الاكتئاب والكحول عند النساء. كيف تساعد نفسك. أنواع الاكتئاب الكحولي
متلازمة الاكتئابمع إدمان الكحول - وهي حالة متكررة وغير سارة للغاية. في بنيته السريرية، يشبه اكتئاب ما بعد الكحول مرحلة الاكتئاب.
لماذا يتفاقم الاكتئاب بعد شرب الكحول بكميات زائدة، في حين أن معظم الناس مقتنعون بأن شرب المشروبات القوية هو وسيلة للتخلص من التوتر العاطفي؟ ستساعدك هذه المقالة على فهم سبب ظهور الاكتئاب بعد الشرب بشكل حاد ويسبب مشاكل أكبر للشخص في جميع مجالات الحياة.
لقد ثبت أن الحالة العاطفية للشخص تعتمد على نشاط وتركيز الناقلات العصبية - وهي مواد كيميائية نشطة بيولوجيا مسؤولة عن نقل النبضات العصبية. تحت التأثير السام للإيثانول، يحدث نقص في الناقل العصبي السيروتونين، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الاضطرابات العقلية، بما في ذلك الاكتئاب. أيضًا، عندما يدخل الإيثانول إلى الجسم، يزداد إنتاج الأمين الحيوي، النورإبينفرين، المسمى "هرمون العدوان". وما يتبع ذلك من انخفاض حاد في تركيزه، يشعر الشخص بالاكتئاب والفتور وضعف العضلات.
إن امتصاص وتحلل الإيثانول في الجسم يكون أسرع بكثير من التخلص من هذه النفايات السامة الخطيرة. علاوة على ذلك، يتم تسجيل أعلى درجة لتركيز منتج أكسدة الإيثانول، الأسيتالديهيد، في الدماغ، مما يؤدي إلى نقص تغذية الخلايا العصبية. الجهاز العصبيونتيجة لذلك، موت الخلايا في القشرة الدماغية.
مع نقطة علميةفي رأينا، أي مشروبات كحولية هي محرضات قوية للأمراض العقلية: تسبب حالة قصيرة من النشوة، وبعد مرور بعض الوقت تؤدي إلى تطور الاكتئاب. هناك علاقة مباشرة بين إدمان الكحول والاضطرابات الاكتئابية: يؤثر الاكتئاب أيضًا على تفاقم إدمان الكحول، تمامًا كما يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى حالات القلق والحزن والهوس.
وفقا للدراسات، فقد ثبت أن الاكتئاب الكحولي يحدث في كثير من الأحيان في المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول في الفئة العمرية أكثر من 35 عاما نتيجة للتسمم بالإيثانول لفترات طويلة. يحدث هذا الاضطراب العاطفي في معظم مرضى العيادة بشكل حاد مع وجود أفكار و/أو أفعال انتحارية. ش مجموعة منفصلةكما يتم تسجيل بدائية الوهم لدى الأفراد، وهناك أفكار حول تحقير الذات، واتهام الذات، والشعور بعدم الجدوى، وعدم الجدوى، وعدم القيمة.
عواقب
المقدمون عواقب سلبيةما بعد الكحول اضطراب الاكتئابنكون:
- حدوث أفكار ومحاولات وأفعال انتحارية؛
- الحوادث والإصابات المحتملة بسبب الإهمال.
- ارتكاب أفعال خطيرة اجتماعيًا؛
- انتقال المرض إلى مرحلة إدمان الكحول المزمن.
- تدهور الشخصية الكحولية.
- تطور اعتلال الدماغ الكحولي.
- إضافة الذهان الصرع الكحولي.
أنواع الاكتئاب الكحولي
الاكتئاب الكحوليمقسمة بشكل مشروط إلى خيارين:
- ضائقة قصيرة المدى بعد التسمم بالإيثانول بعد ذلك الإفراط في الاستخدامالكحول.
- الاكتئاب الشديد بعد شرب الخمر بكثرة.
الاكتئاب بعد الإفراط في شرب الخمر
النوع الأول من الاضطراب، والذي يحدث بشكل خفيف، يحدث بعد الاستهلاك المفرط للمشروبات القوية ويتجلى بالاشتراك مع متلازمة المخلفات. إلى جانب التأثيرات الفسيولوجية غير السارة، يكون الشخص في حالة من الاكتئاب والكآبة، ويشعر بالذنب والندم على السكر الذي حدث. تؤدي تفاعلات أكسدة الإيثانول إلى نقص السكر في الدم (انخفاض في تركيز الجلوكوز في الدم)، مما يثير التعب، ضعف العضلات، مزاج حزن، انخفاض التركيز. في كثير من الأحيان، تكون اللامبالاة مصحوبة بالقلق غير العقلاني والتهيج. يسبب نقص المغنيسيوم، ونتيجة لذلك، انسداد قنوات الكالسيوم الناتج، العصبية، وسرعة ضربات القلب، والقشعريرة.
