ماذا يحدث إذا نمت ورأسك متجه للشرق؟ باستخدام الحس السليم. خرافات المسيحيين الأرثوذكس

النوم الكافي هو أساس صحة الإنسان. كيف تنام بشكل صحيح حسب فنغ شوي، أين تضع رأسك والآخرين نصائح مفيدةيمكن العثور عليها في هذا التدريس.

تدريس فنغ شوي: لمحة موجزة

عبارة "فنغ شوي" تترجم حرفيا باسم "الرياح والماء". تدرس هذه العقيدة الفلسفية الصينية القديمة أساسيات التنظيم الصحيح للمساحة وموقع المنزل والأشياء الموجودة فيه. تنطلق الممارسة من حقيقة أن تدفقات الطاقة المختلفة تتدفق في اتجاهات منفصلة. ولذلك فإن مهمة الإنسان هي تحديد الموجات المواتية والاستفادة منها إلى أقصى حد لصحته الجسدية والعقلية.

الفكرة الرئيسية

المفهوم الأساسي لفنغ شوي هو أن الفضاء، بما في ذلك. يتم اختراق الأشياء المادية والأشياء غير الحية والكائنات الحية عن طريق تدفقات الطاقة. إنهم يتغيرون باستمرار ويتفاعلون مع بعضهم البعض ويخلقون مجموعات متناغمة أكثر أو أقل. وهذا ما يفسر سبب ضرورة تنظيم المساحة في المنزل بشكل صحيح - على سبيل المثال، الذهاب إلى السرير وفقا لاتجاه غرفة النوم والسرير إلى النقاط الأساسية.

كل نقطة في الفضاء لها نمط طاقة فريد. مثلما لا يوجد شخصان متطابقان، لا توجد منطقتان متطابقتان. في الوقت نفسه، تنطلق تعاليم فنغ شوي من حقيقة أنه لا توجد مناطق للحب أو الراحة العائلية أو الصحة أو الثروة في حد ذاتها. يختلف حساب التركيبة المتناغمة والنسبة الصحيحة في كل حالة. ولكن هناك أيضا نصائح عامةحول كيفية النوم وفقًا لفنغ شوي، ومكان وضع رأسك، وما إلى ذلك.

وبالتالي، فإن هذه الممارسة الفلسفية تدرس انسجام مساحة المعيشة البشرية وتقترح نظام قواعد محددة لتوجيه المنازل والغرف فيها والأشياء الموجودة في الغرف، وكذلك الأشخاص بالنسبة للنقاط الأساسية وبعضهم البعض.

طاقة تشي وشين تشي

المفاهيم الأساسية للفنغ شوي هي نوعان من الطاقة:

1. تشي هي التدفقات التي تخترق مساحة المنزل، غرف منفصلةوالمؤامرات. يجب أن تتحرك بحرية من خلال جميع الكائنات والزوايا، لذلك لا ينصح بفوضى الشقة أو إنشاء أماكن يصعب المرور فيها.
2. Shen Qi هي طاقة مواتية تساعد على النجاة من التوتر وتجارب الحياة. هذا هو نفس الحياة، الذي يتم حسابه بشكل فردي لكل شخص، وفقًا لرقم غوا الخاص به.

مساحة ووقت

في تعاليم فنغ شوي، يعتقد أن الطاقة تتحرك في وقت واحد:

• في الوقت المناسب (يتم قياسه وفقًا للتقويم)؛
• في الفضاء (موجهة بواسطة البوصلة).

ووفقا لهذا، تم تطوير التصنيف بيئةلمدة 5 عناصر:

• نار؛
• أرض؛
• معدن؛
• شجرة؛
• ماء.

كل عنصر له طاقته الخاصة التي يجب مراعاتها عند تنظيم التصميم في غرفة النوم وفي جميع أنحاء المنزل.

تنسيق النوم حسب فنغ شوي

تعد النصائح حول كيفية النوم وفقًا لفنغ شوي أحد أكثر الجوانب إثارة للاهتمام في التدريس الفلسفي. تتعلق التوصيات بمكان وضع رأسك، وكيفية توجيه غرفة النوم والسرير، بحيث يؤدي تفاعل تدفقات الطاقة إلى مجموعات متناغمة لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية والجسدية للشخص.

منطقة النوم

ينص الفنغ شوي على أن اتجاه الرأس ليس مهمًا فحسب، بل أيضًا موضع السرير:

1. لا يُنصح بالاستلقاء وقدميك للأمام نحو المخرج.
2. يجب عدم وضع مكان النوم بالقرب من الجدار الذي يوجد به الباب الداخلي.
3. يجب ألا تتدلى الأرفف والعوارض والثريات والميزانين وغيرها من الأشياء فوق السرير.
4. يجب ألا تضع السرير على طول خط الباب والنافذة.
5. لا ينبغي أن "تنظر" الزوايا الحادة للأثاث في اتجاه السرير.

أرقام غوا

وجه آخر للتدريس هو تقسيم الناس إلى فئات، وفقًا لأرقام غوا. الحساب المطلوب بسيط جدا:

1. يتم جمع جميع أرقام سنة الميلاد لتكوين رقم واحد. على سبيل المثال، 1986: 1+9+8+6 = 24؛ 2+4 = 6.
2. بعد ذلك، ينبغي طرح 10 من هذا الرقم للرجال: 10-6 = 4؛ للإناث - أضف 5 إلى الرقم: 6+5 = 11.

إذا حصلت على أرقام مكونة من رقمين، تتم إضافة جميع الأرقام للحصول عليها رقم واحد. ونتيجة لذلك، هناك خياران ممكنان.

تخطيط المنزل الصحيح

تخطيط المنزل لديه أهمية عظيمةحيث أن تدفقات الطاقة تعتمد عليها، حيث يجب أن تنام ورأسك من أجل الراحة الطبيعية. لذلك، من المهم أن تعرف ليس فقط مكان النوم ورأسك وفقًا لفنغ شوي، ولكن أيضًا مكان وضع غرفة النوم على النحو الأمثل:

1. يجب أن تكون الغرفة بعيدة قدر الإمكان عن مدخل الشقة أو المنزل.
2. موقع الغرفة في الجنوب الغربي والشمال الشرقي غير مناسب، يمكنك اختيار الاتجاهات الأساسية الأخرى بأمان.
3. إنه مثالي إذا كانت الغرفة ذات شكل مربع عادي أو مستطيل ممدود قليلاً.
4. يمنع منعا باتا وضع غرفة نوم بجوار الحمام أو المرحاض.

إذا لم يكن ذلك ممكنا فمن الأفضل وضع السرير بعيدا قدر الإمكان عن الجدار المجاور لهذه الغرف المساعدة.

يعد وضع السرير أحد مبادئ فنغ شوي المهمة بالإضافة إلى مكان وضع رأسك. لجعل نومك مريحًا قدر الإمكان، ولكي يصبح نومك راحة طوال الليل، يجب عليك وضع السرير بشكل صحيح وفقًا للاتجاهات الأساسية. كل هذا يتوقف على خصائص الشخص:

1. من غير المرغوب فيه أن ينام الأشخاص الوحيدون ورؤوسهم متجهة إلى الشمال، لأن هذا التوجه يؤدي إلى زيادة الشعور بالحزن.
2. يوصى بالنوم ورأسك إلى الشمال الغربي أو الجنوب الشرقي هذه اللحظةلديه خطط حياة كبيرة، ويسعى جاهداً للتطوير الوظيفي والتطوير الشخصي.
3. الأشخاص الأصحاء الذين يعيشون أسلوب حياة نشط ولا يعانون من أي اضطرابات في النوم يتجهون نحو الشمال الشرقي. وهم من يستطيعون وضع رؤوسهم في هذا الاتجاه.
4. نصيحة أخرى حول مكان النوم ورأسك وفقًا لفنغ شوي تتعلق بالأشخاص ذوي الشخصية الرومانسية. ومن الأفضل لهم أن يتجهوا نحو الغرب.
5. لا ينصح بالتوجه الجنوبي الغربي لأي شخص. لأنه في هذه الحالة سيصبح النوم مضطرباً، وتبدأ الثقة بالنفس في التراجع. وفي هذه الحالة لا ينبغي أن تضع رأسك تجاه أي شخص في الاتجاه الجنوبي الغربي.
6. لكن النوم ورأسك باتجاه الشرق هو وضع مناسب لجميع الناس، وخاصة كبار السن.
7. يوصى بالتوصية الجنوبية الشرقية لأولئك الذين بالفعل لفترة طويلةتنفذ خطة مهمة، لكنها لم تتمكن بعد من تحقيق نتائج موثوقة. إذا وضعت رأسك بهذه الطريقة، يمكنك تقريب أحلامك من الواقع.
8. يمكن للأشخاص الذين يرغبون في تطوير صفات التواصل والتواصل الاجتماعي أن يناموا ورؤوسهم في الجنوب.

