التدليك الكوري هو علاج تدليك علاجي قديم نشأ في الشرق. إنها تركز على التعافي الطاقة الحيويةوالحركة.

يشفي الأعضاء الداخلية ويحسن الصحة بشكل ملحوظ. في الاوقات الفديمة العلاج العلاجيكان في متناول الأمراء وأقاربهم فقط. وتم الاحتفاظ بأساليبها السرية في سرية تامة وتم نقلها إلى قلة مختارة.

حتى وقت قريب، منشط الكورية و تدليك العافيةكان مثل سر المفتاح الذهبي. لكن اليوم، يمكن لأي شخص يريد الكشف عن سر العمل الواهب للحياة أن يحصل على مثل هذه الفرصة.

أنها تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين المحترفين. التدليك يعيد حركة المفاصل ويؤثر على العضلات ويخفف التعب. 15 دقيقة من التدليك الكوري ستحل محل ساعة من التدليك الكلاسيكي. تدليك المفاصل المتخصص معروف أيضًا على نطاق واسع.

مهم!يعد نبض المريض أحد نقاط البداية للجلسة، ويستخدمه الأخصائي لتحديد الحالة الصحية لعميله.

خلال الدقائق الأولى من العلاج، يقوم المعالج بالتدليك بتحديد نقاط الألم لدى الشخص. يقيم بسرعة الاتصال مع البيولوجية النقاط النشطةجثث. بعضهم «صامت»، والبعض الآخر يستجيب بالألم، ويوجه المختص إلى الاتجاه الصحيح. الأقوى عتبة الألمكلما كان الاضطراب أكثر خطورة اعضاء داخلية.

خلال هذه العملية، يتحسن تدفق الدم في الشرايين ويزداد تدفق الليمفاوية والدم في الأوردة.تتم إزالة السموم من الجسم. يبدأ العمل بشكل أفضل بكثير. كثير من الناس يفضلون هذه التقنية للتخلص منها الوزن الزائد، التعافي من تدخل جراحي‎تحسين حالة الجلد.

إن تنوع هذا العلاج أمر مثير للدهشة. وهو عرضة للألم العصبي وارتفاع ضغط الدم والالتهاب الرئوي والداء العظمي الغضروفي والتهاب المعدة. من بين أمور أخرى، بعد 5-10 جلسات، سيغير المريض بشكل كبير نظرته للعالم: سوف تختفي المشاكل، وسوف تظهر القوة لإنجازات جديدة.

وصف الإجراء

المعالج بالتدليك لا يلمس جلد المريض. جسده مغطى بورقة خاصة. لا يتضمن التدليك الكوري استخدام الكريمات أو الزيوت. وفقا للخبراء، فإنها تتداخل مع إقامة اتصال مع الطاقة. يشمل العلاج بالتدليك أيضًا تمارين التمدد واليوجا السلبية والتمارين الرياضية.

تشتهر التقنية الكورية بتقنياتها الخمسين التي يجمعها المتخصصون خلال الجلسة لتحقيق أقصى قدر من التأثير. مدة العلاج – 1 ساعة.

خصوصية!بعد الجلسة الأولى، سيتم ملاحظة التأثير الإيجابي!

أنواع رئيسية

الأكثر شيوعا هي: العلاجية والوقائية. الأول سوف يخفف من الاضطرابات الجسدية أو يمنعها. والثاني سوف يفعل الأشخاص الأصحاءالذين يرغبون في الاسترخاء والتخلص من التوتر وتحسين رفاهيتهم.

يجدر أيضًا تسليط الضوء على:

1. التصريف اللمفاوي - تدليك الذراعين والظهر والجذع. مدة الجلسة الواحدة 50 دقيقة. مناسبة للأشخاص الذين لديهم مشاكل مع عملية التبادلوإزالة السائل في توسع الأوردةالأوردة يزيل السموم من الجسم، ويحسن الدورة الدموية، ويزيل التورم والتورم.
2. الرفع والتصريف اللمفاوي - تدليك منطقة أعلى الصدر والوجه و منطقة عنق الرحم. مدة الإجراء ساعة واحدة. يشد الجلد، ويصبح متألقاً، ويتحسن لونه.
3. مكافحة السيلوليت – يتم تدليك الساقين والمعدة. مدة الإجراء ساعة واحدة. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية في المناطق التي تعاني من مشاكل، ويساعد على إزالة السموم التي تسبب ظهور "قشر البرتقال"، ويحسن مرونة الجلد ولونه ومظهره، كما يخفف الندبات.

