تأثير التدخين السلبي على صحة أطفال ما قبل المدرسة. أمراض "الكبار" التي تصيب الأطفال الذين يستنشقون دخان التبغ. إذا كان الطفل يدخن

التدخين السلبي هو استنشاق الهواء الذي يحتوي على منتجات التبغ. يحتوي الهواء على مكونات ضارة من خليط الدخان من منتجات التبغ(الدخان الجانبي) والدخان المنبعث من شخص يدخن (الدخان السائد). عندما يستنشق غير المدخن دخان التبغفيتلقى نفس المكونات الكيميائية والسموم التي يحصل عليها المدخن. وفي هذه الحالة يجب أن يكون الشخص على مقربة من المدخن. يعتبر دخان التيار الجانبي أكثر سمية من الدخان السائد. افتح النافذةلا يخلص الغرفة من دخان السجائر. يمكن أن يبقى الدخان المنبعث من سيجارة واحدة في الداخل لمدة تصل إلى ثلاث ساعات. تلتصق بالأثاث والسجاد والجدران والملابس. بحسب منظمة الصحة العالمية، من تدخين سلبييموت حوالي ستمائة ألف شخص كل عام.

تأثير التدخين السلبي على جسم الإنسان

ويفسر الضرر الناجم عن التدخين السلبي بحقيقة أن دخان التبغ يحتوي على حوالي أربعة آلاف مادة ضارة (بما في ذلك حوالي خمسين مادة مسرطنة)، بما في ذلك الفورمالديهايد وأول أكسيد الكربون وكلوريد الفينيل والبنزين والكادميوم والنيكوتين. يمكن أن تكون آثار التدخين السلبي على الجسم قصيرة المدى وطويلة المدى. مع تعرض واحد، تتم إزالة جميع مكونات الدخان الضارة بسرعة من الجسم وتحييدها. التعرض لفترة طويلة للدخان يمكن أن يسبب السعال وضيق التنفس واحتقان الصدر، صداع, الصفيرالتهاب الحلق. يمكن أن يسبب دخان التبغ أيضًا الدوخة والضعف وتهيج العينين. إن استنشاق دخان التبغ بشكل منتظم يضاعف من خطر الإصابة بسرطان الرئة، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسل. يزيد التدخين السلبي والنشط بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، التسبب في مشاكلمع التنفس. يؤدي استنشاق الدخان السلبي في كثير من الأحيان إلى تطور التهاب المعدة. نتيجة للتدخين السلبي، في بعض الأحيان يكون هناك ميل إلى الإسهال أو الإمساك.

ضرر التدخين السلبي هو أنه عامل ثابت لتطور سرطان الرئة. لقد أثبت العلماء أن الأشخاص غير المدخنين الذين يعيشون مع مدخن لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20-30٪ (مقارنة بالأشخاص الذين لا يعيشون مع مدخن). وتشير التقديرات إلى أن أكثر من ثلاثة آلاف ونصف حالة وفاة بسبب سرطان الرئة تحدث في روسيا ترتبط بالتدخين السلبي. يزيد التدخين من خطر الإصابة نوبة قلبيةالتدخل عملية عاديةالدم والقلب و نظام الأوعية الدموية. ولهذا السبب، إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض القلب والأوعية الدموية، عليك تجنب التعرض ولو لفترة قصيرة لدخان التبغ، حتى لا تعاني من آثاره السلبية.

لماذا التدخين السلبي خطير على الأطفال؟

الأطفال معرضون بشدة لتأثيرات دخان السجائر. وفقًا للبحث، في روسيا، يحتوي خمسون بالمائة من الأطفال في روسيا على مادة الكوتينين، وهو أحد منتجات تحلل النيكوتين. المكونات الكيميائيةينتقل الدخان الذي تستنشقه الأم المرضعة إلى حليب الثدي. يمكن أيضًا أن يصاب الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي بحالة خطيرة أمراض معدية الجهاز التنفسي. التدخين السلبي عند الأطفال يمكن أن يسبب نوبة الربو. يعتقد العلماء أن ما بين 50.000 إلى 200.000 حالة عدوى رئوية (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي) تتطور لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ونصف بسبب الاستنشاق المنتظم لدخان السجائر. غالبًا ما يولد طفل لأم تدخن بشكل سلبي أو نشط مع انخفاض وظائف الرئة.

أضرار التدخين السلبي أثناء الحمل

يمكن أن يسبب التدخين السلبي أثناء الحمل وزن خفيفحديثي الولادة، مما يسبب لاحقا ضعف البصر الخطير. إن استنشاق الدخان أثناء الحمل يزيد بشكل كبير من خطر وفاة الجنين لأسباب غير معروفة. تحت تأثير الدخان، يزداد معدل ضربات قلب الجنين وينخفض ​​تدفق الدم في المشيمة، مما قد يؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة. الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أو يستنشقون الدخان السلبي أثناء الحمل هم أكثر عرضة للمعاناة من ضعف اليقظة والسمنة وفرط النشاط في وقت لاحق من الحياة. لقد وجد العلماء أن الأطفال حديثي الولادة الذين يتعرضون للنيكوتين في الرحم يميلون إلى ضعف الاستجابات الحسية والفسيولوجية والمهارات الحركية والانتباه في الأيام الأولى من الحياة. يزيد استنشاق الدخان بانتظام من خطر التسمم المبكر والمبكر. تأخر الحمل، يصعب علاجه. ينشأ خطر حدوث مضاعفات الحمل والإجهاض والحمل بشكل متساوٍ من التدخين السلبي والنشط. أجرى العلماء دراسات خاصة لمعرفة سبب خطورة التدخين السلبي. تعاني النساء اللاتي يضطررن إلى استنشاق دخان التبغ بانتظام من مشاكل في الحمل في 26% من الحالات، ويزداد خطر الإجهاض بنسبة 39%. في المجمل، تعاني 40-50% من النساء من مشاكل معينة نتيجة للتدخين السلبي أثناء الحمل.

لن يرى أحد حقيقة أن التدخين ضار. في الوقت نفسه (وفقًا لمنظمة الصحة العالمية - منظمة الصحة العالمية) يعتمد 1.3 مليار شخص، أي ما يقرب من كل خمس سكان الأرض، على منتجات التبغ. من حيث الإدمان، فإن تدخين التبغ يأتي في المرتبة الثانية بعد إدمان الكحول، في حين يتفوق على الهيروين و إدمان الكوكايين. ومع ذلك، فإن حقيقة أن 75٪ من الرجال و 26٪ من النساء في روسيا يدخنون، وهذا العدد يتزايد باستمرار، لا يمكن أن يسمى أي شيء آخر غير مرعب. في كل عام، يموت 332 ألف شخص في جميع أنحاء العالم بسبب عواقب التدخين، بما في ذلك التدخين السلبي (بيانات منظمة الصحة العالمية). أكثر من 30٪ من هذا المبلغ يمثل وفيات الأطفال.

