Главная Аудитория 8 Что способствует выведению алкоголя из организма. Какими способами вывести из организма алкоголь

Что способствует выведению алкоголя из организма. Какими способами вывести из организма алкоголь

Как быстро вывести алкоголь из кровяного русла дома посредством лекарств, один из главных вопросов, которыми задаются люди после праздников или насыщенных выходных, особенно если после этого нужно сесть за руль. При распаде этанола, содержащегося в алкогольной продукции, происходит сильнейшая интоксикация организма, которая сопровождается неприятной симптоматикой. Простые способы очищения крови от продуктов распада спирта помогут устранить дискомфорт, улучшить общее состояние и снизить интоксикацию.

Важным аспектом является и проведение профилактических мер, которые позволят легче перенести бурные праздники и заранее быть готовым к последствиям. К основным правилам подготовки относят:

Применение активированного угля. За час до начала мероприятия необходимо выпить 6-8 шт. Препарат начнёт адсорбировать продукты распада алкоголя и снизят эффект опьянения.
Перед тем как отправляться на мероприятие, нужно покушать. Благоприятно воздействует на слизистую желудка овсяная каша или кисели. Они обволакивают стенки пищеварительного тракта, тем самым ухудшается всасывание алкоголя ворсинками кишечника. Хорошо подходит кусок сливочного масла.
Следует отдать предпочтение горячим блюдам. Они способствуют снижению уровня алкоголя в крови.
Обязательно закусывать после каждой выпитой рюмки или бокала.
Не стоит смешивать спиртное. Лучше выбрать что-то одно и пить на протяжении всего вечера. Если меняете напиток, то следующий должен быть крепче, но ни в коем случае не слабее.

Разберемся, как же вывести алкоголь из крови после мероприятия, и сколько времени это может занять.

Похмелье часто имеет одни и те же симптомы интоксикации у разных людей:

Головокружение;
Рвотный рефлекс;
Тошнота;
Дрожь в теле;
Сильные головные боли.

Главный и один из самых опасных компонентов алкоголя – ацетальдегид. Это вещество способно оказать негативное влияние на работу всех внутренних органов человека. Степень воздействия ацетальдегида и отравления организма зависит от количества выпитых алкогольных напитков.

По среднестатистическим данных у мужчины в возрасте до 40 лет спирт выводится из организма со скоростью от 0,1 до 0,15 промилле/ч. У женщин процесс идёт медленнее на 20 и более процентов и может составлять порядка 0,08 промилле/ч. На скорость большое влияние оказывает крепость выпитого напитка.

Дольше всего спирт выводится при употреблении водки. Две выпитые рюмки (по 50 гр. каждая) будут выводиться из крови на протяжении порядка четырёх часов. Однако если человек употреблял при этом жирную калорийную закуску, процесс выведения намного облегчится, но на скорость это никак не повлияет.

Многочисленные исследования показали, что существуют несколько факторов оказывающих непосредственное воздействие на скорость выведения алкоголя из крови:

Пол человека (у мужчин скорость выведения гораздо выше, чем у женщин).
Возраст. В молодом возрасте организм быстрее справляется с интоксикацией.
Вес человека. У людей с лишним весом алкоголь выводится быстрее.
Количество выпитого.
Крепость напитков.
Частота и регулярность употребления спиртного. Чем больше и чаще человек употребляет алкогольную продукцию, тем медленнее организм избавляется от ацетальдегида.
Наличие хронических заболеваний (особенно пищеварительной системы). Болезни печени и почек существенно затрудняют процесс очищения организма от токсических веществ.

Талица. Средние показатели скорости выведения разных видов алкогольных напитков в зависимости от пола человека

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Тем людям, чья работа нуждается в высокой степени концентрации внимания и умственной работе, а также водителям, необходимо знать, как можно ускорить процесс очищения крови от ацетальдегида. Существует несколько простых рекомендаций, которые позволят облегчить процесс:

Необходимо пить как можно больше жидкости (соки, зелёный чай, травяные настои, чистую или минеральную воду). Большой объем жидкости ускорит выведение токсических веществ через мочу. ()
Водные процедуры. Тёплый душ стимулирует организм и способствует выведению токсинов через поверхность кожи. Тёплая вода расширяет поры и ускоряет данный процесс. Чередование тёплого и холодного потока воды придаст больше бодрости.
Взбодриться также поможет чашка некрепкого кофе. Напиток обладает лёгким мочегонным действием. Однако не стоит злоупотреблять, иначе может подняться артериальное давление.
Непосредственно после длительного застолья рекомендуют очистить желудок путём рвоты. Для этого нужно выпить большой объем тёплой воды. После чего следует принять какой-либо энтеросорбент для облегчения состояния.

