ليمون نعناع. ميليسا. خصائص مفيدة. موانع. طلب

بلسم الليمون، أو بلسم الليمون، هو نبات استخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض. هذه العشبة لها رائحة ليمونية لطيفة، ومن هنا اسمها. لقد تم إثبات الخصائص العلاجية لبلسم الليمون والاعتراف بها الطب التقليدي.

النعناع: وصف الأنواع الشعبية

النعناع هو تسمية لمجموعة كبيرة من النباتات في عائلة Lamiaceae. في المجموع، هناك أكثر من 25 نوعًا من النعناع وأكثر من 100 نوع فرعي معروفة. الأكثر شهرة هي:

• النعناع الميداني- الأنواع الأكثر شيوعا في روسيا. توجد نورات زهور البنفسجي عند قاعدة الأوراق الطويلة. يصل ارتفاع النبات إلى 40-60 سم، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ و الطب الشعبي، هي المادة الخام للحصول على الزيت العطري؛
• النعناع- نبات مزروع يزرع في جنوب روسيا وفي العديد من الدول الأوروبية. لها طعم المنثول القوي ورائحة نفاذة. النعناعيستخدم في الطب، وفي الطبخ، وفي تحضير المشروبات الغازية؛

• نعناع الحديقة. ينمو في جنوب غرب وجنوب روسيا. ليس لديه طعم المنثول القوي و رائحة سيئة. أوراق النبات مستطيلة الشكل ومدببة عند الأطراف، ونادرا ما يتجاوز ارتفاع الساق 40 سم؛
• نعناع مائي.تم العثور عليها على طول ضفاف خزانات الغابات في الجزء الأوروبي من روسيا. لها رائحة المنثول القوية جدا. يصل ارتفاع النبات إلى 30-80 سم. السمة المميزةهذا النوع له نورات كروية تقع في نهاية الساق.

• نعناع طويل الأوراق.ينمو في وسط روسيا و سيبيريا الغربية. جذع النبات رباعي السطوح يصل ارتفاعه إلى 80-120 سم، ويتم جمع الزهور الأرجوانية الصغيرة في نورات عرقية. يتميز هذا النوع من النعناع برائحة لطيفة غير مزعجة، ويستخدم في الطب الشعبي كمسكن ومطهر؛
• النعناع المجعد.هذا نبات مزروع ذو رائحة طيبة و طعم دقيقلا طعم المنثول. يتميز بأوراق مجعدة ومحتلة قليلاً. يستخدم على نطاق واسع في الطبخ، ويزرع في العديد من الدول الأوروبية؛

• التفاح والنعناع.ويوجد في البرية في منطقة القوقاز وجنوب أوروبا. يصل ارتفاعه إلى 60 سم، وله ساق مستقيم وأوراق كبيرة واسعة. يستخدم كتوابل؛
• النعناع البرغوث.ينمو برياً في شمال القوقاز ويزرع في تركمانستان. يأتي الاسم من حقيقة أنه في الماضي كان هذا النبات يستخدم للسيطرة على البراغيث. هذا النوع من النعناع له أوراق صغيرة شكل دائري. يستخدم في الطبخ؛

• Plectranthus، أو النعناع الداخلي.تستخدم على نطاق واسع لشرفات المناظر الطبيعية وشقق المدينة. يحتوي النبات على براعم متدلية وزهور صغيرة متجمعة في أجناس.

الخصائص العلاجية لبلسم الليمون (فيديو)

بلسم الليمون: الخصائص الطبية وموانع الاستعمال

بلسم الليمون أو بلسم الليمون - نبات طبيمن عائلة ياسنوتكوفوالذي يستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي. تم العثور عليها بريًا في جنوب روسيا والقوقاز. يمكن زراعتها على ميليسا مؤامرات الحديقةلأنه نبات متواضع ومقاوم للبرد.

بلسم الليمون غني بفيتامين C، وكذلك العناصر النزرة، ضروري للجسمالإنسان: المغنيسيوم، الزنك، الموليبدينوم، السيلينيوم، النحاس. تعمل المليسة على تحسين المناعة، ولها تأثير خافض للحرارة ومعرق، لذلك يتم استخدامها علاج معقدرشح و برد.

المواد التي يتكون منها بلسم الليمون لها العديد من الخصائص الطبية:

1. إهدئ الجهاز العصبي‎المساعدة في التخلص من التوتر والأرق؛
2. انخفاض ضغط الدم.
3. يكون له تأثير مفيد على عمل المعدة والأمعاء؛
4. تطبيع عمل أنظمة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء.
5. يزيل السموم و مواد مؤذيةمن الجسم
6. مساعدة في العلاج المعقدأمراض الأورام.

في التجميل، يستخدم ميليسا لمكافحة الالتهابات وحب الشباب، لأن المواد الموجودة في النبات تعمل على تحسين بنية جلد الوجه وتساعد في تخفيف الالتهاب.

موانع استخدام بلسم الليمون هي:

1. الأطفال أقل من 3 سنوات من العمر؛
2. الصرع ومتلازمة النفاس.
3. انخفاض ضغط الدم بشكل مزمن (انخفاض ضغط الدم)؛
4. الحساسية لهذا النبات؛
5. تليف كبدى.

بما أن بلسم الليمون له تأثير مهدئ، فلا ينصح بتناوله قبل المواقف التي تتطلب التركيز ردفعل سريع(قيادة السيارة، الامتحان، الخ)

أصناف النعناع (فيديو)

فوائد بلسم الليمون للنساء والرجال

ميليسا مفيدة بشكل خاص للنساء.هذا النبات يساعد على التغلب متلازمة ما قبل الحيضويقلل الألم أثناء فترة الحيض. بلسم الليمون يحسن قوة العضلات اعضاء داخليةوبالتالي يساعد على هبوط الرحم.

