أسئلة. رائحة الفم الكريهة - الأسباب والعلاج

مصطلحات مختلفة. فغر الفم، فغر الفم، رائحة الفم الكريهة، جنين الفم - كل هذه أسماء لنفس الظاهرة، والتي تتحول إلى مشكلة حقيقية. وإذا كنا نتحدث عن اجتماع مهم، فيمكن أن يصبح الوضع كارثيا تماما.

يحاول الكثيرون إيجاد طرق للتعامل مع هذه الآفة. ومع ذلك، فإن مضغ العلكة والرذاذ لا يبدوان دائمًا مناسبين ولائقين، ولا يحلان المشكلة. لمحاربة الرائحة، عليك معرفة السبب.

الأسباب

الأول في قائمة الأسباب هو عدم كفاية ترطيب الفم. إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل، فلن يتمكن جسمك من إنتاج الكمية المعتادة من اللعاب. وبسبب هذا تموت خلايا اللسان التي تصبح غذاء للبكتيريا. ونتيجة لذلك، تظهر رائحة مثيرة للاشمئزاز.

بشكل عام، يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة أي عمليات تسوس تحدث في الفم.

لذلك، إذا كانت قطع الطعام عالقة بين أسنانك، فسوف تصبح علاجًا للبكتيريا، والتي ستكون سعيدة أيضًا لأنك لم تقضي وقتًا كافيًا في النظافة.

ومن المعروف أن تناول الثوم والبصل يدخل أيضاً ضمن قائمة الأسباب الرئيسية للرائحة الكريهة. لكن سبب هذه الرائحة الكريهة يمكن أن يكون أيضًا نظامًا غذائيًا. وبالتالي، فإن اتباع نظام غذائي صارم يقترب من الإضراب عن الطعام يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن جسمك يبدأ في استهلاك الدهون التي قام بتخزينها لمثل هذه المناسبة. تنتج هذه العملية الكيتونات التي لن يكون وجودها ممتعًا لحاسة الشم. العديد من الأمراض، و أنواع مختلفة، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. على سبيل المثال، الأضرار التي لحقت بالرئتين والكبد والكلى والسكري. يشار إلى الأخير برائحة الأسيتون.

بالمناسبة، يمكنك تحديد الأمراض التي لديك عن طريق الرائحة. لذا، إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة البيض الفاسد- وهذه رائحة كبريتيد الهيدروجين تدل على تعفن البروتينات. إذا ظهرت معه آلام في البطن والتجشؤ والغثيان، فقد يشير ذلك إلى وجود قرحة أو التهاب في المعدة. تشير الرائحة المعدنية إلى أمراض اللثة، والتي يمكن أن تسبب نزيف اللثة. تشير رائحة اليود إلى وجود كمية كبيرة منه في الجسم ويجب عليك استشارة طبيب الغدد الصماء على الفور.

إذا كان هناك رائحة فاسدة، يجب أن تأخذ في الاعتبار الأمراض المحتملةالمعدة مع حموضة منخفضة. في حالة دسباقتريوز، خلل الحركة المعوية وانسداد الأمعاء، سوف تنشأ رائحة البراز. تشير الرائحة المرة إلى مشاكل في الكلى. الحامض يشير إلى التهاب المعدة زيادة الحموضةأو قرحة.

التسوس والجير والتهاب اللثة والتهاب اللثة والتهاب لب السن يؤدي إلى رائحة كريهة. حتى أطقم الأسنان يمكن أن تؤثر على نضارة أنفاسك، لأنها بدون الرعاية المناسبة تصبح نقطة انطلاق لتكاثر البكتيريا التي تنتج الفضلات - مركبات الكبريت. ومن هنا الرائحة الكريهة.

تمتلك البكتيريا أيضًا مكانًا مريحًا على اللسان، وفي المناطق الواقعة بين الأسنان وعلى طول خط اللثة. في حالة وجود أمراض، قد تظهر المنخفضات عند انتقال اللثة إلى الأسنان، ما يسمى بالجيوب اللثوية، حيث تعيش البكتيريا اللاهوائية وتتكاثر بسعادة. يمكن لطبيب الأسنان فقط تنظيفها.

أمراض الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم هي أيضًا سبب شائع للرائحة، وكذلك جميع الأمراض المرتبطة بأعضاء الأنف والأذن والحنجرة، والتي تؤدي إلى تكوين القيح. مع مثل هذه الأمراض، غالبا ما يضطر الشخص إلى التنفس عن طريق الفم، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف.

رائحة الفم الكريهة غالبا ما تحدث في الصباح. والسبب بسيط: يتم إنتاج كمية أقل من اللعاب أثناء النوم، مما يؤدي إلى جفاف الفم. كلما قل اللعاب، زادت البكتيريا في الفم، وأصبحت الرائحة كريهة أكثر. بالنسبة لبعض الناس، تصبح هذه الظاهرة، التي تسمى جفاف الفم، مزمنة.

كيفية معرفة الرائحة

هناك طرق مختلفة لمعرفة أن فمك لديه رائحة كريهة. الخيار الأسوأستكون هناك رسالة حول هذا من شخص آخر. ومع ذلك، هناك طرق لتحديد ذلك بنفسك، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة. بعد كل شيء، الشخص عادة لا يرى رائحته. المشكلة تكمن في بنية جسم الإنسان. عندما لا يريد الشخص أن يشعر بشيء غير سارة في الهواء من حوله، فإنه، كقاعدة عامة، يبدأ في التنفس من خلال فمه، مما يمنعه من شمه. ومع ذلك، هناك خيارات ثبت.

إن تغطية فمك براحة يدك والتنفس فيها لن يساعد: فلن تشم أي شيء. من الأفضل أن تنظر في المرآة إلى لسانك. لا ينبغي أن يكون لها طلاء أبيض. يمكنك لعق معصمك وشم رائحته. مرر الملعقة فوق لسانك حتى يبقى اللعاب عليه، وانتظر حتى يجف وانظر هل ستبقى الرائحة أم لا.

العلاجات

تذكر أنه لا توجد وسيلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة بشكل كامل ودائم. سيتعين عليك مراقبة نفسك باستمرار واتخاذ التدابير المناسبة.

