Главная Все гормоны Почему болят руки ночью во время сна. Немеют руки во сне — причины. Причины временной парестезии правой верхней конечности

Почему болят руки ночью во время сна. Немеют руки во сне — причины. Причины временной парестезии правой верхней конечности

Отдых ночью необходим организму для восстановления после физической и умственной работы в течение дня. Длительность сна - показатель психологического здоровья. Если ночной сон человека глубокий и продолжительный, то нервы у него в полном порядке.

Иногда покой прерывается из-за того, что рука спящего занемела. Она болит, ноет, ею трудно шевелить. Общепризнанной причиной, которая вызывает онемение рук во время сна, является нарушение кровообращения. Означает ли это, что человек болен?

Когда требуется помощь доктора?

Если у вас изредка немеют руки во сне из-за неудобной позы и передавливания кровеносных путей, волноваться не стоит. Но когда эти неприятные ощущения беспокоят вас беспрестанно и нарушают сон, вам лучше поспешить в поликлинику. Врачебное вмешательство требуется, если наблюдается:

стабильное затекание рук во сне (быстро проходящее и продолжительное);
онемение частей тела на фоне ухудшения зрения, психических срывов.

Иногда немеют обе руки сразу или одна конечность. Поочередное онемение рук случается при расстройствах нервной системы и свидетельствует о развитии заболевания шейных позвонков.

Если во сне немеет левая рука, это говорит о недугах сердца и сосудов . Развитие патологического процесса негативно скажется на функциональности других органов, поэтому нужна консультация кардиолога для установления природы заболевания. При инфаркте, микроинсульте, нарушении обменных процессов в организме, остром авитаминозе (особенно при недостатке витаминов А и В) немеет верхняя часть левой руки.

При сердечных болезнях часто немеет правая рука. Пациент перестает чувствовать ее кисть при артрозе, шейном остеохондрозе, синдроме запястного канала.

Причины недомогания

Игнорирование безобидных, на первый взгляд, симптомов приводит к значительным проблемам со здоровьем. Поэтому данный признак нельзя оставлять без внимания. Почему во сне немеют руки? Патологию вызывают:

Это далеко не полный список болезней, при которых вы можете ощущать затекание рук. Данный симптом знаком диабетикам, гипертоникам, сердечникам, алкоголикам.

Онемение конечностей - верный спутник хронических заболеваний кровеносной и нервной системы, иммунодефицита, аутоиммунных недугов, воспаления суставов и многих других патологических процессов.

Почему немеют подушечки пальцев

Случается, что человек перестает чувствовать некоторые фаланги пальцев. Мизинец левой руки онемевает при перенапряжении, которое вызвано сковыванием тканей мышц верхнего отдела позвоночника либо левой кисти. Результаты рентгена часто показывают сдвиги позвонков шеи и поясницы, провоцирующие сдавливание нервов. При таких симптомах врачи диагностируют остеохондроз, который без адекватной терапии трансформируется в межпозвонковую грыжу. Мизинец левой руки может онемевать при проблемах с сердцем. Если вас беспокоит такой симптом, нужно сдать ряд дополнительных анализов.

Когда у вас немеют мизинцы на обеих руках, это означает, что нервные рецепторы пальцев повреждены вследствие передавливания или переутомления. При онемении больших пальцев на руках медики подозревают атеросклероз.

Если вы испытываете покалывающие боли в безымянном левом пальце, это свидетельствует о поражении нервных сплетений при травмах или защемлении (особенно у спортсменов). Ноющие боли в безымянном левом пальце и мизинце одновременно врачи объясняют патологией сердца. Необходимо срочно пройти полное медицинское обследование.

Потерю чувствительности первого пальца связывают с гемангиомой и нейрофибромой - новообразованиями, сдавливающими нервные рецепторы. Если ваш большой палец парализован дольше получаса, это явный признак патологического процесса, который без терапии приведет к потере его жизнеспособности.

Затекание второго и третьего пальцев руки означает микроструктурные поражения тканей из-за нарушения функций шейных мышц и межпозвоночных тканей. Боли часто «отдают» в плечо и часть локтевого сустава до кисти.

Фаланги средних пальцев немеют при механическом повреждении нервных волокон в случае растяжения, вывиха локтевой зоны или при синдроме карпального (запястного) канала.

Если онемение рук повторяется периодически, нужно срочно показаться терапевту, невропатологу и кардиологу. Возможно, это проявление тяжелых патологий, которое требует незамедлительной комплексной стационарной терапии.

