عندما يحب الشخص القذر رمي الأمراض. الحقيقة النقية. الركود هو أحد أعراض المرض الذي يؤثر على المجال العقلي

سؤال لطبيب نفساني

مرحبًا، كنت أبحث عن إجابة لسؤالي حول كيفية التغلب على ارتباكي.
عمري 37 سنة، غير متزوجة، ليس لدي أطفال، حاصلة على تعليم عالي في الاقتصاد.
بينما كنت أعيش مع والديّ، كنت أقوم بترتيب الأمور في المنزل وأطلب دائمًا من جميع أفراد الأسرة تنظيف أنفسهم. الآن بعد أن قاموا بتغييره، أصبحت العناكب تجري حول المنزل، والذباب يتطاير في سلة المهملات، وأنا لا أهتم. ومن العار - ولكن ليس لدي القوة أو الرغبة في تنظيفه، حتى لو كان متصدعًا، فقد تخليت عن كل شيء بالكامل.
نعم، غريب بما فيه الكفاية، لكن العديد من النساء يشعرن بالقلق إزاء هذه القضية، فهن ببساطة لا يملكن القوة للرغبة في الدافع، باختصار، لا يوجد كل ما من شأنه أن يعطي نتيجة ايجابية، لا توجد معلومات مفيدة أكثر أو أقل على الإنترنت حول كيفية التغلب على قذارتك، والتي للأسف تبدأ بالانتشار إلى جميع مجالات الحياة.
من أين يأتي الإهمال، وكيفية العثور على السبب، وكيفية التغلب عليه - بعد كل شيء، لم أكن دائمًا هكذا، علاوة على ذلك، لسبب ما أحب تنظيف منزل شخص آخر، وفي نفس الوقت أشعر بالسعادة ربما لأنني سأشعر بالامتنان والتقدير. ولكن إذا تعلمت أن أشكر نفسي حتى أرغب دائمًا في ترتيب الأمور في المنزل وفي حياتي.
الحوافز مثل مكافأة نفسك بالشوكولاتة، أو اصطحاب نفسك لمشاهدة فيلم، أو التفكير في النتيجة التي ستحصل عليها، وأشياء أخرى مماثلة لا تجدي نفعاً.
أنا شخصياً أظن أنني ربما أعاني من هذا لأن الائتمان يضغط علي، ولكن لدي أصدقاء ليس لديهم قروض، لكنهم أيضًا غير قادرين على فهم السبب وحل هذه المشكلة وهم يتعذبون بشكل علني.
المعالجون النفسيون - على الأقل شخص ما يساعد، ولكن لا تشاركنا نفس المشكلة أو تدعونا إلى دوراتك التدريبية - نحن بحاجة إلى حل، خاصة وأننا نستطيع العيش في بلد آخر.
يرجى تغيير الاسم إذا كنت ستطبعه

إجابات من علماء النفس

مرحبًا!

لنبدأ بماذا يفعل الركود بالنسبة لك؟ كيف هي حياتها؟ وظيفة مهمة، وهو الجسم لن يتغير؟ ما الذي يسمح لك أو لا يسمح لك به الفوضى، وبالتالي الحفاظ على سلامة شخصيتك؟ دعونا نحترم ونقبل الفوضى كجزء من هويتنا. وسوف يبدأ في الظهور بشكل أقل.

لأنك تجبر نفسك على التنظيف، فإنك تزيد الأمر سوءًا - وينمو الكسل والإهمال.

إذا قررت، يرجى الاتصال بنا.

مع أطيب التحيات، زانات.

اجابة جيدة 2 الجواب سيئة 1

الارتباك الخاص بك هو تحقيقأسباب أخرى.

الآن من غير الواقعي أن نقول أي منها.

لن أدعوك لحضور الدورات التدريبية، ولكن بدون استشارة شخصية، يكاد يكون من المستحيل المساعدة.

هناك شيء يسهل عليك أن تصبح "قذرًا" بدلاً من حل هذه الصعوبة (الصعوبات)....

سأعمل معك مع "المستقبل".

اتصل بنا.

جي إدريسوف.

اجابة جيدة 2 الجواب سيئة 1

مرحبًا! بغض النظر عن مقدار ما تريده، فأنت بحاجة إلى اجتماع واحد على الأقل - وليس فقط مع طبيب نفساني، ولكن مع قذارتك لمعرفة سبب حاجتك إليه، وما هو مخفي وراءه، وما هي الحاجة. غالبًا ما يكون النظام في المنزل وفي الحياة مترابطين، وقد لاحظت ذلك بشكل صحيح. وبالنسبة لك فهو مرتبط بالامتنان. ما هو الأهم بالنسبة لك - المتعة أم الامتنان؟ إذا كنت تريد معرفة ذلك، فاتصل بطبيب نفساني شخصيًا. كل التوفيق لك!

اجابة جيدة 0 الجواب سيئة 1

"عندما أقوم بتنظيف منزل شخص آخر، أشعر بالسعادة." أعتقد أن الأمر كله يتعلق بالقدرة على الحصول على المتعة لمن تحب. متعة قادمة من أعماق روحك. في كثير من الأحيان، يتعلم الناس الاستمتاع بتأثير المحفزات الخارجية، كما لو كانوا "يلعبون أمام الجمهور". أفضل أن أشعر بالمتعة داخل نفسي، والتي هي جزء منك ويمكن الحصول عليها بغض النظر عن المواقف الخارجية. هل العالم الذي خلقته في منزلك هو حقا جزء من متعتك؟ ثم اسأل نفسك السؤال - كيف أحصل على المتعة وكيف أشعر؟ أطيب التمنيات لك. Torgaeva O.O.

اجابة جيدة 6 الجواب سيئة 1

• هل الخرف والخرف نفس الشيء؟ كيف يحدث الخرف عند الأطفال؟ ما الفرق بين الخرف عند الأطفال والتخلف العقلي؟
• هل عدم الترتيب غير المتوقع هو العلامة الأولى لخرف الشيخوخة؟ هل توجد أعراض مثل عدم الترتيب والارتباك دائمًا؟
• ما هو الخرف المختلط؟ هل يؤدي دائما إلى الإعاقة؟ كيفية علاج الخرف المختلط؟
• كان من بين أقاربي مرضى يعانون من خرف الشيخوخة. ما مدى احتمالية إصابتي باضطراب عقلي؟ ما هي الوقاية من خرف الشيخوخة؟ هل هناك أي أدوية يمكن أن تمنع المرض؟

يوفر الموقع معلومات مرجعية لأغراض إعلامية فقط. ويجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب التشاور مع متخصص!

ما هي متلازمة الخرف؟

الخَرَفهو اضطراب شديد في النشاط العصبي العالي الناجم عن تلف عضوي في الدماغ، ويتجلى في المقام الأول من خلال انخفاض حاد في القدرات العقلية (وبالتالي الاسم - الخرف المترجم من اللاتينية يعني ضعف العقل).

تعتمد الصورة السريرية للخرف على السبب الذي تسبب في تلف الدماغ العضوي، وعلى موضع الخلل ومداه، وكذلك على الحالة الأولية للجسم.

ومع ذلك، تتميز جميع حالات الخرف باضطرابات مستقرة واضحة في النشاط الفكري العالي (تدهور الذاكرة، وانخفاض القدرة على التفكير المجرد والإبداع والتعلم)، فضلا عن اضطرابات أكثر أو أقل وضوحا في المجال العاطفي الإرادي، من إبراز سمات الشخصية (ما يسمى بـ "الكاريكاتير") حتى الانهيار الكامل للشخصية.

أسباب وأنواع الخرف

بما أن الأساس المورفولوجي للخرف هو ضرر عضوي شديد للجهاز العصبي المركزي، فإن سبب هذا المرض يمكن أن يكون أي مرض يمكن أن يسبب انحطاط وموت الخلايا في القشرة الدماغية.

بادئ ذي بدء، ينبغي تسليط الضوء عليه أنواع محددةالخرف، حيث يكون تدمير القشرة الدماغية آلية إمراضية مستقلة ورائدة للمرض:

• مرض الزهايمر؛
• الخرف مع أجسام ليوي.
• مرض بيك وما إلى ذلك.

وفي حالات أخرى، يكون تلف الجهاز العصبي المركزي ثانويًا، ويكون من مضاعفات المرض الأساسي (المزمن أمراض الأوعية الدموية، الالتهابات، الصدمات، التسمم، الأضرار الجهازية للأنسجة العصبية، وما إلى ذلك).

السبب الأكثر شيوعا للثانوية الضرر العضوييصبح الدماغ اضطرابات الأوعية الدموية، وخاصة تصلب الشرايين الدماغية و مرض مفرط التوتر.

تشمل الأسباب الشائعة للخرف أيضًا إدمان الكحول وأورام الجهاز العصبي المركزي وإصابات الدماغ المؤلمة.

في حالات أقل شيوعًا، يحدث الخرف بسبب العدوى - الإيدز، والتهاب الدماغ الفيروسي، والزهري العصبي، والتهاب السحايا المزمن، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتطور الخرف:

• كمضاعفات لغسيل الكلى.
• كمضاعفات للفشل الكلوي والكبد الحاد.
• في بعض أمراض الغدد الصماء (مرض الغدة الدرقية، متلازمة كوشينغ، أمراض الغدد جارات الدرق)؛
• لأمراض المناعة الذاتية الشديدة (الذئبة الحمامية الجهازية، التصلب المتعدد).

في بعض الحالات، يتطور الخرف لأسباب متعددة. والمثال الكلاسيكي لمثل هذا المرض هو الخرف المختلط للشيخوخة (الشيخوخة).

أنواع وظيفية وتشريحية من الخرف

اعتمادا على التوطين السائد للخلل العضوي، الذي أصبح الركيزة المورفولوجية لعلم الأمراض، يتم تمييز أربعة أنواع من الخرف:
1. الخرف القشري - الضرر السائد للقشرة نصفي الكرة المخيةمخ. هذا النوع هو الأكثر شيوعًا لمرض الزهايمر والخرف الكحولي ومرض بيك.
2. الخرف تحت القشري. مع هذا النوع من الأمراض، تتأثر الهياكل تحت القشرية في المقام الأول، مما يسبب أعراض عصبية. والمثال النموذجي هو مرض باركنسون مع الضرر السائد للخلايا العصبية في المادة السوداء في الدماغ المتوسط، واضطرابات حركية محددة: الرعاش، وتصلب العضلات العام ("مشية الدمية"، والوجه الذي يشبه القناع، وما إلى ذلك).
3. الخرف القشري تحت القشري هو نوع مختلط من الآفات المميزة لعلم الأمراض الناجم عن اضطرابات الأوعية الدموية.
4. الخرف متعدد البؤر هو مرض يتميز بآفات متعددة في جميع أجزاء الجهاز العصبي المركزي. يترافق الخرف المتطور بشكل مطرد مع أعراض عصبية حادة ومتنوعة.

أشكال الخرف

سريريا، هناك أشكال الجوبي والكلي من الخرف.

لاكونارنايا

يتميز الخرف الجوبي بآفات معزولة غريبة في الهياكل المسؤولة عن النشاط الفكري. في هذه الحالة، كقاعدة عامة، الشخص الذي يعاني أكثر من غيره هو ذاكرة قصيرة المدي، لذلك يضطر المرضى إلى تدوين الملاحظات على الورق باستمرار. بحسب الأكثر علامة معبرةغالبًا ما يسمى هذا النوع من الخرف الخرف خلل الذاكرة (خلل النطق يعني حرفيًا ضعف الذاكرة).

ومع ذلك، لا يزال هناك موقف حرج تجاه حالته، ويعاني المجال العاطفي الطوفي قليلا (في أغلب الأحيان يتم التعبير عن الأعراض الوهنية فقط - القدرة العاطفية، والدموع، وزيادة الحساسية).

من الأمثلة النموذجية للخرف الجوبي هي المراحل الأولية للشكل الأكثر شيوعًا من الخرف، وهو مرض الزهايمر.

المجموع

يتميز الخرف الكلي بالتفكك الكامل لجوهر الشخصية. بالإضافة إلى الانتهاكات الواضحة للمجال الفكري والمعرفي، لوحظت تغيرات جسيمة في النشاط العاطفي الطوفي - يحدث انخفاض كامل في قيمة جميع القيم الروحية، ونتيجة لذلك تصبح المصالح الحيوية فقيرة، ويختفي الشعور بالواجب والتواضع ويحدث تكيف اجتماعي كامل.

الركيزة المورفولوجية للخرف الكلي هي الآفات الفص الأماميالقشرة الدماغية، والتي تحدث غالبًا مع اضطرابات الأوعية الدموية والضمور (مرض بيك) والعمليات الحجمية للتوطين المقابل (الأورام والأورام الدموية والخراجات).