تعتقد الكثير من النساء أنه لا يمكن استخدام بلسم الليمون أثناء الحمل، لكن هذا غير صحيح. على العكس من ذلك، يساعد هذا النبات على التعامل مع التسمم ويعزز بشكل أفضل تيار خفيفالولادة وانفصال المشيمة. لكن يتقدم بلسم الليمونأثناء الحمل فمن الضروري بكميات معتدلة.

أثناء انقطاع الطمث، يساعد استخدام بلسم الليمون على تجنب الاكتئاب، التهيج المفرطالأعطال نظام الغدد الصماء. بجانب، بلسم الليمونيسرع فقدان الوزن بينما يحارب السمنة، ولكن فقط بالاشتراك مع التغذية السليمةوممارسة الرياضة.

فوائد بلسم الليمون للرجال مشكوك فيها. لا ينصح للجنس الأقوى بتناول بلسم الليمون قبل الجماع، حيث أن النبات يمكن أن يسبب انخفاضًا مؤقتًا قوة الذكور. مع الاستخدام المطول هناك خطر الإصابة بالعجز الجنسي. لكن إذا تناولت بلسم الليمون جرعات صغيرةوفي بعض الأحيان، لن تحدث أي عواقب غير مرغوب فيها.

ميليسا: الميزات والتطبيقات

في الطب الشعبي، يتم استخدام بلسم الليمون لإعداد الصبغات والشاي والمغلي والاستنشاق. من السهل تحضير العلاجات الأكثر شيوعًا بنفسك:

• صب ملعقتين كبيرتين من بلسم الليمون في كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 50-60 دقيقة، ثم صفيه. شرب نصف كوب 2-3 مرات يومياً لتخفيف التوتر ومكافحة الأرق والصداع؛
• أضف بلسم الليمون المطحون إلى الماء المغلي بمعدل 10 جرام من العشب لكل كوب من الماء. يُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم يُبرد ويُصفى. خذ المرق الناتج 3 مرات في اليوم لمدة ملعقة صغيرة.

• يساعد المنتج على تطبيع عمل المعدة، ويقلل من ضغط الدم وله تأثير منشط.
• للسعال، يتم استخدام الاستنشاق بلسم الليمون. للقيام بذلك، يتم خلط 3-4 قطرات من زيت ميليسا مع كمية صغيرة من العسل وتخفيفها بالماء المغلي. ثم يُسمح للمريض باستنشاق البخار لمدة 10-15 دقيقة؛
• كمادة بلسم الليمون مفيدة للجروح والكدمات والروماتيزم. لتحضيره، قومي بسكب ملعقتين كبيرتين من العشبة الجافة في كوب من الماء المغلي، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم انقعي قطعة قماش قطنية في السائل وضعيها على البشرة؛
• لمكافحة حب الشباب والتهابات بشرة الوجه، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت بلسم الليمون إلى الكريم الرئيسي؛
• شاي ميليسا. يمكن تخمير العشبة باللون الأسود أو شاي أخضر- إضافة ملعقة صغيرة من النعناع إلى 1-2 لتر من الماء. المشروب له تأثير مهدئ ويقلل من التهيج ويساعد على التخلص من الاكتئاب والأرق لكنه لا يسبب ضعف الانتباه (على عكس الصبغات والمغلي).

عند استخدام بلسم الليمون، من المهم أن نتذكر أن جرعة زائدة يمكن أن يكون لها تأثير عكسيأو تسبب آثارًا جانبية (نعاس، خمول، انخفاض الفاعلية لدى الرجال). ولذلك ليس من الممكن للطهي العلاجات الشعبيةيأخذ كمية كبيرةالأعشاب مما هو مذكور في الوصفة.

طريقة عمل مغلي النعناع (فيديو)

بلسم الليمون هو نبات مفيد: تستخدم أوراقها وزيوتها في الطبخ والطب الشعبي والتجميل. شكرا ل تركيبة فريدة من نوعهابلسم الليمون له العديد من الخصائص الطبية. وفي الوقت نفسه، هناك موانع لأخذ و آثار جانبيةلديها القليل جدا.

ميليسا هي واحدة من نباتات العسل الرئيسية في الحديقة. هناك ثلاثة إصدارات من أصل اسم النبات. يشير أحدهم إلى الكلمات اليونانية meli - "العسل"، و phyllon - "الأوراق"، والتي أعطيت للنبات بسبب رائحة العسل. والآخر مرتبط بالأساطير. ووفقا لها، فإن الحورية، ابنة الملك ميليسيوس، أطعمت زيوس بالحليب والعسل وعلمت الناس كيفية الحصول على العسل. تقول النسخة الثالثة إنها كانت شابة جميلة ادعت أنها سيدة الآلهة. لكن الآلهة لم يعجبها ذلك، فحوّلوها إلى نحلة.

ومع ذلك، بلسم الليمون لديه أيضا اسم آخر.

كيف يبدو بلسم الليمون؟

ميليسا، والتي تسمى غالبًا بلسم الليمون، يبلغ ارتفاعها من ثلاثين إلى مائة وخمسين سنتيمترا، ولها ساق رباعي السطوح بأوراق معنقية بيضاوية الشكل على شكل قلب مصنوعة من أسنان كبيرة. أزهارها صغيرة الحجم ذات لون وردي شاحب أو أرجواني أو أبيض. يزهر الليمون والنعناع (الصورة توضح أزهار النبات) في شهري يوليو وأغسطس وله رائحة طيبة في هذا الوقت ثم تختفي بعد ذلك.

