التدليك المائي تحت الماء هو إكسير الصحة والشباب والجمال

إن تأثير التدليك والماء على الجسم في نفس الوقت يعود بفوائد عظيمة جداً. التدليك المائي هو إجراء يتم خلاله إجراء التدليك باستخدام نفاثات الماء. يتم تحديد درجة حرارة الماء والضغط النفاث بشكل فردي. لا ينصح بإجراء التدليك المائي في منطقة الغدد الثديية و منطقة الفخذ. عند التدليك المائي للبطن، يجب ألا يتجاوز ضغط الماء 100 كيلو باسكال (1 ATM).

لتنفيذ هذا النوع من التدليك، استخدم حمامًا خاصًا مملوءًا ماء دافئأو حمام سباحة صغير مجهز خصيصًا. تتراوح درجة حرارة الماء عادة من 35 إلى 37 درجة. يجب أن تكون درجة حرارة طائرة التدليك هي نفس درجة حرارة الماء في الحمام نفسه. في بعض الحالات لتحقيق التأثير المطلوبقم بالتدليك البديل باستخدام نفاثات من الماء مع درجات حرارة أكثر برودة وسخونة.

يتراوح ضغط طائرة التدليك من 1 إلى 4 في. للحصول على النتائج تحتاج إلى 15-30 جلسة تدليك. ماء دافئيسبب استرخاء العضلات ويسمح بالتأثير الميكانيكي على الأنسجة العميقة. يعمل هذا التدليك على تحسين الدورة الدموية والليمفاوية وتعزيزها تغذية أفضلالأنسجة ويحفز عملية التمثيل الغذائي. يساعد تدليك الدش تحت الماء على تقليل الوزن الزائد والتعافي من إصابات الجهاز العضلي الهيكلي والتخفيف الآثار المتبقيةشلل الأطفال. يوصف هذا التدليك لتورم البعض أمراض النساء- أمراض الأطراف الجهاز العصبي، التشنجات الوعائية ، إلخ.

يتم إجراء تدليك الدش تحت الماء لإصابات الجهاز العضلي الهيكلي بعد إزالة الجص (إذا لم تكن هناك موانع). في هذه الحالة، خلال أول 2-3 أيام، قم بتدليك المنطقة الموجودة فوق موقع الإصابة فقط، ثم ابدأ بتدليك المنطقة المتضررة بعناية.

لا ينبغي تعريض المنطقة المتضررة على الفور لتأثيرات شديدة في الأيام الأولى، يكفي التمسيد والعجن اللطيف وحركات الاهتزاز بتيار من الماء. مدة إجراء التدليك في هذه الحالة لا تتجاوز 15 دقيقة.

تدليك الدش تحت الماء لإصابات وأمراض الجهاز العصبي المحيطي (التهاب الجذور والتهاب العصب وما إلى ذلك) الموصوف في فترة مزمنةفي هذه الحالة، يستعيد التدليك المائي الوظائف الحركية بشكل جيد ويمنع ضمور العضلات وعدم حركة المفاصل.

أثناء التدليك تحت الماء لارتفاع ضغط الدم وفقًا لطريقة L.A. تؤثر كوماروفا على المناطق الانعكاسية عند ضغط نفاث مائي يتراوح بين 101-202 كيلو باسكال. يتم تنفيذ إجراءات التدليك الأولى فقط باستخدام رأس المطر مع حركات التمسيد.

في الإجراءات 2-3 التالية، بالإضافة إلى فوهة المطر، يتم استخدام ملعقة مشقوقة يتم من خلالها تنفيذ تقنيات التمسيد العميق. يتم استخدام ملعقة الشق لتدليك المنطقة القطنية العجزية والظهر والمناطق المجاورة للعمود والأطراف منطقة الياقة. لكل منطقة يتم تدليكها استقبال خاصتدليك. عند تنفيذ الإجراءات التالية، يتم استخدام تقنيات التدليك المختلفة مع مجموعة متنوعة من المرفقات.

حاليا، غالبا ما يستخدم التدليك بالاستحمام ممارسة التجميللتحسين حالة الجلد والتخلص من السيلوليت واستعادة ملامح الجسم وزيادة ليونته وتحسين الحالة العامة.

تدليك زوبعة تحت الماء

أحد أنواع التدليك المائي هو التدليك الدوامي تحت الماء. يتم تنفيذه في حمامات خاصة يتم فيها إنشاء تدفق دائري للمياه. لأول مرة، بدأ استخدام هذا التدليك في فرنسا، وذلك أساسا لعلاج الإصابات والجروح الخطيرة.

تنتج دوامة دوامة مرنة من الماء تدليكًا عميقًا لجسم الإنسان بأكمله، مما يمنح التدليك نغمة للأنسجة والعضلات، ويعزز الدورة الدموية بشكل أفضل، والتمثيل الغذائي، ويقلل من الوزن الزائد، ويسرع عمليات التعافي، ويخفف التوتر، وما إلى ذلك.

سيكون التدليك الدوامي تحت الماء مفيدًا لإصابات الجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الأوعية الدموية الأطراف السفلية. يمكن إجراء تدليك الدوامة العام والمحلي، على سبيل المثال، لتدليك الأطراف. ولهذا الغرض يتم استخدام حاويات صغيرة تسمح باستخدام كمية قليلة من الماء وضغط نفاث عالي.

يمكن أن تكون درجة حرارة الماء في حمام الدوامة متنوعة للغاية؛ ويتم تحديدها حسب حالة الشخص ومرضه. تختلف مدة الإجراء أيضًا بشكل كبير ويمكن أن تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة.

تدليك مائي- هذا تدليك للجسم بتيار من الماء يتم توفيره تحت الضغط. يعتمد مبدأ تشغيل التدليك المائي على التأثيرات العلاجية للضغط ودرجة الحرارة و التركيب الكيميائيتدفق الماء على جسم الإنسان. غالبًا ما يتم إدخال الهواء في تدفق المياه وتتشكل الفقاعات. يمكن أن تكون المياه معدنية أو عادية. يساعد التدليك المائي على تحسين الدورة الدموية واسترخاء العضلات وتخفيف آلام العضلات والتوتر.

باستخدام بحث طبىلقد وجد أن التدليك المائي يسرع التفاعلات الأيضية في الجسم. التدليك المائي النفاث لا يؤذي سطح الجسم ويسبب أحاسيس ممتعة لدى الشخص. يعمل هذا التدليك على تسريع تدفق الدم والليمفاوية عبر الأوعية. التدليك المائي له أيضًا تأثير مسكن لآلام العضلات والتهاب المفاصل، وله تأثير مريح على الجهاز العصبي. تزداد قوة العضلات. يساعد التدليك المائي على إزالة الدهون الزائدة في الفخذين والبطن والتخلص من ظهور السيلوليت. فقط عدد قليل من إجراءات التدليك المائي ستسمح لك بالتخلص من الوزن الزائد.

