زيت النعناع الأساسي: الخصائص المفيدة لزيت النعناع واستخدامه في التجميل. زيت النعناع العطري: الاستخدام، الخصائص، موانع الاستعمال. ما هي أضرار وفوائد زيت النعناع العطري؟

الجميع يعرف رائحة النعناع. نشتري المنتجات التي تحتوي على رائحة هذا النبات - الحلويات والشاي أدوات التجميل, الأدويةإلخ. ولكن ليس الجميع يعرف ذلك زيت اساسيالنعناع له العديد من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان. كما وصف أبقراط وابن سينا ​​وباراسيلسوس القدرات العلاجية لهذا النبات.

بالمناسبة، هناك أسطورة كاملة مرتبطة باسم النعناع. في اليونان القديمةكانوا يعتقدون أن النعناع كان حورية. كانت بيرسيفوني تغار من زوجها هاديس. وبسبب هذا، حولت الحورية الجميلة إلى شجيرة.

يتم الحصول على هذه المادة عن طريق تقطير زهور النعناع المجمعة والمجففة. لها رائحة نفاذة للغاية تتفوق على جميع الروائح الأخرى. الرائحة منعشة ومبردة ومنشطة. المادة لها لون أصفر أو أخضر. عند تبريده يصبح الزيت أكثر كثافة، وعند تخزينه لفترة طويلة يصبح أغمق.

يتأثر تكوين هذه المادة بعدة عوامل: التنوع، والطقس في سنة التجميع، والظروف التي يتم فيها تخزين المواد الخام، وما إلى ذلك.

يتم الحصول على زيت النعناع العطري من اجزاء مختلفةالنباتات. معظمهم في النورات - من 4 إلى 6٪. تحتوي الأوراق على حوالي 3% من الزيوت العطرية. أقل كمية منها موجودة في السيقان - ما يصل إلى 0.3٪. العنصر النشط الرئيسي هو المنثول. في زيت النعناع يمكن أن يكون من 50 إلى 70٪ حسب الصنف. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزيت العطري على المواد التالية: سينول، ليمونين، نيومينثول، تيمون، تيربنين، إلخ.

الفلفل، مرج، المستنقع

يعرف معظم الناس اسمًا واحدًا فقط - النعناع. في الواقع، هناك العديد من أنواع هذا النبات. يوجد أكثر من 25 نوعًا من النعناع الموجود في الحياة البريةويتم زراعتها خصيصًا. النوع الأكثر شيوعا هو النعناع. غالبًا ما يستخدم في التجميل والطبخ والطب. ها ميزات مفيدةتشمل مطهر، تبريد، منشط وغيرها من الخصائص.

مرج النعناع له غرض زخرفي أكثر. يمكن العثور عليها في أحواض الزهور والحدائق. غالبا ما يستخدم هذا النبات لإنتاج المنثول. ويضاف أيضًا في إنتاج معاجين الأسنان والمعطرات وغسول الفم.

يحتوي زيت النعناع أيضًا على نسبة عالية من المنثول - حوالي 80%. في التجميل، يتم استخدامه على نطاق واسع جدًا لتصنيع معاجين الأسنان والعطور ومنتجات النظافة.

كما ذكرنا سابقًا، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر عند استخدام النعناع. وهذا ينطبق أيضًا على الأمهات المرضعات. لا يمكنهم شرب أكثر من كوب من الشاي بالنعناع. في الوقت نفسه، من المهم مراقبة ما إذا كان هناك أي تعصب، سواء في المرأة نفسها أو في الطفل.

وبالمناسبة، لا ينصح أن يتناول الأطفال النعناع قبل أن يبلغوا 3 سنوات من العمر. في توسع الأوردةيستخدم النعناع الوريدي فقط حسب وصفة الطبيب، مع التقيد الصارمالجرعة. له خاصية توسيع الأوعية الدموية.

زيت النعناع لديه موانع أكثر صرامة.

• ولا ينبغي أن يوضع على الجلد قبل سن السابعة.
• لا يجب استخدام هذا العلاج قبل النوم لأنه ينشط الجسم.
• في منطقة العين، يمكن أن يسبب الزيت العطري تهيجًا خطيرًا.
• لا ينصح بتناول النعناع لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم.
• هناك أيضًا رأي مفاده أنه يجب استخدامه بحذر من قبل الرجال.

التطبيق في التجميل

يمكنك طهي الطعام بزيت النعناع عدد كبير منأقنعة لها تأثير كبير على بشرة الوجه. أولاً، يساعد هذا الزيت العطري على استعادة البشرة بعد التهيج. بمساعدتها يتم توضيحها وإزالتها بقع سوداء. أقنعة النعناع لها الخصائص المفيدة التالية لبشرة الوجه:

• تطبيع إنتاج الزهم.
• تضييق المسام المتضخمة.

ولذلك، فإن هذا المنتج التجميلي هو الأكثر ملاءمة ل بشرة دهنيةأو مجتمعة.

يمكنك تحضير هذا القناع: تحتاج إلى تناول القليل من القشدة الحامضة الدهنية وصفار واحد و 12 ورقة من النعناع الطازج. يجب أن يتم تقطيعها جيدًا. يتم خلط جميع المكونات ووضعها على الوجه الذي يجب تنظيفه مسبقاً. تتم إزالة المنتج باستخدام اسفنجة قطنية. ثم عليك أن تغسل وجهك بالتسريب من النعناع.

• بشرة دهنية؛
• وجود القشرة.
• شعر متقصف؛
• لون الشعر الباهت.

النعناع يخفف الحكة والالتهابات ويبرد ويحسن الدورة الدموية مما يعزز نمو الشعر.

يمكنك صنع الشامبو والبلسم والأقنعة باستخدام زيت النعناع العطري. أضف قطرتين إلى الشامبو في كل مرة تغسل فيها شعرك. وهذا يجعل الشعر أكثر صحة وجمالاً ويصبح تصفيف الشعر أسهل.

يمكنك تحضير غسول الفم. تتم إضافة بضع قطرات من الزيت العطري لهذا النبات إلى مغلي أوراق النعناع. يمكن أيضًا فرك هذا المنتج في فروة الرأس.