درس فيديو: كيفية تجديد وجهك بالتدليك

تدليك الوجه في المنزل

يجعل البشرة مشدودة ومرطبة ومرنة ويزيل الأكياس تحت العينين. وفي حالة هذا النوع من التدليك لا بد من استخدام كريم يمكن استبداله بالماء.قبل الإجراء، من المستحسن تنظيف الجلد باستخدام فرك أو تقشير.

1. افركي جبهتك بأصابعك، من المركز إلى الحواف. كرر 3 مرات
2. باستخدام ثلاثة أصابع، اضغط على صدغك لمدة 4 ثواني. ثم قم بإزالة أصابعك. كرر هذه العملية ثلاث مرات.
3. غطي عينيك بأصابعك (وغطي خديك أيضًا). اضغط على هذه المنطقة لمدة 3-4 ثواني. يجب أن يتم التكرار 3 مرات.
4. ضعي أصابعك على أعلى خديك بالقرب من أنفك وعظام وجنتيك. اضغط بشدة. البقاء في هذه الحالة لمدة 3 أو 4 ثواني. بعد ذلك، استرخي. يجب تكرار الإجراء 3 مرات.
5. أغلق شفتيك بأصابعك (من الأسهل ذلك الوضع الأفقي). وكما في الحالات السابقة اضغط عليهم لمدة 4 ثواني. ثم استرخي وكرر الأمر مرة أخرى 3 مرات. هذه التقنية سوف تزيل التعب من وجهك.
6. استخدمي أطراف أصابع كلتا راحتي يديك لتدليك وجهك. الانتقال من الأسفل إلى الأعلى. "العب" بهذه الطريقة لمدة دقيقة واحدة. يخفف التوتر ويساعد على تنعيم البشرة.
7. اضغط براحة يدك على وجهك لمدة 4 ثواني. كرر الإجراء ثلاث مرات.
8. ضع يديك على وجهك وابدأ في إبعادهما ببطء عن بعضهما البعض، مع الضغط قليلاً. كرر هذه العملية ثلاث مرات.

بعد إجراءات مماثلةسيكون الجلد مشدودًا وأكثر إشعاعًا ومرونة وكثافة.

مؤشرات للاستخدام

يمكن أن يكون العلاج بالتدليك الكوري مفيدًا للجميع. له تأثير مفيد على الجسم ككل. يمكن التخلص من:

• امراض الجهاز العصبي.
• مشاكل في الجهاز التنفسي.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

العلاج سوف يخفف الألم ويخفف توتر العضلات. سيجعل العضلات أقوى والمفاصل أكثر مرونة. بعد عدة إجراءات، سيتخلص المريض من الانحناء وسيتم تشكيل الوضع الصحيح.سيتم تدمير الدهون تحت الجلد وسوف تختفي الوزن الزائد.

مهم!قبل الذهاب لجلسة مساج عليك استشارة طبيبك!

موانع هامة

• حرارة عالية؛
• حالة الكحول أو المخدرات التي يسببها.
• أمراض الدم.
• عمليات قيحية
• بعد إزالة الشعر بالشمع أو الليزر؛
• الحروق بجميع أنواعها؛
• الأمراض الجلدية.
• العمليات الالتهابية.
• تضخم الغدد الليمفاوية؛
• التكوينات الخبيثة والحميدة.
• فتق الحبل السري.
• تجلط الدم والدوالي.
• الكلى وحصوات المرارة.
• شكل نشط من مرض السل.
• حمل؛
• الأمراض التناسلية؛
• الحيض.
• مرض عقلي؛
• إصابات؛
• أمراض القلب؛
• أمراض الجهاز التنفسي الحادة.

