فوائد وأضرار الشيشة لصحة الجسم. توصيات للاستخدام: هل من الممكن تدخين الشيشة دون الإضرار بالصحة؟

أهلاً بكم. اليوم أريد أن أتحدث عن تدخين التبغ المثير للاهتمام، أو ربما عدم التدخين على الإطلاق...

سنتحدث عن الشيشة - لماذا هي جذابة للغاية ولماذا أصبحت ذات شعبية كبيرة في عصرنا. سنحاول أيضًا معرفة ما إذا كان ذلك يضر بجسم الإنسان.

على عكس تدخين السجائر، الذي يتم وصف ضرره دائمًا وفي كل مكان، فإن آثار تدخين الشيشة على جسم الإنسان ليست معروفة جيدًا.

ما هي الشيشة؟

في السنوات الاخيرةلقد كانت هناك زيادة واسعة النطاق في استخدام الشيشة في جميع أنحاء العالم، وخاصة بين الشباب والطلاب. ومما يسهل ذلك «موضة» تدخين الشيشة كشكل من أشكال الاسترخاء والترويح والتسلية.

تم افتتاح العديد من المقاهي وبارات الشيشة - حيث يمكنك تدخين الشيشة في جو هادئ ومريح بصحبة أصدقائك.

الشيشة- هذا نوع من الأوعية الممدودة (كلما كان ذلك أفضل كلما كان ذلك أفضل) للتدخين.
يسمح الماء الموجود في الوعاء بتصفية الدخان وتبريده. يوجد في الأعلى وعاء تدخين يوضع فيه خليط التدخين، ثم يتم "لفه" بورق فويل به ثقوب ويوضع فوقه الفحم المحترق.
ويسير الدخان الذي يسحبه المدخن بهذه الطريقة - الهواء من حرارة الفحم "يشعل" خليط التدخين، ثم يتكون دخان، يتم تبريده و"تصفيته" عبر الماء، ومن ثم يدخل إلى رئتي عاشق الشيشة .

سر جاذبية الشيشة

دخان السجائر المعروف هو رائحة خانقة مريرة كريهة وحادة.

وبالمقارنة به، فإن دخان الشيشة يتمتع بمزايا تجعل حتى الفتيات يدخنونه، وبكل سرور. على الرغم من أنهم ضد التدخين على هذا النحو.

ما الذي يجذبهم إلى هذا الحد؟

ما يجذبهم هو ما يصدهم في السجائر - ذوق!

تتميز الشيشة بنكهات الفواكه الطبيعية مثل التفاح والليمون والكيوي والبرتقال والبطيخ والعديد من "الأشياء الجيدة" الأخرى. الذي نحتاجه هو عدم التدخين...

الآن، في وقت كتابة هذا التقرير، أنا لا أدخن - لم أدخن أيضًا لمدة 3 سنوات (السجائر والشيشة). بالنسبة للمقال، قمت بإخراج خليط الشيشة والتبغ (من أجل "الانغماس" في البيئة).
يا رفاق، كم هي جذابة هذه الرائحة! رائحتها لذيذة حقًا. من الواضح سبب انجذاب الكثير من الناس إليه. بعد كل شيء، هناك مثل هذا التعبير - "يدخن الشيشة اللذيذة".

لهذا السبب يحبها الكثير من الناس ويربطها الكثيرون بهواية "الفاكهة الصحية". حتى أن البعض يراها بديل آمنالسجائر.

ضرر الشيشة على جسم الإنسان

معظم مدخني الشيشة لا يعرفون عن مخاطر الشيشة.
بعض الناس لا يعرفون حتى أن خليط التدخين يحتوي على التبغ، كما هو الحال في السجائر.

وغالباً ما تحتوي هذه الخلطات على مواد مسرطنة أو قد تسبب السرطان.

يمكن أن يؤدي تدخين الشيشة بانتظام إلى الإصابة بسرطان الرئتين والفم والمعدة والمريء. قد تكون بداية ذلك ضعف وظائف الرئة وأمراض القلب وانخفاض الخصوبة.

وفقا للدراسات الحديثة التي أجرتها منظمة الصحة العالمية (WHO)، تشير التقديرات إلى أن المدخن يستنشق نصف لتر من الدخان عند تدخين سيجارة واحدة، ومن الشيشة - من 1/6 إلى 1 لتر.

وفي الوقت نفسه، وجد خبراء من وزارة الصحة ومكافحة التبغ في لندن أن هذا المستوى أول أكسيد الكربونمن جلسة تدخين الشيشة الواحدة يعادل ما لا يقل عن أربع سجائر مدخنة.