Существует множество фармакологических средств для избавления от неприятных симптомов похмелья. Они способствуют ускорению выведения токсических веществ из организма, избавляют от головных болей, дискомфорта в пищеварительной системе.

Данные медикаменты отпускаются в любой аптеке без специального рецепта. Они могут быть как в форме капсул, порошков, так и в виде таблеток. Однако перед употреблением и выбором средства рекомендуется посоветоваться с врачом, так как многие из препаратов имеют ряд противопоказаний.

Алкозельцер

Одним из самых популярных является препарат Алкозельцер. Он способствует ускорению вывода токсинов из крови после употребления спиртных напитков. Лекарственное средство выпускается в виде шипучих таблеток по типу аспирина. В состав медикамента входят ацетилсалициловая и лимонная кислоты, а также пищевая сода.

Препарат принимают внутрь. Способ применения: растворить одну таблетку в стакане чистой воды. Допустимая суточная норма – до шести таблеток, также необходимо соблюдать промежуток между приёмами средства не менее четырёх часов. Медикамент имеет ряд противопоказаний, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с доктором.

Зорекс

Данный препарат был создан российскими учёными с целью быстрого устранения симптомов интоксикации организма после приёма крепких спиртных напитков. Форма выпуска препарата – капсулы с различной дозировкой (в основе которых унитол и пантотенат кальция) или шипучие таблетки (активным веществом является ацетилсалициловая кислота).

Капсулы оказывают мощное дезинтоксикационное воздействие. А шипучие таблетки облегчают похмельный синдром. Активно вещество Зорекса унитол, попадая в печень, создаёт комплекс с ацетальдегидом и вместе с ним выводится из организма через мочу.

Также медикамент способствует ускорению распада алкоголя на неопасные вещества и удаляет их через мочеполовую систему. Зорекс в виде капсул употребляют натощак и запивают небольшими порциями воды. Суточная дозировка не должна превышать 2 шт (500 мг.).

Активированный уголь

Наиболее распространённым и общеизвестным средством от любой интоксикации является . Основу медикамента составляют древесный, каменный и коксующийся уголь. Он имеет пористую структуру, что усиливает адсорбционные свойства вещества.

Лекарственное средство поглощает ацетальдегид и другие токсические продукты распада алкоголя и выводит их из организма человека. Дозировка препарата рассчитывает по схеме (1 таб. на каждые 10 кг массы тела).

Регидрон выпускается в форме порошка для приготовления раствора для приема внутрь. В его состав входят:

Соли калия и натрия, обеспечивающие восстановление водно-солевого баланса в организме, а также улучшают общее состояния человека.
Глюкоза, способствующая восстановлению клеток печени. Орган получает наибольший вред при употреблении больших доз алкоголя, так его основная функция – разрушение токсических веществ.

Для того чтобы приготовить раствор, необходимо развести один пакетик порошка в одном литре чистой воды. Рекомендуется разделить порцию на два приёма с промежутком в сорок минут. Средство противопоказано людям со следующими заболеваниями:

Гипертония;
Сахарный диабет;
Непроходимость кишечника;
Нарушение работы почек.

Перед употреблением Регидрона необходимо проконсультироваться с доктором.

Какие продукты выводят алкоголь из организма

Ускорить вывод продуктов распада алкоголя из крови помогают некоторые продукты питания. Они действуют медленнее, чем медицинские препараты, однако в комплексе с ними оказывают максимальный эффект. После праздников облегчить состояние помогут следующие продукты:

Цитрусовые ( , апельсин). Фрукты, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты, способствуют более быстрому расщеплению этанола и его выведению через поверхность кожи и с мочой.
Кисломолочная продукция. За счёт высокого содержания незаменимых аминокислот и молочных бактерий, улучшают процессы пищеварения и благоприятно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта, очищают желудок и выводят токсические вещества.
Чеснок. Способен активизировать ферменты печени, тем самым усиливая нейтрализацию токсинов.

Молоко

Популярным средством является молоко. Высокое содержание аминокислоты триптофана, стимулирует активность головного мозга. Однако необходимый эффект появится только при употреблении не кипячёного молока с процентом жирности до 1,5 процентов.