التدليك الكوري هو أسلوب خاص يمكنه استعادة الصحة العالم الداخلي : زيادة الكفاءة، والقضاء على القلق، والتوتر، حالات الاكتئابوإزالة التعب والسماح للإنسان بأن يصبح أكثر ثقة في نفسه وفي تصرفاته.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه سيتم علاجه الأمراض الجسديةالتي لا تسمح لك بالعيش حياة كاملة. كن بصحة جيدة وامنع أمراضك!

ما هو التدليك؟

التدليك هو فرك أنسجة الجسم الرخوة، مثل العضلات. يمكن للتدليك تخفيف التوتر والألم وتحسين الدورة الدموية وتعزيز الاسترخاء. عادةً ما يستخدم المعالجون بالتدليك أيديهم، لكنهم قد يستخدمون أيضًا مرفقيهم أو أقدامهم. هناك ما لا يقل عن 80 نوعا من التدليك. بعضهم لطيف، وبعضهم نشط للغاية ومكثف.

على سبيل المثال، التدليك السويدي لطيف للغاية ويستخدم غالبًا للاسترخاء وتحسين الدورة الدموية وتخفيف توتر العضلات. يستخدم المعالج ضربات طويلة ومزلقة بالإضافة إلى تقنيات العجن والنقر على الطبقة العليا من العضلات باتجاه القلب. يمكنهم أيضًا تحريك المفاصل بلطف لتحسين نطاق الحركة.

تدليك الأنسجة العميقة أكثر نشاطًا وكثافة. يستخدم في علاج الشد العضلي طويل الأمد. يقوم المدلك بلمسات بطيئة (الأصابع والمرفقين)، باستخدام ضغط قويعلى الأنسجة العميقة للعضلات التي لا تدخل في التدليك السويدي.

يمكنك أن تقومي بتدليك نفسك للاسترخاء بعد العمل أو الدراسة، أو لتجعلي نفسك في حالة من البهجة في الصباح. يمكنك بسهولة تدليك كعبك أو ذراعيك أو رقبتك أثناء القيام بأنشطة أخرى أو الاسترخاء. قد يكون التدليك الذاتي أكثر فعالية إذا كنت ترتدي ملابس مريحة وتجلس أو تستلقي في وضع مريح. استخدمي الزيت أو اللوشن لوضعه على البشرة.

تدليك المناطق المؤلمة أقل لطفاً ويمكن أن يسبب الألم عدم ارتياح. يطبق المعالج ضغطًا قويًا على العضلات المشدودة التي تم اهتراءها أو إصابتها حتى تسترخي العضلات تمامًا. أخبر معالج التدليك الخاص بك إذا شعرت بألم أثناء التدليك.

يشعر بعض الناس أن التدليك يساعد حقًا لأن اللمس علاج. اللمس ينقل أيضًا الرعاية.

في ماذا يستخدم التدليك؟

يستخدم الناس التدليك لتحقيق الاسترخاء وتخفيف الألم. ويمكنه أيضًا تخفيف توتر العضلات وتحسين الدورة الدموية وتخفيفها التوتر العصبي‎استئناف حركة المفاصل الطبيعية.

تظهر معظم الدراسات أن التدليك يخفف من القلق ويحسن الدورة الدموية ويخفف من توتر العضلات.

هل التدليك آمن؟

عند إجرائه بشكل صحيح، يعتبر التدليك آمنًا. إن الحصول على شهادة من لجنة الاعتماد الوطنية للتدليك العلاجي يضمن أن معالج التدليك الخاص بك مدرب جيدًا ويعمل وفقًا للوائح. تذكر أن جلسات التدليك قد تكون باهظة الثمن، ولا يغطيها التأمين عادةً، وتستغرق وقتًا.

استشر طبيبك دائمًا إذا كنت ترغب في استخدامه العلاج البديلأو دمجها مع التقليدية. قد يكون من غير الآمن الرفض العلاج التقليديوالاعتماد بشكل كامل على البديل.

العلاج بالتدليك – معقد الأساليب العمليةوذلك باستخدام الضغط والحركة الثابتة أو المتحركة لعضلات وأنسجة الجسم.