تاريخ التدليك المائي

تم استخدام إجراءات المياه للشفاء مرة أخرى اليونان القديمةوروما وهي موصوفة في أعمال أبقراط. استمتعت الطبقات العليا من المجتمع الروماني والمواطنين الأحرار بمعالجة المياه الساخنة و ماء باردوكذلك التدليك.

ابتكر طبيب الأعصاب الفرنسي جان مارتن شاركو إجراءً يعتمد على التأثيرات المتباينة لنفاثات الماء المطبقة تحت الضغط على المناطق المرغوبة من الجسم من مسافة 3 أمتار. يساعد دش شاركو على التغلب على السيلوليت والروماتيزم والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والقضاء على الدهون الزائدة في البطن وتحسين التمثيل الغذائي وتخفيف التوتر وتقليل الألم. من المستحيل استخدام دش شاركو في المنزل، ويتم تنفيذ هذا الإجراء العلاجي تحت إشراف الطبيب في العيادات والمصحات.

تم إنشاء أول حمام مساج مائي بواسطة كانديدو جاكوزي في القرن العشرين لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. لقد كانت بدائية للغاية - حيث قامت مضخة بتزويد الحمام بالهواء وتشكلت الفقاعات. على مدى العقود الماضية، تقدمت التكنولوجيا إلى الأمام، والآن تقوم شركة جاكوزي بإنشاء حمامات مساج مائي عالية التقنية وهي رائدة في مجال صناعة السبا.

في السابق، كان التدليك المائي متاحًا فقط للأثرياء جدًا. ولكن الآن حتى الأشخاص ذوي الدخل المنخفض يمكنهم تحمل هذه المتعة. تقدم العديد من بيوت العطلات والمنتجعات الصحية التدليك المائي في نطاق خدماتها. ما هي فوائد التدليك المائي؟

فوائد التدليك المائي

عامل قوي مثل ضغط تيار من الماء له تأثير شفاء على جسم الإنسان. يجلس الإنسان في حمام به ماء درجة حرارته 35-37 درجة. قبل بدء التدليك المائي، يحتاج الشخص إلى البقاء في الحمام لعدة دقائق للسماح للعضلات بالاسترخاء. ثم يتم توجيه تيار من الماء إلى الجسم. يمكنك إجراء عملية التدليك المائي كل يومين أو كل يوم. يمكن أن يستمر التدليك المائي لمدة 15-30 دقيقة، وتتطلب الدورة 15-20 إجراء فقط.

التدليك المائي مفيد في علاج العديد من الأمراض:

• ضعف المناعة،
• التهاب المفاصل،
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ،
• الإصابات الرياضية وآلام العضلات (وجع) ،
• الأرق والاكتئاب،
• خلل التوتر العضلي الوعائي ،
• داء الفقار,
• أمراض الجهاز الهضمي،
• الذئبة,
• السمنة والسيلوليت،
• ضعف الانتصاب،
• متلازمة التعب المزمن والعديد من الأمراض الأخرى.

لفهم التأثيرات العلاجية للتدليك المائي بشكل أفضل، دعونا ننظر إلى جميع جوانبها الإيجابية بالترتيب.

1. التدليك المائي يحسن النوم بشكل ملحوظ.

في وقت التوتر المستمر لدينا، يكون الشخص في توتر عقلي مستمر. ونتيجة لذلك، غالبا ما يشعر كل واحد منا بالتعب المزمن والتهيج وعدم الاستقرار العاطفي. حسنًا ، أي نوع صحي و نوم عميقفي هذه الحالة؟ ونتيجة لذلك، يتفاقم الحرمان المزمن من النوم احساس سيء. في مثل هذه الحالات، يتيح لك التدليك المائي استرخاء العضلات المتوترة، وتهدئة الجهاز العصبي، وتحقيق الاستقرار في التنفس ومعدل ضربات القلب. يقوم التدليك المائي بإعداد الشخص بسلاسة لنوم عميق وعميق ومرضي.

2. التدليك المائي يحسن لون وحالة الجلد.

إن سوء نوعية الطعام وتلوث الهواء والتعرض المفرط لأشعة الشمس يتسارع بشكل كبير عملية طبيعيةشيخوخة الجلد وظهور التجاعيد. يوصي الموقع بإجراءات التدليك المائي المنتظمة، ومن ثم يمكن تصحيح الكثير. يعمل التدليك المائي على توسيع الشعيرات الدموية في الجلد، وبالتالي تحسين إمدادات العناصر الغذائية الأساسية وتسريع عملية التخلص من العناصر الضارة. ونتيجة لهذه العمليات يتم ترطيب الجلد، ويصبح مرناً ومشرقاً، ويتحسن لونه.

3. التدليك المائي يقلل من الألم المزمن.

الكثير منا على دراية بالمواقف التي يكون فيها شيء ما مؤلمًا أو مؤلمًا باستمرار. وهذا نتيجة لإصابات أو أمراض طويلة الأمد. وهنا أيضًا يمكن أن يأتي التدليك المائي للإنقاذ. الحقيقة هي أن تأثير التدليك المائي يؤدي إلى زيادة إفراز الإندورفين في دماغ الإنسان. الإندورفين له تأثير مسكن ومهدئ أي تأثير مهدئ. وبالتالي، يمكنك الاستغناء عن مسكنات الألم باهظة الثمن وغير الضارة. بالإضافة إلى التأثير المسكن، يساعد التدليك المائي على شفاء الأمراض المزمنة بسرعة أكبر.

4. التدليك المائي يعمل على تطبيع الدورة الدموية.

إذا كان الشخص متعبًا جدًا جسديًا أو عقليًا، فمن الصعب عليه أن يسترخي؛ الجهد المستمر. تشبه العضلة المتوترة بشكل مفرط الإسفنجة المضغوطة، أي أنها لا تستطيع تمرير أو الاحتفاظ بكمية كبيرة من السوائل. لهذا السبب، تتدهور الدورة الدموية بشكل كبير، ويزيد الحمل على القلب بشكل كبير. ولكن بعد إجراء إجراءات التدليك المائي، يتم تحرير العضلات المتقلصة وتعزيز حركة الدم الوريدي بشكل أسرع إلى القلب. كلما كانت الدورة الدموية أفضل، كلما زاد الأكسجين، العناصر الغذائيةسيحصل الجميع على الطاقة الأعضاء البشرية. أيضًا، ستتم إزالة المنتجات المتبقية من الخلايا بمعدل أسرع.

5. التدليك المائي يقوي جهاز المناعة.

