بيت قاعة 7 ما الضرر الذي يسببه التدخين السلبي لفترة وجيزة. دخان السجائر وعواقبه. هل من الخطر أن يكون الطفل مدخناً سلبياً؟

ما الضرر الذي يسببه التدخين السلبي لفترة وجيزة. دخان السجائر وعواقبه. هل من الخطر أن يكون الطفل مدخناً سلبياً؟

لا يعلم الجميع عن مخاطر التدخين السلبي. يعتقد الكثير من الناس أنهم إذا لم يحملوا سيجارة تدخين في أيديهم، بل كانوا بجوار شخص مدخن، فلا شيء يهدد صحتهم. للأسف، هذا ليس صحيحا. لقد ثبت علميا أن صحة الشخص الذي يدخن بشكل سلبي، وإن كانت بدرجة أقل، لا تزال تعاني. وكل ذلك بسبب المواد الضارة التي يستنشقه مع دخان السجائر.

يجب أن يعلم كل من المدخن ومن هو قريب أنه مع التدخين السلبي فإن 60٪ من جميع الخبث والسموم الموجودة في التركيبة تدخل إلى جسم الإنسان. دخان السجائر.

ما تحتاج لمعرفته حول التدخين السلبي

ليس هناك فائدة من طمأنة نفسك بذلك تدخين سلبيلا ضرر. وتشير الحقائق إلى خلاف ذلك.

عندما تدخن بشكل سلبي، فإنك تستنشق بعض الدخان الذي لم يمر عبر الفلتر.
يؤدي التدخين السلبي، وكذلك التدخين النشط، إلى الإصابة بسرطان الرئة وغيره أمراض خطيرة الجهاز التنفسي.
لا يوجد نظام تهوية واحد، حتى أقوى نظام، قادر على تنقية الهواء بالكامل في الغرفة من دخان السجائر. ومع ذلك، سوف تصبح "رهينة" للمدخنين.
لدخان التبغ تأثير سلبي بشكل خاص على الأطفال، حيث يسبب أضرارًا لأجسامهم الهشة. ضررا كبيرا.
يتغذى دخان السجائر بقوة على الأشياء من حولك - الملابس والأقمشة والستائر وورق الحائط والأثاث المنجد والسجاد. تدخل المواد الضارة إلى جسمك باستمرار مع بقاء الدخان عليها منذ وقت طويل.

أضرار التدخين السلبي للبالغين

المدخنون السلبيون، مثلهم مثل المدخنين النشطين، معرضون للإصابة بهذا المرض امراض عديدة، رغم أنهم لا يدركون ذلك. ومع ذلك، هذا صحيح.

أضرار التدخين السلبي على الأطفال

يتأثر الأطفال بشكل خاص بالتدخين السلبي. ولا يدرك الآباء أحيانًا أنهم يحددون مصير طفلهم مسبقًا بحرمانه من الصحة في مرحلة الطفولة المبكرة.

الأطفال الصغار الذين يستنشقون دخان السجائر يكونون عرضة لظاهرة تسمى موت الرضع المفاجئ. تؤكد الإحصائيات أن معدل وفيات الأطفال في التدخين في المنزلالآباء أعلى من غير المدخنين. عند تشريح الجثة تم تأكيد ذلك دائمًا زيادة المحتوىالنيكوتين في دم الطفل المتوفى. علاوة على ذلك، بتركيز غير متوافق مع الحياة بسبب صغر سنه. أطفال الآباء المدخنين معرضون دائمًا للخطر.

الأطفال الذين يدخنون بشكل سلبي هم عرضة للإصابة أمراض معدية. وهذا ينطبق أيضًا على التهاب الأذن الوسطى. يساهم دخان السجائر في تراكم الإفرازات في الأذن الوسطى، مما يؤدي إلى التهاب معقد. إذا لم يتم العلاج على الفور، فقد يفقد الطفل السمع.
يؤثر دخان السجائر أيضًا سلبًا على نمو الطفل. يعاني الأطفال من نقص الوزن، ويتطورون بشكل سيء، وغالبًا ما يمرضون.
من بين الآباء المدخنين، يكون الأطفال في السنة الأولى عرضة بشكل خاص لالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والجهاز التنفسي و اصابات فيروسية. مخاطرة أمراض مماثلةيزيد بنسبة 21%.
عند الأطفال الذين يدخنون بشكل سلبي، هناك اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي. ينامون بشكل سيئ، ويصبحون مضطربين، وسهلي الإثارة. ويعانون من التهاب الحنجرة المستمر، وقد تتطور لديهم صعوبة في التنفس.