ويرجع ذلك إلى أن الفحم يستخدم لإشعال الخليط، ( هذا لأولئك الذين يعزون أنفسهم بفكرة أنهم يدخنون خليطًا خاليًا من التبغ وغير ضار) الذي يضيف أول أكسيد الكربون والسموم الأخرى التي لا يتم تصفيتها من خلال الماء بما يكفي لتقليل "ضررها".

كما أن خليط الشيشة يحتوي على نفس المواد الضارة الموجودة في السجائر.

على سبيل المثال، بعد "الاسترخاء" بالشيشة، يرتفع مستوى النيكوتين أكثر من 70 مرة، والكوتينين 4 مرات، والمواد الأخرى التي تسبب السرطان أكثر من مرتين.

تضاف أيضًا مشكلة أخرى بسبب طريقة التدخين - فهم عادة ما يدخنون في دائرة، أي أن الأنبوب يمرر لبعضهم البعض. هناك خطر نقل الأمراض مثل الهربس والتهاب الكبد وما إلى ذلك.

نعم، هناك أبواق يمكن التخلص منها، ولكن غالبًا ما يتم إهمالها...

ربما لا يوجد ضرر من الشيشة لجسم الإنسان؟

على الرغم من أن العديد من خبراء الصحة يتحدثون عنها باستمرار تأثيرات مؤذيةتدخين الشيشة، هناك من يختلف معهم.
ويقولون إن الآثار الطويلة الأمد لتدخين الشيشة لم تتم دراستها بشكل شامل بعد، ومن السابق لأوانه الحديث عن ضررها على جسم الإنسان.

أتباع "الضرر"تدعي شركات الشيشة أنه خلال ساعة من تدخين الشيشة، يستنشق الشخص دخانًا أكثر بـ 200 مرة من تدخين سيجارة واحدة.

أتباع "لا ضرر"تدعي الشيشة أن كمية الدخان ليست مؤشرا على الضرر.
تماما مثل الدخان المنبعث من الشيشة هو في الأساس بخار، وهناك كمية أقل من ذلك بكثير المواد السامة– 142 مكونًا مقابل 4000.
كما أن درجة حرارة الدخان أقل بكثير مما يساهم في ترشيح أفضل من الراتنجات وغيرها مواد مؤذية.

وهنا هل أستطيع أن أرى من؟ سيجارة أم شيشة؟

أما بالنسبة لي فإن قاعدة "اختر خير الشرين" لا تنطبق على الصحة. لا نحتاج إلى أحدهما أو الآخر.

هناك عشاق القهوة القوية (المرة) والشاي (الشيفير) وهناك عشاق اللحوم المنكهة والبعض يعشق الجبن الأزرق ( لقد جربته مرتين - الطعم لا ينسى:)) - كل هذا ذوق "منحرف" يفرضه المجتمع، وتكريم للأزياء، وما إلى ذلك.

من السهل التحقق - دع طفلك يحاول ( ليس كل شيء!) وسوف تفهم على الفور ما إذا كان هذا المنتج يتمتع بطعم طبيعي جذاب.

هذا كل ما أردت أن أقوله. كن بصحة جيدة ولا تستسلم "لغسل" وعيك.
في انتظار تعليقاتكم.

الشيشة هي جهاز يُسكب فيه التبغ، وقد يكون مع إضافات، ويحتوي على شوائب عطرية. هناك رأي مفاده أنه من المفترض أن يقوم بتصفية الدخان، وأن تغلغل النيكوتين والقطران في جسم الإنسان أقل بكثير. الإعلانات التجارية المشرقة مليئة صور جميلة، الذين يزعمون أنه آمن. ولكن هل يستحق الوثوق بمن يكسبون المال من هذا أم أنه لا يزال يستحق الاستماع إلى الأطباء؟

أي تدخين تبغ ضار بالجسم. الجميع يعرف هذا. إذن لماذا يدخن الناس الشيشة؟ تدخين السجائربسبب مخاوف صحية. ما هي عواقبها ولماذا تعتبر الشيشة خطيرة ولماذا يدق الأطباء ناقوس الخطر؟

يعد استنشاق دخان الشيشة خطيرًا بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون السجائر أيضًا. هذه الفئة من المواطنين معرضة بشكل خاص لخطر الإصابة بعدد كبير من الأمراض. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بالإضافة إلى كل الضرر الناجم عن تدخين الشيشة، فإن الشخص يحصل عليها أيضا من السجائر.

الشيشة - ضارة أم لا

يعاني معظم محبي الدخان أكثر من مرة من الدوخة والغثيان وحتى عواقب وخيمة. والحقيقة أن تأثير الشيشة له تأثير ضار على العديد من أعضاء الإنسان. بادئ ذي بدء، على الرئتين. ومن خلال استنشاق الدخان عبر أنبوب الجهاز، يمتص المدخن مواد ضارة أكثر بـ 165 مرة مما لو دخن سيجارة واحدة! نصف ساعة من التدخين من خلال قطعة الفم تعطي نفس التأثير كما لو قام الشخص بتدخين علبة سجائر كاملة في 50 دقيقة!

