لماذا بلسم الليمون مفيد لجسم الإنسان - استخدامه في الطب الشعبي والطبخ والتجميل. ميليسا أوفيسيناليس - دواء عشبي بأسعار معقولة في حديقتك

ميليسا - نبات عشبي، والذي يُطلق عليه غالبًا بلسم الليمون. حيث أن هذه العشبة منتشرة على نطاق واسع ولها تأثير علاجيعلى الجسم، فقد تم استخدامه في الطب لأكثر من ألف عام. في أغلب الأحيان يتم صنع الشاي منه. سنخبرك في المقالة ما هي الفوائد التي يجلبها مشروب بلسم الليمون وما إذا كانت هناك موانع لاستخدامه وكيفية تحضيره بشكل صحيح.

فوائد شاي بلسم الليمون

مهم! الأطباء لا يمانعون الاستخدام اليوميالمشروبات الدافئة والباردة مع إضافة بلسم الليمون، لكن ينصح بالاقتصار على ثلاثة أكواب في اليوم.

للأطفال

تعمل الخاصية المهدئة لمغلي بلسم الليمون بشكل جيد عند تناوله من قبل الأطفال مفرطي النشاط، وكذلك أولئك الذين يعانون من العصاب. إنه يهدئ ويحسن التركيز وعمليات التفكير.
يتم تحضير الشاي على النحو التالي:

1. طحن بلسم الليمون.
2. غلي 250 مل من الماء.
3. تُسكب ملعقة صغيرة من الأعشاب المفرومة مع الماء المغلي المبرد قليلاً - حتى 90 درجة. بالنسبة للأطفال الصغار، ينبغي إعداد مشروب أقل تركيزا.
4. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
5. قبل الاستخدام، أضف العسل أو السكر حسب الرغبة.

من الأفضل للأطفال إعطاء المشروب دافئًا في أجزاء صغيرة طوال اليوم.

للحامل

سيكون شاي ميليسا مفيدًا، لأنه في هذا الوقت تعاني المرأة من تقلبات مزاجية وعدم استقرار عاطفي. غالبًا ما تكون منزعجة وفي الداخل الإثارة العصبية. كل هذه الظروف تؤثر سلبا على صحة ونمو الجنين، وتؤدي في بعض الأحيان إلى التهديد بإنهاء الحمل. مغلي الأعشاب كضوء مهدئقادرة على تخفيف المظاهر غير المرغوب فيها الجهاز العصبي، تطبيع النوم، لهجة، والقضاء على الصداع.
بلسم الليمون أيضا مشروب ساخنينصح أطباء أمراض النساء في كثير من الأحيان النساء الحوامل في الأشهر الأولى من الحمل، حيث لوحظ تأثيره المضاد للقىء. على لاحقاًسيساعد في التغلب على الوذمة وتراكم السوائل في الجسم مما يهدد أيضًا بمضاعفات الحمل.

مشكلة أخرى معها ديكوتيون عشبييساعد النساء الحوامل على التعامل مع الإمساك.

مهم! على الرغم من أن الحمل غير مدرج في قائمة موانع شرب شاي بلسم الليمون، إلا أنه قبل شربه بانتظام يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء. كما يجب عليك توضيح الجرعة والحد الأقصى لعدد الأكواب التي يمكن أن تشربها الحامل في اليوم.

بالإضافة إلى تخمير بلسم الليمون فقط، يمكن مزجه مع أنواع الشاي الأخرى - أو الأخضر. للقيام بذلك، تحتاج إلى الشراب مسبقا الشاي العادي. ثم خذ بضع أوراق من بلسم الليمون، وضعها في إبريق الشاي، واسكبها فوق الشاي الطازج واتركها لمدة 10 دقائق.
يجب على النساء الحوامل شرب مشروب دافئ في أجزاء صغيرة طوال اليوم. عند تناوله في وقت متأخر من المساء مع إضافة العسل يمكنك تحقيق نوم جيد.

للنساء المرضعات

من المهم للنساء شرب مشروب بلسم الليمون، حيث توجد أدلة على أنه يحسن الرضاعة. وفي هذه الحالة يكفي كوب واحد فقط في اليوم.

عند شرب مثل هذا المشروب، يجب على الأم مراقبة حالة الطفل وجلده وبرازه بعناية من أجل ملاحظة رد الفعل التحسسي في الوقت المناسب والتوقف عن تناول الشاي.

إذا لم يكن لديك أعشاب طازجة في متناول اليد، يمكنك شراء الأعشاب المجففة من الصيدلية.

