namai Visi hormonai Testosterono poveikis ir įtaka organizmui. Testosterono poveikis moters organizmui

Testosterono poveikis ir įtaka organizmui. Testosterono poveikis moters organizmui

Kas yra testosteronas ir kaip jis veikia?

Testosteronas? Bet tai yra vyriškas hormonas, ar ne? Tikrai ne, tai ne tik vyriška. Prieš menopauzę moterų kiaušidės taip pat gamina testosteroną, o apskritai mūsų organizmas gamina net daugiau testosterono nei estrogenų, jei lyginsime juos tais pačiais vienetais. Artėjant menopauzei, mažėjant hormonų gamybai organizme, moterys vidutiniškai netenka daugiau nei 50 % normalaus testosterono. Testosteronas priklauso hormonų grupei, vadinamai androgenais, iš graikų kalbos „andros“, o tai reiškia „vyriškas“. Moterims visus androgenus iš cholesterolio sintetina kiaušidės, vyrų sėklidės, taip pat, nors ir mažesniu mastu, tiek vyrų, tiek moterų antinksčiai. Androgenai susidaro iš cheminių „statybinių blokų“ (arba „pirmtakų“ molekulių) kūno riebaliniame audinyje, raumenyse, kepenyse, odoje ir smegenyse. Todėl antsvorio turinčios moterys turi didelį androgenų kiekį, kuris vėliau gali turėti neigiamos įtakos svoriui. Tačiau kiaušidėse ir antinksčiuose šios „pirmtakės“ molekulės yra modifikuotos, todėl paaiškėja, kad kiaušidės ir antinksčiai yra tiesiogiai ir netiesiogiai atsakingi už testosterono gamybą moters organizme.

Moterims reikia testosterono: juk tai hormonas, aktyvuojantis sekso receptorius vyrų ir moterų smegenyse ir skatinantis normalų lytinį potraukį. Šis hormonas vaidina svarbus vaidmuo reguliuojant riebalų santykį ir raumenų masė organizme? Šis įdomus hormonas turi daug teigiamo poveikio moters organizmui, ypač kai reikia mažinti kūno riebalus ir auginti raumenų masę. Štai kodėl testosteronas vadinamas anaboliniu hormonu – jis skatina raumenų ir kaulinio audinio augimą ir tam naudoja riebalus, paversdamas juos energija. Atminkite, kad raumenys yra geriausias riebalų deginimo aparatas, todėl jei senstant priaugate svorio, vienas iš būdų tai sustabdyti – pagerinti raumenų struktūrą. Tai reiškia, kad reikia patikrinti hormonų lygį!

Egzistuoja mitas, kurį sukūrė hormoninių kremų, kuriems nereikia recepto, pardavėjų, kad naudojant šiuos kremus galite suteikti organizmui „statybinių blokų“, jis sukurs testosterono ir estrogenas, kurio pagrindas bus progesteronas. Tai netiesa! Šiam procesui reikalingi fermentai ir reakcijos, kurios vyksta tik veikiančiose moters kiaušidėse ir vyro sėklidėse. Jei esate menopauzės metu, jums buvo atlikta histerektomija arba perrišimas kiaušintakiai arba jus veikė kiti veiksniai, dėl kurių šios funkcijos buvo prarastos, tada jūs neturite sistemos, paverčiančios progesteroną testosteronu ir estradioliu. Pasirodo, jūsų organizme susikaupia daug progesterono, kuris negali būti paverstas testosteronu.

Testosterono gamyba kiaušidėse nutrūksta ne tik menopauzės metu, nors dauguma iš mūsų tai žino. Dar prieš menopauzę moterų antinksčių liaukos androgenų gamybą sumažina 50 proc., ir testosterono, kurį gamina kiaušidės, palaipsniui nustoja patekti į organizmą. Viena iš aktyvios testosterono formos sumažėjimo po menopauzės priežasčių yra ta, kad kiaušidėms nustojus gaminti hormonus, „bloko“ molekulė sumažėja 50%. Taigi jūs prarandate „blokus“, kuriuos paprastai gamina kiaušidės, taip pat kiaušidžių fermentus, kurie atlieka visą procesą. Daugelis gydytojų nesuvokia, kad sumažėjusi estrogenų gamyba taip pat sumažina gamybą. testosterono, nes „blokai“ ir fermentai, esantys kiaušidėse, nustoja egzistuoti.

Šie pokyčiai reiškia, kad likus metams iki menstruacijų pabaigos jūs pradedate prarasti raumenų masę ir tampate nenumaldomai storesnis, jau nekalbant apie tai, kad jūsų lytinis potraukis ir gebėjimas susijaudinti žymiai sumažėja! Dabar moterys gyvena dar 30-40 metų po to, kai nutrūksta kiaušidžių hormonų gamyba, t.y., joms tenka ilgai gyventi be šių medžiagų apykaitai labai reikalingų hormonų. Ar kas nors girdėjo apie vyrą, kuris norėtų gyventi turėdamas tik pusę įprasto testosterono kiekio?

Jei jums buvo atlikta histerektomija, siekiant pašalinti kiaušides, kol jūsų kūnas pasiekė menopauzės hormonų lygį, pokyčiai yra dar baisesni. Koncentracija testosterono kraujyje gerokai sumažėja per 24-48 valandas po operacijos. Kadangi nebėra kiaušidžių, kurios galėtų gaminti testosteroną arba efektyviau paversti DHEA į testosteroną, šio jėgą suteikiančio hormono labai trūksta. Tai didžiulis šokas kūnui ir dar viena priežastis, kodėl moterys po gimdos pašalinimo gauna naudos antsvorio.

Net jei kiaušidės paliekamos vietoje, o gimdos pašalinimas nebuvo atliktas iki trisdešimties metų, 60–70 % moterų hormonų lygis sumažėja iki menopauzės praėjus 3–4 metams po operacijos. Tai bauginanti statistika, ypač jei jums buvo atlikta operacija būdama 34 metų ir manote (arba jums buvo pasakyta), kad jūsų kiaušidės ir toliau veiks normaliai, kol jums sukaks 50 metų! Manoma, kad šis greitas hormonų sumažėjimas po gimdos pašalinimo atsiranda dėl sumažėjusio kraujo tekėjimo į kiaušides, kai operacijos metu buvo perpjauta ir suspausta gimdos arterija.

Be to, jei tik pradėjote vartoti estrogenų terapiją, laisvo, biologiškai aktyvaus testosterono kiekis dar labiau sumažėja, nes estrogenai padidina išsiskyrimą. lytinius hormonus surišantis globulinas (SHBG), kuris suriša daugumą molekulių testosterono. Tai viena iš priežasčių, kodėl po gimdos pašalinimo moterys netenka raumenų masės, priauga svorio, praranda seksualinį potraukį ir jėgą. Jie mano, kad tai yra operacijos pasekmė, tačiau, kaip taisyklė, pagrindinė to priežastis yra visai ne chirurginė intervencija. Norint papildyti hormonų kiekį, kurį turėjote prieš operaciją, reikia optimaliai paruoštų papildų, kurių sudėtyje yra ir estradiolio, ir testosterono.

Gydytojai įpratę manyti, kad testosteronas moterims nėra svarbus, o daugelis vis dar nežino, ar skirti šio hormono, todėl testosterono terapijos panaudojimo moterų gydymui klausimas yra gana nauja problema. Aktyvių androgenų kiekis moters organizme, žinoma, yra daug mažesnis nei vyrų, tačiau jie labai svarbūs palaikant daugybę moterų gyvybinių funkcijų. Laimei, šiandien moterys žino androgenų, tokių kaip testosteronas ir DHEA, svarbą ir prašo gydytojų juos suteikti. Papildoma informacija apie tai, kaip išmatuoti jų turinį ir pašalinti tai, kas susikaupė organizme.

Kaip testosteronas veikia jūsų svorį?

Testosteronas iš pradžių buvo siejamas su vyrų ir moterų lytiniu potraukiu (libido); tačiau jis taip pat turi daugybę kitų poveikių visoms kūno sistemoms, įskaitant riebalų kiekį tose vietose, kuriose jie nusėda. Keisti hormonų pusiausvyrą V menopauzinis amžius gali pasireikšti įvairiomis formomis, tačiau dvi iš jų yra svarbiausios, nes turi įtakos testosterono gamybai: estradiolio sumažėjimas ir estrono padidėjimas, palyginti su turimu kiekiu. testosterono. To pasekmė – testosterono poveikis labai ryškus: jaučiamas „vyriškas“ šio hormono poveikis riebalų pasiskirstymui, raumenų masei, veido plaukų augimui, poveikiui balsui, seksualiniam potraukiui ir aktyvumo lygiui.

Estradiolio kiekio sumažėjimas suaugusiesiems sukelia SHBG sumažėjimą. Kadangi šis pernešėjas baltymas suriša lytinius hormonus, jų sumažėjimas reiškia, kad dabar kraujyje laisvos arba biologiškai aktyvios formos androgenų yra daugiau. Sulaukus keturiasdešimties ir mažėjant testosterono bei DHEA lygiui, didžioji jo dalis išlieka aktyvioje (laisvojoje) formoje, tačiau mažiau estradiolio daro „moterišką“ poveikį: todėl jūsų kūnas tampa „kriaušės“ (moterišku) tipu. pasikeičia į „obuolio formos“ (vyrišką), t.y. aplink juosmenį nusėda daugiau riebalų, ant veido atsiranda daugiau plaukų, o ant galvos iškrenta plaukai. Ir tai nereiškia, kad jūs neturite valios numesti pilvo riebalų; Tiesiog hormonų santykis jums ne į naudą.

Nustojus gamintis estradioliui, antinksčių gaminamų androgenų dominavimas sukelia dar didesnius neigiamus medžiagų apykaitos pokyčius moters organizme: pakyla kraujospūdis, apskritai pakyla cholesterolio kiekis, sumažėja DTL („gerojo“) cholesterolio kiekis ir padidėja. MTL („blogojo“) cholesterolio, insulino ir kortizolio. Visi šie pokyčiai padidina širdies ligų, hipertenzijos ir diabeto riziką vyresnėms nei 35 metų moterims.

Iš pradžių gydytojai manė, kad taip yra testosterono neigiamai veikia cholesterolio kiekį. Tačiau naujausi tyrimai atskleidė, kad testosteronas padeda kontroliuoti normalų tokių mechanizmų, kaip išsiplėtimas, veikimą kraujagyslės kai slėgis mažėja, bet tik tuo atveju, jei jis patenka į organizmą kartu su reikiamu estradiolio kiekiu. Jei ši sąlyga neįvykdoma, testosteronas ir DHEA skatina kraujo krešulių susidarymą, susiaurėja kraujagyslių sienelės (aterosklerozė). Jei androgenai patenka į organizmą su estrogenu, tada jie veikia visiškai priešingai kraujagyslių sieneles ir neleidžia susidaryti cholesterolio kraujo krešuliams.