يتم تحضير قناع بزيت النعناع والصفار للشعر الدهني أو العادي. يجب ضرب صفارين بملعقة عصير ليمونو3-5 قطرات من زيت النعناع العطري. يُحفظ القناع على الرأس لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالشامبو.

استخدام زيت النعناع العطري للشعر وبشرة الوجه: فيديو

الناس مع الجلد المشكلةيمكن للأفراد استخدام الزيوت العطرية لمكافحة حب الشباب. إنهم بحاجة إلى الكي مع هذا المنتج، وتطبيق كل على حدة. يجب غمس قطعة القطن في زيت النعناع غير المخفف. متى العملية الالتهابيةقوي، ثم في أول يومين تحتاجين إلى علاج حب الشباب بهذه الطريقة 3 مرات يوميًا. وفي وقت لاحق، يتم الكي مرة واحدة فقط في اليوم.

يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت النعناع العطري إلى التونر أو أي منظف آخر للبشرة. سيساعد ذلك في القضاء على حب الشباب وتشديد المسام وإزالة البشرة الدهنية. يمكنك تحسين حالة بشرتك عن طريق شرب الشاي بالنعناع.

احرص! من المهم جدًا معرفة ما إذا كان هناك أي حساسية أو تعصب فردي تجاه النعناع. إذا وجدت، سيكون هناك إحساس بالحرقان وتهيج على سطح الجلد.

زيت النعناع بسيط أداة لا غنى عنهاللعناية بالشفاه.الالتهاب والجفاف والتهيج - هذا العلاج الرائع سيخفف كل شيء. إذا شعرت بظهور مرض الهربس على شفتيك، مصحوبًا أحاسيس غير سارةمجرد قطرة من زيت النعناع الأساسي ستساعد في إيقاف هذه العملية. كما أنه يقضي على تشققات الشفاه، والجروح، ويساعد على إعادة الشفاه المتشققة إلى وضعها الطبيعي.

يستخدم زيت النعناع العطري أيضًا كمرطب للشفاه. والحقيقة هي أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية. يأتي إلى الشفاه المزيد من الدم. ونتيجة لذلك، فإنها تزيد بشكل طبيعي. يعد تأثير التبريد إضافة كبيرة أخرى لبشرة الشفاه.

استخدام في الطب الشعبي، الجرعة

يستخدم زيت النعناع ليس فقط للوجه، ولكن أيضًا للبشرة في جميع أنحاء الجسم. وتشمل آثاره:

• مكافحة الآثار المتبقية بعد حب الشباب؛
• القضاء على الندوب.
• تخفيف التهيج؛
• تحسين اللون.

أضف ما لا يزيد عن 5-7 قطرات من هذا الزيت إلى الحمامات. يمكن استخدامه في حمامات الساونا، ولا يزيد الاستهلاك عن 4 قطرات لكل 15 م2. عند إعداد الكمادات، خذ 5-7 قطرات لكل 10 غرام من الكحول. يتم التقديم عن طريق تخفيف 5 قطرات من النعناع في 5 مل من الزيت الأساسي.

يمكن تناول زيت النعناع داخليًا لعلاج حرقة المعدة على سبيل المثال. في 1 ملعقة كبيرة. ل. الكفير، إضافة 2 قطرات من السائل. يمكنك إضافة 6-8 قطرات إلى 200 جرام من الشاي الجاف زيت النعناع. والنتيجة هي مشروب ليس فقط لذيذًا، ولكنه صحي أيضًا، ويتمتع بالخصائص التالية:

• ورشة عمل مستغلة للعمال؛
• مطهر؛
• مضاد للتشنج.
• مسكن للألم؛
• طارد للريح.

سيساعد الحمام المحضر بزيت النعناع العطري على تخفيف تعب الساقين.

وسوف يساعد على التبريد والنغمات والتحديث بعد ذلك أتمنى لك يومًا صعبًا. تحتاج فقط إلى إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الماء. ولكن هناك واحد نقطة مهمة– هذه المادة لا تذوب في الماء من تلقاء نفسها. يجب عليك أولا مزجه مع الملح. طباخ بسيط سيفي بالغرض، لكن إذا كان لديك طباخًا بحريًا، فسيكون رائعًا. أيضًا، للحصول على حل أفضل، يمكن خلط زيت النعناع مع النخالة أو العسل أو الكريمة. تُستخدم هذه الخلطات أيضًا كمقشر، مما ينعش ويوحد لون الساقين أيضًا.

النعناع لديه القدرة على تقليل الشهية.لذلك، يمكنك وضع بضع قطرات على جسمك. عند استنشاق هذه الرائحة، لن تشعر بالجوع الشديد. يمكنك تناول بضع قطرات من الزيت مع الشاي. أو شرب مغلي أوراق النعناع، ​​صب 6 أوراق في 1 لتر من الماء المغلي.

للسيلوليت

كما أن السيلوليت يدخل ضمن قائمة المشاكل التي يساعد زيت النعناع على مكافحتها.للقضاء على هذا المظهر، يتم إجراء التدليك بزيت النعناع. من السهل جدًا تحضير المنتج - تحتاج إلى إضافة 6 قطرات من زيت النعناع لكل 10 جرام من القاعدة.

يشير النعناع إلى النباتات الطبية. ولذلك، فمن المهم للغاية بالنسبة للنساء الحوامل استخدامه بحذر. تنقسم الآراء حول ما إذا كان من الممكن تناول الأدوية مع هذا النبات في هذا الوضع. لكن الأطباء و المعالجين التقليدييننؤكد بصوت واحد - يجب على النساء الحوامل عدم استخدام زيت النعناع العطري.أنها تحتوي على الكثير من هرمون الاستروجين. هذا الهرمون يمكن أن يسبب الولادة المبكرة.

الأمور مختلفة مع شاي بالنعناع. غالبًا ما تشرب النساء الحوامل مغلي هذه الأوراق المنعشة. لا ينبغي عليك المبالغة في ذلك أيضًا. ولكن بكميات صغيرة يمكن أن يكون الشاي بالنعناع مفيدًا جدًا.