يتم تحضير الشاي من الأوراق الجافة على النحو التالي:

1. يغلي 200 مل من الماء ويبرد إلى درجة حرارة 90 درجة.
2. صب الماء المغلي على ملعقة كبيرة من المواد الخام.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. سلالة قبل الاستخدام.

بالمناسبة، يمكنك شرب بلسم الليمون ليس فقط مخمر. يمكن إضافتها إلى طازجفي السلطات والحلويات والدورات الأولى والثانية.

يمكن للأمهات المرضعات أن يشربن ليس فقط مشروب بلسم الليمون النقي، ولكن أيضًا خليط من الأعشاب والفواكه. يُسمح بإضافة الفواكه وشرائح الليمون والزهور وبذور الكراوية واليانسون. ومع ذلك، ينبغي إدخال كل من هذه المكونات بشكل منفصل وبالتدريج، مع ملاحظة رد فعل جسم الطفل.

حسب الذوق، يمكنك إضافة العسل أو الحليب المكثف إلى مشروب دافئ.

تحتاج إلى شرب الشاي حتى يتم استعادة الرضاعة، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة شهر ونصف إلى شهرين.

لتطبيع ضغط الدم

يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم أيضًا الانتباه إلى مثل هذا غير ضار، ولكن في نفس الوقت علاج فعاللخفض ضغط الدم، مثل شاي بلسم الليمون. تعتمد الكمية التي يجب شربها وبأي جرعات على الأرقام التي يظهرها مقياس التوتر عادةً عند قياس ضغط الدم لدى الجميع الشخص منفرد. بالإضافة إلى ذلك، من المهم عدم العلاج الذاتي، ولكن للتشاور العلاج التكميليعلى شكل شرب مشروب عشبي من الطبيب. . يمكنك إضافة القطع والتوت المختلفة.

غلي ثلاثة لترات من الماء.

ضع الأعشاب والأوراق والفواكه والتوت في الماء المغلي. أغلق الحاوية بغطاء ولفها ببطانية أو منشفة سميكة أو أي شيء آخر لإبقائها دافئة لفترة أطول.

اتركيه لمدة 10 دقائق.

وبالتالي فإن شاي بلسم الليمون هو مشروب صحي وسهل الوصول إليه وغير مكلف يسمح لك بإرواء عطشك والتخلص من بعض المشاكل الصحية وتقوية الجسم بشكل عام. من الأفضل جمع المواد الخام للشاي قبل الإزهار، عادة في أغسطس. هذا سيجعل رائحة العشبة أكثر كثافة. إذا لم يكن من الممكن إجراء الاستعدادات الخاصة بك، فمن الأفضل شراء العشب في الصيدلية.

الخصائص العلاجية لبلسم الليمون معروفة منذ زمن طويل. يشبه هذا النبات شجيرة متفرعة وأوراقها لها رائحة طيبة. يستخدم النبات في تربية النحل لحماية النحال من لدغات الحشرات عند جمع العسل. تتمتع ميليسا بمجموعة كاملة من الخصائص المفيدة، وبفضل رائحتها القوية والممتعة، يتم استخدامها لصنع الشاي والطهي. تحتوي العشبة على تركيبة غنية لذلك يتم استخدامها للعلاج امراض عديدة. في الطب الشعبييتم استخدام جميع أجزاء الشجيرة، ولكن أوراق وجذور النبات لها قيمة خاصة. يقوم سكان الصيف دائمًا بزراعة شجيرات النعناع في منطقتهم المحلية، وذلك لأن أوراق طازجةإنها تعطي نكهة الليمون الخاصة ورائحة النعناع وتحظى بتقدير خاص من قبل محبي الشاي الطبيعي.

التركيب الكيميائي لبلسم الليمون

ميليسا أو كما يطلق عليه أيضًا بلسم الليمون غني التركيب الكيميائي. تعتبر الزيوت العطرية ذات قيمة خاصة في النبات، والتي بفضلها يتمتع بلسم الليمون برائحة الليمون القوية ولكن اللطيفة. العشبة الطبية غنية بـ:

• الراتنجات.
• الفلافونويدات.
• العفص.
• أحماض الروزمارينيك
• أحماض الكافيين
• الفيتامينات C، B، PP؛
• المعادن.

يحتوي بلسم الليمون أيضًا على مرارة طبية نادرًا ما توجد في النباتات. ميليسا أوفيسيناليس هي كنز دفين مواد مفيدة، والتي توفر تأثير إيجابيعلى الجسم وتكون فعالة في مكافحة أمراض مختلفة.

