هل الشاي الأخضر يصبغ الأسنان؟ منتجات تلوين الأسنان
ما البقع الأسنان - قائمة منتجات تلطيخ
لون مينا الأسنان لا يعتمد فقط على اللون الطبيعي إجراءات النظافة. النظام الغذائي المختار له أيضًا تأثير مهم بنفس القدر على التغيير في ظله. هناك منتجات يمكن أن تعطي الأسنان ظلًا معينًا - من الأصفر الفاتح إلى البني الداكن.
آلية تغيير لون مينا الأسنان
يتم ضمان بياض وتألق الأسنان من خلال وجود طبقة واقية - المينا. إذا كنت لا تهتم بأسنانك يوميا وبالمستوى المناسب، يحدث تراكم. مسببات الأمراضالخامس تجويف الفم.
تتغذى هذه البكتيريا بشكل رئيسي على بقايا الطعام الصغيرة الموجودة بين الأسنان بعد تناول الطعام. خلال هذه العملية، يتم إطلاق الحمض، مما يساهم في تآكل الطبقة العليا من المينا. وهذا بدوره يؤدي إلى انكشاف المسام التي يتم فيها امتصاص المواد الملونة الموجودة في بعض المنتجات بشكل مثالي. يجدر النظر بمزيد من التفصيل في مسألة المنتجات التي لها خصائص مماثلة. إذن ما الذي يصبغ الأسنان:
- شاي. أكثر تأثيرات مؤذيةيؤثر الشاي الأسود التقليدي على لون مينا الأسنان. خذ على سبيل المثال كوبًا يُسكب فيه الشاي الأسود لعدة ساعات. من المحتمل أن تكون هناك حدود داكنة على جدرانها. يحتوي الشاي الأسود الفاكهي أيضًا على خصائص تلطيخ الأسنان. والأكثر أماناً في هذا الصدد هو الشاي الأبيض والأخضر؛
- خمر. النبيذ الأحمر له لون بورجوندي غامق وغني بالعفص. وهذا يساهم في تلطيخ مينا الأسنان، والتي، من بين أمور أخرى، تصبح أيضًا عرضة للأطعمة الباردة والساخنة. أما بالنسبة للنبيذ الأبيض، فقد لا يبدو ضارًا جدًا بلون أسنانك. أنه يحتوي على نوع معينالأحماض التي تثير تكوينًا مكثفًا للشقوق الصغيرة في مينا الأسنان. لذلك، بعد مرور بعض الوقت، قد تكتسب الأسنان صبغة صفراء أو رمادية؛
- قهوة. غالبًا ما يصبح عشاق هذا المشروب أصحاب أسنان اكتسبت ميناها لونًا أصفر أو بني فاتح. الحقيقة هي أن القهوة تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات الثقيلة والسكر وزبدة الكاكاو.وتستقر هذه المكونات على المينا على طول اللثة، مما يعزز تكوين البكتيريا وتكاثرها. وفي النهاية، تتصلب هذه اللوحة وتتحول إلى جير. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في تناول القهوة يسبب جفاف الفم، مما يؤثر بلا شك على حالة اللثة؛
- التوت. التوت مثل التوت والعنب الأزرق والتوت والتوت والتوت البري والكرز يحتوي على الكثير من المواد المفيدة للجسم. لكن إساءة استخدامهم يهدد بتغيير لون مينا الأسنان. ويرجع ذلك إلى وجود تركيز كبير من الأحماض والأصباغ الطبيعية في قشرها ولبها.
- الصلصات والتوابل. تساهم العديد من الصلصات والتوابل في تلطيخ الأسنان. لون غامق. على سبيل المثال، صلصات الطماطم، توابل الكاري، صلصة الصويا - لا ينصح بإساءة استخدام هذه المنتجات. يتم امتصاص الأصباغ الطبيعية والتركيز العالي للأحماض الموجودة في تركيبتها بشكل مثالي مينا الأسنان. بعد تناولها، يجب عليك تنظيف أسنانك أو شطف فمك؛
- المشروبات الكربونية. تعتبر هذه الفئة من المنتجات "قاتلًا" حقيقيًا لمينا الأسنان. بعد كل شيء، تحتوي هذه المشروبات على أحماض مثل الفوسفوريك والطرطريك والستريك والماليك وكذلك الجلوكوز. تؤدي هذه الأحماض والسكريات إلى تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى ظهور تشققات صغيرة تدريجيًا. تعتبر المشروبات الغازية ذات اللون “السام” هي الأكثر ضرراً للأسنان.
هذا لا يعني أن المنتجات الموصوفة أعلاه يجب استبعادها بالكامل من نظامك الغذائي، خاصة أنها غنية بالمواد المغذية والفيتامينات والعناصر النزرة. تحتاج فقط إلى الحد من استخدامها إلى حد ما، وبالتالي الحفاظ على البياض الطبيعي والتألق المبهر لابتسامتك.
جميع المعلومات المنشورة على الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ولا تشكل دليلاً للعمل. قبل استخدام أي أدوية أو علاجات، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك. إدارة مورد الموقع ليست مسؤولة عن استخدام المواد المنشورة على الموقع.
حقيقة لا جدال فيها ومعلمو الصحة على استعداد للقسم عليها - شاي أخضرمفيد جدا. ولكن من كان يظن: أن احتساء كوب تلو الآخر من هذا المشروب يمكن أن يصبغ أسنانك؟ لا أريد ذلك على الإطلاق، أليس كذلك؟ لا داعي للقلق، لأنه يمكن تجنب الآثار الضارة. تابع القراءة لتعرف كيف...مثال من الحياة:
ريدهيما تشودري (تم تغيير الاسم)، وهي موظفة في مركز الاتصال في العشرينات من عمرها، كانت تشرب الشاي الأخضر بشكل متكرر خلال العامين الماضيين - حوالي أربعة أكواب في اليوم. كان عليها أن تفعل هذا لأنها كانت تعمل على مدار الساعة. وأدى ذلك إلى ظهور بقع على أسنانها، مما جعل الفتاة غير قادرة على الابتسام بثقة. وتساءلت عن سبب تحول أسنانها إلى اللون الداكن حتى زارت طبيب الأسنان الذي أشار إلى سبب محتمل.الشاي الأخضر لا يصبغ الأسنان:
نظرًا لشعبيته، لا يعرف الكثير من الناس أن الشاي الأخضر يمكن أن يصبغ الأسنان.«يعتبر الشاي الأخضر اليوم المشروب الأكثر استهلاكاً بين الشباب والكبار، وخاصة النساء، لما يحتويه من مواد أساسية العناصر الغذائية، تشتهر بمحتواها المنخفض جدًا من السعرات الحرارية ومحتواها العالي من مضادات الأكسدة. إن شرب كوبين من الشاي الأخضر مفيد لصحتك، ولكن عندما يصبح عادة ويزداد استهلاكك، هناك عيوب يمكن أن تكون كبيرة. الاستخدام المفرطلا يضر الأسنان بدرجة كبيرة، بل يغير الأسنان شيئاً فشيئاً. "الشاي الأخضر يمكن أن يغير الطبيعي لون أبيضيقول مستحضرات التجميل: "أسنانك أكثر صفراء". طبيب الأسنان دكريشما جارادي.