التسمم بالشيشة

الأشخاص الذين جربوها لأول مرة التسمم الشديدمن تدخين الشيشة، لم نفهم من قبل كيف يمكن أن تكون الشيشة ضارة بالصحة. عندما تستنشق الدخان بشكل متكرر وقوي من خلال الشيشة، يتم إطلاق أكسيد الأكسجين وتستقر هذه المادة بعمق شديد في الرئتين. عندما يكون هناك فائض من الأكسيد، فإنه يمتلئ كثيرًا لدرجة أن الشخص يصاب بالمرض. يحدث الدوخة، وتضغط الرئتان (في محاولة لتحرير نفسها من الأكسيد الثقيل الضار) ويتوقف التنفس، وإذا لم يتمكن النظام من التأقلم، يحدث الإغماء. في مثل هذه الحالات، هناك حاجة إلى مساعدة سيارة الإسعاف في حالات الطوارئ.

إذا طبق الناس هذا ضررا كبيراالجسم عن طريق استنشاق دخان التبغ، فلماذا يدخنون الشيشة؟ الاسترخاء، ربما. يحاول الكثير من الناس الإقلاع عن تدخين السجائر العادية، والبعض الآخر يحاول فقط اتباع الموضة. لكن عندما تتخيل أن رئتي شخص ما تعاني أكثر بـ 150 مرة من التدخين المنتظم، فإن الكثير من الناس يفقدون الرغبة حتى في تجربة ذلك.

احذروا من أول أكسيد الكربون!

عند استنشاق دخان الشيشة، تدخل كمية كبيرة من أول أكسيد الكربون إلى الرئتين، وتستقر في أعماق الشعب الهوائية السفلية الجهاز التنفسي. يكاد يكون من المستحيل إزالته فقط إذا توقفت عن تدخين الجهاز إلى الأبد. ولهذا السبب يحدث تركيز كبير في الجهاز التنفسي:

قائمة رائعة جدًا لفهم أن تدخين الشيشة يهدد الحياة. لا تقنع نفسك بوجود شيشة طبية، فلا يوجد علاج عطري واحد يعتمد على دخان التبغ المنكه. يحترق التبغ الموجود في الشيشة أولاً لمدة ثانية واحدة فقط، ثم يشتعل، وينبعث منه رائحة ودخان.

عواقب خطيرة

كما أن تدخين الشيشة السلبي لن يفيد الجسم. الشخص الذي لا يدخن في غرفة الشيشة معرض للخطر أيضًا. فهو يستنشق أول أكسيد الكربون وكل الفضلات الممكنة التي ترتفع إلى أعلى الغرفة ثم تستقر في الأسفل على شكل مواد ضارة.

تؤثر الشيشة على نظام القلب والأوعية الدموية، مما يشكل ضغطًا قويًا على القلب والجهاز الوريدي، ويحدث انسداد في الأوردة. ولا يمكن استبعاد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

قليل من الناس يعتبرون سيلان اللعاب عند تدخين الشيشة مشكلة أو لا يفكرون في الأمر على الإطلاق. ولكن عندما تتجمع مجموعة، يتم استخدام الجهاز من قبل الجميع. يدخل اللعاب إلى قطعة الفم، ثم يستقر عميقًا في الجهاز، وعند استنشاق الدخان، ينتقل إلى بعضها البعض. تحدث زيادة إفراز اللعاب مع كثرة استنشاق الدخان، وتهدد بإصابة الإنسان بأمراض خطيرة:

• التهاب الكبد ب؛
• أمراض معدية؛
• المواد المستنفدة للأوزون، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، وما إلى ذلك.

ومع ذلك، يفضل الناس استنشاق الدخان، على الأرجح بسبب حقيقة أنهم يتلقون نوعًا من الهدوء على مستوى اللاوعي، كبديل للكحول أو السجائر العادية، دون أن يدركوا تأثير الشيشة على الصحة.

في تواصل مع

الشيشة تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب. هناك رأي أنه غير ضار تماما. قليل من الناس يعرفون أن التدخين يسبب الإدمان، الاستخدام على المدى الطويلقد تكون مصحوبة بحالات التسمم والمخلفات. مثل هذه الهواية قد تنتهي بالنقل الأمراض المعدية، السرطان أو احتشاء عضلة القلب. للمزيد من الاستخدام الآمنأنت بحاجة إلى شيشة جيدة والمزيج الصحيح - فهذا سوف يقلل من المخاطر الصحية.