أهداف العلاج بالتدليك

عادةً ما يهدف العلاج بالتدليك إلى تحسين تدفق الدم والليمفاوية، وتقليل توتر العضلات أو ارتخائها، والتأثير الجهاز العصبيمن خلال التحفيز أو التخدير، وتعزيز شفاء الأنسجة. يمكن التوصية بالتدليك العلاجي لكل من الأطفال والبالغين للأغراض التالية:

وصف التدليك العلاجي

يعد التدليك العلاجي من أقدم أنواع التدليك المعروفة الممارسين الطبيين. تم العثور على الإشارات الأولى للتدليك في النصوص الطبية الصينية القديمة المكتوبة منذ أكثر من 4000 عام. تم الترويج للتدليك في ممارسات الرعاية الصحية الغربية منذ زمن أبقراط.

مجموعة متنوعة من طرق التدليك لها تأثير مفيد على العضلات والهيكل العظمي والدورة الدموية واللمفاوية والعصبية وغيرها من أجهزة الجسم. تتضمن الفلسفة الأساسية للتدليك العلاجي مفهوم “تفعيل قدرات الجسم على الشفاء الذاتي”.

تعتبر طريقة اللمس هي الوسيلة الرئيسية للعلاج بالتدليك، بينما يمكن وصف التدليك أنواع مختلفةالتقنيات التي تم تنفيذها. نظرًا لأن التدليك يتضمن عادةً تطبيق الاتصال بدرجة معينة من الضغط والحركة، فيجب أن يكون المعالج بالتدليك قادرًا على تحديد ذلك الكمية المثلىوالحركة والضغط فيما يتعلق لشخص معين. تسمح الطريقة الحسية لأخصائي التدليك بالتلقي معلومات مفيدةاستخدام يديك حول جسم الشخص، مثل موقع منطقة التوتر العضلي أو غيرها من مشاكل الأنسجة الرخوة.

من الناحية العملية، يستخدم العديد من المعالجين بالتدليك أكثر من طريقة واحدة في عملهم، وغالبًا ما يجمعون بينها. سوف يكتشف معالج التدليك الفعال احتياجات كل شخص ثم يستخدم التقنيات التي تلبي تلك الاحتياجات على أفضل وجه.

بعض أنواع العلاج بالتدليك

التدليك السويديةهو الشكل الأكثر استخدامًا للتدليك العلاجي. ويستخدم نظام الانزلاقات الطويلة وتقنيات العجن والاحتكاك على الطبقات السطحية للعضلات، عادة في اتجاه تدفق الدم إلى القلب، وأحيانًا بالاشتراك مع حركات المفاصل النشطة والسلبية. يستخدم التدليك السويدي للاسترخاء العام، فهو يحسن الدورة الدموية ومدى الحركة، ويخفف من توتر العضلات.

تدليك عميقيستخدم لتخفيف الأنماط المزمنة من توتر العضلات باستخدام ضربات بطيئة أو ضغط مباشر أو احتكاك موجه عبر ألياف العضلات. ويستخدم التدليك العميق بالضغط العالي، وعلى طبقات أعمق من العضلات، على عكس السويدي، وهو فعال في تخفيف التوتر العضلي المزمن.

التدليك الرياضييستخدم تقنيات مشابهة للتدليك السويدي والعميق، ولكن تم تعديلها خصيصًا لتناسب متطلبات محددة.

التدليك العصبي العضلي هو شكل من أشكال التدليك العميق الذي يتم تطبيقه على العضلات الفردية. يتم استخدامه في المقام الأول لإطلاق نقاط الزناد (عقدة شديدة من توتر العضلات) وزيادة تدفق الدم. غالبا ما تستخدم لتخفيف الألم. مشغل العلاج بالابروالعلاج العضلي هي بعض أصنافه.

العلاج بالابريتضمن الضغط بالإصبع على نقاط محددة على طول مسارات الطاقة أو "خطوط الطول" لإطلاق الطاقة المحجوبة. إعادة توزيع تدفق الطاقة يخفف التوتر ويعيد وظائف الأعضاء والعضلات في الجسم. شياتسو هو شكل ياباني من العلاج بالابر الذي يطبق هذه المبادئ.

تنظيم جلسات العلاج بالتدليك

يمكن إجراء جلسات العلاج بالتدليك إما في المنزل أو في صالون متخصص. يمكن أن يختلف تواتر جلسات التدليك بشكل كبير حسب الحاجة بناءً على الحالة التي يتم علاجها. تختلف تكلفة المساج حسب موقع جغرافيوخبرة المعالج بالتدليك ومدة التدليك.