"الأطفال والتدخين" - حزين، ولكن للغاية الموضوع الفعلي، على الأقل لأن الأب المدخن يعتبر هو القاعدة تقريبًا. وهذا ليس مثالا سيئا فحسب، بل أيضا التدخين السلبي المستمر للطفل، بدءا من فترة ما قبل الولادة. سنخبرك في مقال اليوم ما هي عواقب استنشاق دخان التبغ على الأطفال الصغار والأمهات الحوامل.

الأطفال والتدخين. عواقب التدخين في مرحلة الطفولة (الإيجابي والسلبي)

إن عواقب التدخين على الأطفال كارثية - فبالنسبة لهم يزداد الضرر الناجم عن المواد التي يتكون منها دخان السجائر بشكل كبير. علاوة على ذلك، فإن هذا لا ينطبق فقط على التدخين النشط، ولكن أيضًا على التدخين السلبي. إن جسد الطفل ضعيف للغاية ولا يمكن الدفاع عنه ضد سموم التبغ لدرجة أن عواقب التدخين السلبي يمكن أن تصبح لا رجعة فيها. النيكوتين، أول أكسيد الكربونالراتنجات السامة - أعداء فظيعون صحة الأطفال، يمنع الجسم من توجيه كل قواه إلى النمو والتطور والتكوين مناعة قوية; في مثل هذه الظروف لا يمكننا الحديث إلا عن البقاء. ليس من الممكن للطفل الذي يدخن أو يعيش في عائلة من المدخنين أن يكبر بصحة جيدة وقوة.

تأثير التدخين الإيجابي والسلبي على الأطفال:

1. تؤثر سموم التبغ على جميع أعضاء وأنظمة الجسم : الرئتين، القلب والأوعية الدموية، الكلى، الكبد، المعدة، الجهاز العصبي، إلخ. هناك علاقة مؤكدة بين التدخين السلبي وظهور الأمراض المزمنة.
2. دخان السجائر ، يستنشقها طفل ، يعطل عملية التمثيل الغذائي ، تقويض الصحة منذ الطفولة.
3. المواد السامة من دخان التبغ سامة، فهي قتل خلايا الدماغ مما يجعل ضحية التدخين السلبي شاردة الذهن، عصبية، وقحة، ضعيفة الإرادة، تشعر بالمرارة، وغير كافية.
4. الذكاء يتناقص ويتباطأ التطور الجسديطفل التعرض للتدخين السلبي.
5. التدخين "الوراثي". . من الواضح أن إدمان التبغ من المرجح أن يحدث لدى الشخص الذي يدخن والديه (أو أحد الوالدين) في مرحلة الطفولة.

ومما يثبت تدهور القدرات العقلية بسبب التدخين أن 95% من الطلاب المتكررين يدخنون. أظهرت دراسة أمريكية أجريت على 22 ألف مراهق مدخن أنه بالإضافة إلى التقزم، كان حجم هؤلاء الأطفال منخفضًا صدروالرئتين ضعيفة النمو. الفتيات المدخناتأدخل في وقت سابق الحياة الجنسيةويبدون أسوأ من أقرانهم الأصحاء.

نعتقد أن ضرر أي نوع من التدخين، بما في ذلك التدخين السلبي، على الأطفال أصبح الآن واضحًا بالنسبة لك. الطريقة الوحيدة لحماية طفلك من الأخطار المذكورة أعلاه هي التوقف عن التدخين بشكل كامل.

تأثير التدخين على الحمل بالطفل

يعد تأثير التدخين على الجنين مشكلة تقلق العديد من العائلات التي تخطط للحمل. تحدث ذروة التدخين بين الروس في سن الإنجاب، 20-29 سنة.

التدخين وإنجاب الطفل مفهومان غير متوافقين بشكل جيد. تقل آثار التبغ وظيفة الإنجابآباء المستقبل ، لذا فإن إنجاب طفل يصبح أكثر صعوبة. العقم في النساء المدخناتيحدث مرة ونصف أكثر من غير المدخنين!

حقيقة حقيقية بالنسبة للنساء المدخنات اللاتي يطلبن المساعدة في التلقيح الصناعي: 24% من الأجنة المزروعة في النساء غير المدخنات، وأقل مرتين في النساء المعتمدات على التبغ.

كما أن تدخين الرجل يمكن أن يزيد من صعوبة إنجاب طفل. يعاني المدخنون الذكور من تدهور نوعية الحيوانات المنوية ، ولكن هذا ليس أسوأ شيء. عند التخطيط للحمل، فليس من قبيل الصدفة أن ينصح كلا الشريكين بالإقلاع عن التدخين: فدخان التبغ يؤثر بشكل مباشر على الحمض النووي، ويمكن أن يشوه الحيوانات المنوية، والنتيجة هي طفرة جينيةالجنين وبالتالي الإجهاض أو ولادة طفل مريض.

كما يؤثر تدخين الأب على أطفال المستقبل من حيث أنه يسمم صحة شريكه الذي يصبح مدخنا سلبيا.

تأثير التدخين على نمو الطفل: التدخين الإيجابي والسلبي أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل

إذا كانت المرأة تدخن أثناء الحمل وهذا في 5 حالات من أصل 100 يؤدي إلى وفاة الجنين داخل الرحم، ويزيد من خطر الإجهاض، الأمراض الخلقيةوالتشوهات ، وتأخر النمو داخل الرحم ، الولادة المبكرةوحالات الإملاص. في الرحم، يختنق طفل المدخنة الحامل حرفيًا بأول أكسيد الكربون، وهو جزء من دخان التبغ. والنتيجة هي نقص الأكسجة داخل الرحم، والتي يمكن أن تكون عواقبها هي الأكثر فظاعة. بالإضافة إلى ذلك، من شبه المؤكد أن التدخين أثناء الحمل سيؤدي إلى ولادة طفل منخفض الوزن عند الولادة. في المتوسط، يكون وزن الطفل حديث الولادة لأم مدخنة أقل بمقدار 250 جرامًا من وزن الأم غير المدخنة.