يلعب الاستعداد الوراثي دورًا مهمًا في تطور هذا الاضطراب. بعض الناس، بغض النظر عن كمية ونوعية المشروبات التي يتم تناولها على الصدر، لا يجربونها أبدًا حالات الاكتئابو متلازمة المخلفاتوالبعض الآخر يعاني باستمرار من أعراضه المؤلمة. يتم تفسير هذا "التفاوت" من خلال القدرة الوراثية على إنتاج إنزيم هيدروجيناز الكحول، الذي يحفز التحويل المكثف للإيثانول إلى الأسيتالديهيد (مصدر حمض الأسيتيك).
يختفي هذا النوع من الاكتئاب الكحولي في معظم الحالات من تلقاء نفسه خلال أيام قليلة ولا يحتاج إلى علاج.
الاكتئاب بعد التوقف عن تناول المشروبات الكحولية
النوع الثاني من الاضطراب معقد للغاية، ويحدث في شكل حاد، ويتطلب اهتمامًا وثيقًا من المتخصصين والرعاية الطبية المؤهلة. يحدث اكتئاب الكحول بعد ذلك نوبة شرب طويلةفي أول 2-5 أيام بعد التوقف عن تناول المشروبات الكحولية ويتم وضع علامة عليها متلازمة الانسحاب. كقاعدة عامة، يحدث هذا المرض العقلي في الأشخاص الذين يعانون من المراحل 2 (3 درجات من الشدة) و 3 مراحل من إدمان الكحول.
تتفاقم المظاهر الفسيولوجية للاكتئاب أعراض جسديةمتلازمة الانسحاب: رعاش، فرط نشاط الجهاز العصبي الودي، التشنجات. يعاني الشخص في هذه الحالة من أزمة نفسية عميقة، تتميز بالغياب التام للمشاعر الإيجابية، وفقدان القدرة على تجربة المتعة، وفقدان معنى الحياة، وانعدام الأهداف في الحياة. الشخص الذي يعاني من الاكتئاب الكحولي ينظر إلى العالم بألوان قاتمة، ويطارده الشعور بالذنب وعدم القيمة وعدم الجدوى. يشعر بالندم على أفعاله الماضية ويشعر باليأس عند التفكير في المستقبل.
يعد اكتئاب "ما بعد الانسحاب" بعد الإفراط في شرب الخمر تهديدًا خفيًا خطيرًا. بعد أن تخلى الفرد تمامًا عن الكحول، فإنه يعيش حياة طبيعية ظاهريًا. الصورة الكاملةتعود الحياة إلى الحياة اليومية. ومع ذلك، بعد أن فقد الفرصة للهروب من الحياة اليومية الرتيبة من خلال الكحول إلى حالة من النشوة، يُحرم الشخص من الفرح والسلام الوهميين، ويجد نفسه مرة أخرى وجهاً لوجه مع المشاكل، ويعاني من المشاعر السلبية وعدم الرضا عن الحياة. تمر الأزمة النفسية المطولة بعد الإقلاع عن الكحول في حالات معزولة من تلقاء نفسها، وتغير شخصية الشخص بشكل جذري، وغالبًا ما تؤدي إلى أفعال كارثية لا رجعة فيها. عند اختيار العلاج "البديل"، يمكن للفرد أن يذهب إلى تطرف آخر: البدء في تعاطي المخدرات، أو أن يصبح مقامرًا، أو يعرض حياته للخطر من خلال ممارسة الرياضات المتطرفة، أو الانخراط في سلوك غير منظم. الحياة الجنسيةأو الإصابة بمتلازمة التعب المزمن في الأنشطة المهنية.
غالبًا ما يكون الاكتئاب بعد الشرب سببًا لمحاولات الانتحار، لذا تتطلب هذه الحالة تدخلًا فوريًا من المتخصصين الطبيين.
الأسباب
العامل الرئيسي في تطور الاكتئاب الكحولي هو تعطيل عمل الدماغ والجهاز العصبي نتيجة التسمم بمنتجات تحلل الكحول الإيثيلي. حتى الجرعات الدنيا من الإيثانول تحفز نشاط مثبطات GABA، مما يؤدي إلى تطور حالات اللامبالاة. وفي الوقت نفسه، يتم تنشيط مستقبلات الدوبامين، مما يوفر تأثيرات نشوة الهوس. تحفز المشروبات الكحولية عمل نظام هرمون السيروتونين في الدماغ، مما يسبب اضطرابات في إنتاج ونقل السيروتونين والناقلات العصبية الأخرى التي تؤثر على الحالة العاطفية للفرد.
في إدمان الكحول المزمنيحدث انخفاض في حجم الدماغ، وتحدث تعديلات عضوية وأضرار تأكسدية للخلايا العصبية، ونتيجة لذلك، يحدث تدهور في الشخصية الكحولية، وتتدهور الوظائف الإدراكية للشخص، ويتشكل سلوك غير كافي وغير متوقع.
تجدر الإشارة إلى أن هذا الاضطراب الاكتئابي يمكن أن يتطور ليس فقط بعد حفلة طويلة، ولكن أيضًا على خلفية الاستخدام المعتدل والمنهجي للمشروبات القوية. "الحقن" المنتظمة تدمر الجهاز العصبي تدريجياً، مما يمهد الطريق لتكوين الأمراض العقلية.
