Главная Аудитория 7 Чем уменьшить сердцебиение. Высокий пульс: что делать и как нормализовать . Причины повышения ЧСС

Чем уменьшить сердцебиение. Высокий пульс: что делать и как нормализовать . Причины повышения ЧСС

Норма пульса варьирует в пределах 60–90 ударов в минуту. В медицине чаще всего сталкиваются с понятием тахикардия – повышенный пульс. Но что делать, если пульс понижен? Как поступить в данной ситуации? Об этом и поговорим в нашей статье.

Причины возникновения пониженного пульса

Сердце – самый главный орган в нашем организме. От его долговечности и нормального функционирования зависит наша жизнь и здоровье. Именно поэтому очень важно прибегнуть к лечению сразу после появления каких-либо отклонений. Но для начала следует разобраться в причинах возникновения пониженного пульса (брадикардии).

Причин уменьшений сердечных сокращений множество. Наиболее распространённые – пониженное давление, заболевания эндокринной системы, патологии нервной системы, интоксикация организма, наличие инфекционных болезней, повышенное внутричерепное давление, физиологические особенности, неполадки в проводящей системе сердца, передозировка медикаментами.

Как повысить пульс, если возникла брадикардия

Первое, что необходимо сделать - проверить показания частоты сердцебиения для уточнения правильного диагноза. Затем измерьте кровяное давление, так как при резком снижении пульса давлении также может упасть. Если такая ситуация, то рекомендуют кофеин (медицинские препараты необходимо принимать по назначению врача). Можно съесть кусочек шоколада, выпить кружку сладкого чая или кофе.

Из народных средств поможет повысить пульс корень женьшеня. Рецепт:

Для приготовления настойки нужно взять 25 г сухого измельчённого корня, залить 1 л водки и дать настояться 20 дней.
Курс лечения 2 месяца. Принимать перед едой за 20 мин по 15 капель.

Как поднять пульс

При высоком давлении

Возникновение низкого пульса и высокого давления необязательно связывать между собой. Возможно, на это повлияли абсолютно разные причины. Гипертоникам при низком пульсе назначают блокаторы кальциевых каналов и мочегонные средства. Не стоит повышать пульс с помощью кофе и физических нагрузок.

Если отмечается высокое давление, откажитесь от кофеиносодержащей продукции. Не занимайтесь самолечением, лучший вариант - обратиться к врачу за консультацией.

Без повышения давления

Нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, меньше нервничать и научиться сохранять спокойствие. Не употребляйте кофе и ограничьте физические нагрузки, которые повышают вместе с пульсом давление. Исключите препараты – такие как бисопролол и пропранолол, они урежают пульс. Нужные лекарства при необходимости должен назначить врач.

Существует множество методов повышения пульса в домашних условиях. О них поговорим далее.

Кофе, чай

Если частота пульса снизилась до 50–55 ударов в минуту, в данном случае можно воспользоваться энергетическими напитками, коими являются: чёрный и зелёный чаи, крепкий кофе в горячем виде. Эти средства имеют в своём составе кофеин, который способен повысить сокращение сердечной мышцы. Но следует знать, что напитки не лечат основное заболевание и могут ухудшить его течение.

Если часто беспокоит подобная проблема, то ежедневно, после сна, выпивайте чашечку ароматного горячего напитка, чтобы на протяжении всего дня ощущать бодрость и прилив энергии.

Тонизирующие средства

Чтобы повысить частоту пульса, можно использовать препараты элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, лимонника и красавки. Эти средства продаются в любой аптеке по доступным ценам. Принимаются они по 3 раза в день за 20 минут до еды. Достаточно 20–30 капель для одного приёма, чтобы за несколько минут повысить давление и частоту пульса.

Помните: людям, страдающим врождёнными пороками сердца, артериальной гипертензией, болезнью Рейно, ишемической болезнью сердца и другими хроническими сердечными заболеваниями, данные препараты противопоказаны.

Сладости

Шоколад повышает давление и способен быстро решить данную проблему.

Помните: употреблять в пищу при пониженной частоте пульса целесообразнее только чёрный натуральный шоколад. Именно он способен повысить давление и увеличить частоту сердечных сокращений.

Физические упражнения

Как повысить низкий пульс? Да очень просто. Если частота сердечных сокращений снизилась до пределов 50–55 ударов в минуту, то можно попробовать совершить несколько физических упражнений. Самым оптимальным вариантом в данном случае является бег. Как известно, под воздействием физической активности частота сердечных сокращений резко увеличивается. Но если брадикардия вызвана нарушениями в проводящей системе сердца, физическая активность может привести к потере сознания.

Если не можете осуществить пробежку, попробуйте сделать несколько несложных физический упражнений.

Поднимите руки вверх, подержите их в таком положении несколько секунд и резко опустите вниз.
Примите положение лёжа. Осуществляйте упражнение «велосипед», «ножницы» ногами по 20 раз в одну сторону и столько же – в другую.
В том же положении согните ноги в коленях и обхватите их руками. Изо всех сил пытайтесь разомкнуть руки с помощью давления колен.
Проделывайте разжимающие и сжимающие движения левой ладони руки. Это позволит не только увеличить сердечный ритм, но и приглушить боль.
Осуществляйте плавные движения головы влево и вправо.

Заниматься гимнастикой при брадикардии можно только с разрешения врача – после исключения органического поражения сердца.

Ванны

Повысить частоту сердца позволит теплая ванна. Неплохо будет, если добавить несколько капель эфирного масла. Для этих целей используется масло лимонника, женьшеня, чистотела.

Горчичные компрессы

Использование горчичных компрессов на затылочную часть головы позволит осуществить рефлекторное и согревающее действие, увеличивая при этом приток крови к сердечным мышцам. Для этого ежедневно по несколько раз прикладывайте горчичник к воротниковой зоне. 10–15 минут будет вполне достаточно. Метод необходимо согласовать с кардиологом, чтобы не ухудшить ситуацию.

Медикаментозное лечение

Какие лекарства можно использовать для поднятия давления, учащения сердечной деятельности? Среди основных препаратов для повышения пульса используется кофеин, капли Зеленина.

