نبات القراص - فوائد وأضرار وتكوين النبات. نبات القراص ليس من الأعشاب الضارة، ولكنه منتج غذائي غني بالفيتامينات

منذ العصور القديمة، تم استخدام نبات القراص في الأغراض الطبية. أتساءل ما هي الفيتامينات الموجودة في نبات القراص والتي تسمح للجسم بالتغلب على الأمراض؟

في السابق، تم استخدام نبات القراص لأغراض مختلفة:

• كدواء طبي عالمي.
• كمنتج غذائي يحتوي على الكثير الفيتامينات المفيدةوالمواد؛
• كمادة خام لصنع الحبل أو القماش أو الحبل.

من المهم جدًا ملاحظة الفوائد العالية للنبات على صحة الإنسان. الفيتامينات المختلفةوالمعادن تجعل هذه العشبة معجزة ولا يمكن تعويضها.

نبات القراص وتكوينه

يستثني مواد مفيدةفالألياف الموجودة في هذا النبات ذات فائدة عظيمة. لقد كافأت الطبيعة هذه العشبة بسخاء شديد بالفيتامينات:

• حمض الاسكوربيك؛
• كاروتين.
• فيتامينات ب؛
• الكاروتينات.

نبات القراص غني بالعناصر الدقيقة:

• المنغنيز.
• حديد؛
• الألومنيوم؛
• الكبريت.
• الكروم.
• الكالسيوم.
• البوتاسيوم.
• نحاس؛
• الموليبدينوم.
• الباريوم.

يحتوي نبات القراص على فيتامين C، وكميته أكبر 10 مرات من الموجودة في الليمون أو التفاح. تحتوي هذه العشبة على كاروتين أكثر من نبق البحر أو الحميض أو الجزر. كل هذا يسمح لنا بالحديث عن مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة لهذه العشبة.

تأثير نبات القراص على الجسم

يحتوي نبات القراص على قائمة واسعة من الخصائص المفيدة للجسم:

• له تأثير مضاد للالتهابات.
• لديه خصائص تقوية عامة.
• يحسن تخثر الدم أثناء الجروح أو الجروح.

نبات القراص دواء فريد لفقر الدم. مع هذه العشبة يمكنك توديع الهالات السوداء حول العينين وتسهيل الدورة الشهرية. تجدر الإشارة إلى أن تأثير وقف الدم يمكن أن يسبب ضرراً كبيراً للأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص ذوي الدم السميك مخيفون: بالنسبة لهم، فإن نبات القراص خطير بسبب تكوين جلطات الدم. إن استخدام هذه العشبة من قبل النساء اللواتي ينتظرن طفلاً أمر غير مرغوب فيه: نبات القراص يمكن أن يثير تقلصات في الرحم ويسبب الولادة المبكرة.

لكن لهذه العشبة فائدة كبيرة في علاج آلام العضلات والتهاب الجذور والروماتيزم وآلام المثانة وأمراض الكبد. يساعد استخدام نبات القراص على تحسين وظائف القلب وله تأثير محفز في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات. كمية كبيرة من الكاروتين لها تأثير مفيد على العيون.

أوراق نبات القراص مهمة أيضًا. تحتوي على كمية كبيرة جدًا من الأحماض العضوية التي تزيد من المناعة وتساهم في تقوية الجسم بشكل عام.

خلال الفترة التي تلي العمليات المختلفة، فإن نبات القراص يساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع، فهو يساعد في مقاومة الإشعاع ونقص الأكسجين.

في كميات كبيرةتساعد الفيتامينات الموجودة في نبات القراص على تقوية الشعر وحمايته من القشرة. هذا جدا علاج فعالخلال فترة الصلع. لقد ثبت أنه إذا قمت بشطف شعرك بمغلي نبات القراص لمدة أسبوعين، يمكنك تحقيق انخفاض ملحوظ في تساقط الشعر.

لا يمكن صنع مغلي من النبات فحسب، بل يمكنك أيضًا صنع كمادات يمكن استخدامها لعلاج الجروح أو السحجات أو الجروح أو القروح. سوف يلعب المرق دور جيدمع النزيف الداخلي، فإنه سيؤدي إلى تكوين خلايا دم حمراء جديدة. تساعد كمية كافية من الإفراز على تطبيع مستويات السكر في الدم. هذه العمليةيحفز إنتاج الأنسولين الطبيعي، وهو أمر ضروري ومفيد للأشخاص الذين يعانون من ذلك السكرى.

وبالإضافة إلى كل ما سبق، تجدر الإشارة إلى ذلك تطبيق واسعتم العثور على العشبة أيضًا في الطبخ. يتم إضافته بسعادة إلى السلطات والحساء المختلفة.

ضرر أو فائدة من تدخين نبات القراص

نبات القراص معروف لدى عدد كبير من الناس بطابعه القاسي. كثير من الناس يربطونها ليس بالمنفعة، ولكن مع أحاسيس غير سارةعند التفاعل معها. ولكن كما تعلمون، فإن العصير الذي يسبب حرقا على الجلد لا يحتوي فقط على التأثير السلبي، ولكن لديه أيضًا تأثير الشفاء. إذا تم حرق شخص ما من قبل نبات القراص، فإن أسوأ ما يحدث له هو مجرد وخز مؤقت غير سارة على الجلد. كل شيء آخر هو الجوانب الإيجابيةوتأثيراتها المفيدة على صحة الإنسان.

لقد أثبت الخبراء منذ فترة طويلة عدم ضرر الوصاية. هناك ما يقرب من 40 نوعا من نبات القراص، والقليل منها فقط يمكن أن يضر الإنسان إلى حد ما. ولكن بما أن هذه الأنواع غير موجودة في بلدنا، فإن خطر المعاناة منها ينخفض ​​إلى الصفر.

فوائد استخدام نبات القراص

كما ذكرنا سابقًا، يستخدم نبات القراص بنشاط في تحضير الأطعمة المختلفة. تعد البراعم الصغيرة للنبات أكثر ملاءمة للطهي: فهي لا تحتوي على طعم مرير، فهي أكثر ليونة وخالية من النترات. بمجرد وضعه في الماء المغلي، يتوقف نبات القراص عن الاحتراق، لذلك لا تخف من إتلاف لسانك. عند استخدام العشبة في السلطات، ليس من الضروري غليها، بل يكفي شطف الأوراق جيداً بالماء. لاستخدام نبات القراص لملء الفطائر، ما عليك سوى غلي الأوراق في الماء المملح.

في العصور القديمة، تم استخدام نبات القراص بنشاط في إنتاج نسيج الإبحار. اليوم، وجد نبات القراص استخدامه في إنتاج المنسوجات. ولكنه الآن مصنوع من نسيج رقيق يبدو أكثر نعومة من الحرير. هذا القماش مقاوم للاهتراء، والمنتج المصنوع منه لن يتمدد أو يفقد لونه.

لكن الجانب الأهم والأهم والمميز في نبات القراص هو خصائصه الطبية. بمساعدة مثل هذا النبات البسيط، والذي يمكن العثور عليه في أي حديقة أو غابة أو قطعة أرض، يمكنك التعامل مع الأمراض المختلفة:

• نبات القراص يمكنه التعامل بسهولة مع الطفح الجلدي.
• يمكنها التعامل مع الجروح الصغيرة أو غيرها من الأضرار الخارجية للجلد؛
• فهو يساعد في محاربة المشاكل المتعلقة بالشعر؛
• بمساعدة مغلي نبات القراص، يمكنك علاج بصيلات الشعر وفروة الرأس والشعر نفسه، وبعد العلاج يصبح الشعر أقوى وأكثر إشراقًا ولامعًا وينمو بشكل أسرع؛
• هذا علاج ممتاز في مكافحة القشرة.