ما هي فوائد بلسم الليمون؟

بلسم الليمون الطبي هو نبات عالمي له فائدة عظيمةعلى الجسم. بلسم الليمونمعروف بخصائصه المهدئة التي لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي وهو مضاد طبيعي للاكتئاب. بلسم الليمون الطبي يتأقلم بشكل جيد مع الأرق والصداع النصفي ويحسن المزاج. إن تفرد النبات هو أيضًا أنه مع النباتات الأخرى ، على العكس من ذلك ، يعطي بلسم الليمون النشاط والقوة. بلسم الليمون الطبي له تأثير مريح ومهدئ، لذلك يتم استخدام العشبة العنصر النشطللكثير الأدويةبل في الطب الشعبي خصائص إيجابيةبلسم الليمون موضع تقدير خاص. يحتوي بلسم الليمون على جرعة قوية من فيتامين C، لذا فإن العشبة فعالة جداً في مكافحة المرض نزلات البردوكذلك استخدام مغلي بلسم الليمون كوقاية من أمراض المناعة الذاتية.

ميليسا – الدائمةذات جذر متفرع وارتفاع الساق من 20 إلى 75 سم، تحتوي أوراقها على 0.05% زيوت عطرية، تتميز بطبقة رقيقة رائحة الحمضياتوطعم حار. يحتوي النبات أيضًا على نسبة عالية من فيتامين C والفلافونويد والأحماض العضوية. ونتيجة لهذا، فإنه يستخدم على نطاق واسع في الطب الرسمي والشعبي. كيف يكون بلسم الليمون مفيداً لجسمنا، وفي أي الحالات لا يجوز استخدامه؟

مميزات جمع وتحضير بلسم الليمون

للحصول على أقصى استفادة من النبات، يجب جمعه بشكل صحيح وتخزينه لاحقًا. في الأغراض الطبيةبالنسبة لمليسة الليمون، يتم استخدام البراعم والأوراق الصغيرة فقط حتى تبدأ في التفتح. ولذلك فإن الوقت الأمثل لجمعها هو خلال شهر يونيو. في هذا الوقت، يتم ملء المصنع حرفيا بالعصائر ولديه أعلى تركيزالمبيدات النباتية ومكونات الشفاء. تنمو المليسا على أطراف الغابات الجبلية وعلى ضفاف الأنهار و مياه نظيفة. إذا كان ذلك ممكنا، فمن السهل أن تزرع بنفسك مؤامرة شخصيةلأنه يمكن أن يقضي الشتاء بسهولة في الأرض المفتوحة.

أما بالنسبة للتخزين، يوصي الخبراء بالالتزام بالقواعد التالية:

• أثناء التجفيف، لا ينبغي خلط بلسم الليمون مع الأعشاب الطبية الأخرى؛
• من الأفضل تخزينه في علبة أو كيس ملابس.

خصائص مفيدة من بلسم الليمون

في الرائحة والذوق الغامض، يشبه بلسم الليمون النعناع. لها رائحة الليمون اللطيفة، والتي حتى في التركيبة جمع الأعشابغالبا ما يهيمن. تحتوي أوراق المليسا عدد كبير منالصابونين والعفص. فيتامينات ب وفيتامين ج والسيلينيوم والمنغنيز والحديد والبوتاسيوم ليست سوى جزء صغيرالعناصر الدقيقة الموجودة في النبات .

في معظم الأحيان، يتم استخدام بلسم الليمون كمسكن طبيعي. هذا هو المجال الرئيسي لتطبيقه، حيث أن النبات له تأثير مريح واضح على الجسم. ولذلك فإن شاي بلسم الليمون فعال بشكل خاص في حالات العصاب والتوتر المزمن، التعب العصبي. يوصي أطباء الأطفال بإعطاء الأطفال الشاي الطازج من أوراق بلسم الليمون ليلاً. نسبة التخمير المسموح بها للأطفال هي 1 ملعقة صغيرة. المواد الخام الجافة لكل 250 مل من الماء.

زهور المليسة مفيدة للمغص وسوء الهضم ووظيفة الجهاز الهضمي غير المستقرة. يساعد استخدامه المنهجي على تطبيع نشاط الأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس. التسريب المبني عليه مفيد لحركات الأمعاء غير المنتظمة وتشنجات المعدة ، زيادة تكوين الغازوالتهاب المعدة.

