Главная Советы Повышенный уровень гормона тестостерона у женщин. Повышенный тестостерон у женщин: симптомы и последствия

Повышенный уровень гормона тестостерона у женщин. Повышенный тестостерон у женщин: симптомы и последствия

Когда мы смотрим на себя в зеркало, или на соседа в поезде метро, или на играющих во дворе детей, мы хорошо видим руки-ноги, глаза, уши, спину, поэтому нам понятно, когда кто-то жалуется на эти «видимые» части тела.

Перелом на ноге виден; ячмень на глазу тоже отлично заметен; отит, конечно, самостоятельно в зеркале не увидишь, но ведь врач видит именно в зеркало; кашель слышен, насморк раздражает… А вот гормоны?

Говорят, что они есть; более того, их наличием объясняют многое, что происходит в человеческой жизни, начиная от поведенческих реакций и заканчивая увеличение массы тела. Высокий уровень гормонов, низкий уровень гормонов… А что это такое? О чем, собственно говоря, речь?

Эндокринная (она же гормональная) система

Сначала было бы интересно вспомнить, что же такое гормоны. Если говорить коротко и без излишних научных подробностей, которые обычного человека-«немедика» только запутают, то гормонами называют биологически активные вещества, которые в организме выделяются железами внутренней секреции и нежелезистыми тканями.

Нужны гормоны для того, чтобы регулировать работу организма, причем одни гормоны оказывают влияние только на работу отдельных органов, а от других зависит благополучие всего организма. Изучать гормоны начали только в середине ХІХ века, а сам термин «гормон» появился в начале ХХ века. Сегодня известно около сотни гормонально активных веществ, которые способны регулировать обменные процессы в организме.

Где же вырабатываются гормоны? Некоторые гормоны вырабатываются эпифизом, гипофизом, гипоталамусом, которые находятся в мозгу; другие — щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной железой; половые гормоны вырабатываются яичниками (у женщин) и яичками (у мужчин), еще какие-то (на самом деле их много) — отдельными клетками и тканями.

Что способны делать гормоны, то есть за что они отвечают в организме? Они стимулируют или, наоборот, тормозят рост; влияют на апоптоз (запрограммированная гибель клеток, ведь жизненный цикл каждой клетки ограничен); стимулируют или угнетают иммунную систему; от гормонов зависят настроение, чувство голода и чувство насыщения; гормоны же регулируют обмен веществ, готовят организм к активным действиям (например, к бегу, к прыжку, к удару, к половому акту); именно от гормонов зависит половое созревание, кормление ребенка грудью, наступление менопаузы (пресловутый климакс; кстати, мужской климакс тоже бывает и тоже зависит от гормонов)…

Одним словом, получается, что от гормонов зависит если и не все в жизни, то очень многое. Поэтому переоценить их важность для организма просто невозможно.

Одни гормоны мы упоминаем очень часто, названия других даже никогда не слышали, однако именно гормоны оказывают на нашу жизнь огромное влияние, сказываясь на настроении (серотонин), на чувстве голода (грелин), заставляя собраться и сконцентрироваться при стрессах, при опасности, при травмах и шоковых состояниях (адреналин).

Гормон тестостерон

Половое созревание мальчиков тесно связано именно с повышением тестостерона, и в период полового созревания у мальчиков под действием тестостерона голос становится ниже, мышечная масса увеличивается, начинает вырабатываться сперма, появляется оволосение на лице и теле (начинают расти борода и усы и появляется «шерстистость» на руках, ногах, груди, а иногда и на спине).

Когда мужчина достигает среднего возраста, уровень тестостерона в организме начинает падать — это происходит после сорока лет, но у каждого мужчины этот процесс очень индивидуальный. Снижение уровня тестостерона может стать причиной появления проблем с потенцией и повлиять (к сожалению, не в лучшую сторону) на психоэмоциональное состояние.

Тестостерон у женщин

Хоть тестостерон и называют мужским гормоном, вырабатывается он и в женском организме (меньше, конечно, причем существенно, — примерно в 25 раз). Однако обходиться без тестостерона женский организм тоже не может.

Именно тестостерон повышает половое влечение; именно он влияет на соотношение мышечной массы и жира в организме; он же ответственен за наращивание мышечной массы и за рост костной ткани; тестостерон отвечает за сжигание жиров, и без него в организме невозможны биохимические процессы, контролирующие вес; также именно тестостерон отвечает за развитие фолликула, то есть за работу женской половой системы, за работу костного мозга и за функции сальных желез.

Наверное, будет интересно, что тестостерон может быть и антидепрессантом — слишком низкий уровень этого гормона, скорее всего, не в лучшую сторону отразится на настроении любой барышни в любом возрасте.

И хорошо, когда все хорошо, то есть уровень тестостерона в норме. А вот если уровень тестостерона повышается, непременно жди каких-то неприятностей и проблем. Да это и неудивительно — уж слишком многое от него зависит.

Высокий уровень тестостерона в женском организме

Если тестостерона много у мужчины, то он становится еще более «мужчинистым», а вот уровень этого же гормона в женском организме повышаться не должен, поскольку ничего хорошего от этого ждать не приходится. Баланс гормональной системы очень сложный, и если он нарушается, проблемы со здоровьем не замедлят сказаться.