على أي حال، يجب ألا يواجه رأس السرير النافذة - فهذا مزيج طاقة غير موات.

تنظيم اتجاه النوم في الهندوسية

لدى الفلسفة الهندوسية أفكارها الفريدة حول كيفية النوم بشكل صحيح، حيث تضع رأسك بحيث تكون الراحة الليلية مفيدة قدر الإمكان لصحة الإنسان.

فكرة تعاليم اليوغيين هي أن كل شخص، مثل الأرض، لديه مجاله الكهرومغناطيسي الخاص به: الشمال في الرأس، والجنوب في القدمين. لذلك، في مسألة مكان النوم برأسك، يعطي التدريس إجابة واضحة: يجب التركيز على الاتجاه الشمالي أو الشمالي الشرقي. إذا كان من المستحيل وضع السرير بهذه الطريقة، ضعه بحيث يكون رأس السرير متجهًا نحو الشرق.

فاستو هي فلسفة هندية قديمة، مثل فنغ شوي، تقدم نصائح حول التنظيم المتناغم لمساحة المعيشة، بما في ذلك مكان النوم ورأسك. التوصية الرئيسية هي توجيه رأس الغرفة نحو الشرق. يشير فاستو شاسترا إلى أن مثل هذا الترتيب يتم دمجه بشكل متناغم مع حركة الأرض والأجرام السماوية الأخرى.

فيدا

جنبا إلى جنب مع فاستو، هناك أيضا تعاليم فيدية، والتي تقول إن الشخص لا ينبغي أن يذهب إلى السرير ورأسه إلى الشمال، ولكن من الأفضل دائما أن يتجه نحو الجنوب. ثم سيتم تنسيق طاقة الأرض نفسها مع جسم الإنسان. وهذا له تأثير مفيد ليس فقط على النوم، ولكن أيضًا على صحة الجسم ككل.

في كثير من الأحيان، لا تسمح حقائق تخطيط الشقق بالامتثال لتعاليم فنغ شوي والفيدا والممارسات الفلسفية الأخرى. ثم من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أكبر قدر ممكن نصائح مهمةوافعل ما يمكنك فعله على الأقل، على سبيل المثال:

• لا تضع أي أشياء فوق السرير.
• لا تضع مرآة أمام السرير.
• قم بتغطية الكمبيوتر والتلفزيون ليلاً أو قم بإزالتهما من غرفة النوم؛
• ضع السرير بعيدًا قدر الإمكان عن الباب والنافذة.

وضعية الجسم أثناء النوم

من المهم جدًا الحفاظ على الوضع الصحيح للجسم أثناء النوم، بالإضافة إلى نصائح فنغ شوي حول مكان النوم ورأسك. يمكن لكل شخص، إذا رغب في ذلك، التحقق من ذلك بمثاله الخاص.

يعتمد تدفق الطاقة الصحيح إلى حد كبير على اتجاه السرير والجسم نحو النقاط الأساسية - وتتفق جميع الممارسات الشرقية تقريبًا على هذا. يتم التعبير عن عواقب عدم الامتثال في الاضطرابات المزمنةالنوم، قلة النوم، القلق. في نهاية المطاف، وهذا يؤثر سلبا على حالة الكائن الحي بأكمله.

إلقاء نظرة نقدية على التعاليم

عادة ما يتم انتقاد الفنغ شوي باعتباره تعليمًا علميًا زائفًا ليس له أي دليل مادي أو علمي. وفي الوقت نفسه، تم إثبات وجود أقطاب الأرض المغناطيسية والمجالات الكهربائية وتأثيرها على جسم الإنسان. لذلك، يمكن للجميع أن يختاروا بشكل مستقل ما إذا كانوا سيستمعون إلى نصيحة الممارسين أم لا. في حالات مماثلةمن المهم الانتباه إلى مشاعرك والاستماع إلى حدسك.

النصائح الضرورية حول مكان النوم ورأسك وفقًا لفنغ شوي، وكيفية توجيه السرير وتنظيم المساحة بشكل صحيح، لا تعمل إلا إذا كان هناك مزيج معقول من كل منها. إذا لم تتمكن من اتباع بعض النصائح، فعليك أن تحاول قدر الإمكان تنفيذ القواعد الأساسية. في حالات خاصة، عندما يكون من الصعب النوم والاسترخاء التام أثناء النوم، فإنهم يقومون بدعوة متخصص في فنغ شوي.

عند الانتقال إلى شقة جديدةأو عند إعادة ترتيب الأثاث، فأنت تريد أن "تتدفق" جميع العناصر الداخلية الضرورية إلى الغرفة وتجلب الفوائد فقط. يجب أن يحتل السرير مكاناً خاصاً في غرفة النوم، حيث يقضي الإنسان معظم وقته فيه. يتم قضاء ما يقرب من 40 ساعة في الأسبوع في النوم، وقضاء عشر ساعات أخرى في الاسترخاء أو قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام. لذلك، يفكر الكثير من الناس في كيفية وضع مكان نومهم بشكل صحيح.

يمكن النظر في مسألة كيف وأين تنام برأسك بشكل صحيح من عدة زوايا. ينصح الخبراء في الاتجاه الشعبي لفنغ شوي بشيء واحد، حيث يتعامل اليوغيون مع القضية من زاوية مختلفة، وهناك أيضًا توصيات حول فاستو شاسترا والطبيعة البشرية البسيطة والحس السليم.
ما ينصح به اليوغيون
يلتزم اليوغيون بنظرية "المجال المغناطيسي". ووفقاً لذلك يجب على الإنسان أن يضع سريره ورأسه إلى الشمال أو الشمال الشرقي. الناس، مثل كوكب الأرض، لديهم مجالهم الكهرومغناطيسي الخاص بهم. الشمال في رؤوسنا، والجنوب في أقدامنا. لكي تشعر بالارتياح بعد النوم، وأن تكون نشيطًا ومبهجًا، من الضروري أن "ينجذب" قطبا الإنسان والأرض. وبما أن الشمال الكهرومغناطيسي للأرض يقع في القطب الجغرافي الجنوبي، والجنوب المغناطيسي يقع في الشمال، فيجب أن ننام ورؤوسنا متجهة نحو الشمال.

نحن ننام وفقا لفنغ شوي
ويأخذ المتخصصون في هذا المجال هذه المسألة على محمل الجد، إذ يعتقدون أن الاتجاه "الصحيح" للإنسان هو الذي يمنحه حيويةوالصحة والنجاح والحب.

الاتجاهات الأربعة جميعها مناسبة للنوم، ولكن لكل إنسان اتجاهه "الخاص"، وهو الصحيح بالنسبة له. على سبيل المثال، النوم ورأسك إلى الشمال يمنح الصحة والطاقة لشخص ما، والحب لشخص آخر. لمعرفة الجانب "الموازي" الخاص بك، عليك أن تقوم بالحساب رقم غوا:

1. اكتب سنة ميلادك على قطعة من الورق.
   
2. أضف الرقمين الأخيرين. إذا بقي الرقم مكونًا من رقمين، قم بإضافته مرة أخرى (على سبيل المثال، 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
   
3. قم بإحدى العمليات التالية بالرقم الناتج:
   • إذا كنت رجلا، فاطرح رقمك من 10؛
     
   • أما الصبي المولود منذ عام 2000 فيحتاج إلى طرحه من 9؛
     
   • إذا كنت ممثلا للجنس اللطيف، فيجب إضافة الرقم الناتج إلى 5؛
     
   • تحتاج الفتاة المولودة عام 2000 أو ما بعده إلى إضافة رقمها إلى 6.
     
4. مهم! لا يوجد رقم غوا يساوي 5! إذا كانت النتيجة 5، فسيكون للرجل 2، ولممثل الجنس اللطيف - 8.
   
5. انظر النتيجة الخاصة بك. الاتجاه الغربي - 2،6،7،8. الاتجاه الشرقي - 1،3،4،9.
   