Первая помощь при онемении подушечек пальцев

Чувствительность кончиков пальцев снижается по причине тех же заболеваний, из-за которых немеют руки ночью: мышечных спазмов в шее, сахарного диабета, неврологических болезней запястья и проч. Но есть и другие факторы, влияющие на этот процесс:

Причины и лечение данных недугов известны исключительно медикам. Для постановки точного диагноза вам необходимо обратиться в специализированную клинику. Однако, отчего не оказать себе самому первую помощь и не попытаться восстановить кровоток? Для этого нужно сделать гимнастику:

Потянитесь руками вверх так высоко, как это возможно, потрясите кистями в воздухе и вернитесь в исходную позицию.
Поднимите прямые руки на уровень груди, кисти расслабьте и рисуйте ими круг. Повторите движение в обратном направлении.
В том же положении кисти сильно сожмите в кулаки и продолжайте вращать ими по часовой стрелке и против нее.
Сядьте на стул, выпрямите спину. Плавно разрабатывайте шейные позвонки, перемещая голову слева направо, затем снизу вверх. Избегайте резких движений.
Скрестите руки на груди так, чтобы правая ладонь касалась внешней стороны левой руки. Разотрите ее. Повторите то же самое с другой рукой.
Не изменяя положения, выполните массаж конечностей, слегка надавливая на них кончиками пальцев.

Каждое упражнение необходимо выполнять 10-12 раз. Если вы не почувствовали эффекта сразу, повторите весь комплекс заново через несколько часов. Полезно делать гимнастику перед сном.

Диагностика и лечение

Для эффективной терапии важно разобраться, почему ночью немеют руки. Вертеброневролог (доктор, специализирующийся на заболеваниях позвоночника) должен исключить механические повреждения сосудов, бытовые и профессиональные травмы, которые могли спровоцировать боль. Врач также должен убедиться, что мозговое кровообращение не нарушено, и предупредить патологию.

Для формирования клинической картины обязательными исследованиями будут:

Рентген шейной зоны. Снимки нужно сделать в нескольких проекциях для определения участка защемления кровеносных путей и нервных рецепторов.
Допплерография - обследование сосудов шеи позволит выяснить направление, скорость кровотока и возможные нарушения в работе сосудов.
МР-ангиография - метод получения изображения структуры и функциональных изменений кровеносных сосудов при помощи томографа.
Магниторезонансная томография (МРТ) - исследование тканей шейного отдела с использованием магнитного поля и радиочастотных импульсов.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) - изучение состояния головного мозга при помощи записи его биоритмов.
Эхоэнцефалография (Эхо-ЭГ) - способ определения поражения тканей, костей черепа и серого вещества головного мозга с помощью ультразвука.

Исключив нервные болезни, можно приступать к диагностированию онемения фаланг . Поскольку чаще всего пальцы рук ночью теряют чувствительность вследствие деформации нервных рецепторов шейных позвонков, смысл терапии состоит в облегчении симптомов и полном восстановлении кровообращения. Классическая схема лечения:

Если у вас немеют руки по ночам, причины такого явления установит доктор. Это серьезный симптом, который нельзя игнорировать. Своевременно начатое лечение поможет избавиться от онемения рук и остановить развитие тяжелых патологий.

Сон – один из важнейших процессов в жизни человека, который обеспечивает правильное функционирование всех систем организма и предопределяет самочувствие на грядущий день. Когда ночной отдых омрачается онемением рук, важно знать причины этого, что делать и как лечить.

Причины

Часто люди жалуются на то, что немеет только правая или только левая рука, пальцы или кисти – все это может быть вызвано разными причинами, но есть и общие.

Среди более серьезных причин врачи выделяют некоторые заболевания, которые способны стать причиной онемения рук во сне:

Левая рука

Среди возможных причин того, что немеют руки ночью во время сна, отделяют те, что вызывают это только в левой руке.

Если все время затекает только левая рука, это говорит о наличии серьезных проблем с сердцем, вплоть до предынсультного состояния, если симптом проявляется и днем.

Другие возможные причины:

нарушения или воспаления в ЦНС;
неправильный обмен веществ;
нехватка витамина А;
потеря чувствительности нервных волокон;
атеросклероз;
инсульт головного мозга;
болезни позвоночника.

Правая рука

Если проблема прямо противоположна, и немеет только левая рука, то причины могут быть следующие:

Пальцы

Если немеют только пальцы рук во время ночного сна, это может говорить о других причинах:

обморожение;
нехватка амилоида;
межпозвоночная грыжа;
спондилез;
генетические заболевания (болезни Гансена, Лима, Рейно, Бюргера);
воспаление кровеносной системы;
иммунные заболевания.