• تستهلك.
• شراء مكشطة اللسان. مع الأخذ في الاعتبار أن اللسان هو موطن لعدد كبير من البكتيريا وهذا هو السبب الأكثر شيوعاً رائحة كريهة‎يُنصح باستخدام المكشطة بانتظام.
• يستخدم خيط تنظيف الاسنان. تتجمع كمية كبيرة من البكتيريا بين الأسنان وعلى قطع الطعام العالقة.
• تناول الأطعمة الصحيحة. التفاح والتوت والقرفة والبرتقال والشاي الأخضر والكرفس هي على رأس قائمة الأطعمة التي تساعد في القضاء على الرائحة الكريهة. تحب البكتيريا البروتين كثيرًا، وبعد تناوله تنبعث منها رائحة كريهة بشكل خاص. لذلك، لا يواجه النباتيون أي مشاكل تقريبًا مع رائحة الفم الكريهة.
• استخدم غسول الفم. اغسل فمك كل يوم لمدة 30 ثانية، وبعد ذلك يجب ألا تدخن أو تأكل لمدة نصف ساعة.
• لا يوجد شيء أكثر عبثية من مضغ العلكة عندما تعاني من رائحة الفم الكريهة. إذا كنت بحاجة إلى مضغ شيء ما، يمكنك اختيار الشبت أو الهيل أو البقدونس أو القرفة أو اليانسون. وهذا مساعد كبير لإنتاج اللعاب.
• استخدم الحقن العشبية. منذ العصور القديمة كان الناس يستخدمون علاجات طبيعيةحتى لا تنبعث منها رائحة كريهة. لذلك، في العراق، تم استخدام القرنفل لهذا الغرض، في الشرق - بذور اليانسون، في البرازيل - القرفة. إذا تحدثنا عن بلدنا، فهذه هي نبتة سانت جون، الشيح، الشبت، البابونج.
• لتنقيص او لتقليل رائحة كريهةيمكنك شرب كوب وشطف فمك بالماء، وسوف يقل الطعم في فمك إذا مضغت حبة القهوة.
• تناول الفطور عصيدة الشوفان، مما يعزز إفراز اللعاب، لأن اللعاب العلاج الطبيعيتنظيف وتعقيم الفم.
• إذا لم يكن لديك فرشاة أسنان في متناول اليد، على الأقل افرك أسنانك ولثتك بإصبعك. وفي الوقت نفسه، لن تقلل من الرائحة الكريهة فحسب، بل ستقوم أيضًا بتدليك لثتك.
• امسح لثتك جوز. سيعطي ذلك أنفاسك رائحة الجوز، وسيتلقى فمك الفيتامينات الموجودة في الجوز.

وقاية

يجب عليك زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة للوقاية والتشخيص. كما هو الحال مع الأمراض الأخرى، من الأفضل الوقاية من أمراض الأسنان والفم أو علاجها مبكرًا. مرحلة مبكرة، عندما تكون غير مرئية تقريبًا ويكون ذلك مطلوبًا عين من ذوي الخبرةمتخصص للتعرف عليهم واتخاذ التدابير في الوقت المناسب.

ولكن الشيء الأكثر أهمية هو مراقبة تجويف الفم بعناية. يقول أطباء الأسنان إن الطريقة التي يعتني بها الشخص بأسنانه وفمه يمكن أن تشير إلى مدى اهتمامه بصحته.

من بين جميع أنواع النواقص البشرية، سواء كانت خيالية أو واضحة، فإن رائحة الفم الكريهة ليست ملحوظة وغير ملحوظة في الصور الفوتوغرافية، ولكنها لا تتعارض مع التواصل فحسب، بل يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل خطيرةمع الجسم. في بعض الحالات، يتفاقم الوضع كثيرًا لدرجة أننا لا نتحدث فقط عن نضارة التنفس المشكوك فيها، ولكن علينا أن نعترف بأن أنفاسنا كريهة الرائحة حقًا. ما يجب القيام به حيال هذه المشكلة، وما الذي يجب الانتباه إليه أولاً؟

رائحة الفم الكريهة - رائحة الفم الكريهة

الاسم الطبي لهذا العرض هو رائحة الفم الكريهة. في هذه الحالة، يمكن أن تكون الرائحة مختلفة: حامضة، حلوة أو حتى فاسدة. يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة الخفيفة من وقت لآخر حتى في الشخص السليمبالكامل أسباب طبيعية. على سبيل المثال، في الصباح، تتراكم لوحة ناعمة على الأسنان واللثة واللسان، والتي لها رائحة معينة.

هناك فكرة خاطئة مفادها أن الناس بدأوا ينتبهون إلى رائحة الفم الكريهة تحت ضغط شركات طب الأسنان الخبيثة، ولكن قبل ذلك كان الجميع غير مبالين بالروائح المشكوك فيها. في الواقع، حتى في الألفية الأخيرة، عند مدح الأحباء، ذكر الشعراء النفس المنعشة والعطرة كأحد عناصر الجمال. من الصعب أن تفكر في الجليل عندما تكون رائحة أنفاس نظيرك كريهة. ما يجب القيام به وبأي ترتيب لحل المشاكل؟ أولاً، عليك أن تضع الذعر جانباً وأن تفهم الأسباب المحتملة.

لماذا رائحة أنفاسي؟

ويجب الاعتراف بذلك جسم الإنسانرائحته ليست مثل الورود على الإطلاق. ما الذي يسبب الروائح؟ تدرك حاسة الشم جزيئات المواد المختلفة الموجودة في الهواء، ويحدد نوع هذه المواد مدى متعة الرائحة أو عدم امتعاضها بالنسبة لك. على سبيل المثال، تكون رائحة محتويات الأمعاء كريهة بسبب وجود كبريتيد الهيدروجين والميثان وثاني أكسيد الكربون وبعض الغازات الأخرى، وهي مخلفات البكتيريا التي تسكن أقسام مختلفة السبيل الهضمي. يعد تجويف الفم أيضًا موطنًا للكائنات الحية الدقيقة "المسؤولة" عن رائحة الفم الكريهة.

ولكن إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة حقًا، فماذا عليك أن تفعل؟ الرائحة هي أحد الأعراض التي تظهر لأي من هذه الأسباب:

• مشاكل الأسنان.
• الأمراض الجهاز الهضمي;
• اضطرابات الغدد الصماء (مرض السكري) ؛
• أمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة.
• مشاكل رئوية (على سبيل المثال، توسع القصبات).

يكون التخلص من رائحة الفم الكريهة أكثر صعوبة إذا ظهر نتيجة لمجموعة من الأسباب غير المتجانسة. مشاكل الأسنانقد يحدث بالاشتراك مع قرحة المعدة أو أمراض أخرى الجهاز الهضمي.

حالة تجويف الفم

يدعي أطباء الأسنان أنهم لا يضمنون حتى عدم وجود رائحة الفم الكريهة. كثير من الناس ببساطة ينظفون أسنانهم بشكل سيء، ولا يصلون إلى الزوايا الأبعد، وتبقى طبقة ناعمة على المينا، حيث تتطور البكتيريا بنشاط. أكثر من يعاني من هذا هو أضراس العقل والمجاورة لها.

بمرور الوقت، تتصلب البلاك الناعم وتتحول إلى جير، مما يضغط على اللثة، مما يثير عملية التهابية. عندما تكون مصابًا بمرض اللثة، فإن أنفاسك كريهة الرائحة حتمًا. ما يجب القيام به؟ بادئ ذي بدء، عليك أن تتذكر أن غياب التسوس ليس كل شيء. من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة جيدًا وزيارة أخصائي صحة الأسنان بانتظام لإزالة الجير.

أي عملية التهابية في تجويف الفم، التهاب اللثة، مشاكل الأسنان - كل هذا في الوقت الحالي يمكن أن يستمر دون أن يلاحظه أحد تقريبًا، دون ألم خطير. رائحة الفم الكريهة، كيف الأعراض الرئيسيةوهو أول من دل على وجود الالتهاب.

