كيف تختبر مناعتك؟ تحليل حالة المناعة
الفترات التي تضعف فيها دفاعات الجسم مؤقتًا ، توجد في حياة أي شخص. ومع تقدم العمر ، يصاب الجميع تقريبًا بنقص المناعة ومعه احساس سيءوالميل إلى الحساسية ونزلات البرد والعديد من الأمراض الأخرى. يوجد اليوم ثورة دوائية في الطب: يتم استبدال المضادات الحيوية بالعلاج المناعي. طور العلماء طرقًا وابتكروا أدوية تشفي الجسم من الداخل وتنشط قواه. كيف تختبر مناعتك؟
لمعرفة ارتفاع مناعتك وما إذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة من اختصاصي المناعة ، نقترح إجراء اختبار مناعة. يجب أن تجيب على كل سؤال بكلمة "نعم" أو "لا" ، وفي النهاية احسب عدد النقاط التي حصلت عليها.
1. هل تتمرن بانتظام؟
2. هل تتجمد بسرعة عندما يكون الجو باردا؟ هل يديك وقدميك باردة باستمرار؟
3. هل تتعامل بسرعة مع الإجهاد ، ولا تنزعج أبدًا من تفاهات؟
4. هل تصاب بنزلة برد أكثر من 4 مرات في السنة؟
5. هل تستخدم الدواء لأي مرض؟
6. هل تدخل الخضار والفواكه في نظامك الغذائي اليومي ، وهل تتناول الفيتامينات في الربيع والشتاء؟
7. هل لديك العديد من الأصدقاء وهل أنت شخص اجتماعي؟
8. هل أنت راض عن حياتك الأسرية؟
9. هل تمشي بانتظام في الهواء الطلق؟
10. هل أنت مدخن؟
11. هل تستمتع أحيانًا بشرب بعض النبيذ الجيد؟
12. مكان الإقامة - المدينة؟
13. هل تتبع شخصيتك؟
14. هل كثيرا ما تستخدم وسائل النقل العام؟
15. فريق كبير في العمل؟
16. هل تشرب 1.5 لتر من الماء خلال النهار؟
17. هل أنت في غرفة دافئة لفترة طويلة؟
18. العمل الجاد و عمل عصبي؟ هل كل الأعمال المنزلية على عاتقك؟
19. هل تذهب إلى الحمام أو الساونا بانتظام؟
للإجابة بنعم على الأسئلة: 1 ، 3 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 11 ، 13 ، 16 - عد نقطة واحدة لكل منها.
إذا أجبت بـ "لا" على الأسئلة التالية: 2 ، 4 ، 5 ، 10 ، 12 ، 14 ، 15 ، 17 ، 18 ، 19 ، احسب أيضًا نقطة واحدة لكل منها.
يجب إضافة عدد النقاط المستلمة. إذا كتبت:
من 1 إلى 6 نقاط لديك جهاز مناعة ضعيف للغاية. غالبًا ما تشعر بالتوعك واللامبالاة. تحتاج إلى استشارة طبيب مناعة لاستعادة دفاعات الجسم.
من 7 إلى 12 نقطة - نظام دفاعك به ثغرات. تحتاج إلى تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي. كن أكثر في الهواء الطلق ، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وتناولها مجمعات فيتامينلتأخذها في الصباح دش بارد وساخن. هذه التعديلات الصغيرة في حياتك ستقوي جهاز المناعة لديك.
من 13 إلى 18 نقطة - جهاز المناعة لديك قوي. نادرا ما تمرض ، وإذا حدث ، فإن المرض يمر بسرعة بسهولة ، دون مضاعفات. أنت نشيط ومليء بالطاقة. هذا يعني أنك تعتني بصحتك جيدًا. إذا تابع!
ربما لا يوجد شخص واحد لم يسمع شيئًا عن مفهوم مثل الحصانة.
ومع ذلك ، لا يمكن للجميع شرح ما هو على وجه التحديد. والأكثر من ذلك ، قلة من الناس يعرفون كيفية اختبار المناعة لدى شخص بالغ شخص.
موقع الغدة الصعترية (الغدة الصعترية)
حصانة يمثل نظام دفاع الجسم.
الهيئة الرئيسية المسؤولة عن المناعة ، يكون الغدة الصعترية أو الغدة الصعترية. تقع خلف القص ، الغدة الصعترية مسؤولة عن إمداد أهم خلايا الجهاز المناعي ، وهي الخلايا اللمفاوية التائية ، والتي تسمى أيضًا خلايا الدم البيضاء.
جسم الإنسان مليء بخلايا مناعية لا حصر لها تعيش في كل عضو وأنسجة تقريبًا. لكن أحياناً الجهاز المناعيلا يتعامل مع مهمته الصعبة ، ثم يصاب الشخص بعدوى. لكن لا تلوم الجهاز المناعي إذا حدث المرض مرة واحدة في السنة ، وحتى في أثناء الوباء - يعتبر هذا الوضع هو القاعدة.
مستمر زيادة طفيفةدرجة حرارة، التعب المستمرأو ضعف نكون الأعراض الرئيسية أن جهاز المناعة ليس على ما يرام.
مفهوم وأنواع نقص المناعة
ضعف مؤلم في جهاز المناعة له اسم علمي نقص المناعة، وهي مقسمة إلى مجموعتين فرعيتين: الابتدائية والثانوية.