Per visą moters gyvenimą testosterono vaidina svarbų vaidmenį palaikant raumenų masės funkcionavimą, šį nuostabų riebalų deginimo mechanizmą. Sumažėjęs testosterono kiekis reiškia sumažėjusį gebėjimą auginti raumenis, net jei sportuojate kelis kartus per savaitę. Testosteronas yra svarbus kaulų formavimuisi ir osteoporozės profilaktikai, netgi labiau nei estrogenas, kuris turi apsauginė savybė, nes moterys ją praranda su amžiumi. Be to, testosteronas padeda palaikyti tinkamą energijos lygį. Šio hormono sumažėjimas yra viena iš nenustatytų priežasčių. lėtinis nuovargis“ Moterims buvo atlikta daugybė išsamių medicininių tyrimų ir jos išleido šimtus ar net tūkstančius dolerių tyrimams ir gydymui, kad nustatytų priežastis ir išgydytų lėtinio nuovargio sindromą, tačiau joms niekada nebuvo atliktas kraujo tyrimas testosterono kiekiui išmatuoti.

Testosterono poveikis raumenų audiniams

Menopauzės metu, kai moterys netenka ir estradiolio, ir testosterono, greičiau nei vyrai praranda raumenų ir kaulų audinį, nes testosterono lygis krenta staigiau ir gerokai. Testosteronas vyrams išnyksta lėčiau, per daugelį metų, todėl jie greičiau praranda raumenų ir kaulų audinį. vėlyvas amžius ir palaipsniui. Moterų testosterono netekimas turi įtakos riebalų susidarymui krūtų srityje, nes šis hormonas yra atsakingas už naujų raumenų formavimąsi ir palaiko jų sveikatą bei normalus funkcionavimas. Netektis raumenų audinio lėtina medžiagų apykaitą. Tu vis storesnis. Senstant jums reikia tinkamo testosterono kiekio jūsų kūne, kad išlaikytumėte medžiagų apykaitą ir sveikus raumenis! Tačiau tarp jo ir estradiolio turi būti pusiausvyra, nes priešingu atveju ant pilvo pradės augti kilogramai!

Testosterono poveikis smegenims

Yra keletas gražių svarbių priežasčių, kodėl noriu apie tai kalbėti apie svorio reguliavimą suaugusiesiems. Testosteronas ne tik aktyvina sekso receptorius vyrų ir moterų smegenyse, jis taip pat turi antidepresinį poveikį ir gali turėti įtakos nuotaikų kaitai, didindamas pasitenkinimo gyvenimu jausmą. Testosteronas gerina gebėjimą atlikti pažintines užduotis. Jis dalyvauja smegenų cheminių medžiagų, būtinų sveikam svoriui palaikyti, sekrecija! Kai kurioms moterims depresija yra visai ne depresija, o tiesiog testosterono trūkumas organizme. Bet jei testosterono lygis tampa per didelis (dėl per didelio organizmo sekrecijos arba dėl nesaikingo jo turinčių papildų vartojimo), moterys patiria miego sutrikimus, sapnuoja per daug sapnų ir net sapnuoja košmarus, kai kurie iš jų apima agresiją ir smurtą, o kartais. net nemalonūs. , bet stiprūs seksualiniai troškimai. Testosterono perteklius, palyginti su estradioliu, sukelia apetito padidėjimą ir riebalų sankaupas aplink juosmenį. Per didelis testosterono vartojimas, pavyzdžiui, auginant raumenis, vyrams ir moterims sukelia nenormalias elgesio reakcijas, tokias kaip per didelis dirglumas, nuotaikos svyravimai ir trumpalaikis nuotaika, agresyvumas. Kai stebimas organizme padidintas lygis kiti androgeniniai steroidai, tokie kaip DHEA ir „andro“ (androstenedionas), sukelia tuos pačius sutrikimus. Be jokios abejonės, atsakymas slypi hormonų pusiausvyroje.

Taigi, kaip tokio tipo smegenų veikla veikia jus, jei bandote numesti svorio? Pagalvokite apie laiką, kada terapeutas išrašė jums triciklių antidepresantų, kurie padės atgauti jėgas ir normalizuoti nuotaiką, manydami, kad dėl jūsų persivalgymo kalta depresija. Pasirodo, testosteronas yra jūsų natūralus antidepresantas. Jis turi reikšmingą aktyvinamąjį poveikį smegenims, daugiausia padidindamas norepinefrino kiekį smegenyse. Tai yra tas pats procesas, kaip ir vartojant triciklius antidepresantus, tokius kaip desipraminas (norpraminas) ir imipraminas (tofranilas). Tačiau šių vaistų vartojimo problema yra ta, kad jie padidina apetitą ir padidina kūno riebalus. Ar kas nors patikrino savo testosterono kiekį prieš skirdamas antidepresantą? Atrodo, kad pasitikėdami vaistais pamiršome raminamąjį natūralių hormonų – testosterono ir estradiolio – poveikį! Ir tai papildo jų gebėjimą deginti riebalus!

Naujausi įvykiai atskleidė štai ką: kad testosteronas veiktų tam tikra kryptimi, būtinas optimalus estradiolio (estrogeno) lygis. Testosterono receptorius smegenyse gamina estradiolis. Neturint pakankamai estrogeno varikliui užvesti, net mūsų organizmo gaminamas testosteronas negali tinkamai funkcionuoti smegenų centruose. Todėl estradiolio buvimas yra svarbus – nes nuo jo priklauso sėkmingas testosterono veikimas.

Testosterono poveikis miegui

Miego sutrikimai gali paskatinti antsvorio augimą, nes sutrinka normali kortizolio gamyba ir padidėja insulino išsiskyrimas. Perteklinis lygis testosterono, ypač sumažinus estradiolio kiekį, gali dar labiau padidinti miego sutrikimus, nes testosteronas yra labai svarbus stimuliuojantis hormonas. Jei prieš miegą vyrui ar moteriai duosite testosterono, hormonas neleis užmigti – nutrūks miegas, matysite nerimą keliančius sapnus, kuriuose jaučiamas smurtas ar agresija. Vėliau pabundi taip, lyg visą naktį kovotum su kuo nors. Smegenų stiprinimo veiksmas testosterono sutrikdo 4 miego fazę, ypač moterims. Šiame etape kaupiasi ir atstatomas raumenų audinys bei išsiskiria augimo hormonas, kuris veikia raumenų formavimąsi. Jei 4 fazė nėra lygi, jūsų raumenys neatsistatys, nepaisant viso testosterono jūsų kūne. Abiem lytims geriausia testosteroną vartoti ryte, kad užtikrintumėte, jog turite visą dieną reikalingą energiją, netrikdydami miego.

Ką daryti, jei įtariate, kad jūsų organizme yra per daug testosterono?

Didelis androgenų kiekis moters organizme gali sukelti rimtų ligų ir padidėti riebalų sankaupų juosmens srityje. Labai svarbu tinkamai išmatuoti šių hormonų kiekį, jei įtariate, kad jūsų organizme jų yra per daug. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Dėl riebalų sankaupų krūtinės srityje, per didelio kūno plaukuotumo, nuplikimo, spuogų – visa tai reikia pasitikrinti testosterono, dehidrotestosterono, DHEA, DHEA-S lygį. Jei jų kiekis per didelis, būtina atlikti papildomą tyrimą, siekiant nustatyti priežastis. Jums gali būti policistinių kiaušidžių sindromas arba androgenus gaminantis kiaušidžių ar antinksčių navikas.

Primename, kad visus hormoninius tyrimus galite atlikti bet kuriame OLIMP KDL procedūrų kabinete. Taip pat turite atsiminti, kad kai kurie tyrimai atliekami griežtai tam tikru menstruacinio ciklo laikotarpiu.

Mieli skaitytojai, šiame straipsnyje norėjau išsamiai aprėpti temą: koks yra testosterono poveikis bendra būklė kūnas. Vyriška esmė susidaro būtent šio hormono dėka. Jo trūkumas ar perteklius gali turėti įtakos psichikai, seksualiniam gyvenimui ir fizinius gebėjimus kūnai.

Pasinerkime į istoriją

Dar 1889 metais Harvardo universiteto dėstytojas Charlesas-Edouardas Brownas pradėjo tyrinėti testosterono poveikį. Jis sukūrė balzamą šunų sėklidžių ekstrakto ir jūrų kiaulytė. Charlesas davė interviu laikraščiui Lancet, kuriame aprašė stiprų jėgų antplūdį išgėrus šio eliksyro. Kolegos jo nuomonei nepritarė ir projektas buvo uždarytas.

Daug vėliau (1935 m. gegužę) grupė mokslininkų iš Nyderlandų pirmieji nustatė hormoną iš galvijų sėklidžių, kuriuos pavadino „testosteronu“. Praėjo tik 2 mėnesiai, mokslininkai paskelbė patentą dirbtinei vyriško hormono gamybai. Testosterono sintezės iš cholesterolio metodas gavo savo atlygį – 1939 metais Nobelio premiją chemijos srityje. Dar vėliau (1940 m.) mokslinės grupės vadovas Charlesas Kenyonas pademonstravo anabolinį ir androgeninį testosterono propionato poveikį jauniems žmonėms, moterims ir eunuchams.

Intervalas 1930-1950 m pasiteisino chemikų darbe. Jų tyrimai leido padaryti išvadą, kad vyriškas hormonas gali turėti galingą anabolinį poveikį raumenų vystymuisi ir fizinė jėga.

Poveikis organizmui

Anabolinis poveikis Hormonui būdingi šie rodikliai:

raumenų augimas
kaulinio audinio sukietėjimas
varpos, kapšelio susidarymas
kūno plaukai

Pažiūrėkime, kokį poveikį sukelia vyriško hormono lygio pasikeitimas fizinis našumas. Jei testosterono lygis buvo žemas keletą savaičių, nepanikuokite.

Tai gali sukelti tik nedideles pasekmes. Gydytojai atliko stebėjimus ir gavo tokius rezultatus: jaunų žmonių, kurie neužsiima fizine veikla, raumenų audinio pakeitimo riebalais greitis sustojo ties 2 kg.

Atliekant jėgos krūvius, kraujyje pakyla testosterono lygis, o tai turi įtakos audinių receptorių pakitimams.

Įvairaus laipsnio testosterono lygio svyravimai gali būti naudingi. Pavyzdžiui, sunkiasvoriams sportininkams geriau, kai augimo hormono kiekis yra padidintas pagal rodiklius, todėl jėgos treniruočių metu atsiranda raumenų masės hipertrofija. Kita vertus, bėgikams sumažinus raumenų svorį padidės jūsų šansai laimėti varžybose.

Kaip veikia testosteronas?

Prostata yra organas, kuris yra labiausiai jautrus vyriško hormono įtakai.

Testosterono poveikis tiesiogiai priklauso nuo baltymų gamybos greičio ląstelėse, į kurias jis nukreiptas. Praėjus porai minučių po pagaminimo, jis jau patenka į prostatos ląsteles, kur, naudojant fermentą, vadinamą reduktaze, paverčiamas dihidrotestosteronu.

