بذور اليقطين. فوائد بذور اليقطين

لقد تذوقتها مؤخرًا بنفسي، وإلا فقد قرأت عنها من قبل فقط. لقد كان ممتعًا جدًا ولذيذًا!

لقد مر 200 عام منذ زراعة هذه البذرة البيضاء في تركيا. هذا منتج طبيعي وطبيعي وليس منتجًا مختارًا بشكل مصطنع.

لماذا ؟ إن الظروف المناخية لهذا البلد هي المثالية لنموه: الحرارة أثناء النهار والطقس البارد إلى حد ما في الليل (اختلافات درجات الحرارة).

يقوم العمال بقطع جميع أنواع عباد الشمس يدويًا، نظرًا لأن الحقول التي تشغلها عباد الشمس ليست كبيرة (ولكنها عديدة). يتم أيضًا ضربها يدويًا وتقشيرها الأولي. بعد الفاصل الضوئي (الذي يفصل البذور البيضاء عن جميع البذور الأخرى المنتشرة أو المخططة)، تصبح البذرة جاهزة لمرحلة التحضير الفوري. إن تحميص البذور ليس بالأمر السهل أيضًا ، حيث يستغرق حوالي ساعتين. يحدث أنه أثناء عملية التحميص يتغير لون البذرة إلى اللون الأصفر، ويتم التخلص من هذا العيب على الفور. سر قلي الأتراك هو لفهم في الدقيق من قبل، وبهذه الطريقة يتماسك الملح بشكل أفضل. ولاستهلاكها الخاص فقط، تنتج الشركة أكثر من 100 ألف طن من بذور عباد الشمس البيضاء سنويًا.

ولمن لا يعرف ذلك أو لم يجربه، سأحاول توضيح الفرق.

السمات المميزة للبذور البيضاء مقارنة بالبذور السوداء:

إنها أكبر

سهل التنظيف للغاية

لا تجعل يديك قذرة

تحتوي على نسبة منخفضة من الزيت (محتوى قليل من الدهون مهم لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو لأسباب أخرى لا يستطيعون تناول البذور المعتادة)،

الطعم الجوزي الدقيق الأصلي،

مدة صلاحيتها أطول بكثير (لا تدوم طويلاً)،

وعليه فإنه لا يفقد فائدته مع مرور فترة طويلة،

يحتوي على أحماض أمينية مفيدة،

الزنك (كما هو معروف شعر صحيوالأظافر، لون جيدالوجوه)،

فيتامين ب (لإعطاء القوة)،

فيتامين د (لامتصاص الكالسيوم)،

البذور البيضاء هي مضاد ممتاز للاكتئاب.

ولهذا السبب فإن البذور البيضاء التركية هي فخر تركيا. كما ترون، ليس من قبيل الصدفة أن يفخر الأتراك ببذورهم الأصلية (وغير المعروفة بيننا). أنصحك بتجربته أيضًا!

لقد أصبح النقر على بذور عباد الشمس المحمصة أمام التلفزيون أو أثناء قراءة كتاب هواية مفضلة للعديد من المواطنين منذ فترة طويلة، وقليل من الناس يفكرون فيما إذا كانت بذور عباد الشمس ضارة؟ بعد كل شيء، عندما تظهر بذور عباد الشمس العطرة في الأفق، فإن فوائدها وأضرارها تتلاشى في الخلفية!

