النعناع: ضرر ونفع للجسم. النعناع: التطبيق. كيفية صنع الشاي بالنعناع
طعم ورائحة النعناع مألوفة لدى الجميع ومحبوبة لدى الكثيرين. من هذا نبات حاريقومون بإعداد الشاي المسكر الذي له تأثير معجزة على الجسم. ليس سرا ذلك ميزات مفيدةوموانع الاستعمال التي ستتعرف عليها في هذه المادة، تستخدم في علاج العديد من الأمراض. من بينها أمراض القلب والأوعية الدموية و أنظمة التنفس, الاضطرابات العصبيةومشاكل في الجهاز الهضمي. يحتوي تسريب النعناع على تأثيرات مسكنة وموسعة للأوعية ومهدئة ومطهرة ومفرز الصفراء ومحفزة. أوسع الطيفالخصائص تحول هذا النبات إلى معالج شعبي حقيقي.
بالإضافة إلى الأغراض الطبية، وجد النعناع تطبيقه في الطبخ وفي التجميل. إنه جيد بشكل خاص لعلاج الشعر، والقضاء على القشرة والفطريات الأخرى. أمراض مماثلة. الغسيل في الصباح له تأثير منشط ممتاز، وبعد ذلك يصبح الجلد مرنًا وناعمًا بشكل خاص. بالمناسبة، يمكن تجميد مثل هذا المرق في مكعبات الثلج ومسحه على الوجه يوميًا، مما يزيد من التأثير المحفز ويرفع النغمة بشكل أكبر.
النعناع: خصائص وموانع مفيدة
يحتوي النبات على زيوت عطرية طبيعية وعفص ومرارة غير ضارة. يخلق هذا المجمع أغنى مجموعة من الخصائص المفيدة اللازمة لعلاج الأمراض والوقاية منها. نشأة مختلفة. لا توجد موانع عمليا لاستخدام النعناع، باستثناء التعصب الفردي. يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض انخفاض ضغط الدم الحذر من المستحضرات التي تحتوي على مستخلص النعناع، فهو يسبب الاسترخاء ويزيد من الشعور بالنعاس الذي يصاحب هذا المرض. وفي جميع الحالات الأخرى يكفي اتباع تعليمات المختصين أو اتباع التعليمات الموجودة في التعليمات.
يمكن استخدام النعناع، الذي تم الكشف عن خصائصه وموانعه المفيدة، كجزء من المستحضرات العشبية أو كعلاج مستقل. لذلك يتم تحضير المغلي والزيوت والحقن وغيرها. أدوية مماثلةتستخدم بنشاط في الطب التقليدي.
تحضير دواء لعلاج أمراض الجهاز الهضمي المسالك المعوية- قم بغلي 15 جرامًا من أوراق النعناع المجففة في كوب من الماء المغلي. أصر على الترمس لمدة ساعتين تقريبًا، ثم اشرب العلاج الناتج للمريض في ملعقة كبيرة كل 1.5-2 ساعة. نفس الطريقة تتواءم تمامًا مع الانتفاخ والحرقة.
مع جفاف قوي و السعال المؤلمالتدليك فعال بشكل خاص. لكل ملعقة كبيرة زيت نباتيأضف خمس قطرات من زيت النعناع العطري. قم بالتدليك صدراستخدام هذه الأداةحتى الشفاء النهائي. بعد الإجراء، يُنصح بالبقاء تحت الأغطية لمدة نصف ساعة تقريبًا أو ارتداء ملابس دافئة.
فائدة النعناعتم استخدامه مرارا وتكرارا في أهداف طبية. يجب أن أقول إن مراجعات كل من تمكن من تجربة فعالية خصائصه مثيرة للإعجاب للغاية وتبعث على الثقة. تقوم العديد من الأمهات بوضع أغصان جديدة من النبات في غرفة الأطفال أو خياطة وسائد عطرية خاصة لتهدئة الطفل الصغير وتهيئة جميع الظروف له ليحصل على نوم عميق.
النعناع والخصائص المفيدة وموانع الاستعمال - يعد هذا من أكثر المواضيع ذات الصلة بالأشخاص الذين يراقبون صحتهم ويتبعون جميع تعليمات المتخصصين المشاركين في إعادة تأهيل الجسم.
يعتبر النعناع من أكثر النباتات التي عرفناها منذ الصغر، ففوائده هائلة. نظرًا لرائحته الاستثنائية، فإنه يستخدم في الطب والطبخ والتجميل، ويستخدم كمادة مضافة في المشروبات الكحولية وفي الشاي ببساطة.
يُعرف حوالي خمسة وعشرين نوعًا من هذا النبات العطري، ولكن أكثرها شيوعًا هو النعناع - وهو شكل هجين تم الحصول عليه أثناء البحث، من نعناع الماء ونعناع الحديقة. بيت السمة المميزةمن هذا النوع هو محتوى مرتفعفي أوراقه المنثول (ما يصل إلى 60٪).
مؤشرات للاستخدام. الدواء
النعناع هو دواء ممتاز للبول ومفرز الصفراء. الشاي المخمر بالنعناع يزيل الجسم السائل الزائد. من المفيد شربه لمن يحبون المالح، وكذلك لمن يريدون فقدان الوزن. جنيه اضافية. ولكن هنا الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك، حتى لا تعاني من الجفاف.
فقط بضع قطرات من عصير النعناع مع الرمان ستساعد في علاج نوبات الغثيان أو القيء غير المتوقعة.
النعناع هو مهدئ عظيم، وإذا قمت فقط بشرب كوب من شاي النعناع، فسوف تعود في حالة جيدة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مطهر ممتاز، مما يسمح بإدراجه في المراهم المختلفة.
يعتبر مستخلص النعناع أحد المكونات الرئيسية لمستحضرات القلب مثل فاليدول وفالوكوردين، حيث يتم تضمينه مع حشيشة الهر. قطرة نعناع على قطعة سكر مكرر تنقذ من آلام القلب.
منقوع النعناع يخفف الصداع النصفي والانتفاخ.
بالإضافة إلى النعناع، غالبًا ما يستخدم أحد الأنواع البرية، وهو النعناع الحقلي، للأغراض الطبية. وهي معروفة بمسكنات الألم والبلغم و خصائص قابضة. يستخدم في علاج الجهاز الهضمي والسل والروماتيزم.
يعتبر زيت النعناع أحد المكونات الهامة لمعجون الأسنان، علكةوغسولات الفم.
وصفة 1.
من التهيج المفرطولتحسين نوعية النوم، قم بشرب الشاي: 1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف لكل 200 مل الماء الساخن، غرست لمدة 15 دقيقة. جرعة يومية- لا يزيد عن 1 كوب.
وصفة 2.
من مستوى متقدميتم المساعدة في الحموضة من خلال مغلي مجموعة النعناع 15 جم والفاصوليا 2 جم وزهور اليارو 15 جم ونبتة سانت جون 30 جم. خليط و 400 مل من فار. بعد ذلك، تحتاج إلى الوقوف لمدة ساعتين تقريبا، واستنزاف وشرب ملعقتين كبيرتين طوال اليوم.
وصفة 3.
في مبارزة مع حموضة منخفضةيشربون مغلي النعناع 20 جرامًا، أعشاب القد والأعشاب العقدية 15 جرامًا لكل منهما، اليارو 15 جرامًا، البابونج، بذور الشبت، بذور الكراوية، حشيشة الهر 10 جرامًا لكل منهما، القفزات 5 جرامًا، ساعات، تقييم يومي. الجرعة الأولى على معدة فارغة (200 مل)، والباقي - 200 مل كل ساعتين طوال اليوم.
وصفة 4.
مغلي دافئ من ملعقتين صغيرتين من النعناع لكل 200 مل من الماء المغلي، على البخار لمدة عشر دقائق، سيساعد على تحسين عملية الهضم.
وصفة 5.
مغلي النعناع والزيزفون مع ملعقة من العسل يخفف العرق ويخفف من التعرق ألمفي القصبة الهوائية مع السعال الجاف والرطب.
وصفة 6.
الاستخدام الخارجي - أوراق النعناع المطبقة على الثدي تسبب اندفاع الحليب أثناء الرضاعة.
وصفة 7.
يضاف مغلي النعناع (50 جرام نعناع لكل 8 لترات من الماء ويغلي لمدة ربع ساعة ويترك لمدة نصف ساعة تقريبًا) أثناء الاستحمام مع الكساح والخدوش وآلام المفاصل.
وصفة 8.
ارتبط ب الجزء الأماميالرؤوس والنعناع ينقذ من الصداع النصفي، ويتم وضع الأوراق المقطوفة حديثًا على الجروح والقروح.
مؤشرات للاستخدام. التجميل
في هذه المنطقة، يتم استخدام النعناع كمصدر للزيوت الأساسية، وفي شكل مغلي، والمستحضرات.
المنثول هو المكون الرئيسي للنعناع، الذي يحسن ديناميكا الدم ويقوي جدران الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فهو ينظف الجسم من السموم على مستوى أغشية الخلايا، وبالتالي يساعد على تطبيع النشاط الوظيفي. الغدد الدهنيةوهو مفيد بشكل خاص للبشرة الدهنية و الجمع بين الجلدوجوه.
يساعد مغلي النعناع على تنظيف البشرة بلطف وتوحيد لونها.
خذ 12 جرام. أوراق النعناع ونصف ملعقة كبيرة. الماء، يغلي، يغلي لمدة 10 دقائق، يصفى. المرق المحضر بهذه الطريقة هو أساس جميع مستحضرات التجميل المذكورة أدناه.
وصفة 1.
للتخلص من اللمعان الدهني، تناولي 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من النعناع المجفف، صب 200 مل من الماء المغلي لمدة 30 دقيقة، سلالة. مناسبة للاستخدام اليومي.
وصفة 2.
تعمل الكمادات من مغلي النعناع على تخفيف التهاب الجلد وتوحيد لونه. لمثل هذه الإجراءات، يتم استخدام الأوراق الطازجة، يتم سكبها الماء الساخن(غير مغلي)، اتركيه يتخمر لمدة نصف ساعة تقريبًا. تُنشر أوراق النعناع المطهوة على البخار على الوجه وتُغطى بمنديل مبلل بمرق النعناع. يغسل بعد 10-15 دقيقة ماء بارد. مسار العلاج يصل إلى سبع جلسات، والتكرار هو 1-2 مرات في الأسبوع.
وصفة 3.
في بعض الأحيان يتم إضافة مستخلص النعناع إلى بلسم الشفاه لمنحها النضارة (لكن هذا ليس مناسبًا للجميع).
وصفة 4.
لشيخوخة الجلد، قم بإعداد محلول يعتمد على 2 ملعقة كبيرة. أوراق النعناع و 2 ملعقة كبيرة. ماء مغلي. يغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويصب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الليمون الطازج وملعقتين كبيرتين من رماد الجبل المفروم و2 ملعقة كبيرة. الفودكا. اتركيه لمدة 24 ساعة ثم صفيه مرة أخرى. الاستخدام اليومي لوشن النعناع سيجعل البشرة نضرة وينعم شبكة التجاعيد.
وصفة 5.
لتحديث البشرة، استخدم ديكوتيون من 4 ملاعق كبيرة. ل. نعناع مجفف وكوب من الماء المغلي، اتركيه لينقع لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم صفيه، وأضيفي 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من عصير الخيار الطازج ونصف ملعقة كبيرة. مغلي البقدونس. مناسبة للاستخدام اليومي.
وصفة 6.
سوف يساعد الضغط الدافئ من الأعشاب (النعناع وزهر الليمون - 1 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء) على شد جلد الوجه وتوحيد لونه.
وصفة 7.
وضع كمادة باردة من مغلي النعناع على تجاويف العين لمدة 2-3 دقائق، يخفف التعب، ويزيل الهالات تحت العينين، ويمنع ظهور "تجاعيد قدم الغراب".
وصفة 8.
مغلي النعناع - يريح الأرجل المتعبة تمامًا ويحمي من الفطريات ويحاربها رائحة كريهة. بالإضافة إلى النعناع حمامات القدمتنشط جيدًا بعد يوم حافل في العمل.
وصفة 9.
ل الشعر الدهنيهذه الوصفة للقناع مفيدة: يتم سحق أوراق النعناع والتوت الرواندي إلى كتلة ناعمة. يوضع على الرأس ويفرك في الجذور ثم يلف لمدة 15 دقيقة ثم يتم تمشيطه وغسله. ماء دافئ.
وصفة 10.
إن جمع النعناع واليارو ونبتة سانت جون سيعيد جسمك إلى النغمة الصحيحة ويزيد من مقاومته للأمراض.
مؤشرات للاستخدام. طبخ
نعناع - نبات مذهل: عطر، منعش، منشط، ولكنه في نفس الوقت مهدئ فعال. في هذا المجال، غالبا ما يستخدم لإعداد المشروبات (الباردة والساخنة). من الجميل أن تجلس مع كوب من الشاي الساخن بالنعناع وتحلم أو تنعش نفسك بالموهيتو غير الكحولي وعصير الليمون في فترة ما بعد الظهيرة الحارة.
موانع الاستعمال:
- لا ينبغي أن يخمر النعناع للأطفال الصغار (حتى 3-5 سنوات).
- لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من الدوالي.
- لا تشرب شاي النعناع إذا كنت تخطط للقيادة.
- استهلاك محدود للنعناع لمرضى انخفاض ضغط الدم.
- يجب على الرجال أيضًا عدم تناول المشروبات والمستخلصات التي تحتوي على نسبة عالية من النعناع إذا كانوا يريدون الحفاظ على قوتهم الذكورية.
- النساء يخططن للحمل.
- وأيضا لا تزيد الجرعة القصوى المسموح بها، حتى لا تعاني من الأرق وآلام في القلب وتشنجات في الرئتين وغيرها.
النعناع هو عشب عطري وجد تطبيقه في الحياة اليومية وفي التجميل. دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.
ولعل هذا هو العشب الأكثر شعبية والمحبوبة. من بين عدد كبير من أنواعه، يتم استخدام الفلفل والمجعد في كثير من الأحيان. وما هي خصائصه المفيدة والطبية؟
- أولاً، يحتوي النعناع على 60% من زيت المنثول العطري حمض الاسكوربيك، العفص، كاروتين، الخ.
- ثانياً، يحتوي على فيتامينات أ، ج، ب.
- ثالثًا، يشمل العناصر الكبيرة والصغرى، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والفوسفور وما إلى ذلك.
النعناع - خصائص وموانع مفيدة وطبية للرجال والنساء
- يزيل صداع, الإثارة العصبيةيخفف الأرق ويحسن المزاج
- له خصائص مبيد للجراثيم: يستخدم للوقاية والعلاج نزلات البرديخفف التهاب اللثة
- يقلل من انتفاخات الأمعاء والغثيان والقيء، ويخفف الإمساك والتهاب القولون والإسهال
- قادر على شفاء الجروح الصغيرة والقضاء على التهاب الجلد وتخفيف الحكة
- له تأثير مدر للبول ومفرز الصفراء
- يعمل على تطبيع عمل الجهاز القلبي - ويحسن الدورة الدموية ويوسع الأوعية الدموية
- ينشط الجسم ويحسن الشهية
هام: مثل أي علاجوالنعناع لهما موانع للاستخدام. ولا ينبغي إساءة معاملتهم!
نحيفالمعاناة من مرض مثل توسع الأوردةالأوردة، فلا تستخدمي النعناع بأي شكل من الأشكال. رجاليجدر الحد من استخدام العشب حتى لا يزعج صحتك الجنسية. لكن كلا من النصف الأنثوي والنصف الذكري يمنع استخدام النعناع لانخفاض ضغط الدم. كما لا تستخدم النعناع مع الخمول والنعاس المستمر.
كيف يؤثر النعناع على هرمون التستوستيرون لدى الرجال؟
هناك اعتقاد بأن النعناع له تأثير سلبي على فاعلية الرجال، حيث يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون. لا يوجد إجماع بين الخبراء حول هذه المسألة. لكن ما سيقوله أي طبيب بثقة هو أن استخدامه اليومي فقط هو الذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الفاعلية، وليس بكميات صغيرة. وعلى العكس من ذلك، يعمل النعناع على زيادة الوظيفة الجنسية لدى الرجال، وخاصة لدى الذين يعانون من العصاب والاكتئاب المستمر.
النعناع: يخفض أو يزيد ضغط الدم؟
المنثول الموجود في النعناع، وبالتحديد في الأوراق، له تأثير مريح ومنشط. فهو يوسع الأوعية الدموية ويخفف من تشنجاتها ويهدئ نبضات القلب المتزايدة وبالتالي يعيد ضغط الدم إلى طبيعته. وبالتالي يخفض النعناع الضغط الشرياني.
هام: يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم عدم تناول شاي النعناع حتى لا تتفاقم حالتهم
النعناع - خصائص وموانع مفيدة وطبية أثناء الحمل
لا تتساءل كل امرأة حامل عما إذا كان من الممكن شرب الشاي بالنعناع أو تناول المنتجات التي تحتوي عليه. بعد كل شيء، إنه لذيذ! الأطباء لديهم آراء مختلفة حول هذا السؤال. البعض يحذر والبعض الآخر ينصح. ما هو النعناع المفيد أثناء الحمل؟
- يزيل الغثيان
- يخفف حرقة المعدة
- يحارب انتفاخات الأمعاء
- يعالج الإمساك والإسهال
يحتوي النعناع على هرمونات الستيرويدمثل هرمون الاستروجين. إنهم قادرون على التحفيز النشاط القبلي، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة. ولهذا السبب لا ينصح بعض الأطباء باستخدام هذه العشبة العطرية. لكن حتى الآن لم تكن هناك أي مراجعات أو حالات تتحدث عن أي منها عواقب سلبيةللطفل والمرأة الحامل. الموانع الوحيدة- يستخدم زيت اساسينعناع.
هام: لتحضير المشروبات يجب استخدام النعناع الصيدلي الذي لا يحتوي على شوائب أو نكهات.
فوائد النعناع أثناء الرضاعة الطبيعية
النعناع و غيغاواط عندما تصبحين مرضعة، من المهم جدًا أن تدرجي في نظامك الغذائي تلك الأطعمة التي ستساعد في ذلك. شاي بالنعناع - أداة ممتازةلهذا. لكنفي الرضاعة الطبيعيةتحتاج إلى تحضير مشروب معه مجعدنعناع. لا يحتوي على المنثول، وبالتالي ليس له أي تأثير على حالة الطفل.
ولكن إذا كنت من محبي الشاي بالنعناع العطري، فيمكنك شرب كوب مرة واحدة في الأسبوع. في هذه الحالة، سوف تزيد الرضاعة أيضا.
هام: الشرب المنتظم لشاي النعناع بجرعات صغيرة سيؤدي إلى توقف الرضاعة
لماذا من الأفضل شرب شاي النعناع بدلاً من شاي النعناع؟
- إنها لا تقلل ضغط الدمطفل
- لا يؤثر عليه النظام الهرمونيما هو المهم عند إطعام الأولاد
كيفية استخدام النعناع مع الزنجبيل لإنقاص الوزن: وصفات
يحتوي الزنجبيل على مادة فعالة - جينجيرول، التي تنظم عملية التمثيل الغذائي وتعزز فقدان الوزن. النعناع الموجود في المشروب يحسن عملية الهضم ويشفي الغشاء المخاطي المعوي والمعدة.
وصفة شاي الزنجبيل بالنعناع
مكونات المشروب على أساس 400 مل من الماء:
- 4 سم جذر الزنجبيل
- 2 أغصان نعناع
- 3-4 شرائح ليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طبخ:
- نقطع الزنجبيل إلى شرائح أو نقطعه على مبشرة
- يوضع في الماء ويغلى
- يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. وأطفئ الموقد
- أضف النعناع والليمون والعسل
- نتركها تتشرب لمدة 20 دقيقة.
ل نتيجة مرئيةيتم تناول المشروب النهائي 4 مرات يوميًا لمدة نصف ساعة قبل الوجبات. شرب 100-150 مل لمدة شهر. دافئة في الشتاء، باردة في الصيف.
ماء ساسي من الزنجبيل
مكونات:
- 2 لتر من مياه الشرب النظيفة
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
- 1 خيار
- 8-10 أوراق نعناع
- 1 ليمون
طريقة طهو:
- زنجبيل مفروم ناعماً أو مفروماً
- قشر الخيار
- ليمونة مقطعة إلى شرائح
- ضعي جميع المكونات في وعاء زجاجي
- ضعيها في الثلاجة حتى الصباح
كيفية تحسين الدورة الدموية بالنعناع: وصفة
إمدادات الدم العناصر الغذائيةوالأكسجين إلى خلايا الجسم. يؤدي انتهاك الدورة الدموية إلى تطور ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، والذي يمكن أن يؤدي في المستقبل إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية. للوقاية وتحسين تدفق الدم، يوصى باستخدام التسريب العشبي.
مكونات:
- 25 مل من صبغة النعناع
- 30 مل "كورفالول"
- 50 مل صبغة الكافور
- 100 مل صبغة الفاوانيا المراوغة
- 100 مل صبغة الزعرور
- 100 مل من صبغة جذر فاليريان
- 10 فصوص
طبخ:
- تخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي
- ضعها في مكان مظلم لبضعة أسابيع
- يهز بشكل دوري
قبل الاستخدام، قم بتخفيف الصبغة بالماء (30 قطرة / 100 مل). شرب في غضون 30 دقيقة. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم.
وصفة لاستخدام النعناع لارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم
لكى نقلل ضغط دم مرتفعسوف تحتاج إلى المكونات التالية:
- أوراق النعناع الطازجة (2-3 قطع) أو 1 ملعقة صغيرة النعناع الصيدلاني الجاف
- كوب من الماء المغلي
- 1 ملعقة صغيرة العسل (اختياري)
طريقة طهو:
- صب الماء المغلي على النعناع
- اتركها تتخمر لمدة 10 دقائق.
للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، يتم تناول المشروب خلال أسبوعين. يجب عليك شرب نصف كوب في الغداء وفي المساء.
وصفات لاستخدام النعناع لنزلات البرد والسعال وسيلان الأنف والحمى والتهاب اللوزتين
مغلي أو شراب النعناع له تأثير مبيد للجراثيم على نزلات البرد والتهاب اللوزتين، ويخفض درجة الحرارة ويحسن إفراز البلغم. لذلك سوف يساعد في السعال الجاف مشروب الحليبمع النعناع:
مكونات:
- حوالي 5 لتر من الحليب
- 20 جرام نعناع
طبخ:
- في إبريق الشاي، قومي بتحضير النعناع مع الحليب المغلي
- لفها بمنشفة وضعها في مكان مظلم
- نحن نصر على 30 دقيقة.
يجب أن يكون شرب التسريب النهائي مسخنًا ثلاث مرات في اليوم.
شراب النعناعيسهل التنفس في حالات التهاب الأنف ويزيل السعال. يُنصح البالغين بعدم استهلاك أكثر من 5 ملاعق كبيرة. يوميا للأطفال 1 ملعقة صغيرة. وفقط بعد استشارة الطبيب.
مكونات شراب النعناع:
- حفنة من النعناع الطازج
طبخ:
- خذ النعناع واسكبه ماء بارداشطفيه 3 مرات (قم بتغيير الماء في كل مرة).
- ثم تحتاج إلى تجفيف النعناع ثم طحنه (يجب أن يكون حجمه كوبًا واحدًا).
- يُسكب الماء في وعاء ويُضاف إليه النعناع ويُترك حتى يغلي. أضف السكر حسب الذوق. يغلي 20 دقيقة.
- بارد وسلالة. الشراب جاهز.
علاج ممتاز عندما يظهر العلامات الأولى لنزلات البردسوف يستحم بالزيوت. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى: حل 4 قطرات من زيت النعناع والأوكالبتوس الأساسي في 1 ملعقة كبيرة. الحليب ويضاف إلى الماء.
استخدام النعناع لالتهاب المعدة والتهاب البنكرياس والتهاب المرارة: وصفة
صبغة النعناع تحسن الأداء الجهاز الهضمي، تطبيع عمل المعدة والأمعاء. من المفيد شربه للوقاية من التهاب المعدة والتهاب البنكرياس والتهاب المرارة. هذه الوصفة لصنع الصبغة هي الأسهل.
للوقاية من التهاب المعدة:
مكونات:
- 5 جرام نعناع
- كوب من الماء المغلي
طبخ:
- صب الماء المغلي على النعناع
- نغلقها بإحكام ونتركها تتشرب
- اشرب ثلث كوب في 30 دقيقة. قبل وجبات الطعام، ثلاث مرات في اليوم
مع التهاب البنكرياس والتهاب المرارةيجري تحضير المستحضر العشبي. مكونات:
- 1 جزء بذور الشبت
- 1 جزء بابونج
- 3 أجزاء نعناع
طبخ:
- صب المكونات في 1 لتر من الماء المغلي
- نزيل الصبغة في مكان بارد لمدة يوم ونتركها تتشرب
- نصفي ونشرب 200 مل يومياً بشكل دافئ
احتفظ بالمجموعة في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع حتى لا تفقد خصائصها.
استخدام النعناع للتسمم والإسهال والقيء عند الأطفال: وصفة
القيء عند الطفل يمكن أن يبدأ بالتسمم ، أمراض معديةأو نتيجة لذلك الاستخدام على المدى الطويلأي دواء. من أجل وقف الهجوم، يمكن إعطاء الطفل ضخ النعناع، \u200b\u200bوهو أمر بسيط للغاية: 1 ملعقة كبيرة. يخمر مع 1 كوب ماء مغلي. يجب الإصرار على المرق وإعطاء 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم.
النعناع للانتفاخ
يسبب انتفاخ البطن المستمر عدم الراحة، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى التغذية. سوف يساعد ضخ النعناع في تقليل تكوين الغاز. للقيام بذلك، قم بتحضير النعناع المفروم الطازج مع كوب من الماء المغلي وشربه بدلاً من الشاي. يمكنك إضافة الليمون أو العسل.
استخدام النعناع للتسمم والغثيان: وصفة
ربما عانت كل امرأة من التسمم أثناء الحمل. يمكنه أن يظهر نفسه في درجات متفاوتهالتعبير. يمكنك المساعدة ليس فقط الأدويةولكن أيضا شعبية. لهذا، على سبيل المثال، الشاي بالنعناع مناسب.
وصفة: 15 جرام من صيدلية النعناع مخمر في 200 مل ماء مغلي. اتركه يتخمر قليلاً ويشرب في رشفات صغيرة عند ظهور الغثيان.
ولكن ليس فقط النساء الحوامل على دراية بالشعور بالغثيان. للتخلص من هذا الشعور، صبغة النعناع على الفودكا مناسبة.
مكونات:
- 10 جرام نعناع طازج أو 30 جرام صيدلية
- 200 مل من الفودكا
طبخ:
- صب الفودكا على النعناع
- إزالة الخليط في مكان مظلم لمدة أسبوع
- خذ 20 قطرة في كوب من الماء 1-2 مرات في اليوم
استخدام النعناع لالتهاب المثانة
سيساعد الحمام المستقر المصنوع من الأعشاب مثل جذر الكالاموس وأقماع القفزات وزهور البابونج ونبتة سانت جون والنعناع في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المثانة. خذ كل عشب 5 ملاعق كبيرة. وسكب 2 لتر من الماء المغلي. دعها تتشرب لمدة 1 ساعة. يصفى ويضاف إلى وعاء من الماء. خذ هذا الحمام يجب أن يكون 3 مرات لمدة 15 دقيقة.
استخدام النعناع للوذمة
تساعد خاصية النعناع المدرة للبول على إزالة السوائل الزائدة من الجسم، وبالتالي تخفيف الانتفاخ، وكذلك تطبيع عمل الكلى. للقيام بذلك، قم بإعداد مجموعة جافة من الأعشاب:
- 2 ملعقة كبيرة النعناع
- 2 ملعقة كبيرة جذور كالاموس
- 2 ملعقة كبيرة زهور البلسان السوداء
- 3 ملاعق كبيرة زهور الزيزفون
- 1 ملعقة كبيرة أوراق نبات القراص
في 250 مل من الماء المغلي أضف 2 ملعقة كبيرة. يُرفع الخليط فورًا عن النار ويُترك لمدة ساعة. شرب 1/2 كوب مرتين في اليوم.
استخدام النعناع لمخلفات الكحول والإدمان على الكحول
كقاعدة عامة، تتم إزالة مخلفات عصير التفاح العلاجات الشعبية: مرق، محلول ملحي، صودا، إلخ. مشروب النعناع سيخفف الصداع ويعيد العمل إلى طبيعته السبيل الهضميوتخفيف الغثيان. صبغة النعناع المخففة في الماء (20 قطرة لكل كوب ماء) أو شاي النعناع المخمر حسب الوصفة الكلاسيكية ستساعد على تخفيف الحالة بسرعة.
لا يساعد النعناع في التخلص من صداع الكحول فحسب، بل يساعد أيضًا في التخلص منه إدمان الكحول. يُخرج السموم من الجسم، وبالتالي يشفي أعضائه. ومن وصفات المجموعة العشبية التالية:
مكونات:
- 3 أجزاء نعناع
- 3 أجزاء من نبتة سانت جون
- 3 أجزاء زعتر
- 3 أجزاء من جذور الهندباء
- 1.5 جزء من أوراق الشيح
- 1 جزء قرن
- 1 جزء من جذور حشيشة الملاك
- 1 جزء من فاكهة العرعر
طبخ:
- امزج جميع الأجزاء
- خذ 1 ملعقة كبيرة. جمع وصب 250 مل من الماء المغلي
- لف الحاوية واتركها لمدة 30 دقيقة. أَضْنَى
خذ مغلي 1-2 ملاعق كبيرة. ما يصل إلى 10 مرات في اليوم. مسار هذا العلاج هو شهرين
مغلي الورد البري والنعناع لعلاج التهاب الكبد
علاج تليف الكبد المراحل الأولىربما العلاجات الشعبية، في حين أنه من المهم اتباع نظام غذائي وشرب الاستعدادات العشبيةبدلا من الأعشاب بشكل فردي.
مغلي من الوركين الوردية والنعناع. المكونات (بأجزاء متساوية):
- الورك الوردي
- براعم البتولا
- الخلود
- وصمة الذرة
طبخ:
- مكونات الطحن
- الشراب في 1 لتر من الماء
- يترك لمدة 3 ساعات، ثم يصفى ويشرب بدلا من الشاي
النعناع لمرض السكري من النوع 2
في السكرييتم استخدام منقوع النعناع المعتاد ولكنه أقوى. أضف 3 ملاعق كبيرة إلى كوب من الماء المغلي. النعناع الصيدلية. أصر وشرب 3-4 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
استخدام النعناع لعدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب
للتخلص من مشاكل أمراض القلب، مثل عدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب، والمستحضرات العشبية والصبغات سوف تساعد في المنزل. لاستعادة إيقاع ووتيرة انقباض القلب، يمكنك عمل المجموعة التالية:
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة أوراق نبات ثلاث أوراق
- 1 ملعقة كبيرة أوراق النعناع
- 1 ملعقة كبيرة جذر فاليريان
طبخ:
- مزيج المكونات
- تحضير 1 ملعقة كبيرة. الخليط مع كوب من الماء المغلي
- يصر
خذ ضخ 1 ملعقة كبيرة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
هام: علاج عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب عملية طويلة، لذلك من المهم متابعة مسار العلاج.
جمع الأدوية الموصوفة لعلاج عدم انتظام دقات القلب.
المكونات (بأجزاء متساوية):
- أوراق النعناع
- جذر فاليريان
- إزهار ميليسا
- الإزهار الزعرور
- يارو
طبخ:
- ربط المكونات
- صب الماء المغلي
- يصر على 40 دقيقة. والتوتر
يشرب جمع المخدرات 1/2 كوب 3 مرات يوميا.
استخدام النعناع لفترات غزيرة
مع فترات ثقيلة ومؤلمة، سوف يساعد ضخ النعناع. للقيام بذلك، تحتاج إلى تحضير 20 جرامًا مع كوب من الماء المغلي والإصرار. بعد ساعتين تعصر الأوراق وتشرب خلال النهار كل ثلاث ساعات 1 ملعقة كبيرة.
استخدام النعناع لعلاج الصداع
سيساعد مغلي الأعشاب والريحان والقرنفل والنعناع على التخلص من الصداع. يتم خلط المكونات 1:1. يمكنك صنع صبغة كحولية من النعناع وتلطيخ الويسكي بها.
مكونات صبغة النعناع الروحية:
- 40 جرام نعناع
- 300 مل كولونيا ثلاثية
التحضير: تخلط المكونات وتوضع في مكان مظلم لمدة 10 أيام. ثم ضغط الأوراق وتطبيق التسريب.
النعناع للأرق: وصفة
تساعد الأعشاب العلاجية، ومن بينها النعناع، على التغلب على الأرق. إذا اخترت شرب الشاي بالنعناع، فإن مسار القبول هو من أسبوعين إلى شهر. يمكنك استخدام النعناع مع الأعشاب الأخرى. على سبيل المثال، تساعد الوسادة المنكهة جيدًا في علاج الأرق لدى البالغين والأطفال. للقيام بذلك، ستحتاج الشاحنة إلى الأعشاب مثل: النعناع، \u200b\u200bفاليريان، يارو، حكيم وخزامى. طحن جميع المكونات ووضعها في كيس وسادة. يمكنك النوم على هذه الوسادة ووضعها بجانبك.
النعناع لحكة الجلد: وصفة
إن الاستحمام بأوراق النعناع الطازجة وبضع قطرات من زيتها العطري سيساعد في تخفيف الحكة. يمكنك أيضًا وضع زيت النعناع العطري على المنطقة المصابة من الجلد أو مسحه بمغلي العشبة.
النعناع لعلاج حب الشباب: وصفة
سيساعد قناع النعناع المنظف على تجفيف حب الشباب على الوجه وتخفيف الالتهاب.
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة الطين الأصفر
- 2 ملعقة صغيرة زيت العنب
- 2 ملعقة صغيرة زيت اللوز
- 1 قطرة زيت ليمون
- 2 قطرة من زيت النعناع العطري
- 1 ملعقة كبيرة ماء
طبخ:
- تمييع الطين إلى حالة القشدة الحامضة
- أضف الزيوت
- ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب
النعناع لقشرة الرأس: وصفة
سيساعد شطف النعناع في محاربة قشرة الرأس، كما يمنح تجعيد الشعر نعومة ونعومة. سوف يقوي الجذور ويقضي على عملية فقدانها ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم وينظف البشرة من الرواسب الدهنية.
مكونات الشطف:
- أوراق النعناع المجففة
- صب الأوراق بالماء الساخن بنسبة 1: 4
- اتركها تتشرب لمدة 30 دقيقة.
- شطف الشعر دون شطفه
النعناع البعوض: وصفة
من خلال إضافة بضع قطرات من زيت النعناع العطري إلى كريم الجسم، سوف تتخلص من "إزعاج" البراغيش والبعوض. ولكن إذا كانت الحشرة لا تزال تعض، فإن هذه الوصفة ستساعد في إزالة رد الفعل التحسسي تجاه اللدغة:
مكونات:
- 10 قطرات من زيت شجرة الشاي
- 10 قطرات نعناع
- 5 قطرات من البرغموت
التحضير والاستخدام: تخلط المكونات وتطبق على المنطقة المصابة، ويمكنك تكرار ذلك عدة مرات.
النعناع للبراغيث في الشقة: وصفة للاستخدام
سوف تساعد سيقان النعناع الطازجة في طرد البراغيث من الشقة. يجب وضعها في جميع أنحاء المنزل، وخاصة تحت السجاد والأثاث. إذا لم يكن من الممكن استخدام النعناع الطازج، يمكنك صنع كيس من النعناع الجاف.
النعناع من الفئران في الشقة: وصفة للاستخدام
لا تتحمل القوارض رائحة زيت النعناع العطري المستمرة، لذلك يمكن استخدامه بأمان لمكافحتها. دعونا نتحدث عن بضع وصفات.
وصفة رقم 1. مكونات:
- 50 مل زيت نباتي دهني
- 20 قطرة من زيت النعناع العطري
التحضير والاستخدام:
- بلل قطعة من القطن أو قطعة من القطن بالخليط
- في مكان نزهة الحيوان، ضع الصوف القطني وثبته بشريط لاصق.
وصفة رقم 2. مكونات:
- 15 قطرة من زيت النعناع العطري
- 400 مل ماء
- 10 مل كحول
التحضير والاستخدام:
- تخلط المكونات وتصب في زجاجة رذاذ
- قم بمعالجتها بجميع النزهات والقواعد وأماكن تخزين الطعام الممكنة
هام: قومي بهذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع، مرة واحدة لا تكفي
وفي ختام المقال أود أن أشير إلى النطاق الكبير للنعناع. إذا لم يكن لديك بالفعل زيت أساسي أو نعناع جاف على الرف الخاص بك، فتأكد من الحصول عليه.
فيديو. خصائص غير عادية للنعناع
النعناع - الأقدم نبات طبيعائلة labiales، تمتلك رائحة معينة. هناك خمسة وعشرون نوعًا وعشرة أنواع فرعية من النعناع.
النعناع حقل وحديقة، مجعد وتفاح، ماء ومستنقع، آسيوي وياباني، فلفل وعطر. جميع الأنواع تختلف قليلا في التركيب الكيميائي، مظهروالرائحة. بفضل الزيت العطري، ينضح النعناع برائحة لطيفة لطيفة تنعش وتهدئ.
الوصف والتركيب الكيميائي للنعناع
النعناع - معمر نبات عشبيذات سيقان منتصبة متفرعة يصل ارتفاعها إلى متر واحد. أوراق النعناع بسيطة، ممدودة، مسننة عند الحواف. أوراق داكنة أعلاه لون أخضروالأخضر الفاتح تحتها. أزهار النعناع صغيرة الحجم ذات لون أحمر بنفسجي متجمعة عليها الأجزاء العلويةيطلق النار على النورات على شكل سبايك. يزهر النعناع من يونيو إلى سبتمبر.يتم تربية النعناع عن طريق تهجين الأنواع البرية ويزرع في المزارع كعلاج طبي نبات أساسييتكاثر البستانيون على أراضيهم المؤامرات المنزلية، و في الطبيعة البريةلم يتم العثور على النعناع.
النعناع الحقلي أو المرج هو نبات عشبي معمر ذو جذمور زاحف وسيقان متفرعة. أوراق نعناع المرج مستطيلة الشكل، مسننة على طول الحواف، والزهور أرجوانية وردية، مجمعة في دوامات كروية. تزهر من يونيو إلى أكتوبر. ينمو النعناع الحقلي على ضفاف الخزانات وفي الأماكن الرطبة في المروج.
المواد الخام الطبية هي الأوراق والجزء الأرضي من النبات، والتي يتم حصادها في بداية التزهير. من الأفضل قطف النعناع في الطقس المشمس في الصباح حيث تكون الأوراق في هذا الوقت كمية كبيرةزيت اساسي. يتم تجفيف عشب النعناع في الظل، تحت مظلة، على السطح.
تتمتع أنواع أخرى من النعناع أيضًا بخصائص علاجية وتستخدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض.
في التركيب الكيميائييتم احتواء النعناع بيولوجيا المواد الفعالةتأثير مفيد على جسم الإنسان. هذا زيت أساسي يعتمد على المنثول والاسترات الأخرى - السينيول والبوليجون والليمونين والتربينات المختلفة والأحماض العضوية والفلافونويدات والعفص والمرارة والكاروتين والعناصر النزرة - المنغنيز والنحاس والمركبات الكيميائية الأخرى.
الخصائص الطبية والتطبيق
منذ العصور القديمة، تم استخدام النعناع لعلاج الأمراض المختلفة.
في الطب الرسمييستخدم النعناع- تضاف الأوراق والمنثول والزيوت العطرية إلى تركيبة الأقراص والبلسم والشموع والهباء الجوي. ويتم تحضير قطرات النعناع وزيت النعناع والمراهم منه. يتم تضمين أوراق النعناع في الرسوم الطبية.
في الطب الشعبي، يتم استخدام أنواع أخرى من النعناع أيضا.
تستخدم المواد الخام الجافة لتحضير الحقن والمغلي ومن أوراق طازجةتحضير زيت النعناع صبغات الكحولويضاف إلى المشروبات والسلطات ويستخدم لتزيين أطباق الطهي.
يحتوي النعناع على مضاد للالتهابات، إجراءات مطهرةوفعالة في مكافحة نزلات البرد و الأمراض الفيروسية، يستخدم لعلاج التهابات الحلق، والتهاب البلعوم، والتهاب الشعب الهوائية، وسيلان الأنف، عن طريق الاستنشاق زيت النعناعيستخدم للسعال الشديد.
مستحضرات النعناع تخفف الألم وتخفف التشنجات وتستخدم لعلاج الجهاز الهضمي. يتم شرب الحقن من الأوراق في حالة حرقة المعدة والغثيان والتجشؤ وانتفاخ البطن والجهاز الهضمي تشنجات معوية. النعناع يزيد الشهية ويحسن عملية الهضم.
تستعمل ك مدر الصفراءمع التهاب المرارة والتهاب الكبد وتحص صفراوي.
الخصائص المهدئة للنعناع لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر العاطفي، وتعزيز نوما هنيئايخفف الألم أثناء فترة الحيض ويساهم في تسهيل انقطاع الطمث.
يحتوي النعناع أيضًا على خصائص توسع الأوعية الدموية - فهو يوسع الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية ويخفف الصداع.
تستخدم مكملات النعناع لعلاج الذبحة الصدرية، ارتفاع ضغط الدم، صداع نصفي.
يستخدم النعناع في التجميل والأمراض الجلدية وطب الأسنان. يضاف إليه زيت النعناع أدوات التجميل- الصابون والشامبو ومرطب الشفاه والكريمات والمواد الهلامية المنعشة ومعاجين الأسنان وغسول الفم.
النعناع يقلل العمليات الالتهابيةويثير خصائص وقائيةيهدئ البشرة وينعشها ويحسن تدفق الدم إلى الشعر وينعش التنفس ويزيل الرائحة الكريهة.
يستخدم النعناع على نطاق واسع في الصناعات الغذائيةتضاف إلى منتجات الحلويات - الكعك وخبز الزنجبيل والبسكويت والحلويات والآيس كريم والمشروبات الكحولية والمشروبات والشاي والعلكة.
في الطبخ، يتم استخدام النعناع الأخضر الطازج، ويضاف إلى السلطات، كتوابل حارة للحوم و اطباق سمك.
يتم استخدام الخاصية المنعشة للنعناع ضد تخمير الحليب.
ويستخدم المنثول في صناعة التبغ وفي صناعة السجائر.
موانع للاستخدام
قبل العلاج بمستحضرات النعناع، يجب عليك التعرف على موانع الاستخدام واستشارة طبيبك!
هو بطلان النعناع والمستحضرات منه:
- النساء الحوامل,
- المرأة المرضعة،
- الأطفال حتى سن ثلاث سنوات ،
- الناس مع فرط الحساسيةلتحضيرات النعناع.
الطرق الشعبية للعلاج بالنعناع
في الطب الشعبي، يستخدم النعناع على نطاق واسع لعلاج امراض عديدة، لتحسين عملية الهضم والشهية، كمسكن ومسكن و منوم.
يتم تحضير الحقن و decoctions من النعناع، \u200b\u200bوالتي تستخدم عن طريق الفم للعلاج. الجهاز الهضميالجهاز التنفسي والجهاز العصبي والقلب، خارجيا للشطف في أمراض الجهاز التنفسي العلوي وتجويف الفم، للحمامات العلاجية، كمطهر لمشاكل الجلد.
زيت النعناع له تأثير مهدئ ويستخدم لعلاج الأمراض. الجهاز العصبي، أمراض القلب والجهاز التنفسي، مع أمراض العضلات والعظام نظام المحركللتعافي.
وصفة لارتفاع ضغط الدم
اسكبي ملعقتين صغيرتين من النعناع الجاف مع كوب من الماء المغلي، واتركيه لمدة 30 دقيقة. خذ ملعقة كبيرة من المنقوع في الصباح والمساء لمدة أسبوعين، ثم خذ استراحة لمدة سبعة أيام وكرر العلاج مرة أخرى.
وصفة للتسريب لمرض الحصوة
صب ملعقة صغيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي. يبث لمدة ثلاثين دقيقة، سلالة. خذ التسريب ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف كوب قبل 15 دقيقة من وجبات الطعام.
وصفة طبية لأمراض الجهاز الهضمي
صب ملعقتين كبيرتين من النعناع الجاف على الأرض مع لتر من الماء المغلي، وأغلق الوعاء بغطاء واتركه لمدة ساعة. قم بتصفية التسريب وتناول نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
التسريب للإمساك والانتفاخ
تُسكب ملعقة كبيرة من النعناع مع كوب من الماء المغلي، وتُترك لمدة 30 دقيقة، ثم تُصفى، وتتناول نصف كوب ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.
التسريب للحيض المؤلم والغزير
ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الجافة تسكب نصف لتر من الماء المغلي، وتترك لمدة ساعتين. سلالة، واتخاذ التسريب خلال النهار لمدة نصف كوب.
ديكوتيون لالتهاب المعدة
تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء الساخن وتُسخن في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. قم بتبريد المرق وتصفيته وتناول ربع كوب 4 مرات في اليوم.
ديكوتيون لمرض الحصوة
تُسكب ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة مع كوب من الماء المغلي، وتُسخن في حمام مائي مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة، مع التحريك من حين لآخر. يبرد المرق ويصفى. يضيف ماء مغليقبل الوصول إلى الحجم الأولي. خذ مرتين في اليوم قبل 15 دقيقة من وجبات الطعام لمدة نصف كوب من المرق.
مغلي النعناع لعلاج الإكتئاب
تُسكب ملعقة كبيرة من النعناع مع كوب من الماء الساخن، ويُغلى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ويُصر، ويُغلق الغطاء. عندما تبرد، سلالة. خذ مغلي نصف كوب في الصباح والمساء.
مغلي النعناع للحمامات العلاجية لمرض سكروفولا والكساح وآلام المفاصل
يُسكب 50 جرامًا من النعناع الجاف في ثمانية لترات من الماء الساخن، ويُغلى لمدة 15 دقيقة، ويُترك لمدة نصف ساعة، ويُصفى. املأ الحوض بالماء الساخن واسكب المرق. خذ حمامًا علاجيًا لمدة 20 دقيقة كل يومين.
صبغة النعناع
يُطحن 50 جرامًا من أوراق النعناع الطازجة ويُسكب لترًا من الفودكا ويُترك في مكان مظلم لمدة أسبوعين. صفي الصبغة النهائية. خذ لتحسين عملية الهضم والشهية.
زيت النعناع
زيت النعناع يحفز الجهاز العصبي، ويخفف التوتر العصبي، يحسن الحالة العاطفيةمع الاكتئاب، يستعيد القوة، ويزيد من النشاط البدني.
معروف للجميع النعناع العشب العطر - الدائمةمن عائلة النعناع. يعود أول ذكر لها إلى الثقافة المصرية والآشورية القديمة. لكن ابن سينا وصف خصائصه الطبية بمزيد من التفصيل في كتاباته. وقد ذكره أبقراط أيضًا.
في روس القديمةقاموا بإعداد منقوع النعناع الشهير، فشربوه، ومضمضوا به أفواههم لتنعش أنفاسهم. كانوا يفركون الجسم لإعطائه رائحة طيبة. لم يتمكنوا من الاستغناء عن هذا النبات في الحمام، ويأتي هذا التقليد من بيتر الأول، الذي لم يدرك إجراءات الحمامبدون نعناع. لماذا يعتبر النعناع ذا قيمة كبيرة لخصائصه وموانع استخدامه المفيدة؟ هيا نكتشف:
ما هي فوائد نبات عطري؟
يحتوي النعناع على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، خصائص الشفاء. نحن نأخذ الأهم منهم. ولكن أولا يجب أن يقال التركيب الكيميائي الحيويالنباتات، لأنها هي المسؤولة عن الخصائص الطبية الرئيسية للنبات.
على سبيل المثال، يحتوي النعناع عدد كبير منالمنثول الذي يمنحه رائحة مميزة ومنعشة. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكاروتين والفلاندرين والبينين والياسمين والمينتوفيوران والبيبريتون. هناك مركبات الفلافونويد، وكذلك الأحماض الأوليانوليك والأورسوليك. يحتوي النبات في تركيبته على زيت أساسي قيم وهو العفص.
من النباتات الطازجة والمجففة تحضير مغلي، ودفعات، وجعل المراهم الطبيةوالتي تستخدم فيما بعد في علاج الأمراض. يتم استخراج زيت أساسي قيم من النعناع الطازج. يستخدم، مثل عصير الأوراق الطازجة، في الطب الشعبي والعطور والتجميل.
الوسائل المحضرة على أساس النبات لها خاصية مسكنة مهدئة ومضادة للالتهابات ومسكنة بشكل واضح. يستخدم النعناع لتطبيع الجهاز الهضمي. على وجه الخصوص، فإن ضخ الأوراق يزيل حرقة المعدة بشكل فعال، ويتم تناوله لتخفيف الإمساك. سوف يساعد التسريب في التخلص منه زيادة تكوين الغاز. كما أن النعناع هو عامل مفرز الصفراء معروف.
من المستحيل عدم ملاحظة خصائص التبريد للنعناع. يستخدم هذا التأثير في علاج الذبحة الصدرية والتهاب البلعوم. النعناع سوف يساعد في علاج سيلان الأنف والحمى. تستخدم أوراق النبات الطازجة أو الجافة للأمراض. نظام الجهاز البولى التناسلىيستخدم في علاج أعضاء الجهاز التنفسي.
وقد حظيت هذه العشبة باعتراف خاص كوسيلة للتخفيف السريع من آلام الصداع النصفي. يؤثر التسريب ومغليه بالطريقة الأكثر إيجابية على الأداء نظام الدورة الدمويةله تأثير مفيد على عمل القلب ويطبيع ضغط الدم. بعد شرب الشاي بالنعناع ليلاً يختفي الأرق النوم الطبيعي. النعناع يحفز خلال النهار نشاط المخوالنغمات، وفي الليل البلسم.
النعناع البري، الذي يمكن العثور عليه في حزام الغابات، في المروج والحقول، له خصائص مسكنة عالية. على سبيل المثال، يتم استخدامه للالتواء والكدمات والإصابات الطفيفة. الزيت العطري من أوراق النعناع الطازجة له خصائص مبيد للجراثيم. يعمل زيت النعناع على تشحيم الجروح والسحجات وقضمة الصقيع عند تطبيقها على الخدوش.
تحضير التسريب
عادة ما يستخدم التسريب للعلاج. أوراق عطرة. لتحضيره، صب في كوب مناسب 2 ملعقة كبيرة. ل. أوراق جافة أو طازجة. أضف 200 مل هناك. يغلي حاد. غطيها ولفها بقطعة قماش سميكة. انتظر حتى يبرد قليلاً. صفي المنقوع واشربي ثلث كوب قبل الوجبات. سيساعد هذا العلاج في علاج نزلات البرد والصداع وما إلى ذلك.
زيت النعناع
استنشاق زيت النعناع، وإضافته إليه المحلول المائيوللاستنشاق يفيد في القضاء على ما قبل الإغماء والدوخة. يتم استنشاق الزيت عدة مرات يوميًا لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا ونزلات البرد.
يعرف الكثير من الناس عن خصائص زيت النعناع للتخلص منها وجع أسنانواستخدم هذا بشكل فعال من خلال وضع قطعة قطن مبللة بهذا العلاج على السن المؤلم. يضاف الزيت إلى الماء عند الاستحمام كمقوي وعامل عطري. وبالطبع، يتم استخدام زيت النعناع كعامل عطري منعش في صناعة الأدوية - المراهم، والدراج، والأقراص، والمعينات، والمعينات.
موانع
النعناع لديه موانع قليلة، لكنها كذلك. ولذلك يجب استخدامه في العلاج فقط بناء على نصيحة الطبيب. يستخدم عشبة عطرةكعامل منعش، أضف إلى الشاي للحصول على طعم لطيف - كل هذا يجب أن يتم دون إفراط.
الحقيقة انه الإفراط في التساهلهذه العشبة العطرة يمكن أن تسبب الأرق وألم في القلب. يجب على الرجال أن يكونوا حذرين بشكل خاص مع النعناع الاستخدام المتكرريمكن أن يوفر ضخ منه التأثير السلبيللفاعلية. لكن، أكرر، نحن نتكلمفقط حول الإفراط في الاستخدام. بشكل دوري، بكميات صغيرة، النعناع ليس ضارا للاستخدام.
ولكن ينبغي استبعاده بشكل قاطع في حالة التعصب الفردي، وكذلك في حالة ردود الفعل التحسسية. وبالإضافة إلى ذلك، موانع لاستخدام النعناع هي انخفاض ضغط الدم الشديد، وانخفاض لهجة الوريد، الأوعية الدموية. يمنع إعطاءه للأطفال أقل من 5 سنوات. لا ينبغي أن تستخدم من قبل الأمهات المرضعات.
ولا ينبغي استخدامه أثناء الحمل أيضًا. ولكن وفقا للمؤشرات، يمكن استخدامه إلى حد محدود للتسمم. على سبيل المثال، سيساعد الشاي بالنعناع والمصاصات في علاج الغثيان والقيء. ومع ذلك، هو بطلان للنساء الحوامل استخدام الزيت العطري للنبات و الأدويةبناء على ذلك. لذا كن حذرًا وناقش نيتك مع أخصائي قبل استخدام النعناع في العلاج.
كن بصحة جيدة!