ما هي الشيشة

الشيشة عبارة عن جهاز تدخين خاص يقوم بتصفية وتبريد الدخان المستنشق. يعتبرها الكثير من الناس بديلاً ممتازًا وغير ضار للسجائر العادية، لكن هذا خطأ. أكثر من 105 مليون شخص يدخنون الشيشة حول العالم، معظمهم من البشر الفئة العمريةمن 15 إلى 28 سنة. وبحسب الإحصائيات فإن معظمهم من سكان المدينة، والعديد منهم من تعليم عالى.

يمكنك طلب الشيشة في كل مؤسسة تقريبًا في بلدنا - وهي الحانات أو النوادي أو المطاعم. مقابل رسوم، سيتم تزويد الشخص بهذا الجهاز معداً ومضاءً. هناك أيضا أماكن خاصة- بارات الشيشة. يرغب الأشخاص الذين يأتون إلى هناك في الاستمتاع بالدخان، لذلك لا داعي للقلق من أن الزوار الآخرين قد لا يشاركون هذا الترفيه أو قد يأتون ويعلقون. هناك متاجر خاصة حيث يمكنك شراء الشيشة للاستخدام الشخصي في المنزل أو كهدية. يتم إحضارها أيضًا من بلدان أخرى كهدايا تذكارية.

قصة

تعتبر الهند مسقط رأس الشيشة. يعتقد العديد من العلماء أنه تم اختراعه من قبل الهندوس - للعلاج والتأمل، الذين يدخنون الحشيش والماريجوانا. لقد فاز على الفور بقلوب الكثير من الناس في العالم الإسلامي. تم استخدامه من الهند الصينية إلى المغرب. هناك رأي آخر مفاده أن هنود المايا استخدموا لأول مرة جهازًا مشابهًا (كان عبارة عن قرع به فحم مشتعل بداخله). لم تتعلم الدول الأوروبية عن "الترفيه المدخن" إلا في القرن التاسع عشر. بدأ الشعب الروسي في احتضان الشيشة فقط في التسعينيات. أحضر الطلاب العرب معهم الشيشة مع الخلطات.

جهاز

الشيشة تتكون من عدة عناصر. يوجد في قاعدته قارورة (وعاء) بها سائل، حيث يستقر حوالي 40٪ من المواد الموجودة في الدخان. يمتد خرطوم خاص بأنبوب فوق مستوى الماء لسهولة التدخين. ثم يأتي العمود الذي يعمل بمثابة مرشح، حيث تبقى على جدرانه شوائب مختلفة. ثم يتم إدخال وعاء التدخين (تشيليم) في الأعلى. الشيشة عبارة عن أنبوب يتم فيه إنشاء هواء متخلخل عند التدخين، والذي بفضله يمر الدخان إلى رئتي المدخن.

منذ العصور القديمة، كان من المعتاد تدخين التبغ النقي في الشيشة. الآن يستخدمون:

• مخاليط التدخين؛
• الحجارة (الحصى العادية المنقوعة في شراب حلو والجلسرين) ؛
• الشراب (جديد في السوق، يتطلب وعاء خاص للشيشة).

يمكن شراء خلطات التدخين الخالية من النيكوتين من خلال أحد المتاجر الإلكترونية، ولا تباع في أكشاك التبغ العادية. وتشمل تركيبتها شراب السكر والتوابل والعديد من الأعشاب الخفيفة تأثير نفسيولكن لا يضاف إليها التبغ. لا يكشف المصنعون سر صنع الخليط، ولكن هناك شيء واحد معروف: أنهم لا يستخدمون مواد محظورة. هناك ثلاثة أنواع من خلطات التبغ:

1. التبغ بدون إضافات.
2. التبغ بالزيوت العطرية والفواكه؛
3. التبغ مع العسل أو الجلسرين.

ما هي أضرار الشيشة؟

الشيشة ضارة بالصحة. أثناء التدخين، من المقبول عمومًا أن جميع المواد الضارة أثناء احتراق التبغ والمواد الحافظة المختلفة الموجودة في المخاليط تتكثف على الوعاء وسائل القارورة. يبقى في الجهاز أقل من نصف مجموع السموم فقط، أما الباقي فيستنشقه الشخص من خلال خرطوم مزود بقطعة فم. حتى نفخة واحدة ضارة للإنسان.

النيكوتين

يمكن أن تحتوي مخاليط الشيشة على ما بين 0.05% إلى 0.5% من المادة، وإذا قمت بتقدير هذه الكمية بالملليجرام من النيكوتين، تحصل على متوسط ​​2.96. سيجارة عاديةيحتوي على من 0.2 إلى 1.3 مجم حسب الكمية علامة تجاريةوأسعار المنتجات. تستغرق جلسة تدخين الشيشة الواحدة حوالي 40 دقيقة إلى ساعة واحدة، لذلك يدخل النيكوتين إلى الدم ضعف ما يدخله مع احتراق تبغ السجائر العادية.