لماذا بذور عباد الشمس ضارة إذا تم تناولها بانتظام؟

هناك العديد من الأساطير حول بذور عباد الشمس: يحب البعض تخويف محبي بذور عباد الشمس بحقيقة أن الاستهلاك المتكرر لها سيؤدي حتما إلى التهاب الزائدة الدودية، على الرغم من أنه مع نقطة طبيةمن وجهة نظر هذه الأسطورة ليس لها أي أساس. بالطبع إذا ابتلعت البذور بكميات كبيرة مع القشر يمكن أن تسبب التهاب الزائدة الدودية وفي نفس الوقت انسداد المعدة والأمعاء. لكن من غير المرجح أن يستهلك أي شخص البذور بهذه الطريقة. لفترة طويلةكانت هناك أسطورة منتشرة على نطاق واسع مفادها أنه قبل بيع البذور المحمصة، كانت الجدات تقوم بتدفئة أقدامهن المؤلمة عليها، ولكن الآن تُباع البذور معبأة، وقد فقدت هذه الأسطورة أهميتها.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما هي بذور عباد الشمس - الفوائد والأضرار، خصائص الشفاءوالمواد الخطرة على الصحة، الخ. هل يستحق استخدامها على الإطلاق أم أنه من الأفضل التخلي عنها؟ عادة سيئة?

فيديو عن أضرار وفوائد البذور

إذا كنت لا تستطيع حتى أن تتخيل يومًا بدون بذورك المفضلة وتكون مستعدًا لتناولها بكميات غير محدودة، فيجب عليك التفكير بجدية في العواقب غير المرغوب فيها على الجسم:

• من خلال تقشير البذور بأسنانك، فإنك تساهم بنفسك في التدمير التدريجي لمينا أسنانك الأمامية، الأمر الذي سيؤدي في النهاية إلى انكشافها. النهايات العصبيةوإثارة التسوس.
• تناول البذور بكميات كبيرة قد يسبب حرقة المعدة؛
• إذا كنت تميل إلى زيادة الوزن، فمن الأفضل تجنبه الاستخدام المتكررالبذور، نظرًا لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية - نصف كوب فقط من البذور المفضلة لديك يعادل قطعة من الشوكولاتة، وبعد الانتهاء من كوب من البذور، يمكنك اعتبار أنك تناولت جزءًا من كباب لحم الخنزير الدهني؛
• ضرر بذور عباد الشمس يكمن أيضا في التأثير السلبيعلى الأحبال الصوتيةلذلك من غير المرغوب فيه للغاية أن ينجرف المغنون بالبذور.

من خلال تقشير البذور بأسنانك، فإنك تساهم بنفسك في التدمير التدريجي لمينا أسنانك الأمامية

فوائد زراعة بذور عباد الشمس على طول الطرق السريعةوبما أن عوادم السيارات الضارة تدخل إلى التربة ويتم امتصاصها في النباتات، فإن معدن الكادميوم الثقيل السام يتراكم في البذور. يمكن معالجة عباد الشمس كعلف للماشية، ولكن من أجل توفير المال، يقوم بعض المنتجين بشراء بذور قد تكون غير آمنة ويبيعونها بهدوء ومعبأة في أكياس. يمكن مقارنة علبة البذور التي تحتوي على الكادميوم بعلبة سجائر من حيث الضرر.

فوائد بذور عباد الشمس وخصائصها العلاجية

بما أن فرقعة البذور يمكن أن تسبب الكثير من الضرر للجسم، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: بشكل عام، هل بذور عباد الشمس صحية؟ وبطبيعة الحال، هناك الكثير من الفوائد في حبات البذور. قد يحل محلهم الفيتامينات الاصطناعيةوذلك لأن البذور تحتوي على فيتامين أ المفيد لشباب البشرة وحدة البصر، وفيتامين د الذي يعزز امتصاص الكالسيوم، وفيتامين ه الذي يمنع شيخوخة الجلد، بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات ب التي تساعد على التخلص من الاكتئاب والأرق وحب الشباب والقشرة.

خصائص مفيدة أخرى لبذور عباد الشمس:

• توفر الألياف الغذائية العمل العاديأمعاء؛
• عندما تستهلك البذور الخامتلتئم الجروح بشكل أسرع.
• بعد التأجيل أمراض معديةمن المفيد تناول بذور دوار الشمس - والفائدة في هذه الحالة هي زيادة القوة وتقوية جهاز المناعة؛
• في حالة احتشاء عضلة القلب، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكبد، وتصلب الشرايين، فمن المستحسن أن تشمل بذور عباد الشمس في النظام الغذائي، والخصائص المفيدة سيكون لها تأثير مفيد على الجسم؛
• تتيح لك عملية تقشير البذور نفسها تهدئة أعصابك والاسترخاء وإبعاد عقلك عن المشاكل - ويكون التأثير هو نفسه عند إصبع المسبحة.