التصنيف الأساسي لخرف الشيخوخة والشيخوخة

يزداد احتمال الإصابة بالخرف مع تقدم العمر. فإذا كانت نسبة مرضى الخرف في مرحلة البلوغ أقل من 1%، ففي الفئة العمرية بعد 80 سنة تصل إلى 20%. ولذلك، فإن تصنيف حالات الخرف التي تحدث في أواخر العمر له أهمية خاصة.

هناك ثلاثة أنواع من الخرف تكون أكثر شيوعًا في مرحلة ما قبل الشيخوخة والشيخوخة (الشيخوخة والشيخوخة):
1. مرض الزهايمر (الضموري) من الخرف، والذي يعتمد على العمليات التنكسية الأولية في الخلايا العصبية.
2. نوع من الخرف الوعائي، حيث يتطور انحطاط الجهاز العصبي المركزي بشكل ثانوي، نتيجة لاضطرابات الدورة الدموية الشديدة في أوعية الدماغ.
3. النوع المختلط الذي يتميز بآليتي تطور المرض.

الدورة السريرية والتشخيص

يعتمد المسار السريري والتشخيص للخرف على السبب الذي تسبب في الخلل العضوي في الجهاز العصبي المركزي.

في الحالات التي لا يكون فيها علم الأمراض الأساسي عرضة للتطور (على سبيل المثال، مع الخرف التالي للصدمة)، مع العلاج المناسب، من الممكن حدوث تحسن كبير بسبب تطور التفاعلات التعويضية (تتولى مناطق أخرى من القشرة الدماغية جزءًا من الوظائف المنطقة المتضررة).

ومع ذلك، فإن الأنواع الأكثر شيوعًا من الخرف - مرض الزهايمر والخرف الوعائي - تميل إلى التقدم، لذلك عندما نتحدث عن العلاج، بالنسبة لهذه الأمراض نتحدث فقط عن إبطاء العملية والتكيف الاجتماعي والشخصي للمريض، إطالة عمره، وإزالة أعراض غير سارةوما إلى ذلك وهلم جرا.

وأخيرا، في الحالات التي يتطور فيها المرض الذي يسبب الخرف بسرعة، يكون التشخيص غير موات للغاية: وفاة المريض تحدث بعد عدة سنوات أو حتى أشهر من ظهور العلامات الأولى للمرض. سبب الوفاة، كقاعدة عامة، هو أمراض مصاحبة مختلفة (الالتهاب الرئوي، الإنتان)، النامية على خلفية الاضطرابات في التنظيم المركزي لجميع أجهزة وأنظمة الجسم.

شدة (مرحلة) الخرف

وفقا لقدرات التكيف الاجتماعي للمريض، يتم تمييز ثلاث درجات من الخرف. في الحالات التي يكون فيها المرض الذي يسبب الخرف له مسار تقدمي مطرد، فإننا غالبًا ما نتحدث عن مرحلة الخرف.

درجة خفيفة

مع الخرف الخفيف، على الرغم من الإعاقات الكبيرة في المجال الفكري، يظل المريض ينتقد حالته الخاصة. لذلك يمكن للمريض العيش بشكل مستقل بسهولة، وأداء الأنشطة المنزلية المألوفة (التنظيف والطبخ وما إلى ذلك).

درجة معتدلة

مع الخرف المعتدل، هناك إعاقات فكرية أكثر خطورة وانخفاض الإدراك النقدي للمرض. وفي الوقت نفسه، يواجه المرضى صعوبة في استخدام التقليدية الأجهزة المنزلية(موقد، غسالة، تلفزيون)، وكذلك الهاتف، أقفال الأبوابوالمزالج، لذلك لا يجوز تحت أي ظرف من الظروف ترك المريض لأجهزته الخاصة.

الخرف الشديد

في الخرف الشديد هناك انهيار كاملشخصية. غالبًا ما لا يستطيع هؤلاء المرضى تناول الطعام بمفردهم، والالتزام بقواعد النظافة الأساسية، وما إلى ذلك.

لذلك، في حالة الخرف الشديد، من الضروري مراقبة المريض كل ساعة (في المنزل أو في مؤسسة متخصصة).

التشخيص

حتى الآن، تم وضع معايير واضحة لتشخيص الخرف:
1. علامات ضعف الذاكرة - طويلة المدى وقصيرة المدى (يتم استكمال البيانات الشخصية من مسح للمريض وأقاربه بدراسة موضوعية).
2. وجود واحد على الأقل من الاضطرابات التالية المميزة للخرف العضوي:

• علامات انخفاض القدرة على التفكير المجرد (وفقا للبحث الموضوعي)؛
• أعراض انخفاض أهمية الإدراك (يتم اكتشافها عند وضع خطط حقيقية للفترة القادمة من الحياة فيما يتعلق بالنفس والآخرين)؛
• متلازمة الثلاثي أ:
  • فقدان القدرة على الكلام - أنواع مختلفةانتهاكات الكلام الذي تم تشكيله بالفعل؛
  • تعذر الأداء (حرفيا "الخمول") - صعوبات في أداء إجراءات هادفة مع الحفاظ على القدرة على الحركة؛
  • العمه – اضطرابات مختلفة في الإدراك مع الحفاظ على الوعي والحساسية. على سبيل المثال، يسمع المريض أصواتًا، لكنه لا يفهم الكلام الموجه إليه (العمه السمعي)، أو يتجاهل جزءًا من الجسم (لا يغسل أو يضع على قدم واحدة - العمه الجسدي)، أو لا يتعرف على أشياء أو وجوه معينة للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر (العمه البصري)، وما إلى ذلك.
• التغيرات الشخصية (الفظاظة، التهيج، اختفاء الخجل، الشعور بالواجب، هجمات غير محفزةالعدوان، الخ).

3. انتهاك التفاعلات الاجتماعية في الأسرة وفي العمل.
4. غياب مظاهر التغيرات الهذيانية في الوعي في وقت التشخيص (لا توجد علامات هلوسة، يركز المريض على الزمان والمكان وشخصيته، بقدر ما تسمح به حالته).
5. خلل عضوي معين (نتائج دراسات خاصة في التاريخ الطبي للمريض).

تجدر الإشارة إلى أنه من أجل إجراء تشخيص موثوق للخرف، من الضروري ملاحظة جميع الأعراض المذكورة أعلاه لمدة 6 أشهر على الأقل. خلاف ذلك، يمكننا أن نتحدث فقط عن التشخيص المفترض.

التشخيص التفريقي للخرف العضوي

يجب إجراء التشخيص التفريقي للخرف العضوي، في المقام الأول، مع الخرف الكاذب الاكتئابي. في الاكتئاب الشديد، شدة الاضطرابات نشاط عقلىيمكن أن تصل إلى حد كبير درجة عالية، وتجعل من الصعب على المريض التكيف معها الحياة اليومية، محاكاة المظاهر الاجتماعية للخرف العضوي.

غالبًا ما يتطور الخرف الزائف بعد صدمة نفسية شديدة. يفسر بعض علماء النفس هذا النوع من الانخفاض الحاد في جميع الوظائف المعرفية (الذاكرة، والانتباه، والقدرة على إدراك المعلومات والكلام، وما إلى ذلك) وتحليلها بشكل هادف. رد فعل دفاعيللتوتر.

نوع آخر من الخرف الكاذب هو ضعف القدرات العقلية بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي(فيتامين ب12، نقص الثيامين، حمض الفوليك، البلاجرا). مع تصحيح الاضطرابات في الوقت المناسب، يتم القضاء على علامات الخرف تماما.

التشخيص التفريقي للخرف العضوي والخرف الكاذب الوظيفي معقد للغاية. وفقًا للباحثين الدوليين، فإن حوالي 5% من حالات الخرف قابلة للشفاء تمامًا. ولذلك، فإن الضمان الوحيد للتشخيص الصحيح هو مراقبة المريض على المدى الطويل.

الخرف من نوع الزهايمر

مفهوم الخرف في مرض الزهايمر

الخرف من نوع الزهايمر (مرض الزهايمر) حصل على اسمه من اسم الطبيب الذي وصف عيادة علم الأمراض لأول مرة لامرأة تبلغ من العمر 56 عامًا. كان الطبيب منزعجا ظهور مبكرعلامات خرف الشيخوخة. أظهر فحص ما بعد الوفاة تغيرات تنكسية غريبة في خلايا القشرة الدماغية للمريض.

وفي وقت لاحق، تم اكتشاف هذا النوع من الانتهاك في الحالات التي تجلى فيها المرض في وقت لاحق بكثير. كانت هذه ثورة في وجهات النظر حول طبيعة خرف الشيخوخة - كان يُعتقد سابقًا أن خرف الشيخوخة كان نتيجة لتلف تصلب الشرايين في الأوعية الدموية في الدماغ.

الخرف من نوع الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعا من خرف الشيخوخة اليوم، ووفقا لمصادر مختلفة، يمثل 35 إلى 60٪ من جميع حالات الخرف العضوي.

عوامل الخطر لتطور المرض

هناك عوامل الخطر التالية للإصابة بالخرف من نوع الزهايمر (مرتبة تنازليًا من حيث الأهمية):

• العمر (الحد الأخطر هو 80 سنة)؛
• وجود أقارب يعانون من مرض الزهايمر (يزداد الخطر عدة مرات إذا أصيب الأقارب بالمرض قبل سن 65 عامًا) ؛
• مرض مفرط التوتر.
• تصلب الشرايين؛
• زيادة المستوىالدهون في بلازما الدم.
• بدانة؛
• نمط حياة مستقر؛
• الأمراض التي تحدث مع نقص الأكسجة المزمن (فشل الجهاز التنفسي، وفقر الدم الشديد، وما إلى ذلك)؛
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• انخفاض مستوى التعليم؛
• قلة النشاط الفكري النشط طوال الحياة.
• أنثى.

العلامات الأولى

تجدر الإشارة إلى أن العمليات التنكسية في مرض الزهايمر تبدأ قبل سنوات، وحتى عقود من الزمن الأول الاعراض المتلازمة. العلامات الأولى للخرف من نوع الزهايمر مميزة للغاية: يبدأ المرضى في ملاحظة انخفاض حاد في الذاكرة للأحداث الأخيرة. وفي الوقت نفسه، يستمر التصور النقدي لحالتهم لفترة طويلة، بحيث يشعر المرضى في كثير من الأحيان بالقلق والارتباك المفهومين، ويستشيرون الطبيب.

يتميز ضعف الذاكرة في الخرف من نوع الزهايمر بما يسمى بقانون ريبوت: يتم أولاً ضعف الذاكرة قصيرة المدى، ثم يتم مسح الأحداث الأخيرة تدريجيًا من الذاكرة. يتم الاحتفاظ بذكريات الأوقات البعيدة (الطفولة والمراهقة) لفترة أطول.

خصائص المرحلة المتقدمة من الخرف التدريجي من نوع الزهايمر

في المرحلة المتقدمة من الخرف من نوع الزهايمر، يتقدم ضعف الذاكرة، بحيث يتم في بعض الحالات تذكر الأحداث الأكثر أهمية فقط.

غالبًا ما يتم استبدال الفجوات في الذاكرة بأحداث وهمية (ما يسمى تسامر- ذكريات كاذبة). يتم فقدان أهمية إدراك حالة الفرد تدريجياً.

في المرحلة المتقدمة من الخرف التدريجي، تبدأ اضطرابات المجال العاطفي الإرادي في الظهور. الأكثر نموذجية ل خرف الشيخوخةيعاني مرض الزهايمر من الاضطرابات التالية:

• الأنانية.
• العبوس.
• اشتباه؛
• صراع.

تسمى هذه العلامات بإعادة هيكلة شخصية الشيخوخة (الشيخوخة). في المستقبل، على خلفيتهم، قد يتطور نوع محدد جدًا من خرف الزهايمر. هذيان الضرر: يتهم المريض أقاربه وجيرانه بالسرقة المستمرة له والتمني بموته ونحو ذلك.

غالبًا ما تتطور أنواع أخرى من الاضطرابات في السلوك الطبيعي:

• سلس البول الجنسي.
• الشراهة مع ولع خاص بالحلويات.
• الرغبة في التشرد.
• نشاط صعب الإرضاء وغير منظم (المشي من زاوية إلى أخرى، وتبديل الأشياء، وما إلى ذلك).