مشاكل الجهاز الهضمي

إذا كانت رائحة أنفاسك مثيرة للريبة، فقد تكون المعدة هي السبب. على سبيل المثال، إذا أكلت الثوم ثم قمت بتنظيف أسنانك، فستظل رائحته كريهة. واعتماداً على نوع المشكلة، قد تظهر رائحة كريهة على معدة فارغة، بعد ذلك أنواع معينةالطعام، فقط في المساء أو في منتصف الليل.

إذا كانت المشكلة في الجهاز الهضمي، فماذا يمكنك أن تفعل لمنع رائحة أنفاسك الكريهة؟ تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب الجهاز الهضمي لإجراء الفحص وتوضيح التشخيص. إذا ظهرت الرائحة على معدة فارغة، فسيكون ذلك كافيا لتناول شيء خفيف ومحايد - ربما زيادة الحموضة.

رائحة الفم الكريهة كأعراض

رائحة الفم الكريهة في حد ذاتها ليست مرضًا، ولكنها عرض معبر يشير إلى وجود مشاكل في الجسم. هناك حالات كانت فيها رائحة الفم الكريهة هي التي جعلت من الممكن إجراء التشخيص في الوقت المناسب والتعرف على مرض خطير قبل أن يتحول إلى حالة خطيرة. تبدأ الصعوبات بسبب محاولات علاج الأعراض بسرعة للتخلص من الإحراج عند التواصل إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة جدًا. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟

الأسباب الأكثر شيوعًا هي بالطبع طب الأسنان يليه الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان، تظهر رائحة الفم الكريهة بسبب التهاب الجيوب الأنفية المتقدم، وممكن مثل الأعراض المصاحبةلمرض السكري والأمراض الأخرى.

كيفية تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة؟

أكثر ميزة غير سارةرائحة الفم الكريهة هي أن الشخص الذي يعاني منها لا يشم دائمًا ولا يشعر بسعادة بمعاناة من حوله. يصبح من الصعب التواصل معه، خاصة إذا كان المحاور يفضل أن يميل قريبا جدا من وجهه. يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للمرؤوسين إذا كانت رائحة أنفاس الرئيس كريهة. ماذا تفعل وكيف تتحقق من نضارة أنفاسك؟

أكثر تقنية بسيطة- عليك أن تلعق معصمك وبعد بضع دقائق تشم الجلد. يمكنك شم رائحة كريهة إلى حد ما. مثل اختبار السيطرةخذ كشط البلاك من اللسان. مرر ملعقة صغيرة عادية على لسانك، ويفضل أن تكون أقرب إلى حلقك. للطلاء المجفف قليلاً رائحة مميزة، وهو ما يشعر به المحاور أثناء محادثة سرية. يتم إجراء اختبار مماثل باستخدام خيط تنظيف الأسنان غير المعطر - فقط قم بتنظيف الفراغات بين أسنانك وشم الخيط. وأخيرا، يمكنك طرح سؤال مباشر على من تحب، خاصة إذا كان لا يعاني من الحساسية المفرطة ولا يسكت على المشاكل.

نظافة الفم

يقول أخصائيو صحة الأسنان أن أكثر من نصف مرضاهم ليس لديهم أي فكرة عن كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة. ولهذا السبب تبدأ سلسلة تحول البلاك الناعم إلى جير، وظهور التسوس، والتهاب اللثة، ورائحة الفم الكريهة في الصباح. ما يجب فعله بهذا، تعلمنا منذ الطفولة - نحتاج إلى تنظيف أسناننا مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، ولا ينبغي أن تكون حركات الفرشاة يسارًا ويمينًا فقط. ويتم تنظيف الفراغات بين الأسنان بشكل أفضل عن طريق حركات "الكنس" من الأعلى إلى الأسفل، ويتم تدليك اللثة بحركة دائرية في نفس الوقت.

لا تتشكل اللويحة الناعمة على سطح الأسنان فحسب، بل تتشكل أيضًا على اللثة واللسان وحتى السطح الداخليالخدين بالطبع، لا ينبغي عليك "كشط" الجزء الداخلي من فمك بقوة شديدة، لأن ذلك قد يسبب الإصابة. الأقمشة الناعمة، إدخال العدوى عن طريق الخطأ وإثارة التطور فقط العمليات الالتهابية. بعد تناول الطعام، ما عليك سوى استخدام خيط تنظيف الأسنان وشطف فمك، وليس عليك استخدام فرشاة الأسنان.

الأساليب الشعبية القديمة

كانت جميع أنواع الأعشاب والعصائر والأقراص تستخدم سابقًا لإنعاش النفس. جزء العلاجات الشعبيةوتشمل زهور البنفسج، والنعناع، ​​وإكليل الجبل، زيت القرنفلواليانسون والهيل ومستخلصات التوت والفواكه. ابتكر الصيادلة تركيبات خاصة واحتفظوا بسرية نسب المكونات من أجل جذب المشترين الذين أرادوا إضافة رائحة مثيرة لأنفاسهم. في الوقت الحاضر يكفي شراء علبة من العلكة لتحقيق نفس التأثير. المشكلة الوحيدة كانت قصر مدة الرائحة.

حتى بالنسبة لجمال العصور الوسطى، فإن مسألة ما يجب فعله إذا كانت رائحة أنفاسها كريهة باستمرار، لم تصبح نوعًا من الغموض غير المعروف. تم علاج الأسنان المريضة بنجاح متفاوت من قبل جميع أنواع المعالجين، وتم علاج العمليات الالتهابية باستخدام المغلي والحقن. اعشاب طبية. هذه الوصفات لا تزال تعمل حتى اليوم.

اشطف فمك بها الأغراض الطبيةيمكنك استخدام منقوع الميرمية، البابونج الصيدلاني. إذا أصبحت لثتك ملتهبة وتنزف، فإن مغلي لحاء البلوط يساعد. إبر الصنوبرنبات القراص.

تصحيح التغذية

إذا ظهرت الرائحة بعد تناول الطعام أو على معدة فارغة، فقد يكون السبب هو النظام الغذائي. تتطلب أمراض الجهاز الهضمي أيضًا نظام غذائي خاصلذا فإن التغييرات في النظام الغذائي لن تؤدي إلى تحسين حالة المعدة فحسب، بل ستزيل أيضًا الرائحة الكريهة. إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة للغاية بعد تناول الطعام، فماذا يجب أن تفعل بشأن نظامك الغذائي؟ بادئ ذي بدء، يجب عليك استبعاد جميع الأطعمة ذات الأذواق الشديدة: المالحة والحارة والحامضة والمدخنة. يجب أن تكون حذرًا عند التعامل مع الثوم والبصل النيئين. الزيوت الأساسيةقد تتفاقم هذه الخضروات حالة مؤلمة، أ أثر جانبييصبح رائحة الفم الكريهة.

يمكنك التحول إلى نظام غذائي صحي ولطيف حتى بدون توصية الطبيب - من المفيد استبدال شطيرتك الصباحية بها النقانق المدخنةعلى طبق العطاء دقيق الشوفانولاحظ كيف تشعر معدتك وما إذا كانت رائحة الفم الكريهة تظهر بعد هذا الإفطار. ستساعدك زيارة طبيب الجهاز الهضمي والفحص الكامل على إجراء تعديلات أكثر منطقية على نظامك الغذائي.

