كيفية إزالة الغازات من الأمعاء بشكل فعال. القضاء على زيادة تكوين الغاز. كيفية تخفيف أعراض الغازات

الجميع يعرف هذه الحالة التي تصبح فيها المعدة صلبة كالطبل وكبيرة، وتظهر فيها أصوات قرقرة عالية، مما يربك الآخرين. لم يواجه أي شخص مثل هذه المشكلة الدقيقة وغير السارة بطبيعتها مرة واحدة على الأقل في حياته، والتي تنشأ عندما يكون هناك تراكم مفرط للغازات في الأمعاء. يطلق عليه اسم انتفاخ البطن، ويصاحبه عدد من العلامات السلبية لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض. في كثير من الأحيان، يتم إثارة مثل هذه المشكلة الحساسة بسبب التوتر العصبي، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة النفسية والعاطفية للشخص وإحراج الآخرين.

أسباب انتفاخ البطن

مظهر كمية كبيرةتحدث الغازات في الأمعاء أو المعدة عند حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي للإنسان. وتشمل هذه الزيادة في تكوين الغازات، وانخفاض إطلاقها لأي أسباب فسيولوجية أو ميكانيكية، وانتهاك الامتصاص. اعتمادا على العوامل المثيرة، يميز الخبراء عدة أنواع من انتفاخ البطن:

• بسبب عدم التوازن في النظام الغذائي.
• الناشئة على خلفية انتهاك البكتيريا المعوية.
• المرتبطة بالتسمم أو العدوى في الجسم.
• الناجمة عن اضطرابات تدفق الدم.

قد يحدث خلل وظيفي دقيق الجهاز الهضميوبسبب تطور أمراض الجهاز الهضمي، وظهور عوائق ميكانيكية على جدران الأمعاء، أو أورام أو زوائد لحمية تعيق المرور الحر لخليط الغاز، فضلاً عن الاضطرابات العصبية والنفسية.

السبب الأساسي مما يسبب ظهورالتغيرات السلبية في استقلاب الغاز هو عامل غذائي. في هذه الحالة، يتم تسهيل تراكم خليط الغاز في الأمعاء بشكل مباشر عن طريق انتهاكات النظام الغذائي أو القواعد الأساسية لاستهلاك الغذاء.

عادة ما يتم ملاحظة انتفاخ البطن هذا بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على مكونات مكونة للغاز أو مواد مغذية يمكن أن تؤدي إلى تطور عمليات التخمير. من السهل جدًا التخلص من هذا الخلل المرضي عن طريق إجراء التغييرات اللازمة على القائمة وتعديل عاداتك الغذائية.

عوامل التطور المرضية

إذا تم القضاء بسهولة على الأسباب الغذائية والغذائية لانتفاخ البطن ولا تشكل خطراً مباشراً على الناس، فلا يمكن قول الشيء نفسه عن المتطلبات المرضية لاضطرابات التمثيل الغذائي. يحدث الخلل في إنتاج الغاز في المعدة والأمعاء في هذه الحالة نتيجة لتطور مرض خطير في الجهاز الهضمي، دون القضاء على المشكلة الدقيقة التي لا يمكن علاجها.

تتميز آلية تطور علم الأمراض في هذه الحالة بحقيقة أن الطعام الذي يدخل المعدة يبقى فيها لمدة منذ وقت طويلولا يتم تقسيمها بشكل صحيح إلى عناصر غذائية يمكن امتصاصها بسهولة في مجرى الدم. تتضمن هذه الأسباب عادةً ما يلي:

• العامل النفسي. في الشخص المعرض للهستيريا أو في كثير من الأحيان في المواقف العصيبة، هناك دائما الإفراط في إثارة الجهاز العصبي، والذي عادة ما يكون مصحوبا بظهور تشنجات في العضلات الملساء للأمعاء. إنها تبطئ التمعج، مما يثير التراكم المفرط للغازات في الجهاز الهضمي وحدوث آلام في البطن على هذه الخلفية.
• يساهم سوء الامتصاص ونقص الأنزيمات أيضًا في تطور انتفاخ البطن. في هذه الحالة، يحدث ضعف الغاز بسبب حقيقة أن الطعام غير قادر على هضمه بالكامل في المعدة ويدخل إلى الأمعاء غير مستعد لمزيد من الانهيار والامتصاص، مما يثير تطور عمليات التخمير والتعفن.
• أمراض الجهاز الهضمي ليست كذلك التهابية بطبيعتها، مثل دسباقتريوز.
• المظهر في الجهاز الهضميالعوائق الميكانيكية (التضيق والأورام والأورام الحميدة).
• الأمراض الالتهابية السبيل الهضمي(مرض كرون، التهاب القولون، التهاب البنكرياس).
• ضعف حركية الأمعاء، والذي يحدث عندما يتم خنق المساريق، أو الالتهابات الشديدة أو التهاب الصفاق.
• يمكن أيضًا إثارة عمليات تكوين الغاز المتزايدة في تجويف الأمعاء الغليظة أو الدقيقة أمراض معديةالبيانات من الجهاز الهضمي. ويشير الخبراء إلى أن هذا يمكن أن يكون تسممًا بسيطًا بسبب طعام رديء الجودة، أو عدوى خطيرة مثل الأنفلونزا المعوية، والدوسنتاريا، وداء السلمونيلات.

أعراض المرض

العلامات السلبية المميزة لأي نوع من أنواع انتفاخ البطن تتمثل بشكل مباشر في انتفاخ وانتفاخ البطن بأكمله، أو أي منطقة منه، وظهور تشنج أو تشنج فيه يشبه مغص حادألم، وإطلاق لا إرادي لخليط من الغازات، يصاحبه مؤثرات صوتية ورائحة كريهة قد تربك الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، تشمل الأعراض المميزة لانتفاخ البطن ما يلي:

• عسر البلع الذي يسبب تجشؤ الهواء.
• الناشئة في تجويف البطنأصوات هدير عالية ناتجة عن خلط المحتويات السائلة للأعضاء الهضمية بخليط الغاز.
• الغثيان المصاحب لمشاكل في الجهاز الهضمي.
• انتفاخ البطن - إطلاق "بصوت عال" للغاز من المستقيم مع رائحة كريهة.
• اضطرابات البراز.

ويمكن أيضًا ملاحظة الأعراض السلبية من الجهاز العصبي أو أنظمة القلب والأوعية الدموية. في أغلب الأحيان، يعاني المريض المصاب بانتفاخ البطن من عدم انتظام دقات القلب وتقلبات مزاجية مفاجئة وزيادة التعب واضطرابات النوم. بالإضافة إلى ذلك، هناك دائما تلك الأعراض المتأصلة في المرض، والتي أثارت خلل في تكوين الغاز في الأمعاء.

التشخيص وطرق العلاج الأساسية

عادة لا توجد صعوبات في تحديد خلل الغازات في الأمعاء. يمكن أن تنشأ المشاكل فقط عندما يتم تحديد سبب زيادة تكوين الغازات في الأمعاء بالضبط. في الحالات النموذجية، يتم التشخيص على النحو التالي:

• إجراء مقابلة مع المريض بشأن شكاواه، ونمط حياته، وطبيعة المرض ومدته، وعاداته الغذائية؛
• الاختبارات المعملية للبول والبراز والدم.
• لاستبعاد عدم تحمل اللاكتوز، يتم إجراء اختبارات خاصة؛
• في حالة الاشتباه في وجود نقص إنزيمي مرتبط بتطور التهاب البنكرياس، يتم وصف الموجات فوق الصوتية.
• من أجل توضيح التشخيص واستبعاد أمراض الجهاز الهضمي، من الضروري إجراء فحص فعال - تنظير المعدة والأمعاء الليفي وتنظير القولون.

بعد التشخيص، اعتمادا على النتائج التي تم الحصول عليها والتي تميز الخلل المرضي والعامل المثير المحدد، يوصف العلاج. مبدأها هو القضاء على السبب الذي تسبب في تطور المرض، ويشمل مراحل مثل العلاج الدوائي أو الجراحي للمرض الذي تسبب في انتفاخ البطن، واستعادة الوظائف الحركية واضطرابات التكاثر الحيوي المعوي وإزالة الغازات المتراكمة هناك من تجويفها .

يجب تنفيذ جميع التدابير العلاجية فقط على خلفية نظام غذائي خاص يختاره أخصائي.

علاج بالعقاقير

عند اختيار دورة العلاج للقضاء على الأمراض، يعتمد المتخصصون على السبب الذي أثارها. في حالة ارتباط الانزعاج الغازي في الأمعاء بعوامل غذائية أو أمراض الجهاز الهضمي مثل الونى المعوي والتهاب القولون وما إلى ذلك، يتم وصف نظام غذائي مع الحد من الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات وتصحيح النظام الغذائي و مضغ شامل إلزامي للطعام.

عادة ما توصف الأدوية التالية:

• الممتزات (الطباشير المنقى، الكاربولين أو كربون مفعلبعد الوجبة)؛
• طارد للريح ( الحقن العشبيةمن اليارو والشبت والنعناع والبرسيم والبابونج، والتي تؤخذ في أجزاء صغيرة طوال اليوم)؛
• للإمساك الذي يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات، الحقن الشرجية مع مغلي البابونج و1-2 ملاعق كبيرة. ل. زيت الفازلينقبل وقت النوم؛
• للتشنجات، يتم وصف مضادات التشنج حسب تقدير أخصائي؛
• إذا كان انتفاخ البطن انعكاسيًا، يتم إعطاء المريض حقن الأتروبين، وبعد ذلك يتم إعطاء حقنة شرجية سيفونية وممتزات.

في الحالة التي يكون فيها انتفاخ البطن أحد أعراض أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة مثل شلل جزئي حادالمعدة، انسداد الأمعاء، نخر البنكرياس، التهاب الصفاق، وما إلى ذلك، يتم إدخال المريض على الفور إلى المستشفى. في هذه الحالات، لا يجوز استخدامه لاستعادة تكوين الغاز إلا في المستشفى.