ذات أهمية أساسية في منع الالتهاب الجهاز اللمفاوي. معظم الناس يقودون أسلوب حياة مستقر. وهذا هو أحد أسباب بطء تدفق الليمفاوية، ونتيجة لذلك، مناعة ضعيفة. التدليك المائي لا يحسن الدورة الدموية فحسب، بل يزيد أيضًا من الدورة الدموية للتدفق الليمفاوي. لذلك يسهل على الجسم القتال العمليات الالتهابية، وتلتئم الجروح بشكل أسرع. بشكل عام، يطور الشخص جهاز مناعة أكثر استقرارًا.

لتلخيص، يمكننا القول أن التدليك المائي يجعلنا أكثر مقاومة لمختلف أنواعها المواقف العصيبةفي العمل والمنزل. يساعد على التخلص من ألم مزمن، زيادة المناعة، وتطبيع النوم، وتحسين الصحة العامة.

يمكنك القيام بإجراء التدليك المائي في الحمام الخاص بك. وبطبيعة الحال، لن يكون لديك ضغط المياه النفاثة المطلوب، ولكن على أي حال، إجراءات المياهسوف يساعد في تخفيف التوتر وتحسين الرفاهية.

موانع

قبل إجراء التدليك المائي، من المستحسن استشارة الطبيب. من بين موانع التدليك المائي تجدر الإشارة إلى: تجلط الدم، والتهاب الوريد الخثاري، والسل، والنزيف، والحميدة و الأورام الخبيثة، ارتفاع ضغط الدم المرحلة 3، مرض تحص بوليوالتهابات والتهابات الجلد واحتشاء عضلة القلب وأمراض القلب التاجية.

لقد اعتدنا على حقيقة أن محاربة الكيلوغرامات مستحيلة دون جرعة عادلة من الحرمان والقيود والتوتر والتعذيب الذاتي. ولكن هذه العملية لا يمكن أن تسبب فقط المشاعر الايجابية، ولكن تقديم المتعة الحقيقية! الطريقة بسيطة - اختر التدليك المائي لفقدان الوزن. يعمل هذا العلاج السحري على تحسين البشرة وتقوية الجسم وفي نفس الوقت يريح ويشد العضلات ويحسن الصحة ويحسن المزاج ويصحح الشكل.

ما هذا وكيف يعمل

جوهر الإجراء بسيط: لا تتم معالجة أجزاء مختلفة من الجسم بأيدي معالج تدليك، ولكن بنفاثات قوية من الماء. في هذه الحالة، من المرغوب فيه تعديل قوة التدفق واتجاهه ودرجة حرارته وفقًا لكل منطقة محددة.

تتضمن التقنية والمنهجية مجموعة واسعة من المعدات: الدش والألواح والجاكوزي وحمامات السباحة. وهذا يسمح لكل من النهج المنزلي والمهني. لكن الأكثر شعبية وفعالية وعالية الجودة حقًا هو التدليك المائي تحت الماء لفقدان الوزن، والذي يتم إجراؤه على أساس مراكز العلاج والوقاية أو التجميل. مفتاح النجاح ليس فقط جودة المعدات التقنية، ولكن أيضًا مزيج من ثلاثة تأثيرات تأثير:

• تدليك المناطق
• حمام الصحة التصالحية.
• العلاج الحراري.

من المهم بنفس القدر التسلسل الصحيح للعملية، مع مراعاة خصائص كل مرحلة:

1. الاسترخاء العام في حمام دافئ مع فقاعات الهواء (يجوز استخدام الطازجة أو مياه البحرلن تتدخل و الزيوت الأساسية).
2. تأثير تدريجي عميق ومكثف وممتع وغير مؤلم لطائرة "تحت الماء" على المناطق الفردية (التي بها مشكلة).
3. إذا لزم الأمر، لا يتم استبعاد طريقة "السطح" أكثر صرامة. يتم إجراؤها بشكل مجزأ من مسافة قصيرة (15-20 سم).

مميزات التدليك المائي

تحتاج إلى إقامة ممتعة في "الجاكوزي" مفيدة ومثمرة قدر الإمكان متخصص من ذوي الخبرةوالشروط المناسبة والامتثال للقواعد الأساسية.

• يجب أن يكون الحمام واسعًا بدرجة كافية (حوالي 2 × 1 × 0.8 م). كلما زادت المساحة، أصبحت حركات المعالج بالتدليك أكثر حرية، واحتمال إصابة المريض بفوهات الخرطوم صغير.
• يتم توجيه الحركات، بغض النظر عن النمط، من الأطراف إلى الظهر أو المعدة.
• يتم تحديد ضغط إمداد المياه بشكل فردي ويمكن أن يتراوح من 2 إلى 4 أجواء (ل جدار البطن- لا يزيد عن 1 أجهزة الصراف الآلي.). في هذه الحالة، لا ينصح بلمس مناطق القلب والغدد الثديية والفخذ والأعضاء التناسلية.
• يمكن ضبط شدة الضغط باستخدام قطر الفوهات والمسافة من سطح الجسم وزاوية التغذية.
• مختارة بشكل صحيح نظام درجة الحرارة‎تتغير خلال الجلسة في حدود 30 - 38 درجة مئوية.
• لتعزيز التأثير، إن أمكن، تعال إلى الإجراء سيرا على الأقدام والامتناع عن الإفراط في تناول الطعام مسبقا.
• في نهاية الجلسة، يجب ألا تستيقظ فجأة (على الأرجح، لن تتمكن من القيام بذلك).
• تتكون الدورة الكاملة عادة من 10-20 إجراء، يتم وصفها كل يومين. كل مدة من 30 دقيقة. ما يصل إلى ساعة.

كيف يحدث فقدان الوزن؟

التدليك المائي مفيد لإنقاص الوزن لعدة أسباب:

• يؤثر ميكانيكيا على الجسم، فإنه يغير الهيكل الأنسجة تحت الجلد. ولهذا السبب يوصى به لعلاج الحثل الشحمي الهيبويدي (المعروف أكثر باسم "السيلوليت"). بعد المرات الثلاث الأولى، يقل التورم بشكل ملحوظ، ويتلاشى التفاوت، ويصبح الجلد أكثر نعومة ونضارة.
• كل جلسة تخفف التوتر، وتزيد الدورة الدموية، وتنشط عملية التمثيل الغذائي، وتسرع عملية التمثيل الغذائي، وتعمل على إزالة الفضلات والسموم والسوائل غير الضرورية.
• مقاومة هجمات الماء، تتوتر العضلات بشكل لا إرادي وتصبح متوترة. تختفي التشنجات.