رهاب البخور

لدى الشركات التجارية فهم مختلف إلى حد ما للافتراض القائل بأن كل شيء في الشخص يجب أن يكون مثاليًا، وقد نجحوا في التلاعب بوعي المستهلك. اللون الطبيعي للأسنان ليس في الواقع بياض الثلج المتلألئ، ولا تبدو رائحة أنفاسك بالضرورة مثل باقة من أعشاب جبال الألب مع رائحة المنثول. الخوف من عدم الالتزام بالقالب المكرر يمكن أن يتحول إلى رهاب حقيقي، يظن الإنسان أن رائحة أنفاسه كريهة، ماذا أفعل؟ يظهر الخوف ويزداد سوءًا نوبات ذعر. يبذل الشخص الذي يعاني من رهاب رائحة الفم الكريهة قصارى جهده لإخفاء تنفسه، وينظف أسنانه ليس فقط في الصباح والمساء، ولكن أيضًا بعد الوجبات، وبين الوجبات يستهلك بشكل مستمر العلكة والحلويات المنكهة والمصاصات.

تؤدي هذه الباقة من الكيمياء عاجلاً أم آجلاً إلى حقيقة أنه بدلاً من مشكلة واضحة تظهر مشكلة حقيقية وحقيقية للغاية. يجب محاربة الرهاب، فهم لا يمرون من تلقاء أنفسهم - على العكس من ذلك، يمكن أن تتفاقم الحالة، وتظهر المخاوف ذات الصلة. التنفس المنعش أمر رائع، لكن تجنب رائحة الفم الكريهة يتطلب قدرًا معقولاً من الجهد دون المبالغة في الحماس.

رائحة كريهةمن الفم أمر شائع جدًا بيننا. السبب في ذلك هو امراض عديدةالجهاز الهضمي.

تعتبر رائحة الفم الكريهة أيضًا مشكلة عند التواصل مع الآخرين. الطب الحديثتسمى هذه الحالة عندما تكون رائحة أنفاس الشخص كريهة للغاية - رائحة الفم الكريهة. في اللاتينية - هاليتوس.

في الواقع، لا يمكن أن يسمى رائحة الفم الكريهة مرضا مستقلا، بل هو أحد الأعراض العمليات المرضية، تحدث في الجسم. عدم وجود رعاية مناسبة للفم رائحة كريهةيزداد حدة، مما يسبب عدم الراحة ليس فقط للمريض، ولكن أيضًا للآخرين.

في هذا المقال سننظر في سبب ظهور رائحة الفم الكريهة عند البالغين، وما هي الأسباب الرئيسية لهذا العرض، وكيفية التخلص منه في المنزل.

كيف تتحقق مما إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة؟

كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة والمثيرة للاشمئزاز لا يدركون حتى المشكلة. من الجيد أن يشير أحد أفراد أسرته أو صديق إلى ذلك. لكن هذا ليس ممكنا دائما، فالأقارب يخافون من الإساءة إلى أحبائهم، ويفضل الزملاء تقليل التواصل معه إلى الحد الأدنى. لكن المشكلة لا تزال قائمة.

هناك عدة طرق لاختبار نفسك:

1. اختبار المعصم. هنا يكفي أن تلعق معصمك وتترك اللعاب يجف. الرائحة التي ستشتمها بعد بضع ثواني هي رائحة مقدمة لسانك. كقاعدة عامة، فهو أضعف بكثير مما هو عليه بالفعل، لأن الجزء الأمامي من اللسان يتم تنظيفه بواسطة لعابنا الذي يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا، بينما الجزء الخلفي من اللسان بدوره يعد مرتعًا للروائح الكريهة. .
2. يمكنك أيضًا المحاولة تنفس في راحة يدك وشم على الفور ما تزفره. أو حاول التمسك بها الشفة السفلى، ادفع فكك إلى الأمام قليلاً، ثم دحرج فكك العلوي إلى الداخل وقم بالزفير بشكل حاد من خلال فمك، ثم قم بشم ما قمت بالزفير.
3. اختبار ملعقة. خذ ملعقة صغيرة، اقلبها وقم بتمريرها على سطح لسانك عدة مرات. سيكون هناك بعض البقايا البيضاء أو اللعاب على الملعقة. الرائحة القادمة منهم هي رائحة أنفاسك.

تشمل العلامات الإضافية تكوين لوحة على اللسان والتهاب الغشاء المخاطي والإحساس مذاق سيءفي الفم. لا تشير هذه الأعراض بشكل مباشر إلى رائحة الفم الكريهة وقد تختلف حسب سبب المرض ووجود عوامل معقدة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تختلف أسباب رائحة الفم الكريهة بشكل كبير، ولكن قبل أن تبحث عنها، عليك التأكد من وجود هذه الرائحة بالفعل. الأطباء الحديثينهناك عدة أنواع من رائحة الفم الكريهة:

1. رائحة الفم الكريهة الحقيقية، حيث يلاحظ الأشخاص المحيطون بشكل موضوعي التنفس غير السار. قد تكون أسباب حدوثه مرتبطة بالخصائص الفسيولوجية، وعدم كفاية نظافة الفم، العمليات الأيضيةفي الجسم أو تكون أعراض لبعض الأمراض.
2. رائحة الفم الكريهة هي رائحة كريهة خفية يمكن الشعور بها عند الاتصال الوثيق بشخص ما. عادة في مثل هذه الحالة يبالغ المريض في المشكلة ويمكن حلها بكل بساطة عن طريق زيادة نظافة الفم.
3. رهاب البخر هو اعتقاد الشخص بأن رائحة أنفاسه كريهة، لكن هذا الأمر لا يؤكده طبيب الأسنان ولا الأشخاص المحيطون به.

وبحسب الإحصائيات أيضًا:

• 80% من أسباب رائحة الفم الكريهة تتعلق بمشاكل في تجويف الفم.
• 10% بأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
• فقط 5-10% يعانون من أمراض خطيرة اعضاء داخليةوالأنظمة - الكبد والكلى والجهاز الهضمي والأعضاء الجهاز التنفسي, الاختلالات الهرمونيةوالاضطرابات الأيضية وأمراض المناعة الذاتية والسرطان.

الشيء الأساسي الذي يجب فهمه هو ذلك سبب رئيسيتعتبر الرائحة الكريهة التي تخرج من فم الشخص نشاطًا حيويًا البكتيريا اللاهوائية(أي البكتيريا التي تنمو وتتكاثر بدون أكسجين). نفاياتهم - مركبات الكبريت المتطايرة - هي تلك الغازات ذات الرائحة الكريهة للغاية والتي تكون رائحتها كريهة للغاية وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة لدى البشر.

