هل من الممكن إعطاء العلكة للأطفال؟ ضرر وفائدة للطفل. هل من الممكن إعطاء العلكة للأطفال: فائدة أم ضرر؟

منذ العصور القديمة، كان الناس يمضغون شيئًا ما: الإغريق القدماء - راتينج شجرة المصطكي، والمايا - المطاط، والسيبيريون - راتنج الصنوبر، وفي الهند - خليط من الأوراق العطرية. كل هذه "العلكة" أضافت رائحة وانتعاشًا للنفس، وأزالت الروائح الكريهة، ونظفت الأسنان، وتدلكت اللثة، وتركت ببساطة طعمًا لطيفًا في الفم. وبعد اكتشاف أمريكا ظهر مضغ التبغ في أوروبا وانتشر على نطاق واسع.

ولكن هذا هو كل الخلفية. والقصة علكةبدأت في 23 سبتمبر 1848، عندما ظهر أول مصنع لإنتاجها في العالم. مؤسس المصنع جون كيرتسصنع خليط مضغ من الراتنج الأشجار الصنوبريةمع النكهات المضافة. لكن المحاولة الأولى لصنع العلكة على نطاق صناعي لم تكن ناجحة. ومع ذلك فإن تاريخ العلكة يبدأ العد التنازلي منذ تأسيس المصنع.

مثير للاهتمام

منذ أوائل سبعينيات القرن الماضي في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية، كانت أغلفة حلوى العلكة و"الإدراجات" التي تحتوي على صور وملصقات ووشوم قابلة للتحويل من الأشياء التي يمكن تحصيلها بين أطفال المدارس.

في 5 يونيو 1869، حصل طبيب أسنان من ولاية أوهايو على براءة اختراع لوصفة العلكة. وفي عام 1871 توماس ادامزحصل على براءة اختراع لاختراع آلة لإنتاج العلكة. وفي مصنعه، بعد 17 عامًا، سيتم إنتاج العلكة الشهيرة "توتي فروتي"، وهي العلكة التي غزت أمريكا بأكملها.

ومنذ ذلك الحين، شهد العلكة العديد من التحولات: فقد تغير لونه وأذواقه، وتم إنتاجه على شكل كرات ومكعبات وفراشات وغيرها، واحتل مكانة مهمة جدًا في حياة الشباب في النصف الثاني من القرن العشرين. ، وحتى اليوم لا تزال تحظى بشعبية كبيرة.

13 حقيقة عن مضغ العلكة

1. مضغ العلكة يساعدك على إنقاص الوزن.اكتشف العلماء الأمريكيون أن استخدام العلكة يسهل عملية فقدان الوزن - فهو يسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 19٪.

يساعد مضغ العلكة أيضًا على تقليل الشهية - حيث يحفز المضغ النهايات العصبيةوالتي تنقل الإشارة إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن الشبع.

2. يؤثر مضغ العلكة على الذاكرة.هناك جدل نشط حول تأثير مضغ العلكة على الذاكرة. وهكذا وجد علماء النفس من إنجلترا أن مضغ العلكة يزداد سوءًا ذاكرة قصيرة المدي، وهو أمر ضروري للتوجيه الفوري. يمكن لأي شخص أن ينسى بسرعة سعر المنتج الذي كان يحمله للتو في يديه، أو يفقد المفاتيح في الشقة. وبحسب العلماء فإن أي حركة رتيبة غير واعية لها تأثير ضار عليها، أي أن الإنسان يصبح أكثر شروداً.

لكن علماء من جامعة نيوكاسل (الولايات المتحدة الأمريكية) يعتقدون أنه عند المضغ، يزداد نشاط أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة، ويزداد إنتاج الأنسولين ومعدل ضربات القلب، مما يعني أن الشخص يفكر بشكل أفضل بكثير. توصل الباحثون اليابانيون إلى نفس النتيجة. خلال تجربتهم، أدى المضغ إلى تقليل الوقت الذي يستغرقه الأشخاص في إكمال المهام، حيث أكملها الممضغون بنسبة 10٪ أسرع من أولئك الذين لم يمضغوا العلكة.