أثبتت ميليسا فعاليتها كمنتج جيد عامل مضاد للفيروسات. يتم تخميره وفقًا للمخطط الكلاسيكي، فهو يعزز الاستجابة المناعية ويقوي الجسم أثناء مكافحة المرض. لهذه الأغراض، يتم دمج شاي أوراق ميليسا بشكل جيد مع التوت الأزرق أو التوت البري أو عصير Lingonberry.

يمكن أن يخمر مع ضغط دم مرتفعالربو, الدوخة, أمراض جلدية.

زيت ميليسا

في علم الصيدلة، يتم استخدام مستخلص الزيت العطري من بلسم الليمون على نطاق واسع. يتم استخدامه كقاعدة للمراهم لآلام الروماتيزم وفي الأدوية النسائيةلتحقيق الاستقرار المستويات الهرمونيةأثناء انقطاع الطمث. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق، ينصح الأطباء بإسقاط زيت بلسم الليمون في مصباح عطري واستنشاق رائحته. وهذا يضمن النوم السليم والصحي.

يمكنك اللجوء إلى زيت طبيعيبلسم الليمون ولأغراض التجميل. يخفف الاحمرار ويحارب حب الشباب بشكل فعال. يتم استخدامه في كل من شكل نقيأو تشحيم وسادة قطنية أو بالاشتراك مع زيوت أخرى. الفتيات اللاتي يعانين من الشعر الدهني‎يمكن حل هذه المشكلة عن طريق إثراء الشامبو ببضع قطرات من زيت بلسم الليمون. وسوف يحسن الأداء الغدد الدهنيةسيجعل الشعر سهل التحكم ويضيف لمعانًا طبيعيًا وطبيعيًا.

الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون هو منبه ممتاز للمناعة. وقد ثبت فعاليته في مكافحة نزلات البرد الموسمية وأمراض الشعب الهوائية. يجب أن يتم تخميره بنفس نسبة أي عشب آخر تقريبًا: ملعقة صغيرة إلى كوب واحد من الماء المغلي. من أجل الإنجاز أفضل تأثيرمن الأفضل دمج بلسم الليمون مع شاي أخضر(بنسب متساوية)، الزيزفون والعسل. إذا كنت لا تريد المتاعب الإضافية المتمثلة في تصفية الشاي، فيمكنك شراء النسخة المعبأة على الفور.

موانع ميليسا

لأن هذا عشب طبي، فإن لديها أيضًا قيودًا معينة على استخدامها. لا ينبغي أن يشربه الأشخاص الذين يعانون انخفاض ضغط الدم الشرياني (ضغط دم منخفض). قبل الاستخدام، من المفيد أيضًا مراقبة ما إذا كان هناك فرد رد فعل تحسسيعلى المكونات التي تشكل بلسم الليمون. لذلك، عليك أن تبدأ بكميات صغيرة.

تقنيات تخمير بلسم الليمون على أساس الغرض

اعتمادًا على المشكلة، يمكن استخدام بلسم الليمون بالطرق التالية:

1. لمشاكل النوم و زيادة استثارةمن الضروري صنع البخار بناءً على أوراق بلسم الليمون الصغيرة. للحصول على 1 لتر من الماء المغلي، تحتاج إلى تناول 15-20 جم من المواد الخام الجافة، وتخلط وتترك لتنقع لمدة 20 دقيقة. يُنصح بشرب المنقوع الناتج في الليل بمقدار كوب واحد. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة ملعقة من العسل إليها.
2. وفي حالة الصداع النصفي تستخدم النسبة التالية: 1 ملعقة كبيرة. صب أوراق بلسم الليمون الجافة والمكسرة في كوب قياسي الماء الساخن(حتى 95 درجة مئوية). اترك التسريب لمدة ساعة واحدة. الجرعة المثالية هي نصف كوب قبل كل وجبة.
3. لعلاج الكدمات والروماتيزم في المنزل يمكنك استخدام الوصفة التالية: 2 ملعقة كبيرة. تُسكب أوراق المليسة في 250 مل من الماء المغلي، وتُغطى الحاوية بغطاء، ثم تُرفع وتُترك لتنقع لمدة 45 دقيقة. يجب تصفية البخار الناتج واستخدامه للكمادات في مناطق المشاكل.
4. لأمراض اللثة وألم الأسنان، يتم استخدام منقوع أوراق المليسة والقمم. يكفي أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. جميع مكونات النبات وسكب الماء المغلي عليها (250 مل يكفي). يترك لينقع ويغطى لمدة ساعة ثم يصفى. اشطف فمك بالمنتج الناتج عدة مرات في اليوم.
5. من غير مستقر الدورة الشهريةيوصي المعالجون الطبيعيون بخيار التسريب التالي. يجب سكب 15 جرامًا من الأعشاب الجافة والمكسرة مع 180 جرامًا من الماء المغلي القوي. الحد الأقصى للوقتالتسريب - 1 ساعة. ويمكن استخدام هذا البخار على شكل شاي أو حمامات دافئة.