يلعب الاستعداد الوراثي (الوراثة غير المواتية) دورًا مهمًا في تطور الاضطراب. ولذلك، فإن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من إدمان الكحول يتم تضمينهم في المجموعة المعرضة للخطر.
أعراض الاكتئاب الكحولي
حسب الفترة الزمنية، يستمر الاكتئاب بعد تناول الكحول من عدة أيام إلى سنة. غالبًا ما يتم تسجيل الانتكاسات (النوبات المتكررة) للاكتئاب الكحولي، وغالبًا ما تتبع سيناريو الذهان الهوسي الاكتئابي.
اضطراب الاكتئاب الناتج عن الإفراط في تناول الطعام، الاستخدام على المدى الطويلالمواد السامة، تتميز بمجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية، والتأثيرات المعرفية والسلوكية، بما في ذلك مظاهر الاكتئاب وعلامات التسمم بالكحول. ومن الأعراض السائدة:
- انخفاض كبير في النشاط الاجتماعي.
- تقلبات "متقطعة" متكررة في الخلفية العاطفية: من الشعور بالحزن القمعي إلى حالة من النشوة الهوسية.
- تثبيط كبير لسرعة ردود الفعل العقلية.
- التخلف الحركي بالتناوب مع النشاط الحركي المفرط.
- تدهور الوظائف المعرفية.
- مشاكل شديدة في النوم.
- اضطرابات كبيرة في عمل الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس.
- الشعور بعدم القيمة؛
- الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية.
- القلق الشديد غير المعقول.
- الرغبة في الهروب من الواقع "المظلم"؛
- الشعور باليأس والعبث واليأس.
- العزلة الاجتماعية التي يختارها الفرد عمداً؛
- تغيرات في سلوك الأكل: قلة الشهية أو الشراهة المفرطة؛
- فقدان الاهتمام بما يحدث؛
- فقدان الرغبة الجنسية.
- عدم القدرة على أداء الأنشطة المعتادة.
- ومضات عدوان بلا سبب، التهيج.
علاج الاكتئاب الكحولي
إن الصعوبة الكبرى في تنفيذ واختيار نظام العلاج هي أن معظم المرضى لا يدركون أنه في معظم الحالات، لا تكون حالة الاكتئاب هي السبب الجذري لإدمان الكحول، بل على العكس: إنها كذلك. عادة سيئة، أصبح "التسريب" المطول للمواد السامة في الجسم، أو الرفض الحاد للكحول من العوامل التي أدت إلى تطور أمراض الاكتئاب. في هذه الحالة، يجب علاج إدمان الكحول.
المعايير الرئيسية للتغلب على الاضطراب هي رغبة المريض الصادقة في الخروج من أسر الكحول، والإدانة التي لا تتزعزع في صحة القرار المتخذ، والثقة في النجاح، والعمل المضني اليومي على نفسه. كما يجب أن يكون المريض على علم بأنه إذا رفض تماما تناول المشروبات الكحولية المرحلة الأوليةإعادة التأهيل، ويتفاقم مسار المرض وتتفاقم أعراض الاكتئاب. في كثير من الأحيان، لعلاج إدمان الكحول يلجأون إلى المساعدة مؤسسات خاصة— مركز إعادة تأهيل يستخدم برامج متخصصة للتكيف الاجتماعي.
شكل خفيف من الاكتئاب يتطور على خلفية متلازمة الانسحاب، في بعض الحالات، يختفي من تلقاء نفسه دون استخدام. العوامل الدوائية. في الوقت المناسب، شاملة ومتسقة الرعاىة الصحيةمع درجة معتدلة من الاضطراب لديه فرصة كبيرة للنجاح. يعد التعافي من الاكتئاب الشديد بعد الشرب عملية صعبة وطويلة ومسؤولة إلى حد ما.
يستخدم الطب الحديث في علاج الاكتئاب الكحولي نهجًا فرديًا وشاملاً، بما في ذلك:
- تناول الأدوية الدوائية؛
- إجراء جلسات العلاج النفسي.
- وصف إجراءات العلاج الطبيعي.
العلاج الدوائي
في حالة الهذيان الكحولي (الهذيان الارتعاشي)، المعبر عنه بالهذيان، والقشعريرة، وظهور الهلوسة البصرية أو السمعية أو اللمسية، يجب إدخال المريض على وجه السرعة إلى مستشفى للأمراض النفسية، لأن مثل هذه الحالة محفوفة بالموت.
العلاج النفسي
تتيح جلسات العلاج النفسي، التي تتم بشكل فردي أو جماعي، للمريض العثور على المعنى الحقيقي للحياة، وتعلم كيفية الاستمتاع بكل لحظة، وإتقان مهارات السلوك الجديد بغض النظر عن الكحول. في سياق العمل العلاجي النفسي، يدرك المريض أن الرغبة في فقدان نفسه في الكحول هي طريق خاطئ، ويجب القضاء على مظاهر البلوز بطرق مختلفة تماما وغير ضارة وآمنة.
