Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и Корвалола: рецепт и применение. Валериана, пустырник, боярышник – успокоительный сбор из трав

Настойки на основе пустырника, боярышника и валерианы - все они относятся к седативным препаратам природного происхождения. Шалят нервы? Тогда смесь этих настоек именно то, что вам нужно!

Подобная смесь оказывает огромное успокаивающее действие на нервную систему. Приготовить ее проще простого - все эти настойки продаются в аптеке. Для приготовления волшебной смеси - нужно перемешать все ингредиенты. Для тары подойдет любая стеклянная емкость. Все проще простого! Хранить средство нужно в прохладном месте, можно в холодильнике.

Прием

Принимают такое средство непосредственно перед отходом ко сну. Одна чайная ложка лекарства разбавляется обыкновенной водой. При перенапряжении можно принимать настойку и днем, но не более 2 раз за сутки.

Показания

Данное средство обладает комплексным воздействием. И валериана, и пустырник, и боярышник - мощные природные седативы. Такую смесь рекомендуется принимать при бессоннице, нарушениях сна, нервном перенапряжении, стрессах. Она поможет справиться с повышенным давлением, уймет тахикардию.

Средство рекомендуется при шуме в ушах, нарушении кровообращения в мозгу. При нервных расстройствах это лекарство просто незаменимо. В такую смесь входят настойки невероятной силы воздействия, функции каждой из которых мы рассмотрим ниже.

Боярышник

Давным-давно используются для понижения высокого давления. Он обладает свойством расслаблять кровеносные сосуды. Он усиливает сокращение сердечной мышцы, но тем не менее - уменьшает ее возбудимость. Мало того, боярышник улучшает работу сердца, укрепляет его, служит профилактикой при тахикардии.

Пустырник

Пустырник, наряду с валерианой, обладает успокаивающим эффектом. Благоприятствует здоровому сну и быстрому засыпанию. Пустырник - это незаменимое средство при проблемах с режимом сна.

Валериана

Валериана - мощный успокоительный компонент, об этом знает даже ребенок. Она стабилизирует артериальное давление, предупреждая его скачки, успокаивает, снимает стресс и напряжение.

Противопоказания

Каждая из настоек изготавливается на основе спирта, поэтому такую смесь не рекомендуется употреблять беременным женщинам. Отказаться от них стоит и в период грудного вскармливания. Детям до 12 лет эти лекарства также противопоказаны. При алкоголизме лучше всего не употреблять настойки на основе спирта, а остановиться на травяных отварах.

Воздержитесь от этого средства при аллергических реакциях на компоненты, входящие в его состав. Не стоит употреблять такие смеси пустырника, валерианы и боярышника, если вы ежедневно находитесь за рулем. Средство очень расслабляет и ослабляет скорость реакции, снижает внимание.

Пустырник (на латыни Leonurus) – многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, с горьким вкусом, слабым ароматом. Растет высотой до 1 м чаще на запустелых площадях. В народе называют сердечником либо глухой, дикой или собачьей крапивой.

Выделяют Пустырник пятилопастный (L. quinquelobatus) и сердечный (L. cardiaca). Они не отличаются свойствами, поэтому в медицине используют оба вида растения.

Пустырник также входит в многокомпонентные средства. Он есть в Корвалоле Фито, таблетках для женщин Компливит 45 , Седофлоре, Формуле спокойствия, сборе Гипертонплант, Ландышево-Пустырниковых каплях и других растительных препаратах.

Действие и применение растения

Лекарственным сырьем Пустырника являются верхушки цветущей травы длинной40 см и толщиной стебля не больше 4 мм. Препараты на основе растения можно соединят с Корвалолом, мятной либо эвкалиптовой настойкой, Боярышником, Пионом, иными успокоительными средствами.

Описание терапевтических свойств Пустырника:

• имеет выраженное успокоительное действие (сильнее по сравнению с Валерианой);
• общеукрепляющее;
• снижает артериальное давление;
• уменьшает ЧСС;
• тонизирует миокард и усиливает его сокращения;
• снимает спазм мышц полых органов и сосудов;
• обладает противовоспалительным свойством;
• мочегонное.

Лекарственную траву применяют для устранения бессонницы, повышенной возбудимости, сердцебиения, раздражения и скачков давления, возникших на фоне заболеваний или стресса. Его также прописывают женщинам при сердечных болях, вегетоневрозах и прочих проявлениях наступающего климакса.

Пустырник помогает снизить проявления:

• стенокардии;
• гипертиреоза;
• неврозов, невралгии;
• миокардита;
• психастении;
• сердечной недостаточности;
• неврастении, истерии;
• кардиосклероза;
• менопаузы или андропаузы;
• мужских хронических патологий – простатита, гипертрофии, аденомы или атонии простаты, половой дисфункции, импотенции на фоне расстройств ЦНС;
• женских хронических патологий, болезненной менструации;
• ВСД, гипертензии;
• диспепсии, язвенной болезни, метеоризма;
• астмы, пневмонии, кашля, одышки;
• эпилепсии, паралича, контузии.

