مشروبات الشبت والشبت لتحسين الرضاعة: أفضل الوصفات. بذور الشبت لتحسين الرضاعة: كيف يمكن للأم المرضعة أن تشرب ماء الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية

كم هو جميل العودة إلى المنزل من مستشفى الولادة مع شخص عزيز عليك بين ذراعيك. الأمهات فقط يمكنهن فهم حالة النشوة هذه. ومع ذلك، فإن جميع الآباء تقريبًا، إلى جانب لحظات الحياة السعيدة، يجب أن يعانون مع الأطفال حديثي الولادة. تغيير الحفاضات والحفاضات والوجبات المتكررة ببساطة تتعب الأمهات والآباء. لكن التحدي الأكبر عادة ما يكون ذلك بسبب عدم نضج الجهاز الهضمي تجمع الغازات في أمعاء الطفل.

بطنه يؤلمه. كيف يمكنني مساعدته؟

يؤدي إلى الأحاسيس المؤلمةفي معدته (ظهور مغص) والذي يحدث أثناء وبعد إطعام الطفل. وفي نفس الوقت يبدأ الطفل بالصراخ يسحب الساقين نحو البطن، يتحول وجهه إلى اللون الأحمر. وعلى الرغم من اختفاء انتفاخ البطن عند الأطفال حديثي الولادة بحلول الشهر الثالث، إلا أن الأمهات المنهكات، كما يقولون، على استعداد للتبرع بـ "نصف مملكتهن" للحصول على الدواء الشافي لهذا الألم.

الدواء الشافي للمغص المعوي عند الرضع

الأمراض السبيل الهضمي(المغص) عند الرضع يعالج به الأدوية الدوائية، والتي تحتوي على الكائنات الحية الدقيقة المفيدةلاستعمار الأمعاء. لكن هذا العلاج طويل الأمد. لحسن الحظ، هناك الأدوية التي تخفف التشنجات بسرعة إلى حد ماالسبيل الهضمي. صحيح أنهم يعملون فقط لفترة قصيرة. هذه هي الأدوية التي تزيد من حركية الأمعاء. الهواء و البرازلا الركود والتحرك بشكل أسرع.

ولكن ربما يكون أفضل مساعد في وظيفة الأمعاء عند الأطفال حديثي الولادة هو ماء الشبت أو الشمر. الشمر هو الشبت الصيدلاني. تعتبر المستحضرات المبنية على بذورها مفيدة ليس فقط في مكافحة انتفاخ البطن، ولكنها تستخدم أيضًا لتحسين الرضاعة لدى الأمهات المرضعات.

منقوع الشمر أو ماء الشبت ينصح به الأطباء للعلاج المغص المعوي، يباع في جميع الصيدليات تقريبًا. يمكن إعطاء هذا الدواء لحديثي الولادة من عمر أسبوعين (عادةً ما تبدأ مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال في هذا العمر).

ماء الشبت لحديثي الولادة - وسوف يختفي المغص!

كيف يتم صنع ماء الشمر؟

ماء الشمر لديه القدرة على تخفيف تشنج العضلات الملساءمما يساعد على مرور الغازات أثناء انتفاخ البطن عند الأطفال حديثي الولادة. وفي الوقت نفسه، فهو يحسن عملية هضم الطعام وله تأثير واضح تأثير مضاد للميكروبات. يبدأون في استخدامه بعد أن يبلغ عمر الطفل أسبوعين. يمكن للأم مزجه مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

هذا عشبة مفيدةمعروفة للجميع.

وفي الصيدليات يتم تحضير الماء الصحي من بذور الشبت (الشمر) تحت ظروف معقمة. يتم تحويل بذورها إلى زيت أساسي من خلال التقطير الخاص. ثم يتم خلط 1 لتر من الماء النقي وزيت الشمر (0.05 جم). هزة. كل شيء جاهز. يتم إنتاجه في زجاجات سعة 100 مل. مدة الصلاحية - 30 يومًا. السعر - حوالي 150 روبل. يمكنك شرائه من الصيدليات، حيث يقوم الصيادلة أنفسهم بإعداد الأدوية حسب الوصفات الطبية.

طريقة التطبيق

يجب أن يشرب الرضع لتجنب المغص المعوي مياه الشفاءفقط بعد الرضاعة (ملعقة صغيرة) ثلاث مرات يومياً

مياه الشبت الصيدلانية لحديثي الولادة مفيدة للغاية بالطبع. إن مجرد جرة منه، خاصة المستوردة، باهظة الثمن، ولا تتوفر في كل صيدلية.

لكن مغلي الشفاءيمكنك تحضيره في المنزل لأمك بنفسها، فالأمر لن يكون صعبًا.

إن رعاية طفلك هو واجب مقدس ومشرف على كل والد. والأكثر نقطة مهمةالنقطة هنا هي جعل هذه الرعاية عادة يومية. ثم هذا لن يكون عبئا عليك، و نوم الأطفالسوف تكون قوية، و.

