كيف تتذكر الحيوات السابقة الممارسة: كيف تتذكر الحياة الماضية

لشخص عاديليس من المعتاد أن نتذكر لحظات من الحياة الماضية، وبالتالي فإن العديد من التعاليم والأديان تنكر تماما ظاهرة التناسخ، بحجة أن الشخص يعطى تجسيدا واحدا للروح. ومع ذلك، هناك الكثير من الأدلة في العالم على أن روح كل شخص تقريبًا لديها بالفعل خبرة في التجسيدات الأخرى.

يوجد اليوم العديد من النظريات والأساليب التي توضح كيفية معرفة من كان الشخص في الحياة الماضية. أدناه سننظر في بعض منهم الأكثر شعبية.

استمع إلى أحاسيسك الجسدية

هناك نظرية مفادها أن جميع المعلومات المتعلقة بتجارب الحياة الماضية يتم تخزينها في الجسم. ومن أجل الحصول على هذه البيانات، عليك أن تحاول مراقبة مشاعرك من خلال طرح أسئلة حياتية مهمة على نفسك.

على سبيل المثال: "ما هي مواهبي الخفية؟"، "كيف أتواصل مع الناس والعالم؟"

لن يساعدك هذا التدريب التلقائي على التعرف على الزوايا الخفية لروحك وحياتك الماضية فحسب، بل سيساعدك أيضًا على التعرف على نفسك بشكل أفضل وإيجاد الانسجام مع نفسك.

استخدم مرآة

يمكن رؤية صور من الحياة الماضية في انعكاس المرآة. يجب أن تكون الغرفة مضاءة بشكل خافت. اجلس، ضع مرآة أمامك واسترخي، وانظر إلى انعكاسك. من الناحية المثالية، أطفئ الضوء وأشعل شمعة. عندما "يطفو" سطح المرآة، سيكون هناك شعور كما لو كان هناك تموجات في الماء، فأنت بحاجة إلى خلق النية: "أريد أن أرى تجسدي الماضي/حياتي الماضية." وشاهد ما يبدأ بالحدوث. بعد الانتهاء من هذه الممارسة، يتم إطفاء الشمعة وإزالة المرآة. ولكن يجب أن نضع في اعتبارنا أن هذه الطريقة ستعمل بشكل جيد إذا كنت تمارس ممارسات التأمل والطاقة بانتظام. إذا لم يكن الأمر كذلك، فستحتاج إلى 7 جلسات تدريبية على الأقل لبدء ممارسة شيء ما.

تحليل الأحلام

لم تتم دراسة عالم الأحلام الغامض بنسبة 100٪ بعد. يعتقد الكثير من الناس أنه أثناء النوم يمكن للشخص أن يؤدي السفر خارج الجسمإلى عوالم أخرى والنظر في التجسيدات الماضية. وربما، في مؤامرة الحلم، سوف تأتي إليك صورتك من الحياة الماضية.

للقيام بذلك، في كل مرة قبل النوم لعدة أسابيع، حدد النية (بهدوء، غير عاطفي) للنظر إلى حياتك الماضية. يوصى بالتعبير عن نيتك بهدوء، ولكن بشكل قاطع. يمكنك استخدام العبارات التالية: "أريد أن أرى تجسدي الماضي" أو "أريد أن أرى من كنت في الحياة الماضية". يتمكن الكثير من الناس من الذهاب في رحلة عبر الحياة الماضية في المنام. يرى بعض الأشخاص شظايا، بينما يشاهدها آخرون مثل فيلم.

استفد من معرفتك بعلم الأعداد

كما تعلمون، يمكن لتاريخ ميلاد الشخص والبيانات الرقمية الأخرى أن يقول الكثير ليس فقط عن حياة الشخص الحالية، ولكن أيضًا عن التجسيدات السابقة. هناك العديد من التعاليم مثل علم التنجيم الكرمي، الذي يعطي معلومات عن الحياة الماضية، والمصير الحالي، والدوائر الكرمية، وما إلى ذلك.

دراسة عاداتك

أيضًا الطريق الصحيحتعرف على نفسك وارفع حجاب تجسيدات الروح الماضية - استمع إلى نفسك واهتماماتك وشخصيتك وصحتك وتفضيلاتك وعاداتك. ربما تعيش في منطقة ذات مناخ بارد، ولكن بطريقة لا يمكن تفسيرها تنجذب دائمًا إلى البحر أو على العكس من ذلك إلى الجبال والثلوج. ولكن ماذا لو انجذبت بالضبط إلى المناخ أو المنطقة التي عشت فيها في تناسخك السابق؟

تعد شخصية الشخص وعاداته مجالًا واسعًا لمعرفة الذات والبحث عن معلومات حول الحياة السابقة. على سبيل المثال، العديد من النساء شجاعات و شخصية قوية، وكذلك صفات الرجل الأخرى، أو العكس - الرجل أنثوي بشكل مفرط ولديه تنظيم عقلي دقيق. في مثل هذه الحالات، هناك احتمال أن يكون لهؤلاء الأشخاص جنس وأسلوب حياة مختلف تمامًا في التجسيدات السابقة.

على الرغم من أن الكثير حقائق علميةوالأديان تنكر نظرية ولادة الروح من جديد، واليوم هناك الكثير من الأدلة على صحة هذه النظرية. تمت مناقشة هذا كثيرًا بشكل خاص في الممارسات الروحية الهندية وعلم التنجيم. لم يفت الأوان أبدًا لبدء دراسة نفسك، وربما يكون ذلك رائعًا و حقائق مثيرة للاهتمامحول التجسيدات الماضية. ولا تثبط عزيمتك على الإطلاق إذا لم ينجح شيء ما في المرة الأولى. تدرب، وغير أساليبك، وسوف تفتح بالتأكيد هذا الباب بالذات!

يذكرنا مفهوم التناسخ بالطريقة التي عشنا بها ومن كنا في حياتنا الماضية. بعد الولادة، لا يمكننا أن نتذكر كل حياتنا الماضية لسبب بسيط وهو أننا إذا ولدنا بذكريات عنها، فسنولد بمشاعر ومعاناة وصدمات، وبالتالي فإن مثل هذه الذكريات لدينا محفوظة تحت قفل كبير في أعماقنا. الوعي.

حياتنا الماضية يمكن أن تؤثر أيضًا على حاضرنا. في بعض الأحيان نحمل أنماطًا قديمة من ماضينا دون أن نعرف ذلك.