Помните: кофеин не применяется людьми, которые страдают повышенным артериальным давлением.

Принимать его следует 2–3 раза в день по таблетке.

Знайте: запрещается пить кофеин после 18.00, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Не менее эффективными при брадикардии являются капли Зеленина. Их следует принимать 2 раза в день за 15 минут до еды по 15 капель.

Препараты, учащающие пульс (Алупент, Когитум, Доппельгерц Энерготоник, Беллоид и Эуфиллин), также используются при пониженной частоте пульса.

Помните: запрещается употреблять таблетки, повышающие пульс, без назначения врача из-за большого количества побочных эффектов.

Массаж

Осуществляя массаж, также можно добиться увеличения частоты пульса. Эта процедура проводится при болях в сердце. Итак, помассируйте мочку уха в течение нескольких минут.

Настойка грецкого ореха

Что поднимет пульс быстро? Настойка грецкого ореха. Чтобы приготовить это эффективное средство, нам понадобится кунжутное масло – 250 мл, грецкие орехи – 500 г, сахарный песок – 20 г, лимон – 4 шт., вода – 1 л. В отдельную миску поместите 4 мелко нарезанных лимона и залейте их одним литром кипятка. Введите полученную смесь в перемешанные грецкие орехи, сахарную пудру и кунжутное масло. Принимайте средство 3 раза в день по 1 ст. л.

Острая пища

Острая пища способствует учащению сердечных сокращений. К примеру, всем известный красный перец может улучшить кровоток, съешьте его, если необходимо срочно повысить пульс.

Помните: приём острой пищи не является лечением брадикардии, а всего лишь способствует усилению кровообращения. Людям с проблемами желудка этим средством пользоваться нельзя.

Как помочь с помощью трав

Если пульс понизился, то купите в аптеке зверобой (1 часть), плоды боярышника (1,5 части), плоды шиповника (2 части), корень родиолы розовой (2 части). Поместите всё в эмалированную или стеклянную посуду и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте 1 час. Пейте по пол стакана 3 раза в день.

Помните: если частота пульса уменьшилась до 35–45 ударов в минуту, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания сердца.

Как повысить частоту пульса у пожилого человека

В случае пониженного пульса у пожилого человека необходимо положить горчичник на минут 5, немного правее от сердца. Можно выпить напитки и чаи на основе женьшеня. Не стоит сидеть на одном месте, постарайтесь пройтись во дворе, вокруг дома, не лишайте себя свежего воздуха. Можно выпить горячий чай или кофе. Но при этом не стоит забывать, что брадикардия у пожилых людей – чаще всего следствие органического поражения проводящей системы сердца. Поэтому в первую очередь необходимо обратиться к кардиологу для исключения атрио-вентрикулярной блокады и синдрома слабости синусового узла.

Это приходит неожиданно. Вы даже не ощущали своего сердца, и вдруг — бум! Оно начинает яростно колотиться — 72 удара в минуту превращаются прямо за секунды в 120180200 ударов! У вас также может перехватывать дыхание и вместе с паникой поднимаются волны тошноты. Вы даже начинаете потеть.

Ваш врач говорит, что у вас тахикардия, а более специфично — пароксизмальная предсердная тахикардия. В первый же раз, когда это случилось, вы должны тщательно обследоваться. Вместе со своим врачом исключите желудочковую тахикардию (тип быстрого сердцебиения, угрожающего жизни) и все формы органического поражения сердца, патологию щитовидной железы, нарушение функции легких и так далее. Предположим, все в порядке.

И все же довольно часто ваши предсердия — камеры в сердце, которые получают кровь из вен и проталкивают ее в желудочки, — немного выходят из-под контроля. Предсердия сохраняют устойчивый ритм, но этот ритм может быть в 3 раза быстрее, чем в норме. (Кстати, тахикардией считается любое сердцебиение, превышающее 100 ударов в минуту.)

Сбавьте скорость. Думайте об ускоренном сердцебиении как о красном сигнале, который предупреждает: «Прекратите свою деятельность! Остыньте! Отдохните!» Фактически отдых — это самый лучший механизм для прекращения приступа, — говорит д-р Деннис С.Миура, директор отделения клинической аритмии и научной электрофизиологии в медицинском колледже Альберта Эйнштейна при университете Йешива.

Попробуйте вагусный маневр. Частота сердцебиения и сила сокращения сердца регулируются симпатическими и парасимпатическими (вагусными) нервами. Когда ваше сердце сильно бьется, значит, доминирует симпатическая система (это та система, которая заставляет ваш организм прибавлять скорость). Все, что вам нужно сделать, — это включить контроль: более выдержанную, более мягкую парасимпатическую сеть. Если вы будете стимулировать вагусный нерв, вы дадите начало химическому процессу, который действует на сердце тем же способом, что и надавливание на тормоза действует на ваш автомобиль.

Один из способов включить эту сеть — это сделать глубокий вдох и протолкнуть его вниз, как будто вы тужитесь, говорит д-р Джон О.Лау-дер, семейный врач в Торрансе, Калифорния.

Доберитесь до правой сонной артерии. Нежный массаж правой сонной артерии — это другой вагусный маневр. Ваш врач должен показать вам правильную степень давления и правильную точку. Вам нужно помассировать артерию в месте, где она соединяется с шейной, и как можно ниже под челюстью, говорит д-р Джеймс Фракельтон из Кливленда.

Положитесь на рефлекс погружения. Когда морские млекопитающие погружаются в самые холодные водные слои, частота сердцебиения у них автоматически замедляется. Это их естественный способ сохранить мозг и сердце. Вы можете вызвать свой собственный рефлекс погружения, заполнив таз ледяной водой и погрузив в него лицо на секунду или две. «Иногда это прерывает тахикардию», — говорит д-р Миура.

Бросьте СВОИ кофейные привычки. Это касается колы, чая, шоколада, диетических таблеток или стимуляторов в любой форме. Злоупотребление стимуляторами может привести вас к риску пароксизмальной предсердной тахикардии, говорит д-р Миура.