نشأ النبات في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وفي العصور الوسطى انتشر في جميع أنحاء أوروبا.

اليوم يتم زراعة النبات كنبات طبي في العديد من البلدان. ويزرع خصيصا في الحدائق والبساتين والمزارع.

الاختلافات عن النعناع

أوراق كلا النباتين متشابهة، لأنهما ممثلين لعائلة Lamiaceae. ومع ذلك، هناك أيضًا اختلافات ملحوظة. بخصوص مظهرثم النعناع له ساق مستقيم، في حين أن بلسم الليمون له ساق متفرع. يتم جمع أزهار نبات واحد في سنبلة، لكن بلسم الليمون له مظهر حلقات زائفة. توضح الصورة أوجه التشابه والاختلاف الخارجية بينهما.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن تمييزها بسهولة عن طريق رائحتها. النعناع يعطي رائحة المنثول، ورائحة بلسم الليمون تشبه رائحة الليمون.

أما بالنسبة للتطبيق، فيستخدم كلا النباتين في الطبخ. لكن أحدهما أشبه بالنكهة والآخر أشبه بالتوابل.

يحتوي النعناع على زيوت أساسية أكثر بكثير من بلسم الليمون.

ميزات مفيدة

ومع ذلك، وذلك بفضل الزيوت الأساسية الموجودة في الأوراق، وإن لم تكن موجودة فيها كميات كبيرة، يمكن أن يعبر عن نفسه كعامل علاجي.

النبات له تأثير مهدئ ويساعد على تخفيف الألم في العديد من الأمراض.

وبالإضافة إلى ذلك، يستخدم بلسم الليمون للأرق وأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم. ضغط الدم، وكما في استخدام مستقل، وبالاشتراك مع الأعشاب الأخرى. سوف يساعد في تخفيف التعب العام وتهدئة الجهاز العصبي وتخفيف اللامبالاة و حالة الاكتئابوسوف تسمح لك أن تشعر بطعم الحياة مرة أخرى.

هذا النبات، من بين أمور أخرى، له تأثير مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات، وسوف يساعد في الإمساك وتقليله حرارة عالية، لما له من تأثير معرق.

يكشف بلسم الليمون أيضًا عن خصائصه من خلال استخدام التسريب الذي يخفف من حالة أمراض القلب ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ويخفف من ضيق التنفس. له تأثير مفيد على الربو القصبيوفقر الدم والصداع النصفي والألم العصبي.

تؤخذ decoctions والحقن داخليا وخارجيا. في الحالة الأخيرة تأثير إيجابيتم تحقيقه لآلام الأسنان وأمراض الحلق. في هذه الحالة، يشار إلى الشطف.

الكمادات لها تأثير مضاد للالتهابات في أمراض النقرس والمفاصل. إذا قمت بمعالجة الجروح والأضرار باستخدام مغلي، فسوف يتجدد الجلد بشكل أسرع.

سوف يهدئ الصداع. منذ العصور القديمة تم استخدامه للإغماء والنوبات الهستيرية.

موانع

لديه بلسم الليمون ميزات مفيدةوموانع. لقد قيل الكثير بالفعل عن الخصائص الطبية المذكورة أعلاه. ومع ذلك، مثل أي نبات طبي، بلسم الليمون لديه أيضا عدد من موانع الاستعمال.

على سبيل المثال، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أن يحاولوا استخدامه بحذر شديد، لأنه بسبب تأثيره المهدئ على هذه المشكلة، فإنه يمكن أن يسبب الضعف.

إذا قمت بإساءة استخدامه أثناء انخفاض ضغط الدم، فقد تشعر بالدوخة وحتى الإغماء.

من بين أمور أخرى، قد يحدث التعصب الفردي، والذي يتجلى في النموذج ضعف العضلاتوالتعب والنعاس. قد يعاني البعض من الإسهال. وعلى العكس من ذلك، يعاني البعض الآخر من الإمساك والتشنجات والحرقة.

إذا كان الإنسان يمارس أنشطة تتطلب الدقة وسرعة رد الفعل والنشاط والانتباه، فمن الأفضل الامتناع عن تناول المليسة.

طلب

يستخدم النبات الأوراق والسيقان الطازجة والمجففة. في طازجغالبًا ما توجد في الخضار والفواكه المخللة والمعلبة ، والتي بفضلها تحصل المستحضرات على رائحة طيبة.

يمكن إضافة بلسم الليمون إلى العديد من صلصات اللحوم، اطباق سمكوالسلطات المختلفة .

لكن الاستخدام الأكثر شهرة له هو بالطبع الشاي، فهو لن يروي العطش تمامًا فحسب، بل سيساعد أيضًا في تحفيز الشهية وتحسين النشاط. الجهاز الهضمي.

تصنع منه الزيوت الأساسية التي تستخدم بنجاح في صناعة العطور والتجميل، وكذلك لتحسين طعم الأطباق ونكهة الكحول.

شاي

مضاد للجراثيم ممتاز و عامل مضاد للفيروساتيخدم شاي أخضرمع إضافة بلسم الليمون إلى أوراق الشاي. ويستحسن شربه مع العسل.

من السهل أن تنمو بلسم الليمون في حديقتك أو حديقتك. من الأفضل أن تنمو في الظل. بالفعل في شهر مايو، يمكنك جمع الأوراق قليلاً في كل مرة لإضافتها إلى الشاي والاستعداد لفصل الشتاء.

سيكون هذا الشاي مفيدًا، لكن يجب تناوله باعتدال. كوبين يوميا هي جرعة طبيعية ومقبولة تماما.

هذا المشروب لن يهدئك فقط الحالة العصبيةوسوف ينشط الاكتئاب، ولكن سيكون له أيضًا تأثير معزز عام على الجسم، ويحسن الشهية ويعيد نشاط القلب إلى طبيعته.

لإعداده، يجب عليك الالتزام بعدد من القواعد:

• يتم تحضير هذا الشاي في عبوات خزفية أو زجاجية.
• يجب غلي الماء وتبريده إلى حوالي ثمانين درجة.
• يتم تناول الشاي الأخضر وبلسم الليمون بكميات متساوية: ملعقة صغيرة من المكونات لكل لتر من الماء ستكون كافية؛
• من الأفضل شرب الشاي الطازج، وليس استخدامه أو تخميره لفترة طويلة.

طبخ

يتم استخدام العشبة الطازجة والمجففة كتوابل للسلطات وأطباق الطرائد والأسماك والحساء مشروبات مختلفة. ويمكن استخدامه بدلا من البهارات أو الفلفل الأسود. تضاف ميليسا أيضًا عند تمليح الملفوف والخيار.

زيت

تنتشر رائحة بلسم الليمون الطازج على الفور في كل مكان. وهذا طبيعي لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت العطرية. يتم استخدامها بنشاط في التجميل والمعالجة المثلية والطب.

حتى في العصور القديمة في روما واليونان كانوا يستخدمون زيت اساسيهذا النبات كعلاج طبي.

ومع ذلك، بالإضافة إلى الأغراض الطبية، يستخدم بلسم الليمون بنشاط في التجميل. على سبيل المثال، له تأثير مفيد على حالة الشفاه. من خلال تشحيمها بانتظام بالزيت، يتم منع تكوين القشور والشقوق. وفي الوقت نفسه، ستكتسب حدود الشفاه نضارتها وسطوعها الطبيعي مرة أخرى، وسيصبح المظهر ككل أكثر جاذبية.

لقد تمت زراعة ميليسا، التي يطلق عليها شعبيا عشبة الليمون أو النعناع، ​​بنجاح في بلدنا لفترة طويلة. هذا النبات لديه مجموعة واسعة تطبيق مفيد. خصائص الشفاءيسمح بلسم الليمون باستخدامه في وصفات الطب التقليدي والتجميل والطبخ. المحصول ليس في الواقع نعناعًا. النباتات هي أقارب لعائلة Lamiaceae، ولهذا السبب تبدو متشابهة جدًا في الصورة. بناء على آراء الخبراء ومراجعات البستانيين، تحتوي المقالة على قائمة من الصفات العلاجية وموانع بلسم الليمون.

الوصف والتركيب الكيميائي الحيوي للثقافة العطرة

هذا النبات له أسماء عديدة: بلسم الليمون، نبات الأم، وعاء العسل، شبشب العسل. يعتبر البحر الأبيض المتوسط ​​​​مسقط رأس العشبة. الثقافة معروفة منذ زمن اليونان القديمة. على مر القرون الخصائص الطبيةلقد أصبحوا أكثر من مرة موضوع بحث العلماء.

ينمو جيدًا في البرية في المناطق الجنوبية ذات المناخ المعتدل. على الرغم من ذلك، فإن بلسم الليمون مقاوم للبرد بدرجة كافية لزراعته في المنطقة الوسطى وغيرها من الأماكن الأقل دفئًا. الشتاء الدائم عادة دون حماية إضافية في درجات حرارة منخفضة تحت الصفر. يمكنها النجاة من الصقيع الربيعي، حيث تحتوي على عدة أوراق منتشرة.

ميليسا هو مكون دوائي طبيعي مع مدى واسعملكيات. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام أوراق النبات كتوابل ونكهة طبيعية وقاعدة مستحضرات التجميل. بالطبع الجميع يعرف الشاي المهدئ مع بلسم الليمون. من الأفضل استخدام الأعشاب الطازجة، ولكن المواد الخام المجففة بشكل صحيح تحتفظ بالجزء الأكبر من العناصر الغذائية.

كما هو الحال في النعناع، ​​الجزء الرئيسي مواد قيمةوجدت في الزيوت الأساسية بلسم الليمون. في الكتلة الخضراء نبات عشبيحصتهم كبيرة - حوالي 0.8٪. المواد التي توفر الرائحة المميزة هي terpenoids. كما أنها تحدد حصة الأسد صفات مفيدةكعك العسل

• إكليل الجبل؛
• أرجواني؛
• الفانيلين.
• مقهى؛
• الساليسيليك.
• الفيروليك ، إلخ.

في التركيب الكيميائي الحيوييحتوي كعك العسل أيضًا على مركبات الفلافونويد، والراتنجات، والعفص، والصابونين، والعفص، والفيتامينات أ، ب، ج. المعادن بكميات صغيرة وكبيرة: الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، النحاس، الزنك، المنغنيز، إلخ.

انتباه! قيمة الطاقةالنعناع - 44 سعرة حرارية/100 جم.

خصائص مفيدة من شبشب العسل

الجودة الرئيسية لبلسم الليمون هي تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي. في الواقع، هذا اللون الأخضر هو مضاد طبيعي للاكتئاب. سوف ميليسا تصوير صداع، ينشط نشاط المخ. مع الدورات المنتظمة من طب الأعشاب، تعتبر العشبة علاجًا وقائيًا للألم العصبي والصداع النصفي.

ميليسا لها تأثير إيجابي على أجهزة جسم الإنسان

يمكن تقسيم الصفات الطبية الأخرى للنعناع إلى فئات:

1. الجهاز الهضمي. ستعمل ميليسا على زيادة الشهية وتخفيف التشنجات والتحسن العمليات الهضميةوحركة المعدة. في الاستخدام على المدى الطويلسوف يساعد في مكافحة انتفاخ البطن والإمساك والقرحة.
2. نظام الجهاز البولى التناسلى. منتجات المن هي مدرات البول. هذا يعني أنه بمساعدتهم يمكنك إزالته من الجسم. السائل الزائدوتقليل التورم. إن تسريب أوراق الأعشاب له تأثير إيجابي على عمل الأعضاء التناسلية.
3. نظام القلب والأوعية الدموية. العشبة لها تأثير مفيد على صحة القلب وتساعد على الوقاية من فقر الدم وتصلب الشرايين.
4. إصابات. تستخدم المليسة أيضًا كعلاج خارجي. المستحضرات المصنوعة منه تعمل على تخدير لدغات الحشرات.
5. أمراض جلدية. المنتجات السائلةوالمستحضرات التي تحتوي على النعناع تساعد في ذلك حَبُّ الشّبَاب، الالتهابات الفطرية، والأكزيما، والقوباء المنطقية. الشامبو - لقشرة الرأس. صبغات لشطف الخندق - للهربس والأمراض تجويف الفم، وجع أسنان.
6. النقرس والروماتيزم والأمراض المشابهة. في هذه الحالة، يتم استخدام الكمادات مع بلسم الليمون.
7. الجسد الأنثوي. تعمل عشبة الليمون على تقوية جهاز المناعة وتطبيع العمليات الحيوية في جسم المرأة. إنها تساعد في آلام الدورة الشهريةأثناء التسمم يزيد الرضاعة.

يعد زيت بلسم الليمون العطري مادة حشو شائعة في المصابيح العطرية. لديها مضاد للجراثيم و تأثير مطهر. الأثير ليس فقط رائحته رائعة، ولكنه ينظف أيضًا جو الغرفة. تعتبر دورة العلاج بالروائح ذات أهمية خاصة إذا كان هناك شخص مريض في المنزل.

نصيحة. زيت ميليسا الأساسي له أيضًا تأثير مسكن على الأعضاء الداخلية. لعلاج آلام المفاصل والتهاب العضلات، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من المنتج إلى حمام دافئ.

موانع النبات. مراجعات الناس حول الأعشاب العطرية

الموانع الرئيسية لاستخدام النعناع هو رد فعل تحسسيجسم. نظرًا للعدد الكبير من الزيوت العطرية والرائحة القوية، فإن هذا ليس أمرًا غير شائع. كما يجب عدم تناول بلسم الليمون من قبل الأشخاص الذين يعانون من ذلك انخفاض ضغط الدم الشرياني. أما باقي ضرر المليسة فيكمن في استخدامه الخارجي غير السليم. إذا تم تطبيق الأدوية العشبية أو تطبيقها على الجلد التالف والمتقيح، فإن تأثير الشفاء سيكون عكس ذلك تمامًا.

في مصادر مختلفةيتحدث أيضا عن التأثير السلبيأوراق بلسم الليمون قوة الذكورومع ذلك، لم يتم إثبات هذه الأطروحة علميا.

نناقش في المقال بلسم الليمون - الخصائص الطبية وموانع استخدام المنتجات المبنية عليه. سوف تتعلم التركيب الكيميائي للنبات واستخدامه في الطب الشعبي. باتباع نصائحنا، سوف تتعلم كيفية تحضير الشاي، وإعداد الحقن، والمغلي، وزيت بلسم الليمون.

بلسم الليمون أو بلسم الليمون هو نوع من النباتات الزيتية العطرية المعمرة من عائلة Lamiaceae. الاسم اللاتيني– ميليسا أوفيسيناليس. أسماء أخرى: عسل النعناع، ​​عسل النعناع، ​​بلسم الليمون، سوارمر، عشب الليمون. غالبًا ما يتم الخلط بين ميليسا بسبب مظهرها المماثل.

مظهر (صورة) بلسم الليمون

بلسم الليمون لديه جذمور متفرعة قوية. يصل ارتفاع السيقان رباعية السطوح إلى 120 سم.

الأوراق متقابلة، بيضاوية، تقع على أعناق قصيرة. شفرات الأوراق مغطاة بالزغب.

يتم جمع الزهور في النورات على شكل حلقة، والتي تقع في محاور الأوراق. تزهر ميليسا من يونيو إلى أغسطس.

تتكون الثمار من 4 بذور بيضاوية سوداء. النبات يؤتي ثماره من أغسطس إلى سبتمبر.

موطن بلسم الليمون هو البحر الأبيض المتوسط ​​وغرب آسيا وساحل البحر الأسود. وينمو بريًا في أوروبا وأمريكا الشمالية وإيران والبلقان. في روسيا، يتم زراعة بلسم الليمون منطقة كراسنودارفي منطقة القوقاز وسامارا.

تفضل ميليسا أوفيسيناليس التربة الخصبة الرملية والطينية. مستوى الرقم الهيدروجيني الأمثل هو 4.5-7.8. في المناطق الحمضية والمشبعة بالمياه، يمرض النبات ويموت. في البرية، ينمو بلسم الليمون في وديان الغابات، على الحواف وفي الوديان المظللة.

التركيب الكيميائي

بلسم الليمون يحتوي على:

• الزيوت الأساسية؛
• ستايرين.
• الأحماض العضوية؛
• العفص.
• الراتنجات.
• الفلافونويدات.
• مرارة؛
• فيتامينات ب؛
• فيتامين سي؛
• فيتامين د؛
• الصابونين.
• الكومارين.
• الألدهيدات.
• الكحوليات.
• المغنيسيوم؛
• نحاس؛
• الزنك.
• حديد؛
• الكالسيوم.

الخصائص الطبية لبلسم الليمون

تستخدم ميليسا على نطاق واسع في الطب الشعبي. الخصائص الطبية لبلسم الليمون تكمن في غناه التركيب الكيميائي. الألدهيدات لها وضوحا تأثير مهدئوالكحوليات - مضادة للتشنج والأحماض العضوية - مضادة للفيروسات.

تعمل ميليسا على تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والمناعي والجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي و أنظمة التنفس. المنتجات النباتية لها تأثيرات مضادة للميكروبات ومطهرة ومضادة للالتهابات.

تعمل المليسا على تقوية عضلة القلب، وخفض ضغط الدم، وتهدئة الجهاز العصبي. تستخدم المنتجات المبنية عليه في علاج العصاب، والأرق، مرض الشريان التاجيالقلب وارتفاع ضغط الدم الشرياني.

بلسم الليمون مفيد للجهاز الهضمي. يعمل النبات على تطبيع عمله ويزيل التشنجات وانتفاخ البطن. تستخدم الأدوية المبنية عليه لعلاج الحالات الحادة و الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي ، دسباقتريوز ، خلل الحركة.

ميليسا لديها نشاط قوي مضاد للفيروسات. بمساعدتها يقويون جهاز المناعة ويعالجون أمراض الجهاز التنفسي.

يتم استخدام المنتجات التي تعتمد على بلسم الليمون خارجيًا. لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهرة وتجديدية لالتهاب الجلد والأكزيما والقروح الغذائية.

استخدام بلسم الليمون في الطب الشعبي

يتم تخمير الشاي باستخدام بلسم الليمون، ويتم عمل مغلي ونقع.

تستخدم أوراق وبراعم وأزهار بلسم الليمون كمواد خام طبية.. على أساسها يتم تحضير الحقن والمغلي والزيوت. تؤخذ هذه الأدوية عن طريق الفم وتستخدم خارجيا.

تستخدم المشروبات المصنوعة من بلسم الليمون لعلاج أمراض القلب والغدد الصماء واضطرابات الجهاز الهضمي والوقاية منها. يستخدم ديكوتيون من النبات في أمراض النساء للغسل.

يستخدم ميليسا في طب الأسنان. فهو يزيل بشكل فعال التهاب اللثة، وله تأثير مسكن وينعش رائحة الفم.

يستخدم النبات خارجياً للقضاء عيوب تجميليةوعلاج الأمراض الجلدية. لهذا، يتم استخدام زيت بلسم الليمون الأساسي وتسريب النبات.

شاي مهدئ

الشاي مع بلسم الليمون له تأثير مهدئ. يشرب لعلاج الاكتئاب والعصاب و زيادة التهيج. لتحضير المشروب، استخدمي النباتات الطازجة أو المجففة.

مكونات:

1. أوراق ميليسا - 1 ملعقة صغيرة.
2. ماء - 200 مل.

كيف تطبخ: نسكب الماء المغلي فوق عصير الليمون، ثم نغطيه ونتركه لمدة 10-15 دقيقة.

كيف تستعمل: اشرب كوبًا واحدًا حتى 3 مرات يوميًا. يمكنك إضافة العسل حسب الذوق.

نتيجة: الشاي يهدئ الجهاز العصبي ويعيد النوم إلى طبيعته. المشروب يحسن عملية الهضم ويخفف من تشنجات العضلات.

الخصائص العلاجية لبلسم الليمون معترف بها في الطب التقليدي. المستحضرات الصيدلانيةوعلى أساسه يمكن العثور عليه في الصيدليات. على سبيل المثال، المهدئات بيرسن، نوفو باسيت، نيرفوفلوكس.

ضخ مضاد للتشنج

يزيل تسريب ميليسا بشكل فعال تشنجات الأعضاء الداخلية ويريح العضلات وله تأثير مسكن. يستخدم المشروب لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي.

مكونات:

1. أوراق بلسم الليمون الجافة - 2 ملعقة كبيرة.
2. ماء - 500 مل.

كيف تطبخ: نسكب أوراق بلسم الليمون في الترمس، ثم نسكب الماء المغلي فوقها، ونغلق الغطاء بإحكام، ونتركها منقوعة طوال الليل. إذا لم يكن لديك الترمس، يمكنك استخدام أي حاوية، وعزلها بمنشفة. قم بتصفية التسريب النهائي من خلال القماش القطني أو المصفاة.

كيف تستعمل: تناول نصف كوب قبل الوجبات، بما لا يزيد عن 3 مرات في اليوم.

نتيجة: منقوع المليسا يخفض ضغط الدم ويقوي عضلة القلب وله تأثير مضاد للتشنج.

ديكوتيون للحمام

يستخدم ديكوتيون من ميليسا للحمامات الطبية. لديهم تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن ومضاد للتشنج. يتم استخدامها للعلاج الأمراض النسائيةواضطرابات الجهاز البولي التناسلي.

مكونات:

1. بلسم الليمون المجفف - 5 ملاعق كبيرة.
2. الماء - 1 لتر.

كيف تطبخ: املأ بلسم الليمون المجفف بالماء وضعه عليه حمام الماءويترك على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 10 دقائق. يُرفع عن النار، ويُترك لينقع لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُصفى.

كيف تستعمل: يُضاف المنقوع الناتج إلى حمام مملوء بالماء. مدة الإجراء 15-20 دقيقة.

نتيجة: الحمام بمغلي بلسم الليمون يخفف الالتهاب والألم.

