Главная Аудитория 2 Народные средства от холестерина: чеснок, овес, настойка. Симптомы «засоренности» сосудов. Механизм действия чеснок и лимона на холестерин

Народные средства от холестерина: чеснок, овес, настойка. Симптомы «засоренности» сосудов. Механизм действия чеснок и лимона на холестерин

Холестерин очень коварен. Мы можем даже не подозревать о его существовании, пока на очередном обследовании врач не обнаружит у вас бляшки на стенках сосудов. Их образование провоцируют вредные жирные продукты, сидячий образ жизни, вредные привычки, некоторые заболевания и другие факторы. Несмотря на то, что при этом вы можете чувствовать себя вполне здоровым человеком, обязательно нужно снизить показатели холестерина в крови, очистить сосуды от опасных отложений.

Сделать это можно в домашних условиях, применяя самые элементарные продукты и травы. Снижение холестерина народными средствами иногда действует даже лучше, чем методы традиционной медицины. Сегодня мы подробно проинструктируем вас, как в домашних условиях раз и навсегда избавиться от холестериновых бляшек, вывести из организма плохой холестерин и привести в порядок свои сосуды.

Зачем нужно чистить сосуды?

Формирование бляшек на стенках сосудов приводит к затруднению продвижения крови по ним. Постепенно нарушение кровообращения переходит в хроническую форму и возникает кислородное голодание тканей. Следствие – их склеротические и дистрофические изменения. Это пагубно влияет не только на сердце, но и на состояние всего организма в целом.

Особенно страдают ткани на месте образования самой бляшки. В них могут происходить кровоизлияния, провоцируя развитие тромбоза. При этом страдают сосуды головного мозга, коронарные, аорта и все остальные. Самостоятельно это не пройдет, поэтому обязательно нужно провести лечение холестерина народными средствами. А в особо сложных случаях обратиться за врачебной помощью.

Секреты тибета – старинный рецепт очищения сосудов

Иногда обычные продукты для нашего организма оказываются более полезными, чем лекарственные средства. Основа старинного тибетского рецепта – чеснок от холестерина. Даже просто употребляя его регулярно в качестве ароматической добавки к блюдам, можно постепенно снизить плохой холестерин на 9-10%. А использование особой спиртовой настойки поможет очень быстро привести сосуды в норму.

Для приготовления этой настойки вам понадобится чеснок – 350 грамм и обычный медицинский спирт – 200 мл. А теперь рецептура приготовления:

Чеснок разотрите до состояния кашицы. Оставьте ее немного постоять, пока не выступит сок.
Стакан чеснока вместе с соком смешайте с таким же количеством спирта.
Уберите в темное место на 10 дней.
Хорошо профильтруйте, чтобы не осталось кусочков чеснока. Храните в холодильнике.

Вот и все – в домашних условиях вы приготовили чудодейственное средство, используя при этом простые и доступные продукты. Но чистка организма, сосудов и крови по этой методике должна проводиться строго по определенной схеме. Курс лечения составляет 11 дней. Принимать настойку нужно трижды в день непосредственно перед едой. Прием начинается всего с одной капельки, затем каждый раз вы добавляете еще по одной капельке, пока не дойдете до пятнадцати. На это у вас уйдет 5 дней. С шестого дня начинайте действовать в обратном порядке – теперь вам нужно постепенно уменьшить дозировку.

Понижение дозировки также выполняйте по одной капле. В последний одиннадцатый день трижды примите настойку в большой дозировке – по 25 капель одновременно. Чтобы не травмировать желудок лекарство предварительно нужно разводить в рюмочке воды или молока.

Чеснок помогает очень быстро снизить в организме содержание плохого холестерина, очистить сосуды от бляшек. Особенно полезна эта методика для женщин, так как чесночная настойка на Тибете считается эликсиром молодости.

Комплексная борьба с холестерином – мед, чеснок и лимон

Снижение холестерина народными средствами бывает очень эффективным, если строго придерживаться рекомендованной схемы лечения, соблюдать пропорции. Существует рецепт, в состав которого входят три продукта – чеснок, лимон и мед. Их комбинация без преувеличения наносит тройной удар по холестериновым бляшкам. Чистка крови и сосудов не единственное свойство этого средства – еще оно укрепляет организм. Готовить его просто:

Лимон – 10 шт.
Чеснок – 10 шт.
Мед – литр

Лимоны и чеснок нужно прокрутить на мясорубке через мелкую решетку. Далее их нужно смешать с медом и убрать в темное место на неделю. Из этих продуктов получается довольно специфическое, но ароматное лекарство. Чистка сосудов и крови должна продолжаться в течение двух месяцев. Для этого ежедневно один раз в сутки съедайте до 4 чайных ложечек ароматной смеси из меда, лимона и чеснока. Все эти продукты доступны и полезны для организма, поэтому единственное противопоказание – аллергия на лимон или мед.