لماذا تحتاج إلى تذكر هذا؟

إن الذكريات من هذا النوع لن ترفع مستوى وعينا فحسب، بل ستسمح لنا أيضًا بفهم أنفسنا بشكل أفضل. سنكون قادرين على معالجة نقاط ضعفنا، خاصة إذا كانت نتيجة للحياة الماضية. وهذا سوف يساعدنا أيضًا إذا كنا نسعى للشفاء. إن معرفة من نحن ستسمح لنا بالعيش في سلام وانسجام مع ماضينا وأنفسنا الحقيقية.

وفقًا لكتابات باتانجالي، مؤسس اليوغا سوترا، عندما نمر بالعديد من الحيوات، تكون أرواحنا مثقلة بتراكم الانطباعات. ولكي تتحرر نفوسنا من هذا العبء، بحيث لا نهتم إلا بالمشاكل الراهنة، لا بد أن نمر بعملية وصفها بالولادة العكسية. وهو يتضمن الكشف عن حياتنا الماضية من خلال التنويم المغناطيسي ويُعرف عمومًا بتقنية تسمى استرجاع الحياة الماضية.

الخطوة الأولى: أساسيات التنويم المغناطيسي

لأداء التنويم المغناطيسي الذاتي، يجب أن تجد الهدوء مكان هادئحتى لا يشتت انتباهك أحد. يجب عليك أيضًا إجراء التنويم المغناطيسي الذاتي بينما يكون عقلك وجسمك مستيقظين. ابدأ هذه العملية كما لو كنت تتأمل. يجب أن تسترخي تمامًا، وأن يكون عقلك وجسمك هادئين تمامًا، وأنك محمي تمامًا من الأشياء غير الضرورية أو الأفكار السلبية. يرجى ملاحظة أنه من الأفضل القيام بالتنويم المغناطيسي الذاتي أثناء الاستلقاء.

قد تصبح على دراية بالطاقة أو الانطباعات السلبية عندما تتحرر من حياتك الماضية، لذلك من المهم أن تحمي نفسك قبل أن تبدأ عملية التنويم المغناطيسي. تصور نفسك محاطًا بالضوء الأبيض. هذا الضوء الأبيض سوف يحميك من أي الطاقة السلبيةالتي سوف تواجهها على طول الطريق. هذا سوف يهدئك عندما تشعر بالضعف. نرجو أن يغلفك بالحب والدفء والتنوير. الآن قل بهدوء: "الضوء الأبيض، أنت حامي لي. ابقني آمنًا." يمكنك إنشاء تعويذة مماثلة خاصة بك.

الخطوة الثانية: التخلص من الخوف

عندما تشعر أنك آمن تمامًا، فكر في أنك الآن جاهز لبدء التنويم المغناطيسي. تخيل كما لو كنت تسير في الممر. لا يهم كيف يبدو المكان. الأمر متروك لك لتقرر كيف سيكون الأمر. يمكن أن تحتوي على جدران بيضاء أو نوافذ كبيرة أو مجوهرات عتيقة أو أي شيء تفضله. تخيل أنه في الماضي كان هناك باب كبير في نهاية الجدار. هذا الباب يفتح حياتك الماضية.

في اللحظة التي تفتحها، ستكشف لك ذكرياتك عن شخصيتك الماضية. فكر في هذا وأنت تقترب من الباب. عندما تقترب من الباب، تأكد من إعداد نفسك لما قد يحدث خلف الباب. من الطبيعي أن تشعر بالخوف، ولكن قبل أن تدير القرص، يجب عليك أولاً التعامل مع هذا الخوف. يجب أن تدرك أن كل ما تراه لن يجلب لك إلا الأفضل. إذا كنت تريد أن تكون في المستقبل رجل سعيد، لا تنس أنه للقيام بذلك، سيتعين عليك مواجهة ماضيك. استرخ وابدأ بالتفكير في الاتجاه الصحيح. سيسمح لك ذلك بالتعرف على ذكرياتك بشكل أكثر فعالية.

المرحلة الثالثة: كتابة كل شيء

عندما تفتح الباب، سوف تمتلئ بالانطباعات والذكريات من ماضيك. في بعض الأحيان يمكن أن تكون مجردة وكل ما يمكنك رؤيته هو الألوان أو حتى الصور الساطعة فقط. في أي حال، حاول التعرف بعناية وتذكر كل ما تراه. سوف تواجه أيضًا انطباعات أو ذكريات سلبية. يمكنهم إخراجك من التنويم المغناطيسي، وسوف تعود إلى الوعي بما يحدث. عندما يحدث هذا، لا تحاول التنويم المغناطيسي مرة أخرى. بدلًا من ذلك، خذ دفتر يومياتك واكتب كل ما رأيته أو واجهته أثناء التنويم المغناطيسي الذاتي. ستظل مجبرًا على تدوين ملاحظة حتى لو فشلت في الانغماس في التنويم المغناطيسي الذاتي.

ملاحظة مهمة: لا تقم بالتنويم المغناطيسي الذاتي لعدة أيام متتالية ولا تنجرف. سيؤدي هذا إلى نتائج غير دقيقة. في كل مرة تخضع فيها للتنويم المغناطيسي، تأكد من كتابة كل شيء وإدراج الوقت والتاريخ. سيمنحك تحليل ملاحظاتك بعد عدة جلسات فهمًا أفضل لحياتك الماضية. ستتمكن من التعرف على كل شيء وربط الانطباعات والذكريات.

خاتمة

عندما نكتشف كل شيء عن حياتنا الماضية، فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن نصدق كل ما نراه. إذا لم نصدق كل هذه الحقائق، فبغض النظر عن مدى صعوبة محاولتنا، وبغض النظر عن مدى دقة اتباعنا لكل خطوة وتسجيل كل شيء، فلن نتمكن من الحصول على أي نتائج. الشك لن يوصلك إلى أي مكان، لكن إيمانك سيقودك إلى حياة جديدة وسعيدة.

هل كنت رائد فضاء؟ المكتشف؟ ممثلة يا ملك؟ كيفية معرفة ذلك؟ إن تذكر الحياة السابقة ليس بالأمر الصعب. أنت لا تحتاج حتى إلى منوم مغناطيسي محترف! اتبع هذه التعليمات، وسوف تتذكر بالتأكيد من كنت في الحياة الماضية!

خطوات

جربها بنفسك

قم بإعداد الغرفة.يجب ألا تكون الغرفة باردة وليست ساخنة. أغلق الستائر وأطفئ التلفاز والراديو والهاتف. إذا كان لديك مولد ضوضاء، قم بتشغيله للتخلص من ضوضاء الشارع. حاول إعداده مثل هذا:

• الضوضاء البيضاء. صوت تشغيل التلفزيون عندما لا تعمل أي قناة.
• الضوضاء وردي. صوت يذكرنا بشلال الجبل.
• الضوضاء البني. الصوت البعيد للمحيط.