وفي مرحلة الخرف الشديد يتفكك الجهاز الوهمي، وتختفي الاضطرابات السلوكية بسبب الضعف الشديد في النشاط العقلي. يغرق المرضى في اللامبالاة الكاملة ولا يعانون من الجوع أو العطش. وسرعان ما تتطور اضطرابات الحركة، بحيث لا يتمكن المرضى من المشي أو مضغ الطعام بشكل طبيعي. تحدث الوفاة نتيجة مضاعفات بسبب عدم القدرة الكاملة على الحركة، أو من الأمراض المصاحبة.

تشخيص الخرف الناتج عن مرض الزهايمر

يتم تشخيص الخرف من نوع الزهايمر على أساس الصورة السريرية المميزة للمرض، ويكون دائمًا احتماليًا. يعد التشخيص التفريقي بين مرض الزهايمر والخرف الوعائي أمرًا صعبًا للغاية، لذلك في كثير من الأحيان لا يمكن إجراء التشخيص النهائي إلا بعد الوفاة.

علاج

يهدف علاج الخرف من نوع الزهايمر إلى تثبيت العملية وتقليل شدتها الأعراض الموجودة. يجب أن يكون شاملاً ويتضمن علاجًا للأمراض التي تؤدي إلى تفاقم الخرف (ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، السكري، بدانة).

على المراحل الأولى تأثير جيدتم عرض الأدوية التالية :

• علاج المثلية استخراج الجنكة بيلوبا.
• منشط الذهن (بيراسيتام، سيريبروليسين)؛
• الأدويةالتي تعمل على تحسين الدورة الدموية في أوعية الدماغ (نيسيرجولين)؛
• منبه لمستقبلات الدوبامين في الجهاز العصبي المركزي (بيريبيديل) ؛
• فوسفاتيديل كولين (جزء من الأسيتيل كولين، وهو ناقل عصبي للجهاز العصبي المركزي، وبالتالي يحسن عمل الخلايا العصبية في القشرة الدماغية)؛
• Actovegin (يحسن استخدام خلايا المخ للأكسجين والجلوكوز، وبالتالي يزيد من إمكانات الطاقة الخاصة بها).

في مرحلة المظاهر المتقدمة، توصف الأدوية من مجموعة مثبطات الأسيتيل كولينستراز (دونيبيزيل، وما إلى ذلك). الأبحاث السريريةوقد أظهرت أن إدارة هذه الأدوية تتحسن بشكل ملحوظ التكيف الاجتماعيالمرضى وتخفيف العبء على مقدمي الرعاية.

تنبؤ بالمناخ

الخرف من نوع الزهايمر هو مرض يتقدم بشكل مطرد ويؤدي حتما إلى إعاقة شديدة ووفاة المريض. عملية تطور المرض، من ظهور الأعراض الأولى إلى تطوره الشيخوخة، وعادة ما يستغرق حوالي 10 سنوات.

كلما تطور مرض الزهايمر في وقت مبكر، كلما تقدم الخرف بشكل أسرع. في المرضى الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا (خرف الشيخوخة المبكر أو خرف الشيخوخة) يصابون مبكرًا الاضطرابات العصبية(تعذر الأداء، العمه، فقدان القدرة على الكلام).

الخرف الوعائي

الخرف الناتج عن آفات الأوعية الدموية الدماغية

يحتل الخرف ذو المنشأ الوعائي المرتبة الثانية من حيث الانتشار بعد الخرف من نوع الزهايمر، ويمثل حوالي 20% من جميع أنواع الخرف.

في هذه الحالة، كقاعدة عامة، الخرف الذي يتطور بعد حوادث الأوعية الدموية، مثل:
1. السكتة الدماغية النزفية (تمزق الأوعية الدموية).
2. السكتة الدماغية الإقفارية(انسداد الوعاء الدموي مع توقف أو تدهور الدورة الدموية في منطقة معينة).

في مثل هذه الحالات، يحدث موت جماعي لخلايا الدماغ، ويظهر في المقدمة ما يسمى بالأعراض البؤرية، اعتمادًا على موقع المنطقة المصابة (الشلل التشنجي، فقدان القدرة على الكلام، العمه، فقدان الأداء، وما إلى ذلك).

لذا الصورة السريريةخرف ما بعد السكتة الدماغية غير متجانس للغاية، ويعتمد على درجة الضرر الذي لحق بالسفينة أو المنطقة منطقة إمدادات الدمالدماغ والقدرات التعويضية للجسم، فضلا عن توقيت وكفاية الرعاية الطبية المقدمة في حالة وقوع حادث الأوعية الدموية.

تتطور حالات الخرف التي تحدث مع فشل الدورة الدموية المزمن، كقاعدة عامة، في سن الشيخوخة وتظهر صورة سريرية أكثر تجانسًا.

ما هو المرض الذي يمكن أن يسبب الخرف الوعائي؟

الأسباب الأكثر شيوعًا للخرف الوعائي هي ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين - وهي أمراض شائعة تتميز بتطور القصور الوعائي الدماغي المزمن.

المجموعة الكبيرة الثانية من الأمراض التي تؤدي إلى نقص الأكسجة المزمن في خلايا المخ هي تلف الأوعية الدموية في مرض السكري ( اعتلال الأوعية الدموية السكري) والتهاب الأوعية الدموية الجهازية، وكذلك الاضطرابات الخلقية في بنية الأوعية الدماغية.

يمكن أن يتطور فشل الدورة الدموية الدماغية الحاد بسبب تجلط الدم أو انسداد (انسداد) الوعاء الدموي، والذي يحدث غالبًا مع الرجفان الأذيني وعيوب القلب والأمراض مع زيادة الميل إلى تكوين الخثرة.

عوامل الخطر

أهم عوامل الخطر لتطور الخرف الوعائي المنشأ:

• ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني أعراض.
• زيادة مستويات الدهون في بلازما الدم.
• تصلب الشرايين الجهازية.
• أمراض القلب (مرض القلب التاجي، عدم انتظام ضربات القلب، تلف صمامات القلب)؛
• نمط حياة مستقر؛
• زيادة الوزن.
• السكري؛
• الميل إلى تجلط الدم.
• التهاب الأوعية الدموية الجهازية (أمراض الأوعية الدموية).

أعراض ومسار الخرف الوعائي الشيخوخي

العلامات التحذيرية الأولى للخرف الوعائي هي صعوبة التركيز. يشكو المرضى من التعب ويجدون صعوبة في التركيز لفترات طويلة من الزمن. وفي الوقت نفسه يصعب عليهم التحول من نوع إلى آخر من النشاط.

نذير آخر لتطور الخرف الوعائي هو بطء النشاط الفكري التشخيص المبكربالنسبة للحوادث الدماغية الوعائية، يتم استخدام اختبارات لقياس سرعة إنجاز المهام البسيطة.

ل العلامات المبكرةيتضمن الخرف المتطور من أصل وعائي انتهاكات لتحديد الأهداف - يشكو المرضى من صعوبات في تنظيم الأنشطة الأولية (وضع الخطط، وما إلى ذلك).

بالإضافة إلى ذلك، بالفعل في المراحل المبكرة، يواجه المرضى صعوبات في تحليل المعلومات: من الصعب عليهم تحديد الأساسي والثانوي، والعثور على المشترك والمختلف بين المفاهيم المتشابهة.

على عكس الخرف من نوع الزهايمر، فإن ضعف الذاكرة في الخرف الوعائي المنشأ ليس واضحًا. وترتبط بصعوبات في إعادة إنتاج المعلومات المتصورة والمتراكمة، بحيث يتذكر المريض بسهولة "المنسي" عند طرح الأسئلة الإرشادية، أو يختار الإجابة الصحيحة من بين عدة إجابة بديلة. وفي الوقت نفسه، الذاكرة أحداث مهمةيستمر لفترة طويلة.

بالنسبة للخرف الوعائي، تكون الاضطرابات في المجال العاطفي محددة في شكل انخفاض عام في الحالة المزاجية، حتى تطور الاكتئاب، الذي يحدث في 25-30٪ من المرضى، والقدرة العاطفية الواضحة، بحيث يمكن للمرضى البكاء بمرارة، وبعد دقيقة واحدة انتقل إلى المتعة الصادقة تمامًا.

تشمل علامات الخرف الوعائي وجود أعراض عصبية مميزة، مثل:
1. المتلازمة البصلية الكاذبة، والتي تتضمن ضعف النطق (عسر التلفظ)، وتغيرات في جرس الصوت (خلل النطق)، وبشكل أقل شيوعًا، ضعف البلع (عسر البلع)، والضحك والبكاء القسريين.
2. اضطرابات في المشية (التمشية، مشية التقطيع، "مشية المتزلج"، وما إلى ذلك).
3. انخفاض النشاط الحركي، ما يسمى "الباركنسونية الوعائية" (ضعف تعابير الوجه والإيماءات، وبطء الحركات).

الخرف الوعائي، الذي يتطور نتيجة لفشل الدورة الدموية المزمن، عادة ما يتقدم تدريجيا، وبالتالي فإن التشخيص يعتمد إلى حد كبير على سبب المرض (ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين الجهازية، ومرض السكري، وما إلى ذلك).

علاج

يهدف علاج الخرف الوعائي في المقام الأول إلى تحسين الدورة الدموية الدماغية - وبالتالي، لتحقيق الاستقرار في العملية التي تسببت في الخرف (ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، والسكري، وما إلى ذلك).

وبالإضافة إلى ذلك، فمن المعياري أن يصف العلاج المرضي: بيراسيتام، سيريبروليسين، أكتوفيجين، دونيبيزيل. إن أنظمة تناول هذه الأدوية هي نفسها المستخدمة في علاج الخرف الناتج عن مرض الزهايمر.

خرف الشيخوخة مع أجسام ليوي

خرف الشيخوخة مع أجسام ليوي هو عملية تنكسية ضمورية مع تراكم شوائب محددة داخل الخلايا - أجسام ليوي - في القشرة والهياكل تحت القشرية للدماغ.

أسباب وآليات تطور خرف الشيخوخة مع أجسام ليوي ليست مفهومة بشكل كامل. وكما هو الحال مع مرض الزهايمر، فإن العامل الوراثي له أهمية كبيرة.

وفقًا للبيانات النظرية، يحتل خرف الشيخوخة المصحوب بأجسام ليوي المرتبة الثانية من حيث الانتشار، ويمثل حوالي 15-20% من جميع حالات خرف الشيخوخة. ومع ذلك، خلال الحياة، يتم إجراء مثل هذا التشخيص نادرا نسبيا. وكقاعدة عامة، يتم تشخيص هؤلاء المرضى بشكل خاطئ الخرف الوعائيأو مرض باركنسون مع الخرف.

والحقيقة هي أن العديد من أعراض الخرف مع أجسام ليوي تشبه الأمراض المذكورة. كما هو الحال مع الشكل الوعائي، فإن الأعراض الأولى لهذا المرض هي انخفاض القدرة على التركيز والبطء وضعف النشاط الفكري. وفي وقت لاحق، يحدث الاكتئاب، وانخفاض النشاط الحركي المشابه لمرض باركنسون، واضطرابات المشي.

في مرحلة متقدمة، الصورة السريرية للخرف مع أجسام ليوي تذكرنا من نواحٍ عديدة بمرض الزهايمر، حيث تتطور أوهام الضرر، وأوهام الاضطهاد، وأوهام التوائم. ومع تقدم المرض تختفي الأعراض الوهمية بسبب الإرهاق التام للنشاط العقلي.

ومع ذلك، هناك بعض حالات خرف الشيخوخة المصحوب بأجسام ليوي أعراض محددة. يتميز بما يسمى بالتقلبات الصغيرة والكبيرة - اضطرابات حادة يمكن عكسها جزئيًا في النشاط الفكري.

مع تقلبات طفيفة، يشكو المرضى من ضعف مؤقت في القدرة على التركيز وأداء بعض المهام. مع التقلبات الكبيرة، يلاحظ المرضى ضعف التعرف على الأشياء والأشخاص والتضاريس وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان تصل الاضطرابات إلى حد الارتباك المكاني الكامل وحتى الارتباك.

السمة المميزة الأخرى للخرف المصحوب بأجسام ليوي هي وجودها أوهام بصريةوالهلوسة. ترتبط الأوهام بانتهاك التوجه في الفضاء وتتكثف فيه الوقت المظلمالأيام التي غالبًا ما يخطئ فيها المرضى بين الأشياء الجامدة والأشخاص.

السمة المحددة للهلوسة البصرية في الخرف مع أجسام ليوي هي اختفائها عندما يحاول المريض التفاعل معها. في كثير من الأحيان تكون الهلوسة البصرية مصحوبة بهلوسة سمعية (الهلوسة الناطقة)، ولكن في شكل نقيلا تحدث الهلوسة السمعية.

