كيف نفهم أن هناك درجة حرارة. كيفية قياس درجة حرارة الأطفال والبالغين بشكل صحيح باستخدام مقياس حرارة إلكتروني أو زئبقي - الخوارزمية والأساليب

يكون المولود هشاً وضعيفاً لدرجة أن الأم تخشى لمسه خوفاً من إلحاق الأذى به. ومع ذلك، يحتاج الطفل الاتصال اليوميمع الأحباء و إجراءات النظافة– الاستحمام، تغيير الملابس، تغيير الحفاضات، تنظيف الأنف. تعد القدرة على قياس درجة حرارة جسم الطفل بشكل صحيح مهارة يجب على الأم الشابة أيضًا إتقانها. الانحرافات عن المؤشرات العاديةسيخبرونك أن هناك خطأ ما في الطفل ويجب عليك استشارة الطبيب.

درجة حرارة الجسم: القاعدة والانحرافات

التنظيم الحراري عند الرضيع غير كامل. أثناء الراحة وأثناء النوم وبعد الاستيقاظ، تكون درجة الحرارة أقل دائمًا. عند البكاء و النشاط الحركييمكن أن تزيد بمقدار 1.5 درجة. يؤكد أطباء حديثي الولادة أن درجة حرارة الجسم الطبيعية عند الرضع تتراوح بين 36.3-37.3. يصل بعد الولادة مباشرة إلى 38، ثم يتناقص تدريجيا.

مؤشرات كل طفل فردية. عندما يبلغ عمر الطفل 37.1 عامًا ولا تظهر عليه أي علامات مرضية، فلا داعي للقلق. بعد بضعة أشهر، سوف يستقر التنظيم الحراري، وسوف تصبح قيم درجة الحرارة طبيعية للأطفال (36.6-36.8).

إذا لم تنخفض درجة الحرارة خلال النهار وتجاوزت القراءة 37.4 درجة، فيجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك. الزيادة فوق 38 خطيرة بشكل خاص، فقد تشير إلى عملية التهابية، الأمراض المعدية. عند درجة الحرارة هذه، تظهر علامات الضيق الأخرى. عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد، غالبا ما يتم ملاحظة زيادة في درجة الحرارة بعد التطعيم، في الحرارة، أو أثناء الجفاف.

يحدث أن أمي تقلق درجة حرارة منخفضةعند الرضيع (35 درجة). يحدث هذا إذا كان الطفل قد عانى مؤخرًا من عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي وتناول خافضات الحرارة. قريبا سوف تصل القيم العادية. يحدث انخفاض في درجة الحرارة عند الأطفال المبتسرين والأطفال الذين يعانون من اضطرابات الغدد الصماء، فقر دم. تحدث درجة الحرارة المنخفضة الخلقية تمامًا طفل سليم.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الحمى بدون مقياس حرارة؟

عزيزي القارئ!

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل مشكلاتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف كيفية حل مشكلتك الخاصة، اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

غالبًا ما يكون الشعور بالضيق عند الرضع مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم. ويصاحب ذلك أعراض أخرى سيلاحظها الأهل بالتأكيد:

• نكد؛
• الخمول.
• بريق العيون؛
• فقدان الشهية؛
• الجبهة الساخنة والرقبة والبطن.
• احمرار الوجه.
• انخفاض في عدد التبول.
• لون أصفر مشرق من البول.

أي من هذه العلامات عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة يجب أن تنبه الآباء. أنها غالبا ما تشير إلى وجود المرض. وحتى لا تضيعي الوقت، يجب عليك التحقق مما إذا كانت درجة حرارة الطفل طبيعية. يمكن القيام بذلك بدون مقياس حرارة.

[التنفس، النبض]

غالبًا ما تكون الزيادة في درجة الحرارة مصحوبة بخلل في عضلة القلب. يمكن تحديد ذلك عن طريق قياس النبض - في درجات حرارة مرتفعة، يصبح أكثر تواترا أثناء الراحة، كما تظهر أعراض أخرى. إن معرفة معدل ضربات القلب سيسمح لك بتحديد الانحرافات في معدل ضربات القلب. من مختلف الأعمارطفل:

في درجات الحرارة المرتفعة، يصبح تنفس الطفل صعبًا ويتسارع. إنه خامل، ينام طوال الوقت، يتنفس بصعوبة ويرتعد أثناء نومه. يمكنك حساب عدد الزفير في الدقيقة. إذا كانت قراءة الطفل البالغ من العمر سنة واحدة أكثر من 30، فمن المحتمل أن يكون الطفل مصاباً بالحمى. عند الرضع، يمكن الإشارة إلى ذلك من خلال زيادة الزفير حتى 50 في الدقيقة.