3. مضغ العلكة مفيد.أثناء المضغ، يزداد إفراز اللعاب، مما يساعد على تنظيف الأسنان، كما يتم تدليك اللثة، مما يمنع إلى حد ما أمراض اللثة.

4. يمكنك مضغ العلكة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق وبعد الأكل فقط.هذه هي توصيات الخبراء. مضغ العلكة لفترة أطول سوف يسبب الإفراز. معدة فارغةعصير المعدة مما يساهم في تطور قرحة المعدة والتهاب المعدة.

5. مضغ العلكة ليس بديلاً عن تنظيف أسنانك.أطباء الأسنان واثقون من أن مضغ العلكة لا يمكن أن يحل محل التنظيف المناسب للأسنان. وحتى إذا لم يكن لديك فرشاة أسنان في متناول اليد، استبدلها مياه أفضلشطف فمك.

6. مضغ العلكة لا يحمي من تسوس الأسنان.لا يظهر التسوس على أسطح المضغ، بل على أسطح ما بين الأسنان، لذلك لا فائدة من مضغ العلكة للوقاية من هذا المرض.

7. مضغ العلكة مضر للأسنان.إنه يدمر الحشوات والتيجان والجسور. للتدمير تأثير ميكانيكي على الأسنان وتأثير كيميائي - فاللعاب الذي يتشكل أثناء عملية المضغ يساهم في تكوين القلويات التي تؤدي إلى تآكل الحشوات.

8. يساعدك مضغ العلكة على التعافي بشكل أسرع بعد جراحة القولون.يحدث هذا بسبب تنشيط الهرمونات الجهاز الهضميأثناء المضغ. وهكذا، في المملكة المتحدة، عند علاج المرضى بعد جراحة الأمعاء، يوصى بمضغ العلكة لمدة 30 دقيقة في الصباح والغداء والمساء. وهذا يساعد المرضى على العودة بسرعة إلى تناول الطعام العادي ويقلل فترة ما بعد الجراحة. يفسر هذا التأثير لمضغ العلكة بحقيقة أنه عند المضغ، يتم تحفيز النشاط الإفرازي والحركي للأمعاء بشكل انعكاسي.

9. مضغ العلكة مهدئ.وأيضا هو علاج جيدأثناء التوتر، ويحسن التركيز. "لقد أثبت ذلك علماء إنجليز من جامعة نورثمبريا. يلعب مضغ العلكة دور "المحاكاة"، مما يسمح للكثيرين باستعادة أسعد لحظات حياتهم، عندما كانوا لا يزالون يتناولون الطعام حليب الأم. يشرح المحلل النفسي ألكسندر جينشل أن الناس يبتعدون عن القلق.

10. مضغ العلكة لا يساعد على التخلص منها رائحة كريهةمن الفم.له تأثير قصير المدى بحيث يمكن وصفه عمومًا بأنه عديم الفائدة.

11. مضغ العلكة يحتوي على مادة خطيرة.الأسبارتام هو مادة مُحلية، تم اختراع المادة عام 1965 وما زالت تثير الشكوك بين الأطباء. والحقيقة هي أنه عندما ينهار الأسبارتام في الجسم، يتم تشكيل اثنين من الأحماض الأمينية - الأسباراجين والفينيل ألانين، وكذلك الكحول الخطير للغاية - الميثانول. في تركيزات معينة، يشكل الميثانول خطرا على النساء الحوامل ويؤثر على التطور الطبيعي للجنين. وبالإضافة إلى ذلك، يتحول الميثانول إلى الفورمالديهايد المسرطن.

12. لا ينبغي إعطاء مضغ العلكة للأطفال والنساء الحوامل.أثبت طبيب الأعصاب الأمريكي جون أولني مخاطر الغلوتامات - وهو حمض أميني ومضاف غذائي يعزز الذوق. اكتشف ظاهرة السمية المثيرة: الموت الخلايا العصبيةبسبب الإفراط في الإثارة الناجمة عن الغلوتامات والأسبارتام. وبحسب العالمة فإن هذه المواد تشكل خطرا كبيرا على الدماغ النامي، أي خلال فترة الحمل ومن ثم حتى مرحلة المراهقة. الفترات التي يجب عليك فيها التوقف عن مضغ العلكة هي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل والسنوات الأربع الأولى من الحياة.