العلاج الطبيعي
مجموعة متنوعة من إجراءات العلاج الطبيعي لها تأثير تصالحي جيد: الوخز بالإبر، والتحفيز الكهربائي، الإجراءات الحراريةوالنوم الاصطناعي، والحث على الحرارة وغيرها. من المزايا المهمة للعلاج الطبيعي: التأثير العلاجي العالي المقترن بالسلامة الكاملة. توقظ هذه الإجراءات الموارد الداخلية للجسم، وتنشط العمل الجهاز المناعي، تحفيز تدفق العمليات البيوكيميائية، وبدء الترميم الطبيعي للأنظمة التالفة.
اجراءات وقائية
يعتقد معظم الأشخاص الذين وقعوا تحت تأثير الثعبان الأخضر خطأً أن أسلوب الحياة الرصين يعني: عدم الاسترخاء في عطلات نهاية الأسبوع، وعدم الاحتفال بالعطلات، والنبذ في الاجتماعات الودية. يجب على أي شخص يعاني من الاكتئاب المرتبط بالكحول أن يدرس ويفهم ويقبل المعلومات التالية حول فوائد الإقلاع عن الكحول. بعد أن يتغلب الإنسان على شهواته الضارة:
- أصبحت أكثر نشاطا وظائف الحمايةالجهاز المناعي؛
- يتم تقليل خطر العجز الجنسي، وزيادة الرغبة الجنسية.
- تتحسن الحالة النفسية، ويزداد الأداء والنشاط الاجتماعي؛
- تختفي مشاكل النوم.
- يتحسن الوضع المالي بسبب التوفير الكبير في الإنفاق على الكحول؛
- هناك وقت لتطوير الذات؛
- تحسنت العلاقات الأسرية؛
- يتم تقليل خطر الحوادث والوفيات بشكل كبير.
هل من الممكن منع تطور الاكتئاب؟ هناك بسيطة و وصفات فعالةللحفاظ على الروح المعنوية الجيدة.
وصفة 1.تجنب شركات "الشرب".
يجب على الشخص الذي يسعى للتخلص من الإدمان الضار للكحول أن يتجنب الأنشطة التي تنطوي على شرب الكحول. في الحالات التي يستحيل فيها رفض المشاركة في الأعياد، عليك أن تختار حجة مقنعة للشركة حول سبب امتناعك (على سبيل المثال: تناول أدوية دوائية تتعارض مع الكحول).
وصفة 2.تغيير "الوراثة"
إذا كان هناك دليل على إدمان الكحول في شجرة عائلة الشخص، فمن المستحسن التوقف عن شرب الكحول بشكل كامل، حيث أن هناك خطر كبير من وراثة هذه العادة السيئة. الأفراد الذين يعانون من أقاربهم المقربين معرضون للخطر بشكل خاص. الأمراض العقلية. يجدر بك دراسة مجالات مشكلتك بعناية والتخلي عن جميع العادات المدمرة التي يمكن أن تؤدي إلى تطور إدمان الكحول.
وصفة 3.خلق "طقس مشمس"
في معظم الحالات، تظهر الاضطرابات الاكتئابية بأقصى شدة في فصلي الخريف والشتاء. ساعات النهار القصيرة والطقس الغائم وعدم كفاية ضوء الشمس تؤدي إلى مزاج حزين ولامبالاة. لذلك، لا يستحق الحفظ على إضاءة الغرفة: تحتاج إلى محاولة جعل الضوء ساطعًا قدر الإمكان سواء في منزلك أو في مكان العمل.
وصفة 4.نكتسب الإيجابية من المتفائلين
البقاء في شركة ودية ومبهجة - الطريق الصحيحصرف انتباهك عن الأفكار المرهقة والأحاسيس المؤلمة والرغبات غير الصحية. من بين الأشخاص المقربين، سيتخلص الشخص من الشعور بالوحدة القمعية (اقرأ عن الخوف من الشعور بالوحدة)، والمزاج الحزين ولن يبحث عن "المنشطات" في النموذج مشروبات كحولية.
وصفة 5.لنبدأ هواية مثيرة
عندما يكون لدى الشخص هواية مثيرة، ليس لديه وقت ولا رغبة في الاسترخاء بمساعدة الكحول. إن تحقيق رغباتك أمر رائع ولا يترك مجالاً للملل أو القلق أو القلق. لم يفت الأوان بعد للتعرف على نفسك في أشكال جديدة، لأنه حتى التغييرات الطفيفة فيها بالطريقة المعتادةستسمح لك الحياة بالنظر إلى العالم من حولك من منظور مختلف.
سيساعد ما يلي في منع تطور الاكتئاب وتجنب الوقوع في شبكة الثعبان الأخضر:
- النشاط البدني اليومي.
- التواصل مع الطبيعة؛
- علاجات المياه: زيارة حمام السباحة والساونا.
- نظام غذائي متكامل ومتوازن؛
- احترام شخصية الفرد، واحترام الذات الكافي؛
- كافئ نفسك بانتظام: هدايا لطيفة، وحضور أحداث مثيرة، والعناية بجسمك؛
- روح الدعابة: من الضروري ملاحظة أدنى سحر في أي موقف، حتى لا تكون ناقدًا ساخرًا وانتقاميًا.