Но если какие-то проблемы, хоть и огорчают, но некритичны, то, например, отрицательное воздействие высокого уровня тестостерона на менструальный цикл и на овуляцию мелочью никак не назовешь, поскольку это влияет на главнейшую женскую функцию — возможность забеременеть и выносить ребенка.

Можно ли по каким-то признакам определить, что уровень тестостерона в женском организме превышает норму? Надо сказать, что особых сомнений тут не возникнет, потому что гиперандрогиния, а именно так называется повышенный уровень мужского гормона в женском организме, в прямом смысле слова, бросается в глаза, и не заметить ее просто невозможно.

Во-первых, женщина начинает замечать, что волосы ни с того ни с сего начали активно расти там, где их не должно быть в принцине, например, на спине или на лице (вот и объяснение, откуда берутся предательские волоски-усы или волоски-борода).

Кроме того, в тех местах, где рост волос должен быть умеренным, их количество увеличилось весьма существенно, например, в паху, на руках (вплоть до фаланг пальцев). А вот там, где волосы просто обязаны активно расти (это о женской голове и о женской прическе), они начинают не менее активно выпадать, вплоть до облысения.

На коже появляются высыпания — акне. Фигура может потерять привычные очертания и стать похожей на мужскую. И даже клитор может разрастись так, что будет заметно выступать за половые губы (конечно, это крайности, но бывает и так).

Естественно, можно сдать анализ крови на тестостерон. Нормальные показатели этого гормона колеблются в пределах 0,7-3 нмоль/л, однако если показатели подбираются к верхнему пределу, следует не терять это из вида и периодически повторять контрольные измерения. Отправляясь в лабораторию сдавать анализ на тестостерон, необходимо помнить, что количество гормона в крови нестабильно и во время овуляции повышается. Лучше всего сдавать такой анализ через неделю (6-7 дней) после начала менструации.

При наступлении менопаузы уровень тестостерона в крови женщины понижается.

Высокий уровень тестостерона может стать причиной нарушения менструального цикла и причиной бесплодия. Какая может быть беременность, если яйцеклетка не созревает? Хотя работа гормонов — процесс на самом деле загадочный и непредсказуемый, изученный очень мало, и иногда способность родить ребенка сохраняется даже в тех случаях, когда все внешние признаки свидетельствуют, что это невозможно. Но остаются проблемы с вынашиванием ребенка, и остается очень высокий риск осложнений во время родов.

Надо сказать, что во время беременности уровень тестостерона в женском организме повышается естественным образом, однако если и до наступления беременности этот уровень был повышен, то его необходимо тщательно контролировать из-за высокого риска невынашивания и замирания беременности.

Кроме того, повышенный уровень тестостерона в женском организме может стать одним из факторов риска начала сахарного диабета.

Почему же может повышаться уровень тестостерона у женщин? Во-первых, известны случаи генетической предрасположенности, во-вторых, повышенный уровень тестостерона может быть вызван неправильной (в данном случае, усиленной) работой надпочечников; в-третьих, неправильным питанием.

Можно ли понизить уровень тестостерона?

Конечно, вмешиваться в работу гормональной системы — дело сложное и непредсказуемое. Однако обратиться к врачу надо непременно. Если по результатам анализа окажется, что необходимо медикаментозное вмешательство, то врач подберет и назначит нужные препараты.

Если речь идет о лечении каких-либо гормональных сбоев, самолечение категорически недопустимо и представляет собой серьезную опасность.

Но ведь, когда есть проблема, хочется как-то поучаствовать в ее устранении. Неужели ничего нельзя сделать самостоятельно? На уровень тестостерона (на его снижение) может повлиять правильно подобранное питание.

Снижают уровень тестостерона сахар и мед, натуральные соки. Могут быть очень полезны в таком случае жареные овощи (включая картофель), для жарки лучше выбирать растительное масло. Очень важно, чтобы в меню было достаточно мяса. А вот с солью усердствовать не стоит, ее суточная норма — 3 г (чайная ложка содержит 10 г соли). Следует отдавать предпочтение белому хлебу, жирному молоку и сливкам. Рекомендованы соевые продукты.

Умеренное количество кофеина тоже может быть кстати — речь идет об одной чашке кофе в день.

После того, как анализы подтвердят возвращение тестостерона в норму, следить за его уровнем нужно постоянно. К сожалению, этот гормон не любит уступать свои позиции, и его уровень после окончания медикаментозного курса может возвращаться к предыдущим показателям.

Внимание! При любых сомнениях по поводу своего гормонального статуса необходимо безотлагательно обратиться за консультацией к эндокринологу и пройти все необходимые иследования. Любую болезнь, включая и гормональный дисбаланс, проще лечить на начальной стадии. Хотя, конечно, гораздо лучше не болеть.

Выводы

Хотим мы этого или нет, но выражение «гормоны взыграли» достаточно часто отражает реальное положение вещей, ведь гормональную реакцию предвидеть и контролировать невозможно.

Иногда скорость такой реакции спасает нам жизнь, как спасала жизнь наших далеких предков в первобытном лесу, а иногда гормональная система приносит нам хлопоты и огорчения.

Однако внимание к своему организму, здоровый образ жизни и своевременное обращение к специалисту в случае необходимости позволит надолго сохранить здоровье, а тестостерон вспоминать только как ответственного за половое влечение и за контроль веса:).