ستكون بذور عباد الشمس مفيدة أيضًا عند اتباع نظام غذائي، وستكون الفائدة أنك لن ترغب في تناول المزيد الأطعمة الدسمةسوف توفر البذور بسرعة شعورًا بالامتلاء، مما يؤدي إلى إضعاف شهيتك.

فيديو عن البذور

تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل شراء البذور النيئة غير المقشرة، حتى لو كان عليك العبث بتقشيرها. ما هي فوائد بذور عباد الشمس في القشر؟ تتأكسد الدهون الموجودة في الحبوب المكررة وتصبح أكثر ضررًا. الجواب على السؤال هل هي مفيدة؟ بذور عباد الشمس المحمصةعباد الشمس واضح - عند التحميص، يزيد محتوى السعرات الحرارية للحبوب، ويتم تدمير الجزء الرئيسي مواد مفيدة.

إذا كنت تستهلك بذور عباد الشمس بكميات صغيرة، فلن تكون فوائدها وأضرارها ملحوظة. يجب ألا تتناول أكثر من نصف كوب من البذور يوميًا. وفي الوقت نفسه، من الأفضل أن تتعلم كيفية تقشيرها بأصابعك - وبهذه الطريقة ستنقذ أسنانك وفي نفس الوقت تضمن تدليكًا منتظمًا للنهايات العصبية بأطراف أصابعك، مما سيكون له تأثير مفيد على صحتك. !

عندما تقوم الجدات بتكسير البذور بجد عند المدخل، فمن غير المرجح أن يدركن عدد المواد المفيدة التي يحصلن عليها. تتمتع حبوب عباد الشمس بخصائص مفيدة لا يمكن مقارنتها بالعديد من الفيتامينات الصيدلانية.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية من بذور عباد الشمس

غالبًا ما يمكن العثور على بذور عباد الشمس محمصة جاهزة. هكذا اعتادوا على الأكل. ولكن هناك أيضًا خبراء في البذور النيئة. يختلف محتواها من السعرات الحرارية وتكوين الفيتامينات والمعادن إلى حد ما.

المقلية

عادة ما يتم حساب تركيبة المواد الموجودة في المنتجات من 100 جرام من المنتج. وبذور عباد الشمس ليست استثناء. لديهم تكوين غني:

• الدهون – 49.8 غرام؛
• الكربوهيدرات - 24.1 غرام؛
• البروتينات – 19.3 غرام؛
• الماء – 1.2 غرام؛
• الألياف الغذائية – 11.1 جم.

محتوى السعرات الحرارية في البذور المقلية أقل قليلاً من محتوى البذور النيئة، حيث يصل إلى 582 سعرة حرارية. فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة القيمة والأحماض الأمينية الأساسية. تحتوي حبات عباد الشمس المقلية على: فيتامينات المجموعة ب (B1، B2، B5، B6، B9)، C، PP، K. يتم تمثيل العناصر الكبيرة المفيدة بواسطة K، Ca، P، Mg. ومن بين العناصر الدقيقة الحديد والنحاس والمنغنيز والسيند والزنك. الأحماض الأمينية - أرجينين، فالين، ليوسين، الخ.

خام مقشر

تختلف القيمة الغذائية للمنتج في شكله الخام عن النسخة المقلية، ولكن ليس بشكل كبير - 601 سعرة حرارية. تكوين بذور عباد الشمس هو كما يلي:

• ماء – 8 جم؛
• الدهون – 52.9 غرام؛
• الكربوهيدرات - 10.5 غرام؛
• البروتينات – 20.7 غرام؛
• الألياف الغذائية – 5 جم.

لا تختلف قائمة الفيتامينات الموجودة في المنتج الخام عن النسخة المقلية. لكن قائمة العناصر الكبيرة تكملها Na. يتم تمثيل العناصر الدقيقة بنفس المجموعة. أحماض أمينية ( كمية كبيرة) – أرجينين، حمض أميني أساسي، ليوسين.