يتذكر:هناك الكثير من الأشياء الجميلة والمثيرة للاهتمام والرائعة في العالم، ومن المؤسف وغير المجدي إضاعة الحياة في الكآبة وتعذيب الذات والكآبة!
كلما زاد عمر المريض، زادت احتمالية تطور هذه الحالة. هذا الاعتماد يرجع إلى الاضطرابات المرتبطة بالعمر العمليات الأيضيةوزيادة التسمم على المدى الطويل.
ويعتمد حدوث الاكتئاب على خلل في عمل الناقلات العصبية، وخاصة السيروتونين. ومن الممكن أن يسبب الكحول نقص هذه المادة في الجسم، مما يؤدي إلى تغيرات في وظائف الجهاز العصبي.
يؤدي التراكم المستمر للكحول الإيثيلي في الجسم والتخلص البطيء من منتجاته الأيضية السامة (الأسيتالديهيدات) إلى زيادة تدميره الخلايا العصبية. كيف رجل كبيرالسنكلما كان تحييد السموم أبطأ. مزيج من الدمار الأنسجة العصبيةيعد اختلال توازن السيروتونين من الآليات المسببة للأمراض الرئيسية لتكوين الاكتئاب الكحولي.
يساهم انتهاك استقلاب المغنيسيوم والكالسيوم في منع التمثيل الغذائي الخلوي وتطور المظاهر العصبية - سرعة ضربات القلب والتعرق.
يتم تسهيل تطور الاكتئاب أيضًا عن طريق النقص الوراثي في إنزيم هيدروجيناز الكحول، وهو إنزيم يسبب "الاستخدام" السريع للمنتجات الوسيطة لاستقلاب الكحول - الأسيتالديهيدات. يؤدي انخفاض كمية هذا الإنزيم إلى تراكم مفرطالسموم ويساهم في تطور الاكتئاب السريري.
مظهر من مظاهر الاكتئاب الكحولي
تعتمد شدة أعراض الاكتئاب على فترة إدمان الكحول التي ظهرت فيها هذه الحالة.
إذا كنا نتحدث عن الخيار الأول الاكتئاب الذي تطور على خلفية إدمان الكحول المفرط، قد لا يستمر طويلا، في شكل خفيف، ويمر من تلقاء نفسه، دون تدخل طبي فعال. يتميز هذا الشكل بمزاج مكتئب. يشعر المريض بالذنب بسبب الإفراط في تناول الكحول. وفي نفس الوقت يشعر بالتعب الشديد (بسبب انخفاض كمية الجلوكوز في الدم) وضعف الجسم كله. يتغلب عليه الكآبة والشرود والقلق والحساسية تجاه المحفزات الخارجية. مدة الاكتئاب الخفيف بعد تناول الكحول لا تتجاوز عدة أيام.
النوع الثاني من سمات اضطراب الاكتئاب. مظاهره أصبحت بالفعل أكثر خطورة. ويتطور تطور هذا النوع من الاكتئاب بعد أيام قليلة من نهايته، على خلفية الاكتئاب الشديد لدى المرضى الذين يعانون منه مراحل متقدمةإدمان الكحول. كان هذا هو الاكتئاب الذي وصفه بلولر في عام 1920 وأسماه الكآبة الكحولية. يمكن أن يستمر هذا المرض لعدة أسابيع أو حتى أشهر. وبدون مساعدة طبية، غالبا ما تحدث مضاعفات خطيرة. غالبًا ما يرتكب المرضى هناك ميل لعودة نوبات الاكتئاب.
شكاوى ومظاهر "الكآبة الكحولية":
- زيادة الاضطرابات الفسيولوجية في جسم المريض. فقدان الشهية، على الرغم من احتمالية حدوث نوبات زيادة الرغبةوجبات يمكن للمريض خلالها أن يأكل كثيرًا وكل شيء على التوالي. تنطفئ الغريزة الجنسية بشكل كبير أو كامل. لوحظت تغيرات في وظائف القلب والأمعاء.
الفرق بين الاكتئاب الكحولي والأمراض الأخرى وميزات التشخيص
الفرق الرئيسي بين الاكتئاب الكحولي والحالات العقلية المماثلة الأخرى هو غياب تجارب الهلوسة والأفكار الوهمية الموجودة في الطب النفسي "الكبير". الاستجابة العاطفية للمرضى الذين يعانون من إدمان الكحول، على الرغم من فقرهم، لا تزال قائمة. حالات الاكتئاب الأخرى تطفئ مشاعر المرضى تمامًا.
إذا قرر عالم المخدرات أن المريض قد بدأ في تطوير حالة اكتئابية، فمن المهم للغاية في هذه اللحظة معرفة ما إذا كان الاكتئاب هو مظهر من مظاهر مضاعفات إدمان الكحول أو مرض آخر. يجب على الطبيب أن يفهم ما إذا كان إدمان الكحول قد تسبب في ظهور أشكال "خفية" من الاكتئاب في أمراض أخرى (اضطراب ثنائي القطب).