بالإضافة إلى الاستخدام الخارجي، يمكن استخدامه داخليا. المغلي والكمادات لها معنى متعدد الأوجه في مختلف المجالات. هذا علاج جيد لالتهاب المعدة أو الإمساك أو علاج الأمعاء أو السبيل الهضمي, مساعد جيدل نظام الجهاز البولى التناسلىوكذلك في علاج البواسير.

نبات القراص هو هبة من السماء للصحة. خلال الحيض الأنثويمغلي نبات القراص يعمل معجزة: فهو يساعد على تقليل فقدان الدم المفرط. أثناء الرضاعة الطبيعية، تتمتع العشبة أيضًا بفوائد استثنائية: فمن خلال إضافة أوراق نبات القراص إلى الطعام، تعمل الأم على تحسين جودة الحليب، مما يساعد بدوره على تقوية جسم الطفل. الشيء الوحيد هو أنه قبل استخدام نبات القراص وإدخاله بشكل فعال في النظام الغذائي، لن يضر استشارة أحد المتخصصين، خاصة أثناء الحمل والرضاعة، من أجل منع تقلص العضلات المفرط وظهور التشنجات.

تم اكتشاف الخصائص السحرية للقراص واستخدامها على نطاق واسع في العصور القديمة. وحتى ذلك الحين تمكنا من تحديد العديد من الأشياء المفيدة الخصائص الطبيةهذا النبات. بمساعدة الحقن و decoctions، تمكن أسلافنا من الشفاء امراض عديدة. اليوم يمكنك العثور على مستخلص نبات القراص في الصيدلية.

على الرغم من تنوع الخضار والفواكه على مدار العام، إلا أنه لا ينبغي رفض تناول نبات القراص الطازج في فصل الربيع. يمكن استخدام نبات القراص الصغير بنشاط في تحضير أطباق متنوعة: يمكنك صنع الحساء والعجة والسلطة والخضروات المطهية منه. يمكنك تحضير توابل من نبات القراص الجاف واستخدامها على مدار العام وبالتالي توفيرها لنفسك مناعة عاليةوالقضاء على الحاجة إلى استخدام مختلفة الأدوية، والتي ليست فقط لا طعم لها، ولكنها أيضًا ليست صحية دائمًا.

ما هو نبات القراص الغني بـ؟

نبات القراص منتشر على نطاق واسع وينمو كحشيش في الأماكن المهجورة وعلى طول الطرق. ويمكن العثور عليه أيضًا بجوار منزلك مباشرةً. ومع ذلك، فإن نبات القراص مفيد جدًا، وهو أحد النباتات القليلة الغنية جدًا بالفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، نبات القراص أكثر ثراء باللون الأخضر البروتين النباتيمن النباتات الأخرى. يحتوي نبات القراص على الكلوروفيل (يساعد على استعادة الخلايا التالفة ويؤثر على الحفاظ على الأكسجين لفترة أطول في الدماغ)، وكذلك الأسيتيل كولين، والهستامين، والسيروتونين، والعفص، والسكريتين، والكاروتينات (يحسن الرؤية ويمنع إعتام عدسة العين)، وحمض الخليك والفورميك.

تشمل المعادن المهمة الكالسيوم (600 مجم/100 جم)، والحديد (أعلى بثلاث مرات من السبانخ: 7.8 مجم/100 جم)، والسيليكون والمنغنيز، والفوسفور، والنحاس، ونترات المغنيسيوم، والصوديوم والبوتاسيوم، وكذلك الزنك والنيكل.

نبات القراص غني بالفيتامينات. من الضروري أن نذكر بشكل منفصل فيتامين C (فكر في الأمر: يوجد في نبات القراص سبع مرات أكثر منه في الحمضيات!) وبروفيتامين أ وفيتامينات د و ب2 و ب5 و هـ و ك وحمض الفوليك.

ما هي فوائد نبات القراص؟

نبات القراص كنز حقيقي للجسم. تصادف أن تكون علاج جيدعلاج

النقرس, أمراض الروماتيزموالتهاب المفاصل. يساعد في علاج آلام المفاصل والسل والالتهابات المسالك البوليةوالألم العصبي والتهاب الجذر والبواسير وأمراض البروستاتا والأكزيما وتساقط الشعر و أمراض جلدية. سيساعد هذا النبات أيضًا في علاج التهاب القولون والدوسنتاريا والإسهال لأنه. كما أن لديها خصائص قابضة.

شاي نبات القراص يعيد القوة والطاقة ويساعد على التخلص منها مواد مؤذيةفي الجسم (بسبب محتوى اللجنين والسكريات السليلوزية) ويزيد من القوة الدفاعية لجهاز المناعة ككل بسبب زيادة التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات.

نبات القراص مفيد جداً لمرض السكري وأمراض المسالك البولية - فهو يساعد في تفتيت الرمل وحصوات الكلى الصغيرة، وهو مدر للبول، وفعال لالتهاب البروستاتا. كما استخدمته جداتنا العظماء في علاج الروماتيزم أمراض الرئةمثل السل والتهاب الشعب الهوائية، وذلك لما له من خصائص مقشعّة أيضاً!

كما يساعد نبات القراص في أمراض المرارة والكبد، والإمساك (يقوي الهضم)، وفقر الدم، وأمراض المعدة، وكذلك في حالات الدورة الشهرية.

للنساء

من الأكثر فائدة اعشاب طبيةيعتبر نبات القراص حليفًا ممتازًا للنساء لأنه الجسد الأنثوييحتاج إلى نسبة أعلى من الحديد في النظام الغذائي.

لنفس السبب، خلال فترات الدورة الشهرية الشديدة، تعمل هذه العشبة الطبية على تخفيف الألم وتقليل فقدان الدم. وبفضل فيتامين K، فإنه سيساعد على زيادة تخثر الدم واستعادة مستويات الهيموجلوبين المناسبة، مما يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية في الجسم.

ينصح النساء بشرب نبات القراص بعد الولادة كمنشط. يجعل الأمر أسهل تشنجات عضلية‎سوف يقلل من فرصة الإصابة بالبواسير، ويقلل من فرصة الإصابة الشديدة نزيف ما بعد الولادةوتقليل الألم. سيوفر دعمًا جيدًا للأمهات الشابات أثناء الرضاعة الطبيعية - مما يزيد بشكل كبير من تحفيز الرضاعة، كما سيقلل أيضًا من تكوين المغص والغازات عند الأطفال.

نبات القراص يساعد ضد مرض السكري

نبات القراص مفيد ل مستوى مرتفعسكر الدم. سوف يصبح شاي نبات القراص مساعد عظيملمرضى السكر! بفضل مادة السيكرتين والكلوروفيل الغنية بنبات القراص، فإنه يساعد على تحفيز إنتاج الأنسولين الطبيعي ويقلل مستوى السكر والجلوكوز والكوليسترول في الدم.

فيما يتعلق بصحة الشعر وأوراق وسيقان نبات القراص:

يحسن حالة فروة الرأس.