1. أولا، يزيل الغثيان - المظهر الرئيسي للتسمم.
2. ثانيا، يستخدم النعناع ضد الإمساك، والذي غالبا ما تعاني منه النساء الحوامل.

عندما ينمو البطن بشكل ملحوظ، يمتد الجلد عليه، وقد يبدأ في التقشير، وتقل مرونته. يمكنك مسحه بمغلي النعناع عن طريق تخمير ملعقة كبيرة من النعناع الجاف أو الطازج المطحون مع كوب من الماء المغلي.

من السهل شراء زيت النعناع من أي صيدلية تقريبًا. ولكن يمكنك الحصول عليها بطريقة أخرى - افعلها بنفسك. لهذا سوف تحتاج:

• حاوية محكمة الغلق؛
• الأوراق المغسولة - طازجة أو مجففة؛
• الفودكا، ولكن ليس قسط؛
• مرشحات القهوة أو المناديل الورقية العادية.

يجب سحق الأوراق جيدًا. سيسمح ذلك بإطلاق جزيئات الزيت الأساسية. ثم يتم ضغط المواد الخام في الحاوية، ولكن ليس بإحكام شديد. النعناع مملوء بالفودكا ومغلق. يجب أن تهتز الحاوية المملوءة جيدًا. لمدة 6-8 أسابيع، يجب غرس النعناع في مكان لا يمكن الوصول إليه للضوء، في البرد. ثم تحتاج إلى تصفية التسريب. قم بتغطية الجرة بالسائل بمنديل أو مرشح. اترك الأمر هكذا لمدة يومين، حيث يجب أن يختفي الكحول. في النهاية سيكون هناك مستخلص جيدنعناع.

يمكن أيضًا تحضير الزيت باستخدام الجلسرين بدلاً من الفودكا باستخدام نفس المبدأ. في هذه الحالة، تحتاج إلى الإصرار لفترة أطول - من 3 إلى 6 أشهر. لكن لا ينبغي أن يكون الجلسرين من الدرجة الصيدلانية من البترول، بل من الجلسرين النباتي. من الصعب جدًا الحصول على هذه المادة. لذلك، يعد تحضير المستخلص بالفودكا أسهل بكثير بالنسبة لمعظم الناس.

يجدر بنا أن نبدأ بحقيقة أن النعناع يستخدم في جميع مطابخ العالم تقريبًا. هي الأكثر حبا في الدول الشرقية. لا يتم إضافة النعناع فقط كتوابل. إنه بمثابة ديكور ممتاز للأطباق، وخاصة الحلويات. تلوين الطعام الطبيعي مصنوع من هذا النبات.

ويضاف إليه النعناع الطازج والمجفف أطباق اللحوممما يمنحهم نكهة. يتم استخدام النبات المجفف والمكسر لصنع المخبوزات. يضيف النعناع أيضًا طعمًا ورائحة فريدة للخضروات والصلصات. وبطبيعة الحال، لا تنسى المشروبات المنعشة، والتي لا غنى عنها لإعدادها.

في الطهي، لا يتم استخدام النعناع فقط، ولكن أيضًا أنواع أخرى من هذا النبات - نعناع المرج، والنعناع طويل الأوراق، والنعناع، ​​ونعناع التفاح، والنعناع الحار.

يمكنك شراء زيت النعناع من كل صيدلية تقريبًا. اعتمادا على الشركة المصنعة وحجم التعبئة والتغليف، يمكن أن يكلف من 45 إلى 150 روبل.

يعلم الجميع تقريبًا عن نبات مثل النعناع. وقد استخدم منذ فترة طويلة في العلاج، وقد تم العثور على سيقان النعناع حتى في مقابر الفراعنة. لكن اليوم لم يعد الناس ينتبهون إليه الخصائص الطبيةهذا النبات. على الرغم من أنه من دون جدوى... يمكن للنعناع أن ينعش جسم الإنسان وينشطه، كما أن الزيت العطري من النعناع له نفس المزايا، ولكن في شكل أكثر تركيزًا.

استخدامات زيت النعناع العطري

زيت رائحة النعناع ليس نشطًا بشكل خاص، لكن يجب ألا تتجاوز الجرعات الموصى بها:

يقتصر أخذ الحمامات العطرية المهدئة والمريحة على إضافة 7 قطرات من زيت النعناع المخفف في المستحلب كحد أقصى. في البداية، يُنصح بإضافة 3 قطرات فقط، مع زيادة الجرعة تدريجياً.

يمكن للنعناع التعامل مع الالتهابات في تجويف الفم، وللقضاء عليها تحتاج إلى خلط زيت رائحة النعناع مع أي منها زيت نباتي(النسب 1: 1). تُنقع قطع القطن في الخليط ويتم التخلص من الالتهاب باستخدام طريقة التطبيق.

إذا كانت هناك حاجة إلى تأثير مسكن سريع (العضلات أو وجع أسنان)، فأنت بحاجة إلى خلط النعناع مع أي النفط قاعدةمع الحفاظ على النسب 1:2.

مطلوب فقط 6 قطرات من النعناع المخفف في زيت مذيب لإجراءات التدليك والفرك، وكذلك للكمادات.

لإضافته إلى مستحضرات التجميل، خذ قطرتين من الزيت العطري لكل 5 جرام من المنتج.

يستخدم زيت النعناع العطري أيضًا في الطبخ، ويضاف إلى النبيذ والشاي والحلويات. لكل لتر من الشراب يكفي 5 قطرات من النعناع.

بالنسبة للميداليات العطرية، تكفي قطرة واحدة من الزيت، لكن لا ينصح باستخدام أكثر من 3 قطرات من زيت النعناع العطري.

خصوصية هذا الزيت العطري هو أن معظم الحشرات ببساطة لا تستطيع تحمل رائحته. يتيح لك ذلك استخدام النعناع للتخلص من الحشرات عن طريق رشه على المكان الذي يزعجك أكثر.