Очищение молоком и чаем

Мед, лимон, чеснок – очень хороши для понижения холестерина, но их применение противопоказано при проблемах с желудком или индивидуальной непереносимости. Поэтому предлагаем более мягкое средство, которое вы очень быстро приготовите в домашних условиях. Оно поможет очистить кровь от избытков вредных липидов, а для женщин приятным бонусом станет то, что от такого лечения можно немного похудеть.

Некоторыми народными целителями предлагается чистка крови двумя продуктами, которые есть в каждом доме – это молоко и чай. Их комбинация при особом способе приготовления быстро избавит вас от повышенного холестерина.

Приготовьте в заварочном чайнике крепкую заварку. Стакан на 4/5 заполните молоком и долейте доверху заварку. По стакану такого напитка рекомендуется выпивать каждые два часа. Но придется немного поголодать – в дни лечения не разрешается ничего есть. После трех часов дня в молочный чай можно добавлять мед.

Продолжительность курса – от двух до пяти дней. Он индивидуален – здесь нужно ориентироваться на состояние своего организма. Если вы заметили сильное понижение сил, головокружение, вас одолевает нестерпимый голод, то пора прекращать.

Очищение клевером

Клевер сам по себе очень полезен для сердца и крови. В народной медицине его часто назначают как хорошее атеросклеротическое средство. Его холестериноснижающие свойства помогают не только избавиться от повышенного содержания холестерина, но и в целом улучшить состав крови. Чистка им в домашних условиях подразумевает применение настоев в течение 1 месяца. Не забудьте сделать перерыв не менее одной недели и курс можно повторять.

На стандартный стакан кипятка возьмите около шести цветочков красного клевера. На час средство нужно оставить настаиваться, хорошо укутав его теплой тканью. Пить настой рекомендуют до 4 раз в день по 1/3 стакана за полчаса перед едой. При желании можно добавить к настою мед. Это средство хорошо не только тем, что помогает снизить концентрацию вредного вещества в крови, но и безопасностью настоев. Их можно пить в качестве лечения или профилактики в течение продолжительного времени.

Очищение лавровым листом

Лавровый лист для женщин – прежде всего ароматная приправа, которую можно добавлять в разнообразные мясные блюда. Но это еще и великолепное средство от повышенного холестерина. Точнее, один из его важнейших компонентов. Для приготовления настойки вам понадобится две головки чеснока, лимон, 5 штучек лавровых листов и бутылка водки. Лимон и чеснок нужно измельчить на мясорубке, добавить лавр, залить бутылкой водки и забыть про настойку на месяц, убрав ее в темное место.

Когда месяц пройдет, хорошо профильтруйте полученную жидкость, чтобы в ней не осталось примеси лимона и чеснока. Принимайте трижды в день после еды по две чайных ложечки. Чистка крови по этому рецепту стала популярной совсем недавно, но уже набрала немало благодарных отзывов.

Вкусные рецепты для чистки сосудов

Хотим предложить вам попробовать эффективные и при этом вкусные лекарства домашнего приготовления. Их вы будете принимать с удовольствием в качестве десерта и при этом избавитесь от повышенного холестерина и уже образовавшихся бляшек.

Для первого рецепта вам понадобится по 2 апельсина и лимона и качественный мед в количестве двух ложек. Цитрусовые разрежьте, извлеките косточки и прокрутите через мясорубку. Затем смешайте их с медом и поставьте на сутки в холодильник. Перед едой каждый раз съедайте по 2-3 чайных ложечки этого вкусного лекарства.
Второй рецепт поможет не только снизить холестерин, но и укрепить сосуды, улучшить работу сердца и состав крови. В него входят изюм, курага, грецкие орехи, лимоны и мед. Их сочетание – кладезь витаминов, микроэлементов и других веществ. Способ приготовления аналогичен предыдущим – все пропускается через мясорубку, добавляется мед. Если вы каждый день будете съедать по одной столовой ложке этой смеси, то сможете существенно снизить вероятность развития инфаркта и инсульта.

