حبوب لزيادة وزن الفتاة. كيفية تجنب زيادة الوزن أثناء استخدام الأدوية الهرمونية

لا يمكن التخلص من بعض الأمراض إلا بمساعدة الأدوية الهرمونية، ولكن بمجرد سماع هذه الكلمة من الطبيب، تتخيل على الفور كيف يزداد وزن جسمك ويتدهور مزاجك. وهذا يخيف الكثير من الناس، ونتيجة لذلك، يرفضون تناول الدواء، وكل ذلك بسبب المعلومات الكاذبة التي يتم تداولها في وسائل الإعلام. وسائل الإعلام الجماهيرية.

الخرافات أم الحقيقة؟

1. الهرمونات تسبب ضررا للجسم فقط. هذه المعلومة غير صحيحة، فالهرمونات تعمل في الجسم مثل الأدوية التقليدية الأخرى ولها أيضًا آثارها الجانبية.
2. يجب أن تتناولي الهرمونات التي اختبرتها أختك أو صديقتك بالفعل. أسطورة أخرى. يجب وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب فقط، وهذا ينطبق أيضًا على حبوب منع الحمل. قبل موعدك، يجب عليك الخضوع للفحص واجتياز جميع الاختبارات.
3. إذا تناولت الهرمونات، فسوف تتحسن بالتأكيد. فقط جزء من هذا البيان صحيح، لأن الهرمونات تؤثر على الشهية، ولكن بالنسبة للبعض يتناقص ولا يخافون من الوزن الزائد. في البداية، من المستحيل معرفة مدى تأثير الدواء عليك، كل ما عليك فعله هو تجربته.
4. لا تفرز الأدوية الهرمونية من الجسم. هذا غير صحيح، لأنه بمجرد دخول الدواء إلى الجسم، فإنه يتحلل على الفور تقريبًا ويتم التخلص منه من الجسم بعد مرور بعض الوقت. هنا، على سبيل المثال، حبوب منع الحمل، يتم التخلص منها من الجسم بعد يوم، ولهذا يجب تناولها يومياً.
5. يمكن العثور على بدائل للهرمونات بين الأدوية التقليدية. إنها أسطورة. هناك أمراض خطيرة من الضروري استخدام الهرمونات فقط.

لماذا توصف الهرمونات؟

يعتقد الكثير من الناس أن الهرمونات الموصوفة هي الوحيدة، لكن الأمر ليس كذلك. المشاكل التي يمكن أن تساعد الهرمونات في التغلب عليها:

• فترات غير منتظمة
• مشاكل في الغدة الدرقية.
• انقطاع الطمث المبكر.
• أمراض المبيض والرحم.
• فترات مؤلمة للغاية.
• مشاكل بعد الولادة.
• الجلد مشكلةعلى سبيل المثال، طفح جلدي شديد.
• الكثير من شعر الجسم وما إلى ذلك.

خوف مبرر

لقد تم تطوير الطب الحديث لدرجة أن خطر اكتساب الوزن الزائد ضئيل للغاية. عند استخدام الأدوية الهرمونية، تحتاج إلى مراقبة حالة جسمك وحتى لو كان هناك أدنى تغيير عن القاعدة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. ربما الدواء الذي تتناوله غير مناسب لجسمك ويحتاج إلى تغيير. الدواء المختار بشكل صحيح لا ينبغي أن يسبب مثل هذه الظواهر.

القواعد التي يجب اتباعها حتى لا يزداد الوزن بسبب الهرمونات

1. يجب مراقبة وزنك يوميا.
2. انتبه لما تأكله.
3. اتمرن بانتظام.
4. إذا كنت ترغب في تناول الطعام، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى تناول الكعك، استبدله بالتفاحة.
5. في بعض الأحيان يكون سبب ظهور الوزن الزائد هو الماء الزائد في الجسم. لذلك، بعد استشارة طبيبك، يمكنك شرب شاي الأعشاب المدر للبول.

أثناء استخدام الأدوية الهرمونية، يوصى بالحد من استهلاك:

الآن لديك كل شيء معلومات ضروريةمما سيسمح لك بالحفاظ على وزنك وعدم اكتساب الوزن الزائد أثناء استخدام الأدوية الهرمونية.

تشعر الفتيات الصغيرات في فترة النضج والحب الأول بالقلق بحق بشأن السؤال: هل هناك حبوب منع الحمل لا تزيد وزنهن؟ بعد كل شيء، فإن الخوف من زيادة الوزن بعد تناوله له ما يبرره تماما: فالمرأة لا تكتسب وزنا زائدا فحسب، بل حتى لو فقدت وزنها بجد، فإنها لا تستطيع أن تفقد ما اكتسبته عن طريق تناول الأدوية. يتحدث بعض الأطباء عن توفر وسائل منع الحمل الهرمونية، والتي من خلالها يفقدون الوزن، ولا يزيدون الوزن، بل ينقصون الوزن الموجود بعض الشيء. كيفية اختيار هذه الأدوية؟

هل حبوب منع الحمل تجعلك سمينة؟

إن سؤال "هل حبوب منع الحمل تجعلك سمينة" له ما يبرره تماما، لأنه بعد تناول الأدوية الهرمونية، تشعر المرأة بتغير، مما يؤثر على وزنها ووظائف الجسم الأخرى، وخاصة في نشاط الجهاز التناسلي. علاوة على ذلك، فإن تناول وسائل منع الحمل لا يؤثر على وزن المرأة فحسب، بل يؤثر أيضًا على العديد من العوامل الأخرى. جوانب مهمة. ولهذا ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول هذا النوع من الأدوية. متخصص جيدسيتطلب إجراء اختبارات مناسبة لتحديد الأدوية التي يجب على المرأة تناولها بالضبط لتجنب الحمل.