لماذا تحدث رائحة الفم الكريهة؟

ولكن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكاثر هذه البكتيريا. سنقوم بتحليلها بالتفصيل:

1. سوء نظافة الفم. في كثير من الأحيان رائحة فاسدةيرتبط الفم بسوء نظافة الفم، على سبيل المثال، عندما لا يستخدم الشخص خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفراغات بين الأسنان من بقايا الطعام. من المؤكد أن الكثير منكم قد شعر بالرائحة الكريهة لزملاء العمل الذين تناولوا وجبة خفيفة في العمل ولكنهم لم ينظفوا أسنانهم.
2. أمراض اللثة(والتهاب اللثة). سبب هذه الأمراض هو سوء نظافة الفم، واللويحات الميكروبية الناعمة والجير الصلب. عندما تتجاوز كمية السموم التي تطلقها الكائنات الحية الدقيقة في البلاك والجير القدرة المناعة المحليةتجويف الفم - يتطور الالتهاب في اللثة.
3. . تمتلئ عيوب الأسنان الخطيرة بكمية كبيرة البكتيريا المسببة للأمراضويوجد دائمًا بقايا طعام فيها. وسرعان ما يبدأ هذا الطعام وأنسجة الأسنان بالتعفن، ونتيجة لذلك، تصبح رائحة أنفاسك كريهة. إذا كنت تريد التخلص من رائحة الفم الكريهة، فإن أول شيء عليك القيام به هو علاج أسنانك السيئة.
4. تطوير التتار– اللويحات السنية والتي تتسرب في الأملاح المعدنية (أملاح الكالسيوم) مع تصلبها ونموها عدوى مزمنةفيه. في كثير من الأحيان، يكون الجير نتيجة لأمراض اللثة (جيوب اللثة)، والتي لا تغطي بإحكام أعناق الأسنان والمسافات بين حوافها الجانبية.
5. أمراض الجهاز الهضمي(،). في هذه الحالة هذه المشكلةناتج عن أمراض عدم إغلاق العضلة العاصرة للمريء، عندما تخترق الروائح من المعدة مباشرة عبر المريء إلى تجويف الفم.
6. . أولئك الذين يعانون التهاب مزمناللوزتين - نفس رائحة الفم الكريهة. اذا كنت تمتلك مناعة ضعيفةأو وجود عدوى كثيرة في تجويف الفم، ففي هذه الحالة يمكن أن يتطور التهاب اللوزتين الدوري إلى التهاب بطيء. شكل مزمناشتعال. غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من التهاب اللوزتين من رائحة الفم الكريهة.
7. - مرض التهابوالذي يصاحبه تكوين تقرحات على الغشاء المخاطي للفم. القروح وضيقة طلاء أبيضهي مصدر لرائحة الفم الكريهة.
8. - عملية التهابية في غشاء اللسان يمكن أن تحدث مع التهاب اللثة أو التهاب الفم.
9. أمراض الأمعاء(التهاب الأمعاء و). نتيجة للعمليات الالتهابية في الأمعاء، فإنها تخترق الدم المواد السامةوالتي يزيلها الجسم بما في ذلك عن طريق الرئتين، ونتيجة لذلك تظهر رائحة الفم الكريهة.
10. سبب آخر شائع لرائحة الفم الكريهة هو جفاف الفم: فاللعاب لا يرطب أو ينظف الفم عن طريق إزالة البلاك والخلايا الميتة. وهكذا تتحلل الخلايا الموجودة على اللثة والخدود الداخلية واللسان، مسببة رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يكون سبب جفاف الفم تناول الكحول وبعض الأدوية والأمراض. الغدد اللعابيةوما إلى ذلك وهلم جرا.
11. الأدوية: العديد من الأدوية، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومدرات البول، يمكن أن تسبب جفاف الفم، مما قد يسبب رائحة الفم الكريهة. غالبًا ما تكون هذه الرائحة والعلاج مترابطين - حيث يمكن أن يؤدي عدد من الأدوية إلى ظهور رائحة كريهة (الأنسولين والتريامترين والبارالدهيد وغيرها الكثير).
12. في كثير من الأحيان يكون سبب رائحة الفم الكريهة بعض المنتجات. بالطبع، يعتبر البصل والثوم من أصحاب الأرقام القياسية هنا. ومع ذلك، بعد الأعياد الصاخبة مع كمية كبيرةاللحوم و الأطعمة الدسمةقد تظهر رائحة الفم الكريهة أيضًا. صحيح أنه يختفي بسرعة كبيرة.
13. منتجات التبغ: الإقلاع عن التدخين ومضغ التبغ المواد الكيميائيةالتي تبقى في الفم. التدخين يمكن أن يعجل أيضا لأسباب أخرى رائحة الفم الكريهةمثل أمراض اللثة أو سرطان الفم.

أيا كان أسباب مختلفةلا يسبب رائحة الفم الكريهة، مصدر كل المشاكل هو البكتيريا. هم دائما في تجويف الفم لدينا، مما يخلق ميكروفلورا معينة هناك. أي كائن حي، والبكتيريا ليست استثناء، عند التغذية، تنتج النفايات، وهي مركبات الكبريت المتطايرة. هذه المركبات الكبريتية المتطايرة ذات الرائحة الكريهة هي التي نشمها من أفواهنا.

ويعتقد الخبراء أن واحدة من أكثر أسباب واضحة، مما تسبب في ظهوره، هو المادة البيضاء، تتراكم على الجزء الخلفي من اللسان. ويحدث ذلك عندما يقوم الشخص بتنظيف أسنانه بشكل غير صحيح، ويترك لسانه دون مراقبة.

كيفية علاج رائحة الفم الكريهة

في حالة رائحة الفم الكريهة يتم العلاج موضوع منفصلللمحادثة، ولكن ما يمكن فعله لمنع ظهوره من المهم معرفته حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مشكلة مماثلة. بعد كل شيء، رائحة الفم الكريهة، إذا ظهرت، لا يمكن إخفاءها بحلوى النعناع.

كما ذكرنا أعلاه، فإن جزيئات الطعام المتبقية بعد تناول الطعام تعتبر تربة لنمو البكتيريا. لهذا السبب يعتمد الكثير على نظافة الفم. يوصى بالحرص على عدم ترك أي قطع من الطعام في الفم بعد تناول الطعام، مما يساهم، من بين أمور أخرى، في تكوين البلاك والجير. هذا يتطلب:

• قم بتنظيف أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ثلاث مرات يوميًا لإزالة بقايا الطعام العالقة في الفم والأسنان؛
• تنظيف المساحات بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان؛
• تنظيف الجزء الخلفي من اللسان يوميا بفرشاة ناعمة؛
• لتحفيز إفراز اللعاب، تناول الطعام بانتظام الفواكه الطازجةوالخضروات، والالتزام بالنظام الغذائي؛
• للقضاء على جفاف الفم (جفاف الفم)، اشطف فمك بالماء الدافئ.
• قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.

في المنزل، يمكن أن يساعد الشطف في التخلص من رائحة الفم الكريهة. زيت نباتي. للقيام بذلك، خذ جزءًا صغيرًا من الزيت في فمك واحتفظ به هناك لمدة 10-15 دقيقة. النفط لديه ملكية جيدةحل جميع المنتجات المتعفنة. ثم بصق واشطف فمك جيدًا. لا يمكنك ابتلاع هذا الزيت! إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح، يجب أن يصبح الزيت غائما.