Чистка крови, сосудов и организма в домашних условиях окажется эффективной только в том случае, если вам нужно просто немного снизить холестерин и поддержать состояние своего здоровья. В тяжелых случаях, когда показатели зашкаливают, а бляшки существенно снижают качество кровообращения, лучше все же обратиться к врачу.

Многие пациенты говорят об эффективности лимона и чеснока от холестерина, но рецепты народной медицины можно использовать только после консультации у лечащего врача, чтобы предотвратить появление негативных реакций. Чеснок от холестерина можно применять в виде самостоятельного лекарства или вместе с другими продуктами. Употребление лимона и чеснока для устранения холестериновых бляшек предполагает их умеренное и осторожное употребление, так как при передозировке у больного могут пострадать другие органы. Как использовать для устранения недуга?

Как почистить сосуды от холестериновых бляшек?

Для снижения холестерина в крови больного можно применить несложный рецепт, в который входят чеснок и лимон. Для приготовления средства надо приобрести 16 головок чеснока и такое же количество лимонов. При покупке нужно выбирать продукты без повреждений, самого высокого качества. Например, лимоны должны быть с блестящей коркой, твердые, бугристые, а чеснок - иметь сухую шелуху, чистые, плотные, но крупные дольки.

Сначала готовят порцию препарата, взяв 4 лимона и 4 чесночные головки. Для этого проводятся следующие манипуляции:

Употребляют лекарство с чесноком и лимоном от холестерина 3 раза в сутки. Дозировку можно узнать у лечащего врача. Курс терапии продолжается 40 суток. При использовании этого препарата рекомендуется давать больному большое количество жидкости, так как это позволяет увеличить эффективность лекарства.

Но если пациент страдает гипертонией, то этот вариант для него противопоказан. Если больной забыл выпить настойку в нужное время, то надо продолжить лечение по графику. Изменять дозировку следующей порции запрещено.

Лечиться указанным препаратом могут не все. Его запрещено использовать:

людям с воспалительным процессом в желудке и кишечном тракте;
при язве двенадцатиперстной кишки.

Применяемые продукты могут вызвать аллергию, поэтому пациентам, склонным к аллергической реакции, надо проконсультироваться с врачом перед употреблением этого лекарства. Запрещен препарат и для кормящих мам.

Другие рецепты народной медицины

Составы, снижающие уровень холестерина в крови человека, обычно неприятны на вкус. Чтобы лечение чесноком не вызывало появление рвотного рефлекса у больных, можно использовать смесь лимона, меда и чеснока. Полученный напиток вместе с выведением холестерина из организма нормализует функционирование сердечной мышцы. Для его изготовления берут 10 хороших лимонов, 1000 мл натурального меда, 10 крупных чесночных долек.

Лимоны моют, снимают кожуру, пропускают через мясорубку, а чеснок очищают и измельчают ножом. Затем все полученные компоненты перемешивают. Добавляют к ним мед и вновь тщательно перемешивают. Смесь помещают в банку, закрывают емкость плотной тканью, держат 7 суток в темном, но теплом помещении.

Готовую настойку дают больному в количестве, указанном доктором. Курс терапии продолжается месяц. Рецепт позволяет устранить запах чеснока, который многим больным не нравится.

Если употребить спирт и чеснок при повышенном холестерине, то можно быстро устранить проблему. Особенно хорошо такой спиртовой препарат действует на больных атеросклерозом. Для его изготовления берут 0,35 кг чеснока, который надо растолочь, а затем положить в стеклянную банку. Сосуд накрывают тканью, настаивают 1–2 часа. После этого отбирают 0,2 кг сочной массы, перекладывают ее в банку емкостью 0,5 л. Заливают эту смесь 200 мл спирта, настаивают 10 суток в прохладном месте. Фильтруют и настаивают еще 3 дня. Если вместо спирта применить водку, то эффект будет намного хуже.

Лечение чесноком проводится 3 раза в день. Сколько капель давать за 1 раз больному, надо узнать у врача. Пациенту дают препарат вместе с молоком, которое в холодном виде добавляют в настойку. Для этого достаточно 50 мл молока. Препарат надо обязательно запивать большим количеством воды. Курс терапии снижает холестерин на протяжении 90 суток. Указанное лечение повторяют 1 раз в 4–5 лет.

Противопоказана настойка чеснока и спирта эпилептикам, беременным женщинам, больным поражением почек. Во время употребления этой настойки запрещено употреблять алкогольные напитки, есть острую пищу. Препарат помогает пожилым людям справиться с болями в области сердца, устранить шум в ушах, улучшить память. Лекарство можно принимать для профилактики стенокардии или инфаркта миокарда.