كقاعدة عامة، تكون الهلوسة البصرية مصحوبة بتقلبات كبيرة. غالبًا ما تنشأ مثل هذه الهجمات بسبب التدهور العام في حالة المريض ( أمراض معدية، إرهاق ، إلخ). عند التعافي من تقلبات كبيرة، ينسى المرضى جزئيًا ما حدث، ويتم استعادة النشاط الفكري جزئيًا، ولكن كقاعدة عامة، تصبح حالة الوظائف العقلية أسوأ من الحالة الأصلية.

آخر أعراض مميزةالخرف المصحوب بأجسام ليوي هو اضطراب سلوكي أثناء النوم: يمكن للمرضى القيام بحركات مفاجئة، بل وحتى إيذاء أنفسهم أو الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك، مع هذا المرض، كقاعدة عامة، يتطور مجمع من الاضطرابات اللاإرادية:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي (انخفاض حاد في ضغط الدم عند الانتقال من الوضع الأفقيإلى العمودي)؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• اضطراب الجهاز الهضمي مع الميل إلى الإمساك.
• احتباس البول، الخ.

علاج خرف الشيخوخة بأجسام ليوييشبه علاج الخرف من نوع الزهايمر.

في حالة الخلط، يتم وصف مثبطات الأسيتيل كولينستراز (دونيبيزيل، وما إلى ذلك)، وفي الحالات القصوى، مضادات الذهان غير التقليدية(كلوزابين). يُمنع استخدام مضادات الذهان القياسية بسبب احتمالية الإصابة باضطرابات حركية شديدة. الهلوسة غير المخيفة، إذا تم انتقادها بشكل مناسب، لا يمكن القضاء عليها بأدوية خاصة.

لعلاج أعراض مرض باركنسون، يتم استخدام جرعات صغيرة من عقار ليفودوبا (مع الحرص الشديد على عدم التسبب في نوبة الهلوسة).

إن مسار الخرف مع أجسام ليوي يتطور بسرعة وبشكل مطرد، وبالتالي فإن التشخيص أكثر خطورة بكثير من الأنواع الأخرى من خرف الشيخوخة. الفترة من ظهور العلامات الأولى للخرف إلى تطور الجنون الكامل لا تستغرق عادة أكثر من أربع إلى خمس سنوات.

الخرف الكحولي

يتطور الخرف الناجم عن الكحول نتيجة للتأثيرات السامة طويلة المدى (15-20 سنة أو أكثر) للكحول على الدماغ. بالإضافة إلى التأثير المباشر للكحول، هناك تأثيرات غير مباشرة (التسمم الداخلي أثناء ضعف الكحولالكبد، واضطرابات الأوعية الدموية، وما إلى ذلك).

تقريبا جميع مدمني الكحول في مرحلة تطور تدهور الشخصية الكحولية (الثالثة، اخر مرحلةإدمان الكحول) يكشف عن تغيرات ضامرة في الدماغ (توسع بطينات الدماغ وأخاديد القشرة الدماغية).

سريريا الخرف الكحولييمثل انخفاضًا منتشرًا في القدرات الفكرية (تدهور الذاكرة والتركيز والقدرة على التفكير المجرد وما إلى ذلك) على خلفية التدهور الشخصي (تخشونة المجال العاطفي والتدمير الروابط الاجتماعية، بدائية التفكير، خسارة كاملةالمبادئ التوجيهية القيمة).

في هذه المرحلة من التطور إدمان الكحولومن الصعب جدًا إيجاد حوافز لتشجيع المريض على علاج المرض الأساسي. ومع ذلك، في الحالات التي يكون فيها من الممكن تحقيق الامتناع الكامل عن ممارسة الجنس لمدة 6-12 شهرا، تبدأ علامات الخرف الكحولي في التراجع. علاوة على ذلك، دراسات مفيدةتظهر أيضًا بعض تجانس الخلل العضوي.

الخرف الصرع

يرتبط تطور الخرف الصرع (المتحد المركز) بمسار حاد للمرض الأساسي (نوبات متكررة مع الانتقال إلى حالة الصرع). قد تساهم العوامل غير المباشرة في نشوء الخرف الصرعي ( الاستخدام على المدى الطويلالأدوية المضادة للصرع، والإصابات الناجمة عن السقوط أثناء النوبات، وتلف الخلايا العصبية بسبب نقص الأكسجة في حالة الصرع، وما إلى ذلك).

يتميز الخرف الصرعي ببطء عمليات التفكير، وما يسمى بلزوجة التفكير (لا يستطيع المريض التمييز بين الرئيسي والثانوي، ويركز على وصف التفاصيل غير الضرورية)، وانخفاض الذاكرة، وفقر المفردات.

يحدث انخفاض في القدرات الفكرية على خلفية تغير معين في سمات الشخصية. يتميز هؤلاء المرضى بالأنانية الشديدة، والحقد، والانتقام، والنفاق، والشجار، والشك، والدقة، وحتى التحذلق.

مسار الخرف الصرع يتقدم بشكل مطرد. مع الخرف الشديد يختفي الخبث ولكن يبقى النفاق والخنوع ويزداد الخمول واللامبالاة بالبيئة.

كيفية الوقاية من الخرف – فيديو

إجابات على الأسئلة الأكثر شعبية حول الأسباب والأعراض و
علاج الخرف

هل الخرف والخرف نفس الشيء؟ كيف يحدث الخرف عند الأطفال؟ ما الفرق بين الخرف عند الأطفال والتخلف العقلي؟

غالبًا ما يتم استخدام مصطلحي "الخرف" و"الخرف" بالتبادل. ومع ذلك، في الطب، يُفهم الخرف على أنه خرف لا رجعة فيه يتطور لدى شخص ناضج يتمتع بقدرات عقلية طبيعية. وبالتالي، فإن مصطلح "الخرف الطفولي" غير مناسب، لأن النشاط العصبي العالي عند الأطفال يكون في مرحلة النمو.

المصطلح المستخدم للدلالة على خرف الطفولة هو " التأخر العقلي"، أو قلة القلة. يتم الاحتفاظ بهذا الاسم عندما يصل المريض إلى سن البلوغ، وهذا عادل، لأن الخرف الذي يحدث في مرحلة البلوغ (على سبيل المثال، الخرف التالي للصدمة) وقلة القلة يسير بشكل مختلف. في الحالة الأولى، نحن نتحدث عن تدهور الشخصية التي تم تشكيلها بالفعل، في الثانية - حول التخلف.

هل عدم الترتيب غير المتوقع هو العلامة الأولى لخرف الشيخوخة؟ هل توجد أعراض مثل عدم الترتيب والارتباك دائمًا؟

يعد عدم الترتيب المفاجئ وعدم الترتيب من أعراض الاضطرابات في المجال العاطفي الإرادي. هذه العلامات غير محددة للغاية وتوجد في العديد من الأمراض، مثل: الاكتئاب العميق، والوهن الشديد (الإرهاق) في الجهاز العصبي، والاضطرابات الذهانية (على سبيل المثال، اللامبالاة في الفصام)، وأنواع مختلفة من الإدمان (إدمان الكحول، وإدمان المخدرات)، إلخ.

في الوقت نفسه، يمكن للمرضى الذين يعانون من الخرف في المراحل المبكرة من المرض أن يكونوا مستقلين تمامًا وأنيقين في بيئتهم اليومية المعتادة. يمكن أن يكون الارتباك العلامة الأولى للخرف فقط إذا كان تطور الخرف مصحوبًا في المراحل المبكرة بالاكتئاب أو إرهاق الجهاز العصبي أو الاضطرابات الذهانية. هذا النوع من الظهور الأول هو أكثر شيوعًا في حالات الخرف الوعائي والمختلط.

ما هو الخرف المختلط؟ هل يؤدي دائما إلى الإعاقة؟ كيفية علاج الخرف المختلط؟

يُطلق على الخرف المختلط اسم الخرف، والذي يشتمل تطوره على عامل الأوعية الدموية وآلية الانحطاط الأولي للخلايا العصبية في الدماغ.

يُعتقد أن اضطرابات الدورة الدموية في الأوعية الدموية في الدماغ يمكن أن تؤدي إلى تحفيز أو تكثيف العمليات التنكسية الأولية المميزة لمرض الزهايمر والخرف المصاحب لأجسام ليوي.

نظرًا لأن تطور الخرف المختلط يحدث بسبب آليتين في وقت واحد، فإن تشخيص هذا المرض يكون دائمًا أسوأ من الشكل الوعائي أو التنكسي "النقي" للمرض.

يكون الشكل المختلط عرضة للتقدم المطرد، مما يؤدي حتماً إلى الإعاقة وتقصير حياة المريض بشكل كبير.
يهدف علاج الخرف المختلط إلى تثبيت العملية، وبالتالي فهو يشمل مكافحة اضطرابات الأوعية الدموية وتخفيف أعراض الخرف المتقدمة. يتم العلاج، كقاعدة عامة، بنفس الأدوية ووفقا لنفس الأنظمة المستخدمة في الخرف الوعائي.

في الوقت المناسب و العلاج المناسبوفي حالة الخرف المختلط، فإنه يمكن أن يطيل عمر المريض بشكل كبير ويحسن جودته.

كان من بين أقاربي مرضى يعانون من خرف الشيخوخة. ما مدى احتمالية إصابتي باضطراب عقلي؟ ما هي الوقاية من خرف الشيخوخة؟ هل هناك أي أدوية يمكن أن تمنع المرض؟

خرف الشيخوخة هي أمراض ذات استعداد وراثي، وخاصة مرض الزهايمر والخرف مع أجسام ليوي.

يزداد خطر الإصابة بالمرض إذا تطور خرف الشيخوخة لدى الأقارب في سن مبكرة نسبيًا (قبل 60-65 عامًا).

ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر ذلك الاستعداد الوراثي- هذا مجرد وجود ظروف لتطور مرض معين، وبالتالي فإن التاريخ العائلي غير المواتي للغاية ليس حكما بالإعدام.

لسوء الحظ، لا يوجد اليوم إجماع حول إمكانية الوقاية الدوائية المحددة من تطور هذه الحالة المرضية.

بما أن عوامل الخطر المؤدية إلى الإصابة بخرف الشيخوخة معروفة، فإن تدابير الوقاية من الأمراض العقلية تهدف في المقام الأول إلى القضاء عليها، وتشمل:
1. الوقاية و العلاج في الوقت المناسبالأمراض التي تؤدي إلى اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ونقص الأكسجة (ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ومرض السكري).
2. النشاط البدني بجرعات.
3. تشارك باستمرار في النشاط الفكري (يمكنك حل الكلمات المتقاطعة وحل الألغاز وما إلى ذلك).
4. الإقلاع عن التدخين والكحول.
5. الوقاية من السمنة.

قبل الاستخدام يجب عليك استشارة أخصائي.

وكقاعدة عامة، يلاحظ هذا الانحراف في مرحلة البلوغ ويتميز بالرغبة في العزلة عن الآخرين.

حصل المرض على اسمه من الفيلسوف اليوناني القديم ديوجين، الذي بشر بمبدأ الرضا بالقليل. وبحسب الوقائع فإن المفكر كان يعيش في برميل ويأكل الفضلات واشتهر بأعماله الاستفزازية. الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة معرضون جدًا للإهمال لدرجة أن أسلوب حياتهم يجلب الكثير من الانزعاج لكل من أفراد الأسرة والجيران. ووفقا للحقائق، يتم تشخيص هذا الاضطراب لدى 3% من كبار السن.

ملامح المرض وأعراضه وأسبابه

تم اعتبار المرض لأول مرة كمتلازمة نفسية منفصلة في عام 1966. تم اقتراح اسم "متلازمة ديوجين" من قبل علماء بريطانيين في عام 1975. اليوم، هناك جدل مستمر حول مدى صحة هذا الاسم المحدد للمرض؛ ويعتبر العديد من الأطباء النفسيين أن المصطلحات الأكثر ملاءمة للاستخدام هي "هوس الذبحة الصدرية" أو "متلازمة قذارة الشيخوخة". والحقيقة هي أن العرض الأساسي لهذا الاضطراب العقلي هو التراكم المرضي للأشياء غير الضرورية.

ولم يكن الفيلسوف اليوناني القديم، الذي سمي المرض باسمه، يعاني من جمع الأشياء غير الصالحة للاستعمال. كان يعيش في فقر وكان الشيء الوحيد الذي يملكه هو الكأس التي كسرها المفكر في النهاية بسبب أفكار الزهد الفلسفية.

في الطب النفسي المحلي، يتم استخدام اسم آخر لهذا المرض النفسي على نطاق واسع - "متلازمة بليوشكين". وكما تعلمون فإن هذه الشخصية في قصيدة غوغول العظيمة كانت مشهورة ببخلها ورغبتها في تراكم الأشياء غير الضرورية التي كان يملأ بها منزله بالكامل.