مهم!

يجب إجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام كما قد يسبب النعناع رد فعل تحسسي.

بما أن النعناع يحيد آثار أي إجراءات المعالجة المثلية، فلا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص الذين يخضعون لها. لنفس السبب، لا ينبغي وضع العلاجات العشبية بجانب النعناع. لا ينصح بتنفيذ إجراءات زيت النعناع للأطفال دون سن 6 سنوات.

في البداية، بعد وضعه على الجلد، ستشعر بالوخز والبرد، وهذا أمر طبيعي. لا تستخدم زيت النعناع منذ وقت طويلدون أخذ قسط من الراحة، وفي المساء، لأن ذلك قد يسبب الأرق. والسبب هو تأثيره المنشط الجهاز العصبيعلى الرغم من التأثير المهدئ العام.

التأثير العلاجي لزيت النعناع الأساسي وتوافقه مع الزيوت الأخرى

يمكن أن يكون للنعناع تأثير مهدئ، لكنه يمتلك أيضًا تأثيرًا مهدئًا كتلة كبيرةمزايا. في الطب، يتم استخدامه لتخفيف الاضطرابات الوهنية (بما في ذلك الغثيان والدوار ودوار الحركة) ونوبات حرقة المعدة وألم الأسنان وعواقب الإفراط في تناول الطعام والمعدة و تشنجات عضليةوألم في القلب.

الأكثر استخداما في الطب خصائص مضادة للجراثيمالنعناع وخاصيته تنظيف الأغشية المخاطية. كما أنه يتعامل بشكل جيد مع مشاكل الدورة الدموية ويحسن حالة الأوعية الدموية في الدماغ.

أفضل تركيبات الروائح مع زيت النعناع العطري هي زيوت الإيلنغ والبرغموت والخزامى والريحان والياسمين. يتناسب النعناع أيضًا بشكل جيد مع الزنجبيل وإبرة الراعي وزهر البرتقال والبرتقال الحلو وزيت النايولي. جوزة الطيبواليوسفي.

الزيوت الأساسية الصحية تساعدنا على محاربة التعب و مزاج سيئوالأمراض و عيوب تجميلية.

زيت النعناع العطري ليس استثناءً، والذي يستخدم بنشاط في الطب الشعبي.

كيف هو مفيد وكيفية استخدامه بشكل صحيح؟

المكونات النشطة الرئيسية

للحصول على الزيت العطري، تتم معالجة الأوراق الخضراء للنعناع بطريقة خاصة. باستخدام التقطير بالبخار، يتم الحصول على مادة خضراء شفافة ذات رائحة المنثول الساطعة من المواد الخام النباتية. في الواقع، المنثول هو الأكثر العنصر النشطأثير النعناع (حوالي 50 بالمائة من التركيبة).

ومع ذلك، في المنتج النهائييحتوي على نشط آخر مكونات نشطة، وجود خصائص مبيد للجراثيم، مطهر، مضاد للفطريات، طارد للديدان:

الليمونين.

تيربينين.

الاستخدام الناجح لزيت النعناع العطري جعله واحدًا من أكثر الاستخدامات المنتجات الشعبية العلاج المنزليوالتجميل.

خصائص زيت النعناع العطري

شاي النعناع له تأثير مهدئ. آثار مماثلة على النفس و المجال العاطفيزيت النعناع يساعد الناس أيضًا. خصائص زيت النعناع العطري:

يحفز وظيفة الدماغ؛

يساعدك على التركيز؛

يحسن الانتباه؛

له تأثير مهدئ ومنشط (بالمناسبة، يمكن تفسير الضرر الناجم عن زيت النعناع العطري من خلال هذه الازدواجية على وجه التحديد)؛

يزيل حالة مرهقة.

يلاحظ الأشخاص المهتمون بالطاقة قدرة زيت النعناع على تحسين التفاهم المتبادل بين الناس وإيقاظ الاهتمام بالعلاقات والمغامرات الجديدة.

ومع ذلك، فإن المنتج جيد أيضًا من الناحية العلاجية، حيث يمكن استخدامه كدواء طبيعي لطيف. في الطب الشعبي، تعتبر الخصائص التالية لزيت النعناع العطري الأكثر قيمة:

مضاد التهاب؛

خافض للحرارة.

مسكن للألم؛

تعديل المناعة.

مضاد للتشنج.

مضادات الميكروبات.

مضاد فيروسات.

تتمثل فائدة زيت النعناع الأساسي في قدرته على تخفيف الصداع والدوار والإغماء والتجشؤ وآلام البطن بسرعة وأمان. فهو لا يهدئ الجهاز العصبي فحسب، بل يهدئ الجلد أيضًا، ويخفف الالتهاب والحكة والاحمرار. عند استخدامه بشكل صحيح، يحسن زيت النعناع النوم ويزيد الحماية المناعية‎يزيد من مقاومة الإجهاد.

فوائد زيت النعناع العطري

تستخدم الإسترات في الطب الشعبي ولأغراض علاجية. تسمح فوائد زيت النعناع العطري بإدراجه في نظام العلاج للأمراض الالتهابية وغيرها من الأمراض التالية:

الانفلونزا، ARVI، نزلات البرد.

التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية.

الأمراض الجهاز الهضمييتجلى في التشنجات والإمساك وعسر الهضم وحرقة المعدة واضطرابات أخرى العمليات الهضمية(زيت النعناع يحفز تخليق الإنزيمات اللازمة للهضم الطبيعي)؛

الأمراض الالتهابيةكلية؛

الحجارة في القنوات الصفراوية(يشجع على حلها)؛

ارتفاع ضغط الدم.

متلازمة الوهن(الدوخة والغثيان)؛

داء الكأس.

في فصل الشتاء، أثناء الأوبئة الموسمية، سيساعد المصباح العطري بزيت النعناع على تنقية الهواء البكتيريا المسببة للأمراض.