هناك العديد من المنتجات على رفوف الصيدليات التي يمكنها تحسين الرضاعة. جميع الأنواع مكملات الفيتامينات, شاي الاعشابوالأدوية تؤدي وظيفتها بنجاح حقًا. ومع ذلك، يمكنك محاولة توفير المال وتجربة تأثيرات المنتجات التي استخدمتها جداتنا العظماء، على سبيل المثال، ماء الشبت. انها عنها سنتحدثفي هذا المقال: كيفية التحضير وما هي الجرعة التي يجب شربها وإعطاءها للطفل وإلى متى.

خصائص الشفاء من الشبت

الشبت ليس مجرد توابل عطرية، ولكنه أيضًا أحد أكثر النباتات صحة. بعد كل شيء، يحتوي الشبت على العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة: حمض النيكوتينيك، حمض الفوليكوفيتامينات C وB، بالإضافة إلى الحديد. حسنا، إذا كنت تعتبر أن النظام الغذائي للأمهات المرضعات غالبا ما يكون محدودا للغاية، يصبح من الواضح أنه بفضل الشبت يمكنك الحصول على العديد من المواد الضرورية والمفيدة.

يعمل الشبت على تحسين عملية الهضم، ويساعد على تخفيف الانتفاخ والإمساك، ويعتبر علاجاً ممتازاً وآمناً للتشنجات والمغص.

وبطبيعة الحال، يمكن استهلاك الخضر أو ​​بذور الشبت عن طريق إضافتها إلى السلطات أو الأطباق الساخنة. لكن التأثير سيكون أكثر وضوحًا إذا تم استخدام الشبت لصنع منقوع علاجي خاص.

ما هو ماء الشبت؟

ومن المثير للاهتمام أن ماء الشبت عبارة عن مغلي من نباتين في وقت واحد: الشبت والشمر. طعم الشمر لا يختلف عمليا عما اعتاد عليه الجميع شبت الحديقة. ومع ذلك، فإنه يحتوي على تركيز أعلى بكثير من المواد المفيدة للجسم.

إذا كانت الأم الشابة تشرب ماء الشبت كل يوم، فسوف يساعد ذلك في إنقاذ الطفل من العديد من المشاكل الجهاز الهضميوخاصة من الانتفاخ والمغص. وبطبيعة الحال، فإن كمية صغيرة فقط تنتهي في الحليب مواد مفيدةومع ذلك، هذا يكفي لتحقيقه نتيجة ايجابية. ومع ذلك، فإن مياه الشبت لديها خاصية أخرى فريدة ومفيدة للغاية للأم المرضعة: فهي تسمح لك بتحسين الرضاعة، أي زيادة كمية الحليب المنتج، وكذلك زيادة جودته بأمر من حيث الحجم.

طريقة التحضير

يعد تحضير ماء الشبت أمرًا بسيطًا للغاية: ما عليك سوى تحضير مغلي قوي من بذور الشبت العادية عن طريق سكب ملعقة كبيرة كاملة من البذور مع كوب واحد من الماء المغلي. يجب غرس مغلي الشفاء لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يمكنك صنع الماء من الشبت الطازج. للقيام بذلك، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من الخضر المفرومة ناعما، والتي تحتاج إلى صب 0.5 لتر من الماء المغلي.

صنع ماء الشمر أسهل. تبيع الصيدليات زيت الشمر الجاهز. ليحصل صبغة الشفاءلكل لتر من الماء يكفي إضافة قطرة أو قطرتين من هذا الزيت. لا تبالغي في تناوله: فالزيت يحتوي على مواد مفيدة بشكل كبير تركيز عالي، وفائضها يمكن أن يكون ضارًا مثل نقصها.

ليس عليك تحضير الماء، ولكن بدلاً من ذلك تناول الشبت الطازج. يوصى بالقيام بذلك اعتبارًا من اليوم العاشر من حياة الطفل.

قم بتخزين ماء الشبت المحضر في مكان بارد ومظلم في وعاء زجاجي مغلق بإحكام. يحتفظ الماء بخصائصه لمدة 30 يومًا تقريبًا

ماء الشبت والمغص

يولد الطفل بجهاز هضمي غير ناضج، وهو ليس فقط حساسًا للغاية وضعيفًا من حيث البنية، ولكنه أيضًا لا ينتج جميع الإنزيمات اللازمة للهضم الكامل للطعام. لذلك، في كثير من الأحيان الرضعتتراكم الغازات في الأمعاء، مما يسبب الكثير من الحزن ليس للطفل فحسب، بل لأمه أيضًا.

يتألم الطفل ويبكي ويحاول تقريب ساقيه من بطنه قدر الإمكان. كل هذه أعراض ما يسمى بالمغص. بالطبع، كقاعدة عامة، يختفي المغص في عمر ثلاثة أشهر، لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك محاولة تخفيف حالة الطفل في سن مبكرة.