كيف يحدث هذا؟
ليس فقط الشاي الأخضر، ولكن أيضًا أنواع أخرى شاي الاعشاب، لها هذا التأثير، على الرغم من أن خاصية التلوين الخاصة بها أضعف من تلك الخاصة بالشاي الأسود.يؤكد طبيب الأسنان الدكتور راني شاه: “أوافق على أن الشاي عمومًا مشروب قوي عندما يتعلق الأمر بالتصبغ. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية تعرف باسم العفص، والتي تزيد من احتمالية تصبغ الأسنان، وإن كان بدرجة أقل من الشاي الأسود. ولكن كيف ولماذا يصبغ الشاي الأسنان في المقام الأول؟ "مثل هذه المشروبات حمضية بطبيعتها وتزيد من مسامية المينا (الطبقة الخارجية) للأسنان. وهذا يجعل من السهل على جزيئات الصباغ الموجودة في الشاي أن تلتصق بالمينا وبالتالي تسبب تلطيخها.
الأطعمة والمشروبات التي تصبغ الأسنان
الكافيين الموجود في القهوة له تأثير مدمر على مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأحماض الموجودة في القهوة أن تساهم في تآكل المينا، حيث تنكشف تحتها طبقة أكثر صفراء، هي العاج.تتميز أيضًا عصائر البرتقال والحمضيات الأخرى والشاي والطماطم بمحتوى حمضي عالٍ. تميل الكولا والنبيذ والصلصات مثل الصويا والطماطم والكاري إلى التسبب في ظهور بقع على الأسنان. يسبب التدخين أيضًا تلطيخ الأسنان وتغير لونها بسبب النيكوتين. ويحذر الدكتور جرادي من أن الإفراط في تناول السكر يؤدي أيضًا إلى تصبغ الأسنان.
كيفية التخلص من البقع الداكنة
تتم إزالة البقع عادة من خلال إجراء يسمى العلاج الوقائي عن طريق الفم، والذي يتضمن طحن وتلميع الأسنان. هذا إجراء لمرة واحدة ويجب تكراره كل ستة أشهر في فحص روتيني. ومع ذلك، فإن هذا لا يحل محل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا، كما يقول الدكتور شاه. يمكنك أيضًا اللجوء إلى تبييض الأسنان: يستمر الإجراء لمدة ساعة. ومع ذلك، عليك أن تضع في اعتبارك أنه لا يوجد شخصان متماثلان، وقد يكون لدى مريض واحد إجراء أسرع من الآخر. بالإضافة إلى ذلك، فإن تكلفة تبييض الأسنان تختلف من طبيب أسنان إلى آخر ومن مريض إلى آخر حسب مدى تعقيد المشكلة وخطورتها.هل كنت تعلم؟
واحد من أسباب نادرةيمكن توريث تلطيخ الأسنان.الوقاية من سواد المينا:
يوصي الدكتور جرادي بما يلي:يعد استخدام خيط الأسنان في المنزل إحدى الخطوات الأولى لمنع تصبغ الأسنان ويساعد أيضًا في الحد من تكوين البلاك؛
يُنصح بشطف فمك بالماء بعد شرب الشاي/القهوة؛
شرائط التبييض أو معجون الأسنانويمكن استخدامه أيضاً لإزالة البقع؛
الرعاية المناسبةالعناية بالفم، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والشطف بعد الوجبات ستساعد بالتأكيد على إزالة البقع؛
إذا بدا تغير لون الأسنان بلون غير طبيعي دون وجود تفسير منطقي، فمن المستحسن استشارة طبيب الأسنان.
ليس سراً أن القهوة تترك بقع "صدئة" على أسنانك مع مرور الوقت. هذا المشروب هو الذي يتصدر قائمة الأصباغ الغذائية التي بفضلها يتدفق المرضى مكاتب طب الأسنانلا ينفد.
تبحث الإنسانية باستمرار عن حل لمشكلة الأسنان البيضاء غير الكاملة. التنظيفات المهنية والقشرة والتبييض - قائمة الخدمات، وكذلك عدد الأشخاص الذين يرغبون في اللجوء إليها، تتزايد كل يوم.
ولكن هناك بعض النصائح للعناية بأسنانك، معرفة منها يمكنك من خلالها الحفاظ على أسنانك بيضاء لفترة طويلة.
لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر؟
هل تعتقدين أن الصفرة المزعجة هي نتيجة مباشرة للصباغة؟ كل شيء أكثر تعقيدًا!
كل هذا بسبب الميكروبات التي تعيش في فمك. "تناول" بقايا الطعام بعدك، فإنها تطلق بشكل فعال الحمض الذي يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. عندما تصبح الطبقة الواقية من المينا أرق، تنكشف المسام وتحتفظ بأصباغ تلوين الأطعمة والمشروبات فيها. ونتيجة لذلك، تبدأ المادة الداخلية للسن، وهي العاج الأصفر، في الظهور.
يحتوي أي طعام على جزيئات كروموجين مصبوغة، والتي "تأكل" بقوة في مسام مينا الأسنان. كلما كان لون الطعام أكثر كثافة، كلما زاد خطر تصبغ الأسنان.
عند اختيار المنتجات، يجب عليك الانتباه ليس فقط إلى لونها، ولكن أيضا إلى مستوى الحموضة
كلما زادت حموضة الطعام، زادت احتمالية تصبغ الأسنان. حتى في غياب الأصباغ المكثفة، يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية أن تسبب بقعًا على المينا.
المنتجات التي تصبغ الأسنان
لذا نقدم لك أفضل 10 أطعمة يمكنها تغيير لون أسنانك:
القهوة هي "آفة" حقيقية لمينا الأسنان بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات الثقيلة وزبدة الكاكاو والسكر، فضلاً عن خصائصها الحمضية؛ الشاي الأسود لا يقل ضررا على الأسنان من القهوة. المشكلة هي أن الشاي غني بالعفص (العفص)، وهي تساهم في تكوين البلاك على مينا الأسنان. جميع أنواع الشاي لها تأثيرها السلبي على الأسنان:
- الشاي الأسود لا يؤدي إلى تلطيخ المينا أكثر من غيره فحسب، بل يغسل الكالسيوم من الأسنان أيضًا؛
- مخاليط الفاكهة شديدة الحموضة وتضر بلون المينا.
- لا ينبغي تناول الشاي الأخضر بكميات كبيرة لأنه يدمر مينا الأسنان.
سيساعد النبيذ الأحمر والأبيض في علاج أمراض اللثة، لكنه سيترك علامة على أسنانك. ثبت أن النبيذ الأحمر يقوي اللثة ويساعد على التخلص منها الأمراض الالتهابية. ومع ذلك، فإن اللون الغني ومحتوى التانين يمكن أن يكون له تأثير سيء على حالة أسنانك.
بدوره، يحتوي النبيذ الأبيض على أحماض تزيد من حساسية المينا للتغيرات في درجات الحرارة وتساهم في تكوين الشقوق الصغيرة.
المشروبات الغازية والطبيعية الحلوة ستلون مينا أسنانك بألوان زاهية! الأصباغ، حمض الليمونالسكر والصودا يدمران الأسنان بشكل لا مثيل له.
البنجر هو قاتل عضوي لبياض أسنانك. تركيز الكروموجينات في البنجر هو خارج المخططات، لذلك بعد تناوله، يجب عليك تنظيف أسنانك على الفور.
الحلوى والعلكة والمصاصات من الأطعمة التي يسهل تجنبها إذا كنت تريد الحفاظ على ابتسامتك المثالية. من غير المرجح أن ترضي الأصباغ الاصطناعية والسكر مينا أسنانك. على الأرجح، سوف يقومون بتسريع عملية تدميرها بشكل كبير وسيضمنون لك زيارة طبيب الأسنان في المستقبل القريب.
الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض والكربوهيدرات هي سلاح ذو حدين. كما أن الأناناس والموز والتمر والعنب (خاصة الداكن منه) والتين والبازلاء الخضراء والتفاح الحلو لا تساعد أيضًا على تقوية المينا.
التوت يصبغ أسنانك بسبب بشرته الداكنة. الحد من استهلاك الكرز، والتوت، والتوت البري، والتوت، والتوت، والتوت الأسود.
من الأفضل استخدام الألوان الفاتحة للتوابل والخل والصلصات. يعتبر الكاري الهندي المحبوب لدى الكثيرين خطيرًا بشكل خاص. لونه الطبيعي الأصفر أو المحمر يترك علامة على المينا. عند تزيين الأطباق، عليك اختيار الصلصات الخفيفة، مثل خل الأرز أو عصير الليمون.
كاتشب و معجون الطماطم- لمن يحبون "إحمرار المينا". صلصات الطماطم تلطخ أسنانك بسببها أحمر فاتحوالمحتوى الحمضي العالي في الطماطم.
oxford-med.com.ua
منتجات تلوين الأسنان: كيف تحافظ على المينا أبيض؟
لا يمكن لأي شخص أن يتباهى بأسنان لامعة ناصعة البياض. لسوء الحظ، المينا لديها بنية فضفاضة مع العديد من المسام. عندما تستهلك بعض المنتجات، فإن مواد التلوين الخاصة بها تسد المسام بإحكام، مما يجعل سطح الأسنان داكنًا وباهتًا.
قبل المقالة (بعد علامة المزيد)
إنه الطعام الذي هو الأكثر سبب شائعتغيرات في لون المينا.
ما هو "النظام الغذائي الأبيض"؟
"النظام الغذائي الأبيض" هو نظام غذائي يتم فيه استبعاد أو تقييد الأطعمة التي تساهم في تلطيخ الأسنان. يعد هذا النهج في التغذية ضروريًا بشكل خاص بعد إجراء التبييض حتى لا يفقد التأثير الذي تم تحقيقه.
بغض النظر عن الطريقة التي تم بها البرق، سيكون من الممكن التحدث عن النتيجة النهائية في موعد لا يتجاوز أسبوع.
يتم تفسير ذلك بحقيقة أنه خلال هذه الفترة، لا يزال المينا ضعيفا وبالتالي يمتص الأصباغ بسرعة، والحصول على صبغة رمادية أو بنية مرة أخرى.
كى تمنع ظاهرة مماثلةوالصيانة حالة طبيعيةالأسنان، فقط ما تحتاجه" النظام الغذائي الأبيض" يجب عليك الالتزام بالنظام الغذائي بشكل صارم خاصة في الأيام الثلاثة الأولى.
ليس فقط الأطعمة الملونة يمكنها تغيير لون المينا، ولكن أيضًا تلك التي تحتوي على نسبة حموضة عالية. تؤدي الأحماض إلى تليين وترقق المينا، مما يؤدي إلى ارتخاء بنيتها.
وفي المقال: القطعة الثانية
وبسبب هذا، يصبح السطح أكثر شفافية ويكتسب اللون الرمادي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المنتجات المحتوية على الأحماض على تقوية الأصباغ الموجودة في مسام المينا.
ما هي المواد التي تؤثر على اللون وكيف؟
مكنت الملاحظات طويلة المدى لأطباء الأسنان من تحديد الأطعمة التي يجب استبعادها بدقة في أول أسبوعين بعد التبييض. عند إعطاء توصيات للعناية بالأسنان بعد إجراء التفتيح، يجب على الطبيب تقديم قائمة بهذه المنتجات.
حلويات
في هذه الحالة يعني أنواع مختلفةالمصاصات، مربى البرتقال، الكراميل، التوت و/أو شربات الفاكهة.
وتحتوي معظمها على كمية كبيرة من الصبغات الصناعية التي تتغلغل إلى عمق مسام الأسنان، مما يؤدي إلى تغير لون سطحها.
وفي المقال: القطعة الثالثة
على الرغم من البيان المقبول عموما بأن الشوكولاتة تفسد الأسنان، أود أن أشير إلى ذلك العمل السلبيأنها تتأثر فقط بالحليب والأصناف البيضاء. أنها تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والصباغ البني.
جوهر التأثير هو كما يلي: الكربوهيدرات تؤدي إلى الاضطراب التوازن الحمضيوارتخاء المينا مما يفقدها قدرتها على مقاومة جزيئات التلوين.
على عكس شوكولاتة الحليب، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الثيوبرومين، وهي مادة تساعد على تقوية مينا الأسنان.
المشروبات
ومن بين جميع المنتجات، تحتل المشروبات المرتبة الأولى من حيث خطر التصبغ. يمكن أن تؤدي إلى تصبغ عميق للأسنان في فترة زمنية قصيرة.
وفي المقال: القطعة الرابعة
- القهوة والشاي. يمكن اعتبار هذه المشروبات الأكثر عدوانية. أنها تحتوي على أصباغ نشطة - العفص، والتي، عندما تدخل أنسجة الأسنان، ترتبط بقوة بخلاياها وبعد استخدامات قليلة فقط تعطي المينا صبغة صفراء.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل القهوة على تغيير حموضة الفم، مما يؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا الموجودة على سطح الفم وتكوين الرواسب الصلبة. من بين جميع أنواع الشاي، يعتبر الأخضر والأبيض هما الأكثر أمانًا.
- خمر. هناك رأي مفاده أن ألوان النبيذ الأحمر فقط، وليس الأبيض. لسوء الحظ، هذا بيان غير صحيح. يمكن أن يحدث تغير لون الأسنان نتيجة شرب النبيذ الأحمر أو الأبيض.
يحتوي النبيذ الأحمر على صبغة تتغلغل بعمق الأنسجة الصلبةوتغيير ظلها إلى أغمق.
يختلف النبيذ الأبيض عن النبيذ الأحمر في تأثيره على المينا. يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تعمل على تفكيك سطح الأسنان مما يؤدي إلى ظهور الشقوق الدقيقة والمسام. تتغلغل المواد الملونة من المنتجات الأخرى وتستقر فيها.
- بيري و عصائر الفاكهة. وفي هذه الحالة عليك تجنب العصائر المصنوعة من التوت والفواكه الداكنة. انهم يحتوون حمض الفسفوريك، تؤثر بقوة على الأنسجة الصلبة. تحت تأثيره، يتم تشكيل العديد من المسام، والتي يتم انسدادها بسرعة مع الصباغ.
ومن الجدير بالذكر أن العصير فقط له خاصية التلوين، ولكن ليس كذلك التوت الطازج. عند مضغ التوت يتم إنتاجه كميات كبيرةتحييد اللعاب تأثيرات مؤذيةالمواد العدوانية.
هذا لا يحدث عند شرب العصير.
الشمندر
تحمل هذه الخضار الرقم القياسي لتركيز الكروموجينات - مواد التلوين. حتى المينا الصحية القوية لا يمكنها مقاومتها.
صلصات
الصلصات التي لديها القدرة على تلطيخ المينا تشمل صلصة الصويا وتلك التي تحتوي على الطماطم.
كما توجد هنا أيضًا أحماض ومواد صبغية، أي كل ما يغير اللون الأبيض للأسنان.
التوت
وقد سبق أن ذكرنا أعلاه أن تناول التوت فيه طازجآمن عمليًا على الأسنان. ولكن لا تزال هناك استثناءات هنا أيضا.
وتشمل هذه التوت، والكشمش الأسود، والتوت الأسود، والتي يمكن أن تصبغ ليس فقط المينا، ولكن أيضًا اللسان واللثة باللون الرمادي الداكن أو المزرق.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تجعل السطح حساسًا قدر الإمكان.
بهارات
فقط بعض التوابل يمكنها تغيير لون المينا. وتشمل هذه الكركم والكاري. وهي تختلف تركيز عاليصبغة صفراء لا تفقد نشاطها حتى بعد المعالجة الحرارية.
في الاستخدام المتكررتكتسب الأسنان لونًا أصفر، وفي بعض الحالات، حتى لونًا محمرًا. هذه الأصباغ قادرة على اختراق أعمق طبقات الأنسجة الصلبة.
لتحييد تأثيرها على الفور، يوصى بشطف الفم بالماء والليمون.
اللفت
يعتبر اللفت من المنتجات القليلة التي تزيد صبغاتها من نشاطها بعد ذلك التأثيرات الحرارية.
ولذلك فإن تناول اللفت المسلوق يؤدي إلى تغير في لون المينا، فيعطيها اصفراراً طفيفاً.
ما هي المنتجات التي تتصرف بشكل أكثر عدوانية وكيفية التعامل مع عواقب آثارها، شاهد الفيديو:
يعد استبعاد هذه الفئة من المنتجات من النظام الغذائي إلزاميًا فقط في الأيام القليلة الأولى بعد إجراء التبييض. في هذا الوقت، يجب استبدالها بمنتجات محايدة للمينا.
في المستقبل، يمكن استهلاك المنتجات المدرجة في قائمة عوامل التلوين، مع الالتزام بقواعد معينة:
- ولا تدخلها ضمن النظام الغذائي المسائي، نظراً لجودة اللعاب فترة المساء، أقل بكثير مما كانت عليه خلال النهار؛
- بعد تناوله، اشطف فمك بالماء أو اغسل أسنانك بالفرشاة بحيث تبقى الطبقة المصطبغة على السطح لأقل وقت ممكن؛
- لشرب المشروبات الملونة، استخدم قش الكوكتيل. أنها تمنع السائل من الوصول إلى المينا.
بعد ما هي الأطعمة التي لا يجب عليك تنظيف أسنانك بها على الفور؟
ليس من الممكن دائمًا تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الأطعمة التي تغير لونها. من بينها تلك التي يتم بعدها بطلان التنظيف الميكانيكي بالفرشاة.
على سبيل المثال، التوت والنبيذ أو الصلصات. إنها تضعف المينا، وتحت تأثير الفرشاة، قد تتعرض سلامة بنية الأسنان للخطر. ونتيجة لذلك، فهو أقل مقاومة للبكتيريا المسببة للأمراض، تسبب الالتهاباللثة والتسوس.
كيف تحافظ على اللون لفترة أطول بعد التبييض؟
لا يقتصر التبييض على إجراء واحد فقط يقوم به طبيب الأسنان. لإطالة أمد التأثير، من الضروري الحفاظ على هذا البياض باستمرار.
- لا ينصح باستخدامه خلال 3 أيام بعد التبييض. مستحضرات التجميل الزخرفية(أحمر الشفاه).
- في الأيام العشرة الأولى، يجب أن تكون نظافة الفم شاملة ولكن لطيفة. يوصى باستخدام معاجين ناعمة وغير كاشطة. فرشاة الأسنان. يمكنك أيضًا استخدام المعاجين التي تحتوي على الكالسيوم ومكون مخدر.
- في المستقبل، يجب زيادة وقت إجراء التنظيف بمقدار دقيقتين. سيسمح هذا بمعالجة سطحية أكثر شمولاً.
- لتحسين جودة التنظيف، استخدم أجهزة إضافية: الخيط، الري، يشطف.
- يستحق الاستسلام عادات سيئة. يمكن للنيكوتين عكس نتائج التبييض خلال أسبوع واحد فقط.
- في الأسبوع الأول، قم بإزالة جميع الأطعمة ذات اللون الأسود والبني والأصفر والأحمر من نظامك الغذائي، وكذلك الأصباغ غير الطبيعية.
- من الضروري زيارة طبيب الأسنان بانتظام التنظيف المهني.
- إذا لم يكن من الممكن زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر، فيمكنك استخدام عوامل تبييض الأسنان. معجون التبييض مناسب للاستخدام اليومي.
كتبييض وقائي نشط، يمكنك استخدام شرائط أو جل التبييض، والتي تستخدم مرة أو مرتين في اليوم لمدة أسبوع أو شهر.
تبييض الأسنان هو أمر مؤقت وغالباً ما تستمر هذه النتيجة لفترة قصيرة إلى حد ما.
إذا وجدت خطأ، فيرجى تحديد جزء من النص والضغط على Ctrl+Enter.
www.your-dentist.ru
هل الشاي الأخضر مضر للأسنان؟
من المعروف منذ زمن طويل أن العديد من المنتجات لها تأثير تلوين. ويرجع ذلك إلى وجود أصباغ طبيعية قوية في تركيبتها. وتشمل هذه المنتجات، على سبيل المثال، التوت الأحمر والأزرق والألوان المشابهة، وكذلك جميع أنواع المشروبات المصنوعة منها - بما في ذلك النبيذ والعصائر. يمكن أيضًا تلوين بعض المنتجات، ولكن ليس فقط بسبب الأصباغ التي تحتوي عليها. على سبيل المثال، يحتوي الشاي، الأسود والأخضر، على مثل هذه الخصائص. يرجع تأثير تلوين الشاي الأخضر إلى محتواه العالي مواد خاصة- العفص.
منذ وقت ليس ببعيد، قامت مجموعة من العلماء الهنود المتخصصين في طب الأسنان بحظر الشاي الأخضر عمليا. في رأيهم، على الرغم من المحتوى العالي مواد مفيدةومضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة، فالشاي الأخضر مضر بالأسنان. والحقيقة أنها لا تصبغ المينا فحسب، بل أيضًا - كما يقنعنا الباحثون بقيادة الدكتورة كاريشما يرادي - تزيد من مستوى الحموضة في تجويف الفم، وبالتالي تزيد من مسامية المينا. وهذا يؤدي بالفعل إلى تغلغل عناصر التلوين بشكل أعمق.
ومع ذلك، هل يعتبر الشاي الأخضر عدوًا خبيثًا حقًا، كما يخبرنا علماء الهند المحترمون؟ أولاً، لا ينبغي المبالغة في تأثير تلوين الشاي الأخضر: لكي تتحول أسنانك إلى اللون الأصفر بشكل ملحوظ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن ثلاثة أكواب من التسريب القوي يوميًا. ثانياً، كما لاحظ أندريه أناتوليفيتش لافروف بحق: كبير الأطباءطب الأسنان السويسري Swiss Smile، لا داعي لشيطنة هذه الرائعة ومن جميع النواحي مشروب صحي، يجب عليك بدلاً من ذلك التركيز على الأعداء الأكثر رعباً ابتسامة جميلةعلى سبيل المثال، على كوكا كولا والسجائر.
ويتفق الدكتور معروفدي، طبيب الأسنان المعالج في مستشفى ستوليتسا لطب الأسنان، مع زميله، مذكرًا أنه بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على العديد من العناصر الأخرى. العناصر الدقيقة المفيدة، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما مهمان جداً للأسنان.
على أية حال، يتفق جميع الخبراء - الروس والهنود على حد سواء - على شيء واحد: بالطبع، لا ينبغي عليك التوقف تمامًا عن شرب الشاي الأخضر. لكن الاقتصار على تناول كوبين في اليوم هو القرار الصحيح. ومع تأثير تلوين طفيف، والذي لا يظهر على الفور، منتظم النظافة المهنيةتجويف الفم، والذي ينبغي القيام به مرتين على الأقل في السنة، بغض النظر عما إذا كنت كذلك مدخن شرهأو من محبي الشاي أو لا تسيء استخدام منتجات التلوين إطلاقاً.
تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة كل يوم، قليل من الناس يدركون أن لها تأثير مباشر على مينا الأسنان. هناك تلك التي تقوي أنسجة الأسنان وتجعل الأسنان أكثر بياضا. لكن غالبًا ما ندرج في نظامنا الغذائي تلك الأطعمة التي تغير لون مينا الأسنان.
لماذا يتغير لون المينا؟
السبب الرئيسي لتصبغ الأسنان هو أن الطبقة العليا من المينا تتآكل وتكشف المسام. كروموجينات– الأصباغ العضوية الموجودة في المنتجات – تخترق بسهولة مناشير المينا، وتستقر في قاع المسام.
ويمكن تسهيل التغلغل عن طريق التعرض للأحماض التي تحتوي عليها بعض الأطعمة، لأنها تعمل على إضعاف بنية المينا وتوسيع المسام المفتوحة.
قد تشمل أسباب ترقق المينا ما يلي:
- عمر التغيرات في أنسجة الأسنان;
- مرضية تآكل المينا;
- الاستخدام المتكرر المنتجات التي تحتوي على حمض.
الصورة: كيف تبدو الأسنان بعد تناول التوت الأزرق
قائمة المواد
لحماية أسنانك من التصبغ، عليك أن تعرف بالضبط ما هي المنتجات التي يمكنها تغيير لون تيجانك. كل واحد منهم لديه آلية خاصة به وشدة التأثير على المينا.
شاي
على هذه اللحظةالشاي هو المنتج الأكثر تلوينًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأصباغ النشطة - العفص. السمة الرئيسية لها هي أنها عندما تتلامس مع المينا، فإنها تشكل مادة متينة التواصل مع الخلاياأنسجة الأسنان.
إذا لم تقم بتنظيف أسنانك مباشرة بعد شرب الشاي أو على الأقل شطف فمك، ثم العفص تخترق حتى الجزء السفلي من المساموبعد فترة يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
الشاي الأسود له أعظم تأثير التلوين. الفواكه أقل شأنا منها قليلا. الأكثر أمانا وحتى خيار مفيدسيكون هناك شاي أبيض أخضر أو نادر.
قهوة
تحتوي القهوة، مثل الشاي، على مادة العفص، وإن كانت بكميات أقل. على الرغم من التركيز الصغير للصبغة، فإن القهوة قادرة على ذلك انتهاك التوازن الحمضي القاعدي . وهذا يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وتكوين لوحة بكتيرية صلبة.
هذا المزيج من العوامل يؤدي إلى تصبغ عميق للتيجانوالتي لا يمكن إزالتها بالتنظيف العادي. يؤدي الاستهلاك المتكرر للقهوة وعدم التنظيف في الوقت المناسب إلى حقيقة أن المينا تكتسب لونًا أصفر أو بني فاتح.
خمر
هناك رأي مفاده أن النبيذ الأحمر فقط لديه القدرة على التلوين، ولكن هذا ليس صحيحا تماما. كلا النوعين الأحمر والأبيض لهما نفس التأثير على تغير لون الأسنان.
آلية عمل النبيذ هي أنه عند استهلاكه، ليس فقط الأصباغ، ولكن أيضًا الأحماض الطبيعيةمما يزيد من مسامية المينا.
اتساع المسام عند شرب النبيذ الأحمر تمتلئ على الفورالصباغ. لا ينتج النبيذ الأبيض تلوينًا في حد ذاته، لكن عناصر التلوين من المنتجات الأخرى تخترق بسهولة المينا المفككة.
متكررة جدًاشرب الخمر يؤدي إلى تدهور جودة الميناوتغير لونه إلى اللون الأصفر الداكن.
العصائر
على الرغم من الفوائد الكبيرة لعصائر التوت أو الفاكهة أو الخضار، إلا أن بعضها يمكن أن يؤدي إلى تلطيخ التيجان. تحتوي معظمها المواد الصباغية الطبيعيةوالأحماض. اعتمادا على نوع العصير، قد تكتسب التيجان صبغة صفراء أو مزرقة أو بنية أو حمراء.
العصائر من التوت الداكن والفواكه والخضروات لها أقوى تأثير تلوين: التوت الأزرق والبنجر والتوت. كقاعدة عامة، يمكن إزالة التصبغ بسهولة باستخدام معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة وغسول الأسنان.
مشروب غازي
عصير الليمون الغازية هي من بين أكثر منتجات خطيرةمما يؤدي إلى سواد سريع وتدمير الطبقة العليا من التيجان. يشملوا السكر بتركيز عاليوعدة في وقت واحد الأحماض المختلفةالتي تعمل بقوة على سطح الأسنان.
يتم استكمال هذه المجموعة بأصباغ صناعية تعمل بسرعة يستقر في المنشورات الميناواعطائها لون غامق. مع التنظيف في الوقت المناسب، يمكن إزالة الأصباغ دون صعوبة كبيرة. ولكن في غياب ذلك، بالإضافة إلى السواد، يمكن أن يتأثر التاج بالتسوس.
التوت
معظم التوت لا يؤثر على لون الأسنان. حتى أن البعض يشجع على التبييض. ولكن من بينها هناك أنواع تثير سواد مؤقتالمينا. وتشمل هذه التوت الكشمش الأسود، والعليق، والتوت.
أنها تعطي الأسنان اللون الرمادي أو المزرق. تفقد هذه الصباغ كثافة لونها بسرعة تحت تأثير اللعاب، ولكن متى الاستخدام المنتظمقد يسبب تغير اللون الأصفر.
الشمندر
تحتوي هذه الخضار على أعلى تركيز من الكروموجينات. حتى المينا القوية والكثيفة لا يمكنها مقاومتها بهذه الكميات. مع الاستخدام المنتظم، يحدث تلطيخ عميق للتيجان، مما يمنح الأسنان لونًا أصفر داكنًا دائمًا.
صلصات
اعتمادًا على المكونات الموجودة في الصلصات، يمكنها أيضًا تغيير لون السن. له تأثير نشط بشكل خاص صلصة الصويا. لديهم أيضًا خاصية تلوين الصلصات المصنوعة من الطماطم.
وتفسر هذه القدرة بوجود كمية كبيرة من الأصباغ والأحماض في الصلصة. بعد التعرض لها، يمكن استعادة اللون التنظيف العاديباستخدام فرشاة الأسنان.
بهارات
حتى في العصور القديمة، تم استخدام العديد من التوابل كدهانات مخففة بالماء. كان لديهم مقاومة جيدة ل ضوء الشمسوالإجهاد الميكانيكي. يمكن أن يغير ظل التيجان بشكل كبير الكاري والكركم، مما يمنحهم لونًا أصفر واضحًا.
سيؤدي الاستخدام المتكرر لهذه التوابل إلى الحاجة إلى اللجوء إلى التبييض الاحترافي، لأن أصباغها يمكن أن تكون كذلك اختراق أعمق طبقةالمينا.
اللفت
ويعتبر اللفت من الأطعمة التي تزيد صبغاتها من نشاطها بعد ذلك المعالجة الحرارية. بعد تناول الخضار، يكتسب التاج صبغة صفراء، والتي يمكن إزالتها بسهولة بفرشاة.
ألوان الطعام في الحلويات
الأغنى في تلوين الطعام هي جميع أنواع الحلوى والمربى والكراميل. الصباغ الاصطناعي قادر على تلوين الأسنان بشكل دائم و هدمسطحها بسبب محتوى رائعالصحراء. هذا لا يؤدي فقط إلى سواد شديد للتيجان، ولكن أيضًا ضرر التسوس.
ما الذي يبيض التيجان؟
لا يمكن لجميع المنتجات تغيير ظل التاج إلى الأسوأ. بعضها يمكن أن يخفف المينا:
- تفاح.بفضل تركيزه العالي من الأحماض، يعمل التفاح على تحييد الأصباغ. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التفاح على عناصر دقيقة تعمل على تبييض التيجان في الطبقات العميقة.
- إجاص.في عملهم يشبهون التفاح. تيجان البرق تتبع نفس المبدأ.
- خيار.المكون الرئيسي للخيار هو الماء. بسبب التأثير المعقد للألياف النباتية والماء، يتم غسل الصبغة من مسام أنسجة الأسنان.
- الفراولةهي الرائدة بين منتجات التبييض. يحدث تفتيح الأسنان بسبب عمل الحمض.
- البرتقاليوالذي يحتوي على ثلاثة أنواع من الأحماض: الستريك والأسكوربيك والبكتيك. يتيح لك هذا المزيج استعادة بياض أسنانك في فترة زمنية قصيرة.
- جزرة.نظرًا لبنيتها الليفية ووجود عدد كبير من العناصر الدقيقة، فإن هذه الخضار قادرة على إزالة الطبقة المصطبغة ميكانيكيًا وتقوية التيجان.
تجنب تغير لون المينا أثناء الاستخدام منتجات التلوينوالتقليل التأثير السلبيبعض النصائح سوف تساعد مع التيجان.
هل من الممكن تجنب تلطيخ؟
يمكنك تجنب تصبغ الأسنان من خلال الالتزام بالتوصيات التالية:
- يُنصح باستبدال جميع مشروبات التلوين الماء العاديأو المياه المعدنية. فإن لم يكن ذلك ممكنا، فلا بد من بعدهم اشطف فمك بالماء;
- لا ينبغي أن تدرجهذا النوع من المنتجات في القائمة المسائية، لأنه في هذا الوقت من اليوم الغدد اللعابيةتقليل إنتاج اللعاب وتدهور جودته.
- أفضل استخدام لشرب المشروبات قش الكوكتيل. وهذا سوف يقلل من احتمالية اصطدامها بأسنانك؛
- إذا كان ذلك ممكنا فمن الضروري في أقرب وقت ممكن نظف اسنانكباستخدام المعجون والفرشاة؛
- بانتظام إجراء التبييض الوقائيباستخدام معجون التبييض والشطف.
هذا الفيديو يتحدث عن عشرة منتجات صحيةللأسنان:
ما هي الأطعمة التي لا يجب عليك تنظيف أسنانك بعدها؟
في بعض الحالات، يكون استخدام الفرشاة والمعجون مباشرة بعد تناول منتجات معينة أمرًا غير مقبول. وتشمل هذه الأنواع التي تحتوي على حمض:
- صلصات;
- الفاكهة;
- خمر;
- مشروب غازي;
- التوت.
هذه المنتجات يمكن أن تخفف وتخفف المينا. إن التعرض لها بالفرشاة سيؤدي إلى تشوه إضافي للسطح مما يساهم في تراكم البكتيريا وحدوث التهاب اللثة وأنسجة الأسنان.
الحفاظ على التأثير بعد التفتيح
في الحالات التي لا يمكن فيها تجنب تلطيخ، يتم اللجوء إلى التبييض. هذا الإجراءيسمح لك بإعادة المينا إلى بياضها الطبيعي فترة معينةوقت.
لإطالة تأثير التبييض لأطول فترة ممكنة، يجب عليك اتباع بعض القواعد:
- في الأيام القليلة الأولى لا تستهلك منتجات الصباغةلأن المينا في هذه المرحلة لا تزال ضعيفة للغاية ولا تستطيع مقاومة الأصباغ.
- خلال نفس الفترة لا يمكنك استخدام أحمر الشفاه.
- خلال 10 أياميجب أن تكون العناية بالأسنان لطيفة مع باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون غير كاشط.
- بعد تقوية المينايوصى بإدراجه بشكل دوري في إجراءات التطهير معجون تبييض.
- يجب تنفيذ عملية التنظيف بانتظام وباستخدام معدات إضافية: الخيط، يشطف، الري.
- مُستَحسَن تخلص من العادات السيئةوالقضاء على الأطعمة ذات الألوان الاصطناعية من نظامك الغذائي.
إذا وجدت خطأ، يرجى تحديد جزء من النص والنقر عليه السيطرة + أدخل.
لا يمكن لأي شخص أن يتباهى بأسنان لامعة ناصعة البياض. لسوء الحظ، المينا لديها بنية فضفاضة مع العديد من المسام. عندما تستهلك بعض المنتجات، فإن مواد التلوين الخاصة بها تسد المسام بإحكام، مما يجعل سطح الأسنان داكنًا وباهتًا.
الطعام هو السبب الأكثر شيوعًا لتغير لون المينا.
ما هو "النظام الغذائي الأبيض"؟
"النظام الغذائي الأبيض" هو نظام غذائي يستبعد أو يحد من الأطعمة التي تساهم في تلطيخ الأسنان.. يعد هذا النهج في التغذية ضروريًا بشكل خاص بعد إجراء التبييض حتى لا يفقد التأثير الذي تم تحقيقه.
بغض النظر عن الطريقة التي تم بها البرق، سيكون من الممكن التحدث عن النتيجة النهائية في موعد لا يتجاوز أسبوع.
يتم تفسير ذلك بحقيقة أنه خلال هذه الفترة، لا يزال المينا ضعيفا وبالتالي يمتص الأصباغ بسرعة، والحصول على صبغة رمادية أو بنية مرة أخرى.
ولمنع هذه الظاهرة والحفاظ على الحالة الطبيعية للأسنان، فإن "النظام الغذائي الأبيض" هو بالضبط ما هو مطلوب. يجب عليك الالتزام بنظامك الغذائي بشكل صارم خاصة في الأيام الثلاثة الأولى..
ليس فقط الأطعمة الملونة يمكنها تغيير لون المينا، ولكن أيضًا تلك التي تحتوي على نسبة حموضة عالية. تؤدي الأحماض إلى تليين وترقق المينا، مما يؤدي إلى ارتخاء بنيتها.
وبسبب هذا، يصبح السطح أكثر شفافية ويكتسب اللون الرمادي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المنتجات المحتوية على الأحماض على تقوية الأصباغ الموجودة في مسام المينا.
ما هي المواد التي تؤثر على اللون وكيف؟
جعلت الملاحظات طويلة المدى لأطباء الأسنان من الممكن تحديدها بدقة الأطعمة التي يجب تجنبها في أول أسبوعين بعد التبييض. عند إعطاء توصيات للعناية بالأسنان بعد إجراء التفتيح، يجب على الطبيب تقديم قائمة بهذه المنتجات.
حلويات
في هذه الحالة، نعني أنواعًا مختلفة من المصاصات، ومربى البرتقال، والكراميل، والتوت، و/أو شربات الفاكهة.
الجزء الرئيسي منهم يحتوي على كمية كبيرة من الألوان الصناعيةوالتي تتغلغل عميقاً في مسام الأسنان مما يؤدي إلى تغير لون سطح الأسنان.
شوكولاتة
على الرغم من البيان المقبول عموما بأن الشوكولاتة تفسد الأسنان، أود أن أشير إلى أن أصناف الحليب والأبيض فقط لها تأثير سلبي عليها. أنها تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والصباغ البني.
جوهر التأثير هو كما يلي: تؤدي الكربوهيدرات إلى اختلال التوازن الحمضي وتخفيف المينامما يفقده قدرته على مقاومة جزيئات التلوين.
على عكس شوكولاتة الحليب، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الثيوبرومين، وهي مادة تساعد على تقوية مينا الأسنان.
المشروبات
ومن بين جميع المنتجات، تحتل المشروبات المرتبة الأولى من حيث خطر التصبغ. يمكن أن تؤدي إلى تصبغ عميق للأسنان في فترة زمنية قصيرة.
- القهوة والشاي. يمكن اعتبار هذه المشروبات الأكثر عدوانية. أنها تحتوي على أصباغ نشطة - العفص، والتي، عندما تدخل أنسجة الأسنان، ترتبط بقوة بخلاياها وبعد استخدامات قليلة فقط تعطي المينا صبغة صفراء.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل القهوة على تغيير حموضة الفم، مما يؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا الموجودة على سطح الفم وتكوين الرواسب الصلبة. من بين جميع أنواع الشاي، يعتبر الأخضر والأبيض هما الأكثر أمانًا.
- خمر. هناك رأي مفاده أن ألوان النبيذ الأحمر فقط، وليس الأبيض. لسوء الحظ، هذا بيان غير صحيح. يمكن أن يحدث تغير لون الأسنان نتيجة شرب النبيذ الأحمر أو الأبيض.
يحتوي النبيذ الأحمر على صبغة تخترق الأنسجة الصلبة وتغير لونها إلى لون أغمق.
يختلف النبيذ الأبيض عن النبيذ الأحمر في تأثيره على المينا. يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تعمل على تفكيك سطح الأسنان مما يؤدي إلى ظهور الشقوق الدقيقة والمسام. تتغلغل المواد الملونة من المنتجات الأخرى وتستقر فيها.
- عصائر التوت والفواكه. وفي هذه الحالة عليك تجنب العصائر المصنوعة من التوت والفواكه الداكنة. أنها تحتوي على حمض الفوسفوريك، الذي له تأثير عدواني على الأنسجة الصلبة. تحت تأثيره، يتم تشكيل العديد من المسام، والتي يتم انسدادها بسرعة مع الصباغ.
ومن الجدير بالذكر أن العصير فقط هو الذي يمتلك خاصية التلوين، ولكن ليس التوت الطازج. أثناء مضغ التوت، يتم إنتاج كمية كبيرة من اللعاب، مما يحيد الآثار الضارة للمواد العدوانية.
هذا لا يحدث عند شرب العصير.
الشمندر
هذه الخضار يحمل الرقم القياسي لتركيز الكروموجينات - مواد التلوين. حتى المينا الصحية القوية لا يمكنها مقاومتها.
صلصات
الصلصات التي لديها القدرة على تلطيخ المينا تشمل صلصة الصويا وتلك التي تحتوي على الطماطم.
هنا كل من الأحماض والمواد الصبغية موجودةأي كل ما يغير لون الأسنان الأبيض.
التوت
لقد سبق أن ذكرنا أعلاه أن تناول التوت الطازج آمن عمليا للأسنان. ولكن لا تزال هناك استثناءات هنا أيضا.
وتشمل هذه التوت الأزرق والكشمش الأسود والتوت الأسود، والتي يمكن أن تصبغ ليس فقط المينا، ولكن أيضًا اللسان واللثة باللون الرمادي الداكن أو المزرق.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تجعل السطح حساسًا قدر الإمكان.
بهارات
فقط بعض التوابل يمكنها تغيير لون المينا. وتشمل هذه الكركم والكاري. هم لديها تركيز عال من الصباغ الأصفروالتي لا تفقد نشاطها حتى بعد المعالجة الحرارية.
مع الاستخدام المتكرر، تكتسب الأسنان اللون الأصفر، وفي بعض الحالات، حتى صبغة حمراء. هذه الأصباغ قادرة على اختراق أعمق طبقات الأنسجة الصلبة.
لتحييد تأثيرها على الفور، يوصى بشطف الفم بالماء والليمون.
اللفت
اللفت هو أحد المنتجات القليلة الأصباغ التي يزيد نشاطها بعد التعرض للحرارة.
ولذلك فإن تناول اللفت المسلوق يؤدي إلى تغير في لون المينا، فيعطيها اصفراراً طفيفاً.
ما هي المنتجات التي تتصرف بشكل أكثر عدوانية وكيفية التعامل مع عواقب آثارها، شاهد الفيديو:
يعد استبعاد هذه الفئة من المنتجات من النظام الغذائي إلزاميًا فقط في الأيام القليلة الأولى بعد إجراء التبييض. في هذا الوقت، يجب استبدالها بمنتجات محايدة للمينا.
سنخبرك بمدى فعاليتها في المراجعة التالية.
5 تعليقات
نينا
2 أغسطس 2016 الساعة 3:33 صباحًاتبييض الأسنان هو الجزء الأكثر إشكالية في العناية بالفم. أسناني لها لون أصفر. أخبرني جميع أطباء الأسنان أن التبييض سيكون صعبًا للغاية. لكنني قررت أن أحاول على أي حال. في البداية قمت بالتبييض باستخدام معجون الأسنان. لم يساعد. ثم بدأت بالذهاب إلى عيادات الأسنان. كان هناك تأثير. ولكن بعد مرور بعض الوقت أصبحت الأسنان مظلمة. في وقت لاحق فقط علمت بوجود النظام الغذائي "الأبيض". الآن أنا متمسك به، لكن يجب علي الآن أن أعالج أسناني عند طبيب الأسنان كثيرًا.
ايرينا
2 أغسطس 2016 الساعة 10:22 مساءًعانيت لفترة طويلة من اصفرار أسناني حتى أزلت الحصوات، لكن أسناني لم تصبح بيضاء نقية، بعد العملية أصبحت أخف بحوالي درجة، لكن بعد التنظيف بدأت تساعد طرق أخرى لتبييض الأسنان ، على الرغم من أنهم لم يعملوا في السابق على الإطلاق. أفكر في تبييض أسناني بطريقة احترافية، لكن سيكون من الصعب علي اتباع نظام غذائي؛
جوليا
12 أغسطس 2016 الساعة 9:23 صباحًاأعاني من لون أسنان غير صحي بسبب التدخين وحب خاص للقهوة بكميات غير محدودة. ماذا لم أحاول! مبيض سواء في أطباء الأسنان أو في المنزل العلاجات الشعبية. كل هذا بالطبع يساعد لفترة من الوقت، لكن التأثير لا يدوم طويلا. لقد سئمت من القتال مع هذا، ليس لدي القوة! قرأت عن النظام الغذائي الأبيض، ولكن في رأيي هو قاس جدا.
فيكتوريا
نوفمبر 4، 2016 في 5:03 مساءلم أسمع قط عن النظام الغذائي الأبيض، ولكن بالمناسبة، فهو منطقي للغاية. على سبيل المثال، إذا أردنا أن يظل غسيلنا أبيض اللون، فلن نغسله بالملابس الملونة. نفس الشيء مع الأسنان البيضاء. أحاول تنظيف أسناني مباشرة بعد تناول الطعام، لكن اتضح أنه بعد بعض الأطعمة الملونة، من الأفضل عدم تنظيف أسنانك على الفور، سألاحظ ذلك. ما زلت أشطف صودا الخبزيبيض الأسنان بشكل جيد للغاية وله تأثير مضاد للالتهابات.
فاسيليسا
يونيو 24، 2017 في 02:27 مساءإذا نظرت إلى الأمر من وجهة نظر الشخص العادي، فإن "النظام الغذائي الأبيض" معقد للغاية. وإذا كان بإمكانك محاولة استبعاد الحلويات واللفت والبنجر وحتى الصلصات، فمن الصعب جدًا استبعاد نفس الفواكه/التوت والمشروبات. أنا لا أتحدث حتى عن حقيقة أن مثل هذه الرغبة يجب أن تكون موجودة. 😉
بعد التبييض، لم أتبع نظامًا غذائيًا خاصًا غير التلوين (باستثناء أنني لم أتناول أي شيء خاص في اليومين الأولين)، وركزت أكثر على تنظيف أسناني بالفرشاة عالية الجودة، وحاولت شطف أسناني. الفم مرة أخرى. ولا شيء، استمر التبييض لعدة أشهر.