Citoplazminio receptoriaus baltymas susijungia su konvertuotu testosteronu ir visas mišinys prasiskverbia į ląstelės branduolys. Po kelių dienų pradeda didėti baltymų ir pačių prostatos ląstelių kiekis, jo ima daugėti.
Testosteronas gali paveikti beveik visas kūno ląsteles, tačiau daugiausia tai vyksta audiniuose, atsakinguose už seksualinių savybių (pirminių ir antrinių) vystymąsi.

Keletas faktų

Taip pat pažeidžiami raudonieji kraujo kūneliai. Jei kastruotas suaugusysis įvesite testosterono, raudonųjų kraujo kūnelių skaičius padidės 15-20% (1 ml).
Pastebėta, kad po brendimo (kai atsiranda hormonų antplūdis) tarpląstelinio skysčio ir kraujo tūris padidėja 5-10 proc.

Poveikis charakteriui ir seksualiniam gyvenimui

Vyrui labai svarbus hormonų pakankamumas, testosterono dėka formuojasi charakteris, moralinis stabilumas. Tačiau kai jo yra šiek tiek daugiau nei reikia, žmogus patiria vadinamąjį testosterono įniršį – nepateisinamą agresiją. Dėl to gali nutrūkti santykiai su mylimu žmogumi arba kilti rūpesčių darbe. Pernelyg didelė testosterono sekrecija turi įtakos:

Kitas didelio testosterono požymis yra plaukų slinkimas vainiko srityje.
Praėjo laikai, kai vyrai užkariavo teritorijas, medžiojo ir žudė. Šiais laikais žmonės jau nebebėga per mišką su kirviu. Todėl dauguma bando sumažinti nenormalų vyriškojo hormono kiekį.

Žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata menkiausias ženklas padidinti testosterono gamybą, kreipkitės į gydytoją. Specialistas atrenka daugiausiai efektyvus metodas gydymą, skiria hormonus stabilizuojančius vaistus. Tai gali būti tabletės, geliai, kapsulės, pleistrai, injekcijos.

Dažniausiai vaistai skiriami tablečių pavidalu, juos lengva naudoti, o šalutinis poveikis po vartojimo yra nedidelis.
Sumažėjęs vyriško lytinio hormono kiekis taip pat yra blogas. Prieinamumas blogi įpročiai(rūkymas, alkoholis) sukelia hormonų trūkumą. Dėl to kyla seksualinių problemų, mažėja potencija, diagnozuojami negrįžtami procesai, nevaisingumas.

Vyrams, kurių testosterono lygis žemas, ištinka isterijos priepuoliai, jie kaupia riebalus, įgauna moteriškesnį siluetą ir charakterį. Tokie ženklai tiesiog įpareigoja kreiptis į specialistą.

Rezultatai

Testosteronas yra svarbus hormonas, kuris pradeda išsiskirti prenatalinėje būsenoje. Embrione yra genų, kurie lemia būsimą vaiko lytį. Jei yra Y chromosoma, prasideda sėklidžių vystymasis (testosteronas išskiriamas 8 savaitę), todėl gimsta berniukai.

Nėra Y chromosomos ir vyriško hormono, taigi tai mergaitė. Pastebimas hormono padidėjimas atsiranda brendimo metu ( brendimas), kuris svyruoja nuo 10 iki 16 metų. Šiame amžiuje paaugliams atsiranda spuogų, auga barzda,

yra gausus prakaitavimas. Jei organizmo neveikia neigiami veiksniai, žmogus nevartoja androgenų turinčių maisto papildų, o maitinasi tinkamai, tuomet hormonas išliks tame pačiame lygyje iki 40-50 metų.
Be to, norint palaikyti hormonų lygį, reikės nuolatinių fizinių pratimų, sveikas miegas, nuolatinė seksualinė ir protinė veikla.

Šis straipsnis atskleidžia visus vyriško hormono įtakos psichikos ir fizinė sveikata asmuo. Dabar jūs turite žinių, kurios padės atsakyti į jūsų klausimus apie vyrų sveikatą.

Mokslininkai vis dar turi atlikti daug tyrimų, kad suskirstytų hormono poveikį į „gerą“ ir „blogą“. Bet kaip ten bebūtų, pasinaudokite esamais moksliškai įrodytais faktais. Laikykitės tinkamos mitybos, dažniau ilsėkitės ir sportuokite, kad vėliau nereikėtų kreiptis į gydytoją. Informacija bus naudinga ne tik Jums, bet ir Jūsų kolegoms, draugams, artimiesiems.

Prenumeruokite atnaujinimus, nes žinios yra galia.

Vyrų hormonas testosteronas yra skirtas reguliuoti reprodukcinę sistemą ir spermatogenezę. Jis atsakingas už raumenų masės augimą, gerina vyro fizinį aktyvumą ir mažina streso veiksnių poveikį organizmui. Jei testosterono nepakanka, tai ne tik gadina sveikatą, bet ir neigiamai veikia psichoemocinę būseną.

Jis yra atsakingas už šiuos veiksnius: išvaizda vyrai ir jų charakteris. Testosteronas yra atsakingas už anabolinę funkciją. Hormonas veikia baltymų ir insulino sintezę. Jis skatina raumenų skaidulų formavimąsi, padeda vyriškam kūnui formuotis. Jo užduotis taip pat yra androgeninė funkcija. Testosteronas yra atsakingas už berniuko formavimąsi paauglystėje.

Pagerina medžiagų apykaitos procesus ir užkerta kelią svorio augimui, testosterono dėka galima palaikyti cukraus kiekį kraujyje. Suteikia atsparumą stresui, palaiko libido ir seksualinį aktyvumą.

Hormonas yra saugus organizmui, skirtingai nei jo sintezuoti cheminiai pakaitalai. Hormono maksimumas organizme pastebimas 17–18 metų amžiaus, vyrui sulaukus 25 metų, jo lygis pradeda mažėti. Tai fiziologinis procesas, kurio nereikia gydyti.

Veiksmas

Embriono stadijoje hormonas padeda formuoti vaisiaus ir prostatos lytį. O paauglystėje, paauglystėje, plečiasi šonkaulių narvas ir pečiai, kakta ir žandikaulis tampa didesni. Vaikas priauga raumenų masės, jo balsas pagilėja, o Adomo obuolys išsikiša. Dažnai bėrimas ant veido ar kūno atsiranda dėl aktyvus darbas riebalinės liaukos. Padidėja kūno plaukų augimas, prasideda trauka moteriškajai lyčiai.

Brandaus žmogaus, sulaukus 35 metų, sumažėja libido lygis, sumažėja aistra moterims. Pradeda vystytis širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, osteoporozė. Po 35 metų padidėja tikimybė susirgti Alzheimerio liga.

Norma ir deficitas

Paprastai vyrų organizme hormonų lygis yra didesnis nei moteriškos žmonijos pusės, vidutiniškai 20 kartų. Todėl jų organizmas neigiamai vertina testosterono trūkumą.

Aukščiausias jo lygis yra ryte. Tai galima suprasti, jei šiuo metu atliksite kraujo tyrimą. Per dieną hormono kiekis sumažėja 10–13 proc.

Kiek testosterono paprastai turėtų turėti vyras? Optimalus kiekis: nuo 11 iki 33 nmol/l. Moters organizmas taip pat turi hormono, bet norma – nuo 0,24 iki 0,27 nmol/l. Jų hormonų lygis labiausiai svyruoja ovuliacijos metu ir 3 nėštumo trimestre. Jo kiekis padidėja 3 kartus.

Hormono kiekis mažėja kiekvienais metais, tai yra nuo 30 metų kas 12 mėnesių testosterono kiekis sumažėja pusantro procento. O sulaukus 60 metų sumažėja iki pusės normos. Kaip tai veikia žmogų?

Sumažėja paciento lytinių santykių potraukis. Vyras fiziškai silpnėja, mažėja raumenų masė. Žmogus greitai pavargsta, tampa vangus. Yra padidėjęs nervingumas. Galimos depresijos apraiškos. Metaboliniai procesai sulėtėja. Ir organizmas greičiau kaupia riebalus. Vyras blogiau susikaupia, prastėja protiniai gebėjimai.

Trūkstant hormono, vyro figūra pradeda panašėti į moters. Jai būdingas „moteriškas“ riebalų kaupimasis (ant sėdmenų ir šlaunų). Dažniausiai problemos prasideda nuo reprodukcinės sistemos.

Tai kelia grėsmę lėtinis nepakankamumas(hipotestosteronemija), sukelianti sėklidžių ir pagumburio disfunkciją. Tačiau tokia patologija yra ne tik įgyta, bet ir įgimta.

Neigiamai įtakojantys veiksniai

Testosterono sintezę slopina inkstų liga, hipogonadizmas ir antsvoris. Hormonų trūkumas dažnai sukelia gydymą gliukokortikosteroidais . Tam įtakos turi ir tam tikrų rūšių vaistų (magnio sulfato, tetraciklino) vartojimas. Jo kiekis mažėja dažnai vartojant alkoholį arba ilgą laiką nevalgius. Gyvūninių baltymų vengimas taip pat turi neigiamą poveikį.

Nukrypimų nustatymas

Norėdami tai padaryti, vyras turi duoti kraujo iš venos. Tai daroma į ryto laikas, jūs negalite nieko valgyti prieš atlikdami tyrimus. Dieną prieš rekomenduojama nerūkyti ir negerti alkoholiniai gėrimai.

Pacientai tikrai turėtų išsitirti dėl testosterono, jei:

Nevaisingumas;
Sutrinka sėklidžių funkcija;
Seksualinis potraukis pablogėja;
Reprodukcinės sistemos sutrikimai;
Prasidėjo spuogai;
turite antsvorio;
Prostatitas lėtinėje stadijoje;
Prasideda alopecija;
Sėklidėse (hipofizėje) aptikta naujų ataugų;
Paauglystėje sutrinka seksualinė raida

Prieš atlikdami tyrimus, turite mesti rūkyti ir nevalgyti keptas maistas ir riebaus maisto, gerti alkoholį.

Įdomu skaityti:

Pertekliaus požymiai

Kaip suprasti, kad hormono lygis organizme nepatenka į diagramas? Žmogus tampa agresyvus nuo jo pertekliaus. Pacientui dažnai skauda galvą, prasideda miego sutrikimai.

Kas gali sukelti hormonų padidėjimą?

Prasta paciento mityba;
Reguliarus miego trūkumas;
Nereguliarus seksas;
Aktyvus fizinis aktyvumas;
Danazolo, Nafarelino ir kitų vaistų vartojimas.

Vyras tampa impulsyvus, agresyvus, seksualiai aktyvus, oda Dažnai atsiranda spuogai. Paprastai tai atsitinka kultūristams, vartojantiems steroidinius vaistus. Atsižvelgiant į tai, kurkite savo natūralus hormonas pablogėja, o tai gali sukelti nevaisingumą, kraujagyslių ir širdies patologijas.