[خدود حمراء ساخنة وأطراف شاحبة باردة]

عندما ترتفع المؤشرات فوق 38 رضيعيشعر بالحمى. يمكن للأم ملاحظة وجود بقع ساخنة وجافة على الفور، دون استخدام مقياس حرارة، وذلك عن طريق لمس جبهتها أو أنفها بشفتيها، أو لمس الإبطين والبطن وحفر المرفقين. مع ارتفاع درجة الحرارة، فإنها تصبح جافة وساخنة. من المستحيل تحديد مقدار ذلك بالضبط، لكن لن يكون من الصعب أن نفهم أنه ليس كل شيء على ما يرام مع الطفل. يمكن الشك في ارتفاع درجة الحرارة بسبب اللمعان المحموم في العينين واحمرار الخدود. تكون أطراف الطفل باردة وشاحبة ومن الممكن حدوث تشنجات.

[العطش والخمول وتقلب المزاج]

لا يستطيع المولود الجديد أو الرضيع معرفة ما يؤلمه. ومع ذلك، عندما يشعر بالإعياء ويعاني من الحمى، فإنه يتصرف بشكل مختلف عن المعتاد. الطفل متقلب، يبكي بلا سبب، يرفض تناول الطعام.

لا شيء يجعله سعيدًا، ويظهر الخمول واللامبالاة. ارتفاع درجة الحرارة يسبب الجفاف، لذلك قد يشرب الطفل الماء المقدم له بشراهة أو على العكس يرفضه.

قواعد قياس درجة الحرارة عند الأطفال

إن السؤال عن كيفية قياس درجة حرارة الطفل وبأي مساعدة يقلق الآباء الجدد. يميز أطباء الأطفال أربع طرق:

• إبطي. تؤخذ القراءات تحت الإبط وفي الطيات الإربية. النتيجة الطبيعية هي من 36.3 إلى 37.3 درجة.
• شفوي. يتم وضع مقياس الحرارة في الفم. المؤشر الأمثل هو 37.1.
• طبلاني. يتم إدخال مقياس الحرارة في أذن الرضع الذين تزيد أعمارهم عن 4-6 أشهر. المعيار هو 37.3.
• المستقيم. يتم أخذ القياس في المستقيم. نطاق القيم العادية هو من 36.6 إلى 38.

هناك العديد من الأدوات الحديثة لإجراء القياسات. كل واحد منهم لديه دقته الخاصة. بالإضافة إلى مقياس الحرارة الكلاسيكي بمقياس الزئبق، يتم استخدام الأجهزة الإلكترونية والأشعة تحت الحمراء وأنواع أخرى. أي واحد تختاره لطفلك يعتمد على ميزانية الأسرةورغبات الوالدين.

[استخدام مقياس الحرارة الزئبقي]

زجاج ميزان الحرارة الزئبقييتم وضعها عادة تحت الإبط أو إدخالها بلطف في المستقيم. بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، فإن الطريقة الأولى مناسبة بشكل أفضل. يتمتع الجهاز التقليدي بالعديد من المزايا - دقة القراءات العالية وسهولة الاستخدام والتكلفة المنخفضة. ومن العيوب الواضحة:

• وقت قياس طويل - يصل إلى 10 دقائق؛
• الهشاشة - من السهل كسر مقياس الحرارة الزئبقي، ويجب إجراء القياسات عند الأطفال فقط تحت إشراف البالغين؛
• الزئبق مادة سامة، وهذا يتطلب تنظيف ومعالجة دقيقة للأماكن التي تعطل فيها مقياس الحرارة.

