بيت قاعة 7 مخطط درجة الحرارة القاعدية للدورة العادية. تسجيل قيم درجة الحرارة القاعدية. في أي الحالات يكون قياس BT عديم الفائدة؟

مخطط درجة الحرارة القاعدية للدورة العادية. تسجيل قيم درجة الحرارة القاعدية. في أي الحالات يكون قياس BT عديم الفائدة؟

عادة، قبل 2-4 أيام من بدء الحيض، يبدأ BT في الانخفاض وبحلول اليوم الأول من الدورة يصل إلى 37.0-37.1. ثم خلال الحيض الطبيعييستمر BT في الانخفاض، على الرغم من حجم الدم المنطلق.
إذا كانت المرأة تعاني من التهاب كامن ومستمر في الغشاء المخاطي للرحم (التهاب بطانة الرحم) أو الرحم نفسه (التهاب بطانة الرحم) ، فسوف يرتفع معدل BT أثناء الحيض ، ويصل أحيانًا إلى 37.5-37.6 عند درجة الحرارة العاديةفي الإبط.
قد يشير ارتفاع BT في آخر 1-2 أيام من الحيض (إذا استمر 4-5 أيام على الأقل) إلى التهاب الأنابيب أو (في كثير من الأحيان) عنق الرحم - دون الإضرار بالرحم نفسه.
الارتفاع الحاد في مستوى BT لمدة يوم واحد أثناء الحيض لا يعني شيئًا: لا يمكن أن يبدأ الالتهاب وينتهي بهذه السرعة.

هل من الضروري قياس BT أثناء الحيض؟

يمكن البدء بقياسات BT من اليوم الأول الدورة الشهرية، وفي يوم توقف الإفراز (على راحتك).

ما ينبغي أن يكون BT في المرحلة الأولى؟

عادة، يتم الاحتفاظ بدرجة حرارة المرحلة الأولى بين 36.5-36.8.
ولكن في كثير من الأحيان تظهر الرسوم البيانية نقص هرمون الاستروجين، وهو ما يتم التعبير عنه مستوى عال BT في المرحلة 1. في مثل هذه الحالات، يصف الأطباء هرمون الاستروجين، على سبيل المثال، Microfollin. ولكن فقط إذا تم تأكيد هذه الشكوك التحليل الهرمونيدم.
يحدث جدول غير عادي آخر للمرحلة الأولى عندما يكون هناك التهاب في الزوائد. بعد تفاقم الالتهاب أثناء فترة الحيض، قد يهدأ الالتهاب، ولكن من وقت لآخر سيكون هناك بقع صغيرة واضحة تفاقم محلي، وهو ما ينعكس في درجة الحرارة القاعدية. قد يرتفع BT إلى 37.0-37.2 لمدة 1-2 أيام، ثم ينخفض مرة أخرى.

ما الذي يمكن أن يسبب ارتفاعًا غير متوقع في درجات الحرارة في المرحلة الأولى؟

الإجهاد، والسفر، وشرب الكحول، ونزلات البرد مع الحمى، وممارسة الجنس في المساء (وأكثر من ذلك في الصباح)، وقياس BBT في وقت غير عادي، والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر (على سبيل المثال، ذهبت إلى السرير في الساعة 3 صباحا و قياسه في الساعة 6). ليلة بلا نوموأكثر من ذلك بكثير تؤثر على BT. تخلص من درجات الحرارة "غير العادية" عن طريق ربط القراءات العادية بخط منقط. حاول تحديد السبب المحتمل للانحراف ولاحظه في الرسم البياني.

ما ينبغي أن يكون BT في المرحلة الثانية؟

عادة ترتفع درجة حرارة المرحلة الثانية إلى 37.2-37.3. لكن قيمة أعلىلديه اختلاف في متوسط درجات الحرارة (اقرأ أدناه).
قد تشير درجة الحرارة المنخفضة في المرحلة الثانية (بالنسبة إلى المرحلة الأولى) إلى عدم كفاية الوظيفة الجسم الأصفر(البروجستيرون). لدعم المرحلة الثانية (والحمل)، يوصف هرمون البروجسترون الإضافي (في أغلب الأحيان Utrozhestan أو Duphaston) - ولكن فقط إذا تم تأكيد هذه الشكوك عن طريق اختبار الدم الهرموني.
حوالي 2-4 أيام قبل بدء الحيض، يبدأ BT في الانخفاض وبحلول اليوم الأول من الدورة يصل إلى 37.0-37.1.
إذا ارتفع BT إلى المصطلحات المعتادة، ولكن بعد ذلك لا ينخفض قبل الحيض، ويظل أعلى من 37.0 طوال فترة الحيض بأكملها تقريبًا، وينخفض الأيام الأخيرةأو بعد انتهاء الحيض فهذا مشتبه به بالنسبة للحمل الذي انقطع أثناء الحيض.
إذا ظل BT في المرحلة الثانية منخفضًا (36.9-37.0)، وبحلول وقت الحيض يبدأ في الارتفاع ويظل أعلى من 37.0 طوال فترة الحيض، فمن المرجح أن نحن نتحدث عنحول التهاب الزوائد.

إذا كانت درجة حرارة المرحلة الثانية ليست عالية بما فيه الكفاية (لا يوجد فرق 0.4 درجة)، فهل هذا يعني أن لدي نقص في المرحلة الثانية؟

ربما، ولكن ليس بالضرورة. لا يقدم موقع BT أي معلومات حول الوظيفة الكاملة للجسم الأصفر - ولا عن طول المرحلة (يمكن أن ترتفع درجة الحرارة بعد عدة أيام من الإباضة)، ولا عن مستوى هرمون البروجسترون الذي ينتجه الجسم الأصفر (لا تظهر قراءات مقياس الحرارة السماح بتحديد المستوى الكمي للبروجستيرون في الدم - لتقييم المستوى يجب اختبار مستويات البروجسترون بعد أسبوع من الإباضة).

في أي يوم نسبة إلى ارتفاع درجة الحرارة تحدث الإباضة؟

قبل الإباضة تنخفض درجة الحرارة، وبعدها ترتفع. تسلق درجة الحرارة القاعديةيعني أن الإباضة قد حدثت بالفعل.

يحدث انخفاض في درجة الحرارة وقت الإباضة فقط في عدد قليل جدًا من النساء. بسبب ال انخفاض حادنادرا ما تحدث درجة الحرارة، لا يمكن أن تكون هذه العلامة موثوقة تماما في تحديد القدرة على الحمل، لذلك لتحديد نهج الإباضة، من الأفضل استخدام علامتين أخريين.

إذا لم تظهر الإباضة في الرسم البياني، فهل هذا يعني أنها لم تحدث أو أن لدي مشاكل في الهرمونات؟

طريقة قياس BT غير موثوقة للغاية! ولا ينبغي الاعتماد عليه تحت أي ظرف من الظروف عند تشخيص أي اضطرابات أو عند وصف الدواء الأدوية الهرمونية! في حالات الغياب صريحة الثانيةالمراحل الموجودة على الرسوم البيانية، من الضروري إجراء مراقبة بالموجات فوق الصوتية، وإذا كان هناك إباضة وفقًا للموجات فوق الصوتية، قم بإجراء فحص دم للبروجستيرون بعد أسبوع من الإباضة، إذا كانت نتائج كلتا الدراستين طبيعية - يمكنك اعتبار مثل هذه الرسوم البيانية " ميزة” الجسم والتوقف عن قياس درجة الحرارة إذا لم يكن ذلك مؤشرا؛

هل تتم التبويض أكثر من مرة في كل دورة؟

الحالات التي يتم فيها إطلاق بويضتين (أو أكثر) من المبيضين خلال الدورة الواحدة تشكل نسبة ضئيلة جداً من إجمالي عدد مرات الإباضة. ومع ذلك، فإن هذا الانسحاب يحدث دائمًا خلال 24 ساعة. تعدد الإباضة يؤدي إلى ولادة التوائم.