علاج الاكتئاب الكحولي
يجب تقديم المساعدة في علاج "الكآبة الكحولية" في المستشفى، بسبب التجاوزات الانتحارية المحتملة. في الحالات الخفيفة، يمكنك أن تقتصر على العلاج في العيادات الخارجية.
الجميع التدابير العلاجيةينبغي اعتبارها جزءا من علاج معقدإدمان الكحول. لهذا الغرض، يتم إجراء العمل التوضيحي مع المرضى، لأن معظمهم لا يدركون أن إدمانهم الحالي للكحول هو السبب الجذري لحالتهم. لذلك يجب على الطبيب إقناع المريض بأنه مصاب بالدرجة الأولى بمرض الإدمان على المشروبات الكحولية، وهو ما يسبب الاضطراب الاكتئابي المصاحب له.
في حالة التطوير الذهان الكحولييتم تقديم جميع المساعدة في الأقسام المتخصصة في مستشفيات الطب النفسي والعلاج من المخدرات.
يشمل العلاج:
- علاج بالعقاقير؛
- تقنيات العلاج النفسي.
- تأثير العلاج الطبيعي.
من أجل التخفيف التام من مظاهر الاكتئاب الكحولي، يجب علاج المريض وفقا لمبدأ العلاج المضاد للكحول.
تم التعيين على مراحل:
- إزالة السموم من المخدرات . إزالة السموم الكحولية بمساعدة محاليل إزالة السموم القوية وبدائل البلازما تخفف بشكل كبير من الاكتئاب.
- العلاج المهدئ . يساعد على إزالة القلق والمخاوف والمشاعر السلبية والعدوان والرغبة الشديدة في تناول الكحول. لهذه الأغراض، يتم استخدام لينة، ولكن قوية، والتي يختارها عالم المخدرات بشكل فردي.
- تدابير مضادة للاكتئاب . تتأثر المظاهر العقلية الرئيسية للاكتئاب. عند اختيار هذه الأدوية، من المهم جدًا العثور على الدواء المطلوب على الفور. في هذه الحالة، تجربة الطبيب لا تقدر بثمن.
- العلاج الدوائي التصالحي العام . القضاء على مشاكل في عمل الجهاز العصبي المركزي والأجزاء الطرفية من الجهاز العصبي والقلب والكبد، الجهاز الهضمييساعد على التحسن حالة فيزيائيةمريض. وهذا يؤدي إلى تطبيع الخلفية العقلية. يتم استخدامها - العلاج بالفيتامينات والأدوية التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي في خلايا القلب وأدوية حماية الكبد (أدوية الكبد) ولمؤشرات أخرى.
- العلاج النفسي . يتم التأثير على المريض باستخدام طرق الإيحاء والطرق العقلانية للإقناع والعلاج النفسي الفردي والجماعي مباشرة بعد إزالة التسمم الشديد. يتم تضمين العلاج بالتنويم المغناطيسي بالضرورة في عملية العلاج النفسي.
- العلاج الطبيعي . إجراءات النوم الكهربائي، وحمامات البحر، والعلاج العطري، والوخز بالإبر - تكمل بشكل متناغم وتسرع عملية التعافي من الاكتئاب الكحولي.
بعد الإزالة المظاهر الواضحةعلم الأمراض، سيكون من الجيد جدًا أن يخضع المريض لدورة إعادة التأهيل في أحد مراكز التعافي المتخصصة. وقد لوحظت أفضل النتائج لدى المرضى السابقين الذين تمكنوا من تغيير نمط حياتهم. نحن نتحدث بشكل خاص عن ترك التواصل مع دائرة من الأشخاص المرتبطين بذكريات إدمان الكحول. تتيح لك دائرة جديدة من المعارف مع أولئك الذين يقدرون الحياة ونمط الحياة الصحي والرياضي والسفر والمشي لمسافات طويلة - تغيير حياتك تمامًا والتخلص من مجموعة الأمراض التي أصبحت شيئًا من الماضي.
لوتين ألكسندر، كاتب عمود طبي
إن حالة الاكتئاب بعد وليمة مبهجة مع كميات وفيرة من الكحول مألوفة للكثيرين بشكل مباشر. في محاولة للهروب من المشاكل، أو إغراق أجهزة الإنذار العقلي أو مجرد الاسترخاء، غالبا ما يلجأ الناس إلى الكحول. وبالطبع فإن هذه الطريقة لا تخفف من المشاكل والقلق، بل يحدث فقط راحة مؤقتة يحل محلها اكتئاب عميق. ما هو اكتئاب ما بعد الكحول وكيفية التعامل معه - المزيد في المقال.
عليك أن تدفع ثمن المتعة بالذكاء
حتى في العصور القديمة، استخدم ممثلو الثقافات المختلفة بوعي جميع أنواع المسكرات لتحقيق شعور بالبهجة والرفاهية والثقة والهدوء. يمكن للكحول، وهو أحد أكثر المواد السامة شيوعًا، أن يفعل العجائب، حيث يجعل الشخص أكثر استرخاءً وأكثر اجتماعية. يعمل هذا السم على تحسين الحالة المزاجية وزيادة الرغبة الجنسية. كل هذه الجوانب "الإيجابية" لتأثير الكحول على الإنسان تشكل دافعًا خطيرًا لاستخدامه. وفي الوقت نفسه، لا أريد حقًا أن أتذكر ثمن هذه "السعادة".