[مقياس الحرارة الإلكتروني]

تسمح لك موازين الحرارة الإلكترونية بقياس درجة الحرارة عن طريق الفم والمستقيم. غالبًا ما تكون القياسات في منطقة الإبط غير دقيقة. ومن مزايا هذه الأجهزة الطبية:

عند استخدام مقياس الحرارة الإلكتروني، يصل الخطأ إلى درجة واحدة ويعتمد على مدة الاحتفاظ به. يمكن الحصول على نتيجة موثوقة إذا أمسكت بالجهاز لمدة 3-5 دقائق تقريبًا بعد الإشارة.

[مقياس حرارة اللهاية]

مقياس حرارة الحلمة هو جهاز مخصص للأطفال الرضع. حسب التصميم، فهي مصاصة عادية مصنوعة من مواد آمنة (البلاستيك أو اللاتكس أو السيليكون). ومن بين أوجه القصور التي يلاحظها الآباء:

• دقة منخفضة
• مدة القياس - ما يصل إلى 5 دقائق؛
• غير مناسب عندما لا يعرف الطفل ما هي اللهاية؛
• فترة محدودة من الاستخدام.

[مقياس حرارة بالأشعة تحت الحمراء غير متصل]

تسمح لك أجهزة عدم الاتصال بقياس درجة الحرارة دون لمس طفل نائم أو مريض. يكفي إحضار الجهاز إلى جبهتك أو صدغيك، وسوف ينطفئ القراءات الصحيحة. ويمكن أيضًا إدخال الأجهزة في آذان الأطفال الأكبر سنًا. المستشعر صغير جدًا ولا يمكن أن يتلف طبلة الأذن. ومن عيوب الجهاز ارتفاع سعره واستحالة أخذ القياسات في آذان الأطفال حديثي الولادة.

[شريط ميزان الحرارة]

تعتبر موازين الحرارة المرنة للجبهة ملائمة للاستخدام أثناء نوم طفلك. سيساعدونك في التحقق مما إذا كانت الحمى تنحسر وإظهار النتيجة في غضون 20 ثانية. إذا كان الطفل قد عاد للتو من المشي، فيجب عليك الانتظار حتى جلدابق دافىء. للحصول على نتائج دقيقة يجب أن يكون الجلد جافاً. لا ينبغي حمل موازين الحرارة هذه أو استخدامها في ضوء الشمس المباشر أو المصابيح الساطعة. التخزين في مكان جاف ومظلم سيضمن ذلك عمل طويلشرائط. العيب: خطأ في القياس يصل إلى درجة واحدة.

مميزات قياس درجة الحرارة تحت الذراع أو المستقيم أو في الفم أو الأذن

بعد اختيار جهاز القياس، من المهم أن تقرري كيفية قياس درجة حرارة الطفل. يوصي أطباء الأطفال بالطرق التالية:

• في الإبط. يحتاج الطفل إلى الاستلقاء والرفع وتحرير أحد ذراعيه من الملابس. ضع مقياس الحرارة بحيث يكون طرفه قريبًا من منتصف الإبط. انتظر الوقت المحدد في التعليمات الخاصة بجهاز القياس. لتجنب تحرك مقياس الحرارة أو سقوطه، عليك البقاء بالقرب من الطفل.
• في الأذن. ولقياس درجة الحرارة بهذه الطريقة، يتم استخدام مقياس حرارة خاص فقط. عند إدخال الطرف، اسحب شحمة الأذن للخلف وللأعلى وأدخل الجهاز بعناية. بعد القياس، يجب إزالة مقياس الحرارة بترتيب عكسي.
• في المستقيم. يجب وضع الطفل على ظهره، مع ثني ركبتيه، كما هو الحال أثناء الإدخال التحاميل الشرجية(يمكن وضع الأطفال الأكبر سناً على جانبهم أو على بطنهم). دهن طرف مقياس الحرارة بالزيت أو الفازلين وأدخل بعناية 1.5-2 سم في المستقيم، انتظر الوقت المخصص وقم بإزالة الجهاز بعناية.
• في الفم. يتم إدخال مقياس الحرارة في الخد ويتم الاحتفاظ به للوقت المحدد في التعليمات. يستخدم الأطفال جهازًا إلكترونيًا فقط.

يكفي قياس درجة حرارة المولود الجديد إجراء بسيط. من المهم اختيار طريقة مناسبة وشراء جهاز بأسعار معقولة. سيؤدي الامتثال للتوصيات الخاصة باستخدامه إلى القضاء على الأخطاء والأخطاء في القراءات.

تعليمات

الطريقة التقليديةتحديد درجة الحرارة بدون - وضع يدك على جبهتك أو لمسها بشفتيك. هذه الطريقة، بالطبع، تعطي نتائج تقريبية للغاية، ولكن لا يزال من الممكن تحديد ما إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة أم لا.

في درجات الحرارة المرتفعة، كقاعدة عامة، تصبح الساقين والذراعين باردة، ولكن في الداخل منطقة الفخذوحفر الكوع والجمجمة وفي الحفر تحت الركبتين ترتفع درجة الحرارة. ومن خلال وضع يدك على أحد هذه الأماكن، يمكنك أن تشعر به.

ويصاحب ارتفاع درجة الحرارة التعب وآلام الجسم. قد يكون للمريض خدود حمراء جدًا وعيون لامعة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع درجة الحرارة يثير زيادة في معدل ضربات القلب. نعم في الوضع الأفقيوهي مائة وأربعون ضربة، وهي ثمانين ضربة. ومع ارتفاع درجة حرارة الجسم، يمكن أن يزيد النبض بمقدار عشرين نبضة في الدقيقة، وبمقدار ثماني نبضات.

يُعرِّف درجة حرارةبدون ميزان الحرارةومن الممكن أيضًا عن طريق تكرار التنفس، والذي يتم حسابه في حالة الاسترخاء. بالنسبة للشخص المستيقظ، معدل التنفس هو عشرين نفسًا في الدقيقة (بالنسبة للشخص النائم، يتباطأ إلى اثني عشر نفسًا). الطفل البالغ من العمر سنة واحدة يأخذ ثلاثين نفساً في الدقيقة.

مع ارتفاع درجة الحرارة، يحدث الجفاف (العطش الشديد، جفاف الفم، مشاكل في التبول). إن وجود هذه الأشياء يمكن أن يشير إلى شيء واحد فقط، وهو أن درجة الحرارة قد ارتفعت أكثر من اللازم.

ملحوظة

قد تكون الحمى مصحوبة بتشنجات، لذلك بدونها الرعاية الطبيةليس كافي. في هذه الحالة، يمكن أن يسبب التأخير ضرر لا يمكن إصلاحه!

نصائح مفيدة

زيادة التعرق- علامة على انخفاض درجة الحرارة.

مصادر:

• حرارة
• كيفية تحديد درجة الحرارة باستخدام مقياس الحرارة

الرفع هو رد فعل طبيعيالجسم إلى الداخل العملية الالتهابية. أول شيء نفعله عندما نشعر بالتوعك هو التدبير درجة حرارة. بالطبع، من الأفضل القيام بذلك أجهزة خاصة- موازين الحرارة الطبية. إذا لم يكن لديك في متناول اليد، وزيادة درجة حرارةيمكن تحديد الهيئات بشكل مستقل.

سوف تحتاج

• - ساعة التوقيف.

تعليمات

يمكنك ضبط زيادة درجة الحرارة عن طريق اللمس. ومع ذلك، فمن الأفضل عدم لمس الجبهة، ولكن رقبة المريض عند قاعدة الجمجمة، أو وضع راحة اليد في الكوع أو المحتال. في درجات الحرارة المرتفعة، عادة ما تبرد الأطراف، لكن هذه الأماكن، على العكس من ذلك، تركز الحرارة. بالتأكيد، هذه الطريقةإنه تقريبي وذاتي تمامًا، لكنه يسمح لك بتحديد تقلبات معينة في درجة حرارة الجسم. من المهم جدًا أن يكون الشخص الذي يلمس جسد المريض، وإلا فلن يتمكن من الشعور بالحرارة.

درجات حرارة الجسم غير المباشرة - التعب العام والأوجاع والقشعريرة. يشعر المريض بجفاف الفم والعطش والرغبة في الدفء. وفي هذه الحالة لا بد من اتباع الصحيح نظام الشرب‎شرب أكبر قدر ممكن من السوائل المحايدة (ماء، مشروب فواكه، شاي دافئ بالليمون). يبدأ التعرق الغزيرستكون إشارة إلى أنها بدأت في الانخفاض.

ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على معدل نبض المريض. ضع أصابعك على معصمك وتحسس الشريان الكعبري. سجل الوقت على ساعة الإيقاف واحسب عدد النبضات خلال دقيقة واحدة. إذا كان نبض الشخص السليم في وضع أفقي يبلغ حوالي 80 نبضة في الدقيقة، فعند زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة، يزداد النبض بمعدل 8-10 نبضة.

علامة أخرى مصاحبة للارتفاع درجة حرارةالجسم، وهو التنفس السريع. خذ دقيقة واحدة واحسب عدد الأنفاس خلال هذه الفترة. التردد الطبيعيعمليه التنفس الشخص السليم– حوالي 18-20 نفسًا أثناء الاستيقاظ و10-15 نفسًا أثناء النوم. وبناء على ذلك، كلما كان المريض أكثر خطورة، كلما ارتفعت درجة حرارته.

جميع الطرق المذكورة أعلاه يمكن أن تعطي نتائج تقريبية فقط. ولذلك، في أي حال، فمن الضروري قياس في أقرب وقت ممكن درجة حرارةالجسم باستخدام . وهذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على أدق المعلومات عن حالة المريض واتخاذ المزيد من الخطوات لتشخيص المرض وعلاجه.

مصادر:

• كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح

في بعض الأحيان، تنشأ حالة عندما تحتاج بشكل عاجل إلى معرفة درجة حرارة جسمك، ولكن، لحسن الحظ، ليس لديك مقياس حرارة في متناول اليد. هناك العديد من الطرق الأخرى للمساعدة في تحديد درجة الحرارة. ومن الأسهل القيام بذلك إذا كان هناك شخص بجانبك.

سوف تحتاج

• - دهن الخنزير.

عندما تتطور أي عدوى في جسم الإنسان، يأتي دور جهاز المناعة النضال النشطلصحة الجسم. في هذه اللحظات يشعر الشخص بالتوعك. ترتفع درجة حرارته ويظهر الضعف والقشعريرة وتشنج المفاصل وآلام العظام - كل هذه العلامات تظهر عادة حتى درجة حرارة 38 درجة.
هناك حالات لا يكون فيها الشخص مقياس حرارة معه، وصحته تزداد سوءا كل دقيقة. هناك العديد من القديمة لهذه الحالة. الطرق التقليديةقياس درجة الحرارة بدون ميزان حرارة. وبطبيعة الحال، لن يكون من الممكن تحديد درجة الحرارة الدقيقة. باستخدام الطرق المذكورة أعلاه، يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الحمى أم لا.

جبين. ضع راحة يدك أو شفتيك على جبين المريض. ومن خلال اللمس ستتمكن من فهم ما إذا كان الشخص يعاني من الحمى أم لا. بطبيعة الحال، لن تتمكن من معرفة درجة الحرارة الدقيقة، لكن تحذير الشخص من وجودها لن يكون غير ضروري. تجفيف. عندما تنخفض درجة الحرارة عن 37 درجة فما فوق، يشعر الإنسان بالعطش الشديد، ولا يستطيع حرفياً شرب الماء. وفي الوقت نفسه، لا يريد الشخص الذهاب إلى المرحاض.

ضعف. عندما ترتفع درجة الحرارة، يضعف الجسم بشكل حاد، وتظهر قشعريرة فجأة، ويحترق الوجه، ويتألم الجسم كله بشدة بحيث يصعب على الإنسان التحرك.

يعرق. إذا بدأ الشخص بالتعرق فجأة، فهذا يعني أن درجة حرارة الجسم قد بدأت في الانخفاض. في هذه اللحظات، تحتاج إلى تغطية نفسك ببطانية دافئة وقضاء بعض الوقت في وضعية الاستلقاء.

نبض. النبض المثالي لشخص بالغ هو 80 نبضة في الدقيقة، وللطفل 180. اشعر بالنبض على معصم المريض ويمكنك أن تشعر أنه عند الأطفال يزداد بمقدار 25-30، وفي البالغين بمقدار 10 نبضة في الدقيقة.