وتثبت الحقائق الراسخة أن التدخين يؤدي إلى وفاة نصف الذين بدأوا بالتدخين السلبي طفولةواستمر بنشاط كشخص بالغ. لتجنب الإضافة إلى هذه الإحصائيات الرهيبة، أقلع عن التدخين. بهذه الطريقة لن تحمي نفسك فقط، بل ستحمي عائلتك وأصدقائك والأشخاص من حولك.

في الآونة الأخيرة، أصبحت القوانين المتعلقة بالتدخين أكثر صرامة في في الأماكن العامةويرضي. التدخين السلبي أكثر ضررا بكثير من التدخين النشط، وخاصة بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل. دعونا نكتشف لماذا يعاني من يضطر إلى استنشاق دخان السجائر أكثر من المدخن نفسه.

ما هو التدخين السلبي

قبل أن نتحدث عن مخاطر التدخين السلبي، دعونا نفهم المفهوم. يُشار إلى التدخين السلبي عادة باستنشاق الهواء الذي يحتوي على دخان السجائر. يستنشق الإنسان الملوثات الناتجة عن دخان التبغ، كما تدخل المواد الضارة إلى الرئتين والجسم ككل.

التدخين السلبي ضار بشكل خاص في الداخل، حيث يوجد القليل من الهواء النقي. كما يتعرض للخطر أيضًا الأشخاص الذين يضطرون إلى استنشاق الدخان باستمرار. يجب على الأطفال والأمهات الحوامل عدم استنشاق دخان التبغ على الإطلاق. الكثير من المخاطر الصحية. يدخل عدد من المواد الناتجة عن استنشاق دخان السجائر بشكل سلبي إلى الرئتين كميات كبيرةمقارنة بالتدخين المنتظم.

التدخين السلبي والرئتين

حتى الآن، تم إثبات ضرر التدخين السلبي تجريبيا. وبغض النظر عن ادعاء المدخنين بأنهم يدمرون صحتهم فقط، وأن حقوقهم تنتهك، فإن من حولهم عادة سيئةيسبب المزيد من الضرر.

كيف يؤثر دخان السجائر على شخص آخر؟

مهيجة للجهاز التنفسي.

يسبب التهاب الأنف التحسسي.

يهيج الحلق والأغشية المخاطية.

يسبب سيلان الأنف المزمن.

قد يسبب الربو.

يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن.

وبطبيعة الحال، كل هذه الأمراض يمكن أن تفلت من الشخص الذي يضطر إلى استنشاق دخان التبغ. ولكن إذا كان هناك استعداد، عوامل وراثيةوضعف المناعة وحالات أخرى يزيد خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي عدة مرات.

وفقا للبحث، يتطور الربو لدى المدخنين السلبيين 5 مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يستنشقون دخان السجائر.

خطر الإصابة بالسرطان

لقد أثبت العلماء بالفعل أن استنشاق الدخان السلبي في غرفة مغلقة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. تسبب منتجات الاضمحلال الناتجة عن دخان التبغ ضرر لا يمكن إصلاحهللإنسان، وخاصة الفورمالديهايد. يتعرض المدخن السلبي لخطر الإصابة بالسرطان عدة مرات أكثر من الشخص الذي يمرر الدخان مباشرة عبر رئتيه.

وفي الدخان الجانبي تكون المواد المسرطنة بتركيز أكبر. ويمكن القول أن الدخان الأولي يحتوي على مواد مسرطنة أقل من الدخان الثانوي. لذلك، إذا كنت لا تزال تدخن، فكر في أحبائك.
في أغلب الأحيان، يسبب التدخين السلبي سرطان الثدي وسرطان الرئة. الأطفال معرضون للخطر أيضًا. في الجسم الهش، يكون الدماغ ضعيفًا بشكل خاص.