يشار إلى استخدام زيت النعناع العطري في حالات التشنجات العضلية والفترات المؤلمة وبعد مجهود بدني شديد. يساعد الزيت على تطبيع الدورة الدموية، لذلك يتواءم مع بعض أنواع الصداع. إذا كنت تعاني من دوار الحركة أثناء النقل، فإن الرائحة الطازجة لزيت النعناع ستساعدك على التخلص من الغثيان والضعف.

يوفر استر النعناع تأثيرًا منعشًا ممتازًا في المنتجات الفموية. وليس من قبيل الصدفة أن يتم إضافته إلى المعاجين والشطف. يمكنك إضافة قطرة من الأثير إلى معجون الأسنانأو الماء العادي. وستكون النتيجة منتجًا للعناية بالغشاء المخاطي للفم، ومنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب الفم. الموانع الوحيدة لاستخدام زيت النعناع الأساسي هي الحساسية، خاصة إذا وصل المنتج إلى الأغشية المخاطية.

استخدام زيت النعناع العطري في التجميل المنزلي

زيت النعناع يعمل بشكل رائع في التجميل. يستخدم لعلاج حب الشباب والبثور، وتنعيم البشرة الجافة، خاصة إذا كانت تعاني من الحكة والتهيج الشديد بشكل عام. يمكنك استخدام المنتج لمكافحة الوردية وكذلك الحماية منها درجات الحرارة المنخفضة.

جمال النعناع هو أنه مناسب لأي بشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. لا يمكنك وضع زيت أساسي غير مخفف على وجهك: تتم إضافة قطرة من المنتج إلى كريم عادي أو مقويات محلية الصنع، ويتم تحضير المستحضرات والكمادات المائية.

إذا كان الجلد مترهلا ومتعبا، فإن الأقنعة التي تحتوي على مكون أساسي من النعناع ستحل المشكلة بأفضل طريقة ممكنة: فهي ستشد وتنعش وتمنع الوردية وتكوين حب الشباب تحت الجلد. وقائيا، يمكن استخدامها لمنع الشيخوخة المبكرة وتطهير المسام.

إضافة زيت النعناع العطري إلى حمام القدم بالملح الدافئ سيخفف من التعب والتورم، وينعم البشرة، ويخفف من التعب والثقل. يمكنك إضافة 5 قطرات من الأثير إلى الحمام العادي لتقوية جهاز المناعة وتخفيف التوتر وجعل البشرة أكثر نعومة وحساسية.

يساعد زيت النعناع العطري على حل بعض مشاكل فروة الرأس: تهدئة الحكة، ووقف تساقط الشعر، وجعل الشعر يبدو حيويًا ولامعًا.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري

الاستخدام السليمالأثير النعناع مهم جدا. الجرعات وطرق استخدام المنتجات هي كما يلي:

من ست إلى ثماني قطرات لمصباح عطري (تطهير الشقة من رائحة التبغ والفيروسات أثناء أوبئة الأنفلونزا وتحسين نشاط الدماغ وزيادة الكفاءة)؛

سبع إلى تسع قطرات في كل حمام مملوء بالماء (التشنجات المعوية، نزلات البرد، الدوالي، علاج السيلوليت)؛

خمس إلى ست قطرات لكل ملعقة كبيرة من أي تدليك (الألم العصبي، تدليك القدم، آلام العضلات). نفس التركيبة باستخدام زيت قابل للأكليمكن استخدامه لأمراض اللثة ونزيف اللثة وألم الأسنان.

ثلاث قطرات في جهاز الاستنشاق لعلاج نزلات البرد أو نفس الكمية من الزيت في الماء المغلي للاستنشاق الساخن فوق البخار (التنفس لمدة لا تزيد عن خمس دقائق)؛

قطرتان لكل كوب من الماء الدافئ لعمل غسول للفم في المنزل.

على الهربس وحب الشباب، يمكنك تطبيق زيت النعناع غير المخفف باستخدام نقطة قطعة القطن.

إذا كنت في حاجة ماسة للتخلص من النعاس، يمكنك مزج قطرة من إكليل الجبل والنعناع وتطبيقها على صدغيك.

زيت النعناع الأساسي: الضرر وموانع الاستعمال

عند استخدام الإيثرات، عليك أن تتذكر أن الجرعة الزائدة لن تؤدي إلا إلى ضرر. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب زيت النعناع الأساسي صداع- الغثيان إذا استخدمت أكثر من الكمية الموصوفة من المنتج. ومن الخطورة تجاوز جرعة الزيت للاستنشاق لمن يعاني منها الربو القصبي. يجب ألا يتلامس المنتج مع الأغشية المخاطية غير المخففة. من المهم بشكل خاص حماية عينيك.

موانع استخدام زيت النعناع العطري:

الطفولة(لا ينصح أطباء الأطفال باستخدام الإيثرات لعلاج الأطفال دون سن السادسة)؛

الحمل والرضاعة الطبيعية.

الميل إلى الحساسية.

انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).

يعتبر رد الفعل طبيعيا عندما يشعر الجلد بالبرد قليلا بعد استخدام زيت النعناع، ​​وهناك احمرار طفيف وإحساس بالوخز.

أحد الاسترات الأكثر تنوعًا هو زيت النعناع. في العلاج بالروائح تلقى تطبيق واسعبفضل رائحته المنعشة والمنعشة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأثير من هذا النبات لديه العديد من الخصائص المفيدة. له تأثير مضاد للالتهابات، وقائي، ومسكن. من هذه المقالة يمكنك التعرف على الخصائص المفيدة لزيت النعناع وموانع استخدامه وكذلك استخدام هذا الإستر في العلاج بالروائح.

خصائص زيت النعناع

مظهر زيت النعناع هو سائل خفيف وسيلان للغاية، وعادة ما يكون أصفر أو أخضر اللون. يتم الحصول على هذا النوع من الأثير عن طريق التقطير بالبخار، والذي لا يستخدم أوراق هذا النبات فحسب، بل يستخدم أيضًا ساقه.

التركيب الكيميائي لزيت النعناع العطري

منذ العصور القديمة، تم تقدير النعناع كمضاد طبيعي للتشنج. في العلاج بالروائح، يستخدم هذا الزيت للدوخة والصداع النصفي والقيء وحتى دوار الحركة. التركيب الكيميائيهذا النبات غني بالفيتامينات والمعادن. ويشمل:

1. فيتامين أ المسؤول عن شباب البشرة؛
2. فيتامين ب1، الذي يشارك في عملية التمثيل الغذائي للدهون؛
3. فيتامين ب2 الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء؛
4. فيتامين ب6، الذي يعزز تكوين الأحماض النووية؛
5. فيتامين B9، الذي يعمل على تطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
6. فيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة؛
7. فيتامين PP الذي يعزز عمل الأنسولين.

فوائد استخدام زيت النعناع العطري

مع الاستخدام المنتظم للزيت العطري النعناع كزيت عطري، ستلاحظ زيادة في الطاقة، لأن هذا النبات يعتبر بحق أحد مضادات الأكسدة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، سيوفر لك هذا الإجراء من الاكتئاب و التعب المزمن. يساعد مستخلص النعناع أيضًا في تخفيف أعراض نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية وحتى الربو. له تأثير مقشع، والذي سوف يساعد المدى القصيرالتخلص من السعال المزعج.

موانع للعلاج بالروائح النعناع

يحتوي إجراء العلاج العطري بزيت النعناع على عدد من موانع الاستعمال. وتشمل هذه: التعصب الفردي للمكونات التي تشكل الاستر، وكذلك المفرط استثارة عصبية. وبالإضافة إلى ذلك، هو بطلان هذا الإجراء للأطفال دون سن السابعة. العلاج العطري بزيت النعناع غير متوافق مع أدوية المعالجة المثلية، وذلك عند استخدام البيانات الأدويةيجدر رفض تنفيذ هذا الإجراء. لا ينصح باستخدام علاج الإستر قبل النوم لأنه قد يسبب الأرق. رفض معاملة مماثلةكما أنه مفيد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لأنه يمكن أن يسبب ضرر جسيمصحة الجنين.

زيت النعناع:مفيد التحضير الأساسيللعلاج بالروائح المنزلية

طرق استخدام زيت النعناع

سيساعدك زيت النعناع في العلاج العطري عند استخدامه بانتظام على التغلب على نزلات البرد والأمراض الفيروسية، كما سيساعد أيضًا على تعزيز صحتك. الجهاز المناعيجسم. بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك ذلك على الهدوء حتى أثناء المواقف العصيبة الطويلة.

جرعة زيت النعناع

مع العلاج بالروائح باستخدام زيت النعناع، ​​يمكنك ذلك وقت قصيرتنظيف الهواء من الجراثيم والبكتيريا، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء الأوبئة. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الزيت سيحميك أنت وأطفالك من الأمراض الفيروسية، كما أنه سيقوي جهاز المناعة.

باستخدام مصباح رائحة وميدالية رائحة

عند استخدام مصباح رائحة، قم بتخفيف 5 قطرات من الزيت العطري الماء الساخنويصب في وعاء خاص، وبعد ذلك تضاء الشمعة. للعلاج بالروائح العطرية باستخدام القلادة، ثلاث قطرات فقط كافية.

الحمامات العطرية باستخدام زيت النعناع

للطبخ حمام عطريباستخدام زيت النعناع، ​​اجمع 100 لتر الماء الساخن، يجب أن تكون درجة حرارتها 55-60 درجة على الأقل. تحتاج إلى تخفيف ثلاث قطرات من الأثير فيه. تدريجيا ينبغي زيادة هذه الجرعة إلى سبع قطرات. يجب أن تكون مدة هذا الإجراء 25-30 دقيقة.

الاستنشاق باستخدام زيت النعناع

يمكن أيضًا إجراء الاستنشاق باستخدام زيت النعناع في المنزل. للقيام بذلك، خذ قدرًا صغيرًا به ماء مغلي وأضف 7-10 قطرات من الأثير إليه. ثم تحتاج إلى استنشاق بخار النعناع المغطى بمنشفة سميكة. يجب ألا يتجاوز وقت الإجراء 10 دقائق.

استخدام الروائح بالنعناع في الحياة اليومية

ولا يقتصر استخدام زيت النعناع على العلاج. يستخدم العلاج العطري باستخدام هذا الأثير على نطاق واسع في الحياة اليومية. تضاف بضع قطرات من هذا الزيت إلى الصحن ماء دافئيمكن أن يخلص منزلك من الحشرات. بالإضافة إلى ذلك، القوارض لا تحب هذه الرائحة. للتخلص منهم، ضع وعاء صغير من زيت النعناع بالقرب من جحورهم. سوف تغادر الفئران منزلك بسبب عدم قدرتها على تحمل هذه الرائحة.

يستخدم زيت النعناع في العلاج العطري على نطاق واسع في الطب الشعبي وفي الحياة اليومية. هذا الإجراءسيساعدك على التخلص من الصداع والدوار والغثيان وحتى دوار الحركة أثناء النقل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذا الأثير علاج أعراض نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو. يرجى ملاحظة ذلك هذا العلاجلديه عدد من موانع. تم وصفها بالتفصيل في هذه المقالة. استخدام زيت النعناع في المنزل سيساعدك على التخلص من الحشرات والقوارض، دون استخدام المبيدات الحشرية.

يتم استخدامه في العديد من مجالات الحياة البشرية: في الطبخ والطب والتجميل والعطور. بفضل آثاره المقوية والمنعشة، فإنه ينشط وينعش جسم الإنسان.

تكوين زيت النعناع

جميع هذه الأجزاء من النبات، مثل الإزهار والأوراق والساق، تحتوي على زيت النعناع. يتم استكمال تركيبة الزيت العطري، بالإضافة إلى المكون الرئيسي، بمكونات إضافية: المنثول، بينين، الليمونين، الثيمول والتيربينت. هذه المواد عبارة عن مركبات بيولوجية نشطة للغاية ولها العديد من الخصائص المفيدة، والتي من خلالها تلقى الزيت مجموعة واسعة من التطبيقات.

ميزات مفيدة

يجمع بين العديد من الخصائص المفيدة.

وبالإضافة إلى كل ما سبق، يعتبر الزيت مساعد جيدللأشخاص الذين يعانون من نوبات مستمرة من الغثيان أو الدوخة. يمنع منعكس القيء ويزيله أعراض غير سارة‎له تأثير جيد على تحفيز العمل من نظام القلب والأوعية الدموية‎ويخفف أيضاً من آلام القلب. لعلاج الصداع، يعتبر زيت النعناع علاجًا لا غنى عنه، لأنه يساعد على تحسين الدورة الدموية الدماغية.

يحتل الزيت مكانة خاصة في طب الأسنان. يستخدم للوقاية من التهابات اللثة، والتسوس، وأمراض اللثة، وتستخدم أوراق النعناع، ​​التي يتم تخميرها مثل الشاي، ويجب شطف هذا المغلي. تجويف الفم. بعد النشاط البدنييمكن أن يساعد الزيت في تخفيف آلام العضلات. يحارب عن طريق القضاء على الحكة والحرقان. خصائص الشفاءعلى الجسد الأنثوييساعد زيت النعناع أيضًا. تزعم آراء العديد من النساء اللاتي يعانين من الألم أثناء الحيض أنه بعد استخدام الزيت يشعرن بالتحسن ويختفي الألم.

يعرف الكثير من الناس أن عشبة النعناع استخدمت منذ القدم كمسكن. تم استخدامه كمغلي أو صبغة، وكذلك كزيت أساسي يقلل من الضغط على الجهاز العصبي. باستخدامه، يمكنك تخفيف الإثارة المفرطة، والتخلص من التهيج، والقضاء على القلق. يساعد الزيت على تحسين الأداء، ويساعد على تركيز الانتباه ويضيف الثقة بالنفس.

استخدام زيت النعناع العطري في الطب المنزلي

في الطب المنزلييكثر استخدام زيت النعناع، ​​حيث يساعد استخدامه في التخلص من العديد من الأمراض:

1. في نزلات البرداستخدام الزيت للاستنشاق، إلا إذا كان المريض يعاني من الحمى. الوصفة: خذ 7-8 قطرات من الزيت لكل لتر من الماء المغلي، وبعد ذلك، مغطاة بمنشفة، تحتاج إلى استنشاق الأبخرة. إذا كان لديك جهاز استنشاق صناعي، فيجب تقليل جرعة الأثير إلى خمس قطرات لكل كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة.
2. يزيل الصداع تدليك خفيففي منطقة المعبد باستخدام قطرة واحدة من الزيت. سيكون بمثابة التبريد وموسع للأوعية الدموية.
3. الشاي مع العسل وقطرتين من الزيت سيخفف من آلام الدورة الشهرية. بطريقة فعالةاستنشاق زيت النعناع سيساعدك على الهدوء والاسترخاء. يجب أولاً رشهم على منديل.
4. إذا كانت هناك مشاكل في المفاصل، فقم بوضع كمادات على مناطق المشكلة، ويجب الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى ساعتين. يتم إسقاط ست قطرات من الأثير على القماش، وبعد ذلك يتم وضعها على المفصل، يليها فيلم ووشاح دافئ.
5. إذا كنت تعاني من نقص الفيتامينات، فمن المستحسن شرب الماء الطازج في الصباح. عصير البرتقالمع قطرتين من الزيت. إذا لم يكن من الممكن شرب العصير، فيمكنك استخدامه ماء دافئمع عصير الليمون.
6. يتم القضاء على الحكة بعد لدغات الحشرات عن طريق تشحيم منطقة المشكلة بقطرة واحدة من الزيت.

مستحضرات التجميل محلية الصنع مع زيت النعناع

غالبًا ما يستخدم زيت النعناع أيضًا في القضاء على مشاكل بشرة الوجه، حيث أنه يتمتع بخصائص منشطة ومضادة للبكتيريا. يمكن استخدامه كمادة مضافة في الأقنعة أو في صنع المستحضرات.

للتخلص من مشاكل الرؤوس السوداء في الوجه، يتم عمل غسول بسيط. لإعداده، تحتاج إلى تناول كوب واحد من الماء النقي، وإضافة 0.5 ملاعق صغيرة من الكحول وثلاث قطرات من الزيت. يتم مسح مناطق الجلد التي تعاني من مشاكل في الصباح والمساء لتحل محل الغسيل العادي. يمكن استخدام هذا الغسول يوميًا، ويجب تخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 14 يومًا. بعد أسبوعين، سوف تفاجأ بسرور بمدى تغير حالة بشرة وجهك بالنعناع العادي (الصورة تظهر التغييرات).

إذا بدأ جلد الوجه يفقد لونه وبهت مظهره، يتم استخدام قناع مع إضافة الأثير.

الوصفة رقم 1: ملعقة كبيرة دقيق الشوفانينقع بالماء المغلي ويترك لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك تضاف إليه ثلاث قطرات من الزيت. يتم تطبيق التركيبة على الوجه بطبقة سميكة لمدة 15-20 دقيقة. لمنع جفاف القناع، قم بتغطيته بمنشفة.

الوصفة رقم 2: تكون قاعدة القناع دقيق القمح، يجب أيضًا تخميره بالماء المغلي وإحضاره إلى قوام القشدة الحامضة السميكة. وبعد 15 دقيقة تضاف إليه 3 قطرات من الأثير، ويوضع المنتج على الوجه بطبقة سميكة. يجب أن يكون القناع رطبًا دائمًا.

النعناع سوف ينقذ الشعر التالف

لإضفاء اللمعان على شعرك، والقضاء على القشرة والهشاشة، يجب عليك استخدام الزيت ك ملحق نشطللشامبو أو الأقنعة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد استخدام زيت النعناع للشعر عند التمشيط. تحتاج إلى وضع بضع قطرات على مشط خشبي، ثم تمشيط شعرك لمدة 7-8 دقائق.