الآثار الجانبية من تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم:

1. حبوب منع الحمل تسبب لك السمنة - هذه حقيقة، خاصة إذا اختارت المرأة أدوية خاطئة لا تناسب حالتها الحالية المستويات الهرمونية. إذا لاحظت زيادة في الوزن عليك استشارة طبيبك. وبطبيعة الحال، لا داعي للذعر بشأن زيادة الوزن. في المتوسط، يزيد الوزن بمقدار 3-4 كجم فقط. وينبغي معالجة أي مظاهر أخرى في عيادة الطبيب.
2. تناول حبوب منع الحمل لإنقاص الوزن قد يسبب زيادة في الوزن وقد لا يحمي منها. يحدث هذا غالبًا بسبب الاستخدام غير السليم للدواء. في بعض الأحيان تبدأ النساء في تناول الأدوية من تلقاء أنفسهن، الأمر الذي يؤدي إلى مظاهر سلبية مماثلة.
3. لقد تم تحديد وتأكيد التأثير السلبي لوسائل منع الحمل بشكل عام على عمل الجسم من قبل المختصين. يمكن أن تؤدي التغيرات في المستويات الهرمونية إلى تغيرات في البكتيريا المهبلية، مما قد يؤدي إلى مظاهر أخرى غير سارة. تسبب الانزعاج و عدم ارتياح. استفزاز أمراض مماثلةإن تناول موانع الحمل الهرمونية التي تسبب فقدان الوزن سيجعل من الصعب علاجها.
4. إذا كانت المرأة لديها أي الأمراض المزمنةإن تناول وسائل منع الحمل المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها. غالبًا ما تتجلى أمراض الجهاز التناسلي هنا، مثل تطور اعتلال الخشاء وأمراض الغدة الكظرية وحتى الجهاز الهضميتكثف بقوة متجددة.

يجب اختيار حبوب منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن بعناية وبعد استشارة الطبيب. أي إجراءات مستقلة يمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

ما هي حبوب منع الحمل التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن؟

حبوب منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن هي الأكثر أهمية بالنسبة للجنس العادل. وبالتالي، ترغب النساء في الحفاظ على أشكالهن السابقة، وكذلك متابعة هدف إرضاء الرجال، لأن الجنس الأقوى هذه اللحظةيولي المزيد من الاهتمام لشخصية المرأة. إن فرصة الاتصال الذي لا يؤدي إلى ولادة الأطفال دون اجتهاد الرجل نفسه تشجع على الاهتمام بشكل أكبر بالمرأة.

لذلك، يُطرح السؤال اليوم كثيرًا، ما هي حبوب منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن؟ هل هناك حقا مثل هذه الأشياء؟

حبوب منع الحمل التي لا تجعلك سمينة

ويشير الخبراء إلى أنه إذا تم اختيار وسائل منع الحمل الهرمونية بشكل صحيح وبما يتوافق تمامًا مع الخلفية الهرمونية الموجودة لدى المرأة، فلن يزيد وزنها أبدًا من تناولها. ومع ذلك، ينبغي تقديم قائمة محتملة بالأدوية التي يوصى في كثير من الأحيان النساء بتناولها من قبل المتخصصين.

القائمة تشمل:

1. يتم تناول الأدوية ذات الجرعات المنخفضة - Triziston، Yarina، Zhanine - من قبل جميع الفتيات والنساء. يمنع استخدامه من قبل المراهقين.
2. Microdosed - Lindenet، Mercilon، Logest - الأقراص مخصصة للاستخدام من قبل الفتيات والنساء الصغيرات اللاتي بدأن للتو في إقامة علاقات جنسية مع الرجال. بالإضافة إلى شكل الجهاز اللوحي، هناك اليوم بقع أو مرنة حلقات مهبليةوالتي تستمر لعدة أيام أو أسابيع.
3. الحبوب الصغيرة - Charozetta، Exluton - مخصصة للاستخدام من قبل الفتيات اللاتي ليس لديهن حياة جنسية منتظمة.

يجب استخدام المنتجات المقدمة فقط وفقا للتعليمات، وكذلك بإذن من طبيب أمراض النساء. لمعرفة تأثير المخدرات على جسم المرأة، يجب أن تخضع لفحص دوري للتعرف عليها آثار جانبية. يجب عليك الذهاب إلى المستشفى مرتين على الأقل في السنة.