Чеснок - одно из чудодейственных лекарств самой природы. Принимайте его в виде еды или таблеток.

Если чеснок вам нравится, ешьте его сырым или тушеным, давленым или нарезанным. Если чеснок вам не нравится, вы избегаете характерного запаха или отвергаете его по каким-либо другим причинам, принимайте чесночные препараты.

Если вы хотите долго жить и сохранить сердце здоровым, снабжайте ваши клетки этим древним лекарственным растением, которые уже более пяти тысяч лет почитают как источник энергии и панацею от всех болезней. Только сейчас ученые начали понимать, почему это так. В головке чеснока не менее четырехсот различных веществ, в том числе множество антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений, предохраняют артерии, способствуют свободному кровотоку и замедляют старение. Препараты на основе чеснока, как показывают исследования, помогают в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Активные вещества в составе чеснока

Чеснок содержит десятки целебных веществ. Вот важнейшие из них:

Что говорит по поводу чеснока наука?

Чеснок снижает уровень холестерина в крови.

Препараты чеснока снижают повышенный уровень холестерина (выше 200) в среднем на 23 пункта, или на 9%. Эти данные получены Стефаном Варшафски из Нью-Йоркского медицинского колледжа в Валгалле (штат Нью-Йорк). Его анализ включал в себя проверку действия 900 мг таблеток чесночного порошка «Куай» ежедневно, сушеного порошка чеснока и 1000 мг водного экстракта «Кайолик». Что удивительно, исследования доказывают, что пара головок чеснока или их эквивалент в виде фабричных препаратов может снижать уровень холестерина не менее эффективно, чем обычные лекарства, которые принято считать эффективными, если понижение уровня холестерина составит 15%. Чтобы чеснок оказал свое действие в области понижения уровня холестерина, его нужно принимать, по меньшей мере, в течение месяца. Аналогичный мета-анализ (т.е. статистический анализ) других данных, проведенный в Великобритании, показал, что препараты чеснока в среднем уменьшают содержание в организме холестерина на 12%.

Вещества в составе чеснока тормозят выработку холестерина в организме, как показали результаты нового исследования из Пенсильванского университета. Холестерин синтезируется в печени, поэтому ученые вводили в клетки печени различные вещества, содержащиеся в чесноке, чтобы определить, как они будут воздействовать на выработку холестерина. Многие немного затормозили процесс, но три из них, в том числе S-аллицистеин, дали снижение на 40-60%!

Немецкие исследователи из Мюнхенского университета выделили из чеснока шесть веществ, которые снижают уровень холестерина в крови совсем так же, как это делает лекарственный препарат «Мевакор», блокируя выработку холестерина в печени. У лабораторных животных чеснок подавил выработку холестерина почти на 50%. Одним из наиболее активных в борьбе с холестерином оказался ахоен, помогающий предотвратить образование тромбов; он находится как в сыром, так и в приготовленном чесноке.

Противоречащие данные: В 1998 году получили широкую известность результаты одного немецкого исследования, которые поставили под сомнение способность чеснока снижать уровень холестерина. В течение трех месяцев двадцать восемь человек с высоким уровнем холестерина, в среднем равном 274 мг/дл (в идеале должно быть не больше 200 мг/дл), принимали каждый день 900 мг чесночных капсул «Куай», что эквивалентно приблизительно зубку свежего чеснока. Вторая группа принимала плацебо. Уровень холестерина не снизился ни в одной, ни в другой группе. Впрочем, специалисты по чесноку утверждают, что это исследование не опровергает свойств чеснока, особенно противопоставленное подавляющему большинству исследований, доказывающих обратное. «В наличии более веские доказательства, что чеснок все же снижает уровень холестерина» , - утверждает исследователь свойств чеснока доктор Джон Милнер из Пенсильванского университета. Этот странный немецкий случай можно объяснить несколькими причинами. Например, у испытуемых, которых было довольно мало, оказалась генетическая невосприимчивость к чесноку (он помогает не всем), или же неэффективными оказались сами препараты. «В общем исследования свидетельствуют, что чеснок снижает уровень холестерина на 7-15% », - говорит доктор Милнер.

Чеснок нейтрализует холестерин.