Людям с непереносимостью лактозы, такой способ борьбы с похмельем не подойдёт. Если же противопоказаний нет, то следует выпить один стакан молока с утра на голодный желудок и повторять через каждые полтора часа до полного облегчения состояния.

Зелёный чай

Зелёный чай – всем известный антиоксидант. Его компоненты защищают клетки печени от разрушающего воздействия токсинов. Приготовить напиток можно следующим образом: одну столовую ложку травяного сбора или заварки заварить одним стаканом горячей воды и оставить на три-пять минут. Усилить эффект поможет ложка мёда и долька лимона.

Рассол

Целебные свойства рассола обусловлены оптимальным сочетанием соли и воды в растворе. Напиток оказывает следующее действие:

Часто применяют огуречный, помидорный или капустный рассолы. Для необходимого эффекта потребуется всего 1 стакан раствора. Превышать дозировку не рекомендуется, так как избыток солей, может оказать негативное воздействие на здоровье.

Народные средства

Среди домашних народных рецептов выделяют:

Рецепт из 2-3 сырых белков яиц. Нужно выпить субстанцию натощак.
Нежирный куриный бульон с корицей и тмином.
Травяной настой из мяты, одного разрезанного на доли лимона и 1 ч. ложки мёда. Ингредиенты заливают одним литром горячей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают на протяжении дня маленькими порциями.

И помните одну народную мудрость:»Закуска градус крадет!» Чем больше вы закусываете, тем меньше шансов опьянеть. Но все должно быть в пределах разумного, как в еде, так и в алкоголе.

Терапевт Халэпа Я. В.

Плохое самочувствие, похмелье, угроза отравления заставляет задуматься о том, как вывести алкоголь из организма быстро.

Потому что алкоголь считается наркотическим веществом, которое способно вызывать тяжелую интоксикацию.

Он официально не запрещен, является актуальной проблемой современного общества. По статистике от него страдает 15% населения.

Рецепты по выводы токсинов

Какие способы позволяют быстро, эффективно очиститься организму:

Лечение народными средствами

Они действуют уже на том этапе, когда этанол потихоньку начал выходить из организма. Вы удивитесь, когда узнаете, что поможет вам.

Как в считанные часы улучшить свое состояние:

Пищевые продукты иногда – это самый простой, быстрый ключ к тому, как вывести алкоголь из организма и отрезветь.

Что заставит вас почувствовать себя лучше:

Кисломолочные продукты (творожок, кефир и молоко) – стимулируют, стабилизируют метаболизм, улучшают сокращение гладкой мускулатуры кишечника;
Лимон, апельсин, грейпфрут. Они помогают выведению токсинов через кожный покров, почки, печень. Блокируют негативное влияние этанола на органы;
Пучок петрушки. Антиоксиданты оказывают мочегонный эффект, тем самым делая удаление токсинов быстрее, продуктивнее;
Чашка зеленого чая с сахаром. Как и петрушка богата антиоксидантами;
Чеснок, имбирь, корица – препятствуют разложение этанола в печени, которая негативно сказывается на ней;
Кофе вприкуску с лимоном позволяет вернуть ясность разума, возвращает нормальную координацию, четкость речи;
Листовая капуста стимулирует работу пищеварительного тракта, активирует метаболические процессы.

Медикаментозные способы

Иногда вернуть нормальное состояние простыми средствами не удается, как и вывести алкоголь из организма, приходится прибегать к консервативным методам лечения.

Какие медикаменты помогают справиться с алкогольным опьянением, интоксикацией:

Иногда люди сталкиваются с тем, что проблему алкоголизма дома решить невозможно, поэтому при подозрениях на острое отравление, немедленно вызовите скорую помощь.

Как бы ни хотелось видеть себя или близкого человека здоровым, трезвым, иногда противопоказания запрещают решать вопрос как выводить алкоголь из организма. Что делать? Надеяться на лучшее, обратиться к наркологу.

Когда нельзя бороться с опьянением:

При патологическом опьянении;
При запоях.

Как распознать патологический пьяного человека:

Он не слушает, не идет на контакт, агрессивен, не ориентируется в пространстве и времени;
Возможно появление состояния неконтролируемого страха, тревоги. Человек начинает себя вести как психический неуравновешенный – конвульсии, метания, не естественные движения, импульсивные поступки;
Контроль над личностью полностью отсутствует. В этом состоянии человек способен на любые безумные поступки, может причинить вред себе, окружающим. Видит слуховые, зрительные галлюцинации, руководствуется бредовыми, навязчивыми идеями.