ما هي حبوب منع الحمل التي تجعلك تفقد الوزن؟

تستحق وسائل منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن اهتمامًا خاصًا. وبطبيعة الحال، لا ينبغي أن تعتمد كليا على آثار أدوية فقدان الوزن. لكن تطبيع المستويات الهرمونية يمكن أن يساعد المرأة على استعادة وزنها الطبيعي.

تتميز حبوب منع الحمل التالية لإنقاص الوزن:

1. يتم تناول Regulon من قبل النساء اللاتي أنجبن بالفعل، لأن العلاج المقدم سيكون له تأثير معاكس بالنسبة للشابات.
2. Novinet - يوصف من قبل المتخصصين للفتيات اللاتي لم يحملن بعد.
3. Regvidon - يوصف من قبل أخصائي فقط في حالة وجود أي أمراض نظام الجهاز البولى التناسلىبين النساء.

كن حذرًا بشأن صحتك واستشر المتخصصين قبل استخدام الأدوية.

العلاج الهرموني (وسائل منع الحمل أو العلاج العلاجي) محفوف دائمًا بزيادة الوزن. تجنب المشاكل مع زيادة الوزناتباع بعض القواعد سوف يساعد.

لماذا الهرمونات تجعلك تشعر بالتحسن؟

منذ بضعة عقود مضت، أدت وسائل منع الحمل الهرمونية إلى زيادة الوزن لدى جميع النساء تقريبا. والسبب في ذلك هو جرعات الهرمونات "الحصانية" التي تحتوي عليها حبوب الجيل الأول. لقد تقدمت الأدوية الحديثة إلى الأمام وحديثة حبوب منع الحملتحتوي على الحد الأدنى من الهرمونات. ومع ذلك، فإن الشكاوى حول مشاكل هذا الرقم لم تصبح أقل من ذلك بكثير. أحد أسباب ذلك هو الاختيار المستقل لوسائل منع الحمل. تذكر: النساء النظام الهرمونيإنها دقيقة للغاية ويمكن أن تكون التجارب عليها مكلفة للغاية. تأكد من استشارة طبيبك!

السبب الثاني لزيادة الوزن عند تناول الأدوية الهرمونية هو سبب موضوعي تمامًا: فهو يؤثر بشكل مباشر على عمليات التمثيل الغذائي والعمل نظام الغدد الصماء‎الحبوب الهرمونية تزيد من الشعور بالجوع. عدم معرفة هذه الخاصية لوسائل منع الحمل الهرمونية، فإن النساء غير قادرات على مقاومة الإنتاج النشط لهرمون الجوع الجريلين في أجسادهن. زيادة الشهية تفسر بالأكثر لأسباب مختلفة، وتصبح النتيجة متوقعة.

ما يجب القيام به؟ بعد تلقي وصفة طبية لتناول الأدوية الهرمونية، تأكد من إعادة بناء نظام التغذية الخاص بك. تناول الطعام 5-6 مرات في اليوم، ولكن بكميات صغيرة جدًا. هذا النظام الغذائي سوف "يبطئ" إنتاج الغرينالين ويحمي جسمك من الظهور جنيه اضافية.

حافظ على توازن الفيتامينات والمعادن تحت السيطرة

آخر خاصية سلبيةالأدوية الهرمونية - القدرة على زيادة استهلاك وإزالة الفيتامينات والمعادن من الجسم. يعتمد هذا العامل كثيرًا على عمر المرأة ووزنها النشاط البدني, الحالة العامةصحة. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى الشعور "بالرغبة في شيء ما" وإثارة وجبات غير عادية. قد يوصي طبيبك بنظام غذائي يحتوي على زيادة المحتوىفيتامين ج، الكالسيوم، الزنك، الحديد، الكروم، حمض الفوليكأو السيلينيوم أو فيتامين E أو وصف الأدوية التي تحتوي عليها.

ما هي الأطعمة التي لا تتوافق مع العلاج الهرموني؟

ونظراً لقدرة الجسم على معالجة السكريات البسيطة، والتي تنخفض تحت تأثير الهرمونات، فمن الضروري عملياً استبعاد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات. مؤشر نسبة السكر في الدم. هذه هي أي منتجات مصنوعة من الدقيق الأبيض والسكر والبيرة. كما ينبغي أيضًا التقليل من استهلاك البطاطس والأرز الأبيض المكرر واللحوم الدهنية والنقانق والجبن والمشروبات الغازية والمنتجات ذات الإضافات الاصطناعية (المواد الحافظة والأصباغ ومحسنات النكهة). بعد كل شيء، تزيد الهرمونات من حساسية الجسم لأي منتجات غير طبيعية. وما قد يكون قد مر في السابق دون أن يلاحظه أحد يمكن أن يؤدي إلى مشكلة أثناء تناول الأدوية الهرمونية.