1. أرخِ عقلك وتخيل مكانًا هادئًا وآمنًا.الجلوس أو الاستلقاء في غرفة هادئة ومظلمة. إذا كنت مشتتًا أو جائعًا، فستجد صعوبة في التركيز.

   استرخِ جسمك.اجلس على كرسي أو في أي مكان آخر - أينما تشعر براحة أكبر. استرخ واستعد للرحلة.

2. جهز نفسك.أغمض عينيك واشعر بالراحة. استلق على ظهرك مع وضع ذراعيك على جانبيك وقم بما يلي:

   • تخيل أنك محاط بالضوء الأبيض. عليك أن تراه في عقلك، فهو ينير ساقيك وركبتيك وفخذيك وبطنك وذراعيك ورقبتك ووجهك ورأسك. هذا الضوء الأبيض يحميك من التأثير السلبي. هذا الضوء الأعمى هو الحب والدفء والتنوير. يغلفك ويحميك من كل شيء سيء.
   • انظر بوعيك، واشعر بدفء الضوء واسمح له أن يغلفك بالكامل. كرر بصوت عالٍ أو بصمت: "أنا أستنشق طاقة وقائية قوية. هذه الطاقة تقوي هالة الحماية الخاصة بي. هذه الهالة ستحميني دائمًا وفي كل مكان."
   • قل هذا خمس مرات بينما تأخذ خمسة أنفاس عميقة. ثم ركز على تصور هذه الطاقة والشعور بها، ودعها تصبح أكثر إشراقًا وقوة. دعها تأخذ أي لون آخر. كرر هذا حتى تشعر أنك مستعد للانتقال إلى الخطوة التالية.

3. ابدأ رحلتك.تخيل نفسك في قاعة طويلة وفي نهايتها باب كبير. دع الصورة تكون مفصلة قدر الإمكان.

   • يمكن أن تكون قاعتك مصنوعة بالكامل من الذهب، مع نقوش وصور جميلة على الجدران، أو قوطية - مثل الكنيسة القديمة، مبنية بالكامل من الأحجار الكريمة، ويمكن أيضًا تغطية أرضية القاعة بسجادة عشبية وزهور، و يمكن تغطية الجدران بأغصان الأشجار.
   • قم بإنشاء قاعة في عقلك وتخيلها في كل مرة تتذكر فيها أحداثًا من حياتك الماضية. تخيل أنك عندما تصل إلى الباب الكبير في نهاية القاعة، سترى ما حدث لك في إحدى حياتك الماضية.

4. المشي ببطء في القاعة.دع كل خطوة يتم اتخاذها مع إدراك الهدف المقترب. شاهد قدميك تلامس أرضية الممر في كل خطوة تالية. تخيل الرائحة التي تسود غرفتك، والأصوات التي تسمعها داخل جدرانها، ولون الأرضية والإضاءة.

   • عندما تصل أخيرًا إلى نهاية القاعة — عندما تكون جاهزًا تمامًا — ضع يدك على مقبض الباب. اشعر بملمس المقبض، تخيل الصوت الذي يدور به. يفعل نفس عميقوافتح الباب.

5. مرحبا بكم في الحياة الماضية!اقبل ما تراه في الثانية التالية بعد فتح الباب كحلقة من حياتك الماضية.

   • يمكن أن يكون شيئًا مجردًا - على سبيل المثال، أصفرأو شيء محدد - على سبيل المثال، طفل محبوب ينام بسلام بين ذراعيك. فلتكن هذه الذكرى الأولى هي الأساس. بناء كل الذكريات اللاحقة على هذا الأساس. اشعر بها. احتفظ بهذه الصورة في ذهنك، وافتحها لذكريات لاحقة.
   • قريبا سترى اللون الأصفر يتحول إلى سجادة. عندما تتعمق في ذكرياتك، ستدرك أن اللون الأصفر هو في الواقع مجرد انعكاس لأشعة الشمس على السجادة. قد تدرك فجأة أن هذا هو منزلك في لندن. استمر بنفس الروح.
   • في هذه المرحلة، قد تكون لديك شكوك. لكن لا داعي للشك - فأنت تتذكر حياتك الماضية بالضبط.

6. يرجى التحلي بالصبر.إذا كنت لا ترى أي شيء، فحاول التفكير في نشاطك المفضل أو هوايتك أو منتجعك المفضل أو بلدك الغريب. فكر في سبب إعجابك به؟ ربما هذا له علاقة بحياتك السابقة؟

   • إذا كنت لا تزال لا ترى أي شيء، جرب ما يلي: انظر إلى باطن قدميك، وتخيل حذاءًا على قدميك. على سبيل المثال، سوف ترى الصنادل. وفجأة تدرك أنك ترتدي سترة بحزام. ربما ترى حذاءً بأصابع قدم ملتوية ثم تدرك أنك ترتدي رداءً حريريًا.
   • إذا رأيت أنك في منزل جميل مع زوجة جميلة، ابتسم واستمر في استكشاف الوضع.
   • بمجرد أن تتذكر شيئًا ما - حتى لو كان مجرد زوج من الصنادل - وتكون متأكدًا من أنه حقيقة حياتك الماضية، فابدأ الغوص التالي في الذكريات بهذه الصورة. ابدأ دائمًا "الجلسة" التالية بما رأيته بالفعل في إحدى الجلسات السابقة. الانتقال من المعلوم إلى المجهول.

7. خذ كل ما تراه بالإيمان.في البداية سيبدو لك أنك توصلت للتو إلى كل هذه الصور. في بعض الأحيان يكون هذا صحيحًا، ولكنه جزء لا يتجزأ من عملية تذكر الحيوات السابقة.

   • هناك دائمًا ذرة من الحقيقة في مثل هذه الرؤى. لن تتمكن من تمييز ثمار خيالك من الذكريات إلا مع مرور الوقت، عندما تكتسب بعض الخبرة في إجراء مثل هذه الجلسات. سوف تبدأ في ملاحظة الأنماط والمنطق في رؤيتك.
   • وفي هذه الأثناء، ليس لديك خيار سوى أن تؤمن بما رأيته. إذا كنت لا تؤمن، فلن تحقق النتائج أبدًا. سيقوم عقلك الواعي ببساطة بمنع كل الذكريات التي تحاول الخروج من عقلك الباطن.