Чаще всего онемение встречается в мизинцах и средних пальцах, либо же затекает вся кисть. Также причиной такой проблемы может быть травма плеча, шеи или руки.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Первым делом стоит попытаться выявить причину потери чувствительности в конечностях. Если симптомы проявляются только ночью, велик шанс, что дело не в болезнях. Замените подушку, убедитесь, что пижама удобная и не передавливает никаких сосудов, следите за положением тела во сне.

Правильная поза сна обеспечит здоровый сон и отменное самочувствие в течение всего дня, либо нарушит процесс отдыха и принесет только усталость и неприятные ощущения.

Интересно знать! Если немеют руки, когда спишь, запрокинув их за голову, то тут сразу можно сказать, что причина в неудобной позе. Ночью кровообращение значительно медленнее, потому конечности лучше расположить на уровне с сердцем.

Если все «безобидные» факторы исключены, это серьезный повод обратиться к врачу, даже если вас не особо беспокоит то, что по ночам немеют кисти рук, это может быть симптомом серьезного заболевания, например, тромба в артериях или инсульта.

Тревожные симптомы:

онемение начиналось только по ночам, но стало проявляться и в дневное время;
потеря чувствительности прогрессирует, становится продолжительнее;
немеют обе руки;
руки немеют не только ночью, все начинается внезапно и не зависит от посторонних факторов, сопровождается нарушением зрения и восприятия;
добавились болевые ощущения, которые долго не проходят даже после восстановления чувствительности.

Так как сон является важнейшей составляющей нашей жизни, очень важно его качество. В статье « » можно узнать действенные методы, которые позволят быстрее уходить в царство Морфея.

Лечение

Говорить о том, как лечить причину того, что немеют пальцы рук по ночам, можно, только если исключены все серьезные причины и требуется симптоматическое вмешательство.

В любом случае, это комплексный процесс, который включает в себя лечебную гимнастику и упражнения, медикаментозные препараты и специальные ванночки, помогающие восстановить чувствительность.

Гимнастика и упражнения

Регулярные физические нагрузки помогут улучшить ток крови по сосудам в конечностях, что избавит от неприятного ощущения онемения во время сна в руках.

Медикаментозное

Медикаменты редко назначают для симптоматического лечения этой проблемы, обычно это целая схема лечения истинной причины, либо же препараты для укрепления и расширения сосудов.

Для снятия спазма, а именно гипертонуса сосудов, который может вызывать онемение, и восстановления кровотока назначают «Спазмалгон», «Папаверин», «Нитроглицерин».
Для снижения уровня холестерина, расширения сосудов и в качестве лечения атеросклероза назначают «Симвастатин», «Ловастатин», «Флувастатин».
Препараты на основе фибриновой кислоты прописывают пациентам, страдающим лишним весом, для стимуляции сжигания подкожного жира и лечения воспаленных стенок сосудов – «Клофибрат», «Фенофибрат», «Гевилон».
Для повышения тонуса сосудов, укрепления их стенок и работоспособности применяют «Аципимокс», «Ниацин».
В качестве витаминных добавок принимают никотиновую кислоту, витамин Р, дигидроквертицин, калий, витамины группы В, селен, аскорбиновую кислоту.

Народные рецепты

Старинные методы помогут решить проблему онемения рук во сне при помощи растительных и натуральных веществ в домашних условиях.

Спирт
Литр воды смешать с 10 г камфоры и 50 г нашатыря, добавить 1 ст.л. соли, дать настояться несколько часов. Смесь втирать в немеющие участки утром и перед сном.
Розмарин
1 ст.л. сушеного розмарина добавить в 2 л. воды, настаивать полчаса, после чего добавить смесь в ванную. Принимать такую ванну по 20 минут каждый день в течение 2 недель перед сном. После ванны втирать в немеющие участки горчичное масло.
Картофель
Отварить картофель в мундире, слить бульон, добавить в него 1-2 ст.л. подсолнечного масла. Подождать, пока вода остынет до приемлемой температуры, затем опустить в нее кисти рук на 20 минут. После ванночки из картофельного бульона следует провести массаж рук – втирать массирующими движениями крем в кожу, разгоняя кровоток.
Травы
Взять по 500 г. сельдерея и петрушки, 125 г. меда и 1 лимон – все ингредиенты пропустить через кухонный комбайн или мясорубку, принимать утром на голодный желудок по 3 ст.л.
Тыква
Приготовить тыквенное пюре, остудить до приемлемой температуры. Нанести кашу на руки до локтя, затем укутать шерстяной тканью, шарфом или свитером. Держать компресс 20 минут.