يضيف اللمعان والتألق؛

يقوي بصيلات الشعر، مما يمنع تساقط الشعر؛

يعيد بنية الشعر عن طريق التنشيط بصيلات الشعر- تصبح جذور الشعر أقوى فأقوى؛

تطبيع عمل الغدد الدهنية.

يقضي على القشرة و حكة في الجلدرؤساء.

يحدث هذا بسبب عمل الفيتامينات A و E الموجودة بكميات كبيرة في نبات القراص.

ليس من قبيل الصدفة أنه غالبًا ما يستخدم كأحد مكونات الشامبو!

من المهم أن تعرف: ربيع أفضل وقتلجمع نبات القراص!

من الأفضل جمع نبات القراص بالقفازات، وبهذه الطريقة ستحمي يديك من الإحساس غير السار بالحرقان.

يعد تناوله طريقة رائعة لمنح جسمك دفعة صحية بعد فصل الشتاء.

طرق الاستخدام.

أضف نبات القراصيمكن استخدامه في الحساء، والصلصات، والسلطات، وحساء الملفوف الأخضر المطبوخ، وفي العديد من الأطباق الأخرى. ولكن فقط بعد نقع أوراق نبات القراص مسبقًا الماء الساخن. عادة ما يكون طعم نبات القراص مشابهًا لطعم السبانخ. ويعطى لها هذا الطعم الخاص املاح معدنيةالحديد الموجود أيضًا في السبانخ ، فقط في نبات القراص يوجد منه ثلاثة أضعاف!

من المفيد جدًا شرب صبغة نبات القراص في حالة فقر الدم وزيادة التعب و حالات الاكتئاب. لتحسين امتصاص المعادن، أضف بضع قطرات من عصير الليمون إليها.

الشاي نبات القراص- هذا طريقة سريعةإعادة ضبط زيادة الوزنوالتي يمكنك الحصول عليها خلال فصل الشتاء. اشربي كوبًا من هذا الشاي قبل كل وجبة؛ فالشاي يساعدك على تحقيق الشعور بالشبع بشكل أسرع ويثبط شهيتك. بعد ذلك، سوف ترغب في تناول كميات أقل بكثير وستنخفض حصص طعامك أيضًا بشكل ملحوظ. يزيل هذا الشاي السموم الضارة من الدم ويساعد في مكافحة احتباس السوائل في الأنسجة. من خلال شرب شاي نبات القراص بانتظام، يمكنك تقليل وزنك بشكل كبير (ما يصل إلى 2 كجم في الأسبوع!)، وأولئك الذين يعانون من مشاكل السيلوليت سوف يلاحظون أيضًا تأثيرًا إيجابيًا.

موانع

• لا ينصح بشرب شاي نبات القراص أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الأولى والأخيرة، لأنه قد يؤدي إلى ذلك الولادة المبكرةمما يسبب انقباضات مبكرة أو إجهاضًا.
• أيضًا ، يُمنع استخدام نبات القراص في حالات التهاب الوريد الخثاري والنزيف الناجم عن ظهور الأورام (الكيسات أو الأورام الليفية أو الأورام الحميدة) وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ، حيث أن مرضى ارتفاع ضغط الدم لديهم زيادة في تخثر الدم.
• في أمراض الكلىوبالنسبة لأمراض الكبد يجب استخدام مجموعة نبات القراص بشكل محدود، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.
• يجب على الأشخاص الذين يتناولون مكملات الحديد مناقشة الجرعة ومدى استصواب استخدام نبات القراص مع الطبيب.
• لا ينصح بشرب شاي نبات القراص أو الأطباق المصنوعة منه للأطفال دون سن 12 عامًا.

قبل البدء بتناول الأعشاب الطبية، وهذا بالتأكيد يشمل نبات القراص، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك، ويفضل أن يكون طبيب أعشاب. هذا سوف يساعدك على تجنب آثار غير مرغوب فيهاعلى الجسم.

في تواصل مع

يعلم الجميع أن نبات القراص ينمو مثل الحشائش. ولكن لا يعلم الجميع أنه مفيد للغاية. يستخدم نبات القراص بنجاح كبير في الطبخ والتجميل والطب. كيف عشب طبيكان نبات القراص معروفًا منذ العصور القديمة على يد ابن سينا ​​​​، الذي وصف بالتفصيل ما هو عليه - نبات القراص.

أصبحت الخصائص المفيدة لهذه الحشائش معروفة لنا منذ القرن السابع عشر. اقرأ المزيد اليوم، يتم زراعة نبات القراص بشكل خاص وزراعته في عدد من الدول الأوروبية. حصلت استخدام واسعفي الشمال و نصف الكرة الجنوبيأوروبا.

ينمو في التربة الخصبة والرطبة، وكذلك تحت نوافذنا، في حدائق الخضروات والغابات. يمكن أن تختلف نباتات القراص في أنواعها - فقد تكون سنوية أو معمرة. غالبا ما تستخدم الحشائش المعمرة في الطب.

نبات القراص خصائص مفيدة وتكوينها

يحتوي نبات القراص على كمية كبيرة التركيب الكيميائيالعناصر الدقيقة. على سبيل المثال، فيتامين K، الذي له تأثير ممتاز على تخثر الدم، له أيضًا تأثير مضاد للالتهابات. كما أنه يعالج الأوعية الدموية بسهولة. يحتوي نبات القراص على الكثير من الكالسيوم على شكل كربونات، ولا يشكل أي عبئ على الكلى، حتى لو دخل الجسم بكميات متزايدة.

بالإضافة إلى ذلك، يعتبر نبات القراص مفيدًا أيضًا لاحتوائه على حمض الفورميك وبعض مركبات الفلافونويد والعفص. في السابق، إذا أصيب شخص ما بقضمة الصقيع، كانوا يلفونه ببطانية من نبات القراص، وهذا غالبًا ما كان ينقذه من الموت. يحتوي نبات القراص على الكثير من البروتين، حتى ضعف ما تحتويه البقوليات العادية.

نبات القراص مشهور أيضًا القضاء السريعمن جسم الإنسان من السموم المختلفة. ويرجع ذلك إلى محتوى عديد السكاريد السليلوز واللجنين، وكذلك الفيتامينات B، C، E، K. ومن المعروف أن البيتا كاروتين يزيد من حدة البصر، ولكنه لا يوجد في الجزر فقط، وجميع العناصر الدقيقة تقوي الجسم من الداخل.

ما الذي يجب معرفته على وجه التحديد، أي نوع من نبات القراص ميزات مفيدة، يجدر النظر بعناية في تركيبه الكيميائي. تحتوي 100 جرام فقط من نبات القراص على 0.5 جرام من الدهون، و3.7 جرام من البروتين، و3.1 جرام من الألياف، و5.4 جرام من الكربوهيدرات، وجميع الفيتامينات المذكورة أعلاه. يحتوي نبات القراص على الكالسيوم والسيلينيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والكلور. نبات القراص يحسن تخثر الدم، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن القضاء عليه دوائر مظلمةتحت العينين له تأثير شافي لجميع أمراض الكبد والمثانة.

نبات القراص له خصائص مفيدة للأشخاص المرضى الأمراض المزمنةوتصلب الشرايين والسل. مع مقاومة الجسم قليلة، أي. مع انخفاض المناعة، يحفز النبات عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات في الجسم. إذا كنت بحاجة إلى إيقاف النزيف بشكل عاجل، فسوف يساعدون الخصائص الطبيةنبات القراص له تأثير مرقئ بسبب نفاذته ويزيل البكتيريا أيضًا. يمكن تطبيق نبات القراص بأمان على القرح والجروح والقروح.