8. العودة إلى الحاضر.إذا لم تصادف فجأة ذكرى غير سارة، فسيتعين عليك إنهاء الجلسة لأن طاقتك ستنفد ببساطة. ستتوقف الصور عن الظهور، أو ببساطة سوف يتشتت انتباهك بشيء آخر. ثم سيكون عليك أن تفتح عينيك.

   • إذا لم يحدث هذا، ولكنك تريد العودة إلى الحاضر، فقط تخيل نفسك تخرج من نفس الباب في قاعة كبيرة. أغلق الباب خلفك وقم بالسير عبر القاعة إلى المكان الذي بدأت منه رحلتك. أخبر نفسك أنه بمجرد وصولك إلى هذه النقطة، ستعود إلى الحاضر وتفتح عينيك وتتذكر كل ما تمكنت من رؤيته من حياتك الماضية.

   العلاج بالتنويم المغناطيسي

   ابدأ بدراسة الأسئلة الميتافيزيقية

   • لا تخلط بين الرؤى وخيالات خيالك وبين الحقيقة، أو كما قال بوب ديلان: "لا تخلط بين البيت المجاور والجنة".
   • تذكر أنه يمكن أن تحدث أشياء غريبة جدًا أثناء التنويم المغناطيسي الذاتي. الظاهرة الأكثر شيوعًا هي السفر خارج الجسم، أو ما يسمى بالخروج من الجسم النجمي. وفي مثل هذه الرحلة تشعر وكأنك تطفو فوق جسدك، وكأنك روح تحلق فوق جسدك. هذه ليست ذكرى لحياة سابقة، ولكنها من أسمى التجارب وأكثرها روحانية. خلال هذه التجربة، قد يرتفع معدل ضربات قلبك وقد تتحرك عيناك كما لو كنت في حالة نوم حركة العين السريعة.
   • كانت هناك العديد من الحالات المسجلة حيث تذكر الأطفال بعض الأحداث من حياتهم الماضية. وتذكر الأطفال أحداثاً وأسماء وأماكن لم يسمعوا عنها من قبل. يحدث هذا عادة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق.
   • إذا رأيت فجأة بعض الذكريات غير السارة من الماضي، عليك أن تدرك على الفور أنه الماضي وتجبر نفسك على الاستيقاظ. على الرغم من أنك أحاطت نفسك بقشرة واقية من الضوء، إلا أنه في بعض الأحيان لا تزال مثل هذه الذكريات قادرة على اختراقها. فقط افتح عينيك. إذا قررت الاستمرار في مشاهدة الذكريات غير السارة من حياتك الماضية، فتذكر أنك مجرد مراقب خارجي، وأن كل الأشياء التي تراها لا تحدث في الواقع. تذكر أن هذه مجرد ذكرى غير سارة. أنت محمي من الجميع مشاعر سلبيةقذيفة قوية من الضوء تغلفك من جميع الجهات. أخبر نفسك بوضوح ووضوح أن ما يحدث لا يمكن أن يؤثر عليك أو يزعجك بأي شكل من الأشكال.
   • ظاهرة شائعة أخرى هي "التجزئة". تصبح ذكرياتك واضحة أكثر فأكثر، ويتسارع نبضك، ثم تبدأ في الشعور بأنك شديد جدًا حجم صغيرأن وعيك الصغير موجود في النقطة التي يجب أن تكون فيها العيون. سوف تنقسم الصورة إلى أجزاء - مثل الزجاج المكسور. ستبدأ في رؤية الأشياء والأشكال والأشكال المجردة. تدريجيًا، ستنتهي ذكريات الحياة الماضية، ولن تبقى سوى حالة "التشرذم". لكن لا تقلق - فكر في بعض الأشياء العادية. فكر في جسدك وسوف تعود إليه على الفور.
   • هناك مثل صيني قديم يقول: "ليس من المهم أن تكون القطة سوداء أو بيضاء، طالما أنها تصطاد الفئران". مع نقطة نفسيةلا يهم على الإطلاق ما إذا كانت ذكرياتك حقيقية أم لا. ربما هذا مجرد نسج من الخيال. من المهم أن يحل الناس عددًا كبيرًا من مشاكلهم (بما في ذلك المشاكل النفسية) بهذه الطريقة. إن استعادة الذكريات من حياة الماضي قد أدى إلى شفاء عدد لا يحصى من الناس. وهذا هو الشيء الأكثر أهمية.
   • كثير من الناس، وخاصة في الغرب، متشككون للغاية بشأن التناسخ ووجود حياة سابقة. لم يتمكن أحد حتى الآن من إثبات وجود التناسخ، ولم يتمكن أحد حتى الآن، على سبيل المثال، من إحضار عملة رومانية قديمة معهم من نشوة - ولكن على الرغم من ذلك، لا يزال أكثر من نصف سكان العالم يؤمنون.
   • هنا، كما هو الحال في أي دين آخر، الأمر كله يتعلق بالإيمان. إن استعادة الذكريات من حياتنا الماضية يساعدنا على إدراك من نحن الآن ولماذا. إنها حقيقة.

هل هو حقا بهذه السهولة خطوة فوق حافة الواقعومعرفة حياتك الماضية؟

حتى وقت قريب، كان من الممكن أن نقول بثقة أن هذا أمر صعب للغاية ويتطلب قوة ومهارات كبيرة.

بالطبع، يتطلب ذلك بعض الممارسة والثقة بالنفس، وفي بعض الحالات لا يمكنك الاستغناء عن مساعد.

ولكن الآن يمكننا أن نقول ذلك بأمان هناك مفاتيح متاحة، وفتح مساحة الحياة الماضية.

8 طرق لفتح الباب أمام الحياة الماضية

1. النوم.

كل يوم نقع في حالة من النوم. البعض منا يقول أننا لا نحلم ولا نتذكرهم. لكن الكثير من الناس يقولون قصص مذهلةعن أحلامك. فلماذا لا يمكن من خلال هذه الحالة أن يكون الإنسان على اتصال مباشر مع عقله الباطن، الوصول إلى ذكريات الحياة الماضية ؟ بالتأكيد تستطيع!

تحتاج أولاً إلى تدريب ذاكرتك قليلاً. للقيام بذلك، في كل مرة بعد الاستيقاظ، تذكر بوعي ما رأيته في حلمك. والأفضل من ذلك، أن تكتب كل ما تتذكره. لن يكون هذا بمثابة نوع من "الإحماء" لعقلك فحسب، بل قد يفتح أيضًا فهمك للعلامات التي تأتي غالبًا في الأحلام.