Понянчите свой гипоталамус. Работа вашего сердца зависит от того, что происходит в вашей голове, особенно в среднем мозге, говорит д-р Фракельтон. Вот почему необходимо дать поддержку гипоталамусу, когда он в этом нуждается, — через соответствующую диету, упражнения, позитивное отношение, — чтобы сохранить стабильность и контроль над автономной нервной системой.

Автономная нервная система имеет две подсистемы: симпатическую, которая в основном все ускоряет в организме кроме пищеварения, и парасимпатическую.

Стрессы, неполноценное питание и загрязнители могут явиться причиной того, что ваш гипоталамус утратит контроль над автономной нервной системой и позволит ей соскочить на высокий режим, или, по определению д-р Фракельтона, на симпатическую перегрузку.

Ешьте регулярно здоровую пищу и не злоупотребляйте сладостями. Если вы пропустили прием пищи, а затем набили желудок шоколадом или газировкой, ваша поджелудочная железа усилит работу, чтобы позаботиться об увеличенном поступлении сахара, говорит д-р Фракельтон. Затем из-за избытка инсулина содержание сахара у вас в крови станет чересчур низким. В этом случае ваши надпочечники выделят адреналин, чтобы мобилизовать запасы гликогена в печени. Адреналин же стимулирует резкое увеличение скорости сердцебиения и чувство паники.

Приспособьте режим питания к своему обмену веществ. Люди с быстрым обменом веществ должны есть больше белковой пищи, говорит д-р Лаудер. Для переваривания белковой пищи требуется больше времени, и это помогает предупредить слишком низкое падение уровня сахара в крови. Когда сахар крови падает, это включает процесс, описанный выше.

Расслабьтесь. Д-р Лаудер говорит, что он заметил взаимосвязь предсердной пароксизмальной тахикардии с такими особенностями индивидуумов, как склонность к педантизму, стремление к продвижению наверх, ориентирование на внешний успех. «В основном это те же самые люди, которые страдают мигренями, — говорит он. — Для людей такого типа механизмы сердечной проводимости становятся ненормально расширенными. Это из-за хронической сверхстимуляции адреналином. Когда люди находятся под сильным стрессом, происходит сбой автономной проводимости сердца, потеря ритма».

Как компенсировать? Усвойте программу прогрессивной релаксации, практикуйте биологическую обратную связь или научитесь представлять себе в воображении «безмятежность, расслабленность, спокойствие и мир», говорит д-р Лаудер.

Принимайте микроэлемент магний. Магний — это защитник клеток, говорит д-р Фракельтон. В мышечных клетках сердца магний помогает регулировать эффекты кальция. Когда кальций входит в клетку, это стимулирует мышечные сокращения внутри самой клетки. Магний является самым важным для ферментов в клетке, которые выталкивают кальций. Это создает ритмичные сокращение и расслабление, что делает сердце более устойчивым к возбуждению, говорит д-р Фракельтон. Магний содержится в таких продуктах, как соевые бобы, орехи, фасоль и отруби.

Поддерживайте уровень калия. Калий — это другой микроэлемент, который помогает замедлять работу сердца и возбудимость мышечных волокон, говорит д-р Лаудер. Этот микроэлемент содержится в овощах и фруктах, поэтому получить его в достаточном количестве нетрудно. Но вы можете истощить его запасы, если в вашей диете содержится много натрия или если вы принимаете диуретики (мочегонные) или злоупотребляете слабительными.

Делайте упражнения. «Вы можете многого добиться, если будете заниматься физкультурой, — говорит д-р Фракельтон. — Когда вы делаете упражнения, от которых увеличивается частота сердцебиения, число сердечных сокращений затем стремится возвратиться на более низкий уровень. У людей, не занимающихся физическими упражнениями, частота сердечных сокращений обычно около 80. Когда они начинают понемногу бегать трусцой, скорость сердечных сокращений у них повышается до 160, 170. Затем, после некоторой тренировки частота сердечных сокращений в покое может дойти до 60—65.

Упражнения также повышают вашу устойчивость к высвобождению избытка адреналина, — говорит он. — А это уменьшит вашу раздражительность».

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ

Серьезность аритмии

Послушайте, мы не имеем в виду как следует вас напугать. Но если ваш маятник потерял чувство времени, идите к врачу — быстро. Только врач может отличить пароксизмальную предсердную экстрасистолию от более серьезных форм сердечной аритмии, говорит д-р Артур Сэлцер, профессор клинической медицины в Медицинской школе Калифорнийского университета.

Пример более серьезного вида аритмии желудочковая тахикардия. Это когда один желудочек начинает быстро биться в слегка нерегулярном ритме. (Желудочек представляет собой сердечную камеру, которая прокачивает кровь обратно в артерии.) Количество крови, возвращаемое сердцем в артерии, может значительно уменьшаться, вы чувствуете слабость, потливость и даже можете упасть в обморок

Желудочковая фибрилляция, которая иногда бывает осложнением желудочковой тахикардии, обычно смертельна. Вот почему мы не можем не подчеркнуть важность немедленного посещения врача при любом ненормальном сердечном ритме.

По материалам: dopomoha.kiev.ua

Комментарии

Огромное спасибо! Отличная информация, полтора года назад я пережил амёбный менингоэнцефалит, в последствия которого вошла и тахикардия. Она так же стимулирует повышение ВЧД, что причиняет жуткий дискомфорт. Ознакомившись со статьёй, начну следовать советам. Огромное спасибо ещё раз!

Доктор Дуду Бог продолжает благословлять вас с избытком, для добрых дел, которые вы делаете в жизни народов, я буду держать на письма и отправлять хорошие свидетельства о вас в Интернете, я Эрик Трейси, Пуэрто-Рико. Я был испытан ВИЧ-положительный, я увидел, как ablog на [email protected] вылечить людей, я не верю, но я просто решил дать ему попробовать, я связался с ним и таким образом получил свое исцеление, я так счастлива. Если у вас есть какие-либо проблемы или вы так заразиться любой болезни, пожалуйста, свяжитесь с его сейчас его электронной почты: [email protected]~~HEAD=pobj или позвонить ему по +2348072718865

эти способы все очень странные. я бы попробовала бы их только в том случае, если под рукой не было бы нормального лекарства. а так если сердцебиение или давление - снимаю просто каплями с валерьянкой, боярышником и горицветом. проходит все очень быстро. 20 минут, и все в норме.