التدخين السلبي أثناء الحمل

تحتاج النساء اللواتي يتوقعن طفلاً إلى الاهتمام بشكل خاص بصحتهن. استنشاق الدخان السلبي يمكن أن يسبب المشاكل التالية:

يزداد خطر إنجاب طفل سابق لأوانه.

قد يكون لدى المولود الجديد درجات أبغار منخفضة.

قد يولد الطفل بوزن منخفض وتخلف في النمو.

هناك خطر مرض في الجلدعند الرضع.

يزداد احتمال متلازمة موت الرضيع المفاجئ عدة مرات.

الأطفال الذين يضطرون أيضًا إلى استنشاق دخان السجائر لا يعانون فقط في الرحم. يجب على من يسمح لنفسه بالتدخين في حضور طفل أن يعلم أن الأطفال:

يزداد خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

تنخفض المناعة.

الأداء المدرسي آخذ في الانخفاض.

يزداد خطر الإصابة بالربو.

تظهر مشاكل عصبية.

أدمغة الأطفال حساسة جدًا لدخان السجائر الآباء التدخينيجب التخلص من هذه العادة السيئة في أسرع وقت ممكن.

نتائج

استنشاق الدخان السلبي يجلب عدة مرات المزيد من الضررمن التدخين النشط. ولذلك فمن الحكمة أن نسلك الطريق صورة صحيةالحياة، وإظهار الاهتمام ليس فقط بنفسك، ولكن أيضًا بالأشخاص من حولك.

ما هو شعورك تجاه التدخين السلبي؟

أي شخص، حتى المدخن المتمرس الذي لم يترك سيجارة منذ الصغر، يعرف: التدخين ضار، لأنه يؤدي إلى تدهور جهاز المناعة، له تأثير ضار على النفس - كل شيء السلبيةسوف يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإدراج التدخين. وفي بعض الحالات، أدى التدخين إلى الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الحلق وغيرها من العواقب غير السارة. ومن المعروف أن قطرة النيكوتين التي تحتوي عليها دخان التبغ، تعطيل حصان صحي. قرر الكثير من الناس عدم التدخين أبدًا، وتمكن الكثيرون من التخلي عن هذه العادة، مما أدى إلى توفير المال والصحة من التدخين. ومع ذلك، لا يعلم الجميع أن مجرد الامتناع عن التدخين لا يعني عدم المعاناة من التدخين، ولا يعلم الجميع أن هناك نوعين من التدخين: إيجابي وسلبي. مع التدخين النشطكل شيء واضح: أخذ سيجارة ودخنها. ماذا عن التدخين؟ وهل من الممكن حقًا التدخين دون لمس السيجارة؟ وإذا كان شخص ما يدخن، فهل لا يضر نفسه فقط؟

التدخين السلبي هو استنشاق الدخان من سيجارة المدخن من قبل شخص غير مدخن. ليس عليك أن تدخن، ولكن فقط قم بالوقوف بجوار صديق يسحب نفسًا من سيجارة. إذا كنت تستنشق الدخان، فإن التأثير على صحتك قد يكون نفس تأثير تدخين جزء من السيجارة. تجدر الإشارة إلى أنه في غضون ساعة يمكن للمدخنين السلبيين أن يمتصوا في أجسامهم نصف كمية ثاني أكسيد الكربون والسموم والسموم الأخرى التي يمتصها المدخن النشط في سيجارة واحدة مدخنة. ومع ذلك، فإنهم ما زالوا يمتصون هذه المواد، وهو أمر مهم لصحته؛ خلال الوقت المحدد، يمكن لغير المدخن أن يستنشق حوالي 14 ملغ من المواد الضارة الموجودة في الراتنج. السيجارة المشتعلة هي مصدر لتدفقين من الدخان: الرئيسي والجانبي. يتم استنشاق التدفق الرئيسي من قبل المدخن. ويمكن للمدخنين السلبيين الذين يقفون في مكان قريب "الاستمتاع" بتدفق الدخان الجانبي. بالإضافة إلى ذلك، هناك شيء واحد، على سبيل المثال، عندما تقف بجوار مدخن هواء نقي، والرياح تدفع الدخان في الاتجاه الآخر، لكن الأمر مختلف تمامًا عندما تكون في غرفة مغلقة تدخن فيها كثيرًا. في مثل هذه الغرف، عادة ما يكون الهواء مشبعا ببساطة بدخان التبغ.