بعد هذا التدريب (الممارسة لمدة أسبوع أو أسبوعين تقريبًا)، يمكنك البدء في السفر إلى الحياة الماضية.

عندما تذهب إلى السرير، أخبر نفسك أنك ستراه الليلة وتذكره عندما تستيقظ. ليس من الضروري أن تأتي المعلومات بين عشية وضحاها. قد تكون هذه سلسلة من الأحلام التي تتعلم فيها شيئًا جديدًا. من الضروري أن تكتب كل ما تحلم به - بهذه الطريقة ستحصل على صورة كاملة لحياتك الماضية. بعد أن تفكر في كل ما تريد، خذ قسطًا من الراحة واسمح لنفسك بالنوم بشكل طبيعي لفترة من الوقت، دون نية رؤية الحياة الماضية.

2. التأمل.

لهذه الطريقة سوف تحتاج إلى نوع من السطح العاكس. وهنا يمكنك اختيار ما تريد.

يمكن أن تكون هذه مرآة عادية أو كوبًا من الماء أو كرة زجاجية.

باستخدام كوب من الماء، تحتاج إلى ملء حتى أسنانه. عند استخدام المرآة، تحتاج إلى وضعها بحيث يكون بعض السطح الخفيف، على سبيل المثال، الجدار، مرئيا في الانعكاس. لا ينبغي أن يكون انعكاسك هناك.

قل عقليًا النية التي تريدها لرؤية أحداث حياتك الماضية، وانظر إلى السطح العاكس للمياه، أو كرة زجاجية أو مرآة.

3. التنويم المغناطيسي.

ويعتقد أن هذا هو الأكثر "فظاعة" و طريقة معقدة. في الحقيقة هي أيضًا واحدة من طرق فعالةمعرفة الذات، ويلجأ بعض الأشخاص إلى التنويم المغناطيسي من أجل معرفة ما يعتبر أكثر المعلومات موثوقية.

لتجنب القلق بشأن هذا طريقة عميقةالعمل مع النفس، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي موثوق. بهذه الطريقة ستنقذ نفسك من المخاوف غير الضرورية وستكون قادرًا على الانغماس في مساحة تجسيداتك الماضية.

4. الساعة.

باستخدام عنصر يقيس مرور الوقت، يمكنك أيضًا السفر إلى الحياة الماضية. ستحتاج إلى ساعة ذات وجه كبير بدرجة كافية.

لتنفيذ الطريقة الأولى للسفر، عليك الجلوس في بيئة مريحة ووضع الساعة بجانبك. ثم استمع فقط إلى تكتكة الساعة وتخيل بعض المواقف في حياتك حيث كنت تراقب عقرب الساعة.

"انتقل" إلى هذه الحلقة واستمر في مشاهدة كيف يتحرك عقرب الساعة. وبعد ذلك، استمع إلى تقدم الساعة بجانبك وتذكر الأحداث المرتبطة بها، من خلال نيتك، اذهب في استكشاف الحياة الماضية.فقط شاهد أين تأخذك حلقة الساعة.

هناك طريقة أخرى وهي وضع ساعة أمام عينيك ومشاهدة عقرب الساعة. ثم عليك أن تغمض عينيك وتتخيل نفس الساعة على الشاشة الداخلية. تخيل الآن كيف يختفي السهم الكبير أولاً، ثم السهم الصغير. ثم، واحدًا تلو الآخر، "أزل" جميع الأرقام من القرص. و... إلى الماضي!

5. رسالة.

إنه جميل طريقة مثيرة للاهتمامالسفر إلى حياة الماضي. من خلال العمل بهذه الطريقة، يمكنك مساعدة خارجيةانغمس في دراسة تجسيداتك، لكن الأمر يتطلب بعض الممارسة. معظم الناس، عندما يبدأون في التجربة، يقومون بإعادة إنتاج أرقام وحروف غير قابلة للفك. ومع ذلك، مع مرور الوقت، تصبح الكتابة أكثر وضوحا.

للعمل سوف تحتاج إلى ورقة أو قلم أو قلم رصاص. اجلس بشكل مريح على الطاولة، ويجب أن يشكل مرفقك زاوية تسعين درجة.

فكر في الطريقة التي ترغب بها في أحد وجودك السابق. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إما التفكير في تجسيد معين في الماضي، أو الاعتماد على الصدفة.

أمسك قلمًا أو قلم رصاص بشكل غير محكم في يدك، وضعه على الورقة وانتظر حتى يبدأ في التحرك. اجلس بهدوء وشاهد ما يحدث. أعلى النتائجيحدث عندما لا تكون هناك أفكار أو توقعات في رأسك.

6. سجلات اكاشيك.

سجلات Akashic هي أرشيف كامل لسجلات كل ما حدث في الكون. هذا نوع من الذاكرة الجماعية، مكتبة الكون، التي تحتوي على حياة وقصص جميع الأحداث التي حدثت ذات يوم أو تم التخطيط لها لنا في المستقبل.

كل فكرة أو شعور أو فعل ينعكس هناك، و إذا رغبت في ذلك، يمكنك الوصول إلى الأحداث ذات الاهتمام.

عليك أن تفكر مسبقًا فيما تريد معرفته بالضبط. أنت بحاجة إلى أسباب وجيهة لزيارة سجلات Akashic، ويجب ألا تنظر إلى هذه الرحلة على أنها شيء مسلي أو مثير للفضول. هذه مهمة خطيرة ويجب عليك التعامل معها بالموقف الصحيح. في أغلب الأحيان، تتطلب هذه الرحلة المهمة مهارة عملية في العمل بطريقة أخرى لدراسة الحياة الماضية.

بالنسبة للغوص نفسه، تحتاج إلى إعداد بيئة مريحة يمكنك من خلالها الاسترخاء التام.

وهذا بدوره يمكن القيام به بشكل مستقل باستخدام تأمل.ومن خلال نيتك، والتركيز على الشاشة الداخلية، يمكنك البدء في دراسة حياتك.

7. المرشد الروحي.

إنها أيضًا طريقة قيمة ومثيرة للاهتمام لاستكشاف حياتك الماضية. فهو يسمح لك ليس فقط بالدخول إلى حياتك الماضية، ولكن أيضًا.

تحتاج أيضًا إلى الجلوس في بيئة مريحة والاسترخاء والسماح لنفسك بعدم التفكير في أي شيء. ما عليك سوى التعبير عن نيتك العقلية - قم بدعوة مرشدك الروحي إلى مساحة الشاشة الداخلية.

عندما تأتي إليك صورة معينة، يمكنك التعرف عليها ومعرفة اسمها وتطلب منك اصطحابك إلى الحياة الماضية.