كل هذا يؤثر في النهاية دهون الجسم. يجدر إبداء تحفظ على الفور: "التأثيرات" لا تعني "تدمير"! لا يمكنك الجدال ضد قوانين الفيزياء، ولن يختفي "الاحتياطي الاستراتيجي" المتراكم بالكامل حتى تصبح الطاقة المستهلكة أقل من الطاقة المهدرة. ولهذا تحتاج إلى نظام الإجراءات و نهج معقد. لا يوجد إجراء علاج طبيعي واحد في العالم يمكنه التغلب على الوزن الزائد بمفرده! لكن في مناطق معينة من المعركة بالكيلوغرامات المكروهة، يمكن أن تصبح "حركة حرب عصابات" قوية. لذلك، في استراتيجية شاملةفي المعركة من أجل النحافة، يعد التدليك المائي لفقدان الوزن عنصرًا أساسيًا وأساسيًا يمكنه تسريع نهج النصر الكامل بشكل كبير.

سبب الشهرة

يحتل المركزان الثاني والثالث في تقنيات التدليك المائي الثلاثة الأساسية ما يلي:

• (تدليك الإجهاد بالماء المتدفق من الخرطوم). محتجز المتخصصين المؤهلينحصرا في العيادات أو الصالونات. يسبب اندفاعاً قوياً للدم إلى الجلد، ويحفز تكوين الكولاجين. مع تأثير قوي بما فيه الكفاية على الأنسجة الدهنيةوللأسف، تكون هذه الطريقة في بعض الأحيان شديدة العدوانية لدرجة أنها تترك كدمات مشرقة وواسعة النطاق.
• حمامات جاكوزي منزلية ودشات مجهزة خصيصًا. نظرًا للقوة المنخفضة نسبيًا للمعدات، فإنها توفر الاسترخاء بدلاً من ذلك تأثير علاجي. للحصول على نتائج ملموسة، من الأفضل الجمع بين استخدام هذه المنتجات والتدليك الذاتي للمناطق التي تعاني من مشاكل.

الخيارات مثيرة للاهتمام ومثبتة، ولكنها أيضًا "حدودية". على خلفيتهم، يعد التدليك المائي تحت الماء لفقدان الوزن وسيلة ذهبية شاملة وعالمية تحمل الريادة بحق.

فيديو لهذا الإجراء

تدابير وقائية

أثناء الإعجاب بفوائد إجراءات المياه، يجدر بنا أن نتذكر بعض القيود. يُمنع استخدام حمامات التدليك المائي إذا كان المريض:

• أي مرض في المرحلة الحادة.
• تجلط الدم والنزيف.
• التهابات الجلد والالتهابات.
• مرض الدرن؛
• مرض تحص بولي.
• حمل؛
• احتشاء عضلة القلب وأمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم.
• علم الأورام.

هناك أيضًا مشاكل صحية مرتبطة بسوء تنظيف وتطهير المعدات. لسوء الحظ، لا يمكن تحديد وجود الفطريات والبكتيريا المعوية والمكورات العنقودية في الأنابيب عن طريق البصر. لذلك، من الأفضل لمرضى الحساسية والأشخاص ذوي المناعة المنخفضة أن يكونوا حذرين للغاية.

النتائج والمشاعر

الآراء والمراجعات حول التدليك المائي لفقدان الوزن، كالعادة، غير متجانسة. ولكن من المسلم به بوضوح أن:

• بالفعل في منتصف الدورة، تبدأ الخفة، ويختفي التورم، ويتم نسيان التعب والثقل في الساقين.
• تم تحسين مرونة الجلد ولونه وبنيته بشكل ملحوظ.
• يتم استعادة مرونة العمود الفقري وحركة المفاصل.
• يعود النوم إلى طبيعته وينحسر الصداع وتختفي مشاكل الظهر.
• يتم تعزيز الحصانة.

إن ضمان نتيجة كمية للكيلوجرامات المفقودة هو مهمة ناكر للجميل. لكن دورة جيدة التنظيم (بدعم التغذية السليمةوالأحمال المعقولة) يمكنها إزالة ما يصل إلى 6 كجم من الوزن و"شحذ" حجم الخصر والوركين بمقدار سنتيمترين أو ثلاثة سنتيمترات. وإذا كنت تأخذ في الاعتبار أيضًا لحظات الشفاء المرتبطة بها على خلفية المتعة العامة، فلن تتمكن ببساطة من العثور على إجراء أفضل!

مع نقطة طبيةلكل شخص وزن مثالي، زيادته أو نقصانه أمر محفوف بالعواقب. الأطباء في الاستشارة غالبا ما يواجهون زيادة الوزنجثث. اليوم ليس من المألوف عدم الاعتناء بنفسك، لذلك يحاول كل من الرجال والنساء القيام بكل شيء الطرق الممكنةإحضار الرقم إلى المعلمات المطلوبة.

يتطلب فقدان الوزن المنظم اتباع نهج متكامل. في المركز الطبي للسيلوليت نستخدمه تقنيات مختلفةلتصحيح الشكل: يدوي، الأجهزة، شفط الدهون بالحقن. التدليك المائي هو وسيلة ممتازة لمكافحة الوزن الزائد. أثناء التلاعب، يتم تحفيز انهيار الخلايا الدهنية، ويتم تنشيط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، ويتم تطبيع عملية الهضم، وبالتالي تنظيم الشهية وتقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة. تتم إزالة السموم والسوائل الزائدة، ويتحسن التمثيل الغذائي.

مؤشرات لإجراءات المياه

يتم إجراء التدليك المائي عندما:

• زيادة الوزن لفقدان الوزن.
• علامات واضحة للسيلوليت: ترهل الجلد، "قشر البرتقال"، انخفاض تورم الأنسجة.
• الإجهاد النفسي العصبي.
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
• اضطرابات التمثيل الغذائي؛
• وجود وذمة، تضخم الغدد الليمفاوية.
• فترة التعافي بعد العمليات والإصابات.

الميزة المميزة لهذه الطريقة لفقدان الوزن هي الجمع بين التدليك نفسه والعلاج بالمياه المعدنية. العلاج بالمياه المعدنية يتكون من استخدام مياه معدنيةأصل طبيعي أو اصطناعي. يسمح الماء باستخدام التدليك المائي في المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز التنفسي والهضم والدم. يكون تأثير فقدان الوزن واضحًا بشكل خاص لدى المرضى الذين يعانون من الأمراض النسائية: انقطاع الطمث المرضي، واضطرابات الدورة.

عند الإضافة أعشاب بحريةتتحسن نتيجة العلاج. تحتوي الطحالب على فيتامينات وعناصر دقيقة، والتي، عند امتصاصها، تزيد من فقدان الوزن: يتم تطبيع عمليات التمثيل الغذائي والغدد الصماء.