بالمناسبة، يمكن أيضًا خلط الماء مع حليب الثدي، وتصفيته في زجاجة

غالبا ما يصف أطباء الأطفال لعلاج المغص المخدرات المختلفة، والتي يمكن أن يكون لها عدد من الأشياء غير السارة آثار جانبية. لذلك، يجب عليك أولا محاولة استخدام الطرق التقليديةوأشهرها ماء الشبت. طريقة استخدام المنتج بسيطة للغاية. يجب إعطاء الماء للطفل ملعقة صغيرة في كل مرة ( جرعة واحدة، يوميا - ما يصل إلى 3-4 مرات)، أو مباشرة في الفم، أو تضاف إلى خليط الحليب مع الاصطناعي أو. شكرا ل الاستخدام المنتظم ماء الشبتترتخي عضلات الأمعاء، مما يؤدي إلى سهولة مرور الغازات.

نصيحة للأمهات المرضعات: لا يجب أن تبالغي في تناول هذا الدواء، لأنك إذا كنت تعطي طفلك باستمرار ماء الشبت والسوائل الأخرى، فقد يبدأ في شرب كميات أقل حليب الثديمما يؤثر سلباً على الرضاعة.

يجب عليك اتباع الجرعة الموصى بها بعناية والتخلي عن الفكرة: كلما زاد عدد مياه الشبت التي يشربها الطفل، كلما كان التأثير أكثر وضوحًا وسرعة. إذا لم يبلغ الطفل الأسبوعين بعد، يمكنك إسقاط 15 قطرة من ماء الشبت على لسانه، فهذا سيفي بالغرض الجرعة القصوىجرعة واحدة، يمكنك إعطاء الماء حتى ثلاث مرات في اليوم.

ماء الشبت للرضاعة

لسوء الحظ، تواجه العديد من الأمهات الشابات مشكلة مثل اضطرابات الرضاعة؛ بواسطة أسباب مختلفة(الإجهاد، سوء التغذية، المرض، تناول الأدوية) يقل الحليب، ويفقد محتواه من الدهون أو يختفي تمامًا. بالطبع، في هذه الحالة يمكنك التبديل إلى الحليب الصناعي، لكن من المعروف أن حليب الثدي يحتوي على جميع المواد اللازمة للنمو الطبيعي للطفل. سيساعدك ماء الشبت على التغلب على هذه المشكلة عند الرضاعة الطبيعية. ينبغي أن تؤخذ يوميا، نصف كوب قبل نصف ساعة من كل تغذية للطفل.

شرب ماء الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية سيزيد من إنتاج الحليب وفي نفس الوقت يحسن جودته

المعالجون يقدمون ما يكفي نصيحة مثيرة للاهتمام: لا تشرب ماء الشبت، بل قم بتعليق كيس من الكتان به بذور الشبت في المكان الذي ترضعين فيه طفلك. ويعتقد أنه حتى رائحة الشبت يمكن أن تحفز الرضاعة. يمكنك إضافة القليل من اليانسون أو الزنجبيل إلى البذور. إن تصديق هذه النصيحة أم لا هو أمر متروك للأم المرضعة لتقرر.

يجب ألا ننسى العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر سلبا على الرضاعة. في كثير من الأحيان، ينخفض ​​\u200b\u200bإنتاج الحليب بسبب عدم كفاية التغذية: لا ينبغي اتباع نظام غذائي صارم مباشرة بعد الولادة، في محاولة لاستعادة شخصية جميلة.

من الأفضل تأجيل الوجبات الغذائية و تمرين جسديحتى النهاية الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون إنتاج الحليب أقل بسبب الإجهاد الشديدلذلك يحتاج أقارب الأم الشابة إلى حمايتها بكل الطرق الممكنة من الانزعاج النفسي.

لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن ماء الشبت هو الدواء الشافي، وينبغي أن تكون المعركة ضد الرضاعة غير الكافية شاملة.

هل لدى ماء الشبت أي موانع؟

حتى علاج خفيف مثل الشبت له موانع. لا ينصح مطلقًا باستخدام ماء الشبت للنساء اللاتي يعانين من انخفاض ضغط الدم. يحتوي الشبت على مادة تسمى الأنيتين، والتي لها خاصية توسيع الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، ينخفض ​​الضغط أكثر، مما قد يؤدي إلى فقدان القوة، والدوخة، وحتى الإغماء. ومع ذلك، لا يأس: الأم الشابة، التي يكون ضغط دمها منخفضا باستمرار، ستساعد نظائرها الشبت التي لا تحتوي على أنيتين: الكمون واليانسون والشمر. إن مغلي هذه النباتات ليس أقل فعالية في الوقاية من المغص وتحسين الرضاعة من ماء الشبت.

ماء الشبت للأم المرضعة هو مخزن حقيقي للفيتامينات والعناصر الدقيقة والمواد المغذية

يجب استخدام الشبت بحذر من قبل الأم المرضعة التي تعاني من الحساسية الغذائية أو لديها تاريخ من تحص صفراوي: ماء الشبت يحفز إنتاج الصفراء. وفي حالات أخرى، يمكنك شرب ماء الشبت بأمان لتحفيز الرضاعة وتخفيف المغص لدى طفلك.