المجال الآخر الذي أثبتت فيه هذه العشبة الطبية نجاحها هو التغذية السليمة. إنه منخفض السعرات الحرارية - فقط 45 سعرة حرارية لكل 100 جرام شاي أو منقوع بلسم الليمون مع الطعام الصحيسوف يساعد في مكافحة جنيه اضافيةلأنه "يسرع" عملية التمثيل الغذائي. كما أنه يساعد على تطهير الأمعاء بلطف، ومنع الإمساك. ونظرًا لحقيقة أن بلسم الليمون له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، فإن الناس لا ينهارون بسبب الإفراط في تناول الوجبات السريعة.

كيفية تحضير منقوع بلسم الليمون خصيصًا لإنقاص الوزن؟ خذ 10 جرام من العشب المفروم واسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي فوقه. يخمر لمدة ساعة ويصفى. تحتاج إلى شرب المشروب قبل نصف ساعة من الوجبات 70-100 مل (حوالي نصف كوب). يُنصح بعدم تحضير الشاي للاستخدام المستقبلي طوال اليوم.

يمكنك تعزيز تأثير المشروب بإضافة العسل أو الزنجبيل أو النعناع إليه.

خيار آخر لاستخدام بلسم الليمون في النظام الغذائي هو المخفوق الغذائي. لإعداده سوف تحتاج إلى اثنين خيار طازج، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، وحفنة من أوراق الليمون الحامض المفرومة. نخلط المكونات ونملأها بـ 500 مل من الزبادي قليل الدسم. يعد هذا بديلاً رائعًا لتناول وجبة خفيفة أو عشاء صيفي خفيف.

مشروب منشط يعتمد على أوراق بلسم الليمون سوف يجذب أولئك الذين يبحثون عن سعر معقول وبأسعار معقولة علاج آمنلزيادة الأداء. اخلطي 10 جرام من الزعتر وبلسم الليمون وأوراق التوت الأسود و3-5 ثمر الورد وحفنة من الآذريون. خذ 20 جم من الخليط الناتج واسكب 300 مل من الماء المغلي فوقه. اتركها لمدة ساعة واحدة على الأقل. يوصي خبراء التغذية بشرب ما يصل إلى 70-100 مل من التسريب 2-3 مرات في اليوم.

الاستخدام الخارجي لأوراق بلسم الليمون

لا يقتصر التأثير الفريد لمليسة الليمون على الجسم على استخدامه على شكل بخار. كما أنها فعالة في مكافحة طفح جلدي، التهاب الأنسجة والعضلات. ولهذه الأغراض يجب أن يتم تحضيره بالنسب التالية: 4 ملاعق كبيرة. الأعشاب المجففة لكل 1 لتر من الماء المغلي. يجب أن يبقى الرذاذ لمدة ساعة، وبعد ذلك يمكن نقعه في ضمادة أو شاش وتطبيقه على منطقة المشكلة. إنه يعمل بشكل جيد للغاية في مكافحة تهيج الوجه. من الأفضل استخدام الفوط القطنية فقط لعلاج المناطق الصغيرة.

في حالة تقرحات الجلد أو التهاب المفاصل أو آلام المفاصل، تحتاج إلى طحن أوراق بلسم الليمون إلى فتات ناعم. صب الماء المغلي فوقها (20 جرامًا من الأوراق - كوبًا من الماء) واتركها لتنقع وتبرد وتطبق اللب على الجسم.

يتم تعزيز فعالية بلسم الليمون والكحول العادي بشكل كبير. تستخدم هذه الصبغة للفرك أو كمنشط للمناعة. لتحضير مثل هذا العلاج الشامل، ستحتاج إلى 50 جرامًا من أوراق ميليسا الليمون الطازجة و250 مل من الكحول أو الفودكا. يجب سحق المواد الخام الجافة في الخلاط أو طحنها في الهاون ثم طيها جرة زجاجية، صب الكحول وغطيه بغطاء. ثم ضعيها في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع. يتم استهلاك صبغة الكحول 15 قطرة قبل كل وجبة كاملة.