После отрезвления человек, находившийся в патологическом опьянении — ничего не помнит, чувствует себя уставшим.

Видео: методы по выведению алкоголя — врач

Во время праздников или простых встреч с друзьями люди часто употребляют алкогольные напитки, которые, с одной стороны, дарят веселое настроение, а с другой – выводят организм из строя. Горячительные напитки действуют на всех по-разному: у одних на следующий день может быть всего лишь похмельный синдром, а у других все «прелести» алкогольной интоксикации . Поэтому вопрос, как ускорить выведение алкоголя из организма, волнует многих.

Алкоголь в крови

Наш организм алкоголь воспринимает как яд и, как с любым токсическим веществом, тело начинает с ним бороться, вырабатывая специальный фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Выведение этанола происходит главным образом через печень. Чтобы организм не пострадал от поступающего этанола, природа создала специальную систему для вывода яда. Адаптивный фермент расщепляет спирт и превращает в органическое соединение под названием ацетальдегид, которое является токсичным для тела.

У тех людей, которые регулярно употребляют спиртные напитки, это соединение постоянно циркулирует в крови и может навредить печени и вызвать различные, порой смертельные недуги. Далее, чтобы вывести ацетальдегид из крови, организм трансформирует его в уксусную кислоту, с которой могут справиться уже все клетки человека . Может показаться, что это довольно легкий процесс, но он является весьма сложным и продолжительным.

На скорость вывода этанола из организма действует несколько факторов, среди которых можно отметить состояние печени, а также пол человека. Известно, что у мужчин эта функция длится несколько дольше, чем у женщин. Каким-то образом ускорить этот процесс не представляется возможным.

Но есть одна возможность. Алкоголь в чистом виде покидает организм через легкие, почки и кожные покровы . Это вторая мера, которую выполняет наше тело самостоятельно для вывода алкоголя. Вот здесь и можно посодействовать организму и помочь быстрее вывести этанол из крови. Для этого можно воспользоваться медикаментозными или народными методами.

Медикаментозные методы

Довольно быстрый вывод алкоголя из организма оказывают медикаментозные способы. Но следует учитывать, что данные мероприятия возможны только с участием врача . Самостоятельно их применять в условиях дома не разрешается.

Первое, что делают медики – используют капельницу, в состав которой входят инсулин, глюкоза, витамины С и группы В, а также какой-либо дополнительный препарат, например, трисоль. Капельницы с подобным составом восстанавливают нормальные функции организма, ускоряя вывод этанола через почки. Медики также в качестве дополнительной меры могут комбинировать капельницу с другими медикаментами (например, зорексом), которые помогают вывести алкоголь из организма и способствуют восстановлению.

Вывести этанол из организма можно также с помощью некоторых лекарственных средств, которые вводятся внутримышечно или внутривенно (иногда подкожно). Например, для этого могут применяться кордиамин, апоморфин, метронидазол, кофеин и другие средства. Эти и другие препараты помогаю экстренно восстановить функции организма после алкогольной интоксикации и способствуют к отказу от спиртного. Например, с помощью апоморфина часто проводят сеансы по лечению алкоголизма.

Самостоятельно применять данные лекарственные средства для того, чтобы излечиться от хронического алкоголизма, не рекомендуется. Каждое средство имеет свою дозировку, метод приема и противопоказания, поэтому терапия должна проходить только под контролем специалиста.

Быстро избавиться от алкоголя можно и с помощью аспирина . Лекарственный препарат вводится подкожно и вызывает сильное потоотделение, в результате чего спирт быстрее выводится из крови. Отличный отрезвляющий эффект оказывает также шипучка, приготовленная с помощью таблеток аспирина в сочетании с витамином C.

Как вариант, врачи также применяют подкожно инсулин, а затем вводят внутривенно глюкозу (обычно 40%).

Все эти методы можно использовать только по рекомендации опытного врача, так как у каждого лекарственного средства существуют свои правила приема в тех или иных случаях. Также нужно помнить, что у каждого средства существуют свои противопоказания, поэтому, перед тем как принимать тот или иной препарат, следует заранее проконсультироваться со специалистом.