فوائد التدليك المائي لعلاج السيلوليت

يتميز التدليك المائي لفقدان الوزن بعدد من المزايا:

1. يزيل تورم الأنسجة.
2. ينشط عملية التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي، مما يمنع تكرار ظهور السيلوليت.
3. يساعد على استعادة التوازن المائي للبشرة: حيث يعود الجلد إلى لمعانه الصحي الطبيعي ومرونته ونعومته.
4. له تأثير على الجسم ككل، حيث يتم تمرين جميع مناطق الجسم، وخاصة تلك التي تعاني من مشاكل.
5. ينشط الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية.
6. الماء، الذي يعمل على المشابك العصبية، له تأثير مهدئ: فهو يخفف الألم والتعب وفرط التوتر في ألياف العضلات الفردية.
7. يزيد من المناعة.

يختلف سعر التدليك المائي اعتمادًا على التقنية المختارة، والتي ستتيح لك تحقيق تأثير طويل المدى مع طرق أخرى لتصحيح الجسم. الاستخدام السليمفني مساج مائي المعدات المتخصصةيمكن شحذ شخصية لا يمكن التعرف عليها.

من المهم بشكل خاص ملاحظة أن صوت الماء يؤثر على مناطق المتعة في الدماغ. ونتيجة لذلك، يلاحظ المرضى تحسنا في الحالة المزاجية والرفاهية. ليست هناك حاجة لاستهلاك "الإندورفين" على شكل شوكولاتة أو موز أو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مما يساهم بشكل أكبر في فقدان الوزن.

طرق التنفيذ

يمكن إجراء التدليك المائي في صندوق أو حوض استحمام أو حمام سباحة أو باستخدام الدش. وفي كل الأحوال يتعرض المريض لتيار من الماء تحت الضغط يتم تحديد قوته من قبل متخصص حسب الخصائص الشخصية ومنطقة التعرض ووجود أمراض مصاحبة.

يتم إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل: الجوانب والبطن والفخذين. أثناء الإجراء، يتم استخدام تقنية التصريف اللمفاوي لتحفيز إزالة السموم من الجسم. يقوم الطبيب بتوجيه تيار الماء على الخرطوم بشكل مستقل، مما يضمن الصرف السليم. تبدأ الحركة من الأطراف إلى الرأس.

يوجد لكل جزء من أجزاء الجسم معايير مقبولة لضغط نفث الماء. لن يكون لضغط السوائل غير الكافي تأثير حرق الدهون المناسب لفقدان الوزن. يتيح لك التنفيذ الأمثل للإجراء من قبل متخصصين مؤهلين تأهيلاً عاليًا في المركز الطبي للسيلوليت تحقيق ذلك النتائج المرجوة. إن مراقبة ومراعاة جميع المؤشرات يساهم في تقلص العضلات اللازم استجابة لتأثير تيار من الماء. نتيجة لهذه الإجراءات، يتم تحسين تدفق الدم والتصريف اللمفاوي، ويتم إنفاق الطاقة على عمل العضلات، والتي يأخذها الجسم من رواسب الدهون.

مدة الإجراء الواحد 45 دقيقة. لتحقيق تأثير فقدان الوزن المطلوب من التدليك المائي، تحتاج إلى إكمال دورة من 10 جلسات. تستخدم حمامات فقدان الوزن كل يوم. سيكون من الممكن تكرار مسار إجراءات المياه خلال ستة أشهر.

موانع

لا يتم إجراء التدليك المائي إذا:

• الأمراض المعدية والالتهابية.
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• الأورام الخبيثة؛
• اضطرابات خطيرة في القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي.
• الطفح الجلدي والتهاب الجلد.
• حمل، التعافي بعد الولادةوالرضاعة.

يساعد التدليك المائي على تحسين الصحة والقضاء على أعراض العديد من الأمراض المزمنة، خاصة بالاشتراك مع العلاج بالمياه المعدنية. تأثير تدفقات المياه له تأثير محفز على العضلات، وتطبيعها العمليات الأيضية‎يعيد مرونة الجلد، ويحسن تدفق الدم. عند الجمع بين التدليك والطرق الأخرى لتصحيح الشكل، يختفي قشر السيلوليت البرتقالي بعد دورة من الإجراءات.

يمكنك التعرف بالتفصيل على الإجراءات المختلفة وإمكانية الجمع والتناوب بين مجمع تصحيح الشكل والاشتراك في التدليك المائي في موسكو في المركز الطبي للسيلوليت. إذا اتبعت توصيات الأطباء، فيمكنك إنقاص الوزن بسرعة كافية دون إجهاد أو ضرر للجسم.

• سعر الخدمة قبل سعر الخصم
• التدليك المائي (تدليك الدش تحت الماء) 2500 فرك.
• مع إضافة الأعشاب البحرية 3700 فرك.

يعرف كل طفل أن الماء مرادف للحياة. وبدونها يموت الإنسان خلال 5 أيام. يتكون الإنسان من 70% من الماء، ويشارك في جميع العمليات المهمة في الجسم. هذا السائل لديه خصائص فريدة من نوعهاوالتي لا يزال العلماء غير قادرين على تفسيرها. ربما ليس من قبيل الصدفة أن التدليك المائي النفاث كان يعتبر مذهلاً منذ العصور القديمة. علاج. وتشهد اللوحات الجدارية على ذلك الأهرامات المصريةوأعمال المعالجين القدماء أبقراط وابن سينا. اليوم، لا تزال معالجات المياه تحظى بشعبية كبيرة، وذلك بفضل أحدث الإنجازاتلقد أصبح العلم والتكنولوجيا أكثر كمالا وأبسط وأيسر منالا.

التدليك المائي هو إجراء علاجي ووقائي خاص تتعرض خلاله مناطق معينة من جسم الإنسان لتيار من الماء بقوة معينة.

يساهم الضغط القوي في معالجة المجوهرات لهذه الطبقات العميقة من الأنسجة والعضلات التي لا تستطيع حتى أصابع المعالج بالتدليك الأكثر مهارة الوصول إليها.

الدفء و خصائص الشفاءالماء يزيد بشكل كبير من فعالية التلاعبات التي يتم إجراؤها. نتيجة ل:

• تزول التشنجات والألم والتوتر في العضلات، حيث تسترخي الألياف وتمتد، وتصبح أكثر مرونة وحركة؛
• تتحسن الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي، مما يعزز تدفق العناصر الغذائية والأكسجين دون عوائق إلى الجسم اعضاء داخليةويزيل منتجات الاضمحلال والنفايات والسموم.
• يتم تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية: استقر الضغط الشرياني، التعليم متوقف لويحات الكوليسترولتختفي أعراض الاضطرابات اللاإرادية.
• يتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي.
• التخلص من الأنسجة والمفاصل السائل الزائد, تسبب التورموالالتهابات، واستعادة وظيفتها الحركية؛
• يتم تحفيز إنتاج الإندورفين – مواد التخدير الطبيعية – مما يؤدي إلى انخفاض كبير في الألم.
• إزالة التوتر العصبي‎يتفاعل الجسم بشكل أكثر ليونة مع التوتر، ويتخلص الإنسان من الأرق؛
• تتحسن الحالة جلدتختفي الندبات والالتصاقات بسبب توسع الشعيرات الدموية وزيادة إزالة النفايات والسموم.
• يرتفع الدفاع المناعيجسم.

