كيفية تبخير مكنسة للاستحمام من سلالات مختلفة. كيفية تبخير مكنسة البلوط للاستحمام
بالنسبة لكل شخص ، تعد زيارة الحمام باستخدام خفاقة عطرية أمرًا مميزًا. ولا يمكن مقارنة مثل هذه الإجراءات بالحمام العادي أو الدش ، حيث يمكن للجسم هنا الاسترخاء تمامًا تحت تأثير المكنسة ، مما يحسن بشكل ملحوظ تدفق الدم عبر الجلد ، حتى لو كانت الأوعية "مخفية" عميقة.
بعد ذلك ، تبدأ في الظهور بمظهر أصغر بعشر سنوات ، دون استخدام الكريمات الخاصة والإضافات ، ولكن لتحقيق هذا التأثير ، يجب أن تعرف كيفية تبخير مكنسة الحمام وفقًا لجميع القواعد.
إذا كنت قد ذهبت إلى حمام ساونا أو حمامًا ، فقد لاحظت أن المستحمين الحقيقيين يأتون عادةً مع المكنسة الخاصة بهم ، والتي قاموا بجمعها وتجفيفها بالحب. ومع ذلك ، هذا لا يكفي لتشعر بجمال درجة الحرارة..
تتطلب المكنسة تبخيرًا مناسبًا ، وإلا فإنها ستنهار بعد المكالمة الأولى ، ولن تتمكن من الاستمتاع بها لاحقًا. غالبًا ما يتم استخدام حمام البخار أيضًا ، مما يخلق رائحة علاجية في غرفة البخار.
تحضير مكنسة
معظم النقطة الرئيسيةبعد التجفيف والتخزين - هذه هي عملية كيفية تبخير المكنسة للاستحمام من أجل الحصول على أقصى استفادة من المكنسة المشاعر الايجابيةوتجنب الانزعاج.
- للمكانس الجافة ، هناك 4 خيارات:
- مجففة.
لتشعر بسحر غرفة البخار ، عليك أن تفهم ، على سبيل المثال ، كيفية تبخير مكنسة من خشب البلوط بشكل صحيح للاستحمام الذي جفته جيدًا. اغمر مكنسة مجففة جيدًا لمدة 30 دقيقة في حوض به ماء باردبمجرد أن تأتي إلى الحمام. ثم استنزفها واملأها ماء ساخنلكن ليس الماء المغلي ، هذا مهم. امسك المكنسة بداخلها لمدة 5-7 دقائق. - مجففة.
يمكنك تصحيح الفشل بالبخار. للقيام بذلك ، قبل الذهاب إلى الحمام بحوالي 20 ساعة ، انقعه بالماء البارد. بعد ذلك سيصبح شبيهاً بالطازجة ، لذلك ليس من الضروري حرقه بالماء المغلي قبل الاستخدام. - قرار عفوي.
ليس من الممكن دائمًا حساب وقت الاستحمام ، فغالبًا ما يحدث كل شيء فجأة. لذلك ، يجب أن تعرف كيف تبخر مكنسة من خشب البلوط للاستحمام في ظل هذه الظروف ، ضعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، بينما أنت نفسك تستعد.
قم بتغطية الحوض بالمكنسة حتى يدخل فيه حمام البخار. ستحصل على "أداة" مُعدة بالكامل تتيح لك قضاء الوقت بشكل مريح في غرفة البخار وعدم الشعور بأي إزعاج. - بالقرب من شعر مستعار.
ماذا تفعل عندما تدخل غرفة البخار ويكون لديك مكنسة جافة تمامًا في يديك؟ الشيء الرئيسي هو عدم اليأس ، فلن تضطر إلى قضاء الوقت بدونه.
يمكن طهي المكنسة على البخار ، بشكل أدق من بخارها ، وستخبرك التعليمات بذلك:- صب الماء الساخن في الحوض.
- اترك المكنسة فيه لمدة دقيقتين ؛
- أخرجها ورجها فوق الموقد.
- مجففة.
سيكون من السهل اختراق المكنسة. لكن لا تنس أن قطرات الماء يمكن أن تحرقك. أيضا ، انتبه وأزل الأوراق التي قد تتساقط منها في الوقت المناسب حتى لا تكون هناك رائحة مشتعلة في غرفة البخار.
زابارنيك
من أجل تحضير المكنسة بشكل صحيح ، تحتاج إلى جهاز بخار للاستحمام. عادة ما يسمى هذا الحاوية الخشبية ، حيث تمتلئ بالماء. يمكن أن يكون بغطاء أو بدونه ، الخيار الأول هو الأفضل ، لكن سعره أعلى. لكن الغطاء لن يسمح بخروج البخار فحسب ، بل سيسمح أيضًا للمكنسة بأن تطفو ، وستبخر بشكل أفضل.
البواخر للحمام هي:
- عمودي ، على غرار برميل أو دلو ؛
- أفقي يشبه الحوض.
الأولى أسهل في صنعها ، لذا فهي أرخص وأكثر شيوعًا.
نصيحة: في وعاء بخاري أفقي ، يتم تبخير فروع المكنسة بالتساوي.
من ماذا تصنع مكانس الحمام؟
البتولا
تعتبر مكنسة البتولا رائدة بين مكانس الحمام.
وهناك أسباب لذلك:
- دائم؛
- مرنة جدا؛
- مريح في الاستخدام
- يمتص العرق جيدًا
- تلتصق بالجسم بسهولة بسبب السطح الخشن والمسامي للورقة.
تتجلى الخصائص المذكورة أعلاه بكامل قوتها إذا تم تبخير المكنسة بشكل صحيح.
عرف أسلافنا عن الخصائص العلاجية للبتولا.