إذا كان الجدول مثاليا، فهل هذا يعني أن الإباضة قد حدثت؟ هل هذا يعني أنه يمكنك تخمين يوم الإباضة بدقة؟

لا توفر الطريقة معلومات دقيقة حول وجود إباضة كاملة، حتى في ظل وجود رسوم بيانية على مرحلتين (على سبيل المثال، في حالة اللوتين المبكر للجريب)، وكذلك معلومات دقيقة حول توقيت الإباضة ( قد ترتفع درجة الحرارة في اليوم التالي أو بعد أيام قليلة من الإباضة - وهذا ضمن الحدود الطبيعية).

ما هو الفرق في درجة الحرارة بين المرحلتين الأولى والثانية؟

يجب أن يكون الفرق بين متوسط BT للمرحلة الثانية ومتوسط BT للمرحلة الأولى 0.4-0.5 على الأقل. إلا في الحالات التي يكون فيها الاختلاف البسيط في درجة الحرارة مجرد سمة من سمات جسم المرأة، وليس مؤشرا على وجود أي اضطرابات. يتم التحقق من هذا عادة طرق إضافيةالفحوصات - الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم للهرمونات وما إلى ذلك.
إذا ظلت درجة الحرارة على الرسم البياني على نفس المستوى تقريبًا طوال الدورة بأكملها أو كان الرسم البياني يبدو وكأنه "سياج" ( درجات الحرارة المنخفضةتتناوب باستمرار مع تلك العالية)، وليس على مرحلتين، وهذا يعني أنه في هذه الدورةعلى الأرجح لم يكن هناك إباضة - إباضة. لتأكيد هذه الحقيقة، من الضروري إجراء مراقبة بالموجات فوق الصوتية على عدة دورات لتحديد وجود أو عدم وجود الإباضة. ش نساء أصحاءيُسمح بوجود عدة دورات إباضة في السنة، ولكن إذا لوحظت هذه الصورة في جميع الدورات، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. في الغياب التامعندما تقوم المرأة بالإباضة، لا يكون لديها حيض كامل - بل فقط "نزيف يشبه الحيض" (والذي يمكن أن يكون منتظمًا أو غير منتظم).

كم يوما يجب أن يستمر التسلق؟

عادة، لا يستغرق الارتفاع أكثر من 3 أيام. يعكس الارتفاع اللطيف نقص هرمون الاستروجين وضعف البويضة ودونيتها. الإخصاب في الدورة عندما يكون BT في المرحلة الأولى مرتفعًا ويستغرق الارتفاع أكثر من 3 أيام يمثل مشكلة كبيرة.

ما هي مدة المراحل ولماذا تختلف الدورة دائمًا؟

يمكن أن تختلف مدة المرحلة الأولى (التي تسبق الإباضة) بشكل كبير، كما هو الحال في نساء مختلفات، ونفس الشيء. عادة، يؤثر طول هذه المرحلة المحددة من دورة المرأة على تأخير الحيض - على سبيل المثال، إذا كان نضوج الجريب يحدث بشكل أبطأ أو لا يحدث على الإطلاق. تختلف المرحلة الثانية (بعد الإباضة) بين النساء المختلفات (من 12 إلى 16 يومًا)، ولكنها تكون ثابتة تقريبًا بين نفس النساء (زائد أو ناقص 1-2 يوم).

تعتبر إطالة المرحلة الأولى من الدورة ظاهرة غير نمطية، لكن هذا لا يؤثر على سير الدورة الطبيعية. تعتبر الدورة ذات المرحلة الأولى الممتدة أمرًا طبيعيًا.
إذا كانت المرحلة الثانية أقل من 12 يوم فهذا دليل على عدم كفاية المرحلة الثانية، مستوى منخفضالبروجسترون.

ما هو BT الذي يشير إلى الحمل؟

إذا لم يكن هناك حيض، وبقي BT ضمن المرحلة الثانية لأكثر من 18 يوما، فهذا يشير الحمل المحتمل.
يمكنك التأكد من الحمل إذا استمر مستوى درجات الحرارة المرتفعة لمدة 3 أيام أكثر من مرحلة الجسم الأصفر الطبيعي. على سبيل المثال، إذا كان يستمر عادة 12 يومًا (الحد الأقصى 13)، ولكن يوم واحد يستمر 16 يومًا، فتقريبًا
إذا ظهر مستوى ثالث من درجة الحرارة خلال الدورة العادية المكونة من مستويين، فمن المؤكد أنك حامل. يحدث هذا المستوى الثالث من درجة الحرارة بسبب زيادة هرمون البروجسترون في جسم المرأة الحامل. ولكن لسوء الحظ، ليس لدى جميع النساء مثل هذا الجدول الزمني المكون من ثلاثة مستويات.
إذا كانت الدورة الشهرية هزيلة أو غير عادية، وبقي BT قيد التشغيل مستوى مرتفع- الحمل ممكن على خلفية التهديد بالإجهاض.
إذا ارتفع BT في الأوقات العادية، لكنه لم ينخفض بعد ذلك قبل الحيض، وظل أعلى من 37.0 طوال فترة الحيض بأكملها تقريبًا، وانخفض في الأيام الأخيرة أو بعد انتهاء الحيض، فهذا أمر مشبوه بالنسبة للحمل الذي توقف أثناء الحيض.

متى يحدث الزرع وكيف يتصرف BT في هذا الوقت؟

زرع بويضةيحدث في الأيام 6-8. يحدث أنه في هذا الوقت تنخفض درجة الحرارة بمقدار يوم واحد كحد أقصى لمدة يومين. عندما ترى انخفاضًا في درجة الحرارة في منتصف مرحلة اللوتين على الرسم البياني الخاص بك، فهذا لا يعني أنك حامل. علاوة على ذلك، فإن مثل هذه الصورة ليست ضرورية أثناء الحمل.

هل من الضروري قياس BT أثناء تناول موانع الحمل الفموية أو الأدوية الهرمونية الأخرى؟

لا ينبغي عليك قياس BT أثناء تناول موانع الحمل الفموية - تحت تأثير الهرمونات التي تتناولها، لن يكون ذلك مؤشرًا.

الوقت المقدر للقراءة: 8 دقائق

عند التخطيط لطفل، تهتم الأمهات الحوامل بجميع الفروق الدقيقة في الحمل، والأهم من ذلك، العلامات الأولى لظهوره. يمكن الإشارة إلى حالة جسم المرأة من خلال درجة الحرارة الأساسية (BT)، والتي تتغير مؤشراتها طوال الدورة الشهرية، وكذلك في حالة الحمل الناجح.

يجب أن تكون كل فتاة حديثة قادرة على قياس درجة الحرارة بشكل صحيح وإنشاء مخطط مناسب يسمح لك بتتبع التغيرات في الجسم بصريًا قبل الحمل، وكذلك خلال الأسبوعين التاليين.