رقم فردي	موقف مناسب
1
2	الشمال الشرقي والشمال الغربي والغرب والجنوب الغربي
3	الشمالية والجنوبية والشرقية والجنوبية الشرقية
4	الشمالية والجنوبية والشرقية والجنوبية الشرقية
6	الشمال الشرقي، الشمال الغربي، الجنوب الغربي، الغرب
7	الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الغربي والغرب
8	الجنوب الغربي، الغرب، الشمال الغربي، الشمال الشرقي
9	الجنوب الشرقي، الشمال، الجنوب، الشرق

يأخذ أتباع نظام Feng Shui أيضًا في الاعتبار القواعد التالية:

• لا يمكنك النوم ورأسك وقدميك باتجاه الباب؛
  
• ضع السرير بحيث لا يكون رأسك نحو النافذة؛
  
• لا تضع سريرك أمام المرآة.
  

إذا كانت الاتجاهات الفردية للزوجين لا تتفق، فمن الضروري البحث عن حل وسط لهذه "المشكلة": الاستلقاء قطريا!

فاستو شاسترا
فاستو شاسترا هو اتجاه يعتمد على انسجام الكون بأكمله، والذي يتجلى في التأثيرات الشمسية والقمرية والزمنية على العقل البشري وعلم وظائف الأعضاء. يعتمد فاستو، مثل فنغ شوي، على علم التنجيم الفيدي ويرتبط أيضًا بالأيورفيدا. يتم تقديم جميع النصائح الواسعة حتى يتمكن الإنسان من تحقيق كماله وفهم الله وجوهره.

وفقًا لفاستو شاسترا، يمكنك النوم ورأسك في أي اتجاه باستثناء الشمال والشمال الشرقي. تفسير هذا الموقف مشابه للنظرية اليوغية.

• لا يمكنك النوم ورأسك إلى الشمال، لأنه في هذه الحالة يتبين أن ساقيك موجهتان إلى الجنوب، إلى مملكة إله الموت ياما؛
  
• إذا كنت تنام ورأسك إلى الجنوب، فستكون غنيا: ستقودك قدميك إلى مملكة كوفر، سيد الشمال وإله الثروة؛
  
• النوم ورأسك نحو الشرق يعزز النمو الروحي ويجلب اللطف إلى حياة الإنسان، حيث أن الاتجاه الغربي مملوك لإله الماء فارون؛
  
• النوم ورأسك إلى الغرب يساهم في ظهور الثروة المادية والمجد: ملك الآلهة إندرا يحكم في الاتجاه الشرقي.
  

مرحبا الفطرة السليمة والطبيعة البشرية
الإنسان مخلوق فريد من نوعه حيث يتم التفكير في كل شيء ووضعه في الطبيعة نفسها. ثق بجسدك ونفسك الداخلية. يمكنك اختيار الجانب بشكل حدسي. وإذا لم يكن هناك حدس، أو أنه تم تطويره بشكل سيء، فلاحظ لبعض الوقت كيف وأين يكون من الأفضل أن تنام برأسك، عندما تستيقظ مبتهجًا وحيويًا، وعندما تكون خاملًا. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بـ "مذكرات النوم"، والتي يمكنك بناءً عليها تحديد اتجاه نومك الفردي.

لاحظ أننا في بعض الأحيان نستيقظ على السرير، على الرغم من أننا نستلقي بشكل طبيعي. إليكم الجواب: الجسم نفسه اختار اتجاه الراحة. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون الأمر مختلفًا كل يوم. استمع الى نفسك.

في كثير من الأحيان في منطقتنا شقق صغيرةمع التصميمات غير الملائمة، ليس من الممكن وضع السرير بحيث يكون رأسه متجهًا نحو الشمال أو الجنوب، لذلك نقوم بتثبيت مكان النوم في المكان المناسب. تحيزات أقل، ومشاعر ومشاعر إيجابية أكثر، وسوف تستيقظ دائمًا مبتهجًا ونشطًا وفي مزاج جيد.

ينص علم تنسيق الفضاء الصيني القديم - فنغ شوي - على أن نوعية حياته ككل تعتمد على اتجاه رأس الإنسان أثناء النوم. والنقطة هنا ليست فقط ما إذا كان قد حصل على قسط كافٍ من النوم أم لا. كل ما في الأمر أن كل اتجاه له طاقته الخاصة، التي تؤثر على النائم بغض النظر عن رغبته.

النوم مع رأسك باتجاه الشمال.الاتجاه الشمالي للرأس أثناء الراحة الليلية يجلب الهدوء والاستقرار إلى الحياة. هل سئمت من الصدمات والمفاجآت ومفاجآت القدر التي لا تنتهي؟ من اليوم، اذهب إلى السرير ورأسك متجه نحو الشمال. قريبا ستعود حياتك إلى المسار السلمي، وسوف تصبح أكثر قياسا ومفهومة. إن طاقة الشمال مفيدة أيضًا للأزواج المعرضين للمواجهات المتكررة: سوف تهدأ المشاعر وسيصبح الزوجان أكثر اتحادًا وانسجامًا. يجب عليك أيضًا أن تنام ورأسك إلى الشمال إذا كنت مريضًا: فهذا سيسمح لك بالشفاء بشكل أسرع.

نم ورأسك إلى الشمال الشرقي.هل أنت شخص غير حاسم بطبيعتك وتجد صعوبة في الاختيار؟ أم أنك بحاجة إلى اتخاذ قرار مهم ومسؤول؟ ضع السرير بحيث يكون رأس السرير متجهًا نحو الشمال الشرقي، وعندها سيأتي القرار بسهولة، دون ألم أو شك. لا تقلق، لن يكون الأمر متسرعًا: فقط بفضل طاقة هذا الاتجاه، سيبدأ وعيك في العمل بسرعة أكبر، وستكون قادرًا على تحليل الموقف بشكل أسرع وأفضل وحساب العواقب. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الأرق، فإن الشمال الشرقي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

النوم مع رأسك باتجاه الشرق.هل تشعر أن بطاريتك منخفضة؟ هل انخفضت نبرة صوتك بشكل كارثي وبحلول المساء لم تعد لديك القوة لرفع ذراعك؟ نم ورأسك متجهًا نحو الشرق، لأن الشمس تشرق من الشرق - مصدر الحياة على الأرض. في غضون أيام قليلة، ستشعر بتدفق القوة الجديدة، وسوف ترغب في التصرف بقوة والفوز. ما بدا بعيد المنال من حيث المبدأ، سوف يصبح احتمالا حقيقيا للغاية.

النوم مع رأسك إلى الجنوب الشرقي.هذا هو الاتجاه المثالي لأولئك المقيدين داخليًا والذين يعانون من مجمعات مختلفة (الذنب والدونية وغيرها)! النوم مع رأسك باتجاه الجنوب الشرقي سيريحك من هذه الأمور مشاكل نفسية، سيجعلك أكثر ثقة، ويزيد من احترامك لذاتك ويمنحك الثقة في نفسك.

نم ورأسك مواجه للجنوب.يوصى باختيار الاتجاه الجنوبي لرأس السرير لمن يحتاج إلى تحسين وضعه المالي. بالطبع، هذا لن يجلب لك المال السهل، ولكن إذا واصلت العمل بضمير حي، فسرعان ما سترتفع حياتك المهنية، وبعدها دخلك، بشكل مطرد. هناك نوعان من "لكن": أولاً، لكي ينجح هذا، سيتعين عليك النوم بمفردك، وثانيًا، إن الطاقة القوية للجنوب موانع لأولئك الذين يعانون من التوتر أو الذين هم عرضة للتأثر والضعف.

نم ورأسك مواجه للجنوب الغربي.يجب على أي شخص يفتقر إلى الأرضية والتطبيق العملي أن يضع اللوح الأمامي في هذا الاتجاه. أولئك الذين، بسبب الافتقار إلى الحكمة الدنيوية، غالبًا ما يرتكبون أفعالًا يندمون عليها لاحقًا. يساعد النوم ورأسك باتجاه الجنوب الغربي أيضًا على تحسين العلاقات بين عائلتك وفريقك.

النوم مع رأسك إلى الغرب.هذا الاتجاه مناسب لأولئك الذين سئموا من رتابة الحياة اليومية الرمادية. إذا كنت ترغب في جلب الإبداع والشهوانية والرومانسية إلى وجودك، استلقِ لتستريح ورأسك إلى الغرب. يومًا بعد يوم، ستبدأ في ملاحظة أن هناك المزيد والمزيد من الأحداث المثيرة للاهتمام في الحياة. سيكون لديك المزيد من الأفكار الإبداعية والخيارات غير القياسية لتنفيذها.

إذا وضعت رأس سرير الزوجية إلى الغرب، فإنك الحياة الجنسية: ستشعرين أنت وزوجك بانجذاب وحب أقوى لبعضكما البعض.