تتمتع الأعشاب مثل النعناع والخيط والكراوية والأفسنتين بالقدرة على إزالة الروائح الكريهة. لتنظيف جيوب اللثة، من الجيد شطفها بعد الوجبات بمحلول 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين، المخفف بنسبة 1:1 بالماء. سوف ينظف البيروكسيد حتى أعمق الجيوب جيدًا ويزيل المشكلة.

بالإضافة إلى هذا، هناك عدد كبير من الوسائل الحديثة التخلص السريعمن رائحة الفم الكريهة: معطرات الأيروسول، العلكة، المصاصات، إلخ. وتتميز بالكفاءة السريعة والاستقرار المنخفض بسبب قصر مدة عملها.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك والذهاب التنظيف المهنيالأسنان، علاج أمراض الأسنان، اللثة، التخلص من الجير.

إذا لم يكن هناك أي تأثير، يجب عليك استشارة طبيب الجهاز الهضمي، وكذلك أكثر من ذلك في حالات نادرة- راجع طبيب الأنف والأذن والحنجرة (لالتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف المزمن) ، أخصائي أمراض الرئة (لتوسع القصبات)، أخصائي الغدد الصماء (لمرض السكري).

رائحة الفم الكريهة. بالضبط الطب الرسمييشير إلى رائحة الفم الكريهة. ويبدو أن مشكلة الرائحة الكريهة بعيدة المنال - لا شيء مؤلم، ولكن العيش مع مثل هذا "الإزعاج البسيط" أمر صعب للغاية. حاول إجراء جميع المحادثات وعينيك منزعجة من الخجل أو تغطي فمك بيدك محاولًا حماية محاورك من الرائحة الكريهة. المقابلات والمواعيد واللقاءات الودية - أي حدث اجتماعي أكثر أو أقل يتحول إلى مهمة "إخفاء رائحة الفم الكريهة". لماذا تنشأ مثل هذه المشكلة على الإطلاق؟ كيفية التعامل معها؟

كيفية معرفة ما إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة

بسبب ال مجتمع حديثنظرًا لأن غالبية الناس يسعون جاهدين للحفاظ على علاقات مهذبة بين الناس، فإن قلة من الناس سيبلغون محاوريهم بالرائحة الكريهة التي تنبعث من أنفاسهم. لكن الأغلبية الساحقة ستفضل استبعاد "الكريه الرائحة" من دائرتها الاجتماعية. لتجنب الدخول في مثل هذا وضع حرجيُنصح بإجراء تشخيص ذاتي لتحديد ما إذا كانت هناك رائحة كريهة. هناك عدة طرق للقيام بذلك:

• قم بالزفير بعمق، وقم بتغطية فمك وأنفك براحة يدك - ستكون الرائحة الكريهة الحادة ملحوظة بوضوح إذا كانت موجودة؛
• ضع قناعًا طبيًا يمكن التخلص منه لمدة 2-3 دقائق. تنفس فيه. تتيح لك هذه الطريقة اكتشاف وجود رائحة الفم الكريهة بالتأكيد؛
• كشط بلطف السطح الخلفيطبقة بيضاء على لسانك وشمها. يسمح لك بتحديد رائحة أنفاسك بدقة أكبر؛
• لعق معصمك وبعد 5-7 ثواني. شمها. وهذه الرائحة تقارب ما يشمه الآخرون؛
• بسأل محبوبوالأفضل من ذلك كله - طفل. الأطفال هم الأقل احتمالاً لإخفاء ما هو واضح: إذا كانت رائحة أنفاس الشخص كريهة، فسوف يخبرونه بذلك بسهولة.

من السهل معرفة رائحة أنفاسك. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك العزم على مواجهة الحقيقة: بعد كل شيء، ليس من دواعي سروري أن تفهم أنه حتى هذه اللحظة كان على من حولك أن يستنشقوا "رائحة القمامة" أثناء المحادثة.

الأسباب

تستخدم المؤسسات الطبية أجهزة تحليل غاز خاصة لتحديد سبب الرائحة الكريهة بناءً على التحليل الكيميائي لهواء الزفير. ولكن ليس كل عيادة لديها مثل هذه الأجهزة، وعلاوة على ذلك، لن يرغب جميع الناس في زيارة المستشفى لمجرد رائحة الفم الكريهة.

يمكنك محاولة تحديد سبب رائحة الفم الكريهة بشكل مستقل. في كثير من الأحيان العامل الرئيسي الذي يثير حدوث رائحة الفم الكريهة هو مرض الأعضاء الداخلية.

ما الروائح	مرض محتمل
صديد	الشكل النشط لمرض السل والتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والخراجات و الأورام الخبيثةفي الرئتين
البول	مرض كلوي
الأسيتون / الفواكه الحلوة الناضجة	داء السكري (غالبًا ما يشكل تهديدًا غيبوبة السكري)، مشاكل في البنكرياس
البراز	انسداد معوي، دسباقتريوز، خلل الحركة
البيض الفاسد	التهاب المعدة، القرحة، رتج المعدة، في حالة "جيدة" - الإفراط في تناول الطعام البسيط
حامِض	التهاب المعدة وأمراض الجهاز الهضمي
تعفن	أمراض تجويف الفم والتسوس المتقدم

يتطلب أي من هذه الأمراض زيارة فورية للطبيب: التشخيص الذاتي هو مساهمة كافية في العلاج من جانب المريض، أما الباقي فيجب أن يتولىه أخصائي.

في بعض الأحيان تكون الرائحة الكريهة ناتجة عن أسلوب حياة الشخص السيئ وبعض عاداته، مثل:

1. سوء العناية بالفم. البلاك المتراكم على الأسنان هو مصدر رائحة كريهة للغاية. من الممكن تنظيف أسنانك جيدًا في جميع الأوقات: حتى مع كل ما تبذلونه من جهود، من المستحيل إزالة بقايا الطعام من المساحات بين الأسنان بفرشاة عادية. ويتفاقم الوضع بسبب ارتداء الأقواس - وهذا أحد الأسباب الرئيسية لظهور رائحة الفم الكريهة عند الأطفال.
2. مجاعة. إن جسد الشخص الذي يلتزم بنظام غذائي صارم يعاني من أزمة حقيقية. وفي حالة عدم تناول الطعام، تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى تحلل الجليكوجين "المقترض" من الكبد والعضلات. بعد يوم من الصيام، يبدأ إنتاج الجلوكوز من مكونات غير كربوهيدراتية. بسبب الطريقة غير الطبيعية للحصول على الجلوكوز من أنسجة الجسم، تتشكل النفايات. نتيجة واحدة هي رائحة الفم الكريهة.
3. التدخين. منتجات احتراق النيكوتين والتبغ في حد ذاتها ليست ذات رائحة طيبة. بالإضافة إلى أن التدخين المنتظم يؤدي إلى جفاف الغشاء المخاطي وحدوث أمراض الأسنان المختلفة.
4. الميزات الغذائية. البصل الطازج والثوم والكحول يعطي رائحة مميزة للفم. الأطعمة الأخرى، مثل المشروبات الغازية واللحوم والحليب، تثير تغيرات في مستوى الرقم الهيدروجيني في الجسم وتعطل الحموضة في الفم، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى رائحة الفم الكريهة.
5. الطفرات الهرمونية. يمكن أن تظهر الرائحة خلال فترات الحياة "الأنثوية عادة": الحيض، والحمل، وانقطاع الطمث. في هذا الوقت، تتغير كمية الهرمونات الجنسية بشكل حاد، مما يؤثر على خصائص اللعاب.