Профилактика

Если проблему онемения рук по ночам удалось решить, не стоит о ней забывать, лучше задуматься о том, как предотвратить «рецидив».

Также не стоит забывать, что такой дискомфорт может привести к некачественному сну. В следствие этого есть риск развития .

Ведите активный образ жизни – даже минимальные физические нагрузки помогут избавиться от проблем с сосудами и на долгие годы сохранить их эластичность.
Если вы работаете руками, то следует делать перерывы хотя бы раз в час – выполнять разминку и легкую гимнастику для пальцев, это поможет избежать передавливания сосудов и нервов.
Мануальный терапевт может назначить курс профилактического массажа – 5-10 процедур надолго избавят от проблемы.
Избегайте переохлаждения конечностей в зимнее время, а синтетические перчатки замените натуральными.
Для здоровья сосудов следует отказаться от вредных привычек – алкоголь, курение и острая, жареная, соленая пища.

Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки. Чаще немеет какая-либо ее часть, что полностью зависит от причины болезни:

Многим людям, особенно представителям более старших возрастных групп, знакомо ощущение покалывания, «ползания мурашек», неловкости, онемения в руках, особенно по ночам. Однако симптом может наблюдаться в любом возрасте.

Основной и самой частой причиной, по которой немеют руки по ночам, является шейный остеохондроз или отложение солей в шейном отделе позвоночника. Недуг этот встречается у 70% населения в возрасте старше 50 лет, но процесс начинается уже после преодоления 30-летнего рубежа. Сейчас все чаще можно встретить остеохондроз и у подростков.

Среди других причин неприятных ощущений в руках выделяют болезни сердца и кровеносной системы, атеросклероз, атеротромбоз сосудов, сахарный диабет, гипертоническую болезнь, полиартрит мелких суставов, воспаления в самих нервах, недостаток витаминов группы В.

В отсутствие какой-либо патологии онемение в руках может возникнуть при неправильно подобранной подушке либо нефизиологичном положении тела и, прежде всего, рук, во время сна. Многие имеют привычку спать с запрокинутыми вверх либо подложенными под голову руками, что затрудняет кровообращение в верхних конечностях.

Как немеют руки ночью

1. Шейный остеохондроз, спондилез, грыжа либо протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба, особенно когда патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах (С5-С7). Именно из этой части спинного мозга выходят нервы, идущие к рукам. При этом, в зависимости от страдающего нервного корешка, онемение может локализоваться:

по внутренней поверхности руки, от плеча до кончиков 5 и половины 4 пальцев кисти (С7);
по задней стороне плеча и предплечья, задней поверхности 2 и 3 пальцев (С6);
по боковой части руки до большого и указательного пальцев (С5).

При распространенном патологическом процессе нижнешейного отдела расположение онемения может быть разным. Головная боль при шейном остеохондрозе – тоже не редкость.

2. Синдром запястного канала - сдавление нервов, идущих к кисти , в узком канале, образованном костями запястья. Возникает при длительной деятельности, связанной с однотипной нагрузкой на кисти по типу сгибательно-разгибательных движений (работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах, сборка деталей, конвеер). При этом наблюдается онемение всей кисти либо ее частей строго ниже запястья, иногда наблюдается онемение пальцев рук. Вышележащие отделы руки в патологический процесс не вовлекаются.

3. Полиартрит мелких суставов кисти. Здесь характерно наличие проявлений лишь в пальцах.

4. При патологии плечевого либо локтевого суставов симптомы будут возникать в нижележащих отделах верхней конечности.

5. Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ (болезни печени, почек, эндокринная патология). Сюда же можно отнести и злоупотребление алкоголем и никотином, так как механизм развития патологии очень похож. Онемение при этом имеет «восходящий» характер, начинается с более удаленных отделов и постепенно, со временем, «поднимается» вверх. Происходит это по мере вовлечения более крупных сосудов. Поражаются обычно сразу две руки, ощущения симметричны.

6. При гипертонической болезни немота рук по ночам появляется только при повышенном уровне кровяного давления.