Metodai padidinti testosterono kiekį

Kaip padidinti jo lygį? Yra medicininių ir nemedicininių metodų. Geriausias būdas tai padaryti yra toliau nurodytais būdais.

Tinkama mityba. Valgyti maistą su cinku (žuvį, jūros gėrybes, riešutus); kalcio; magnio ir seleno. Be to, tokie produktai didina potenciją. Naudingi žalumynai (petražolės, krapai), džiovinti vaisiai, grūdai. Iš valgiaraščio rekomenduojama išbraukti produktus su sojos baltymais, nesveiką greitą maistą, alų, kepinius, soda. Turėtumėte apriboti druskos, cukraus ir kavos kiekį.
Organizmo prisotinimas vitaminais C, E, B ir riebalų rūgštys. Tai yra atsakymas į klausimą, kaip padidinti androgenų kiekį.
Kovoja su papildomais kilogramais. Su nutukimu vyriški androgenai tampa moteriški. Padeda kovoti su antsvoriu tinkama mityba ir fizinis aktyvumas.
Fizinė veikla. Rekomenduojame treniruotis valandą ar ilgiau, 3 kartus per savaitę. Pratimai turėtų būti atliekami nugaros, krūtinės ir kojų raumenims.

Blogų įpročių atsisakymas. Alkoholis neigiamai veikia hormonų lygį, o alus turi daug moteriško hormono estrogeno.
Normalus miegas. Testosteronas sintetinamas fazėje gilus miegas. Jei vyras mažai miega, androgenų gamyba sumažėja.
Negalite nervintis. Tai neigiamai veikia hormonų lygį.
Periodinis seksas. Jei vyras turi reguliarų seksualinį gyvenimą, tai teigiamai veikia androgenų gamybą.
Įdegis. Saulė yra viduje vasaros laikas Padeda natūraliai padidinti testosterono kiekį iki norimo lygio.
Gydytojo paskirtų vaistų vartojimas. Gydytojas atliks būtini testai ir paaiškins, kaip padidinti androgenų kiekį organizme. Vaistai gali būti kapsulės, geliai, pleistrai. Vartojant juos, gali pasireikšti šie nepageidaujami simptomai: krūtų patinimas; hormonų gamybos nutraukimas paciento kūne; didina širdies ligų, vėžio ir kraujagyslių ligų tikimybę.

Tęsiame susitikimų seriją su išskirtiniais namų gydytojai. Šiandien - išsamus pokalbis apie mūsų endokrininę sistemą apskritai ir ypač „mėgstamiausią“ vyrišką hormoną testosteroną su Pirmojo Maskvos valstybinio medicinos universiteto Endokrinologijos klinikos direktoriumi. Sechenovas Valentinas Fadejevas.

endokrinologas, medicinos mokslų daktaras, profesorius, Pirmojo Maskvos valstybinio medicinos universiteto katedros vedėjas ir endokrinologijos klinikos direktorius I.M. Sechenova, Rusijos mokslų akademijos narys korespondentas

Žinome, kad endokrinologija yra apie hormonus; dažnai girdime „patikrinkite skydliaukę“. Kita vertus, daugelis gana menkai įsivaizduoja, kaip skydliaukės veikla yra susijusi su kasdieniu organizmo, ypač vyriško, veikla.
Moterų ir vyrų endokrininės sistemos funkcionavimas labai skiriasi, nepaisant to, kad vyrų ir moterų hormonų rinkinys yra vienodas. Skirtumas yra sekrecijos kiekis ir pobūdis. Nemaža dalis hormonų moters organizme gaminasi cikliškai, o vyriškame – toniškai, tai yra nuolat, be mėnesinio cikliškumo. Žmogaus pagumburio-hipofizės sistema yra pritaikyta tokiai „vyriškojo“ hormono gamybai, kai vaisiaus vystymosi metu, nuo apvaisinimo iki vaiko gimimo, atsiranda tam tikras testosterono kiekis.

Ypatingai jūsų paklausiu apie testosteroną, kuris labai domina mūsų skaitytojus. Bet pradėkime, jei įmanoma, nuo pagrindų – nuo skydliaukės funkcijų.
Skydliaukės hormonai yra seniausios kilmės; jie reguliuoja pagrindines ląstelės funkcijas. Ir kiekviena ląstelė. Tiksliau, jie reguliuoja oksidacijos procesus ir deguonies suvartojimą ląstelėje. Mūsų kūną galima palyginti su krosnele, kurioje dega ugnis. Ten metame malkas – ką valgome. Kad ugnis neužgestų, reikia deguonies. Krosnyje yra sklendė, kurios pagalba mes galime sustiprinti liepsną - atidarydami plačiau, arba galime pritemdyti - palikdami nedidelį plyšelį, ir ugnis užges. Skydliaukės hormonų funkcija yra valdyti vožtuvą, o tiksliau, oksidacijos, degimo intensyvumą, dėl ko susidaro šiluma – energija, kurios reikia kiekvienai ląstelei.

„Klasikinė endokrinologija apima septynias anatomiškai išsiskiriančias endokrinines liaukas: skydliaukę, prieskydinę liauką, hipofizę, kasą, antinksčių žievę, sėklides ir kiaušides, kankorėžinę liauką. Tai endokrininės liaukos, išskiriantys hormonus. Tiesą sakant, pavadinimas „endokrinologija“ verčiamas kaip „mokslas apie tai, kas išskiriama viduje“ - jis tiria chemines medžiagas, kurias šios liaukos išskiria į kraują ir reguliuoja daugelio ląstelių funkcijas.

Iš kur mes žinojome, kad mūsų kūne egzistuoja hormonai?
Prieš pasirodant „hormono“ sąvokai, kalbėjome apie vadinamuosius humoralinius veiksnius. Dar XIV amžiuje kinai su jais siejo antrines seksualines charakteristikas: to meto gydytojai teigė, kad „barzda yra išorinė vyriškos sėklos galios apraiška“, „barzda susijusi su inkstais ir sėklidėmis“. viduryje vokiečių profesorius Bertholdas atliko eksperimentus: buvo kastruotas gaidys, dėl to jo antrinė lytinė savybė – šukos – regresavo. Po to į gaidžius buvo suleista pašalintų sėklidžių ekstrakto, o šukos atkurtos. Tai buvo pirmieji eksperimentai, susiję su testosteronu. Pati „hormono“ sąvoka atsirado vėliau, XX amžiaus pradžioje, ir nuo to laiko jos interpretacija patyrė daugybę transformacijų.

Endokrinologija susiformavo kaip medicinos sritis, susijusi tik su hormonais?
Taip, klasikinė endokrinologija apima septynias anatomiškai atskirtas endokrinines liaukas: skydliaukę, prieskydinę liauką, hipofizę, kasą, antinksčių žievę, sėklides ir kiaušides, kankorėžinę liauką. Tai endokrininės liaukos, išskiriančios hormonus. Tiesą sakant, pavadinimas „endokrinologija“ verčiamas kaip „mokslas apie tai, kas išskiriama viduje“ - jis tiria chemines medžiagas, kurias šios liaukos išskiria į kraują ir reguliuoja daugelio ląstelių funkcijas.

Paaiškinkite nervų ir endokrininių sistemų sąveiką.
Nervų sistemos lyginimas su endokrinine sistema yra tas pats, kas lyginti telefoną ir radiją. Nervų sistema yra telefonas: laidai-nervai, kurie ateina iš smegenų ir perduoda informaciją į konkretų tašką. Hormoninė liauka gamina informaciją, kuri per kraują paskirstoma daugeliui žmonių – kaip radijas, transliuojantis iš vieno taško, bet visi ją girdi. Tai yra, endokrininės sistemos impulsas yra garsiakalbis. Jei yra nervų sistemos gedimas, nustoja veikti tik tas, kurį suaktyvina šis nervas – vienas raumuo: kaip ir nutrūkus telefono laidui, neveiks tik telefonas. O jei radijo stotis sugestų, niekas neišgirs pranešimo. Tai yra, endokrininės sistemos patologija yra daugiasistemė - tai daugelio struktūrų patologija vienu metu. Pavyzdys – skydliaukės hormonai, kurie veikia beveik visas mūsų kūno ląsteles. Mūsų ląstelėje viskas priklauso nuo energijos – visos fermentų sistemos, visas jų funkcionavimas, nes kiekvienoje ląstelėje yra ATP, adenozino trifosfatas – mūsų baterija. O energijos gamybos intensyvumą jame reguliuoja skydliaukės hormonai.

„Prevencinė medicina apskritai yra gana prieštaringas dalykas. Populiari sąvoka „kuo daugiau tyrinėsi, tuo geriau“ yra iš esmės klaidinga. IN modernus pasaulis nereikalingi tyrimai gali padaryti ne mažiau žalos nei jų nebuvimas“.

Ar niekuo nesijaudinantis jaunuolis vieną dieną turėtų apsilankyti pas endokrinologą profilaktiniam vizitui?
Prevencinė medicina apskritai yra gana prieštaringas dalykas. Populiari sąvoka „kuo daugiau tyrinėsi, tuo geriau“ yra iš esmės klaidinga. Šiuolaikiniame pasaulyje nereikalingi tyrimai gali padaryti ne mažiau žalos nei jų nebuvimas, be kita ko, todėl, kad juos labai sunku interpretuoti. Ultragarsu įeina Skydliaukė Matomos vieno milimetro struktūros. Ir jie gali sukelti daugiau triukšmo, nesukeldami jokių pasekmių. Apie prevencinę endokrinologiją visų pirma galime kalbėti apie cukraus kiekį kraujyje. Jeigu mes kalbame apie Antsvorio turinčiam vyrui cukrų reguliuoti patartina nuo 20–25 metų – bent kartą per kelerius metus. Taip pat reikėtų daryti, jei tėvai sirgo cukriniu diabetu arba turėjo širdies ir kraujagyslių patologijų.

Ar endokrininės sistemos ligos yra paveldimos?
Polinkis yra paveldimas. Tai vadinamosios multifaktorinės ligos – yra tam tikras polinkis, kuris gali būti realizuotas arba nerealizuotas. Jei žmogus yra linkęs sirgti diabetu, bet nepriauga antsvorio, jis gali ir nesusirgti. Tai yra, aplinkos veiksniai, ypač maistas, gali prisidėti prie genetinio faktoriaus įgyvendinimo. Prieš trisdešimt metų 2 tipo diabetą vadinome su amžiumi susijusiu, tačiau šiandien juo serga net vaikai. Deja, diabetu dažnai matome 25 metų nutukusius pacientus. Beje, svarbu pasakyti, kad yra akivaizdus ryšys nutukimas ir sumažėjusi sėklidžių funkcija. Esant stipriam nutukimui, testosterono lygis mažėja. Faktas yra tas riebalinis audinys yra lytinių hormonų mainų vieta; vyrui nutukus, pasikeičia estrogenų ir testosterono balansas. Dėl to slopinamas sėklidžių hipofizės reguliavimas ir sumažėja testosterono gamyba.