إذا كنت من مؤيدي أسلوب حياة صحي، فيجب أن تكون على دراية جيدة بما هو التدخين السلبي. بعد قضاء بضع دقائق في غرفة التدخين أو أي غرفة أخرى لبضع دقائق، فإنك في الواقع فعلت نفس الشيء الذي يفعله أي مدخن - استنشاق جزء من الدخان. وهذا الدخان غير آمن على صحتك لأنه يحتوي على تركيز عالي مواد مؤذيةوالتي غالبا ما تسبب مختلف أمراض الأورام. لذلك، يمكننا القول أن المدخنين السلبيين هم في الواقع نفس المدخنين، إلا أنهم يوفرون السجائر ويعانون من أضرار التبغ بشكل أقل من المدخنين النشطين. ومع ذلك، فإنهم يتأثرون أيضًا بدخان التبغ.

أضرار التدخين السلبي واضحة. عواقبه هي: أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية وغيرها، بما في ذلك السرطان. باختصار، كل الأمراض نفسها التي يعاني منها عشاق السجائر المتعطشون في كثير من الأحيان.

ومع ذلك، فإن ضرر التدخين السلبي للأطفال واضح بشكل خاص. بسبب آثار دخان التبغ، فإن الطفل الذي يتعرض له يكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الدماغ عدة مرات - حتى لو كانت الأم لا تدخن. منتجات التبغ. المدخنون السلبيون الشباب، المعرضون للآثار الضارة لدخان التبغ، هم أكثر عرضة للمعاناة من الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي والربو وأمراض الأذن الوسطى والتسوس وحتى مرض خطير مثل السل. إن ضرر التدخين السلبي للأطفال هو أيضًا أنه بالنسبة لمثل هذا الطفل، الذي غالبًا ما يستنشق دخان السجائر الضار، فإن احتمال أن يصبح مدخنًا "نشطًا" أعلى بكثير. من المحتمل أن يعاني الطفل الذي يستنشق دخان التبغ من حين لآخر من تأخر في النمو. غالبًا ما يكون التدخين السلبي لدى الأطفال نتيجة لغباء الوالدين وعدم مسؤوليتهم. لحماية صحة الأطفال، يجب على الآباء عدم التدخين في الشقة، أمام الأطفال، أو اصطحاب الأطفال إلى غرف ذات هواء "مدخن".

وبشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى أن التدخين السلبي مضر جداً للنساء الحوامل وخاصة للأجنة في أرحامهن. يمكن أن تتسبب المواد الناتجة عن دخان التبغ في ولادة طفل معاق، والذي قد يتأخر بشكل خطير في النمو لجزء كبير من حياته، أو حتى يولد معاقًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب هذا الإجهاض. تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للعائلات التي تخطط لإنجاب طفل، من المهم التوقف عن التدخين - والقضاء على الأنواع النشطة والسلبية، خاصة إذا كان أحد الزوجين مدخنًا. بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بالأم المستقبلية، لأن ضرر التدخين السلبي موجود حتى بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد.

يعد تدخين التبغ من أكثر العادات السيئة شيوعًا في العالم. يكتبون على علب السجائر عن مدى تأثير النيكوتين والقطران سلبًا على صحة الإنسان، ويتحدث الأطباء عن ذلك، ويقنع الآباء أطفالهم بعدم البدء في التدخين. ماذا يجب أن يفعل هؤلاء الأشخاص الذين تسمموا بدخان السجائر رغماً عنهم؟ التدخين السلبي، وفقا للبحث العلمي، لا يقل خطورة عن التدخين النشط.

التدخين السلبي وتأثيره على الصحة

ويشير مصطلح "التدخين السلبي" إلى الاستنشاق غير المقصود وغير المرغوب فيه للهواء الملوث بالمواد المنبعثة من التدخين. أي أن المدخن الذي يتعمد استنشاق دخان السجائر دون تفكير يسمم غير المدخنين الواقفين بالقرب منه!

إنه سام، لأن الأشخاص القريبين منه، على سبيل المثال، في محطة للحافلات أو في مقهى في الشارع، يضطرون إلى استنشاق ما يصل إلى 60٪ من السموم الموجودة في دخان التبغ.