7. Особое значение имеет онемение рук при заболеваниях сердца. Здесь следует обращать внимание на то, какая именно рука немеет. При возникновении неприятных ощущений в правой руке, это с большим процентом вероятности можно «списать» на шейный остеохондроз. А вот онемение левой руки может быть признаком серьезных проблем с сердцем, таких как стенокардия или инфаркт. Если онемение левой руки возникло внезапно, особенно ночью, и не проходит в течение часа, обращение к врачу обязательно.

Что делать, если во сне немеют руки

1. Попытаться устранить все возможные факторы:

заменить подушку;
выбирать более удобную позу для сна, часто меняя положение, чтобы не давать сосудам пережиматься;
исключить употребление алкоголя и никотина, особенно на ночь;
не заниматься перед сном работой, связанной с нагрузкой на руки.

2. Упражнения при возникновении онемения рук по ночам:

не вставая с кровати, лечь на спину и вытянуть руки вверх, сгибать и разгибать пальцы 50 раз, затем положить руки вдоль тела и повторить упражнение;
вращательные движения в запястьях;
встать и сомкнуть руки за спиной в замок, попытаться поднять их как можно выше;
в легких случаях достаточно просто встряхнуть руками.

3. Расслабить напряженные шейные мышцы можно легким самомассажем перед сном и в течение дня. Достаточно просто растирать шею ладошками, можно при этом пользоваться противовоспалительными мазями (найз, фастум гель).

4. При отсутствии противопоказаний и в зависимости от причины могут быть использованы физиотерапевтические процедуры:

магнитотерапия на шею;
фонофорез, дарсонвализация рук;
парафин на кисти рук, предплечья;
электрофорез с лидазой на область запястного канала.

5. Народные средства:

медовый компресс: намазать мед на немеющие участки рук тонким слоем, укутать и оставить на всю ночь, курс 7-10 процедур;
багульник болотный: 5 ст.л. измельченного сырья залить 1 стакан яблочного уксуса, настоять в течение недели и использовать для растираний немеющих участков;
стакан горячей воды каждое утро натощак поможет укрепить стенки сосудов. опубликовано

Онемение рук (или по медицински парестезия) – довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время. Основные его признаки – ноющая боль и покалывание. Нередко ночью человек просыпается, боль и чувство онемения мешают спать дальше. При шевелении пальцами покалывание сначала усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят и можно засыпать дальше. Согласно статистике от 7,4% до 45% населения испытывают ночные болезненные парестезии. Общепринятая точка зрения, что немеют руки по ночам из-за нарушения кровообращения в конечностях. Но чем оно вызвано?

Конечно, если немеют руки по ночам изредка и действительно из-за неудобного положения тела во время сна, не стоит на этом зацикливать свое внимание. Это явление называется в просторечии – отлежал руку и принятия никаких мер, кроме смены положения не требует.

Если же руки во время сна затекают каждую ночь, постоянно и мешают крепко спать, следует обратиться к специалисту. Озабоченность должны вызывать следующие проблемы:

Если немеют руки во сне и после сна;
Одновременно;
Если ночью немеет только левая рука или только правая рука;
Одновременно с приступом ухудшается зрение.

Имеют значение и такие факторы – как немеет вся рука или только кисть, или наблюдается парестезия пальцев.

Предварительно, до обследования врача, можно только предположить наличие наиболее часто встречающихся следующих патологий. Если немеют руки по ночам, самые частые причины – шейный остеохондроз, наличие межпозвоночной грыжи и полинейропатия. Если немеет лишь левая рука - наиболее частая причина – патологии сердечной функции. Вполне возможно, что терапевт даст направление на ЭКГ и направление к кардиологу. Особенно должно насторожить, если она немеет и днем (это может быть предвестником инсульта или прединфарктного состояния). Если немеет кисть правой руки, причины могут скрываться в туннельном синдроме, в том же шейном остеохондрозе, артрозе, резком сужении шейных кровеносных сосудов.

Руки затекают от неправильного положения

Туннельный синдром

Можно сказать, что онемение рук во время сна – профессиональное заболевание. Туннельный синдром происходит от регулярного напряжения сухожилий кисти рук. Это заболевание характерно для музыкантов, операторов ПК, швей – то есть, людей совершающих однотипные движения кистью рук в течение рабочего дня. Это заболевание, при котором наиболее выражена интенсивность болезненных ощущений.

На кисти человека существует специальный небольшой канал, через который проходят сухожилия и нерв, ответственный за чувствительность ладони. При перенапряжении нерва возникает отек, который и вызывает чувство онемения обычно ночью или ближе к утру. Если вовремя не обратиться к специалисту и не заняться лечением туннельного синдрома мышцы большого пальца могут просто отмереть, что приведет в ограничению его подвижности. Туннельный синдром также встречается у женщин старше 40.