Dėl ko jauni vyrai dažniausiai kreipiasi į endokrinologą?
20-30 metų vyrams endokrininė patologija pasitaiko gana retai – beveik dešimt kartų rečiau nei moterims. Bet jei vyras jauname amžiuje vystosi, tarkime, Graves liga, tada jis yra daug sunkesnis ir prastesnė prognozė. Kodėl? Sunku pasakyti, nėra aiškiai įrodytų paaiškinimų. Bet kartoju dar kartą – jauname amžiuje vyrų skydliaukės patologija yra reta. Didžiausia problema reiškia jo funkcijų sumažėjimą, kuris pasireiškia vyrams po 40 metų. Šio sutrikimo simptomai yra labai nespecifiniai: galime kalbėti apie, tarkime, nesuvokiamai blogą sveikatos būklę – bendrą jėgų netekimą, vangumą, nuovargį, susilpnėjimą. raumenų tonusas, potencija, seksualinis potraukis, erekcijos sutrikimas, tai yra tam tikras nespecifiškumas, kuris potencialiai gali būti bet kokios ligos fonas ar pėdsakas. Ligoninės mėginyje, kaip mes vadiname, jei pacientas ateina pas gydytoją ir yra šių faktorių visuma be akivaizdžios gretutinės ligos, o juo labiau jei ji yra, geriau pasitikrinti skydliaukės funkciją. liauka.

Kokie metodai tam naudojami šiandien?
Paimamas kraujas iš venos ir nustatomas vienas rodiklis – TSH, skydliaukę stimuliuojantis hipofizės hormonas. Jo lygis leidžia daugiau nei tiksliai įvertinti skydliaukės veiklą. Su šiuo hormonu problemų dažniau susiduria moterys, tačiau tai nėra neįprasta ir vyrams.

Pasirodo, kad žiūrint iš taško hormoninė sistema Ar vyrus labiau saugo gamta?
Taip, bet jie gyvena vidutiniškai dvidešimt metų mažiau. Tiesą sakant, moteris yra saugoma gamtos – ir nuo endokrininės sistemos padėties. Ji vis dar turi dauginimosi užduotį biologinė reikšmėžmogus, atlikęs kopuliavimo funkciją, beveik baigtas.

„Erekcijos funkcija turi daug komponentų, visų pirma, smegenis, sistema yra labai sudėtinga. O dažniausiai nepavyksta dėl įvairiausių pažeidimų: vaikystės baimių, kompleksų, neurozių, asmenybės sutrikimų, partnerių santykių, ir viskas. Tačiau tikrasis testosterono trūkumas atrodo link „50 plius“ amžiaus

Jei prisimenate kopuliacinę funkciją, pakalbėkime apie testosteroną, kuris taip visiems kelia nerimą.
Testosteronas yra labai įdomus hormonas, galima sakyti, klastingas. Tai XXI amžius, ir vis dar nėra supratimo, kaip tiksliai jį nustatyti – visi metodai turi trūkumų. Hormonų lygis matuojamas imunometriniais metodais, tai yra naudojant antikūnus. Testosteronas - steroidinis hormonas, labai mažos struktūros; antikūno dydis yra tam tikrą skaičių kartų didesnis. Tai yra, testosterono kiekis yra labai subtilus dalykas. Ji turi sugebėti jį interpretuoti priklausomai nuo situacijos, kartu su kitais hormonais, su gonadotropinais – priekinės hipofizės hormonais. Todėl vyraujanti nuomonė, kad jei tau laboratorijoje buvo duotas didžiulis kiekis testosterono, vadinasi, tu esi supermenas, yra klaidinga. Apskritai tai yra dalis mito, kad endokrinologija yra kažkoks prisirišimas prie hormonų laboratorijos: sėdime čia, siunčiame visus hormonų tyrimams, gauname numerį – ir nustatome diagnozę. Visiška nesąmonė.

Koks yra pagrindinis endokrinologijos uždavinys?
Tai klinikinė disciplina, tokia pati kaip, tarkime, kardiologija. O laboratorinių tyrimų aiškinimas dažnai būna prie paskutinis etapas mūsų samprotavimai. Kardiologas taip pat turi echokardiogramą: gali būti visiškai gerai, bet žmogus turi visą krūvą problemų. Tą patį galima pasakyti ir apie hormonus: jei diagnozę būtų galima nustatyti pagal skaičių, manęs čia nereikėtų. Diagnozei nustatyti ir receptams išrašyti galite paskirti laborantą tiesiai į hormonų tyrimų rezultatų formą.

Atsekime testosterono gyvavimo procesą vyriško kūno brendimo kontekste.
tegul. Praleisime brendimą ir ankstyvą vystymąsi – antinksčių žievės ir sėklidžių hormonų santykyje vyksta labai sudėtingi, net sakyčiau, puošnūs procesai, kurie jūsų skaitytojams vargiai įdomūs. Iki 20 metų testosterono gamybos lygis pasiekia didžiausias reikšmes, o nuo 30 metų lėtai, lėtai, kiekvienam skirtingai, bet apskritai, visiškai natūraliai, pradeda mažėti. Testosteronas gaminasi sėklidėse, tačiau yra gilus klaidingas įsitikinimas, kad tai yra gamtos sukurtas hormonas tik erekcijai. Erekcijos funkcija gali būti visiškai normali net ir esant žemam testosterono kiekiui, tačiau seksualinis potraukis, potraukis, lytinis potraukis – vadink tai kaip nori – greičiausiai sumažės. Testosteronas yra anabolinis steroidas vyrų organizmui, jis daro beveik viską, kas skiria vyrą nuo moters, prisideda prie ne tik reprodukcinės sistemos, bet ir raumenų sistemos, smegenų, net raudonųjų kraujo kūnelių gamybos vystymosi. . Be jo vyras virsta eunuchu – plonas balsas, neauga plaukai, suglebusi raumenų sistema, nutukimas, pilvukas. Tačiau jūsų skaitytojų amžiuje testosterono trūkumas yra gana retas. Jei šimtą procentų 20–30 metų vyrų, sergančių erekcijos disfunkcija, tai tikriausiai 90–95 procentai turi psichogeninę problemą. Galų gale, erekcijos funkcija turi daug komponentų, visų pirma, smegenis, sistema yra labai sudėtinga. O dažniausiai nepavyksta dėl įvairiausių pažeidimų: vaikystės baimių, kompleksų, neurozių, asmenybės sutrikimų, partnerių santykių, ir viskas. Tačiau tikrasis testosterono trūkumas atrodo link „50 plius“ amžiaus. Ir čia kyla daug spėlionių būtent šia tema.

Farmacijos machinacijos?
Iš dalies taip. Iš dalies su erekcijos disfunkcija susijusių asmenų lobis išpučia šią temą. Ir užsienyje, ir pas mus yra „specialistų“, kurie testosterono trūkumą yra pasirengę prikišti tiesiogine to žodžio prasme kiekvienam, dėl šio trūkumo kaltindami beveik visas vyriškas ligas, įskaitant nutukimą. Beveik diabetas gydomas testosteronu. Juk kas yra deficitas? Skaičius yra žemiau normos. Ir ši sąvoka yra labai reliatyvi, ypač dėl hormonų. Taip yra, kai žodis „norma“ turi būti rašomas didelėse kabutėse. Nėra normos, yra nuoroda, o ši sąvoka yra statistinė: paėmė, santykinai tariant, šimtą sveikų 20–30 metų vyrų, pažiūrėjo testosteroną, apskaičiavo vidurkį, nuėmė Gauso kupolą ir gavo du skaičius.

Kartu yra ir populiacijos ypatybių: rasinės, regioninės, amžiaus...
Tai tiek, amžius. Ir čia galima spėlioti be galo. Jis perkėlė skaitymo rėmelį ir pasakė: „Jūs turite deficitą...“

"…išgerti tabletę".
Taip, „išgerk tabletę“. Pirma, nėra daug tyrimų, kuriuose būtų tiriamas testosterono vartojimas vyresnio amžiaus vyrams, antra, jie nėra tokie ilgalaikiai. Kai kurie iš jų turėjo teigiamų rezultatų, kai kurie – neigiami kardiovaskulinės rizikos atžvilgiu.

„Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, buvo tiriami dėl testosterono buvimo ligoninėje metu ir praėjus dviem savaitėms po to, kai jis buvo pas mus. Visų pirma, vyras pakankamai išsimiegojo. Antra, kai kuriuos dalykus sutvarkome bendrieji rodikliai. Ir po dviejų savaičių jo testosteronas jau normalus!

Taigi ar dirbtinai padidinus testosterono kiekį kyla širdies problemų rizika?
Negaliu duoti konkretaus atsakymo. Tačiau tyrimų rezultatai šia prasme yra prieštaringi. Yra skaičius, kuris aiškiai rodo testosterono trūkumą, tada jo vartojimas turi teigiamų pasekmių. Bet jei paimtume „pilkąją“ zoną, kaip mes ją vadiname, kai kažkas šią vertę laiko deficitu, o kažkas ne, čia ši užduotis dažniausiai neduoda jokių rezultatų. Juk hormonai yra didelės integruotos žmogaus sistemos dalis. Žmogus, deja, yra mirtingas, ir niekas kol kas nieko negali padaryti. Žmogus sensta, sensta visos jo sistemos, įskaitant endokrininę sistemą, integraliai prisitaikydami prie konkretaus amžiaus. Ir jei sulaukęs 60 metų pradedi dirbtinai sau 18 metų, vartodamas tabletes, tai sukelia sistemų konfliktą. Ne veltui Senajame Testamente sakoma: „Niekas nepila naujo vyno į senas vynines; kitaip naujas vynas suplyš odeles ir ištekės savaime, o lukštai bus prarasti“. Matote, hormonas yra sistemiškai veikiantis aktyvus elementas. Jei į sisteminę kraujotaką įtraukėte testosteroną, jis paveikė ne tik jūsų penį: jis paveikė smegenis, širdį, kraujagysles, kepenis – viską! Tai reiškia, kad pasekmės gali būti ir sisteminės.

Ir nenuspėjamas?
Na, o jei kas nors nori eksperimentuoti ir yra pasirengęs, kaip „Egipto naktyse“, vieno lytinio akto metu gauti kokį nors insultą, tai jo pasirinkimas. Bet kokiu atveju neturėtumėte to daryti sulaukus 20–30 metų. Jei šiame amžiuje yra seksualinės problemos- Nekaltinkite iš karto dėl mažo testosterono. Taip, taip atsitinka, bet labai retai ir tada tai yra rimtas pažeidimas. Tačiau dažnai tokioje situacijoje jie suvokia ribinius rezultatus, kai testosterono skyrimas yra tiesiog patogus sprendimas gydytojui.