كنت قد تكون مهتمة في:علامات الحمل في الأيام الأولى: الأعراض والأحاسيس الأولى

درجة الحرارة القاعدية وخصائص قياسها

مقياس الحرارة الذي وضعه الطبيب بعناية إبط‎يظهر بشكل موثوق التغيرات في درجة حرارة الجلد مما يساعد على التحدث عن وجوده العمليات الالتهابيةأو المرض. إلا أن مؤشرات درجة الحرارة داخل الجسم أعضاء مختلفةوستختلف المناطق (لذلك يتم أخذ القياسات الأكثر دقة في الفم).

يتم قياس درجة الحرارة القاعدية (المستقيم) في مستقيم المرأة، مع مراعاة ذلك قواعد صارمة. تساعد المؤشرات التي تم الحصول عليها في تشخيص التغييرات المستويات الهرمونية، وتحديد أيضا فترة مواتيةالإباضة. يتم استخدام مثل هذه القياسات من قبل المرضى الذين يحاولون إنجاب طفل ويريدون تخمين اليوم الأنسب لذلك. تتيح لك المؤشرات التي تم الحصول عليها إنشاء جدول زمني للأشهر القادمة وتحديد الأيام المناسبة لـ "المحاولات". يعد غياب الإباضة وفقًا للجدول الزمني سببًا للاتصال بأخصائي الغدد الصماء أو أمراض النساء.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية بشكل صحيح أثناء الحمل؟

يتم أخذ جميع القياسات على معدة فارغة وفقط بعد الاستيقاظ في الصباح. للقيام بذلك، البقاء في موقف ضعيف(لا يمكنك الاستيقاظ، والذهاب إلى المرحاض، وما إلى ذلك).
يتم قياس درجة الحرارة كل يوم في نفس الوقت (الفرق المسموح به لا يزيد عن نصف ساعة).
ضعي كريم الأطفال أو الفازلين حول طرف مقياس الحرارة وفتحة الشرج لتسهيل الاختراق وتقليل خطر تلف المنطقة الحساسة والأغشية المخاطية.
يجب إدخال مقياس الحرارة على عمق حوالي 20-30 ملم.
أمسك الجهاز في المستقيم لمدة 6-7 دقائق.
مباشرة بعد إزالة الجهاز، قم بأخذ المؤشرات وتسجيلها وإدخالها في المخطط.
ضع علامة في الرسم البياني للتقويم على العوامل التي يمكن أن تشوه المؤشرات، على سبيل المثال نزلات البرد والالتهابات والتسمم والاضطرابات نظام الغدد الصماءإلخ.

يتعامل العديد من المرضى مع هذه المشكلة باستمرار، ويأخذون قراءات كل 2-3 ساعات خلال اليوم. ومع ذلك، يمكن أن تختلف المؤشرات بشكل كبير وتشوه الصورة العامة تمامًا. إن 37.2 درجة العزيزة التي يتم الحصول عليها في الصباح لا تشير على الإطلاق إلى بداية الحمل، لأن الأرقام قد تتقلب خلال النهار.

يتميز النصف الأول من الدورة (3-4 أيام بعد الحيض) بانخفاض درجة حرارة الجسم بمقدار 36.5-36.8 درجة. يُعتقد أن هذا هو ما تقترحه الطبيعة لنضج البويضة السليمة. في اليوم السابق للإباضة، عادة ما تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد. مباشرة بعد ذلك (النصف الثاني من الدورة)، ترتفع القراءات إلى 37-37.2 درجة وتبقى حتى بداية الحيض. قبل 5-7 أيام من الحيض التالي، تنخفض درجة الحرارة مرة أخرى إلى 36.8-36.9 درجة.

كم يجب أن تكون درجة الحرارة الأساسية إذا لم يكن هناك حمل؟

إذا لم يحدث الحمل في يوم الإباضة وفي النصف الثاني من الدورة، فسوف تنخفض درجة الحرارة. بالنسبة للمرأة الحامل، تبقى درجة الحرارة لمدة 18 يومًا في نطاق 37.1-37.2 درجة. لكن لا يجب الاعتماد فقط على قياسات درجة الحرارة أو حتى غياب الدورة الشهرية. قد يكون سبب هذه الظواهر الإجهاد الشديدوالمرض والاختلالات الهرمونية ونمط الحياة والتغذية. حددي موعدًا مع طبيب أمراض النساء الذي سيؤكد ارتفاع درجة الحرارة بسبب إنتاج هرمون البروجسترون، مما يدل على نجاح الحمل.

BT في حالة الحمل

مؤشرات الرسم البياني ل المراحل الأولىيملك القيمة التشخيصيةوتتيح لك التعرف على الأمراض قبل ظهورها الفوري. قد تختلف درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل خلال النهار قليلاً في حدود 37.1-37.3 درجة، ولكن في حالات فردية يمكن اعتبار درجة حرارة تصل إلى 38 درجة طبيعية. المسؤول عن ارتفاع درجة الحرارة الهرمون الأنثويهرمون البروجسترون، الذي يزداد إنتاجه لدى المرأة الحامل.

إذا قامت الأم المستقبلية بقياس BBT لها خلال الربع واحتفظت بالمخطط، فسوف تلاحظ أنه قبل 5-7 أيام من الحيض التالي، لم تنخفض درجة الحرارة (كما كان ينبغي أن يحدث). وبقيت عند 37-37.4 درجة، وهو ما يشير على الأرجح إلى بداية الحمل حتى قبل التأخير.

إذا زاد أو انخفض BT بشكل حاد، فهناك تهديد لمسار الحمل ومباشرة للجنين.

غالبًا ما يتم ملاحظة انخفاض BT عندما يزداد خطر الإجهاض أو أثناء الحمل المجمد (يتوقف الجنين عن النمو في الرحم). في هذه الحالة، تنحرف المؤشرات عن القاعدة بمقدار 0.7-1 درجة، لذا يجب اعتبار درجة الحرارة الأساسية "الطبيعية" البالغة 36.6 درجة مرضية في حالة المرأة الحامل. ولكن إذا كان المريض يعاني من النصف الأول من الدورة انخفاض المستوى BT (بمقدار 0.4 درجة أو أكثر)، ثم يعلن الأطباء أن درجة الحرارة هي 36.6-36.8 درجة مئوية كمعيار.

قد تشير الزيادة في BT إلى 37.4 درجة وما فوق إلى وجود التهابات أو العمليات المعديةفي منطقة الحوض. كما أن المعدلات المرتفعة هي سمة من سمات الحمل خارج الرحم، حيث يستمر إنتاج هرمون البروجسترون في هذه الحالة بشكل مكثف.

ضع في اعتبارك أنه ليس كل المرضى بحاجة إلى تسجيل درجة حرارة المستقيم. ينصح الأطباء في كثير من الأحيان بذلك للنساء اللاتي لديهن تاريخ من الإجهاض أو توقف نمو الطفل، وكذلك إذا لاحظ الطبيب عند الموعد خطر الإجهاض. من خلال مراقبة جدول BT أثناء الحمل المبكر، يمكن للطبيب استخلاص استنتاجات حول مسار الحمل في بداية الأشهر الثلاثة الأولى، وربما إرسال الأم المستقبلية للحفظ.

هل يمكنك الوثوق بدرجة الحرارة القاعدية؟

للأسف، هذه الطريقةلا يمكن اعتباره موثوقًا وموثوقًا به، لأن مرض BT يمكن أن يتغير لعدد من الأسباب: أمراض النساء والالتهابات والمعدية و الأمراض الفيروسيةوالتوتر وتناول الأدوية وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الانخفاض في BT قبل الإجهاض أو في حالة أمراض نمو الجنين لا يشير دائما إلى التهديدات، لذلك لا داعي للذعر قبل زيارة الطبيب.