النظام الغذائي لانتفاخ البطن

ينصح أطباء الجهاز الهضمي أنه في حالة زيادة تكوين الغازات، يجب الالتزام ببعضها توصيات غذائيةمما يساعد على التقليل منه، مما يخفف من أعراض انتفاخ البطن:

• باستخدام طريقة الاختبار، يمكنك تحديد الأطعمة التي تثير الخلل المرضي وإزالتها تمامًا من النظام الغذائي. كما يجب استبعاد جميع أنواع المشروبات الغازية من المائدة.
• التقليل من الأطعمة الدهنية والمقلية في نظامك الغذائي اليومي، والتي تعمل على تعقيد عملية الهضم وحركة بلعة الطعام، مما يثير بشكل طبيعي زيادة تكوين الغازات، فضلاً عن الشعور بعدم الراحة والثقل في المعدة.
• من الضروري تقليل كمية الألياف المستهلكة مؤقتًا، وهي السبب الغذائي الرئيسي لتكوين خليط الغازات. وبعد انتهاء العلاج يتم إضافته إلى النظام الغذائي ولكن ببطء وتدريجي.
• أيضًا في التغذية الغذائية يوصى بتجنب بعض الأطعمة التي يتم تناولها يوميًا. وهذا ينطبق بشكل خاص على تلك التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب. إذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب تفضيلات الطعام، فيجب أن تحاول تناول مستحضرات الإنزيم التي تعزز تحلله.

مسألة مهمة في علاج انتفاخ البطن هي الوقاية منه. هنا يتم دمج جميع نصائح وتوصيات الخبراء في ثلاث مجموعات رئيسية. أولاً، عليك زيادة نشاطك البدني. ويمكن القيام بذلك عن طريق المشي أو زيارة حمام السباحة أو نادي رياضيوتمارين صباحية عادية.

ثانيا، وهو أمر مهم للوقاية زيادة تكوين الغازوذلك لضمان التناوب المناسب بين النوم (8 ساعات على الأقل) واليقظة. وثالثًا، يجب أن تنتبه جيدًا لخلفيتك النفسية والعاطفية. إذا كان لديك ميل نحو الوهن العصبي واستعداد للتوتر، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب نفساني. فقط من خلال اتباع كل هذه التوصيات يمكن التخلص تمامًا من الأمراض الدقيقة التي تسبب الانزعاج الفسيولوجي والمعنوي.

الغازات في الأمعاء أمر طبيعي العملية الفسيولوجيةفي جسد أي إنسان. زيادة تكوين الغازات (انتفاخ البطن) ليست علامة على وجود أي أمراض خطيرة في الجسم، ولكنها تتطلب العلاج لأنها تسبب الانزعاج الشديدويشير إلى الاضطرابات الأولى في عمل أعضاء الجهاز الهضمي (المريء والمعدة والأمعاء).

علم وظائف الأعضاء

انتفاخ البطن ظاهرة واسعة الانتشار تتراكم فيها الغازات الزائدة في الأمعاء.

يمكن أن يشعر بذلك الشخص السليم تمامًا عند الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة الغنية بالألياف النباتية. التراكمات المفرطة للغازات في الأمعاء تنتج عن انتهاك العلاقة بين تكوين الغازات وإزالتها. تدخل الأمعاء من الهواء الذي يبتلعه الإنسان إلى المعدة، والغازات المنطلقة من مجرى الدم ومن الأعور.

عادة، ينتج الشخص الغازات بمعدل يصل إلى 25 مرة في اليوم. ليس لديهم رائحة. الرائحة الكريهة هي نتيجة لمركبات مثل الإندول والسكاتول وكبريتيد الهيدروجين. وهي عبارة عن منتجات تسوس أثناء تفاعل الكائنات الحية الدقيقة المعوية مع بقايا الطعام غير المهضومة التي تدخل إلى الجهاز الهضمي القولونمن رقيقة.

الغازات الموجودة في الأمعاء عبارة عن فقاعات صغيرة متعددة مغطاة بمخاط لزج. محتواها بكميات كبيرة يعقد عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ويقلل من نشاط الإنزيمات.

الأسباب

في الطب هناك عدة أنواع من زيادة تكوين الغازات في الأمعاء، ولكل منها أسبابه الخاصة:

• أسباب غذائية – فسيولوجية مرتبطة بإدخال كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة مع الطعام، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف بشكل مفرط؛
• الجهاز الهضمي - يحدث تراكم الغازات المتزايد في الأمعاء على خلفية عدم كفاية مستويات الإنزيمات. في في حالات نادرةقد تحدث العملية نتيجة لضعف الدورة الصفراوية.
• عسر الهضم - يحدث انتفاخ البطن بسبب الانتهاك نسبة طبيعيةالبكتيريا المفيدة والمسببة للأمراض في الأمعاء.
• ميكانيكية - عندما تتشكل التصاقات أو أورام خبيثة أو حميدة في الأمعاء الغليظة، فإنها تجعل تجويف الأمعاء أضيق، مما يسبب مشاكل في تبادل الغازات الطبيعي؛
• ديناميكي - للأمراض الخطيرة (التهاب الصفاق، تسمم الجسم بالبراز أثناء انسداد حاد، مع وجود شذوذات في تطور الأمعاء)، يصبح تكوين الغازات وإزالتها من الأمعاء صعبًا ويتباطأ؛
• الدورة الدموية – انتفاخ البطن يتجلى على الخلفية عطلنظام الدورة الدموية.

أسباب الغازات في الأمعاء هي أيضًا أكثر شيوعًا، بما في ذلك:

• التدخين - مع دخان التبغيقوم المدخن، على مستوى ردود الفعل، بسحب كمية كبيرة من الهواء؛
• سوء مضغ الطعام.
• شرب كميات كبيرة من المشروبات عالية الكربونات؛
• التدخلات الجراحية.
• المواقف العصيبة
• تناول مضادات حيوية قوية.

أعراض

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لزيادة تكوين الغازات، والتي تسبب عدم الراحة، ما يلي:

• الشعور بالامتلاء في الأمعاء والانتفاخ.
• في حالات نادرة، من الممكن حدوث ألم خفيف ذو طبيعة مفردة أو ثابتة، يحدث في منطقة المعدة والمريء، خاصة بعد تناول الطعام؛
• الألم الحاد - تراكم قوي للغازات في الأمعاء، ويمتد جدرانها، ويتشكل تشنج منعكس، ونتيجة لذلك، الألم؛
• قرقرة في المعدة - يحدث عندما تختلط كمية كبيرة من الغازات مع الجزء السائل من محتويات الأمعاء.
• التجشؤ المتكرر– يحدث بسبب عسر البلع (اضطراب في البلع حيث يبتلع الشخص كمية كبيرة من الهواء) وعودة الغازات من المعدة. التجشؤ هو عملية فسيولوجية طبيعية. أما إذا صاحبته رائحة كريهة وألم، فقد يشير ذلك إلى بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي؛
• الإمساك أو الإسهال - تكون انتهاكات التغوط مصحوبة دائمًا بزيادة تكوين الغازات.
• الغثيان - نادر وليس تماما أعراض مميزةمما قد يشير إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، ونتيجة لذلك، محتوى كمية كبيرة من السموم وجزيئات الطعام غير المهضومة المتبقية في القولون؛
• الشعور بعدم الراحة بعد الأكل: الثقل.
• متلازمة انثناء الطحال - يحدث انتفاخ البطن بسبب التركيب التشريحي النادر للأمعاء. تقع الثنية اليسرى للقولون في مكان مرتفع تحت الحجاب الحاجز وتمثل عائقًا أمام المرور الحر للغازات. تعتبر المتلازمة خطيرة بسبب أعراضها، والتي غالبا ما يتم الخلط بينها وبين مظاهر قصور القلب، لأن هذا الهيكل المعوي يسبب ضغط قويوألم في منطقة الصدر.
• انتفاخ البطن - الغازات الخارجة عبر المستقيم لها قوة قوية، رائحة كريهة. عادة، تحدث مثل هذه النوبات من 15 إلى 20 مرة في اليوم.

قد تظهر أعراض الغازات في الأمعاء بشكل مستمر أو دوري بعد تناول أطعمة معينة. ومن المميزات أن الانزعاج والأحاسيس غير السارة تختفي بعد مرور الغازات أو التغوط.

تتجلى علامات انتفاخ البطن بشكل أكثر وضوحًا في فترة ما بعد الظهر، عندما تعمل جميع الأنظمة والأعضاء بكامل طاقتها. بالنظر إلى أن أعراض انتفاخ البطن ليست محددة، فإنها تعتمد على العديد من العوامل وغالبا ما يتم دمجها مع أمراض معوية أكثر خطورة مزيد من العلاجيعتمد على خصائص النظام الغذائي للشخص والفحص الشامل.

التشخيص

إذا كان المريض يشكو من انزعاج شديد وألم متكرر، يقوم طبيب الجهاز الهضمي بإجراء فحص عام لاستبعاد الأمراض أو التشوهات الموجودة المحتملة في عمل المعدة والمريء والأمعاء، وكذلك لتحديد أسباب انتفاخ البطن. يتم استخدام طرق التشخيص التالية:

• برنامج coprogram - أخذ البراز للتحليل، والذي يسمح لك باكتشاف نقص الإنزيمات المسؤولة عن عملية الهضم؛
• تحليل البراز ل دسباقتريوز - لتحديد الانتهاكات المحتملةفي البكتيريا المعوية.
• الأشعة السينية للأمعاء - لتحديد الأمراض المحتملةعلى شكل عوائق ميكانيكية تعيق حركة الطعام والبراز والغازات في الأمعاء.
• تنظير القولون – يوصف لفحص القولون وتحديد الأمراض بدرجات متفاوتة.

ميزات العلاج

كيف تتخلص من الغازات في الأمعاء إذا لم يتم تحديد أي أمراض أو تشوهات؟ في هذه الحالة، يمكن للأخصائي أن يصف موعدًا أدوية خاصة، وتعديل النظام الغذائي.