Kodėl toks susitikimas pavojingas?
Yra aspektas, kuriame vyriškas kūnas yra subtilesnis nei moters – aš kalbu apie spermos gamybą. Išorinis testosterono vartojimas jį slopina. Apskritai žmogus turėtų bent jau įveikti ligą stipri sloga esant temperatūrai – kurį laiką spermatogenezė bus slopinama. Gamta taip sutvarkė: sergantis patinas neturėtų apvaisinti patelių. Jums net nereikia slogos: tarkime, vyras yra išsekęs darbe, nervingas, nepakankamai miega naktimis – tokioje situacijoje jam bus žemas testosterono kiekis tiesiog dėl bendro jėgų netekimo. Net ir jauname amžiuje. Eksperimentavome savo klinikoje: tyrėme testosterono kiekį pacientams, sergantiems cukriniu diabetu hospitalizacijos metu ir po dviejų savaičių po to, kai jis buvo su mumis. Visų pirma, vyras pakankamai išsimiegojo. Antra, sutvarkėme kai kuriuos bendruosius rodiklius. Ir po dviejų savaičių jo testosteronas jau normalus! Vienu testosterono nustatymu visiškai pasitikėti negalima. O kai pradedama vertinti kažkokia lėtine liga sergančio vyro spermogramą nekompensuotai, tai irgi absurdas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra jį išgydyti. Įvesk jį normalios būklės, o tada įvertinti reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Arba jis išgėręs...

Tai irgi įdomi tema – alkoholis ir vyriškų hormonų lygis. Ar viskis iš tikrųjų sumažina cukraus kiekį kraujyje?
Bet koks etanolis, bet koks etilo alkoholis gali blokuoti gliukozės gamybą kepenyse ir kurį laiką iš tikrųjų gali sumažinti cukraus kiekį. Bet aš nerekomenduoju diabeto gydyti alkoholiu – nesvarbu, ar tai viskis, degtinė ar tekila.

Tačiau kaip dėl puoselėjamų 40 miligramų per dieną, kuriuos leidžia net kardiologai?
Galima ir 40 miligramų – žinoma, su sąlyga, kad žmogus pasiruošęs sustoti. Alkoholis yra universalus trankviliantas, o šiuolaikiniame pasaulyje jis taip pat vaidina teigiamą vaidmenį, padedantis lėtinio streso būsenos žmogui šį stresą numalšinti. Lėtinis stresas, beje, blogai veikia ir lytinę funkciją. Taigi niekas nėra prieš alkoholį mažais kiekiais, kad sumažintų stresą. Tačiau didelėse tai tik kenkia, sutrinka erekcija ir ejakuliacija. Klausiate apie ryšį su skydliaukės funkcijomis – alkoholis jos tiesiogiai neveikia. O dėl seksualinės funkcijos – tik neigiamai.

Ar tu kalbi apie vaisingumą?
Būtent. Lėtiniams alkoholikams sėklidžių funkcija visiškai sutrinka. Intoksikacijos fone mažėja testosterono gamyba ir sutrinka spermatogenezė, tai įrodyta. O jei kalbėtume apie vaisingumą, tai šiandien praktiškai nėra vaistų, kurie paveiktų spermatogenezę. Jis toks plonas ir sunkus procesas kad mes dar neišmokome į tai kištis. Moteriai galite stimuliuoti ovuliaciją, kad gautumėte kiaušinėlį, tačiau jei pažeidžiamas vyro spermatogeninis epitelis, gydymo metodų nėra.

Kas tiksliai neigiamai veikia šio epitelio funkciją?
Epitelis gamina spermą. Ir daugelis veiksnių turi įtakos šiam procesui, įskaitant jūsų testosteroną. Ją gaminančios ląstelės sėklidėje yra šalia ir viena kitą veikia: Sertoli ląstelės, Leydig ląstelės, sudarančios spermatogeninį epitelį, yra susijungusios vietiniu reguliavimu. Be to, testosterono gamybai ir spermos gamybai sėklidėje įtakos turi hipofizės hormonai. Taigi šis epitelis yra gana jautrus toksiniam poveikiui.

Bet kam, ne tik alkoholiui?
Žinoma. Štai paprastas pavyzdys: sakykime, neduok Dieve, jei kalbame apie piktybiniai navikai kuriems skiriama chemoterapija, praktiškai pirmiausia nukenčia spermatogeninis epitelis. Kadangi besidalijančios ląstelės žūva. Taigi prieš skiriant priešnavikinę chemoterapiją jauniems pacientams rekomenduojamas spermos kriokonservavimas.

Tęskime endokrinologinę edukacinę programą. Ką svarbu žinoti apie hipofizės ir pagumburio darbą?
Mes kalbame apie pagumburio-hipofizės sistemos darbą. Pagumburio branduoliai yra nervų sistemos branduoliai, gaminantys humoralinius veiksnius. Tai, kaip taisyklė, yra labai mažos molekulės, susidedančios iš kelių aminorūgščių, kurios labai trumpomis kraujagyslėmis patenka į hipofizę ir ten skatina hipofizės hormonų gamybą. Hipofizė yra toks laidininkas, pagrindinė daugelio endokrininės sistemos elementų reguliavimo struktūra. Tai reiškia, kad nuo to priklauso lytinė funkcija, skydliaukės, antinksčių veikla, prolaktino gamyba, augimo hormono gamyba ir daugybė kitų faktorių.

Įskaitant medžiagų apykaitą?
Žinote, endokrinologai šiek tiek apstulbo, kai išgirsta posakius „metabolizmas sutrikęs“ arba, tarkime, „hormonų lygis“. Žmogaus gyvenimas yra medžiagų apykaita, joje dalyvauja viskas, įskaitant akis, dantis, plaukus, ausis ir nagus.

Nepulkime į stuporą, grįžkime prie pagumburio.
Pagumburis sąveikauja tarp nervų ir endokrininės sistemos. Šios sistemos yra tarpusavyje susijusios, veikia kartu. Tačiau, grįžtant prie pokalbio pradžios, nervų sistemos yra greitas reguliavimas, kaip telefono skambutis: atėjo impulsas ir raumenys akimirksniu susitraukė. Humoralinė sistema, įskaitant hormonų gamybą, yra lėtesnis bazinis reguliavimas, vykdantis pagrindinius gyvybės procesus. Čia reikia prisiminti evoliuciją, gyvūnų pasaulio raidą: viskas prasidėjo ne nuo nervų, o nuo to, kad buvo kažkokia plazma, kurioje cirkuliavo tam tikros medžiagos.

Čia jaučiu senų tarpdisciplininių diskusijų atgarsius...
Ne ne. Žinoma, svarbi ir nervų sistema. Tiesiog šiandien daug kalbėjome, pavyzdžiui, apie vaisingumą, apie lytinę funkciją. Tai nėra paprastas raumenų susitraukimas, tai sudėtingas ilgainiui besitęsiantis procesas, kurį tiksliai reguliuoja hormonų ryšys. Ar žinote, kad nervas negali nubėgti iš smegenų į sėklidę ir skatinti spermos gamybą? Tai būtų per šaunu. O pagumburis yra būtent atsakingas už integruotą nervinių poveikių sąveiką.

„Pats lankau fitneso klubą ir dažnai stebiu jaunų žmonių pokalbius, tarkime, medicinos temomis. Tai, ką girdžiu, yra ne šiaip laukinė – net neužtenka žodžių apibūdinti: „Dabar vartoju androgenus, tada išsausinu, tada pridedu trijodtironino...“ Reikia pastebėti, kad dažniausiai žmonės kalba. apie šias temas su, tarkime, ne itin aukšta intelekto kartelė“

Kaip vyro endokrininė sistema reaguoja į fizinį aktyvumą ir kurą, kuriuo ši veikla yra dirbtinai kurstoma? Kalbu apie sportinę mitybą.
Jei tau jau per 30, tai tikriausiai į sporto salę eini dėl sveikatos, o ne tam, kad paverstum save raumenų kabinetu ir suviliotum merginas. Būdami 18 metų, žinoma, galite galvoti, kad moteriai reikia jūsų raumenų masės, tačiau iš esmės tai yra visiška kvailystė ir 99% atvejų tai nepavyks. Jei išsikeliate sau užduotį suvilioti kuo daugiau moterų, turite skirti daugiau pastangų smegenų vystymui. O sporto salėje – galvok apie kraujagysles, raumenis ir kažkokią harmoniją. Dabar prie sporto mitybos ir energetinių gėrimų klausimo. Turiu labai neigiamą požiūrį į juos. Nenoriu nieko gąsdinti, bet man teko matyti mirtiną miokardo distrofiją geriant daug energetinių gėrimų. Kalbant apie hormonus ir ypač testosteroną, deja, bijau, kad jūs ir aš nebegalėsime sulaužyti stereotipų, susiformavusių šiose sporto salėse. Negalime paaiškinti, kad testosterono vartojimas prives prie to, kad iki to laiko, kai toks vaikinas sutiks savo vienintelį, jam nieko nebeliks iš spermatogeninio epitelio. Pats lankau fitneso klubą ir dažnai stebiu jaunų žmonių pokalbius, tarkime, medicinos temomis. Tai, ką girdžiu, yra ne šiaip laukinė – net neužtenka žodžių apibūdinti: „Dabar vartoju androgenus, tada išsausinu, tada pridedu trijodtironino...“ Reikia pastebėti, kad dažniausiai žmonės kalba. apie šias temas su, tarkime, ne itin aukšta intelektualine kartelė.

Ką jis prideda?
Trijodtironinas yra skydliaukės hormonas. Ir tada, kai pasirodo absoliutus ekspertas, bet turi klaidų pagrindinėse sąvokose, toks asmuo pradeda teikti rekomendacijas kitam asmeniui. Tuo pačiu kalbame apie labai rimtus hormoninius vaistus... Tikras panoptikas, ir su rizika sveikatai. Kalbant apie didelio baltymų kiekio suvartojimą, tai visų pirma nefiziologinė, tai didžiulis spaudimas ant inkstų. Turiu daug pacientų, buvusių rimtų sportininkų ir tų, kurie tarnavo specialiosiose pajėgose. Su jais fizinė veikla Vartoti kai kuriuos vaistus ir specialią mitybą – ne pramoga, ne būdas suvilioti merginą, o sunkiausio darbo su hiperstresu dalis. Taigi, kaip taisyklė, šie žmonės turi daugybę endokrininių ir širdies ir kraujagyslių ligų. Su amžiumi daugelis iš jų įgyja nutukimą, hipertenziją ir diabetą.

Papasakokite apie senėjimą stabdančią endokrinologiją, apie šiandien madingą su amžiumi susijusią hormonų terapiją.
Pastaraisiais metais plėtojant anti-senėjimo pramonę, dauguma profesionalių endokrinologų asociacijų buvo priverstos išleisti hormonų terapijos norminius dokumentus: klinikinės gairės hipotirozei, hipogonadizmui, augimo hormono trūkumui gydyti. Mūsų profesinė pozicija aiški: hormonų terapija skiriama tik ir išimtinai hormonų trūkumo atvejais. Tačiau yra galingas anti-senėjimo lobis, neprofesionalios paramedicinos ir kitos marginalios asociacijos. Dalyvavau jų konferencijose: profesionalių endokrinologų klinicistų požiūriu, tai, kas ten vyksta, kartais atrodo svetima. Savęs mėgavimas mūsų sferoje, kaip ir bet kurioje kitoje sferoje, baigiasi blogai. Pavyzdžiui, atjauninimui naudojamas augimo hormonas yra augimo faktorius, nuo jo ląstelės dauginasi, vadinasi, galime nesunkiai užsiauginti auglį sau. Pavojus yra tas, kad anti-senėjimo pramonė yra nekontroliuojamoje srityje: jiems nereikia statistikos, nereikia perspektyvių studijų, jie gyvena už medicinos ideologijos ribų.