يرى الطب الحديث أن الالتزام بجدول التشخيص المنزلي أمر غير مناسب. يمكن أن يكون مفيدًا فقط في تحديد الأيام المناسبة للحمل.

أسباب زيادة أو نقصان BT

قد تزيد المؤشرات للأسباب التالية:

الأمراض الجهازية: المعدية والفيروسية ونزلات البرد والبكتيرية والفطرية.
العمليات الالتهابية في أعضاء الحوض.
الخصائص الفرديةجسم الأم الحاملعندما تعتبر 38 درجة درجة الحرارة القاعدية العادية؛
قياس غير صحيح (لقد مشيت قبل الإجراء وقمت بأدنى حد تمرين جسدي).

تعتبر درجة الحرارة منخفضة إذا لم تصل القراءات إلى 37 درجة (إلا في الحالات الفردية). يشير هذا غالبًا إلى التهديدات والأمراض والمضاعفات. كثيرًا ما تسأل الأمهات عن درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل المتجمد. كقاعدة عامة، يجب أن تكون درجة الحرارة أقل من 37 درجة لعدة أيام (بشرط أن تأخذ القياسات الصحيحة). في حالة الأمراض الخطيرة أو الحمل المجمد، يتم قمع إنتاج هرمون البروجسترون، والذي يرتبط بانخفاض BT. في مثل هذه الحالة، يتم إدخال المريضة إلى المستشفى على الفور ويتم وصف الإجراءات اللازمة لإنقاذ الحمل.

بعد تحديد درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل، تذكري أن موثوقية القراءات قد تتغير تحت تأثير العوامل.

خلال زيارتك الأولى لطبيب أمراض النساء، ستتعرفين على درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تكون عليها في المراحل المبكرة من الحمل. ومع ذلك، فإن جدولة ومراقبة BT تكون مناسبة فقط خلال الأسبوعين الأولين من الأشهر الثلاثة الأولى. بعد

يخضع جسم المرأة لتغيرات منتظمة في المستويات الهرمونية، والتي ترتبط مباشرة بعمليات الدورة الشهرية. في امرأة شابة تتمتع بصحة جيدة، تتكرر هذه التغييرات بشكل واضح من شهر لآخر. ويلاحظ ذلك التأثيرات الهرمونيةيؤثر أيضًا على درجة حرارة الجسم الأساسية. علاوة على ذلك، إذا قمت بقياس درجة الحرارة كل يوم في نفس الوقت، فيمكنك رؤية نمط واضح من التغييرات وعكسها على الرسم البياني. في هذه الحالة، سيكون من الواضح في أي يوم من الدورة يحدث الإباضة ومتى يمكن أن يحدث الحمل. يمكنك ملاحظة ما إذا كان الحمل قد حدث والتعرف على الأمراض.

محتوى:

ما هي درجة الحرارة القاعدية، والغرض من قياسها

تعتبر درجة حرارة الجسم الأساسية التي تتراوح بين 36 درجة و 37.5 درجة طبيعية. في النساء في أيام مختلفةالدورة الشهرية وقبل الحيض، لوحظت انحرافات مميزة في درجة الحرارة ضمن هذه الحدود، مرتبطة بالتغيرات في نسبة هرمون الاستروجين والبروجستيرون. لملاحظة نمط هذه الانحرافات، من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية بعناية في نفس الوقت كل يوم، ثم مقارنة القراءات على مدار عدة دورات.

وبما أننا نتحدث عن انحرافات درجة الحرارة الأساسية بمقدار أعشار الدرجة، فمن المستحسن استبعاد التأثير الظروف الخارجيةلذلك لا يتم قياسه في منطقة الإبط كما هو الحال مع نزلات البرد، ولكن باستمرار في أحد الأماكن الثلاثة: في الفم أو في المهبل أو في المستقيم (يتم الحصول على النتيجة الأكثر دقة عن طريق قياس المستقيم). وتسمى درجة الحرارة هذه القاعدية.

عند قياس درجة الحرارة يجب توافر الشروط التالية:

يتم استخدام نفس مقياس الحرارة طوال الوقت؛
يتم إجراء قياسات درجة الحرارة في وضعية الاستلقاء فقط في الصباح، مباشرة بعد النوم، بدقة في نفس الوقت؛
ويجب ألا تقل مدة النوم عن 3 ساعات حتى تكون حالة الجسم مستقرة ولا تتأثر درجة الحرارة بتغيرات الدورة الدموية أثناء الحركة والأنشطة الأخرى. العمل النشط;
يجب الاحتفاظ بمقياس الحرارة لمدة 5-7 دقائق، ويتم ملاحظة القراءات مباشرة بعد القياس؛
إذا كانت موجودة أسباب محتملةالانحرافات عن المؤشرات العاديةدرجة الحرارة القاعدية (المرض، والإجهاد)، فأنت بحاجة إلى تقديم ملاحظة مناسبة.

من الملائم عرض القراءات المقاسة على شكل رسم بياني، مع تحديد أيام الدورة الشهرية على المحور الأفقي، ودرجة الحرارة الأساسية على المحور الرأسي.

ملحوظة:لن تكون قياسات درجة الحرارة فعالة إلا إذا قامت المرأة بذلك دورة منتظمةلا يهم ما إذا كان سيكون 21-24 أو 27-30 أو 32-35 يومًا.

ماذا يمكنك أن تتعلم من الرسم البياني لتغير درجة الحرارة؟

من خلال مقارنة الرسوم البيانية للتغيرات في درجات الحرارة على مدى عدة أشهر (يفضل 12 على الأقل)، ستتمكن المرأة من تحديد يوم الإباضة في الدورة، وبالتالي تحديد الوقت تصور ممكن. بالنسبة للبعض، يساعد هذا على تحديد "تقريبًا" أيام خطيرة"، لكي نكون حذرين بشكل خاص قبل ظهورها. ومع ذلك، فإن احتمال الخطأ مرتفع جدا. حتى النساء الأصحاء تمامًا يمكن أن يعانين من مشاكل غير مبررة قبل الدورة الشهرية، على الأقل في بعض الأحيان. لذلك لا يجب أن تثق بهذه الطريقة 100%.

بناءً على شكل الخط المنحني الناتج، يتم تحديد ما إذا كانت الإباضة تحدث في كل دورة محددة، ويتم التوصل إلى استنتاج حول ما إذا كانت المبايض تعمل بفعالية كافية وما إذا كان إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية يتوافق مع القاعدة.

بناءً على موقع نقاط درجة الحرارة عشية الحيض، يتم افتراض حدوث الإخصاب وبدء الحمل في المرحلة المبكرة. سيتمكن الطبيب من تأكيد أو دحض هذا الافتراض بعد ملامسة الرحم والفحص بالموجات فوق الصوتية.

فيديو: ما أهمية قياس درجة الحرارة القاعدية

كيف تتغير درجة الحرارة الأساسية أثناء الدورة (الإباضة، قبل الحيض)

إذا كانت المرأة بصحة جيدة ولديها دورة منتظمة، فبعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة (مرحلة نضوج الجريب مع البويضة)، ترتفع درجة الحرارة قليلاً (تصل إلى 36.5 درجة - 36.8 درجة). ثم في منتصف الدورة (قبل الإباضة) تنخفض إلى 36 درجة -36.2 درجة، وتصل إلى الحد الأدنى في لحظة تمزق الجريب وإطلاق بويضة ناضجة.