لقد أثبت ماء الشبت فعاليته، وينصح به العديد من أطباء الأطفال كعلاج طبيعي وطبيعي وسائل آمنةمما يسمح لك بزيادة الرضاعة وتخليص طفلك من المغص المزعج. لا تنس موانع الاستعمال وراقب صحتك وراحتك النفسية بعناية!

الشبت نبات معروف في جميع أنحاء العالم. الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية له نفس القيمة عند استخدامه لأغراض طبية أخرى.

فائدة

لقد أثبت الشبت أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. أنه يحتوي على فيتامين C أكثر من أي فاكهة حمضية. هذا النبات غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة القوية - بروفيتامين أ (بيتا كاروتين).

كما أنه يحتوي على فيتامينات B وE والفوليك حمض النيكيتونمما يسمح لجسم الأم المرضعة، الذي يكون هشاً بعد الولادة، بمقاومة الالتهابات. الفوسفور والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وأملاح الكالسيوم - هذه هي قائمة المعادن الموجودة في الشبت.

الخصائص الطبية

يتم تحقيق التأثيرات المفيدة على جسم الأم والطفل بسبب خصائص الشبت التالية:

• النبات مفيد لسلاسة عمل الأمعاء (وهو أمر مهم للمرأة التي أنجبت)، فهو يحتوي على عدد كبير منالفيبر؛
• نظرًا لتركيبتها الفريدة، تعتبر بذور الشبت مساعدًا لا غنى عنه في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية وعلاجها؛
• له خصائص علاجية للجروح والجروح واللدغات وما إلى ذلك؛
• استخدام ماء الشبت في العلاج واسع الانتشار الجهاز التنفسيلأنه يساعد على إخراج البلغم من الرئتين؛
• كما يستخدم النبات لعلاج التهاب المثانة بسبب تأثيره المدر للبول؛
• الشبت مفيد للأمهات المرضعات، أي لتعزيز إنتاج الحليب.

من المهم أن نتذكر أن ماء الشبت والأعشاب وبذور الشبت يجب أن يؤخذ بحذر من قبل أولئك الذين يعانون منه تحص صفراوي، يعاني من انخفاض ضغط الدم وعرضة للحساسية.

إذا كان السؤال المطروح حول ما إذا كان يمكن للأم المرضعة استخدامه ماء الشبتكوسيلة لتعزيز الرضاعة، والأم نفسها تشك في ذلك، فيجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

"الشبت الحديقة" و"الشبت الصيدلية"

ما هو ماء الشبت للرضاعة المصنوعة من؟ يبدو أن الإجابة على هذا السؤال واضحة، لكنها ليست كذلك. لقد اعتدنا على رؤية نبات في الأسرة يسمى شعبياً بالشبت العطري. ومن هنا يتم تحضير ماء الشبت في أغلب الأحيان في المنزل.

لكن يمكن شراء ماء الشبت من الصيدلية، ويتم تحضيره هناك من مصنع آخر. النسخة الصيدلانية مصنوعة من زيت اساسيالشمر والماء. هذه المياه أكثر فعالية من تلك المحضرة من الشبت العادي. ومع ذلك، يجب ألا تتجاهل فوائد الشبت العادي. مع الاستخدام طويل الأمد يعطي نتائج جيدة.

تحضير ماء الشبت

إن الإجابات على الأسئلة حول كيفية تعزيز الرضاعة وكيفية مكافحة المغص عند الأطفال حديثي الولادة تهم العديد من الأمهات المرضعات. العلوم العرقيةغنية بمجموعة متنوعة من الوصفات لصنع ماء الشبت.

يمكن استخدام كل من بذور الشبت وبذور الشمر كمواد خام لتحضير الماء في المنزل. كما ذكرنا سابقًا، فإن بذور الشمر لها تأثير أكثر وضوحًا، لكن بذور الشمر العادية جيدة.

يتم أيضًا اختيار بذور الشبت للإرضاع مع مراعاة تحمل الجسم لبعض المواد التي يتكون منها النبات. من المهم تحضير البذور عن طريق سحقها أولاً، لأن فعاليتها في هذه الحالة ستزيد عدة مرات.

يمكن تقديم ماء الشبت على شكل شاي ومغلي ومنقوع.

كل امرأة تقرر بنفسها كيف تشرب ماء الشبت للأم المرضعة.

شاي الشبت

يتم تحضير شاي الشبت على النحو التالي:

• 1 ملعقة كبيرة. صب البذور المسحوقة في كوب أو قدح.
• صب الماء المغلي على البذور.
• قم بتغطية الكوب بغطاء واتركه لمدة 5-10 دقائق؛
• قم بتصفية الشاي الناتج وتناول كمية صغيرة (2-3 ملاعق كبيرة) قبل كل رضعة.

يعزز هذا الشاي تدفق حليب الثدي إلى الغدد الثديية للأم وله تأثير مهدئ.