А были ли у Вас проблемы с повышенным гормоном тестостерона в Вашем организме?.

Формирование мужских и женских половых признаков происходит за счет основных половых гормонов. У мужчин эту функцию выполняет – мужской стероидный гормон, синтезируемый яичками из холестерина. Этот гормон также вырабатывается яичниками у женщин, а также корой надпочечников у представителей обоих полов. Однако в крови женщин данный гормон присутствует в незначительных концентрациях.

Вопреки бытующему мнению о том, что повышенный уровень тестостерона у мужчин придает им больше мужественности и сексуальности, этот фактор может стать свидетельством серьезных заболеваний. Какие показатели содержания гормона в крови мужчин соответствуют норме, к чему приводит бесконтрольный рост гормона, и каковы последствия его чрезмерного повышения?

В организме человека вырабатывается две формы гормона.

является активным, так как он не связан с белками крови, что позволяет ему беспрепятственно проникать в клетки тканей.
Связанный тестостерон содержит вещества, входящие в состав крови, в том числе глобулин, альбумины и другие белки.

Общее количество тестостерона исчисляется суммой этих двух форм. При этом свободный тестостерон в норме не должен превышать 2% общего количества гормона, а связанный – остальные 98%. Завышенный показатель свободной формы гормона способен приводить к расстройству полового развития и образованию новообразований в яичках и надпочечниках.

Каждый человек индивидуален, поэтому норма гормона определяется исходя из возраста и физических особенностей мужчин.

У малышей с рождения и до достижения 1 года нормальный уровень андрогена варьируется в пределах 0,42-0,72 нмоль/л.
У детей в возрасте 1-7 лет считается нормальным показатель от 0,1 до 1,12 нмоль/л.
От 7 до 13 лет уровень андрогена может достигать 0,1-2,37 нмоль/л.
У подростков 13-18 лет данный показатель варьируется в пределах 0,98-38,5 нмоль/л.
С 18 до 50 лет уровень гормона может достигать 8,64-29 нмоль/л.
У мужчин старше 50 лет этот показатель должен означать 6,68-25,7 нмоль/л.

Причины, приводящие к повышению гормона

Повышению уровня андрогена способствуют различные причины, которые могут быть как внутренними, так и внешними.

К внутренним причинам относятся следующие факторы:

нарушение функций надпочечников;
устойчивость к андрогенам;
опухоль, развивающаяся в яичках или надпочечниках;
синдром Рейфенштейна – генетическое заболевание, характеризующееся аномалиями в формировании половых органов;
новообразование в гипофизе;
раннее половое созревание, признаками которого являются увеличенный пенис и маленькие яички;
частые стрессовые ситуации;
наличие хронических заболеваний, в том числе ;
малоподвижный образ жизни;
вредные привычки, к числу которых относится курение и злоупотребление алкоголем.

Одной из причин повышения уровня андрогена может стать андростерома – генетическое заболевание, характеризующееся в разрастании клеток надпочечников. В подростковом возрасте данное заболевание проявляется ранним половым созреванием. В результате у подростков слишком интенсивно увеличивается объем мышечной и костной тканей, лобок покрывается волосами и увеличивается половой член. Однако особенностью данного заболевания является то, что яички у мальчиков практически не растут. Несмотря на внушительный рост, такие подростки значительно отстают в эмоционально-психическом развитии.

Среди внешних причин можно отметить следующее:

применение гормональных препаратов, в том числе увеличивающих мышечную массу;
неправильное питание, провоцирующее развитие эндокринных заболеваний;
недостаточный сон, вызывающий гормональный дисбаланс;
нерегулярная половая жизнь.

Признаки повышенного тестостерона

Концентрацию в крови того или иного гормона можно выяснить лишь путем лабораторных исследований. Однако существуют определенные симптомы, которые могут указывать на то, что в крови у мужчин переизбыток тестостерона.

Мужчина с высоким уровнем тестостерона становится слишком раздражительным и агрессивным безо всякого на то основания.
Представители сильной половины человечества с избыточным содержанием гормона склонны к суицидальным поступкам.
Длительное повышение в крови концентрации тестостерона приводит к патологическим изменениям в организме, вызывая непрекращающиеся головные боли.
У мужчин с высоким уровнем тестостерона нередко диагностируются нарушения сна.
Большой объем мышечной массы приводит к набору веса.
У мужчин наблюдается усиленный рост волос на теле и их выпадение на голове.

Последствия гормонального дисбаланса

Повышенный тестостерон у мужчин – это веская причина для обращения к специалисту. Очень важно, обнаружив первые симптомы, начать лечение. В противном случае последствия гормонального дисбаланса способны спровоцировать развитие более серьезных заболеваний.

Основное проявление избытка гормона заключается в снижении активности и количества сперматозоидов, вызывая бесплодие. Учитывая, что тестостерон выше нормы практически всегда вызывает аденому простаты, мужчины могут испытывать трудности с мочеиспусканием и эрекцией.

Повышенное содержание тестостерона приводит к нарушению работы сердца и сосудов. Избыток гормона способен повысить уровень холестерина в крови и привести к образованию холестериновых отложений в сосудах, что становится причиной развития атеросклероза. При этом не исключается повреждение и разрыв сердечных мышц.