8. التناسخ.

هذه طريقة يمكن لأي شخص إتقانها. أثبت معهد التناسخ أن 9 من كل 10 نساء يمكنهن تذكر حياة الماضي في غضون ساعة واحدة تحت إشراف استشاري ذي خبرة. بالنسبة للرجال، تختلف الإحصائيات قليلاً، ولكنها أيضًا جيدة جدًا.

وميزة هذه الطريقة هي أن التدريب يتم بطريقة سهلة وبسيطة شكل اللعبة,بدون مصطلحات معقدة، بلغة يفهمها حتى الطفل. وبهذه البساطة الظاهرة يتم تحقيق نتائج يصعب تصديقها على من يسمع عن مثل هذه الممارسات التأملية لأول مرة.

تم تقدير التناسخ من قبل أولئك المهتمين بمعرفة الذات والباطنية والاتجاهات الروحية المختلفة وعلماء النفس المحترفين الذين رأوا إمكانيات لا حدود لهاطريقة للحل مشاكل نفسية، مثل محاربة الاكتئاب، وعلاج الحالات الصادمة، والمساعدة في لحظات الأزمات مثل الطلاق، وفقدان الوظيفة، وتغيير مكان الإقامة، والانتقال إلى بلد غير مألوف.

يولي رئيس المعهد، ماريس دريشمانيس، اهتمامًا خاصًا ليس حتى لذكريات التجسيدات الأخرى، ولكن المسافة بين التجسد، العالم الروحي.

ربما تكون قد قرأت كتب معالج التنويم المغناطيسي الأمريكي الشهير مايكل نيوتن "رحلة الروح" و"وجهة الروح". تصف هذه الكتب بتفصيل كبير، عودة روحنا إلى المنزل!

يتم التدريب على مدار العام، وهناك 3 مجموعات على مدار العام، حيث تستمر الدورة الواحدة لمدة 4 أشهر. بعد أن ينتهي يتم إصدار شهادة ممارسة التناسخخلال السنة الأولى فقط، يتذكر بعض الطلاب أكثر من 40 تجسيدًا.

الدورة الثانية تستمر نفس 4 أشهر، يمكنك الحصول على مهنة مستشار التناسخ, اهتمام كبيركما يركز على العمليات التجارية والتسويق.

وفي السنة الثالثة يتم تدريب المدربين.

كما ترون، هناك أكثر من طريقة لفهم مساحة التجسيدات الماضية. يمكن أيضًا اكتساب مهارة السفر إلى الحياة الماضية باستخدام طرق أخرى، مثل العلاج بالشفاء، والديانتيك، والبرمجة اللغوية العصبية، والتنويم المغناطيسي الانحداري، والسفر الشاماني وغيرها.

عندما سُئل ماريس دريشمانيس عن مدى اختلاف طريقته (شهادة RosPatent رقم 537258) عن الطرق المماثلة، أجاب بهذه الطريقة:

في عصر الإنترنت لدينا، هو الأكثر ملاءمة للشرح بالمصطلحات الحديثة. كل جهاز كمبيوتر خاص بك متصل بالإنترنت باستخدام الأسلاك أو شبكة wifi. ولكن لعرض المعلومات، تستخدم متصفحات مختلفة، على سبيل المثال، جوجل كروم، فايرفوكس، ويندوز إكسبلورر، أوبرا، سفاري.

Reincarnation هو متصفح يمكنك من خلاله الاتصال بالإنترنت العالمي. ما هو المتصفح الذي ستستخدمه متروك لك، لأنك تختار المتصفح الأكثر ملاءمة لك.

حتى يتمكن أولئك منكم الذين يواجهون مثل هذه المعلومات لأول مرة من تجربة كيفية عملها ومدى أمانها، يجري معهد التناسخ بانتظام احداث مختلفة، على سبيل المثال، ماراثون التناسخ، والتي يكتسب خلالها العديد من الأشخاص تجربتهم الأولى.

يقام كل يوم 22 من الشهر يوم التناسخ، حيث يتحدث كل من المعلمين والطلاب، كل عام في 22 مايو، يُعقد مؤتمر صناعي "التناسخ"، حيث يشارك فيه أساتذة من دول مختلفةتبادل معارفهم وخبراتهم.

يمكنك مشاهدة أكثر من 2000 مقطع فيديو.

هل تريد أن تتذكر حياتك الماضية؟

ثم سجل الآن ل ماراثون التناسخ ، والتي ستتعلم خلالها تذكر حياتك الماضية.

أثبت معهد دراسات التناسخ أن 9 من كل 10 نساء قادرات على ذلك تذكر الحياة الماضية في غضون ساعة واحدة.

وقد قام بالفعل أكثر من 600 شخص من جميع أنحاء العالم بتنشيط ذاكرة الروح بمساعدة التناسخ، وقام المعهد بتدريب 123 استشاريًا معتمدًا يساعدون في حل المشكلات باستخدام أدوات التناسخ.

البدء في التفكير في هذه موضوعات هامةمثل: "من أين جاء الإنسان؟"، "هل حقًا لكل واحد منا روح؟"، "هل كانت حياتنا موجودة قبل هذا؟" واشياء أخرى عديدة.

منذ زمن طويل، افترض العلماء أن الإنسان يعيش العديد من الأرواح، فقط في أجسام مختلفة. لسوء الحظ، قليلون فقط يتذكرون ما حدث قبل الولادة الجديدة الأخيرة. لذلك، من الواضح تماما أن الكثيرين مهتمون بكيفية تذكر الحياة الماضية. ولا يعتقد البعض حتى أنها كانت موجودة قبل وقت طويل من ظهورها في القرنين العشرين والحادي والعشرين.

رحلة إلى الماضي

يُعتقد أنه من حياة سابقة في العقل الباطن للإنسان تبقى أصغر تفاصيل الأحداث التي جرت فيه فترة معينة. اليوم، عدد قليل من الناس يدرسون روحهم، ولكن كل يوم هناك المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يريدون معرفة أنفسهم. من الواضح تمامًا أن الشخص مهتم بكيفية تذكر الحياة الماضية، وفي مكان ما في أعماق عقله الباطن يعتقد أنه كان موجودًا من قبل. بالطبع أولئك الذين يرفضون الإيمان بالتصوف وتنمية الشخصية والباطنية، لكن هذا لا يخلصهم من الماضي.