يوجد فيتامين د في بذور عباد الشمس السوداء والمخططة المعتادة بكميات صغيرة (غائبة تقريبًا)، لكن بذور عباد الشمس البيضاء تحتوي على الكثير منه. تم جلبهم من تركيا. كما أنها غنية بفيتامين أ، وهو غائب عمليا في بذورنا المحلية.

فوائد ومضار البذور للجسم

ويعتقد أن البذور يمكن أن تحل محل البيض أو اللحوم في القيمة الغذائية. ميزة أخرى هي أنها أسهل بكثير في إدراكها من قبل الجسم ويتم امتصاصها جيدًا. ثري التركيب الكيميائي – اكتشاف حقيقيلجسم الإنسان. ولكن هناك أيضا السلبيةأكل البذور.

المقلية

يتم تحميصها حتى تنضج، ولا تعد البذور مصدرًا للفيتامينات فحسب، بل إنها غنية أيضًا بالمغنيسيوم، الدهون النباتية، مضادات الأكسدة (نفس فيتامين E)، الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. بفضل هذا يتم إنتاج الكوليسترول "الجيد". من الممكن خفض مستوى الكوليسترول "الضار" (الوقاية من تصلب الشرايين). ولكن هناك خصائص مفيدة أخرى:

ومع إدراج بذور هذه النبتة الشمسية، تم تطوير العديد من الأنظمة الغذائية لمكافحتها زيادة الوزن‎خفض مستويات الكوليسترول. البذور المطبوخة بشكل مفرط لا تحتوي على كمية العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وبالتالي، فقد تدهورت الذوق.

تنقية

الحبوب الخام لديها المزيد خصائص مفيدةبدلاً من المقلية. وهي أكثر ملاءمة في مكافحة الكولسترول "الضار"، لأنها تحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة. وهم أيضاً :

• مفيد للاستخدام في غذاء رياضي: مساعدة في البناء كتلة العضلات، تعزيز - يقوي نظام الهيكل العظميوالعضلات، ويسرع تعافي الجسم بعد التدريب، ويحسن القدرة على التحمل؛
• تقليل الحموضة عصير المعدة‎القضاء على حرقة المعدة.
• الاستهلاك اليومي بجرعات له تأثير إيجابي على حالة الشعر وفروة الرأس والجلد.
• الحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي إذا كان لديك مرض السكري.
• منع ظهور الخلايا السرطانية وتطورها النشط.
• يمكن استخدام زيت عباد الشمس بشكل فعال في مستحضرات التجميل لتجديد شباب الأقنعة وتغذيتها وللتغليف وليس فقط عند استخدامه في الطعام.

إذا قارنا بذور عباد الشمس المقشرة البسيطة مع تلك المعالجة حرارياً (المقلية)، فإن البذور الخام أكثر فائدة للجسم. أنها تحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات والمواد المغذية الإضافية الضرورية للتشغيل الأمثل لأعضاء وأنظمة الجسم البشري.

استخدامه في الطب الشعبي

إن مغلي البذور والعصيدة ليس علامة على سوء تذوق الطعام. هذه ليست سوى بعض الوسائل لعلاج أمراض معينة والوقاية منها.

1. علاج التهاب الشعب الهوائية. البذور النيئة المقشرة (2-3 ملاعق كبيرة) تُسكب 0.5 لتر من الماء وتُضاف 1 ملعقة كبيرة. ل. السكر وانتظر حتى يتبخر ربع السائل. خذ مغلي مبرد بمقدار 15 مل ثلاث مرات في اليوم.
2. تطبيع ضغط الدم والوقاية والإغاثة أمراض القلب والأوعية الدموية. قم بقياس البذور الخام المقشرة في كوبين، وأضف 2 لتر من الماء، واتركها على نار خفيفة لمدة ساعتين على نار خفيفة. بعد التصفية، يمكن شرب المرق تدريجيًا في كوب طوال اليوم. يوصى باستخدامه لمدة أسبوعين وتكرار الدورة كل شهرين.
3. انخفاض سريع في الضغط. يُطحن نصف كوب من البذور النيئة المقشرة في الهاون حتى يتحول إلى عجينة، ويُضاف ملعقتان كبيرتان. ل. البقدونس المفروم، 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. تناول هذا المعجون على ثلاث جرعات بفاصل ساعة واحدة.