مغلي البذور

يتم تحضير مغلي بذور الشبت على النحو التالي:

• 1-2 ملعقة كبيرة. صب 1 لتر من البذور المحضرة ماء مغليوتوضع على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.
• تبريد المرق الناتج.
• خذ قبل كل رضاعة طبيعية.
• يتم تحضير منقوع الشبت حسب الوصفة التالية:
• 1 ملعقة كبيرة. صب الماء المغلي (250 مل) على البذور وضعها في مكان دافئ لمدة ساعتين.
• صفي التسريب المحضر.
• خذ 2-3 ملاعق كبيرة. 15 دقيقة قبل إرضاع الطفل.

استخدام ماء الشبت للمغص المعوي عند الطفل

هل ماء الشبت مفيد للأم المرضعة وطفلها؟

غالبًا ما تواجه العديد من الأمهات المرضعات مشكلة شائعة مثل المغص. تصبح كل رضعة مدعاة للقلق لدى الأم، إذ يحدث خطأ ما للطفل أثناء الرضاعة أو بعدها بفترة قصيرة. يبدأ في البكاء بصوت عالٍ، ويقوس ظهره، ويضغط بساقيه على بطنه، وفي هذا الوقت يكاد يكون من المستحيل تهدئته. في هذه الحالة، يمكن أن يكون ماء الشبت مفيدًا للطفل.

يمكن شراء ماء الشبت الجاهز من أي صيدلية أو يمكنك تحضيره بنفسك. كيف تأخذ ماء الشبت بشكل صحيح؟ من الأفضل مناقشة عدد الجرعات والجرعة مع طبيب الأطفال الخاص بك. إذا كان هذا دواء تم شراؤه من صيدلية، فكم تشرب وفي أي وقت موصوف في التعليمات.

الشبت مفيد أيضًا للأم المرضعة مع الأعشاب الأخرى التي يمكن أن تزيد من إنتاج الحليب. وتشمل هذه الأعشاب نبات القراص والكمون والأوريجانو والزنجبيل والنعناع واليانسون والبابونج. لكن يجب عليك استخدامها بحذر مع مراعاة خصائص صحتك.

فترة الرضاعة الطبيعية هي الوقت الذي تهتم فيه الأم الشابة بمئات الأسئلة. الطريقتان الأكثر شيوعًا هما كيفية زيادة إدرار الحليب وكيفية تجنب مشاكل الجهاز الهضمي لدى طفلك. الشبت الأكثر شيوعًا سيساعد في الإجابة على هذين السؤالين.

خصائص مفيدة الشبت

الشبت ضيف متكرر على موائد الكثير من الناس، فهو يضاف إلى السلطات والحساء ويستخدم في التعليب ولإضفاء نكهة على المخبوزات والشاي. هذا التوابل محبوب بسبب مذاقه ورائحته الحارة وتوافره وسعره المنخفض. ولكن إلى جانب كونه مصدرًا للطعم اللذيذ، يعد الشبت أيضًا مخزنًا للعناصر الطبية.تحتوي خضارها على كمية كبيرة من المواد المفيدة - فيتامينات أ، ج، هـ، فيتامين ب، بروفيتامين أ، الأحماض، الزيوت الأساسية، المعادن- الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور. هذا تركيبة فريدة من نوعهايؤثر على الجسم على النحو التالي:

• يتم تحسين عمليات المكونة للدم - يحتوي الشبت على الحديد الذي يعزز تكوين الهيموجلوبين والمغنيسيوم والفوليك و حمض الاسكوربيكزيادة هضمها.
• يتم تطبيع وظائف الجسم مفرز الصفراء ومدر للبول.
• يتحسن العمل من نظام القلب والأوعية الدمويةوتوسيع ونغمة أنظمة الدورة الدمويةفي القلب والدماغ.
• يزداد حجم حليب الثدي المنتج؛
• ينخفض ​​​​ضغط الدم.
• تزداد الشهية وتطبيع عملية الهضم.
• يحسن النوم وحالة الجهاز العصبي.
• يتم تطهير الجسم من النفايات والسموم الملوثة؛
• تزداد مقاومة الجسم للعدوى المختلفة.

يوفر الشبت مجموعة فريدة من المواد المفيدة مساعد لا غنى عنهفي الأمور الصحية

فيديو: الشبت - فوائد ومضار صحية

متى يمكن إدخال الشبت في النظام الغذائي للأم المرضعة؟

الشبت نفسه ليس كذلك منتج مثير للحساسيةلذا يمكن إدخاله إلى قائمة طعام الأم المرضعة بالفعل في اليوم العاشر بعد ولادة الطفل. نظرًا لقدرته على زيادة الرضاعة، سيكون مفيدًا للأمهات الشابات اللاتي يشعرن بالقلق بشأن كمية حليب الثدي، كما أن خصائصه الطاردة للريح ستخفف فترة المغص ومشاكل البطن لدى الطفل.

يمكن للأم المرضعة إضافة الشبت إلى الأطباق المسموح بها في اليوم العاشر بعد الولادة

خصائص ماء الشبت

الخصائص المفيدة لماء الشبت واسعة بفضل مدى واسعوالمواد المفيدة التي تحتوي عليها هذه الخضرة المعروفة وبذورها.