13. كان هناك دائمًا علكة!عثر علماء الآثار على قطع من راتينج ما قبل التاريخ في شمال أوروبا مع بصمات أسنان بشرية، والتي يعود تاريخها إلى الألفية السابعة والثانية قبل الميلاد. مضغ اليونانيون القدماء راتنج شجرة المستكة، ومضغ الهنود راتنج الصنوبريات، ومضغت قبائل المايا الشيكل.

ما الذي يمكن أن يحل محل العلكة؟

مادة صمغية

كان اليونانيون القدماء يمضغون راتنج شجرة المستكة لإنعاش النفس وتطهير الفم. استخدم المايا العصير المجمد لشجرة هيفيا لنفس الغرض - المطاط، ومضغ هنود أمريكا الشمالية راتنج الأشجار الصنوبرية، التي تبخرت على النار. في سيبيريا، لا يزال راتنج الصنوبر يمضغ في كثير من الأحيان، في البداية ينهار، ولكن بعد ذلك، بعد مضغه لفترة طويلة، يتجمع في قطعة واحدة. فهو لا ينظف أسنانك فحسب، بل يقوي لثتك أيضًا. كما أنهم غالبًا ما يمضغون راتنج الكرز وأشجار الصنوبر وأشجار التنوب... لكن هذا يتطلب أسنانًا جيدة وقوية جدًا. في الطفولة السوفيتية، كنا نمضغ القطران - ولكن هذا، بالطبع، هو الخيار الأكثر تطرفا.

زابروس و شمع العسل

منذ العصور القديمة، كانت منتجات النحل بمثابة علكة طبيعية أخرى. أغطية أقراص العسل - الزابروس - ليست مريحة للمضغ، لأنها تتفتت في الفم، لكنها مفيدة جدًا، لأنها تحتوي أيضًا على لعاب النحل، والعسل، وقليلًا سم النحلوالتي يستخدمها النحل لختم أقراص العسل. في الزابروس - تركيز عاليالفيتامينات A، B، C، E، كل شيء تقريبًا موجود ضروري للشخصالعناصر الدقيقة جدا منظر نادرالدهون التي تفرزها غدد النحل.

حبوب البن

يمكنك إنعاش أنفاسك ليس بمضغ العلكة، بل بالقهوة. تحتاج إلى مضغ عدد قليل من الحبوب، وسوف يزيل جميع الروائح الكريهة، على سبيل المثال، الثوم أو الكحول. الحقيقة هي أن حبوب البن تحتوي على مواد تدمر البكتيريا - السبب روائح كريهة. بالإضافة إلى ذلك، القهوة مفيدة بكميات صغيرة - فهي تنشط الذاكرة وتحسنها.

أوراق النعناع والبقدونس

غالبًا ما يتم مضغ العلكة لإسكات المعدة التي تحتاج إلى الطعام. في الواقع انها تماما الاحتلال الضارلأن استخدام العلكة على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة أو تفاقم الالتهابات الموجودة أمراض المعدة. لقمع الشعور بالجوع، وبالمناسبة، لإنعاش أنفاسك، يمكنك مضغ ورقة نعناع أو غصن من البقدونس. هذه الأعشاب غنية الزيوت الأساسيةوالفيتامينات، لن تسبب لهم أي ضرر، لكن شهيتهم ستضعف.

مضغ مربى البرتقال

الحلو و بديل مفيدمضغ العلكة - مضغ مربى البرتقال. من السهل تحضيره بنفسك، وإذا كنت تستخدم القوالب أو تقطع الأشكال منه، فإن هذا المربى يمكن أن يصرف طفلك عن مضغ العلكة في أغلفة مشرقة.

لتحضير مضغ مربى البرتقال ستحتاج إلى الفواكه (التفاح والكمثرى) والسكر والماء والخضروات أو زيت الزيتون. تحتاج إلى تقشير الثمار وتحويلها إلى هريس وطهيها بالسكر والماء. عندما يبرد هذا الخليط ويتكرمل، دهن لوحًا خشبيًا زيت نباتيونضع عليها هريسة الفاكهة ونغطيها بالشاش. في الصيف يمكن وضع هذه الكتلة أينما سقطت أشعة الشمس. بعد مرور بعض الوقت، قطعيها إلى شرائح.

في الواقع، يتم تحديد عمر "اختبارات المضغ الأولى" من خلال تكوين العلكة نفسها. باستثناء المواد المضافة المسموح بها والطبيعية، قد تحتوي التركيبة على مواد حافظة وأصباغ ومثبتات. ما يصل إلى 4-5 سنوات لا يمكن أن يكونوا موجودين في النظام الغذائي للطفل. ولكن حتى بعد هذا العصر، يجب إعطاء الأفضلية للعلكة "الأطفال" بدون سكر ومع الحد الأدنى من الإضافات الاصطناعية. ابحث أيضًا عن لاكتات الكالسيوم في التركيبة. فهو يعيد الضرر الجزئي لمينا الأسنان ويتم امتصاصه بشكل أفضل من اللعاب.

ما الذي يجب فعله أيضًا لجعل مضغ العلكة مفيدًا؟

العلكة هي منظف للفم، أو بتعبير أدق، للأسنان، ولها خصائص لاصقة ممتازة، مما يعني استخدامها فقط عندما لا يكون لديك فرشاة أسنان.

يعد مضغ العلكة منبهًا لإفراز اللعاب، كما أن إفراز اللعاب مفيد ليس فقط أثناء الوجبات، ولكن أيضًا بعدها. يعمل اللعاب وقلوياته على تحييد البيئة الحمضية لبقايا الطعام بشكل مثالي. وبالمناسبة، فإن إفراز اللعاب بعد الأكل بكمية كبيرة يعزز أيضًا إفراز المعدة، مما يعني أن عملية الهضم تكون أسرع وأسهل.

يعد مضغ العلكة تمرينًا ممتازًا لعضلات الفك واللثة.

لتحقيق أهدافك، يكفي 3-15 دقيقة من المضغ بعد الأكل.

• يمكن أن تسبب الأصباغ والنكهات غير الضرورية رد فعل تحسسيونتيجة لذلك، التهاب الجلد التأتبي.
• إن مضغ العلكة "للبالغين" مع زيادة اللزوجة سيؤدي إلى إتلاف مينا أسنان الأطفال الضعيفة؛
• السكر الموجود في العلكة سيوفر الأساس للتغذية و العمل النشطالبكتيريا السامة في تجويف الفم لدى الأطفال.
• سيؤدي المضغ لأكثر من 15 دقيقة مع إفراز اللعاب المستمر إلى زيادة الحموضة، وفي غياب الطعام، ستبدأ المعدة في "تحطيم" أغشيتها المخاطية والنباتات. إن مضغ العلكة قبل الأكل أو بدلاً منه له نفس الخصائص.
• إن استخدام العلكة كـ "عجينة لعب" ثم وضعها مرة أخرى في فمك سوف يسبب العدوى والإصابة بالديدان. إذا كان طفلك يمضغ العلكة، فقد يخرجها من فمه بيديه فقط ليرميها في سلة المهملات.

ماذا تفعل إذا ابتلع الطفل العلكة؟

تأكد من أنه يبتلعها وأنه لا يدخل فيها الخطوط الجوية. أولئك. تنفس الطفل لم يتغير، ولم يتغير بشكل أسرع، ولم يتغير سلوكه، وكذلك حالته الخارجية.

مشاهدة الطفل، لأنه مكونات العلكة يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي.

مرة واحدة في الجهاز الهضمي، مثل أي منتج، يتم هضم العلكة وتقسيمها قدر الإمكان، ويتم إخراج كل شيء آخر من الجسم. على خلفية هذه العملية، لا ينبغي أن يكون لدى الطفل زيادة تكوين الغاز، آلام في المعدة، قيء، إمساك. في حالة حدوث ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور وربما إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

إذا كان الطفل يبتلع العلكة بانتظام، فيمكن الوصول إليه هذا المنتجيجب أن يمنع منعا باتا!

بالمناسبة، الاستخدام المنتظم للعلكة هو تدبير وقائيوإحدى طرق العناية بتجويف الفم، وليست بديلاً عن الزيارة المقررة لطبيب الأسنان كل 6 أشهر.

عند شراء العلكة يجب أن تفكر في ما هو ضرر مضغ العلكة وما هي الفائدة. وجبات خفيفة أثناء السفر في مترو الأنفاق أو السيارة أو في الشارع أو في المقهى. تنشأ مواقف عندما يكون تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل غير ممكن.

هناك اجتماع عمل أو موعد قادم وتحتاج إلى نفس لطيف.

تكوين العلكة

بالانغماس في الماضي، تدرك أنه منذ العصور القديمة كان الناس يمضغون شيئًا ما: قبل أن تكون كتلة المضغ هذه مصنوعة من الراتنج أو خليط من الأوراق. أنواع مختلفةيساعد مضغ العلكة على إزالة بقايا الطعام وتقوية اللثة وتطوير عضلات المضغ.

أول علكة تم إنتاجها كانت مصنوعة من راتنج الأشجار الصنوبرية. لم يكتسب المنتج شعبية واسعة - فقد كان مظهره غير جذاب، وكانت هناك إبر صنوبر في الشريط المطاطي. تغير التركيب وتم إنشاء تقنيات جديدة وأضيفت مواد جديدة. لخلق مظهر وطعم جذاب، كان كل مصنع يبحث عن الوصفة المثالية.

أساس العلكة الحديثة هو المطاط أو اللاتكس. لجعل العلكة جذابة مظهرويتم استخدام رائحة جذابة والسكر أو بدائله والنكهات الطبيعية والاصطناعية والأصباغ المختلفة ومحسنات النكهة. في الاستخدام على المدى الطويل‎المضافات الكيميائية، المشتقة صناعياً، تؤثر سلباً على الجسم، فتسبب مضاعفات أو تسبب مشاكل مختلف الأجهزةحياة.

مُجَمَّع:

1. سكر. مادة يمكن أن تثير تطور التسوس. البكتيريا في تجويف الفم، وهضم السكر، فإنها تتشكل. تقل قوة مينا الأسنان تحت تأثير الحمض.
2. إكسيليتول، السوربيتول. المحليات الطبيعية، يستخدم في صناعة المنتجات الخاصة بمرضى السكري. وهي من المضافات الغذائية الآمنة، لكن استخدامها المستمر يؤدي إلى الانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي.
3. الأسبارتام. بديل السكر الاصطناعي ذو الطعم الحلو، وهو مصدر للفينيل ألانين. هذه المادة عند دخولها الجسم تؤدي إلى الاختلال التوازن الهرموني. الأسبارتام لديه القدرة على التراكم في الجسم.
4. ثاني أكسيد التيتانيوم. صبغة تستخدم لإعطاء العلكة اللون الأبيض الثلجي. لا توجد معلومات حول مدى خطورته، لكن التجارب تثبت أن ثاني أكسيد التيتانيوم يمكن أن يؤدي إلى تطور السرطان.
5. الجلسرين. ومع ذلك، فهي تعتبر مادة آمنة نسبيًا، نظرًا لقدرتها على سحب الماء من الجسم.

وهذا بعيد عن ذلك تكوين كاملالعلكة الحديثة. يضيف المصنعون العديد من المضافات الغذائية إلى تركيبة منتجاتهم، بناءً على الهدف الذي يجب تحقيقه: المظهر الجذاب، والطعم الفريد، والقدرة على التمدد لتضخيم الفقاعات.

لماذا مضغ العلكة ضار؟

تزعم شاشات التلفاز أن مضغ العلكة مفيد للأسنان ويمنح النفس المنعش، وينصح بمضغها بين الوجبات. ما مدى ضرر مضغه طوال الوقت؟

عواقب الاستخدام على المدى الطويل:

• يعزز تسوس الأسنان. إذا كنت تمضغ العلكة بشكل متكرر ولفترة طويلة، يحدث ضغط على الحشوات والتيجان. تلتصق العلكة بسطح الأسنان، مما يؤدي إلى إتلافها. المضغ المستمر يثير تطور الخلل في المفصل الصدغي الفكي، وعند الأطفال يعطل اللدغة.
• مضر للمعدة . أثناء عملية مضغ العلكة، يحدث إفراز نشط للعاب، ويتلقى الجسم إشارة لإنتاج عصير المعدة بشكل إضافي. إذا كنت تمضغه على معدة فارغة، فإن هذه العملية يمكن أن تثير تطور القرحة والتهاب المعدة.
• مضر للحوامل . المكملات الغذائيةتثير العلكة الموجودة في التركيبة الإفراط في إثارة الخلايا العصبية وموتها وتشكل خطراً كبيراً على نمو الجنين.
• يقلل من التركيز. يؤثر الشريط المطاطي على أداء الإجراءات اللاواعية، مما يؤدي إلى تدهور الذاكرة قصيرة المدى.
• لا ينصح به ل الرضاعة الطبيعية. الواردة في العلكة المواد الكيميائية، دخوله في حليب الأم يؤثر سلباً على المولود الجديد.

لا يحتوي مضغ العلكة على مواد لها آثار ضارة مباشرة على الجسم. يمكن أن يحدث الضرر بالصحة بسبب المضغ المفرط وغير المنضبط.

فوائد مضغ العلكة

إذا كانت أضرار العلكة كبيرة إلى هذا الحد، فلماذا يشتريها الكبار والصغار؟ إن مضغ العلكة مفيد حقًا عند استخدامه باعتدال. يجدر الالتزام بقواعد بسيطة.

1. يمكن لمضغ العلكة أن ينظف فمك من الطعام. عندما لا يكون من الممكن استخدامها فرشاة الأسنانمضغ العلكة سوف يساعد. للحصول على تأثير إيجابيويكفي مضغه لمدة خمس دقائق.
2. عند مضغ العلكة يتم تدليك اللثة والوقاية من أمراض اللثة.
3. استخدميه بعد الوجبات. عملية المضغ تعزز إنتاج اللعاب وتحفز عملية الهضم.
4. على الرغم من أنها ليست لفترة طويلة وليست فعالة كما هو مذكور في الإعلان، إلا أن ضمادات النعناع تضيف انتعاشًا لأنفاسك وتجعلها ممتعة.
5. المضغ المنتظم مهدئ الجهاز العصبييساعد في التخلص من التوتر.
6. مضغ العلكة ليس علاجًا، وللحفاظ على نظافة الفم، يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة واستخدامها فقط عند الضرورة.

إدمان العلكة

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من التوتر غالبًا بمضغ شيء ما. إذا كنت تتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. الوزن الزائد. محتوى السعرات الحرارية في العلكة ضئيل، ويتم استبدال السكر المكون عالي السعرات الحرارية بمحليات منخفضة السعرات الحرارية. المضافات الكيميائية لا تحتوي على أي سعرات حرارية تقريبًا.

المضغ المستمر يجلب الثقة ويهدئ الأعصاب. يتميز بقوام مرن وخاصية عدم الذوبان مع مرور الوقت. وهذا يعزز المضغ المنتظم والمطول ويمكن أن يؤدي إلى إدمان اللثة. الأطفال، الذين لا يدركون أضرار مضغ العلكة، يمضغونها طوال اليوم، ومع المضغ المستمر، يتبلد انتباههم وتتباطأ عملية التفكير. لا يستطيع الطفل التركيز، ويتدهور الأداء الأكاديمي.

ماذا يحدث إذا ابتلعت العلكة

يحدث أن يتمكن شخص بالغ، ضائع في التفكير، من ابتلاع العلكة. ما مدى خطورة هذا وماذا يمكن أن يحدث؟ هناك رأي مفاده أن العلكة المبتلعة تلتصق بجدران المعدة لفترة طويلة، وعند إطلاقها تسبب انسدادًا في الأمعاء. هذه أسطورة، قطعة من البلاستيك سوف تذوب ببساطة عصير المعدةفي أيام قليلة.

فيديو: مما تتكون العلكة (ضرر)

يحذر الأطباء: الإدمان الحالي على مضغ العلكة سيؤدي إلى وباء خلال سنوات قليلة الأمراض المزمنةتجويف الفم والأعضاء الهضمية.

- ما هي الأمراض التي يجب أن يتوقعها محبو العلكة؟

حقيقة أن مضغ العلكة يشكل خطرا على الصحة مكتوب على كل عبوة. وهو يسرد عشرات ونصف المكونات الاصطناعية، كل منها لديه تأثير سام. على سبيل المثال، تحتوي أي علكة على مادة الأسبارتام للتحلية، وهي محظورة في العديد من البلدان بسبب سميتها. بالنسبة للبعض، يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والدوخة وانخفاض في ضغط الدم. وبالنسبة للآخرين قد يكون التسمم مزمنا، حيث يتراكم السم في الجسم ويسبب الصداع المستمر، والتعب، ضعف الشهية. قليل من الأطباء يربطون هذه الأعراض بمضغ العلكة.