نم ورأسك إلى الشمال الغربي.يوصى بالذهاب إلى السرير ورأسك متجهًا نحو الشمال الغربي إذا كنت تفتقر إلى ذلك الصفات القيادية. سيصبح من الأسهل عليك تحمل المسؤولية، وستشعر بمزيد من الثقة والمرونة والقوة العقلية. بالإضافة إلى ذلك، هذا الاتجاه مناسب لكبار السن: يصبح النوم أعمق وأطول.

لا تنسى قواعد النوم

• لا تنام أبدًا ورأسك أو قدميك باتجاه الباب الأمامي لغرفة النوم - فهذا لن يسمح لك بالراحة الكاملة وسيسبب مشاكل صحية.
• لا تضع السرير تحت عوارض السقف: فهي تدمر طاقة غرفة النوم.
• لا ينبغي وضع السرير بين النافذة والباب. تمر تدفقات الطاقة من النافذة إلى الباب ومن الخلف عبر النائمين، وهذا يضر بالصحة والعلاقات الأسرية.

تصبح حياة أي شخص ممتعة بالصحة الجيدة والرفاهية. ما مدى أهمية أن تكون جميع أعضاء وأنظمة الجسم في حالة متوازنة، عندما تعمل جميع أجهزته دون أعطال. ومع ذلك، تحدث الأمراض في كثير من الأحيان، وغالبًا ما يحدث الصداع، أو يحدث الخمول أو القلق، ولا توجد أسباب واضحة لذلك.

كما تعلمون، الراحة والنوم الجيد لهما أهمية كبيرة مهمالخامس حياة طبيعيةشخص. ولكن ليس الجميع ينتبهون لهذا عامل مهمالاهتمام الكافي ولا يهتمون على الإطلاق بنوعية نومهم.

وبحسب الأطباء، بالإضافة إلى اتباع قواعد النوم الصحي، يعد وضع الجسم أثناء النوم أمرًا مهمًا - في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه.للحصول على قسط كاف من النوم، كن بصحة جيدة ودائما مزاج جيدفقط قرر بنفسك أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه!

تم حل هذا السؤال من قبل الحكماء الشرقيين، مؤسسي التعاليم حول التفاعل المعقد للكون والإنسان: فنغ شوي، فاستو، اليوغا. ليس ملك الطبيعة، بل خادمها المطيع - هذا هو الدور المنوط بالإنسان في العالم. من يتبع تدفق الطاقة العالمية سيعيش حياة طويلةيقولون.

في نظام التعاليم القديمة فترة النوم هي الجزء الأكثر أهميةكون.تعتمد جودة الوجود على أي جانب من العالم يقع عليه رأسك، وفي أي وضع تحتاج إلى النوم، بحيث تندمج تدفقات طاقة الإنسان والكون في تيار أقوى، ولا تتصادم مع الأمواج الساحقة.

هل تريد الحفاظ على توازن الجسم، والعيش طويلاً، والشيخوخة ببطء، والحفاظ على جمال خطوط الجسم، والنفس المنعش، والعثور على المكان الصحيحلراحة الليل! يجدر إلقاء نظرة فاحصة على الوضع في المنزل أو الشقة: حيث توجد غرف النوم وغرفة المعيشة، حيث تواجه نوافذ الغرف، في أي اتجاه يتم تشغيل سطح المكتب.

يرتبط اتجاه المجال المغنطيسي الأرضي للأرض ارتباطًا وثيقًا باتجاه المجال الحيوي الفردي للشخص. لذلك، للحصول على راحة سليمة ومنعشة، من الضروري أن تختار على وجه التحديد الجانب الصحيح من العالم الذي تنام عليه ورأسك.

من المهم أن نأخذ في الاعتبار أي أجزاء من العالم موجهة نحو التسلية طويلة المدى لسكان المنزل. تعتبر أماكن النوم ذات أهمية خاصة، لأنه في الليل يستعيد الشخص احتياطيات الطاقة التي ينفقها خلال النهار. أين تستلقي، على أي جانب من العالم؟ أنت بحاجة إلى النوم ورأسك متجهًا نحو الشرق أو الشمال أو الغرب أو الجنوب، أيًا كان نصيحة دقيقة?
الرجال يحبون الشخصيات الأنثوية المتعرجة أكثر ولماذا.

في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه؟

هناك رأي بأن المجالات المغناطيسيةيجب أن يكون الإنسان والكوكب بشحنة مختلفةوإلا فسيكون هناك تنافر متبادل لمجالات الطاقة مما يعني إضعاف مجال الكائن الحي. على سبيل المثال، يتم إعطاء قوانين الفيزياء والمغناطيس، والتي تتنافر عندما تقترب الأقطاب ذات الشحنة الواحدة من بعضها البعض.

جسم الإنسانلها مجال مغناطيسي وكهرومغناطيسي خاص بها - فهي جزء من المجال الحيوي العام للفرد، المرتبط بالنظام العالمي لحقول الكوكب.

حقيقة مثيرة للاهتمام! الأمر كله يتعلق بالمجالات المغناطيسية للأرض والبشر. وتبين أن القارة القطبية الجنوبية الجنوبية هي القطب الشمالي المغناطيسي، والقطب الشمالي الجنوبي يقع في شمال القطب الشمالي. بالنسبة للإنسان، الشمال هو الرأس، والساقين هي الجنوب. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار أي جانب من العالم يجب أن تنام عليه ورأسك.

كيفية الذهاب إلى السرير وفقا لتعاليم فنغ شوي

يعرف الفلاسفة الصينيون كيف ينامون وأين تضع رأسك، وعلى أي جانب من العالم يرتبون سريرك حتى يحصل الجسم على أقصى قدر من التغذية بالطاقة. وفقا لشرائع فنغ شوي، فإن الشمال هو الاتجاه المناسب، ولكن ليس الوحيد.

لقد طور التدريس نظامًا متناغمًا من التوصيات للفرد. عند اختيار الاتجاه الأساسي لللوح الأمامي للنوم، يجب على كل ساكن في المنزل معرفة المجموعة التي ينتمي إليها - الغربية أو الشرقية - حيث أن الوضع الأكثر ملاءمة سيعتمد على ذلك.

تذكر أن مهنة ناجحة أو، على العكس من ذلك، انهيارها الكامل؛ انتصار الحب أو الانفصال الدرامي؛ عائلة قويةأو الفتنة المستمرة - كل هذا يعتمد على الاتجاه الذي يتجه إليه رأس السرير، سواء كان يتوافق مع الطبيعة "الغربية" أو "الشرقية" للمالك.

تحديد مجموعتك ليس بالأمر الصعب: ما عليك سوى إجراء عملية حسابية بسيطة والحصول على رقم Gua.

التوجه التقريبي للوضع في المنزل وفقا للاتجاهات الأساسية، وفقا لفنغ شوي.

انتباه!عند فهم السؤال "في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه"، ضع في اعتبارك أنه ليس فقط الشمال أو الجنوب أو الغرب أو الشرق، ولكن أيضًا الاتجاهات الوسيطة تؤثر على مجالات معينة من حياة الرجال والنساء، وليس فقط من وجهة نظر صحية، ولكن أيضًا العلاقات مع الأحباء والمجتمع.

تحديد رقم غوا الخاص بك

سيظهر رقم غامض ما إذا كان الفرد ينتمي إلى المجموعة الغربية أو الشرقية من سكان الكوكب. القيمة الأصلية هي سنة الميلاد. تحتاج إلى إضافة رقمين من نهاية تاريخك حتى يتبقى لديك رقم مكون من رقم واحد.

يتم الحساب على النحو التالي: سنة الميلاد 1985، 8+5=13، 1+3=4.

سوء تقدير للنصف القوي للبشرية

أولئك الذين ولدوا في القرن الماضي (كما في هذا المثال) سوف يطرحون 4 من 10 ويحصلون على رقم غوا الخاص بهم (6 في حالتنا). أولئك الذين ولدوا في الألفية الجديدة (منذ عام 2000) سيطرحون الرقم الناتج من 9.

النساء المولودات قبل عام 2000 سيضيفن 5 إلى نتيجتهن(في مثالنا سيكون 9)، والذين ولدوا بعدهم - الرقم 6.

من المهم أن تتذكر:

1. سنة الميلاديجب أن يتم تسجيلها بواسطة التقويم الصيني، والتي تبدأ في 4 فبراير. هذا يعني أنه إذا كان تاريخ الميلاد من 1 يناير إلى 4 فبراير، فحساب رقم غوا الذي تحتاجه ليس السنة المسجلة في جواز السفر، ولكن السنة السابقة. لذلك، أولئك الذين ولدوا في يناير وفي الأيام الأولى من فبراير 1985 يأخذون عام 1984 للحساب (8+4=12، 1+2=3، ثم وفقًا للخوارزمية المحددة)؛
2. رقم غوالا يقبل 5! فإذا كانت نتيجة الحسابات 5، فإن النساء يغيرنها إلى 8، والرجال إلى 2.