يسمح التأثير المهدئ للشبت باستخدام ماء الشبت كوسيلة مساعدة آمنة ومعتدلة للنوم ولا تؤذي الطفل من خلال حليب الثدي.

يساعد ماء الشبت على زيادة الرضاعة، والتعامل مع مغص الرضيع، وتحسين النوم للأم المرضعة

تساعد بذور الشبت المخمرة بشكل صحيح على زيادة الرضاعة لدى الأمهات المرضعات.

نظرًا لقدرته على ربط الغازات وإخراجها من الأمعاء، يُستخدم ماء الشبت في تهدئة المغص المعوي عند الرضع - وذلك مكونات نشطةيدخل الشبت إلى مجرى الدم ثم إلى حليب الثدي، فهو يؤثر على الطفل، حتى لو تناولت الأم المرضعة الشاي.

فيديو: رأي الدكتور كوماروفسكي

طرق تحضير واستخدام ماء الشبت للأم المرضعة

يمكن استخدام الشبت طرق مختلفة، حسب الفائدة التي تريد الحصول عليها منه. عادة ما يتم استخدام الشبت لصنع التسريب أو الضغط أو الثلج.

يتم تحضير شاي الشبت من بذور هذا النبات. يمكنك شراؤها من الصيدلية أو المتجر كتوابل، أو يمكنك زراعة الخضر في المنزل وإعداد البذور بنفسك - وفي هذه الحالة ستكون متأكدًا تمامًا من جودتها.

أسهل طريقة لطهي هذا مشروب صحي- استخدم الترمس. تُسكب ملعقة كبيرة من بذور الشبت في لتر من الماء المغلي وتُغرس في الترمس لمدة ساعة على الأقل. ثم قم بتصفية التسريب النهائي من خلال مصفاة ناعمة. يوصى بتناول هذا المشروب بكميات صغيرة طوال اليوم، قبل 15-20 دقيقة من إطعام الطفل.

شاي الشبت هو مشروب صحي يسهل تحضيره بنفسك.

غالبًا ما يُطلق على ماء الشبت اسم شاي بذور الشمر، ويتم تحضيره بطريقة مماثلة. تتشابه بذور الشمر والشبت، لذلك يتم الخلط بين النباتين أحيانًا.

إذا كان لديك مطحنة قهوة أو أي مطحنة أخرى في المنزل، يمكنك استخدام طريقة أخرى لتحضير شاي الشبت. تُطحن ملعقة كبيرة من بذور الشبت وتُسكب 250 مل من الماء المغلي. يجب السماح للمشروب بالتخمير. يجب عليك شربه في أجزاء صغيرة قبل كل تغذية للطفل.

يمكنك أيضًا صنع ماء الشبت من أوراق الشبت. للقيام بذلك، يتم تقطيع الأعشاب الطازجة جيدًا، وتُسكب ملعقة كبيرة من المنتج مع 250 مل من الماء المغلي وتُترك للشرب لمدة 15 دقيقة.

معظم أدوية زيادة الرضاعة لها فعالية غير مثبتة، وفي بعض الأحيان تكون باهظة الثمن. أثناء بحثي عن وصفة فعالة، عثرت على مقال عن فوائد الشبت وتأثيره على كمية حليب الثدي. نظرًا لسهولة الحصول على بذور الشبت، قررت أن أغتنم الفرصة وأجربها. بعد يومين من تناول ضخ البذور المخمرة بالماء المغلي، شعرت بزيادة في حجم الحليب، وأصبحت الهبات الساخنة أكثر تواترا وأكثر وفرة. تؤثر على مغص الرضعلم ألاحظ ذلك، لكن الرضاعة أصبحت أفضل بالفعل.

فيديو: ماء الشبت

ضغط الشبت

إذا ظهرت مشاكل في الغدد الثديية أثناء الرضاعة الطبيعية - على سبيل المثال، التهاب الضرع أو الركود الأخير - فمن الضروري أحيانًا وضع كمادات دافئة حتى تتوسع الأوعية الدموية في الثدي، ويقل تورم الأنسجة، ويختفي تشنج قنوات الحليب . في هذه الحالة، يمكنك استخدام ضغط بذور الشبت - يتم تخمير 100 جرام من البذور في 1 لتر من الماء المغلي لعدة ساعات، ثم يتم ترطيب قطعة القماش بالتسريب الناتج وتطبيقها على المنطقة المؤلمة.

يمكن استخدام أوراق الشبت لتدفئة الكمادات لنزلات البرد.

وقد وجد الشبت استخدامه ليس فقط في الطبخ والطب، ولكن أيضا في التجميل. وبمساعدتها، تصنع النساء أقنعة مختلفة، وكمادات، ودعك.

لذلك، لتخفيف إرهاق العين، فإن الضغط التالي مناسب - تُسكب ملعقتان صغيرتان من بذور الشبت في أكياس من الشاش، وتُخمر لمدة 2-3 دقائق في الماء المغلي، وتُبرد وتُوضع على الجفون المغلقة لمدة 10-15 دقيقة.