يتنفس. في درجات حرارة مرتفعة، يبدأ الشخص في حالة استرخاء في التنفس بسرعة كبيرة. في المظهر، قد يبدو أنه ليس لديه ما يكفي من الأكسجين، ولكن في الواقع لا حرج في ذلك، يكفي حساب عدد المرات التي يتنفس فيها الشخص في الدقيقة. يقوم الشخص البالغ عادة بالزفير حوالي 20 مرة في الدقيقة، والطفل حوالي 30 مرة. الوعي. تشير الهلوسة والإغماء والتشنجات وغيرها من العلامات المماثلة لحالة الضعف الشديد إلى درجة التدهور في الجسم. في مثل هذه الحالات، لا ينبغي عليك العلاج الذاتي، يجب عليك الاتصال على الفور سياره اسعاف. قد يحتاج الشخص إلى دخول المستشفى بشكل عاجل.

الطريقة المثالية للعناية بصحتك وصحة أحبائك هي أن يكون لديك مجموعة إسعافات أولية ستكون معك دائمًا أينما كنت. وفي هذه الحالة، سيتم إعلامك دائمًا بحالتك الصحية.

يحدث أنه ليس لديك مقياس حرارة في متناول اليد، ويجب قياس درجة حرارة جسمك بشكل عاجل.
لقد وجد الجميع أنفسهم مرة واحدة على الأقل في موقف يحتاجون فيه بشكل عاجل إلى قياس درجة حرارة الجسم، ولكن لحسن الحظ، لا يوجد مقياس حرارة في متناول اليد. في هذه الحالة، من المفيد معرفة كيفية القيام بذلك باستخدام الوسائل المرتجلة باستخدام النصائح المعالجين التقليديينوببساطة حكيمة تجربة الحياةالناس، يكتب HealthyStyle..
الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا هي وضع راحة يدك على جبهتك. من المؤكد أن كل واحد منا مر بمثل هذا الإجراء في مرحلة الطفولة، وانتهى به الأمر بالطرد ألعاب نشطةفي مجال نظر الأم أو الجدة. إذا كان الشخص درجة الحرارة العادية، سوف تظهر مثل هذه اللمسة على الفور أن الشخص الثاني لديه حرارة عالية.
يمكنك أيضًا التحقق من درجة الحرارة عن طريق وضع شفتيك أو جفونك على جبينك - فهذه هي مناطق الجسم ذات الجلد الأكثر حساسية، والتي تتفاعل على الفور مع أي تغيرات في درجة الحرارة.
يمكنك تحديد درجة حرارة جسمك بهذه الطريقة: تحتاج إلى طي راحتي يديك وتشكيل "كوب" وإحضاره إلى فمك. ثم تحتاج إلى الزفير فيه. عندما تصاب بالحمى، ستلاحظ على الفور الحرارة عند حواف أنفك.
طريقة أخرى لقياس نفسك بدون مساعدة خارجيةدرجة حرارة الجسم - باستخدام نبضك. من المهم أن تعرف أن درجة واحدة من ارتفاع درجة الحرارة تساوي 10 نبضات إضافية في الدقيقة. لذلك، عندما يكون نبضك أعلى بـ 20 نبضة، تبلغ درجة حرارة جسمك حوالي 39 درجة. يوصى بهذه الطريقة لأولئك الذين يعرفونهم نبض طبيعي. قبل قياس نبضك، يجب ألا تشرب القهوة أو تمارس التمارين الرياضية.
يمكنك أيضًا تحديد درجة الحرارة المنخفضة التي تحدث عندما تفقد قوتك بناءً على ما تشعر به. في هذه الحالة يشعر المرء بالنعاس وتكون الجبهة والصدر باردين تمامًا. وخز في الأطراف أمر ممكن تماما. ولتحديد درجة الحرارة المرتفعة، عليك أن تغمض عينيك وتستمع إلى نفسك - إذا شعرت بإحساس حارق في جفونك، فإن درجة الحرارة مرتفعة. يمكنك محاولة النظر بشكل حاد في اتجاهات مختلفة - إذا كان من الصعب القيام بذلك، فإن درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد.
تذكر أن ارتفاع درجة الحرارة في معظم الحالات يكون مصحوبًا بآلام في المفاصل وقشعريرة وعطش شديد. الخدود الحمراء المتوردة والبريق في العيون، والذي يشار إليه أيضًا باسم "غير صحي"، سوف يعطي درجات إضافية من الجسم.
يمكن استبدال مقياس الحرارة بقياس عدد مرات التنفس: في الصحة الطبيعية، يأخذ الشخص البالغ حوالي 20 عشرين نفسًا في الدقيقة الواحدة، ويأخذ الطفل حوالي ثلاثين نفسًا. إذا كان عدد الأنفاس أعلى من الطبيعي، فيبدو أن الشخص يعاني من الحمى.