يخفف نبات القراص من آلام الدورة الشهرية، وخاصة الدورة الشهرية الغزيرة. بمساعدة هذا النبات، يمكنك تقليل فقدان الدم، وجعل الدورة الشهرية طبيعية، وله تأثير مضاد للميكروبات بشكل كبير

نظرًا لأن نبات القراص يمكن أن يزيد من تخثر الدم، فهناك بعض موانع استخدامه. اذا كنت تمتلك دم سميك، التهاب الوريد الخثاري، فلا يجب عليك استخدام نبات القراص، حيث قد تظهر جلطات الدم. كما يجب عدم استخدام مستحضرات نبات القراص لأمراض الكلى أو تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم.

بالطبع، يحتوي نبات القراص على الكثير من الخصائص المفيدة، ولكن هناك أيضًا موانع أخرى. يُمنع استخدام نبات القراص بأي شكل من الأشكال لمن يعانون من مشاكل في تخثر الدم ، خاصة إذا كان مرتفعاً أو ارتفاع ضغط الدم أو توسع الأوردةالأوردة والتهاب الوريد الخثاري.

تطبيق نبات القراص

يمكن استخدام نبات القراص ليس فقط في الطهي، ولكن أيضًا في التدابير العلاجيةوالتجميل. انظر إلى بعض الوصفات التي يمكن أن تثبت لك فوائد وتنوع هذا المنتج المفيد.

لتعزيز الحالة العامة، تطهير الأوعية الدموية والدم، قم بإعداد هذا المنقوع من نبات القراص: خذ زجاجة من الفودكا واسكب فيها أوراق نبات القراص المسحوقة بكمية 200 جرام. احتفظ بالتسريب على النافذة لمدة 24 ساعة، ثم ضع الجرة في مكان لا توجد فيه شمس لمدة 8 أيام. قم بتصفية التسريب النهائي وتصفيته واتركه واقفًا في وعاء زجاجي داكن. خذ نصف ملعقة صغيرة من هذا التسريب قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام في المساء وأثناء النهار.

نبات القراص هو علاج ممتاز لآلام العضلات، وكذلك لالتهاب الجذر. تُطحن أوراق نبات القراص في مفرمة اللحم وتُمزج معها سمنةأضيفي الفجل المبشور إلى الخليط واستخدميه كمرهم. أغلق الجرة واحفظها في الثلاجة.

يمكن استخدام الشاي المصنوع من أوراق نبات القراص وبذوره لزيادة الفاعلية ولعلاج الروماتيزم وأمراض الكبد والتهاب الأمعاء والقولون والسكري وقرحة المعدة. يتم شرب هذا الشاي قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

تستخدم الفتيات نبات القراص في لأغراض تجميليةلعلاج الشعر. يُسكب حوالي لتر من الماء المغلي مع 150 جرامًا، ويُضاف إليه ملعقة واحدة من العسل الكثيف، ويُترك لمدة ساعة. بعد ذلك يجب تصفية المرق من الأعشاب وتقسيمه إلى عدة أجزاء. خذ حوضًا به ماء دافئويذوب فيه كأسين من هذا المرق. اشطفي شعرك بهذا الماء. بعد شطف نبات القراص، يصبح الشعر قويًا ولامعًا وحريريًا.

يستخدم نبات القراص على نطاق واسع في الطبخ. ويضاف إلى السلطات والعديد من الأطباق الوطنية والحساء. يمكن تفسير ذلك ليس فقط من خلال جميع الخصائص المفيدة لنبات القراص، ولكن أيضًا من خلال مذاقه الممتاز.

لذيذ وغير عادي سلطة صحيةيمكن أن تأتي من نبات القراص الصغير. خذ 100 جرام من البصل الأخضر، و 100 جرام من الحميض، و 200 جرام من أوراق نبات القراص المفروم، واقطع كل شيء جيدًا وتمرر عبر مفرمة اللحم. أضف المفروم ناعما البيض المسلوق- املأ الخليط زيت نباتي. أضف الفجل الطازج إلى سلطتك.

يحظى استخدام نبات القراص بشعبية كبيرة في تحضير كرات الدخن التي تبدو لذيذة جدًا وكذلك للفطائر: قم بغلي نبات القراص لمدة دقيقتين ثم جفف الخليط واقطعه بالسكين. امزجها مع عصيدة الدخن واجعل كل شيء على ما يرام بسكين. اصنع كرات صغيرة. نخبزها في الفرن وتقدم مع الكريمة الحامضة.

يتم استخدامه لإعداد مختلف أطباق لذيذة، ولكن لا يزال في أهداف طبيةيتم استخدامه على نطاق أوسع بكثير. لذلك فإن الشاي من بذور نبات القراص يمكنه استعادة ما فقده قوة الذكور. ولكي يعمل قلبك بأفضل ما يمكن، تناول منقوع نبات القراص. سوف تحتاج إلى قمم أوراق نبات القراص، ويجب أولا تجفيفها في الظل ثم تقطيعها. نسكب نصف لتر من الماء فوق الأوراق، ثم نضعها على النار ونغليها. نصفي الماء في وعاء منفصل، ونأخذ المغلي، ونحليه قليلاً بالعسل، حوالي 4 مرات في اليوم.

لا يمكن لنبات القراص أن يوقف النزيف فحسب، بل يساعد أيضًا في فترات الحيض الغزيرة والمؤلمة. سيساعد عصير نبات القراص من الأوراق في ذلك. يؤخذ نصف ملعقة صغيرة يوميا. يذوب العصير في كمية صغيرة من الماء. يمكنك استخدام قطعة من القطن على نبات القراص، خاصة إذا كنت تعانين من تآكل عنق الرحم.

نبات القراص مفيد أيضًا لالتهاب المعدة. لعلاجه، تناول الأعشاب والقراص. لكل أربع ملاعق من العشبة ستحتاج إلى لتر من الماء المغلي. املأ العشب بالماء واتركه لينقع لمدة ساعتين ثم لفه بمنشفة.

يتم استخدام الخصائص الطبية للقراص تقوية عامةجسم. خذ 200 جرام من أوراق نبات القراص واسكب عليها 0.5 لتر من الفودكا. اربط عنق الفودكا بالشاش واحتفظ به على النافذة لمدة 24 ساعة الأولى. ثم، لمدة 8 أيام القادمة، ضع الزجاجة في مكان مظلم. ينبغي التعبير عن ضخ نبات القراص، وتناول ملعقة صغيرة قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام وملعقة صغيرة في الليل.

سوف يساعد نبات القراص في علاج الإمساك. يستمر هذا العلاج حوالي 14 يومًا، لكنه يساعد بنسبة 100% في مثل هذه الحالات. لتحضير مغلي، خذ أجزاء متساوية من زهور اليارو وأوراق نبات القراص، بالإضافة إلى ثلاثة أجزاء من النبق. امزج كل شيء واسكب 200 جرام من الماء المغلي. اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة تقريبًا. قم بتصفية كل شيء وتناول نصف أو كوب كامل في الليل.