هذا التدليك لديه شيء آخر خاصية مفيدةمما يجعل هذا الإجراء شائعًا بشكل خاص بين النساء. إنه لأمر مدهش مدى سهولة تكسير رواسب الدهون تحت الجلد تحت تأثير نفاثات الماء، وخروج الفضلات من خلال المسام المفتوحة، وتقليل ظهور السيلوليت أو اختفائه تمامًا. يصبح الشكل أقل حجما وأكثر تناغما. يمكن علاج أي منطقة تعاني من مشاكل: الفخذين والبطن والأرداف والكتفين والذراعين.

موانع

هناك عدد من الحالات التي يصبح فيها الاستحمام العادي أمرًا ممكنًا موانع مطلقة، وحتى التدليك المائي الذي ينطوي على تأثير نشط وعدواني في بعض الأحيان على جسم الإنسان. في حالة التدليك المائي، وتشمل هذه:

• عمليات الأورام.
• نوبة قلبية سابقة.
• نقص تروية القلب.
• الذبحة الصدرية.
• اضطرابات ضربات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم المستمر.
• التهاب الوريد الخثاري.
• مرض تحص بولي.
• الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
• وجود جهاز تنظيم ضربات القلب.
• الحمل ونزيف الرحم والحيض والولادة الحديثة أو الإجهاض.
• المرحلة الحادة من الأمراض المزمنة والالتهابية والمعدية.
• بعض الأمراض الجلدية.

موانع نسبية لاستخدام التدليك المائي هو توسع الأوردةالأوردة وهذا يعني أنه في كل حالة محددة، يجب الحصول على إذن الإجراء من قبل الطبيب المعالج بناءً على حالة المريض. على الأرجح، لن يسمح لك بتدليك منطقة المشكلة، حتى لا تثير تفاقم المرض.

أين تختار

اليوم، كل منتجع للعلاج بالمياه المعدنية ومجمع سبا وحتى صالون تجميل يحترم نفسه جاهز لتقديم عدد من أنواع التدليك المائي، بدءًا من الحقن الشرجية العادية لمشاكل البروستاتا وحتى الإجراءات باستخدام معدات متطورة. ما الذي تختاره متروك لك، ولكن فقط بعد الفحص الطبي الأولي والتشاور مع طبيبك.

دش شاركو

يعود الفضل في ظهور هذا الإجراء إلى الطبيب النفسي الشهير من فرنسا ج.م. شاركو. استخدم البروفيسور تقنية التدليك هذه على نطاق واسع في ممارسته لعلاج اضطرابات الجهاز العصبي. وأظهرت الملاحظات أن المرضى يتعافون بسرعة الحالة العاطفية، وفي نفس الوقت تخلصت من العديد من الأمراض المزمنة والوزن الزائد. لقد أصبحت هذه التقنية فعالة وبأسعار معقولة، وهي ذات شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. يوصف ل:

• أمراض العمود الفقري,
• العصاب,
• اكتئاب،
• متلازمة التعب المزمن,
• اضطرابات التمثيل الغذائي،
• بدانة،
• أمراض الغدد الصماء،
• الحساسية,
• توتر العضلات والتشنجات من أصول مختلفة.

لا يتطلب هذا النوع من التدليك المائي أجهزة خاصة أو أعمال تحضيرية خاصة. كل ما تحتاجه هو ملابس السباحة والقبعة والنعال والمنشفة. خلال الجلسة:

• من مسافة 3-4 أمتار، يتم تسقي المريض من خراطيم بنفاثتين قويتين من الماء، بضغط يصل إلى 4 أجواء، عند درجة حرارة 20-40 درجة مئوية.
• أولاً، استخدم الدش الهوائي، واسكبه على الجسم بالكامل.
• ثم، تحت ضغط قوي، تتم معالجة المناطق الفردية: المعدة والجوانب والذراعين والساقين والظهر؛ يحظر توجيه التيار إلى الرأس والعمود الفقري والغدد الثديية والأعضاء التناسلية. يتم تنظيم قوة التأثير بواسطة المعالج بالتدليك: يمكنه الاقتراب أو زيادة الحمل أو على العكس من ذلك الابتعاد - كل هذا يتوقف على حالة المريض وعتبة حساسية الألم لديه.
• تتم معالجة الأطراف على طول خط الأوعية الكبيرة والبطن في اتجاه عقارب الساعة.
• مع كل إجراء، تنخفض درجة حرارة الماء، والضغط، على العكس من ذلك، يزيد.
• ويتضمن ما يسمى بالدش الاسكتلندي استخدام درجات حرارة متباينة، من 10 إلى 40 درجة مئوية، خلال إجراء واحد.
• تستمر الجلسة من 10 إلى 15 دقيقة وتنتهي بغمر المروحة.

وفقا للمراجعات، بعد التدليك، يشعر الكثير من الناس، كقاعدة عامة، بالخفة غير العادية وأحيانا النعاس. يشير هذا إلى استرخاء الجهاز العصبي والقضاء على حالات التشنج. قد تظهر آلام العضلات كما لو كانت النشاط البدنيوخاصة في شخص غير مدرب. تشير الأورام الدموية والكدمات إلى حساسية عالية لجلد المريض أو عدم كفاية احترافية المعالج بالتدليك ويجب أن تكون غائبة بشكل مثالي.

تستخدم هذه التقنية في الصالونات والمنزل لتخفيف التعب والآلام في المفاصل والظهر والعضلات، وتخفيف التوتر العصبي، والتخلص من الاحتقان في الجسم والمشاكل المعوية. ولكن في أغلب الأحيان يتم استخدام هذا التدليك لفقدان الوزن ومكافحة السيلوليت والانتفاخ، وكذلك كعلاج ممتاز للتخلص من السموم. كيف يعمل الإجراء:

1. ينغمس المريض في حمام خاص مملوء بالماء الدافئ.
2. 5 دقائق يعتاد الجسم على البيئة الجديدة ويرتاح ويرتاح.
3. بعد ذلك، يقوم المعالج بالتقاط الخرطوم، وباستخدام ملحقات مختلفة، يقوم بالتدليك تحت الماء. مجالات المشكلةالجسم: البطن، الفخذين، الذراعين، عضلات الساق. ومن الممكن أيضًا علاج وجه المريض ورقبته.
4. يتم تزويد الطائرة بضغط من 1 إلى 5 أجواء، لكن سمك الماء يخفف من التأثير، باستثناء عدم ارتياح.
5. يتم تنفيذ حركات التدليك لأعلى ولأسفل أو في مسار دائري.