زيت اساسي

يستخدم زيت ميليسا الأساسي خارجيًا

يتم الحصول على زيت ميليسا الأساسي من الأجزاء الهوائية للنبات عن طريق التقطير بالبخار. له قوام لزج ولون أصفر شاحب ورائحة ليمون خفيفة.

يستخدم زيت ميليسا في العلاج بالروائح والعلاج أمراض جلدية. لتعزيز تأثير علاجييتم دمجه مع زيوت اللوز والياسمين وزهر البرتقال والزنجبيل والزعتر والبرغموت.

مكونات:

1. زيت اللوز - 10 مل.
2. زيت ميليسا العطري - 5 قطرات.

كيف تطبخ: سخني زيت اللوز في حمام مائي إلى درجة حرارة 36 ​​درجة، وأضيفي إليه زيت بلسم الليمون العطري وقومي بالتقليب.

كيف تستعمل: قومي بفرك خليط الزيوت الناتج على المناطق المتضررة من الجلد مرتين يومياً.

نتيجة: المنتج يخفف الالتهاب والانزعاج ويزيد من تجديد الأنسجة.

لقد تعلمت عن الخصائص الطبية واستخدامات بلسم الليمون. مثل أي نبات طبي، له موانع يجب التعرف عليها قبل بدء العلاج.

موانع والضرر المحتمل

على الرغم من العديد من الخصائص المفيدة، بلسم الليمون لديه عدد من موانع وقيود الاستخدام. يجب أن يتم تناول المنتجات المعتمدة عليه بحذر من قبل الأشخاص الذين يتطلب عملهم التركيز واليقظة، حيث أن النبات له تأثير مهدئ قوي أيضًا.

موانع استخدام بلسم الليمون:

• الصرع.
• ضغط دم منخفض؛
• الفشل الكلوي؛
• الأطفال دون سن 3 سنوات؛
• التعصب الفردي.

للمزيد من المعلومات عن ميليسا شاهد الفيديو:

ماذا تتذكر

1. يعمل بلسم الليمون على تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والمناعي والجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي والجهاز التنفسي.
2. يتم تناول المشروبات المستخلصة من النبات عن طريق الفم، ويستخدم زيت بلسم الليمون العطري خارجيًا لعلاج الأمراض الجلدية.
3. ينبغي تناول المنتجات التي تحتوي على بلسم الليمون بحذر من قبل الرجال والأشخاص الذين يتطلب عملهم التركيز واليقظة، حيث أن النبات له تأثير مهدئ قوي.

بلسم الليمون: خصائص مفيدة وموانع

ميليسا هي واحدة من نباتات العسل الرئيسية في الحديقة. هناك ثلاثة إصدارات من أصل اسم النبات. يشير أحدهم إلى الكلمات اليونانية meli - "العسل"، و phyllon - "الأوراق"، والتي أعطيت للنبات بسبب رائحة العسل. والآخر مرتبط بالأساطير. ووفقا لها، فإن الحورية، ابنة الملك ميليسيوس، أطعمت زيوس بالحليب والعسل وعلمت الناس كيفية الحصول على العسل. تقول النسخة الثالثة إنها كانت شابة جميلة ادعت أنها سيدة الآلهة. لكن الآلهة لم يعجبها ذلك، فحوّلوها إلى نحلة.

ومع ذلك، بلسم الليمون لديه أيضا اسم آخر.

كيف يبدو بلسم الليمون؟

ميليسا، والتي تسمى غالبًا بلسم الليمون، يبلغ ارتفاعها من ثلاثين إلى مائة وخمسين سنتيمترا، ولها ساق رباعي السطوح بأوراق معنقية بيضاوية الشكل على شكل قلب مصنوعة من أسنان كبيرة. أزهارها صغيرة الحجم ذات لون وردي شاحب أو أرجواني أو أبيض. يزهر الليمون والنعناع (الصورة توضح أزهار النبات) في شهري يوليو وأغسطس وله رائحة طيبة في هذا الوقت ثم تختفي بعد ذلك.

نشأ النبات في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وفي العصور الوسطى انتشر في جميع أنحاء أوروبا.

اليوم يتم زراعة النبات كنبات طبي في العديد من البلدان. ويزرع خصيصا في الحدائق والبساتين والمزارع.

الاختلافات عن النعناع

أوراق كلا النباتين متشابهة، لأنهما ممثلين لعائلة Lamiaceae. ومع ذلك، هناك أيضًا اختلافات ملحوظة. أما من حيث المظهر، فالنعناع له ساق مستقيمة، بينما بلسم الليمون له ساق متفرعة. يتم جمع أزهار نبات واحد في سنبلة، لكن بلسم الليمون له مظهر حلقات زائفة. توضح الصورة أوجه التشابه والاختلاف الخارجية بينهما.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن تمييزها بسهولة عن طريق رائحتها. النعناع يعطي رائحة المنثول، ورائحة بلسم الليمون تشبه رائحة الليمون.

أما بالنسبة للتطبيق، فيستخدم كلا النباتين في الطبخ. لكن أحدهما أشبه بالنكهة والآخر أشبه بالتوابل.

يحتوي النعناع على زيوت أساسية أكثر بكثير من بلسم الليمون.

ميزات مفيدة

ومع ذلك، بفضل الزيوت الأساسية الموجودة في الأوراق، حتى لو لم تكن بكميات كبيرة، يمكن أن تظهر كعلاج طبي.

النبات له تأثير مهدئ ويساعد على تخفيف الألم في العديد من الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام بلسم الليمون لعلاج الأرق وأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم، سواء عند استخدامه بشكل مستقل أو مع الأعشاب الأخرى. سوف يساعد في تخفيف التعب العام وتهدئة الجهاز العصبي وتخفيف اللامبالاة والاكتئاب ويسمح لك باستعادة طعم الحياة.

هذا النبات، من بين أمور أخرى، له تأثير مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات، وسوف يساعد في الإمساك ويقلل من الحمى، كما أن له تأثير معرق.

يكشف بلسم الليمون أيضًا عن خصائصه من خلال استخدام التسريب الذي يخفف من حالة أمراض القلب ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ويخفف من ضيق التنفس. له تأثير مفيد على الربو وفقر الدم والصداع النصفي والألم العصبي.

تؤخذ decoctions والحقن داخليا وخارجيا. وفي الحالة الأخيرة يتم تحقيق تأثير إيجابي لألم الأسنان وأمراض الحلق. في هذه الحالة، يشار إلى الشطف.

الكمادات لها تأثير مضاد للالتهابات في أمراض النقرس والمفاصل. إذا قمت بمعالجة الجروح والأضرار باستخدام مغلي، فسوف يتجدد الجلد بشكل أسرع.

سوف يهدئ الصداع. منذ العصور القديمة تم استخدامه للإغماء والنوبات الهستيرية.

موانع

بلسم الليمون له خصائص وموانع مفيدة. لقد قيل الكثير بالفعل عن الخصائص الطبية المذكورة أعلاه. ومع ذلك، مثل أي نبات طبي، بلسم الليمون لديه أيضا عدد من موانع الاستعمال.

على سبيل المثال، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أن يحاولوا استخدامه بحذر شديد، لأنه بسبب تأثيره المهدئ على هذه المشكلة، فإنه يمكن أن يسبب الضعف.

إذا قمت بإساءة استخدامه أثناء انخفاض ضغط الدم، فقد تشعر بالدوخة وحتى الإغماء.

من بين أمور أخرى، قد يحدث التعصب الفردي، والذي يتجلى في شكل ضعف العضلات، والتعب، والنعاس. قد يعاني البعض من الإسهال. وعلى العكس من ذلك، يعاني البعض الآخر من الإمساك والتشنجات والحرقة.

إذا كان الإنسان يمارس أنشطة تتطلب الدقة وسرعة رد الفعل والنشاط والانتباه، فمن الأفضل الامتناع عن تناول المليسة.

طلب

يستخدم النبات الأوراق والسيقان الطازجة والمجففة. عندما تكون طازجة، غالبًا ما توجد في الخضار والفواكه المخللة والمعلبة، والتي بفضلها تحصل المستحضرات على رائحة لطيفة.

يمكن إضافة بلسم الليمون إلى العديد من صلصات اللحوم وأطباق السمك والسلطات المختلفة.

لكن استخدامه الأكثر شهرة هو، بالطبع، الشاي، الذي لن يروي العطش تمامًا فحسب، بل سيساعد أيضًا في تحفيز الشهية وتحسين عمل الجهاز الهضمي.

تصنع منه الزيوت الأساسية التي تستخدم بنجاح في صناعة العطور والتجميل، وكذلك لتحسين طعم الأطباق ونكهة الكحول.

شاي

عامل مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات ممتاز هو الشاي الأخضر مع إضافة بلسم الليمون إلى أوراق الشاي. ويستحسن شربه مع العسل.

من السهل أن تنمو بلسم الليمون في حديقتك أو حديقتك. من الأفضل أن تنمو في الظل. بالفعل في شهر مايو، يمكنك جمع الأوراق قليلاً في كل مرة لإضافتها إلى الشاي والاستعداد لفصل الشتاء.

سيكون هذا الشاي مفيدًا، لكن يجب تناوله باعتدال. كوبين يوميا هي جرعة طبيعية ومقبولة تماما.

لن يهدئك هذا المشروب فقط عندما تكون متوترًا وينشطك عندما تكون مكتئبًا، بل سيكون له أيضًا تأثير تقوية عام على الجسم، مما يحسن الشهية ويعيد نشاط القلب إلى طبيعته.

لإعداده، يجب عليك الالتزام بعدد من القواعد:

• يتم تحضير هذا الشاي في عبوات خزفية أو زجاجية.
• يجب غلي الماء وتبريده إلى حوالي ثمانين درجة.
• يتم تناول الشاي الأخضر وبلسم الليمون بكميات متساوية: ملعقة صغيرة من المكونات لكل لتر من الماء ستكون كافية؛
• من الأفضل شرب الشاي الطازج، وليس استخدامه أو تخميره لفترة طويلة.

طبخ

يتم استخدام العشب الطازج والمجفف كتوابل للسلطات وأطباق الطرائد والأسماك والحساء والمشروبات المختلفة. ويمكن استخدامه بدلا من البهارات أو الفلفل الأسود. تضاف ميليسا أيضًا عند تمليح الملفوف والخيار.

زيت

تنتشر رائحة بلسم الليمون الطازج على الفور في كل مكان. وهذا طبيعي لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت العطرية. يتم استخدامها بنشاط في التجميل والمعالجة المثلية والطب.

حتى في العصور القديمة، في روما واليونان، تم استخدام الزيت الأساسي لهذا النبات كعلاج.

ومع ذلك، بالإضافة إلى الأغراض الطبية، يستخدم بلسم الليمون بنشاط في التجميل. على سبيل المثال، له تأثير مفيد على حالة الشفاه. من خلال تشحيمها بانتظام بالزيت، يتم منع تكوين القشور والشقوق. وفي الوقت نفسه، ستكتسب حدود الشفاه نضارتها وسطوعها الطبيعي مرة أخرى، وسيصبح المظهر ككل أكثر جاذبية.