تدخين أبي المستقبل كما أنها ضارة بالجنين. ابتداءً من فترة ما قبل الولادة، يمكننا الحديث عن التدخين السلبي وتأثيره على الطفل. يكون الطفل أثناء الحمل أعزل تمامًا لأنه لا يستطيع مقاومة آثار المواد الضارة الناتجة عن دخان التبغ. وغالبًا ما تصبح المرأة الحامل مدخنة سلبية عن غير قصد إذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن في المنزل. يحتوي الدخان الجانبي الذي يستنشقه الشخص من التدخين السلبي معظممن بين 4000 عنصر ضار في دخان التبغ، 50 منها مسببة للسرطان. وهكذا تنتقل كل هذه المواد السامة إلى الطفل عن طريق دم الأم - وهذه هي "الهدية" التي يتلقاها الطفل من أقاربه المحبين حتى قبل ولادته.

يكون المولود الجديد الذي يعيش في عائلة مدخنة أكثر عرضة للوفاة بسبب هذه المتلازمة ثلاث مرات الموت المفاجئطفل، مقارنة بالطفل العادي.

إذا تجاوزت مخاطر التدخين السلبي الطفل، فقد ولد حياً ويبدو بصحة جيدة في الأشهر الأولى، فلا تخدع نفسك: إن تأثير المواد الخطرة على الجسم، وخاصة تلك الصغيرة والعزل، لا يمر دون أن يترك أثرا. عاجلاً أم آجلاً، ستظهر عواقب التدخين السلبي بالتأكيد في شكل تأخر في النمو، وأمراض مزمنة، مناعة ضعيفةطفل.

الأطفال والتدخين السلبي ليسا مجرد كلمات سيئة التركيب؛ فدخان السجائر يسمم الطفل بشكل طبيعي. حالة صحية سيئة، تقلب المزاج، عدم القدرة على التركيز، ذاكرة سيئةوالخمول والعصبية هي احتمالات حزينة تنتظر الأطفال الذين يكبرون تحت غطاء من الدخان.

كيف يؤثر تدخين الوالدين على الطفل؟

التدخين في وجود طفل، للأسف، أمر شائع في بلادنا. إن الأب الذي يدخن مباشرة في عربة الأطفال أو يشعل سيجارة بثقة بجوار نسله لا يفاجئ أحداً. تعتقد النساء: "من الجيد أن يكون هناك أب على الإطلاق". من الصعب الجدال حول هذا الأمر، ولكن ليس هناك حاجة للاستسلام في الكفاح من أجل صحة طفلك! ليس خطأ الطفل على الإطلاق أن البالغين لا يريدون التفكير برؤوسهم.

وفقا للتقديرات الإحصائية، فإن ما يصل إلى 30٪ من الآباء يدخنون بهدوء بحضور طفلهم، في شقة، مع نوافذ مغلقة. هل يعلمون أن التدخين السلبي يمكن أن يعيق نمو رئتي الطفل بنسبة 80%؟..

سنخيب آمال أولئك الذين يعتقدون أن تدخين الأب أو الأم ليس شرًا كبيرًا إذا كنت تدخن في المدخل أو في الشارع أو على الشرفة: بقايا التبغ على ملابس البالغين وجسمهم وشعرهم والأدوات المنزلية والبقايا إن تأثير الدخان الذي يزفره المدخن على الأطفال يكاد يكون مماثلاً لتأثير المدخن نفسه.

التدخين السلبي عند الأطفال يؤدي إلى النمو امراض عديدةأعضاء الجهاز التنفسي : التهاب شعبي، أشكال حادةالربو والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك. تذوب الأمونيا الموجودة في دخان التبغ عن طريق الأغشية المخاطية الرطبة وتتحول إلى الأمونيامما يزيد من إفراز المخاط. والنتيجة هي سعال رطب.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أطفال المدخنين هم أكثر عرضة لما يلي:

1. الحساسية.
2. تشوهات المناعة.
3. المعدية و الأمراض الفيروسية;
4. أمراض عقلية؛
5. خطر الإصابة بسرطان الدم (سرطان الدم).

أظهرت الدراسات المتعلقة بالتدخين السلبي لدى الأطفال نتائج مخيبة للآمال: بالنسبة للأصغر سنا (أقل من 3 سنوات)، زادت احتمالية الإصابة بمرض تنفسي معين بنسبة 56٪، حتى لو كان الأب فقط مدخنا؛ بنسبة 95% - عندما تدخن الأم أثناء ذلك الرضاعة الطبيعية; عند الأطفال الأكبر سنًا (7-14 عامًا) المعرضين للتدخين السلبي، علامات واضحةاضطرابات التنفس.

لماذا يدخن الأطفال والمراهقون؟

موضوع تدخين الأطفاليرتبط ارتباطًا وثيقًا بانتشار المرض إدمان التبغفي البالغين. بعد كل شيء، فإن الوالدين هم الذين يظهرون للطفل مثالاً لكيفية التصرف في الحياة. كما تعلم، فإن نمط السلوك السيئ يكون أكثر سطوعًا وأكثر عدوى. لا يهم ما إذا كانت الأسرة مزدهرة، فالأطفال سوف يقلدون كل ما تفعله بنفس القدر. هل تعلم أن 80% من المراهقين الذين يدخنون لديهم والد واحد على الأقل مدخن؟ علاوة على ذلك، إذا كان الأب يدخن، فمن المؤكد أن الابن سيدخن، وإذا كانت الأم تدخن، فإن الابنة سوف تدخن.

ومع ذلك، حتى في العائلات التي لا تدخن، هناك خطر أن يدخن المراهق سيجارة - فالدعاية الإعلامية للتدخين كبيرة جدًا. أضف إلى ذلك الرغبة في الظهور بمظهر أكبر سنًا، و"أكثر برودة"، والشك في الذات، وهشاشة نفسية المراهق... الإحصائيات ليست مفاجئة: بين طلاب الصف الخامس، 15% من الأولاد و1% من الفتيات يدخنون، بنسبة 1%. في الصفوف العليا، 53% من الأولاد و28% من الفتيات قد اعتادوا بالفعل على هذه العادة السيئة.

كيف تحمي طفلك من آثار التدخين السلبي؟

الإقلاع عن التدخين تمامًا هو القرار المعقول الوحيد فيما يتعلق بالسجائر الذي يجب على الآباء المحبين اتخاذه. لا يمكن أن يكون هناك تنازلات هنا! من خلال احتضان الطفل وتقبيله، حتى الأب الذي يدخن حصريًا في الشارع "يعطيه" سحابة كاملة من السموم والمواد المسرطنة.

إذا كان إقناع المدخن بأنه يقتل طفله لا يبدو واقعيا، على الأقل قم بتهوية الشقة في كثير من الأحيان! شراء جهاز لتنقية الهواء. منع أفراد الأسرة والضيوف من التدخين في المنزل.