يمكن أن يكون سبب ظهور رائحة الفم الكريهة العديد من العوامل. وإذا كان من السهل جدًا إثبات العلاقة بين رأس الثوم المأكول والرائحة الكريهة بشكل مستقل، فلن يتمكن سوى الطبيب من تحديد وجود بعض الأمراض.

كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة

يشمل التخلص من رائحة الفم الكريهة عدة مجالات:

• العلاج الإلزامي للأمراض المصاحبة؛
• الإقلاع عن التدخين وتعاطي الكحول.
• العناية الدقيقة بتجويف الفم (استخدام خيط تنظيف الأسنان، والغسول الخالي من الكحول، والري)؛
• تناول الأدوية التي تطبيع الخلفية الهرمونية(فقط على النحو الذي يحدده الطبيب)؛
• ضبط النفس في التغذية (ليس من الضروري استبعاد الثوم من القائمة، ولكن قبل اجتماع مهم، لا يتعين عليك مضغه)؛
• تنفيذ الصيام العلاجيفقط بالتشاور مع طبيبك، رفض الوجبات الغذائية الصارمة.

حتى يتم التغلب على رائحة الفم الكريهة تمامًا، يجب أن تكون الرائحة مكتومة بطريقة أو بأخرى. هناك عدة تقنيات لجعل أنفاسك منتعشة:

1. كل صباح 5-8 دقائق. اشطف فمك بالزيت النباتي.
2. بعد تناول الوجبات الخفيفة، اغسل أسنانك.
3. استخدمي العلكة أو النعناع الخالية من السكر.
4. اشطف فمك بالحقن المكونة من أوراق الفراولة والبابونج والشبت الطازج ونبتة سانت جون ولحاء البلوط.
5. استخدم غسولات خاصة للفم (معظمها يمنع تكون البلاك على الأسنان، مما يقلل من خطر الرائحة الكريهة).
6. مضغ البقدونس وأوراق الريحان والقرنفل الجاف والنعناع أو بذور الشبت طوال اليوم: فهذه النباتات تقضي على رائحة التبغ المزعجة.
7. اشرب القهوة العطرية أو شاي الأعشاب الطازج.
8. مضغ حبة القهوة. سوف يستمر التأثير لعدة ساعات.
9. هناك الكثير من البطيخ والتوت والبرتقال والليمون والجريب فروت. ستساعد هذه الوجبات الخفيفة على خلق بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا في فمك.
10. اعتني ب التغذية السليمة. يجب أن تشمل القائمة التفاح الطازج والجزر والكرفس: فالمضغ النشط للأطعمة الصلبة سوف يثيرك زيادة إفراز اللعابوالمساعدة في التطهير تجويف الفم. لنفس الأغراض، يجب عليك شرب المزيد من الماء.

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة يجب التخلص منها قبل أن تدفع الشخص إلى قوقعة عميقة من المخاوف الاجتماعية وتدني احترام الذات. في كثير من الأحيان، تكون زيارة واحدة إلى طبيب أسنان جيد كافية لبدء فتح فمك دون خوف.

كثير من الناس على دراية بالموقف عندما تريد، عند التواصل مع شخص ما، تغطية فمك براحة يدك. يكون الأمر مهينًا بشكل خاص عندما تتسبب رائحة الفم الكريهة في قبلة متقطعة أو مشاكل في التواصل أو حتى مشاكل في العمل. هذه الظاهرةتسمى رائحة الفم الكريهة، وهي ليست ضارة كما تبدو.

9 أسباب لرائحة الفم الكريهة – فلماذا رائحة الفم الكريهة؟

عاجلاً أم آجلاً، يعاني الجميع من رائحة الفم الكريهة. إنه يدمر حياتنا إلى حد كبير ويجعلنا أحيانًا نتخلى عن رغباتنا ونوايانا. من أين "تنمو" أرجل رائحة الفم الكريهة؟

دعونا نذكر الأسباب الرئيسية:

• النظافة غير كافية.
• تسوس الأسنان المتقدم وأمراض الأسنان الأخرى.
• تناول الأدوية.
• لوحة ميكروبية على الأسنان واللسان.
• ارتداء أطقم الأسنان.
• انخفاض إفراز اللعاب.
• التدخين.
• الرائحة المتبقية بعد تناول بعض الأطعمة (الكحول، السمك، التوابل، البصل والثوم، القهوة وغيرها).
• عواقب النظام الغذائي.

رائحة الفم الكريهة كعرض من أعراض الأمراض الخطيرة - كن منتبهاً لنفسك!

بالإضافة إلى ما سبق، هناك المزيد من ظهور رائحة الفم الكريهة. أسباب خطيرة. وفي بعض الحالات قد يكون قاسياً علامة على أي مرض.

على سبيل المثال…

1. التهاب المعدة والقرحة والتهاب البنكرياس وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى (ملاحظة: رائحة كبريتيد الهيدروجين).
2. التهاب اللوزتين المزمن، التهاب اللوزتين أو التهاب الجيوب الأنفية.
3. الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
4. أمراض الكلى (ملاحظة - رائحة الأسيتون).
5. داء السكري (ملاحظة - رائحة الأسيتون).
6. مرض المرارة (الرائحة المريرة والكريهة).
7. أمراض الكبد (في هذه الحالة، هناك رائحة برازية أو مريبة محددة).
8. ورم المريء (ملاحظة - رائحة تعفن/تحلل).
9. السل في النموذج النشط(ملاحظة - رائحة القيح).
10. الفشل الكلوي (ملاحظة: رائحة "مريب").
11. جفاف الفم الناجم عن تناول الأدوية أو التنفس عن طريق الفم لفترات طويلة (رائحة كريهة).

ومن الجدير بالذكر أيضا رائحة الفم الكريهة. يستخدم هذا المصطلح للحديث عن حالة يعاني منها الشخص نفس منعش"أتخيل" رائحة كريهة في فمي.

كيفية اكتشاف رائحة الفم الكريهة – 8 طرق

في معظم الحالات، نحن أنفسنا نعرف أن لدينا رائحة الفم الكريهة.

ولكن إذا كنت تريد أن تعرف على وجه اليقين (ربما كنت تفكر فقط)، فهناك عدة طرق للتحقق:

1. راقب سلوك محاوريك. إذا انتقلوا إلى الجانب، فابتعدوا عند التفاعل، أو قدموا لك الحلوى باستمرار علكة- هناك رائحة. يمكنك أيضًا أن تسألهم عن ذلك.
2. أحضر راحة يدك إلى فمك بطريقة "القارب" وقم بالزفير بشكل حاد. في حالة وجود رائحة كريهة، ستلاحظينها على الفور.
3. مرري خيط القطن العادي بين أسنانك وشميه.
4. لعق معصمك، وبعد الانتظار قليلاً، شم رائحة الجلد.
5. اكشط الجزء الخلفي من لسانك بالملعقة وشمها أيضًا.
6. امسح لسانك بقطعة من القطن واستنشق.
7. قم بشراء جهاز اختبار خاص من الصيدلية. بمساعدتها، يمكنك تحديد نضارة أنفاسك على مقياس من 5 نقاط.
8. مرر ال فحص خاصعند طبيب الأسنان.