يمكن لهذا المغلي أن يخلص شعرك من القشرة ويقويه تمامًا: خذ جذور الكالاموس، حشيشة السعال، نبات القراص - كلها بأجزاء متساوية بحيث يكون الخليط حوالي 100 جرام، يُسكب الخليط بالكامل مع لتر من الماء المغلي ويُطهى لمدة 10 دقائق. دقائق . لف الخليط بمنشفة، واتركه لمدة ساعة، ثم يبرد ويصفى. اغسلي شعرك بهذا المغلي ثلاث مرات في الأسبوع حتى تختفي القشرة ويصبح شعرك قوياً.

هذه ليست طريقة الطب برمتها أطباق مختلفةوالتي يتم تحضيرها بشكل مثالي من نبات القراص. جربي وصفة نبات القراص، واحدة على الأقل، حتى تصبح مفيدة لك.

خصائص الشفاء من نبات القراص

يمكنك استخدام نبات القراص على شكل مرهم وتليين المناطق المصابة من الجلد به. يتم تحضير المراهم من الأوراق المسحوقة والمجففة إلى مسحوق وهلام البترول والفلفل السنوي. ضع المرهم حوالي مرتين في اليوم.

إذا كنت تعاني زيادة الخسارةالشعر والقشرة ثم افركي منقوع نبات القراص المحضر في فروة الرأس بعد الغسيل: قم بغلي ملعقة كبيرة من العشبة، ثم صب فوقها لترًا من الماء المغلي، واتركها لمدة 1.5 ساعة تقريبًا ثم قم بصبها. استخدميه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، ولكن لفترة طويلة.

كوسيلة لتطبيع عملية التمثيل الغذائي ودواء فيتامين لفقر الدم: الأعشاب أو الأوراق أو الزهور 2 ملعقة كبيرة. نبات القراص ، صب 200 جرام من الماء المغلي ، واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم صفيه من خلال القماش القطني. تناول كوبين 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

علاج نبات القراص واستخدامه لمختلف الأمراض

إذا كنت تعاني من ضعف تخثر الدم، فقم بإجراء هذا الحل: تناول ملعقتين كبيرتين من نبات القراص، صب كوبًا من الماء المغلي، ثم اغليه مرة أخرى لمدة 10 دقائق ثم صفيه. خذ ملعقة 5 مرات في اليوم. إذا كان لديك نزيف، خذي ملعقة كبيرة من عشبة القراص، واغلي بها 200 جرام من الماء المغلي، واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق. خذ متوترا.

للحصول على شعر جميل، استخدمي المغلي لشطف وغسل شعرك. يُسكب 0.5 لتر من الخل في 200 جرام من أوراق نبات القراص المسحوق ويُضاف 0.5 لتر من الماء ويُغلى لمدة 30 دقيقة ويُبرد.

للشطف والكمادات استخدم ما يلي: صب ملعقتين كبيرتين من الماء المغلي فوق النبات واتركه لمدة 25 دقيقة. يجب غسل مناطق الناسور بالعصير الطازج، خاصة خلال فترة تكون الندبات.

إذا كنت تستخدم نبات القراص بكل خصائصه المفيدة مع الفلفل الحلو، فإن مثل هذا القناع يمكن أن يقوي نمو الشعر بسهولة. يجب عليك شطف شعرك بالمغلي قبل الذهاب إلى السرير، ولكن لا تستخدم الصابون. لتحضيره تحتاج إلى تناول 0.5 لتر من الخل، و100 جرام من نبات القراص المفروم، وتخلط وتضاف نصف لتر آخر من الماء، وتطهى لمدة 30 دقيقة تقريبًا. عندما يبرد الخليط، سوف تحتاج إلى الضغط عليه.

خذ زجاجة واملأها بأوراق نبات القراص الطازجة وأضف إليها الكحول وأغلقها بإحكام. يجب أن تبقى الزجاجة في الشمس لمدة أسبوعين. إذا كان لديك قطع أو جرح، فيكفي نقع الشاش في هذا المحلول، مما يجعل الجرح يلتئم بشكل أسرع ويشفيه من العدوى.

للحصول على منقوع لشطف الفم، خذ 10 جرام من أوراق نبات القراص، واسكب عليها نصف كوب من الماء المغلي، واتركها لتنقع لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم تصفى وتبرد.

استخدام نبات القراص لمرض النقرس أو الروماتيزم المفصلي أو العضلي الحاد يساعد من اليوم الأول. اصنعي هذا المغلي: خذي ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المجففة، واسكبي الماء المغلي في كوب، وأضيفي الأوراق. لف الخليط في وعاء مناسب لك، واتركه لينقع لمدة ساعة، ثم قم بتصفيته. للأمراض المذكورة، تناول ملعقة كبيرة 4 مرات يوميا قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

جذور نبات القراص رائعة ل سعال مزمن. للقيام بذلك، يجب أن يتم تقطيعها جيدًا وغليها في شراب السكر لمدة 20 دقيقة. تحتاج إلى شرب ملعقة كبيرة خمس مرات في اليوم. الزهور سوف تعطي نفس التأثير. يجب أن تأخذ قرصة واحدة منها وتصب 400 مل من الماء المغلي وتترك. يمكن تناوله كشاي.

نظرًا لخصائصه، يعتبر نبات القراص ممتازًا لتخفيف الآلام. إذا كان الألم قويًا جدًا، فيمكنك تناول هذا المغلي: يُسكب جزء واحد من أوراق نبات القراص وجزء واحد من اللحاء (النبق) بكمية إجمالية قدرها 1 لتر من الماء المغلي، ويُسخن الخليط على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ويُترك حتى يرتاح. ينقع. تحتاج إلى شرب كوب يوميا. الأوراق مثالية لعلاج الجهاز الهضمي والكبد والمرارة. يمكن إجراء أي دفعات بنسب من 1 إلى 10.

لالتهاب المعدة الحاد أو أثناء التفاقم، قم بعمل هذا المغلي:

أ) قم بخلط نبتة سانت جون وأوراق لسان الحمل وأوراق نبات القراص وزهور البابونج. خذ 4 ملاعق كبيرة. الخليط وصب لتر من الماء المغلي. خذ كوبًا يوميًا لمدة أسبوع.

ب) خذ عشبة العقدة وأوراق نبات القراص وأوراق الفلفل واخلط كل شيء. من هذه الكمية، افصلي 4 ملاعق كبيرة من الخليط وقم بغليها مع 1 لتر من الماء المغلي. اتركيه لمدة ساعتين تقريبًا، لا تضعيه في الثلاجة، يجب أن يقف في مكان دافئ. اشرب ما يصل إلى 1.5 لتر يوميًا لمدة أسبوع.

يمكن أن يساعد نبات القراص أيضًا في علاج الإمساك. خذ قطعة من لحاء النبق وزهور اليارو وأوراق نبات القراص. قم بتحضير كل ملعقة كبيرة من الخليط مع 200 مل من الماء المغلي، واغرسها كالمعتاد. شرب نصف كوب يوميا، ويفضل قبل النوم.

إذا كنت تعاني من البواسير، فإن استخدام جزأين من لحاء النبق، وجزء واحد من الأوريجانو، وجزء واحد من نبات القراص الأخضر مناسب لك. امزج كل شيء. قم بغلي ملعقة واحدة من الخليط مع كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة خمس دقائق في مكان دافئ. خذ نصف كوب 3 مرات في اليوم.