على سبيل المثال:
- تحتوي الأوراق على الزيوت الأساسية والعفص والفيتامينات المختلفة.
- تم استخدام ديكوتيون في العصور القديمة لعلاج الجروح والأمراض الجلدية والصلع.
حتى الآن ، حلا سحريا حقيقيا ، وبالتالي فإنهم يعدونه بعناية خاصة. يتم استخدام خشب البتولا المجعد أو البكاء في الطهي ، ولكن الأنواع الأخرى من الخشب مناسبة أيضًا.
لماذا وقع الاختيار عليهم؟ على سبيل المثال ، لا تصبح أوراق البتولا المجعدة زلقة بعد التبخير ويتم تخزينها لفترة طويلة ، لكن البتولا النائم خفيف ومرن ، ويحاولون استخدام أغصان الأشجار "الناضجة" ، على الرغم من أن الصغار ليسوا بعيدين عن الركب.
نصيحة: عند الاختيار ، تأكد من ذلك أوراق البتولالمسة مخملية ، كما لو كانت مع زغب.
بلوط
شجرة معقدة ، ولكن إذا كنت تعرف كيفية تبخير مكنسة البلوط للاستحمام بشكل صحيح ، فستحصل على زميل لشجرة البتولا ، والتي لن تختلف كثيرًا عنها. يكمن جمال أوراق البلوط في اتساعها وكثافتها ، على الرغم من أنها لا تمتص العرق أيضًا. بفضلهم ، يمكنك ضخ البخار بشكل مثالي في غرفة البخار.
لا تنس أن "التواصل" مع خشب البلوط لطالما اعتبر ضمانًا لصحة جيدة. على سبيل المثال ، يمكن للمشي البسيط في بستان أن يوازن ضغط مرضى ارتفاع ضغط الدم.
أفضل فترة لحصاد مكانس البلوط آخذة في النفاد موسم الصيفوفي بداية فصل الخريف ما يسمى بلوط "الشتاء" الذي لا يتساقط أوراقه لفصل الشتاء.
نصيحة: ستخرج مكنسة رائعة من خشب البلوط من أغصان الشجرة التي ينمو تحتها الأرقطيون الكبيرة.
أوكالبتوس
خصائص الشفاء لهذه الشجرة معروفة للكثيرين.
بالإضافة إلى الاستنشاق ، يمكنك رش الجدران في غرفة البخار بصبغتها من أجل نسيان المرض لفترة طويلة. الجهاز التنفسي، مشتمل:
- شعبتان؛
- رئتين؛
- حُلقُوم.
يشبه استخدام مكنسة الأوكالبتوس الاستنشاق. في غرفة البخار ، ينتشر بشكل لطيف و راءحة قوية. يجب أن يتم حصاد المكانس في نهاية الخريف ، عندما تأتي ذروة خصائص الشفاء لأوراق الأوكالبتوس.
من الأفضل استخدام غصين الأوكالبتوس. من الصعب استخدام الأغصان الرقيقة للنبات ، لذلك من الأفضل إضافتها إلى البلوط أو مكانس البتولا. لن يتغير التأثير العلاجي ، لكنه سيكون أكثر ملاءمة لاستخدامه.
الإبر
المكنسة المصنوعة من الأنواع الصنوبرية شائعة بين أولئك الذين يحبون أخذ حمام بخار ، وخاصة من خشب التنوب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام شجرة التنوب ، وهي ليست أقل شأنا من حيث خصائص الشفاء. تحتوي على مادة صمغية لزجة ، وهو مضاد قوي للالتهابات و عامل مضاد للميكروبات. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج وجع الأسنان والصداع والأمراض الجلدية.
العرعر
يجب تسليط الضوء بشكل خاص على مكنسة العرعر. انه قوي خصائص مضادة للجراثيمفي الآونة الأخيرة ، قام زيت العرعر في الجراحة بتعقيم الخيوط التي ذهبت لخياطة الجروح. تستخدم الشجيرة أيضًا بنشاط في علاج نوبات التهاب الجذر والشلل ومشاكل الجلد.
نبات القراص
خيار آخر متطرف للاستحمام هو مكنسة نبات القراص. معدة بشكل صحيح ، يمكن أن تقلل الألم قطنيالعمود الفقري السفلي ألملِعلاج الروماتيزم والنقرس. هناك خيار تجنيب ، عندما لا يحترق نبات القراص عمليًا ، لكن هناك خيارًا منتظمًا يعطي تأثيرًا حقيقيًا.
ليس من الضروري أن تجلد نفسك بمكنسة نبات القراص. على سبيل المثال ، إذا كان هناك شيء لا يسير على ما يرام في الكلى والكبد ، فما عليك سوى البخار وتطبيقه على البقع المؤلمة.
يجب أن يتم حصاد نبات القراص في مايو ويونيو ، واستخدام الأماكن المظللة للتجفيف. قدمها مرة واحدة ، على عكس الآخرين. إذا كنت تريد ألا تحرقك مكنسة نبات القراص ، قبل الاستخدام مباشرة ، اجعلها " دش بارد وساخن، وتغمرها بالتناوب عدة مرات بالماء الساخن والبارد.
الميرمية
هذه المكنسة ليست شائعة مثل السابقة ، لكن هذا لا يجعلها أقل فائدة. للعشب تأثير مفيد على الجلد ، وستبقى رائحته في الحمام لبضعة أيام أخرى.
يجب أن يتم حصاد مكنسة الشيح مباشرة بعد الإزهار. ثم ستظل السيقان قوية ، لكنها لم تجف بعد. تجف في الظل وتخزينها في مكان بارد. تخلص من المكنسة بعد استخدام واحد.