Особенно важно то, что антиоксидантное действие чеснока способствует замедлению окисления холестерина «плохого типа», LDL, таким образом лишая его возможности закупоривать артерии. Во время исследования, проведенного Уильямом Харрисом в Медицинском центре университета Канзаса, прием шести 100-миллиграммовых капсул чесночного порошка («Куай») ежедневно в течение двух недель снизил окисление LDL на целых 34%. Это означает, что даже если у вас высокий уровень холестерина, прием в пищу чеснока может нейтрализовать опасность закупорки артерий.

Чеснок снижает давление.

Профессор Эндрю Нил

Анализ восьми исследований показал, что прием 600-900 мг «Куай» в день (это эквивалентно одному-двум зубкам) за один - три месяца снижает слегка повышенное давление в среднем на 8% . Эти данные были получены профессорами Кристофером Силаги из Южноавстралийского университета и доктором Эндрю Нилом из Оксфордского университета. Кроме того, чеснок снижает кровяное давление. Во время одного двойного слепого исследования, проведенного в Германии, спустя три месяца эквивалент двух головок чеснока ежедневно снизил артериальное давление с 171/102 до 152/89.

«Прозак» из овощного магазина?

Поскольку стресс - одна из причин сердечных заболеваний, ваше сердце может спасти все, что уменьшает стрессы. «Я предполагаю, что чеснок противодействует стрессам, тревожности и депрессии, подобно «Прозаку», но действует гораздо мягче, - говорит доктор Жиль Филь-он из Института Пастера во Франции. - Употребление чеснока может улучшить ваше самочувствие».

Доктор Фильон обнаружил, что чеснок влияет на выработку серотонина - вещества в мозге, участвующего в регуляции целого спектра настроений и поведения, в том числе тревожности, депрессии, боли, агрессии, стресса, сна и памяти. Повышенные уровень и активность серотонина в мозгу действуют наподобие транквилизатора, успокаивая человека, вызывая сон и снимая депрессию. Доктор Фильон считает, что чеснок помогает нормализовать систему серотонина. Одно исследование на мышах, проведенное в Японии, показало, что эффективность чесночного экстракта при снятии стрессов составляет 60% по сравнению с «Валиумом».

Чеснок предотвращает появление тромбов.

Профессор Эрик Блок – один из лидирующих экспертов в области биохимии семейства луковых, он посвятил всю жизнь исследованию чеснока, лука-порей, лука-шалот и других видов рода луковых.

Еще один важный способ, с помощью которого чеснок борется с болезнями, - это подавление образования опасных тромбов, т.е. «разжижение крови». Чеснок не дает кровяным бляшкам прикрепляться друг к другу или к стенкам артерий. Эрик Блок, профессор химии из университета штата Нью-Йорк в Олбани, выделил из чеснока ахоен, обладающий таким же антикоагуляционным эффектом, как аспирин, или даже превосходящим его. Кроме того, чеснок стимулирует фибринолитическую систему растворения тромбов. Три головки чеснока в день во время двойного слепого испытания на индийских студентах-медиках улучшили рассасывание тромбов приблизительно на 20% . Похоже, что подвергшийся тепловой обработке чеснок обладает еще более сильным антитромботическим действием.

Чеснок предотвращает инфаркты.

Даже если у вас больное сердце и уже был инфаркт, чеснок может вас спасти. Ведущий исследователь чеснока и кардиолог Арун Борджиа из Медицинского колледжа Тагора (Индия) говорит, что чеснок, по всей видимости, помогает растворить тромбы в артериях, частично «вылечивая» сосуды, поврежденные атеросклерозом. Доктор Борджиа обнаружил, что кормление чесноком кроликов с сильным атеросклерозом уменьшило степень закупорки артерий. Что еще более удивительно, прием в пищу чеснока после инфаркта помогает предотвратить последующие инфаркты и смерть. Во время его исследования 432 перенесших инфаркт пациентов те, кто ели каждый день два-три зубка чеснока, сырого или приготовленного, умирали гораздо реже. Результаты стали заметны через два года после начала приема. Еще более впечатляющими результаты оказались спустя три года. В течение этого времени те, кто ел чеснок, пострадали в три раза меньше.

Доктор Борджиа выдвигает предположение, что, поскольку польза от приема чеснока с возрастом растет, наиболее вероятное объяснение его действия - это уменьшение засорения коронарных артерий.

Чеснок противодействует старению и засорению не только главных, но и периферийных артерий. Он помогает от перемежающейся хромоты (боли в ногах в связи с засорением или сужением ножных артерий). После приема чесночного порошка («Куай», 800 мг в день) больные смогли пройти без остановки на 45 метров больше, чем те, кто принимал плацебо. Обычно люди, страдающие этим заболеванием, могут пройти без отдыха только очень небольшое расстояние из-за резкой боли в ногах. По данным немецких исследователей, улучшение наступило спустя пять недель после начала лечения чесноком.