يُعتقد أن الشخص المتطور داخليًا حقًا يمكنه فهم ماضيه ويكون قادرًا، إذا جاز التعبير، على السفر عبر الزمن. يمكن لأي شخص الحصول على المستوى اللازم من المعرفة. ليس من الضروري أن تولد فريدًا للقيام بذلك، بالتأكيد يمكن للجميع القيام بذلك. الملاحظة والنصيحة الوحيدة: تدرب باستمرار واعتني بنفسك وتحسن - وبعد ذلك سينجح كل شيء.

الحياة الماضية، كيف هي؟

من الصعب اليوم تصديق أن الماضي جزء من الإنسان نفسه، وله مكان ليكون فيه. يجب أن يتم فهمها وكشفها. كيف تتذكر حياتك الماضية؟ لقد ابتكر الناس وطوروا تقنيات مختلفة للمساعدة في تحقيقها نتيجة مرغوبة. من بين طرق "إيقاظ الذكريات" يحظى التنويم المغناطيسي بشعبية كبيرة، لكنه لا يعمل دائمًا بنسبة مائة بالمائة. لتتعلم كيفية السفر عبر الزمن بنفسك، عليك أن تتدرب. ويمكن القيام بذلك إما بمفردك أو بمساعدة الأصدقاء أو الأقارب.

في الوقت الحاضر، هناك الكثير من الأدبيات التي تحتوي على النظرية والممارسة التي يمكن أن تساعد في إيقاظ ذكريات الحياة الماضية. تشير الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص يتركون الفصول الدراسية في منتصف الطريق لأنهم لا يرون أي تغييرات (النتائج). هذا عبثا تماما، لأنه لن يحدث شيء فقط بالرغبة. بعد اختيار أسلوب معين، يجب على الشخص الالتزام به وممارسته يوميا، والنتيجة لن تجعل نفسه ينتظر طويلا. ومن المهم جدًا أن تؤمن بما تفعله، وإلا فسيكون مجرد مضيعة للوقت.

التجربة الإنسانية

حياة الإنسان الماضية هي أعظم لغز يمكن حله بشكل فردي. فقط الفرد هو القادر على فهم جوهره وزيارته في أي وقت، ويشعر بالعواطف ويختبر أحداث تلك الأوقات. أثناء الدراسة، يرى الشخص ما يحدث بشكل مختلف. يرى البعض رسومات تخطيطية، مثل رسومات الماضي. ويتمكن آخرون من الذهاب إلى هناك في المنام وتجربة كل شيء بأنفسهم، كما لو أنه حدث بالأمس. ولا يزال البعض الآخر يتلقى فجأة معلومات تتناسب مع اللغز وتصبح واضحة.

بطريقة أو بأخرى، تعود ذكرى الحياة الماضية تدريجيا أو فجأة، لتفاجئ الشخص. في بعض الأحيان يمكن للناس تجربة أحداث حدثت منذ وقت طويل. على سبيل المثال، لمراقبة تواصل الشخصيات كما لو كان من الخارج وأدرك تدريجيًا أن أحدهم هو أنا. بعد وقت معين، سمع الناس خطابًا أجنبيًا غير مفهوم، والذي كان في السابق لغتهم الأم. ومنهم من فهم هذه اللغة، رغم أنهم لم يلتقوا بمتحدثين لها من قبل في حياتهم (الحقيقية، اللحظية). تجربة كل شخص فردية، ويمكن أن يتفاعل العقل الباطن بشكل مختلف تمامًا مع ما يحدث.

طريقة تسمى "قوس قزح"

لا يؤمن الجميع بتناسخ الأرواح، لكن يتساءل الكثيرون عما إذا كان الأمر كذلك الحياة الماضية. أوافق، من منا لا يريد أن يعرف أبرز الأحداث التي حدثت منذ سنوات عديدة، ومع من؟ مع نفسي! ولهذا السبب تم تطوير أساليب وتقنيات للمساعدة في رفع الحجاب الغامض. كيف تتذكر حياتك الماضية؟ جرب طريقة تسمى "قوس قزح".

جوهر الطريقة كما يلي: يجب على الشخص الاستلقاء بشكل مريح والاسترخاء قدر الإمكان. إذا كان الجلوس في وضعية الجلوس أكثر راحة، فيرجى القيام بذلك. بعد ذلك عليك أن تغمض عينيك، وتحرر عقلك من أفكار غير ضروريةالجسد من التوتر والروح من العواطف. هدفنا هو تحقيق الاسترخاء. لا بأس إذا لم تنجح في المرة الأولى، فهذا إجراء صعب حقًا. أوافق، من يستطيع التوقف عن التفكير على الفور؟ تتبادر إلى ذهنك مجموعة متنوعة من الأفكار: "ماذا يجب أن أطبخ لتناول العشاء؟"، "متى أدفع الفواتير؟"، "لقد نسيت أن أشرب". الأدوية اللازمة" وما إلى ذلك وهلم جرا. ولكن مع مرور الوقت، تأتي الحالة المرغوبة.

يجب أن يكون تنفسك منتظمًا، ويجب أن يرتفع مزاجك، ولكن بشكل عام يجب أن تكون في هدوء تام. يجب أن يشعر الإنسان بلذة السلام، دون أن ينسى التنفس. عندما تصل إلى هذه الحالة، عليك أن تبدأ تحليل الروح. انظر إلى داخلك، وقل لنفسك: "أتذكر حياتي الماضية". العب بالألوان. تخيل أولاً اللون الأحمر، توقف، ولاحظ الأحاسيس، ثم البرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والنيلي والبنفسجي. ماذا ترى؟ وربما في هذه اللحظات تطرأ على الشخص بعض الذكريات أو تطرأ عليه مشاعر مثل الفرح والإثارة والحزن ونحو ذلك.

جوهر التقنيات

إذا قرر الشخص بكل الوسائل التعرف على حياته الماضية، فعليه أن يتذكر ما يلي. قبل أن تبدأ في تحليل تصورك للروح، تحتاج إلى تحقيق الاسترخاء الكامل، دون أن تنسى التنفس. الإيقاع الأمثل: خذ نفسا عميقا، احبسه لبضع ثوان ثم قم بالزفير. بشكل عام، يجب أن يستغرق هذا الإجراء 10 ثوانٍ على الأقل. يجب عليك أيضًا أن تتدرب دائمًا في صمت وراحة. لا شيء ينبغي أن يصرف أو يزعج الشخص. يعد انحدار الحياة الماضية عملية كثيفة العمالة وطويلة إلى حد ما، لكن لا يجب أن تتوقف في منتصف الطريق. يجب أن تنتبه إلى الأحاسيس - فهي المفتاح لفهم حياتك الماضية.

الصحوة

يعتمد تأثير قوس قزح على الأحاسيس التي تتقاطع مع الألوان الأكثر شيوعًا. يجب أن تتفاعل الروح مع أحدهم، وسوف تستيقظ الذاكرة، وقد تظهر الرسومات والرسومات والصور في الرأس. الشيء الرئيسي هو التركيز، وليس التسرع، كل شيء سيأتي تدريجيا. يتضمن تأثير قوس قزح تحليل الألوان بتسلسل محدد. في نهاية التمرين، يجب أن يتم كل شيء في الاتجاه المعاكس. أي البدء بـ أرجوانيوالانتهاء باللون الأحمر. في نهاية العملية، قم بتمديد واستقامة واستعادة تنفسك ووضع راحتي يديك على عينيك. إذا قمت بفرك يديك ببعضهما البعض، فسوف تصبح ساخنة. من خلال وضع راحتي يديك على عينيك، سيشعر الشخص بتدفق الطاقة والدفء. بعد ذلك، يمكن فتحها - يعتبر الإجراء مكتملاً.

تطبيق التقنيات

يمكنك البحث عن ذكريات الماضي بقدر ما تريد، حتى كل يوم. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بشكل صحيح. لا يمكنك الجلوس وتعذيب عقلك محاولاً تذكر كل شيء. في الواقع، هذا غير واقعي، لأنك لا تعرف حتى ما يجب أن تتذكره... أولاً، عليك الاسترخاء والشعور بالسلام، ثم تحديد هدف لنفسك. وبنفس الطريقة، لا يمكنك النهوض فجأة والبدء في عملك. أنت بحاجة إلى الراحة، وفتح عينيك ببطء والنهوض ببطء. يجب أن تكون العملية برمتها هادئة ومريحة، وبعد ذلك ستكون النتيجة.

كما ذكرنا، هناك الكثير من التقنيات، لكن جميعها تتطلب التركيز. لذلك، بغض النظر عن طريقة معرفة الذات التي يختارها الشخص، يجب عليه أن يتعلم الدخول والخروج من حالة الاسترخاء. يتطلب الوصول إلى عقلك الباطن جهدًا كبيرًا، لكنه يستحق ذلك.

عمل مستقل

لاحظ أن السؤال: "كيف تعرف حياتك الماضية؟" هناك ثلاث إجابات: بمفردك، بمساعدة التنويم المغناطيسي والبحث. لنفكر في الحالة الأولى، وهي متاحة للجميع تمامًا.

تحتاج أولاً إلى إعداد الغرفة (الغرفة). للقيام بذلك، من الضروري إنشاء أكثر من غيرها الظروف المواتية: قم بإيقاف تشغيل الهاتف، وكتم الضوضاء، وإطفاء الأنوار، وما إلى ذلك. إذا كان الشخص يرتاح بشكل أفضل أمام أصوات الأمواج التي تضرب الشاطئ أو غناء الطيور، فيجب تشغيل الموسيقى المناسبة. المرحلة الثانية هي الاسترخاء التام (كيفية تحقيق ذلك موصوفة أعلاه). بعد التركيز، تحتاج إلى الاستعداد عقليًا لرحلة إلى الماضي. في هذه اللحظة، يمكنك أن تتخيل أي شيء، على سبيل المثال، الطريق، خطوط السكك الحديدية، القطار، الطائرة، السيارة، وما إلى ذلك. ثم ابدأ رحلتك. تخيل أنك ترى الباب، وخلفه حياتك الماضية. عندما تكون جاهزًا، افتحه. كل ما يراه الشخص في مثل هذه اللحظات ليس من قبيل الصدفة، لذلك بعد الاستيقاظ تحتاج إلى تحليل كل التفاصيل. ربما بعد عدة رحلات سيأتي الجواب من تلقاء نفسه.

من المهم التحلي بالصبر، إذا لم تتمكن من رؤية أي شيء، أو على العكس من ذلك، هناك الكثير من كل شيء وبدأت تشعر بالارتباك، فلا تنزعج. الممارسة تؤتي ثمارها. تذكر أن تعود إلى الحاضر (بهدوء واسترخاء).

العلاج بالتنويم المغناطيسي

إذا فشل تراجع الحياة الماضية، فيمكنك دائمًا الاتصال بأخصائي التنويم المغناطيسي، والذي سيكون سعيدًا بمساعدتك على تذكر كل شيء. خلال الجلسة، قد تتمكن من معرفة حقائق وتفاصيل مثيرة للاهتمام.

تجدر الإشارة إلى أن الحياة الماضية لأي شخص لا تتكون دائمًا من أحداث رائعة وهي مثل الجنة. في بعض الأحيان يتعلم الناس عن الأحداث الفظيعة التي حدثت لهم من قبل. لكن لا تخافوا منهم، فهذه تجربة مريرة كان علينا أن نمر بها، ولحسن الحظ، فقد تركناها وراءنا.

يوصى بتدوين جميع الذكريات بعد الاستيقاظ. دع شيئًا يبدو تافهًا، لكن ربما يكون هذا هو مفتاح الحل. يجب على الإنسان أيضًا أن يفهم أن الذكريات جزء من روحه، فلا ينبغي انتقادها بشدة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح أن تكون متحمسا للغاية، فلن يساعدك ذلك في التعرف على نفسك بشكل أسرع. ومن الجدير بالذكر أنه إذا لم تنجح التقنية، يمكنك التفكير في تقنيات أخرى ودراستها، ربما بهذه الطريقة ستسير الأمور بشكل أسرع. إذا لم ينجح الأمر، حاول مرارًا وتكرارًا حتى تكتشف كل ما يثير اهتمامك.

بطريقة أو بأخرى، الحياة الماضية، والحياة المستقبلية - ليس لها جميعًا نفس معنى الحاضر، لذلك لا تحتاج إلى التركيز عليها كثيرًا. لكن ضع في اعتبارك أنه في أعماقك قد تكون شاعرًا لامعًا أو ممثلة مذهلة. الذكريات المخفية في أعماق عقلك الباطن يمكن أن تغير حياتك بشكل كبير. ويمكنهم أيضًا شرح الكثير. على سبيل المثال، الخوف من المرتفعات والظلام والمساحات المغلقة وما إلى ذلك - على الأرجح، لا ترتبط بهم أحداث ممتعة للغاية من الحياة السابقة. ففي النهاية، كما يقول المثل، من لا يعرف ماضيه ليس له مستقبل. ولكن بمساعدة هذه المعرفة يمكنك التخلص من الرهاب وحتى علاج العديد من الأمراض.