تعد درجة حرارة الجسم مؤشرًا مهمًا للغاية، حيث يشير إلى وجود أعطال خطيرة في الجسم. تشير درجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة إلى أن الجسم يقاتل ويقاوم العوامل السلبية. ولذلك فإن وجود درجة الحرارة ليس سيئا، ولكنه جيد جدا. بعد كل شيء، كثير من الناس يعانون أمراض المناعة الذاتية، درجة الحرارة ببساطة لا ترتفع، لأن الجسم لا يقاوم الفيروس أو البكتيريا أو العوامل الأخرى. وكما قال أبقراط: "أعطني الحمى وسأشفي المرضى!"

ولكن ماذا تفعل إذا كان هناك اشتباه في حدوث تغيرات في درجة حرارة الجسم، ولكن لا يوجد مقياس حرارة في متناول اليد؟ بالطبع، يمكنك لمس جبين الشخص وتقدير التغيرات في درجة حرارة جسمه تقريبًا. لكن البعض يشعر بدرجة الحرارة فقط عندما تكون هناك انحرافات خطيرة، وقد تمر التقلبات الطفيفة دون أن يلاحظها أحد. ماذا تفعل إذا كنت تشك في أن لديك ارتفاع في درجة الحرارة ولا يوجد أحد بالقرب منك؟ سنحاول في هذا المقال الإجابة على كل هذه الأسئلة ونخبرك بالطرق الشائعة لقياس درجة حرارة الجسم بدون مقياس حرارة.

كيفية معرفة ما إذا كان شخص ما لديه ارتفاع في درجة الحرارة

فيما يلي بعض علامات الحمى لدى البالغين والأطفال.

1. تنفس سريع.يصبح التنفس لدى المريض المصاب بارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر تكرارا، خاصة بعد 38 درجة. عادة، يكون عدد الأنفاس التي يأخذها الشخص البالغ 15-20 نفسًا في الدقيقة. يتنفس الأطفال بشكل أسرع قليلاً، 20-25 نفساً في الدقيقة. إذا كان هذا الرقم أعلى بكثير، فمن المرجح أن يعاني الشخص من الحمى.
2. خدود حمراء.مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، يتغير لون البشرة، وهذا ملحوظ بشكل خاص عند الأطفال. تصبح الخدين حمراء زاهية - وهذا يمكن ملاحظته بالعين المجردة.
3. عطش.هذا الأعراض الشائعةارتفاع درجة الحرارة، لأن الجسم يفقد الحرارة أثناء تبادل الحرارة عدد كبير منرُطُوبَة. إذا اشتكى شخص ما من جفاف فمه وكان يشعر بالعطش أكثر من المعتاد، فمن المرجح أنه يعاني من الحمى.
4. نفسا ساخنا.اطلب من المريض أن ينفخ في راحة يدك. هذا جدا طريقة فعالةفحص درجة حرارة الجسم. حتى في درجات الحرارة المنخفضة، سيكون أنفاسك ساخنًا بشكل ملحوظ. الطريقة فعالة أيضًا لأنه يمكنك قياس درجة حرارتك. انفخ بقبضة يدك المشدودة - في درجات الحرارة المرتفعة، سيبدو التنفس محترقًا.
5. الأطراف الباردة.في كثير من الأحيان، عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة، تظل قدمي الطفل ويديه باردة ولا يمكن تدفئةهما بأي شكل من الأشكال. يحدث هذا بسبب التضييق الأوعية الدموية. هذه ظاهرة خطيرة إلى حد ما - بالإضافة إلى خافضات الحرارة، تحتاج إلى فرك ساقيك وذراعيك، والتدليك، واللف، وتطبيقها على وسادة التدفئة. تشير هذه المظاهر إلى درجة حرارة أعلى من 40 درجة.
6. نبض.إذا كان لديك ساعة توقيت وتعرف كيفية قياس نبضك، فسيساعدك ذلك على تحديد مستوى درجة حرارة جسمك التقريبي. قياس نبضك ومقارنتها مع القاعدة. على سبيل المثال، يبلغ معدل ضربات قلب طفل سليم يبلغ من العمر ثماني سنوات أثناء الراحة حوالي 100 نبضة في الدقيقة. إذا كانت النبضة المقاسة 120 نبضة، فإن الفرق هو 20. نضربها بالرقم 0.1 ونحصل على الرقم 2. وهذا يعني أن درجة الحرارة ترتفع بمقدار درجتين، أي 36.8 درجة. الرسم البياني، بطبيعة الحال، ليس دقيقا، لكنه يسمح لنا على الأقل بمعرفة مستوى الزيادة في درجة الحرارة تقريبا.
7. المناطق الساخنة في الجسم.يمكنك التحقق بسرعة من درجة حرارتك بمجرد وضع يدك على جبهتك أو صدغيك. هناك بعض مناطق الجسم التي تسخن أكثر عند درجات الحرارة المرتفعة، يمكن أن تكون هذه معرفات. هذا إبط، ثني الركبة، طية الفخذ.
8. تشنجات.إذا أصيب الطفل بتشنجات، خاصة طويلة الأمد، فهذا يعني أن درجة الحرارة تجاوزت 40. وهذا أمر خطير للغاية، فلا يمكنك التداوي بنفسك. تحتاج إلى إعطاء الطفل خافضًا للحرارة واستدعاء سيارة إسعاف وإزالة الطبقة الخارجية من الملابس وتجفيف الطفل ماء دافئوانتظر الطبيب.