العيش في شقة حيث عاش من قبل مدخن شرهيُنصح بإجراء الإصلاحات لأن الجدران والسقف والأرضية في هذه الحالة تظل مشبعة بدخان التبغ.

في الشارع، عند المشي مع طفل، يجب على الآباء غير المدخنين توخي الحذر. تجنبي الأماكن التي يقف فيها شخص ما بالقرب منك ويدخن، ولا تدخلي مع طفلك إلى الغرف المليئة بالدخان.

إذا تعرض طفلك للتدخين السلبي، فيجب عليك التأكد من أن نظامه الغذائي يحتوي على كميات كافية من مضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C.

إن الوعي بأضرار تدخين الأطفال، حتى التدخين السلبي، هو الخطوة الأولى نحو صحة جميع أفراد الأسرة. ونتمنى لجميع المدخنين التخلص من هذه العادة التي أودت بحياة العديد من الأشخاص في أسرع وقت ممكن. لا تنظر إلى من حولك ممن يدخنون بكل قوتهم – فكر برأسك! الصحة لأطفالك!

هل أنت قلق بشأن كيفية تأثير التدخين السلبي على صحة طفلك؟ هل تتساءل عما يمكنك فعله لحمايته؟ تشرح هذه المقالة آثار التدخين السلبي والخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية الأطفال من الآثار السلبية للتدخين السلبي.

ما هو التدخين السلبي؟

التدخين السلبي هو استنشاق الهواء المحيط الذي يحتوي على منتجات التبغ. يحتوي هذا الهواء على مكونات ضارة من الدخان الناتج عن احتراق منتجات التبغ (السجائر أو السيجار أو التبغ في غليون التدخين)، وما يسمى بالدخان الجانبي (وهو أكثر سمية وخطورة)، والدخان الذي يزفره الشخص المدخن ، ما يسمى بالدخان الرئيسي. ويشكلان معًا دخان التبغ السلبي، الذي يتكون من حوالي أربعة آلاف مركب كيميائي (ووفقًا لبعض المصادر، أكثر من سبعة آلاف)، والعديد منها يسبب أمراض خطيرة. لا تسبب المركبات الكيميائية ضررًا للمدخن فحسب، بل أيضًا للأشخاص المحيطين به الذين يضطرون إلى استنشاق هذا الدخان. غالبًا ما يكون التدخين السلبي مسرطنًا ويمكن أن يسبب سرطان الرئة أيضًا أمراض القلب والأوعية الدمويةوأمراض الجهاز التنفسي.

أين يصبح الطفل المدخن السلبي?

يمكن أن يصبح الطفل مدخنًا سلبيًا أو ضحية للتدخين السلبي في أي مكان تقريبًا. حتى لو كانت عائلتك لا تدخن، فقد يشعر بذلك عواقب سلبيةالتدخين السلبي في الأماكن التي يتم زيارتها بشكل متكرر، مثل:

• منازل الأقارب أو الأصدقاء؛
• روضة أطفال؛
• البيئة المدرسية؛
• المطاعم والمقاهي.
• الأحداث الرياضية أو الحفلات الموسيقية.
• مراكز التسوق الكبيرة
• ملاعب.

أضرار التدخين السلبي أثناء الحمل

يمكن أن تتعرض أنت والطفل الذي ينمو بداخلك لأضرار جسيمة بسبب التدخين السلبي. إذا تعرضت لمواد كيميائية ضارة، فسيتعرض طفلك أيضًا. وهذا قد يؤدي إلى مشاكل خطيرةبالصحة مثل:

• الإنهاء المبكر للحمل (الإجهاض) ؛
• الولادة المبكرة؛
• ولادة جنين ميت؛
• انخفاض الوزن عند الولادة لحديثي الولادة.
• اضطرابات الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة.
• متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)؛
• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)؛
• إعاقة ذهنية.

كلما أسرعت في الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي، زادت فرصة عدم تعرض طفلك للأذى، ونموه داخل الرحم بنجاح، وسيولد بصحة جيدة. يجب على جميع النساء الحوامل تجنب استنشاق الدخان السلبي وإجراء تغييرات في نمط الحياة إذا كان أحباؤهم مدخنين.

مخاطر التدخين السلبي على الأطفال

حتى عندما يكبر أطفالك، فإن التعرض المستمر والمستمر للتدخين السلبي يمكن أن يكون له آثار سلبية عليهم. الأطفال أكثر عرضة لمخاطر التدخين السلبي من البالغين لأن معدل تنفسهم أعلى وتستمر أجسامهم في النمو.

يُعتقد أن الأطفال الذين يتعرضون بشكل مزمن للتدخين السلبي يصابون بالأمراض والأمراض المزمنة التالية:

• التهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
• نوبات الربو والربو.
• السعال المزمن وإنتاج البلغم.
• التهابات الأذن؛
• اضطرابات رئوية.
• عيوب القلب.
• تسوس.

الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي هم أكثر عرضة للإصابة بضيق في التنفس والسعال، ويميلون إلى استغراق وقت أطول للتعافي من التهابات القصبات الرئوية. كما أن التدخين السلبي يمكن أن يسبب الصداع المستمر، وتهيج الغشاء المخاطي للعين، العمليات الالتهابيةفي الحلق وبحة في الصوت.

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الربو، يعتبر التدخين السلبي سمًا حقيقيًا، فهو يؤدي إلى إدمان دائم الالتهابات المزمنةالجهاز التنفسي، مما يتسبب في تفاقم النوبات ويتطلب تهوية متكررة ورحلات إلى المستشفى.

الآثار طويلة المدى للتدخين السلبي

من المرجح أن يكتسب الأطفال الذين يدخن آباؤهم أو أفراد أسرهم هذه العادة عندما يكبرون. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتأثرون بأقرانهم الذين يدخنون في المدرسة أو الجامعة. وهذا يعني أن الأطفال إما يبدأون بالتدخين بأنفسهم أو يتعرضون باستمرار لدخان التبغ غير المباشر من المدخنين الآخرين. التدخين السلبي ليس له آثار فورية فحسب، بل يسبب أيضًا مشاكل صحية لدى الأطفال فوق سن الأربعين سن متأخرة. فيما يلي بعض هذه المشاكل:

• أمراض العيون مثل إعتام عدسة العين المبكر.
• عدم كفاية نمو الرئتين.
• سرطان الرئة.
• عيوب القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• أمراض عقلية.