تشمل حالات نقص المناعة الأولية الأمراض الخلقية المرتبطة بالوراثة. يتم تشخيص هذه الحالة في وقت الولادة تقريبًا ، وغالبًا ما لا يعيش هؤلاء الأطفال حتى سبع سنوات.
تظهر حالات نقص المناعة الثانوية نتيجة للفشل عملية عاديةتلقي الحصانة عند الولادة. قد يكون سوء التغذية أحد أسباب هذه الحالة.
علامات نقص المناعة الأولية لمعرفة ما إذا كان الجسم بحاجة إلى حماية إضافية على وجه اليقين ، يجب عليك التحقق من مناعته. هناك شيء واحد واضح ، وهو أن نقص المناعة سيذكر نفسه في مائة بالمائة من الحالات.
إحدى طرق تحديد مستوى مناعتك هي تحليل حالتك. ، يسمى:
- لو أمراض الجهاز التنفسيتحدث أكثر من عشر مرات في السنة وتكون معقدة بسبب التهاب الشعب الهوائية ،
- إذا حدث تفاقم الهربس أكثر من أربع مرات في السنة ،
- إذا كان الجلد مغطى بالدمامل والأغشية المخاطية مصابة بداء المبيضات ، فهذا يدل بوضوح مناعة ضعيفة.
يمكن الإشارة إلى ضعفها أيضًا الشفاء الشديد من مرض داء المشعرات.
سوف يساعد فحص حالة المناعة لدى شخص بالغأيضا بعد ذلك امتحان، الأسئلة التي يجب الإجابة عليها بشكل لا لبس فيه - "لا" أو "نعم":
1. تحدث الأمراض بشكل متكرر وعملية علاجها صعبة.
2. العادات السيئة مثل الشرب الأطعمة الدهنية والكحول والتدخين، معيار.
3. بدأ الهربس يحدث في كثير من الأحيان ويستمر لفترة أطول.
4. الحساسية شائعة.
5. في الحياة اليومية نمط حياة مستقر.
6. تهيج وتعبلا يزول ويحدث حتى في الصباح.
7. الغضب والعاطفة ،لا داعي لقوله؟
8 متوفر الأمراض المزمنة.
9. يجب أن يكون الطعام ذات سعرات حرارية عالية وحلوة ودسمة، أ المشروبات الكربونية?
10. ظهر الوزن الزائد أو الشخير.
لو ثلاث إجابات إيجابية أو أكثر، فمن الضروري الانتباه إلى الحصانة ، أي اتخاذ الإجراءات اللازمة له التحصينات حتى يتم تدمير جهاز المناعة بالكامل.
لو أكثر من ستة إجابات إيجابية، ثم في مثل هذه الحالة يجب عليك بسرعة اتصل بطبيب المناعة وقم بتحسين التغذية .
التغذية غير السليمةغالبًا ما يكون أحد أسباب ضعف المناعة يجب أن يعرف الجميع كيفية اختبار المناعة لدى شخص بالغ والحصول على نتيجة أكثر تحديدًا وتفصيلاً. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي المناعة الذي سيحيلك إليه الفحص المناعي .
هذا المسح هو مناعة عن طريق السياج دم ، وهي تحليل ، والذي يتضمن دراسة عدد ونشاط مكونات الجهاز المناعي ، وهي البالعات ، الكريات البيض والخلايا الأخرى.
بعد التحليل ، سيقوم الأخصائي بفك شفرة النتيجة وكتابة خطة عمل ، مما يساعد على استعادة مثل ضروري للجسمحصانة.
أكبر مشكلة في عمل الدفاع المناعي وإخفاقاته هي اختفاء كليهما. أعراض محددةمميزة فقط للمرحلة فشل كامل(نادرًا ما يحدث مع فيروس نقص المناعة البشرية أو الموت نخاع العظم). لا تؤثر على نشاط الأعضاء الأخرى قبل الإصابة الأولى. لذلك ، حتى الاشتباه في إصابته أو إصابته بفيروس نقص المناعة هي سبب كافٍ لاختبار المناعة.
كيف تتحقق من حالة الحصانة؟
الطب الحديث لم يدرس آلياته بشكل كامل. والآن يتوفر لها فقط تقييم تقريبي لحالة الدفاع المناعي ، يتم إجراؤه عن طريق قياس تركيز الأجسام والبروتينات التي توفره في الدم / اللمف. نتائج البحث مشروطة.
قد يكون جزء من الجسم ، حتى لو كان تركيزه طبيعيًا أو مرتفعًا ، غير وظيفي بسبب عيب خلقي (وراثي) أو مكتسب (سرطان نخاع العظم ، ونقص في المواد اللازمة للتخليق). وتحقق من امتثالها لـ "معايير" الهيكل في ظروف المختبرنادرا ما ينجح. نعم ، ونشاط الهيئات التي سيقل محتواها وفقًا لنتائج التحليل ، يمكن أن يكون عمليا مرتفعا بما يكفي لتجنب نقص المناعة.
كما أن "التوجه" الصحيح لوكلاء الحماية مهم أيضًا. الصيادون المدربون تدريباً جيداً ، حتى لو تركوا "في أقلية" ، يدمرون مسببات الأمراض بشكل أكثر فعالية من "الجيش" ، غير قادرين على التمييز بين الأهداف الحقيقية والأهداف الزائفة. والعدد الكبير من هؤلاء "الجنود الأغبياء" لن يشهد على ذلك كثيرًا مناعة قويةكم عن قريباًالحساسية.