في بعض الحالات، يتم استخدام التدليك المائي الفراغي تحت الماء. تعمل آلية الفوهة الخاصة على سحب الجلد إلى داخله قليلاً، بينما تعمل في نفس الوقت على الجانب بنفث قوي. هكذا يتخلصون من المكروهين " قشر البرتقال"، فضربها مرتين. من المفيد الجمع بين هذا التدليك والأغطية العلاجية والأقنعة المضادة للتجاعيد وغيرها من إجراءات العلاج الطبيعي.

المواد الموضوعية:

مدة الجلسة يحددها الطبيب بناء على ذلك المؤشرات الطبية، في المتوسط ​​10-15 دقيقة. في نهاية العلاج، لا ينبغي عليك مغادرة الحمام على الفور: فمن الأفضل الاستلقاء لبضع دقائق أخرى والاستمتاع بالخفة غير العادية في جسمك وراحة البال.

المطور لهذا تقنية علاجيةويعتبر المخترع الإيطالي روي جاكوزي. كان هو الذي خمن في عام 1968 أن يعلق مضخة كهربائية تولد فقاعات هواء على حافة حوض الاستحمام العادي. قدمت المياه المغليّة تدليكًا رائعًا وتأثيرًا علاجيًا، كان ابن أخ روي في أمس الحاجة إليه، والذي كان يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي. لقد تغير تصميم الوحدات الحديثة بشكل ملحوظ. الآن تم تصميم الجاكوزي بحيث:

لا يتطلب هذا الإجراء التواجد المستمر لأخصائي التدليك في مكان قريب، لذلك سيسمح لك بالاسترخاء التام والراحة واستعادة القوة البدنية والعاطفية وقضاء بعض الوقت بمفردك، بعيدًا عن الضوضاء والضجيج.

اليوم، اكتسب التدليك المائي الدوامي الأوتوماتيكي، الذي جاء من فرنسا، شعبية خاصة. وفي الحمامات الخاصة يتم إنشاء دورة مائية، والتي توفر تدليكاً عميقاً للجسم لمدة 20 دقيقة دون أن يسبب ذلك الأحاسيس المؤلمة. تُستخدم هذه التقنية على نطاق واسع كجزء من العلاج أصابات بليغةوالجروح، ويمكن ممارسة التأثير على الجسم كله مرة واحدة وعلى مناطق المشاكل الفردية. وهذه التقنية تحارب علامات السيلوليت بشكل أفضل من التدليك بالتبريد الجديد.

أتساءل ما إجراءات مماثلةكما أنه مفيد للأطفال الصغار جدًا الذين يعانون من آلام البطن والمغص المعوي والقلق واستثارة الجهاز العصبي.

يجعل هذا الجهاز الممكن تنفيذهاالتدليك المائي في المنزل. تم إنشاء فوهة خاصة للاستحمام المنزلي بواسطة المخترع أندريه ألكسيف. بفضل التصميم الخاص غير القياسي للثقوب، يتم تحويل طاقة ضغط الماء إلى طاقة حركية، مما يقلل من الاستهلاك وفي نفس الوقت يزيد من قوة التأثير على جسم الإنسان. تتضمن المجموعة القياسية ما يلي:

• الحمام نفسه
• فوهتان بأعداد مختلفة من الثقوب التي تغير طبيعة إمداد المياه ونوع التدليك: شبكة بها 19 فتحة لتأثير منشط وديناميكي، و61 فتحة للاسترخاء؛
• زوج من الحشيات البديلة؛
• تعليمات الاستخدام وورقة البيانات الفنية مع فيديو تدريبي.

إذا رغبت في ذلك، يمكنك شراء ملحقات إضافية للتصريف اللمفاوي أو التدليك تحت الماء أو تنظيف الوجه أو العلاج بموجات الصدمة. سيختلف عدد الثقوب الموجودة على الشبكة من 1 إلى 17.

من المهم معرفة أن هناك قواعد تم تطويرها خصيصًا لإجراء التدليك المائي باستخدام دش Alekseev:

1. أقوى طائرة مخصصة للظهر، لأن الضغط القوي فقط هو الذي يمكن أن ينجح كتلة العضلاتوالأنسجة العميقة لهذه المنطقة.
2. تتم معالجة البطن بحركة دائرية، مع تحريك الفوهة لمسافة 50 سم.
3. يمكنك حتى التأثير فروة الرأسرؤساء. مثل هذه التلاعبات توقف تساقط الشعر وتحفز النمو الجديد وتتخلص من القشرة.
4. للوقاية من الدوالي نقوم بحركات دائرية من القدم إلى الفخذ. يتدفق الماء، مما يسبب إحساسًا طفيفًا بالوخز.
5. للتخلص من السيلوليت نقوم بتدليك منطقة المشكلة لفترة طويلة مع تغيير الفوهات وقوة الضغط ودرجة حرارة الماء. يعد الشعور بالدفء المنتشر في جميع أنحاء الجسم واحمرار الجلد من العلامات الجيدة.

تشمل عيوب هذا الجهاز سعرًا مرتفعًا إلى حد ما - حوالي 4000 روبل - وتصميمًا بسيطًا وغير حديث جدًا.

تدليك مائي هوائي أو حمامات اللؤلؤ

يتم غمر المريض في حوض استحمام مصمم خصيصًا. ضاغط خاص يضخ الهواء ضغط مرتفعينفجر من فوهات عديدة مدمجة في السطح ويخلق العديد من الفقاعات الصغيرة. إنها تغطي جسم الإنسان بالكامل وتبدو كاللؤلؤ المتلألئ في الشمس. ومن هنا جاء الاسم الرومانسي لهذا الإجراء. مثل هذه السحابة الهوائية الكثيفة من الفقاعات:

• يعزز استرخاء العضلات.
• يقلل من الضغط على العظام والمفاصل.
• يحفز عمل النهايات الحساسة؛
• ينظف المسام ويشبع الأنسجة بالأكسجين.
• يخفف من آلام الظهر والمفاصل.

هذا النوع التدليك المائي تحت الماءيعتبر الأكثر لطفاً، لذلك ينصح به حتى للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والذين يعانون منها ارتفاع ضغط الدمالخامس المرحلة الأوليةمظاهره.