ومن بين الأعراض الرئيسية للمرض ما يلي:

• اكتناز المرضية
• العدوانية والسلبية تجاه الأشخاص الذين ينتقدون المريض؛
• عدم النقد الذاتي لحالة الفرد؛
• عدم الامتثال قواعد النظافة, الارتباك.
• البخل؛
• العزلة عن الجمهور؛
• اللامبالاة واللامبالاة.
• قلة الخجل
• إهمال الذات.

يؤدي جمع الأشياء غير الصالحة للاستخدام أحيانًا إلى تشويش منزل المكتنزين المرضيين لدرجة أنه يتحول حرفيًا إلى مكب للقمامة. يقوم المكتنزون بإزالة العديد من العناصر غير الضرورية التي، في رأيهم، قد تكون مفيدة عاجلاً أم آجلاً. أحيانًا يكون مكان إقامة المكتنز مزدحمًا بجميع أنواع القمامة بحيث يصبح من الصعب التنقل في جميع أنحاء المنزل. يقوم الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة بسحب كل شيء من الشارع: من الأثاث القديم المكسور إلى الصناديق الكرتونية الفارغة، حتى أن بعضهم تمكن من تخزين الخضار والفواكه الفاسدة. كل هذه القمامة تنبعث منها رائحة كريهة، وغالبًا ما تغزو الغرفة الصراصير والفئران. يشعر أفراد الأسرة والجيران الذين يعيشون بجوار جهاز التخزين المرضي بأكبر قدر من الانزعاج.

كقاعدة عامة، لا يتم قبول أي انتقاد موجه للمريض، ويتم رفض أي مساعدة مقدمة على الفور. "ديوجين" المرضي بعد عدة شكاوى حول أسلوب حياتهم أصبحوا مشبوهين وقليلي الكلام وسرية. في بعض الأحيان يكون من المستحيل ببساطة إقامة اتصال معهم، ويتعين على الأقارب اللجوء إلى المستشفى القسري للمريض (في ظروف خطيرة للغاية).

لا يدرك المرضى مدى خطورة حالتهم، ويردون على العديد من الشكاوى بأن هذا هو أسلوب حياتهم، وهواية. ووفقا للمكتنز، يمكن استخدام أي شيء: "يمكن استخدام الألواح القديمة لبناء سقيفة"، و"يمكنك تخزين شيء ما في علب الشاي الفارغة". واسترشادًا بهذا المبدأ، يحول الإنسان حياته إلى بحث مهووس عن أشياء غير صالحة للاستعمال.

مظهر هؤلاء الأشخاص غير مهذب، وغالبا ما لا يهتمون بمظهرهم. إهمال النظافة يجعلهم يبدون وكأنهم مشردين. عندما يتعلق الأمر بالتغذية، فإن Syllogomanias ليست من الصعب إرضاءها أيضا، كقاعدة عامة، فإنها توفر الطعام. هناك العديد من الحالات التي تناول فيها المرضى بقايا من مدافن النفايات لمجرد أنهم لا يريدون إنفاق أموال إضافية على الطعام. الضروريات والأدوية الأساسية، وفقًا للمكتنزين المرضيين، ليست مهمة جدًا أيضًا. كثير من المرضى لا يغادرون المنزل لعدة أشهر، معتبرين أن التواصل مع الناس عديم الفائدة وممل. يؤدي إهمال الصحة والعزلة الاجتماعية في بعض الأحيان إلى عواقب حزينة. ووفقا للحقائق، فإن بعض المنعزلين يموتون وحيدين تماما، محاطين بحواجز القمامة.

علامة أخرى على الاضطراب هي قلة الخجل. يمكن للمصابين بالسيللوجوما أن يقضوا حاجتهم علنًا، أو يغيروا ملابسهم، أو حتى يخلعوا ملابسهم. إنهم مدفوعون باللامبالاة بما يعتقده الآخرون؛ وتتبع أفعالهم مبدأ "أريد وأنا أفعل". غالبًا ما ينتهي الأمر بالمرضى في قسم الشرطة بسبب سلوكهم المخزي وانتهاكهم لقواعد النظام.

هناك حقيقة مثيرة للاهتمام وهي أن الأشخاص الذين يعانون من الهوس اللفظي غالبًا ما يكونون أصحاب مدخرات كبيرة، على الرغم من أنهم يعيشون مثل المتسولين. هناك العديد من الحالات التي أصبح فيها الأفراد الأغنياء وذوي النفوذ السابقين متشردين، ولا يعودون إلى ديارهم إلا لجلب المزيد من القمامة. وهكذا، كان أحد المليونير الأمريكي بخيلًا جدًا لدرجة أنه في سن الأربعين قرر ببساطة العيش في مكب النفايات من أجل إنفاق أقل.

ومن بين أسباب المرض:

• الآفات العضوية في الفص الجبهي للدماغ.
• الاضطرابات العقلية في الشيخوخة.
• إدمان الكحول.
• الميل المرضي للجمع.

وفقا للدراسات النفسية الفيزيولوجية، يمكن أن يحدث المرض نتيجة لتلف الفص الجبهي للدماغ. سبب هذه الآفات يمكن أن يكون الصدمة، وأمراض الدماغ، العمليات الفاشلة. هذه المناطق من القشرة هي المسؤولة عن اتخاذ القرارات، وتلفها هو الذي يؤدي إلى التطور الرغبة الشديدة المرضيةإلى التراكم.

في بعض الأحيان، لا يكون الهوس بالخطب سوى جزء من مرض عقلي خطير. تحدث هذه المتلازمة غالبًا في اضطراب الوسواس القهري، وخرف الشيخوخة، ومرض بيك.

كيفية علاج متلازمة ديوجين

يجب أن يتم العلاج من المرض دون فشل، لأن أعراضه يمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى تطور أمراض نفسية أكثر خطورة.

فكيف علاج متلازمة ديوجين؟ تستخدم المهدئات ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان على نطاق واسع كعلاج دوائي. المركزية لتشخيص المتلازمة هو القيام بها التصوير المقطعيالدماغ، لتحديد مدى الضرر الذي يلحق بمناطق الدماغ. العلاج النفسي، كقاعدة عامة، لا يستخدم، لأن أساس المرض يكمن في الأضرار العضوية.

النقطة الأساسية في علاج المرض هي دعم الأسرة ورعايتها. في كثير من الأحيان، تؤثر متلازمة ديوجين على الأشخاص الوحيدين المحرومين من الحب العائلي والتفاهم المتبادل.

الركود كعرض من أعراض المرض

يعد إهمال النظافة أو الركود أمرًا شائعًا في الحياة اليومية. قد يكون سبب عدم كفاية النظافة في الملابس وفي الحياة اليومية هو ضيق الوقت أو تكاليف التعليم أو الصعوبات المالية أو الكسل العادي. لكن كل هذه المشاكل تتعلق بالأشخاص الأصحاء عقلياً. غالبًا ما يكون الإهمال التام لقواعد النظافة أحد أعراض المرض العقلي عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية.

الركود هو أحد أعراض المرض الذي يؤثر على المجال العقلي

أي مزمنة أو حادة مرض عقليله أعراضه الخاصة التي يتم من خلالها تشخيصه. يمكن اكتشاف عدم الترتيب في الاضطرابات العصبية التالية:

إذا بدأ الشخص فجأة في إهمال النظافة الشخصية وإظهار الركود في الملابس، فإن هذا يجب أن ينبه أحبائه. يعد الظهور المفاجئ لعدم الترتيب أحد أعراض التغيرات في المجال العاطفي الإرادي ويمكن أن يصاحب الكثير العمليات المرضيةفي المجال النفسي .

في خرف الشيخوخة، لا تظهر أعراض مثل عدم الترتيب دائمًا. يمكن للمرضى الحفاظ على الاستقلالية والدقة والتحذلق لفترة طويلة. إذا كان الخرف التدريجي مصحوبًا بإرهاق الجهاز العصبي، وأعراض الاكتئاب، واضطرابات ذهانية، فإن التراخي هو أحد أعراض المرض، ويمكن اعتباره أول مظهر من مظاهر الخرف. هذا التطور للمرض هو نموذجي بشكل رئيسي للخرف من الأنواع الوعائية والمختلطة.

الركود: الأسباب

في الخرف، يرتبط ظهور عدم الترتيب بالتحول إلى طفل صغير غير قادر على التحكم في نفسه أو تقييمها أو تحمل المسؤولية عن أفعاله. إنه يحتاج إلى سيطرة ورعاية خارجية. يرتبط الخرف لدى كبار السن التغيرات المرتبطة بالعمروالتي تحدث تدريجيا. في هذه الحالة، قد تتأخر رعاية المريض. في بعض الأحيان، لا يبدأون في رعاية شخص مريض إلا بعد أن يصل المرض إلى مرحلة حادة، مما يجعل من الصعب القيام بذلك إجراءات النظافةفي الوضع المستقل مهمة مستحيلة.

يؤدي إدمان المخدرات وإدمان الكحول حتماً إلى تدهور الشخصية والسلوك المعادي للمجتمع. الشخص الذي عزل نفسه عن المجتمع لا يشعر بالحاجة إلى الحفاظ على مظهره بالترتيب المناسب. تعتبر الملابس غير المرتبة واللغة غير النظيفة من الأعراض المزعجة التي تشير إلى وجود مشاكل في الحالة العقلية للشخص. إذا رأيت مثل هذه التغييرات في مظهر قريبك أو زميلك، فابذل قصارى جهدك للقضاء عليها. من المهم أن نتذكر أن الركود ليس سوى نتيجة للتشوه العقلي. للقضاء على سبب المرض، يجب عليك الاتصال على الفور بالطبيب النفسي.

تظهر الممارسة أن أعراض مثل الركود يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة تمامًا. رد الفعل المبكرإن الاستجابة لمثل هذه الإشارات من الجسم تعطي فرصة أكبر لوقف المرض، ومنعه من الوصول إلى مرحلة شديدة ميؤوس منها. سيقوم المتخصصون في عيادة الصحة العقلية بتشخيص المرض واختيار العلاج بشكل عقلاني بناءً على خصائص المعايير العمرية.

الركود هو علامة

يعرف الكثير من الناس ما هو وراء مصطلح "الركود". يعد هذا استهتارًا بالنظام في البيئة المحيطة بالشخص و/أو انتهاكًا لمعايير نظافة الجسم. إن لامبالاة الإنسان بمظهره تسبب، على الأقل، الحيرة، وأحيانا مجرد الشعور بالاشمئزاز بين من حوله. قد تشير البيئة الفوضوية المزدحمة التي تحيط بالشخص إلى ضيق الوقت بشكل كارثي، أو الإهمال بالأشياء، أو التردد البسيط في قضاء الوقت في التنظيف.

وعادة ما تعزى علامات الإهمال إلى حالات قلة التربية في مرحلة الطفولة أو عدم الانضباط أو الكسل أو قلة الذوق الجمالي. لكن الركود يمكن أن يكون أيضًا بمثابة أحد الأعراض اضطراب عقلي. وإذا كان في حالة الإهمال، الذي أصبح سمة شخصية، يمكن أن يتأثر الشخص بالإقناع، والأمثلة الشخصية، ويمكن فرض خوارزمية عليه، والتي بموجبها سيكون قادرًا على تحقيق نجاح معين في تغيير عالمه الفوضوي والمظهر، ففي حالة الاضطراب النفسي فإن التعامل مع ظاهرة الارتباك أمر صعب للغاية. غالباً ما يكون المرض النفسي واحترام الذات أمرين غير متوافقين، لذلك لا يمكن إقناع الشخص بالنظر إلى نفسه من الخارج وتقييم مظهره أو حالة منزله (مكان العمل).

كقاعدة عامة، تحدث هذه الظواهر المؤلمة من الإهمال أثناء البلوغ عند المراهقين، عندما تتغير بعض العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم، والتي يمكن أن تؤثر على عمل الدماغ. في أغلب الأحيان، عند الخروج من سن البلوغ، تختفي ظاهرة الركود تدريجياً. لكن هذا لا يحدث دائمًا، إذ يمكن تعلم موقف الإهمال تجاه جسد المرء والموقف غير المدروس تجاه الأشياء منذ الطفولة نتيجة تقليد أحد الوالدين أو كليهما، على الرغم من ذلك. العملية التعليمية، يقضيها مع الطفل.

يختلف الإنسان إلى حد ما عن الحيوان من حيث الغرائز، وإذا كانت حاجة الحيوانات إلى نظافة جسدها مرتبطة بغريزة الحفاظ على الذات، فإن حب النظافة عند الإنسان يكون ثابتًا في شكل العادة (تم تطويرها بشكل مستقل أو نسخها في مرحلة الطفولة من سلوك الأشخاص من حوله، على وجه الخصوص، سلوك الوالدين).