قبل الإجراء، كقاعدة عامة، يقوم المعالج بالتدليك بجمع المعلومات - وهذا هو سبب تلقي العلاج بالتدليك، الحالة الفيزيائيةوالتاريخ الطبي وأكثر من ذلك. أثناء الإجراء، يمكن لأخصائي التدليك استخدام الزيت أو الكريم، الذي يتم امتصاصه بسرعة في الجلد.

يمكن أيضًا التوصية بالعلاج بالتدليك للأطفال الذين يعانون من الحساسية، والإجهاد، والتهاب المفاصل، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، وإصابات الأطراف، وإعادة التأهيل بعد الجراحة، والألم المزمن والمؤقت، واضطرابات الدورة الدموية، والاكتئاب، وعسر الهضم، والصداع، ومشاكل النوم، الألم الليفي العضليوالإصابات الرياضية، بالإضافة إلى المشاكل المرتبطة بخلل مفصل الفك السفلي.

تدابير وقائية

يعتبر التدليك إجراءً آمنًا نسبيًا؛ ومع ذلك، لا ينبغي استخدامه إذا كان الشخص يعاني من إحدى الحالات الطبية التالية:

لا ينبغي استخدام التدليك محليًا في المناطق المصابة بالأكزيما وتضخم الغدة الدرقية (خلل الغدة الدرقية) وآفات الجلد المفتوحة. يمكن استخدام التدليك على مناطق الجسم التي لا تتأثر بهذه الحالات. يجب أن يعتمد قرار استخدام التدليك على ما إذا كان قد يسبب ضررًا. في مثل هذه الحالات تكون توصيات الطبيب أكثر من مناسبة قبل التدليك.

إنكار المسؤولية:المعلومات المقدمة في هذه المقالة حول العلاج بالتدليك مخصصة لمعلومات القارئ فقط. وليس المقصود أن يكون بديلاً عن المشورة من أخصائي الرعاية الصحية.

مرحبا، اسمي أرتيوم. أنا متخصص معتمد في التدليك والعلاج الحشوي. أعمل بلطف وكفاءة (النتائج مباشرة بعد الجلسة الأولى). يزيل التعب والإجهاد والألم. أعمل مع مركز الثقل، الحوض، الذي بفضله أحقق نتائج عالية. أقدم التوصيات اللازمة للحفاظ على لياقتك البدنية (العلاج الطبيعي، اليوغا، النظام الغذائي). أعمل في مقر العميل وفي مكتبي (محطة مترو تاجانسكايا) خبرة عمل لأكثر من 7 سنوات (مستشفى بوردنكو، مكتب علاج متبادل، تدريب خاص). أعرف العديد من التقنيات: - العلاجية، الكلاسيكية (التدريب في مستشفى الطيران)؛ - هاواي لومي لومي نوي (تدريب على يد أستاذ وطالب كاهن كاهونا-هاواي)؛ - علاج يوميهو: ياباني، فيتنامي، قوزاق سيبيري (تدريب على يد فلاديسلاف يوريفيتش شيبينكوف، رئيس الجمعية والخليفة الرئيسي للمدرب الياباني ماسايوكي سايونجي، مؤسس مدرسة العلاج يوميهو)؛ - العسل، الفراغ، الحجامة، UDM (مدرسة جورجي ماكسيموف للتدليك في المركز الرائد للأستاذ أ.ت. أوغولوف)؛ -العلاج الحشوي: التصحيح المعقد الحالة الوظيفيةالجسم كله، تدليك البطن والصدر والأعضاء الداخلية والرقبة، غوا شا، والقضاء على الندبات وعلامات التمدد (علامات التمدد) (تدريب من أوغولوف ألكسندر تيموفيفيتش، رئيس جمعية الممارسات الحشوية، أكاديمي العلوم الطبيعية الأوروبية) ; - العلاج بالتمارين الرياضية واليوغا وعلم التغذية. !!! أتمنى السعادة والصحة والازدهار لك ولأحبائك !!! تعليمي ودبلوماتي وشهاداتي: 1. التعليم الثانوي التخصصي كلية الطب GBPOU DZM 7 - 2013 التمريض؛ 2. كلية الطب GBPOU DZM 7 - 2013 متخصص في التدليك الكلاسيكي. 3. مركز طب الأيورفيدا وعلاج اليوجا أيتريا أيورفيدا - 2014 متخصص في تدليك الأيورفيدا أبهيانغا؛ 4. ممارسة خاصة من ماجستير، طالب كاهونا (كاهن هاواي) - 2015 متخصص في تدليك هاواي الملكي لومي لومي نوي؛ 5. رابطة أخصائيي التدليك في يوميهو - 2016 معالج يوميهو من الدرجة الأولى (متخصص في التدليك الياباني)؛ 6. رابطة أخصائيي تدليك يوميهو - معالج يوميهو من الدرجة الثانية لعام 2017 (متخصص في تدليك القوزاق الفيتنامي والسيبيري)؛ 7. عيادة البروفيسور أوجولوف أ.ت. - 2017 متخصص في التدليك الديناميكي بالصدمات و العلاج بالفراغأنا درجة. 8. مدرسة جورجي ماكسيموف الصحية - 2017 متخصص في التدليك الديناميكي بالصدمات والعلاج بالفراغ، الدرجة الثانية؛ 9. مدرسة جورجي ماكسيموف الصحية - 2017 متخصص في التدليك بالعسل والحجامة. 10. الرابطة المهنية لممارسي أمراض الباطنة - 2018 أخصائي أمراض الباطنة، المرحلة الأولى. !!! سأكون سعيدًا جدًا بتزويدك بذلك المساعدة المؤهلة! اتصل بنا؛)

تمارين علاجية دواء صينيكينغنان تسنغ

7. العلاج بالتدليك لمتلازمة منيير

في الطب الصيني التقليدي، تعتبر متلازمة مينيير نوعا من الدوار. سبب من هذا المرضلم يتم تأسيسها بشكل نهائي. يلاحظ معظم المرضى أن السبب الرئيسي لأعراضه هو الإجهاد العقلي أو الشعور بالتعب الشديد. من بين الأعراض الأكثر تميزا هي هجمات مفاجئةدوخة. وفقا للطب الصيني التقليدي، العلاج بالتدليكتساعد مناطق معينة من الجسم على تحسين الدورة الدموية والطاقة الحيوية وتحمي الدماغ، مما يمنحه الفرصة للراحة والتعافي بشكل جيد. ولهذا السبب، فإن مثل هذه الأساليب لها تأثير مفيد في علاج متلازمة مينيير.

نقاط الوخز بالإبر وترتيبها أثناء التدليك: يين تانغ، مي ياو، سي تشو كون، تونغ تزو لياو، معبد، شانغ غوان، إير مين، تشو بن وتشينغ تشي (الشكل 9-20).

تدليك منتظم.

قم بتدليك النقاط بالترتيب أعلاه. يجب إيلاء الاهتمام الرئيسي لنقاط Tongzi-Liao والمعبد وShan-Guan وEr-Men. وهذا يعني أنه يجب مضاعفة عدد التكرارات في هذه النقاط مقارنة بالباقي.

أثناء التدليك، أبقِ عينيك مغلقتين قليلًا، واضغط بقبضتيك قليلًا، ثم ضعهما إبهامعلى الوسط وتمديد السبابة للتأثير على النقاط بدورات بطيئة في اتجاه عقارب الساعة. يجب أن يكون العقل مركزًا وأن تكون حركات الأصابع بطيئة. يجب تطبيق القوة بالقدر المناسب، دون جعل الحركة خفيفة جدًا، ولكن أيضًا عدم تطبيق ضغط أكثر من اللازم. إذا قمت بذلك دون بذل الجهد الواجب، فسيكون التأثير غير ملحوظ، ولكن إذا بالغت في ذلك، فقد تسبب شعورًا بعدم الراحة. باستثناء نقطة يين تانغ، التي يتم تدليكها باستخدام السبابة أو الإصبع الأوسط، يتم تدليك جميع النقاط الأخرى بكلتا اليدين في وقت واحد. بعد الانتهاء من الإجراء، استخدم السبابة أو الأصابع الوسطى بكلتا يديك لفرك بخفة عدة مرات من نقاط Tong Zi Liao عبر الصدغين ونقاط Shan Guan إلى Er Men. عندما تفعل كل ما هو ضروري، تفتح عينيك أخيرًا، ستكون أكثر إشراقًا، وسيكون رأسك أكثر وضوحًا، وستشعر براحة أكبر.