Tai yra, pradėti atjaunėti hormonų terapijos pagalba apskritai yra rimta rizika.
Jaunystėje reikia atsinaujinti. Mūsų reguliavimo sistema yra per sudėtinga, kad į ją būtų įtrauktas vienas ar kitas elementas, kuris paskatintų kokius nors procesus išvirkščia pusė. Šiandien išvardijome klasikinius hormonus, tačiau be jų yra dar apie du šimtus, ir visi jie dalyvauja organizmo veikloje. „Hormonas“, beje, kilęs ne iš žodžio „harmonija“, kaip daugelis galvoja, o iš žodžio hormao - „įgyvendinti“. Ir visi šie veiksmai turėtų būti, tarkime, proporcingi vienas kitam. Kartoju: hormonas vienu metu veikia daug struktūrų, jis patenka į sisteminę kraujotaką ir pasiekia visas ląsteles. Mes nustatėme vieną iš jos funkcijų, tačiau yra dar keliolika, apie kurias nežinome. Pavyzdžiui, nervas turi vieną funkciją – raumenų inervaciją, o hormonas yra sudėtingesnis dalykas. Periodiškai pasirodo vienas iš jo poveikių ir prasideda: „Tai yra to ir ano hormonas“. Beveik kiekvienas hormonas vienu metu buvo vadinamas jaunystės hormonu. Yra jų populiarumo epizodų: kartais pas mus populiarus testosteronas, kartais prolaktinas, kartais tiroksinas. Tada staiga dehidroepiandrosteronas paskelbiamas jaunystės hormonu – tai antinksčių androgenas: vienu metu JAV jo buvo galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje be recepto.

Ką apskritai turėtų daryti jaunas vyras, kad išsaugotų savo endokrininę sistemą?
Pirmiausia, stebėtinai, atsiminkite paprastą dalyką: druskoje turi būti jodo. Kai jūsų žmona ar draugė nueina į parduotuvę, paprašykite, kad ji nešvaistytų pinigų įvairiems japoniškiems ir Himalajų saldainiams, o nupirktų mūsų naminės druskos, kur ant pakuotės parašyta „joduota“. Jo veiksmingumas visiškai įrodytas – išsprendžia jodo trūkumo problemą, neleidžia vystytis gūžiui ir suteikia daug kitų privalumų. Moterims tai dar svarbiau, tačiau vyrai taip pat turi užtikrinti, kad į savo organizmą patektų pakankamai jodo. Tai susiję su skydliauke. Kalbant apie cukrinis diabetas, aišku, kad liga siejama su paveldimu polinkiu, tačiau reikia prisiminti tiesioginį jos ryšį su antsvoriu: skrandis ne tik trukdo rišti batų raištelius, bet ir veikia bendrą mūsų būklę bei širdies ir kraujagyslių sistemą. Kitas yra seksualinė funkcija. Žmogui suteikiamas spermatogeninis epitelis – visam gyvenimui, ir jis privalo juo rūpintis. Spermos kokybė sulaukus 20 metų ir sulaukus 60 metų labai skiriasi: ji atspindi viską, kas mus ištinka – nuo galvos ir nervų iki aplinkos, jau nekalbant apie bet kokį intoksikaciją, ypač lėtinį. Taigi, kaip matote, nieko daugiau nei koncepcija sveikas vaizdas Negaliu rekomenduoti gyvenimo, nors šis terminas kvepia kažkuo archajišku. Fizinis aktyvumas reikalingas, o labai pageidautinas – nenaudojant įvairių stimuliatorių. Kai tau dvidešimt, atrodo, kad gali susigrūsti į save bet kokį mėšlą. Tačiau praeina keliolika ar dveji metai, ir mes suprantame, kad gyvenimas nėra begalinis. Ir čia mūsų visų jaunystės eksperimentų rezultatai nukrenta ant mūsų... Ar jūsų nuolankus tarnas žino, kiek daug mokėsi, kol pradėjo kažką diegti į pacientų kūnus? Kad išrašyčiau hormoną, baigiau šešerius metus universitetą, dvejus metus rezidentūrą, aspirantūrą, apgyniau kelias disertacijas, patikėkite, vis dar viską tikrinu, tikrinu ir sveriu. Aš niekada nerašau hormonų pacientui pirmą kartą apsilankius, siūlau pacientus laikui bėgant ištirti ir tik tada priimti sprendimą. Ir kai berniukai fitneso klubuose pradeda žaisti su hormonais, tai yra beprotiška. Mano nuomone, čia pasireiškia tam tikras nepilnavertiškumas, vyriški kompleksai, kuriuos jie bando kompensuoti pumpuodami raumenis. Taigi šia prasme aš rekomenduočiau pradėti galvoti apie tai, kas vyksta jūsų galvoje, o ne apie tai, kas vyksta su testosteronu.

Lytiniai hormonai turi didžiulis poveikis Daugeliui žmogaus organizme vykstančių procesų. Testosteronas vaidina lemiamą vaidmenį formuojant vyriškas savybes, o jo lygis priklauso nuo įvairių veiksnių. Vyrai turėtų žinoti, kaip pasireiškia hormono trūkumas ar perteklius, nes nukrypimai nuo normalaus lygio yra kupini pavojingų pasekmių.

Kas yra testosteronas

Lytiniai hormonai – tai biologiškai aktyvios medžiagos, užtikrinančios organizmo vystymąsi ir funkcionavimą pagal vyrišką ar moterišką tipą. Testosteronas yra pagrindinis androgenas (steroidinis vyriškas lytinis hormonas), kuris yra dėl jo svarbus vaidmuo spermos gamyboje. Biologiškai labai aktyvių medžiagų, būdingų priešingai lyčiai, tiek vyrų, tiek moterų organizme gaminasi nedideli kiekiai.

Pats testosteronas pasižymi mažu biologiniu aktyvumu. Jos biologiškai aktyvi forma(dihidrotestosteronas) susidaro dėl sudėtingų fermentinių transformacijų. Vystymosi anomalijos reprodukciniai organai susijęs su audinių jautrumo testosteronui praradimu dėl įgimto specifinio fermento, dalyvaujančio steroidogenezėje (steroidų sintezėje), nebuvimo.

Vyro sveikata ir testosteronas yra labai glaudžiai tarpusavyje susiję – tiek androgenų kiekis kraujyje turi įtakos daugeliui procesų vyro organizme, tiek bendrai sveikatos būklei, kurią lemia daugybė veiksnių ( fizinė veikla, gyvenimo būdas ir mityba ir kt.), turi įtakos pagrindinio lytinio hormono kiekiui. Steroidogenezė turi cirkadinį ritmą, t.y. testosterono koncentracija kinta visą dieną (maksimalis stebimas ryte, minimumas – vakare). vakaro laikas) ir kalendoriniais metais (didžiausios vertės stebimos rugsėjį, minimalios – kovo mėnesį).

Androgenų gamyba mažėja organizmui senstant, pasiekdama aukščiausią lygį brendimo metu (10–12 metų), o po 25–30 metų palaipsniui mažėja 1–1,5% kasmet. Nustatydamos lytinių hormonų kiekį, įvairios laboratorijos taiko savo normos apskaičiavimo metodus ir biologinio kiekio nustatymo metodus. veikliosios medžiagos kraujyje, todėl laboratorinių tyrimų rezultatai gali skirtis. Normalūs rodikliai Testosterono lygis vyrams yra laikomas:

Amžius, metai

Trumpalaikiai androgenų koncentracijos svyravimai gali atsirasti dėl pokyčių funkcinė būklė centrinę nervų sistemą, o tai paaiškinama specifiniu testosterono gamybos mechanizmu. Veiksniai, galintys turėti įtakos lytinių hormonų gamybai, yra šie:

psichoemocinė būsena, elgesio įpročiai (stresas, pyktis, prislėgta nuotaika, agresyvus elgesys ir kt.);
gyvenimo būdas (koncentracijos padidėjimas atsiranda laikantis sveikos gyvensenos taisyklių, mažėja vartojant alkoholį, rūkant, piktnaudžiaujant narkotinėmis medžiagomis, esant fiziniam neaktyvumui ar fiziniam perkrovimui);
sveikatos būklė (testosterono trūkumas vyrams stebimas esant susilpnėjusiam imunitetui, ilgalaikiam lėtinės ligos, antsvoris);
genetinės savybės;
mityba (visų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų trūkumas maiste lemia androgenų sintezės sumažėjimą).

Kaip jis gaminamas?

Vyrų hormoną testosteroną daugiausia sintetina sėklinės liaukos (sėklidės). Nedidelę dalį gamina antinksčių žievės ląstelės. Androgenų gamybos mechanizmas vyksta kontroliuojant centrinės nervų sistemos struktūriniams elementams, o tai paaiškina jo priklausomybę nuo psichologinės žmogaus būklės. Sintezės procese pagrindinį vaidmenį atlieka endokrinocitai – intersticinės (esančios tarp sėklinių kanalėlių) ląstelės, pavadintos pirmojo jas atradusio vokiečių histologo Leydigo vardu.

Endokrinocitų testosterono gamyba vyksta dėl siunčiamų hormoninių impulsų Atsiliepimas tarp hipofizės ir pagumburio. Leydig ląstelės stimuliuojamos androgenų sintezei veikiant liuteotropinui (liuteinizuojančiam hormonui, kurį išskiria hipofizės ląstelės). Testosterono susidarymas susideda iš nuoseklaus algoritmo sekančius procesus:

GnRH išsiskyrimas iš pagumburio (hormono, kuris realizuoja savo poveikį hipofizėje inicijuodamas tam tikrų biologiškai aktyvių medžiagų sintezę);
hipofizės gamyba, veikiama gautų cheminių gonadotropinų (liuteinizuojančio hormono) impulsų;
liuteotropino srautas per kraują į sėklides;
liuteotropino inicijavimas cholesterolio (cholesterolio) virtimui testosteronu (kai pasiekiama maksimali androgenų koncentracija, sulėtėja hipofizės liuteinizuojančio hormono sintezė).

Testosterono poveikis vyrų organizmui

Pokyčiai, vykstantys vyrų kūne brendimo metu, vadinami virilizacija (arba maskulinizacija), o tai lotyniškai reiškia „vyrui būdingi“. Vyriškėjimo procesas prasideda vaisiaus intrauterinio vystymosi metu, kuris yra būtinas diferenciniam lytinių organų formavimuisi pagal genetiškai nulemtus lyties duomenis. Atsakomybė už normalią virilizacijos eigą tenka testosteronui.