Важно! Противопоказанием Пустырника является индивидуальная гиперчувствительность к растению. Он может вызвать аллергию или спровоцировать расстройство пищеварения. При передозировке возникает рвота, желудочно-кишечное кровотечение, миалгия, непрекращающаяся жажда. Такие проявления требуют неотложной медицинской помощи.

Врачи разрешают смешивать дикую крапиву с другими лекарственными растениями, чтобы усилить эффект, расширить действие травы. Для лечебных средств используется настойка Валерианы, Пустырника, Боярышника, Пиона и Корвалола. Они совместимы, не вызывают отрицательных реакций.

Чтобы самому приготовить лекарство, нужна темная стеклянная емкость объемом до 150 мл с плотно закрывающейся крышкой. Рекомендуется купить Корвалол, аптечные настойки Боярышника, Пиона и прочих растений. В них соблюдены пропорции и не нужно тратить время на приготовление домашних спиртовых препаратов из сушеного растительного сырья.

Болтушка пяти настоек

Смесь пяти успокоительных настоек применяют при всех показаниях Пустырника, а также ипохондрии, кишечной либо желчной колике, мигрени, головокружении, атеросклерозе, псориазе.

В состав лечебного средства включают:

• Пустырник – 25 мл настойки травы 1:5;
• Корвалол – 15 мл капель;
• Боярышник – 25 мл настойки цветов либо плодов 100 г/1л;
• Валериану – 25 мл настойки корня 1:5;
• Пион уклоняющийся – 25 мл настойки.

Посуду моют, стерилизуют и просушивают. Затем в емкость вливают Корвалол, Пион, Боярышник, Валериану, Пустырник, закрывают крышкой, настаивают в холодильнике 1―3 суток. При употреблении разводят 30 капель смеси настоек в 50 мл питьевой воды. Принимают до еды 3 р./день на протяжении 4 недель.

На заметку! Если вместо Пиона добавить 0,3 мл раствора Димедрола, получатся капли Морозова с дополнительным противоаллергическим свойством.

Болтушки двух настоек

Смешанная настойка Пиона и Валерианы улучшает работу ЖКТ, функции сосудистой системы, придает уверенности, устраняет психоэмоциональную лабильность, снижает давление и нервную возбудимость, повышает качество сна. Препарат полезный при псориазе, для поддержки сердца, стабилизации ЦНС и вегетативной НС.

В темном стеклянном флаконе смешивают по 25 мл настоек Пиона, Валерианы, закрывают. Употребляют перед ужином однократно по 50 кап., или трижды в сутки по 40 капель. В средство разрешается добавлять 15 мл Корвалола, 25 мл Боярышника.

Смесь Валерианы с Пустырником имеет сильно выраженное седативное свойство. Её можно употреблять при повышенной возбудимости, стенокардических болях, приливах и бессоннице на фоне психоневротических, эндокринных болезней, возрастных перестроек.

Валериану с Пустырником назначают также для нормализации работы сердца и ЧСС. Она снимает спазмы матки, ЖКТ, желчного пузыря, расширяет сосуды и повышает аппетит. Существует двухкомпонентный БАД в таблетках с этими растениями.

В подготовленную емкость в равных частях вливают успокаивающие капли Валерианы и Пустырника, закрывают, интенсивно встряхивают. Можно дополнить 1 долей Корвалола, Пиона или Боярышника. Принимают в течение месяца до еды 3 р./сутки. При употреблении разводят 20 капель смеси настоек тремя ст. л. воды.

Смесь Корвалола и Пустырника помогает справиться с волнением, болью за грудиной, восстанавливает ритмичность сердечных сокращений, снижает давление. Она подавляет озлобление, раздражение, облегчает процесс засыпания.

Взбалтывают в одной емкости 25 мл Корвалола с 25 мл Пустырника, плотно закрывают крышкой. Принимают на протяжении 1―4 недель трижды в день по 40 капель в перерывах между едой. Настойку рекомендуют при употреблении разбавить 50 мл воды.

Смесь из настоек Валерианы и Боярышника эффективно помогает справиться с симптомами расстройств, которые сопровождаются дисфункцией нервной и сердечно-сосудистой системы. Это кардиопатии, переходный возраст, эндокринные болезни и так далее.

Способ приготовления и применение:

• Смешивают настойки Валерианы и Боярышника в пропорции 1:1 либо 1:2. Можно добавить 0,5 части Пиона;
• Принимают 2 р./ сутки по 30 капель в течение 21 дня до завтрака, ужина.

Вместо спиртового препарата можно заварить в термосе цветы Боярышника и корни Валерианы. На 300 мл кипятка берут по 1 полной ч. л. каждого сырья, настаивают 90 минут, фильтруют. Отцеженную жидкость выпивают по 50―65 мл 4 р./сутки.

Средство Тройчатка

Коктейль Валерианы, Пустырника и Боярышника помогает пережить стрессовые ситуации, возрастную перестройку организма, устранить проблемы с засыпанием. Используют его при проявлениях невротических болезней, частых головных болях, гипертонии, ухудшении мозгового кровоснабжения, учащенном сердцебиении. Тройчатка подходит и для нормализации состояния людей старшего возраста (после ухода на пенсию).

В одном стеклянном флаконе взбалтывают Боярышник, Валериану, Пустырник по 25 мл. Можно состав дополнить Корвалолом и Эвкалиптом. Применяют на протяжении 14―28 суток 2―3 раза на день перед едой. При употреблении в 50 мл воды добавляют 25 капель смешанной настойки.

Можно купить уже готовую настойку в аптеке. Если в неё добавить ещё пару капель корвалола получится более сильное успокаивающее средство.

Травяной целебный препарат легко и просто готовится в домашних условиях.

Препарат из аптечного сырья

Чтобы приготовить целебное лекарство смешайте в стеклянной посуде по 20 миллилитров настойки каждого ингредиента. Затем дайте постоять пару часов, чтобы лекарство стало однородным и действительно целебным.

Травяную смесь рекомендуется пить перед сном за несколько часов на протяжении месяца. Начинать приём настойки следует с 10 капель. Постепенно увеличивая дозировку, доведите её до чайной ложки. Капли нужно разбавлять в 100 миллилитрах воды.

Препарат из домашнего сырья

В одинаковой пропорции смешайте сухие или свежие цветочки боярышника с валерианой, пустырником и пионом. Одну часть травяной смеси залейте пятью частями 70 процентного спирта. Поставьте в тёмное и прохладное место на 21 день. Спустя время принимайте по схеме, которую порекомендует лечащий врач.

Схема приёма препарата следующая. Один раз в день примите вначале 10 капель настойки, разведённой в четвёртой части стакана воды. Пить нужно перед сном. Затем с каждым днём увеличивайте дозировку до чайной ложечки в сутки. Продолжительность лечения две – четыре недели.

Для получения лечебного эффекта необходимо создать «микс» из настоек лекарственных растений. Приготовить его чрезвычайно просто. Аптечные препараты данной категории продаются в пузырьках равного объема, что облегчает задачу. Покупается по одному флакону каждого средства и сливается в отдельную емкость из темного стекла, закрывается плотно притертой крышкой и оставляется в прохладном (не холодильнике) и сухом месте.

По мере необходимости смесь можно пить. Желательно делать это курсами по 2-4 недели с перерывами в 10 дней. Такой подход исключит привыкание и снижение эффективности компонентов.

В случае необходимости приготовить самостоятельно лекарственное средство с использованием частей растений необходимо проявить максимальную осторожность и точно соблюдать указанные пропорции. Отклонения от базовой рецептуры способно привести к нежелательным побочным эффектам.

Сухие, очищенные корни валерианы и пиона соединить с равным количеством листьев пустырника и цветов боярышника. Тщательно измельчить и перемешать. Полученную смесь трав залить спиртовым раствором (70%) в пропорции 1:5. Плотно закрыть и оставить настаиваться на 20 дней. Необходимо исключить попадание солнечных лучей и повышение температуры. Ни в процессе создания, ни после окончания настаивания лекарство не нужно встряхивать или помешивать.

Помимо классического рецепта, состоящего из пяти компонентов, существует масса побочных вариаций, где применяется меньшее количество элементов либо используются добавки.

• Настойка из боярышника, пиона, пустырника, валерианы и эвкалипта. Все компоненты, кроме последнего, берутся по 100 мл, эвкалипт - 25 мл. Соединяются в одной емкости и настаиваются 14 дней. Принимается по 1 ст.л. в половине стакана воды трижды в день за час до еды в течение месяца, потом перерыв на 10-15 дней и повторный курс.
• В классическом рецепте можно заменить корвалол на валокордин или валосердин. После смешивания принимать по 30 капель на 50 мл кипяченой воды за 30-60 минут до еды.
• Отдельно соединяется валерьяна с настоем пиона в равных пропорциях. Принимается как в предыдущем рецепте. Имеет выраженную направленность на понижение артериального давления.
• Соединение боярышника и корвалола даст вам сильное успокоительное средство для борьбы с ишемической болезнью сердца и при нарушениях в работе эндокринной системы.

Показания к применению

Медработники признают тот факт, что средства на основе лекарственных растений предпочтительнее, чем препараты химического синтеза. При соблюдении дозировки и правил приема побочные действия практически сведены к минимуму.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и Корвалола эффективна в профилактике нарушений мозгового кровообращения. Положительное воздействие на сосуды мозга объясняется способностью снимать спазмы, укреплять сосудистые стенки, снижать давление и препятствовать образованию тромбов. Важный компонент – боярышник – помогает поставлять кислород к сосудам головного мозга, что способствует улучшению кровообращения и укреплению памяти.

Каждое из лекарственных средств обладает успокоивающими свойствами. Совместный прием рекомендован при нервной возбудимости, при стрессах, бессоннице, проблемах с давлением и нарушениях работы сердца и кровообращения.

Применение смеси настоек показано при следующих состояниях:

• раздражительность, истерия;
• повышенная возбудимость;
• стрессовые состояния;
• депрессии и усталость;
• неврозы;
• мигрени, гипертония;
• бессонница;
• отсутствие аппетита;
• нарушения кровообращения;
• нестабильность сердечного ритма;
• снижение тонуса сосудов;
• нарушения питания сердечной мышцы.

Пожилые люди после применения средства отмечают снижение метеозависимости, давления. Пропадает шум в ушах, исчезает головокружение.

Прием капель эффективен при нарушениях пищеварения, сбоях в работе щитовидной железы и при климаксе. В качестве спазмолитического и противосудорожного средства смесь нашла применение в лечении варикоза и венозного застоя, последствий инсульта. Препарат предотвращает образование тромбов и снижает уровень холестерина.

Для приготовления смеси в домашних условиях используют следующий рецепт:

1. 1. Травяное сырье берут в равных пропорциях (корень валерианы, трава пустырника, корень пиона, цветы и ягоды боярышника).
2. 2. Компоненты перемешивают и заливают кипятком из расчета на 1 ч. л. стакан кипятка.
3. 3. Настой выдерживают на водяной бане 15 минут.
4. 4. Дают остыть и фильтруют.

Для усиления эффекта на стакан смешанного настоя добавляют 10-15 капель Корвалола. Рекомендуется принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Для приготовления коктейля из настоек понадобятся аптечные настойки и чистая стеклянная бутылка. В емкость сливают все средства в равных количествах. Дают постоять несколько часов, чтобы ингредиенты смешались.

Прием лекарства начинают с 10 капель на 1/4 стакана воды, доведя постепенно дозу до 30 капель. Желательно употреблять смесь за полчаса до еды. Хранить ее нужно в плотно закрытой посуде.

Способы совместного применения настоек при различных состояниях описаны в таблице.

Нарушение	Состав смеси	Способ приема препарата
Бессонница, раздражительность, истерия, стрессовые состояния, повышенная нервная возбудимость	Базовый	По 30 капель в 100 мл воды 2-3 раза за 30 минут до еды. Курс – 2 недели, перерыв – 3-7 дней
Сердечно-сосудистые заболевания	Смешивают настойки пиона и валерианы по 100 мл. В тех же количествах добавляют препараты пустырника и боярышника. Тщательно перемешивают. Добавляют 45 мл эвкалипта, 20 мл корвалола и 25 мл настойки мяты. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить 10 соцветий гвоздики. Капли настаивают 2 недели	По 30 капель на 1/2 стакана воды трижды перед едой, четвертый раз – перед сном. Курс – 30 дней, перерыв – 7 дней

Смесь названных настоек хорошо зарекомендовала себя в тех случаях, когда другие средства оказывались малоэффективными. Для людей, которым необходима концентрация внимания и скорость реакции, дозировку следует уменьшить. Им рекомендуется прием 2 раза в день в количестве 30 капель на 100 мл воды.

Сочетание настоек прозвали коктейлем здоровья и употребляют в таких случаях:

• для мозгового кровообращения;
• как средство борьбы с опухолями;
• для снятия спазмов, судорог;
• для лечения ослабленных и хрупких сосудов и вен;
• с целью профилактики образования тромбов;
• против заболеваний сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия, стенокардия);
• гипертонии;
• для ликвидации нервных расстройств и стрессов;
• при бессоннице;
• как вспомогательный препарат к лечению последствий инсульта и инфаркта.

Существуют смеси настоек из 7 компонентов, среди которых есть мята и эвкалипт. Эти растения благотворно действуют на работу сердца, а вместе с пятёрочкой основных трав являются настоящим коктейлем здоровья, способным бороться со стрессовыми ситуациями.

Когда нельзя пить травяные настойки?

Цель приема	Ингредиенты и рецепт приготовления	Действие на организм	Схема приема
Универсальная смесь	100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы; 1 чайная ложка настойки эвкалипта; 25 мл мяты перечной; 30 мл Корвалола; 10 шт. гвоздики. В бутылке с темным стеклом смешать все компоненты, встряхнуть и оставить на 14 дней настаиваться в темном месте	улучшает мозговое кровообращение; является спазмолитиком, купирует судороги любой этиологии; снижает гипертонию; лечит неврозы и стимулирует кроветворение	Доза средства составляет 30 капель. Принимать его надо с 1/2 стакана воды 3-4 раза в день. Последний прием должен осуществляться перед сном. Продолжительность курса – 30 дней
Для суставов и сердца	Смешать 50 мл настоек конского каштана, пиона, валерианы, пустырника и боярышника	Средство помогает при следующих состояниях: боли в суставах; заболевания сердца; головная боль; сбои в системе кровообращения; стрессы и депрессивные состояния; снижение иммунитета	Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Длительность курса составляет 1 месяц
От гипертонии	100 мл настойки пиона, валерианы, боярышника и медикамента Корвалол; 100 мл воды. Смешать все ингредиенты	снижает высокое давление; улучшает сон; укрепляет ЦНС	Пить по 1 ст. л. перед сном. Курс длится до окончания лечебного средства
От сосудистой этиологии	50 мл настойки пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы, пиона, боярышника; 10 г имбиря; 1 ст. л. меда; 10 шт. гвоздики. В емкости с темным стеклом смешать все настойки трав, добавить пакет имбиря, мед и гвоздику. Настаивать в течение месяца	Борется с сужением сосудов головного мозга	Употреблять по 30 капель 2 раза в сутки
Для снятия напряжения	Смешать 10 капель Корвалола, валерианы и пустырника, далее добавить 5 капель боярышника	оказывает успокаивающее действие; борется с бессонницей; снимает напряжение и стресс; устраняет сосудистые и кишечные спазмы	Экстракт следует принимать по 20 капель 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 1 месяц

Несмотря на то, что комбинация разных травяных настоек дает положительный эффект во время лечения, перед применением любой смеси следует проконсультироваться с врачом, во избежание нанесения вреда организму.

Средство Тройчатка

Спиртовую настойку нельзя пить детям, будущим и кормящим мамочкам, а также людям, страдающим заболеваниями ЖКТ. В таких ситуациях средство лучше готовить на воде.

Перед началом приёма целебных настоек важно проверить, нет ли на какое-то растение аллергии. Для проверки следует в воду капнуть одну каплю одного растения. Если нет реакции, проверьте по-очереди следующие травяные компоненты настойки. Если на какое-то растение появилась сыпь, исключите его из рецепта.

Нельзя пить настойку людям, которые вынуждены на работе быть предельно внимательными. В таком случае пить препарат лучше перед сном. Важно перед применением проконсультироваться с доктором.

Настойка с травяными компонентами является целебным, успокаивающим средством, которое благотворно влияет на организм. Если её пить строго по схеме, можно улучшить своё настроение, нормализовать сон и эмоциональное состояние. Перед применением посоветуйтесь с врачом и не забудьте сделать пробу на аллергенность растений.

Противопоказания

Состав, приготовленный из спиртовых настоек, противопоказан людям, страдающим алкогольной зависимостью. Его не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет. С осторожностью назначают данное средство людям с нарушениями пищеварения. Настойки могут нанести вред при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника.

Несоблюдение дозировки сопровождается следующими симптомами:

• нарушение концентрации внимания, бессонница;
• повышенная раздражительность;
• снижение двигательной активности, вялость, слабость.

Тем, кто перенес инсульт или инфаркт, перед употреблением средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Помимо того, что настойки имеют ряд лечебных свойств и оказывают положительное воздействие на организм, существует несколько противопоказаний, которые следует учитывать, чтобы не навредить здоровью:

• индивидуальная непереносимость какого-либо компонента;
• беременность и лактация (из-за наличия в настойке спирта);
• возраст до 12 лет;
• заболевания пищеварительной системы;
• алкогольная зависимость.

Средство из трав обладает седативным эффектом, именно поэтому рекомендуется принимать его на ночь.

• детям до 12 лет;
• беременным и кормящим мамам;
• зависимым от алкоголя:
• людям, которым требуется высокая концентрация внимания в процессе работы;
• имеющим аллергию на компоненты настойки;
• страдающим брадикардией.

Настойку на спирту нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, а также больным, страдающим от язвенной болезни или алкогольной зависимости.

Часто используется именно как седативное средство, то есть в качестве легкого . Благодаря данному свойству, настойка на данном растении для людей с нервными расстройствами, в том числе страдающих . Неврозы, незначительные беспокойства, вызванные перенапряжением и непродолжительным стрессом – все это можно устранить посредством приема настойки валерианы.

Во время комплексного приема данное средство отлично справляется с неврозами сердечно-сосудистой системы, помогая снять коронарных сосудов. Помимо этого, настойка валерианы обладает спазмолитическим действием, устраняя спазмы в желудочно-кишечном тракте, ускоряя выработку желчи и повышая уровень желудочного сока.

Польза настойки из боярышника

Главное действие настойки боярышника оказывается преимущественно на сердечно-сосудистую систему. Вещества, входящие в плодов боярышника кровяно-красного увеличивают частоту сокращений миокарда. Главным образом, на это влияет кофейная кислота.

Положительное действие настойки пустырника:

Улучшение состояния при пороках сердца;
- стенокардии;
- устранение кардиосклероза и миокардита;
- улучшение состояния во время депрессий и сильного эмоционального перенапряжения.

Предосторожности

Несмотря на ярко выраженное седативное действие, не стоит использовать ни одно из указанных выше средств в качестве панацеи от всех функциональных расстройств нервной и сердечно-сосудистой системы. Прежде чем присту к лечению настойками валерианы, боярышника или пустырника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Порой повседневные проблемы или семейные неурядицы не дают спокойно жить и нормально спать. Не хотелось бы принимать специальные лекарственные средства, чтобы успокоиться, наверняка, можно использовать травы. Успокоительные сборы вполне смогут снять стресс, и сделают это мягко и безопасно. Главное, знать, что использовать и как применять.

Какие травы успокаивают

Конечно же, большинство людей знают эти растения - валериана, боярышник, пустырник. Каждое из них обладает определёнными свойствами, и каждое заслуживает отдельного внимания.

1. Валериана

Это лекарственное растение известно давно. Оно обеспечивает отличное успокаивающее действие, обусловленное полезными веществами, входящими в состав валерианы. Чаще всего применяется настойка, но можно пользоваться отваром. Растение можно применять при многих болезнях в составе комплексного лечения, а для быстрого успокоения или лучшего засыпания можно использовать самую простую методику: перед сном вдыхать пары настойки валерианы трижды каждой ноздрей.

2. Боярышник

Плоды и цветы этого растения обладают прекрасным действием на работу сердца, что широко используется в комплексной терапии сердечно - сосудистых болезней. Изменяя кровоток в сосудах сердца, настой из боярышника создаёт условия для улучшения нервной деятельности и снятия тревожности. Однако не надо использовать плоды или цветки боярышника в высоких дозах, чтобы не ухудшить работу сердца.

3. Пустырник

Не так много трав, которые можно смело сочетать с другими лекарственными средствами. Именно этим хорош пустырник, который прекрасно успокаивает и используется для лечения многих болезней, входя в состав комплексного лечебного воздействия. Это растение можно без всякой опаски применять при беременности.

Если же взять эти травы - валериана, боярышник, пустырник - и сделать из них лекарственный сбор, то можно получить отличное средство. Оно обеспечит следующие эффекты:

Улучшение работы сердца, особенно при гипертонии;

Снижение нервной возбудимости и тревожности;

Значительное улучшение сна, особенно на этапе засыпания;

Облегчение головных болей и мигрени;

Отличное расслабление при психологической утомляемости.

Как приготовить успокаивающий сбор

Проще применять отвар из растений. Именно это сочетание (валериана, боярышник, пустырник) часто используется в народной медицине и в фармакологической промышленности, потому что обладает наилучшим воздействием на нервную и сердечную системы. Для приготовления отвара следует выполнить следующие действия:

Взяв в равных количествах растительное сырье, измельчить его и старательно перемешать;

На 2 столовые ложки измельчённой травы надо литр кипящей воды;

Оставить на полчаса для охлаждения, чтобы потом процедить;

Принимать по стакану дважды в день, курсами по 20 дней с последующим недельным перерывом.

В большинстве случаев при наличии каких-либо проблем с нервами, особенно в сочетании с бессонницей или болезнями сердца, надо использовать травы. Успокоительные сборы помогут пережить стрессовые ситуации, сохранив душевное равновесие и физическое здоровье. И это знают традиционные врачи, используя лекарственные сборы в курсах комплексного лечения при различных болезнях.

Болезни цивилизации, невозможность соблюдения правил здорового образа жизни, нездоровая окружающая среда… Это – факторы, по которым все больше людей обращается за советами к народной медицине.

Несмотря на эффективность современной медицины, фармацевтические лекарства обладают широким спектром побочных действий, иногда, существенных. Действие растительных средств – более мягкое, а негативные последствия – предсказуемые (в случае соблюдения дозировки и учета противопоказаний они отсутствуют).

Естественные терапевтические методы включают использование спиртовых экстрактов трав – настоек. Рассмотрим возможности их сочетаний и воздействие таких комбинаций на здоровье.

Важно!
Перед использованием любого средства ознакомьтесь с инструкцией по применению – кроме выразительных целебных свойств большинство из них имеет некоторые противопоказания к применению. В частности, ввиду содержания спирта, настойки не рекомендуются для детей (как правило, до 12 лет), для беременных женщин, в период грудного вскармливания.

Рецепт №1 – универсальная смесь

Эта смесь настоек, в народной медицине именуемая «коктейлем здоровья», оказывает ряд положительных эффектов на тело, среди которых:

1. Улучшение мозгового кровообращения.
2. Противоопухолевое, спазмолитическое, противосудорожное действие.
3. Содействие лечению варикоза и болезней периферических сосудов, профилактика тромбозов.
4. Устранение нарушений сердечной деятельности (стенокардия, тахикардия, аритмии).
5. Снижение гипертонии.
6. Лечение неврозов.
7. Стимулирование кроветворения.
8. Облегчение постинсультных и постинфарктных состояний.

Все настойки, являющиеся компонентами «коктейля здоровья», можно приобрести в каждой аптеке. Приготовление лекарства простое. В бутылку из темного стекла слейте:

• по 100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы;
• 50 мл настойки эвкалипта;
• 25 мл настойки мяты перечной;
• 30 мл «Корвалола».

Перемешайте. Добавьте 10 штук гвоздики (она продается в магазинах в качестве ароматной специи), встряхните, оставьте на 2 недели настаиваться в темноте.

Принимайте средство по 30 капель с 1/2 ст. воды, 3-4 раза в день. Последний прием – вечером, перед сном.
Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Можно повторить после недельной паузы.

Рецепт №2 – для сердца и суставов

Смесь известна, как ВКПБП – это аббревиатура:

• В – валериана;
• К – конский каштан;
• П – пион;
• Б – боярышник;
• П – пустырник.

Лечебные свойства такого сочетания включают лечение следующих болезней и расстройств:

1. Суставные болезни.
2. Заболевания сердца.
3. Профилактика сердечного приступа.
4. Гловная боль, в т.ч. мигрень.
5. Нарушения кровообращения.
6. Депрессивные состояния.
7. Поддержка иммунитета.

Приготовление лекарства не сложнее вышеописанного. Смешайте по 50 мл настойки конского каштана, пиона, валерианы, пустырника, боярышника. Настаивать средство нет необходимости. Принимайте по 50 капель 3 раза в сутки. Продолжительность курса – аналогичная указанному выше рецепту.

Рецепт №3 – для гипертоников

С гипертонией встречается немалый процент современного населения. Снизить постоянное высокое давление можно с помощью комбинации растительных экстрактов: настойки пиона, валерианы, боярышника и препарата «Корвалол».

Смешайте по 100 мл каждого средства, добавьте 100 мл дистиллированной воды. Принимайте по 1 ст.л. вечером. Курс – до окончания средства.
Вместе со снижением давления, лекарство посодействует устранению проблем со сном, укрепит ЦНС.

Рецепт №4 – от головной боли сосудистой этиологии

Сужение сосудов головного мозга – относительно опасное состояние с крайне неприятными симптомами, включающими сильную головную боль. В этом случае пользу принесет лекарство, приготовленное по следующему рецепту.
В посудине из темного стекла смешайте по 50 мл настойки пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы, пиона, боярышника. Добавьте пакетик (10 г) молотого имбиря, 1 ст.л. меда и 10 штук гвоздики. Оставьте на 1 месяц настаиваться, процедите, разлейте в удобные бутылочки (в идеале, с дозатором). Принимайте по 25-30 капель 2 раза в сутки.

Рецепт №5 – для улучшения состояния сосудов

Смешайте по 100 мл настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника, по 50 мл спиртового экстракта эвкалипта и мяты. Принимайте 3-4 раза в день по 20 капель. Курс продолжайте до окончания лекарства.

Рецепт №6 – для людей, чувствительных к смене погоды и магнитным бурям

Это средство, состоящее из равных частей экстрактов пиона, пустырника, боярышника. Принимайте его по 15 капель 3 раза в день. Для улучшения эффективности рекомендуется запивать лекарство чаем из листьев березы, который снимет раздражительность и нервозность. Для его приготовления 1 ч.л. измельченных листьев залейте 250 мл кипятка, после 15 минут настаивания процедите и выпейте.

Терапевтический курс продолжайте 1 месяц. После него должен следовать недельный перерыв.

Рецепт №7 – успокоительная смесь

Комбинация трех настоек – «Корвалола» (10 капель), валерианы, пустырника, боярышника (2:2:1) обладает успокоительными эффектами.
Его основные воздействия на организм:

1. Устранение бессонницы.
2. Снятие напряжения.
3. Облегчение стресса.
4. Устранение сосудистых спазмов.
5. Устранение кишечных спазмов.

Смешайте препараты, принимайте по 20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.

Еще несколько комбинаций

Часто используются парные сочетания экстрактов. Лекарства применяются для снижения давления, лечения бессонницы, расслабления организма, в общем (полезно для мужчин и женщин, подвергающихся стрессовым ситуациям).
Наиболее распространенные комбинации:

1. Валериана + пион.
2. Валериана + пустырник.
3. Боярышник + пустырник.
4. Пустырник + пион.

Препараты смешивайте в сочетании 1:1. Принимайте по 15-20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц. Лечение можно повторить после недельной паузы.

Для снижения давления рекомендуется принимать комбинацию пустырник + боярышник. При нарушении сердечного ритма поможет сочетание боярышника с «Корвалолом». Этот же состав снимет симптомы климактерического периода, улучшит состояние эндокринной системы.

В чем секрет?

Терапевтические воздействия смесей препаратов обусловлены лечебными свойствами отдельных настоек. Кратко рассмотрим их свойства и узнаем о мерах предосторожности (во избежание вреда для здоровья важно принимать во внимание некоторые противопоказания к применению отдельных препаратов).

Препарат обладает спазмолитическим и седативным действием. Он рекомендуется к применению в следующих случаях.
В качестве сосудорасширяющего и успокоительного средства:

1. Бессонница.
2. Раздражительность.
3. Вегетативные расстройства.
4. Неврологические расстройства.
5. Гипохондриальный синдром.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, тахикардия).

В качестве спазмолитического средства:

• заболевания и расстройства ЖКТ (болезни толстой кишки, желчные колики).

Противопоказания к применению:

• печеночная/почечная недостаточность в тяжелой форме;
• лактация;
• индивидуальная чувствительность.

Валериана

Препарат оказывает благотворное влияние на лечение бессонницы. Он поддерживает сон без неприятных побочных эффектов классических лекарств, уменьшает время засыпания, улучшает качество сна.

Его действие похоже на эффекты низких доз снотворных лекарств – бензодиазепинов.
Воздействия лекарства:

1. Противодействие страхам, депрессии.
2. Снятие спазмов.
3. Снижение давления.
4. Умеренное обезболивающее действие (анестетический эффект).
5. Поддержка когнитивных функций (память, концентрация).
6. Расслабляющее действие.

Важно! Препарат не предназначен для детей, беременных, кормящих женщин, в случае гиперчувствительности.

Пустырник

Препарат поддерживает нормальную функцию сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию сердечных сокращений и состояния коронарных артерий. Травяное лекарство используется при следующих проблемах со здоровьем:

1. Гипертония.
2. Стенокардия, аритмия, болезни миокарда.
3. Повышенный сердечный ритм.
4. Невроз.
5. Беспокойство, тревога и, связанная с этими факторами, бессонница.
6. Климактерические проявления.
7. Нарушения деятельности щитовидной железы.
8. Болезни простаты.
9. Задержка менструации (за исключением беременности!).

Ввиду способности вызывать сокращение матки, лекарство опасно для беременных женщин (может вызвать выкидыш). Прием средства неприемлем для людей с расстройством свертывания крови.

Боярышник

Лекарство благотворно влияет на сердечную деятельность, противодействует аритмиям, тахикардии, регулирует давление, расширяет сосуды. Препарат используется для профилактики ишемической болезни сердца, снятия нервного перенапряжения, раздражительности, лечения бессонницы, мигрени, неврозов, нарушения сердечной деятельности.
Предупреждение : капли не предназначены для детей.

Пион

Препарат содержит антоцианы и дубильные вещества, используется для устранения спазмов гладкой мускулатуры (спазмолитический эффект), замедляет перистальтику кишечника, напряжение гладких мышц, снимает боль.
Средство не предназначено для беременных женщин, детей, в период грудного кормления.

Мята

Перечная мята помогает при инфекциях ЖКТ, действует как дезинфицирующее средство, способствует образованию желчи, улучшает пищеварение, несколько снижает давление.
Из-за содержания спирта настойка не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.

1. Кашель.
2. Дыхательные проблемы.
3. Нарушения гликемии.
4. Ухудшение состояния суставов, мышц.
5. Вирусные инфекции.
6. Простуда.

Настойка эвкалипта не подходит для астматиков и маленьких детей.

Конский каштан

Конский каштан воздействует практически на всю сосудистую систему – противодействует артериосклерозу, нарушению периферического кровотока, кровотока в коронарных артериях, помогает при воспалении вен, варикозе, тромбозе, улучшает лимфатический отек. Препарат повышает прочность и эластичность сосудов.
Воздействия на здоровье:

1. Нормализация активности сосудистой и сердечной системы.
2. Антиоксидантное действие.
3. Улучшение подвижности суставов.
4. Облегчение симптомов ПМС и климактерического периода.
5. Повышение защитных сил организма.
6. Улучшение состояния кожи.
7. Нормализация работы желудка и системы кровообращения.

В заключение

Как видно из вышеизложенного, все препараты имеют одно общее качество – они благотворно воздействуют на сердечную деятельность и состояние сосудов. Следующий общий эффект – успокоительное действие. Поэтому указанные настойки в смесях рекомендуются при проблемах с сердечно-сосудистой системой и ЦНС. Рекомендуются для людей с эмоциональной нестабильностью, подверженных воздействию стрессов, склонных к депрессиям.