Кроме этого, нарушение в работе надпочечников приводит к скоплению жидкости в тканях, что в свою очередь приводит к образованию отеков лица и конечностей. Внешний вид мужчин способны испортить не только отеки, но и угревая сыпь, вызываемая нарушением функций сальных желез.

Многие люди ошибочно полагают, что избыток андрогена – это огромный плюс, так как андроген способствует увеличению половых органов. Однако в действительности избыточная выработка гормона у мужчин вызывает атрофию яичек, и как следствие, импотенцию.

Как восстановить баланс гормонов

Прежде чем принимать какие-либо меры, необходимо убедиться в отсутствии внутренних причин, то есть доброкачественных или злокачественных новообразований во внутренних органах.

Если признаки дисбаланса возникли на фоне недосыпания, значит необходимо скорректировать режим дня, отводя на сон не менее 7 часов. Следует учитывать, что завышенный уровень гормона может возникать вследствие стрессов, поэтому нужно избегать подобных ситуаций.

Если нарушения концентрации гормона вызваны употреблением препаратов, содержащих стероиды, для восстановления нормального уровня достаточно будет отказаться от их приема.

В целом устранить признаки повышенного тестостерона можно диетой, в ходе которой из рациона исключаются крахмалсодержащие продукты и мясо, так как они способствуют выработке тестостерона. Еще один продукт, повышающий уровень андрогена, это сахар, так как именно глюкоза усиливает функцию надпочечников.

Анти-тестостероновые продукты

Вместо этих продуктов в рацион необходимо включить следующее:

жирное молоко;
яйца;
красный виноград;
льняное масло;
кофе;
настои из клевера, хмеля и липового цвета.

Следует помнить, что такая диета должна соблюдаться не больше 10 дней, так как все вышеперечисленные продукты являются источником эстрогена – женского полового гормона, блокирующего выработку тестостерона. В результате эстроген в организме мужчин повышается, а тестостерон, напротив, снижается. А излишнее количество эстрогена способно принести вред организму.

Следует также исключить тяжелые физические нагрузки, так как они способны повышать уровень андрогена. Наибольший эффект достигается менее интенсивной физической активностью в виде бега на свежем воздухе. Желательно просто много гулять.

Список литературы

Attanasio A.F., Lamberts S.W.J., Matranga A.M.C. et al. Adult growth hormone (GH)-deficient patients demonstrate heterogeneity between childhood onset and adult onset before and during human GH treatment // J Clin Endocrinol Metab 1997; 82: 82-88.
Маринченко Г.Б. Радиойодирование пептидных гормонов // Методические рекомендации.
Rosen T., Bengtsson B.A. Premature mortality due to cardiovascular disease in hypopituitarism // Lancet 1990; 336: 285-288.
Baum H.B.A., Biller B.M.K., Finkelstein J.S. et al. Effects of physiologic growth hormone therapy on bone density and body composition in patients with adult-onset growth hormone deficiency: a randomized, placebo-controlled trial // Ann Intern Med 1996; 125: 883-890.
Эванс, Ник Анатомия бодибилдинга / Ник Эванс. - Москва: Мир, 2012. - 192 c.
Руководство для врачей скорой мед. помощи. Под редакцией В.А. Михайловича, А.Г. Мирошниченко. 3-е издание. СПб, 2005.
Андрогенный дефицит у женщин и возможности его гормональной диагностики 2011 / Гончаров Н.П., Кация Г.В., Мелихова О.А., Сметник В.П.

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме..

Мужской половой гормон в организме прекрасного пола вырабатывается корой надпочечников и яичниками. В нормальных количествах вещество способствует правильному формированию скелета, молочных желез, жировой и мышечной массы. Однако избыток тестостерона приводит к сбою в работе внутренних органов и неприятным изменениям во внешности.

Сергей Викторович Дубравин, глава Института Урологии РФ:
Занимаюсь лечением простатита уже много лет. С уверенностью могу сказать, что простатит практически всегда поддается лечению, даже в самой глубокой старости! Однако многие пренебрегают своим здоровьем и обращаются к врачу уже только тогда, когда боль и дискомфорт не дают нормально жить. Чтобы не довести до рака простаты, при первых симптомах и тем более при хроническом простатите используйте простой метод.

Симптомы высокого уровня тестостерона

Если тестостерон повышен у женщин, то это проявляется в таких внешних и внутренних признаках, как:

гирсутизм (избыточный рост волос на руках, лице, ногах, груди и пр.);
нарушение менструального цикла;
воспаление яичников, матки;
аритмия (нестабильность сердечного ритма);
жирные, тусклые волосы на голове, их выпадение;
бесплодие (невозможность выносить плод, выкидыши);
изменения в характере (раздражительность, властность, бескомпромиссность);
появление диспропорций в фигуре (широкие плечи, узкий таз, невыраженная талия);
низкий тембр голоса;
кожные проблемы (высыпания, акне, прыщи);
повышенное потоотделение, резкий запах;
бессонница;
чрезмерно высокая половая активность.

При появлении симптомов патологии следует пройти обследование у терапевта либо эндокринолога для выявления причин отклонения и своевременного их устранения. Для этого сдается кровь из вены для лабораторного исследования (результаты известны через сутки). Анализы рекомендуется сдавать на 6-8 день менструального цикла. Для более точных данных за 15 часов до обследования следует воздержаться от курения, переедания, физических и эмоциональных перегрузок.