لتقوية الجسم ككل، تناول مغلي نبات القراص. سيبدأ القلب في العمل كالساعة، وسيشعر الشخص بمزيد من النشاط، وسوف تتحسن تركيبة الدم تمامًا، ويمكن أن يختفي التصلب بسهولة. ضع أوراق نبات القراص التي تم قطفها في شهر مايو في زجاجة واملأها بنصف لتر من الفودكا. ربط عنق الزجاجة بالشاش. احتفظ بالتسريب على النافذة في اليوم الأول، والثمانية المتبقية في الخزانة. الضغط والتوتر. تحتاج إلى شرب الزجاجة بأكملها طوال الدورة.

لمختلف أنواع النزيف و الحيض الثقيلتناول عصير نبات القراص الطازج عن طريق الفم، وعصر ملعقة صغيرة من الأوراق قبل الوجبات بيوم. إذا كنت تستخدم دواء صيدلاني، ثم قم بإسقاط حوالي 20 نقطة قبل 30 دقيقة من تناول أي وجبة. إذا كنت بحاجة إلى إنفاق إجراءات إحتياطيهنزيف الرحم، فيكفي تناول ربع كوب من الماء.

للقضاء على تآكل عنق الرحم، أدخلي قطعة قطن في المهبل، والتي يجب ترطيبها. عصير طازجنبات القراص

نبات القراص: الخصائص الطبية لزيادة الرضاعة. لزيادة الرضاعة افعلي ما يلي: جزء واحد من ثمار الشبت وأوراق نبات القراص وعشب البرسيم الحلو وثمرة اليانسون ويضاف 400 مل من الماء ويغلى. اشرب نصف كوب مرتين في اليوم بعد الوجبات. خيار آخر هو الخلط

هيا، في مرحلة الطفولة، من منا لم يصعد إلى رقعة التوت من أجل التوت العصير، ويصرخ "آي!"، "أوي"، "آي-ياي-ياي"، تحمل وابتلع؟ من الذي كنا خائفين منه؟ بابايك؟ حيوانات الخلد؟ لا، في حقول التوت، في الحقول، المروج، الغابات - نبات القراص اللاذع أو، وفقًا للعلم، نبات القراص اللاذع ينتظرنا في كل مكان.

نبات القراص هو في الواقع عشبة ضارة لا يزرعها أحد على وجه التحديد، ولكن الجميع يعرفها: الأطفال والكبار والأطباء وأخصائيو التجميل وحتى الطهاة. ومن المثير للاهتمام أن نبات القراص، الذي يعرف الجميع خصائصه العلاجية، ينمو بالضبط حيث يوجد شيء يمكن الاستفادة منه - في غابة التوت، بين الزهور. يبدو الأمر كما لو أن المعالج يعرف أننا سنذهب إلى هناك - وهي حريصة جدًا على علاجنا... ونحن، مثل القنفذ من الرسوم الكاريكاتورية الشهيرة "القنفذ في الضباب"، ما زلنا نتسلق إلى الغابة، يحترقون، ويئنون، لكنهم يتحملون هذه العذابات ببطولة. نحن لسنا القنافذ، وكيف نشعر بلسعة العشب.

ما هي فوائد نبات القراص؟

يملي الفطرة السليمة أنه بما أن نبات القراص يلسع، فمن المحتمل أن يكون الشيء الأكثر فائدة موجودًا في الأوراق، أو بالأحرى، في الشعر اللاذع الذي يحيط بكل من الأوراق والسيقان. هذا صحيح. يحتوي نبات القراص على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تستريح في مجموعة الإسعافات الأولية. تذكر ما قلناه عندما لسع نبات القراص ، الذي لم تكن خصائصه المفيدة معروفة لنا في ذلك الوقت: "كل هذا من أجل الصحة ، لا تقلق وامضغ التوت". وقد تحملوا.

موانع لاستخدام نبات القراص

نبات القراص لاذع بسبب قوته تأثير علاجييمكن أن يؤذي الشخص أيضًا.

يزيد من تجلط الدم، لذا لا يجب تناوله من قبل الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بجلطات الدم.

لنفس السبب، يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم والذين يعانون من تصلب الشرايين توخي الحذر.

لقد أثبت العلماء ذلك المواد الفعالةالتي هي جزء من نبات القراص، يمكن أن تسبب النمو الخلايا السرطانيةإذا كانت موجودة بالفعل في الجسم. ولذلك فإن مرضى السرطان أو المشتبه بهم سرطانهو بطلان استخدام نبات القراص.

نبات القراص يشفي الكلى والكبد ، مثانة. رغم ذلك، متى دورة حادةيمكن أن يكون ضارًا بالأمراض – تناوله بكميات صغيرة.

ولا تنس أنه قد تكون هناك حساسية أو موانع لأي أعشاب أخرى مدرجة في وصفة معينة.

بشكل عام، مع هذه القائمة من موانع الاستعمال، يجب عليك التفكير مليا قبل استخدام نبات القراص داخليا.

بالمناسبة، يخبرك هذا الفيديو بالكثير عن نبات القراص في 4 دقائق، بما في ذلك موانع الاستعمال:

نبات القراص في التجميل

نفس الفيتامينات والعناصر الدقيقة يمكن أن تحسن حالة الجلد والشعر وتساعد في التغلب عليها حَبُّ الشّبَاب، تجعل الجلد مرنًا، ويقوي جدران الأوعية الدموية، ويوحد لون البشرة، ويرطب البشرة. نبات القراص مفيد للشعر، ويمكن الاطلاع على مراجعات الأقنعة و decoctions في مختلف المنتديات.

غسول للبشرة الدهنية وحب الشباب

1 كوب من أوراق نبات القراص المسحوق صب 1 ملعقة كبيرة. فودكا. يترك في مكان مظلم لمدة 10 أيام. يصفى ويخفف مع 2 ملعقة كبيرة. ماء. مسح بشرة الوجه النظيفة. لا تشرب تحت أي ظرف من الظروف، الكحول سم خطير، لا تنساه.

تجديد قناع الوجه

طَحن أوراق طازجةنبات القراص، إضافة نفس الحجم من العسل المذاب في حمام مائي. ضعي القناع واتركيه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

غسول مضاد لحب الشباب

2 لتر ماء بارد(الكثير من الماء، لأنه من الأفضل عمل المزيد من المستحضر - لا تشربه، اغسل وجهك به)، 12 ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص - تغلي، تصفى وتبرد. الاغتسال بعد النوم وقبل النوم.

قناع للبشرة المشكلة

1 ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المسحوق، اسكبي نفس الكمية من أوراق لسان الحمل المفرومة في 4 ملاعق كبيرة عصير الخيار. ضعي القناع واتركيه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ضد القشرة وتساقط الشعر

لحل مشاكل الشعر، افركي منقوع نبات القراص على شعر رطب قليلاً. لا يمكن القيام بذلك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، ولكن الدورة طويلة جدًا - ثلاثة أشهر على الأقل.

تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص في كوب من الماء المغلي، وتُترك لمدة 1.5 ساعة، ثم تُصفى.

نبات القراص في الطبخ

تحدثنا عن الطب وعن التجميل أيضًا. ماذا عن الطعام؟ ففي النهاية، ما يدخل إلى فمك مفيد.

إذا تم سكب نبات القراص الصغير بالماء المغلي عدة مرات، فسوف تختفي نفاذته. أضفه إلى السلطات والمعلبات والمخبوزات وسحقه إلى زيوت خضراء وفطائر.

ويا له من مذاق رائع لحساء الحميض إذا أضفت نبات القراص المبشور مع الحميض. جربها سوف تحبها.