بمن تتصل؟
يتعامل اختصاصي المناعة مع التشوهات والأمراض المناعية لدى البالغين. إذا كان من المستحيل الوصول إليه بشكل عام ، يمكنك الاتصال بالطبيب المعالج المحلي. سيقوم بتقييم حالة المريض وإحالته إلى أخصائي الملف الشخصي المناسب. لأخصائيي المناعة الحق في التشخيص والأطفال.
لكن في حالة وجود طفل ، من الأفضل البدء بمراقبة طبيب الأطفال له. هذا الإجراء يلغي الحاجة إلى تعريف الطبيب بتاريخ المريض. يختلف أطباء الأطفال أيضًا عن أقرانهم الذين لديهم ملف تعريف مختلف في حذرهم عند تقييم الحالة المناعية للطفل. إنهم يعلمون أن المرض المتكرر في الطفولة نادرًا ما ينتقل إلى مرحلة البلوغ.
ما الاختبارات التي يجب إجراؤها؟
الطريقة الرئيسية لفحص المناعة عند البالغين هي فحص المناعة - تحليل الدم المأخوذ من الوريد لمحتوى وتركيز الأجسام المضادة. في المجموع ، هناك 3 مراحل في إجراء تقييم الحالة المناعية.
- التحليل العامالدم ، وتسمى أيضا السريرية. يتم أخذ العينة من الإصبع عن طريق وخز الوسادة. التحليل السريرييسمح لك بتحديد سبب بعض الظواهر المشابهة لنقص المناعة ، لكنها ليست كذلك. في بعض الحالات ، يحدث انخفاض في المقاومة بسبب انخفاض تخثر الدم ، وزيادة خبيثة في تركيز أجسام من نوع معين (غالبًا الكريات البيض في ابيضاض الدم). في بعض الأحيان ، توجد عيارات مرتفعة من "أسلاف" الخلايا الناضجة - الخلايا النخاعية وخلايا النواء وخلايا البلازما - في الدم. عادة ، يكون وجودهم في مجرى الدم في حده الأدنى. خلاف ذلك ، فإنه يشير إلى سرطان نخاع العظم ، حيث لا يستطيع الجهاز المناعي ببساطة أن "يحافظ" على نفس المستوى. يحدد تعداد الدم الكامل أيضًا ESR - معدل ترسيب كرات الدم الحمراء. يعتمد هذا المؤشر على ميل الأجسام الحمراء إلى "الالتصاق ببعضها البعض" في "أكوام العملات" ثم النزول. كلتا العمليتين مدعومتان ببروتينات بلازما الدم. يزيد تركيزهم مع التهاب أي توطين. كلما زاد معدل ترسيب كرات الدم الحمراء ، زادت كثافة العملية (وقلت الاستجابة المناعية لها).
- مناعة. لتنفيذه ، يتم أخذ 50 مل من الدم من الوريد. يُظهر تركيز الأجسام الواقية في الدم ، بما في ذلك الكريات البيض ، والخلايا الأحادية ، والخلايا القاعدية ، واليوزينية ، والعدلات. هُم دور بيولوجيليس واضحًا تمامًا. لكنها تحتوي على إنزيم الليزوزيم القادر على إذابة الغشاء البكتيري ، وبالتالي لا تزال مرتبطة بآليات الدفاع. في الوقت نفسه ، لا تزال مؤشرات الكريات البيض تعتبر أساسية.
- مذياع فحص المناعة(ريا). دراسة اللمف والبديل المواد البيولوجية. يتضمن هذا التحليل عينات من إفرازات السائل النخاعي الغدد الدمعية، شظايا الأنسجة. أجريت الدراسة على التركيز في العينات المضبوطة من الخلايا الليمفاوية (المنتشرة بتدفق اللمف وليس الدم) والإنترفيرون.
قد يكون من الضروري فحص المناعة من خلال تحليل النوع الأخير لأن أكثر من كريات الدم البيضاء هي المسؤولة عن المناعة. الأجسام الوحيدة القادرة على اختراق غشاء الخلية هي الخلايا الليمفاوية. دور مهمتلعب الإنترفيرون أيضًا - بروتينات تملأ البيئة الداخلية للخلايا والفضاء بين الخلايا في جميع أنحاء الجسم.
طريقة بحث أخرى ، تُستخدم غالبًا لتحديد نوع الممرض ، ولكنها أيضًا قادرة على إثبات وجود أو عدم وجود أجسام مضادة نشطة ومدربة بشكل صحيح لأكثرها شيوعًا في الدم ، تسمى ELISA - الإنزيم المناعي. قد يشمل الدم السائل النخاعي، اللمف من المشتبه في إصابته عقدة لمفاويةالسائل المسيل للدموع ، حتى السائل الأمنيوسي.
ميزات لتحديد مناعة الطفل
غالبًا ما يكون "امتثال" الأطفال للعدوى مؤقتًا ويختفي مع بداية سن البلوغ. لا يمكن لجهاز المناعة العمل مع " الصفحة البيضاء"- تحتاج إلى بعض الوقت للتعرف على مسببات الأمراض الأكثر شيوعًا وتطوير تكتيكات للاستجابة المناسبة لمظهرها.
لذلك لا يحتاج الطفل إلى اختبار مناعي إذا:
- حساسية
- لديه حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ؛
- ليس مريض الأمراض المزمنة- حاد فقط ، حتى لو في كثير من الأحيان.
في الحالتين الأوليين ، فإن النشاط الزائد للدفاع (عملية المناعة الذاتية) وأسباب انقراضه (فيروس نقص المناعة البشرية) واضحة دون بحث. في الحالة الثالثة ، لا يوجد سبب للاعتقاد بأن مقاومتها تقل بشكل عام. من الضروري التحقق مما إذا كان سيفعل:
- التطعيمات - خاصة عدة مرات في وقت واحد ؛
- الجراحة لأي سبب.
توصف الدراسة ، وإذا تمكن الطفل من "اكتساب" مرض مزمن الأمراض المعدية، أو الالتهابات الحادة الجديدة صعبة ، فإن علاجهم طويل الأمد. في أي عمر ، يشار إلى السرطان المشتبه به ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، وأي مكان.
هل يمكنك معرفة ذلك بنفسك؟
غالبًا ما يخلط الآباء بين المقاومة المنخفضة والمقاومة المؤقتة ، النموذجية لفترة التدريب ، وضعف آليات الدفاع أمام التهديدات الخارجية عند الأطفال. قد تكون هناك فترات غير محفزة من الحمى ، والحمى ، وتصبح نوبات العدوى الجلدية (الفطريات والبكتيريا) أكثر تكرارًا. في المراحل القصوى ومقاومتها ، يمكن أن يصبح الجلد مغطى بالدمامل ، وتنتفخ الغدد الليمفاوية العنقية والأربية والإبطية.
كل هذه علامات خارجيةتشير بوضوح إلى انخفاض في نشاط المناعة ، على الرغم من نقص القوة في بعض الأحيان ، النعاس المستمر، الشحوب ، تدهور حالة الجلد المرتبطة بالتطور ورم خبيثبما في ذلك سرطان الدم (اللوكيميا) أو سرطان الغدد الليمفاوية (سرطان الغدد الليمفاوية).
لكن إجراء المزيد من الاختبارات التفصيلية لتركيز الأجسام المضادة في الدم أو أي سوائل أخرى في الجسم أمر مستحيل.
هيكل معقد متعدد المستويات للجسم ، يهدف إلى حمايته من دخول المواد الغريبة: البكتيريا وسمومها ، والفيروسات ، والطفيليات ، والأنسجة المانحة ، والخلايا المتغيرة ، مثل الخلايا السرطانية. إذا فشل جهاز المناعة ، فإن الجسم كله في خطر. سيظهر الاختبار مدى قوة مناعتك ، سواء كنت قادرًا على صد هجوم العدوى.
تحقق!
لا شك أن ظروف الحياة الحضرية الحديثة تعرض صحة الإنسان لخطر كبير. ولكن حتى إذا كنت تشك في فشل نظام المناعة لديك ، فأنت بحاجة أولاً إلى التحقق مما إذا كنت تبالغ في أمراضك. سيساعد الاختبار في تحديد مدى خطورة حالة مناعتك ، ربما يمكنك استعادتها بنفسك.
أعط 10 نقاط لكل إجابة بـ "نعم" و 5 نقاط لكل إجابة بـ "لا".
1. هل أنت نحيف للغاية أو بدين؟
2. هل تصاب بنزلات البرد أكثر من أربع مرات في السنة؟
3. هل تنام بشكل سيئ ، وتعمل بجد؟
4. الرصاص الصورة المستقرةحياة؟
5. هل تفرط في تناول الطعام في كثير من الأحيان ، وتتناول القليل من الخضار والفواكه؟
6. هل تحب أخذ حمام شمس ، هل تقضي عطلتك على البحر؟
7. هل تعاني من أي مرض مزمن؟
8. هل تدخن أو تشرب الكحول؟
9. هل أنت منزعج بسهولة أو منزعج من تفاهات؟
10. هل لديك القليل من الأصدقاء وأنت غير سعيد بحياتك الشخصية؟
11. هل تعيش في المدينة؟ هل تستخدم وسائل النقل العام؟
12. هل لديك عمل شاق ، هل لديك كل الأعمال المنزلية؟
13. هل تمت إزالة اللوزتين؟
14. هل لديك حساسية؟
15. هل تعاني من برودة في اليدين والقدمين طوال الوقت؟
16. أي مرض تحاول التغلب عليه بالأدوية؟
نتائج الإختبار
حتى 100 نقطة.لديك جهاز مناعة قوي جدًا. إذا مرضت ، فعادةً ما يمر كل شيء دون مضاعفات. استمر في الاعتناء بصحتك بنفس الطريقة.
من 105 إلى 130 نقطة.لا توجد أسباب للقلق الشديد حتى الآن ، ولكن حان الوقت لتغيير نمط حياتك.
من 135 إلى 160 نقطة.لديك جدا مناعة منخفضة، لذلك أنت تشكو من أمراض مستمرة. قم بإجراء الفحص ، وقم بزيارة المعالج ، واختصاصي طب الأنف والأذن والحنجرة وأخصائي المناعة.
هل تريد تعزيز مناعتك؟ غير نمط حياتك
قل "لا" للاستلقاء على الأريكة ، "نعم" يمارسو هواء نقي! الإجهاد هو العدو الرئيسي لجهاز المناعة ، لذا ابعد مشاعرك عن نفسك ولا تكن عصبيًا. حاول الحصول على أكبر قدر ممكن المشاعر الايجابية. لكن عليك أن تبدأ في تقوية جهاز المناعة بالتغذية بالطبع.
تَغذِيَة
كلما أمكن ، تناول البروكلي والجزر ومنتجات الألبان والفراولة والكيوي والسلمون ، الصنوبر, زيت الزيتونولحم الديك الرومي والحمضيات. أضف أكبر عدد ممكن من الخضر إلى الأطباق - البقدونس والشبت وجذور الكرفس والأوراق. يعطي تأثيرا رائعا الاستخدام المنتظمالقرع والكوسا والاسكواش.
قم بتضمينه في نظامك الغذائي بروتينات كاملة؛ اللحوم والأسماك والفاصوليا. يجب تناول اللحوم أو الأسماك كل يوم ، أما الفاصوليا أو البازلاء أو العدس فيمكن تناولها مرة أو مرتين في الأسبوع.
مأكولات بحرية. غير مشبع حمض دهني، الموجودة في المأكولات البحرية ونفس الأسماك ، تزيد بشكل كبير من دفاعات الجسم. لكن طويلا المعالجة الحراريةيدمر المفيدة منها. ويفضل الحبار والأعشاب البحرية.
مفيدة من الخضار والفواكه والتوت. حاول أن تحب الجزر ، والبنجر ، والملفوف ، والفول ، والفجل ، والفلفل الأحمر ، والرمان ، والزبيب ، والخوخ ، خنق، المشمش المجفف ، التفاح ، العنب الأحمر ، التوت البري ، المكسرات ، الفجل ، الثوم ، البصل. نبيذ العنب الأحمر (بجرعات معتدلة!) والعصائر مع اللب (العنب والشمندر والطماطم والرمان) تساعد أيضًا على زيادة المناعة.
- لا تنسى الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم. الأهم من ذلك كله هو البطاطس المخبوزة والمشمش المجفف والمكسرات والحنطة السوداء ودقيق الشوفان.
يشرب شاي أخضر - أفضل علاجلإزالة النويدات المشعة من الجسم.
قيمة جدا منتجات الألبانخاصة تلك التي تحتوي على بكتيريا حية. لا تتردد في شربها واستخدامها لتزيين السلطات والشوربات الباردة. يعزز الميثيونين الذي يحتويه الجسم من التخلص من السموم.
يأكل المزيد من المنتجاتالتي تزيد من النمو البكتيريا المفيدةفي الكائن الحي. تتضمن قائمتهم بصلةوالكراث والثوم والخرشوف والموز.
الفيتامينات و المعادن
أهمها بالنسبة لجهاز المناعة هي الفيتامينات A ، B5 ، C ، D ، F ، PP.
الكل تقريبا طعام النباتوخاصة الأصفر والأحمر (الجزر والفلفل الأحمر والبطيخ والطماطم والقرع) يحتوي على بيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم. فيتامين أ والكاروتينات مسؤولة عن القوة استجابة مناعيةلغزو المستضد. بالإضافة إلى ذلك ، فهي قادرة إلى حد ما على الوقاية من السرطان.
يعلم الجميع المصادر الرئيسية لفيتامين ج - الكشمش الأسود ، ثمر الورد ، الحمضيات ، نبق البحر ، البقدونس ، مخلل الملفوف. يقلل نقص هذا الفيتامين من معدل إنتاج الأجسام المضادة ، كما أن تناوله بكميات كافية مع الطعام هو ضمان لإنتاج خلايا مناعية كاملة.
توجد فيتامينات ب في البذور ، والخبز الكامل ، والمكسرات ، والحنطة السوداء ، والبقوليات ، والحبوب النابتة ، والفطر ، والجبن.
الكثير من المكسرات والبذور والحبوب النابتة وفيتامين هـ - أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف. مصدر آخر لفيتامين E هو الزيت النباتي غير المكرر.
المعادن مهمة أيضًا - السيلينيوم والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد واليود والمنغنيز. قادة المحتوى المعادنمن المنتجات العشبية- المكسرات والبقوليات والبذور والحبوب الكاملة وكذلك الكاكاو والشوكولاتة الداكنة.
أدوات ضبط طبيعية
تعتبر القنفذية والجينسنغ والعرق السوس والمكورات الإيلوثروكية وعشبة الليمون من العلاجات الطبيعية التي تزيد من المناعة. يقبل الحقن العشبيةو decoctions يمكن أن تكون علاجية وقائية.
متكرر الأمراض المتكررةتتطلب أعضاء الجهاز التنفسي فحص دم مناعي خاص. التغييرات التي تم تحديدها في حالة المناعة ، لا يقوم الطبيب بتقييمها بمعزل عن غيرها ، ولكن بالاقتران مع خصائص الحالة البشرية وبيانات من الدراسات المختبرية والأدوات الأخرى.
الروابط الرئيسية للمناعة ، والتي يتم تقييم حالتها من قبل الطبيب:
- رابط خلطي(الخلايا الليمفاوية ب والغلوبولين المناعي). الخلطيةيعتمد نوع التفاعل المناعي على إنتاج الأجسام المضادة - جزيئات البروتين ذات البنية المعقدة ، والتي نسميها المناعية. يأتي اسم "الخلط" من الكلمة مزاح-سائل ، رطوبة ، سوائل جسدية. تشمل هذه السوائل الدم واللمف واللعاب وما إلى ذلك.
- الخلوية(الخلايا اللمفاوية التائية). خلوينوع رد الفعل الذي تقوم به الخلايا المناعية - المنشط الخلايا اللمفاوية التائية(تعتمد على الغدة الصعترية).
- نظام البلعمة. يتم توفير هذا الجزء من خلية الدم بواسطة الخلايا الضامة أحادية الخلية ، التي تلتقط العوامل الأجنبية و "تهضمها".
مراحل التشخيص المناعي:
- أولاً. أنها تكشف عن خصائص عامة أو عيوب "جسيمة" في جهاز المناعة. يتم إجراء هذه الدراسات باستخدام أبسط الطرق الإرشادية. في بعض الأحيان يتم استدعاؤهم الاختبارات المناعيةمستوى اول. عادة ، تحدد هذه الأساليب 20 مؤشرًا ، من بينها كميةالكريات البيض ، الخلايا الليمفاوية ، مجموعات فرعية مختلفة من الخلايا اللمفاوية التائية ، مستويات الغلوبولين المناعي A ، M ، G ، تركيز المجمعات المناعية المنتشرة ، إلخ.
- ثانية. يتم إجراء تحليل أكثر شمولاً لحالة المناعة في المرحلة الثانية من الفحص ، إذا تم العثور على انحرافات في الاختبارات الإرشادية. يسمح المستوى الثاني باكتشاف التغيرات في محتوى المواد المعقدة التي تشارك في تنظيم الاستجابة المناعية (على سبيل المثال ، إنترلوكين) ، وكذلك عدد الخلايا التي تحمل نوع معينالمناعية. وفقًا للإشارات ، يتم إجراء اختبارات لتقييم المناعة المضادة للفيروسات والأورام والمناعة.
يتم تحقيق الاستجابة المناعية المثلى فقط عندما تتفاعل المكونات الخلطية والخلوية للمناعة.
أسباب انخفاض مستوى الغلوبولين المناعي:
- اضطراب التوليفواحد أو عدة أو حتى كل فئات هذه البروتينات ،
- زيادة في الدمار (الاضمحلال)المناعية. في عدد من الحالات ، تحدث خسائر كبيرة في الغلوبولين المناعي ، على سبيل المثال ، في أمراض الكلى مع إطلاق عدد كبيربروتين في البول (مع المتلازمة الكلوية).
أسباب زيادة مستوى الغلوبولين المناعي:
- تعزيز تركيبها ،
- انخفاض في شدة الاضمحلال. زيادة الإنتاجالغلوبولين المناعي هو سبب زيادة تركيز جزء جاما من بروتينات الجلوبيولين في اختبارات الدم.
في كثير من الأحيان في دراسة مناعية ، يتم تحديد محتوى الغلوبولين المناعي للفئات. أ ، م ، ز، وفقا لمؤشرات خاصة - الغلوبولين المناعي E.
ميزات الغلوبولين المناعي من الفئة أ (IgA):
- تشمل نوعين من البروتينات: مصل اللبن(موجود في مصل الدم) و إفرازي(يوجد S IgA في الأسرار - في الحليب واللعاب والسائل الدمعي وأسرار الأمعاء والجهاز التنفسي).
- التي تنتجها الخلايا الليمفاوية المخاطية الاستجابة للتأثير المحليوكيل أجنبي ،
- يحمي الأغشية المخاطية من الجراثيم والمواد المسببة للحساسية. من خلال الارتباط بالكائنات الدقيقة ، تمنع الأجسام المضادة IgA التصاقها بسطح الخلية وتمنع اختراق البيئة الداخلية للجسم. بسبب هذه الآلية ، يتم منع تطور الالتهاب الموضعي المزمن. يوفر الإنتاج المحلي لـ IgA مستوى من المناعة المحلية.
- في البيئة الداخلية للأجسام المضادة من هذه الفئة قادرة على تحييد البكتيريا والفيروسات.
أسباب انخفاض تركيز IgA:
- بَصِير،
- انخفاض فسيولوجي في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات شهور العمر,
- النقص الخلقي في IgA ،
- الأمراض التي تدل على استنفاد جهاز المناعة (استئصال الطحال والأورام وفقدان البروتين في الأمعاء أو الكلى ، إلخ).
ملامح الغلوبولين المناعي من الفئة M:
- وضعت لأول مرةللإستجابة ل العدوى الحادة,
- تنتشر في مجرى الدم
- تلعب دورًا وقائيًا مهمًا في التنفيذ البكتيريا في الدمعلى المراحل الأولىعدوى،
- IgM قادر على المشاركة في تحلل (انحلال) الخلايا الميكروبية.
أسباب انخفاض تركيز IgM:
- مزمن عدوى فيروسية,
- النقص المكتسب أو الخلقي في تخليق الأجسام المضادة من هذه الفئة ،
- الأمراض المرتبطة بفقدان البروتين.
ملامح الغلوبولين المناعي من الفئة G (Ig Ji):
- المكون الرئيسيجزء غاما الجلوبيولين مصل الدم. أنها تشكل 80 ٪ من جميع الغلوبولين المناعي البشري.
- الأجسام المضادة ضد البكتيريا وسمومها والفيروسات ومستضدات أخرى ،
- ليس فقط في سرير الأوعية الدموية ، ولكن أيضًا تخترق الأنسجة بسهولةبالقرب من الأوعية وهناك يؤدون وظيفتهم الوقائية.
- هي عامل الحماية الرئيسي في الأسابيع الأولى من حياة الطفل، لأنهم قادرون على اختراق حاجز المشيمة في مصل دم الجنين. تخترق الأجسام المضادة من الحليب من خلال الغشاء المخاطي لأمعاء الوليد إلى دمه.
أسباب انخفاض تركيز IgG:
- الالتهابات المزمنة
- التعرض للإشعاع المؤين ،
- تناول الأدوية المثبطة انقسام الخلية,
- أمراض نقص المناعة الخلقية.
أسباب زيادة تركيز الغلوبولين المناعي:
ملامح الغلوبولين المناعي من الفئة E:
- تسمى الفئة E الغلوبولين المناعي (IgE) الكواشف. مع هذه الفئة من الغلوبولين المناعي تطوير ردود الفعل التحسسية.
- عادة ما يوجد IgE في الدم بكميات صغيرة جدًا ، حيث أن لديه القدرة على ذلك تثبيت سريع على الخلاياالجلد والأغشية المخاطية وبعض خلايا الدم.
- عند التلامس المتكرر مع مسببات الحساسية ، يحدث تفاعل IgE على سطح خلايا الدم ، مما يؤدي إلى إطلاق مادة بيولوجية المواد الفعالة(بما في ذلك الهستامين المعروف للوالدين) و تطوير نوع فوري من الحساسيةيسمى الحساسية.
- بالإضافة إلى ردود الفعل التحسسية ، يشارك IgE في توفير المناعة المضادة للديدان.
أسباب زيادة تركيز الـ IgE:
يعد تحديد محتوى إجمالي IgE في مصل الدم ضروريًا لتشخيص تفاعلات الحساسية التأتبية. تم الكشف عن أعلى قيمة لهذه الفئة من الغلوبولين المناعي بحساسية لعدد كبير من المواد المسببة للحساسية لدى الأطفال المصابين. الربو القصبيوالتهاب الجلد والتهاب الأنف.
في فرط الحساسيةلأحد مسببات الحساسية مستوى عامقد يكون IgE ضمن الحدود الطبيعية.في حوالي 3٪ من الأطفال المصابين بنوع حساسية تأتبي ، قد يكون هذا المؤشر طبيعيًا أيضًا.
الاختبار التشخيصي الأكثر قيمة هو تحديد تركيز IgE. لمسببات الحساسية المحددة. تسمى هذه IgE محددة. حاليًا ، يمكن تحديد IgE إلى 600 من مسببات الحساسية المختلفة في المختبرات المناعية الرائدة في العالم. لكن يجب أن نتذكر أن الكشف مستوى متقدم IRE لأي مادة لا يعطي أسبابًا لوضعها التشخيص السريري. يتم إجراء تقييم معايير المناعة فقط بالاقتران مع البيانات السريرية.
أسئلة من القراء
18 أكتوبر 2013 ، 17:25 مرحبا دكتور! لا أعرف ما إذا كنت أخاطب العنوان ، فربما ستعيد توجيهي إلى أخصائي آخر. يبلغ ابني من العمر 15 عامًا ، وفي العامين الماضيين ، يبدأ أي جرح ، حتى الجرح ، في خراجه. يجب عليك العلاج بمراهم المضادات الحيوية لفترة طويلة ، ورشها بمبيد ستربتوسيد مطحون ، وما إلى ذلك. هل يمكن أن يكون السبب في ضعف جهاز المناعة أم أنه نوع من العدوى؟ شكرا لك على ردك ، مع أطيب التحيات ، ناتاليا
طرح سؤالميزات المجمعات المناعية المنتشرة (CIC):
- يتألف من مستضد ، جسم مضادوما يتصل بها مواد خاصةالدم ، والتي تسمى المكونات التكميلية. يتراوح محتوى CEC في مصل الدم عادة من 30 إلى 90 وحدة دولية لكل مل. ولكن يجب ألا يغيب عن البال أنه في بعض الأحيان يكون لمختبر مناعي محدد مؤشراته الخاصة للقيم الطبيعية ، والتي تعتمد على أسلوب التشخيص الذي يستخدمه المختبر وما هي الكواشف.
- مستوى CEC يسمح لك بتحديد مرحلة العملية(المزمن الحاد)
- تسبب نوعًا منفصلاً من ردود الفعل التحسسية - ما يسمى مناعي,
- تحديد المؤشر لتقييم فعالية العلاج.