يمكن أن يكون الموقف المهمل تجاه الذات والبيئة نتيجة للاكتئاب، عندما يبدأ الشخص، الذي يكون دائمًا أنيقًا ومنظمًا في الحياة اليومية، ويحب النظام والنظافة والدقة، في الانزلاق تدريجيًا إلى هاوية اللامبالاة والفوضى، ويتوقف عن لاحظ المضايقات والفوضى من حوله، ويبدأ في إهمال نظافتك جزئيًا أو كليًا. عند الخروج من الاكتئاب، سيجمع مثل هذا الشخص نفسه ويبدأ في مراقبة قواعده الخاصة بالضبع والنظام، كما كان من قبل، ولكن في حالة الاكتئاب غير المعالج والاستحالة خروج مستقلومن هنا يمكن أن يأخذ الركود أبعادًا كارثية.

يمكن أن يصبح الركود علامة على تدهور الشخصية عندما بعض الأمراض: إدمان الكحول، وإدمان المخدرات.

لوحظت حالات متكررة من الارتباك عند كبار السن خلال فترة تدهور خلايا الدماغ. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الاهتمام اليقظ من أقاربهم ومساعدة الطبيب النفسي الذي سيختار العلاج الأمثل لكل حالة محددة. لن تتمكن من التعامل بمفردك أو بمساعدة أقاربك الذين ليس لديهم خبرة في هذا الأمر.

هناك نوع من الركود المرتبط برغبة لا تقاوم في تجميع الأشياء، ونتيجة لذلك يتحول المنزل إلى مستودع مزدحم أو كومة قمامة. لقد توصل العلماء الأجانب إلى مصطلح لهذه الحالة من الارتباك: "متلازمة الفوضى" (فوضوي - مترجم من الإنجليزية، قذر، غير منظم). هذه الحالة لها أسماء أخرى في الأدبيات الطبية: "متلازمة ديوجين"، "متلازمة بليوشكين"، "الهوس السيلوجوميني". كما اتضح، يمكن أن يكون سبب هذه الحالة ليس فقط الأمراض التي تؤثر على خلايا الدماغ، ولكن أيضًا بسبب الصدمة النفسية العميقة (فقدان محبوب، دمرت الحياة الشخصية). في حالة "متلازمة الفوضى"، مطلوب مساعدة طبيب نفسي.

لقد واجه كل شخص يعيش في مجتمع متعدد الأعراق تقريبًا تعبيرات مثل "طعام الكوشر" و"منتجات الكوشر" أكثر من مرة، ولكن لا يعرف الجميع ما هي حقًا.

بالإضافة إلى مجموعة مفيدة العناصر الغذائيةتحتوي المكسرات على شكل بروتين نباتي ودهون وكربوهيدرات، على مجموعة من العناصر الدقيقة التي يمكن أن تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. ما هي النباتات التي تحتوي على ثمار الجوز الأفضل استخدامها في علاج الجوز؟

السمة المميزة للفيروسات القهقرية هي سلوكها الهادئ. عندما يغزو الفيروس القهقري الخلية ويغير حمضها النووي إلى حمضه النووي المشتق من الحمض النووي الريبي (RNA)، فإنه يمكن أن يستمر لفترة طويلة.

يتميز علاج ما بعد حب الشباب دائمًا بنهج متكامل ويمتد بمرور الوقت، نظرًا لأن العديد من الإجراءات تكون مؤلمة بطبيعتها وتتطلب وقتًا لشفاء الأنسجة.

يتيح لك الواقع المعزز في الطب أن ترى في الوقت الفعلي ما لا يمكن للعين الوصول إليه على الفور.

انتباه! تهدف المعلومات المنشورة على الموقع إلى توسيع آفاقك في مجال الطب والعلوم ذات الصلة. جميع طرق العلاج الموصوفة ذات طبيعة عامة ولا يمكن استخدامها دون تصحيح فردي من قبل الطبيب بناءً على التشخيص المختبري والأجهزة. لا تداوي نفسك! لا تجرب صحتك!

الركود مرض

العلماء الألمان على يقين من أن الركود مرض عقلي. حتى أنهم توصلوا إلى مصطلح خاص لها - "متلازمة ميسي" (من كلمة انجليزيةفوضوي - قذر، غير منظم).

ووفقا للخبراء، يعاني في ألمانيا وحدها مليوني شخص من هذا المرض. ومن بينهم أولئك الذين يعيشون في شقة قذرة، مليئة أيضًا بأكوام من الأشياء غير الضرورية. يعتقد طبيب الطب Wedigo von Wedel أنه من الواضح أنه تم الاستهانة بمثل هذا الاضطراب، لأن التجميع المرضي، وهو أحد المكونات الرئيسية للمتلازمة، يمنع الناس من القيادة حياة طبيعية. بالنسبة لمن حولهم، يتطور المرض دون أن يلاحظه أحد: تبدأ الأشياء من القمامة في الظهور في المنزل، وكل محاولات التخلص من القمامة تنتهي بحالة هستيرية من أصحاب "الثروة". علاوة على ذلك، لا عمر ولا الحالة الاجتماعية، ولا يلعب جنس القطيفة الحديثة دورًا. سبب محتملويشير الأطباء إلى حدوث متلازمة ميسي على أنها صدمة نفسية شديدة، مثل فقدان شخص عزيز.

ألكسندر ماجاليف، الأب. الباحثمعهد موسكو لأبحاث الطب النفسي، المتخصص الرئيسي في عيادة التكيف النفسي:

- الشخص الذي يعيش في منزل قذر ومزدحم ليس بالضرورة جامعًا مرضيًا، ناهيك عن كونه مريضًا عقليًا. الناس ساذجون منذ الطفولة ويظلون كذلك طوال حياتهم. الإهمال هو سمة من سمات شخصيتهم وحتى "تقليد" عائلي. الحالة التي وصفها العلماء الألمان هي في الواقع أحد أعراض الاضطراب العقلي، عندما لا يغتسل المريض المصاب بعيب عاطفي وإرادي لأسابيع، أو حتى أشهر، ويبحث في صناديق القمامة، ويسحب جميع أنواع القمامة إلى المنزل، وما إلى ذلك. ولكن هذا ليس مرضا مستقلا، بل هو أحد مظاهر مرض أكثر تعقيدا علم الأمراض العقلية. غالبًا ما يتم ملاحظة هذا عند كبار السن الذين يعانون من الانخفاض المرتبط بالعمرذكاء. إنهم يسيرون في الشارع بحزم مليئة بالأشياء "القيمة". يمكن أن يحدث مثل هذا السلوك بالفعل بعد الصدمة النفسية، ولكنه مظهر من مظاهر حالة رد الفعل المطولة وتغيير في نمط الحياة، بما في ذلك نظام القيم والأولويات.

من المسؤول حقاً عن نقص وارتفاع أسعار المواد الغذائية؟

هل السلطات مستعدة لبيع لوحات التسجيل المميزة للسيارات؟

البنية التحتية المجتمعية مهترئة بنسبة 50-70 بالمائة

العنوان البريدي لمكتب التحرير: روسيا، موسكو، ص.ب. 29. لشركة Dialan LLC

كل الحقوق محفوظة

يُحظر استخدام مواد "الإصدارات" بدون ارتباط تشعبي مفهرس

أنا ساذج: الأسباب وكيفية اصلاحها؟

يمكن أن يكون الإهمال والإهمال سمة شخصية مميزة تتشكل خلال فترة تربية الشخص، ويمكن نمذجة هذه الصفة من البالغين، حتى على الرغم من كل الجهود التي يبذلها الوالدان لتعويد الطفل على النظام.

إذا كان أحد الوالدين مهملا أو قذرا، والآخر، على العكس من ذلك، أنيق، فإن احتمال حصول الطفل على سمة شخصية سيكون حوالي 50٪ من الاحتمال. حيث أن تربية الطفل لا تتم على أساس التعاليم الأخلاقية، بل بالقدوة. سوف يقلد الطفل أحد الوالدين الذي يتمتع بسلطة أكبر في الأسرة.

هل الكسل مرض؟

هل لاحظت أن اللعاب يتأخر دائمًا في كل مكان؟ إنهم ينسون المهام المهمة، ولا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، ويفوتون الاجتماعات المهمة.

الفوضى لا تسود فقط في شققهم وعلى مكاتبهم. تسود الفوضى في رؤوسهم.

يمكن أن يكون الارتباك علامة على الاكتئاب، واضطراب نقص الانتباه، وحتى بعض الأمراض العصبية والنفسية.

إذا كان الركود علامة على المرض، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

إذا كانت هذه علامة على عدم التنظيم، فيمكنك العلاج الذاتي.

الأسباب

1. أنت ببساطة لم تتعلم كيف تحافظ على ترتيب منزلك. هذه ليست علم نفس، ولكنها مهارة يومية تمامًا يجب على الآباء غرسها في أطفالهم وفقًا للعلم. على الأرجح، في معظم عائلاتنا، تم إجراء التنظيف باستخدام طريقة "العمل العملي على سطح السفينة"، أي "الضيوف قادمون!"، "أخيرًا سأتخلص من هذه القمامة!" أو "ألا تخجل من أن تكون مغطى بالتراب؟!" يعد هذا أسلوبًا مدمرًا لإنشاء النظام، ولا يعرف سوى عدد قليل عن وجود تقنيات النظام والنظافة. وعدد أقل من ذلك قادر على نقل هذه التقنية بشكل منهجي إلى أحفادهم.

2. عدم النضج العاطفي. انها بالفعل أقرب إلى مشاكل نفسية. ما هو مطلوب لإكمال التطور الجسديكثير من الناس يعرفون. هذه هي التغذية والرياضة والشمس والعوامل البدنية الأخرى. ما الذي يتطلبه نمو الطفل عاطفياً؟ السؤال أصعب! وفي هذه الأثناء مع الطفولة المبكرةيجب تعليم الطفل أن يعتقد أنه عضو كامل العضوية في المجتمع، قادر على الاعتناء بنفسه وبالآخرين. من الناحية العملية، غالبًا ما يتم استخدام المهام اليومية، مثل غسل الأطباق، لأغراض العقاب، مما يخلق تصرف سلبيللعمل. أو على العكس من ذلك، فإن الطفل محمي من أي مسؤوليات منزلية لصالح الدراسة أو الأسوأ من ذلك، الترفيه: "سيظل لديه الوقت للعمل الجاد". هذا الطريق الصحيحتربية طفل كبير السن والذي سيأخذ إجازة من العمل كلما أمكن ذلك.

3. الاهتمام بشخصه هو أول علامة كاملة على الدونية النفسية! أو طريقة طفولية أخرى للتلاعب. "لا أستطيع ارتداء جواربي!"، "لا أستطيع تسخين العشاء!"، "لا أستطيع العثور على قفازاتي!" - "أوه، يا عزيزي - دعني أرتديه، وأدفئه، وأجده!" وفي مرحلة البلوغ، يذهب هذا على نطاق أوسع: يتم فقدان المال، ولا يتم دفع الفواتير، والحساء يفسد على الموقد. بشكل عام، أحتاج بأي شكل من الأشكال إلى إظهار أنني عاجز، وبالتالي أحتاج إلى "مربية" ستنظفني وتجدني وتخدمني.

4. الاحتجاج هو "مرحباً" آخر منذ الطفولة. يمكن أن تؤدي الطرق المدمرة لتدريس النظام، والتي تسود فيها الصلابة أو عدم الاتساق أو العدوان، إلى تمرد المراهقين. غالبًا ما يهاجر هذا التمرد إلى مرحلة البلوغ تحت شعار: "أنا بالغ بالفعل، أعيش كما أريد". و"أريد" في تحدٍ للوالد، أي في اضطراب. وهكذا يستمر الإنسان من هذا النوع في إثبات فوضويته أن له الحق في عصيان والديه. وبطبيعة الحال، هناك أيضا عدم النضج العاطفي في اللعب هنا.

5. يمكن للصورة النمطية العائلية أيضًا أن تمنع الشخص من ترتيب منزله. إذا عاش الناس في حالة من الفوضى لأجيال، مع الحفاظ على مناخ عاطفي مناسب، فإن الشخص يحتاج إلى نفس الفوضى ليشعر بأنه في بيته.

6. قلة المقتنيات (الألعاب، الملابس، الكتب) في مرحلة الطفولة تساهم في الاكتناز في مرحلة الطفولة. حياة الكبار. يشعر الإنسان بالخوف اللاواعي من العودة مرة أخرى إلى حالة النقص في كل شيء، فلا ينفصل عما تراكم لديه، رغم أنه غير ضروري.

7. كما أن التعلق بالماضي يمنع الإنسان من افتراق الركام الموجود في المنزل. كل شيء في حياتهم يشبه الصديق الجيد الذي من المؤلم أن نفترق عنه. خوفًا من فقدان الاتصال بالماضي، غالبًا ما يخشى هؤلاء الأشخاص من المستقبل.

8. كراهية الكتل السكنية لكل المحاولات لبدء حياة نظيفة. غالبًا ما تكون حالة الشقة المستأجرة أو الحياة مع والدي الزوج محبطة للغاية. لا عجب أنه نادرًا ما يرغب أي شخص في الاستثمار في ممتلكات شخص آخر أو التكيف مع عادات كبار السن.

9. إذا لم تتعلم احترام نفسك، فهذا طريق آخر ليس فقط للقمامة، ولكن أيضًا للإهمال في المظهر. الحجة الرئيسية للشخص الذي لا يحترم نفسه هي: "نعم، سوف يناسبني!" إذا كنت تستخدم هذه العبارة في بعض الأحيان على الأقل، فمن المرجح أن تتعلم المزيد عن احترام الذات، وسيأتي الطلب إلى منزلك بشكل أسرع.

10. التجارب العاطفية لا تسمح للإنسان أن يعيش في نظافة وراحة. تعترف أنيا البالغة من العمر 30 عامًا: "أرمي الأشياء كما لو كنت تحت التنويم المغناطيسي". "أنا لا أفهم على الإطلاق كيف يخرج هذا!" في حالة الأزمة العاطفية، تتغير أولويات الشخص. يجب أن يكون للأفكار والمشاعر السلبية مكانها - تمامًا مثل أي عنصر في المنزل - حيث يتم استخدامها ثم وضعها بعيدًا عن الأنظار. إذا نسيت التنظيف أو لم ترغب في ذلك، فإن التجارب السلبية والفوضى في المنزل تبدأ في ملء حياتنا. وهكذا، عندما نتوقف عن "ترتيب الأمور في رؤوسنا"، فإننا نتوقف عن ترتيب الأمور في منزلنا.

11. الاكتئاب هو بالفعل مرض يتميز بانخفاض في القدرات العقلية والنفسية النشاط البدني. مع الاكتئاب يفقد الإنسان الحافز، مما يؤدي إلى فوضى المنزل، وفوضى المنزل بدورها تزيد من اكتئاب المنزل.

12. المشاكل العقلية هي رفيق متكرر لمنزل غير مهذب. على سبيل المثال، يعتبر ما يسمى "متلازمة بليوشكين" غير قابل للشفاء. يحمل الشخص بشكل رئيسي جميع أنواع القمامة من كومة القمامة، حتى يمتلئ منزله بالكامل. هذه هي الحالة الأكثر تطرفًا وربما ميؤوسًا منها.

كيفية إصلاح؟

1. التنظيم. إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل بكمية الأشياء، فابتكر على وجه السرعة نظامًا لتخزينها. تعلم كيفية وضع الأشياء بترتيب معين على الرفوف والصناديق والصناديق وما إلى ذلك. المبدأ بسيط: مثل مع مثل. مقابض بمقابض وجوارب بالجوارب.

2. ليست هناك حاجة لإزالة الأنقاض. إذا كان كل شيء يعمل، فيمكنك قضاء عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في هذا العمل. تبدأ صغيرة. اليوم تقوم بترتيب الملابس، وغدًا تقوم بفحص الأوراق، وبعد غد تقوم بترتيب الكتب، وما إلى ذلك. اكتب لنفسك خطة وتصرف بدقة وفقًا للجدول الزمني. الشيء الرئيسي هو الاستمرار في اتباع مبادئ معينة وجمع الأشياء معًا بشكل صحيح.

3. ترتيب مناسب للأثاث. ربما تقوم بوضع الملابس في كومة لأن الخزانة غير مريحة.

أو أنه من المستحيل الوصول إلى منضدة. قم بترتيب الأثاث بحيث يكون مناسبًا لك دائمًا لاستخدامه.

4. تخلص من الأشياء غير الضرورية. ملابس قديمةوالكتب والمجلات وتوزيعها على المحتاجين.

البطاقات البريدية القديمة والهدايا التذكارية اللعب المحشوةأخرجه دون ندم.

تأكد من التخلص من مستحضرات التجميل الخاصة بك منتهي الصلاحيةيستخدم.

للنساء: إذا كان الزوج ساذجاً

إذا كان من الممكن أن تتعرض السيدة للخجل بطريقة ما، مثل: "أنت امرأة!"، فمن الصعب جدًا الوصول إلى الرجل. لنبدأ بحقيقة أن معظم الرجال يعتقدون أن المرأة يجب أن تنظف جواربها القذرة، وتغلق المعكرونة، وتغسل الأطباق، وتخرج زجاجات البيرة. من الصعب جدًا محاربة هذا. إذا تعلم هذا السلوك منذ الصغر، فسيعيش بهذه الثقة طوال حياته. يمكنك، بالطبع، وضع جوارب ذات رائحة كريهة على وسادته ليلاً، ملقاة بجوار رداءك مباشرةً. لكنني أخشى أن هذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد. مثل هذا الرجل على يقين من أنه ملك وإله، ويجب على المرأة أن تخدمه وتشكره أيضًا على ذلك.

1. أولا، بالطبع، تحدث من البداية الحياة سويا. من الواضح أنه من المستحيل توزيع المسؤوليات بوضوح مثل: أنت تمشي مع الكلاب وأنا أغسل الأطباق. ماذا يفعل إذا كان لديه أزمة في العمل ولن يأتي إلا بعد منتصف الليل؟ انتظر حتى تتخلص الحيوانات في المنزل من نفسها؟

التحدث يعني عدم الصراخ، وعدم البدء في اتخاذ وضعية ووضع الشروط. فقط أوضح أن الشخص (وحده - إذا كانت المرأة قذرة) لا يمكنه التعامل ببساطة. لكنك لا تنوي العيش في التراب.

لا يساعد؟ دعنا ننتقل إلى القتال.

2. تركت كوبًا متسخًا من الكومبوت على الطاولة - صب هناك بعض الشاي اللذيذ أو الكفير، اعتمادًا على ما يطلبه. إنه نفس الشيء مع اللوحات.

3. الأشياء المتناثرة في جميع أنحاء الغرفة - ضعها في كومة مرتبة في منتصف الغرفة. دعه يعجب به في الصباح!

4. قبل الغسيل، إذا لم تتمكن من العثور على أزواج من الجوارب، فاشتري أزواجًا متعددة الألوان، على سبيل المثال، أزواج من اللون البيج والرمادي. "لا تضيف ما يصل" مرة أخرى؟ فأعطوه ألوانًا مختلفة، أحدهما بهذا اللون والآخر بهذا اللون. "آسف يا عزيزتي، لا أعرف أي ثريا وخلف أي خزانة يجلس الزوجان!"

لفصل الشتاء يمكنك شراء الأحمر والأخضر. قبل الذهاب في زيارة، أعطِ زوجًا أحمر + أخضر.

5. إذا لم تكلف نفسك عناء طلب كي قميصك في المساء، فخذ العلم بين يديك وابتعد منكسرًا. لن أتأخر عن العمل بسبب إهمالك.

6. يوجد مفتاح ربط مثبت على طاولة المطبخ - ضع ثونغك على لوحة القيادة في سيارتك.

ملحوظة هامة: لا تأخذ كل النصائح بشكل حرفي، فقد لا تنطبق على الجميع. باستخدام مثل هذه الأساليب، يمكنك تصحيح الساذج الذي يسعى بصدق إلى التصحيح، ولكن ببساطة، بسبب تربيته، لا يلاحظ "عيوبه".

والشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أن أي اضطراب في الحياة اليومية يؤدي إلى ارتباك في الرأس. بالإضافة إلى ذلك، فإن البحث عن الأشياء الضرورية بين الركام يستغرق الكثير من الوقت.

لذلك فإن كونك ساذجًا في عصرنا هو رفاهية لا يمكن تحملها!

أضف تعليق إلغاء الرد

ترجمة >>

تطوير الذات وتطوير الذات © 2018. جميع الحقوق محفوظة.

لقد حان الوقت لرؤية الطبيب... © Thinkstock

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تريد، عند عودتك إلى المنزل من العمل، خنق زوجك و... أطفالك على الفور؟ بدون تغيير ملابس، بدون غسل يديك بعد المترو،؟..

أنت بحاجة إلى أن تأخذ نفسا عميقا. زفير... خطوة إلى الجانب، بعيدا عن طريق الأذى. و- تحليل رصين. لماذا بالضبط هذا الاستياء؟

لماذا؟!! نظرًا لأن جوارب أول أمس موجودة تحت الأريكة، وشطيرة الأمس نصف المأكولة هناك، وهناك أطباق غير مغسولة في الحوض، وقمصان متسخة منتشرة في جميع أنحاء الشقة، ومجلات قديمة وألعاب و... توقف!

ليست هناك حاجة للدموع، ناهيك عن الدم. من الأفضل أن تستمع إلى العلماء..

يقول العلماء: "إن الركود مرض".

بكل معنى هذه الكلمة الحزينة. والدموع (المشاجرات والصراخ وحتى) لن تساعد في الأمور. اتضح أن الأشخاص المهملين بحاجة إلى العلاج... وإلا فإن مثل هذا العيب الصغير سوف يتطور إلى اضطراب يشكل خطورة على النفس البشرية.

أعراض المرض.لا شيء مميز: شقة غير مرتبة، أطباق غير مغسولة، فوضى في الخزانات، طبقة من الغبار على الرفوف غطت شطائر العام الماضي التي لم يتم تناولها، ألعاب مكسورة، ملاحظات غير مكتملة...

خطر المضاعفات.في غياب العلاج، فمن المرجح جدا. المظهر: يتحول المنزل إلى مكب نفايات، والجناة هم أحفاد بليوشكين المباشرين (اقرأ الكلاسيكيات).

أسباب حدوثها.ولكن هذا أمر خطير بالفعل. يقول العلماء أن قلب الإحجام المرضي عن التخلي عن كل ما هو قديم، لم يعد غير ضروري، هو سر مخفي بعمق.

على سبيل المثال، وفاة الجدة الحبيبة. الجنازة (حدث طبيعي بشكل عام) يمكن أن تؤذي الطفل بشدة لدرجة أن الخوف من إخراج كل ما كان محبوبًا ومفيدًا من المنزل سوف يستقر في عقله الباطن ...

كيف يتطور المرض؟غير ملحوظة تماما. في البداية يصاب الطفل بنوبات غضب إذا قررت الأم التخلص من ألعابه القديمة. بعد ذلك بقليل - لم تعد هناك قوة للتخلي عن الخرز الممزق والبلوزة القديمة. يتم تخزين المجلات القديمة، ويتم إخراج الكراسي المكسورة إلى الشرفة...

الحالات الشديدة بشكل خاص.حسنًا، هذه عيادة محددة... على سبيل المثال: لا أريد أن أغسل الصحون. وليس لأنني كسول. ولكن لأن هناك آثارًا لما أسعدني قبل دقائق قليلة.

الوحشية؟ نعم، مرض واضح حتى لغير المتخصصين. لكن مقدمة هذا المرض بالذات كانت الارتباك "العادي"، والتردد في التخلي عن الأشياء القديمة التي تحتفظ بآثار الماضي.

هل تحتاج إلى علاج؟نعم. عند الطبيب النفسي. البحث في العقل الباطن، بحثًا عن صدمة مخفية بعمق. بالمناسبة، قد لا يكون هناك أي إصابة على هذا النحو. في بعض الأحيان السبب الارتباك المرضيحب الأشياء القديمة هو طفولة صعبة من الناحية المالية. أو صفة وراثية: جدتي كانت بخيلة جداً، والآن لا تملك القوة لإخراج القمامة...

هل سيتم شفاء الجميع؟دكتور في الطب فيديغو فون فيدل، الذي يرأس ميونيخ منظمة غير ربحيةبشأن دعم الأشخاص الذين يواجهون مواقف حياتية صعبة، ينص على أنه من المستحيل التخلص تمامًا من هذه المتلازمة. لكن يمكنك مساعدة الشخص على تطبيع حياته.

لذا لا تتسرع في خنق أحبائك الذين لن يوافقوا على تنظيف غرفتهم... ماذا لو كانوا مرضى؟ لا تصدق؟ اقرأ كتاب هيراد شينك الحياة كتراكم. إنه مبني على المصير الحقيقي للأشخاص الذين حولوا منازلهم إلى مستودعات لأشياء غير ضرورية. على الرغم من اختلاف قصص حياة كل شخص، إلا أن البداية والخطوات الأولى على هذا المسار الحزين هي نفسها تقريبًا: الصدمة النفسية - الارتباك العادي - علم الأمراض.

نعم، هذا شيء خفي - علم النفس البشري. ويمكنك فقط أن تأخذ الأشياء الأسهل في وقت واحد. وفي جميع الحالات الأخرى، تحتاج إلى الصبر والصبر والمزيد من الصبر. أو ربما مساعدة من طبيب...

الزوجة القذرة تحتاج إلى زوج أعمى.

مثل

إذا قام رجل في منزلك برمي الجوارب القذرة، فهذا...

لا يعني أنه ساذج، فهو فقط يحدد منطقته.

ملاحظة

الإهمال كصفة شخصية هو الميل إلى إظهار عدم الانتظام الشديد؛ عدم القدرة على الحفاظ على نظافة الجسم أو الملابس أو المنزل أو مكان العمل.

Vovochka يجلس على الطاولة. تسأل والدته وهي تنظر إلى يديه: "فوفوشكا ، لماذا يديك متسختان جدًا؟" فوفوتشكا: - على الأرجح لأنني غسلت وجهي بهم للتو...

والقذارة هي عدم الحاجة إلى النظافة. الشخص القذر يقع تحت تأثير طاقة الجهل. يتميز الطيبون بنقاء الوعي الذي لا يمكن أن يظهر في الإنسان إذا لم يكن هناك نقاء للجسد. لا يحدث هذا - الجسد قذر، ولكن العقل نقي. يضطر الأشخاص المهووسون إلى الاهتمام بمظهرهم ونظافة أجسادهم ونظافة منازلهم وأماكن عملهم، وإلا سيصبحون منبوذين اجتماعيًا، ويتلقون تقييمات سلبية غير محترمة من الآخرين، ويفقدون أهميتهم وأهميتهم في نظر الناس. لن يتمكن باتشكوليا من المضي قدمًا السلم الوظيفي. يصعدون إليه رجال مهندمون- ببدلات وأحذية وربطات عنق وقمصان نظيفة لا تشوبها شائبة. مصقولة، محلوقة، بكلمة واحدة، تبدو باهظة الثمن.

باتشكوليا لا يعتني به مظهر، يبدو متجعدًا وغير مهذب. ولا يهتم بآراء الآخرين. إنه ممثل مشرق لجيش الجهل. مدمنو الكحول ومدمنو المخدرات والمشردون لا يهتمون بمظهرهم. ماذا سيشتري مدمن الكحول في الصباح – زجاجة أو معجون الأسنان؟ ما الذي يفضله مدمن المخدرات - الركض لتناول الجرعة التالية أو الاستحمام في الحمام الروسي؟ الناس متطوعون في بيئة جاهلة ويفقدون الخجل والضمير. مدمنو الكحول أنفسهم يقولون أن أول شيء يخسرونه هو العار. لم تعد تخجل من سقوطك أمام زوجتك وأولادك وزملائك والغرباء.

الركود هو طفل الجهل. باتشكوليا، بعد أن أصبح من أتباع البيئة الجاهلة، يفقد الخجل أولاً، ثم في حالات متقدمة، والضمير. الحيوانات ليس لديها خجل. تجبرهم غرائز الحفاظ على الذات على مراقبة نظافة أجسادهم. إنهم قريبون من الطبيعة ولم يفقدوا الاتصال بها. الإنسان، على الرغم من أنه يعتبر نفسه "تاج" الخليقة، فقد فقد الاتصال بالطبيعة. لا يفهم إشاراتها وإشاراتها. اللحم غبي. بعد أن فقدت الخجل، باتشكولا، على عكس الحيوانات، لا ترى الحاجة إلى الاعتناء بنفسها. إنه لا يفهم لماذا يجب عليه إضاعة الوقت في الغسيل والاستحمام والغسيل والتنظيف. وهذا سوف يفعل.

هناك نكتة قديمة جيدة حول موضوع السخافات: "ينظر الآباء إلى طفلهم القذر القذر، ويفكرون: هل يجب عليهم غسل هذا الطفل أم صنع طفل جديد؟" ن.ن. ابتكر نوسوف في فيلم "Dunno on the Moon" صورة باتشولي، والتي ستساعدنا على فهم جوهر الإهمال: "عادةً ما كان باتشولي بيسترينكي يرتدي بنطالًا رماديًا ونفس السترة الرمادية، وعلى رأسه قلنسوة رمادية ذات أنماط، الذي أسماه غطاء الجمجمة. كان يعتقد أن المادة الرمادية هي أفضل مادة في العالم، لأنها تتسخ بشكل أقل. وهذا بالطبع هراء وغير صحيح. يصبح القماش الرمادي متسخًا، مثل الآخرين، ولكن لسبب ما يكون الأوساخ عليه أقل وضوحًا. من الضروري أن نذكر أن باتشكولا كان رجلاً صغيرًا مضحكًا إلى حد ما. كان لديه قاعدتين: لا تغسل وجهك أبدًا، ولا تتفاجأ أبدًا بأي شيء. كان من الصعب عليه مراعاة القاعدة الأولى أكثر من القاعدة الثانية، لأن قصار القامة الذين عاش معهم في نفس المنزل أجبروه دائمًا على غسل وجهه قبل العشاء. إذا احتج، ببساطة لم يُسمح له بالجلوس على الطاولة. وهكذا، كان لا يزال يتعين عليه أن يغتسل، لكن هذا لم يكن له أي تأثير. ذو اهمية قصوىلأنها كانت تميل إلى الاتساخ بسرعة. قبل أن يتاح له الوقت لغسل نفسه، ظهرت على الفور بعض النقاط والبقع والخطوط القذرة على وجهه، وسرعان ما يفقد وجهه لونه الطبيعي ويصبح بلون السمان إلى حد ما. ولهذا أطلقوا عليه اسم باتشكولي...

بينما كانت السيارة تتجول في جميع أنحاء المدينة، بدأت Knopochka محادثة مع Patchkulya: "أنت، Pestrenky، على ما يبدو لم تغسل وجهك اليوم؟" - لقد غسلت وجهي للتو! - لماذا هو قذر جدا؟ - إذن، لقد اتسخت مرة أخرى. "عليك أن تغسل وجهك مرة أخرى، لأننا لا نستطيع أن نأخذ شيئا قذرا جدا في الرحلة." - كيف تعني "لا نستطيع"؟ لقد أقنعنا أنفسنا بالذهاب، ولكن الآن فجأة "لا نستطيع"! - كان بيسترينكي ساخطًا. وفي الوقت نفسه، غادر دونو المدينة، واقترب من نهر الخيار، وتحول إلى الجسر. وفي نهاية الجسر، قال باتون: هيا، أوقف السيارة. الآن سوف يغتسل موتلي في النهر. توجه دونو إلى الشاطئ وأوقف السيارة. - أنا أحتج! - موتلي فقد أعصابه. "ليس هناك قاعدة لغسل وجهك مرتين في اليوم!"

الركود هو علامة على تدهور الشخصية. إذا كان الشخص أنيقًا في السابق، ولكنه يتجول الآن متسخًا ومجعدًا، فيجب أن تكون حذرًا. ربما يكون مكتئبا بشدة أو بدأ في التدهور بشكل حاد تحت تأثير بعض الظروف الخارجية غير السارة. يمكنك الوقوع في مستنقع الجهل بسرعة، حرفيًا في يوم واحد. في المساء كان هناك رجل أعمال ناجح، ذهب إلى الكازينو وخسر عمله بالكامل، منزله وزوجته وأطفاله. في المساء كان هناك رجل عائلة محترم، لكنه انخرط في شركة سكران. ونتيجة لذلك، انتهى بي الأمر في المستشفى في الصباح بالضرب، وفقدت وثائق سرية مهمة، لكنني اكتسبت الإيدز. وكثيراً ما ينحدر الإنسان إلى مستوى الحيوان من حيث أسلوب الحياة، ولكنه أدنى منه في طهارة جسده. لقد كان رجلاً مزدهرًا، لكنه يعيش الآن بيت الكلب. أحيانًا تحضر له النساء المسنات الرحيمات الطعام واللغو. رائحته مثل الظربان، لكنه هو نفسه يشبه الشيطان.

يقول مثل روسي: "النحل لا يسمح لشخص قذر بالدخول". ومن الواضح أن المجتمع يتفاعل بشكل سلبي مع إحجام أفراده عن أن يكونوا مثل أي شخص آخر في سياق النظافة. كان الكاتب الروسي اللامع نيكولاي فاسيليفيتش غوغول قذرًا. كان لديه مظهر غير جذاب. لم يحب غوغول أنفه بشكل خاص. "يا إلهي، يا له من أنف طويل وحاد يشبه أنف الطيور! "لم أتمكن من النظر إليه مباشرة، خاصة عن قرب، معتقدًا أنه سيأخذ قضمة، وهذا أمر غير وارد"، يتذكر أحد المعاصرين عنه. إذا أضفت إلى "أنف الطائر" طويلا، فلا تمشطه لفترة طويلة ولا شعر مغسول، بدلة قبيحة الشكل واللون، فالصورة ستكون بعيدة عن التصوير...

كانت هناك أساطير كاملة حول إهمال غوغول، وكان هذا بالتحديد سبب كل النكات الساخرة عنه. يقول كتاب سيرة غوغول إنه نادرًا ما كان يغسل وجهه ويديه في الصباح، وكان يرتدي دائمًا ملابس داخلية قذرة وملابس متسخة. في شبابه، أثناء دراسته في صالة الألعاب الرياضية، بسبب قذارته ومظهره الخشن (كانت أذنيه تنزفان)، كان العديد من الطلاب يحتقرون مساعدته، ورفضوا أخذ كتبه - كان هذا جحيمًا حقيقيًا لشخص عادي. "كان غوغول ينظر إلينا باستمرار بارتياب، وكان منعزلًا، وكان دائمًا ينظر عابسًا..." منذ الطفولة، عزز غوغول وحدته، وملأها بكل أنواع الشذوذ: في الجوقة كان خارج التناغم أكثر من أي شيء آخر، كان دائمًا كان يسير في الشوارع على الجانب الآخر، ويصطدم باستمرار بالمارة، وغالبًا ما لم يكمل جمله، ويمشط شعره ويقص شعره فقط في أيام العطلات الرائعة...

كان الكاتب الفرنسي الكبير أونوريه دي بلزاك معروفًا أيضًا بإهماله. رأى المعاصرون ملابسه غير المتقنة على خلفية تعبيرات الوجه القاتمة والشخصية الثقيلة الثقيلة التي تميز مظهره. كان من غير المجدي لوم الكاتب على الإهمال. توصل الناس إلى استنتاج مفاده أنه إذا قاموا بكي ملابس بلزاك، وترتيبها بشكل مثالي، وألبسوه ملابس مثالية، فسيكون كل شيء عبثًا: في غضون ساعة سيكون متجعدًا ومفكك الأزرار وقذرًا.

لقد تميز ألبرت أينشتاين العظيم بالإهمال الشديد. وقال هو نفسه: «حتى في شبابي اكتشفت ذلك إبهامعاجلاً أم آجلاً تُحدث القدم ثقبًا في الجورب. لم أرتدي الجوارب منذ ذلك الحين." بدا المشي بالأحذية حافي القدمين أكثر متعة للعالم من ارتدائها ليلاً. لقد قدر العبقري كثيرًا الراحة التي ربطها بالفوضى والفوضى في منزله. الأشياء المتناثرة والكتب والأوراق لم تتداخل مع عمله على الإطلاق. بدا لأينشتاين أن أشياء مثل ربطات العنق والقبعات والبدلات الرسمية اخترعها الحمقى لتعقيد حياتهم. كان يفضل السترات القديمة والقمصان ذات العنق المفتوح على الملابس الأنيقة. العبقري لم يحب الذهاب إلى مصفف الشعر. كان شعره دائما طويلا وغير مرتب.

كانت زوجة سقراط، زانثيبي، عاهرة قذرة... كان تعبيرها المفضل هو: - إذا كنت ذكيًا كما يقول الجميع، فأين أموالك يا سقراط. سأله الأصدقاء المتعاطفون مع سقراط: "لماذا تحتاجها؟" مثل هذه المرأة؟ وهو ما أجاب عليه سقراط دائمًا: "أنت خائف من مصيرك بعد وفاتك، لكنني لا أخاف من أي شيء". لقد أعطتني الآلهة العظيمة زوجة لدرجة أنني أثناء إقامتي على الأرض كنت سأختبر بالفعل كل عذابات الجحيم. لم أعد أخاف من الموت.

بيتر كوفاليف