بيئة خالية من التدخين للأطفال

لكي لا يعاني طفلك من عواقب وخيمة آثار جانبيةالتعرض للتدخين السلبي، فمن المهم جدًا توفير بيئة خالية من التدخين والحفاظ عليها بيئة. فيما يلي بعض الطرق لخلق مثل هذه البيئة لطفلك:

• توقف عن التدخين.إذا كنت تدخن طوال هذه السنوات، أقلع عن التدخين اليوم! إذا رآك الأطفال تدخن، فسوف يرغبون في تجربة ذلك بأنفسهم. تأثير الوالدين هو العامل الرئيسي الذي يدفع الطفل إلى التدخين. أيضًا، إذا كنت تدخن، سيكون للتدخين السلبي آثار ضارة على أطفالك. ابدأ بنفسك وبمنزلك.
• خذ أطفالك بعيدًا عن الأماكن التي يتعرضون فيها للتدخين السلبي.يبدو أنه يمكن للمرء أن يشعر بالأمان في الأماكن التي هذه اللحظةلا أحد يدخن. لكن خطر البقاء في مثل هذه الأماكن لا يختفي. حتى لو لم يدخن أحد عندما يكون طفلك في الجوار، المواد الكيميائية، الموجودة في دخان التبغ، وتبقى لساعات في الهواء وعلى الأسطح في الأماكن التي تم تدخينها فيها سابقًا. حاول أن تجعل طفلك يتجنب الأماكن التي قد يتعرض فيها للتدخين السلبي.
• منع التدخين في السيارة.على الرغم من أنك لا يجوز لك التدخين، إلا أنه إذا كان أفراد عائلتك أو أصدقائك يدخنون في سيارتك، فمن الأفضل أن تطلب منهم التوقف لأن الدخان سوف يستقر على الأسطح المختلفة لسيارتك وينتشر عبر نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC). وهذا قد يضر طفلك ضررا كبيرا. تذكر: لتنظيف الهواء، لا يكفي مجرد فتح نافذة السيارة.
• الحفاظ على بيئات خالية من التدخين في المدارس ومراكز الرعاية النهارية.ابذل قصارى جهدك للحفاظ على بيئة خالية من التبغ. سجلوا أطفالكم في المدارس التي يحظر فيها التدخين. دع طفلك لا يدخن بنفسه وشجع أقرانه على الإقلاع عن التدخين.

الإقلاع عن التدخين وتجنب الأماكن المعرضة للتدخين السلبي

إذا كنت تدخن أو تذهب إلى الأماكن التي تتعرض فيها للتدخين السلبي، فأكثر الاختيار الرئيسيما يجب عليك فعله هو التوقف عن التدخين وتجنب الأماكن التي بها خطر التدخين السلبي. هذا أفضل طريقةتجنب آثار التدخين السلبي على طفلك ونفسك. منزلك هو المكان الذي يجب أن تتخذ فيه الخطوة الأولى - قم بإنشاء منطقة خالية من التدخين. يقل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بشكل كبير إذا لم يتعرض طفلك للتدخين السلبي.

وبما أن الجميع يدركون التهديد الذي يشكله استنشاق الدخان السلبي، فيجب علينا حماية أطفالنا من التدخين السلبي والمدخنين. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري دعم رغبة الأطفال في عدم التدخين. كل ما تحتاجينه هو تغيير نمط الحياة وبعض الاحتياطات للحفاظ على طفلك قويًا وصحيًا!

عند إشعال سيجارة، نادراً ما يفكر المدخن الشره في الإزعاج والأذى الذي يسببه للأشخاص من حوله. بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بالأقرب إلينا - الأسرة. لا يستمتع الجميع باستنشاق سحب الدخان "العطر"، ولكن لسوء الحظ، لا يفكر الجميع في الأمر، ويضعون رغباتهم الأنانية في المقام الأول. وإذا واجهت الأسرة مشكلة مثل تدخين الطفل، فقد يبدأ الذعر. ما يجب القيام به؟

كيف تبدأ العادة؟

دخان السجائر هو عدو خبيث. له تأثير ضارعلى الجسم لا يمكن ملاحظته على الفور، على عكس العادة التي تتشكل بسرعة كبيرة. الرغبة في التدخين تحدث عندما التوتر العصبي، بعد الأكل وعندما تشعر بالملل. إن طقوس النفخ العميق المعتادة تخلق الوهم بالانشغال؛ فدخان السجائر يريح ويهدئ. في الوقت نفسه، تستقر قلويدات النيكوتين، التي تسبب الإدمان المستمر مع مرور الوقت، على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي وتخترق الأوعية الدموية إلى الدماغ، حيث تؤثر بنشاط على المستقبلات العصبية المسؤولة عن المتعة. هكذا، أسباب نفسيةيرتبط ظهور العادات ارتباطًا وثيقًا بالأسباب الفسيولوجية.

التدخين قنبلة موقوتة

أنها تضيق من آثار النيكوتين الأوعية الدمويةعلى التوالي، تغذية الدماغ و اعضاء داخليةيزداد سوءا. وتتأثر الرؤية، وتتلوث الرئتان، ويحدث «سعال المدخن»، والتهاب شعبي مزمن، يصاحبه سعال صباحي مع نخامة كريهة. وبالإضافة إلى النيكوتين، يحتوي دخان التبغ على عدد من القطران الذي له تأثير مسرطن، والبولونيوم المشع، والسموم مثل الفورمالديهايد والزرنيخ والسيانيد. هؤلاء مواد مؤذيةلا يتم التخلص منها بالكامل من الجسم، وتتراكم بمرور الوقت وتساهم في الانحطاط خلايا صحيةإلى السرطان. لكن هذه العمليات تتأخر بما فيه الكفاية في الوقت المناسب، لذلك لن يشير أي طبيب إلى التدخين كسبب مباشر للمرض، فقط كعامل مصاحب. يبدو أن العلاقة بين السبب والنتيجة مقطوعة؛ فالمدخنون لا يخافون من أن عادتهم ستؤدي بالتأكيد إلى تدهور صحتهم.

التدخين السلبي والنشط

يمكن أن يكون التدخين نشطًا، عندما يعرض الشخص نفسه بوعي للنيكوتين، وسلبيًا، عندما يستنشق الأشخاص من حوله ناتج حرق السيجارة. ما يسمى خطير بشكل خاص على الأطفال. الآباء الذين يدخنون يعرضون أطفالهم للخطر. التدخين غالبا ما يسبب ردود الفعل التحسسية، الربو، التهاب الشعب الهوائية المزمنعند طفلهم. حتى الرائحة المنبعثة من فم وملابس الأم التي دخنت للتو سيجارة ضارة بالطفل، ناهيك عن النيكوتين الذي يتلقاه منه حليب الثدي. أثناء الحمل، مع كل نفخة، تستفز المرأة نقص الأكسجينفي الجنين، مما قد يؤثر لاحقًا سلبًا على قدراته العقلية ويسبب تخلفًا خلقيًا جسديًا وعصبيًا نفسيًا. إن تدخين الوالدين أمام المراهق يسبب الإدمان النفسي، فتبدو هذه العملية عادية وتجعل الخطوة الأولى نحو السيجارة أسهل. ليست هناك حاجة للتفكير في ذلك إذا الآباء التدخينولد طفل سليم، فلن يكون هناك المزيد من المشاكل في المستقبل. لسوء الحظ، يمكن أن تحدث في وقت لاحق بكثير، ليس فقط في الطفل نفسه، ولكن أيضا في نسله.

إذا كان الطفل يدخن

طفل يدخناليوم، لسوء الحظ، هذه ليست ظاهرة نادرة. في بيئة المراهقين، تسود الأخلاق الصارمة لكي يظهروا أكثر نضجا وهدوءا، ويبدأ الأطفال بالتدخين واستخدام لغة بذيئة، ومحاولة تناول الكحول. إن الطفل الذي يدخن لن ينحدر بالضرورة إلى مستوى أدنى، ولكن فرص ذلك ستزداد بشكل كبير. في هؤلاء الأطفال، غالبا ما يتباطأ النمو، وتتدهور وظيفة الجهاز الهضمي، ويظهر ضيق في التنفس، و نبض القلب. بسبب إدمان النيكوتينبادئ ذي بدء، يعاني إمدادات الدم الدماغية، مما يقلل بشكل حاد من وظائفه. ضعف الذاكرة و التفكير المنطقي، يتدهور التركيز والتنسيق. ببطء، يتغير بشكل غير محسوس تقريبا الخلفية الهرمونية. يصبح المراهق أكثر حدة وعصبية خلال فترة البلوغ، وقد تظهر مشاكل في نقص الوزن أو على العكس من ذلك الوزن الزائد. غالبًا ما تتعرض الفتيات للانتهاكات الدورة الشهرية، عند الشباب هناك خلل في الجهاز التناسلي.

أسباب التدخين المبكر بين الشباب

تشير الإحصائيات إلى أن الأطفال يدخنون السجائر للأسباب التالية:

• التدخين من قبل الوالدين أو الأشقاء الأكبر سنا. ذات أهمية خاصة للأطفال من 9 إلى 12 سنة.
• إنها صحبة سيئة عندما يجتمع المراهقون معًا ويحاولون الشرب والتدخين معًا. تؤثر المشكلة على الأطفال ذوي الشخصيات المختلفة: سيحاول زعماء العصابة أولاً وسيعاملون أصدقائهم بإصرار، ويجد الأطفال الخجولون والانطوائيون صعوبة في قول "لا".
• الرغبة في الظهور بمظهر أكثر نضجًا، وكسب السلطة في بيئتك.
• إذا كان هناك حالة صراع في المنزل ويشعر الطفل بالوحدة وسوء الفهم.
• غالبًا ما تنجذب الفتيات الصغيرات إلى صور نجوم الشاشة، ومن أجل الاقتراب منهم، يبدأن في ارتداء ملابس أكثر انفتاحًا، واستخدام مكياج مشرق، والبدء في التدخين.

ماذا تفعل إذا بدأ طفلك بالتدخين

هل لديك طفل يدخن؟ ما يجب القيام به؟ لا حاجة للصراخ أو ضربه، فهذا عادة ما يحدث تأثير عكسي. في المحادثة، من الأفضل استخدام الحجج "أنا مستاء للغاية"، "أنا قلق" وليس "أنت تزعجني"؛ الحصول على أسباب شخصية للعدوان والرغبة في الدفاع عن نفسك. نادرا ما تعطي المواجهة المفتوحة النتيجة المرجوة؛ تحتاج إلى محاولة تبديل اهتمامات الطفل بلطف وبشكل غير محسوس، وإزالته من الشركة غير المرغوب فيها، والتي من المعتاد أن يدخن فيها. أسهل طريقة للعثور على حلفاء هي بين الرياضيين الذين يلتزمون بأسلوب حياة صحي. يمكن للمدرب الجيد والأصدقاء في القسم أو الدائرة أن يصبحوا رفاقا لسنوات عديدة، وسوف تساعد الرياضة في تطوير الإرادة والشخصية.

التدخين والأطفال: الوقاية من العادات السيئة

وعلى الصعيد الوطني، فإن عدد الأطفال الذين يدخنون مروع بكل بساطة. يجب علينا أن نسعى جاهدين لتصحيح الوضع بكل الوسائل، واستبدال عادات سيئةجيد. إن الرغبة في تجربة شيء جديد أمر طبيعي بالنسبة لنفسية الطفل؛ ومهمة البالغين هي توجيه الطاقة والفضول على الفور في الاتجاه الصحيح. أفضل الوقايةسن المراهقة عادات سيئة- هذا المثال الخاص. يجب على الآباء محاولة تشجيع الرياضة وغرس حبها لدى الأطفال منذ الصغر. كثير من الناس ينسون الثقافة، وهذا عنصر مهم آخر في حياتنا. زيارات مشتركة للمتاحف والمسارح ومشاهدة الأفلام الجيدة ومناقشتها وقراءة الكتب، ليس من حين لآخر، ولكن بانتظام. كل هذا سيساعد على عدم فقدان الأرضية المشتركة والحفاظ على سلطتك في نظر الطفل، وإنشاء علاقات عميقة وثقة.

ممنوع التدخين! الصحة - نعم

عند الأشخاص الذين يدخنون، يصبح الجلد مصفرًا، وتكون رائحة التنفس والشعر كريهة. وهذه العادة السيئة تهدر الكثير من المال ووقت الفراغ الذي يمكن استغلاله بفائدة ومتعة أكبر. يمكن للجميع بسهولة حساب التكلفة النقدية؛ فهم يفكرون في تكاليف الوقت بشكل أقل، وهذا ليس أكثر ولا أقل، من 10 إلى 15 يومًا كل عام! بالإضافة إلى ذلك، بسبب التأثير المستمر على الجهاز العصبي، الناس التدخينغير مستقرين عاطفياً، ويغفوون بشكل أسوأ، والنوم مزعج للغاية ويضطرب بانتظام بسبب نوبات السعال وتنميل الأطراف. وحالما يستيقظ المدخن، يمد يده إلى سيجارة ليستنشق دخان التبغ المرغوب فيه مرة أخرى، خاصة إذا كان تحت تأثير الكحول. وهذا غالبا ما يسبب حرائق يموت فيها الجاني نفسه وأفراد عائلته.

بالطبع، من خلال التخلي عن العادات السيئة، لن تتخلص البشرية من جميع المشاكل الصحية دفعة واحدة، ولكن سيكون هناك عدد أقل بكثير منها، هذه حقيقة. صورة صحيةالحياة، عادة تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة منذ البداية الطفولة المبكرةيمكن أن يحسن صحة الأمة ويطيل عمر الشباب. الأطفال، بطريقة أو بأخرى، يكررون طريق والديهم، ويكونون أكثر صرامة مع أنفسهم وأفعالهم، ونحن نساعد أطفالنا على اختيار الخيار الصحيح. مسار الحياة. الحياة يمكن أن تكون رائعة بدون تدخين!

لماذا يعتبر التدخين السلبي خطيرا؟

يتكون دخان التبغ من تيارين - رئيسي وإضافي. الأول يتشكل في اللحظة التي يقوم فيها المدخن بسحب سيجارة. ويدخل هذا الدخان إلى رئتيه، ومن هناك تنتقل المواد الضارة مباشرة إلى الدم وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. التدفق الرئيسي، الذي يستهلك 35-40٪ من السيجارة، لحسن الحظ، يستنشقه المدخن وحده. لكن الدخان الذي تزفره «الآفة»، وكذلك الضباب الدخاني الناتج عن السيجارة المتفحمة، يذهب إلى من حوله. والجرعة لائقة، لأن التدفق الإضافي يستغرق ما يصل إلى 60-65٪ من السيجارة.

يحتوي دخان التبغ على العديد من المواد المسببة للسرطان: أول أكسيد الكربون، الفينول، الأسيتون، الأمونيا، سيانيد الهيدروجين، أكسيد النيتروجين، البولونيوم المشع. في المجمل، يطلق الجزء المتفحم من السيجارة في الهواء ما يصل إلى 500 مكون ضار بالإنسان، 50 منها تعتبر مسرطنة. علاوة على ذلك، تدخل المركبات السامة إلى الغلاف الجوي المحيط بالمدخن النشط عدة مرات أكثر من تلك التي تدخل جسده، لأنه في التدفق الإضافي يكون تركيزها أعلى منه في التدفق الرئيسي. وبالتالي، فهو يحتوي على 4-5 مرات أكثر من أول أكسيد الكربون (العنصر الأكثر ضررا في دخان التبغ)، و50 مرة أكثر من النيكوتين والقطران، و45 مرة أكثر من الأمونيا. والمدخن النشط، عن طيب خاطر أو كرها، يتقاسم كل هذه "الثروة" مع الآخرين . حسب العلماء أنه بعد 1.5 ساعة فقط من الإقامة في غرفة مليئة بالدخان، يزداد تركيز النيكوتين في جسم الأشخاص غير المدخنين 8 مرات. كما يزيد محتوى المكونات السامة الأخرى عدة مرات.

في روسيا، 40٪ من الأطفال يقعون ضحايا للتدخين السلبي في المنزل.

وفقا للأطباء، فإن التدخين السلبي يسبب ضررا للصحة لا يقل عن التدخين النشط. بواسطة على الأقلإن "ضحايا الظروف"، إلى جانب "عشاق التبغ"، معرضون لخطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي (بما في ذلك سرطان الرئة). وبطبيعة الحال، فإن المشاكل الصحية لا تشعر بها على الفور. في بعض الأحيان يستغرق الأمر سنوات حتى تظهر، ولهذا السبب يتحدث الأطباء عن الضرر المتأخر للتدخين السلبي. ويمكن تخفيضه ليس فقط ل أمراض الأورامالجهاز التنفسي، ولكن أيضا لأمراض الأوعية الدموية الدماغية في القلب والدماغ و الأطراف السفلية. كما أن الأغشية المخاطية للأنف والعينين حساسة أيضًا للمكونات السامة لدخان السجائر. في بعض الأحيان أنه يستحق شخص غير مدخنما عليك سوى المشي بالقرب من المدخن، وستبدأ عيناه على الفور في الدموع، ويتطور سيلان الأنف أو السعال.

"المدخن" داخل الرحم

يمكن أن يصبح الطفل مدخنًا سلبيًا حتى قبل ولادته. يعطي العلماء التشخيص الأكثر سلبية إذا كانت المرأة تدخن أثناء الحمل. العادة السيئة مدمرة بشكل خاص المراحل الأولىالحمل، عندما لم يتشكل بعد الحاجز الواقي، أي المشيمة. في هذه المرحلة، يمكن للمواد الضارة الموجودة في دخان التبغ والتي تستنشقها الأم الحامل أن تؤثر على عملية تكوين وتطور الأنبوب العصبي للطفل. بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطر حدوث اضطرابات في نمو الدماغ.

للمزيد من لاحقاًالحمل، والوضع ليس أقل خطورة. يبدو أن المشيمة يجب أن تحتفظ بالمواد الضارة جزئيًا على الأقل، لكن العمل في الظروف "الدخانية" يصبح أكثر صعوبة. كل نفخة مصحوبة بتشنج وعائي قوي. عندما يضيق تجويف الأوعية بشكل حاد، يتلقى الطفل كمية أقل من الدم، وبالتالي الأكسجين. في بعض الأحيان يكون التشنج مستمرًا لدرجة أن جزءًا من المشيمة يموت ولا يتم استعادته أبدًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن أول أكسيد الكربون (أول أكسيد الكربون)، الذي يدخل أيضًا جسم الطفل، يتلامس مع الهيموجلوبين. وهذا يزيد من تعقيد وصول الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يسبب نقص الأكسجة ( مجاعة الأكسجين). في الوقت نفسه، يدخل النيكوتين إلى مجرى الدم من خلال رئتي المرأة الحامل، وبعد التغلب على الحاجز الواقي (المشيمة)، في بضع ثوان فقط ينتهي في المركزي الجهاز العصبيفتات. مثل هذه العمليات في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى النتيجة الأكثر مأساوية. وبالمقارنة، فإن النساء المدخنات لديهن خطر أعلى بنسبة 19٪ وفرصة أعلى بنسبة 33٪ للولادة المبكرة. كما أنهم في كثير من الأحيان يلدون أطفالًا يعانون من عيوب في القلب والحول وعيوب في نمو البلعوم الأنفي. لو أمي المستقبليةيدخن أكثر من 10 سجائر في اليوم، ويتضاعف خطر إنجاب طفل منخفض الوزن (وفي كثير من الأحيان يكون وزن الأطفال حديثي الولادة أقل من 2.5 كجم بمقدار 2.2 مرة). ترجع هذه الانحرافات عن القاعدة إلى حقيقة أن أول أكسيد الكربون والنيكوتين الموجود في دخان التبغ يؤثران سلبًا على نمو وتطور الجنين. يتحدث الأطباء في مثل هذه الحالات عن "متلازمة التبغ الجنينية" - قياساً على "متلازمة الكحول". يمكن أن تحدث نفس الانتهاكات إذا أصبحت المرأة الحامل مدخنا سلبيا (على سبيل المثال، إذا كان زوجها لديه عادة سيئة).

إذا كنت تدخن أمام طفلك

إذا أصبح الطفل مدخنا سلبيا بعد الولادة، فإن صحته معرضة للخطر أيضا. ويتفاقم الوضع أيضًا بسبب حقيقة أن الأطفال يتحولون إلى الضحايا الأكثر خضوعًا، لأنه في حين أن الشخص البالغ يمكن أن يصبح ساخطًا أو يغادر ببساطة غرفة مليئة بالدخان، فإن الطفل، وخاصة الرضيع، غير قادر على القيام بذلك. ولسوء الحظ، كما تظهر الدراسات الاستقصائية الاجتماعية، فإن هذا الوضع شائع جدا في الأسر الروسية. وهكذا فإن 30.2% من الآباء و31% من الأمهات يدخنون في المنزل بحضور طفل. وهذا خطر جسيم، لأنه في الغرف المغلقة المليئة بالدخان، يمكن أن يكون تركيز السموم أعلى مما هو عليه على طول الطريق السريع المزدحم.

إذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن 1-2 علب سجائر يوميًا في الشقة، فإن النيكوتين الموجود في بول الطفل سيكون هو نفسه الموجود في 2-3 سجائر.

إلى ماذا يؤدي هذا الاتجاه؟ الأطفال الذين يدخنون بشكل سلبي هم أكثر عرضة للتطور مرتين أمراض الجهاز التنفسي، التهاب رئوي، السعال الليليوالتهاب الشعب الهوائية. كما وجد أن النيكوتين والجزيئات السامة الأخرى الناتجة عن دخان التبغ تساهم في مجموعة واسعة من المشاكل أمراض الحساسية. لقد تمكنا حتى من معرفة سبب حدوث ذلك. يتم إطلاق الأمونيا وقطران التبغ (القطران) المتكونين أثناء احتراق السيجارة في البيئة، ثم يدخلان القصبة الهوائية والرئتين ثم إلى القصبات الهوائية. لكن تأثيرات مؤذيةالأمونيا لا تنتهي عند هذا الحد. يذوب في الأغشية المخاطية الرطبة للجهاز التنفسي ويتحول إلى الأمونيا التي تهيج الغشاء المخاطي وتتسبب في زيادة إفرازه. وأخيرًا، أثبت العلماء الألمان أن زيادة عدد مرضى الربو بين الأطفال يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالتدخين السلبي، وذكر الأطباء أنه إذا قام الوالدان بالتدخين في وجود طفل، فإن نمو سعة رئة الطفل يعوقه 20%. -80%.

ومع ذلك، فإن دخان التبغ لا يضر فقط الجهاز التنفسي: فهو يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي، ويدمرها مادة مفيدةوالفيتامينات الضرورية لنمو ونضج الطفل. كل هذا يزيد من خطر التأخر في النمو البدني.

من أجل الطفل: لا مكان لدخان التبغ في المنزل

الطريقة الوحيدة لحماية طفلك من دخان التبغ هي الإقلاع عن التدخين عادة سيئة. إذا لم تتمكن من القيام بذلك، فأنت بحاجة أولاً إلى التوقف عن التدخين داخل جدران الشقة، وثانيًا، إجراء إصلاح شامل. المراوح ومعطرات الهواء والتهوية اليومية للغرف لا تساعد على الوضع. حتى أقوى غطاء العادم لن يساعد. التدخين عبر النافذة أو على الشرفة ليس خيارًا أيضًا. والحقيقة هي أن معظم المواد السامة بالكاد تتآكل. إنها تخترق السجاد والستائر وورق الحائط، ويتم امتصاصها في الملابس والشعر، وتستقر الراتنجات غير القابلة للذوبان، على سبيل المثال، على الأثاث وفي شقوق الأرضية. اتضح أن الشقة التي يعيش فيها المدخن، مثله، مشبعة حرفيا بالمواد الضارة. أما جهاز تنقية الهواء فلا يمكنه سوى إزالة جزء من الدخان. إنه غير قادر على محاربة السموم التي استقرت في كل مكان. يمكن أن يسبب مرشح مكيف الهواء الكثير من الضرر: حتى يحين وقت استبداله، سوف تتراكم عليه مواد ضارة، مما يعني أن تركيزها في الهواء سيزداد تدريجياً.

فقط التجديد الشامل مع استبدال الأرضيات والأسقف والجص وورق الحائط والستائر يمكن أن يحسن الوضع. وبالطبع ينصح الخبراء أفراد الأسرة المدخنين بإشباع إدمانهم فقط في الشارع.

الممارسة العالمية

لدى العديد من البلدان تشريعات وطنية صارمة للغاية تهدف إلى حماية غير المدخنين من التعرض لدخان التبغ. في أستراليا، تُباع جميع السجائر فقط في عبوات قياسية تحتوي على صور مرعبة توضح بوضوح الضرر الناجم عن التدخين. في إيطاليا يمنع التدخين في الأماكن المغلقة، وهو ما يعتبر مكان عاموكذلك بحضور الأطفال والحوامل. يتم تغريم المخالفين 600 يورو. ومع ذلك، تم تحديد أعلى العقوبات من قبل بريطانيا العظمى. وهنا، على مخالفة حظر التدخين في ملاعب كرة القدم، يتم فرض "غرامة" قدرها 2500 جنيه إسترليني.

وفي فنلندا، لا يمكنك حتى التدخين في شرفة منزلك. غرامة مخالفة الحظر تصل إلى 1000 يورو. في روسيا، اعتبارًا من 1 يونيو 2013، تم فرض حظر على التدخين في المؤسسات الحكومية والجامعات والمدارس والمستشفيات والملاعب والملاعب ومحطات القطار وعند مدخل المترو. سيتم حظر التدخين قريبًا في القطارات والسفن مسافة طويلةفي الفنادق والمطاعم وعلى المنصات محطات السكك الحديدية. يعدون بإزالة السجائر من علب العرض - سيتم نشر قائمة الأسعار فقط عند طاولة الخروج. منتجات التبغ. وتهدد السلطات بفرض غرامات جدية على من ينتهكون الحظر.