يمكن زراعة المليسة على عتبات النوافذ أو زراعتها في الحديقة أو جمعها من الثعالب العضوية. حسنا، أو مجرد شرائه في الصيدلية. لقد وجد أن الأشخاص الذين يحبون شاي بلسم الليمون يتمتعون ببشرة نضرة ويمكنهم التعامل بشكل أفضل مع الضغط النفسي اليومي. يملكون مناعة أقوىوالجميع يعمل بشكل أكثر انسجاما السبيل الهضمي. ميليسا مفيدة بشكل خاص لكبار السن والأطفال مفرطي النشاط.

فيديو: خصائص مفيدة من بلسم الليمون

ميليسا, الخصائص الطبيةوموانع الاستعمال موصوفة أدناه، وهو نبات ذو رائحة حساسة وحساسة. يزرع الكثير من الناس بلسم الليمون في حديقتهم لإضافته إلى أوراق الشاي واستخدامه كتوابل. ومع ذلك، لا يعلم الجميع أن بلسم الليمون له خصائص طبية غير مسبوقة. إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام بلسم الليمون للحصول على لياقة بدنية... الشخص السليم، فهذه المقالة لك.

ميليسا هي واحدة من النباتات الطبية الأكثر قيمة

خصائص بلسم الليمون

ميليسا أو كما يطلق عليها أيضا عشب الليمون- مصدر حقيقي للفيتامينات و مواد قيمة. لا تخلط بين بلسم الليمون والنعناع. النعناعله رائحة أكثر وضوحًا تذكرنا بالمنثول. وبالإضافة إلى ذلك، النباتات تختلف عن بعضها البعض مظهر: من الملاحظ في الصورة أن بلسم الليمون له أوراق مدببة مميزة تبدو حريرية قليلاً.

تحتوي أوراق المليسا على:

• الزيوت الأساسية والراتنجات. والمثير للدهشة أن بلسم الليمون يحتوي على أكثر من مائتي مركب عطري يمنحه رائحته اللطيفة المميزة. بالمناسبة، هذه الخاصية المميزة لمليسة الليمون هي التي تجعلها تحظى بشعبية كبيرة بين البستانيين والبستانيين.
• العفص التي تسرع تجديد الجروح على الأغشية المخاطية والجلد.
• وجود بيوفلافونويدس خصائص مطهرةوتطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
• المرارة، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي؛
• الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية عملية عاديةجميع أجهزة الجسم تقريبًا.

يمكن سرد الخصائص المفيدة لمليسة الليمون إلى ما لا نهاية، لكن يجب ألا ننسى موانع الاستعمال الموجودة. إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، فإنه يمكن أن يسبب الضرر. لذلك، قبل البدء بتناول هذه العشبة بأي شكل من الأشكال، يجب استشارة الطبيب.

هذا مثير للاهتمام! تعتبر المليسة من أفضل نباتات العسل. ، التي تم جمعها من النورات، لا تعتبر فقط الأكثر لذيذًا، ولكنها صحية أيضًا. من المفيد جدًا استخدامه أثناء الأوبئة الموسمية لتقوية صحتك. وبطبيعة الحال، يجب ألا ننسى أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية يجب عليهم إدخال العسل في نظامهم الغذائي بحذر شديد: خصائص الشفاءقد يتم التقليل من الآثار الجانبية لهذا المنتج.

استخدامها في التجميل

يجدر قول بضع كلمات حول استخدام بلسم الليمون لأغراض التجميل. الزيت العطري لهذا النبات، المضاف إلى الشامبو أو بلسم الشعر، سيساعد في جعل الخيوط أكثر نعومة وكثافة. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تجعيد الشعر الحصول على رائحة فريدة من نوعها. ومع ذلك، يجب ألا ننسى أن الزيوت الأساسية يمكن أن تثير رد فعل تحسسي شديد، لذلك قبل استخدام بلسم الليمون لأغراض تجميلية، يجب إجراء اختبار الحساسية.

يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى زيت التدليك. سيساعد ذلك على الجمع بين جلسة التدليك والعلاج العطري. رائحة بلسم الليمون تهدئك وتساعد على تخفيف التوتر وتحسن مزاجك. بجانب، الخصائص الطبيةسيساعد بلسم الليمون على استعادة نعومة البشرة ومرونتها.