Каков механизм действия чеснока?

Чеснок - невероятно сложная смесь веществ, и ученые до сих пор в недоумении относительно того, какие из них наиболее эффективны. Впрочем, известно, что эти вещества обладают целым рядом действий - снижают уровень холестерина, разжижают кровь, уменьшают кровяное давление, оказывают противовоспалительное действие, и все это положительно сказывается на сердце.

Некоторые исследования показывают, что чеснок во многом ведет себя так же, как новый класс лекарств для понижения давления под названием ингибиторы ангиотензин-конвертирующего фермента (или ингибиторы АКФ). Соединения, которые содержатся в чесноке, даже запатентованы как ингибиторы АКФ, понижающие артериальное давление. Кроме того, у экстракта чеснока обнаружены свойства бета-блокаторов. Он ослабляет и делает менее частыми сокращения мышц сосудов. Бета-блокаторы - известные средства для лечения сердца и повышенного давления.

Препараты чеснока

Пример: препарат выдержанного чесночного экстракта фирмы «Odorless Organic»

На рынке существует много различных препаратов чеснока. Вот продукция самых известных марок.

«Куай» . Немецкий препарат из сушеного чеснока, полезное действие которого, по утверждению производителей, заключается в «аллициновом потенциале». Другими словами, он выделяет аллицин. Порошок покрыт оболочкой, которая растворяется в кишечнике, а не в желудке, что исключает появление запаха изо рта и раздражение желудка.

«Кайолик» . Японский «выдержанный чесночный экстракт», который не содержит аллицина. Это жидкость (ее настаивают на спирту) или сухой порошок, в котором содержится много серных соединений. Количество одного из фармакологически активных веществ, S-аллицистеина, стандартизовано.

Чесночный порошок. Точно такой же продается в продуктовых магазинах. Сырой чеснок сушат и обрабатывают. Анализы показали, что в нем может содержаться много аллицина, но поскольку содержание аллицина или серных соединений не стандартизовано, трудно сказать, сколько его. Все зависит от того, много ли аллицина было в сырье, а эта цифра очень изменчива.

Масляные препараты чеснока. Эссенция или экстракт чеснока, растворенные в растительном масле. В зависимости от того, как чеснок обрабатывается, получаются различные пропорции активных веществ, так что нельзя определить, какие дозы вы получите.

Сколько чеснока нужно принимать? 600-900 мг активного чесночного порошка в день в качестве пищевых добавок, согласно данным исследований, защищают сердце. Если вы предпочитаете свежий или приготовленный чеснок, тот же результат можно получить с помощью половины - двух-трех зубков в день.

Насколько мощно это средство? Потенциал чеснока зависит от размера зубков и от почвы, в которой он рос. Вот приблизительные дозы свежего продукта, порошка и таблеток.

Две-три свежих чесночных головки соответствуют одной чайной ложке чесночного порошка (того самого, который стоит у многих на полке со специями); четырем однограммовым (1000 мг) порошковым таблеткам типа «Куай»; четырем гелевым капсулам или одной чайной ложке жидкости «Кайолик».

Продукты питания или таблетки? В большинстве аспектов (но, возможно, не во всех) препараты чеснока содержат те же полезные вещества, что и свежий чеснок. Они прошли испытания на животных и людях, особенно в Германии, Японии и США, и показали свою пользу в деле предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Как и с любой комплексной программой для лечения плохого холестерина, изменение рациона питания остается одним из краеугольных камней.

Считалось, что некоторые травы улучшают уровень холестерина, и более того некоторые производители травяных добавок утверждали о пользе своего продукта. Чеснок является одним из наиболее часто потребляемых травяных добавок. Среди многих своих предполагаемых полезных эффектов для здоровья, которые включают в себя снижение артериального давления, предотвращение образования тромбов, антибактериальное и противогрибковое действие, и даже отпугивание кровососущих насекомых ночью, уже давно считают, что чеснок корректирует уровень холестерина. Так ли это на самом деле?

Чеснок (Allium sativum) иначе известный как «вонючая роза» содержит вещество, называемое аллиин. Когда чеснок раздавлен, происходит химическая реакция и аллиин превращается в аллицин . В нескольких лабораторных исследованиях показано, что аллицин препятствует образованию холестерина. Кроме того, более сотни исследований на животных были проведены, в результате которых было показан положительный эффект аллицина на уровень холестерина.