Заболевания позвоночника

Особое место в диагностировании причин онемения рук занимают нарушения кровоснабжения, связанные с заболеваниями позвоночника. Сопутствующими признаками заболеваний являются частые головокружения, головные боли, периодическая потеря сознания, звон в ушах. Если все эти явления наблюдаются и одновременно с ними затекают руки по ночам, то это веская причина обратиться к неврологу. Это может быть остеохондроз шейного отдела или межпозвоночные грыжи.

Остеохондроз позвоночника – это целый комплекс дегенеративных патологий обмена веществ в хрящевой и костной ткани позвоночника. На этапе когда происходит разрушение позвонков, корешки спинномозговых нервов передавливаются и приводят к болям в разных участках конечностей (от запястья и плеча до ребер). Современный малоподвижный образ жизни за партой, офисным столом или за рулем автомобиля только способствует развитию этого заболевания. При длительной неправильно распределенной нагрузке мышцы шеи перенапрягаются и спазмируются. Руки при этом заболевании немеют и ночью, и днем.

Сосудистые патологии

Сосудистые патологии – это самые опасные причины, по которым немеют руки по ночам. Если происходит нарушение кровообращения в одном из участков мозга, одновременно может онеметь и конечность. Если все это сопровождается резким повышением АД, головокружением и спутанностью сознания – то это может быть одним из признаков микроинсульта. Обычно причиной заболевания становятся перенапряжения, стрессы, резкий скачок АД.

Ишемический инсульт нижней мозжечковой и позвоночной артерий также проявляется онемением конечности. При нем нарушается кровообращение какого-либо участка головного мозга. Сопутствующие признаки заболевания – головокружение и повышение АД.

К неприятным ощущениям во время сна может привести и вредная привычка курения перед сном или ночью. Курение вызывает резкое сужение сосудов и организм может отреагировать чувством онемения. Примерно к такому же эффекту ведет и употребление алкоголя перед сном. Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и с последующим их резким сужением. При чем сосуды сужаются не до первоначального состояния, но сужаются гораздо сильнее.

Беременность

При беременности чувство онемения рук или пальцев также проявляется довольно часто. Если у беременной немеют руки ночью, этому может быть довольно много причин:

Нарушение водно-солевого баланса;
Недостаток магния и кальция;
Патологии сосудистых стенок из-за гормональных нарушений;
Набор веса и неудобное положение во сне;
Снижение активности;
Патологии эндокринной системы.

Также провоцирующими онемение факторами являются развивающаяся во время беременности анемия и обостряющиеся от большого веса заболевания позвоночника.

Иные заболевания

Ночные онемения рук могут быть следствием ряда хронических заболеваний:

Сахарного диабета;
Гипертонии;
Анемии;
Ишемической болезни сердца;
Недостатка витаминов группы В и ряда микроэлементов;
Рассеянного склероза;
Ревматоидного артрита;

Не стоит скидывать со счетов и такое нечастое, но очень опасное явление, как появление тромба в сосудах. Тромб может начать препятствовать кровоснабжению и вызывать онемение. Если ночное онемение не проходит в течение часа после пробуждения – это веский повод обратиться к врачу. Во всех вышеперечисленных случаях необходимо начать лечение основного заболевания у профильного специалиста.

Пальцевая парестезия

Причины пальцевой парестезии следует искать в поликлинике. Для обследования терапевт может дать направление к следующим специалистам – кардиологу, неврологу, эндокринологу, травматологу.

Если причина патологии обнаружится невралгического характера, будет назначено медикаментозное лечение и прием витаминного комплекса. Часто дополнительно назначается физиотерапия.
Если причина кроется в перенапряженности мышц или в травмировании, то травматолог даст свои рекомендации.
При подозрении на невропатию локтя назначают электронейромиографию, которая позволит подтвердить диагноз.
Определить эндокринные заболевания помогут расширенные анализы крови и мочи, исследование ЖКТ.

Как избавиться от ночного онемения

Итак, если беспокоит ночное онемение рук, необходимо;

Проверить подушку и матрас – насколько они способствуют принятию комфортного положения во время сна;
Проверить пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности;
Проконтролировать положение тела во время сна.

Если причина онемения рук не в этом, а неприятные ощущения продолжаются, то нужно посетить терапевта и невролога, обследоваться на наличие остеохондроза и прочие заболевания: сделать рентген позвоночника, ЭКГ, сдать развернутый анализ крови. И начать лечить выявленное заболевание. Возможно в некоторых случаях придется сменить работу.