Нормальными считаются показатели от 0,4 до 3,75 нмоль/л, при этом стоит учитывать, что в период овуляции количество гормональных веществ в составе крови увеличивается.

Повышенный тестостерон у женщин: причины

Повышение уровня «мужского» гормона могут вызвать такие факторы, как:

патологии в работе щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, яичников;
генетическая предрасположенность (патология может передаваться от бабушки к маме и внучке);
национальный признак (у многих восточных женщин усики над губой, волосы на руках, ногах);
возрастные изменения (при климаксе у женщин часто повышен тестостерон из-за понижения в крови женских гормонов);
неправильное питание (голодание, жесткие диеты, вегетарианство) приводит к гормональным сбоям и появлению гиперандрогинии;
прием контрацептивов, сильнодействующих медицинских препаратов;
избыточный вес (ожирение);
заболевания печени;
изнурительные спортивные тренировки, физические перегрузки;
избыток ультрафиолета (чрезмерное пребывание в соляриях, на пляже).

Тестостерон при беременности всегда повышен, в некоторых случаях – в 4 раза. Такой уровень не считается опасным и приходит в норму после родов.

Чем грозит женщинам высокий уровень тестостерона

В запущенном состоянии высокий тестостерон у женщин может вызвать такие серьезные последствия, как:

бесплодие;
невозможность выносить плод (выкидыши);
опухолевые образования в матке, яичниках;
прекращение менструаций;
сахарный диабет;
синдром Кушинга;
чрезмерно избыточный вес;
риск развития ишемической болезни сердца.

Кроме того, повышенный тестостерон у девушек приводит к снижению внешней привлекательности, женственности, нежности. Характер становится более агрессивным, взрывным и нетерпимым. Женщина начинает испытывать психологический дискомфорт, раздражаться, срываться по пустякам.

Как понизить тестостерон у женщин

Гиперандрогиния – неприятная аномалия, требующая своевременного выявления и правильного лечения. Важно не пропустить начальный этап развития патологии во избежание появления серьезных осложнений. В настоящее время переизбыток гормонов успешно корректируется с помощью народных средств, целым рядом препаратов и специальной терапией.

Как понизить тестостерон в домашних условиях

Необходимо принимать отвары лекарственных трав (богатых фитоэстрогенами) – овса, мяты перечной, хмеля, семян льна, дягеля, шалфея, клевера, Марьина корня и солодки. Обязательно включать в рацион продукты, понижающие уровень «мужских» гормонов. К ним относятся:

рыба, говядина;
морские водоросли;
мед, прополис;
горькая дыня;
брокколи, цветная капуста;
белый хлеб;
финики;
картофель;
сливки, жирный творог, сметана и пр.;
растительное/сливочное масло;
крупы (рис, геркулес);
соевый соус;
виноград, вишня, яблоки и другие фрукты.

Из напитков наиболее полезными считаются:

свежевыжатые соки;
фито либо зеленый чай;
овсяный кисель;
свежевыжатый морковный сок либо сельдерея;
отвар дягиля, красного клевера.

При подозрении на патологию представительницам прекрасного пола желательно отказаться от употребления:

Наши читатели пишут

Тема: Избавился от простатита!
Кому: Администрации сайт
Приветствую! Меня зовут Михаил, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.
Наконец-таки я смог избавиться от хронического простатита. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!
А вот и моя история
С 35 лет из-за сидячего и малоподвижного образа жизни начались первые симптомы простатита, частые и болезненные походы в туалет, резко снизилось сексуальное влечение, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 38 лет, моим диагнозом стал хронический простатит. Появились проблемы с потенцией, что привело к ссорам с женой, молчу уже про адские боли, которые я постоянно испытывал... Походы к врачам толку не принесли, только потратил кучу денег и нервов, я был на грани нервного срыва, все было очень плохо...
Все изменилось, когда жена наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарен. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Последние 2 года начал больше двигаться, стал заниматься спортом, а самое главное наладилась сексуальная жизнь. Мы с женой счастливы.
Неважно, появились у вас первые симптомы или уже давно страдаете от хронического простатита, уделите 5 минут и прочитайте эту статью, гарантирую, вы не пожалеете.

Нежелательно пропускать завтраки и обеды, делать длительные перерывы между приемом пищи, так как пониженный уровень глюкозы приводит к выработке «мужского» гормона. Любительницам строгих диет стоит бережнее относиться к своему организму, голодовки лучше заменить здоровым питанием, ведь нарушения в гормональной системе будет трудно устранить.

Какие применяются препараты при повышенном тестостероне

В отдельных случаях врач назначает специальную терапию с учетом причин, вызывающих патологию:

при гипотиреозе – применяются лекарства с тироксином;
при сбое в работе надпочечников – глюкокортикоидные средства;
при аномальном функционировании яичников – , Кломифен в сочетании с витамином E;
при гирсутизме – используется лазерное удаление лишних волос.

Полное восстановление гормонального дисбаланса в организме возможно только после достоверного установления причины, вызвавшей аномалию.

Занятия йогой

Альтернативным методом корректировки уровня тестостерона считается йога, которая позволяет восстановить внутреннюю и внешнюю гармонию. Каждая поза в йоге направлена на устранение определенного вида отклонений в организме за счет выравнивания энергетических потоков.