أوه، والقراص مفيد، على الرغم من أنه لاذع. لذلك، من الضروري تحضيره بالقفازات حتى لا تتغطى يديك بالبثور. على الرغم من أن هذه المعاملة لها مكانها أيضًا - ففي حكايات الأطفال الخيالية، يحول العشب البجع إلى بشر. هل تتذكر الحكاية الخيالية عن أختها وإخوتها الـ 12؟ لقد كان محكومًا عليهم بالبقاء بجعات جميلة أثناء النهار ويتحولون إلى شباب في الليل فقط. تم إنقاذهم من قبل أختهم التي بأيدي عاريةاخترت نبات القراص والقمصان المحبوكة. إنه لأمر مؤسف أن أخي الأصغر والحبيب لم يكن لديه الوقت لربط جعبته - لذلك بقي بجناح بدلاً من ذراع. على الرغم من أن... الحكاية الخيالية كذبة ولا يوجد أي تلميح فيها، ارتدي القفازات ولا تلعب دور منقذ البجع!

(بحسب وزارة الخارجية الأمريكية)

يحتوي 100 جرام من نبات القراص على:

ماء 87.67 جرام.

السعرات الحرارية: 42 كالوري.

الطاقة: 175 كيلوجول

بروتين (بروتينات) 2.71 جم.

إجمالي الدهون 0.24 جرام

كربوهيدرات 7.49 جم

الألياف (الألياف) 6.9 جم.

سكر 0.25 جرام.

السكروز 0.10 جم

الجلوكوز 0.07 جرام.

فركتوز 0.07 جرام.

المعادن:

كالسيوم كالسيوم 481 ملغ.

الحديد، الحديد 1.64 ملغ.

مغنيسيوم 57 ملجم.

فوسفور ف 71 ملغ.

بوتاسيوم، ك 334 ملغ.

صوديوم 4 ملغ.

زنك زنك 0.34 ملغ.

النحاس، النحاس 0.076 ملغ.

منغنيز، منغنيز 0.779 ملغ.

سيلينيوم سي 0.3 ميكروجرام

الفيتامينات:

الثيامين 0.008 ملغ.

ريبوفلافين 0.160 ملغ.

النياسين 0.388 ملغ.

فيتامين ب-6 0.103 ملغ

حمض الفوليك (الإجمالي) 14 ميكروغرام.

حمض الفوليك- لا

الكولين 17.4 ملغ.

البيتين 21.4 ملغ.

فيتامين أ RAE 101 ميكروجرام.

بيتا كاروتين 1150 ميكروجرام.

ألفا كاروتين 114 ميكروجرام.

لوتين + سياكسانثين 4178 ميكروجرام.

فيتامين ك 498.6 ملغ.

بيتا توكوفيرول 0.01 ملغ.

فيتامين ك 13.2 ميكروجرام.

الدهون (الدهون):

الأحماض الدهنية المشبعة (الإجمالي) 0.037 جم.

الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة 0.014 جم.

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة 0.117 جرام.

الكوليسترول - لا

الأحماض الأمينية: لا توجد بيانات

نقدم نتائج التحليل الكيميائيالتحضير الجاف للقراص، الذي يتم إجراؤه في مختبرات NPO "الفيتامينات" والمؤسسة الحكومية الوحدوية "GOSNIISINTEZBELOK":

ابحاثنا

(وفقًا لمختبر NPO "Vitamins" والمؤسسة الحكومية الوحدوية "GOSNIISINTEZBELOK"):

مُجَمَّع، ٪
البروتينات الخام : :................................ 35.3
الكربوهيدرات: ...................::::::.::.... 23.8 (الوزن الجاف)
الرطوبة: ...........................:::::...... 5.0
السليلوز::::::::::::::. 17.2
اللجنين:::::::::::::::. 10.7
البكتين ::::::::::::::. 0.7

أحماض أمينية،٪
ليسين 1.08
الهستيدين 0.61
أرجينين 1.05
حمض الأسبارتيك 1.62
ثرينين 0.80
سيرين 0.55
حمض الجلوتاميك 2.20
برولين 0.88
الجلايسين 0.97
ألانين 1.11
السيستين 0.32
فالين 1.06
ميثيونين 0.52
آيزوليوسين 0.82
ليوسين 1.47
تيروزين 0.57
فينيل ألانين 0.92

العناصر المعدنية، ملغم/كغم:
البوتاسيوم ...........................20387
الصوديوم .......................... 3760
الكالسيوم .......................... 28665
المغنيسيوم .......................... 5260
المنغنيز .......................... 131
الحديد ...........................143
الزنك::::..::::::35
النحاس::::::::::.11
النيكل:::::::.::0.8
الكوبالت:::::::..:.1.9
السيلينيوم، ميكروجرام/.كجم:::.:::.94

لم يتم اكتشاف الكروم والرصاص والكادميوم والزئبق والزرنيخ.

الفيتامينات ملغم/100 غرام:
الثيامين (فيتامين ب1)..........::::::................................. .1.0
حمض البانتوثنيك(فيتامين ب3)................................:................0.993
حمض الفوليك (فيتامين الشمس)::................................0.167
البيوتين (فيتامين H) ...........:::::::.........................0.0246
فيتامين PP ............::::::::::......................... 4.18
الميزو اينوزيتول....::........:::::::::::::..:....110.8
حمض الاسكوربيك( فيتامين ج ) ...........................:......145.2
فيتامين ك ..........................::::::::::......: ..2.63
البيتا كاروتين:::.::::::::::::::::::...210

توفر الفيتامينات هذه المجموعة الغنية من الأحماض الأمينية والعناصر الكلية والصغرى مدى واسعالتعزيز العام والشفاء والتأثير العلاجي والوقائي للقراص على جسم الإنسان. وتجدر الإشارة إلى أن بروتينات نبات القراص تحتوي على 9 من أصل 10 الأحماض الأمينية الأساسية، والتي بالاشتراك مع المعادنوالفيتامينات تساعد في الحفاظ عليها أداء عالي، استعادة القوة بسرعة بعد العمل الشاق أو التعب أو المرض.

لا يتم تصنيع الأحماض الأمينية الأساسية في جسم الإنسان ويجب الحصول عليها من الطعام. فيما بينها:
- يسينوتعزيز امتصاص الكالسيوم ودعم التمثيل الغذائي الطبيعي للنيتروجين الضروري لتكوين ونمو العظام، وكذلك أثناء التعافي بعد العمليات والإصابات؛
- الهستيدينالذي يحمي الجسم من آثار الإشعاع الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء والحفاظ على المناعة؛
- أرجينينضروري للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة العضليةالذي يحسن حالة الجلد، ويشارك في ترميم غضاريف المفاصل، ويقوي الأربطة وعضلات القلب، ويبطئ نمو الأورام ويحفز الجهاز المناعي;
- ثريونينودعم استقلاب البروتين والدهون والمناعة؛
- ميثيونينالذي يعمل على تطبيع وظائف الكبد ويمنع ترسب الدهون فيه ويمنع ضعف العضلاتوتساقط الشعر.
- فينيل ألانينويحسن الذاكرة والانتباه ويحسن الدورة الدموية ويعزز تكوين الأنسولين.

وتشارك الأحماض الأمينية الأخرى الموجودة في نبات القراص في ترميم الأنسجة التالفة وتكوين الجلد وتقوية المفاصل. إن تأثير الجلوتامين، الذي تكون نسبته الأعلى، مثير للدهشة بشكل خاص. فهو يحسن نشاط الدماغ، ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الكحول والتدخين، ويدعم التوازن الحمضي القاعديفي الكائن الحي.