وفي الوقت نفسه، يتم تحقيق النشوة بشكل مصطنع بسبب إدخال هرمونين في الجسم من الخارج: السيروتونين والإندورفين. إن حاجز الدم في الدماغ الذي أنشأته الطبيعة يمنع اختراقها في الدماغ، ولكن يمكن حل "المشكلة" بسرعة بمساعدة الكحول. للكحول تأثير مدمر على الحاجز المذكور أعلاه، ومن خلال إذابة الخلايا العصبية في الدماغ، يزيد من نسبة المواد الأفيونية - المواد الشبيهة بالمورفين - في الدم. بمعنى آخر، المتعة تكلف الإنسان ذكاءه.
يتناقص مستوى السيروتونين في منطقة ما تحت المهاد تدريجياً، مما يجعل الشخص يرغب في تجديد تركيز الهرمون، ويبدأ في زيادة جرعة الكحول، مع زيادة محتوى النوربينفرين في نفس الوقت. ويسمى هذا الهرمون أيضًا "هرمون الغضب". وعندما تنخفض كميته في الجسم، يقع الإنسان في حالة اكتئاب. لذلك، فإن أي مشروب كحولي هو، في جوهره، اكتئاب قوي.
يتم استبدال الشعور القصير بالسعادة بعد شرب الكحول بسرعة كبيرة بانخفاض في الحالة المزاجية و نشاط عقلى. يظهر أيضًا تثبيط التفاعل و النشاط الحركي. بعد مرور بعض الوقت، يبدأ الاكتئاب بعد شرب الكحول، وفي معظم الحالات يكون تقدميًا.
تأثير الكحول على الخلفية النفسية والعاطفية
كما ذكرنا سابقًا، فإن الغدة الصنوبرية والغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد مسؤولة عن إفراز وتركيب الهرمونات. ويشارك نظام الغدد الصماء أيضًا بنشاط في هذه العملية. تأثيرات ضارةيؤثر الكحول على جميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان، بما في ذلك الحالة العاطفية.
يمتص الجسم المشروبات الكحولية، بغض النظر عن نوعها، بشكل أسرع بكثير من إخراجها. يتركز الإيثانول إلى أقصى حد في مناطق الدورة الدموية المكثفة، أي. في الدماغ. يتداخل الكحول مع الإمداد الطبيعي بالأكسجين للخلايا العصبية في الدماغ. وهكذا فإن الشعور بالتسمم ولو بشكل طفيف يؤدي إلى موت أجزاء من القشرة الدماغية. ومع تعاطي المشروبات الكحولية بانتظام تظهر أمراض عقلية، هناك انخفاض في القدرات العقلية، وبشكل عام، يتم انتهاك الأداء الطبيعي للدماغ.
وقد وجد العلماء : من المزيد من الناسالمشروبات، كلما استمر الاكتئاب بعد تناول الكحول لفترة أطول. ضرر خاص للنفسية الحالة العاطفيةإن تناول ما لا يزيد عن 30-35 جم من الكحول لكل 70 كجم من وزن الجسم لن يسبب أي ضرر. الإيثانول في هذه الجرعة ليس خطرا على الجسم. تستند هذه الاستنتاجات إلى نتائج البحوث الطبية المؤهلة.
ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك تناول الكحول كل يوم دون القلق بشأن صحتك. عند شرب الكحول، حتى بجرعات قليلة، فإن إدمان الكحول أمر لا مفر منه. يحدث تطور الإدمان لدى الرجل العادي في غضون 2-3 أشهر، ويمكن أن تصبح المرأة مدمنة على الكحول في 4-6 أسابيع، ويمكن أن يصبح المراهق مدمنًا على الكحول في غضون أسبوعين. خلال هذه الفترة، قد تحدث عواقب أكثر خطورة من الاكتئاب.
أسباب الاكتئاب الكحولي
من بين الأسباب العديدة لتطور الاكتئاب الكحولي، يشمل الخبراء ما يلي:
- اضطرابات التمثيل الغذائي؛
- اضطرابات في عمل الجهاز العصبي.
- اضطراب الأعضاء الداخلية.
- الاضطرابات النفسية قصيرة المدى الناجمة عن التأثير السام للكحول على الهياكل العضوية.
كما أن تطور الاكتئاب الكحولي يسبقه مشاكل متراكمة وبعض صعوبات الحياة التي يعاني منها الأشخاص شخصية ضعيفةإنهم يفضلون "القضاء" على الكحول. ممثلو الجنس اللطيف معرضون بشكل خاص للاكتئاب المرتبط بالكحول.
الاستخدام المنتظم للكحول، حتى بكميات معتدلة، يقوض صحة الجهاز العصبي، ويعطل عمله، ونتيجة لذلك، يصبح الشخص سريع الانفعال والعدوانية بشكل مفرط. وتظهر في حياته دورة من العوامل المتعاقبة، مثل عدم الرضا عن حياته الخاصة، ثم زيادة التهيج والعدوانية، وشرب الكحول ومرة أخرى عدم الرضا عن الحياة...