- ليس الأطفال فقط، بل الكبار أيضًا يبتلعون العلكة...

قاعدتها عبارة عن مطاط صناعي غير قابل للذوبان، والذي يمكن أن يسبب انسداد معوي. والأخطر من ذلك هو دخول كتلة لزجة إلى الجهاز التنفسي - فهي تسبب نوبة اختناق أو التهاب في الشعب الهوائية أو الرئتين.

- هل هناك حساسية من العلكة؟

تحتوي العلكة على 12-15 مكونًا صناعيًا، كل منها يعد مسببًا للحساسية طفح جلدي, الربو القصبيدسباقتريوز.

- أي العلكة أخطر: الملونة أم البيضاء؟

كلاهما يمكن أن يسبب ضررا للصحة. يتم تلوين الأربطة المطاطية الملونة بأصباغ صناعية تحتوي على مادة الستايرين السامة. عند مضغه، يتم إطلاقه في الفم وامتصاصه في الدم، مما يسبب الصداع والغثيان وفقدان الشهية. لا تقل خطورة الأربطة المطاطية البيضاء، لأن التيتانيوم الأبيض يمنحها بياضها. بسبب خصائصه السامة، يحظر استخدام هذه الصبغة في الصناعات الغذائيةفي العديد من البلدان. وفي روسيا، تم رفع الحظر المفروض على استخدامه.

- في أي عمر يمكن تعريف الطفل بمضغ العلكة؟

مضغ العلكة ليس حلوى، بل هو منتج للعناية بالفم. يمكن استخدامه عندما لا يكون من الممكن تنظيف أسنانك بالفرشاة.

- هل مضغ العلكة ينظف أسنانك حقاً؟

لا تخلط بين العلكة ومعجون الأسنان. إن المضغ يحفز إفراز اللعاب الذي رد فعل قلوي. يزيل البلاك الحمضي الذي يتكون على الأسنان بعد تناول الطعام. ولكن لكي يظهر اللعاب في الفم، يمكنك مضغ الجزر بدلاً من العلكة. لأولئك الذين لديهم أسنان حلوة هلام الفوللا يحتوي على السكر. يمكن اعتبار الجرعة الآمنة 3-4 فوط يوميًا. ولا يمكن استخدامها إلا لأغراض صحية بعد تناول الطعام. يمكن أن يبقى مضغ العلكة في الفم لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.

- لماذا يعد المضغ لفترات طويلة خطيرًا؟

الزائد المفصل الصدغي الفكي، يؤدي إلى الإرهاق الغدد اللعابية‎يعطل العض ونطق الأصوات. إن عادة إمساك جسم غريب في الفم، والتي تكونت في مرحلة الطفولة، لا يمكن القضاء عليها في مرحلة البلوغ، وبالتالي فإن إدمان الطفولة على مضغ العلكة يؤدي إلى التدخين.

- ما هي مخاطر مضغ هذه "الحلاوة"؟

يجب عدم مضغ العلكة قبل الوجبات أو بين الوجبات. المضغ يشمل كل شيء السبيل الهضمي. معدة، الاثنا عشريالبنكرياس, الأمعاء الدقيقةتبدأ في إفراز العصائر لهضم الطعام. يؤدي غيابه إلى هضم الغشاء المخاطي الخاص به، وبالتالي التهاب المعدة المزمنوالتهاب البنكرياس والتهاب القولون. يفرز البنكرياس الأنسولين في الدم الذي لا فائدة منه، مما يزيد من خطر الإصابة بالمرض السكرى. وإذا تكرر خداع أعضاء الجهاز الهضمي بشكل متكرر، فإنهم التهاب مزمنمؤمن.