بعد ذلك يلاحظ ارتفاعها الحاد (مرحلة نضوج الجسم الأصفر وزيادة إنتاج هرمون البروجسترون فيه) إلى 37 درجة - 37.5 درجة، وقبل الحيض تنخفض درجة الحرارة القاعدية مرة أخرى تدريجياً حتى اليوم الأخير من الدورة إلى حوالي 36.5 درجة.

تختلف القيم المحددة لدرجة الحرارة القاعدية من امرأة إلى أخرى، لأنها تتأثر بالعديد من العوامل: علم وظائف الأعضاء الفردية، والظروف المناخية، ونمط الحياة، وأكثر من ذلك بكثير. لكن يبقى هناك نمط عام: انخفاض في درجة الحرارة وقت الإباضة، ثم ارتفاع حاد لاحق لعدة أيام وانخفاض تدريجي قبل الحيض.

على سبيل المثال، يمكننا تقديم الرسم البياني التالي (مدة الدورة 23 يومًا، وتحدث الإباضة في اليوم 9، ويمكن حدوث الحمل من اليوم 5 إلى 12).

تحذير:لا يمكن الإخصاب إلا بعد الإباضة، ولكن إذا دخل الحيوان المنوي إلى قناة الرحم قبل عدة أيام، فهناك احتمال كبير أن يحدث التقاء بين الحيوان المنوي والبويضة. في كل الباقي " أيام غير خطيرةأثناء الدورة، وبسبب عمل الهرمونات، يتم إنشاء بيئة في المهبل بحيث تموت الحيوانات المنوية قبل وصولها إلى تجويف الرحم.

قد تنحرف نتائج القياس إذا كانت المرأة مرهقة أو مريضة في اليوم السابق، أو إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم، أو تناولت أي أدوية (على سبيل المثال، الباراسيتامول للصداع)، أو شربت الكحول. ستكون النتيجة أيضًا غير دقيقة إذا تم الجماع خلال الـ 6 ساعات الأخيرة قبل قياس درجة الحرارة القاعدية.

ماذا تشير الانحرافات في منحنى درجة الحرارة عن القاعدة؟

يجب أن تنخفض درجة الحرارة الأساسية قبل الحيض عادة بمقدار 0.5 درجة - 0.7 درجة مقارنة بالقيمة القصوى في بداية المرحلة الثانية من الدورة. هناك العديد من خيارات الانحراف:

قراءة درجة الحرارة قبل الحيض لا تنخفض.
فهو ينمو قبل الحيض؛
انتشار درجة الحرارة خلال الدورة صغير جداً؛
التغيرات في درجة الحرارة القاعدية فوضوية، فمن المستحيل التقاط نمط.

قد يكون سبب هذه الانحرافات بداية الحمل، فضلا عن الأمراض المرتبطة بعدم التوازن الهرموني وعمل المبايض.

درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل

بعد الإباضة، في النصف الثاني من الدورة، يلعب هرمون البروجسترون دورًا رئيسيًا في نسبة الهرمون. يبدأ إنتاجه المتزايد في لحظة تكوين الجسم الأصفر في موقع البويضة المنطلقة من المبيض. وهذا ما يرتبط بالارتفاع الحاد في درجة الحرارة على الرسم البياني. إذا ظلت درجة الحرارة الأساسية قبل الحيض مرتفعة، فإن قيمتها ثابتة تقريبًا (حوالي 37.0 درجة - 37.5 درجة)، وقد يشير ذلك إلى الحمل.

على سبيل المثال، في هذا الرسم البياني لدورة مدتها 28 يومًا، يمكنك أن ترى أنه في اليوم 20 من الدورة انخفضت درجة الحرارة. لكنها بدأت على الفور في النمو، وخلال الأيام الأخيرة قبل الحيض ظلت عند مستوى مرتفع يتراوح بين 37 درجة و37.2 درجة. حدث انخفاض في درجة الحرارة في الأيام 20-21 وقت زرع الجنين في الرحم.

باستخدام الرسم البياني، يمكنك فقط وضع افتراض حول المفهوم الذي حدث. وتكمن الصعوبة في أنه قد تكون هناك أسباب أخرى لارتفاع درجة الحرارة القاعدية قبل الدورة الشهرية، على سبيل المثال:

حدوث التهابات نسائية أو أمراض معدية، تدهور المصلحة العامة;
تلقي جرعة كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية بعد ذلك أقامة طويلةعلى الشاطئ؛
إساءة مشروبات كحوليةأو القهوة القوية في الليلة السابقة.

ومع ذلك، يمكن اعتبار هذا الميل لتغير مؤشرات درجة الحرارة من أولى علامات الحمل.

فيديو: كيف تتغير المؤشرات خلال الدورة وأسباب الانحرافات

الانحرافات في قراءات درجة الحرارة للأمراض

استنادا إلى الرسم البياني، يمكننا أن نفترض حدوث ذلك الحالات المرضيةمما يسبب العقم أو الإجهاض.

قصور المرحلة الثانية من الدورة

قد تكون هناك حالات عندما لا تنخفض درجة الحرارة الأساسية قبل بداية الدورة الشهرية فحسب، بل تزيد أيضًا بمقدار 0.1 درجة -0.2 درجة. إذا كان من الواضح أيضًا أن مدة المرحلة من الإباضة إلى الحيض التالي أقل من 10 أيام، فيمكن الافتراض أنه في هذه الحالة يوجد نقص في المرحلة الأصفرية. وهذا يعني أنه لا يوجد ما يكفي من هرمون البروجسترون لضمان الزرع الطبيعي للجنين في الرحم، وهو ما يحدث عند المرأة احتمال كبيرالإجهاض. في هذه الحالة، تحتاج إلى العلاج بالأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون (دوفاستون، على سبيل المثال).

نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون

من الممكن حدوث موقف نتيجة لأي اضطرابات الغدد الصماءأو أمراض المبيض في الجسم لا يوجد ما يكفي من الضجيج الجنسي الأنثوي. سيوضح الرسم البياني حدوث الإباضة، وتكون الدورة على مرحلتين، لكن التغير في المؤشرات، بدءًا من يوم واحد وينتهي بدرجة الحرارة قبل الحيض، هو 0.2 درجة -0.3 درجة فقط. غالبا ما يتم مواجهة هذا المرض أثناء علاج العقم.

إذا لم يكن هناك ما يكفي من هرمون الاستروجين في الجسم، فسيكون الرسم البياني عبارة عن تناوب للطفرات الفوضوية والانخفاضات في درجة الحرارة. وفي الوقت نفسه، لا توجد طريقة لملاحظة موعد حدوث الإباضة وما إذا كانت تحدث على الإطلاق. ومع ذلك، إذا حصلت على رسم بياني من هذا النوع بالضبط، فهذا لا يعني بالضرورة أن المرأة لديها هذا المرض. يمكن أن تحدث القفزات في درجات الحرارة أيضًا لسبب آخر: بسبب الضغط المرتبط، على سبيل المثال، بالانتقال إلى مكان آخر شقة جديدة، حدوث أي مرض.