خشب القيقب
مكنسة القيقب ليست فقط نغمات ، ولكن يمكن أيضًا تخديرها. تم العثور على الخشب والأوراق في بأعداد كبيرةالعفص و حمض الاسكوربيك. مكنسة القيقب مرنة جدًا وقابلة للعض ، تمتص العرق جيدًا.
نصيحة: استخدم مجموعة متنوعة من منقوع الاستحمام بالأعشاب ، والتي يجب سكبها في كيس من القماش ووضعها في ماء ساخن لمدة 15 دقيقة.
ثم رشها على الحجارة واستنشق رائحة الشفاء.
خاتمة
من المقالة ، تعلمت بالتفصيل كيفية تبخير المكنسة في الحمام ، وكذلك ما هي مصنوعة منها. ضع هذه النصائح موضع التنفيذ ، وستحصل على انطباعات جيدة فقط من الحمام. ستجد في الفيديو المقدم في هذه المقالة معلومات إضافيةحول هذا الموضوع.
مكنسة من الفروع المتساقطة أو الأشجار الصنوبرية- رمز حقيقي للحمام الروسي. التدليك بالمكنسة ينشط ويشفى.
ولكن من أجل استخدامها مع الفائدة ، يجب تحضيرها بشكل صحيح - منقوعة أو مطبوخة على البخار. ثم سوف يعطي كل ما لديه مواد الشفاءوالفيتامينات والمبيدات النباتية و الزيوت الأساسية.
ليس من السهل على المبتدئين أن يكتشفوا على الفور كيفية نقع المكنسة بشكل صحيح للاستحمام. على الرغم من أنه يبدو أن ما هو معقد للغاية هنا - يغمس بالماء المغلي ويأخذ حمام بخار على الصحة.
لكن النقطة هي ذلك يتم تحضير المكانس الجافة والطازجة بشكل مختلف للاستخدام في غرفة البخار. في عملية التحضير ، قد تحتاج إلى ماء بدرجات حرارة مختلفة - من بارد إلى ساخن جدًا.
سمات الاستحمام من سلالات مختلفةالأشجار. تتم معالجة البتولا بطريقة واحدة ، والصنوبرية - بطريقة مختلفة تمامًا. خلاف ذلك ، بدلاً من مدلك طبيعي عطري ، يمكنك الحصول على مجموعة من الأغصان المتهالكة ، والتي يمكن أن تؤذيك. انتبه أيضًا إلى مدى صحتها.
يعرف الأشخاص ذوو الخبرة في الاستحمام بالبخار كيفية تنظيف مكانس الحمام بالبخار - وهذا ، كما يمكن للمرء أن يقول ، معلومات مقدسة لكل مستحم:
- لا يتم طهي المكانس الطازجة على البخار على الإطلاق ، حتى لا تفسد.تحتاج الأغصان الخضراء فقط إلى الشطف بالماء الجاري أو نقعها في حوض والتخلص من الرطوبة الزائدة. ومن أجل تقوية المكنسة ، فإنهم يفعلون ذلك - بعد أن دخلوا غرفة البخار وظلوا هناك لبعض الوقت ، قاموا بضرب الجسم ، المبلل بالفعل من العرق ، بالفروع. هذه هي الطريقة التي يتم بها "تقوية" المكانس بواسطة خبراء إجراءات الاستحمام ؛
- الأنواع الصنوبرية ليست مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الرقيقة والحساسة للغاية.يمكن استخدامها بطريقة مختلفة - ليس لتدليك الجسم ، ولكن للرائحة. فقط ضعه على الرفوف واستنشق رائحة الشفاء الفريدة ؛
- أصناف الأوكالبتوس مفيدة لوفرة من الزيوت العطريةوخصائص مطهرة. لكن مجموعة من هذه الفروع ليست ملائمة جدًا للاستخدام في غرفة البخار - فهي رقيقة والأوراق عليها طويلة وضيقة. من الأفضل تطبيق حيلة صغيرة: قم ببناء مجموعة مجمعة من أغصان البلوط والبتولا وأضف إليها أغصان الأوكالبتوس. هذه المكنسة مريحة وتجمع بين فوائد جميع الأشجار.
كيفية تبخير المكانس بأنواع مختلفة من الخشب
تحظى المكانس المصنوعة من الأشجار المتساقطة بشعبية بين الناس ، وخاصة الرموز الروسية الحقيقية - البتولا والبلوط. غالبًا ما تصنع ملحقات الحمام الصنوبرية من فروع التنوب والصنوبر والأرز والتنوب والعرعر.
من الجيد أن تأخذ حمام بخار مع المكانس العشبية المصنوعة من نبات القراص والنعناع والأفسنتين. يقومون بتنظيف مسام الجلد وتجديد شبابه وإضفاء المرونة.
مهم!لماذا لا يوجد شيء يمكن القيام به في غرفة البخار بدون مكنسة؟ حفنة من الفروع أو اعشاب طبيةيعمل كمدلك طبيعي. وجميع المواد العلاجية الموجودة في المكانس المبخرة بشكل صحيح تخترق الجلد بشكل جيد وسريع ، مما يوفر عمل مفيدعلى الجسم.
مكنسة البتولا
لماذا يذهب معظم عشاق البخار إلى الحمام؟
إنه متين ومرن للغاية ، وبفضل المبيدات النباتية والزيوت الأساسية والفلافونويد ، فإنه:
- ينظف البشرة من السموم.
- يساعد في القضاء مشاكل بشرة، مشتمل حَبُّ الشّبَاب;
- تطبيع عمل الرئتين والشعب الهوائية.
- يزيل الآلام في المفاصل والعضلات.
- ينظف الجسم من السموم مما يساعد على تحسين عمل الأعضاء الداخلية.
للحصول على أقصى استفادة من استخدام مكنسة البتولا (الجافة) ، تحتاج إلى معرفة قواعد تحضيرها لإجراءات الاستحمام.
