المنتجات المضادة للإشعاع. مستحضرات طبية طبيعية. الأطعمة التي تقلل من آثار الإشعاع

يسمى الإشعاع عدو غير مرئي"، حيث تظهر عواقبها مع مرور الوقت. التوصيات الحاليةكيف تتخلص من عدو مجهول الهوية يؤذي الجسد.

كيفية إزالة الإشعاع بعد العلاج الإشعاعي

يستخدم هذا الإجراء الإشعاع المؤين. ل علاج إشعاعيويشمل ذلك التصوير الشعاعي، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وأنواع أخرى من التعرض للإشعاع (عن بعد، والنويدات المشعة، والاتصال). في دورة واحدة يتلقى الشخص إشعاعًا يساوي 200 راد. تستغرق مدة العلاج بأكملها حوالي 3 أسابيع، يتلقى خلالها الشخص ما يصل إلى 5000 راد.

بعد العلاج الإشعاعي، يصف الطبيب العلاج من الإدمانمما يسمح لك بالتخلص من الإشعاع المتبقي. كيفية إزالة الإشعاع من الجسم بأمان باستخدام الأجهزة اللوحية:

• أميغدالين.
• يوديد البوتاسيوم؛
• نيروبول.
• صالح؛
• ميكسامين.
• ميثاندروستينولون.

ولسوء الحظ فإن مثل هذه الأدوية لها تأثير قوي على الجسم، لذا لا يمكن تناولها إلا بعد استشارة الطبيب المختص. كما أن بعض الأطعمة تساعد على التخلص بسرعة من مكونات التسوس.

تشمل المنتجات التي تزيل الإشعاع بعد العلاج الإشعاعي ما يلي:

• شاي أخضر;
• منتجات الألبان؛
• الفواكه (الخوخ، التوت الأسود، العنب والجريب فروت) والخضروات النيئة الغنية بالألياف (البنجر الأحمر، المعكرونة، الكزبرة، الخضر)؛
• بيض طائرة السمان؛
• عباد الشمس و زيت الزيتون;
• القمح (النخالة والجرثومة)؛
• البيض (وخاصة صفار البيض)؛
• ثوم؛
• طماطم؛
• لحم أرنب، دواجن، الكبد؛
• شجرة عنب الثعلب؛
• الحبوب والعدس.
• حميض؛
• أعشاب بحريةوالسبانخ.
• بذور الكتان؛
• نبات الهليون؛
• المكسرات.
• الورك الوردي.
• جزرة؛
• التونة والسردين.
• مشمش مجفف؛
• البرسيمون.
• بَقدونس؛
• كرفس؛
• أخطبوط

ما يزيل الإشعاع من الجسم بعد الإشعاع للسرطان

تحتوي معظم المنتجات المذكورة أعلاه على فيتامينات تساعد على إزالة الإشعاع من الجسم بسرعة، وهي E وC وA مجمع فيتامينالواردة في النباتات الطبية. بعد العلاج الإشعاعي، يسمح باستخدام العلاجات الشعبية لإزالة الإشعاع.

لإزالة الإشعاع بعد العلاج الإشعاعي للأورام، يتم استخدام العلاجات الشعبية التالية كطب عشبي:

1. ضخ ثمر الورد. أضف 40 جرامًا من الفاكهة إلى لتر من الماء المغلي. اتركيه لمدة 3 ساعات، واشربي المنتج المحضر قبل 24 ساعة.
2. صبغة من الأعشاب المهدئة والمنشطة. مزيج الموز والنعناع والبابونج (50 غرام من كل نبات)، نبتة سانت جون، يارو (25 غرام لكل منهما). خذ ملعقة كبيرة واسكب 0.5 لتر من الماء المغلي. نتركها تتخمر لمدة ساعة، نستخدم نصف كوب. 4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
3. عصير الكرفس والعسل اعصر 50 مل من عصير الكرفس وأضف 1 ملعقة صغيرة. عسل خذ في الصباح قبل 60 دقيقة من وجبات الطعام.
4. صبغة الفجل الأسود. خذ 1 كجم من الخضار واشطفها واقطعها جيدًا واسكبها في لتر من الفودكا. يترك في مكان مظلم لمدة 15 يوما، ثم يصفى ويشرب ربع كوب. ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
5. مغلي نبات القراص. صب 2 كوب. الماء المغلي 5 ملاعق كبيرة. ل. النباتات، الشراب لمدة ساعة. يصفى ويشرب 200 مل ثلاث مرات في اليوم، ولكن ليس أكثر من 30 يومًا. إذا كانت هناك حاجة لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة لمدة 14 يومًا.

لن يعالج العلاج بالأعشاب الأورام، ولكنه يمكن أن يحسن الصحة فقط بعد العلاج الإشعاعي. ولكن للاستفادة من طرق العلاج النباتي، عليك استشارة الطبيب المعالج.

كيفية إزالة الإشعاع من الجسم بعد الأشعة السينية

لا يستحق تنظيف الجسم من الإشعاع بعد إجراء أشعة سينية واحدة. دراسات الأشعة السينيةيتم إجراؤها بجرعة آمنة للجسم. إذا كان من الضروري تكرار الأشعة السينية، للتخلص من الإشعاع، يجب عليك استخدام الأساليب بدلا من الأدوية الطب التقليدي. يجب عدم تناول الأدوية إلا في الحالات الخطيرة، كما أن العلاجات المقترحة أدناه لها آثار جانبية قليلة.

• عصير العنب مع اللب.
• لبن؛
• النبيذ الاحمر (لا يزيد عن 200 غرام).

النبيذ الأحمر هو منتج يعزز إزالة النويدات المشعة

تسريب ديريابين

ومن الوسائل الشائعة المستخدمة لإزالة الإشعاع من الجسم بعد إجراء الأشعة السينية ما يسمى بـ “تسريب ديريابين”. لإعداده تحتاج:

1. مزيج الصنوبر، البتولا، الموز، الأوكالبتوس وبراعم نبات القراص.
2. خذ 15 ملعقة كبيرة. ل. الخليط الجاف الناتج.
3. صب 3 لترات من الماء المغلي
4. يترك في مكان دافئ طوال الليل.

قم بتخزين المنتج النهائي في الثلاجة. شرب 60 دقيقة قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم.

مصل بولوتوف

لتحضير مصل بولوتوف، تحتاج إلى جمع ثمار الكستناء وشطفها تحت الماء الجاري وتقطيعها إلى نصفين. بعد ذلك، اتبع خوارزمية الإجراءات:

1. ضع الثمار في كيس من الكتان وضعها في وعاء.
2. صب 3 لترات في الحاوية. يشرب الماء.
3. أضف 1 ملعقة صغيرة. الكريمة الحامضة.