دورات الإباضة

الدورات بدون إباضة هي سبب العقم. ويمكن ملاحظتها في بعض الأحيان في كل امرأة. علم الأمراض هو ظهورهم لعدة أشهر متتالية. في هذه الحالة، سيظهر الرسم البياني خطا متقطعا، مستقيما تقريبا، حيث قبل الحيض مباشرة، لا تختلف درجة الحرارة الأساسية عمليا عن المؤشرات في الأيام الأخرى. ما يتم ملاحظته هو، كما يقولون، دورة "أحادية الطور" (الإباضة).

متى تزور الطبيب

إذا ارتفعت قيمة درجة الحرارة قبل الحيض عن 37.5 درجة، لا يظهر الرسم البياني انخفاضا واضحا في منتصف الدورة يتبعه ارتفاع حاد، لا تزيد درجة الحرارة المنتشرة طوال الشهر عن 0.3 درجة، ينصح المرأة بالزيارة طبيب نسائي. قد يتعين عليك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وإجراء فحص دم للتحقق من مستويات الهرمونات.

قبل 15 عامًا فقط، كان قياس BT يعتبر واحدًا من أهم القياسات طرق التشخيصتقييمات الإناث الصحة الإنجابية. بعد كل شيء، تختلف درجة الحرارة القاعدية للمرأة غير الحامل بشكل أساسي عن درجة الحرارة الأساسية للمرأة الحامل. يختلف مخطط درجة الحرارة "الصحي" تمامًا عن مخطط درجة الحرارة للفتاة التي تعاني من مشاكل "أنثوية".

الآن أفسحت هذه الطريقة المجال لطرق تشخيصية أخرى أكثر حداثة ودقة. يفضل أطباء أمراض النساء وصف الموجات فوق الصوتية والاختبارات الهرمونية للمرضى. ومع ذلك، لا يزال بإمكان طريقة BT أن تخبر الكثير للفتاة نفسها وطبيبها.

محاولات فاشلة لإنجاب طفل على مدى فترة طويلة من الزمن؛
الاشتباه في المخالفة التوازن الهرمونيوالتغيرات في الدورة الشهرية.
العقم المحتمل لأحد الشركاء.
الحساب باستخدام الرسم البياني للأكثر أيام سعيدةللحمل، عند حدوث الإباضة (إطلاق بويضة جاهزة للتخصيب من جريب ناضج)؛
السيطرة على العمليات التي تحدث في جسم المرأة؛
تشخيص دورات الإباضة.

يتم قياس BT في الصباح، بعد ليلة كاملة من الراحة (متى نوم صحياستمرت ما لا يقل عن 6-7 ساعات)، في حالة من الراحة التامة ودون النهوض من السرير. كقاعدة عامة، يمكن الحصول على النتائج الأكثر دقة إذا قمت بقياس درجة الحرارة الأساسية باستخدام جهاز منتظم ميزان الحرارة الزئبقيفي ممر المستقيم، ولكن الخبراء أيضا لا ينكرون محتوى المعلومات من القياسات التي تم الحصول عليها عن طريق قياس المؤشرات في تجويف الفمأو المهبل.

وعلى أساس النتائج يتم وضع جدول خاص. لا يمكن إجراء تقييم مختص لمخطط درجة الحرارة القاعدية إلا من خلال متخصص مؤهل. ومع ذلك، فإن الفتاة نفسها يمكن أن تفهم الكثير.

مراحل الدورة على الرسم البياني

تتكون الدورة الشهرية الطبيعية للمرأة غير الحامل من فترتين رئيسيتين: الطور الجريبي والأصفري. في المرحلة الأولى من الدورة، والتي تبدأ مع بداية الحيض، يقوم جسم المرأة بتصنيع هرمونات الاستروجين بنشاط، والتي لها تأثير إيجابي على نضوج البويضة وانتشار بطانة الرحم. تتميز هذه الفترة بانخفاض مؤشرات BT باستمرار على الرسوم البيانية، وبالتالي تسمى فترة انخفاض الحرارة.

حول في الوسط الدورة الشهريةتنضج البويضة في الجريب. ويصاحب خروجه من المبيض أو الإباضة تغير في مستويات الهرمونات لدى المرأة، وبعد ذلك يبدأ عادة إنتاج هرمون البروجسترون - الهرمون الرئيسيحمل. إنها بيولوجية المادة الفعالة، مما يؤثر على مراكز التنظيم الحراري في الدماغ، ويثير زيادة في مؤشرات درجة الحرارة بحوالي 0.4-0.6 درجة. إذا لم يحدث الإخصاب، تبدأ مستويات هرمون البروجسترون في الانخفاض، ويبدأ الحيض ويدخل الجسم مرة أخرى في المرحلة الجرابية من الدورة.

معيار درجة الحرارة

درجة الحرارة القاعدية في غياب الحمل لها خصائصها الخاصة صفاتوالتي تظهر بوضوح على الرسوم البيانية المرسومة بشكل صحيح للفترة التي لم يحدث فيها الحمل. القاعدة هي عندما تتراوح درجة الحرارة في المرحلة الأولى من 36.3 إلى 36.6، وفي الثانية تزيد بحوالي 0.4-0.6 وتكون بالفعل 36.9-37.1 درجة وما فوق.

إذًا، ما هي درجة الحرارة الأساسية التي ينبغي أن تكون لديك؟ النساء غير الحوامل؟ الميزات التالية نموذجية لمخطط درجة الحرارة الأساسية لغير الحوامل:

انخفاض في BT مع بداية الحيض إلى مستوى 36.3-36.5.
مستوى ثابت من درجة الحرارة القاعدية طوال المرحلة الجرابية.
زيادة في مستويات BT قبل حوالي أسبوعين من الحيض المتوقع.
وجود انتكاسة الإباضة أو انخفاض في درجة الحرارة القاعدية بنسبة 0.1 قبل إطلاق الأمشاج التناسلية من المبيض.
زيادة المؤشرات أثناء الإباضة إلى 36.9-37.1؛
يجب ألا يتجاوز فرق درجة الحرارة بين المرحلتين 0.4-0.5؛
انخفاض مستوى درجة الحرارة إلى 36.7-36.8 قبل يوم أو يومين من بدء الحيض.

وبطبيعة الحال، يختلف الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية في غياب الحمل في كثير من النواحي عن المنحنيات التي تم الحصول عليها نتيجة لقياس BT لدى النساء اللاتي يحملن طفلاً بالفعل.

السمة الرئيسية للمواعيد بدون حمل هي انخفاض مستويات درجة الحرارة في الأيام القليلة الأخيرة من الدورة، أي انخفاض نشاط البروجسترون. بالإضافة إلى ذلك، فإن درجة الحرارة القاعدية، في حالة عدم وجود حمل (على عكس مؤشرات انتظار المرأة لطفل)، لها مظهر ذو مستويين، حيث تنخفض في منتصف الدورة وارتفاع تدريجي في منحنى درجة الحرارة في فترتها الثانية.

الانحرافات عن القاعدة

تمر كل امرأة عادة بدورة شهرية دون إطلاق بويضة ناضجة، والتي تسمى عدم الإباضة، مرتين تقريبًا في السنة. في مثل هذه الرسوم البيانية، يكون الخط دائمًا عند نفس المستوى، دون انخفاضات أو ارتفاعات حادة. تتميز دورات الإباضة بالميزات التالية:

عدم وجود اختلاف في درجة الحرارة القاعدية في منتصف الدورة على الرسوم البيانية. الحالة التي يتم فيها تأكيد غياب الإباضة؛
في المرحلة الثانية، لم يتم تسجيل أي زيادة في مستوى درجة الحرارة، حيث لا يتشكل الحمل، حيث يتم تصنيع هرمون البروجسترون.