درجة حرارة الماء في الحمام مريحة للغاية - حوالي 36 درجة مئوية، بالإضافة إلى المغلي اعشاب طبيةأو مستخلصات إبرة الصنوبر أو الخلائط المعدنية أو ملح البحر تعزز بشكل كبير التأثير العلاجي والوقائي. يتم وصف الإجراء لمدة 15 دقيقة يوميًا، وسيعطي نتائج ملموسة بعد الجلسات الأولى (إجمالي عدد الجلسات من 14 إلى 28).

التدليك الجاف

والمثير للدهشة أن هذه التقنية تسمح لك بإجراء جلسة تقضي تمامًا على ملامسة الماء. بالنسبة لهذا الإجراء، يتم استخدام كبسولة مائية - حوض استحمام يشبه السرير، حيث أن سطحه مغطى بغشاء رقيق ومتين للغاية. يتم توفير طائرة الضغط العالي من الفوهات المدمجة. يشعر الشخص الذي يرقد فوق الغشاء بأدنى اهتزازات للسائل ويشعر بتأثيره الكامل. تتيح لك هذه التقنية حفظ كل شيء الآثار الطبيةالعلاج بالمياه المعدنية وفي نفس الوقت يقلل من عدد موانع الاستعمال. يتيح التدليك المائي الجاف للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض الأمراض الخضوع لهذا الإجراء. أمراض جلدية. خلال الجلسة، يشعر المريض براحة وراحة غير عادية:

• ويضع رأسه على وسادة مريحة.
• يتم الحفاظ على درجة حرارة الماء عن طريق نظام التدفئة المدمج.
• يتيح لك جهاز التحكم عن بعد الخاص تحديد منطقة التدليك: يمكن توجيه التأثير إلى الأرداف أو الساقين أو الظهر أو حزام الكتف أو الجسم كله مرة واحدة.
• 5 أوضاع للتدليك: الاسترخاء، والمكثف، والقوة، والنبض، واليدوي - يمكن تبديلها بسهولة أثناء الإجراء.

التدليك الجاف أو بدون تلامس يجلب فوائد خاصة للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي: الفتق بين الفقراتوالنتوءات، الداء العظمي الغضروفي، الجنف، الحداب، ألم الظهر، التهاب الجذر، عرق النسا.

فيشي هو منتجع فرنسي شهير، وقد اشتهر بمنتجعاته الينابيع الحرارية. هنا استخدموا لأول مرة في بداية القرن التاسع عشر إجراء فريد من نوعه، والتي لا تزال تحظى بشعبية كبيرة بين المصطافين الذين يرغبون في تحسين صحتهم، والحفاظ عليها بين الرياضيين اللياقة البدنيةوللنساء اللاتي يرغبن في إنقاص الوزن والظهور بمظهر شاب وجميل. جوهرها هو كما يلي:

• يستلقي المريض على بطنه على أريكة تدليك بلاستيكية ويغطي رأسه بطبقة حماية خاصة.
• يوجد فوقها سكة دش بها فوهات مرتبة في صفين وتغطي الجسم بالكامل.
• يتم استخدام مياه مختلفة لهذا الإجراء: الحرارية والمعدنية والبحرية أو الساخنة.
• يتم ضبط ضغط النفاث حسب المنطقة التي يتم تدليكها والحالة الصحية للمريض.
• اعتمادًا على طريقة التسليم، يمكنك اختيار نوع التدليك المطر أو الإبرة أو الغبار أو الجمع بينهما في إجراء واحد.

دش فيشي لا يؤلم حتى مع الضغط الشديد، لذا فهو مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. استخدام غطاء سرير خاص يخلق التأثير حمام البخارويقوي تأثير علاجيمُعَالَجَة.

المعدات التي تختار

بمجرد تجربة كل متعة التدليك المائي، يقع الشخص في حب هذا الإجراء إلى الأبد.

يجب أن أقول أن هذه المتعة مكلفة للغاية: في الصالون متوسط ​​السعرتتراوح الجلسة الواحدة من 500 إلى 2000 روبل. فلماذا تنفق أموالاً إضافية وتقضي الوقت في الطريق إلى الصالون والعودة إذا غرفة التدليكهل يمكنك تنظيمها في المنزل، حتى في أصغر الحمام؟ للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى اختيار المعدات المناسبة بشكل صحيح. يمكن أن يكون:

يفاجئ السوق الحديث لأجهزة التدليك المائي بتنوعه، بما في ذلك: الدش وأحواض الاستحمام والسخانات السفلية والشلالات المتتالية وخراطيم المياه لحمامات السباحة. ما تشتريه يعتمد على رغباتك وقدراتك. ولكن على أي حال، كن حذرا، واختر المنتجات المعتمدة فقط، وعهد بالتثبيت إلى المتخصصين.

كيفية إجراء التدليك المائي في المنزل

في المصحة أو العيادة أو الصالون، يقوم أخصائي دائمًا بمراقبة الإجراء عن كثب. يقوم بإعداد تركيب التدليك المائي ويراقب بعناية وقت وحالة المريض أثناء الجلسة. في المنزل، يجب عليك التحكم في كل هذه المعلمات. لتجنب الضرر بالصحة وتجنب آثار جانبيةعليك أن تتذكر القواعد الذهبية للتدليك المائي:

1. لا ينبغي أن تضرب الطائرة الجسم بزاوية قائمة: فهذا سوف يسبب لك الانزعاج وحتى الألم. من الأفضل أن يكون على طول مسار عرضي.
2. يجب ضبط ضغط الماء اعتمادًا على منطقة التدليك المقصود: سيتحمل الظهر ما يصل إلى 5 أجواء، وسطح الفخذ - لا يزيد عن أربعة.
3. كلما زادت سخونة الماء، قلت مدة التعرض. درجة حرارة الحمام المثالية هي 36-38 درجة مئوية.
4. لا تبالغ في هذه العملية: فجلسة مدتها نصف ساعة ستكون كافية تمامًا.
5. يمكنك إضافته إلى الماء ملح البحر، مستخلصات عشبية، المركبات المعدنية، الزيوت الأساسية. هذا سوف يعزز التأثير العلاجي لهذا الإجراء.
6. تجنب ترك الرذاذ يتناثر على وجهك، وإلا فسيكون هناك خطر إصابة عينيك وأذنيك.
7. يتم التدليك على معدة فارغة. مباشرة قبل الإجراء يجب أن لا تشرب الكحول.

بعد الجلسات الأولى ستشعر بكيفية عودة القوة والطاقة وكيف تنظف البشرة وتتحسن. وعندما تقف على الميزان بعد أسبوعين، فإن فرحتك لن تكون لها حدود. اتضح أن كونك بصحة جيدة وسعيدة ليس بالأمر الصعب، ما عليك سوى أن ترغب في ذلك حقًا.

(مجموع التقييمات: 2)