بمعرفة رقم غوا الخاص به، يمكن لأي شخص أن يحدد بالضبط المكان الذي يحتاج إلى النوم فيه وعلى أي جانب من العالم تضع رأسك عليه. الأرقام "الغربية" (2، 6، 7 و 8) و "الشرقية" (1، 3، 4، 9) تظهر متجه الاتجاهات المواتية، وبعد ذلك يستحق ترتيب سرير للنوم ومكان للرأس.

بحرص!ينظم Feng Shui بشكل صارم موضع الجسم اعتمادًا على رقم Gua الشخصي.

وفقًا لفنغ شوي، يفضل أن يتم توجيه رأس السرير ومنطقة النوم وفقًا لاتجاه مدخل الغرفة.

دع الجزء العلوي من رأسك ينظر إلى:

• الشمال أو الجنوب، الشرق أو الجنوب الشرقي (إذا كان الرقم 1)؛
• الشمال الشرقي أو الشمال الغربي، الغرب أو الجنوب الغربي (2)؛
• الجنوب أو الشمال، الشرق أو الجنوب الشرقي (3)؛
• الشمال أو الجنوب، الجنوب الشرقي أو الشرق (4)؛
• الشمال الشرقي، الشمال الغربي، الغرب أو الجنوب الغربي (6)؛
• الشمال الشرقي، الشمال الغربي، الجنوب الغربي أو الغرب (7)؛
• الجنوب الغربي، الغرب، الشمال الغربي، الشمال الشرقي (8)؛
• جنوب شرق، شمال، شرق، جنوب (9).

تعليم فاستو القديم عن وضعية الجسم أثناء النوم

تحرم الفلسفة الهندية بشكل قاطع وضع الرأس نحو الشمال.في هذه الحالة، يحدث تصادم بين أقطاب ذات شحنة واحدة. تدعي تعاليم فاستو أنه في الحلم الذي يكون الرأس فيه شمالًا، يتم تدمير المجال الدقيق للشخص، وتعاني الصحة، وتصبح الروابط الروحية مع العالم أرق.

يأخذ فاستو أيضًا في الاعتبار دوران الكواكب، مما يؤدي إلى تكوين حقول الالتواء.إذا كان الشخص يكمن رأسه إلى الشرق، في اتجاه الدوران، فإن هذا الموقف سيساعد على استعادة الطاقة، وتعزيز الصحة والروحانية الدقيقة.

الجوانب المواتية وغير المواتية لتوجيه السرير وفقًا لفاستو.

ملحوظة!يعتبر حكماء فاستو أنه من الصحيح وضع الرأس في الجنوب، أي ناقص إلى زائد، مما يضمن إعادة شحن المجال البشري الضعيف بواسطة مجال الأرض القوي.

لقد أكد فلاسفة الهند عندما ينام الإنسان برأسه:

• إلى الشرق- العلاقة الروحية مع الله تنمو؛
• جنوب- سوف يعيش لفترة أطول بكثير؛
• الى الغرب- اشتداد المبدأ الأناني؛
• على الشمال- يضيع الاستقلال وتقوى الطاعة وتتطور اللامبالاة.

ما رأي اليوغيين في هذه القضية؟

لدى اليوغيين محظورات وأذونات منطقية خاصة بهم حول أي جانب من العالم يجب أن تنام عليه ورأسك. كما أنهم يأخذون في الاعتبار المجالات المغناطيسية للإنسان والأرض ويجادلون بأن هذه المجالات يجب أن تكون منسقة بدقة عند النقطة الشمالية من الكوكب.

وفقا لليوغيين، فإن الاتجاهات المواتية للنوم هي الشرق والجنوب الشرقي.

الاتجاه الشرقي مناسب أيضًا لأنه يتوافق مع خطوط الدوران الطبيعية.ضع السرير موجهاً إياه إلى الشمال أو الشمال الشرقي، وحينها سيكون نومك هادئاً مكتملاً، وستكون صحوتك بهيجة ومليئة بالطاقة - هذا ما ينصح به أتباع التعاليم.
المقال الأكثر شعبية في الفئة: لماذا يحلم النساء والرجال بالثعابين؟ ماذا ينذرون؟ تفسير الاحلام - تفسير الثعابين في المنام.

ما تقوله شرائع الدين المسيحي

لا توجد نصيحة قاطعة من المسيحيين حول الاتجاه الذي يجب أن يحنوا فيه رؤوسهم في اتجاه العالم. والأهم أن يصلي الإنسان صلاة المغرب والصبح شاكراً الله عليها نوم مريح وفرحة الصحوة.

ما هي الجوانب غير المواتية لوضع الرأس؟

عند ترتيب مكان للنوم، يتساءل الكثير من الناس عن أي جانب من العالم يجب تجنبه بالنسبة لموقع اللوح الأمامي. الجواب يعتمد على العقيدة التي يلتزم بها الشخص.

من وجهة نظر فنغ شوي، ستكون المنعطفات غير المواتية هي تلك التي لا تتوافق مع رقم غوا الشخصي.لن يقع أتباع فاستو أبدًا في الشمال أو الغرب، وكذلك في الاتجاهات الوسيطة بين هذه المتجهات.

ما يقوله المنطق السليم

المتشككون، الذين يسترشدون فقط بالفطرة السليمة والحقائق المثبتة، يعتمدون على مشاعرهم وينامون كما يحلو لهم. يستمعون إلى إشارات أجسادهم.

ستصدر الإشارة الرئيسية أثناء الاستيقاظ في الصباح: سيعلمك الجسم ما إذا كان قد حصل على قسط كافٍ من النوم، هل أنت مستعد لقبول اليوم القادم بمرح. إذا كانت الإجابة لا، فقد ترغب في التفكير في إعادة تصميم ليس فقط منطقة السرير الخاصة بك، ولكن ربما غرفة النوم بأكملها.

في أي جزء من الغرفة من الأفضل وضع السرير؟

من المهم جدًا مكان وضع السرير: بحيث يكون جانبه أو رأسه على الحائط، ويكون رأسه أو قدميه باتجاه النافذة، سواء كانت ضيقة أو واسعة، مربعة أو مستديرة. عند حل مشكلة ما، يذهب الجميع بطريقتهم الخاصة: إما أن يختار جانب العالم وفقًا لفنغ شوي أو فاستو أو اليوغا أو ينطلق من اعتبارات الراحة والنفعية.

تظهر الممارسة الشائعة أنه من المريح أكثر النوم بشكل جانبي مقابل الحائط، ولكن ليس على مرأى من المدخل; اتجه نحو النافذة ولكن بعيدًا عنها؛ يكون الأمر أكثر هدوءًا إذا كانت نافذة غرفة النوم تواجه الشرق أو الشمال. من الجيد أن يكون السرير مستديرًا، فيمكنك الدوران في اتجاهات مختلفة، مثل إبرة البوصلة، والعثور على أفضل موضع.

عند ترتيب السرير وفقًا لـ Feng Shui، فإن امتثال الجزء الداخلي من غرفة النوم لشرائع هذا التدريس له أهمية كبيرة.

يعتمد موقع السرير أيضًا على تصميم المنزل وموقع النوافذ والأبواب.من غير المرجح أن يكون من الممكن قطع الأبواب والنوافذ الأخرى، لذلك يجب إيجاد حل وسط. في أي اتجاه من العالم ستضع رأسك، سيقرر الجميع أنفسهم، بالاعتماد على قوانين الكون أو حكمتهم الخاصة.

خرافات وحقائق عن النوم. ما تحتاج إلى معرفته للنوم بشكل صحيح وتكون بصحة جيدة

يقضي ثلث حياة الإنسان في النوم. ولكي يكون الإنسان يقظاً ويحصل على قسط جيد من الراحة في الصباح، يجب أن تكون مدة نومه حوالي 7-8 ساعات.إن مفهوم "النوم الصحي" لا يثير دائمًا الارتباطات الصحيحة لدى الناس.

هناك بعض الخرافات والحقائق التي تدحضها. لسوء الحظ، كثير من الناس يتبعون الخرافات فقط، ولهذا السبب لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. فما هي الخرافات والحقائق المتعلقة بالنوم؟ دعونا معرفة ذلك.