تستخدم بذور الشبت ليس فقط في الطبخ والطب، ولكن أيضا في التجميل

ل إجراءات التجميللا يمكنك استخدام مغلي وكمادات الشبت فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام الخيار المعاكس - الأعشاب المجمدة. للقيام بذلك، يتم طحن الشبت لتشكيل عصيدة، مخففة قليلا بالماء، ويسكب الخليط الناتج في صواني مكعبات الثلج. بعد أن يتصلب الثلج، يمكنك مسح وجهك به - فهو يمنح البشرة شعوراً بالانتعاش والمرونة.

الشبت المجمد رائع للعناية ببشرة الوجه

موانع، والآثار الجانبية

للشبت تأثير موسع للأوعية الدموية في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاضها ضغط الدم. ولهذا السبب لا ينصح باستخدامه في كميات كبيرةالأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم - قد يشعرون بفقدان القوة والخمول والضعف.

إذا كان لديك حساسية من الطعام، يجب أن تكون حذرا عند تناول صبغات الشبت - للأم المرضعة أو رضيعقد يحدث التعصب الفردي للعشب.

إذا كنت تعاني من أمراض الكبد والمرارة، عليك الامتناع عن تناول شاي الشبت أو الماء، لأن هذا المشروب يزيد من إنتاج الصفراء.

يساعد الشبت على تسييل الدم، لذا لا ينصح بتناوله أثناء الحمل.

تغذية الأم رضيعيجب أن نكون حذرين للغاية. سيتعين على الأم الشابة التحلي بالصبر والاقتصار على معظم الأطعمة لبعض الوقت، لأن نظامها الغذائي يمكن أن يسبب الحساسية أو المغص المعوي لدى طفلها. فهل من الممكن تناول الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية؟

من المستحيل التنبؤ بكل عواقب الطعام المستهلك. وغالبا ما يحدث المغص عند الطفل ليس فقط بسبب سوء التغذيةالامهات. إذا ظهر الألم فجأة في بطن الطفل، فإن أول شيء يجب فعله هو اداة مفيدةهو ماء الشبت لأم الطفل.

خصائص مفيدة الشبت

بادئ ذي بدء، الشبت مفيد للرضاعة الطبيعية. أنه يقلل من الإحباط بطن صغيريساعد في تطبيع الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير مهدئ على الطفل.

لذلك، بعض الإجراءات المفيدة أكثر:

• تطبيع الدورة الدموية.
• تحسين وظيفة القلب.
• يخرج البلغم
• يتعافى الجسم بعد الضرر.

ماء الشبت للرضاعة مفيد أيضًا. تساعد المواد التي يحتويها هذا النبات على زيادة كمية الحليب.

على هذا تأثير إيجابيالشبت لا ينفد، فهو لا يزال:

• يزيل الصداع.
• يزيل الثقل في المعدة.
• يساعد في مكافحة الأرق.
• يساعد في علاج الالتهاب (على سبيل المثال، التهاب المثانة).

موانع

على الرغم من الفوائد غير المشروطة للشبت، هناك بعض موانع. أولا، يمنع استخدام ماء الشبت للأم المرضعة إذا كانت تعاني من انخفاض ضغط الدم، لأن الشبت يحتوي على مادة تسمى الأنيتين تعمل على توسيع الأوعية الدموية.

بدلا من الشبت من الأفضل استخدام:

• الشمرة؛
• كراوية؛
• اليانسون.

ثانياً: لا يجوز إعطاء ماء الشبت للأم المرضع إذا استطاعت ذلك حساسية الطعام. ثالثا: إذا كانت المرأة تعاني من حصوات في القنوات الصفراوية. إذا لم تكن هناك موانع للأم، فيمكنها البدء في تناول الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية بالفعل في اليوم العاشر بعد ولادة الطفل.

أثناء الرضاعة، يستخدم ماء الشبت في المقام الأول للقضاء على المغص عند الأطفال. يمكنك شرائه من الصيدلية أو صنعه بنفسك في المنزل.

مع العلم أن الصيدليات تبيع ماء الشبت للأمهات أثناء الرضاعة، وهو مصنوع من الشبت الطبي (الشمر).

ما هو عليه

الشبت الطبي للأم المرضعة يسمى أيضًا الشمر. سواء في المظهر أو في خصائصه فهو يشبه الشبت العطري. لكنها تختلف في الطعم والرائحة. وهو أكثر فعالية بكثير من الشبت العطري ولهذا تصنع منه الأدوية.

فوائد أثناء الرضاعة

لا ينبغي أن تظن أنك شربت ماء الشبت أو أكلت حفنة من النبات وزاد حليبك على الفور. الشبت لديه هذه الخاصية المفيدة إلى حد ما. يأكل منتجات صيدلانيةوالتي هي أكثر فعالية. من المهم أن نفهم كيفية شرب ماء الشبت للأم المرضعة. لو منذ وقت طويل، ستكون هذه إضافة كبيرة للأم المرضعة. وينبغي أيضا أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يعمل فقط كمعزز للرضاعة، ولكن أيضا كمسكن.