تذكر أن تختبر في غضون ساعات قليلةبعد استخدام منتجات إخفاء الرائحة (الأربطة المطاطية والمعاجين والبخاخات) وفي نهاية اليوم.

الطب الحديث في علاج رائحة الفم الكريهة

في الوقت الحاضر هناك تماما طرق فعالةتشخيص هذا المرض.

• استخدام الهاليمتر والذي، بالإضافة إلى التشخيص، يساعد أيضًا في تقييم نجاح علاج رائحة الفم الكريهة.
• يتم أيضًا فحص تكوين لوحة الأسنان.
• ويتم فحص الجزء الخلفي من لسان المريض. يجب أن يتناسب مع لون الغشاء المخاطي للفم. ولكن مع الظل البني أو الأبيض أو الكريمي، يمكننا التحدث عن التهاب اللسان.

مع الأخذ في الاعتبار أن رائحة الفم الكريهة الحقيقية في معظم الحالات هي أحد الأعراض مرض معين,من المفيد رؤية أطباء آخرين:

1. استشارة الأنف والأذن والحنجرة سوف يساعد في استبعاد الاورام الحميدة والتهاب الجيوب الأنفية.
2. في زيارة لطبيب الجهاز الهضمي نكتشف ما إذا كان هناك مرض السكري، أو مشاكل في الكلى/الكبد أو الجهاز الهضمي.
3. عند طبيب الأسنان نقوم بالقضاء على بؤر العدوى وإزالة الأسنان السيئة. دورة نظافة الفم المهنية في نفس الوقت مع إزالة لوحة الأسنان لن تؤذي. عند تشخيص التهاب اللثة، يوصى عادةً باستخدام أجهزة الري الخاصة.

9 طرق فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل

لديك اجتماع قريب، تنتظرين ضيوفاً أو ستذهبين في موعد...

كيف يمكنك التخلص بسرعة من رائحة الفم الكريهة؟

• معظم الطريقة الابتدائية- نظف اسنانك. رخيص و مبهج.
• رذاذ معطر. على سبيل المثال، مع نكهة النعناع. اليوم يمكن العثور على مثل هذا الجهاز في أي صيدلية. ما عليك سوى وضعها في حقيبتك وإبقائها في متناول يديك طوال الوقت. يكفي رش 1-2 مرات في تجويف الفم، ولا داعي للقلق من أن يهربوا منك بعد دقيقة من الاتصال. اختر رذاذًا به خصائص وقائية(الحماية ضد تكوين الجير والبلاك والتسوس).
• شطف المساعدات. أيضًا شيء مفيدللأسنان والفم. بالإضافة إلى حقيقة أنه ينعش التنفس، فإن له أيضًا وظيفة إضافية - الحماية من البلاك، وتقوية الأسنان، وما إلى ذلك. لكن لا تتسرع في بصقه على الفور - احتفظ بالسائل في فمك لمدة 30 ثانية على الأقل، ثم وسيكون تأثيره أكثر وضوحا.
• حلويات منعشة. على سبيل المثال، حلوى النعناع. فائدة عظيمةلن يكون مذاقها جيدًا نظرًا لمحتوى السكر، لكن من السهل إخفاء الرائحة.
• علكة. ليس الأفضل طريقة مفيدةوخاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، ولكن ربما تكون أبسطها. إن العثور على العلكة خارج المنزل أسهل من العثور على الحلوى. النكهة المثالية هي النعناع. وهو الأكثر فعالية في إخفاء الرائحة. لتجنب إيذاء نفسك، امضغه لمدة أقصاها 10 دقائق، فقط بعد الوجبات وبدون صبغات (أبيض نقي).
• النعناع، ​​الخضر. في بعض الأحيان يكفي مضغ ورقة من النعناع أو البقدونس أو السلطة الخضراء.
• الفواكه والخضروات والتوت. الأكثر فعالية هي الحمضيات والتفاح والفلفل الحلو.
• منتجات "التمويه" الأخرى: الزبادي, شاي أخضر، شوكولاتة
• بهارات: قرنفل، جوزة الطيبوالشمر واليانسون وما إلى ذلك. ما عليك سوى وضع التوابل في فمك أو مضغ فص واحد (قطعة من الجوز وما إلى ذلك).

وبالطبع لا تنسى الوقاية من رائحة الفم الكريهة:

1. فرشاة أسنان كهربائية.ينظف أسنانك بشكل أكثر فعالية من المعتاد.
2. خيط تنظيف الاسنان.تساعد "أداة التعذيب" هذه على إزالة "بقايا الأعياد" من المساحات بين الأسنان.
3. فرشاة لإزالة البلاك على اللسان.وأيضا اختراع مفيد جدا
4. ترطيب تجويف الفم. الجفاف المستمرفي الفم يمكن أن يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. اللعاب لديه خصائص مضادة للجراثيم، وبالتالي فإن انخفاض كميتها يؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا. حافظ على فمك رطبًا بدرجة كافية.
5. ديكوتيون لشطف الفم / الحلق.يمكنك استخدام البابونج والنعناع والمريمية والأوكالبتوس والبلوط أو لحاء الماغنوليا. هذا الأخير هو الأفضل للقضاء على هذه المشكلة.
6. تَغذِيَة.تجنب تناول الثوم والقهوة واللحوم والنبيذ الأحمر. هذه الأطعمة تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. فائض الكربوهيدرات السريعة هو الطريق إلى تسوس الأسنان والبلاك، وإعطاء الأفضلية للألياف.
7. نقوم بتنظيف أسناننا مرتين في اليوملمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين، اختيار فرش ذات صلابة متوسطة. نقوم بتغيير الفرشاة مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر. يُنصح أيضًا بشراء معقم مؤين للفرشاة - فهو سوف يقوم بتطهير "الأداة" الخاصة بك.
8. بعد تناول الطعام، تأكد من تذكر شطف فمك.ويفضل استخدام مغلي الأعشاب أو شطف خاص أو إكسير الأسنان.
9. نقوم بزيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهروحل مشاكل الأسنان في الوقت المناسب. ولا تنسوا أن يتم فحصكم عند طبيب معالج للأمراض المزمنة.
10. معجون الأسناناختر منتجًا يحتوي على مكونات مطهرة طبيعية يمكنها تقليل النشاط البكتيري.
11. شرب المزيد من الماء.
12. علاج نزيف اللثة بشكل فوري- كما أنه يسبب رائحة كريهة.
13. إذا كان لديك أطقم أسنانتذكر أن تقوم بتنظيفها جيدًا كل يوم.

إذا، على الرغم من كل ما تبذلونه من جهود، لا تزال الرائحة تطاردك - اطلب المساعدة من المتخصصين!

يوفر موقع الويب معلومات اساسية. التشخيص الكافيوعلاج المرض لا يمكن تحقيقه إلا تحت إشراف طبيب ضميري. حينما أعراض مثيرة للقلقاستشارة متخصص!