К сожалению, результаты, полученные в лаборатории и на животных, не удалось повторить у людей. Ранее проведенные исследования показали смешанные результаты и произвели больше критики в отношении структуры эксперимента, чем дали ответы на вопросы о пользе чеснока. Много критики сосредоточено на форме употребляемого чеснока (сырой или в виде добавки) и дозы. По этой причине хорошо продуманное и крупное исследование было проведено стэндфордским университетом в прошлом году, чтобы дать ответ на вопрос о связи чеснока с холестерином.

В этом исследовании почти 200 человек с умеренно повышенным холестерином получали 3 формы чеснока: сырой чеснок (в качестве приправы для бутерброда), Garlicin (размолотая в порошок чесночная добавка) и Kyolic-100 (состаренная чесночная добавка). Каждая форма чеснока употреблялась 6 дней в неделю в общей сложности в течение 6 месяцев. Количество аллицина в чесноке в каждой форме была схожим и употребляемая доза была в 2-3 раза выше рекомендуемой производителем.

Кроме жалоб на дурной запах, поступивших от половины участников, не было никакого существенного изменения уровня холестерина ни в одной из 3 групп. Также как и никаких побочных эффектов. Означает ли это что можно опровергнуть связь чеснока с холестерином? Возможно. Критики этого исследования указывают, что в этом исследовании была использована более низкая доза Kyolic-100, в отличие от предыдущих положительных исследований. Кроме того не все формы чеснока были исследованы (например, чесночное масло). Тем не менее, нет даже намека на пользу для холестерина в течение 6 месяцев, а это довольно негативное заключение.

Основываясь на этой информации, я не рекомендую людям начинать принимать чеснок в качестве единственной терапии для лечения высокого содержания холестерина. Здоровый рацион питания, физические упражнения и прием лекарств по-прежнему остаются краеугольными камнями лечения. Если вы все еще хотите принимать чеснока для здоровья сердца, принимайте, все в порядке. Только потому, что не доказана связь чеснока с холестерином , не означает, что чеснок не может быть полезен для сердца. Чеснок имеет несколько других благоприятный эффектов для организма, которые могут снизить риск сердечного приступа вне зависимости от холестерина.

Эффективность народных рецептов в лечении различных заболеваний всегда остается палкой у двух концах, так как многое зависит от личных особенностей человека, точности рецепта и качества продуктов, используемых для приготовления составов.

Такое народное средство от холестерина, как лимон и чеснок в составе одной смеси, обладает относительной простотой в приготовлении и высокой пользой.

Даже без добавления других компонентов, например, мёда, который на российском рынке почти в каждом 2 случае фальсифицирован, фрукт и пряность способны идеально дополнять друг друга.

Чеснок без проблем можно вырастить на участке или купить у тех, кто этим занимается, а лимоны пока что содержат достаточную концентрацию полезных веществ даже с учетом их импорта из Южной Америки и других стран.

Во всех рецептах для чистки сосудов тела чеснок – ключевой компонент, который и служит главным очищающим средством. Он обладает множеством полезных свойств:

уничтожает вирусы и бактерии;
способен разжижать склеротические бляшки;
содержит аденозин, который нормализует количество тромбоцитов в крови, предотвращая ее быстрое сворачивание.

Очищение сосудов в лечении различных венозных заболеваний – ключевой момент к успеху полного устранения патологии.

То, что чеснок очень полезен, знают многие люди . Но бесконтрольное употребление не даст желаемого эффекта. Есть его нужно через 15 минут после измельчения. За это время выделятся полезные эфирные масла и ферментные продукты, которые их активизируют.

Ежедневное употребление чеснока в течение 3 месяцев даже без добавления лимона и других продуктов способно сократить количество бляшек из холестерина на 20%.

Что думают специалисты?

Мнение врачей касательно чеснока и лимона от холестерина в целом положительно. Исследование доказали, что эти два продукта действительно понижают его уровень в крови, но только при регулярном употреблении.

Однако человеческое тело способно привыкать к разным веществам, особенно натуральным. Поэтому принимать чеснок нужно максимум в течение 3 месяцев, после чего делают длительный перерыв . В противном случае снижение холестерина прекратится.

Лучшие рецепты с чесноком

Правильное лечение чесноком от повышенного холестерина должно проводиться с согласия доктора . Самостоятельные попытки избавиться от бляшек могут нанести вред другим системам организма, если не учитывать индивидуальные особенности текущего состояния.

