مهم! راقب بعناية راحتي الشخص النائم. إذا تم ضغطهم بقبضات اليد، فقد يكون هذا انعكاسًا مباشرًا للعدوانية والمزاج. يتميز هؤلاء الأشخاص بالمثابرة والقدرة على الفوز بما يريدون.

وبالتالي، فإن الأيدي تظهر صراحة شخصية الشخص دون "الأقنعة" المعتادة والحالة الذهنية الحالية.

الساقين

موضع الساقين في الحلم يدل على عزيمة الشخص. ويرجع ذلك إلى دقة عرض حركة الحياة: بطيئة وخجولة، أو سريعة وواثقة. يتم فك رموز مواقف الساق المشتركة على النحو التالي:

• تختبئ القدمين تحت المرتبة أو غطاء السرير أو تتشبث بحافة السرير. يتم تفسير معنى وضعية النوم هذه على أنها الثبات الذي يظهره النائم الحياة اليومية(في العمل، في علاقة مع أحد أفراد أسرته، وما إلى ذلك).
• الأرجل خارج السرير. تم العثور على هذا الوضع بين الأشخاص الذين يحبون الاستلقاء أفقيًا على السرير. يتحدث وضع الساقين عن حب الشخص للحرية وانجذابه للتغييرات المستمرة: تغيير مكان الإقامة والعمل وفي بعض الحالات حب الشريك. عادة لا يتبع الناس القواعد المقبولة عموماوالمعايير، لأن هناك ميثاق داخلي فردي.
• الأرجل متقاطعة أو متشابكة. يشير وضع الأطراف هذا إلى أن الإنسان يتحرك في الحياة بخجل وعدم يقين. وهذا بدوره يجعل من الممكن التلاعب بها.
• تكون الأرجل في وضع منحني أو ممتد، واحدة فوق الأخرى. ومعنى وضعية أطراف النائم تدل على الحركة مع التيار والقدرة على التكيف معه حالات مختلفةأن الحياة تجلب.
• تمديد الساقين. يعتبر وضع النوم هذا نموذجيًا الناس هادفةمستعدون في أي لحظة لتغيير حياتهم للأفضل دون خوف من العواقب المحتملة.

إذا أخذنا في الاعتبار موضع كل ساق على حدة، فيمكننا أيضًا تحديد التصرف الجنسي للشخص. ومع ذلك، فمن المستحسن دراسة تعقيدات علم النفس وفهم العلاقة مع موقف الشخص في الحلم.

تحديد نوع الشخص الذي ينام بجانبك

لا تحدد أوضاع النوم شخصية الشخص فحسب، بل تحدد أيضًا استعداده للنصف الآخر. على سبيل المثال، عندما تكون هناك علاقة وثيقة في البداية، يحاول شاب وفتاة النوم بالقرب من بعضهما البعض من أجل الشعور بالاتصال الجسدي. بعد قضاء فترة طويلة في النوم، تتغير وضعيات العشاق، مما يعكس المشاعر الحالية تجاه شريكهم. يمكنك فك تشفيرها على النحو التالي:

• رأس الفتاة يقع على صدر الرجل. هذه الحالة خلال النوم المشتركيشير إلى أن الفتاة مستعدة لتحمل أهواء الشخص الذي اختارته ودعمه في الأوقات الصعبة. عادة ما يعتبر هذا النوع من النساء مخلصًا.
• شاب وفتاة يكذبان وجهاً لوجه. تشير هذه الوضعية إلى رغبة الزوجين في قضاء المزيد من الوقت مع بعضهما البعض. ومع ذلك، إذا ظهر موقف مماثل مؤخرا في شخص واحد، خلال علاقة طويلة الأمد، فإن هذه الظاهرة ستشير علنا ​​إلى قلة الاهتمام.
• أطراف الرجل والفتاة متشابكة. إذا كان الزوجان ينامان بانتظام وأذرعهما وأرجلهما متشابكة، فقد يعني ذلك شيئًا واحدًا: إنهما سعداء بهذا الاختيار. يعد الاتصال الجسدي الوثيق في هذا الوضع تأكيدًا إضافيًا على أن الرجل والفتاة يحبان بعضهما البعض.
• ينام الشركاء ظهرًا لظهر، أو يدير أحدهم ظهره للآخر. إذا أدار الشخص ظهره لشخصه المهم في المنام، فهذا علامة هامةحب الحرية، بما في ذلك. وفي العلاقات. ومع ذلك، يجب أن تكوني حذرة إذا لاحظ شريكك مؤخرًا وضعية مماثلة أثناء النوم. بعد كل شيء، أولا وقبل كل شيء، تشير هذه الظاهرة إلى فقدان الاهتمام.

مهم! قد يختلف تفسير الأوضاع قليلاً حسب موقع أطراف ورأس الرجل أو الفتاة. ولكن لفك هذه التفاصيل الدقيقة لميول الشخص تجاه حبيبته أو معشوقته، يجب على المرء أن يفهم بعمق علم النفس وعلاقته بأوضاع النوم.

بعد أن نظرت بعناية إلى شريكك في السرير، لا تتسرع في استخلاص استنتاجات عفوية. بعد كل شيء، أي موقف، حتى لو كان غير سارة، يمكن دائما تحسينه للأفضل. إذا كانت لديك أي شكوك حول التفسير الصحيح لوضعية حبيبك، فاستشر طبيبًا نفسيًا.

يطرح المشتركة والتفسير

إذا لم تنتبه إلى الترتيب التفصيلي لذراعي وأرجل النائم، فستلاحظ أن معظم أوضاع النوم متشابهة مع بعضها البعض. وهو بالفعل كذلك. واليوم يحدد الخبراء في مجال علم النفس نحو ثمانية أوضاع مختلفة للنوم، والتي تعتبر الأكثر شيوعاً. يمكنك معرفة أدناه التعريف الذي يحمله كل منصب.

جرثومة أو جنين

الأشخاص الذين ينامون في وضع الجنين أو "الجنين" عادة ما يكونون أشخاصًا شديدي السرية. عندما تتواصل لأول مرة مع مثل هذا الشخص، قد تعتقد أنه واثق من نفسه، أو حتى صعب بعض الشيء. لكن في الحقيقة هذا الانطباع خادع، لأن "الأجنة" أكثر عرضة للحساسية والخجل.

علاوة على ذلك، غالبا ما تتمتع هذه الفئة من الأشخاص بالمواهب، ولكن بسبب خجلهم وقيدهم، لا يمكنهم تحقيق أنفسهم بنسبة 100٪. من أجل تحرير الجنين، سيكون من الضروري أولاً اكتساب الثقة، وبطريقة ما، أن يصبح نقطة ارتكاز، الأمر الذي سيستغرق الكثير من الوقت.

نصف جنين

أولئك الذين ينامون في وضع شبه الجنين لديهم طبيعة سرية. عند التواصل مع الغرباء، يحاولون أن يكونوا هادئين ومتوازنين قدر الإمكان. أما بالنسبة للمقربين منهم، فإن "أنصاف الأجنة" بالنسبة لهم ينفتحون تماما، ويستمعون إلى الآراء ويتفاعلون بحساسية مع تعليقاتهم.

في مجال الأعمالو في علاقه حبيعتبر هذا النوع من الأشخاص مرنًا وموثوقًا. ومع ذلك، فإن محبي وضعية "نصف الجنين" لا يحتاجون إلى دعم الآخرين. إنهم قادرون تماما على الوجود بشكل مستقل، وهو ما يفسر رغبتهم في الحد من دائرة اتصالاتهم.

جندي

في هذا الموقف، يشبه النائم الجندي ليس فقط بصريا، ولكن أيضا في الشخصية. في كثير من الأحيان، يكون الأشخاص الذين يستلقون على ظهورهم ويطويون أذرعهم على جانبيهم في المنام صريحين، مما يمنحهم الفرصة للتعبير عن آرائهم في وجه محاورهم. ومع ذلك، في معظم الحالات، يحدث التواصل المباشر بين "الجنود" فقط مع الأصدقاء، لأنهم يحاولون أن يكونوا أكثر تحفظًا مع الغرباء.

في العلاقات والصداقات، عادة ما يكون "الجنود" النائمون متطلبين للغاية. ولكن إذا استوفيت متطلباتهم، فيمكنك التأكد من أن هذا الشخص لن يخونك أبدًا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأشخاص الذين ينامون في وضع الجندي غالبًا ما يكونون منشدين للكمال ومتطرفين.

مالك الحزين

يمتلك مالك الحزين الذي ينام في الوضع شخصية متقلبة، وفي الحياة يتصرفون بشكل غير متوقع للغاية. تعتمد جميع القرارات التي يتخذها هذا النوع من الأشخاص إلى حد كبير على مزاجهم. لذلك، من الصعب التنبؤ بالتصرفات مقدمًا، حتى لو كنت أحد أفراد أسرتك.

في العمل، يمكن أن يكون مالك الحزين أكثر نشاطًا وإنتاجية، ولكن فقط في الحالات التي يكون فيها كذلك مزاج جيد. إذا لم يكونوا في مزاج جيد، فهذا الحالة الداخليةيمكن أن يؤدي إلى اكتئاب طويل الأمد بالنسبة لهم. حسنا، اخرج حالة الاكتئابلن يساعد "مالك الحزين" إلا موقفهم ومحاولاتهم لمحاربة سلبيتهم.

نجمة

في وضع النجم، يشغل الشخص تقريبا كل المساحة الحرة على السرير، والتي يمكن أن تخبر بالفعل عن كبريائه واحترامه لذاته. ومع ذلك، هذه المعايير ليست مبررة دائما. بعد كل شيء، إذا كان هذا النوع من الأشخاص يحتل حقا مكانة رائدة في الحياة، فسيكون قلقا للغاية في الداخل بشأن عدم فقدان "علامته التجارية".

إذا حدث مثل هذا الإزعاج، فلن يتمكن "النجم" من تجنب الاكتئاب طويل الأمد. في الواقع، بالإضافة إلى حقيقة أن هؤلاء الأشخاص يعتمدون على آراء الآخرين، هناك أيضًا العديد من المجمعات (غير المبررة دائمًا) التي تضطهد من الداخل. في الصداقات والعلاقات، غالبًا ما يكون "النجوم" لا أساس له من الصحة، لكن لا ينبغي عليك الانتباه إلى ذلك، لأنهم يفعلون ذلك دون وعي.

أبو الهول

يعتبر وضع النوم هذا أكثر شيوعًا بالنسبة للأطفال، على الرغم من أنه في وضعية النوم في حالات نادرةويمكن العثور عليها أيضًا عند البالغين. عادة، يشغل هذا الوضع في السرير الأشخاص الذين يحاولون قضاء وقت أقل في مرحلة النوم، لأنهم فعلوا ذلك عدد كبير منالأعمال غير المكتملة التي هم على استعداد للقتال ليلا ونهارا. في المتوسط، تبلغ مدة أحلام "أبو الهول" حوالي 4 ساعات. ولكن إذا انتقل نومهم إلى مرحلة أعمق، فيمكنهم بسهولة اتخاذ موقفهم المعتاد والاستمرار في النوم دون قلق.

ملِك

يشعر الشخص النائم بهذا الوضع بالاسترخاء قدر الإمكان، مما يدل بوضوح على ثقته بنفسه. بين الأصدقاء والزملاء، عادة ما يشعر "الملوك" بأنهم أسياد الموقف، والذي يسمح لهم غالبًا بشغل مناصب قيادية. ومع ذلك، فإن هؤلاء الأشخاص لا يسعون إلى أن يصبحوا روح الشركة، لأنهم يفضلون أن يكونوا في دور المشاهد أو المستمع.

ولا يمكن أيضًا انتزاع عزيمة "الملوك". على الرغم من أن أهداف هؤلاء الأشخاص مبالغ فيها أحيانًا، إلا أنهم يحاولون دائمًا تحقيقها بأي ثمن. في العلاقات مع أحد أفراد أسرته، فإن "الملوك" ليسوا أيضًا أدنى من شريكهم في النزاعات، ولكن في أي حالة صراع يتصرفون بشكل لائق وصادق، ولا يترددون في التعبير عن آرائهم في وجه محاورهم.

على المعدة

يعد وضع النوم هذا نموذجيًا للأشخاص المختبئين الذين لا يرغبون في مشاركة المساحة الحرة الخاصة بهم مع أي شخص. لكي تكتسب ثقة مثل هذا الشخص، ستحتاج إلى قدر كبير جدًا من الوقت، وحتى لو أصبحت أفضل صديق له، فلا يمكنك التأكد من أنه يثق بك بنسبة مائة بالمائة.

وفي أي مواقف مثيرة للجدل، سيكون لهذا النوع من الأشخاص رأيه الخاص، والذي قد يختلف غالبًا عن رأي الأغلبية. حسنًا، إذا ظهرت أي مشكلة، فإن أولئك الذين ينامون على بطونهم لن يبحثوا عن كتف يحتضنونه ويبكون، لأنهم معتادون على الاعتماد على أنفسهم فقط.

لغة الجسد الليلية للشركاء

معنى الموقف في الحلم مع أحد أفراد أسرته للغاية أهمية عظيمةللعشاق. بعد كل شيء، معرفة تفسير موقف النصف الثاني الخاص بك، سوف تكون قادرا على فهم موقفه الحقيقي تجاه نفسه.

على سبيل المثال، إذا كان شريكك في المسرح نوما هنيئايدير ظهره إليك، فيمكن أن ينظر إليه على أنه مسافة، معبر عنها بمشاعر باردة. من المنطقي بشكل خاص التفكير في هذه المشكلة عندما يبدأ شريكك في إدارة ظهره لك بعد حياة طويلة معًا.

إذا حاول شريكك، على العكس من ذلك، الاستلقاء وجهاً لوجه، أو احتضانك من الخلف، في وضع "الملعقة"، فهذه علامة جيدة تشير إلى اهتمامه المتزايد بك. في هذه الحالة، ليس هناك ما يدعو للقلق، ولكن ليس من الضروري الاسترخاء أيضًا.

تأثير أحداث الحياة على وضعية النوم

كما قلنا سابقًا، ترتبط وضعية النوم وشخصية الشخص ارتباطًا وثيقًا. ومع ذلك، فإن وضعية النائم يمكن أن تتأثر أيضًا ببعض الأحداث التي تحدث له كل يوم. على سبيل المثال، إذا كان الشخص قد مر بيوم مرهق للغاية، فيمكنه أثناء النوم أن يتخذ وضعية الحماية المميزة للجنين أو نصف الجنين.

لو المواقف العصيبةمتابعة الإنسان بشكل مستمر، مما يؤدي إلى إصابته باضطرابات في القلب نظام الأوعية الدمويةفمن المرجح أن يقضي الليل في وضعية الاستلقاء وذراعيه ممتدتين إلى الأعلى. حسنا، للأمراض المرتبطة منطقة عنق الرحمأو منطقة الرأس، يتغير وضع الشخص إلى الوضع الجانبي مع وضع اليدين تحت الوسادة أو تحت الخد.

وبناء على ما سبق يتبين أن الوضعية أثناء النوم لا تعكس شخصية الشخص فحسب، بل تعكس أيضاً حالته الداخلية التي يتواجد فيها حالياً. وهذا يعني أنك ستتمكن من معرفة حتى المعلومات التي يحاول الشخص إخفاءها عن الآخرين. ومع ذلك، يجب أن لا تسيء استخدام هذا أيضًا. لأنه بدون مهارات معينة، ليس من الممكن دائمًا تفسير هذا الوضع أو ذاك للنائم بشكل صحيح، بعد إجراء الاستنتاجات الخاطئة مسبقًا.

قال خبراء علم النفس إن أفضل وصف للعلاقة بين الزوجين هو وضعية نومهما. ويؤكد عالم النفس جواو أوليفيرا أنه من الضروري تحليل الوضعية التي ينام فيها الناس عند الفجر، وليس الوضعية التي ينامون فيها.

1. “التواء في الذراعين، وتشابك في الساقين”

يقول الخبراء أنه عندما يتشابك الزوجان في المنام بين أرجلهما وأذرعهما، فإن ذلك يدل على العاطفة الجامحة في العلاقة. كقاعدة عامة، ينام الأزواج في هذا الوضع في بداية العلاقة، عندما يرغب الزوجان في الشعور بأنهما متحدان. غالبًا ما ينام الأشخاص الغيورون في هذا الوضع.

2. "ملعقة"

إذا احتضن الشريك الآخر من الخلف، فهذا يعني أنه يظهر الاهتمام والرعاية، كما يؤكد علماء النفس. يشعر هذا الزوجان بالراحة والأمان معًا. وفي الوقت نفسه، فإن العلاقة بين الأشخاص الذين ينامون في هذا الوضع بعيدة كل البعد عن المثالية. على الأرجح هناك بعض عدم اليقين في العلاقة.

3. "التبرع"

ويشير خبراء لغة الجسد إلى أن مثل هذا العناق دليل على الحب والمودة بين الزوجين. على الأرجح أن الزوجين جميلان الحياة الجنسية. في هذه الحالة، يفضل أحد الشركاء السيطرة على العلاقة.

4. "غزو الفضاء"

يشير هذا الوضع إلى أن الشخص لا يسعى لإظهار الحب لرفيق روحه. عادة، أولئك الذين يحتاجون إلى تأكيد الذات، بما في ذلك في العلاقات، يميلون إلى احتلال مساحة أكبر في السرير. بالإضافة إلى ذلك، يلاحظ الخبراء أن الأشخاص العنيدين الذين يسعون جاهدين للقيادة في العلاقات ويريدون إبقاء كل شيء تحت السيطرة، عادة ما ينامون وأيديهم مرفوعة فوق رؤوسهم.

5. “نصف لك ونصف لي”

يفضل هذا الوضع الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض، لكن علاقتهم لا تزال تتطلب اهتمامًا وثيقًا. ويشير علماء النفس إلى أن من ينام على ظهره لا يحتاج لرؤية شريكه، أما من ينام على بطنه فهو عنيد ومنطوي إلى حد ما. وفي الوقت نفسه، يشير تشابك الأرجل إلى أن الناس لديهم التزامات تجاه بعضهم البعض.

6. "على مسافة ذراع"

"العلاقات العفوية" - هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه علماء النفس عند تحليل وضعية النوم هذه. يحترم كل شريك المساحة الشخصية للآخر. على الأرجح، كل واحد منهم لديه أصدقائه، يذهبون إلى الحفلات بشكل منفصل، ولكن في الوقت نفسه يثقون في بعضهم البعض إلى ما لا نهاية. اليد الممدودة تعني الرغبة في حماية الشريك، والنخيل تحت الخد يعني أن الشخص هادئ ومريح. إذا كان هناك صراع بين الزوجين، فإن مثل هذا الوضع قد يشير إلى محاولة التوفيق.

7. "لا تغادر، ابق معي"

على الأرجح، يسعى هذا الزوجان إلى الحرية، لكن اليد على الكتف هي مظهر من مظاهر الحب. من الضروري أن تشعر بشريكك. هذا يعني أن هذا الشعور هو ما يفتقر إليه الشخص أكثر من أي شيء آخر. والشخص الذي ينام في هذا الوضع وظهره لشريكه، بحسب علماء النفس، يتمتع بثقة عالية بالنفس.

8. "العودة إلى الخلف"

يسعى الزوجان للحفاظ على المساحة الشخصية دون فقدان الاتصال. تشير هذه الوضعية إلى علاقة مستقرة وصحية، وكأنها تؤكد على تناسقها. بالنسبة للأشخاص الذين ينامون بهذه الطريقة، فإن وجود شريك بالقرب منهم هو شرط أساسي للراحة.

9. "أنت بعيد عني"

تشير هذه الوضعية إلى وجود خطأ ما بشكل واضح في العلاقة بين الزوجين. إن قلة الاتصال بين الأجساد والأشخاص الذين يبتعدون عن بعضهم البعض قد يعني أن الناس يبحثون عن المزيد من الحرية الشخصية أو أنهم يرون بعضهم البعض كمنافسة. إذا كان الجسم متوترا والأيدي "مغلقة"، فمن المحتمل أن يكون الزوجان قد تشاجرا مؤخرا ولا ينوي صنع السلام. إذا كان الجسم مسترخيا، فلا يوجد توتر في العلاقة، على الأرجح، يثق الناس في بعضهم البعض ويحترمون المساحة الشخصية لبعضهم البعض.

10. “أنا أنظر إليك كما لو كنت في المرآة”

عادة ما تكون العلاقة بين الزوجين الذين ينامون في هذا الوضع رائعة. لا يمكن للمشاكل الروتينية واليومية أن تؤثر سلبًا على العلاقة بين هذين الزوجين. الأشخاص النشطون ينامون في هذا الوضع. الحياة الجنسية، حينما اصدقاء جيدونوشركاء رائعون.

يوضح حياة عائليةلا يستطيع علماء النفس فقط، ولكن أيضا الفنانين الذين خلقوا مضحكا. وستساعدك الأجهزة الفريدة من مراجعتنا في الحصول على نوم هانئ في أي وضع.

العلماء يحددون 4 أوضاع نوم رئيسية وأكثر شيوعاً. كل الآخرين مشتقون منهم ويعنيون نفس المشاعر والمواقف تقريبًا.

ينام بعض الأشخاص بشكل ملتوي، مع ثني ركبهم حتى ذقنهم تقريبًا. تشبه هذه الوضعية إلى حد كبير الوضعية التي يكون فيها الطفل، ولهذا السبب تسمى الوضعية أو الوضعية. يمكن قول ما يلي عن الأشخاص الذين ينامون في هذا الوضع: إنهم يعتمدون، ويبحثون عن الدعم في شخص آخر، وغير قادرين على الانفتاح الكامل والاستسلام لأحاسيس وانطباعات جديدة. دون وعي، يسعى هؤلاء الأشخاص إلى العودة إلى أصولهم - الرحم، عندما لم يكن عليهم الإجابة على أي شيء أو حل أي شيء.

عادة ما يسمى وضع الشخص الذي ينام على ظهره بالملكية. هؤلاء الأشخاص الواثقون في أنفسهم وسلامتهم ومستقبلهم ينامون بهذه الطريقة. إنهم منفتحون على كل ما هو جديد، ويعطون أنفسهم للعالم ويقبلون بكل سرور ما يقدمه لهم العالم. صحيح، إذا كان الشخص يتولى منصب نجم البحر، أي. ينشر ذراعيه وساقيه على نطاق واسع، على الأرجح، هذا يعني بالفعل تعظيم الذات والتقليل من شأن الآخرين.

ماذا تقول الأجزاء الفردية من الجسم؟

من المهم أيضًا مراقبة موضع الأجزاء الفردية من الجسم. وبالتالي، فإن الأرجل غالبًا ما تعني حركة الإنسان خلال الحياة، والأيدي هي وسيلة لتحقيق بعض الأهداف.

الأيدي المشدودة في القبضات تعبر بشكل طبيعي عن العدوان. عندما تمسك الأيدي بوسادة أو بطانية أو أي شيء آخر، فهذا يدل على شخصية تابعة. إذا كانت اليدين مسترخيتين، فمن المرجح أنه لا يوجد شيء يزعج الشخص وأنه ليس متوتراً. الأيدي المتوترة لها معنى معاكس. بالمناسبة، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى ازدواجية معينة، والتي يمكن التعبير عنها في أوضاع مختلفة لليدين.

تعتبر الأرجل أيضًا مفيدة جدًا من حيث التفسير. وهكذا، فإن "الإمساك" بالسرير بقدميك (عندما تبدو قدمك متمسكة بحافة السرير أو حتى تتسلق تحت المرتبة) يكشف عن شخصية محافظة غير قابلة للتغيير. إذا كانت الساق معلقة فوق السرير، فهذا يعني نوعا من المقاومة الداخلية، والعصيان للقواعد المقبولة عموما. تشير الكاحلين المتقاطعتين والساقين المتوترتين إلى قلة المبادرة والخوف وضعف الإرادة. ووضع الأرجل بوضوح فوق بعضها البعض (عند النوم على جانبك) يعني الرغبة الدائمة في الراحة، وتجنب الخلافات والصراعات. إذا تم وضع الساقين بشكل مختلف في الحلم، فهذا يشير إلى ازدواجية معينة في الطبيعة.

ظروف النوم

تجدر الإشارة إلى أن مراقبة وتحليل الوضعية التي ينام فيها الشخص لا يمكن تحقيقها إلا في ظل الظروف المثالية. يجب أن يكون مكان نوم مريح، ظروف مريحةالنوم من حيث درجة الحرارة والراحة، طبيعي حالة صحيةجسم. خلاف ذلك، لا يمكنك تحليل وضع النوم النموذجي والمفضل، ولكن القسري. لذلك، إذا كان الشخص يعاني من آلام في المعدة، فمن المحتمل أن ينام في وضع الجنين، في غرفة ساخنة سيحاول نشر ذراعيه وساقيه، وفي غرفة شديدة البرودة سوف يتجعد في كرة. عند النوم في إحدى الحفلات، لا يستطيع بعض الأشخاص الاسترخاء تمامًا، وبالتالي يتقلبون ويتحولون لفترة طويلة ويحاولون التحكم في سلوكهم حتى في الليل. ولهذا السبب لا يحصلون عادةً على قسط كافٍ من النوم.

يمكن أن يخبرنا عن العديد من سمات شخصيته. على سبيل المثال، إذا كنت تنام على ظهرك فغالبًا ما يعني ذلك الثقة والقوة، وإذا كنت تنام على بطنك فغالبًا ما يعني ذلك أن لديك شخصية منفتحة واجتماعية ومبهجة.

والأكثر إثارة للاهتمام هو مشاهدة كيف تلتقي شخصيتان على السرير. في الحلم، يتم التحكم في سلوكك عن طريق العقل الباطن، وبالتالي تصبح لغة الجسد مؤشرًا دقيقًا بشكل مدهش لما يحدث داخل الزوجين اللذين يشخران بسلام. ومن هنا الاهتمام الحقيقي للعالم العلمي بأوضاع الناس أثناء النوم المشترك. وقد قام العديد من علماء النفس بدراسة هذه المسألة، ونتيجة لذلك حدد العلماء المواقف العشرة الأكثر شيوعاً.

الخطوبة القريبة

littlethings.com

وبحسب دراسة أجرتها عالمة النفس كورين سويت، فإن هذه الوضعية تحدث لدى حوالي 18% من الأزواج. تتحدث عن التطور الديناميكي للعلاقات التي يحمي فيها أحد الشركاء الآخر. على الرغم من أنه يبدو لطيفًا جدًا، إلا أن الموقف يمكن أن يخفي أيضًا القليل من الوقاحة.

وتضيف باتي وود، الخبيرة في هذا المجال منذ ثلاثين عاماً: "إنه وضع ضعيف للغاية وله إيحاءات جنسية. إنها تذكر صراحة أن شريكك المهم يثق بك تمامًا.

الخطوبة المجانية

littlethings.com

كقاعدة عامة، يحبون احتضان بعضهم البعض في السرير، ولكن بمجرد نضوج العلاقة، تضعف قوة العناق. تشير باتي وود إلى أن هذه هي نفس العناق عالي الثقة، ولكن مع إيحاءات جنسية أقل.

في النهاية، جميع الأشخاص الذين يمكن وصف علاقاتهم بأنها راسخة، يأتون إلى العناق المجاني. يعود الشركاء ببساطة إلى تلك المواقف التي توفر لهم أفضل جودةينام.

التقدم الهوس

littlethings.com

الموقف الذي يتحرك فيه أحد الشركاء إلى حافة السرير والآخر يتبعه، يذكرنا إلى حد ما بالمطاردة. يمكن تفسير مثل هذه الحركات بطرق مختلفة. أولاً، الشخص الذي "يتم مطاردته" يريد هذا بالضبط بسبب قلة الاهتمام أو كعنصر لعبة حب. ويرى صموئيل دنكيل معنى آخر في السلوك "الهارب". وفقا للكاتب، في هذه الحالة تحدث "خطوبة غير مصرح بها" - يتحرك الشريك بحثا عن مساحة حرة.

متشابكة متشابكة

littlethings.com

يحدث تشابك قوي للغاية ونادر جدًا في الأزواج حيث تغلي المشاعر القوية، على سبيل المثال، بعد أو في بداية العلاقة الرومانسية. على الرغم من أن بعض الأشخاص يتمكنون من الاحتفاظ بها لفترة طويلة، إلا أن ذلك ليس جيدًا بالضرورة. وفقا للطبيبة النفسية الأمريكية إليزابيث فلين كامبل، قد يعتمد الشركاء كثيرا على بعضهم البعض حتى يتمكنوا من النوم بشكل منفصل.

عقدة فضفاضة

littlethings.com

ينام النصفان، ويضغطان على وجهيهما بشكل وثيق، وبعد 10 دقائق يفترقان مسافة قصيرة. هذا الموقف هو علامة على وجود علاقة أوثق من الاندماج الكامل. ربما هذا هو السبب وراء بقاء 8٪ فقط من الأزواج في هذا الوضع. هذا حل وسط كبير بين العلاقة الحميمة والاستقلال لكليهما.

عشاق الحرية

littlethings.com

لا تقلق إذا كنت تنام على مسافة متباعدة، وظهرك موجه لبعضكما البعض. اترك مخاوفك خلفك، فلا حرج في ذلك. وفقا لعالمة النفس كورين سويت، فإن هذه هي الطريقة التي يظهر بها الزوجان ارتباطهما الوثيق واستقلالهما. علاوة على ذلك، يحدث الوضع في كثير من الأحيان - في 27٪ من الحالات.

قبلة مع ظهورك

littlethings.com

يعد لمس ظهرك أو أردافك أثناء النوم علامة جيدة. الشركاء مرتاحون ومرتاحون في اتحادهم. غالبًا ما يتم ملاحظة هذا الموقف بين أولئك الذين التقوا للتو أو كانوا على علاقة لمدة أقل من عام.

كتف مريح

littlethings.com

يمكن رؤية الوضع الذي يضع فيه الزوجان ساقيهما ويستقر رأس أحدهما على صدر الآخر في العلاقات المبكرة أو في انحطاطها. هذا الموقف التنشئي يخلق شعوراً بالأمان. تلاحظ عالمة النفس شيرلي جلاس أيضًا مستوى عالالثقة والشعور بالزمالة والرعاية.

أرجل متشابكة

littlethings.com

وبحسب العلماء، فإن المغازلة والمرح في السرير، المصحوب بتشابك الساقين، يدل على الرغبة في الاتصال العاطفي أو الجنسي. يعد لمس القدمين أيضًا علامة على أن الشركاء ما زالوا غير قادرين على الحصول على ما يكفي من المشاعر، حتى أثناء نومهم. إن مصائر الناس مترابطة لدرجة أنهم يعيشون ككائن واحد، يكملون ويهتمون ببعضهم البعض.

تجتاح "الطاووس"

littlethings.com

في بعض الأحيان يأخذ أحد الشركاء موقف نجم البحر، أو، بعبارة بأدب، يمتد على السرير مثل خنزير وقح. من الواضح أن شخصًا واحدًا هو المسيطر والآخر في مركز ثانوي. لكن معظم الناس لا يريدون أن يكونوا دور الكمان الثاني! درجة الأنانية تخرج عن نطاقها، ولهذا السبب يجب أن يتدلى النصف الآخر حرفيًا على حافة السرير. إذا حدثت مثل هذه المضايقات في حياتك، فقد حان الوقت لإجراء محادثة من القلب إلى القلب!

يمكنك التمييز بين "الجندي" و"الجنرال" في السرير من خلال وضعية رأسك. يميل الشخص الذي يستلقي بالقرب من رأس السرير إلى الشعور بالثقة والسيطرة. وأولئك الذين يضعون رؤوسهم بعيدًا عن ظهورهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر خضوعًا ويملكون المزيد احترام الذات متدني. إذا كانت الرؤوس قريبة، فهذا يعني المساواة بين الناس. ومن الأفضل أن تتلامس رؤوسهم، مما يعني أن عقول الشركاء على نفس الموجة.