Лечение патологии в большинстве случаев осуществляется локально. Оно сводится к восстановлению трофики тканей и возобновлению функционированию передавленных сосудов. Наиболее часто применяются следующие способы лечения: физиотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез. Все эти процедуры позволяют воздействовать на поражённую область лекарственными средствами. Очень эффективно мануальное воздействие, которое позволяет уменьшить воспалительный синдром и снизить процесс гипоксии сосудов. Лечебно-профилактическая гимнастика способствует разработке и укреплению суставов и мышц. Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови. Также поможет устранить неприятные ощущения во время сна утренняя гимнастика и физическая активность за 2 часа перед сном.

Помогут избавиться от онемения следующие упражнения:

Сжимание/разжимание пальцев;
Встряхивание ладонями с расслабленными пальцами и запястьями;
Лежа на спине поднятие и опускание рук;
Перекатывание по ладони массажного мячика, шипованного шарика.

Также врач может назначить витаминный комплекс, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства. Очень эффективна обычная гимнастика для плечевого пояса.

Если вышеперечисленные средства не особенно эффективны, следует обратиться к мануальному терапевту. Мануальный терапевт поможет устранить изменения в шейном и грудном отделе позвоночника, дисфункции реберно‐позвоночного и реберно‐грудинного отделах, в плечевых суставах и реберно-грудинных сочленениях, поможет снять мышечное напряжение. Обычно для устранения болезненных ощущений достаточно от 1 до 5 сеансов.

Список использованной литературы:

Невралгия затылочного нерва: симптомы болезни, различные методы лечения. feedmed.ru.
Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Protein pannexin1 and the sleep-wake cycle in model mice Journal of Neurology & Stroke, 2018г, Volume 8, Issue 6, p. 276-277
Shakhnarovich V.M., Indursky P.A., Dementienko V.V., Markelov V.V. The Phenomenon of Weak, Unawakening afferent Signals Involvement in Synchronization Mechanisms of Neuron activity during delta Sleep Int J Sleep Disord. 2017г

Симптом онемения — что это означает и что с этим делать, давайте разбираться. Почему немеют руки, как это связано с возрастом, образом жизни, является ли это симптомом серьезной болезни или всего лишь следствие неудобного положения тела?

Общие сведения

Есть несколько вариантов онемения рук:

когда немеют три пальца — большой, указательный и средний
когда немеют два пальца — безымянный и мизинец
когда немеет рука (кисть) полностью или только кончики пальцев

Можно провести небольшой тест на онемение руки. Для этого нужно согнуть кисть перпендикулярно к запястью и подержать в течение 1 минуты. Если онемели пальцы или вся кисть, то тест положительный. То есть имеется предрасположенность, и рано или поздно Вы столкнетесь с таким состоянием в повседневной жизни.

Почему немеют пальцы и руки - ищем причину

Причина, почему немеют руки, связана с двумя нервами, которые идут от шейного отдела позвоночника, спускаются по руке, у кисти разветвляются к пальцам, и получается:

срединный нерв — располагается в запястном канале
локтевой — в канале Гийона

Они доставляют нервные импульсы к разным частям нашей кисти.

Внутри запястья в особом тоннеле лежит срединный нерв и отвечает за работу трех пальцев на руке, именно этот нерв дает нам возможность совершать движение. Пространство, в котором находится нерв не очень большое, так как он еще идет в компании с сухожилиями. Очень часто у женщин после 45 лет в связи с менопаузой в организме возникают отеки, в результате тоннель срединного нерва может отечь и сдавиться, передача импульсов нарушится, пальцы онемеют. На медицинском языке это называется тоннельный синдром.

Такой синдром может также возникнуть у людей, работающих за компьютером, так как рука на мышке и клавиатуре длительно находится в неподвижном положении. По статистике это одна из самых распространенных причин, почему часто немеют кисти рук у достаточно молодых людей.

Почему немеют руки по ночам

Ночью, как известно, все негативное в нашем организме обостряется. Потому и руки во время сна немеют гораздо чаще, так как днем у человека есть возможность на самом начальном этапе движениями снять это болезненное состояние. Во сне же мы беззащитны.

Если во сне затекают руки, то стоит понаблюдать за своей позой в течение дня. Возможно, излюбленным положением тела может быть поза «нога на ногу» (это может сказаться не только на руках, но и привести к онемению ног) или «скрещенные руки на груди» (передавливаются плечевые артерии). Если узнали себя, то нужно срочно менять свои пристрастия.