نبات القراص هو المنتج الوحيد الذي يحتوي على فيتامين K - وهو عامل مرقئ يزيد من تخثر الدم، خاصة مع الخارجية و نزيف داخلي، وله تأثير مضاد للالتهابات. هذه الخصائص مهمة بشكل خاص ل الجهاز الهضمي، حيث تحدث أضرار صغيرة باستمرار. التأثير المضاد للسموم للقراص واضح. في الوقت نفسه، يتم دمج الليجنين والسكريات السليلوزية الموجودة في الألياف النباتية مع الفيتامينات C، K، E، المجموعة B، لذلك، عند استخدام نبات القراص كغذاء، يتم امتصاص السموم في جميع أنحاء الجهاز الهضمي بأكمله.

يحتوي نبات القراص أيضًا على حمض الفورميك والعفص والفلافونويد. وجود البيوفلافونويد - عامل مهمتأثيرات مضادات الهيستامين ومضادات الأكسدة، مما يجعل من الممكن التوصية بتناول نبات القراص للوقاية من الربو وعلاجه. نبات القراص غني بفيتامين C، ومحتواه ليس أقل شأنا من الحمضيات. بالاشتراك مع الحمض الأميني السيستين، يؤثر فيتامين C على القصبات الهوائية والمخاط الذي تفرزه الظهارة الرئوية. لذلك، يجب أن يستهلك نبات القراص من قبل أي شخص يعاني من ضعف أو مرض في الرئتين.

فيتامين C والبروتينات الدهنية الموجودة في نبات القراص، هي مضادات الأكسدة تأثير إيجابيللوقاية أمراض القلب والأوعية الدموية. ولفت الحائز على جائزة الانتباه إلى العلاقة بين هذه الأمراض ونقص فيتامين C. جائزة نوبل L. بولينج، الذي يرى في هذا سبب رئيسيأمراض القلب والأوعية الدموية. تطبيع الأنشطة من نظام القلب والأوعية الدمويةيساهم في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والكالسيوم. ولذلك فإن الاستخدام المستمر لنبات القراص يعد أحد عوامل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يساعد المحتوى العالي من البيتا كاروتين الموجود في نبات القراص (أكثر مرتين من الجزر!) على تقوية شبكية العين وتحسين الرؤية. كميات كبيرةيعتبر الكلوروفيل، الذي له تأثير مضاد للإشعاع، ذو قيمة كبيرة عند العمل في ظروف زيادة الإشعاع وأثناء التشعيع؛ في التطبيق المحليالكلوروفيل يعزز التئام الجروح. لذلك، نبات القراص أمر لا بد منه لأولئك الذين يعملون مع جهاز كمبيوتر.

المزيج الفريد من المواد الموجودة في نبات القراص يضمن تأثيره غير المسبوق على الجسم.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بشكل خاص إلى تناول نبات القراص. يعمل نبات القراص على تطبيع عملية التمثيل الغذائي الطبيعي واستقلاب الأنسجة وبالتالي يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. هناك أدلة على أن تناول نبات القراص يساعد على استعادة وظائف خلايا بيتا في البنكرياس، ونتيجة لذلك فإن مرضى السكري يقللون بشكل حاد من الاعتماد على الأنسولين التعافي الكاملاستقلاب السكر الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود مادة السيكريتين في نبات القراص، والتي تحفز تكوين الأنسولين، تعتبر أيضاً مضادة لمرض السكر، مما يساعد على إزالة السكر من الدم. وصفات لجمع النباتات الموصى بها من قبل Musina S.E. وآخرون لمرضى السكر (2000)، يجب أن تحتوي على نبات القراص. وبالتالي، فإن نبات القراص هو المكون الرئيسي للتأثير المضاد لمرض السكر، على الرغم من أن أكثر من 40 نباتًا مشابهًا معروفة.

يستخدم نبات القراص للوقاية والعلاج من نقص الفيتامينات وفقر الدم وتصلب الشرايين. ويعتقد أن نبات القراص يعزز إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات. يوصى به كمضاف غذائي ومحسن للصحة وعلاجي ووقائي في الحساء والسلطات والصلصات والمايونيز وغيرها من المنتجات؛ فهو يساعد بشكل جيد ضد التعب الربيعي وفقر الدم ويزيد من مقاومة الأمراض. امراض عديدة‎يحسن عملية التمثيل الغذائي.

تعتبر مكنسة نبات القراص علاجًا ممتازًا لتخفيف آلام التهاب الجذور إذا كنت تستحم بها في الحمام أو الساونا. تعمل أيضًا الكمادات المصنوعة من مسحوق نبات القراص. يوصى أيضًا بالاستحمام مع منقوع نبات القراص. ويستخدم على نطاق واسع كما منتج تجميليفي المستحضرات والمراهم والتركيبات المختلفة التي تحتوي على البروتين والقشدة الحامضة ومكونات أخرى. في الصناعات الغذائيةويستخدم نبات القراص كصبغة وحشو، على وجه الخصوص، في صناعة الحلويات. تلقى نتائج إيجابيةاستخدام نبات القراص مع البنجر في علاج مرض الديدان الطفيلية. العامل المسبب لهذا المرض هو نيماتودا معوية صغيرة (حجمها 0.8-11.0 ملم) تخترق الغشاء المخاطي. الأمعاء الدقيقةويتغذى على الدم .

يتم تحضير منقوع نبات القراص بمعدل ملعقة صغيرة (5 جم) من المسحوق لكل كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 10 دقائق ويؤخذ مبردًا. النظارات 2 مرات في اليوم. من الجيد إضافة نبات القراص إلى عصائر البنجر والجزر والليمون والفواكه.

خذ 5-7 أقراص من نبات القراص المجفف بالتجميد. 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

بالإضافة إلى مسحوق نبات القراص المجفف بالتجميد وأقراص نبات القراص، تنتج شركة Bioritm أقراص نبات القراص المدمجة مع عصير الملفوف الجاف والبنجر. تزداد فعاليتها بشكل حاد بسبب التأثير المشترك لمجموعة معقدة من المواد الموجودة في البنجر والملفوف والقراص. تعمل أقراص نبات القراص مع عصير الملفوف والبنجر على تعزيز التأثير المضاد للقرحة لفيتامين U وتأثير الشفاء الشامل على جسم الإنسان.

علاج قوي ضد التعب وفقر الدم هو العسل مع نبات القراص.

مؤشرات للاستخدام

يوصى باستخدام منقوع نبات القراص والأقراص:
- كعامل مضاد للتصلب.
- كعامل مرقئ للنزيف الداخلي (الرئوي والكلى والأمعاء) وخاصة نزيف الرحم.
- لفقر الدم (ينظف الدم ويحسن تركيبه)؛
- لعدم انتظام الدورة الشهرية.
- لعلاج قرحة المعدة.
- للوقاية والعلاج التهاب القولون المزمن‎التهاب الكلى.
- لعلاج أمراض الكبد والمرارة وحصوات الكلى.
- للدوسنتاريا.
- للبواسير المصحوبة بالإمساك والنزيف.
- للوقاية والعلاج من الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- لأمراض الجزء العلوي الجهاز التنفسي;
- لنزيف اللثة (يحفز التئام الجروح)؛
- لتحفيز العقلية و التطور الجسديأطفال.