لتحضير القناع عليك أن تأخذي ملعقة كبيرة زيت الأرقطيونوخفف فيه خمس قطرات من أثير النعناع. يفرك هذا الخليط في جذور الشعر بحركات التدليك. بعد توزيع القناع على كامل طول الشعر، يتم تغطية الرأس بكيس من البلاستيك ولفه بمنشفة، ويجب البقاء على هذا الشكل لمدة ساعة تقريبًا. في الغسيل المنتظميمكنك إضافة بضع قطرات من الأثير إلى الشامبو الخاص بك. زيت النعناع للشعر مفيد أيضًا في هذه الحالة.

العلاج العطري

لعلاج الأمراض، العلاج بالروائح ليس حلا سحريا، بل يستخدم لتغيير الحالة المزاجية للشخص. أوراق النعناع نفسها عطرة جدًا، ويمكنك ببساطة نشرها في جميع أنحاء الغرفة واستنشاق الرائحة التي تعمل كمهدئ.

الحمام الدافئ باستخدام الأثير يترك انطباعًا لطيفًا. يكفي إضافة 10-15 قطرة من الزيت والاستلقاء في حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقة في حالة استرخاء. يمكن استبدال المصباح العطري المشهور بمصباح عطري إذا أضفت إليه زيت النعناع بمعدل 6-7 قطرات لكل 10 أمتار مربعة. مقدمات. يمكنه تطهير الهواء، وهو أمر مفيد بشكل خاص أثناء أوبئة البرد المختلفة.

الطبخ على ما يرام مع النعناع

يستخدم العديد من الطهاة ذوي الخبرة النعناع في إبداعاتهم الطهوية. يستخدم عشب النعناع بشكل رئيسي كديكور لمختلف الحلويات أو المشروبات.

يمكن تقديم الأشخاص الذين يحبون الشاي بالنعناع، ​​ولكن تلك التي يتم شراؤها من المتجر لا توحي بالثقة، لتذوق الشاي المفضل لديهم بأنفسهم. للقيام بذلك، عليك أن تأخذ صندوقًا وتعالج جدرانه بزيت النعناع، ​​ثم تصب الشاي فيه. بعد تشبع الشاي بالرائحة، يمكن استهلاكه.

الاستخدام المنزلي للنعناع

بالإضافة إلى حقيقة أن النعناع له خصائص طبية، يمكن استخدامه أيضًا في المنزل. يمكن للأشخاص الذين يعانون من استخدام الزيوت الأساسية. وستساعد خصائصها في التخلص من تكاثر الفطريات والحشرات وإجراء علاج مضاد للجراثيم للغرفة. وبالإضافة إلى ذلك، سوف يكتسب المنزل رائحة طبيعية.

لغسل الأرضيات، ما عليك سوى إضافة زيت النعناع إلى الماء بمعدل 35 قطرة لكل 5 لترات من الماء. لحفظ الأثاث الخشبي في المطبخ من الروائح الكريهةفقط أضف 15 قطرة من الأثير إلى منظفوغسل جميع الأسطح به. عند الغسيل، يمكنك أيضًا إضافة الزيت إلى المسحوق أو الماء لشطف الملابس. بعد ذلك، ستكتسب الملابس رائحة منعشة. أثناء الكي، يتم إضافة الأثير إلى الماء المتبخر، وبعد ذلك تظهر رائحة رائعة في الخزانة، وسوف تختفي العثة إلى الأبد من منزلك. ومن أجل إنعاش السجاد في المنزل، يجب تنظيفه بمكنسة الغسيل الكهربائية مع إضافة أثير النعناع.

إذا تم زرع النعناع في كوخ صيفي (يتم عرض الصورة حتى لا يتم الخلط بينها وبين العشب الآخر)، فسوف تتجنب القوارض الفناء.

الجمع بين زيت النعناع مع الزيوت العطرية الأخرى

من أجل تحقيق تأثير أفضلعلى النفسية و الحالة العاطفيةيوصى بالجمع بين عدة أنواع من الزيوت الأساسية. ومع ذلك، يجب عليك اتباع بعض القواعد، لأن خلط الزيوت يمكن أن يؤدي إلى نتائج غير متوقعة. من المهم أن نلاحظ أن الجمع بينهما يجب أن يجلب الرضا عن الرائحة.

• لا يمكن خلط جميع الزيوت كما يحمل البعض تأثير ضارعلى جسم الإنسان (زيادة أو نقصان الضغط).
• ليست هناك حاجة لخلط كامل كمية الزيت مرة واحدة. من أجل تحديد ما إذا كانت الرائحة مناسبة، يكفي خلط بضع قطرات من كل استر.
• للحصول على الرائحة المرغوبة، يجب أن تمنح كل رائحة وقتًا لتتطور.
• ولتحقيق التأثير المتوقع يجب مراعاة نسب الزيوت.
• يجب أن نتذكر أن جميع الزيوت الأساسية فردية، لذلك يجب استخدام كل منها بحذر.

يتناسب زيت النعناع بشكل جيد مع زيت البرتقال والأوكالبتوس والزنجبيل والبرغموت وجوزة الطيب.

قبل استخدام الزيت، يجب اختباره للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي، وهو إجراء مشابه لفحص صبغة الشعر.

موانع لاستخدام زيت النعناع

على الرغم من أن النعناع لديه عدد من الخصائص المفيدة، إلا أن هناك بعض موانع استخدامه.

• لا ينصح باستخدامه للأطفال دون سن 7 سنوات، لأن المنثول الموجود في الزيت يمكن أن يؤدي إلى تشنج قصبي.
• يُمنع استخدام الزيت للرجال أقل من 50 عامًا.
• قبل الاستخدام، تحقق من التسامح الفردي.
• خلال فترة الحمل والرضاعة لا ينبغي أن تأخذ الزيت.
• لا يمكن تطبيقها على شكل نقيوضع الزيت على الجلد لأنه قد يسبب الحروق.
• إذا تناولت الأثير لفترة طويلة، فقد يحدث اضطراب في النوم.

ونتيجة لذلك، يمكننا القول أن زيت النعناع الأساسي يحتوي على الكثير خصائص إيجابيةوالتي تستخدم في العديد من المجالات.