قبل استخدام مصل بولوتوف ضد الإشعاع، يجب عليك غرس المنتج لمدة أسبوعين. خذ 14 يومًا و 60 دقيقة قبل الوجبات بكمية 200 مل.

كيفية إزالة الإشعاع بعد التصوير الفلوري

في لأغراض وقائيةمن الضروري الخضوع للتصوير الفلوري مرة واحدة في السنة. في حالة المرض أو فقدان الصورة، قد يصف الأطباء اعادتهاإجراءات. لتجنب عواقب التصوير الفلوري، استخدم التوصيات التالية:

1. اشرب منقوعًا محضرًا من فطر البتولا تشاجا. 50 جرامًا من الفطر المملوء بلتر من الفودكا سيساعد على استعادة الجسم بعد التصوير الفلوري. لتضع حمام الماءواستمر لمدة 30 دقيقة تقريبًا. تحتاج إلى شرب المنقوع طوال اليوم، حوالي 14 يومًا.
2. استخدم عقار بوليفيبان. يحتوي المنتج على خشب اللجنين، الذي يمتلك خاصية ربط الأيونات الحرة والنويدات المشعة. هذا يسمح لك بإزالتها بسرعة من جسم الإنسان.
3. شرب عصير العنب والرمان الطازج. هذه المنتجات هي مضادات الأكسدة القوية– تعمل على تجديد سلامة الجزيئات وتحييد التأثير الشوارد الحرة، تشكلت تحت تأثير الفحص الفلوروغرافي.
4. أضف الأطعمة التي تحتوي على اليود إلى نظامك الغذائي. وتشمل هذه الأطعمة: بعض المأكولات البحرية، وعشب البحر، والأطعمة المعالجة باليود.

Polyphepan عبارة عن مادة ماصة معوية وتزيل النويدات المشعة بشكل مثالي

من الأفضل الخضوع للتصوير الفلوري باستخدام المعدات الحديثة. أحدث أجهزة الأشعة السينية تعرض الجسم لجرعة أقل من الإشعاع.

اليوم، موضوع تلوث جسم الإنسان بالمواد المشعة له أهمية خاصة. حادث تشيرنوبيل، تسبب في انفجار محطة فوكوشيما 1 للطاقة النووية ضررا كبيراالطبيعة وجعلت كل شخص يرتجف من العواقب المحتملة.

بعد كل شيء، ينتشر الإشعاع بسهولة عبر الهواء - ويمكن أن يصل حتى إلى أبعد أركان الأرض في غضون ساعات قليلة.

تشكل الخلفية المشعة المتزايدة تهديدًا كبيرًا لحياة وصحة كل شخص. ستتعرف في مقالتنا على كيفية الحفاظ على صحتك وحمايتها من تأثيرات النويدات المشعة، وكذلك كيفية تنظيف جسمك من المعادن الثقيلة باستخدام العلاجات الشعبية.

كيفية إزالة الإشعاع من الجسم؟

تشكل منتجات الاضمحلال الإشعاعي خطرا على صحة أي كائن حي. لديهم تأثير مدمر على الجهاز العصبي و الجهاز الهضمي‎تؤثر سلباً على نشاط الإنزيم وتساهم في شيخوخة الجلد السريعة.

أيضا النويدات المشعة و معادن ثقيلةمن الصعب جدًا إزالتها من الجسم. وقد أثبت الخبراء ذلك التغذية السليمة، مع اتباع نظام غذائي مناسب، فإن الصيام الدوري له تأثير وقائي ويساعد على إزالة الإشعاع من الجسم.

المنتجات التي تزيل الإشعاع من الجسم

معظم طريقة فعالةلتطهير الجسم من عواقب سلبيةالإشعاع هو الصيام العلاجي. إذا كنت تريد حماية نفسك من النويدات المشعة، فاتبع نظام غذائي خاصتأكد من أن المنتجات التالية هي السائدة في نظامك الغذائي اليومي:

• اللوز أو عين الجمل;
• العدس والشوفان.
• تفاح؛
• فول؛
• يقطين؛
• كرنب البحر.

يجب على الأشخاص الذين تلقوا جرعة معينة من الإشعاع تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف لإزالة منتجات التحلل الإشعاعي بنجاح من الجسم.

النظام الغذائي لتطهير الجسم

1. قبل تناول الخضار والفواكه، قم بتقشير الملفوف جيدًا وإزالة 3 أوراق علوية أو أكثر، حيث أن معظم المبيدات الخطرة موجودة في الطبقات العليا من الفاكهة.
2. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البنجر والمشمش المجفف والمشمش وكذلك الكشمش الأسود والمكسرات والبقدونس والأعشاب البحرية تمنع امتصاص النويدات المشعة. ملء النظام الغذائي الخاص بك معهم.
3. شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان، وخاصة الجبن. الكالسيوم الذي يحتوي عليه يقلل من كمية السترونتيوم في الجسم.
4. يجب أن يكون استهلاك اللحوم محدودًا. خصوصاً ضررا كبيرالحم البقر الذي يحتوي على أكبر عددالنويدات المشعة. عند غليان اللحوم، تأكد من استنزاف المرق الأول.
5. تزويد جسمك بالسوائل. لذا فإن 265 مل من الماء يزيل حوالي 1 جرام مواد مؤذية. يوصى بشرب مغلي البرقوق أو الكتان أو النبيذ الطبيعي أو الفودكا أو الكحول كميات كبيرة(مع كبد صحي تمامًا). العصائر مع اللب تمتص المعادن الثقيلة وتعزز التخلص منها بشكل سريع.

تأكد من تناول الحبوب قبل الوجبات كربون مفعل. يجب سحقها وغربلة المسحوق الناتج من خلال منخل. ثم تحتاج إلى خلط الفحم بالماء وشرب السائل كل 15 دقيقة بملعقتين كبيرتين. ملاعق - يجب ألا يتجاوز الحجم الإجمالي للشرب 400 مل.

الصيام العلاجي

الرفض الدوري لتناول الطعام يعطي نتيجة فعالة ويساعد على تخليص الجسم من وجود النويدات المشعة الثقيلة. أثناء الصيام، تضعف عمليات انقسام الخلايا، ويقوم نظام الإنزيم بتنشيط الاستعادة النشطة للحمض النووي. وهذا يؤدي إلى إصلاح الخلايا التالفة.

يعمل الصيام العلاجي على تحسين آليات إزالة النويدات المشعة والمبيدات الحشرية والنترات من الجسم. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في بيئة ملوثة، من المهم رفض الطعام بشكل دوري لأغراض وقائية.

تطهير الجسم من الإشعاع باستخدام العلاجات الشعبية

1. طريقة ز.شيشكو

املأ ثلث الجرة سعة ثلاثة لتر بالنخالة الخشنة، واسكب منقوع ثمر الورد واتركه لينقع لمدة ساعتين. صفي واشربي السائل الناتج بدلاً من الماء.

ملء مع الشباب براعم الصنوبروعاء سعة 3 لتر، املأ كل شيء بالسكر أو العسل. اتركيه لمدة 24 ساعة، ولا تتناولي أكثر من 3 مرات في اليوم، ملعقة كبيرة واحدة.

2. مصل بولوتوف

صب 3 لترات من الماء النقي في الحاوية، واغمس كيسًا يحتوي على 20-30 ثمرة كستناء في السائل، والذي يجب أولاً تقشيره وتقطيعه إلى نصفين. أضف كوبًا من السكر ونصف كوب من مصل اللبن وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة إلى الوعاء. يصر لمدة أسبوعين، وتناول المشروب الناتج لمدة شهر نصف كوب قبل وجبات الطعام.

3. التخلص من المعادن الثقيلة في الجسم بحسب ديريابين

براعم الصنوبر والبتولا ومجموعة اعشاب طبيةمزيج (نبات القراص والموز والأوكالبتوس وغيرها). القرن الرابع عشر يُسكب 3 لتر من الماء المغلي فوق ملعقة من الخليط ويترك لمدة 7-8 ساعات. خذ التسريب دافئا قبل ساعة من وجبات الطعام. شرب ما يصل إلى 3 أكواب يوميا. يخزن في مكان بارد.

4. قشر البيضضد الإشعاع

نظرًا لوجود السيليكون والكالسيوم والموليبدينوم في القشرة، فإن كل تفاعل كيميائي حيوي في الجسم يتم بشكل أكثر كفاءة. ل هذه الطريقةفقط قشور البيض المنزلي مناسبة للتنظيف.

يجب غسل القشرة وتجفيفها ثم طحنها إلى مسحوق. تناول المسحوق الناتج 2-6 جرام كل صباح مع الماء وعصير الليمون.

أعشاب للإشعاع

• الوصفة رقم 1 – صب 3 ملاعق كبيرة من الوركين المفرومة مع الماء المغلي (ما يصل إلى 500 مل). يغلي ويترك لمدة تصل إلى ساعتين. تناول كوبًا واحدًا من المنقوع يوميًا مع ملعقة صغيرة من العسل.
• الوصفة رقم 2 – 2 ملعقة كبيرة. ملاعق chokeberryصب 500 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 6 ساعات على الأقل. خذ 1/3 كوب قبل الوجبات.
• الوصفة رقم 3 - املأ وعاء سعة 3 لتر بنبق البحر وأوراق النعناع بنسبة 2: 1. صب الماء المغلي واتركه لمدة 6 ساعات ثم صفيه وأضف 100 جرام من العسل. لا تشرب أكثر من 3 أكواب في اليوم.

العسل من الإشعاع

العسل مادة ماصة ممتازة. يمتص الجسم منتجات تربية النحل جيدًا ويحمينا من التأثيرات الضارة للإشعاع.

عندما تكون في منطقة الإشعاع المتزايد، يجب على كل شخص أن يأكل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل عدة مرات في اليوم. يمكنك تذويب العسل فيه ماء دافئوشرب السائل الناتج كلما كان ذلك ممكنا.

أقدم انتباهكم إلى عدة وصفات جيدة- حيث يساعد العسل الإشعاعي على إزالة النويدات المشعة مع الأعشاب.

الوصفة رقم 1 – ثمر الورد والشوكبيري مع العسل

لتحضير المنظف، خذ 500 جرام من وردة المسك والشوكبيري (الفواكه المجففة). يُطحن ثمر الورد والتوت الرماد الجبلي جيدًا في الهاون، ثم يُضاف نصف كوب من العسل، ويُخلط جيدًا ويُخزن في وعاء محكم الغلق في الثلاجة.

كيف تستعمل:

قم بتحضير الشاي الأخضر العادي - نصف ملعقة صغيرة من الشاي لكل كوب من الماء المغلي، ثم أضف ملعقة صغيرة من الخليط المحضر. نحن نصر. اشرب التسريب الناتج دافئًا مرتين يوميًا قبل الوجبات.

الوصفة رقم 2 - ثمر الورد والرماد الجبلي الأحمر مع العسل

خذ ملعقة كبيرة من كل من الروبيان الأحمر ووركين الورد. يُسكب نصف لتر من الماء المغلي فوق الثمار ويُطهى على البخار في حمام مائي لمدة 10 دقائق. ثم غطيها بغطاء واتركيها لتتخمر لمدة ساعتين. يصفى ويضاف العسل الطبيعيذوق.

كيف تستعمل:

تلقى ضخ الشفاءويجب شرب نصف كوب ثلاث مرات يوميا كمزيل للفيتامينات والإشعاع.

الوصفة رقم 3 - نبتة خماسية الفصوص مع العسل

لتطهير الجسم من الإشعاع نأخذ صبغة الكحولنبتة الأم - 30 قطرة تذوب في نصف كوب من الماء المغلي الدافئ. أضف العسل - ملعقة كبيرة. اشرب مرتين في اليوم لإزالة النويدات المشعة.

مُقَدَّم الطرق التقليديةينبغي استكمال تطهير الجسم من النويدات المشعة بما يلي الإجراءات المشتركةلتحقيق نتائج فعالة في أقصر وقت ممكن:

التعليم: ولاية غرودنو الجامعة الطبية. التخصص: طبيب عام.

تخرج بالإضافة إلى ذلك من مؤسسة الدولة التعليمية للميزانية للتعليم المهني الثانوي للتعليم العالي بوريسوجليبسك كلية الطب، تخصص "طب أسنان"، مؤهل "طبيب أسنان".

متخصص رائد في تدريب الموظفين المحترفين في كلية الطب بوريسوغليبسك. في عام 2008 تخرج من معهد بوريسوغليبسك التربوي بدرجة علمية في التربية وعلم النفس، ومؤهل كطبيب نفساني تربوي.

يهتم العديد من المرضى بكيفية إزالة الإشعاع بعد العلاج الإشعاعي والأشعة السينية، وما هي الأدوية الموجودة لهذا الغرض، وما هي الأطعمة التي يجب اختيارها، وما هو أكثر فعالية وما هو أسوأ.

الإشعاع، أين يمكنني الحصول عليه؟?

غالبًا ما يستخدم الإشعاع الإشعاعي في الممارسة الطبية. يتصور الطب الحديثبدون التعرض للإشعاع يكاد يكون مستحيلا. على وجه الخصوص، هذه التقنية من العلاج الإشعاعي، والتي أنقذت عددا هائلا حقا حياة الانسان.

بالإضافة إلى ذلك، يمكننا أن نتذكر تلك التي لا تزال تستخدم على نطاق واسع بسبب انخفاض تكلفتها ومحتوى المعلومات. تقنيات التشخيص، مثل التصوير الشعاعي، والتصوير الفلوري، والذي لا يمكن إجراؤه إلا بما يتفق بدقة مع مؤشرات الاستخدام مع الامتثال الإلزامي لمتطلبات الحماية (مآزر الرصاص، نفس الأبواب، الزجاج، وما إلى ذلك).

الإشعاع خطير?

وبطبيعة الحال، فإن التعرض للإشعاع يؤثر على الخلايا غير النمطية، إذا كنا نتحدث عن العلاج الإشعاعي. ونتيجة لذلك، تصبح الأنسجة المتغيرة مرضيًا متصلبة وتفقد قدرتها على الخضوع لمزيد من الانقسام غير المنضبط.

يعتمد تأثير الإشعاع على الضرر احماض نوويةمما يؤدي إلى استحالة عمليات انقسام الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، تتأثر أيضًا التفاعلات الفردية لتخليق أهم البروتينات الخلوية، مما يؤدي إلى تحلل وتصلب الأنسجة الحية.

ولكن مع ذلك، فإن الإشعاع الذي يدخل الجسم لا يعمل بشكل انتقائي. ينتشر تأثيره المدمر في جميع الأنسجة والأعضاء، مما يؤثر سلبًا على الخلايا التي تنقسم بسرعة. الأعضاء الأكثر عرضة للتعرض للإشعاع هي: الغدة الدرقية، الغدد الليمفاوية, الحبل الشوكي, نخاع العظم، أنسجة الرئة.

كيفية تسريع إزالة الإشعاع من الجسم بعد الأشعة السينية والعلاج الإشعاعي?

يمكنك تسريع تطهير الجسم من الجزيئات المشعة باستخدام طرق غير ريفية. أولا وقبل كل شيء، هناك أدوية خاصة، الذي يرتبط تأثيره بطريقة أو بأخرى بإزالة الإشعاع، يمكنك تناول بعض الأطعمة، وبالطبع فإن أهم ما يميز أي نقاش حول إزالة النويدات المشعة هو الكحول الإيثيلي والمشروبات الكحولية.

الأدوية

بالمعنى الدقيق للكلمة، لا توجد مجموعة صيدلانية يقوم ممثلوها بإعادة توجيه الجزيئات المشعة وربطها بشكل انتقائي وإزالتها من الجسم. لهذه الأغراض أستخدم المخدرات المختلفةوالتي يؤثر تأثيرها بطريقة أو بأخرى على كمية النويدات المشعة.

يوديد البوتاسيوم هو دواء يستخدم للقضاء على نقص اليود. في حالة الإصابة الإشعاعية، يساعد استخدام الدواء على إزاحة الجزيئات المشعة من الأنسجة الغدة الدرقية.

المنشطة. تساعد هذه الأدوية على تطبيع تفاعلات التخليق الحيوي للبروتينات الخلوية المهمة، مما لا يزيد من معدل إزالة النويدات المشعة، ولكنه يقلل من درجة آثارها الضارة.

الفيتامينات هي مجموعة واسعة من المواد المفيدة للإنسان، والتي يهدف عملها إلى تحفيز عمل جميع الأجهزة والأعضاء دون استثناء. جسم الإنسان. في حالة حدوث ضرر إشعاعي، يوصى بتناول أي من المنتجات المتعددة الفيتامينات والمعادن.

منشطات مستقبلات السيروتونين. إن تأثير هذه الأدوية على جسم الإنسان هو في المقام الأول قمع مظاهر الضرر الإشعاعي: الغثيان والقيء والدوخة، الشعور بالإعياءوالصداع وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأدوية المدرجة في هذه المجموعة، على سبيل المثال، ميكسامين، تسريع حركية الأمعاء، مما يساهم في ذلك القضاء السريعالنويدات المشعة من الجسم.

مضادات الأكسدة - هذه الأدوية، مرة أخرى، لا تعزز عمليات إزالة الإشعاع، ولكنها تقلل من الآثار الضارة للنويدات المشعة. تحت تأثير هذه الأدوية يتم قمع ردود فعل تدمير الخلايا الحية، مما يقلل من الآثار الضارة للإشعاع.

طعام

هناك عدد من المنتجات التي تحتوي على زيادة المبلغالمواد (البكتين) تساهم في ربط وإزالة الإشعاع. القادة في هذا الصدد هم التفاح من أي نوع، ولكن يفضل أن يكون ناضجًا وناعمًا.

الكحول

تأثير الكحول الإيثيليلقد تمت دراسة الجسيمات المشعة لسنوات عديدة، ولكن لم يتم التأكد بعد مما إذا كانت تساعد في التعامل معها الضرر الإشعاعيأو العكس خطير في هذه الحالة.

ومع ذلك، فقد تم تحديد بعض الأمور بدقة تامة. يعزز الكحول الإيثيلي التوزيع الموحد للنويدات المشعة في جميع أنحاء جسم الإنسان. آلية هذه الظاهرة ليست واضحة بعد. وهذا يساعد على تقليل خطر الإصابة بأورام الغدة الدرقية والرئة، ولكنه يزيد من احتمالية الإصابة بها أمراض الأورامالأعضاء الأخرى: الدماغ، والأمعاء، والعظام، وغيرها.

معظم كحول صحيوفي حالة الضرر الإشعاعي يكون لونه أحمر طبيعي نبيذ جاف. لا تتمتع البيرة والكونياك والويسكي والفودكا وغيرها من المشروبات الكحولية بقدرات مضادة للأكسدة وبالتالي فهي ليست مفيدة جدًا عند تعرضها للإشعاع.

الكمية الموصى بها من النبيذ الأحمر هي 100 جرام، أي حوالي كوب صغير يوميًا. أي شيء يتم شربه فوق الحد المحدد سيكون بمثابة إراقة كحول عادية ولن يقدم أي فائدة.

ومع ذلك، هناك معلومات تفيد بأن الجرعات العالية من الكحول الإيثيلي، بطريقة غامضة، يمكن أن تقلل من تركيز النويدات المشعة في أنسجة الجسم.

ولكن لا ينبغي لنا أن نخدع أنفسنا في هذا الصدد. فعالة للغاية جرعات عاليةعلى الحدود مع الأضرار السامة التي لا رجعة فيها الجهاز العصبيوبالتالي لا ينصح بتجريبها.

خاتمة

تلخيصًا لما ذكر أعلاه، تجدر الإشارة إلى أنه من الممكن تقليل تأثير الإشعاع على الجسم، وكذلك تعزيز عمليات إزالة النويدات المشعة باستخدام قائمة كاملة الأدويةوبعض المنتجات الغذائية، بالإضافة إلى كأس من النبيذ الأحمر الجاف.

"الإشعاع" هو أحد أفظع الكلمات التي دخلت حياة الناس مع الحادث الذي وقع في محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية. ثم اختلطت الأسطورة بالواقع. إن الذعر العالمي الذي لم يقتصر على أوروبا فحسب، بل وأيضاً الدول الغربية، كان يتحدث عن نفسه. ليست هناك حاجة لتذكيرنا بآلاف الضحايا الذين فقدوا حياتهم بعد فترة طويلة من وقوع الحادث - فقد كانت عواقب الإشعاع لا رجعة فيها. ونسيت عواقب الحادث، وتعافى العالم قليلاً من الصدمة، حيث بدأ الناس ينسون مخاطر الإشعاع الخطير. ومع ذلك، يجب على كل شخص أن يعرف أن الإشعاع موجود في كل مكان، وينبغي إيلاء الاهتمام الكافي لتجنب عواقبه السلبية.

إن الضرر الذي يلحق بالجسم من الإشعاع هائل بكل بساطة. هناك عدة مراحل من الاضطرابات الإشعاعية:

1. اضطرابات جسدية. يشملوا:
   • أورام مختلفة
   • مرض الإشعاع؛
   • سرطان الدم؛
2. الاضطرابات الوراثية:
   • الطفرات الجينية.
   • الطفرات الكروموسومية.

وبطبيعة الحال، المجموعة الثانية من الآفات هي أخطر بكثير ولا يمكن علاجها بأي شكل من الأشكال، ولكن لا ينبغي أن ننسى أن الاضطرابات الجسدية ستؤدي حتما إلى المجموعة الثانية إذا تم إهمالها. ومن أهم العواقب السلبية التي يمكن أن يؤدي إليها الإشعاع ما يلي:

• العقم.
• سرطان الدم؛
• أمراض الأورام.
• تلف المفاصل والغضاريف.
• اضطراب في الجهاز العصبي.
• ضعف المناعة
• مشاكل بصرية؛
• طفرة جينية؛
• خلل نظام الدورة الدمويةوالقلوب؛
• تدمير الأنسجة.
• تدمير الخلايا والاتصالات بين الخلايا.
• حدوث الأمراض المزمنة وغير القابلة للشفاء.

أقل ما يمكن أن يفعله الإنسان هو تناول الأطعمة التي يمكن لموادها إزالة الإشعاع من الجسم.

دور هذه المنتجات كبير ويجب استهلاكها يوميا، حيث أن الشخص يتلقى كل يوم جرعة صغيرةالإشعاع من الفضاء، من مختلف اجراءات طبية، تجارب الأسلحة النووية. لمعرفة الأطعمة التي يجب تناولها، عليك أن تتعرف على المواد التي لها تأثير مفيد على إزالة الإشعاع من الجسم.

وتشمل هذه المواد:

• السيلينيوم؛
• البكتين الفاكهة.
• البوتاسيوم.
• الكالسيوم.
• الفيبر؛
• مضادات الأكسدة؛
• كاروتين.
• ميثيونين.
• حمض الكافيين.

السيلينيوم. يساعد هذا العنصر على إزالة الإشعاع مباشرة من خلايا وأنسجة الجسم. يتغلغل في عمق بنية الخلية ويؤثر الإشعاع الضار. كما يدمر السيلينيوم الخلايا المصابة، ويمنعها من التطور. يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم لحماية خلايا الجسم من الإشعاع. أضف المزيد من الحبوب والمكسرات إلى نظامك الغذائي أفضل المساعدينفي هذه الحالة.

البوتاسيوم. النويدات المشعة هي واحدة من الجسيمات المشعة الضارة الأكثر شيوعًا والتي يمكن أن تخترق الجلد وطبقات العضلات، ويتم امتصاصها في الدم وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. فقط البوتاسيوم يمكن أن يتدخل في هذه العملية، مما يشكل حاجزا أمام العناصر الخطرة ويحمي الأعضاء والأنسجة من آثارها الخطيرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود كمية كافية من البوتاسيوم يقوي جهاز المناعة ويحميه من الفيروسات والالتهابات الأخرى.

البكتين الفاكهة. لا يسمع الكثير عن هذا العنصر، لكن العلماء يعرفون على وجه اليقين أن البكتين لا غنى عنه في مكافحة الإشعاع. أنها تعمل على المعادن الثقيلة. ومن خلال تحديد المركبات الخطرة، يقوم البكتين بتجميعها وتعزيز التخلص منها من خلاله المسالك المعوية. لذلك، يجب عليك إضافة المزيد من التفاح والحمضيات إلى نظامك الغذائي.

السليلوز. هذه واحدة من أكثر المواد ثباتًا التي يمكنها التغلب على الإشعاع. تعمل الألياف عن طريق التفاعل مع الجزيئات الملوثة. بعد ذلك، تنتج مثل هذه التفاعلات مركبًا يمكن تحييده وإزالته من الجسم بواسطة الأحماض الأمينية. توجد الألياف بكميات كبيرة في الفواكه والخضروات. يجب عليك أيضًا إضافة منتجات الحليب المخمر إلى نظامك الغذائي.

مضادات الأكسدة. نسمع كثيراً عن فوائد مضادات الأكسدة للجسم بشكل عام. ومكافحة الإشعاع ليست استثناء. مضادات الأكسدة هي حماة لجهاز المناعة، لذلك فهي التي تقوم بالعمل الوقائي الشاق. التأثير السلبيالإشعاع الإشعاعي. تقوم مضادات الأكسدة بدوريات في خلايا الأنسجة، وإذا لزم الأمر، تدمر الأجسام الضارة. أفضل مضادات الأكسدةهي المنتجات أصل نباتيوهي الخضار الخضراء. ستساعد منتجات الحليب المخمر أيضًا على إزالة الإشعاع من الجسم والتعافي من الإشعاع السلبي الذي يتلقاه.

كاروتين. هناك مواد مفيدة تمنع امتصاص الجزيئات المشعة في الدم، وهناك مواد تدمرها وتخرجها من الجسم، لكن الكاروتين يعمل بطريقة مختلفة تماما. فهو يجد الخلايا التالفة التي لا يزال من الممكن "إنقاذها" وإعادة تأهيلها. يخترق الكاروتين بنية الخلية ويدمر الذرات المصابة ويتفاعل لإنشاء عنصر خلوي جديد. الكاروتين هو أفضل مقاتل ضد آثار التعرض للإشعاع.

حمض الكافيك. تحدد هذه المادة الجزيئات السالبة وتقسمها إلى مركبات أبسط، مما يسمح للعناصر الأخرى بالعمل على تدمير المركبات المشعة. يوجد حمض الكافيين بكثرة في الأطعمة النباتية، لذا يجب عليك إضافة المزيد إلى نظامك الغذائي الخضروات الطازجةوالخضر والفواكه. وهذا سيساعد بالتأكيد على إزالة الإشعاع من الجسم.

الكالسيوم. وهو العنصر المسؤول عن تقوية خلايا وأنسجة الجسم. يمكن أن يكون للكالسيوم أيضًا تأثير مدمر على الإشعاع الذي يأتي من الخارج. الوظيفة الرئيسية للكالسيوم هي تقوية الخلايا، لذلك له وظيفة وقائية أكثر. كما أنه عند تحديد الخلايا التالفة نتيجة التعرض للإشعاع، يعطي الكالسيوم دفعة و"يطلب المساعدة" من الأحماض الأمينية التي تتعامل مع الجاني. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الكالسيوم مقاتلًا نشطًا ضد السترونتيوم الذي يؤثر على معظم الأشخاص جلدوالأغشية المخاطية للأعضاء.

ميثيونين. المهمة الرئيسية هي الوقاية التأثير السلبيإشعاع. كمية كافية من الميثيونين تساهم في تكوين مقاومة الجسم تأثير ضار بيئة خارجيةويعزز أيضًا تكوين الأجسام المضادة التي تحطم الخلايا المشعة المصابة. كما أن الميثيونين، كونه أحد أكثر الأحماض الأمينية نشاطًا، يساعد الخلايا على التعافي من التأثيرات الضارة للإشعاع.

المنتجات التي تزيل الإشعاع

ويبين الجدول أدناه المنتجات والمواد التي تزيل الإشعاع الضار من الجسم، مع بيان الجرعة اليومية المسموح بها من مادة معينة للشخص البالغ:

	مادة مفيدة	القيمة اليومية لشخص بالغ
الفطر	السيلينيوم	30 ميكروغرام
المكسرات (البندق، الجوز، البندق، اللوز، الفول السوداني، الخ)	ميثيونين	5 جرام
بذور	السيلينيوم ميثيونين	30 ميكروغرام
الكريمة الحامضة	بروتين	0.75 جرام/1 كجم
الفجل	البكتين	15 جم
التفاح بأنواعه المختلفة	الكالسيوم البكتين الفاكهة	2000 ملغ
الفاصوليا (البيضاء والملونة وغيرها)	ميثيونين	5 جرام
الفواكه الحمضية (البرتقال، الليمون، اليوسفي، الجريب فروت، الخ)	البكتين الفاكهة	15 جم
العنب (الأخضر والأحمر)	كاروتين السليلوز البكتين الفاكهة	5 ملغ
خبز اسود	السليلوز	125 ملغ
الفلفل	السليلوز	125 ملغ
طماطم	مضادات الأكسدة كاروتين السليلوز	10 ملغ
كرنب	حمض الكافيك السليلوز	0.4 جرام
جبن	مضادات الأكسدة	10 ملغ
برقوق	مضادات الأكسدة	10 ملغ
الفراولة	حمض الكافيك مضادات الأكسدة	400 ميكروغرام
فراولة	حمض الكافيك مضادات الأكسدة	412 ميكروجرام
بيض	ميثيونين مضادات الأكسدة	5 جرام
لبن	البوتاسيوم	0.5 جرام إلى 1 كجم
حبوب ذرة	مضادات الأكسدة ميثيونين	10 ملغ
الكفير	مضادات الأكسدة	10 ملغ 0.5 جرام إلى 1 كجم
الشبت	حمض الكافيك	400 ميكروغرام
مأكولات بحرية	بروتين	1.5 جرام إلى 2 كجم
كرفس	كاروتين	5 ملغ
بَقدونس	ميثيونين	5 جرام
جزرة	كاروتين مضادات الأكسدة	5 ملغ
الشمندر	البكتين	15 جم
كوسة	البكتين	15 جم
سبانخ	كاروتين	5 ملغ
يقطين	البكتين حمض الكافيك	15 جم
لوز	كاروتين ميثيونين	5 ملغ
ألبان	بروتين	0.75 جرام/1 كجم 0.5 جرام إلى 1 كجم

المنتجات الواردة في الجدول ليست قائمة الوسائط بأكملها مواد مفيدةالقادرة على إزالة الإشعاع من جسم الإنسان. القاعدة الأكثر أهمية في مكافحة عواقب التأثير الإشعاعي هي الاستخدام كمية كبيرةالفواكه والأعشاب والخضروات والحبوب واللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية و منتجات الحليب المخمرة. بالإضافة إلى المواد المبينة في الجدول، فإن الأحماض الدهنية، التي تحمي هياكل الخلايا من التدمير والتغيرات، لها تأثير مفيد على إزالة الإشعاع. حمض دهنيتوجد أكثر في الأسماك، وستكون وسيلة وقائية ممتازة ضد التأثير الإشعاعي.

كما يجب ألا ننسى المواد التي تقوي هياكل الخلايا وتساهم في تكوينها الشفاء العاجل. وتشمل هذه العناصر المغنيسيوم والزنك. وعلى الرغم من أن هذه المواد لا تزيل الإشعاع من الجسم، إلا أنها تساعد في التخلص من العواقب السلبية لهذا التأثير.

حماية الجسم من الإشعاع هي واحدة من أهم المهاملأن الإشعاع يميل إلى التراكم وإذا لم تكن العواقب الصحية ملحوظة في بداية التعرض، فمع مرور الوقت سوف يصبح كل شيء أسوأ. لكن لا يمكنك الانسحاب جرعات كبيرةيعد الإشعاع المنبعث من الخلايا والأنسجة أسهل بكثير من التعامل مع الكوارث واسعة النطاق.

لقد جلب الزلزال المأساوي الأخير وانهيار محطة الطاقة النووية معه العديد من المشاكل، بما في ذلك زيادة المستوىالإشعاع في اليابان وحول العالم.

يلتزم المركز العالمي لاستعادة الأرض بتثقيف الناس ومساعدتهم على تقليل التعرض للإشعاع الناجم عن الغبار المتساقط ومكافحة التعرض اليومي للترددات الكهرومغناطيسية الضارة.

الآثار الضارة للتعرض للإشعاع

هناك العديد من الآثار الضارة للإشعاع، والحقيقة المحزنة هي أن الكثير منها لا يمكن ملاحظته مع مرور الوقت.

يمكن أن تؤدي مستويات التعرض المنخفضة على مدى فترة طويلة من الزمن إلى اختلالات في الجهاز الهضمي وتغيرات في الدم وحتى تدمير الكثير منها الهياكل الخلويةفي أعضاء الجسم الرئيسية وأنسجة الجسم.

تشمل العلامات الشائعة لانخفاض التعرض أعراضًا مثل التعب والصداع والغثيان وألم فروة الرأس وتغير لون فروة الرأس والجلد الجاف/الحكة.

في الحالات القصوىيمكن أن تتسبب الجرعات المنخفضة من الإشعاع أيضًا في تلف الدماغ ومشاكل في الذاكرة وتغيرات في المزاج وانخفاض السمع وانخفاض القدرات الحركية النفسية والحاجة إلى مزيد من الوقت لمعالجة المعلومات. كل هذا سبب وجيهفكر في كيفية حماية نفسك من هذا النوع من التأثير.

يمكن أن يكون للتعرض العالي للإشعاع آثار مدمرة، مثل القيء الدموي، وتساقط الشعر، وتلف الأعصاب، والدمار الأوعية الدموية، نوبات ذات تأثيرات قوية طويلة الأمد، والتي يمكن أن تؤدي حتى إلى الموت.

نظام القلب والأوعية الدموية لدينا هو أيضا عرضة للإشعاع. أكثر من ذلك مستوى منخفضالإشعاع يقلل من مستوى الخلايا الليمفاوية في الدم. عندما تنخفض مستويات الخلايا الليمفاوية، نكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وهذا ما يُعرف بمرض الإشعاع الخفيف.

تشبه الأعراض أعراض الأنفلونزا وقد تتسبب في تطور سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية في المستقبل. الجهاز التناسليتتعرض للإشعاع أيضًا. التعرض للإشعاع على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى العقم، العيوب الخلقيةوولادة جنين ميت.

تقليل التعرض للإشعاع بشكل طبيعي

1. ذرات اليود المعزولة

يؤثر الإشعاع بشكل مباشر على الغدة الدرقية، مما يعيق قدرتها على إنتاج اليود، وهو عنصر أساسي للحمض النووي السليم والسليم، كما أنه يؤثر على الغدة الدرقية بشكل مباشر. العنصر المطلوبلوظيفة المناعة، وتوازن التمثيل الغذائي والغدد الصماء، والصحة من نظام القلب والأوعية الدموية. إن تكملة الطعام بذرات اليود المعزولة تساعد على مكافحة آثار اليود المشع.

وهو أحد أكثر أشكال اليود نشاطًا بيولوجيًا، وقد يكون فعالًا بالإضافة إلى الغذاء للأشخاص المعرضين للإشعاع، مما يقلل من تراكم اليود واستمراريته. الغدة الدرقيةالسموم المشعة.

"ديتوكسادين®"هي علامة تجارية تابعة لمركز استعادة الأرض العالمي من اليود الذري المعزول الغروي النانوي القياسي الذي يتم إنتاجه من خلال مصفوفة عناصر حيوية تحويلية فريدة باستخدام عملية ثورية. وهذا يعني أن هذا اليود سيكون ألطف على القناة الهضمية من المكملات الغذائية الأخرى.

ما هي الأطعمة الغنية باليود - اقرأ.

2. أوروتات البوتاسيوم

بالإضافة إلى اليود المشعقد يتعرض الجسم أيضًا لنظائر السيزيوم المشعة المعروفة باسم السيزيوم 137. يتم تشكيله كمنتج مشتق من الاضمحلال الذري. يمكن لأوروتات البوتاسيوم منع تراكم السيزيوم 137.

في الواقع، الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم من الأطعمة مثل الموز هو الخطوة الأولى لمنع جسمك من الاحتفاظ بالسيزيوم 137 المشع. من ناحية أخرى، قد لا يكون هناك ما يكفي من البوتاسيوم في النظام الغذائي.

ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض، فإن البوتاسيوم قد يلعب دورا كبيرا في حماية الجسم والغدة الدرقية بعد الإصابة الداخلية، كما حدث في حالة انفجار مفاعل نووي في اليابان. أورورات البوتاسيوم أفضل شكلالبوتاسيوم لاستخدامه في الحماية من التعرض للإشعاع.

3. الكالسيوم والمغنيسيوم

يمكن لكل من هذه المعادن الأساسية إبطال مفعول أحد أشكال النفايات النووية المعروفة باسم السترونتيوم-90. يوصي الدكتور لينوس بولينج بمكملات الكالسيوم لأنها يمكن أن تقلل من امتصاص السترونتيوم بنسبة 90 بالمائة ().

4. ثنائي ميثيل سلفوكسيد

ثنائي ميثيل سلفوكسيد هو أحد مضادات الأكسدة الكبريتية. تظهر الأبحاث أن DMSO يزيل السموم بشكل فعال ويحمي الجسم من آثار الإشعاع الضار. وجدت إحدى الدراسات في اليابان أنه حتى الكميات الصغيرة من ثنائي ميثيل سلفوكسيد توفر حماية إشعاعية للحمض النووي البشري والهياكل الخلوية العامة. تعمل هذه المادة أيضًا على تحييد تأثيرات النظائر المشعة.

تظهر الأبحاث أن الأشعة السينية، التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا المصلية، يمكن حجبها باستخدام ثنائي ميثيل سلفوكسيد. تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضًا أن الفئران المعرضة للأشعة السينية قد تكون محمية منها آثار سلبيةالتعرض للإشعاع من خلال استهلاك ثنائي ميثيل سلفوكسيد.

يمكنك معرفة الأطعمة التي تزيد من الدوبامين في الجسم.

هذا مادة كيميائيةقد يحمي الفئران جزئيًا على الأقل عن طريق إيقاف التفاعلات السامة المرتبطة بالإشعاع. وفي دراسة أخرى، قام علماء من كلية الطب بجامعة مدينة يوكوهاما في اليابان باختبار الفئران المعرضة للمواد المشعة وخلصوا إلى أن ثنائي ميثيل سلفوكسيد يوفر خصائص وقائية‎يمنع تدمير الخلايا ويمنع أيضًا انحرافات الحمض النووي.

5. الزيوليت

عادةً ما يتم "تنظيف" النفايات النووية أو "احتوائها". بيئةوذلك عندما يتم خلطها مع الطين مع الزيوليت ووضعها في الأرض. يمكن للزيوليت ربط وإزالة النفايات النووية بشكل مستقل على المستوى الخلوي.

في الواقع، خلصت إحدى الدراسات الأوروبية إلى أن الطين المحتوي على الزيوليت كان بمثابة مطهر فعال للحيوانات التي تعرضت للنفايات النووية من كارثة تشيرنوبيل.

يمكن أيضًا تناول طين الزيوليت عن طريق الفم لعلاج الإشعاع. ولعل أفضل دليل على أن الزيوليت يساعد في تحييد الإشعاع هو استخدامه على نطاق واسع في التدمير المفاعلات النوويةبسبب انهيار جزيرة ثري مايل، ومفاعلات تشيرنوبيل والوقود النووي البريطاني حيث تم استخدام الزيوليت لامتصاص السترونتيوم المشع والسيزيوم 137 من الجدران والأرضيات.

وبالمثل، تستخدم مواقع الأسلحة النووية في الولايات المتحدة الزيوليت على الجدران والأرضيات لمنع التسمم الإشعاعي.

6. أنواع أخرى من الطين

وهناك أنواع أخرى من الطين تعمل على ربط النفايات النووية في جسم الإنسان. تشمل الأنواع الأخرى من الطين الكاولين والطين الأحمر والبنتونيت وأرض القصار والمونتموريلونيت.

الطين الأخضر الفرنسي هو طين ماص آخر له خاصية إزالة الإشعاع والمعادن السامة والمخلفات الكيميائية من جسم الإنسان. لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئًا، حيث غالبًا ما يستخدم المهندسون والبيئة نفسها الطين لإزالة المواد السامة من جسم الإنسان أو الأرض.

بالإضافة إلى ذلك، تم استخدامه أيضًا في تشيرنوبيل عام 1986. وفي الواقع، أمرت الحكومة السوفييتية بإضافة هذا النوع من الطين إلى ألواح الشوكولاتة التي يستهلكها المواطنون لمساعدتهم على التخلص من النفايات المشعة من أجسادهم.

7. الكربون المنشط

هذه مادة رائعة أخرى معروفة بخصائصها الماصة. تظهر الأبحاث أن الكربون المنشط لديه قدرة فريدة على تحييد الإشعاع، وأن 10 جرامات من الكربون المنشط يمكنها تحييد ما يصل إلى 7 جرامات من المواد السامة.

8. بابين

الباباين هو هيدرولاز السيستين المستخرج من ثمرة البابايا، والمعروف بقدرته على تقليل التعرض للمواد السامة.

في واحد البحوث المختبريةفي الفئران، تم التوصل إلى أن نصف الفئران المكملة بالغراء يمكن أن تنجو من التعرض لمستويات مميتة من الإشعاع، في حين أن الفئران التي لا تحتوي على المكمل لم تتمكن من البقاء على قيد الحياة.

9. حبوب لقاح النحل

تشير الأدلة البحثية الأولية إلى ذلك حبوب لقاح النحليمكن أن تقلل بشكل كبير آثار سلبيةالتعرض للإشعاع، وخاصة الإشعاع الناتج عن العلاج الإشعاعي بالراديوم وأشعة جاما والكوبالت 60.

لأن التعرض للإشعاع يقلل من وظيفة العديد من الخلايا الحيوية في جسم الإنسان، مثل خلايا الدم البيضاء والحمراء والأجسام المضادة، فإن حبوب لقاح النحل تعتبر بطريقة طبيعيةتعزيز هذه الوظائف الحيوية.

10. الشمندر

تحت تأثير الإشعاع، يمكن أن ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين في دم الشخص بشكل حاد. تظهر الأبحاث أن البنجر يمكن أن يساعد جسم الإنسان على استعادة الهيموجلوبين المنخفض.

في الواقع، أظهرت الدراسات التي أجريت على حيوانات المختبر أن الفئران التي تستهلك لب البنجر كانت قادرة على تقليل تعرضها للسيزيوم 137 المشع بشكل أكثر فعالية من الفئران التي لم تستهلك البنجر.

لقد امتصت الفئران التي استهلكت البنجر الإشعاع وقامت بتحييده بكفاءة أكبر بنسبة 100 بالمائة من الحيوانات في المجموعة الضابطة.

11. الزيوت النباتية العضوية المعصورة على البارد

الزيوت مثلا زيت السمسموزيت الزيتون البكر الممتاز ويساعد أيضًا في إزالة الإشعاع. توصي بعض المصادر باستهلاك 4 أونصات من الزيت إذا تعرضت للإشعاع. الدهون الموجودة في الزيت لا تربط السموم فحسب، بل توفر أيضًا طبقة واقية لأغشية الخلايا.

وفي الدراسات التي أجريت على الفئران التي تم إخضاعها لها الجرعات القاتلةتوصلت أشعة جاما إلى استنتاج مفاده أن الفئران يمكنها البقاء على قيد الحياة إذا تم إعطاؤها الزيت.

وخلصت دراسة أخرى أجريت على الفئران إلى أنها قد تحمي الفئران منها جرعات عاليةأشعة جاما في نطاق من 300 إلى 2400 رونتجن.

12. خميرة البيرة العضوية

وفي حالات التعرض المباشر، قد تتضاعف هذه الكميات أو تتضاعف ثلاث مرات. يمكن لخميرة البيرة أن تساعد جسم الإنسان على التعافي من التعرض للإشعاع والحماية منه.

13. الجرمانيوم العضوي -132

مادة عضوية غنية بالأكسجين لتطهير الجذور الحرة. عندما نتعرض للإشعاع، فإن الأشعة الناتجة عن هذا التعرض تطلق إلكترونات ضارة تقتل خلايا الدم (الهيموجلوبين).

وقد أظهر الجرمانيوم العضوي في الأبحاث أنه يمكنه التقاط هذه الأشعة المشعة، مما يسمح لها بالتحرك بحرية داخل التركيب الذري للجرمانيوم، بدلاً من التفاعل مع الخلايا البشرية ومجرى الدم.

ويرجع ذلك إلى قدرة الجرمانيوم على حماية الحمض الأميني السيستين الموجود في جسم الإنسان. وأظهرت دراسات أخرى نتائج واعدة، بما في ذلك استخدام الجرمانيوم 132 وانخفاض قوي في موت الخلايا في تلك الخلايا المعرضة للسيزيوم 137 وأشعة غاما. يوصي اليابانيون اليوم بتناول 100 ملغ من هذه المادة يوميًا.