Šio hormono sąsajos su seksualine sveikata yra susijusios su jo poveikiu spermatogenezei (spermos vystymuisi). Kitiems reikšmingiems fizines savybes androgenai apima dalyvavimą baltymų ir lipidų metabolizmas. Baltymų sintezė yra sudėtingas kelių etapų procesas, kurio rezultatas lemia organizmo gebėjimą atlikti daugelį funkcijų. Kai testosterono lygis nukrypsta nuo normos, sutrinka riebalų ir raumenų masės santykis, todėl vyrams netipiškose vietose (klubai, sėdmenys, krūtinė) gali nusėsti riebalai.

Nuo lytinių hormonų gamybos priklauso ne tik antrinių lytinių požymių, atitinkančių lytį, formavimasis, bet ir daugelio vyriško kūno organų bei sistemų veikla, gyvenimo trukmė, psichoemocinė būsena. Pasikeitus estrogenų (hormonų, kuriuos gamina moteriškos lyties liaukos, o nedideliais kiekiais – antinksčių žievė vyrams) ir androgenų santykis lemia kitai lyčiai būdingų savybių atsiradimą. Vyrams ši būklė pavojinga dėl feminizacijos išsivystymo (antrinių moteriškų lytinių požymių susiformavimo).

Dėl antrinių seksualinių savybių

Vyriškos ir moteriškos lyties skirtumus lemiantys organų struktūriniai ypatumai, kurių formavimasis vyksta kūnui bręstant per brendimą, vadinami antrinėmis lytinėmis savybėmis. Šios savybės yra lytinių liaukų veiklos rezultatas. Brendimo metu androgenų koncentracija paauglių kraujyje pasiekia maksimumą, kad būtų užtikrintas normalus berniuko virtimo vyru procesas. Testosterono įtaka virilizacijos mechanizmui yra užtikrinti šių savybių susidarymą:

balso tembro keitimas į žemesnį;
vyriško tipo plaukų augimas (plaukelių atsiradimas ant krūtinės, veido, nugaros, pažastys ir ant gaktos);
raumenų masės komplekto užtikrinimas vyriškai figūrai suformuoti;
padidinti varpos dydį ir sėklidžių apimtį;
kapšelio odos pigmentacijos pokyčiai;
skeleto mineralizacija (vyrų kaulų mineralinis tankis yra 3-5% didesnis nei moterų);
epidermio raginio sluoksnio sustorėjimas (brendusių vyrų odos storis 40-50% didesnis nei moterų);
iškyšos susidarymas ant gerklų (Adomo obuolys);
seksualinio susijaudinimo gebėjimo atsiradimas.

Dėl reprodukcinės funkcijos

Fiziologinių vyriškų savybių pasireiškimo užtikrinimas, nors ir svarbus, nėra pagrindinė androgenų funkcija. Visų gyvų organizmų pagrindinė paskirtis – palikuonių dauginimasis gimdymui (dauginimosi instinktas), todėl pagrindinis testosterono vaidmuo – dalyvauti gaminant kokybišką sėklinį skystį (spermatozę).

Pagrindinis vyriškas hormonas užtikrina ne tik pakankamo spermatogenezės lygio palaikymą, bet ir galimybę atlikti lytinį aktą reprodukcinei funkcijai. Lytinis potraukis formuojasi ir dėl testosterono kontroliuojamų procesų, o lytinio potraukio stiprumas tiesiogiai priklauso nuo hormono lygio koncentracijos kraujyje.

Apie fizinę vyro būklę

Testosterono dalyvavimas daugelyje organizme vykstančių biocheminių procesų lemia jo svarbą normaliai žmogaus fizinei būklei palaikyti. Endokrinologijos srities ekspertai nustatė androgenų įtaką tokiems medžiagų apykaitos procesų aspektams kaip:

raudonųjų kraujo kūnelių sintezė;
gliukozės absorbcija;
baltymų biosintezė;
cholesterolio metabolizmo pagreitis;
didelio tankio lipoproteinų koncentracijos reguliavimas.

Kadangi lytinis hormonas yra pagrindinis biologiškai svarbių procesų elementas, jo poveikis vyrų fizinei sveikatai pasireiškia taip:

stimuliacija širdies ir kraujagyslių sistemos;
sumažinti riebalinio audinio procentą, palyginti su raumenų audiniu;
sumažinti aterosklerozės riziką;
cukraus kiekio kraujyje normalizavimas, hiperglikemijos vystymosi prevencija;
išlaikant normalus lygis kaulų tankis (sumažina osteoporozės riziką);
imuninio atsako didinimas, stimuliuojant kraujodarą (kraujodaros procesą);
audinių regeneracijos gebėjimas (žaizdos paviršių gijimo proceso pagreitinimas).

Psichoemocinėje sferoje

Androgenų gamybą kontroliuoja smegenys, todėl hormonų lygis ir psichoemocinė sfera yra viena nuo kitos priklausomos. Testosterono lygio pokyčiai turi įtakos vyro psichologinei savijautai, o emocinis disbalansas sukelia sėklidžių sekrecijos gamybos sutrikimą. Pagrindinio vyriško hormono įtaka elgesio reakcijoms ir centrinė nervų sistema susideda iš šių psichogeninių apraiškų:

kortizolio (streso hormono) lygio reguliavimas, dėl to vyrai mažiau linkę į depresiją, silpniau išvystyta jų empatija (polinkis sąmoningai įsijausti į kitų žmonių emocinę būseną);
kognityvinių gebėjimų (atmintis, loginis mąstymas, koncentracija, orientacija erdvėje) didinimas;
vyriškų elgesio charakterio savybių formavimas (agresija, dominavimas, pasitikėjimas savimi, iniciatyva).

Žemas lygis vyrams

Laipsniškas androgenų kiekio mažėjimas, atsirandantis organizmui senstant, yra natūralus procesas ir negali turėti įtakos sveikatai ir savijautai. Jei gaminamų lytinių hormonų kiekis greitai sumažėja dėl kokių nors veiksnių ir smarkiai skiriasi nuo didžiausių leistinų verčių, testosterono trūkumas vyrams pasireiškia forma. būdingi bruožai, kurio buvimo sunku nepastebėti.

Pagal medicinos statistika Androgenų trūkumas dabar susijęs ne tik su amžiumi, bet ir vis dažniau diagnozuojamas jauniems žmonėms. Žemas testosterono kiekis vyrams gali pasireikšti tokiais išoriniais požymiais:

be priežasties nuotaikos svyravimai, dažna depresija, padidėjęs dirglumas jautrumas liūdesio jausmams;
jėgų praradimas, nuovargis;
nemiga (nemiga) naktį, atsiradus poreikiui dienos miegas;
atminties sutrikimas, sumažėjęs mąstymo greitis;
balso tembro pasikeitimas (padidėjimas);
sumažėjęs darbingumas, fizinė ištvermė;
seksualinės sferos sutrikimai (erekcijos sutrikimas, sumažėjęs lytinis potraukis, silpna potencija);
sumažėjęs kaulų tankis (dažni lūžiai, osteoporozės vystymasis);
poodinių riebalų padidėjimas kartu su raumenų audinio sumažėjimu;
ginekomastija (pieno liaukų tūrio padidėjimas);
sumažėjęs augimas;
vegetatyviniai-kraujagyslių sutrikimai (arkliai kraujo spaudimas, staigūs trumpalaikiai karščiavimo priepuoliai, galvos svaigimas, širdies ir galvos skausmai);
odos plonėjimas;
kūno plaukų mažinimas;
pablogėjimas reprodukcinė sveikata(sumažėjęs gebėjimas apvaisinti, iki nevaisingumo).

Jei vienu metu nustatomi trys ar daugiau androgenų trūkumo simptomų, reikia kreiptis į andrologą. Jei hormonų trūkumą patvirtina kraujo tyrimo rezultatai (žemutinė bendrojo testosterono normos riba – 12 nmol/l), gydytojas paskirs tinkamą gydymą. Androgenų terapija gali būti atliekama arba skatinant savo lytinio hormono sintezę, arba taikant pakaitinį gydymą, kurio metu reikia vartoti vaistus, didinančius testosterono kiekį vyrams.

Hormoninis gydymas skatina greitą androgenų kiekio kraujyje normalizavimą, tačiau turi nemažai kontraindikacijų ir pasiekti rezultatai ne visada yra tvarūs. Kad androgenų koncentracija nesumažėtų, reikia laikytis sveikos gyvensenos taisyklių ir reguliariai tikrintis androloginius tyrimus.

Padidinti testosterono kiekį

Padidėjęs vyriško lytinio hormono kiekis kraujyje nereiškia, kad išryškėja ir „vyriškumo“ kriterijai. Testosterono padidėjimas vyrams (virš 90 nmol/l) rodo sutrikusią organizmo veiklą ir rodo vykstančius patologinius procesus (pvz., sėklidžių disfunkciją, antinksčių patologijas, piktybinius navikus, cistas, navikus). Reikšmingas laboratorinis kriterijus nustatant padidėjusią androgenų koncentraciją – nustatyti hormono tipą, kurio kiekis viršija normą.

Padidėjusi koncentracija laisvo testosterono dažnai atsiranda dėl sutrikusios kepenų funkcijos, kai sulėtėja globulinų (androgenus surišančių baltymų) sintezė. Bendro lytinio hormono kiekis padidėja daugiausia dėl endokrininių patologijų, Urogenitalinės sistemos ir genetiniai anomalijos. Testosterono kiekio padidėjimas (hiperadrogenizmas) gali pasireikšti:

psichiniai sutrikimai(polinkis į savižudybę, agresijos protrūkiai);
padidėjęs nervinis susijaudinimas;
padidėjęs plaukų augimas ant kūno ir kartu galvos alopecija (nuplikimas);
gausių pūlingų bėrimų (spuogų) atsiradimas ant veido ir kūno;
disfunkcija virškinimo trakto;
dispersija;
sunku šlapintis;
hiperhidrozė (per didelis prakaitavimas);
padidėjęs seksualinis potraukis;
svorio padidėjimas su apetito stoka;
ilgalaikiai galvos skausmai;
miego sutrikimas.

Normalios lytinių hormonų gamybos sutrikimas ir jų buvimas organizme dideliais kiekiais sukelia daugelio organų ir sistemų veikimo sutrikimą, kuris yra kupinas vystymosi. rimtos ligos. Ilgalaikis saugojimas didelė koncentracija androgenai gali pasireikšti:

hipertrofija ir prostatos vėžys;
širdies ir kraujagyslių ligų vystymasis (arterinė hipertenzija, kraujagyslių trombozė ir kt.);
padidėjusi nevaisingumo rizika dėl sumažėjusio spermatozoidų aktyvumo;
kepenų patologijos;
lėtinis prostatitas;
impotencijos vystymasis.