- هل العلكة تضر أسنانك؟

في الواقع، مضغ العلكة يساهم في تدمير المينا. تحتوي ضمادات التبييض على حبيبات صلبة تخدش سطح السن ويمكن أن تترك علامة، خاصة على مينا الأطفال. يتم ملء هذا الشقوق الصغيرة على الفور بالميكروبات التي تسبب التسوس.

- هل يمكن لمضغ العلكة أن يحل محل فرشاة الأسنان؟

مضغ العلكة لا يصل إلى الأماكن التي يتراكم فيها البلاك عادةً. فقط فرشاة الأسنان يمكنها تنظيف الفراغات بين الأسنان.

- هل مضغ العلكة يزيل رائحة الفم الكريهة؟

إن إخفاء الرائحة بالعلكة أمر خطير. غالبًا ما تنتج رائحة التنفس عن تسوس الأسنان أو اللوزتين المريضتين أو المعدة غير الصحية. من الضروري العثور على سبب الرائحة وعلاج بؤر العدوى، وإلا فإنها يمكن أن تسبب أمراضا مزمنة خطيرة.

قصة

أسلافنا، بطبيعة الحال، دون أن يعرفوا حتى عن معجون الأسنان، قاموا بإزالة بقايا الطعام باستخدام راتنج الأشجار. وفي سيبيريا، كان الناس يمضغون شمع العسل، مما يقوي اللثة. مع مرور الوقت، تقدمت التكنولوجيا إلى الأمام، لكن الناس لم ينسوا مضغ العلكة. وفي القرن التاسع عشر، بدأ الإنتاج الضخم للعلكة المعروفة للبشرية جمعاء.

إيجابيات وسلبيات مضغ العلكة للجسم

تنظيف الأسنان.بعد الأكل ينصح أطباء الأسنان. فهو لا ينظف تجويف الفم من بقايا الطعام فحسب، بل يمنع أيضًا أمراض اللثة عن طريق تدليك اللثة. إلا أن الإفراط في مضغ العلكة (مضغها لمدة تزيد عن 5 دقائق) يؤدي إلى أمراض خطيرةمثل التهاب المعدة أو قرحة المعدة. ما إذا كان الجسم يحصل على علامة زائد أو ناقص يعتمد فقط على موقف الشخص تجاه صحته.

حرقة في المعدة.ومن الغريب أن الأشخاص الذين يعانون بشكل دوري من حرقة المعدة يمكن مساعدتهم عن طريق إفراز اللعاب المكثف، والذي بدوره يحيد ردود الفعل التي تسبب حرقة المعدة.

الهضم.إذا كنت تستخدم العلكة قبل دقائق قليلة من تناول الطعام، فإن الجسم سوف يستعد لتناول الطعام، وسيتم امتصاص الطعام ومعالجته بشكل أفضل. ومع ذلك، إذا لم يحصل الجسم على الطعام الموعود بعد مضغ العلكة، فإن الضرر الذي يحدث سيكون هائلاً، خاصة بالنسبة لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.

فرط اللعاب في الغدد.ويتبع زيادة في إفراز اللعاب انخفاض في إفراز الغدد اللعابية (جفاف الفم). وهذا يؤدي إلى انحشار الشفاه وتشققاتها في زوايا الشفاه ويمكن أن يسبب دسباقتريوز.

الحشوات والتيجان.عادة ما يؤدي مضغ العلكة لفترة طويلة إلى تساقط الحشوات وتفكك التيجان بشكل كبير.

يعض.مضغ العلكة المرنة يعطل اللدغة، وإلا فإنه يؤدي إلى تشويه صورة الرأس.

الميكروبات.بغض النظر عن مقدار التوضيح، فهو لا يزال لا يتوقف عن لصق العلكة في مكان منعزل. بكتيريا، ضارالجسم، ويعيشون في هذه الحالة لعدة أيام أخرى. يمكن أن يكونوا السبب تدهور حادصحة.

يجب ألا تتحدث أو تمضغ العلكة في فمك. وهذا قد يتسبب في دخول الأخير إلى الجهاز التنفسي. لا تغري القدر، تخلص منه مقدما.

اتضح أن مضغ العلكة مفيد بقدر ما هو عليه. أنت بحاجة إلى تدليل نفسك بهذه الأطعمة الشهية ليس فقط باعتدال، ولكن أيضًا التعامل مع مسألة مضغ العلكة بحكمة.