Регулярные практика йоги способствует:

релаксации;
расслаблению перенапряженных мышц;
развитию женственности, мягкости;
улучшению кровообращения;
очищению от токсинов, шлаков;
стабилизации гормонального фона;
повышению иммунитета и тонуса всего организма.

Иглоукалывание

Нетрадиционный способ лечения тонкими иглами, на который решится не каждая девушка. Иглоукалывание можно проводить только у опытного, квалифицированного, дипломированного мастера.

Помимо вышеуказанных способов, хорошо влияют на женскую природу:

молитвы, медитации;
здоровый полноценный сон;
прогулки на природе;
плавание, восточные танцы;
увлечение хобби (плетение бисером, выращивание цветов, рисование).

Регулярное обследование у эндокринолога, терапевта, гинеколога позволит представительницам прекрасного пола сохранить женское здоровье и привлекательность.

Какой будет у женщины мышечная масса – вялой и дряблой или упругой и сильной – зависит от работы тестостерона . Если тестостерона в организме женщины недостаток, то ее мышечная масса будет уменьшаться. Обмен веществ будет замедляться, а женщина станет полнеть.

И наоборот – нормальный уровень тестостерона гарантирует, что ваши занятия спортом и здоровое питание окупятся сторицей: у вас будут упругие, красивые мышцы.

Когда во время климакса тестостерона в организме женщины становится все меньше, образуются жировые отложения, прежде всего, в области грудных желез и живота. Тестостерон имеет свойство влиять на образование новых мышц. Он же помогает поддерживать их в тонусе.

Чем больше вам лет, тем более значительные потери тестостерона вас ожидают. Чтобы поддерживать обмен веществ и мышцы в норме, нужен разумный баланс тестостерона и эстрадиола.

Тестостерон важен для построения костей

Костная ткань – ее состояние – тоже зависит от уровня тестостерона в организме. Если тестостерона достаточно, это отличная профилактика остеопороза.

Влияние тестостерона на состояние костей даже мощнее, чем у женского гормона эстрогена – признанного «позитивного» гормона, который имеет свойство защищать ткани и кости от повреждений.

Когда у женщины начинается период климакса, она начинает стремительно терять гормоны эстрадиол и тестостерон, которые крайне важны для крепости костей и мышц.

Этот процесс проходит намного быстрее, чем у мужчин – у них период ослабления тканей тела длится годами, поскольку тестостерон они теряют намного медленнее и в незначительных количествах.

Это нужно учитывать и обязательно вовремя проверять свой гормональный фон.

Тестостерон против синдрома хронической усталости

Этот гормон, как никакой другой, помогает женщине чувствовать себя более бодрой и в тонусе. Исследования доказывают, что достаточный уровень тестостерона помогает бороться с хроническим переутомлением, усталостью.

Бывают ситуации, когда женщина, принимающая витамины и у которой здоровый сон, а также меню, все равно чувствует быструю утомляемость, слабость, разбитость.

Таким женщинам обязательно нужно пройти тес на уровень тестостерона в крови. Иначе она может так и не выявить причин своего негативного состояния.

Как тестостерон влияет на мозг женщины?

Тестостерон обладает свойством активизировать работу половых рецепторов посредством команд мозга. То есть, имея в организме достаточный уровень тестостерона, у человека (мужчины и женщины) все в порядке с половым влечением.

Но это еще не все. Тестостерон воздействует на участки мозга таким образом, чтобы повышать настроение женщины, снижать уровень депрессии и вызывать чувство удовлетворения.

Благодаря тестостерону человек может лучше запоминать, концентрировать внимание, воспринимать новые знания.

Поэтому, если у вас скачки настроения, рассеянность и даже депрессия, следует просто проверить уровень тестостерона. Если у вас нехватка этого гормона, следует пополнить его запасы, и проблема с депрессивным состоянием может быть легко снята.

Чем грозит повышенный уровень тестостерона?

Причиной повышенного уровня тестостерона может быть излишнее его производство половыми органами или прием в виде химпрепаратов.

Результат повышения уровня этого гормона – бессонница, кошмары во время сна, сексуальная агрессия.

На уровне поведения человек может наломать дров. Он может кричать без причины на окружающих, реагировать злобно на каждую мелочь, раздражаться без видимого повода.

Если избыток тестостерона наблюдается у женщин, которые занимаются спортом, у них еще и наблюдается повышенный аппетит. А кроме того, у таких спортсменок начинают интенсивно наращиваться мышцы и жиры.

При избытке тестостерона у женщин меняется фигура. В области талии и живота появляются жировые отложения, напоминающие волны. В любимую юбку или джинсы уже не влезть.

Тот же эффект наблюдается и при высоком уровне не только тестостерона, но и других андрогенов, в частности, андростендиона и еше ДГЭА.

Что же делать с весом?

Вы изо всех сил стремитесь сбросить лишние килограммы, а они все накапливаются? Аппетит все возрастает? Это все виноват тестостерон, который увеличивает производство в мозге уровень гормона норэпинефрина.

Поэтому, если вы хотите принимать антидепрессанты, прежде всего обратитесь к эндокринологу для проверки уровня тестостерона. Потому что в содружестве с антидепрессантами повышенные дозы тестостерона и эстрадиола способствуют быстрому набору веса.