المواد الضارة الصادرة هي:

أول أكسيد الكربون. إذا كنت في غرفة مليئة بالدخان، فلا تفعل ذلك رجل التدخينفي كثير من الأحيان تجارب قوية صداع، غثيان. هذه هي نتيجة العمل على الجسم أول أكسيد الكربون. عند استنشاق هذه المادة الضارة، يعاني الشخص من جوع الأكسجين الحقيقي.
أكسيد النيتريك. وفي حالة استنشاقه فهو شديد السمية ويؤثر على الجهاز التنفسي.
الألدهيدات هي مواد سامة. إذا دخلت الجهاز التنفسي للإنسان فإنها تسبب تهيجًا شديدًا، بالإضافة إلى أن الألدهيدات لها تأثير مثبط الجهاز العصبي. يعتبر الفورمالديهايد خطيرًا بشكل خاص، حيث أن تركيزه في الهواء أعلى بعدة مرات من الكمية التي تدخل جسم المدخن.
سيانيد الهيدروجين. مادة شديدة السمية ولها تأثير مدمر على الجسم ككل.
الأكرولين. منتج من الاحتراق غير الكامل للتبغ، ويسبب تهيجًا شديدًا للأغشية المخاطية للأنف والشعب الهوائية.
النتروزامين. أقوى مادة مسرطنة موجودة في دخان التبغ. يمتلك تأثير مدمرعلى الدماغ.

بالإضافة إلى تلك المذكورة، يحتوي دخان التبغ على 4000 مادة إضافية ضارة بالصحة، منها أكثر من خمسين مادة مسرطنة - وهي مواد يمكن أن تسبب تطور الأورام الخبيثة.
فيديو عن مخاطر التدخين السلبي:

ما هو الضرر؟

دخان التبغ في حد ذاته أمر مزعج للغاية - فهو يمتص على الفور في الملابس والشعر والشعر رائحة معينة. على الجسم يمكن أن تكون قصيرة الأجل وطويلة الأجل. استنشاق منتجات احتراق التبغ لفترة قصيرة من الزمن لن يسبب ضررا كبيرا للجسم والصحة، وسيتم تحييد جميع المكونات الضارة بسرعة الجهاز المناعي. و هنا أقامة طويلةفي غرفة حيث يدخن الناس باستمرار، الأسباب ضررا كبيراجسم شخص غير مدخن.

تتأثر جميع أجهزة الجسم تقريبًا:

هناك رأي مفاده أن التدخين السلبي أكثر ضررا من التدخين النشط - وقد تم فحص هذه المشكلة من قبل باحثين من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان. وهذا صحيح. للوهلة الأولى، يستنشق المدخنون النشطون والسلبيون نفس الدخان. ولكن هناك حقائق لا يمكن دحضها تردد حقيقة أن الإنسان لا يملكها إدمان النيكوتينأكثر عرضة للإصابة بالسرطان عدة مرات.

وبحسب البيانات، يحتوي الدخان الجانبي على نحو 400 ألف مادة كيميائية، منها 69 مادة مسرطنة، تتواجد بتركيزات أعلى في الهواء المدخن مقارنة بالتدخين المباشر. على سبيل المثال: هناك 3-4 مرات أكثر من البنزوبيرين في التيار الجانبي، 50-100 مرة أكثر من النتروزامينات المتطايرة. كل هذا هو إجابة مباشرة على السؤال لماذا التدخين السلبي أكثر ضررا من التدخين النشط.

للأطفال

يمكن للبالغين أن ينقذوا أنفسهم بطريقة أو بأخرى من الاستنشاق غير المرغوب فيه لمنتجات التدخين. الأطفال الصغار غير قادرين على القيام بذلك. إن الضرر الناتج عن دخان السجائر هائل بكل بساطة. كمية السموم التي طفل صغيريمكن أن يؤدي تناوله مع دخان التبغ إلى قتل مناعته تمامًا. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن الطفل يكون تحت تأثير التبغ باستمرار، لأنه لا يستطيع مغادرة الغرفة أو تهويتها.

أثبتت الدراسات أن خطر إصابة الطفل بنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي والحساسية يزيد بنسبة 95% إذا قامت الأم المدخنة بإرضاع الطفل، وبنسبة 70% إذا حملت الأم الطفل بين ذراعيها أثناء التدخين.

بالتأكيد جميع الأمراض المميزة للبالغين تحدث عند المدخنين السلبيين الصغار - الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الأنف والتهاب الأذن الوسطى ومشاكل في الجهاز الهضميوالجهاز التنفسي و أمراض الحساسية، الأورام الخبيثة.

الأطفال الذين يدخن آباؤهم في حضورهم معرضون بشكل كبير لخطر النمو مشاكل عصبية. موجودة مسبقا عمر مبكريختلف هؤلاء الأطفال عن أقرانهم بوتيرة أبطأ التطور الجسدي، الأمر الذي يستلزم انتهاكًا للمجال النفسي والعاطفي، فكلا هذين المجالين مترابطان بشكل وثيق في سن مبكرة.

يصبح الطفل، الذي يقع تحت التأثير المستمر للسموم، خاملًا للغاية، وغير مبالٍ ومؤلمًا، أو على العكس من ذلك، غافلًا وعدوانيًا و طفل مفرط النشاط. ومن المؤكد أن هذا سيؤثر بالتأكيد على تعليم الطفل في المدرسة وعلاقاته مع أقرانه.

للحامل

التدخين السلبي خطير جدًا على حياة وصحة الجنين. يجب على النساء الحوامل اللاتي يعرضن أنفسهن وجنينهن لدخان السجائر أن يفهمن أنهن على علاقة بيولوجية وثيقة مع الطفل، وأن السموم التي يستنشقنها ستدخل بالتأكيد إلى مجرى دم الطفل.

كيف يهدد هذا الجنين؟

الخطر الأكبر هو موت الجنين في الرحم.
تباطؤ نمو وتطور الطفل. غالبًا ما ينجب المدخنون السلبيون، وكذلك الأمهات المدخنات، أطفالًا منخفضي الوزن عند الولادة؛
يزداد خطر إنجاب طفل عيوب خلقية: الشفة المشقوقة، الحنك المشقوق، حنف القدم، الحول؛
يؤدي انتهاك تدفق الدم المشيمي إلى نقص الأكسجة لدى الجنين، مما يستلزم ولادة طفل مصاب الانحرافات المحتملةفي التنمية الفكرية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء اللاتي يضطررن إلى استنشاق دخان التبغ لفترة طويلة لديهن المزيد مشاكل خطيرةمع الحمل، يكون التسمم شائعًا وشديد الخطورة الولادة المبكرة، الأمر الذي سيتطلب مزيدًا من العناية الدقيقة و انتباه خاصإلى الوليد.
بالفيديو عن مخاطر التدخين السلبي على الحامل:

عواقب

في جميع أنحاء العالم من عواقب وخيمةيقتل التدخين السلبي حوالي 600 ألف شخص كل عام. هذه الإحصائيات مقدمة من منظمة الصحة العالمية. يموت حوالي 400000 من هذا العدد بسبب أمراض القلب، وفي المرتبة الثانية الوفيات الناجمة عن أمراض الجهاز التنفسي - 165000 شخص، يحتل الربو المرتبة الثالثة في الوفيات الناجمة عن عواقب التدخين السلبي. وتنتهي هذه الإحصائية الرهيبة بالوفيات الناجمة عن سرطان الرئة - حوالي 22000 شخص سنويًا.

بين ضحايا التدخين السلبي هناك الكثير من الأطفال - أكثر من 150 ألف شخص. هؤلاء هم الأطفال الذين لم يفكر آباؤهم في حقيقة أن دخان التبغ يسبب ضررًا مميتًا لطفلهم ويدخنون أمامه مباشرة. في أغلب الأحيان يموت الأطفال بسبب أمراض الجهاز التنفسيالناجمة عن استنشاق دخان السجائر السام، بالإضافة إلى ذلك، هناك ارتفاع في معدل الوفيات الناجمة عن متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)، والالتهاب الرئوي والربو.

تبين أن النساء في جميع أنحاء العالم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناجمة عن استنشاق الدخان السلبي. وللأسف، فإن نسبة عدد القتلى من النساء إلى الرجال ليست في صالح الأولى. وهذا يعني أنه لا يُنصح عمومًا بالتواجد في غرف مليئة بالدخان.

كيف تحمي نفسك؟

إذا لم تتمكن من تخليص منزلك ومكان عملك من المدخنين، فيمكنك على الأقل التخفيف من عواقب استنشاق دخان السجائر باتباع قواعد بسيطة:

تهوية وترطيب الغرفة.
تركيب أجهزة تهوية إضافية في مناطق التدخين.
اختيار أماكن خاصةللتدخين وحظر التدخين في الأماكن العامة.
اختر مؤسسات لغير المدخنين.
قم بالاستحمام وتغيير ملابسك بعد التواجد في أماكن مليئة بالدخان.

مرة أخرى في عام 2004، وكالة الأبحاث أمراض السرطانحيث تم التأكيد رسمياً على أنه قد يكون أكثر ضرراً من النشط. نادراً ما يفكر الشخص المدخن في حقيقة أن الأشخاص من حوله يستنشقون خليط الهواء مع المنتجات الضارة الناتجة عن تدخين التبغ. كتب فليتشر نيبل، كاتب وصحفي أمريكي مشهور: “ لقد ثبت الآن وبكل يقين أن التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية للإحصاءات" ماذا تقول الإحصائيات عن التدخين السلبي؟

ما هو حقا

يقتل رئتيه حرفيًا، ونادرا ما يفكر المدخن في مدى الضرر الذي يلحقه بالأشخاص من حوله، ومن بينهم في كثير من الأحيان المراهقون، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة. وقد كشفت العديد من الدراسات أن المدخن عندما يستنشق 100% من إجمالي المواد الضارة، فإنه قادر على إخراج 60% من مجموع المواد الضارة.

وهذا يعني أن 40% فقط من المكونات المتبقية تستقر في جسم هذا الشخص بالذات، ولكن 60% من المواد الضارة والمواد المسرطنة يستنشقها الآخرون. علاوة على ذلك، الهواء الذي يحمل عادة سيئةيستنشق عند أخذ نفخة، فينتج عنه سمية أقل مما يخرجه بعد ذلك.

ومن المهم أيضًا أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن جسم المدخن يتكيف إلى حد ما مع المواد الضارة الموجودة في المدخن. منتجات التبغ. أولئك الذين لم يدخنوا قط ليس لديهم مثل هذه المناعة - ونتيجة لذلك، فهم أكثر عرضة للخطر. مخاطرة التأثير السلبيويزداد التدخين السلبي عدة مرات إذا كان الشخص قريبًا من المدخنين المنتظمين، أو إذا حدث الاستنشاق في منطقة مغلقة وسيئة التهوية.

المخاطر الرئيسية للتدخين السلبي

عند استنشاق دخان السجائر، يحصل المدخن السلبي على كوكتيل هواء أصلي إلى حد ما لجسمه، يتكون من ما يقرب من 4 آلاف مكون ضار - 10٪ من هذه التركيبة مسرطنة. يجري بانتظام أو لفترة طويلة في غرفة مدخنة، مثل هذا الشخص يخاطر بكسب مثل هذا أمراض غير سارةكيف:

مرض الدرن.
الربو.
سرطان الرئة.
أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.

متى يكون الأكثر سيجارة عاديةالمشتعلة، نتيجة لذلك هذه العمليةهو الدخان، والذي يعرفه الكثيرون باسم التيار الجانبي. وإذا كان المدخن يستنشق المواد الضارة من خلال مرشحات السجائر الخاصة، فإن المدخن السلبي لا يمنح هذه الفرصة - فهو يستنشق مجموعة أكثر تركيزا من المواد الضارة. يعتبر هذا التدخين السلبي أكثر خطورة، وهو ما ثبت مرارا وتكرارا في بلدان مختلفة.

ويعتقد رسميا أن 50 ألف حالة وفاة سنوية في أمريكا يمكن أن تكون ناجمة عن هذا النوع من استنشاق دخان التبغ. بفضل الأبحاث التي أجراها مختبر كاليفورنيا الوطني، أصبح من الواضح أنه حتى بعد تبديده، يستمر دخان السجائر في إيذاء أجساد الأشخاص الموجودين في الداخل. تستقر بقايا دخان التبغ مع النيكوتين على سطح الأثاث والجدران والملابس، وبعد ذلك يستمر الآخرون في استنشاقها بشكل أقل وضوحًا لأنفسهم.

الجسم "غير المدرب" للمدخن السلبي

عند معالجة مسألة لماذا التدخين السلبي أكثر ضررا من التدخين النشط، تجدر الإشارة إلى أن ما يقرب من 600 ألف شخص يموتون سنويا في العالم كمدخنين سلبيين. يتم تقديم مثل هذه الإحصائيات المخيبة للآمال، مع التركيز على حقيقة أنه من بين هذا العدد هناك العديد من الأطفال حديثي الولادة والأطفال الأكبر سناً. فجسم الشخص غير المدخن يكون أضعف وأكثر عرضة لخطر "التدخين".

وإذا لم يكن من الممكن في بعض الحالات الهروب من الهواء المليء بالدخان، ففي بعض الحالات يمكنك محاولة حماية نفسك وأطفالك. يمكنك اتخاذ الخطوات البسيطة التالية كقاعدة:

من بين أماكن الاسترخاء اختيار المنشآت المخصصة لغير المدخنين (غرف منفصلة في المنشآت).
قم بتغيير الملابس والاستحمام بعد التواجد في منطقة مخصصة للتدخين.
الإصرار على تخصيص أماكن خاصة للتدخين في المؤسسات، وكذلك تجهيز هذه الأماكن بأجهزة تهوية إضافية.

من المهم التفكير في الضرر الذي يمكن أن يسببه التدخين السلبي للأطفال والنساء الحوامل. إن السموم التي يستنشقونها ستضر بالجنين النامي، مما يتسبب في فشل الحمل، وإبطاء نمو الطفل ونموه، مما يزيد من خطر إنجاب طفل مصاب بعيوب خلقية. قد تكون النساء اللاتي يضطررن إلى التواجد في أماكن مليئة بالدخان في كثير من الأحيان معرضات لخطر الولادة المبكرة، ويعانين من مشاكل التسمم وحمل الجنين في أثلوثات مختلفة.

خطر على أجساد الأطفال

يجب إيلاء اهتمام خاص للأطفال الذين يصبحون مدخنين سلبيين عن غير قصد بسبب خطأ البالغين. في كثير من الأحيان، عندما يكون هناك آباء مدخنون في المنزل ولا يراقبون دائمًا تحركات أطفالهم أثناء فترات راحة التدخين، تتم "مكافأة" أفراد الأسرة الأصغر سنًا بالالتهاب الرئوي أو الربو أو التهاب الشعب الهوائية المزمن. يعاني القلب والجهاز العصبي.

التدخين السلبي ضار جدًا للأطفال في أي عمر. قدم العلماء حقائق مؤكدة مختبريًا مفادها أن الصفير وانخفاض وظائف الرئة وتضخم ردود الفعل القصبية والربو والربو ردود الفعل التحسسية- وهذا هو الأكثر نتائج متكررةالتدخين السلبي للأطفال والمراهقين. وبالنظر إلى أن دخان التبغ يحتوي على أول أكسيد الكربون والنيتروجين وسيانيد الهيدروجين والميثان والأرجون، فلا يمكن للمرء إلا أن يتخيل المخاطر التي يعرضها البالغون للجيل المتنامي.

لا يمكن للمرء إلا إعادة قراءة بيانات إحصائية أخرى، والتي بموجبها، إذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن علبة سجائر واحدة على الأقل يوميًا في الشقة، فإن البول طفل صغيرستكون كمية النيكوتين هي نفسها الموجودة في سيجارتين. وإذا أدرك أحد الوالدين في النهاية مستوى الخطر وقرر الإقلاع عن التدخين، على الأقل داخل جدران منزله، فسيكون من الضروري إجراء إصلاحات كبيرة حتى يتم التخلص تمامًا من بقايا دخان السجائر مع النيكوتين.

هل ترغب في الإقلاع عن التدخين؟

ثم قم بتنزيل خطة الإقلاع عن التدخين.
بمساعدتها سيكون من الأسهل بكثير الإقلاع عن التدخين.