أود أن أشير إلى أن ماء الشبت والشاي والمشروبات الأخرى يتم تحضيره بشكل أساسي من بذور الشبت، وليس من الأعشاب نفسها، كما قد يفترض الكثيرون. في هذه الحالة يجب سحق البذور للحصول على أقصى قدر من المواد المفيدة منها.

للأطفال من المغص

من الطبيعي أن يصاب الطفل بالمغص المرحلة الفسيولوجيةالذي يمر به كل طفل في طريقه إلى تطوير الجهاز الهضمي. ويمكن أن تحدث حتى لو كانت الأم تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا للغاية. بذور الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية سوف تخفف بشكل فعال آلام بطن الطفل.

يهتم الكثير من الناس بما إذا كان بإمكان الأم المرضعة شرب ماء الشبت. لمنع المغص عند الطفل، يمكن للأم الانتظار لمدة 10 أيام بعد الولادة ثم إدراج الشبت في نظامها الغذائي اليومي. يمكنها تناوله طازجًا أو محضرًا باستخدامه المعالجة الحرارية. تتناسب بشكل جيد مع الخضار واللحوم، لذلك من السهل تضمينها في أي طبق. لكن الأطباء يحذرون من عدم استخدام مستخلص الشبت أثناء الرضاعة الطبيعية!

كيف تطبخ في المنزل

في مياه الشبت الطبية، يمكنك في كثير من الأحيان العثور على زيت الشمر الأساسي. يمكنك أيضًا صنعه في المنزل: فقط خذ بذور الشمر واسكب عليها الماء المغلي واتركها تتخمر لبعض الوقت.

إذا كان الطفل أقل من شهرفيكفي أن يقطر على لسانه 15 قطرة من النقيع. وبعد شهر يزيد عدد القطرات إلى 25. ويوصي الأطباء أيضًا بتمسيد البطن ووضع كمادات دافئة.

ومن الجيد أيضًا دمج الشمر مع الأعشاب الأخرى المفيدة للمرضعات. وهي، على سبيل المثال: الأوريجانو، الكمون، ميليسا، البابونج، اليانسون، نبات القراص. كيف يجب على الأمهات المرضعات تناول ماء الشبت؟ من الأفضل استخدام إحدى وصفات الطبخ أدناه. من المهم الالتزام بجرعة ماء الشبت للأم المرضعة.

وصفات لتحسين الرضاعة

بذور الشبت مهمة جدا للرضاعة. ويكون التأثير واضحًا خاصة إذا كان النظام الغذائي للمرأة يحتوي على شرب الكثير من السوائل. هناك العديد من الوصفات التحضير المناسبمشروبات الشبت، دعونا نعطي بعض الأمثلة.

شاي الشبت

من السهل جدًا تحضير شاي الشبت للأم المرضعة.

للقيام بذلك، ما عليك سوى بذور الشبت والماء:

1. خذ ملعقة واحدة من بذور الشبت المطحونة.
2. صب كوبًا من الماء المغلي فوقهم.
3. يغطى بشيء ويترك حتى يبرد.
4. شرب في أجزاء صغيرة طوال اليوم.

كوكتيل بالشبت

يتم تحضيره بكل بساطة:

1. خذي ملعقة كبيرة من كل من مكونات: الشبت، والحلبة، والشمر، واليانسون، وافرميها.
2. قم بغلي الماء المغلي بمعدل كوب واحد من الماء لكل ملعقة كبيرة من الخليط.
3. اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
4. اشربه قبل 15 دقيقة من إطعام الطفل في الصباح والمساء.

هناك الكثير من المعلومات على الإنترنت حول كيفية تحضير ماء الشبت لأمك. لكن ليس في كل مكان يكتبون أن هذا لا يتطلب بذور الشبت العطري العادي، بل الشمر.

التحضير هو كما يلي:

1. طحن بذور الشمر.
2. ضعيها في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة ساعة.
3. اشربي ملعقتين في كل مرة قبل الوجبات أو أعطي الطفل 15-25 قطرة على اللسان.

مغلي بذور الشبت

من السهل أيضًا تحضير المغلي بنفسك:

1. النسب هي نفسها - 1 ملعقة كبيرة وكوب من الماء المغلي.
2. يتم طهي الشبت لمدة 10 دقائق.
3. ثم يبرد.
4. شرب 6 مرات في اليوم قبل إطعام طفلك. دفعة واحدة - 1 ملعقة كبيرة.

محلول الزيت

يمكن العثور على زيت المحلول في الصيدلية:

1. قم بإذابة 1-2 قطرات من زيت الشمر العطري في لتر من الماء.
2. مكان وتخزينها في الثلاجة.

ما هي كمية ماء الشبت التي يجب أن تشربها الأم المرضعة؟ في هذا الإصدار قيود صارمةلا، ولكن في حدود المعقول. الشيء الرئيسي هو استخدام الحل في غضون شهر.

فيديو

معلومات مثيرة للاهتمام حول خصائص مفيدةستجد الشبت في الفيديو الخاص بنا.