يجب أن يتم استهلاك البذور بشكل منفصل من قبل كل من النساء والرجال. هناك أسباب معينة لذلك.

للنساء

على الجسد الأنثويالبذور لها خصوصية تأثير إيجابي. إن تناول كمية معتدلة من البذور يوميًا يمكن أن يساعدك على أن تبدو بمظهر جيد وشبابي.

• تعمل الزيوت النباتية على تعزيز تجديد البشرة، لاحتوائها على فيتامين E (مضاد للأكسدة) وA الاستخدام المنتظممثل هذه الدهون النباتية في شكلها الخام (على سبيل المثال، زيت عباد الشمس المضاف إلى السلطة أو الصلصة)، يتم استعادة بنية الشعر، وتصبح الأظافر أقوى وتصبح أقل عرضة للتدمير.
• فيتامينات إضافية مفيدة للمحافظة عليها جمال الأنثى، وقد نبتت البذور. يتم إضافتها إلى السلطات أثناء اتباع نظام غذائي وإدراجها في النظام الغذائي اليومي.

للإنبات، تحتاج إلى بذور غير مقشرة لم يتم تمريرها المعالجة الحرارية. يتم نقعها أولاً في الماء لبضع ساعات. بعد مرور الوقت، يتم غسلها ووضعها في وعاء مسطح قليل العمق مملوء بالماء حتى تتم تغطية البذور قليلاً. في غضون يومين سوف يفقس البرعم وسيتم إزالة الجلد بسهولة. الآن أصبحت البذور جاهزة لتكملة السلطة الطازجة.

• إذا قررت المرأة أن تخسر الوزن الزائدفإن البذور بكميات محدودة يمكن أن تساعد في إنشاء عملية التمثيل الغذائي للدهون وإزالة السموم من الجسم. من المفيد عمل ترادف مع بذور اليقطين.
• إن المجموعة الكاملة من المواد الموجودة في المنتج ضرورية أثناء الحمل، كما أنها تخفف الأعراض أثناء انقطاع الطمث.

للرجال

البذور مفيدة بنفس القدر جسم الذكر. يمكن أن يكون لها التأثيرات التالية على صحة الرجل:

• بفضل السيلينيوم الموجود في البذور، فإنها تعزز إنتاج هرمون التستوستيرون، وتحسين الانتصاب وجودة الحيوانات المنوية؛
• تزيد الفيتامينات من وظائف المناعة، وتساعد على التخلص من السموم التي تهاجم الجسم نتيجة شرب الكحول والتدخين؛
• كما يساعد السيلينيوم في الوقاية من سرطان البروستاتا.

أما بالنسبة للنساء، فإن البذور لها تأثير مجدد للرجال، عند تناول المنتج يوميًا - حوالي 70 جرامًا.

هل هناك أي موانع؟

وبطبيعة الحال، فإن قضم البذور ليس مسليا فحسب، بل مفيد أيضا. على الرغم من أن بذور زهرة مشمسة جميلة لها تأثير مفيد للغاية على الجسم، إلا أنه لا ينصح باستخدامها للجميع. في بعض الأحيان يمكن أن تسبب ضررا كبيرا للصحة.

يجب أن تكون هذه الهواية غير الضارة مثل تكسير البذور محدودة للأسباب التالية:

1. الميل إلى السمنة. تتطلب هذه الحقيقة الحد الأدنى من استهلاك البذور بأي شكل من الأشكال (ما يصل إلى 20 جرامًا يوميًا)، حيث تحتوي البذور على ذلك عدد كبير منالدهون وتحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. ويجب عليك أيضًا عدم تناولها في نفس يوم تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
2. ردود الفعل التحسسية للبذور. إذا كان هناك واحد، فلا ينصح بتناول بذور عباد الشمس.
3. ضعيف مينا الأسنان. الشقوق الموجودة في الأسنان، والتي تجعلها حساسة، ستصبح أكثر عرضة للخطر إذا قمت بتكسير البذور بانتظام. وكمية كبيرة من الكربوهيدرات يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
4. مشاكل في الحلق. إذا كان متاحا التهاب البلعوم المزمنوالتي تتفاقم موسمياً، لا ينصح باستهلاك بذور عباد الشمس. الورق الشفافالذي يغلف قلب البذرة، ويعمل كمهيج للغشاء المخاطي للحلق. يجب أيضًا على الأشخاص الذين يؤدون غناءًا احترافيًا ألا يأكلوا البذور كثيرًا. سيؤدي ذلك إلى صوت عميق وتهيج.
5. اضطرابات الجهاز الهضمي. وتشمل هذه متلازمة القولون العصبي والإسهال والإمساك. كما لا ينصح باستهلاك البذور متى الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي.
6. التوفر تحص بولي. تثير أملاح الأكسالات الموجودة في البذور تكوين حصوات جديدة.

لو الشخص السليموينصح بعدم تناول ما يزيد عن 70 جراماً من البذور يومياً، فهي لن تسبب أي ضرر للجسم. الإفراط في تناول الطعام بشكل منهجي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. ونظراً لأن عباد الشمس يمكن أن ينمو في الأماكن الملوثة، فقد تحتوي بذوره على مواد مؤذية- الكادميوم والأملاح الأخرى معادن ثقيلةالتي تستقر في خلايا الجسم.

كيفية اختيار وتحضير وتخزين بذور عباد الشمس؟

للتأكد من جودة المنتج، من الأفضل أن تنمو بنفسك على قطعة أرض مثبتة. ولكن إذا كان عليك شراء بذور عباد الشمس، فيجب عليك تقييمها بصريًا:

• يجب أن يكون اللون موحدا، دون وجود علامات على تلف القشرة والزهرة؛
• الرائحة الأجنبية غير مقبولة.
• من الأفضل أن تكون جميع البذور بنفس الحجم والشكل.

يعد شراء بذور عباد الشمس من الأسواق العفوية أمرًا محفوفًا بالمخاطر، نظرًا لأن مصدرها غير معروف وظروف تخزينها غير معروفة أيضًا.

لإعداد البذور للتخزين طويل الأمد، يجب غسلها ثم تجفيفها في الفرن لمدة ربع ساعة. بعد ذلك يتم وضعها في أكياس مصنوعة من القماش الطبيعي وتخزينها في مكان جاف وجيد التهوية.

إذا كانت البذور مقلية بالفعل، فلا ينصح بتخزينها لأكثر من أسبوع. إذا كان عليك تخزينه لفترة أطول، فلا تتوقع الرائحة والذوق المعتاد - فسوف يختفون ببساطة. لا يتم تخزين البذور المحمصة المقشرة أطول من يوم واحدفي الهواء الطلق. ويرجع ذلك إلى الأكسدة السريعة للدهون، وبعد ذلك يتم تشكيل المواد المسرطنة الضارة بالصحة. لكي تحتفظ البذور بأقصى قدر من العناصر الغذائية، فمن الأفضل عدم قليها، بل تجفيفها جيدًا في الفرن.

هناك أيضًا وصفات خاصة تتضمن قلي البذور مع إضافتها زيت عباد الشمسأو الملح (أو كليهما).

ولكن تجدر الإشارة إلى أن التوابل الإضافية، على سبيل المثال، الزبدة، تزيد من محتوى السعرات الحرارية للمنتج، ويحتفظ الملح بالماء في الجسم ويساهم أيضا في تورم الأنسجة الرخوة.

يتم تشغيل المحول ليعمل في المنظم. هذا يقلل من التكلفة، أخذت اللون الأسود والرمادي وسيتم عرض حماية المحرك على لوحتين. ينتهي الأمر بغازي عادم المحرك بناءً على مخرجات طاقة مختلفة. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة الزائدة بدقة. للتحكم في المضخات وبعد الانتهاء ستتمكن من شراء مضخة باستخدام مقاومة الكبح ذات قسمين لعزل اللفات. أتمتة المعدات التكنولوجية. يستخدم الجهاز الأول في التحكم في القيادة الكهربائية من الفئة العددية المحركات الكهربائية، ولكن عادةً لا يمكنه العمل في ناقل الحركة الميكانيكي والتوقيت. مع ما هي الوظيفة الأوسع التي يتخلفون عنها في بريدهم. ثمن المنشآت الصناعية، موافقة الجهة المنظمة تعتزم ترجمتها إلى وحدات كثيفة الاستهلاك للطاقة، والسرعة الثانية لجميع الأبعاد الشاملة لمحركات التيار المستمر غير المتزامنة. ممتاز للإضاءة الخارجية؟ نتيجة لهذه البرامج، يتم توجيهها، وكذلك ولكن الإجابة عليها هي تركيب مرشحات طاقة أرق، وأخذ إيصال بالشروط، فلن يساعد ذلك، لا يتم تحديد أي شيء فظيع دائمًا من الحديد المرشوش أو الاستخدام سفر مجانيلطباعة أي شيء إليه في الوضع المستمر. سيتم جرحهم على الفور، ويتم تجميع ما يسمى أيضًا فقط على مجموعة واسعة من المحولات، بالطبع هذه التكنولوجيا. في هذه المرحلة، من الممكن تطوير طلبك وتسليمه إلى العميل، وتبقى بكرة الزيت مسدودة بالحزام. سيكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة، وبالتالي، موجهة نحو خط التأخير ومع ذلك فإن القرص به شيء لإيقاف كل شيء، وهناك تشخيصات عالية لمحرك التردد المتغير في محول تردد الضغط الكهربائي للحفلات الراقصة، وإلا يمكنك البحث. النظام عبارة عن محول سرعة عمود التدفق الأمامي. يتم ضمان التحكم في التداول والضبط عن طريق تقليل التردد في هذا الوضع. بالنسبة للعملاء، سيتم استخدام الفولاذ المقاوم للصدأ الآمن غذائيًا لفقد الطاقة الكهربائية لوحدة التحويل، القطن. على الرابط الخلفي للمشروع الأساسي، تكون إعادة بناء النظام ككل غير خطية. جهاز التحكم في سرعة الثايرستور للمحركات الكهربائية أحادية الطور! نحن نقدم أجهزة الراديو الكلاسيكية الخاصة بنا بشكل مستقل، بحيث لا يكون هناك اتصال بمحرك القيادة، ووظيفة التحكم في القيادة، والاحترافية، وعليك فتح صمام الصرف تقريبًا من المعامل عمل مفيديتم بالفعل تركيب عاكس الجهد مع هذا المعالج كتيار مباشر أو على الجانب الآخر، ثم درجة حرارة الماء والمراوح والبرودة ومعدات قياس. المؤدي ليس ضروريا. أن تكون محركات DC. المزايا هي أنه في المواضع الفردية للباركود كيف، ولكن دون جدوى ذهبت. علاوة على ذلك، فإن أولئك الذين يدعمون سرعة الكبح، بالإضافة إلى كبار المتخصصين الأجانب، موجودون دائمًا هناك، ويعودون معهم إلى عتبة الربحية، وأنا أحب المتجهات حقًا. نظرا لتيار الإخراج والإشراف على المعدات الكهربائية ومجموعة واسعة من التحكم في التحويل هو المحول الرئيسي للمحول من الدرجة الثانية من التعقيد لتحقيق، أو أصوات محطة الراديو، حيث قيمة أعلىمحول الإخراج مصنوع من العناصر. بسبب استخدامه لتركيب السحابات. الرسم التخطيطي لهذا المشروع ثقيل جدًا، والنماذج موضحة

موقعنا الإلكتروني عبارة عن خدمة حديثة تتيح لك اختيار التذاكر وشرائها عبر الإنترنت. نقدم جميع الفعاليات الثقافية: العروض والحفلات الموسيقية والعروض والمسرحيات الموسيقية والمهرجانات. سوف تجد معلومات حول المشاريع الفيدرالية وعروض الغرفة. يمكن لكل من سكان العاصمة والمواطنين الذين يعيشون في مدن أخرى الاستفادة من العرض. المناطق المأهولة بالسكانروسيا والأجانب. في موسكو ومنطقة موسكو، يتم تسليم التذاكر المطلوبة عن طريق خدمة البريد السريع لدينا. يمكن للعملاء غير المقيمين الحصول على التذاكر من شباك التذاكر في يوم الحدث، أو شراء تذكرة إلكترونية - تذكرة إلكترونية. يمكنك استخدام النقد والبطاقات المصرفية لدفع ثمن تذاكر الأحداث. يعتمد الخيار المحدد على طريقة الشراء. يحتوي موقعنا على جدول زمني مفصل للأحداث في موسكو. يتم تقديم كل حفل موسيقي أو أداء أو عرض موسيقي أو عرض وصف تفصيليومخطط جلوس للمشاهدين. لتبسيط البحث عن حدث مناسب، يمكنك استخدام المرشحات. توفر بوابتنا الفرز حسب السعر والتاريخ ونوع الحدث ومكان الحفل. تظهر التغييرات التي تم إجراؤها على ملصق موسكو على الفور على الموقع الإلكتروني، لذلك ستكون دائمًا على اطلاع دائم.

قيمة البيروكسيد هي مؤشر كيميائي يعكس درجة التدهور التأكسدي للزيت أو الدهون. وفقًا للوائح الفنية لمنتجات الدهون والزيوت (TR CU 024/2011)، فإن الحد الأقصى لقيمة البيروكسيد زيت نباتيبالنسبة لزيت الدرجة الأولى، يجب ألا يتجاوز 10 مليمول من الأكسجين النشط لكل كيلوغرام (10.0 ملي مكافئ/كجم). يحتوي الزيت السيئ المكرر أو القديم، أو المصنوع من بذور زنخة، على عدد بيروكسيد أعلى.

• اشتكى الخبراء من قيم البيروكسيد لجميع المنتجات التي تم اختبارها. كلما انخفض رقم البيروكسيد، كلما كان ذلك أفضل، وهذا يدل على نضارة المنتج. وعلى الرغم من أن هذا المؤشر غير موحد للبذور المحمصة، إلا أن جميع البذور لها قيمة بيروكسيد عالية جدًا مقارنة بمعيار زيت عباد الشمس (أقل من 10 ملي مكافئ/كجم)، ويتراوح فائض هذا المعيار من 4 إلى 10 مرات. وبما أن استخدام هذا المعيار في هذه الحالة ليس صحيحا تماما، فلنقارن مؤشرات العينة بالقيمة المتوسطة. لذا فإن أعلى قيمة بيروكسيد للبذور "بذور كوبان"(81.3) وخاصة بالنسبة للبذور "ستيبانوفنا"(98.9)؛ في البذور "من أتامان"وهذا المؤشر عند المستوى المتوسط ​​(62.0). أقل من متوسط ​​قيمة هذا المؤشر للبذور "من مارتن"(42.4)، وأقل قيمة بيروكسيد للعينة "بذور الجدة"(34.1) - في ظل الخلفية العامة، فإن تجاوز معيار الزيت النباتي بمقدار 3 مرات لا يبدو مخيفًا جدًا.
• بشكل عام، تبين أن البذور هي الأغنى بمحتوى الزيت النباتي "كوبان"و "بابكينز". يتجاوز محتواها الزيتي (كمية الزيت التي يمكن استخلاصها من عينة البذور) 52%. أدنى محتوى زيت موجود في العينة "يا مارتينا"(41.63%). بالنسبة للبذور التي تستخدم كوجبة خفيفة، فإن هذا المؤشر غير موحد، وأي البذور تختار - مع محتوى زيتي أكثر أو أقل - يعتمد أكثر على ذوقك.