Научные исследования показывают, что тестостерон действует лучше, когда у него оптимальное соотношение с эстрадиолом.

Эстрадиол спсобствует тому, что тестостерон воздействует на организм сильнее, отдавая все свои полезные свойства. Если эстрадиола в организме не будет или же будут малые его количества, тестостероновые рецепторы не смогут правильно работать в нашем мозге.

Как тестостерон влияет на здоровый сон?

Если вы плохо спите, вы плохо контролируете свой вес. Это доказывают многочисленные научные исследования. Если вы испытываете стресс, даже во сне гормональный дисбаланс не даст вам нормально спать.

Гормоны кортизол и инсулин, секреция которых резко увеличивается, еще больше усиливают беспокойство женщины даже во сне.

А увеличенные дозы тестостерона при уменьшении количества эстрадиола еще больше усугубляют это состояние. Вы спите еще хуже, при этом набираете лишний вес, а общее состояние здоровья все больше ухудшается.

Если перед сном вы примете гормон тестостерон, вас будут мучить постоянные расстройства сна, а в сновидениях будут являться кошмары. Человек в таком состоянии будет чувствовать себя разбитым и ослабевшим.

Объясняется все тем, что тестостерон больше всего воздействует на человека в 4-ой фазе сна. Именно на этой фазе у нас восстанавливаются ткани мышц и костей, нервные клетки восстанавливаются, мы отдыхаем лучше всего. У подростков (да и у человека до 21 года) в это время вырабатывается гормон роста.

Если в 4-ой фазе сна вы спите плохо, неспокойно, все эти процессы будут разрушены. Поэтому лучше всего принимать тестостерон утром, чтобы стимулировать организм, а не вечером.

Что делать при избытке тестостерона?

Мы уже знаем, что при избытке тестостерона на талии и в области грудных желез накапливаются жиры, а вес сложно контролировать. Еще признаки избытка тестостерона:

Повышенное оволосение, особенно на ногах, руках, над верхней губой и подмышками
Резкое выпадение волос головы
Угри, которые очень сложно свести – они снова появляются
Чрезмерная агрессивность, которая чередуется со слабостью и разбитостью
Расстройства сна
Боли в области яичников
Боли в области поясницы

Если у вас есть все эти признаки, следует проверить уровень гормонов:

Тестостерон
Дегидротестостерон
ДГЭА-С

Если этих гормонов в организме больше нормы, у вас могут обнаружить следующие зболевания:

Синдром поликистозных яичников
Опухоль яичников
Опухоль в области надпочечников

Дополнительные методы обследования: УЗИ, магнитно-резонансная диагностика, компьютерная томография. Эти обследования помогут вам избавиться от заболеваний в их начальной стадии.

Проблемы пониженного тестостерона известны многим: начинает снижаться половое влечение, мужская фигура приобретает женские черты, может развиться бесплодие и пр. Но что происходит с организмом, когда у мужчины повышенный уровень тестостерона. Избыточность этого гормона тоже может привести к весьма неприятным последствиям.

В крови мужчины содержится свободный тестостерон . Он не связан с белком, воздействуя на клетки, активно в них проникает. В норме количество подобного свободного гормона не должно превышать 2%.

Почему повышается содержание тестостерона

На любой гормон, вырабатываемый нашим организмом, накладываются определенные функции, у тестостерона тоже имеются свои так называемые обязанности: он формирует скелет, мышечную массу, отвечает за эрекцию и оплодотворяющую способность. Повышенный уровень мужского гормона может быть спровоцирован множеством факторов, самыми безобидными из которых являются нерегулярность и недостаточность сна, сбивчивое и неправильное питание. Нерегулярные половые отношения тоже могут повлиять на гормональный уровень мужчины.

Осторожно! Привести к повышенному тестостерону может бесконтрольная терапия препаратами вроде Гонадотропина, Нафарелина, Даназола, Финастерина, Мифепристона, Флутамида, Фенитоина, Моклобемида, Тамоксифен.

Если у мужчины повышается содержание тестостерона, то у него диагностируется гиперандрогения . Поскольку выработкой тестостерона занимается кора надпочечников и половые железы, то и нарушения его содержания чаще всего связаны с патологическими состояниями этих органов. Провоцировать повышение уровня свободного тестостеронного гормона могут следующие состояния:

Разного рода опухолевидные образования в надпочечниках и яичках;
Повышенные физические нагрузки;
Резистентность к андрогенам;
Синдром Рейфенштейна – это наследственная генетическая патология, которую еще называют мужским псевдогермафродизмом, сопровождаемая различными аномалиями гениталий;
Синдром Иценко-Кушинга – это нейроэндокринная патология, обусловленная гипофизарной опухолью;
Дисфункция или гиперплазия (андростерома) надпочечниковой коры врожденного характера;
Ранняя мальчиковая половозрелость (причем пенис вырастает большим, а яички так и остаются недоразвитых размеров). Обычно у таких мальчиков отмечается хорошая физическая юношеская развитость, а вот психическое развитие остается детским.