نصيحة! يمكن استخدام ميليسا ليس فقط للأغراض الطبية: فهذه العشبة تمثل توابلًا ممتازة. يمكن إضافته إلى السلطات، بلسم الليمون يناسبه جيدًا أطباق الفطر. ستجعل ميليسا طعم الشاي أو الكومبوت أكثر دقة وغير عادية. حسنًا، لكي تتحول المخللات إلى تحفة فنية، يمكنك إضافة القليل من أوراق ميليسا الليمون الطازجة إلى التتبيلة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن يساعد فيها بلسم الليمون؟

في الطب، يستخدم بلسم الليمون لعلاج العديد من الأمراض:

• لأمراض الجهاز العصبيميليسا يمكن أن تعود راحة البال. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على التغلب على الصداع والأرق. للطبخ جمع المسكناتيجب تناول أوراق النعناع وبلسم الليمون بنسب متساوية. خصائص النعناع لتخفيف التوتر واستعادة راحة البال ستجعل من هذا المشروب إكسيرًا يمكنه تخفيف أي ضغوط.
• لأمراض الأمعاءيجب تناول بلسم الليمون لتحفيز الغدد إفراز داخلي. إزالة decoctions ودفعات من بلسم الليمون العمليات الالتهابية الجهاز الهضميوتطبيع البراز ويكون لها تأثير معقم، مما يساعد على استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا المعوية.
• يجدر الانتباه إلى بلسم الليمون والأشخاص الذين يعانون من الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية . يساعد هذا النبات على خفض ضغط الدم الشرياني، ولهذا ينصح به ارتفاع ضغط الدمقلوب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن ميليسا تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم وتوسيع الأوعية الدموية قليلا؛
• لأمراض منطقة الجهاز البولي التناسلي الأنثويبلسم الليمون يمكن أن يساعد في تأثيره المضاد للالتهابات. كما ينصح بتخفيف الأعراض عند ظهورها خلال فترة الحمل، وكذلك؛
• خلال الأوبئة الموسميةميليسا تتحسن الحالة المناعيةمما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السارس أو الأنفلونزا.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن بلسم الليمون يمكن أن يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.

هذا مثير للاهتمام! سوف تساعد رائحة بلسم الليمون على تجنب لسعات النحل: فقط افركها المناطق المفتوحةالجلد بأوراق جديدة من هذا النبات.

هل بلسم الليمون لديه أي موانع؟

كثير من الناس يعتقدون خطأً أن ذلك طبيعي الأدويةغير ضارة على الاطلاق و نبات طبيلا يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الشخص. ومع ذلك، فهو ليس كذلك. كما جادل أبقراط بأن أي علاج يمكن أن يتحول إلى سم إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. وهذا ينطبق أيضًا على بلسم الليمون. هذا النبات في كميات كبيرةقد يسبب النعاس ويبطئ معدل التفاعلات النفسية الحركية. يجب ألا ينسى الرجال أن مغلي بلسم الليمون يمكن أن يسبب مشاكل في المجال الجنسي وصعوبات في تحقيق الانتصاب. إذا كان لديك طفح جلدي بثري، فلا ينبغي عليك الاستحمام بمغلي بلسم الليمون. على الرغم من أن بلسم الليمون يمكن أن يكون له تأثير علاجي للأمراض الجلدية، إلا أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامه.

يجب عليك تجنب بلسم الليمون (أو استخدامه بحذر شديد) في الحالات التالية:

• وجود انخفاض ضغط الدم. بما أن بلسم الليمون يخفض ضغط الدم، فإن استخدامه في حالة انخفاض ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة؛
• : عشبة بلسم الليمون يمكن أن تثير نوبة الصرع؛
• تفاقم قرحة المعدة و الاثنا عشري. تحتوي المليسة على زيوت أساسية وراتنجات قد تؤدي إلى تفاقم حالة المريض بسبب تهيج جدران المعدة والأمعاء.
• يمكن أن يسبب مغلي بلسم الليمون للرجال العجز الجنسي. بالنسبة للرجال، فإن النعناع، ​​الذي له وظائف مهدئة أقل وضوحا، هو أكثر ملاءمة كمادة مضافة للشاي؛
• التعصب الفردي. إذا ظهر بعد تناول بلسم الليمون طفح جلدي على جلدك، تشعر بتوعك، على سبيل المثال، دوار أو دوار، أو لديك أي أعراض أخرى أعراض غير سارة‎يجب التخلي عن استخدام هذا النبات للأغراض الصحية؛
• لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام بلسم الليمون لعلاج الألم الشديد. اذا كنت تمتلك درجة خفيفة الفشل الكلويقبل تناول بلسم الليمون يجب استشارة الطبيب.

نصيحة! إذا تعرضت لعضة نحلة، فما عليك سوى فرك الجرح باستخدام لب أوراق بلسم الليمون. هذا سوف يساعد في تخفيف الحكة والألم.

الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون يساعد في علاج العديد من الأمراض.

كيفية استخدام بلسم الليمون؟

يمكنك استخدام بلسم الليمون بعدة طرق:

• يتم تحضير مغلي الأوراق في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. لملعقة صغيرة من العشب الجاف المطحون، يكفي كوب واحد من الماء؛
• إذا كان لديك أوراق طازجة، يمكنك عمل صبغة كحولية. تُسكب ست ملاعق كبيرة من بلسم الليمون في كوب واحد من الكحول. يجب غرس الخليط في مكان مظلم لمدة أسبوع. يجب عليك وضع بلسم الليمون في قنينة زجاجية داكنة. يمكن استخدام المنتج الناتج لمنع الأرق مهدئ. ومن المهم أن نتذكر ذلك صبغات الكحوللا ينصح به الأمراض المزمنةالكلى والكبد. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تأخذ التسريب في الصباح: الكحول يمكن أن يقلل التركيز؛
• يمكنك أخذ حمامات الشفاء مع بلسم الليمون. للقيام بذلك، يجب غلي حوالي 50 جرامًا من الأعشاب المطحونة الجافة في لتر واحد من الماء. بعد ساعة، عندما يبرد المرق قليلا، قم بتصفيته من خلال مصفاة وإضافته إلى الحمام. من الأفضل أن تأخذ مثل هذا الحمام ليلاً: بلسم الليمون له خصائص مهدئة.
• في أمراض الجهاز التنفسييجب عليك خلط بضع قطرات من زيت بلسم الليمون العطري مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم صب كوبًا من الماء المغلي فوق الخليط الناتج واستنشاق البخار، مع تغطية رأسك بمنشفة. إذا لم يكن لديك العسل أو لم يكن لديك الوقت للقيام بهذا الإجراء، يمكنك ببساطة إضافة بضع قطرات من زيت بلسم الليمون العطري إلى مصباح عطري؛
• للصداع يمكنك إضافة زيت اساسيبلسم الليمون بكمية ثلاث إلى أربع قطرات في حمام ساخن؛
• لتحسين الرضاعة يجب تناول مغلي أوراق بلسم الليمون قبل الأكل بنصف ساعة: هذا خاصية مفيدةللنساء يساعد على تحسين العملية الرضاعة الطبيعية. يجب استخدام المرق طازجًا. وبطبيعة الحال، قبل اللجوء إلى هذا العلاج، يجب عليك استشارة الطبيب. تحتاج الأمهات الشابات أيضًا إلى مراقبة كيفية القيام بذلك بعناية الجهاز الهضمييتفاعل الطفل مع النباتات الطبية المأخوذة؛
• تشمل الخصائص والموانع المفيدة للنساء من بلسم الليمون القدرة على استخدام هذا النبات للتخفيف آلام الدورة الشهريةفي حالة عدم وجود رد فعل تحسسي والتعصب الفردي للنبات. يجب شرب المغلي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا أثناء فترة الحيض: فهذا سيساعد في تخفيف التشنجات المؤلمة. بالطبع، في ظل وجود أمراض خطيرة، فإن بلسم الليمون سوف يزيل الأعراض فقط، لكنه لن يزيل سبب الانزعاج الشهري.

يجب أن تكون أوراق المليسة والزيوت العطرية، التي تم وصف خصائصها واستخداماتها في المقالة، في كل منزل: وهذا عمليًا العلاجات العالميةمما سيساعد على التغلب على عدد من المشاكل.

نصيحة! لا ينبغي بأي حال من الأحوال شرب شاي بلسم الليمون أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يجب تخمير الأوراق بالماء الذي لا تزيد درجة حرارته عن 80 درجة. وهذا سوف يساعد على الحفاظ بشكل كامل خصائص قيمة نبات طبي. إذا كنت ترغب في جعل الشاي الخاص بك أكثر عطرية، فستحتاج إلى الزيزفون: كمية صغيرة من الأوراق الجافة ستعطي المشروب رائحة عسل خفيفة. يمكن استبدال الأوراق بزهور الزيزفون. تحتوي ورقة الزيزفون على العديد من المواد المفيدة.

يستخدم الحقن العشبيةوالتي تحتوي على بلسم الليمون يمكن أن تساعد في التغلب على العديد من المشاكل الصحية. وبطبيعة الحال، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن هذا النبات يمكن أن يسبب ضررا. لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه. يمكنك معرفة المزيد عن خصائص واستخدامات بلسم الليمون من هذا الفيديو: