يمثل الحيض قضايا دموية، والتي تحدث مرة واحدة في الشهر. إذا حدث الحمل، فإنها تتوقف. الدورة الشهرية هي الفترة الزمنية الممتدة من اليوم الأول لدورة واحدة إلى اليوم الأول للدورة التالية. وتستمر في المتوسط ​​حوالي 28 يومًا، على الرغم من أنها قد تطول أو تقصر. يلعب انتظام الوصول الدور الرئيسي هنا. أيام حرجة. في منتصف الدورة تحدث الإباضة: تخرج البويضة الناضجة الجاهزة للتخصيب من الجريب وتتحرك على طول قناة فالوبفي تجويف الرحم. أثناء فترة التبويض، يكون احتمال الحمل مرتفعًا جدًا، لذا يجب على كل امرأة أن تعرف متى ستبدأ دورتها الشهرية القادمة. في كثير من الأحيان يتم الخلط بين الدورة، وتحديد تاريخ وصول الأيام الحرجة أمر صعب للغاية.

كيفية التعرف على الإباضة

تحدث الإباضة تقريبًا في منتصف الدورة، ويمكن للمرأة تحديد هذه العملية من خلال علامات معينة. عندما تترك البويضة الجريب، يختبر الجسم الطفرة الهرمونية. ترتفع درجة الحرارة القاعدية بمقدار 0.5-0.8 درجة، ويمكن أن تستمر هذه الزيادة حتى بالأمسدورة. قم بقياس درجة حرارتك في الصباح بعد الاستيقاظ دون النهوض من السرير. يجب إدخال مقياس الحرارة فيه فتحة الشرجلمدة 8-10 دقائق. من الأفضل تدوين مقياس الحرارة في دفتر مخصص لذلك، مما يسهل عليك تتبع انتظام دورتك. عند القياس درجة الحرارة القاعديةومن المهم ألا تنسى تسجيل تاريخ القياس ويوم الدورة.

متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

الدورة الشهرية هي مزيج خاص بها المشاعر الشخصيةوالتي تدل على اقتراب موعد الدورة الشهرية. سبب أعراض متلازمة ما قبل الحيض هو التغيرات الهرمونية في الجسم. في كل مرة يمكن التعبير عن هذه العلامات بدرجة أكبر أو أقل. يدوم متلازمة ما قبل الحيضمن يومين إلى عدة أيام.

تنقسم أعراض الدورة الشهرية إلى نفسية وفسيولوجية. الأعراض النفسية: النعاس أو الأرق، اللمس غير المحفز، القلق، الخوف، السلوك العدواني, تغييرات حادةالحالة المزاجية. العلامات الفسيولوجية: ألم مزعج في أسفل البطن وأسفل الظهر، صداع، الدوخة، زيادة الشهية، الغثيان، تورم الغدد الثديية، ظهور حب الشباب على الوجه، زيادة طفيفةدرجة حرارة الجسم، فقدان أو زيادة الرغبة الجنسية.

إذا لاحظت المرأة ظهور أي أعراض من هاتين المجموعتين، فلا ينبغي لها أن تطلق على نفسها اسم "الدورة الشهرية" على الفور. من الضروري مراقبة أي أعراض لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، ثم سيكون من الممكن استخلاص استنتاجات، ما إذا كانت الدورة الشهرية أم لا. لا تنسي أن متلازمة ما قبل الحيض لن تستمر إلى الأبد. إذا كانت الأعراض تعقد الحياة بشكل كبير، وتتداخل مع العمل والتواصل مع الناس، فأنت بحاجة إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة. سيخبرك طبيب أمراض النساء والتوليد الجيد بالحالة، وسيمنحك دعم عائلتك القوة.

نذير الحيض الأول

إن بداية الدورة الشهرية ليست علامة على أن جسد الفتاة الصغيرة جاهز تماما للحمل والولادة، بل هي مجرد علامة على أن الحمل ممكن. عادة، تبدأ الدورة الشهرية الأولى للفتاة (الحيض) في سن 11-14 سنة. تختلف هذه الفترة بشكل كبير بسبب عدة عوامل. يتأثر موعد بدء الحيض بالحالة الصحية والنظام الغذائي والحالة البدنية والجسدية التطور العقلي والفكري، تاريخ المرض، عامل وراثي, المواقف العصيبةإلخ. تشير بعض العلامات إلى اقتراب الدورة الشهرية الأولى: ألم مزعج في أسفل البطن (لم يكن مألوفاً سابقاً)، غثيان، صداع، تغييرات متكررةالمزاج أو التعب أو اللامبالاة أو العدوان.

هناك علامات أخرى للبلوغ، وبالتالي وصول وشيكالحيض: يصبح شكل الفتاة مستديرًا أكثر، ويزداد حجم الوركين، ويظهر الإفرازات البيضاء (الإفرازات من المهبل)، وعمل الدهن و الغدد العرقية.

متلازمة ما قبل الحيض (PMS) و حملتسبب أحاسيس مماثلة - تغيرات في المزاج، وتورم في الغدد الثديية، والانتفاخ، وما إلى ذلك علاماتوهي ناجمة عن تأثير هرمون البروجسترون، ويزداد محتواه في المرحلة الثانية الدورة الشهريةويستمر في الزيادة مع بداية الحمل.

تعليمات

مع الدورة الشهرية المنتظمة، تبدو هذه الحالات متشابهة في فترة زمنية قصيرة جدًا. في النسخة الكلاسيكيةفي دورة مدتها 28 يومًا، يكون الحمل ممكنًا بدءًا من اليوم 14 تقريبًا، أي من لحظة الإباضة. إذا لم يتم الشعور بالبداية منذ اليوم الأول، فإن مستوى البروجسترون يرتفع تدريجياً. فكر في سبب حاجتك للتمييز بين هاتين الحالتين؟ إذا خططت، فربما تكون في الطريق إلى حلمك. إذا لم يكن الأمر كذلك، فلا يزال هناك الكثير من الوقت، ولا ينصح به قبل 4 أسابيع. وفي يوم الهجوم المتوقع قد يصبح كل شيء أكثر وضوحا.

إذا كان الحمل مرغوبًا بعد كل شيء، وإذا ظهرت أي أحاسيس غير عادية، فاتخذي التدابير اللازمة لولادة صحية. يقود صورة صحيةالحياة، وتناول نظام غذائي متوازن وتجنب التوتر. ومع ذلك، يجب أن يتم ذلك دون الرغبة في إنجاب ذرية.

تحدث الاختلافات بين الحمل والدورة الشهرية لاحقًا. إذا بعد فترة معينةلم يحدث الحيض، اشتريه من الصيدلية وقم بإجراء اختبار. إذا أظهر نتيجة ايجابيةإذن لم تكن متلازمة ما قبل الحيض. إذا حدثت، فإن كل الأحاسيس غير السارة تختفي من تلقاء نفسها بسبب السقوط.

في الحالات التي تكون فيها الدورة الشهرية غير منتظمة، تصبح مشكلة التمييز بين الحمل وبين الدورة الشهرية ذات صلة. خلال فترة الحمل، غالبًا ما تحدث تغيرات في تفضيلات الذوق، فقد تأكل المرأة مجموعات غير عادية من الأطعمة. لا يمكن أن تزيد الغدد الثديية في الحجم فحسب، بل من الممكن أن تصبغ الحلمات، وفي كثير من الأحيان في الصباح تحدث هجمات من الغثيان نتيجة لذلك. التسمم المبكر. إذا ظهرت هذه الأعراض اذهب الفحص بالموجات فوق الصوتيةتجويف الرحم والتبرع بالدم من أجله مستوى قوات حرس السواحل الهايتية. ستشير نتائج هذه الفحوصات بشكل موثوق إلى حدوث الحمل أم لا.

مصادر:

• كيفية التمييز بين الحمل و الدورة الشهرية

نصيحة 3: على ماذا تشير الآلام الشديدة قبل الدورة الشهرية؟

قبل بداية الدورة الشهرية، تشعر النساء أحيانًا بألم في أسفل الظهر والبطن. الانزعاج الخفيف لا يسبب القلق بين الأطباء. لكن عندما ألم حادفمن الضروري معرفة سبب حدوثها.

لا ينبغي تجاهل آلام ما قبل الحيض الشديدة في البطن والصدر. عاجل للفحص!

ما هو المهم أن تولي اهتماما ل

عواقب متلازمة الألم هي أمراض النساء:

1. المخالفة المستويات الهرمونية. قبل أن يرتفع مستوى هرموني البروجسترون والإستروجين في جسم الأنثى، مما يسبب تقلصات مؤلمة في الرحم. الثدي بسبب اندفاع الدم إلى الغدد الثديية.
2. الأكياس والأورام الليفية وغيرها. الأورام تعطل الحجم الطبيعي للأعضاء الأنثوية الجهاز التناسلي. لهذه الأسباب، ينتهك تدفق الدم من الرحم، ويحدث الضغط النهايات العصبيةعضلات الظهر في المنطقة القطنية. يؤلم ، .
3. السمات الخلقية الهيكل التشريحييسبب الرحم (انحناءه وانحناءه) تقلصات مؤلمة في الرحم.
4. خلل المبايض يكون نتيجة مرض ما الغدة الدرقية. يتم تسهيل ذلك عن طريق السمنة والمواقف العصيبة و تمرين جسديالتوفر السكرى, تغيير مفاجئالمناخ والاستقبال
5. الالتهابات في نظام الجهاز البولى التناسلى(الأمراض المنقولة جنسيا) تدعم العملية الالتهابية، مما يسبب تكوين الخراجات والألم في أسفل البطن ومنطقة أسفل الظهر.
6. احتمالية الحمل. وهذا تهديد مباشر للحياة. اتصل بأخصائي على الفور!
7. تم تركيبها بشكل غير صحيح جهاز داخل الرحم. قم بزيارة طبيبك للحصول على استشارة المتابعة.

لمنع الألم، ممارسة الرياضة علاج بدنيالتمارين الرياضية، ركوب الدراجة، صعود الدرج، التناوب بين العمل والراحة، المشي قبل النوم، الالتزام نظام غذائي متوازنونفرح أكثر. وهذا سوف يعطي نتائج ممتازة.

تعرف النساء على علامات الحمل الوشيك، لكن الفتيات الصغيرات، وخاصة اللاتي لم تبدأ دورتهن الشهرية بعد، قد يجدن صعوبة في التعرف على هذه الأعراض. لا يتم دائمًا التعبير بوضوح عن علامات بداية الدورة الشهرية الوشيكة.

تعليمات

غالبًا ما تكون هناك نكات حول الدورة الشهرية - متلازمة ما قبل الحيض. يحب الرجال المزاح حول هذا الموضوع، على الرغم من أن هناك القليل من الفكاهة فيه. بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم قبل بداية الدورة الشهرية، تواجه النساء وقتًا عصيبًا حقًا: يتغير مزاجهن من الشعور بالبهجة إلى الهلاك الكامل؛ في هذه الأيام، حتى أولئك الذين لا يبكون أبدًا يبكون. تعاني العديد من النساء من مشاعر مختلطة، وقد يبدو من الخارج أنك لا تعرفين ما تريدينه. على سبيل المثال، تريد المرأة الاهتمام، بينما تزعجها أقوال وأفعال الآخرين. إذا لاحظت هذه الأعراض، فقد تبدأ دورتك الشهرية خلال أسبوع أو أسبوعين.

قبل أيام قليلة من الحيض المتوقع، قد تواجهين الأحاسيس المؤلمةفي منطقة الغدد الثديية. يبدو أن حجم الثديين يزداد، ويمكن أن تعيق الملابس الداخلية الطريق وتسبب عدم الراحة. قد تعاني النساء أيضًا من ألم مزعج خفيف ولكنه مزعج في أسفل البطن وأسفل الظهر. يشكو الكثير من الناس من آلام ملتوية في المفاصل وتشنجات في الساق.

تلاحظ بعض النساء أن تفضيلات الذوق تتغير على مدار أسبوع، فهم يريدون شيئًا حلوًا، ولكن في نفس الوقت منتجات مألوفةقد تنشأ . كل هذه الأعراض سوف تمر بسرعة مع بداية الدورة الشهرية. ومع ذلك، لا تنسي أن النساء الحوامل أيضًا يعانين من نفس الأعراض في بداية فترة ولايتهن. كن حذرًا وقم بإجراء اختبار الحمل لمدة يوم واحد على الأقل.

يتميز البلوغ بظهور الطفح الجلدي والطفح الجلدي زيادة الشحومشعر. وهذا يزعج الشاب، لكن في الحقيقة لا داعي للانزعاج، لأن هذه العلامات تدل على أن الفتاة أصبحت امرأة.

بالنسبة للفتيات اللاتي لم يسبق لهن الرضاعة الطبيعية، يمكن أن تحدث بداية الحيض على خلفية تضخم الغدد الثديية و نمو مكثفشعر الجسم. كقاعدة عامة، في مرحلة البلوغ، تكتسب الفتيات أيضًا القليل من الوزن، على الرغم من أن التقلبات الدورية في الوزن أكثر شيوعًا أيضًا بالنسبة للنساء. سن متأخرة.

ويعتقد أن أعراض متلازمة ما قبل الحيض تكون أكثر وضوحا قبل ولادة الطفل، وبعد الولادة تختفي بسهولة أكبر. ومع ذلك، تشير الإحصاءات إلى أن معظم النساء الاضطرابات الهرمونيةلا تعود إلى طبيعتها أبدًا، وبسبب الضغط الذي تعرضت له المرأة أثناء الحمل والولادة، تشتد العديد من الأمراض قبل ظهورها.

فيديو حول الموضوع

تحدث الدورة الشهرية على خلفية التورم والدوخة، زيادة التهيجوالدموع. تعاني الكثير من النساء خلال هذه الفترة من انتفاخ البطن والإمساك والأرق حَبُّ الشّبَاب.

تعليمات

متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مجموعة معقدة من الأعراض التي تحدث خلال فترة ما قبل الحيض. مثل هذه الأعراض تؤثر سلبا على الجسدية و الحالة العاطفيةالنساء وتظهر كل شهر قبل بداية الحيض. تبدأ معظم النساء -أكثر من 50%- بالمعاناة من الدورة الشهرية عندما التغيرات الهرمونيةفي الكائن الحي. على سبيل المثال، أثناء البلوغ أو ولادة طفل، عند تناوله منع الحملوبداية انقطاع الطمث. غالبًا ما تنتقل الدورة الشهرية عبر الخط الأنثوي. كيف جرى الأمر؟

قد تلاحظين العلامات الأولى لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية قبل 2-10 أيام من الدورة الشهرية. اليوم في الطب هناك أكثر من 150 أعراض مرضيةمن هذه الدولة. في بعض النساء، تحدث الدورة الشهرية شكل خفيف، تتجلى في 4-5 أعراض، وفي حالات أخرى تكون شديدة. في هذه الحالة، من بين 5-12 أعراض ملحوظة، ستكون 5 منها هي الأكثر وضوحًا. إذا كانت قدرة المرأة على العمل ضعيفة خلال هذه الفترة، فيمكننا التحدث عن مسار شديد لمتلازمة ما قبل الحيض، وغالبًا ما يكون مصحوبًا أمراض عقلية.

في معظم الحالات، تسبب الدورة الشهرية البكاء، والتهيج، والاستياء، والأرق، أو على العكس من ذلك، النعاس. قد تلاحظ أنك أصبحت أكثر نسيانًا وحساسية للروائح والأصوات. جميع النساء تقريبا هذه الدولة. يصبح الكثيرون أكثر صراعا، ويعانون من نوبات الغضب والاكتئاب. خلال هذه الفترة، غير المواتية للحمل، فإن الطبيعة نفسها تقلل من المرأة الرغبة الجنسية.

تحدث الدورة الشهرية على خلفية تورم الساقين والوجه وأصابع القدم. تلاحظ الكثير من النساء ظهور حب الشباب والحكة على الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، تصبح الغدد محتقنة، ويلاحظ ألم وضعف في العضلات. قد تعاني من الصداع والدوخة والغثيان والقيء. مع هذا النوع من الدورة الشهرية، تظهر الأعراض في المقدمة. نوبات ذعرالمتعلقة بالزيادة ضغط الدموالشعور بالضغط خلف القص، ونوبات ضربات القلب السريعة، وظهور الخوف من الموت. تعتبر الأعراض المماثلة نموذجية بالنسبة للنساء اللائي تجاوزن علامة 45 عامًا.

يحدث أن تحدث الدورة الشهرية بشكل غير معتاد إلى حد ما. في هذه الحالة، ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية، ويتطور التهاب الفم والتهاب اللثة التقرحي والصداع النصفي والصداع الدوري. الربو القصبي. هناك أيضًا مراحل من متلازمة ما قبل الحيض. في مرحلة التعويض أعراض الدورة الشهريةلا يتم التعبير عنها بشكل واضح، فهي لا تتقدم مع مرور السنين وتختفي مع بداية... ليس لمرحلة التعويض الثانوي أفضل الأثر على أداء المرأة، وتتفاقم الحالة مع مرور الوقت. المرحلة اللا تعويضية هي الأصعب. قد تلاحظ ظهوره بعد أيام قليلة من بدء الحيض.

المرأة الحديثةيجب مراقبة صحتك، وخاصة الدورة الشهرية. ولا يمكن ترك هذه العملية للصدفة، لأن الخصوبة والقدرة على تحمل الجنين تعتمد على أدنى التغيرات والتأخير. يخرج مميزات خاصةاقتراب الأيام الحرجة التي تستحق الدراسة لتسهيل السيطرة على الوضع.

تعليمات

تعاني كل من الفتيات المراهقات والنساء الناضجات من أعراض الدورة الشهرية على شكل حب الشباب الموضعي على الجبهة وأعلى الظهر والصدر. إلا أن هذا العرض لا يظهر عند الجميع وقد يرتبط بشيء آخر، على سبيل المثال: العملية الالتهابيةفي الكائن الحي.

نصيحة 10: متلازمة ما قبل الحيض مشابهة لأعراض الحمل

ربما واجهت كل امرأة في حياتها متلازمة ما قبل الحيض بدرجة أو بأخرى. هذه المتلازمةيتجلى بشكل مختلف في كل شخص، اعتمادا على الجسم، ولكن التغيرات في المستويات الهرمونية موجودة بالضرورة في جميع النساء.

والسبب في هذه التغيرات هو طبيعة الدورة الشهرية، واستعداد الجسم للحمل والحمل. بسبب النساء الدورة الشهريةقد تواجهين بعض الأعراض المشابهة للحمل:

• تضخم وتورم الغدد الثديية.
• ألم صدر؛
• ثقل في أسفل البطن.
• الغثيان (في بعض الحالات قد يكون القيء) ؛
• التغيرات في عادات الأكل وردود الفعل على الروائح.

الأعراض المعتادة، والتي تستمر من أسبوعين إلى يوم واحد، لا تسبب ضررا للصحة، ولكن قد يعاني منها الجهاز العصبي.

بادئ ذي بدء، يرتبط هذا بعلم نفس المرأة، حيث أنها قادرة على اختراع حقائق غير مؤكدة غير موجودة وتؤمن بها بشدة، وحتى إقناع الآخرين.

الحمل لكل امرأة في فترة مختلفةقد تكون حياتها معنى مختلف، وأعراض متلازمة ما قبل الحيض المشابهة لأعراض الحمل لها تأثيرها على الجهاز العصبي.

ونتيجة لحدوث إحدى هذه المواقف يدخل الجهاز العصبي لدى المرأة في حالة من الإثارة، ومع تطور الأحداث ترتفع الحالة الجهاز العصبيقد تتحسن أو على العكس من ذلك، قد تتفاقم.

تشعر العديد من النساء بالقلق من عدم قدرتهن على تحديد بداية المخاض بشكل صحيح. في الواقع، من المهم تخمين هذه اللحظة: يجب أن يكون لديك وقت للتحضير للولادة، وإعداد نفسك عقليًا وجسديًا للحدث القادم، وتحمل الكثير من التوتر. سوف تحتاجين إلى إعداد الأشياء اللازمة للرحلة إلى مستشفى الولادة، وجمع المستندات، العناصر الضروريةصحة. يجب عليك الاتصال بالأطباء في الوقت المناسب حتى لا تشكل تهديدًا لصحتك وحياة طفلك.

في كثير من الأحيان، تعتقد الأمهات الشابات في المستقبل أنهن قد يفوتن هذه اللحظة الفريدة ولا يلاحظن بداية المخاض في الوقت المحدد. في الواقع، يشير الخبراء إلى أنه يكاد يكون من المستحيل الخلط بين انقباضات المخاض الحقيقية والانقباضات التحضيرية. بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من العلامات التي تشير إلى اقتراب الولادة. بعضها منتشر على نطاق واسع الأعراض الفرديةسمة من سمات مجموعات معينة من النساء. حتى الأم الحامل التي تستعد للولادة لأول مرة يمكنها بسهولة تحديد اللحظة التي يكون فيها الطفل على وشك الولادة. كيف تفهم أنك على وشك الولادة؟ راقب حالتك وانتبه لأية تغييرات. تذكر بعض العلامات الأساسية واتبع التوصيات. عندها ستعرفين على الفور أن الولادة قريبة وستكونين قادرة على الاستعداد لها بشكل صحيح.

كيفية التمييز بين الانقباضات التحضيرية وانقباضات المخاض؟
تشعر معظم النساء بالقلق إزاء تشابه الأحاسيس أثناء ما يسمى بانقباضات "التدريب" مع علامات المخاض الوشيكة، والتي قرأن عنها عدة مرات في مصادر مختلفة، سمعت من الأصدقاء. بالطبع، تشبه الانقباضات التحضيرية إلى حد ما الانقباضات السابقة للولادة، لكن لا يزال من الصعب جدًا الخلط بينها. أي امرأة لا تلد للمرة الأولى لن تشعر بالحرج من سلوك الرحم هذا. تعلم كيفية التمييز بين الانقباضات الأولية وانقباضات المخاض.

• عندما يمر 38 أسبوعا من الحمل، قد تبدأ تقلصات التدريب.
  
• تكون الانقباضات التحضيرية أقل إيلامًا بشكل ملحوظ من انقباضات المخاض. صحيح أن النساء لأول مرة ليس لديهن ما يمكن مقارنتهن به، لذلك قد تبدو الأحاسيس مزعجة للغاية.
  
• السمة المهمة لنوبات التدريب هي الرتابة. وهي لا تشتد، ولا تصبح أكثر إيلامًا، ولا تدوم لفترة أطول.
  
• لا تزداد شدة الانقباضات الأولية.
  
• في أغلب الأحيان، تتوقف ما يسمى "الانقباضات الكاذبة" بسرعة إلى حد ما، وتشعر المرأة بتحسن مرة أخرى.
  

تعلم كيفية التعامل مع الأحاسيس غير السارة أثناء الانقباضات الأولية. غيّر وضعية جسمك، وتجول في أرجاء الغرفة. يمكنك محاولة صرف انتباهك عن طريق قراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أو مشاهدة فيلم. سوف تتوقف عن القلق وتنسى الألم وسيكون لدى الانقباضات وقت لتمريرها.

علامات آلام المخاض
نذير ولادة الطفل هي آلام المخاض. يمكنك التعرف عليهم على الفور. لديهم مجموعة كاملة السمات المميزةلذلك يكاد يكون من المستحيل الخلط بين هذه الانقباضات قبل الولادة والانقباضات التحضيرية.

1. الانتظام.آلام المخاض منتظمة. إنها لا تختفي، بل تظهر بشكل منهجي معين. تستمر الانقباضات الأكثر شيوعًا لمدة أربعين ثانية، وتكون فترات الراحة بينها حوالي 15 دقيقة.
   
2. زيادة الشدة.تزداد الانقباضات قبل الولادة تدريجيًا وتصبح أكثر كثافة وشدة.
   
3. الأحاسيس المؤلمة.تعتبر تقلصات المخاض أكثر إيلامًا بكثير من تقلصات التدريب. يأتي الألم على شكل موجات، وعادةً ما يبدأ في الظهر وأسفل الظهر. ثم ينتشر الإحساس على طول الفخذين، ويغلق نوع من الحلقة في منطقة البطن.
   
4. نغمة الرحم.أثناء الانقباضات الحقيقية، يمكن تحديد حالة الرحم بسهولة بمجرد وضع راحة يدك على معدتك. الرحم متوتر لأنه في حالة جيدة.
   
5. زيادة وتيرة الانقباضات مباشرة قبل الولادة.تدريجيا تصبح الانقباضات أكثر شدة. عندما يستمر الانقباض لمدة دقيقة تقريبًا، وقد تم تقليل الفاصل الزمني بين الانقباضات بالفعل إلى 3-5 دقائق، فقد حان الوقت للذهاب إلى مستشفى الولادة، أو الاتصال بالقابلة في المنزل إذا قررت الولادة في المنزل.
   

ملحوظة! عندما تتوقف انقباضات المخاض القوية والمتكررة والمؤلمة فجأة، عليك استشارة الطبيب على الفور. قد يكون هذا علامة على الضعف نشاط العمل. حتى في حالة عدم وجود تقلصات، سيساعد المتخصصون في ولادة الطفل والحفاظ على صحة الأم الشابة.

الاستعداد للولادة والسلوك أثناء المخاض. بعض الفروق الدقيقة
التصرف بشكل صحيح أثناء آلام المخاض من أجل التخفيف من حالتك قدر الإمكان والاستعداد الجيد للعمل الصعب الذي ينتظرك.

• هادئ.حاول أن تهدأ وتسترخي تمامًا. فكر في حقيقة أنه لن يمر الكثير من الوقت - وسوف تلد بالفعل. أدرك مدى محدودية الفترة الصعبة، ولا تدع الألم يخيفك. سوف تمر.
  
• موقف ايجابي.استعدي للولادة القادمة، حافظي على ثقتك في نفسك لتحقيق نتيجة ناجحة. سيكون لموقفك تأثير إيجابي على حالة الطفل وسيساعدك أيضًا.
  
• يستريح.أثناء الانقباضات، يجب عليك الاسترخاء التام، وعدم شد عضلاتك أو إجهادها.
  
• التنفس الصحيح.تنفس بعمق عندما تشعر بألم قادم. بعد بدء الانقباض، تحتاجين إلى تغيير تنفسك إلى مستوى سطحي ومتكرر ومنتظم. إذا كان الانكماش قد انتهى بالفعل، افعلي ذلك نفس عميقوالزفير ببطء.
  
• وضع الجسم.أثناء الانقباضات، من الأفضل الوقوف مع ظهرك على الحائط أو ظهر الكرسي. وعندما تستلقي المرأة، قد يكون الألم أسوأ.
  
• تدليك.يساعد على تخفيف الحالة تدليك خفيفاسفل الظهر. يجب أن يتم توجيه الحركات من الأعلى إلى الأسفل. يمكنك ببساطة ضرب معدتك بحركات دائرية سلسة.
  

تذكري التوصيات حتى يسير تحضيرك للولادة بشكل جيد.

علامات اقتراب المخاض
يمكنك معرفة أن المخاض على وشك البدء، وليس فقط من خلال طبيعة الانقباضات. هناك بعض العلامات الشائعة الأخرى التي ستخبرك أن طفلك على وشك الولادة.

1. الانقباضات الأولية.عندما تكون الولادة قريبة بالفعل، لم يتبق سوى بضعة أيام قبلها، وتظهر الانقباضات الأولية بانتظام. إنها ضرورية لإعداد الرحم لولادة طفل في المستقبل.
   
2. أحاسيس غير سارة في منطقة الفخذ.عندما تحمل المرأة طفلا لمدة 35 أسبوعا، قد تظهر الانزعاج في منطقة الحوض والوركين.
   
3. يرسم في أسفل البطن.تتمدد الأربطة أكثر فأكثر قبل الولادة، لذلك قد تشعر المرأة بشد غير سارة في البطن.
   
4. الالم المؤلم.تتباعد عظام العانة تدريجياً. هكذا يستعد جسد الأم للولادة. وفي نفس الوقت يظهر إنه ألم خفيففي المنشعب.
   
5. انخفضت معدتي.قبل الولادة تنخفض المعدة. ينتقل الطفل إلى منطقة الحوض، وتنسحب معدته تدريجياً إلى الأسفل.
   
6. لقد كسرت المياه.قبل الولادة مباشرة، ينفجر الماء. يُنصح بالانتباه إلى لونها وقوامها ورائحتها، حتى تتمكن من إخبار طبيبك بكل شيء لاحقًا. في بعض الأحيان ينفجر الماء بشكل صحيح أثناء الانقباضات. من المهم أن تتذكري أنه يجب عليك استشارة الطبيب مباشرة بعد نزول ماء الرحم، حيث أن المخاض قد بدأ بالفعل.
   
7. آلام الولادة.علامة الولادة الوشيكة للطفل هي الانقباضات المتكررة والمنتظمة والمؤلمة.
   
8. براز رخو، التبول المتكرر.في بعض الأحيان، تبدأ النساء في الذهاب إلى المرحاض بشكل أكبر مع اقتراب موعد الولادة.
   
9. قشعريرة.تشعر بعض الأمهات الحوامل بقشعريرة قبل الولادة.
   
10. زيادة النشاط.من المعتاد أن تصبح العديد من النساء أكثر نشاطًا قبل الولادة. لديهم الرغبة في خلق بيئة أكثر راحة في الشقة، وإعداد المزيد من الأشياء للطفل، والتجول في المحلات التجارية.
    

مراقبة حالتك. ستفهم على الفور أنك على وشك الولادة.

الدورة الشهرية لديها فترات معينة- في كل واحد منهم مظهر الأعراض النموذجية. تبدأ الدورة بتكوين الجريب - في اليوم الأول من وصول الدورة الشهرية. يتم إطلاق البويضة من الجريب بعد 11-14 يومًا - وتسمى هذه المرحلة بمرحلة الإباضة.

من بداية الإباضة وحتى بداية الحيض، تستمر المرحلة الأصفرية - نضوج الجسم الأصفر. أثناء الحيض الجسم الأصفرينفصل الجريب ويبدأ في النضج مرة أخرى.

الأعراض الأكثر لفتًا للانتباه قبل الحيض تبدأ في الظهور في مرحلة التبويض. وفي غضون أيام قليلة يتم ملاحظة ما يلي:

• تغير مفاجئ في المزاج.
• التهيج؛
• الأرق أو النعاس.
• الرغبة الشديدة في تناول الحلويات؛
• قشعريرة.

أثناء إطلاق البويضة، يتم تنشيط إطلاق الهرمونات، ولهذا السبب تكون الحالة النفسية والعاطفية للمرأة غير مستقرة. يتم التعبير عن سلائف الحيض أيضًا في زيادة الخوف والنوم الخفيف والكوابيس. تشعر النساء أثناء الدورة الشهرية وقبلها بالقلق، ويكمن الخطر في تأثير هرمون الاستروجين الذي يتم إطلاقه بكميات كبيرة.

لا تعتبر متلازمة ما قبل الحيض انحرافا، ولكنها تعتبر في الطب ظاهرة سريرية. تبدأ الدورة الشهرية من نهاية الإباضة وتستمر حتى بداية الحيض.

تشمل علامات الدورة الشهرية قبل الدورة الشهرية ما يلي:

• ألم مؤلم ومزعج في أسفل البطن.
• وخز وألم مزعج في أسفل الظهر.
• زيادة الشهية - يمكن لنوبات الجوع أن توقظ المرأة في وقت متأخر من الليل؛
• الحساسية والتهيج.
• ارتفاع درجة الحرارة إلى 37 درجة مئوية؛
• زيادة التعب والنعاس.

ينبغي إيلاء اهتمام خاص للصدر. قبل أسبوع من الحيض، تصبح الغدد الثديية حساسة ومؤلمة. ارتداء حمالة الصدر يجلب الانزعاج، ويصبح صغيرا. قد يزداد حجم الثديين ويصبحان مؤلمين عند الضغط عليهما برفق.

أعراض عامة

قد تبدأ هذه الأعراض قبل فترة طويلة من الحيض. نظرًا لأنهم يدركون أن الحيض سيبدأ قريبًا، وذلك بشكل أساسي عن طريق الإفراز، يجب عليك أولاً فحص الفوطة.

عند اقتراب الدورة الشهرية، تصبح الإفرازات بيضاء، وأحيانًا بنية، مع رائحة حامضة خفيفة. تصبح أكثر ثراءً إلى حد ما من المعتاد ولها اتساق يشبه اللبن الرائب.

إذا أبيض و التفريغ البنيهناك وفرة، هناك حكة أو حرقة - هذه ليست علامات على بداية الدورة الشهرية، ولكنها من أعراض اضطراب البكتيريا. بعد أن لاحظت ذلك، عليك أن تذهب على الفور إلى طبيب أمراض النساء وتأخذ مسحة لداء المبيضات.

تشمل أعراض الدورة الشهرية الشائعة أيضًا التعب والخمول غثيان خفيفوالدوخة. تظهر في كثير من الأحيان مشاعر الخوف والقلق، وتكون الحالة العاطفية غير مستقرة للغاية.

نظرًا لأن العملية الأولى بعد إطلاق البويضة تبدأ بإفراز الهرمونات، فيجب البحث عن الأعراض الرئيسية قبل الحيض في الحالة المزاجية، والشعور بالجوع أو الشبع، والقدرة على العمل.

خلال الاسبوع

قبل 7-11 يومًا من بدء الدورة الشهرية، تتعب الفتاة بشكل أسرع من المعتاد وتشكو من عدم التركيز والنعاس. يبدأ الكثيرون في الاعتقاد بأن لا أحد يفهمهم، فهم يشعرون بالقلق والضجة ويغضبون بسرعة بسبب تفاهات.

ويدل على اقتراب الدورة الشهرية زيادة التعرق‎شعور بالحرارة يتحول بسرعة إلى قشعريرة. يبدأ الثديان بالانتفاخ وتصبح الهالات المحيطة بالحلمتين حساسة حتى للملابس الداخلية - يمكن أن يسبب الاحتكاك وخزًا وقشعريرة وألمًا مؤلمًا.

كيفية معرفة متى تبدأ الدورة الشهرية:

• من خلال تحسس الثديين، والضغط على منطقة الهالة؛
• تتبع لون ووفرة التفريغ.
• مراقبة نوبات الغضب والخوف.

بمجرد أن تبدأ هذه الأعراض في الظهور، يمكنك توقع الدورة الشهرية خلال 7-9 أيام.

لمدة ثلاثة أيام

في مثل هذه الفترة القصيرة من الزمن، قد تصبح علامات اقتراب الدورة الشهرية أكثر حدة وتحل محلها علامات أخرى. تعتبر هذه الفترة أزمة - حيث تتفاقم متلازمة ما قبل الحيض وتصل إلى ذروتها.

تشعر بعض النساء قبل الدورة الشهرية بثلاثة أيام خوف قويمن أجل حياتك وسلامتك، حتى إلى حد الذعر - فهذا هو عمل المستويات الهرمونية، مما يضمن استعداد الجسم بالكامل للحمل وحماية الجنين.

علامة الحيض في ثلاثة أيام هي الكوابيس- النساء يشتكين نوم خفيفوالاستيقاظ المفاجئ في عرق بارد. المرافقة المتكررة لفترة الأزمات هي الصداع النصفي، خاصة في الصباح.

كيفية تحديد أن هناك 3-5 أيام متبقية حتى الدورة الشهرية:

• الصداع النصفي، وارتفاع متكرر في ضغط الدم.
• زيادة الشعور بالخوف، والقلق.
• تفريغ اللون الرمادي والأبيض.
• درجة حرارة الجسم ممكنة في حدود 37-37.5 درجة مئوية.

يصاحب الدورة الشهرية لدى الفتاة طفح جلدي بسيط على وجهها. في أغلب الأحيان - على الخدين والجبهة، في نفس المنطقة تزداد دهنية الجلد. كل هذه الأعراض تحدث أثناء دورتك الشهرية.

في اليوم

قبل يوم من نزول الدورة الشهرية، تشعر الفتاة بألم مزعج في أسفل البطن وأسفل الظهر. عندما تقوم بالتمدد، يمكنك أن تشعر بالألم والوخز الذي يحبس أنفاسك. الإفرازات قبل الحيض مباشرة تكثر وتكثر لون غامقمن ذي قبل.

الفتيات الصغيرات لديهن ذلك في مكانه طفح جلديقد تبدأ الحكة، كما يزداد التعرق بشكل ملحوظ. تلاحظ الفتيات حرارة في خدودهن وآذانهن. تبدأ العصبية في التلاشي، ويصبح الخمول والتعب والرغبة في تناول الحلويات أكثر وضوحًا.

بداية الدورة الشهرية

تتميز العلامات الأولى للحيض بالغثيان والإفرازات المميزة. يكون الحيض على الفوطة بني اللون في أول ساعتين أو ثلاث ساعات، ثم يصبح أحمر ودموي. يصاحب الإفراز ألم في البطن، ويفيد البعض عن عسر هضم متزامن.

يصيب المرأة على الفور الضعف والتعب، حتى لو بدأت الدورة الشهرية في الصباح. تختفي الشهية وترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً. يلاحظ الكثير من الناس عدم الراحة والوخز في عضلات الورك الداخلية وعضلات البطن المائلة.

تحديد الأيام التي تسبق نزول الدورة الشهرية

يمكن أن تكون العلامات التي تسبق الدورة الشهرية خادعة: بسبب التعب العام أو قلة النوم أو التغذية غير المنتظمة، تشعر الفتيات بأعراض مشابهة، لكن الدورة الشهرية قد انتهت للتو أو لا تأتي.

لفهم الوقت المتبقي تقريبًا قبل بداية الدورة الشهرية، يمكنك استخدام اختبار الصيدلة. بعد 11-14 يومًا من بدء الدورة الشهرية الأخيرة، قومي بشراء اختبار الإباضة من الصيدلية. يُنصح بشراء العديد منها وبدء المراقبة من اليوم الحادي عشر.

من خلال إجراء الاختبار وفقًا للتعليمات، يمكنك تحديد أيام الدورة التي تحدث فيها الإباضة. من اليوم الذي كان فيه اختبار الإباضة إيجابيا، يكفي حساب أسبوعين - يجب أن تأتي الدورة الشهرية خلال هذه الفترة.

بما أن الاستعداد للحيض في جسم المرأة يعتمد على عوامل كثيرة، فلا داعي للقلق إذا تأخرت دورتك الشهرية لمدة 3-5 أيام. قم بتحليل الأحداث في حياتك خلال الدورة الأخيرة. التأخير في الدورة الشهرية له ما يبرره وآمن تمامًا إذا كان هناك في ذلك الوقت:

• صدمات خطيرة، والإجهاد.
• الصيام أو اتباع نظام غذائي صارم؛
• قلة النوم؛
• تغير حاد في المناخ (على سبيل المثال، رحلة إلى منتجع دافئ في الشتاء والعودة)؛
• بداية موسم جديد - مطلع الخريف والشتاء، الشتاء والربيع، الخ.

كيفية التخلص من الدورة الشهرية

لا يمكننا تنظيم العمليات الهرمونية قبل الحيض بمفردنا - فهي طبيعية ويجب أن تحدث. ولكن من الممكن التخفيف من الأعراض التي تتغير طوال الشهر.

لتهدئة وتخفيف التهيج، يمكنك الاستحمام بزيوت التنوب الأساسية، الصنوبر السيبيريأو الخزامى. تحتاج إلى إضافة 5-6 قطرات إلى حمام الماء.

يعد العلاج بالروائح مفيدًا - لتبخير غرفة عادية بمساحة 9-15 مترًا مربعًا ستحتاج إلى 15 قطرة زيت اساسيالبرتقال، البرغموت، الإيلنغ. الروائح الحلوة، مثل الفانيليا، تساهم في الغثيان ولا ينصح بها.

إذا لم تتمكن من التغلب على الشعور بالخوف، الافكار الدخيلةتمنعك من النوم، فمن الأفضل أن تقتصر على الخروج غير الضروري من المنزل وعدم الاقتراب من الأجهزة المنزلية الخطرة.

كيفية تخفيف متلازمة الألم

سيكون التهوية المتكررة للغرفة، خاصة قبل النوم، مفيدة. قبل ساعة من موعد النوم يمكنك شرب كوب حليب دافئمع ملعقة صغيرة من العسل أو شاي البابونج الساخن.

حاول إطلاق النار متلازمات الألمالحيض مع الحد الأدنى من الأدوية. بدلاً من الحبوب، يمكن أن تساعد الكمادات العشبية المطبقة على أسفل الظهر. على الجزء السفلييتم وضع كمادة مبللة بمرق دافئ على البطن البابونج الصيدلاني.

خذي حماماً أثناء الدورة الشهرية منذ وقت طويلممنوع. يمكنك البقاء في الماء لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، لأنه أثناء الحيض تكون الأعضاء التناسلية ضعيفة للغاية. يمكنك إضافة مغلي البابونج وحشيشة السعال إلى الحمام بعد الاستلقاء والاسترخاء لفترة من الوقت.

في أي مرحلة (في أي أسبوع) يبدأ المخاض؟ يعتبر الحمل فترة كاملة . من الآن فصاعدا، يمكن أن يبدأ المخاض في أي وقت.

كيفية تحديد بداية المخاض؟ ولا توجد طريقة للتنبؤ بموعد حدوث ذلك. ولكن هناك عدد من العلامات الأولى التي يمكن من خلالها الحكم على بداية المخاض الوشيكة.

هناك العديد من النظريات، شرح البداية عملية الولادة. في العصور القديمة، كان يعتقد أن اللحظة المثيرة للولادة هي انقباض الجنين في مساحة صغيرة وجوعه.

تشير النظريات الحديثةأن المخاض يبدأ بسبب تكوين مادة سائدة عامة في الدماغ، وزيادة في تركيز المواد في دم المرأة الحامل التي تحفز استثارة عضلات الرحم، وزيادة في مستوى الهرمونات الجنسية الاستروجين، وتراكم الطاقة الإضافية في الخلايا.

العلامات والأعراض الرئيسية

قد تلاحظ النساء الحوامل ذلك قبل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الولادة مجموعة من العلامات والأعراضبداية المخاض:

1. . ويرجع ذلك إلى حقيقة أن رأس الجنين ينزل بشكل أعمق في الحوض، وينخفض ​​قاع الرحم ويبدأ في الضغط بشكل أقل على الحجاب الحاجز والمعدة. يصبح التنفس أسهل بكثير بالنسبة للمرأة، وتقل الأعراض. ومع ذلك، يزداد الضغط في منطقة المثانة، وتبدأ المرأة الحامل بالذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان.
2. التحول الأمامي لمركز الثقل. ولهذا السبب، تتغير مشية المرأة الحامل، ويتم سحب كتفيها إلى الخلف - مشية المرأة الفخورة.
3. بروز السرة. قبل الولادة، بسبب زيادة تأثير هرمون الاستروجين، يتم تقليل نغمة العضلات الأمامية. جدار البطن، تصبح السرة أكثر مرونة.
4. تغييرات السلوكالمرأة الحامل: زيادة استثارة عصبيةأو على العكس من ذلك، حالة من اللامبالاة الخفيفة. هذا يرجع إلى التغيير العمليات الفسيولوجيةفي القشرة الدماغية فيما يتعلق بتكوين المهيمنة العامة.
5. تقليل وزن الجسمالمرأة الحامل تصل إلى عدة كيلوغرامات. قبل الولادة، تنخفض الكمية السائل الذي يحيط بالجنين، يتغير التمثيل الغذائي، ويقلل الكمون السائل الزائدفي جسد المرأة.
6. انخفاض النشاط الحركيالجنين. وترجع هذه الظاهرة إلى انخفاض كمية الماء وتثبيت الرأس عند مدخل الحوض.
7. عدم الراحة أو الألم المزعج في أسفل البطنوأسفل الظهر. يزيد هرمون الاستروجين من مرونة الأربطة، مما يسبب توسعًا طفيفًا في عظام الحوض.
8. . خلال فترة نضج عنق الرحم، تقصر قناته ويزداد نشاط الغدد المخاطية. على مدار عدة أيام، تصبح الإفرازات من الجهاز التناسلي أكثر وفرة، تشبه المخاط السميك، الشفاف أو البني قليلاً، وأحيانًا مع خطوط وردية.

إن ظهور كل هذه العلامات الأولى لبداية المخاض ليس ضروريًا لكل امرأة. قد يكون بعضها أكثر وضوحًا، والبعض الآخر قد لا يكون موجودًا على الإطلاق.

متى يبدأون؟ ابتداء من الاسبوع 37 المدة نذير بداية المخاضيختلف بين النساء ويمكن أن يستمر من عدة ساعات إلى عدة أسابيع.

قبل ست إلى ثماني ساعات من الولادةلدى بعض النساء الفترة الأولية. وتتميز هذه المرة بظهور انقباضات رحمية غير منتظمة في تكرارها وقوتها ومدتها.

في هذه الحالة، لا ينبغي أن تعاني المرأة من أي إزعاج معين، واضطرابات النوم أو قلة الشهية. قد تظهر بقع بنية طفيفة من الجهاز التناسلي.

تدريجيا، تشتد تقلصات الرحم وتصبح منتظمة - يبدأ المخاض.

كيف نفهم أن المخاض قد بدأ؟

وجود مخاض منتظم يتميز بانقباضات الرحم المتكررة المؤلمة - الانقباضات.

محتوى المقال:

هناك رأي واحد مثير للاهتمام بين الناس وهو أن الطفل يختار وقت الولادة بنفسه. لكن العلماء يقولون إن هذا العامل يتأثر بشكل مباشر بمستوى النشاط الهرموني، وكذلك بمدى استعداد جسد الأنثى للولادة القادمة. ولهذا السبب يستطيع الأطباء تحديد تاريخ الميلاد المتوقع بأكبر قدر ممكن من الدقة. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء حسابات معينة وكذلك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. وبسبب هذه المؤشرات، قد يتم تعديل تاريخ الاستحقاق.

لكن تنبؤات الأطباء ليست دائما صحيحة تماما. ونتيجة لذلك، يصبح آباء المستقبل متوترين باستمرار. لكن يجب على كل امرأة تنتظر طفلاً أن تراقب عن كثب حالة جسدها وتلاحظ حتى التغييرات الطفيفة، وتراقب "الإشارات" التي يعطيها الجسم.

تحضير الجسد الأنثوييبدأ المخاض قبل فترة طويلة من الانقباضات الأولى. قبل ولادة الطفل، يمكن أن يكون لدى النساء حالة عاطفية مختلفة تمامًا - من الاسترخاء التام إلى الإثارة المفرطة الشديدة.

المزاج النفسي قبل الولادة

الجسد الأنثوي فريد تمامًا، لأن الطبيعة اهتمت بإعداده بطبيعة الحالللولادة القادمة. لكن العديد من الأمهات الحوامل الأسابيع الماضيةيطارد الحمل السؤال حول متى ستحدث هذه اللحظة السعيدة بالضبط. لكي لا تشعر بالتوتر بسبب تفاهات، تحتاج المرأة إلى محاولة فهم العلامات التي تظهر قبل الولادة بشكل كامل ولا تنس اتباع جميع تعليمات وتوصيات طبيبها.

كقاعدة عامة، تولي جميع النساء الحوامل اهتماما وثيقا بالتغيرات في أجسادهن. في جميع الحالات تقريبًا، من الصعب جدًا تفويت العلامات التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة.

من الصعب للغاية تحديد تاريخ الميلاد بدقة يوم واحد، يمكن أن تحدث هذه اللحظة في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل، وفي بعض الحالات عند 40. هذه العملية فردية تمامًا ولها العديد من الجوانب التي تكون في بعض الأحيان مستحيلة لحساب بأكبر قدر ممكن من الدقة.

بعد الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل، يمكن أن يحدث المخاض في أي وقت تقريبًا، ولهذا السبب يجب عليك دائمًا أن تظلي حذرة للغاية، وإذا شعرت بالشعور الأول بعدم الراحة أو تفاقم حالتك، فاطلبي المساعدة على الفور من الطبيب.

كيف نفهم أن المخاض سيبدأ قريبًا؟

تشمل العلامات الرئيسية التي تشير إلى بداية المخاض ما يلي:

1. وكقاعدة عامة، يختفي التورم قبل الولادة تقريبًا، ومعه قد يختفي القليل منه. جنيه اضافية. الحقيقة هي أنه في هذه اللحظة تتم إزالة السوائل الزائدة من الجسم بشكل طبيعي.
2. في بعض الحالات، يتم الإشارة إلى بداية المخاض من خلال تدلي البطن. يحدث هذا لأن الطفل يتحرك تدريجياً نحو قناة الولادة. إذا كانت هذه هي ولادتك الأولى، فقد ينخفض ​​بطنك في الأسبوع 37 من الحمل تقريبًا. وبالنسبة لأولئك الذين يلدون ليس للمرة الأولى، قد تحدث هذه العملية في وقت لاحق قليلا. في هذا الوقت، يبدأ الضغط على الحجاب الحاجز والمعدة في الانخفاض، وينخفض ​​قاع الرحم تدريجياً بعدة سنتيمترات. تلاحظ معظم النساء الحوامل أن الجلوس أصبح أسهل بكثير، ولم تعد حرقة المعدة وضيق التنفس تزعجهن.
3. نتيجة لزيادة الضغط عليه مثانة، تصبح الرغبة في التبول أكثر تواترا. هناك شعور بالضغط والثقل الشديد في أسفل الظهر والعجز. وترتبط هذه الظاهرة بشكل مباشر بتغير وضعية الطفل، وكذلك بتوسع عظام الحوض لدى المرأة. يمكن أن يضغط الجنين على النهايات العصبية، مما يسبب تشنجات في الساق.
4. قد تلاحظ معظم النساء الحوامل، بما في ذلك في حالة ولادتهن الأولى، انخفاضًا في نشاط الطفل - فبحلول وقت الولادة يكون الطفل قد نما بما فيه الكفاية، لذلك يصبح من الصعب عليه التحرك في مساحة صغيرة.
5. تزداد حركة الأمعاء عندما يبدأ الجسم في الاستعداد بنشاط للولادة. من الممكن حدوث براز رخو، إسهال، غثيان، قيء.
6. مع اقتراب الولادة، غالبا ما يظهر "تأثير التعشيش"، الذي خلقته الطبيعة نفسها. قد تشمل علامات الولادة أيضًا تغييرًا في السلوك المعتاد للمرأة الحامل - على سبيل المثال، وجود رغبة في البقاء بمفردها أو القيام ببعض التنظيف العام في المنزل. يتم أيضًا استبدال نوبات النشاط المفاجئة بشكل غير متوقع بالسلام واللامبالاة والشعور بالهدوء.
7. انقباضات براكستون هيكس، وتسمى أيضًا الانقباضات التحضيرية "الكاذبة". هذه الانقباضات هي التي تدرب الجسم بشكل فعال وتليين عنق الرحم من قبل الولادة القادمة. في هذه الحالات، يحدث التوتر ولا تعاني منه المرأة عمليا عدم ارتياح. هذا النوع من الانقباضات ليس منتظمًا، كما أنه غير قادر على توسيع عنق الرحم.
8. إفرازات مخاطية دموية بكميات قليلة. هذه علامة أكيدة على أن الرحم بدأ في الاستعداد بنشاط للولادة. قد يكون هذا العرض عبارة عن ترقق أو توسع في الرحم.
9. نتيجة لتقصير عنق الرحم، يتم تفريغ المكونات المخاطية (كليا أو في أجزاء)، والتي كانت بمثابة حاجز طبيعي بين غشاء الجنين والبكتيريا المهبلية. قد يشير الإحساس المؤلم المزعج في أسفل البطن إلى الانفصال الوشيك للسدادة المخاطية. معظم النساء يلاحظن المظهر ببساطة تفريغ ثقيل- الفلين يخرج تدريجيا . وإذا اختفت على الفور، تظهر كتلة مخاطية، يمكن للمرأة أن تلاحظها أثناء زيارة المرحاض. من لحظة خروج القابس وحتى بداية المخاض، يمكن أن يمر وقت طويل جدًا - بضع ساعات أو عدة أسابيع.

إذا ظهرت واحدة على الأقل من العلامات المذكورة أعلاه، فيمكنك التأكد من أن لحظة الولادة ستأتي قريبًا جدًا. ولذلك، فمن الضروري الذهاب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن.

اليوم، يميز الخبراء العديد من العلامات الرئيسية التي تعتبر نذيرًا مؤكدًا لبداية المخاض. يجب مراقبتها بعناية فائقة، حيث يتعين عليك التقدم بطلب للحصول على ترخيص مؤهل في الوقت المناسب. الرعاية الطبية. ومع اقتراب موعد الاستحقاق يحدده الطبيب، تحتاج إلى جمع كل شيء المستندات المطلوبةوالأشياء التي ستكون مطلوبة في مستشفى الولادة.

تسرب السائل الأمنيوسي

إذا سار الحمل بشكل طبيعي، ولا توجد أي تشوهات أو مضاعفات، فإن تصريف السائل الأمنيوسي يحدث مباشرة قبل بداية المخاض، في اللحظة التي يتوسع فيها عنق الرحم.

في كثير من الأحيان، يمكنك أن تواجهي موقفًا يكون فيه خطر التمزق قبل بدء المخاض. الكيس السلوي. في هذه الحالة لن تواجه المرأة أي أحاسيس مصاحبة تنذر بهذه الظاهرة (مثل التشنجات والتقلصات).

في مثل هذه الحالة، من الضروري الذهاب إلى مستشفى الولادة. والحقيقة هي أن فترة عدم وجود ماء لا يمكن أن تستمر أكثر من 12 ساعة. أثناء الحمل، عند الوصول إلى الأسبوع السابع والثلاثين، يشير خروج الماء إلى حدوث ولادة مبكرة، لذلك قد يحتاج الأطباء إلى إعداد الطفل للتنفس المستقل.

إذا كان هناك تسرب مستمر وبطيء ومتقطع للسائل الأمنيوسي، فهناك خطر الولادة المبكرة، تطوير العدوى داخل الرحم، وكذلك غيرهم مضاعفات خطيرةسواء لصحة الطفل أو المرأة الحامل.

إذا حدث أحد الأسباب المذكورة أعلاه، عليك الذهاب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. إذا لم يكن هناك بداية للمخاض، فسيصف الطبيب التحفيز الطبي.

تقلصات

ظهور الانقباضات (تقلصات المخاض المنتظمة)، والتي تكون مصحوبة بأعراض مزعجة وقوية إلى حد ما ألم مزعجفي أسفل البطن ومنطقة أسفل الظهر، يعزز بداية اتساع عنق الرحم.

في النساء البدائيات، قد تكون علامات بداية المخاض عبارة عن انقباضات بسيطة، تصل مدتها غالبًا إلى يوم واحد وفي نفس الوقت تشتد تدريجيًا.

في البداية لن تكون الانقباضات قوية جدًا ألموكذلك مدتها (حوالي 10-15 ثانية)، وتحدث بشكل دوري. في فترات التوقف التي تظهر بين الانقباضات، يرتاح الرحم، مما يسمح للحامل بالراحة قليلاً.

هناك تطور تدريجي للمخاض وتبدأ الانقباضات في التزايد - ويزداد الألم ومدته. الآن ستكون فترة الراحة حوالي 15-20 دقيقة، وعند الولادة 2-3 دقائق.

تشمل الانقباضات أيضًا الألم الذي يظهر في أسفل البطن ومنطقة أسفل الظهر والعجول والفخذين والمستقيم. في كثير من الأحيان تكون هذه الأعراض مصحوبة بقشعريرة. بعد الوصول إلى استراحة مدتها 10 دقائق بين الانقباضات، تبلغ مدتها 60 ثانية على الأقل، يعد هذا نذيرًا أكيدًا لبداية المخاض المبكر.

تظهر على كل من النساء البكر والمتعددات نفس علامات المخاض. في هذه الحالة، يكون الاختلاف الرئيسي هو سرعة الولادات الأكبر بعد الأولى.

يقول الخبراء أنه متى الولادات المتكررةمن الشائع جدًا أن ينفجر الماء قبل الأوان قبل أن تبدأ الانقباضات. إذا لم تظهر أي من علامات المخاض المذكورة أعلاه قبل الأسبوع الأربعين من الحمل، فيجب فحصك من قبل الطبيب لتحديد حالة الطفل.

ما الفرق بين الانقباضات الحقيقية والانقباضات الكاذبة قبل الولادة؟

تتمتع الانقباضات الكاذبة بجميع الميزات المشابهة لتلك التي كانت موجودة قبل الولادة. ومع ذلك، فإن الاختلاف الرئيسي بينهما هو الفاصل الزمني والديناميات. إذا استلقيت أو تحركت قليلاً أو استحممت، فقد يتوقف الانزعاج.

على عكس ما قبل الولادة، عندما تحدث انقباضات كاذبة، يمكن للمرأة الحامل أن تغفو. تكون انقباضات التدريب غير منتظمة بطبيعتها ومتقطعة، لكنها لن تزداد شدتها ولن تبدأ في الإطالة. عندما تظهر، لا يتوسع عنق الرحم.

قد يُنظر إلى ظهور انقباضات كاذبة في الأسبوع 39 من الحمل على أنه ما قبل الولادة. ولكن في بعض الحالات يمكن أن تظهر في الأسبوع 30.

من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه في كل حالة، يستمر الحمل بشكل صارم بشكل فرديولكن ليس بالضرورة أن تظهر على المرأة الأعراض المذكورة أعلاه. ذلك هو السبب إلى الأم الحاملمن الضروري مراقبة حالة جسمك عن كثب والاستماع إلى الإشارات التي يرسلها والتي تشير إلى بداية المخاض.

كيفية تحديد متى تحتاجين للذهاب إلى مستشفى الولادة شاهدي هذا الفيديو.