علاج بالعقاقير

يتم وصف الأنواع التالية من الأدوية:

• Mezim Forte، Pancreatin، Festal هي مستحضرات تحتوي على إنزيمات هضمية. مع نقصها في الجسم، لا يتم هضم جزيئات الطعام بشكل صحيح، ولكنها تتحلل، مما يتسبب في تكوين كمية كبيرة من الغازات في الأمعاء لمعالجتها؛
• Cholenzym، vigetarin - يوصف لتحسين المهارات الحركية.
• البريبايوتكس: دوفالاك، هيلاك فورت - مستحضرات تحتوي على الألياف الغذائيةوالتي توفر أرضًا خصبة للبكتيريا المعوية الأصلية؛
• البروبيوتيك: Linex، bifiform - منتجات تحتوي على نسبة عالية من السلالات الحية للكائنات الحية الدقيقة. أنها تنتج البكتيريا المفيدة وتملأ الغشاء المخاطي المعوي بها.
• الحركية: موتيليوم، موتيلاك، غاناتون - يشار إليها لتحفيز مرور بلعة الطعام عبر المريء. فهي تساعد على تقليل نشاط البكتيريا وتكوينها للغازات؛
• smecta، polyphepan - مواد ماصة موصوفة لامتصاص الكميات الزائدة من الغازات؛
• مضادات التشنج: بدون سبا، دروتافيرين - يوصف لتخفيف الألم الشديد أثناء انتفاخ البطن لفترة طويلة.

نظام عذائي

إن اتباع نظام غذائي متوازن وسليم يساعد على التخلص من الغازات في الأمعاء - وهذا جزء منه العلاج المحافظوأفضل طريقة لمنع زيادة تكوين الغازات في الأمعاء. يجب أن تشمل القائمة المنتجات التي لا توفر فقط مجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة، ولكنها تحفز أيضًا حركية الأمعاء، وتقلل من عمليات التخمير وتستعيد النباتات الدقيقة الطبيعية.

القواعد الأساسية لتناول الطعام أثناء انتفاخ البطن:

• وجبات متكررة ولكن بكميات صغيرة (200 جم) تصل إلى 5-6 مرات في اليوم. وهذا يسمح للجسم بتكسير الأطعمة بسرعة وامتصاصها من قبل الأمعاء العناصر الدقيقة الأساسيةوإزالة الألياف الغذائية المتبقية، ومنع تعفنها وتخمرها.
• من الأفضل تجنب الأطعمة الساخنة والباردة بشكل مفرط من النظام الغذائي، لأنها تزيد من إفراز عصير المعدة وتساهم في تهيج الأمعاء.
• يجب عدم تناول الأطعمة غير المتوافقة مع بعضها البعض: الأطعمة المالحة والحلوة، والأطعمة الغنية بالألياف النباتية الخشنة والحليب. يزيد هذا المركب من الحمل على الجهاز الهضمي ويثير زيادة التخمر.
• من الأفضل تناول جميع الأطباق مسلوقة أو مطهية أو مطهية على البخار أو مخبوزة لضمان التأثير الأكثر لطفاً على الجهاز الهضمي.
• يجب أن يكون محتوى الملح في الأطباق المطبوخة محدودًا حتى لا يسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة والأمعاء.
• ومن الضروري شرب كمية كافية من السوائل: 1.5-2 لتر يومياً (بمعدل 25 مل لكل 1 كجم من الوزن الصافي للشخص) يشرب الماءبدون غاز). وهذا يمنع أيضًا عمليات التخمير ويضمن إزالة البراز من الجسم في الوقت المناسب.

المنتجات المحظورة

تشمل الأطعمة المحظورة الأطعمة التي تزيد من زيادة تكوين الغازات في الأمعاء الدقيقة أو الغليظة:

• الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف النباتية: التفاح، والفاصوليا، والفاصوليا، والبازلاء، والقرنبيط، والفجل، والمكسرات؛
• المشروبات والأطباق التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات (اللاكتوز، الفركتوز، السوربيتول، رافينوز). تنقسم إلى جزيئات صغيرة في الجسم، فإنها تثير تعفن الكتل الغذائية. وتشمل هذه: الكفاس، والبيرة، والمشروبات ذات النكهة عالية الكربونات، والحليب، والآيس كريم، وما إلى ذلك؛
• المنتجات التي تحتوي على مواد تهيج الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي والأمعاء: الزيوت الأساسيةوالمواد الحافظة والمضافات الغذائية.
• الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من النشا: البطاطس، الذرة، القمح.

يجب أن تتكون القائمة المتوازنة لانتفاخ البطن في المقام الأول من أطباق لا تحفز زيادة تكوين الغازات، ولكنها تعمل على تطبيع البراز وإفراز الغازات:

• خبز القمح، المفرقعات المصنوعة من دقيق القمح؛
• دواجن على البخار؛
• أصناف قليلة الدسم من الأسماك.
• أعشاب طازجة؛
• منتجات الحليب المخمرة التي تحتوي على البكتيريا النافعة؛
• طبيعي شاي أخضرلا المنكهات.
• عصيدة مع الماء: دقيق الشوفان، الحنطة السوداء، الأرز؛
• بيض مخفوق.

العلاجات الشعبية

الغازات في الأمعاء - كيفية التخلص من الانزعاج الأعشاب الطبيعيةوالنباتات الطبية ؟

لتخفيف الانزعاج والألم

4 ملاعق كبيرة. ل. التوت الروان الأحمر (يمكن استبداله بملعقة كبيرة من بذور الشبت) و 3 ملاعق كبيرة. ل. مزيج النعناع ونفس الكمية من حشيشة الهر. 1 ملعقة كبيرة. ل. خليط الأعشاب صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي ويترك لمدة 60 دقيقة على الأقل، مع تغطية الحاوية بإحكام بالتسريب بغطاء.

يشرب المغلي على معدة فارغة 100 مل مرتين في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات.

مسار علاج الغازات في الأمعاء هو 14 يومًا. لتخفيف الانزعاج والألم، يمكن أن تؤخذ ديكوتيون في وقت واحد.

للانتفاخ الشديد

1 ملعقة كبيرة. ل. البابونج الجاف، صب 200 مل من الماء المغلي فقط، أغلق الغطاء، لف بشيء دافئ واتركه لمدة 30 دقيقة. 100 مل ديكوتيون جاهزشرب مرتين قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام. يمكن تناول المغلي عندما تشعرين بذلك الانتفاخ الشديدالبطن لأغراض الوقاية مرة واحدة أو شربه خلال 20 يومًا. كل يوم يتم تحضير ضخ جديد.

لمنع انتفاخ البطن

2 فصوص من الثوم، 1 ملعقة كبيرة. ل. يقطع الملح مع قليل من الشبت (الطازج أو المجفف) و5 أوراق من الكشمش الأسود. يُسكب الخليط الناتج في 1 لتر من الماء المغلي الساخن ويترك لينقع لمدة 24 ساعة في مكان دافئ. يشرب المشروب النهائي على معدة فارغة كل صباح 100 مل.

الناس من مختلف الجنسين و الفئات العمريةيواجهون مشكلة عدم خروج الغازات من الأمعاء. تسبب هذه الحالة المرضية انزعاجًا شديدًا وغالبًا ما تكون مصحوبة تشنجات شديدةوالأحاسيس المؤلمة.

أسباب تكون الغازات

يعتبر الطب الحديث العوامل التالية من أسباب الغازات في الأمعاء:

1. المنتجات التي يمكن أن تثير عمليات التخمير. على سبيل المثال، يمكن استكمال قائمة الأطعمة المهيجة بالصودا والفاصوليا والبقوليات الأخرى والعنب والبطاطس والمخبوزات والكفاس والبيرة. إذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فسوف يشعر بعدم الراحة عند تناول منتجات الألبان.
2. دسباقتريوز. عندما تبدأ البكتيريا المسببة للأمراض في السيطرة على البكتيريا المفيدة، يزداد تكوين الغاز في الأمعاء.
3. عدم كفاية إنتاج الإنزيمات الهاضمة.
4. إمساك.
5. الإصابة بالديدان الطفيلية.
6. انتهاك حركية الأمعاء.
7. أورام موضعية على الغشاء المخاطي في الأمعاء.
8. انتهاك عملية امتصاص وتحييد الغازات.

علامات زيادة تكوين الغاز

إذا تمت إزالة الغازات بشكل سيء من أمعاء الطفل أو الشخص البالغ، فقد تظهر الأعراض المصاحبة:

• هناك ضربات قلب سريعة.
• هناك انزعاج في منطقة القلب.
• لوحظت اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
• يتطور الاكتئاب.
• يظهر الغثيان.
• تبدأ الغازات بالخروج بشكل صاخب من المستقيم؛
• بسبب الانتفاخ المعوي تحدث تشنجات وألم.
• يظهر التجشؤ
• تظهر أصوات في الأمعاء.
• المعدة منتفخة.
• يتم تعطيل عمليات التغوط، وما إلى ذلك.

في كثير من الأحيان، لا تمر غازات المعدة والأمعاء بشكل جيد أثناء الحمل. هذه الحالة المرضية ناجمة عن أسباب فسيولوجية و التغيرات الهرمونيةيحدث في جسم كل أم حامل.

ونتيجة لذلك، يتم التخلص من البراز من الجسم بشكل أبطأ، مما يؤدي إلى تكوينه رائحة فاسدةوركود الغازات.

كيف تحل المشكلة؟

لتطبيع الحالة والتخلص من التراكم المفرط للغازات، يجب على الناس أولا القضاء على سبب الانزعاج.

1. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في تحريك بلعة الطعام عبر الأمعاء، يصف الأطباء أقراص سيروكال.
2. في حالة الإمساك لفترات طويلة، يوصى باستخدام الأدوية التي لها تأثير ملين. لهذه الأغراض يمكنك أيضا استخدام شاي الاعشابوالتي تباع في سلاسل الصيدليات.
3. إذا كان سبب تراكم الغازات المفرط خبيثًا أو الأورام الحميدة، ثم تتم إزالتها جراحيا.
4. بالنسبة إلى دسباقتريوز، ينصح المرضى بأخذ دورة من البروبيوتيك والبريبايوتكس.
5. لإزالة الغازات من الأمعاء، يمكن للأشخاص من مختلف الفئات العمرية استخدام أقراص إسبوميسان. هذا الدواء آمن ل جسم الإنسانلذلك يوصف حتى للمرضى المسنين والأمهات المرضعات والأطفال.
6. لإزالة الغازات من الأمعاء، يمكنك استخدام المواد الماصة، والتي ستقوم في نفس الوقت بإزالة المواد السامة المتراكمة من الجسم. يتم التطهير باستخدام "Phosphalugel"، "Enterosgel".
7. يمكن للمرضى استخدام الأدوية التي تحتوي على الإنزيمات. بمساعدتهم، سيكون من الممكن تطبيع عملية الهضم. على سبيل المثال، أقراص Mezima و Pancreatin.
8. لتطبيع حركية الأمعاء، يصف الخبراء أقراص دايميثيكون وسيميثيكون للمرضى.

أساليب أخرى

مع تكوين الغاز المفرط، يجب على الناس الالتزام بنظام غذائي خاص.

إنهم بحاجة إلى استبعاد تلك الأطعمة التي يمكن أن تسبب الانزعاج من القائمة:

• التوت والفواكه التي لم تخضع للمعالجة الحرارية؛
• ملفوف أبيض
• البقوليات.
• منتجات المخابز التي تحتوي على الخميرة؛
• السلع المخبوزة؛
• طماطم؛
• موز؛
• الحليب، الخ.

يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية لمكافحة المشكلة:

• 1. ماء الشبت. تُسكب البذور (1 ملعقة كبيرة) في وعاء عميق وتُسكب بالماء المغلي (1.5 ملعقة كبيرة). وبعد ثلاث ساعات من التسريب، يصفى الخليط، ويشرب الماء ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الرئيسية.
  2. المكسرات. سيدار و حبات الجوز. يضاف الليمون المفروم بقشره إلى الخليط. يضاف الطين الذي تم شراؤه من الصيدلية (30 جم). يمكنك إضافة كمية صغيرة من العسل إلى الخليط. تحتاج إلى تناول الدواء مرتين في اليوم، 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الوجبات.
  3. الملح (أسود). يخلط الملح (250 جرام) مع فتات الخبز الأسود لتشكيل كعكة مسطحة تُخبز حتى يصبح لونها داكنًا. بعد التبريد، هو المبشور. يستخدم بدلاً من الملح العادي.

تكوين الغازهي عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في الأمعاء. فقط التغيرات المرضية والنظام الغذائي غير السليم يمكن أن يؤدي إلى ذلك التعليم المتقدمالغازات تسبب عدم الراحة. لذا، دعونا نلقي نظرة على صورة العملية الطبيعية لتكوين الغاز.

تتشكل الغازات لدى أي شخص في القناة الهضمية نتيجة ابتلاع الهواء، بينما تظهر في الأمعاء نتيجة نشاط العديد من الكائنات الحية الدقيقة. عادة؟ الغازات مباشرة من الجهاز الهضميتفرز عن طريق التجشؤ، أو تخرج عن طريق المستقيم، أو يتم امتصاصها في مجرى الدم.

وتجدر الإشارة إلى أن ما يقارب 70% من الغازات تحتويها القناة الهضمية ( أو الجهاز الهضمي)، هذا هو الهواء المبتلع. وقد ثبت أنه مع كل بلعة يدخل إلى المعدة ما يقارب 2 - 3 مل من الهواء، بينما يدخل الجزء الأكبر منه إلى الأمعاء، بينما يخرج جزء أصغر عن طريق "تجشؤ الهواء". وهكذا تلاحظ زيادة كمية الغازات في الحالات التي يتم فيها الحديث أثناء الأكل، عند الأكل على عجل، عند المضغ. علكةأو الشرب من خلال القش. بالإضافة إلى الجفاف في تجويف الفمأو زيادة إفراز اللعاب يمكن أن تسبب أيضًا زيادة في تكوين الغازات.

الغازات المعوية عبارة عن مزيج من ثاني أكسيد الكربون مع الأكسجين والنيتروجين والهيدروجين وكمية صغيرة من الميثان. ومع ذلك، فإن الغازات المدرجة ليس لها رائحة. ولكن لا يزال "التجشؤ" غالبًا ما يكون له رائحة كريهة.
لماذا؟الأمر كله يتعلق بالمواد المحتوية على الكبريت، والتي تتشكل بكميات صغيرة إلى حد ما بواسطة البكتيريا التي تعيش في الأمعاء الغليظة للإنسان.

وعلى الرغم من أن تكوين الغاز هو عملية شائعة وطبيعية تماما، إلا أنه عندما يزيد أو تتعطل آليات الإزالة، تظهر أعراض غير سارة للغاية. إن فهم أسباب حدوث الانتفاخ يساعد على تحديد أفضل الطرق لحل هذه الحالة غير السارة.

الأسباب

هناك مصدران رئيسيان لزيادة تكوين الغازات: الهواء المبتلع والغازات المعوية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل من هذه الأسباب.

الهواء المبتلع عبارة عن غازات تتشكل نتيجة لعمل البكتيريا المعوية الطبيعية ( وبعبارة أخرى، القولون).

ابتلاع الهواء هو السبب الرئيسي للانتفاخ. وبطبيعة الحال، يبتلع الجميع كمية صغيرة من الهواء عند تناول الطعام أو السوائل.
ولكن هناك عمليات يحدث فيها ابتلاع مفرط للهواء:

• الإسراع في تناول الطعام أو السوائل.
• علكة.
• شرب المشروبات الغازية.
• سحب الهواء من خلال الفراغات الموجودة بين الأسنان.

في هذه الحالات، يتم ملاحظة الصورة التالية: سيتم إزالة الجزء الرئيسي من الغازات بالتجشؤ، بينما ستذهب الكمية المتبقية إلى الأمعاء الدقيقة، وبالتالي سيتم امتصاصها جزئيًا في مجرى الدم. الجزء الذي لا يتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة يدخل إلى الأمعاء الغليظة ثم يتم إخراجه.

دعونا نتحدث عن الغازات المعوية. ودعونا نبدأ بحقيقة أنه أثناء التطور، فشل البشر في التكيف مع هضم بعض الكربوهيدرات، بما في ذلك اللجنين والسليلوز والبكتين والكيتين. تشكل هذه المواد أساس البراز المتكون في جسم الإنسان. وهكذا، فإن التحرك عبر المعدة والأمعاء، يصبح بعضها، عندما يدخل الأمعاء الغليظة، "ضحية" للكائنات الحية الدقيقة. إن هضم الكربوهيدرات بواسطة الميكروبات هو الذي يسبب تكوين الغازات.

بالإضافة إلى ذلك، تقوم البكتيريا المعوية بتفكيك العديد من بقايا الطعام الأخرى التي تدخل الأمعاء الغليظة ( على سبيل المثال، البروتينات والدهون). في الأساس، الهيدروجين و ثاني أكسيد الكربون. وفي هذه الحالة يتم إطلاق الغازات مباشرة عبر المستقيم ( يتم امتصاص كمية صغيرة فقط مباشرة في مجرى الدم).

يجب ألا ننسى أن الخصائص الفردية لكل شخص تلعب دورًا كبيرًا، ولهذا السبب، يمكن أن يكون للمنتج نفسه تأثيرات مختلفة تمامًا على أشخاص مختلفين: على سبيل المثال، قد يزيد تكوين الغاز لدى البعض، بينما لا يحدث ذلك لدى البعض الآخر.

آليات تكوين الغاز المفرط

اليوم، هناك العديد من الآليات الأساسية لزيادة إنتاج الغاز، والتي يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن ( الانتفاخ المرتبط بزيادة تكوين الغازات في الأمعاء).

تناول الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات.
فيما يلي قائمة بهذه المنتجات:

• البقوليات,
• لحم الضأن،
• خبز اسود،
• كفاس والمشروبات الغازية،
• جعة.

يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي أيضًا زيادة في تكوين الغازات. قد تشمل هذه الآلية قصور الإنزيمات الهضمية، فضلا عن جميع أنواع المشاكل في الامتصاص. وبالتالي، فإن الأطعمة غير المهضومة تجعل الكائنات الحية الدقيقة في حالة نشطة، وعندما تقوم بتكسير الطعام، يتم إطلاق كمية كبيرة من الغازات.

من المستحيل عدم ذكر انتهاك التركيبة البكتيرية ( أو التكاثر الحيوي) الأمعاء، وهو سبب شائع إلى حد ما للانتفاخ. وبالتالي، فإن وجود فائض من الكائنات الحية الدقيقة، فضلا عن غلبة النباتات، التي لا توجد عادة في الأمعاء، يؤدي إلى زيادة عمليات التخمير والتعفن.

وأخيرا، دعونا نتحدث عن اضطرابات المهارات الحركية ( أو الوظيفة الحركية) الأمعاء. بسبب الإقامة الطويلة الأمد لمنتجات الانهيار في الأمعاء، يزداد إنتاج الغاز بشكل كبير.

ويلاحظ هذه العملية:

• لخلل في نمو الأمعاء.
• بعد العمليات على الجهاز الهضمي.
• تحت تأثير بعض الأدوية.

بالإضافة إلى ذلك، تؤدي العوائق الميكانيكية المختلفة الموجودة في الأمعاء أيضًا إلى تكوين وتطور انتفاخ البطن ( نحن نتحدث عنحول الأورام والأورام الحميدة والالتصاقات). يمكن أن يكون سبب زيادة تكوين الغاز ضعف الدورة الدموية في الأمعاء، ناهيك عن العوامل النفسية.

أنواع انتفاخ البطن

1. انتفاخ البطن الهضمي، والذي يحدث بسبب تناول الأطعمة، والتي أثناء عملية الهضم هناك زيادة في إطلاق الغازات في الأمعاء.

2. هضمي ( هضمي) انتفاخ البطن هو نتيجة للانتهاكات العمليات التاليةالهضم:

• نقص الانزيم
• اضطرابات الامتصاص،
• الانتهاكات الدورة الدموية الطبيعيةالأحماض الصفراوية.

3. انتفاخ البطن Dysbiotic ، والذي يتطور بسبب انتهاك تكوين البكتيريا الدقيقة ، والذي بدوره يؤدي إلى انهيار المنتجات وإطلاق كميات كبيرة من الغازات ذات الرائحة الكريهة.

4. انتفاخ البطن الميكانيكي، وهو نتيجة لاضطرابات ميكانيكية مختلفة لما يسمى بوظيفة إخلاء الجهاز الهضمي.

5. انتفاخ البطن الديناميكي الناتج عن اضطرابات في الوظيفة الحركية للأمعاء. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه مع هذا النوع من تكوين الغاز، لا يتم ملاحظة زيادة كمية الغاز أو تكوين الغاز المتغير، في حين يتباطأ بشكل كبير عبور الغازات عبر الأمعاء.

أسباب انتفاخ البطن الديناميكي:

• شلل جزئي معوي،
• متلازمة القولون المتهيّج،
• تشوهات في بنية أو موضع الأمعاء الغليظة ،
• تشنج العضلات الملساء لأسباب مختلفة الاضطرابات العصبيةوالحمل الزائد العاطفي.

6. انتفاخ البطن في الدورة الدموية هو نتيجة لضعف تكوين وامتصاص الغازات.

7. يحدث انتفاخ البطن على ارتفاعات عالية عندما الضغط الجوي. والحقيقة هي أنه في عملية الارتفاع إلى الارتفاع، ستتوسع الغازات وسيزداد ضغطها.

خاتمة:تتنوع عوامل زيادة تكوين الغازات في الأمعاء بشكل كبير، وغالبًا ما لا تعمل آلية واحدة، بل عدة آليات، في وقت واحد.

الأطعمة التي تسبب الانتفاخ

ويلاحظ زيادة تكوين الغازات عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، بينما يكون للدهون والبروتينات تأثير أقل بكثير على هذه العملية. وتشمل الكربوهيدرات: الرافينوز، واللاكتوز، وكذلك الفركتوز والسوربيتول.

رافينوز هو الكربوهيدرات الموجودة في البقوليات، في اليقطين، والقرنبيط، وكرنب بروكسل، وكذلك الهليون والخرشوف والعديد من الخضروات الأخرى.

اللاكتوز هو ثنائي السكاريد الطبيعي الموجود في الحليب والمكونات التي تحتوي عليه: الآيس كريم، الخبز، حبوب الإفطار، صلصة السلطة، مسحوق الحليب.

الفركتوز هو أحد الكربوهيدرات الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه في إنتاج المشروبات الغازية والعصائر. يستخدم الفركتوز على نطاق واسع وكسواغ في الأدوية المختلفة.

السوربيتول هو كربوهيدرات موجود في محاصيل الخضار والفواكه. ويستخدم على نطاق واسع لتحلية جميع أنواع المنتجات الغذائية الخالية من السكر.

النشا الموجود في معظم الأطعمة التي يستهلكها السلاف يثير أيضًا تكوين الغازات ( البطاطس والذرة والبازلاء والقمح). المنتج الوحيد الذي لا يؤدي إلى الانتفاخ وزيادة تكوين الغازات هو الأرز.

دعونا نتحدث عن الألياف الغذائية الموجودة في جميع المنتجات تقريبًا. هذه الألياف يمكن أن تكون قابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان. وبالتالي فإن الألياف الغذائية القابلة للذوبان ( أو البكتين) تنتفخ في الماء لتشكل كتلة تشبه الهلام. وتوجد هذه الألياف في الشوفان والفاصوليا والبازلاء والعديد من الفواكه. تدخل الأمعاء الغليظة دون تغيير، حيث تنتج عملية التحلل الغازات. وفي المقابل، تنتقل الألياف غير القابلة للذوبان عبر الجهاز الهضمي دون تغيير عمليًا، وبالتالي لا تؤدي إلى تكوين غازات كبيرة.

خيارات المظاهر

المظاهر السريرية لتكوين الغاز:

• الانتفاخ والهادر في تجويف البطن ،
• التجشؤ المتكرر
• رائحة كريهة من الغازات المنبعثة،
• تطوير نوع من العصاب النفسي ،
• شعور حارق في القلب ،
• القلب,
• انقطاع في معدل ضربات القلب ،
• اضطرابات المزاج،
• الشعور بالضيق العام.

تجدر الإشارة إلى أن الأعراض الشديدة لا تعتمد دائما على حجم "الغازات الزائدة". وهكذا، عند كثير من الناس، عندما يتم إدخال الغازات إلى الأمعاء ( لتر واحد في الساعة) هناك حد أدنى لعدد هذه الأعراض. وفي الوقت نفسه، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من أي أمراض معوية في كثير من الأحيان تحمل مستويات غازات أقل بكثير على الإطلاق. وهكذا يمكننا أن نستنتج أن الصورة السريرية لتكوين الغاز ترجع أولاً إلى المكون الكيميائي الحيوي ( وهي التنظيم غير السليم لعمليات تكوين الغاز وإزالته)، ثانيا، زيادة حساسية الأمعاء، والتي ترتبط مع الاضطرابات الوظيفيةنشاط مقلص.

وفقا للملاحظات السريرية، قد يحدث زيادة في تكوين الغاز بسبب الاضطرابات العاطفية. في أغلب الأحيان، يتم تشخيص هذا النوع من انتفاخ البطن لدى المرضى الذين هم سلبيون بطبيعتهم، وغير قادرين على المواجهة، وليس لديهم ما يكفي من المثابرة في تحقيق أهدافهم، وبالتالي، لديهم صعوبات معينة في احتواء الغضب والسخط. قد يتطور لدى هؤلاء المرضى نوع من السلوك التجنبي، مما يؤدي إلى صراعات في المنزل والعمل.

يوجد اليوم نوعان رئيسيان من مظاهر انتفاخ البطن. دعونا ننظر إلى كل واحد منهم بمزيد من التفصيل.

خيار واحد
العلامات الرئيسية لتكوين الغاز:

• الشعور بامتلاء المعدة وزيادتها بشكل كبير بسبب الانتفاخ،
• عدم القدرة على إخراج الغازات بسبب خلل الحركة التشنجي.

اِرتِياح الحالة العامةغالبا ما يحدث للمريض بعد التغوط أو مرور الغازات، في حين أن الأعراض تكون أكثر وضوحا في فترة ما بعد الظهر، عندما يصل نشاط العمليات الهضمية إلى ذروته.

أحد أنواع هذا النوع من تكوين الغازات هو انتفاخ البطن الموضعي، حيث تتركز الغازات في منطقة معينة من الأمعاء. أعراضه، جنبا إلى جنب مع أنواع معينة من الألم، يمكن أن تثير تطور الصور السريرية المميزة المتأصلة في المتلازمات التالية: الثنية الطحالية، وكذلك زاوية الكبد والأعور. دعونا نتحدث عن كل من المتلازمات.

متلازمة انثناء الطحال
هذه المتلازمة أكثر شيوعًا من غيرها، ويتطلب تكوينها بعض المتطلبات التشريحية: على سبيل المثال، يجب أن يكون الانحناء الأيسر للقولون مرتفعًا تحت الحجاب الحاجز، ويتم تثبيته بواسطة الطيات البريتونية ويشكل زاوية حادة. هذه الزاوية هي التي يمكن أن تكون بمثابة مصيدة مصممة لتراكم الغاز والكيموس ( محتويات المعدة أو الأمعاء السائلة أو شبه السائلة).

أسباب تطور المتلازمة:

• وضع سيء،
• ارتداء الملابس الضيقة جدًا.

هذه المتلازمة خطيرة لأنه عندما يتم احتباس الغازات، مما يؤدي إلى الانتفاخ، لا يشعر المريض بالامتلاء الزائد فحسب، بل يشعر أيضًا بضغط قوي جدًا في الجانب الأيسر من الصدر. في هذه الحالة، يربط المرضى أعراضًا مماثلة بالذبحة الصدرية. يمكن تشخيص المرض بشكل صحيح بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها أثناء الفحص البدني. بالإضافة إلى ذلك، مع زيادة تكوين الغاز، يمر الألم بعد التغوط، وكذلك بعد مرور الغاز. يساعد في التشخيص و فحص الأشعة السينيةحيث يلاحظ خلاله تراكم الغازات في منطقة الثنية اليسرى للأمعاء. الشيء الرئيسي هو عدم العلاج الذاتي.

متلازمة الزاوية الكبدية
تظهر هذه المتلازمة عندما يتراكم الغاز في الثنية الكبدية للأمعاء. وبالتالي، تصبح الأمعاء محصورة بين كبد المريض والحجاب الحاجز. يجب أن يقال ذلك الصورة السريريةمتلازمة الزاوية الكبدية تشبه علم الأمراض القنوات الصفراوية. غالبا ما يشكو المرضى من الشعور بالامتلاء أو الضغط الملحوظ في المراق الأيمن، وينتشر الألم بعد مرور بعض الوقت إلى المنطقة الشرسوفية، في صدر، في المراق الأيمن، ويمتد إلى منطقة الكتف والظهر.

متلازمة الأعور
هذه المتلازمة نموذجية للمرضى الذين لديهم زيادة في حركة الأعور.

أعراض:

• الشعور بالامتلاء،
• ألم في المنطقة الحرقفية اليمنى.

في بعض الحالات يؤدي التدليك في منطقة بروز الأعور إلى إطلاق الغازات مما يسبب الراحة، ولهذا السبب يقوم بعض المرضى بتدليك البطن من تلقاء أنفسهم.

الخيار الثاني
ويتميز هذا الخيار بالخصائص التالية:

• المرور العنيف المستمر للغازات ،
• وجود رائحة،
• متلازمة الألم الخفيف،
• قرقرة ونقل في البطن يسمعها المريض نفسه ومن حوله.

يحدث تكوين الغاز العام أثناء تراكم الغازات مباشرة الأمعاء الدقيقةبينما الجانبي – مع تراكم الغازات بالفعل في الأمعاء الغليظة. تجدر الإشارة إلى ذلك أصوات الأمعاءفي هذه الحالة، يمكن تقويتها وإضعافها، وقد تكون غائبة تمامًا ( كل هذا يتوقف على أسباب الانتفاخ). أثناء الجس ( عند فحص المريض باستخدام الأصابع) قد يشير الأعور الواضح إلى التوطين عملية مرضية; في هذه الحالة يشير الأعور المنهار إلى العلوص المعوي الصغير ( تضييق أو إغلاق تجويف الأمعاء، مما يسبب انسدادًا معويًا).

يتم تشخيص زيادة تكوين الغاز عن طريق إجراء أشعة سينية عادية لتجويف البطن.

علامات:

• درجة عالية من الهوائية ( وجود تجاويف مملوءة بالهواء) ليس فقط المعدة، بل القولون أيضًا،
• يقع الحجاب الحاجز مرتفعا جدا، وخاصة القبة اليسرى.

يتم قياس كمية الغازات باستخدام تخطيط التحجم، وهي طريقة تتضمن حقن الأرجون في الأمعاء.

نظرًا لأن أعراض تكوين الغازات المفرطة غير محددة تمامًا ويمكن دمجها مع العديد من الأمراض الوظيفية والعضوية في الجهاز الهضمي، فإن إجراء فحص شامل للتاريخ الطبي وتحديد السمات الغذائية بكفاءة يعد أمرًا في غاية الأهمية للموافقة على برنامج لمزيد من الفحص والعلاج . المرضى الصغار الذين ليس لديهم شكاوى من أمراض أخرى ولا يفقدون الوزن لا داعي للقلق بشأن التشوهات العضوية الخطيرة. يجب أن يخضع كبار السن الذين تكون أعراضهم تقدمية بطبيعتها لفحص شامل لاستبعاد أمراض الأورام والعديد من الأمراض الأخرى.

الأعراض الرئيسية

تشمل الأعراض الرئيسية لزيادة تكوين الغاز ما يلي:

• التجشؤ،
• زيادة تطور الغاز ( انتفاخ),
• الانتفاخ ( انتفاخ)، يرافقه الهادر والمغص المعوي،
• ألم المعدة.

ولكن مع تكوين الغاز العالي، لا تظهر هذه العلامات على الجميع. كل شيء يعتمد في المقام الأول على عدد الغازات المتكونة، وكذلك على كمية الأحماض الدهنية الممتصة من الأمعاء. تلعب الحساسية الفردية للقولون دورًا مهمًا لزيادة تكوين الغاز. في الحالات التي يحدث فيها الانتفاخ في كثير من الأحيان، وتكون الأعراض واضحة، يجب استشارة الطبيب على الفور لاستبعاد الاضطرابات الخطيرة وتشخيص المرض في الوقت المناسب.

التجشؤ
التجشؤ أثناء أو بعد تناول الطعام ليس عملية غير عادية، لأنه يساعد على إزالة الهواء الزائد الذي دخل إلى المعدة. التجشؤ المتكرر للغاية هو إشارة إلى أن الشخص قد ابتلع الكثير من الهواء، والذي يتم إزالته حتى قبل دخوله إلى المعدة. لكن التجشؤ المتكرر يمكن أن يشير أيضًا إلى إصابة الشخص بأمراض مثل المعدة و اضطرابات معويةوالقرحة الهضمية، وكذلك الارتجاع المعدي المريئي والتهاب المعدة. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المذكورة، على مستوى اللاوعي، يأملون في أن البلع، وبالتالي، يمكن أن يخفف الهواء التجشؤ من حالتهم. تؤدي هذه الحالة الخاطئة إلى تطور منعكس غير مشروط، وهو أنه أثناء تكثيف الأعراض غير السارة، يبتلع الشخص الهواء ويتقيأه. في أغلب الأحيان، لا يجلب التلاعب الذي تم إجراؤه الراحة، مما يعني استمرار الألم والانزعاج.

قد يكون التجشؤ المتكرر أحد الأعراض متلازمة ميغانبليس، ويحدث بشكل رئيسي عند كبار السن. تحدث هذه المتلازمة بسبب ابتلاع كمية كبيرة من الهواء أثناء تناول الوجبة، مما يؤدي إلى تمدد المعدة بشكل مفرط وتغيير في وضع القلب.
النتيجة: محدودية حركة الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى تطور نوبة الذبحة الصدرية.

وفي بعض الحالات قد يكون السبب زيادة تكوين الغازات وانتفاخ المعدة علاج ما بعد الجراحةالارتجاع المعدي. والحقيقة هي أن الجراحين في عملية القضاء على المرض الأساسي يقومون بإنشاء نوع من الصمام أحادي الاتجاه الذي يسمح للطعام بالمرور حصريًا في اتجاه واحد، أي من المريء مباشرة إلى المعدة. ونتيجة لذلك، يتم انتهاك عمليات التجشؤ الطبيعي، وكذلك القيء.

انتفاخ
زيادة إطلاق الغازات هي علامة أخرى على تكوين الغاز المفرط. وفقًا للقاعدة، يطلق الشخص السليم الغازات حوالي 14 إلى 23 مرة يوميًا. مع زيادة إفراز الغازات، يمكننا التحدث عن الاضطرابات الخطيرة المرتبطة بامتصاص الكربوهيدرات، أو تطوير دسباقتريوز.

انتفاخ
هناك اعتقاد خاطئ بأن الانتفاخ يحدث بسبب تكوين الغاز الزائد. وفي الوقت نفسه، قد يعاني العديد من الأشخاص، حتى مع وجود كمية طبيعية من الغازات، من الانتفاخ. ويرجع ذلك إلى إزالة الغازات بشكل غير صحيح من الأمعاء.

لذلك، فإن سبب الانتفاخ غالبا ما يكون انتهاكا النشاط الحركيأمعاء. على سبيل المثال، مع SRTC ( متلازمة القولون المتهيّج) يرجع الشعور بالانتفاخ إلى زيادة حساسية جهاز الاستقبال في جدران الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أي مرض يؤدي إلى ضعف حركة البراز عبر الأمعاء لا يؤدي فقط إلى الانتفاخ، بل يؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور ألمفي المعدة. قد يكون سبب الانتفاخ هو عمليات جراحية سابقة في البطن، أو تطور الالتصاقات، أو الفتق الداخلي.

من المستحيل عدم الحديث عنه الإفراط في الاستخدامالأطعمة الدهنية، والتي يمكن أن تسبب أيضًا شعورًا غير مريح بالانتفاخ، ويعود ذلك إلى بطء حركة الطعام من المعدة مباشرة إلى الأمعاء.

وجع بطن
في بعض الأحيان يكون الانتفاخ مصحوبًا بمغص يتميز بمظهر حاد و الألم والتشنجفي منطقة البطن. علاوة على ذلك، عندما يتراكم الغاز في الجزء الأيسر من الأمعاء، يمكن الخلط بينه وبين الألم نوبة قلبية. عندما يتراكم الغاز على الجانب الأيمن، فإن الألم يحاكي نوبة المغص المراري أو التهاب الزائدة الدودية.

ما الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كان لدي غازات؟

إذا كان هناك مشكلة في تكوين الغاز، يرجى الاتصال طبيب الجهاز الهضمي (حجز موعد)حيث أنه من ضمن اختصاصه المهني تشخيص وعلاج أسباب ذلك أعراض غير سارة. إذا كان من المستحيل لسبب ما الوصول إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، في حالة تكوين الغاز، يجب عليك الاتصال به طبيب عام (تحديد موعد).

التشخيص

يمكن أن يحدث الانتفاخ، وبالتالي زيادة تكوين الغاز، لأسباب عديدة أمراض خطيرة، لاستبعاد ما يتم تنفيذه الفحص الشامل. أولاً، يقوم الطبيب المعالج بتحديد النظام الغذائي للمريض والأعراض الرئيسية التي تسبب عدم الراحة. وفي حالات معينة، يصف الطبيب دراسة النظام الغذائي اليومي للمريض لفترة زمنية محددة. يجب على المريض الاحتفاظ بمذكرات خاصة، وإدخال البيانات المتعلقة بنظامه الغذائي اليومي.

في حالة الاشتباه في نقص اللاكتيز، يجب استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز من النظام الغذائي. وبالإضافة إلى ذلك، توصف اختبارات تحمل اللاكتوز. إذا كان سبب الانتفاخ هو انتهاك التخلص من الغازات، فيشير المريض في مذكراته، بالإضافة إلى النظام الغذائي، إلى معلومات حول الوقت والتكرار اليومي للتخلص من الغازات عبر المستقيم.

الدراسة الأكثر دقة للخصائص الغذائية، فضلا عن وتيرة انتفاخ البطن ( انبعاثات غازية) سيساعدك على التعرف على الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.

يجب على المرضى الذين يعانون من الانتفاخ المزمن استبعاد الاستسقاء ( أو تراكم السوائل)، ناهيك عن علاج كامل الأمراض الالتهابيةأمعاء. يجب على المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إجراء فحص الجهاز الهضمي لاستبعاد أمراض مثل سرطان القولون. ولهذا الغرض يتم إجراء فحص بالمنظار، ويوصف للأشخاص الذين يعانون من عدم الدافع ( بلا سبب) فقدان الوزن والإسهال.

في حالة حدوث التجشؤ المزمن، قد يطلب طبيبك إجراء فحص بالمنظار لكل من المريء والمعدة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف دراسة التباين بالأشعة السينية.