دخان

دخان الشيشة، حتى لو لم يحتوي على النيكوتين، مضر جدًا بالصحة. تحتوي تركيبته على مواد ضارة مثل:

• أول أكسيد الكربون
• النيكوتين.
• النتروزامينات الخاصة بالتبغ؛
• الألدهيدات المتطايرة.
• ملح معادن ثقيلة(الرصاص، وما إلى ذلك)؛
• الزرنيخ (جرعات صغيرة)؛
• الكربوهيدرات العطرية متعددة الحلقات التي لها تأثير مسرطنة.

تحتوي السيجارة العادية، بالإضافة إلى محتوى رائعالنيكوتين والقطران، منتجات تفتيت الورق الذي يصنع منه. ضرر الشيشة أقل بكثير، لأن العديد من المواد الضارة تستقر على الجهاز نفسه. ويعتقد أن التبغ يستخدم لمكونات التدخين هذه جودة عالية. الخلطات الخالية من النيكوتين لها تأثير ضار على الجسم، فهي تحتوي على مركبات عطرية مختلفة، ودبس السكر، والشراب الحلو، والتي عند تدميرها تتكون سموم ضارة.

الالتهابات

هناك عدد كبير من حالات العدوى التي يمكن أن تنتقل عن طريق مشاركة قطعة الفم. للقضاء على المخاطر، من الضروري مراعاة قواعد النظافة الشخصية. في إحدى الشركات، يمكن أن يصاب الأشخاص الذين يدخنون الشيشة المشتركة بأمراض مثل:

• الهربس.
• التهاب الكبد ب؛
• التهاب السحايا.
• مرض الزهري؛
• ARVI.
• مختلف الأمراض الفطرية;
• مرض الدرن.

تأثير الشيشة على جسم الإنسان

إذا حاول الشخص أن يدخن الشيشة لأول مرة، فإن سوء المعاملة يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة. استخدامه غير الصحيح قد يسبب التسمم السامجسم. تشمل علامات التسمم ما يلي:

• القيء.
• ضيق في التنفس؛
• غثيان؛
• دوخة؛
• خمول شديد
• ضعف تنسيق الحركات.
• درجة حرارة عاليةجثث؛
• الشعور بالضغط على الصدر.

إذا ظهرت مثل هذه العلامات العرضية، يحتاج الشخص إلى تقديم الرعاية الطبية المسبقة على الفور. من الضروري خلق تدفق هواء نقي، حرر صدرك من الملابس، اشطف وجهك ماء بارد. إذا لم يكن هناك تحسن، ستكون هناك حاجة إلى متخصص مؤهل. الرعاىة الصحية. من المفاهيم الخاطئة الكبيرة الاعتقاد بأن الشيشة غير ضارة.

نظام القلب والأوعية الدموية

عند استنشاق دخان الشيشة يحدث رد فعل فوري لأوعية القلب، يصاحبه عدم انتظام دقات القلب (زيادة معدل ضربات القلب). بحاجة إلى الحذر عواقب سلبية، تنشأ في وقت لاحق بكثير. ل آثار جانبية الاستخدام المنتظمقد يشمل النيكوتين ما يلي:

• نقص تروية عضلة القلب (ضعف تدفق الدم إلى عضلة القلب) ؛
• ذبحة ( متلازمة الألمبسبب التضييق الأوعية الدمويةقلوب)؛
• احتشاء عضلة القلب.

رئتين

في المجموع، يتم تنقية أقل من 50٪ من دخان الشيشة، وتبقى بعض المواد الضارة في السائل، وتستقر في الوعاء (الجدران، والعمود)، ويتم الاحتفاظ بالآخر بواسطة المرشح المدمج. لكن معظم السموم لا تزال تنتهي في رئتي المدخن. تتكون الشجرة القصبية لرئتي الإنسان من ظهارة مهدبة خاصة. وهو يلعب دورًا وقائيًا عن طريق حبس الغبار والجزيئات الصغيرة الأخرى التي تدخل الهواء المستنشق، والتي يتم طردها بعد ذلك عن طريق السعال والعطس.

أثناء تدخين الشيشة المستمر، تحت تأثير دخان الشيشة، تتوقف ظهارة الشعب الهوائية عن أداء عملها الوظيفة الأساسية. تلتصق الأهداب معًا، وتدخل المواد الضارة بسهولة إلى الجسم أنسجة الرئة. يؤدي الدخان الوارد إلى تهيج جدران القصبات الهوائية، مما يسبب التهاب الشعب الهوائية أو الربو أو سرطان الرئة. وأضرار تدخين الشيشة واضحة، والأفضل الامتناع عنها الاستخدام المتكرر.

الجهاز العصبي

من أخطر التصرفات التي قام بها المركزي الجهاز العصبيهو الاعتماد (الإدمان) على خلطات التدخين. يسبب هذا الدخان تسممًا أقل، على عكس السجائر المشتعلة. من المركبات الخطرة على الخلايا العصبية هو أول أكسيد الكربون الذي يتم إنتاجه عند استخدام الشيشة. قد يعاني المدخنون المنتظمون من:

• قوي صداع;
• انخفاض النشاط العقلي.
• ضعف؛
• اللامبالاة.

جهاز الرؤية

وقد أثبت العلماء أن التبخر الزيوت العطريةوغيرها من المواد الموجودة بالقرب من المدخن تشكل خطورة عليه الأعضاء البصريةشخص. يمكن أن يسبب البخار الذي يغلف المساحة بأكملها عدة أسباب أمراض خطيرة:

• التهاب الأوعية الدموية في العين - التهاب القزحية. ويعتبر السبب هو تهيج مستمر من دخان الشيشة.
• متلازمة العين الجافة - جفاف الملتحمة. يتم التعبير عنه في الاحمرار المستمر للصلبة والحكة التي تظهر أثناء التدخين.

أضرار الشيشة على البنات

يمكن أن تؤثر عواقب الشيشة على الفتيات مظهر. يتسبب دخان القطران في تساقط الشعر وبهتانه، واصفرار مينا الأسنان، رائحة كريهةمن الفم، هشاشة الأظافر، جفاف جلد اليدين والوجه، ظهور تجاعيد جديدة. وللحفاظ على الشباب لفترة طويلة يجب التوقف عن استنشاق البخار العطري. تدخين الشيشة يسبب الإدمان ويسبب ضررا لا يقدر بثمن على الصحة.

لصحة الرجال

معظم مدخني الشيشة هم من الرجال. ربما لا يفكر أي منهم في الضرر الذي يمكن أن يسببه هذا النوع من التسلية لصحتهم. مع مرور الوقت، قد يواجه الجنس الأقوى مشاكل:

• انخفاض الفاعلية بسبب تشوه جدران الأوعية الدموية (نتيجة التعرض للمواد الضارة) - يتوقف الدم تدريجياً عن التدفق إلى القضيب؛
• العجز الجنسي(العجز الجنسي) في في سن مبكرةيحدث تحت تأثير الدخان.

للاخرين

الزوار غير المدخنين لهذه الشركات هم نصف مدخنين. كما أنهم يستنشقون تركيزات كبيرة من أول أكسيد الكربون والنيتروجين إلى رئتيهم، بطريقة مختلفة. يُعتقد خطأً أن بخار الشيشة يحتوي على كمية أقل من النيكوتين والمواد الأخرى المسببة للسرطان، لذلك فهو غير ضار للآخرين. لقد أثبت العلماء أن هذا رأي خاطئ، وأن المدخنين "السلبيين" يحصلون أيضًا على الكثير من المواد الضارة.

فيديو

ويعتمد الطعم النهائي للبخار وسمكه ورائحته على السائل الموجود في الدورق. الحليب والعصائر والكحول مقابل. الماء العادي. هل هناك ضرر من الشيشة على الماء؟

الشيشة، كأداة للتدخين، ليست ضارة. ما يهم هو ما يختاره الشخص كضمادة وما يصبه في القارورة. المياه المعدنية هي عنصر تقليدي. يقوم بتصفية البخار الناتج عن منتجات احتراق التبغ وتبريده. وفي الخارج يضاف الحليب لتعزيز الرائحة. العصائر الطازجة. نحن نستخدم كل شيء: البيرة والكولا والمشروبات الكحولية القوية.

تعتبر المياه المعدنية الخالية من الغاز أفضل حشو للنارجيل. يتصاعد الحليب ويشكل قطرات محمولة بالهواء يمكن أن تصل إلى الخرطوم، الأمر نفسه ينطبق على المشروبات الغازية. الكحول في النارجيل ليس فقط غير صحي، ولكنه خطير حقًا.

كيفية جعل الشيشة على الماء غير ضارة؟

هناك ثلاث قواعد:

• يجب تنقية السائل (يفضل تقطيره)؛
• أضف السائل المبرد فقط.
• عند إضافة مكونات أخرى، اتبع بدقة النسب (الحليب والعصائر لا تزيد عن 1:2، والكحول لا يزيد عن 1:4).

نوعية الحشوة ستحدد الطعم ومستوى الضرر الذي يلحق بالجسم. ولكن حتى "الرطوبة الواهبة للحياة" غير المكررة لا يمكن مقارنتها بها التأثير السلبيالتبغ لا توجد مصادر ربيعية يمكنها إزالة السخام والنيكوتين وغيرها من المواد غير السارة من الدخان.

إذا كنت ترغب في دلل نفسك بالكوكتيلات المدخنة دون المساس بصحتك، فاحرص على الانتباه إلى التبغ الخالي من النيكوتين وأحجار التدخين والمواد الهلامية.

ويتعين على خبراء الجلسة الأصيلة أن يتصالحوا مع الضرر وعدم المبالغة فيه. يوصى بعدم التدخين أكثر من 3 مرات في الأسبوع. يمنع التدخين أكثر من جلستين في اليوم.

هل الشيشة على الماء ضارة؟ قطعا نعم! نفس الشيء كما هو الحال مع العصير والفواكه وحتى أقل ضرراً من زجاجة المشروبات الكحولية.

من أجل الإنصاف، تجدر الإشارة إلى أن الشيشة هي الأكثر شهرة بطريقة آمنةتدخين التبغ. درجة الترشيح عالية، ويتم استخدام أوراق التبغ الطبيعية فقط في الإنتاج، وتكون الخلطات خالية من القطران والبنزين وغيرها من "جوانب السجائر". يتم اختيار طريقة الاسترخاء هذه حتى من قبل أولئك الذين لا يتحملون رائحة التبغ أو الذين لم يدخنوا أبدًا أو أقلعوا عن السجائر العادية.

الخيار دائما متروك للمدخن.

الأصل ومبدأ التشغيل

يُطلق على جهاز التدخين الذي يقوم بتبريد وتصفية الدخان المستنشق اسم الشيشة. ظهرت الشيشة لأول مرة في الهند وسرعان ما تم العثور عليها استخدام واسعفي جميع أنحاء العالم الإسلامي. جاءت الشعبية في أوروبا في القرن التاسع عشر نتيجة للغرابة الشرقية التي كانت رائجة في ذلك الوقت. مرشح الشيشة عبارة عن عمود وحاوية مملوءة بالماء أو الحليب أو النبيذ أو العصير. عند التدخين، تستقر العديد من الشوائب على جدران العمود، ويمتص السائل كمية معينة من المواد التي يتكون منها الدخان. يتم غمر الأنبوب في الحاوية التي يتم من خلالها إمداد الدخان تحت الماء. ويخرج الدخان من خلال أنبوب آخر مثبت فوق مستوى الماء، ثم يدخل إلى رئتي المدخن.

الشيشة في عيون المدخن

لا تزال الشيشة في بلادنا تعتبر شيئًا مميزًا وغريبًا يجذب انتباه الناس. يعتبر الكثير من الناس أن تدخينه هواية ممتعة في المنزل أو في أماكن الترفيه، دون أن يعلموا عن أضراره على الجسم. غالباً الناس التدخينانظر إلى الشيشة كبديل آمن للتدخين.

تصميم الشيشة بسيط للغاية ويحتوي على عناصر ترشيح تسمح للمدخنين بالتفكير في مدى ضرر هذا التدخين. هناك مفهوم خاطئ شائع آخر وهو فكرة أن الحد الأدنى تأثير ضارالتبغ على الجسم مع الاستخدام غير المنتظم. ويقنع أتباع الشيشة بأنها لا تسبب الإدمان، مما يزيد من شعبيتها بين جيل الشباب.

تأثير الشيشة على الصحة

عدد كبير من العلماء الذين درسوا تأثير الشيشة على جسم الإنسان لا يتفقون مع مثل هذه الأقوال. يحتوي التبغ المستخدم في التدخين على النيكوتين بتركيز معين. باستخدام الرياضيات الأساسية، يمكنك حساب جرعة النيكوتين المستهلكة لكل عبوة الشيشة. وهذا الرقم، وهو 6.25 ملغ، يتجاوز بشكل كبير محتوى النيكوتين في السيجارة، والذي يبلغ حوالي 0.8 ملغ. كمية المواد الضارة في الشيشة أعلى بـ 7.5 مرة. بعد هذا الحساب، فإن الاستنتاج حول خطر تدخين الشيشة يقترح نفسه بالفعل.

النيكوتين مادة قلوية لها تأثير سم عصبي قوي على الجسم ويمكن أن تسبب الإدمان. عدم القدرة على توديع عادة التدخين المدمرة يرجع إلى وجود النيكوتين في التبغ. وتحتوي الشيشة على جرعة أعلى بكثير من السجائر، وهو ما اكتشفناه بالفعل من خلال الحسابات. يبرر أتباع الشيشة عدم ضرر التأثير على الجسم من خلال وجود مرشح للمياه. لكن كل ما يحتويه النيكوتين من مادة لا يمكن أن يمتصه الماء، كما لا يمتصه مرشح الكربون الموجود في السجائر. الماء ليس مرشحًا جيدًا للدخان، فهو لا يزيل حتى عشرة بالمائة من المواد الضارة من الدخان.

استنادا إلى البيانات المقدمة، من الواضح أنه عند تدخين الشيشة، تدخل كمية كبيرة من النيكوتين إلى الجسم، مما يشكل فيما بعد الحاجة والاعتماد على هذه المادة. ولهذا السبب تزداد احتمالات أن الاستخدام النادر للشيشة للاسترخاء وتخفيف التوتر سيؤدي إلى قيام الشباب غير المدخنين بالتدخين بانتظام. وقد حددت منظمة الصحة العالمية الإدمان والأضرار الناجمة عن تدخين الشيشة.

إن ادعاءات محبي الشيشة حول انخفاض محتوى المواد الضارة في خلطات التبغ غير صحيحة. بعد دراسة تكوين هذه المخاليط، يمكنك أن ترى أنه من حيث كمية المواد الضارة، فهي متقدمة بشكل كبير على السجائر. ومما يثير القلق أيضًا حقيقة عدم وجود ملصقات على العبوة حول تركيبة الخليط ومحتوى المواد الخطرة. يعتقد أنصار الشيشة أيضًا أن التبغ المستخدم لزج ورطب، لذلك لا يحترق، بل يجف، مما يتسبب في انخفاض كمية السموم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن إشعال الشيشة يستخدم الفحم الذي يتم تسخينه إلى 600 درجة أو أعلى. ونتيجة لذلك، تتشبع رئتا المدخن بالنيكوتين والمواد الخطرة مثل البنزوبيرين. تنتج هذه المادة المسرطنة من احتراق المواد السائلة أو الصلبة أو الغازية. البنزوبيرين يمكن أن يسبب السرطان وينتمي إلى الدرجة الأولى من الخطر. يسبب ضررا للصحة حتى بكميات صغيرة، وله خاصية التراكم (القدرة على التراكم في الجسم). يحدث سرطان الرئة، وهو شائع لدى المدخنين، بسبب تراكم البنزوبيرين. مرة اخرى عمل خطيرالبنزوبيرين هو قدرته على تحور الحمض النووي. الخلايا المعرضة لتأثيرات الطفرات تكون شديدة المقاومة وتكون موروثة.

عند التدخين، لا يدخل النيكوتين والبنزوبيرين إلى رئتي الشخص فحسب، بل يدخل أيضًا أملاح المعادن الثقيلة وأول أكسيد الكربون، وهو منتج ناتج عن احتراق الفحم والتبغ. احتمال التسمم بأول أكسيد الكربون، الذي يتم إطلاقه في كميات كبيرة. لذلك، يقوم مدخنو الشيشة بإزالة أول أكسيد الكربون الزائد من خلال الصمام كل 15 دقيقة. نتيجة أخرى لتدخين الشيشة يمكن أن تكون الحرمان من الأكسجين، وهو ما يسمى نقص الأكسجة. حالة مجاعة الأكسجينالدماغ والقلب معرضان بشكل خاص. وهذا يؤثر أيضًا على الكبد والكلى والعضلات وأنسجة الجسم الأخرى. ولتخفيف الوضع وإمداد الأعضاء الحيوية بالأكسجين، يقوم الدماغ بتقييد تدفق الدم إلى الأعضاء غير المهمة عن طريق تضييق الأوعية الدموية. نتيجة لذلك، يزداد الحمل على القلب، وهو بالفعل في حالة جوع الأكسجين. للحصول على أكسجين إضافي، ينقبض القلب بشكل مكثف، مما يسمح بذلك كمية كبيرةالدم عبر الرئتين. ولكن أثناء التدخين، ينخفض ​​\u200b\u200bحجم الأكسجين المتاح، مما يفسح المجال ل ثاني أكسيد الكربون. واتضح حلقة مفرغة. فالماء، عندما يمر الدخان فيه، لا يشبعه بالأكسجين، كما يقول مدخنو الشيشة.

وبحسب الإحصائيات فإن محبي الشيشة معرضون للإصابة بأمراض القلب والجهاز التنفسي و أمراض السرطان، مثل محبي السجائر. يؤدي استخدام الشيشة إلى خطر الإصابة بالتهاب الكبد والسل والهربس وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تنتقل عن طريق استخدام قطعة فم مشتركة. من المهم أن نتذكر الضرر تدخين سلبيللأصدقاء والعائلة من حولك.