الأسطورة الأولى والحقيقة الأولى:

• 1 أسطورة– يجب على الإنسان أن لا ينام إلا ليرتاح. وبطبيعة الحال، عندما ينام الشخص، يحصل على فرصة للراحة. لكن الراحة ليست هي الغرض الوحيد الذي يهدف النوم من أجله.
• 1 حقيقة– النوم يحسن ذاكرة الإنسان. يتم توزيع جميع المعلومات الواردة خلال اليوم إلى "أقسامها" الخاصة بها وتنتقل إلى الذاكرة طويلة المدى. لا وعي ولا ذاكرة الشخص يستريح في النوم. في الليل يعملون بشكل كامل كما في النهار.

مجموعة من العوامل السلبية التي تؤثر على نوعية النوم يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة.

الأسطورة الثانية والحقيقة الثانية:

• 2 أسطورة– عليك الذهاب إلى السرير قبل الساعة 12 ليلاً – بهذه الطريقة سيكون نومك أكثر قيمة.
• الحقيقة 2- كل من الروتين اليومي و الساعة البيولوجيةالناس فرديون تمامًا. إن إجبار جسدك على الذهاب إلى السرير قسراً وهو لا يزال مستيقظًا هو أمر يضرك.

الأسطورة الثالثة وثالثحقيقة:

• 3 أسطورة– إذا تناولت الحبوب المنومة، سيكون نومك أقوى وأفضل.
• 3 حقيقة– نعم تساعد الحبوب المنومة في مكافحة الأرق، لكن لا ينصح بتناول الأدوية باستمرار. ليس سرا أن لديهم آثار جانبيةومساعدة الجسم على التعود على تناولها.

انتباه!سيكون من الأفضل أن يحارب الجسم نفسه هذه الأنواع من المشاكل. ينصح الأطباء باستخدام الحبوب المنومة فقط إذا تم وصفها من قبل أخصائي. كقاعدة عامة، يصف الأطباء أدوية خفيفة بناءً على آثارها. أدوية المعالجة المثليةأو المنتجات العشبية التي لا يكون لاستخدامها آثار جانبية خطيرة.

الأسطورة الرابعة والحقيقة الرابعة:

• 4 أسطورة– لا يمكنك حتى أخذ قيلولة أثناء النهار.
• الحقيقة 4– نوم قصير أثناء يوم عملمفيد جدًا إذا كان الشخص منخرطًا في نشاط فكري. ومع ذلك، لا يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الأرق أثناء الليل بالقيلولة أثناء النهار.

ساعات النوم الأكثر فعالية.

الأسطورة الخامسة والحقيقة الخامسة:

• 5 أسطورة- المنبه يساعدك على الالتزام بجدول نوم معين.
• 5 حقيقة– وظيفة المنبه هي إيقاظ الإنسان في الوقت المناسب. لكن وقت النوم الصحي لا يمكن أن يحدده إلا الجسم نفسه. لتطوير نمط نوم معين، عليك الذهاب إلى السرير عندما تريد والاستيقاظ بمفردك دون تأثير الأشياء الخارجية، مثل المنبه.

الخرافة السادسة والحقيقة السادسة:

• 6 أسطورة– الأفضل النوم في صمت وظلام.
• 6 حقيقة– هذين العاملين يساعدك فقط على النوم. لكن ليس لها تأثير خاص على عملية النوم. سيتم تسهيل النوم الجيد من خلال الصحة الجيدة والرفاهية، بالإضافة إلى الجدول الزمني الطبيعي الذي تمت مناقشته سابقًا. إذا ذهب الإنسان إلى فراشه حسب جدوله الزمني، فسوف ينام دون مشاكل حتى لو كانت الشمس مشرقة. يمكن لهؤلاء الأشخاص النوم دون الانتباه إلى الأصوات الدخيلة.

أوضاع الجسم الأكثر ملائمة والتي تعزز الراحة المناسبة. الوضع الجانبي مفيد فقط إذا كنت تنام على الجانب الأيسر من الجسم.

الخرافة السابعة والحقيقة السابعة:

• 7 أسطورة– العمل في نوبات ليلية ضار لأنه الجسم لا يرتاح.
• 7 حقيقة- ليس هذا هو الهدف على الإطلاق التحول الليليولكن في عدد المرات التي يتعين على الشخص تغيير نظامه. وبما أن الجسم لا ينام ليلاً، فيجب عليك النوم في اليوم التالي حتى تستعيد التوازن بين وقت الاستيقاظ ووقت النوم. في كثير من الأحيان، يقوم أولئك الذين يعملون ليلاً ببعض الأعمال أثناء النهار بدلاً من ذلك النوم الضروري. وهذا لاحقًا له تأثير ضار على رفاهيتهم.

الخرافة الثامنة والحقيقة الثامنة:

• 8 أسطورة– عليك أن تستيقظ مع شروق الشمس.
• 8 حقيقة– الجسم نفسه هو الذي يقرر متى يحين وقت الاستيقاظ. في هذه الحالة، كل شيء مرة أخرى يعتمد على الروتين اليومي الطبيعي للإنسان: فإذا اعتاد على الاستيقاظ في الساعة السادسة صباحاً، يعتاد الجسم على الاستيقاظ في هذا الوقت ويعدل وضعه. الإيقاع البيولوجياليقظة. إذا استيقظ في الساعة 11، فإن المنبه الذي يوقظه لن يؤدي إلا إلى حرمانه من النوم وغضبه.

مقالة شعبية في الفئة: حفل زفاف 35 سنة - أي نوع من الزفاف هو ما يقدمونه، تهانينا. الذكرى 35 سنة.
وبعد دراسة حقائق النوم، آخر معلومات مفيدة، سيكون الشخص قادرًا على تحليل مدى صحة نومه، وما يجب القيام به لتحسين نوعية النوم حتى يكون يقظًا ويشعر بالراحة والصحة.

بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عن أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه، يُنصح بمشاهدة مقاطع الفيديو أدناه، والتي ستتعلم منها الكثير من المعلومات المفيدة والمفيدة فيما يتعلق بموضوع المقال:

احصل على نوم منعش و اتمنى لك يوم جيدفي كل مرة تستيقظ!

لقد طرح الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم السؤال "أين هو المكان المناسب للنوم برأسك؟" في أغلب الأحيان، هؤلاء هم الأشخاص الذين غيروا مكان إقامتهم مؤخرًا أو قرروا إجراء تغيير، مثلي، لذلك قررت أن أخبركم بالتفصيل عن كيفية النوم بشكل صحيح ولماذا.

وضعية النوم الصحيحة وما الذي تريد معرفته عن وضعية السرير؟

نحن نقضي ثلث حياتنا كلها في النوم، وبالتالي فإن الوضع الصحيح للجسم مهم للغاية. يحب الكثير من الناس القراءة ومشاهدة التلفاز وحتى تناول الطعام دون النهوض من السرير، بينما يقولون إنهم على استعداد لقضاء نصف حياتهم دون النهوض منه. ولكن أولا، من المهم أن نفهم ما ينبغي أن يكون موقف الجسم نفسه. يمكنك في كثير من الأحيان أن تستيقظ وأنت متعب أكثر، والسبب في ذلك هو ما تغفو عليه وكيف تفعل ذلك. إذا كنت تتجعد باستمرار، فسينتهي الأمر برأسك على الجزء الخلفي الصلب للأريكة، أو، الأسوأ من ذلك بكثير، يتدلى قليلاً من السرير. في مثل هذه الحالات، الحديث عنها بحالة جيدةليس خلال النهار. أثناء هذا النوم، يبدأ الجسم في تجربة نقص الأكسجين، والرقبة في الداخل الجهد المستمرويتخذ لنفسه موقفا غير طبيعي. في المستقبل، كل شيء يمكن أن يتطور إلى مشاكل خطيرةمع العافيه.

نوم عميقيمكن اعتباره المفتاح ليوم ناجح

من الأفضل شراء سرير مزود بمرتبة لتقويم العظام إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل. حاول أن تنام في وضعية مستوية، فهذه ستكون إضافة كبيرة. موقع السرير نفسه مهم أيضًا. العديد من خمر المعتقدات الشعبيةويقولون إذا وجهت رأسها نحو الجنوب سيكون لك سمعة ممتازة ويكفي الاحترام والشرف. إلى الشمال - سوف يتطور الحدس باستمرار، إلى الشرق - نضمن لك نومًا صحيًا ومريحًا. الغرب يعني الرخاء. لذلك، قرر ما يفتقدك وابدأ في نشر السرير للحصول على ما تريد.