ما هي الاختبارات التي يمكن أن يصفها الطبيب لتكوين الغازات؟

وكقاعدة عامة، لا تمثل مشكلة تكوين الغاز أي صعوبات في التشخيص، لأنها ترتبط بأعراض واضحة لا لبس فيها. ومع ذلك، لفهم المبلغ العاديتسبب الغازات في أمعاء الشخص عدم الراحة أو وجود الكثير من الغازات، وقد يصف الطبيب أشعة سينية عادية لتجويف البطن أو تصوير التحجم. تتيح كلتا الطريقتين فهم ما إذا كان هناك الكثير من الغازات في الأمعاء أو ما إذا كانت هناك كمية طبيعية منها، وتنجم الأعراض المؤلمة عن زيادة حساسية الغشاء المخاطي، العوامل العقليةإلخ. في الممارسة العملية ونظرة عامة الأشعة السينية لتجويف البطن (تحديد موعد)ونادرا ما يتم وصف واستخدام تخطيط التحجم.

علاج

دعونا نفكر في خيارات للتخلص من تكوين الغاز. ولنبدأ بحقيقة أن الأسباب الأكثر شيوعًا لتكوين الغازات هي سوء التغذية والإفراط في تناول الطعام.

في هذه الحالة من الضروري:

• استبعاد من النظام الغذائي الأطعمة التي تسبب تكوين الغاز: البقوليات والملفوف والتفاح والكمثرى و خبز ابيضوكذلك المياه الفوارة والبيرة.
• تجنب الاستهلاك المتزامن للأطعمة البروتينية والنشوية. لذا، تجنبي مزيج اللحوم والبطاطس.
• تجنب تناول الأطعمة الغريبة التي لم تعتاد عليها معدتك. إذا لم تكن مستعدا للتبديل الكامل إلى النظام الغذائي التقليدي، فيجب عليك الحد من استهلاكك الأطباق الأصلية، ليست متأصلة في المطبخ الروسي والأوروبي.
• لا تُثقل معدتك بالطعام ( بمعنى آخر، لا تفرط في تناول الطعام). تناول كميات صغيرة من الطعام، ولكن افعل ذلك في كثير من الأحيان.

في بعض الأحيان يتم ملاحظة زيادة تكوين الغاز بعد تناول منتجات الألبان المختلفة، مما قد يشير إلى عدم تحمل اللاكتوز. في هذه الحالة، السبيل الوحيد للخروج هو القضاء على منتجات الألبان.

كما أن مشكلة تكون الغازات تحدث نتيجة ابتلاع الهواء عند تناول الطعام. لذلك تذكر: " عندما آكل أنا أصم وأبكم" خذ وقتك وامضغ طعامك جيدًا قبل بلعه.

يمكن أن يؤدي التدخين والكحول إلى زيادة إنتاج الغازات، لذا تجنبي ذلك عادات سيئة، والتي تثير هذه المشكلة الحساسة. لتقليل كمية الهواء التي تبتلعها، يجب عليك تقليل استخدام العلكة.

الأدوية الدوائية

إذا كنا نتحدث عن علاج زيادة تكوين الغازات بمساعدة الأدوية الدوائية، فيجب الاتفاق على استخدامها مع الطبيب المعالج، لأن فعاليتها تعتمد في المقام الأول على السبب المؤدي إلى تكوين الغازات.

لزيادة تكوين الغاز والانتفاخ، يتم وصفه في أغلب الأحيان الأدوية التالية: سيميثيكونوالكربون المنشط، إسبوميزان، و ديسيتيلومستحضرات الانزيم المختلفة.
من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن السيميثيكون لن يكون له التأثير المتوقع مع زيادة تكوين الغازات في القولون. في هذه الحالة، يوصى بإسبوميزان أو الكربون المنشط.

في حالة الارتجاع المعدي المريئي ومتلازمة القولون العصبي، يصف الأطباء ما يلي: ميتوكلوبراميد (سيروكال وريجلان)، سيسابريد (بروبولسيد) وديسيتيل.

العلاج التقليدي

يقوم سكان المناطق الشرقية من الهند بعد كل وجبة بمضغ رشات قليلة من بذور الكمون والشمر واليانسون المنكهة، مما يساعد في القضاء على تكون الغازات. لنفس الغرض، يتم تخمير مغلي جذر عرق السوس: لذلك، تُسكب ملعقة صغيرة من الجذر في كوب من الماء وتُغلى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

مغلي النعناع
يعتبر النعناع من المواد الطاردة للريح، حيث يمنع زيادة تكوين الغازات، أي نوع من أنواع النعناع. وصفة هذا المغلي بسيطة: تُسكب ملعقة صغيرة من النعناع في كوب واحد من الماء المغلي، ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.

الدردار الزلق
يعتبر هذا النبات فعالاً بحق الدواءمما يساعد في القضاء على الحالات الخطيرة لتكوين الغازات. غالبًا ما يؤخذ هذا النبات في شكل مسحوق، ويتم غسل المسحوق ماء دافئأو الشاي. وصفة المغلي لها طعم طبيعي، ولكن لها مظهر خليط لزج، ولهذا السبب يرفض الكثير من الناس تناول الخليط القبيح المظهر. الدردار الزلق هو ملين خفيف يجعل البراز زلقًا. لتحضير مغلي الدردار الزلق، قم بغلي كوب واحد من الماء وأضف نصف ملعقة صغيرة من لحاء الدردار المطحون إلى مسحوق. يُغلى المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة تقريبًا. من الضروري تناول الخليط المصفى ثلاث مرات في اليوم لكوب واحد.

الفلورسبار الأصفر
يحتوي هذا الحجر على عدد كبير من الظلال الجميلة و أشكال مختلفة. سبار له تأثير إيجابي للغاية على الجهاز العصبيبينما الحجر الأصفر له تأثير ممتاز على عملية الهضم. لذلك، إذا كانت المشاكل المتعلقة بزيادة تكوين الغاز ناجمة إلى حد ما عن التوتر العصبي، فيكفي وضع الفلورسبار الأصفر، على شكل مثمن، على الجزء المؤلم من الجسم، والاستلقاء والتنفس بعمق لمدة خمس دقائق. سوف تشعر أنك أفضل بكثير.

وقاية

كما تعلمون، فإن منع حدوث المرض أسهل من علاجه. فيما يلي بعض التدابير الوقائية التي ستساعدك على نسيان مشكلة زيادة تكوين الغازات.

نظام عذائي
اضبط نظامك الغذائي عن طريق التخلص من الأطعمة التي تسبب التخمر أو إنتاج الغازات.
تشمل هذه المنتجات:
قلة النوم المستمرة وتناول الطعام في غير وقته والتدخين والتوتر هي الأسباب الرئيسية التي تسبب خللاً في الأمعاء، والذي يؤدي بدوره إلى زيادة تكوين الغازات. ولهذا السبب عليك الالتزام بروتين يومي معين، وهو النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميا، وتناول الطعام بشكل سليم وفي الوقت المناسب، والحد من كمية الكحول، والمشي في الهواء الطلق.

تستحق الثقافة الغذائية اهتمامًا خاصًا: على سبيل المثال، تحتاج إلى مضغ الطعام جيدًا، واستبعاد المحادثات أثناء تناول الطعام، مما يؤدي إلى زيادة ابتلاع الهواء، مما يؤدي إلى تكوين الغازات.

نظرية الاستبدال
قد يحدث تكوين الغاز المفرط بسبب نقص الانزيمأو بسبب ضعف الدورة الصفراوية. في هذه الحالات، يكون العلاج البديل مطلوبًا، والذي يتضمن استخدام أدوية مفرز الصفراء والإنزيمات.

الانتفاخ هو مرض شائع يرتبط بعسر الهضم، ونتيجة لذلك يبدأ الغاز في التراكم في الأمعاء. هذه الظاهرة في حد ذاتها ليست خطيرة: في الحالات المعزولة، يتم حل المشكلة دون تدخل طبي وينسى الشخص بسعادة الانزعاج الأخير.

إذا أصبحت الحالة مزمنة، وتتداخل الأعراض المصاحبة لها على شكل ثقل متفجر أو ألم أو قيء أو حرقة في المعدة أو تجشؤ حياة كاملة، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان، يرتبط تراكم الغازات في الأمعاء بالتغيرات المرضية في الجهاز الهضمي.

أظهرت الدراسات أن الشخص العادي ينتج ما بين 0.6 إلى 1.8 لتر من الغازات المعوية يوميًا. يدخل الجسم من مصدرين: عند ابتلاع الهواء (خارجي) وتنتجه البكتيريا المعوية (داخلية). وتتكون من كميات متفاوتة من الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والميثان. الثلاثة الأولى تأتي من الهواء المبتلع، والأخيرة هي المنتجات الثانويةانهيار بقايا الطعام من البكتيريا بروبيوتيك التي تعيش في الأمعاء الغليظة.

أظهر التحليل الدقيق للغاز المنبعث من البشر أنه يتكون بشكل أساسي من هواء خارجي وكمية صغيرة فقط من الهواء الداخلي، لذلك في أغلب الأحيان لا توجد رائحة له. ومع ذلك، تنتج بكتيريا الأمعاء العديد من المركبات المحتوية على الكبريت والتي قد تكون السبب الرئيسي للرائحة الكريهة. يكتشف الأنف البشري كبريتيد الهيدروجين والأمونيا حتى في التركيزات المجهرية. ولذلك قد يكون من المؤكد حدوث انتفاخ وعدم القدرة على التحكم في مرور “الهواء” ذو الرائحة الكريهة العواقب الاجتماعية.

أسباب الغازات

يحدث تطور انتفاخ البطن بسبب اضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي ونقص الإنزيمات.تؤدي مثل هذه الاضطرابات إلى حقيقة أن الطعام يتم هضمه بشكل سيئ، ويدخل إلى الأمعاء بشكل غير منحل، ويتحلل فيه، ويشكل الكثير من الغازات. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يكون الانتفاخ نتيجة لابتلاع كميات كبيرة من الهواء، أو التدخين، أو تناول الأطعمة معه زيادة المحتوىالفيبر.