ستسمح لك مخططات درجة الحرارة القاعدية بالاشتباه في بعض أمراض المنطقة التناسلية الأنثوية. تشير قفزات درجة الحرارة فوق 37.0 في المرحلة الأولى من الدورة إلى تطور عملية التهابية في المبيضين أو الرحم. وإذا كان هناك نقص في الهرمونات، فسيتم تسجيل ارتفاع نسبي فيها في الفترة الأولى من الدورة وانخفاض في الثانية.

ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن أي انحرافات عن القاعدة على الرسم البياني هي مجرد سبب للاتصال بأخصائي. قياس درجة الحرارة في حد ذاته ليس سوى وسيلة مساعدة وليست طريقة التشخيص الرئيسية. ربما مخاوفك لا أساس لها من الصحة على الإطلاق. أكثر موثوقية بكثير التحاليل المخبريةوالموجات فوق الصوتية وغيرها من الدراسات التي سيصفها طبيبك.

يجب على كل امرأة مراقبة صحتها. للقيام بذلك، تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء مرة واحدة كل ستة أشهر، إذا لم تكن هناك انحرافات في صحتك. أمراض كثيرة في المرحلة الأوليةقد يكون التطور بدون أعراض.

لتحديد أعطال النظام المحتملة الجسد الأنثوييوصى برسم مخطط لدرجة الحرارة القاعدية. أي الفسيولوجية و التغيرات المرضيةسوف تكون قادرة على تحديد القياسات التي يتم اتخاذها.

مفهوم درجة الحرارة القاعدية

درجة الحرارة الأساسية (BT) هي درجة حرارة دم الجسم أثناء النوم. يتم قياسه في المستقيم. ويمكن أيضًا اكتشافه في المهبل أو الفم. ولكن يمكن أن تظهر التقلبات الدورية عن طريق درجة حرارة المستقيم. يحدث هذا بسبب خصوصيات تدفق الدم إلى المبيضين. كما أن طرق القياس الأخرى قادرة أيضًا على التقاط التقلبات الدورية، ولكن فقط عندما تكون واضحة.

يمكن فقط لدرجة حرارة المستقيم تحديد التغيرات الطفيفة في التبادل الحراري في الوريد المبيضي. عليك أن تفهم شيئين:

إذا لم تكن هناك فرصة (أو رغبة) لقياس BT بشكل منتظم عن طريق المستقيم، فمن الأفضل عدم استخدام هذه الطريقة على الإطلاق.
لا يتم استخدام مخطط درجة الحرارة القاعدية (المستقيم) لإجراء التشخيص أو وصف العلاج.

وينبغي مناقشة أي انحرافات عن المعايير مع طبيب أمراض النساء.

الغرض من الطريقة

لفهم درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح، عليك أن تفهم سبب فائدة هذه الطريقة. ميزتها الرئيسية هي القدرة على تحديد عمليات كل مرحلة من مراحل الدورة بوضوح وتحديدها الانحرافات المحتملةفي عمل الجسم.

المعيار الذي وضعه المتخصصون الطبيون مثالي. كل كائن حي له خصائصه الخاصة. لأخذها بعين الاعتبار والقدرة على استخلاص النتيجة الصحيحة، يتم إجراء الملاحظات لمدة 3 أشهر على الأقل. يوصى بتخطيط درجة حرارتك الأساسية لعدة أسباب:

تتيح لك الطريقة تحديد لحظة الإباضة وتحديد الأيام المناسبة للحمل.
تتغير درجة حرارة المستقيم بطريقة معينة أثناء الحمل. وهذا يشير إلى أن المرأة حامل في المراحل المبكرة.
يساعد قياس BT على تحديد أسباب العقم.
يجعل من الممكن التعرف على وجود الأمراض في الجسم.
بمساعدتها يمكنك التحقق من جودة نظام الغدد الصماء.

ومع ذلك، لا يمكن تحقيق محتوى معلومات كافٍ للطريقة إلا إذا تم اتباع قواعد إنشاء الرسم البياني BT. من أجل رسمها بشكل مناسب، من الضروري الوفاء بعدد من المتطلبات بوضوح.

قواعد جمع البيانات

يتم قياس درجة حرارة المستقيم وفقا لقواعد معينة. صحة النتيجة تعتمد على هذا. تحتوي الطريقة على عدد من المتطلبات:

يتم جمع البيانات في وقت واحد بحد أقصى للانحراف قدره 30 دقيقة.
يجب تحضير مقياس الحرارة مسبقًا حتى لا تضطر إلى النهوض من السرير. يجب أن تتحرك بأقل قدر ممكن، وإلا فإن درجة الحرارة سترتفع بمقدار 0.1-0.2 قسم من مقياس الحرارة. سيؤثر هذا على فك تشفير النتيجة.
يتم أخذ القياسات يومياً، بما في ذلك مرحلة الحيض.
يجب أن يكون النوم المستمر قبل قياس BT التالي 4 ساعات على الأقل.
المرض والإجهاد وزيادة الأحمال تؤثر على النتيجة. لذلك، إذا كانت هناك مثل هذه الحقائق، فيجب تدوين الملاحظات في الملاحظات.
يجب عليك استخدام نفس مقياس الحرارة. ويفضل استخدام جهاز الزئبق، على الرغم من إمكانية استخدام نسخة إلكترونية أيضًا.

يتم تسجيل جميع النتائج على الفور في السجل. وعلى أساسها يتم بناء الجدول الزمني.

رسم بياني

لتسهيل تفسير نتائج جمع البيانات، عادة ما يتم عرضها بيانيا. يجب أن يتم فك رموز هذه المعلومات بواسطة متخصص مؤهل. يمكن للمرأة بناء مثل هذه الرسوم البيانية بشكل مستقل في عدة دورات.

من الممكن إكمال الرسم يدويًا أو استخدام برنامج عبر الإنترنت. وهذا سيجعل عملية التشخيص أسهل لطبيب أمراض النساء.

تكنولوجيا الرسم البياني

يجب عرض جميع القياسات المسجلة في السجل بيانيا. إذا كان من الأفضل إجراء الرسم يدويًا، يجب أن تأخذ قطعة من الورق في خلية وترسم محور x (X)، حيث تقابل كل خلية يومًا من أيام الدورة الشهرية. وبناءً على ذلك، يتم تعيين المحور الإحداثي (Y) بالدرجات. خلية واحدة تساوي 0.1 قسمة من مقياس الحرارة.

يجب أن تتناسب الدورة بأكملها مع ورقة واحدة. لا يجب عليك تسجيل القراءات لعدة فترات على مخطط واحد. وهذا يؤدي إلى أخطاء وصعوبات أثناء فك التشفير.

تعتبر درجة الحرارة القاعدية البالغة 37.0 حدًا مهمًا هذه الدراسة. لذلك، عند هذا المستوى يتم رسم خط موازٍ لمحور الإحداثي السيني. يتم رسم جميع نتائج القياس على رسم بياني في شكل نقاط. ثم يتم توصيلها في سلسلة. يتم تحديد القاعدة فقط بعد عدة أشهر من البحث.

موجود عدد كبير منالبرامج الموجودة على الإنترنت التي تبسط عملية التخطيط. يتم إدخال نتائج البحث عبر الإنترنت في الخلايا المناسبة. سيقوم البرنامج ببناء رسم بياني سلس. هذا النهج غني بالمعلومات مثل الرسم باليد.