التدليك لأعراض متلازمة منيير.

في حالة ظهور أعراض متلازمة منيير، ابدأ بتدليك نقاط الضغط الرئيسية المذكورة أعلاه، وخاصة تونغ تزو لياو والمعابد. كلما قمت بتدليكهم أكثر، كان ذلك أفضل. إذا كانت نوبة المرض خطيرة، فلن تتمكن من إجراء التدليك بنفسك، لذا اطلب المساعدة من الآخرين، واشرح لهم ماذا وكيف يفعلون. ومهما كانت الظروف، يجب أن تكون نقاط التأثير وقوته دقيقة ويتم التحكم فيها بشكل صحيح.

وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى أنه يجب استخدام التدليك عند ظهور الأعراض الأولى لأعراض المرض. في شكل حادويجب استخدام المهدئات المناسبة.

يمكن إضافة أنه بالإضافة إلى ذلك تستخدم تدليكًا للرأس والعينين والأنف وفي نفس الوقت تؤدي أداءً مناسبًا تمرين جسدي، تنظيم الراحة بشكل صحيح، وبهذه الطريقة يمكنك منع تكرار متلازمة مينير.

من كتاب اليوغا مؤلف سميرنوف فياتشيسلاف

الفصل 5. علاج اليوجا مقدمة تم إنشاء هذا القسم بشكل منفصل عن فصل "تقنيات التعافي" نظرًا لحقيقة أن الأشخاص غالبًا ما يبدأون في الانخراط في بعض التقنيات على وجه التحديد بسبب المشكلات الصحية الناشئة، ويقتصرون على هذه الأهداف. لن يكون هنا

من كتاب الرحلات الطويلة مؤلف مونرو روبرت آلان

العلاج بالصدمة لقد استغرق الأمر عدة أشهر للتعود على الرسالة المتعلقة بقفزات الجنجل، إلا أن كلمة "التعود" ليست الكلمة الأفضل لوصف التغيرات المتعاقبة للصدمة والإنكار والغضب واليأس والتواضع والتواضع. من الجدير بالذكر أن هذه السلسلة دقيقة تمامًا

من كتاب الكوكب يغير الجلد مؤلف تسجيل الدخول ديمتري

العلاج الكوكبي ما هو بالضبط؟ لتسهيل استيعاب المعلومات، دعونا نطرح سؤالاً مختلفًا أولاً. الترجمة: عن معنى الحياة. بعد كل شيء، فإنه يأخذ معنى مختلفا تماما إذا كنا نعيش في عالم من الكوارث الدورية. سطح كوكبنا،

من كتاب الظواهر الطبيعية الغامضة مؤلف بونس بيدرو بالاو

العلاج الانحداري ب السنوات الاخيرةأصبحت ممارسة الانحدار رائجة، حيث تعد من خلال عمل المنوم المغناطيسي بمساعدتنا في معرفة من نحن الحياة الماضية. ومع ذلك، فإن معظم الباحثين لا يثقون بهذه الممارسة، لأن البالغين في حالة التنويم المغناطيسي قادرون على ذلك

من كتاب المصدر المشرق للحب بواسطة فيلما لولي

تظهر لي المعرفة حول متلازمة الألم من خلال النفوس البشرية بالترتيب الذي أكون مستعدًا لإدراكها به. يتم الكشف عن خلفية مشكلة معينة خطوة بخطوة. وفي كتاب "بلا شر في نفسك" صفحة 43 قرأت أن الألم هو أحد علامات الغضب الخمس. ب. على ص.