الطريقة رقم 1 :
- اشطف المكنسة بالماء الجاري لغسل الغبار.
- ضعه في وعاء من الماء البارد لمدة 2-3 دقائق. ثم ننقله إلى وعاء به ماء دافئ ، حوالي 40 درجة.
- بعد 5-6 دقائق ، أضف الماء المغلي هناك ، وقم بتغطية الوعاء بمكنسة بغطاء وانتظر 10 دقائق على الأقل.
- والوتر الأخير - نحمل مجموعة من الفروع على البخار لعدة ثوان فوق سخان ساخن. تأكد من عدم سقوط الأوراق على الحجارة وإلا ستبدأ في الاحتراق.وتنبعث منها رائحة معينة.
الطريقة رقم 2:
يمكن تحضير ملحق الحمام المصنوع من أغصان البتولا مسبقًا. يجب وضعها للنقع في الماء البارد ، وتركها لمدة 10 ساعات ، ثم إزالتها ، ملفوفة بقطعة قماش مبللة ، وتوضع على الرف السفلي من غرفة البخار.
ما يقرب من 10 دقائق تكفي للمكنسة لاكتساب المرونة اللازمة والبدء في إطلاق رائحة البتولا الخاصة. كذالك هو ميزات مفيدةمع طريقة التحضير هذه ، سيتم الحفاظ عليها تمامًا.
مكنسة البلوط
العفص الموجود في أوراق البلوط يحسن حالة الجلد ، وخاصة الدهنية ، ويعالج حب الشباب. إجراءات الاستحمام مع إعطاء نغمة للأوعية الدموية وتهدئة الجهاز العصبيتطبيع ضغط الدم.
يتم تحضير مجموعة من فروع البلوط لغرفة بخار بنفس طريقة تحضير خشب البتولا. هناك طرق أخرى لنقع خافق أوراق البلوط:
- هذه الطريقة مناسبة لأولئك الذين لديهم الوقت لإعداد سمات الحمام. قبل يوم من استخدام البخار ، تُلف المكنسة بقطعة قماش مبللة جيدًا. في غضون 24 ساعة ، سيتم تشبع الفروع والأوراق بالرطوبة بكثرة. يبقى فقط حرق المكنسة بالماء المغلي ، وهي جاهزة للاستخدام ؛
- حتى ساعة واحدة كافية لجعل المكنسة في حالة جيدة. لمدة نصف ساعة يتم نقعها في وعاء من الماء البارد ، وتقلب بشكل دوري. بعد ذلك ، قاموا بوضعه في الماء لمدة 15 دقيقة مثل باقة - مع قصاصات ، مع أوراق الشجر. لذلك سوف يشبع الماء الفروع وستكون مرنة ودائمة. يتم وضع المكنسة في كيس وإرسالها إلى الحمام. لم يعد من الضروري تبخيرها ؛
- إذا لم يكن هناك وقت لطهي مكنسة من خشب البلوط ، فإن الطريقة التقليدية ستساعدك - ضعها في حوض من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، واتركها تغلي بنفسها. ثم يتم وضع الحزمة مباشرة في غرفة البخار لمدة 5-10 ثوانٍ فوق الأحجار الساخنة وبعد ذلك يمكن استخدامها بأمان ؛
فيديو مفيد
تأكد من معرفة كيفية تبخير مكنسة البلوط بشكل صحيح
مكنسة التنوب
مكنسة التنوب شيء مفيد ، فهي تعالج الروماتيزم ونزلات البرد والحساسية والتهاب الشعب الهوائية.ينشر رائحة خاصة لها تأثير مفيد على الجهاز التنفسي والجهاز العصبي.
لكن أغصان الأشجار الصنوبرية بإبرها شائكة وقاسية بدرجة كافية. لا يستطيع الجميع تحمل مثل هذا التدليك الصعب للجسم.
لمعلوماتك:للحصاد ، تؤخذ أغصان صغيرة من الصنوبريات مع براعم صغيرة في الأطراف. من الأفضل العمل بالمكانس المصنوعة من الإبر مع القفازات ، حتى لا تتأذى من الراتينج الذي يتم إطلاقه عند تسخين الفروع الصنوبرية.
كيفية طهي مكنسة صنوبرية لغرفة بخار:
- لتليين المكانس الصنوبرية الصلبة ، يجب وضعها في الماء المغلي لمدة 15-20 دقيقة. من الضروري إغلاق الوعاء بفروع بغطاء ، وإلا فقد تتبخر الزيوت الأساسية;
- بعد التبخير ، ستصبح الإبر أكثر نعومة ومرونة ولن تخدش مثل الإبر الجافة ؛
- عندما تكون المكنسة جاهزة ، يمكنك تدليك الجسم بها ، على البخار مسبقًا في غرفة البخار. استخدمها بعناية الأجزاء الداخليةليس من الضروري سوط الوركين والمعدة بفروع حتى لا تؤذي الجلد الحساس.
المكانس الصنوبرية المطبوخة على البخار تنبعث منها رائحة علاجية رائعة. لكن في غرفة البخار ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية. لديهم تأثير الاسترخاء وتخفيف التوتر ومضاد للبكتيريا وعمل الشفاء.
صب الماء في حوض واسع ، أضف 7-10 قطرات من الزيت العطري وضع الوعاء بالقرب من الموقد.في مثل هذه المياه ، يمكنك استخدام المكانس البخارية ورفوف الاستحمام الخشبية بالماء.
مرجع:لا ينبغي سكب الماء الذي نقع فيه المكانس. لقد استوعبت جميع الخصائص المفيدة. من الجيد غسل شعرك لتقوية جذور الشعر ومنع قشرة الرأس. اشطف الجسم بالماء لجعل البشرة أكثر مرونة. ويقومون أيضًا برش التسريب على المدفأة والجدران ، ثم تمتلئ غرفة البخار برائحة الشفاء.
أي شخص يعرف الكثير عن الحمام يشير إلى تبخير المكانس كإجراء خاص. بعد كل شيء ، يمكنك الاستمتاع والاستفادة من زيارة غرفة البخار فقط مع مكنسة معدة بعناية في يديك.
في هذه الحالة ، سيكون مدلكًا ممتازًا - مرنًا ومرنًا إلى حد ما. وكل ما هو مفيد في مجموعة من الأغصان أو الأعشاب سوف يمتص في الجلد ويشبع الجسم بمواد الشفاء.
مكنسة بامبو
في الآونة الأخيرة ، أصبح جزءًا من الحياة اليومية لأولئك الذين يحبون أخذ حمام بخار. ولكن ليس كمكنسة للارتفاع ، ولكن كأداة ممتازة للتدليك. يرجى ملاحظة - هذه المكنسة لا تحتاج إلى البخار على الإطلاق.
صورة من banyaspec.com
الذهاب إلى الحمام هو إجراء أسبوعي مفيد للصحة ، ويحسن الدورة الدموية في الجسم ، ويخفف التوتر ، ويقوي المناعة الضعيفة ، ويرخي جميع العضلات.
المكنسة هي غرفة البخار الرئيسية التي تلعب دور مهم. وهي مصنوعة من أنواع مختلفة من الأشجار والشجيرات أو نباتات المروج. هذه هي إجراءات الاستحمام التي يجب القيام بها من أجل تغذية الجسم بمبيدات الفيتون و مواد مفيدة.
اسأل أي شخص عما إذا كان الأمر يستحق الاستحمام غير مستعد ، سيجيب معظمهم بالطبع لا. الجميع يختار ما يحب. بالطبع يمكنك شراء باقة عطرية ولكن ليس هناك ما يضمن أنها مصنوعة باستخدام التكنولوجيا المناسبة وستناسبك.
سنكشف في مقالتنا عن أسرار فوائد المكانس للصحة وكذلك التحضير المناسبلإجراء الاستحمام.
أي مكنسة أفضل للاختيار
تحضير الحمام هو فن. أي شجرة أو نبات له خصائص طبية.
يتم تحضير منتجات البخار:
- من فروع البتولا.
- بلوط.
- الزيزفون.
- أوكالبتوس.
- وحتى نبات القراص.
جزء لا يتجزأ الأدوية الحديثةو مستحضرات طبيةفي الغالب مستخلصات من النباتات والأعشاب. لسوء الحظ ، أثناء تصنيع الدواء ، يتم فقد بعض الخصائص المفيدة لـ "صيدلية الغابة".
تعمل المكنسة كمعوض فعال للخسارة. أثناء التدليك ، في فترة زمنية قصيرة وعلى طول أقصر طريق ، ينقل إلى الجسم جميع المواد المفيدة التي تزخر بها الطبيعة.
من المهم اختيار ملحق الحمام المناسب ، لأنه يعتمد على تأثيره على الجسم. 
كل مكانس جيدة ولها عدد من المزايا:
- البتولا.
غالبًا ما يوجد هذا التنوع في حمامات بلدنا. ومع ذلك ، كم تساءل لماذا يحدث هذا؟ اتضح أن خشب البتولا يوفر تأثير تنظيف عميق ولطيف في نفس الوقت على الجلد. يساعد على إزالة الأملاح والسموم من الجسم.
تتميز بالمرونة والمرونة ، تمتص الأوراق العرق جيدًا. تساهم الخشونة في حقيقة أنه عند ملامسة الجسم ، لا ينزلق المنتج.
بجانب، براعم البتولاتحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والزيوت الأساسية.
ما هو دواء لا غنى عنه للتشنجات وصعوبة نخامة وله تأثير مدر للبول ومفرز الصفراء.
بعد جلسة الاستحمام هذه بالبخار ، يصبح التنفس أسهل وأكثر حرية ، حيث أن التدليك جيد التنفيذ ينظف شبكة الشعب الهوائية بالكامل.
- بلوط.
يعمل على الجلد بطريقة مختلفة تمامًا عن نظيره من خشب البتولا:
- أولاً ، يثخن الجلد ، لكنه لا ينعمه.
- ثانياً ، يمنع التعرق ، بينما تزيده أغصان البتولا.
أغصان البلوط غنية بالمواد المفيدة ، والفرق الوحيد هو ذلك أفضل تأثيرلقد ثبت أنه يعالج أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.
تمتص البراعم الكبيرة العرق جيدًا وترفع الحرارة ، مما يساهم في تبخير الجسم بشكل كامل. والنتيجة هي تنظيف عميق للجسم مما يساعد على تقليل الالتهاب.
لحاء البلوط وأوراقه أغنى المصادرالزيوت الأساسية والعفص. بفضل هذا ، يساعد التدليك بمثل هذا المنتج على جعل البشرة غير لامعة ونضرة ومرنة عند اللمس.
إنه مثالي للأشخاص الذين يعانون من بخط عريضالجلد ولأولئك الذين يريدون التخلص من السيلوليت.
التدليك بأغصان البلوط ، يحسن المزاج بشكل جيد ويزيد من حيوية الجسم ، لأن الإنزيمات الموجودة في تكوين البلوط جيدة مهدئللجهاز العصبي.
صورة من الموقع الذي نبنيه بأيدينا. rf
باقة من خشب البلوط المبخر تعطي رائحة مميزة لطيفة.
إذا لزم الأمر ، قلل ضغط الدمببساطة لا يمكن الاستغناء عنه.
- جير.
كان يطلق عليه ذات مرة النبات الملكي. لأن أوراق الزيزفون طرية جدًا ، وهي بنفسها خفيفة.
يعتبر الناس الزيزفون شجرة الهدوء والتوازن. رسوم من الزيزفون - شائعة العلاج الشعبيمما يخفف الصداع.
تعطي إنزيمات الزيزفون نتيجة جيدةإذا لزم الأمر ، الوقاية والعلاج من خلل التوتر العضلي الوعائي ، والذي يساهم فقط في تفاقم الصداع النصفي والأرق.
تستخدم منتجات هذه الشجرة جيدًا:
- لتطهير الكلى.
- التئام الجروح.
وبالطبع ، يمكن لأولئك الذين استسلموا لنزلات البرد أن يقدروا الزيزفون على البخار - يشبع الزيزفون على البخار الهواء برائحة مفيدة ، والتي عندما تدخل الجزء العلوي الخطوط الجويةشخص ، يساهم في الشفاء السريع.
يحارب جيدا حرارة عاليةيحسن عمل الجهاز العصبي.
- أوكالبتوس.
- كدمات.
- تمتد.
- التهاب الأنسجة العضلية.
للقيام بذلك ، يتم تسخين المدفأة وجدران غرفة البخار بصبغة الأوكالبتوس.
يتم إنشاء "كوكتيل" علاجي من البخار والأوكالبتوس في الداخل ، والذي سيحل محل مجموعة من الحبوب والأدوية. الأوكالبتوس سوف يعزز فقط تأثير الشفاءعملية.
مع ذلك ، يمكنك التعامل بسرعة مع نزلات البرد. للقيام بذلك ، عليك القيام بالاستنشاق وترطيب الأوراق عن طريق الضغط عليها على وجهك والتنفس بنشاط من خلال أنفك.
- جمع من براعم نبات القراص.
يعلم الجميع أن نبات القراص لديه القدرة على "حرق" الجلد. لذلك ، لا يختار الكثيرون نبات القراص.
من أجل تجربة جميع "سحر" الرياضات الخطرة بشكل كامل ، لا تتم معالجة المنتج بشكل إضافي ، والشيء الوحيد الذي يفعلونه هو غمره في الماء المغلي لفترة قصيرة.
صورة من banyaspec.com
كيف تبخر مكنسة للاستحمام ، قم بتخميرها بشكل صحيح
يفضل عشاق البخار الحقيقي استخدام كل شيء منتجاتنا. من الأفضل حصاد المواد الخام لهذا المنتج في الأيام الأخيرة من يونيو أو أوائل يوليو. تحتاج إلى القيام بذلك عندما يكون الجو جافًا بالخارج. أغصان الأشجار الصغيرة مثالية. عادة تتكون الباقة من 50 فرعا.
في روس ، كان من المعتاد منذ فترة طويلة الاستحمام بمكنسة معطرة. هذا ليس فقط تقليدًا قديمًا ، ولكنه أيضًا طريقة رائعة للعناية بصحتك. الحقيقة هي أن الجلد والشرب ليسا أكثر من تدليك فعال.
- التدليك يحسن الدورة الدموية.
- يزيد التعرق (مما يعني أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم بسرعة).
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
لكي يحقق التدليك أقصى قدر من المتعة والاستفادة ، يجب تنظيمه بشكل صحيح. يجب تبخير التجميع الجاف قبل الإجراء عن طريق الغمس لمدة 10-15 دقيقة في الماء البارد ، ثم لمدة 3-4 دقائق في الماء الساخن.
قبل النقع ، تحتاج إلى شطف أوراق الشجر جيدًا. ولا تفرط في التبخير ، وإلا فقد تصبح الأوراق مترهلة وتعكر.
إذا تم حصاد النبات للتو ، فلا داعي لفعل أي شيء به ، فقط اغسل الأوساخ. بعد النقع ، يكون السائل قادرًا على امتصاص بعض الخصائص المفيدة ، لذلك من الأفضل عدم سكبه ، ولكن استخدامه لغسل الجسم.
سوف تساعد:
- تعامل مع قشرة الرأس.
- يقوي الشعر.
- امنحهم لمعانًا ورائحة خاصة.
الفوائد ، جنبًا إلى جنب مع الرائحة ، سوف تفسد جدًا بمثل هذا النقع. لم يعد المنتج مناسبًا للاستحمام ، وسوف يحترق بشدة ، وسيصبح البخار رطبًا وثقيلًا للغاية. بعد العملية ، سيشعر الشخص بالتعذيب وخيبة الأمل.
صورة من banyaspec.com
مكنسة الحمام: في أي ماء يجب نقعها وكم من الوقت لتسخينها
يجب تحضير القضبان المجففة قبل إجراء البخار.
للقيام بذلك ، قمنا بإعداد بعض النصائح حول كيفية تحضير المنتج.
إذا تم تجفيف المنتج:
- ضعه في ماء باردواتركيه لمدة 30 دقيقة.
- بعد ذلك ، قم بتصفية البرد وصب الماء الساخن وليس المغلي.
- دعه يرتاح لمدة 5 دقائق.
لتحويل باقة جافة إلى باقة جديدة ، يمكنك تركها في رطوبة باردة لمدة يومين. نتيجة لذلك ، لن يكون النبات مختلفًا عن النبات الذي تم قطفه للتو. لا يلزم معالجة أخرى.
عندما تقرر أخذ حمام بخار بشكل عفوي ، ولكن لا شيء جاهز:
- ضع قضبان جافة في وعاء.
- املأ بالماء المغلي.
- ثم قم بتغطيتها بشيء لمنع البخار من التسرب.
- إنتظر 10 دقائق.
إذا كنت تقوم بالتبخير بالفعل ، لكن أداة البخار لا تزال جافة جدًا ، صب الماء المغلي فوقها مع بخار قادم من الحجارة:
- يسكب الماء الساخن في الحاوية.
- يتم تخفيض المنتج هناك لمدة لا تزيد عن 1.5 دقيقة.
- ثم يقومون بإحضارها على الفور إلى المدفأة (دون التخلص من القطرات).
سوف يتساقط السائل من الأوراق ويصطدم بالصخور ، مما ينتج عنه بخار. من أجل تبخير القضبان من جميع الجوانب ، يجب تحريكها وتدويرها طوال الوقت ، كما هو الحال في الشواية. يمكن تكرار هذه العملية ، لكن لا ينصح بتكرارها لأكثر من دقيقة.
صورة من banyaspec.com
خاتمة
المكنسة هي أداة لا يمكن تصور وجود حمام روسي حقيقي بدونها. كم ثمن أهمية عظيمةأعطى الشخص الروسي وجود كائن عادي أثناء إجراءات الاستحمام من أوراق الشجر ، كما تقول الحقيقة التالية. خلال الروس الروسية ، تم تحديد رسوم الحمام على مستوى أكثر من غيرها البضائع الساخنةوذهب لدفع الضرائب.
لا عجب في اعتبار هذا الملحق أداة فعالةمن أي أمراض فسيولوجية ونفسية. نطاق آثاره واسع جدًا. في حالة الأمراض والأمراض ، فإنه في معظم الحالات يحل محل مجموعة متنوعة من الأدوية للإنسان.
على الرغم من التقدم والتقنيات الحديثة ، خيار كبيرمجموعة متنوعة من الأدوية ، لم يتغير موقف الشخص من الحمام. لا يزال إجراءً مرغوبًا ومثيرًا للشفاء.
أي شخص عانى من قوة الشفاء لمثل هذه المجموعة ، في المستقبل ، سيحاول أولاً وقبل كل شيء حل المشكلة بمساعدة ملحقات البخار والحمام.
بشرط واحد فقط - من الضروري اختيارهم أو جعلهم صحيحين ، لأنهم فعالون و جودة العلاجبادئ ذي بدء ، يعتمد الأمر على ما نقوم بتنظيفه بالبخار.
حاضر جيد يعرف كيفية تبخير مكنسة حمام البلوط ،لأنها سمة مفيدة. يتيح لك التدليك باستخدام مكنسة تم جمعها من فروع البلوط التحفيز عمليات التمثيل الغذائيفي الجسم ، تشبع البشرة بمواد مفيدة. تنقل الأوراق واللحاء العناصر النادرة والفيتامينات والزيوت الأساسية إلى الجلد. تعمل الخصائص التانيكية للبلوط على جعل البشرة غير لامعة وتشفي الجروح والبثور والبثور.
كيفية تبخير مكنسة حمام البلوط؟
تعتمد الخصائص العلاجية للفروع على ما إذا كانت الحزمة المنقوعة بشكل صحيح المستخدمة في غرفة البخار تشفي الأمراض وتقويها نظام الدورة الدمويةيقلل التعرق ويعزز العلاج أمراض الإناث. هذا هو سبب استخدام البلوط في غرفة البخار أكثر من أنواع الخشب الأخرى.
طريقة التحضير مكنسة البلوطقريبة جدا من البتولا. الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هو وجود اختلاف في كيفية تبخير مكنسة البلوطإذا كانت طازجة وإذا كانت مجففة. لا ينبغي تبخير الفروع الطازجة بالماء المغلي ، وإلا يمكنك إفسادها ، فقط ضعيها في ماء دافئ.
وصفة تبخير مكنسة الحمام من خشب البلوط:
- - الحزمة المجففة مغسولة مسبقًا ماء دافئ;
- - ثم يوضع باردًا لمدة 3 دقائق ؛
- - نقل إلى وعاء به ماء ساخن لمدة 5 دقائق ؛
- - يسكب الماء المغلي هنا ؛
- - أغلق الغطاء حتى لا تتبخر المواد الأساسية.
يجب أن تعرف ليس فقط كيفية تبخير مكنسة البلوط للاستحمامولكن أيضًا كيفية الكشف عن رائحته. امسك الفروع لبضع ثوان فوق الأحجار الساخنة واستمتع بالرائحة الفاخرة. تشير الأوراق اللاصقة إلى عدم ملاءمة المكنسة ، فقد حان الوقت لتغييرها. لا تترك المكنسة في الماء لفترة طويلة. لا تصب الفروع الجافة بالماء الساخن على الفور ، وإلا ستسقط الأوراق. إذا لاحظت أن المكنسة جافة جدًا أثناء إقامتك في غرفة البخار ، فقم فقط بغمسها في الماء الساخن ونقعها فوق الأحجار الساخنة.
الطريقة الثانية لتبخير مكنسة الحمام المصنوعة من خشب البلوط
هذه الطريقة كيفية تبخير مكنسة البلوط للاستحماميستغرق وقتًا أطول ، لكن جودة المنتج تزداد. يجب حفظ الفروع مبدئيًا في ماء بارد لمدة 5-10 ساعات. مباشرة قبل إجراءات الحماميجب إخراج الحزمة من الماء ولفها بقطعة قماش مبللة وتركها على الرف لعدة دقائق. بعد ذلك ، يتم شطف المكنسة بالماء الدافئ ويمكن استخدامها للغرض المقصود منها. تكشف طريقة التحضير هذه عن الرائحة الرائعة لمكنسة البلوط وتعطيها فوائد إضافية.
عند نسخ مقال رابط نشط للموقع http: // site
باث هو عمل بطيء وتدريجي ومتسق. يجب أن يكون لكل شيء نظامه الخاص. مكنسة البلوط هي الحاكم الحقيقي لإمبراطورية الاستحمام وتتطلب علاقة خاصة. من الضروري بخار مكنسة من خشب البلوط للاستحمام مسبقًا.