ملاحظات على الرسم البياني

تختلف درجة الحرارة القاعدية في بداية الحمل وأثناء الدورة دون حدوث الحمل. ومع ذلك، لرؤية هذا الاختلاف، عليك إجراء البحث بشكل صحيح.

أي شيء يذكر ذلك سابقا امرأةربما لم انتبه، فقد يؤثر ذلك على النتيجة. لذلك، من الضروري تسجيل ليس فقط قراءات مقياس الحرارة، ولكن أيضًا عددًا من البيانات الإضافية. بدونها، يمكن بسهولة اعتبار درجة الحرارة القاعدية في بداية الحمل أمرًا غير طبيعي أو قد تمر دون أن يلاحظها أحد تمامًا. تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على BT عددًا من الشروط:

الأمراض مع زيادة درجة الحرارة العامةجثث.
العلاقة الحميمة في المساء أو في الليل.
شرب الكحول.
فترة قصيرة من النوم.
وقت قياس غير عادي.
تناول الحبوب المنومة.

يمكن رسم رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية عن طريق حذف بيانات مفردة غير موثوقة. وينبغي ملاحظة ذلك في الملاحظات. يشار هنا أيضًا إلى نوع الإفرازات من الجهاز التناسلي يوميًا.

عندما يحدث الحمل، الأمراض النسائية, الاختلالات الهرمونيةتتغير شخصيتهم.

نوع الرسم البياني العادي

تؤثر الخصائص الفردية لجسم المرأة على مظهر الرسم البياني. كل ممثلة للجنس العادل لها معاييرها الخاصة. ومع ذلك، هناك المبادئ العامةمما يتيح لك فهم درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تكون عليها.

تعتبر العبارات التالية أمثلة على الرسوم البيانية العادية. يتم النظر فيها في سياق الدورة مع الحمل وفي غيابه.

الجدول الزمني الطبيعي لفترة دون الحمل

للإجابة على سؤال ما هي درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تتمتع بها الفتاة غير الحامل، نحتاج إلى النظر في خصوصيات الدورة الشهرية. وهو يتألف من مراحل الجريبي والأصفري.

أثناء نضوج البويضة، يتم إنتاج هرمون الاستروجين، وبعد إطلاقه قناة فالوبتزداد كمية البروجسترون في مصل الدم. من اليوم الأول للدورة (بداية الحيض)، ينخفض \u200b\u200bBT إلى حد 36.3-36.5 درجة. هكذا تبقى المرحلة الجريبية.

2 أسابيع قبل الموعد المتوقع الحيض القادمهناك ارتفاع حاد في المؤشرات. تشير درجة الحرارة القاعدية البالغة 37.0-37.2 إلى حدوث الإباضة.

علاوة على ذلك، يجب أن يكون الفرق بين المرحلتين الثانية والأولى 0.4-0.5 درجة.

تتأثر هذه العملية بالبروجستيرون، الذي يتم إنتاجه بشكل مكثف في الطور الأصفري. يجهز الجسم لاحتمال الحمل. إذا لم يحدث ذلك، فقبل 24-48 ساعة من الحيض، ستظهر القياسات انخفاضًا تدريجيًا إلى 36.8-37.0 درجة.

طبيعي أثناء الحمل

يهتم العديد من الأزواج بمعرفة درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل والتي تعتبر طبيعية. وهذا مؤشر مهم حقا. عندما يحدث الحمل، يتم إنتاج هرمون البروجسترون بنشاط. وهو المسؤول عن عمليات المسار الصحيح لهذه الحالة.

درجة حرارة المستقيم أثناء الحمل في الأسابيع التوليدية الأولى مطابقة تمامًا للرسم البياني دون حدوث الحمل. يتم التعرف على BBT الطبيعي بعد الإباضة في هذه الحالة في حدود 37.0-37.2 درجة.

من أولى علامات الحمل الناجح عدم وجود انخفاض في هذا المؤشر قبل يوم الحيض المتوقع.

إذا كان هناك تأخير عند مستوى عال من المؤشر المقاس، فيجب عليك استشارة الطبيب. وبعد الخضوع للفحص المناسب، سيتمكن طبيب أمراض النساء من تشخيص سبب هذه الحالة بدقة.

سيظهر الرسم البياني أيضًا بوضوح انخفاض درجة حرارة الزرع على مدار عدة أيام. ويرجع ذلك إلى التصاق البويضة المخصبة في تجويف الرحم وحدوث ذلك التغيرات الهرمونية. كل هذه العوامل تؤدي إلى توقف مؤقت للمنحنى على الرسم البياني.

تظل درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل مرتفعة، مما يدل على وجود كمية كافية من هرمون البروجسترون.

الانحرافات عن الجدول القياسي

يتم تحديد مؤشرات درجة الحرارة القاعدية الطبيعية بعد استشارة الطبيب. فقط أخصائي طبيبناء على الدراسات الاستقصائية التي تم إجراؤها، سيساعد ذلك على فهم إشارات الجسد الأنثوي بشكل كاف. يمكن أن يكون سبب الانحرافات في سياق العمليات المختلفة عوامل مختلفة.

الخلل الهرموني

يظهر الإنتاج غير السليم للبروجستيرون والإستروجين في الرسم على أنه غياب قفزة حادةدرجات الحرارة في منتصف الدورة. إذا لم تحدث الإباضة هذا الشهر، فلن يكون لمنحنى المؤشر أي ارتفاعات أو انخفاضات حادة. يتميز نقص الطور الأصفري بمدة تقل عن 12 يومًا.

تشير درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل التي تتراوح بين 36.6 و36.9 أيضًا إلى عدم كفاية إنتاج هرمون البروجسترون. وهذا يهدد بالإجهاض التلقائي. عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور.

ولكن يتم تحديد نقص هرمون الاستروجين من خلال ارتفاع مستوى درجات الحرارة في المرحلة الجريبية. إذا كان هذا المؤشر أعلى من 36.7 قبل منتصف الدورة فيجب استشارة الطبيب المختص.

العمليات الالتهابية

بالإضافة إلى الاختلالات الهرمونية المذكورة أعلاه، قد يظهر الرسم البياني وجود العمليات الالتهابية. وينعكس هذا الوضع في شكل تقلبات في المنحنى وارتفاع في درجة الحرارة.

مع التهاب الزوائد، لن تسمح لك هذه الصورة حتى بتحديد لحظة الإباضة. تشير الانخفاضات والارتفاعات الحادة إلى انحرافات ذات طبيعة التهابية.

زيادة درجة حرارة المستقيم قبل الدورة الشهرية التالية تسمح للمرء بالشك في تطور التهاب بطانة الرحم. وسيظهر الرسم البياني انخفاضًا طفيفًا في المنحنى في الأيام الأخيرة من الدورة، ثم ارتفاعه إلى 37.0.

إذا لم تبدأ دورتك الشهرية، فقد تكونين حاملاً. لكن في غيابها حالة مماثلةيشير إلى علم الأمراض المحتمل.

اليوم، يتم التعرف على طريقة تحديد درجة الحرارة الأساسية كوسيلة موثوقة إلى حد ما لتحديد العمليات المختلفة في الجسم.

من خلال اتباع جميع قواعد جمع البيانات، يمكن للمرأة الحصول على نتيجة حقيقية بدرجة عالية من الاحتمال. سيساعد ذلك طبيبها النسائي على استخلاص استنتاجات بسرعة حول حالتها الصحية، وإذا لزم الأمر، اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لمنع تطور الأمراض.