Если человек находится в сильном опьянении или у него наблюдаются признаки отравления (даже незначительные) и есть угроза потерять сознание или перейти в состояние комы, следует немедленно вызывать профессиональную врачебную помощь и решить вопрос о госпитализации.

Народные методы

Существуют также другие методы выведения этанола из организма, которые можно проводить в домашних условиях. Эти действия довольно просты, но достаточно эффективны.

Самое простое и быстрое, что можно сделать – это очистить желудок . Для этого следует вызвать рвоту. Если не получается, тогда нужно сперва выпить много воды, а потом снова попробовать вызывать рвоту. Данный прием подходит в том случае, если алкогольный напиток был выпит недавно (примерно до получаса) и еще не успел всосаться в кровь. После очищения желудка будет нелишним принять любой энтеросорбент, который поможет вывести из организма все токсические вещества, алкогольные в том числе.

Есть распространенное мнение, что хорошо помогают протрезветь кофе или чай. На самом деле стимулирующие нервную систему напитки оказывают положительное действие только временно. Спустя 20-25 минут может стать еще хуже. А тем людям, у которых есть проблемы с сердцем, употребление алкоголя и затем кофе весьма опасно, так как сочетание этих напитков может усилить нагрузку на сердечную мышцу.

Другое дело, если после спиртного выпить много воды. Обильное питье помогает почкам работать интенсивнее и в результате оказывает мочегонное действие. Вместе с мочой из крови выводятся остатки алкоголя. Для этого хорошо подойдет обычная вода, минеральный напиток, компоты, соки. Весьма полезно выпить какой-либо цитрусовый сок, в котором будет достаточное количество витамина С. Это поможет ускорить химические процессы и нейтрализовать токсическое действие спирта в крови.

В качестве мочегонного средства, если нет никаких противопоказаний, можно принять отвар или настой из трав. Если нет времени готовить, тогда можно воспользоваться подходящим препаратом с мочегонным действием, который можно купить в любой аптеке.

Неплохо помогают прогулки на свежем воздухе, которые улучшают вентиляцию легких. Такая мера способствует быстрому протрезвлению.

Освободить организм от токсического действия алкоголя можно с помощью водных процедур. Поможет холодный душ или умывание прохладной водой. Теплый душ откроет поры для лучшего выведения остатков этанола и очистит кожу. Иногда советуют баню или сауну, но такие процедуры следует избегать, так как высокая температура в таких условиях создает дополнительную нагрузку на организм (особенно сердце) пьяного человека.

Достаточно хорошо блокирует действие алкоголя молоко, которое следует выпить сразу же после застолья . Оно создает обволакивающую пленку в желудке, которая не разрешает спиртному быстро всасываться в кровяное русло. Таким же эффектом обладают жирная пища и сливочное масло, поэтому весьма полезно включать в меню застолья, например, бутерброды с маслом и красной икрой.

Накрывая праздничный стол, будут актуальны продукты, содержащие в себе много фруктозы. Сладкие фрукты, а также мед ускоряют вытрезвление. Абсорбирующим действием обладает пища, богатая крахмалом. Например, помогут блюда из картофеля или различных круп. Нередко специалисты советуют кисломолочные продукты, в которых содержится большое количество полезных бактерий и аминокислот. Такой состав содействует хорошему метаболизму и помогает организму лучше справиться с алкогольными токсинами.

Существует мнение, что эффективным методом протрезвления является сон. Но по последним данным ученых, сон, наоборот, замедляет процесс разложения алкоголя в организме человека. По данным ученых, во время сна снижается активность печени и кишечника (как и многих других органов), которые и играют главную роль в процессе усвоения и разложения этанола.

Конечно, все эти методы не сравнятся по качеству с медикаментозными мерами, которые являются более быстрыми и эффективными. Но участие врача не всегда возможно, поэтому, если требуется быстро привести пьяного человека в хорошее самочувствие, эти нехитрые советы помогут в той или иной степени. Большое значение в действенности этих методов также имеет индивидуальная особенность организма.

Противопоказания

В некоторых состояниях быстрый вывод алкоголя из крови может нанести больше вреда, чем пользы. К примеру, такими ситуациями являются, если человек находится в патологическом опьянении или запое.

В случае запоя вытрезвляющие меры можно проводить, если этанол в крови находится не более двух дней . Если человек находится в пьяном состоянии более двух дней, тогда меры по нейтрализации этанола из крови могут привести к белой горячке или другому психическому недугу. В данном случае не стоит экспериментировать, а лучше обратиться к специалисту, который подскажет безопасные и действенные способы. Часто врачи рекомендуют госпитализацию в специализированную клинику, где ведется особая терапия.