لتحديد درجة حرارة جسم الطفل، يمكنك استخدام موازين الحرارة الخاصة المدمجة في اللهاية. يمكنك قياس درجة حرارة الجسم باستخدام مقاييس حرارة الأذن والأشعة تحت الحمراء، والتي تعطي نتائج بعد إحضار الجهاز إلى صدغ المريض في غضون ثوانٍ فقط.

قد تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والمعدية. بشكل عام، يمكن أن يصاحب عدد كبير من الأمراض ارتفاع في درجة الحرارة. إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 39 درجة أو كمريض طفل صغيرالتطبيب الذاتي خطير للغاية - اتصل بالطبيب على الفور. يجب عليك أيضًا الاتصال بسيارة الإسعاف حتى لو درجة حرارة منخفضةإذا كان الطفل يعاني من تشوهات عصبية، فإن خطر حدوث النوبات لدى مثل هذا الطفل مرتفع.

علامات انخفاض درجة الحرارة

أقل شيوعا بكثير هو حالة انخفاض درجة حرارة الجسم، الأمر الذي يتطلب أيضا الاهتمام في الوقت المناسب. إذا انخفضت درجة حرارة الطفل، فقد يشعر بالنعاس، ويستلقي على السرير، وتبرد يداه وقدماه، ويصبح وجهه شاحبًا. وفي الوقت نفسه، تبدأ الجبهة والصدر بالبرودة، ويشعر بإحساس بالوخز في الأطراف.

في هذه الحالة، تحتاج إلى شرب كوب من الشاي الحلو الساخن، ولف المريض ببطانية دافئة ووضعه في السرير. غالبًا ما لا يكون الانخفاض الطفيف وقصير المدى في درجة الحرارة أمرًا خطيرًا ويمكن أن يحدث بسبب الإجهاد الزائد - العاطفي والجسدي. إذا لم ترتفع درجة الحرارة بعد ذلك التدابير المتخذة، فمن الأفضل استشارة الطبيب. عند النساء في سن الخصوبة، قد يرتبط انخفاض درجة الحرارة ببداية الحمل.

إن انخفاض أو ارتفاع درجة حرارة الجسم هو مجرد رد فعل لمرض أو مرض أساسي تأثير خارجي. جسم الإنسان ذكي للغاية ويحاول في كثير من الحالات "التخلص" من المشاكل بنفسه. حتى لو تمكنت من إعادة درجة حرارتك إلى وضعها الطبيعي، انتبه إلى المرض نفسه وحاول معرفة سبب الحادث. راقب درجة حرارة جسمك - ستخبرك عن حالة جسمك.

فيديو: كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ميزان حرارة