Признаки и последствия гормональной избыточности

У высокотестостеронных мужчин обычно низкий тон голоса, хорошая физическая развитость. Такие представители сильной половины отличаются импульсивностью и рискованностью, сексуальной активностью. Постоянных половых партнерш у таких мужчин обычно не бывает. Такие люди часто становятся наркозависимыми, алкоголиками и пр.

У мужчин с повышенным содержанием тестостерона наблюдается агрессивное поведение, повышенная раздражительность и возбудимость, возможны суицидальные наклонности. У таких представителей сильной половины отмечается повышенной волосатостью по поверхности всего тела и обильными высыпаниями в виде гнойных угрей. А вот на голове волосы могут наоборот выпасть, что проявится совсем не мужественной лысиной. Повышенное тестостеронное содержание зачастую встречается у профессиональных бодибилдеров, наращивающих мышечную массу посредством употребления анаболических стероидных гормонов. При употреблении подобных препаратов отмечается нарушение секреции собственного тестостерона.

Мужской организм начинает самостоятельно регулировать содержание гормона за счет снижения его выработки, из-за чего развивается дисфункция половых желез. В результате подобной перестройки организма может произойти угнетение работы яичек, вплоть до их атрофии, а этот процесс неотвратимо приводит к развитию бесплодия. Избыточность мужского гормона может спровоцировать разного рода расстройства сердечно-сосудистой системы, на фоне которых впоследствии развиваются такие заболевания как артериальная гипертензия, сосудистый тромбоз или сердечные приступы.

Затрагивает тестостеронная избыточность и половую систему: у мужчин увеличивается простата , приводя к трудностям мочеиспускательного процесса, развивается импотенция, снижается сперматозоидная активность. Одним из опаснейших последствий повышенного содержания тестостерона является онкология простаты. На фоне повышенного гормонального содержания развиваются и различные печеночные патологии, появляются отеки и застои в малом тазу. Из-за мышечных тканей у мужчины увеличивается вес, повышается содержание холестерина.

В сфере деятельности нервной системы может наблюдаться бессонница, частые и резкие перепады настроения тотального характера (от расслабленной неги до безудержной агрессивности), мужчину часто беспокоят головные боли. Из-за переизбытка тестостерона начинается разрушение мозговых клеток, а у подростков отмечается медленный рост. Мужчине довольно-таки трудно сосредоточиться на определенной деятельности.

Как нормализовать содержание тестостерона

Среди медикаментозных методов популярной в лечении повышенного тестостерона у подростков является гормональная терапия с использованием аналогов лютеинизирующего гормона. В результате подобной терапии уровень тестостерона приходит в норму согласно возрасту пациента.

Если же тестостеронную избыточность стал замечать у себя взрослый мужчина: у него появилась нехарактерная для него раздражительность и агрессия, активно стали расти волосы, появилось постоянное сексуальное желание, не поддающееся контролю, то ему необходимо пройти обследование. Нужно это для того, чтобы выявить нарушения в организме, приведшие к избыточности гормона. Для пациентов, занимающихся спортом и употребляющих продукцию, помогающую наращивать мышцы, бывает достаточно простого отказа от подобной продукции, чтобы уровень тестостерона нормализовался.

Понижают содержание тестостерона и такие препараты как Карбамазепин, Циклофосфамид, Магнезия, Дигоксин, Финастерид, Кетоконазол, Нафарелин и пр. В случаях, когда причиной высокого содержания мужского гормона стало опухолевидное образование в надпочечниках, прибегают к хирургическому вмешательству. Если образование имеет доброкачественный характер, прогнозы всегда благоприятные. У мальчиков, отличающихся ранней половозрелостью, причины могут скрываться в опухолях яичек. Эти опухоли тоже удаляются оперативным путем, после чего отмечается восстановление, и гормональный фон нормализуется согласно возрасту.

Важно! Многочисленные наблюдения показали, что высокотестостеронные мужчины отличаются быстрым старением и ранней смертностью.

Каким бы невероятным это ни казалось, но чтобы снизить уровень гормона необходимо четко отладить режим работа-отдых-сон, чтобы не было перегрузок организма. Мужчине рекомендуется нормировать половые отношения: они должны быть регулярными, но не частыми и с одной женщиной, причем мастурбировать тоже не рекомендуется.

Питание при повышенном тестостероне

При необходимости снизить тестостеронный уровень можно, питаясь согласно определенной диете, но только ограниченный промежуток времени, поскольку длительное злоупотребление подобным режимом питания может неблагоприятно сказаться на здоровье. Чтобы понизить тестостеронную выработку, необходимо кушать больше соленых блюд, и продуктов с большим содержанием фитоэстрогенов, к которым относятся льняное масло, красный виноград, соя. Фитоэстрогенами называют женские половые гормоны, которые угнетают секрецию тестостерона. Рекомендуется пить настои клевера и хмеля, жирное молоко, есть яйца.

Для снижения содержания тестостерона необходимо полностью исключить блюда и продукты, содержащие глюкозу и крахмал. Содержащийся в этих блюдах сахар воздействует на организм, повышая уровень тестостерона. Также высокотестостеронным мужчинам не рекомендуется кушать мясо, которое тоже стимулирует секрецию мужского гормона. Оказывает разрушающее воздействие на свободный тестостерон и кофеин, содержащийся в крепком чае и кофе. Но долго питаться подобным образом не стоит, поскольку подобный рацион может спровоцировать развитие множества расстройств и патологий.