كما ترون بنفسك، من المهم تحديد مكانك بشكل صحيح أثناء الليل، حاول توجيه رأس السرير في الاتجاه الذي لن تحلم فيه إلا بأحلام جيدة. بهذه الطريقة فقط يمكنك أن تجد السلام وتتمتع براحة رائعة من كل مشاكل ومصاعب اليوم الماضي. نوم صحيبالطبع لم يلغه أحد. كل هذا جيد إذا كنت تعيش بمفردك. الموقع الرائع بالنسبة لك قد لا يكون دائمًا موقعًا رائعًا لشخص آخر، خاصة عندما يتعلق الأمر بقضاء ليلة في الخارج. قد تختلف مجالات الطاقة لديك عن بعضها البعض ويكون لها تأثير كبير على حالة الجسم أثناء النوم.

نصيحة: السرير المناسب لا يوفر نومًا مريحًا فحسب، بل يوفر أيضًا حياة هادئة.

قبل أن تشتري سريرًا جديدًا، اكتشف هدفك. إذا كان ناجحا في العمل، فيجب أن يكون مربعا وله ظهر خشبي. سوف يجلب السرير المعدني أو المستدير الحظ السعيد في العمل. إذا رأيت هذا، تأكد من شرائه، صدقني، لن تندم عليه. إذا كانت روحك تنجذب نحو الإبداع والشهرة والازدهار، فإن الظهر المتموج هو ما تحتاجه. عندما ترى سريرًا بلوح أمامي على شكل مثلث، استدر واغادر، ليست هناك حاجة لمثل هذا العنصر في الداخل.

إجابة السؤال "كيف يجب أن تنام بشكل صحيح وأين أفضل مكان تدير فيه رأسك؟" يمكن للحكماء الهنود أن يعطوا. أهم تلميحما ستسمعه منهم هو الاهتمام بنظرية المجالات المغناطيسية. وإذا كان متسقاً تماماً مع ذلك، ينبغي وضع السرير بحيث يكون الرأس إما إلى الشمال أو إلى الشمال الشرقي. في الهند، يُعتقد أن كل شخص لديه شحنته الكهربائية الفريدة، مثل كوكبنا بأكمله. لهذا الحكمة القديمةيقول أن الشمال يقع في الرأس والجنوب على التوالي في الساقين. الأشخاص الذين يعيشون في الهند يتبعون بدقة جميع القواعد و استراحة جيدةفي الليل يحاولون التأكد من جاذبية قطب الطاقة الخاص بهم. إذا حصلت على التركيبة المثالية، فسوف تكون مليئًا بالقوة في الصباح وستكون قادرًا على الشعور بروح معنوية جيدة لا تصدق.

ليست ذات أهمية كبيرة ل نوم مريحلديه سرير

الشمال الكهرومغناطيسي لكوكبنا يقع في الجنوب حسب الجغرافيا، حسب الجنوب المغناطيسي - في الشمال. عندما تذهب إلى السرير، يجب أن يواجه رأسك الشمال الجغرافي. ولكن إذا تم وضع غرفة النوم بطريقة تجعل من المستحيل وضع السرير بهذه الطريقة بالضبط، فحاول تحويله إلى الشرق.

هل يمكن أن تخبرك تعاليم فنغ شوي بكيفية الذهاب إلى السرير بشكل صحيح وأين تدير رأسك؟

لقد تأثر العالم المتحضر بأكمله مؤخرًا بالتعاليم الصينية المسماة فنغ شوي. يمكنك العثور فيه على إجابة لأي سؤال تقريبًا، ولا يهم مساحة مساحة المعيشة الخاصة بك التي تتعلق بها. في أغلب الأحيان، يريد الجميع معرفة الترتيب الصحيح للأشياء في المنزل، وفي الواقع، كيفية النوم بشكل صحيح. قد تكون متشككًا أو ساخرًا بشأن هذا التعليم، لكن العديد من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم يتبعون قواعده بوضوح ومسؤولية. إيمانهم قوي للغاية.

لدى الدول المختلفة معتقداتها الخاصة حول كيفية وضع الجسم أثناء النوم.

نصيحة: يمكنك النوم ورأسك تمامًا وفقًا لفنغ شوي. طرق مختلفة، هناك عدد كبير من الخيارات لكيفية الجلوس في مكان نومك والحصول على أقصى قدر من المتعة.

أهم 5 قواعد لكيفية النوم بشكل صحيح وفقًا لفنغ شوي، والتي جربتها شخصيًا:

1. لا تذهب إلى السرير ورأسك وقدميك باتجاه الباب الأمامي، بل اختر زاوية صغيرة مريحة في غرفة النوم
2. يجب ألا يتجه الرأس نحو النوافذ
3. النوم أمام المرآة لن يكون ميزة إضافية أيضًا.
4. لا ينبغي أن ترى انعكاسك عندما تكون نائماً
5. يجب ألا تتداخل الألواح الأمامية مع راحة نومك، ولا داعي لإراحة رأسك أو قدميك عليها

عادة في فنغ شوي تنقسم جميع المناطق إلى مجموعتين:

1. الشرقية
2. الغربي

إذا كنت في الصين أو ستزورها، فيرجى العلم أن واجهات بعض المنازل تتميز بضخامة جدرانها. هذا هو جانب يانغ - الماء، والجانب الآخر - يين، ويسمى أيضًا جانب الجبل، ويمكن رؤيته من الجزء الخلفي من المبنى. وهذا هو المكان الذي تقع فيه مملكة السلام والطمأنينة، ويجب أن يكون رأس السرير تجاهها. ولكن في المباني الجديدة، لا يأخذ المهندسون المعماريون دائما هذه الميزة في الاعتبار. أصبحت الأمة أوروبية أكثر فأكثر، وبدأت في الابتعاد عن العادات القديمة.

يأخذ Feng Shui هذه المشكلة على محمل الجد بشكل خاص.

يمكنك حساب رقم Gua بشكل فردي لك ولكل فرد من أفراد الأسرة، وسوف يُظهر نوع الشخص الذي أنت عليه. للقيام بذلك، قم بإضافة آخر رقمين من سنة ميلادك، وإذا حصلت على رقم مكون من رقمين، قم بإضافته مرة أخرى. الآن أنت بحاجة إلى طرح 10 إذا كنت رجلاً، ولكن إذا كنت ولدًا ولد بعد عام 2000 - 9. تحتاج النساء إلى إضافة 5، فتيات - 6. إذا حصلت في النهاية على الرقم 5، فلن يحدث ذلك. موجود، يتم استبداله للرجال بـ 2، للنساء بـ 8. نتيجة النوع الشرقي هي: 1، 3، 4، 9، للنوم عليك أن تستلقي برأسك إلى الجنوب أو الشرق أو الجنوب الشرقي أو الشمال. الغربية: 2، 6، 7، 8، تغفو في الاتجاه الشمالي الشرقي أو الشمالي الغربي أو الجنوبي الغربي أو الغربي.

الاتجاهات الأساسية - كيف تؤثر على النوم؟

يُطرح هذا السؤال في أي تعاليم أو ديانات قديمة، ولكن ماذا لو لم تعتمد عليها بالضرورة، ولكن ببساطة اطرح السؤال: "أين المكان الصحيح للنوم برأسك: إلى الغرب أم إلى الشرق؟" يتم شحن الطاقة في أجسامنا بمساعدة الوعي وتذهب في الاتجاه من الرأس إلى القدمين. بناء على توصيات التعاليم المختلفة، من الممكن تحديد ما تعنيه جميع الاتجاهات الأساسية:

1. شمال. يساعد على تحسين الصحة، ويمكن أن يجلب الرخاء والحظ السعيد في الحياة. يساعد في حياة عائليةننسى المشاكل والمشاكل، والنوم بهذه الطريقة، يمكنك العثور على الحرية الداخلية والانسجام. إنه ببساطة مثالي للأزواج والكبار.
2. الغرب. سيساعدك وضع الرأس هذا في الحلم على فتح قدراتك الإبداعية والحصول على الرضا الكامل عن الحياة وشحن الطاقة الإيجابية. الفنانون والموسيقيون وأصحاب المهن الإبداعية - هذا مناسب لك.
3. شرق. يعدك بتلقي طاقة سحرية، فبعد قضاء الليل والاستقرار بهذه الطريقة، ستصبح أكثر عزمًا ونشاطًا، ولن يخيفك أي خوف من أشياء جديدة، لأن سلطة علياسوف يأتي للمساعدة. خيار ممتاز لأولئك الذين يعملون باستمرار ويعيشون أسلوب حياة نشط.
4. جنوب. الحل الأمثل إذا كنت تحلم بأن تكون في قمة السلم الوظيفي. النوم في هذا الوضع كل يوم، سوف تكون واثقًا دائمًا، طوال الليل سيتم شحن جسمك بالطاقة، وبالتالي جذب الحظ السعيد خلال النهار.
5. الشمال الشرقي هو الموقع المثالي لكبار السن. ويعتقد أنه بهذه الطريقة يتم استعادة الطاقة والقوة في اليوم التالي، إذا كنت مكتئبا، فإن هذا الموقف سيساعدك على إيجاد طريقة للخروج من الوضع.
6. الجنوب الشرقي. هل تريد التغلب على المجمعات والمخاوف؟ هذا الموقف مثالي بالنسبة لك.