من كتاب كل أسرار العقل الباطن. موسوعة الباطنية العملية مؤلف نومينكو جورجي

العلاج بالماضي العقل هو نتيجة آلاف السنين من التقاليد والخبرة. لديه القدرة على صنع اختراعات رائعة، من الأبسط إلى الأكثر تعقيدًا. إنه قادر على الأوهام الوحشية والفهم الواسع. التجارب والآمال والهموم والأفراح ،

من كتاب طعم الحياة الأسمى. الخروج من لعبة المواد مؤلف يوسانين الكسندر

العلاج عبر الشخصية حاولنا لعدة قرون اقتحام العلم بالقوة الغاشمة، بعتلة المادية، التي لا معنى لها وغير مثمرة. الآن فقط بدأنا في التعامل مع العلم ككائنات متحضرة، نحاول فهم تنوعه دون إنكار أي شيء

من كتاب السحر للمنزل. الممارسات الفعالة لتطهير وحماية منزل المؤلف

العلاج بالزهور يصف دليل الدكتور إدوارد باخ (1886-1936) لإعداد 38 خلاصة الظروف السلبية والنباتات التي تتصدى لها. على سبيل المثال، يوليكس "يمنح الثقة التي تجددها أشعة الشمس". استخدم هذه الخصائص النباتية ل

من كتاب الشفاء. المجلد 2. مقدمة في علم التشريح: التدليك الهيكلي مؤلف أبشالوم تحت الماء

من كتاب مشاكل الجهاز الهضمي. ما هي المهام المخفية وراء المعدة و الأعراض المعوية بواسطة دالك روديجر

6. علاج أمراض المعدة يحظر جميع الأطعمة "للبالغين" (أي أطباق حارة أو دهنية أو غيرها من الأطباق الثقيلة) وكذلك جميع "الملذات المشكوك فيها": التبغ والكحول والقهوة. التدخين يضعف تدفق الدم إلى المعدة وبالتالي يؤدي إلى تفاقم الوضع. حار وحار

من كتاب العلاج أوشو. 21 قصة من المعالجين المشهورين حول كيف ألهم الصوفي المستنير عملهم مؤلف ليبرميستر سواجيتو ر.

العلاج الجهازي أولاً، مقدمة قصيرة لهذا العمل. منذ عام 2000، حظي باهتمام كبير حتى أنه أصبح الآن معروفًا في الأوساط العلاجية في كل بلد تقريبًا.ينظر العلاج الجهازي إلى الشخص ومشاكله في سياق العلاقات

من كتاب... أو بحلم الموت مؤلف سوزونوفا الكسندرا يوريفنا

العلاج التأملي على مدى الخمسة والثلاثين عامًا الماضية، تدربت على العديد من العمليات النفسية والتأملية. كانت وظيفتي كوسيط هي بناء العديد من الجسور: بين العلاج والتأمل، بين الحياة "في السوق" والحياة

من كتاب المؤلف

مُعَالَجَة. مدرسة مدى الحياة في المدرسة ندرس الرياضيات والجبر ونتعلم كتابة مقالات معقدة عن شخصيات تاريخية ماتت منذ فترة طويلة، لكننا لا ندرس أهم مواضيع الحياة:؟ كيف نحب؟؟ كيف نتعامل مع الحياة الجنسية؟ ما مدى قربنا؟؟ كيف نثقف

من كتاب المؤلف

أوشو: التنويم المغناطيسي كعلاج طوال حياته، كان أوشو مهتمًا بتقنيات التنويم المغناطيسي. لقد تحدث كثيرًا عن كيفية ممارسته لها مع أصدقائه عندما كان طالبًا. وصف أوشو التنويم المغناطيسي بأنه وسيلة ممتازة لسد الفجوة بين العلاج والتأمل، وكذلك

من كتاب المؤلف

العلاج غير اللفظي هناك أنواع عديدة من العلاج، لكن الرسم فريد من نوعه. التعبير الخيالي غير لفظي ويتصل مباشرة بالجزء اللاواعي من العقل بطريقة لا تستطيع الأجزاء الفكرية والعقلانية الوصول إليها

من كتاب المؤلف

الفصل 15 العلاج بالإبداع بعد مقالة جوديث الأكثر قتامة ولكن الرائعة من الناحية الفنية، انجذبت إلى كتابة شيء ما أيضًا. علاوة على ذلك، استمر رو في التذكير قوة الشفاءالإبداع وفوجئت بلطف بأن موضوعًا إبداعيًا مثلي لم يظهر بعد