المنتجات التي تسبب زيادة تكوين الغازات

زيادة تكوين الغاز، والذي يتجلى في التجشؤ أو انتفاخ البطن، قد يشير إلى ما يلي الحالات المرضية:

• التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
• مرض الاضطرابات الهضمية؛
• مرض كرون؛
• التهاب القولون التقرحي;
• السكري؛
• متلازمة القولون المتهيّج؛
• اضطرابات سلوك الأكل;
• خزل المعدة.
• عدم تحمل اللاكتوز؛
• دسباقتريوز.
• بطانة الرحم و القسم Cبين النساء؛
• القرحة الهضمية;
• انسداد معوي;
• مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).

تشمل الأسباب الأخرى لانتفاخ البطن ما يلي:

• الديدان الطفيلية لدى الأطفال أو البالغين.
• الاضطرابات النفسية والإجهاد.
• تناول الأدوية
• الإفراط في تناول الطعام بشكل منهجي
• الحمل ل لاحقاً;
• تشوهات في نمو الأمعاء.
• فترة ما بعد الجراحة.

تشخيص دقيق

يعتمد تحديد سبب انتفاخ البطن على الأعراض ومسار المرض، والتي يوضح الطبيب تفاصيلها خلال محادثة شفهية مع المريض. بعد ذلك، يتم إجراء الفحص البدني - فحص وجس وقرع البطن، بالإضافة إلى عدد من الاختبارات المعملية والفعالة:

1. فحص الدم العام والكيميائي الحيوي.
2. الفحص البكتريولوجي لتحديد البكتيريا اللبنية والمعوية.
3. Coprogram من البراز.
4. الموجات فوق الصوتية لتجويف البطن.
5. تنظير القولون أو تنظير المريء الليفي.
6. الأشعة السينية للعضو الذي تم فحصه.

وبعد الفحص الدقيق وتحديد سبب تكون الغازات باستمرار، سيحدد الطبيب طريقة العلاج وضبط النظام الغذائي للمريض.

كيفية التخلص من الغازات في الأمعاء

علاج انتفاخ البطن هو دائمًا علاج شامل يهدف إلى التحسين المصلحة العامةالمريض، والقضاء على علامات الانتفاخ والتشنجات في المعدة والأمعاء. يشمل العلاج الأنشطة التالية:

• التصحيح والالتزام بنظام غذائي لطيف.
• إزالة الغازات الزائدة من تجويف القولون.
• تطبيع التمعج.
• استعادة البكتيريا.
• القضاء على الأمراض المثيرة.

الأدوية

من المستحيل إزالة الغازات من الأمعاء بالأدوية وحدها. ومع ذلك، فإن تناول الأدوية يمكن أن يخفف بشكل كبير من حالة المريض ويقلل من شدة الانزعاج. العلاجات الأكثر وصفًا لانتفاخ البطن هي:

• البروبيوتيك، والتي تحتوي على سلالات حية من الكائنات الحية الدقيقة. أنها تنتج البكتيريا "الصديقة" وتمنع مسببات الأمراض، وبالتالي استعادة النباتات المعوية. أكثر الأدوية المعروفةتتضمن هذه المجموعة Bifiform، Linex، Simbiter.
• تحتوي البريبايوتكس على الألياف الغذائية الضرورية للحفاظ على النشاط الحيوي للنباتات الدقيقة المحلية. فهي تساعد في حالات الإسهال والتسمم عندما تغلي المعدة أو تشعر بالثقل. وتمثلها القائمة التالية: هيلاك فورت، ليسوزيم، دوفالاك.
• يوصى باستخدام Prokinetics لتحفيز مرور الطعام عبر المريء. هذه الوسائل هي Motilium، Ganaton، Motilak.
• مواد ماصة مصممة لإزالة السموم والغازات والمواد المسببة للحساسية من الأمعاء. كما أنها تستخدم للخبث في الجسم. ممثلو هذه المجموعة من الأدوية هم Smecta و Enterosgel و Phosphalugel والكربون المنشط.
• تهدف الإنزيمات إلى استعادة الجهاز الهضمي. الأدوية الأكثر شعبية هي البنكرياتين، فيستال، ميزيم.
• مزيلات الرغوة مخصصة ل إزالة سريعةأعراض انتفاخ البطن، لأنها تعمل على تطبيع حركية الأمعاء وتعزز امتصاص جدرانها لفقاعات الغاز. وتشمل هذه الأدوية إسبوميسان، سيميثيكون، مالوكس، بيبسان.
• توصف المسهلات للانتفاخ مع الإمساك لتحسين الحركة. في أغلب الأحيان، ينصح المريض بـ Normaze أو Duphalac أو Fitolax أو Bisacodyl أو تحاميل الجلسرين.
• تهدف مضادات التشنج إلى التخفيف ألم حادمع انتفاخ البطن. كقاعدة عامة، هذه هي No-Shpa، Drotaverine، Spazmalgon.

العلاجات الشعبية

طرق بديلةالعلاجات ليست أقل فعالية في مكافحة التلوث بالغاز. على عكس المستحضرات الصيدلانية، فهي أكثر ضررا وهي دائما في متناول اليد، لذلك لا يمكن الاستغناء عنها في المنزل.

مغلي البابونج :

1. 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب الجافة، صب 200 مل من الماء المغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
2. تترك لمدة نصف ساعة مغطاة في مكان دافئ.
3. يؤخذ عن طريق الفم مرتين في اليوم (صباحاً ومساءً) قبل 30 دقيقة من الوجبات، 100 مل في المرة الواحدة.
4. مسار العلاج 3 أسابيع.

التسريب العشبي:

1. قم بخلط المواد الخام الجافة من نبتة سانت جون واليارو وعشب المستنقعات المجفف (20 جم لكل منهما).
2. خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. وصب 1 لتر من الماء المغلي.
3. يترك لمدة ساعتين ثم يصفى.
4. شرب ½ ملعقة كبيرة. 5 مرات في اليوم.

مغلي بذور اليانسون:

1. صب 20 جم من المواد الخام الجافة في 1 لتر من الماء.
2. يغلي ويترك حتى يبرد تماما.
3. بعد التصفية، خذ نصف ملعقة كبيرة. ثلاث مرات باليوم.

نظام عذائي

نظام غذائي متوازن– عنصر مهم العلاج المعقدمع انتفاخ البطن. بادئ ذي بدء، من الضروري استبعاد الأطعمة التي تسبب الغازات الزائدة من القائمة:

• الفاصوليا والعدس.
• الخضروات مثل البروكلي، والملفوف، والقرنبيط، وكرنب بروكسل.
• نخالة.
• منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز.
• الفركتوز، الموجود في الفواكه الحلوة، ويستخدم كمحلي في المشروبات الغازية وغيرها من الأطعمة.
• السوربيتول، وهو بديل للسكر يوجد في بعض أنواع الحلوى والمحليات الصناعية.
• المشروبات الكربونية.
• الكحول.

الأطباق المسموح بها للاستهلاك تعمل على تطبيع البراز وتساعد في التخلص من الغازات المعوية. يجب أن تتضمن القائمة ما يلي:

• منتجات الألبان.
• العصيدة المطبوخة في الماء (الحنطة السوداء والأرز والشوفان).
• أصناف قليلة الدسمالأسماك واللحوم (الأرنب والديك الرومي والدجاج) مطهية أو مخبوزة.
• الخضروات المغلية.
• خبز القمح والمفرقعات.
• طبيعي شاي اعشابوالمياه النظيفة.

إذا كانت الغازات لا تمر

عندما يحتاج المريض مساعدة عاجلة، قد يكون الأنبوب المستقيمي مفيدًا. ومع ذلك، لا يمكن استخدامه إلا في حالات نادرة، إذا لم تمر الغازات تلقائيًا. في مثل هذه الحالة، يمكنك أيضا استخدام الاستعدادات العشبيةوالعلاجات المثلية - ماء الشبت وشاي الشمر، لأنها غير ضارة حتى بالنسبة للطفل.

الغازات عند النساء الحوامل

تواجه حوالي 70% من النساء خلال فترة الحمل مشكلة انتفاخ البطن والانتفاخ، والتي ترتبط بعدة أسباب: عدم التوازن الهرموني والإنزيمي، وقلة النشاط البدنيوتفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة وبالطبع الضغط الميكانيكي للأمعاء.

علاج بالعقاقيرخلال هذه الفترة أمر غير مرغوب فيه، لذا عليك التخلص من المشكلة بطرق أخرى:

• الامتثال الصارموضع الطاقة.
• معتدل ممارسة الإجهاد(المشي لمسافات طويلة، اليوغا، السباحة، التمارين الرياضية المائية).
• تناول الأدوية المعتمدة (إسبوميزان، إيبيروجاست) والطب التقليدي (النعناع، ​​الناردين، الشمر).

الوقاية من انتفاخ البطن

لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، المصحوبة بالإمساك والإسهال وزيادة تكوين الغازات في الأمعاء، لا بد من الانتباه انتباه خاص التغذية السليمةو صورة نشطةحياة.

• بادئ ذي بدء، عليك أن تتخلى عن تناول الوجبات الخفيفة.
• يجب أن يكون الطعام المستهلك متوازنًا ويحتوي على مغذيات دقيقة مفيدة.
• تستهلك بكمية كافية ماء نظيف(على الأقل 1.5 لتر يوميا).
• تخلص من الأطعمة والسوائل التي تسبب الغازات من نظامك الغذائي.
• الإقلاع عن التدخين والكحول.
• انتقل إلى الوجبات الجزئية (تناول الطعام كثيرًا، ولكن شيئًا فشيئًا).

تمارين

يمكن أن يساعد تدريب عضلات البطن أيضًا في علاج الانتفاخ. سيسمح هذا النوع من الحمل للغاز الزائد بمغادرة الأمعاء وتقليل الألم والانتفاخ.