الدين والنوم السليم

هناك العديد من الديانات المختلفة في العالم ولكل منها تفسيرها الخاص للنوم ومعناه وبالطبع الوضع الصحيح لقضاء الليل. دعونا نتعرف على كيفية النوم بشكل صحيح وأين تضع رأسك بطريقة مسيحية. ولم تؤكد هذه الطائفة قط على قضايا من هذا النوع.

نحن في Life Reactor ما زلنا نميل إلى الاعتقاد بذلك الموقف الصحيحالجسم مريح

ويعتقد أن كل شخص له الحق في النوم بالطريقة التي تناسبه، والشيء الرئيسي هو أن يشعر بالوحدة مع نفسه. ولكن على الرغم من ذلك، على مدى آلاف السنين من وجود الدين، تطورت بعض الآراء:

1. لا داعي للنوم ورأسك متجه نحو الشمال. في الحلم قد تفقد الاتصال بالله والقوى العليا.
2. بقبولك الوضع الشرقي، ستفعل الشيء الصحيح تمامًا، وستصبح علاقتك بالله عز وجل أقوى.
3. من خلال وضع رأسك جنوبًا أثناء النوم، يمكنك أن تقترب خطوة واحدة من طول العمر.
4. يتم تعزيز تطور الأنانية من خلال النوم مع وضع الرأس في اتجاه الغرب.

الآن أنت تعرف ويمكنك أن تقرر بنفسك المكان الذي سيكون من الأصح أن تنام فيه برأسك بطريقة مسيحية. لكن كل شخص لديه إيمانه الخاص. الأرثوذكسية هي أحد الاتجاهات الثلاثة للمسيحية، وتُرجمت حرفياً على أنها "التعليم الصحيح". ولذلك طرق النوم السليمفي الأرثوذكسية لا تختلف كثيرًا عن تلك الموصوفة أعلاه. ولكن هناك أيضا علامات شعبيةوالتي غالبا ما ترتبط بهذا الدين. لقد ظهرت نتيجة خرافات عمرها قرون اخترعها أسلافنا. سأخبرك بأهمها، وأنت تقرر بنفسك ما إذا كنت ستؤمن بها أم لا.

التحذير الأول والأهم: لا يجوز لك أن تدير قدميك نحو الباب، فمن المعتقد أن الموتى فقط هم الذين يُحملون بهذه الطريقة. أيضًا، إذا كان رأسك موجهًا نحو المرآة، فإنك تبدأ في جذب كل الإخفاقات والأمراض لنفسك. لكن الاتجاه الشمالي يعد بالصحة وطول العمر، والاتجاه الجنوبي يعد بالعدوانية والتهيج. إذا غفوت ورأسك متجهاً نحو الغرب، فقد يظهر مرض غير متوقع. وإذا كان موجهاً نحو الباب فهذا وضع مثالي، فإن مثل هذا الحلم لا ينزع الحيوية بل يزيدها فقط. لقد اكتشفنا أنا وأنت المكان الذي يجب أن تضع فيه رأسك لكي تنام بشكل صحيح كمسيحي أرثوذكسي.

نصيحة: لا داعي للخوف عند الاستيقاظ على السرير، فجسمنا يمكنه بنفسه اختيار الوضع الأمثل للنوم الأكثر راحة.

من خلال الحصول على ليلة نوم جيدة، فإنك تضمن لنفسك صحة ممتازةطوال اليوم

توجد مجموعة من أقدم وأقدس الكتب المقدسة الهندوسية باللغة السنسكريتية في العالم. يطلق عليهم الفيدا، والتي تعني "المعرفة" أو "التدريس". إنهم يدحضون تماما نظرية اليوغيين، لكن الكثيرين يستمعون إليه دون أدنى شك. يمكن الإجابة بسهولة على سؤال مكان النوم بشكل صحيح ورأسك وفقًا للفيدا، والشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن طاقة الأرض تؤثر سلبًا على طاقة الشخص إذا نامت شمالًا. والغرب ليس كذلك الخيار الأفضل، وبالتالي لن تفقد سوى حيويتك. الجنوب والشرق هما ما تحتاجه! ويعتقد أنه في هذا الموقف، تتدفق طاقة الأرض بلطف حول الجسم وتتغذى عند الضرورة.

النوم الصحي - كل النقاط المهمة

إذا كنتِ أنتِ وزوجك تقومان بتجهيز منزلكما لأول مرة، فقد يكون هناك الكثير من الخلاف، خاصة حول كيفية وضع السرير. ولكن عليك أن تتذكر دائمًا الفطرة السليمة؛ إذ يجب أن تسود على واحد على الأقل. ليس من الضروري الاعتماد على النظريات العلمية والدينية، حاول الاستماع لنفسك أو لشريكك. الشيء الرئيسي هو الراحة. يجب أن يكون المنزل هو المكان الذي تريد العودة إليه، بغض النظر عما يحدث خلال النهار. بعد أن وجدت الانسجام، لن تخضع لأي شيء المواقف العصيبةيبدأ الحدس في العمل بنسبة 100٪ وسيكون قادرًا على العطاء الإعدادات الصحيحةوالنصائح.

نصيحة: لا يؤثر وضع الرأس على النوم المناسب فحسب، بل يؤثر أيضًا على الوسادة التي يقع عليها. عند شرائه، انتبه إلى المادة التي صنع منها وأبعادها ووزنها.

اليوم، يمكنك اختيار الوسادة المثالية لنفسك في وقت قصير. يتم إنتاجها "بالذاكرة". يمكن لأعجوبة الابتكار هذه أن تتذكر وضع رأسك بفضل المادة المرنة المصنوعة منها. عند النوم، لن تحاول الوسادة ضبط نفسها أثناء الراحة، وبالتالي لا تزعجك. في بعض الأحيان، لا يسمح لك تصميم الغرفة، والمبنى نفسه، بترتيب الأثاث، باتباع النصائح المذكورة أعلاه و الرغبات الخاصة، لذا فإن الوسادة المختارة جيدًا يمكن أن تنقذك. لذلك، فكر في الأمر: ربما لا ينبغي عليك أن تعلق أهمية كبيرة على اتجاه جسمك أثناء النوم، ولكن عليك أن تركز انتباهك فقط على الراحة.

أشعر أنني بحالة جيدةأحلام جميلة!

في بعض الأحيان، تبدأ في اكتشاف نفسك في المكان الذي يمكنك فيه الحصول على ليلة نوم هانئة في وسائل النقل التي تتحرك باستمرار، حتى لو غيرت اتجاهها بالنسبة لأجزاء من العالم. إذا كنت تعتبر نفسك شخصا عقلانيا، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية لأحاسيسك ومشاعرك. للقيام بذلك، استلق على الأرض لفترة من الوقت وقم بتغيير موضع جسمك فيما يتعلق باتجاهات مختلفة للعالم، لأنه سيكون أفضل، والحدس والطبيعة سيفعلان كل شيء من أجلك. لقد أثبت العلماء أن مزاجنا يمكن أن يؤثر على الوضع الذي ننام فيه. والأحكام المسبقة والخرافات المختلفة يمكن أن تخلق انزعاجًا هائلاً في حياة كل واحد منا سوف يختفي الحلمبنفسي.

بالطبع، يستخدم معظم الناس بنشاط فنغ شوي، ونصائح اليوغيين والأديان المختلفة، فهي جيدة. لكن لا ينبغي عليك التركيز على هذا فقط، ففي الحياة لن يكون من الممكن دائمًا ترتيب السرير كما هو مكتوب في الكتب المقدسة القديمة. ابحث عن مكانك الذي تشعر فيه بالراحة التامة، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه للنوم ورأسك، سواء كان ذلك صحيحًا أم خطأ. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك أحلام ممتعة وملونة وأن تستيقظ في الصباح بمزاج رائع.