مؤشرات المناعة الخلوية:
- مصممة من أجل تحديد علامات تثبيط نشاط جهاز المناعة ،
- للسيطرة على إجراء العلاج المناعي. يتم حساب العدد الإجمالي للخلايا اللمفاوية التائية ومجموعاتها الفرعية المختلفة. في السابق ، كانوا يطلقون عليهم غالبًا مساعدين(مساعد) مثبطات(خلايا قمعية) قتلة(تدمير الخلايا). حاليًا ، في كثير من الأحيان في اختبارات الدم لمؤشرات المناعة ، تتم كتابة تسميات أخرى باستخدام الاختصار قرص مضغوط.يتوافق تعيين الحرف هذا مع مفهوم مجموعات معينة من الخلايا ، والتي تسمى مجموعات (C) من التمايز (D). يتراوح إجمالي عدد الخلايا الليمفاوية البائية (CD 20) في الدم من 8 إلى 19٪ عند البالغين. يبلغ متوسط عدد الخلايا اللمفاوية التائية (CD 3) 58-76٪. يتم تقييم التغيير في التركيب الكمي للخلايا داخل مجموعة من الخلايا اللمفاوية التائية من قبل اختصاصي المناعة. يستثني نسبة مئوية، من المهم جدًا تحديد المقدار المطلق لفئة معينة من الخلايا.
عوامل المناعة الطبيعية (أو غير النوعية):
- عملية البلعمة.
- الليزوزيم ،
- أنظمة أخرى (مكمل ، سيتوكينات)
مع البلعمةتمتص خلايا الدم الجزيئات الكبيرة التي يمكن رؤيتها بالمجهر التقليدي. يمكن أن تكون هذه البكتيريا ، والفيروسات الكبيرة ، وأجسام الخلايا التالفة ، وما إلى ذلك. العدلات (خلايا الدم المحيطية) هي خط الدفاع الأول ضد تغلغل البكتيريا والفطريات والطفيليات في الجسم. تدمر هذه الخلايا خلايا الأنسجة الميتة ، وتزيل كريات الدم الحمراء "القديمة" وتنظف سطح الجرح. لهذا السبب ، عند تقييم فحص دم مفصل ، يقول الطبيب أن الطفل لديه تحول في الصيغة "إلى اليسار" مع زيادة في عدد العدلات ويعتبر هذا علامة العملية الالتهابية. خلايا الدم الأخرى التي تشارك في عملية البلعمة هي الخلايا الوحيدة. يتعرفون على بعض المواد الغريبة وينقلون إشارة عنها إلى الخلايا اللمفاوية التائية ، وتلك بدورها إلى الخلايا الليمفاوية البائية. ثم تبدأ الخلايا الليمفاوية B في إنتاج الأجسام المضادة - الغلوبولين المناعي ضد العامل ، والذي "تم الإبلاغ عنه" بواسطة الخلية البلعمة والخلايا اللمفاوية التائية.
مقاييس النشاطعمل خلايا "الآكل" (الفاغوس - للأكل ، والتهام) البكتيريا وعوامل أخرى هي كما يلي: عدد البلعمة(عادة ، تمتص الخلية 5-10 جزيئات ميكروبية) ، قدرة البلعمة في الدم ، مؤشر البلعمة ، عدد البالعات النشطة ، مؤشر اكتمال البلعمة(يجب أن يكون> 1.0).
يؤدي انخفاض نشاط البلعمة في خلايا الدم إلى مسار مزمنعملية التهابية وضد أنسجة الجسم (عمليات المناعة الذاتية). عندما يتم منع البلعمة ، يتم تعطيل تدمير وإفراز المجمعات المناعية من الجسم.
ليسوزيمهو إنزيم مضاد للبكتيريا قادر على إذابة قشرة الكائنات الدقيقة إيجابية الجرام ويسبب موتها (تحلل). يتم إنتاج الليزوزيم بواسطة خلايا الدم. محتواه الطبيعي في الدم من 7 إلى 14 ميكروغرام / لتر. عند التعرض للبكتيريا سالبة الجرام ، يحتاج الليزوزيم إلى "دعم" عامل آخر من عوامل المناعة الطبيعية - النظام المتمم.
نظام كامليتكون من تسعة مركبات كيميائية حيوية معقدة ، والتي تسمى المكونات. من خلال تغيير تركيز أي منها ، يحكم اختصاصي المناعة على مكان الانهيار المحتمل في رابط المناعة.
في بعض المختبرات المناعية ، يتم أيضًا تحديد مؤشر عمل نظام السيتوكين. هذا مفهوم جديد نسبيًا للآباء. السيتوكيناتهي جزيئات بروتينية ذات وزن جزيئي صغير. هذه المجموعة من المواد الأكثر دراية للجميع الإنترفيرون.العضو الرئيسي الذي يتم فيه تطهير السيتوكينات هو الكبد. في امراض عديدةالكبد ، هناك زيادة في مستويات الدم من مواد هذه الفئة وتفاقم شدة مسار الأمراض.
وبالتالي ، فإن المناعة هي معقدة للغاية ومتعددة المكونات و نظام الطبقات. في تشغيل هذا النظام ، يجب أن يكون هناك تسلسل واضح وصارم لجميع ردود الفعل. فقط في هذه الحالة ، يحمي الجهاز المناعي الجسم من العوامل الأجنبية.
يجب أن يتم تحليل مؤشرات المناعة لدى الأطفال في ديناميات المرض. من الأهمية بمكان مؤشرات نسبة الروابط المختلفة للمناعة ، وليس المؤشرات المعزولة. عندما يتم الكشف عن تغيرات في الحالة المناعية ، يقوم اختصاصي المناعة بإجراء اختبارات دم خاصة لتقييم قدرة خلايا الدم على المهيجات المختلفة.
الدراسات المناعية لا غنى عنها لاختيار معين المنتجات الطبيةلعلاج الأطفال المصابين بكثرة.