شرب المزيد من الماء

في كثير من الأحيان تقوم النساء، خوفاً من تراكم السوائل في خلايا أجسادهن، بتقليل كمية الماء التي يشربنها خلال النهار. لا ينبغي القيام بذلك تحت أي ظرف من الظروف: استشعار نقص الرطوبة، يعطي جسم الإنسان الأمر لإنشاء احتياطياته. ينشأ موقف متناقض: يتراكم السائل في الخلايا ليس بسبب الفائض بل بسبب نقصه. اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا (30 مل لكل 1 كجم من الوزن).

الصور المستخدمة إيداع الصور

العديد من النساء على يقين من أنه إذا بدأن في تناول الحبوب الهرمونية، فسيتعين عليهن على الفور شراء الملابس اللازمة لنموهن. ما سبب هذا الاعتقاد الخاطئ، ولماذا يتحسن بعض الناس بسبب الهرمونات؟ ما الذي يميز الأدوية الشعبية جيس ويارينا ونوفارينج؟ وإذا زاد وزنك، كيف تخسره؟

دائمًا تقريبًا النساء اللاتي يقررن حماية أنفسهن منه الحمل غير المرغوب فيهبمساعدة الأدوية الهرمونية، يتساءلون عما إذا كان من الممكن عدم زيادة الوزن من تناول جيس أو نوفارينج. غالبًا ما يطلبون النصيحة من أصدقائهم، وعندما يسمعون "لا"، يحاولون رفض موعد الطبيب. وعبثا جدا.

من المؤكد أنك تعلم أن الحبوب الهرمونية توصف ليس فقط كوسيلة لمنع الحمل عن طريق الفم (OC)، ولكن أيضًا للعلاج بعض الأمراضوالالتهاب. يتفاجأ الأطباء ويؤكدون للمرضى أنه حتى لو تعافى صديقك “بفضل” الحبوب، فهذا لا يعني أن نفس المصير ينتظرك. هل تتحسنين من تناول الهرمونات؟

هل بدأتِ في اتخاذ وسائل منع الحمل وتخافين من اليوم الذي تصبح فيه جميع ملابسك صغيرة جدًا؟ هل تخاف من السمنة؟ إذن عليك أن تتعلم كيفية عدم زيادة الوزن بسبب الهرمونات.

تذكر بعض القواعد:

1. مشاهدة شهيتك. وكما تعلمون فإن هذا هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن عند تناول الهرمونات الجديدة. بالطبع، نحن لا نتحدث عن أمراض خطيرة(على سبيل المثال، السكرى). لتجنب زيادة الوزن، حاول تناول وجبات صغيرة. تناول 5-6 مرات في اليوم بكميات صغيرة.
2. شرب 1-2 أكواب قبل كل وجبة ماء دافئ . هذه التوصية سوف تساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام. اجلس على الطاولة بعد 10-15 دقيقة من شرب السائل.
3. لمساعدة جسمك على الامتصاص بشكل أفضل مادة مفيدةمن الطعام ينصح بتنظيف الأمعاء من السموم والفضلات. للقيام بذلك، يمكنك استخدام المغنيسيا أو أي ملين آخر.
4. إذا كنت تخاف من السمنة، إذن ننصحك بالاحتفاظ بمذكرات طعام. على مدار اليوم، اكتب كل قضمة تأكلها. هذا جدا طريقة جيدةالسيطرة على شهيتك. بعد كل شيء، يبدو لنا في كثير من الأحيان أننا لا نفرط في تناول الطعام، وفي النهاية، لاحظ ظهور البرميل والبطن، فإننا نلوم الأدوية الهرمونية. توضح مذكرات الطعام بوضوح أنه على الرغم من أنك تأكل "مثل الطائر"، إلا أنك تسمح لنفسك بتناول وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية.
5. إلى جميع النساء اللاتي يتناولن يارينا أو جيس بلس (وكذلك الأدوية الهرمونية الأخرى)، تحتاج إلى مراقبة وزنك. يمكنك وزن نفسك 1-2 مرات في الأسبوع. في كثير من الأحيان، ليس من الضروري، لأن الوزن يمكن أن يقفز بمقدار 1-2 كيلوغرام، اعتمادا على كمية السوائل التي تشربها وما تأكله خلال اليوم.
6. وينصح بتناول وسائل منع الحمل قبل الأكل بنصف ساعة. وأوضح هذا ببساطة. بعد تناول موافق، تزداد شهيتك، لذا حاول تناول وجبة خفيفة بعد تناول الهرمونات.
7. هل تحب الكربوهيدرات؟ ثم لدينا أخبار سيئة. حتى لا تشعر بالرعب بعد أسبوع للحصول على معلومات حول كيفية عدم قدرة الفتاة على زيادة الوزن بسبب الهرمونات، تحتاج إلى التخلي عن الكعك المفضل لديك والحلويات السكرية. استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم يعزز الامتصاص الكامل للكربوهيدرات من قبل الجسم.
8. وقد لوحظ أنه عند استخدام الهرمونات تتحسن المرأة في غياب الحياة الجنسية المنتظمة. إذا كنتِ تستخدمين وسائل منع الحمل، فيجب أن يكون الجنس جزءًا ثابتًا من حياتك. والحقيقة هي أن الهرمونات الجنسية الموجودة في الحيوانات المنوية تقلل من الآثار الجانبية للحبوب. إذا كان هناك نقص الهرمونات الذكريةيزداد وزن السيدات في أجسادهن، وذلك لأن الدواء يحتوي بالفعل على جرعة عالية هرمون الاستروجين الأنثوي، مما يؤدي إلى الاكتمال.
9. بأي حال من الأحوال لا تصوم أثناء تناول الهرمونات. بعد التوقف عن تناول الحبوب، تكون الهرمونات طبيعية، ولكن بسبب حمية "التجويع" الصارمة، هناك احتمال حدوث خلل هرموني. يجب عليك أيضًا عدم تناول أي حبوب أو مكملات غذائية معجزة لإنقاص الوزن.

كل هذه التوصيات تنطبق فقط على أدوية علاج الأمراض الغدة الدرقيةوالأقراص المخصصة للسيطرة على الحمل. إذا وصف الطبيب دواءً بجرعة عالية، فأنت بحاجة إلى تأجيل القتال ضد الوزن الزائد والعناية بصحتك. على سبيل المثال، عند استخدام بريدنيزولون، يجب ألا تحد من تناول الطعام.

لماذا تلوم النساء الحبوب

هناك العديد من ممثلي الجنس العادل الذين يزعمون أنهم يتحسنون حتماً من خلال وسائل منع الحمل الهرمونية. ومن بين الأسباب التي يسلطون الضوء عليها:

• أنها تعزز تراكم السوائل في الأنسجة. نعم إنه كذلك. لكن الحبوب تختلف عن الحبوب. لتجنب هذا التأثير الجانبي، لا تحاولي "وصف" لنفسك وسيلة لمنع الحمل. طبيب جيدسوف يصف دواء هرموني يحتوي على دروسبيرينون. وهذه المادة هي التي تساعد على محاربة السوائل الزائدة في الجسم والتورم.
• غالبًا ما نصدق ما نسمعه ولا نحاول حتى فهم السبب الذي أدى إلى زيادة الوزن في موقف معين. لا تنس أن الهرمونات توصف ليس فقط لمنع الحمل غير المرغوب فيه، ولكن أيضا في حالات أخرى. على سبيل المثال، يصف الأطباء الحبوب إذا لزم الأمر لتنظيم الدورة خلال فترة التخطيط للحمل. يمكن أيضًا وصف الدواء لعلاج الالتهاب في المهبل.

إذا بدأت بتناول الدواء، لكن لاحظت تدهورًا في صحتك أو زيادة سريعة في الوزن، فاتصل بطبيبك على الفور. هذا الدواء غير مناسب لك، وستكون مهمة الطبيب هي اختيار خيار آخر لمنع الحمل الهرموني. ربما أكثر لطفًا وأمانًا في حالتك.

ما هي الأسباب التي تجعل المرأة لا تزال تتحسن؟

ويشير الخبراء إلى أن النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل الهرمونية لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يكتسبن الوزن الزائد بالفعل. ويرجع ذلك إلى العوامل التالية:

• عادةً ما يكون تناول الهرمونات مصحوبًا بزيادة في الشهية. ربما هذا هو السبب الرئيسي. في الواقع، إذا كنت لا تتعلم السيطرة على الخاص بك سلوك الأكل، يمكنك الحصول على مقاس واحد أو مقاسين. ويجب القول أن هذا ينطبق أيضًا على الفتيات اللاتي لا يقبلن يارينا أو جيس.
• استخدام بعض الهرمونات يمكن أن يسبب في الواقع زيادة الوزن.
• هناك أدلة على أنه إذا اكتسبت المرأة الوزن أثناء تناول وسائل منع الحمل، فمن المرجح أنها كانت تعاني من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي حتى قبل وصف الدواء. منح مرض التهابيؤثر سلبا وظائفالغدة الدرقية. حيث شكل مبكرالمرض ليس له أعراض واضحة.

إذا كنت تأكل بشكل صحيح، وتعيش أسلوب حياة نشط، ولا يزال وزنك مستمرا في الزيادة، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الغدد الصماء. على الأرجح، مشكلتك مرتبطة بانخفاض وظيفة الغدة الدرقية.

رأي الأطباء

يقول الخبراء أنه إذا زاد وزن صديقك الحبوب الهرمونية، فأنت بحاجة أولاً إلى معرفة سبب هذه الظاهرة. عند وصف الدواء، يأخذ الطبيب في الاعتبار ليس فقط التركيز المواد الضرورية، ولكن أيضًا النمط الظاهري للمرأة.

السيدات متعرجمع غلبة هرمون الاستروجين في الجسم. بسبب خصائصها البنيوية والبيولوجية، تترسب الدهون حسب النوع الأنثوي - على الأرداف والفخذين. لتجنب زيادة الوزن، يتم وصف أقراص تحتوي على مكون جستاجين معزز. لكن هذا بالطبع لا يكفي. ومن المهم جداً أن تتحكم المرأة في شهيتها وتراقب ما تضعه على طبقها. من المهم أن نقول إن كل هذه التدابير ضرورية ليس حتى لا تكتسب السيدات ذوات المنحنيات وزنًا نتيجة تناولها بشكل جيد، ولكن لأن هؤلاء النساء معرضات بشكل عام لزيادة الوزن. عادة ما يتم وصف هرمونات Logest أو Lindinet لهم.

مع النمط الظاهري المتوازن دهون الجسمموزعة بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. هؤلاء النساء لديهن غدد ثديية متوسطة ونوع جلد طبيعي. وكقاعدة عامة، فإنهم لا يعانون من الدورة الشهرية. يصف الأطباء لهم Marvelon أو Nuvaring أو Lindinet-30.

هناك أيضا ثالث النمط الظاهري - غلبة الاندروجين. يتمتع ممثلو الجنس العادل مع غلبة بروجستاجين بقامة طويلة وغدد ثديية متخلفة ، بشرة دهنيةوالشعر. هؤلاء النساء "محظوظات" لأنهن يشعرن بالاكتئاب في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، الأحاسيس المؤلمةاسفل البطن. في هذه الحالة، يصف المتخصصون الأدوية الهرمونية جرعة عاليةمكونات مضادة للاندروجين. ومن بينهم: جانين وديان ويارينا وجيس.

كل شيء عن وسائل منع الحمل: مقابلة مع طبيب أمراض النساء

نحن نقدم لك مقطع فيديو سيخبرك فيه أحد المتخصصين بالتفصيل وسائل منع الحمل الهرمونية. وسوف يجيب أيضًا على سؤال لماذا يكتسب الناس الوزن بسبب الهرمونات.

كيف تفقد الوزن أثناء تناول الهرمونات

إذا لاحظت للأسف أن فستانك المفضل ضيق جدًا عند الخصر أو الوركين (أي أنك أحد هؤلاء الأشخاص الاستثنائيين الذين يكتسبون الوزن بسبب تناول الهرمونات)، فلا تتعجل في شراء سترة ذات قلنسوة عديمة الشكل بمقاسات أكبر بعدة أحجام. باتباع بعض النصائح، ستتعرف على كيفية خسارة الوزن، وسيعود وزنك تدريجياً إلى وضعه الطبيعي:

1. اضبط نظامك الغذائي. بادئ ذي بدء، التخلي عن الوجبات السريعة واللحوم المدخنة والنقانق، الأصناف الدهنيةلحمة. الصلصات المختلفة محظورة أيضًا. حاول إيجاد بديل صحي لهم. على سبيل المثال، يمكن استبدال المايونيز بالماتسوني أو القشدة الحامضة مع الإضافة أعشاب. ويوصى أيضًا بتقليل استهلاك الزبدة.
2. تحتاج إلى إنقاص الوزن أثناء تناول موانع الحمل الفموية بنفس الطريقة بدونها. لهذا تمرين جسدييجب أن تصبح جزءا لا يتجزأ من حياتك. إذا كنت تعاني من مشاكل في حركة المفاصل، فابدأ بها تمارين التنفسلفقدان الوزن.
3. لا تتوقف تحت أي ظرف من الظروف عن شرب الماء. يحدث أن تفهم الفتاة أن زيادة 2-3 كيلوغرامات لديها هي زيادة في السوائل في الجسم. لذلك تحاول تقليل كمية الماء في نظامها الغذائي. ننصحك باستشارة طبيبك واختيار مدر للبول. فقط استخدمه بحذر، ولا تنس أنه قد لا يكون مفيدًا فحسب، بل ضارًا أيضًا. أو يمكنك البدء بشرب منقوع البابونج ومغلي البقدونس. تعتبر هذه الأدوية مدرات بول طبيعية.
4. يمكنك أيضًا التوصية بالاستحمام معه ملح البحر. اذا اضفت زيت اساسي، يمكنك تحسين حالتك المزاجية. لكن هذا يساعد على تجنبه حالة الاكتئابوهو ما تلاحظه النساء في الفترة 1-2 أشهر بعد البدء بتناوله بشكل جيد.

إذا كنت ترغب في التخلص من السوائل الزائدة، توقف عن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكافيين. يحتفظون بالمياه.

كيف لا يزداد وزنك بسبب الأدوية الهرمونية التي يصفها الطبيب لعلاج المرض؟ بعد كل شيء، لا يمكن علاج بعض الأمراض إلا بالأدوية الهرمونية. بعض المرضى يرفضون تناول مثل هذه الأدوية، ويزعمون أن ذلك هو زيادة في الوزن. في الواقع، هذا ليس صحيحا.

الهرمونات شائعة جدًا الدواء. حقيقة أن الأدوية الهرمونية الوحيدة، كما يعتقد الكثير من الناس، هي وسائل منع الحمل، ليست صحيحة على الإطلاق. توصف الهرمونات للمشاكل الصحية التالية:

• الحيض غير المنتظم
• خلل في الغدة الدرقية.
• انقطاع الطمث المبكر المرتبط بالأنظمة الغذائية غير السليمة، وفقدان الشهية، وما إلى ذلك؛
• أمراض النساء الأعضاء التناسلية(قصور المبيضين، وتقلص الرحم، وما إلى ذلك)؛
• فترات مؤلمة للغاية (تشمل منطقة أسفل الظهر، أسفل البطن، تسبب الدوخة أو فقدان الوعي).
• الانتعاش بعد الولادة.
• مشاكل الجلد (حب الشباب، البثور)؛
• نمو الشعر الكثيف على الجلد.

هذه حالات شائعة امراض عديدةعندما لا يمكنك الاستغناء عن تناول الأدوية الهرمونية. لتجنب مشكلة زيادة الوزن، تحتاج إلى مراقبة حالتك ورفاهيتك بعناية. إذا ظهرت تغييرات غير معهود، يجب عليك استشارة الطبيب.

إذا قرر الطبيب، بناءً على الاختبارات، وصف الأدوية الهرمونية، فلا داعي لرفضها. و رغم ذلك الجسد الأنثويقد تستجيب هذه التقنية بشكل مختلف، إلا أن العلاج سيظل يعطي نتائج.

المراقبة الدقيقة لحالة الجسم ستخبرك بما يجب عليك فعله بعد ذلك.

يمكنك أن تتمتع بالشجاعة والتحمل، على سبيل المثال، صداعأو تنزعج من زيادة الوزن، وفي نفس الوقت تتناول حبوبًا تلو الأخرى بعناد. لكنك لست بحاجة إلى القيام بذلك. وهذه الأعراض تشير إلى ذلك هذا الدواءانها فقط لا تناسب. وهذا يعني أنك بحاجة إلى استشارة طبيبك الذي سيختار دواء آخر.

في أي حال، لا ينبغي أن يكون للدواء الهرموني آثار جانبية. وأكثرها شيوعًا هو ظهور الوزن الزائد والدورة الشهرية المؤلمة والصداع النصفي والتورم.

ولو حدث واحد منها، يجب تغيير الدواء والبحث عن الدواء المناسب. لكن العلاج يجب أن يكتمل.

خرافات عن الهرمونات

يرفض العديد من المرضى تناول الأدوية الهرمونية. يحدث هذا لأن لديهم معلومات خاطئة عن الأدوية، معتقدين أنها يمكن أن تساعدهم على التحسن.

نشرت وسائل الإعلام خرافات حول الهرمونات، ومنها ما يلي:

• الهرمونات لها تأثير على الجسم فقط التأثير السلبي. وهذا غير صحيح لأن تأثيرات هذه المواد هي نفس تأثيرات العديد من الأدوية الأخرى. جميع الأدوية عادة ما يكون لها آثار جانبية.
• يجب عليك فقط تناول الأدوية التي تناولها شخص من حولك وأوصى بها بالفعل. في هذه الحالة، يعد أحد المعارف مثالا فريدا على حقيقة أن الهرمونات لا تتحسن. لا يمكن القيام بذلك، لأن الأدوية الهرمونية توصف فقط من قبل الطبيب بناء على الاختبارات.

• الهرمونات يمكن أن تجعلك سمينًا بسرعة كبيرة. هذا البيان هو نصف صحيح فقط. يمكن أن تؤثر الهرمونات على الشهية بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض، سوف يزيد، ومن ثم، من الممكن بالفعل زيادة الوزن. وبالنسبة للبعض، على العكس من ذلك، فإنه يتناقص، وبعد ذلك لن يكون هناك كيلوغرامات إضافية. لا يمكنك معرفة كيفية تأثير الدواء على الجسم إلا بعد تناول الدواء.
• لا يفرز الدواء الهرموني من الجسم. وهذا أيضا غير صحيح. بمجرد دخول الدواء إلى الجسم، يبدأ في التحلل بعد فترة قصيرة من الزمن ثم يتم التخلص منه تمامًا. على سبيل المثال، المدخول اليومي منع الحمليرجع على وجه التحديد إلى هذا الظرف.
• يمكن استبدال الهرمونات بأدوية عادية. هذا مستحيل، لأن بعض الأمراض المرتبطة بالتغيرات في المستويات الهرمونية في الجسم لا يمكن علاجها إلا بهذه الطريقة.

إن قلة الوعي بهذه القضية هو سبب ظهور هذه الخرافات. لذلك لا ينبغي عليك العلاج الذاتي بالهرمونات والتخلي عن هذه الأدوية عندما يصفها لك الطبيب.

تعليمات لاستخدام الهرمونات

إن استخدام الأدوية الهرمونية، وخاصة وسائل منع الحمل عن طريق الفم، دون استشارة الطبيب قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى النساء. قد لا تكون هناك مثل هذه الآثار الجانبية إذا اختار المتخصص المنتج.

يتم إجراء الاختبارات والمراقبة الدقيقة للمريض آثار جانبيةلن تعطي. ولذلك إذا تم تعيينه العلاج الهرموني، امتثال القواعد التاليةسيخبرك بكيفية تجنب زيادة الوزن والحفاظ على الوزن الطبيعي:

• يقبل العوامل الهرمونيةفمن الضروري قبل وجبات الطعام 30 دقيقة. ويفسر ذلك أنه بعد تناوله تزداد الشهية التي يتم إشباعها أثناء الأكل.
• يجب استبعاد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات من النظام الغذائي اليومي، حيث ستضمن الهرمونات الامتصاص الكامل للكربوهيدرات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن لدى المرضى.

• إذا تم وصف وسائل منع الحمل الهرمونية، فمن الضروري إقامة الجماع الجنسي بانتظام. سيتم التخلص من الحيوانات المنوية التي تحتوي على الهرمونات الجنسية الذكرية أثر جانبيوسائل منع الحمل التي لديها جرعة عالية الهرمونات الأنثوية. وهم ما يؤدي إلى زيادة الوزنجثث.
• من الضروري أن تعيش أسلوب حياة نشط حتى لا تضعف العضلات. تمرين جسديسيزيد كتلة العضلاتوسوف يعالج الدهون التي تدخل الجسم بسرعة. جيد أيضا أيام الصيام. يمكن القيام بها حتى مرتين في الأسبوع. في هذا الوقت، يمكنك تناول الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان.
• إن الجرعات العالية من دواء بريدنيزولون الهرموني وأدوية أخرى مثله هي الأسماء التي تجعلك سمينًا. ليست هناك حاجة للحد من تناول الطعام في هذا الوقت. لا يمكنك اتباع نظام غذائي إلا عند علاج مشاكل الغدة الدرقية بالهرمونات وعند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم.

هذه النصائح سوف تقلل من خطر اكتساب الوزن الزائد أثناء العلاج.

قواعد فقدان الوزن أثناء تناول الهرمونات

يقدم الطب الحديث العديد من الأدوية الهرمونية التي لن يؤدي استخدامها إلى زيادة الوزن. أثناء العلاج، من الضروري مراقبة جميع التغييرات في الجسم عن كثب.

إذا حدث هذا، فمن الضروري استشارة الطبيب. وسينصح أيضًا بكيفية التصرف بشكل صحيح أثناء الموعد:

• فمن الضروري التحكم في الوزن يومياً؛
• مراقبة نظامك الغذائي، واختيار الأطباق بعناية اعتمادا على محتوى السعرات الحرارية؛
• إدخال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في نمط حياتك؛
• إذا كنت ترغب في تناول الطعام، يمكنك تناول وجبة خفيفة من التفاح أو شرب كوب من الكفير؛
• راقب عن كثب توازن الماءلأن الماء الزائد يمكن أن يسبب الوزن الزائد أيضًا.

إن الامتثال لهذه القواعد البسيطة سيسمح لك بالحفاظ على الوزن الطبيعي، وهذا هو أيضا مفتاح النجاح في علاج الأمراض.

المتطلبات الغذائية

إن اتباع نظام غذائي والحد من تناول بعض الأطعمة سيساعد أيضًا في الحفاظ على الوزن الطبيعي أو تقليل الكيلوجرامات المكتسبة إلى الحد الأدنى.

للقيام بذلك، عليك الانتباه إلى النقاط التالية:

• استبعاد الأطعمة الدسمةحيث أنها مصدر للترسبات الدهنية في الجسم؛
• التقليل من استهلاك الملح، لأنه يحتفظ بالماء، وهذا يضيف أيضاً رطلاً إضافية؛
• الحد من استهلاك الوجبات الخفيفة ورقائق البطاطس والمكسرات والمقرمشات؛ ففيه الكثير من الدهون، والأصباغ، والمواد الحافظة التي تؤدي إلى السمنة؛
• يعد الدقيق والمخبوزات (المعجنات والكعك والكعك) مصدرًا لزيادة الوزن ليس فقط لأولئك الذين يتناولون الهرمونات؛

• تناول الحلويات (الحلوى، الشوكولاتة، الآيس كريم) يزيد من مستويات الجلوكوز في الدم.
• استهلاك البقوليات (الفاصوليا والبازلاء) سيؤدي إلى الانتفاخ، مما يعطل عملية الهضم ويؤدي إلى زيادة الوزن.
• البطاطا محظورة لاحتوائها على النشا الذي يزيد من وزن الجسم؛
• المشروبات الغازية ستكون أيضًا غير ضرورية في النظام الغذائي، مما لا يؤدي فقط إلى جنيه اضافيةولكن أيضًا للسيلوليت.

وعلينا أيضًا أن نتذكر التأثيرات المفيدة للشاي الأخضر والأعشاب ومدر للبول على الجسم. فهي تساعد على تكسير رواسب الدهون وإزالة الماء الزائد من الجسم.

الأدوية الهرمونية ليست حكما بالإعدام على شخصيتك. لا حاجة للتفكير زيادة الوزن. يقدم الطب اليوم العديد من الأدوية. إذا لم يكن أحدهم مناسبًا، فسيفعل الآخر. ويمكن هزيمة المرض.