К онемению рук ночью может привести неудобная подушка, если она слишком высокая.

Для комфортного сна стоит придерживаться правильного положения тела. Этим часто пренебрегают молодые мамочки, если спят с малышом. Зачастую они выбирают положение для сна на боку с вытянутой вперед рукой и положенной под голову. Такое положение совсем не способствует нормальному кровотоку.

Также причиной онемения могут быть вредные привычки — курение, алкоголь, крепкий кофе перед сном.

Прежде чем бить тревогу, попробуйте исключить все эти факторы и наладить правильный образ жизни. Если же ситуация остается неизменной, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Почему немеют руки и ноги

Основная причина, почему немеют руки или ноги, кроется в нарушении кровотока или нервных импульсов. А вот что стало причиной нарушений должен выяснить врач.

Если такое состояние наблюдается у беременной женщины, то, как правило, это говорит о нехватке железа и кальция в организме. На первом же приеме у врача нужно сообщить ему о своем состоянии, он назначит препараты, которые скорректируют недостаток этих микроэлементов в организме.

К такому состоянию также могут приводить заболевания позвоночника и суставов, сосудистые заболевания, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, а также нарушение содержания микроэлементов и витаминов в организме (нехватка витаминов группы B, группы K, а также магния). При диагностике стоит учитывать важные нюансы, немеют все конечности или только одна, немеют пальцы или вся конечность. Так, если затекает левая рука, то это косвенно может сигнализировать о предынфарктном состоянии.

Что делать в первую очередь - к какому врачу обращаться

Если Вы убедились, что руки немеют не из-за Вашего образа жизни, то нужно обратиться к врачу. С этим сможет разобраться только опытный врач-терапевт. В случае если речь идет о плохой проходимости нервных импульсов, то он направит Вас к врачу-неврологу.

Как уже упомянули, срединный нерв берет свое начало в шее, и врач-невролог сразу начнет проверять, где находится проблема (то есть, где именно сдавливается нерв) — в запястье или в шейном отделе.

Прежде чем сделать какие-то лечебные манипуляции врач проверит специальным способом, который называется электронейромиография, скорость проведения по тому или иному нерву. То есть сначала будет проверена скорость электрического импульса по срединному нерву. Два электрода крепятся на возвышении большого пальца и есть еще специальный электрод, который дает слабый ток. Чтобы доказать, что причина онемения именно в тоннеле, по нему пускают специальный электрический заряд, и замеряют скорость прохождения импульса от одного датчика на ладони до другого. Если скорость замедленна значит в тоннеле отек, и он не дает нормально распространятся импульсу.В результате немеют пальцы.

Основное лечение будет направлено на лечение тоннеля, но и про шейный отдел позвоночника тоже забывать не стоит, так как именно отсюда выходят нервы. И врач-невролог скорее всего будет работать на два фронта.

Первое воздействие должно быть направлено на шейный отдел позвоночника, так как здесь возник мышечный спазм, мышцы сдавливают межпозвонковые нервы и прохождение нервных импульсов нарушается.

Второй этап — это инъекция стероидного препарата гидрокортизона в запястье. Тут необходимо пациента попросить потянуть кисть на себя, чтобы видеть расположение сухожилие, так как препарат ни в коем случае не должен попасть в сухожилие.

Итак, при помощи иглы обезболивающее противовоспалительное средство вводится прям внутрь, где образовался отек. Под действием лекарств отек и боль проходят.

Такая процедура показана любому пациенту, у которого наблюдается онемение в кисти. И тут неважно какого типа онемение происходит — двух, трех пальцев или всей кисти. Если это состояние усугубляется ночью и человек просыпается, то тем более такая процедура должна быть проведена. И тут важно не терпеть, потому что длительное пребывание нерва в таком состоянии грозит потерей функции — а ведь нерв осуществляет не только чувствительную, но и двигательную функцию.

Что еще нужно делать, если немеет рука? Можно ли решить вопрос просто зарядкой, не прибегая к уколам? Да, можно, и физическая активность даже нужна. Но к врачу приходят обычно люди, которые уже не в силах терпеть, когда онемение приводит не просто к дискомфорту, а ухудшается качество жизни, это может отражаться на работоспособности человека. И лекарственный метод лечения — это единственный вариант помощи таким пациентам.

Для правильного лечения и постановки диагноза, а также дообследования всегда обращайтесь к врачам.