При патологическом опьянении также нельзя быстро уменьшать количество алкоголя в крови. Распознать такое состояние можно по таким признакам:

после приема небольшого количества спиртного у человека отмечается нарушение сознания, дезориентация, агрессия. Нормальный контакт с ним практически невозможен;
сильная тревога и страх. Такое опьянение внешне выглядит как паника;
вспышка беспричинной агрессии к окружающим, сниженный самоконтроль. В таком состоянии возможны также галлюцинации и бред.

Люди в таких состояниях достаточно опасны для окружающих. Подобное опьянение может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Потом человек переходит в глубокий сон и затем не помнит ничего. В данном случае следует придерживаться рекомендаций специалистов.

Быстрый вывод алкоголя из крови в домашних условиях возможно только для здоровых людей , которые не имеют пристрастия к горячительным напиткам. Народные методы не должны быть использованы в качестве терапии алкогольной зависимости.

Вопрос, как быстро вывести алкоголь из крови в домашних условиях с помощью лекарств, продуктов питания и простых процедур, актуален для людей, часто страдающих похмельем или имеющих необходимость работать за рулем. Продукты распада спиртосодержащих напитков способны вызывать сильнейшую интоксикацию, которая проявляется рядом неприятных симптомов. Очистка крови от алкоголя поможет быстро нормализовать состояние, снизить вредное воздействие этанола.

Время выведения алкоголя из крови

Наступление похмелья, сопровождающегося тошнотой, рвотой, головокружением, тремором и головной болью, является непосредственной реакцией на сильную интоксикацию организма. Самым опасным в алкогольных напитках специалисты считают вещество ацетальдегид, способный нарушить работу всех органов и систем человеческого тела. Степень отравления организма зависит от дозы алкоголя, которая была принята накануне.

У среднестатистического молодого мужчины вывод спирта из крови происходит со скоростью 0,15 промилле / час. У женщин этот показатель составляет 0,08-1 промилле / час. Важное значение имеет крепость напитка. Самый затяжной процесс вывода наблюдается при употреблении водки. Доза в 100 г этого напитка полностью покинет организм примерно за 4 часа. Хорошая, богатая жирами закуска поможет облегчить процесс очищения, но не ускорит его.

Согласно исследованиям, есть несколько факторов, которые оказывают влияние на период вывода спирта из крови. Специалисты выделяют следующие условия:

Пол (у мужчин метаболизм происходит быстрее).
Заболевания (существенное влияние на время вывода этанола оказывает состояние здоровья печени и других органов).
Вес (у человека с избыточной массой тела очищение крови от алкоголя происходит быстрее).
Возраст (чем моложе мужчина или женщина, тем быстрее выводятся спирты).
Регулярность и объем употребления алкогольных напитков (если человек часто напивается, его организм не успевает справляться с интоксикацией).

Специалисты выделяют усредненные показатели вывода определенных спиртных напитков у мужчин и женщин. Сравнить величины можно по таблице:

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, важно знать способы быстро избавиться от алкоголя в крови. Для ускорения вывода необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:

Обеспечьте поступление в организм большого количества жидкости. Пить нужно обычную или минеральную воду, соки цитрусовых. Эти продукты стимулируют выведение токсинов посредством мочеиспускания.
Прием теплого душа способствует выводу вредных веществ через кожу. Под действием воды поры расширяются, что усиливает эффект. Контрастный душ поможет привести тело в тонус.
Выпейте чашку кофеиносодержащего напитка. Вещество обладает мочегонным эффектом. При этом важно помнить, что от чрезмерного употребления кофе или чая лучше отказаться, чтобы не возникло резкое повышение артериального давления.
Сразу после застолья промойте желудок, спровоцировав рвоту посредством выпивания большого количества теплой воды. После процедуры необходимо принять активированный уголь.

Препараты для выведения алкоголя из организма

Современная фармакология выпускает разнообразные средства, которые помогают организму справиться с симптомами похмелья. Такие медикаменты ускорят вывод вредных веществ после приема алкоголя, устранят головную боль, неприятные ощущения в желудке и кишечнике. Препараты отпускаются без рецепта в формах таблеток, капсул или порошка. Перед применением лекарств лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку некоторые из них имеют ряд противопоказаний.