Потужиться - отлично помогает. Или задержка дыхания на выдохе. Кашель. Насчет холодной воды не знала, попробую, если что. Чем хороши эти способы - их можно применить, когда ты не дома. Меня в магазине как-то прихватило - напряглась очень сильно, раз, другой, потом покашляла и все прошло. Т.е. пиступ купировался за 3 минуты. А не за 20. Да и дома тоже - зачем ждать 20 минут, если можно справиться за 2-3?

Добавить комментарий

Пульс показывает частоту сердечных сокращений. Высокий пульс говорит о частом сердцебиении и быстром движении крови по сосудам. Низкий – о небольшой скорости кровотока и редких сокращениях сердечной мышцы. Как в домашних условиях снизить пульс без использования таблеток? А если пульс учащён слишком сильно, то какие таблетки можно использовать для его снижения?

Высокий пульс и нормальное давление: что делать?

Часто повышение пульса связано со стрессом или нагрузкой. В таком случае учащение сердцебиения является физиологической нормой. Благодаря частым сокращениям сердце прокачивает большее количество крови, поставляет тканям больше кислорода и усиленно выводит продукты метаболизма.

Высокий пульс при нормальном давлении сопровождает различные патологические состояния. В таком случае причиной высокого пульса может быть:

В каждом отдельном случае выбирается свой способ лечения, свои терапевтические средства и лекарственные препараты.

Возможно, необходима противовоспалительная терапия (если причиной высокого пульса является воспаление). Или – детоксикаторы (если причиной частого пульса стал алкоголь или отравление). Или – успокаивающие препараты (если пульс частит по причине волнения).

Как уменьшить пульс без таблеток

Поговорим подробнее о том, что делать, если пульс повышенный, как уменьшить его до нормы (не больше 100 ударов за минуту). Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении?

Кофе и крепкий чай стимулируют работу сердца. При высоком пульсе их употреблять нельзя. Можно и нужно употреблять продукты и напитки с успокаивающим действием:

Настойку (спиртовую) или отвары валерианы, пустырника, боярышника, пиона (аптечные препараты).
Отвар и порошок из листьев мяты, мелиссы – известное седативное (успокаивающее) средство.
Травы – хмель, укроп, пырей.

Лекарственные растения заваривают в виде чая или употребляют в виде порошка (высушивают и перемалывают). Лечение порошком эффективнее. Поэтому при сильной тахикардии (высоком сердцебиении и пульсе) стоит использовать именно порошок.

Эффективна и вкусна ягодная терапия. Многие ягоды являются диуретиками, снижают объём крови и уменьшают нагрузку на сердце, а значит, и снижают пульс. Среди наиболее эффективных ягод для нормализации сердцебиения — шиповник и чёрная смородина.

Также для нормализации пульса используют следующие процедуры:

простой массаж шеи;
медовый массаж седьмого шейного позвонка;
холодный компресс на голову (с мокрым холодным полотенцем, бутылкой с ледяной водой);
напряжение и последующее расслабление мышц живота (выполняется сознательно, помогает снизить сердцебиение).
горизонтальное положение тела (полежать и расслабиться).

Эффективно снижают сердцебиение дыхательные практики. Как понизить пульс дыхательными упражнениями:

Задаваясь вопросом, как быстро уменьшить пульс в домашних условиях, надо понимать, что стабильный частый пульс может быть признаком заболевания щитовидной железы или сердца. Поэтому кроме симптоматического лечения необходимо обследоваться и узнать причину болезни, иначе когда-нибудь средства и таблетки перестанут помогать.

Перечисленные средства снижения пульса не всегда эффективны. Они нормализуют сердцебиение медленно, в течение двух-трёх месяцев. Иногда требуется снизить пульс быстро, остановить тахикардию в течение получаса. Как можно нормализовать пульс без таблеток дома?

Как быстро понизить пульс в домашних условиях

Один из наиболее эффективных способов снизить частоту сердцебиений – это вызвать рвоту. Несмотря на неприятность процедуры, она надёжно снижает частый пульс. Для того чтобы стимулировать рвотный рефлекс, необходимо надавить на корень языка. После нескольких рвотных позывов пульс станет меньше.

Также можно снижать пульс травами. Спиртовые настойки валерианы и пустырника действуют достаточно быстро и эффективно.

Высокий пульс при нормальном давлении: какие принимать таблетки?

В медицинской терминологии высокий пульс и частые сердечные сокращения получили название тахикардии. Для лечения тахикардии назначают следующие препараты, снижающие пульс:

Персен – натуральные таблетки от высокого пульса. В их составе — экстракты валерианы, мяты и мелиссы.
Реланиум – угнетает ЦНС, показан при тахикардии на фоне неврологических расстройств.
Ритмилен – принимают, если причиной нарушения сердечного ритма стало заболевание желудочно-кишечного тракта.
Анаприлин – воздействует непосредственно на сердечную мышцу, снижает её сокращения и уменьшает потребность в кислороде.
Аденозин – также воздействует непосредственно на сердце, отличается быстрым действием, позволяет сбить пульс в течение 15-30 минут.

А также традиционный валидол, валокордин, валосердин, корвалол, нитроглицерин.

Занимаясь самолечением, необходимо понимать, почему у вас частое сердцебиение. Частый пульс говорит о том, что сердце работает с дополнительной нагрузкой. Постоянно высокий пульс сопровождается постоянной нагрузкой на сердце и способствует развитию сердечных патологий. Вот почему необходимо обследование и лечение, если пульс стабильно повышен.

Если в данный момент организму требуется усиленное кровоснабжение, то сердце будет сокращаться чаще. Искусственное снижение частоты сердечных сокращений может привести к непредвиденным осложнениям (стенокардии, потере сознания).

flebos.ru

Основные причины недуга

Чтобы нормализовать сердцебиение, требуется выявить причину его скачков. Ведь в некоторых ситуациях данное недомогание может свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе кровообращения. Наиболее распространенными предпосылками к возникновению высокого пульса являются:

эмоциональное перенапряжение;
сильная усталость;
употребление в пищу вредных для организма продуктов;
ожирение;
отсутствие и минимальное количество витаминов и других полезных компонентов в организме;
отсутствие полноценного отдыха, недосыпание;
беременность.

Повышенный пульс: как снизить быстро

Нормализовать сердечные сокращения можно двумя способами: медикаментами или при помощи использования средств нетрадиционной медицины. Что пить при высоком сердцебиении? Для этого следует применять такие медикаментозные препараты:

Данные таблетки и настойки воздействуют на сердечные сокращения через нервную систему, благодаря расширению сосудов. Тем самым осуществляется уменьшение сердечных сокращений.

Высокий пульс при нормальном давлении

Чтобы снизить пульс при нормальном давлении, требуется провести такие манипуляции:

освободить грудь от одежды, чтобы больной смог полноценно дышать;
хорошо проветрить комнату, в которой находится больной;
наложить холод на область лобной доли;
медленно делать глубокие вдохи и выдохи.

Лежать при этом требуется на ровной поверхности. Если у больного при высоком пульсе не наблюдается скачков давления, то заболеваний сердца и сосудов у него, скорее всего, нет. Поэтому можно обойтись без использования аптечных препаратов. Полный покой некоторое время приведет пульс в норму.

Как снизить пульс при низком давлении? Пониженное артериальное давление может появиться в результате приема медикаментозных препаратов для нормализации сердцебиения. Если же наблюдается регулярное повышение пульса при низком давлении, это говорит об определенных отклонениях работы сердца. В таком случае больной должен фиксировать дату и время появления данного недомогания. Это поможет доктору назначить максимально безопасное эффективное лечение в будущем.

Для того чтобы быстро снизить частоту пульса при низком давлении, больному требуется провести такие процедуры:

принять горизонтальное положение, при этом ноги должны быть чуть выше корпуса;
выпить чашку сладкого крепкого чая или отвара лекарственных трав;
проветрить помещение, в котором находится больной.

Эти мероприятия помогут облегчить состояние до приезда скорой помощи.

Высокий пульс при высоком давлении

Данные симптомы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы организма. Причинами учащенного сердцебиения при высоком давлении могут быть:

патологические процессы сердца;
болезни эндокринной системы;
малокровие;
отклонения в функционировании дыхательной системы;
развитие онкологических заболеваний.

Помимо этого у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и страдающих нарушением сна, также наблюдаются скачки давления вместе с учащенным сердцебиением.

Для того чтобы больному стало лучше максимально быстро, требуется принять такие меры:

освободить грудную клетку от одежды для того чтобы она не препятствовала полноценному дыханию;
принять успокаивающие капли, для этого следует употребить настойку пустырника или валерианы;
можно принять успокаивающие таблетки, такие как Новопассит.

Если у больного наблюдается незначительное повышения давления, то после проведения вышеуказанных процедур оно придет в норму само по себе. В остальных случаях требуется скорая медицинская помощь.

В период вынашивания ребенка учащенное сердцебиение – явление достаточно распространенное. Частота сердечных сокращений не влияет на сердцебиение малыша. Оно может быть вызвано по таким причинам:

чрезмерные физические нагрузки;
стремительное увеличение массы тела;
длительный отдых в горизонтальном положении на спине;
недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
неправильный режим дня;
употребление медикаментозных препаратов.

Устранение данных факторов способствует нормализации пульса и улучшению самочувствия беременной женщины.

Для того чтобы привести сердцебиение в норму быстро, следует проделать такие манипуляции:

выпить стакан воды медленно небольшими глотками;
лечь в постель и постараться расслабить тело, при этом на спину лучше не ложиться;
сделать несколько медленных глубоких вдохов и выдохов.

Чтобы у женщины не учащалось сердцебиение, требуется придерживаться таких правил:

проводить как можно больше времени на улице, если позволяет погода;
принимать комплексные витамины и микроэлементы, особенно важными для будущих мам является магний, железо и калий;
полностью исключить из рациона питания напитки и продукты с кофеином;
избегать переедания, питаться лучше часто, но маленькими порциями.

Народные средства для нормализации сердечных сокращений

Как быстро снизить пульс без использования лекарств? В этом может помочь нетрадиционная медицина. Существует большое количество способов приготовления отваров или настоек для нормализации пульса, основанных на натуральных ингредиентах. Главным преимуществом их использования является отсутствие побочных действий и противопоказаний. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость определенных компонентов лекарства.

Шиповник

Для того чтобы приготовить лекарство, нужны плоды растения – 2 ст. л., которые нужно хорошо измельчить. Добавить 0,5 л очищенной воды и поставить на маленький огонь томиться примерно 15 минут. После чего отвар требуется поцедить. Употреблять по 1 стакану 1 раз в сутки.

Пустырник

Следует взять 1 ст. л. сушеной травы пустырника, залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться в течение 2 часов. По истечении времени готовый отвар избавить от осадка и употреблять по 100 мл 2 раза в день.

Валериана

Потребуется 1 ст. л. мелко нарезанных корней данного лекарственного растения. Залить 1 стаканом воды, поставить на маленький огонь томиться на протяжении 30 минут. После чего отвар следует настаивать около 3 часов. По истечении времени приготовленное лекарство употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Также полезными продуктами для поддержания кровообращения в нормальном состоянии являются меди черная смородина. Их можно употреблять в пищу без каких-либо приготовлений, в натуральном виде.

Профилактика учащенного сердцебиения

Чтобы избежать возникновения такого недомогания, как высокий пульс, требуется придерживаться таких правил:

ограничить употребление напитков и продуктов с кофеином;
отказаться от пагубных привычек, таких как чрезмерный прием спиртных напитков и курение;
постараться избавиться от лишнего веса;
правильно питаться и избегать переедания;
ограничить употребление соли;
регулярно делать физические упражнения.

Также следует не забывать о том, что каждый человек должен уделять достаточное время для полноценного отдыха.

gipertonia03.ru

Причины повышения частоты пульса и способы его снижения

Пульс зависит от частоты сокращения сердечной мышцы и в норме должен составлять примерно 60-80 ударов в минуту для взрослого человека, 140-120 – для новорожденного и грудного ребенка и примерно 100 ударов в минуту для 6-7 –летних детей. Также частота пульса изменяется с возрастом, у пожилых людей, особенно страдающих от гипертонии и лишнего веса, частота пульса больше общепринятых норм.

Учащение частоты пульса может быть связано с повышенными физическими нагрузками – сердце не справляется с работой и начинает чаще сокращаться, эмоциональным напряжением, усталостью, длительным нахождением под прямыми солнечными лучами или приемом спиртных напитков, крепкого чая, кофе или курением.

Поэтому для снижения пульса в домашних условия требуется :

Как быстро и эффективно снизить пульс в домашних условиях

Если необходимо быстро снизить пульс в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных способов:

сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.

Народные методы снижения пульса

Мед – регулярное употребление небольшого количества меда или медовый массаж основания 7 шейного позвонка, помогают снизить пульс и артериальное давление;
Черная смородина – снижает сердцебиение и частоту пульса;
Шиповник – отвар ягод укрепляет сердечнососудистую систему и снижает частоту сокращений;
Травяные отвары для снижения давления – они не менее эффективны и для снижения частоты пульса.

Регулярное учащение частоты пульса можно вылечить только с помощью специальных сердечных препаратов: бета-блокаторов, сердечных гликозидов, диуретиков или ингибиторов АПФ, назначить которые может только врач.

onwomen.ru

Пульс и что вызывает его ускорение?

Пульсом называют колебание стенок артерий, которые происходят при выбросе крови сердцем. Нормы пульса зависят от возраста человека и составляют:

Помимо возрастного различия, следует учитывать индивидуальные особенности организма и тренированность человека. Ведь человеку, профессионально занимающемуся спортом, для перекачки одинакового количества крови нужно меньше сокращений сердца, чем обычному не тренированному организму.

Что касается пульса, то его увеличение свидетельствует о том, что сердечные мышцы слали сокращаться значительно быстрее. Почему так происходит? Выделить следует две группы факторов, влияющих на повышение пульса.

Внешние причины, воздействующие на пульс человека.
Наличие заболевания, которое «заставляет» сердце биться быстрее.

Рассмотрим каждую группу подробней.

Внешние причины высокого пульса

Дабы разобраться, как снизить пульс следует выяснить причину его возникновения, и какие факторы повлияли на его ускорение. Как у здорового человека, так и человека, страдающего патологиями, связанными с сердцем и сосудами, частота пульса может повыситься по таким внешним причинам:

стресс или эмоциональное перенапряжение;
повышенная усталость (не высыпание, чрезмерные физические нагрузки);
вредные привычки, злоупотребление спиртным и табакокурение;
прием или передозировка медпрепаратами;
избыточный вес, ожирение, поедание большого количества жирной еды.

Так же следует отметить как причину повышения пульса беременность. Хотя она не является внешним фактором, заболевание ее тоже назвать нельзя. Для такого состояния частота ударов в минуту выше нормы это норма, поскольку крови в организме становится больше и сердцу приходится работать активней.

Какие заболевания могут спровоцировать учащение пульса?

Больные довольно часто обращаются в больницу, жалуясь на увеличение ритма пульса. Но хочется сразу отметить, что классифицируется этот симптом по высоте (степень, с которой колеблется стенки артерий) и частоте (количество сократительных движений сердца). Если же такие визиты к врачу регулярны, то следует провериться на наличие серьезных отклонений или возможных патологий. Такая симптоматика характерна для следующих заболеваний:

тахикардия – болезнь, связанная с увеличением частоты сокращений сердечной мышцы;
атеросклероз сосудов – наличие в магистральных артериях атероматозных бляшек;
ишемия – полное или частичное сужение просвета сосудов;
гипертензия (гипертония) – хроническое повышение артериального давления;
заболевания, характеризующиеся сбоем работы клапанов сердца – сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия и др.

Как снизить пульс ? Методы терапии

Повышенная пульсация, является отклонением, поэтому снизить пульс необходимо любыми методами, дабы не спровоцировать осложнения разного характера. В зависимости от причины, которая спровоцировала патологию, основных методов снижения пульса выделяют три:

Медикаментозный.
Посредством народной медицины.
Механический в домашних условиях.

Как снизить пульс медикаментозным методом?

Наверняка все хоть раз прибегали к использованию аптечных успокаивающих препаратов. Для некоторых такой способ успокоения является нормой. Но ставить диагноз самостоятельно не стоит, поскольку помимо успокоения, необходима снизить уровень (частоту) сердцебиения. Чтобы правильно подобрать лекарства необходимо обратиться к специалисту, который после определенных анализов и кардио проверок назначит подходящее средство, действующее на частоту сердцебиения.

таблетки валидола;
таблетки или настойка валерьяны;
таблетки валокордина;
настойка пустырника.

Эти средства нельзя назвать лечебными, их используют при высоком ритме для снятия симптомов (нормализации сокращений). Действовать препараты начинают через 15–25 минут, поэтому ждать ежесекундного успокоения, сразу же после приема, не стоит. Если желаемого действия не произошло, по истечении получаса необходимо повторить прием успокоительных препаратов. Злоупотреблять повторным приемом не следует, иначе сокращения могут упасть ниже необходимого уровня, а это грозит развитием брадикардии, и нужно будет повышать пульс.

Как снизить пульс посредством народной медицины?

Издавна наши предки, не знавшие о «чудо-действии» волшебной таблетки, дабы снизить пульс обращались к народным методам. К продуктам, которые положительно влияют на колебание стенок магистральных артерий, следует отнести:

Черная смородина – к ее основным свойствам следует отнести снижение сердцебиения.
Мед – снижает артериальное давление, соответственно и пульс.
Шиповник – из этих ягод готовят отвары, которые укрепляют сердечные мышцы, что позволяет им выталкивать кровь с нормальной силой. Другими словами, частота сокращений этой мышцы значительно снижается.
Отвары из трав:

Способы народной медицины довольно действенны, но требуют постоянного применения для получения ожидаемого результата. Их активно используют люди, имеющие установленный диагноз тахикардия. В профилактический целях, такие методы также подходят.

Как снизить пульс механически?

Помимо препаратов и продуктов для принятия внутрь, существуют механические (внешние) воздействия, которые помогают снизить пульс. Как это сделать?

Вдохнуть достаточно глубоко, зажав рот и нос, постараться насильно выдыхать воздух. Так, создастся давление в полостях рта и носа, что поспособствует возбуждению (активности) блуждающего нерва и снизит сокращения сердечной мышцы.
Пальцами придавить глазные яблоки (глаза закрыть). Надавливания должны быть несильными. Воздействовать следует до 30 секунд. Такие действия повторять несколько раз.
Лечь лицом вниз на ровную поверхность. Находится в таком положении 30 минут.
Помассировать (сделать массаж) шейный отдел в области магистральных артерий.

Как снизить пульс в зависимости от артериального давления человека?

Если у человека давление в пределах нормы, но присутствует сильная пульсация, то скорее всего, она вызвана внешними факторами, о которых мы писали выше. При их устранении пульс должен вернуться в норму. В случаях, когда присоединяются сопутствующие симптомы в виде болей в сердце или голове, головокружение, полуобморочное состояние, тогда следует провести такие действия:

принять горизонтальное положение;
дышать глубоко и ровно, бабы насытить кровь кислородом;
открыть окно для большего проникновения кислорода;
положить на лоб мокрое холодное полотенце.

Рецидивы и патологий, связанных с сердцем или сосудами, могут говорить о неправильном образе жизни. Как снизить пульс при таком «раскладе»? Ответ очень прост – пересмотрите то, как вы живете. Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (хотя бы ходите пешком 3–5 раз в неделю), питайтесь правильно (сбалансировано).

Как снизить пульс, если давление в артериях понижено?

Если человек страдает гипотонией и у него наблюдается повышение пульса с проявлением такой симптоматики, как:

пульсирующая боль в голове;
приступы тошноты;
чувство тревожности;
страх за свою жизнь.

То снизить его поможет настойка валерьяны и пустырника. Чтобы прибегать к такой терапии, в случаях постоянных рецидивов, следует проконсультироваться у своего лечащего врача.

В профилактических целях, можно употреблять продукты, «прописанные» народной медициной (смородина, мед, отвар шиповника). Что касается лекарственных средств, снизить пульс при гипотонии способны валидол и валокордин.

Как снизить пульс, если давление повышено?

Больных, у которых диагностируется хроническое повышение давления, называют гипертониками, а увеличение пульса – это один из основных симптомов гипертонии. Зачастую люди, имеющие такой диагноз, принимают определенные препараты, выписанные лечащим врачом. При проявлении симптома, повышения ритма колебания стенок артерий первоначально следует нормализовать давление с помощью медицинских препаратов, которые принимает гипертоник. По мере того как будет падать давление, пульс будет приходить в норму. Если давление не падает, то лучше вызывать скорую.

Можно ли быстро снизить высокий пульс? Учащенное сердцебиение и, соответственно, пульс, возникает под воздействием различных факторов: физические нагрузки, стрессы, инфекционные заболевания, эмоциональное перенапряжение и т.д.

Если частота сердечных сокращений увеличивается, это неизбежно приводит к перенапряжению сердечной мышцы, что чревато серьезными последствиями.

Причины тахикардии

Пульс определяется частотой сокращения миокарда и в норме у взрослого человека он составляет 70-80 уд./мин. У детей в возрасте до 7 лет пульс более учащенный и составляет приблизительно 100-120 уд./мин. Во многом данный показатель зависит и от возраста человека. Как правило, у пожилых людей частота сердцебиений высокая, что свидетельствует о развитии гипертонии и других сердечно-сосудистых недугах.

Какими причинами обусловлен высокий пульс?

усталостью;

потреблением большого количества соли;

испугом и стрессом;

эмоциональным перенапряжением;

употреблением спиртного и кофе;

табакокурением.

Кроме того, высокий пульс может быть симптомом развития более серьезных заболеваний:

кардионевроз и тахикардия;
сердечная недостаточность и эндокардит;
ревмокардит и миокардит;
недостаточность аортального клапана;
анемия и тиреотоксикоз.

Симптоматическая борьба с высокой частотой сокращения сердечной мышцы не приведет к выздоровлению. Поэтому при обнаружении проблемы нужно тотчас обратиться за помощью к врачу для точной постановки диагноза.

Почему тахикардия опасна?

Высокий пульс может свидетельствовать о достаточно серьезных эндогенных нарушениях.

Более того, столкнувшись с данной проблемой, человек может чувствовать:

Если вовремя не снизить пульс, это может спровоцировать гемодинамические сбои в организме, что может привести к повреждению сосудов, в частности к увеличению их проницаемости.

Более того, учащенное сердцебиение создает большую нагрузку на сердечную мышцу, что приводит к таким последствиям:

кардиопатия;
инфаркт миокарда;
фибрилляция сердечных желудочков.

Бороться с тахикардией можно и в домашних условиях, но только после консультации с кардиологом. Неправильное лечение может спровоцировать осложнения и необратимые процессы в организме.

Прием аптечных препаратов

Как можно быстро снизить пульс?

Для стабилизации частоты сердцебиений можно использовать аптечные средства, обладающие седативным действием. Они практически не имеют серьезных побочных эффектов, поэтому отпускаются без рецептов.

К числу самых эффективных и безопасных лекарств относят:

«Валокордин»;
«Дифенин»;
«Флекаинид»
«Настойку валерианы» .

При наличии большого избыточного веса желательно давать себе умеренные физические нагрузки. Понижение веса позволит снизить пульс и уменьшить нагрузку на миокард и сосуды.

Домашние средства борьбы с тахикардией

Как снизить пульс? Можно ли стабилизировать пульс в домашних условиях?

Применение любых аптечных препаратов должно быть согласовано со специалистом. Ведь даже при отсутствии прямых противопоказаний они могут спровоцировать побочные эффекты: сонливость, вялость, тошноту и т.д.

Сразу же стоит отметить, что если тахикардия возникла без особых на то причин, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Если же частота сердцебиений увеличилась из-за эмоционального перенапряжения, сильного стресса, справиться с ситуацией помогут:

Массаж каротидного синуса. Приложите пальцы рук к области, находящейся чуть выше щитовидного хряща. Легкими круговыми движениями помассируйте указанную зону на протяжении 20 секунд;
Зеленый чай. Снизить пульс позволит зеленый чай с небольшим добавлением молока. Данный напиток стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и помогает стабилизировать ритм;
Провокация рвотного рефлекса. Надавив пальцем на корешок языка, можно спровоцировать рвотный рефлекс. Несмотря на экзотичность способа, он помогает очень быстро снизить пульс.

Борьба с тахикардией в домашних условиях может происходить только в том случае, если наверняка известно, что она не спровоцирована эндогенными причинами. Любое симптоматическое лечение без выяснения причин может закончиться плачевно.

Экстренный способ борьбы с тахикардией

Если частота сердцебиений зашкаливает за 200-220 уд./мин., нужно тотчас вызвать скорую помощь и проделать следующее:

Спровоцировать рвотный рефлекс;
Очень глубоко вздохнуть и быстро выдохнуть;
С умеренной силой надавить на глазные яблоки в области внутреннего угла;
Сделать массаж шеи в области пульсации сонной артерии.

Если не снизить пульс, это может привести к инфаркту миокарда или же инсульту. Кроме того, в домашней аптечке на подобные случаи всегда должны быть препараты, которые могут снизить частоту сердцебиения.

Профилактика

Частота сокращения миокарда в нормальном состоянии у взрослого человека равна примерно 80 уд./мин. Превышение данного показателя неизбежно приводит к перенапряжению миокарда и возникновению сердечно-сосудистых патологий.

Чтобы этого избежать, нужно соблюдать такие профилактические рекомендации:

Не злоупотреблять крепким кофе и спиртными напитками;
Отказаться от употребления слишком соленой пищи;
Желательно избавиться от никотиновой зависимости;
Нужно заняться спортом и снизить вес, если он избыточен;
Необходимо включить в рацион продукты, богатые калием и железом, они поспособствуют укреплению сердечной мышцы.

Тахикардия сама по себе не является серьезным заболеванием, но именно она провоцирует развитие большого числа сердечно-сосудистых недугов.

Пульс показывает частоту сердечных сокращений. Высокий уровень говорит о частом сердцебиении и быстром движении крови по сосудам. Низкий – о небольшой скорости кровотока и редких сокращениях сердечной мышцы. Как в домашних условиях снизить пульс без использования таблеток? А если он учащён слишком сильно, то какие таблетки можно использовать для его снижения?

Высокий пульс и нормальное давление: что делать?

Часто повышение связано со стрессом или нагрузкой. В таком случае учащение сердцебиения является физиологической нормой. Благодаря частым сокращениям сердце прокачивает большее количество крови, поставляет тканям больше кислорода и усиленно выводит продукты метаболизма.

Высокий пульс при нормальном давлении сопровождает различные патологические состояния. В таком случае причиной может быть:

Возможно, необходима противовоспалительная терапия (если причиной является воспаление). Или – детоксикаторы (если причиной стал алкоголь или отравление). Или – успокаивающие препараты (если пульс частит по причине волнения).

Как уменьшить пульс без таблеток

Поговорим подробнее о том, что делать, если пульс повышенный, как уменьшить его до нормы (не больше 100 ударов за минуту).

Настойку (спиртовую) или отвары валерианы, пустырника, боярышника, пиона (аптечные препараты).
Отвар и порошок из листьев мяты, мелиссы – известное седативное (успокаивающее) средство.
Травы – хмель, укроп, пырей.

Лекарственные растения заваривают в виде чая или употребляют в виде порошка (высушивают и перемалывают). Лечение порошком эффективнее. Поэтому при сильной тахикардии (частом сердцебиении) стоит использовать именно порошок.

Эффективна и вкусна ягодная терапия. Многие ягоды являются диуретиками, снижают объём крови и уменьшают нагрузку на сердце, а значит, и снижают пульс. Среди наиболее эффективных ягод для нормализации ритма — шиповник и чёрная смородина.

Также для нормализации сердечного ритма используют следующие процедуры:

простой массаж шеи;
медовый массаж седьмого шейного позвонка;
холодный компресс на голову (с мокрым холодным полотенцем, бутылкой с ледяной водой);
напряжение и последующее расслабление мышц живота (выполняется сознательно, помогает снизить сердцебиение).
горизонтальное положение тела (полежать и расслабиться).

Эффективно снижают сердцебиение дыхательные практики:

Частый пульс может быть признаком заболевания щитовидной железы или сердца. Поэтому кроме симптоматического лечения необходимо обследоваться и узнать причину болезни, иначе когда-нибудь средства и таблетки перестанут помогать.

Как быстро понизить пульс в домашних условиях

Высокий пульс при нормальном давлении: какие принимать таблетки?

В медицинской терминологии частые сердечные сокращения получили название тахикардии. Для лечения назначают следующие препараты, снижающие пульс:

Персен – натуральные таблетки от высокого пульса. В их составе — экстракты валерианы, мяты и мелиссы.
Реланиум – угнетает ЦНС, показан при тахикардии на фоне неврологических расстройств.
Ритмилен – принимают, если причиной нарушения сердечного ритма стало заболевание желудочно-кишечного тракта.
Анаприлин – воздействует непосредственно на сердечную мышцу, снижает её сокращения и уменьшает потребность в кислороде.
Аденозин – также воздействует непосредственно на сердце, отличается быстрым действием, позволяет сбить пульс в течение 15-30 минут.

А также традиционный валидол, валокордин, валосердин, корвалол, нитроглицерин.

Занимаясь самолечением, необходимо понимать, почему у вас частое сердцебиение. Постоянно высокая частота пульса сопровождается постоянной нагрузкой на сердце и способствует развитию сердечных патологий. Вот почему необходимо обследование и лечение, если пульс стабильно повышен.