تختلف مكنسة البلوط عن مكنسة البتولا في قوة وكثافة الأوراق. لا تسقط مكنسة البخار بشكل صحيح في غرفة البخار.
تلتقط أوراق البلوط الكثيفة والواسعة وتنقل المزيد من حرارة الساونا إلى الجسم. تعمل هذه المكنسة على تدفئة الجسم جيدًا وتنعيم البشرة.
ومع ذلك ، من أجل الكشف عن الخصائص المفيدة للمكنسة بكامل قوتها ، فأنت بحاجة إلى معرفة تعقيدات التبخير. سوف تسقط المكنسة المنقوعة بشكل غير صحيح من الأوراق ، وسوف تكسر الجلد بسرعة وتخدش.
المكنسة المبخرة بشكل مفرط لن تجلب المتعة أيضًا. تصبح الفروع عرجاء ، وتصبح أوراق الشجر ثقيلة ، وتسخن بسرعة كبيرة ومن غير اللائق والخطير تحميمها. يتقطر الماء المغلي من الأوراق الساخنة على الجسم فتلتصق الأوراق بالجلد وتحترق بشدة.
لتجنب مثل هذه المشاكل في غرفة البخار ، من الضروري التبخير ونقع المكنسة وفقًا للقواعد.
الطريقة الأولى لبخار مكنسة من خشب البلوط
لنبدأ بحقيقة أن أي مكانس جافة يجب طهيها على البخار دون أن تفشل. هذه الطريقة مناسبة للمكانس المجففة جيدًا.
ادخل الحمام ، اطلب الحوض ماء باردوتشغيل المكنسة لمدة عشرين دقيقة. ستغذي قوة الماء الواهبة للحياة الورقة ، وتعيد إليها القوة الخفية.
بعد النقع البارد ، صفي الماء واغمس على الفور في الماء الساخن ، ولكن ليس المغلي. بعد خمس إلى سبع دقائق ، تصبح مكنسة البلوط جاهزة للاستخدام.
الطريقة الثانية لنقع مكنسة من خشب البلوط
هذه الطريقة مناسبة للمكانس المجففة (المحترقة). تحتاج إلى تحضير ملحقات الحمام هذه مسبقًا. قبل الذهاب إلى الحمام لمدة 16-20 ساعة ، انقع المكنسة في ماء بارد.
لمثل هذه الفترة الطويلة من الزمن ، سوف تتشبع أوراق المكنسة بقوة الماء وستبدو مثل أوراق الشجر الطازجة. ثم أخرج المكنسة من الحوض ، ولا تنفض الماء ، بل اصنع نوعًا من الباقة ، ضع القصاصات في الماء.
في هذا الوضع ، سيتم أيضًا تشبع القصاصات بالماء ، لتصبح قوية ومرنة.
نقع إضافي في ماء ساخنهذه المكانس لم تعد مطلوبة.
الطريقة الثالثة لتبخير مكنسة من خشب البلوط
أسمي هذه الطريقة - بعجلة". إذا كنت ستذهب إلى الحمام تلقائيًا ، يمكنك تبخير مكنسة جافة في 10 دقائق. قم بغلي الغلاية وصب الماء المغلي فوق مكنسة في حوض أو أي وعاء آخر. تأكد من تغطية الحوض بشيء حتى لا يخرج البخار.
أثناء قيامك بجمع ملحقات الحمام ، ستخرج المكنسة من الملابس وستكون جاهزًا لطقوس الاستحمام.
الطريقة الرابعة لتبخير مكنسة من خشب البلوط
هذه الطريقة هي حالة طارئة ومناسبة للمكنسة فائقة التجفيف.
إذا أتيت إلى الحمام وكنت مستعدًا لأخذ حمام بخار ، وكانت المكنسة جافة بشكل كبير ، يمكنك محاولة العودة حيويةأوراق البلوط. يمكن تبخيره بالبخار الساخن من المدفأة. لكن اولا…
اغمس المكنسة لمدة دقيقة أو دقيقتين في حوض من الماء الساخن. ثم أخرج المكنسة ولا تتخلص من الماء ، لكن هز المكنسة فوق الموقد.
الماء المتساقط من أوراق المكنسة سيعطي بخارًا ، مما سيبخر المكنسة المجففة أكثر من اللازم. في غضون دقائق قليلة ، سيكون ملك غرفة البخار جاهزًا!
عند تبخير مكنسة من خشب البلوط بهذه الطريقة ، يجب أن تكون حذرًا للغاية ، فمن السهل حرق يديك بالبخار ، لذا استخدم قفازات الاستحمام.
تأكد أيضًا من أن أوراق الشجر من المكنسة لا تسقط على المدفأة. سوف تحترق الأوراق ، والرائحة ليست لطيفة.
في الختام ، أود أن أقول إن مكانس البلوط الطازج لا يتطلب التبخير والنقع.
يتم ترطيبها فقط بشكل حصري ماء دافئ، لأن ورقة جديدةاطبخي بسرعة في الماء الساخن. بدلاً من رائحة بستان بلوط طازج ، ستحصل على رائحة التبن المسلوق في الحمام.
أعتقد أن الأفضل مكنسة بانيا- اخضر طازج. لا تتطلب أوراق الشجر الحية أي معالجة بالماء الساخن أو النقع أو التبخير.
تعطي المكنسة الطازجة مصلحتها الخاصة ، فهي مرنة وعاطفية في غرفة البخار. ولكن في فصل الشتاء القاسي ، سيكون عليك بالتأكيد تنظيف مكنسة من خشب البلوط ، في هذا الوقت لن تجد مكنسة جديدة. بخار معطر لك ، كن بصحة جيدة!