Существует несколько базовых рецептов с чесноком, а также добавлением водки, мёда и лимонов, которые гарантированно помогают снизить холестерин при правильном приготовлении.

Классический рецепт чеснок/лимон

С целью растворения холестериновых бляшек следует применять простой рецепт из 2 компонентов.

Как приготовить состав:

4 головки чеснока очистить и поместить в блендер;
4 лимона помыть щеткой, но не снимать кожуру;
быстро переложить смесь в банку 3 л, не допуская длительного контакта с лезвиями блендера;
залить 2-2,5 л воды и поставить в теплое место на 3-4 дня, регулярно помешивать;
процедить и убрать в холодильник.

Принимать средство от холестерина из лимона и чеснока нужно 3 раза в сутки по 70-100 мл в течение 40 дней.

Для полного курса лечения нужно будет 4 банки с этой смесью . Готовить нужно каждые 7 дней, а не сразу же, так как состав даже в холодильнике начинает портиться через 7-10 дней.

Понять, эффективно ли средство с чесноком, можно по отсутствию головных болей, нормализации давления. Заметно повысится уровень сил и энергии, так как в сосудах больше не будет холестерина. Подобный курс проводить можно 1 раз в год.

В основе эликсира лежит старинный рецепт с лимоном и чесноком. Однако его неприятный вкус побудил автора создать средство с менее выраженным запахом:

для приготовления нужно 4 головки чеснока, которые натираются на крупной терке и кладутся в бутылку;
заливают водкой бутылку до самого горлышка;
плотно закрывают и убирают на 21 день в темное место, регулярно взбалтывают.

Для приготовления настойки чеснока от холестерина важно брать именно водку, а не спирт . Из-за слишком высокого градуса он сжигает активные компоненты.

Через 3 недели настойку процеживают и отжимают, выдавливая всю концентрацию из растертого чеснока. Переливают в банку на 3 л и добавляют лимонный сок и мёд, пропорции которых соответствуют количеству жидкости чесночной настойки. Размешивают до растворения мёда.

Хранить нужно в темном месте. Из-за водки в составе холодильник не требуется, но от солнечных лучей средство нужно защищать. Принимают 2-3 месяца по 2 ст. л. перед сном.

Для реализации рецепта следует взять 200 мл медицинского спирта и 350 уже очищенного чеснока:

пряность растирают до состояния кашицы, оставляют на 10-20 минут до появления сока;
смешивают стакан кашицы с таким же количеством спирта;
убирают в темное место на 10 дней;
затем перемешивают, процеживают и хранят в холодильнике.

Этот простой и чудодейственный рецепт хорошо очистит сосуды и организм, а также саму кровь . Однако нужно строго следовать схеме лечения с его помощью. Всего в курсе 11 дней. Принимают настойку прямо перед едой по 3 раза в сутки.

Сначала в небольшое количество воды добавляют 1 каплю, затем 2 и так до 15. На весь этот процесс обычно уходит 5 дней. С 6 суток принимают в обратном порядке, уменьшая до 1 капли.

А в последний день принять лекарство нужно в количестве 25 капель 3 раза в день! Обязательно разводите в воде или молоке, так как концентрированный состав может раздражать стенки желудка.

После первого курса каждый ощутит положительное воздействие. Дополнительные свойства настойки – обновление организма и сохранение молодости.

С помощью такого народного средства, как сочетание лимонов, мёда и чеснока можно добиться быстрого снижения холестерина и очищения крови.

Этот состав улучшит память, концентрацию, работоспособность и избавит от вирусов:

для приготовления берут 6 неочищенных лимонов, 4 головки чеснока, пропускают через мясорубку;
добавляют 200 мл мёда и кладут в стеклянную банку, убирают на 1,5 недели в теплое место подальше от солнечных лучей.

Принимают за 15 минут до еды по 1 ст. л. Необходимо немного развести водой.

Возможные противопоказания

Чеснок обладает невероятно мощным воздействием, защищает от вредных веществ, но может обладать таким же широким спектром противопоказаний.

Его нельзя при эпилепсии, во время кормления грудью, при беременности, а также при болезнях почек. Для защиты от возможных побочных эффектов следует в процессе лечения пить много чистой воды.

Рецепты с чесноком и лимоном будут эффективны при регулярном употреблении, но только с согласия врача и при строгом следовании рецепту приготовления.

Выбирайте качественные продукты, и эти составы обязательно помогут избавиться от высокого уровня холестерина.