اكتئاب ما بعد الكحول: الأعراض
بعد الإقلاع التام عن الكحول، تظهر اضطرابات في الجهاز الهضمي ووظائف الكبد، ومن الممكن أيضًا الغثيان والقيء الشديد. يؤثر الإقلاع عن الكحول أيضًا على الخلفية النفسية والعاطفية: يصاب الشخص بالاكتئاب الذي تعتمد شدته على كمية الكحول التي يستهلكها. عادة ما يتم التعبير عن أعراض هذا الاكتئاب:
- تعبيرات الوجه الحزينة.
- الشعور بالقلق.
- أرق؛
- تأخر الحركات
- التفكير الممنوع
- مشية بطيئة.
قد يكون لدى المدمن على الكحول أفكار انتحارية وقد يحاول الانتحار. وفي الوقت نفسه، يشعر المريض باليأس واليأس. في كثير من الأحيان ينتحر المرضى على وجه التحديد في حالة من الاكتئاب الكحولي.
كم من الوقت يستمر اكتئاب ما بعد الكحول؟ يمكن أن تستمر هذه الحالة من عدة أيام إلى عدة أسابيع. وفي بعض الحالات، يستمر المرض حوالي عام أو أكثر. يعاني العديد من المرضى من انتكاسات الاكتئاب الكحولي. في بعض الأحيان تظهر أعراض الاكتئاب أثناء أعراض الانسحاب.
يرتبط تشخيص الاكتئاب الكحولي بمظاهر المرض. يختفي المرض تدريجيًا أو يصبح أضعف مع الامتناع التام عن تناول الكحول في غضون أيام قليلة.
كيف تبتهج بعد الشرب؟
يعاني العديد من الأشخاص من أعراض الاكتئاب بعد شرب الكحول. ويصاحب الضيق النفسي تدهور الحالة الصحية. للتخلص من هذه المشكلة إلى الأبد، عليك التوقف تمامًا عن شرب الكحول والاستمتاع أو تخفيف التوتر بطرق أخرى. بعد مرور بعض الوقت على الإقلاع عن الكحول، يتحسن نوم الشخص، الطاقة الحيويةوأفكار جديدة.
إذا لم تكن مستعدًا لمثل هذا القرار القاطع، وبعد أمسية ممتعة تعذبها الاكتئاب، فأنت بحاجة إلى النظر طرق فعالةمكافحة هذه الظاهرة غير السارة. أول شيء يجب فعله هو استعادة مستوى الهرمونات في الجسم. على سبيل المثال، يمكن استعادة السيروتونين أثناء الاستحمام، والتعرض لأشعة الشمس، وتناول الحلويات المختلفة، وما إلى ذلك. لتطبيع حالتك العاطفية، مارس الرياضة أو اليوغا أو المشي.
يتم إنتاج هرمون الدوبامين، المعروف باسم "هرمون المتعة"، أثناء الاستهلاك. منتجات لذيذةألعاب نشطة وهادئة، تسوق. لزيادة مستوى الإندورفين في الدم، عليك أن تفعل شيئا إبداعيا، وممارسة التمارين البدنية. الطريقة الأكثر فعالية لتنشيط إنتاج الإندورفين هي الضحك. لذلك، إذا لم تكن في مزاج للتواصل في الشركة، ولا توجد شهية بسبب ذلك الشعور بالإعياءشاهد الكوميديا المفضلة لديك وبالتالي تغلب على الاكتئاب بمفردك. إذا كان الطعام لا يسبب الاشمئزاز، يفضل في هذا الوقت الشوكولاتة، البروكلي، السكر، الأسماك الزيتية، موز.
علاج الاكتئاب في إدمان الكحول
كيفية الخروج من الاكتئاب الكحولي؟ بادئ ذي بدء، رغبة الشخص نفسه في التخلص من إدمان الكحول وكل شيء عواقب غير سارة. علاج الاكتئاب الكحولي ينطوي على وصفة طبية (حصريا من قبل الطبيب!) الأدويةوتقديم المساعدة النفسية.
يشمل العلاج الدوائي وصف مضادات الاكتئاب للمريض. لكي يكون العلاج فعالا قدر الإمكان، يجب أن يخضع المريض لدورة إعادة التأهيل النفسي. تتمثل مهمة المعالج النفسي في تعليم المريض كيفية الاستمتاع بالحياة مرة أخرى والنظر إلى العالم بعيون رصينة وحل مشاكل الحياة بدون كحول.
ينصح بعلاج الاكتئاب في عيادة العلاج الدوائي تحت إشراف متخصصين. في الإطار السريري، يمكن للمريض أيضًا الخضوع لعلاج صيانة للتخلص من عواقب التسمم بالكحول. خلال فترة العلاج، يعد دعم عائلته وأصدقائه أمرًا مهمًا للمريض. يجب أن يفهم المريض أنه محبوب ويتم الاعتناء به. إن الأشخاص المقربين هم الذين يمكنهم إقناعه بنتيجة إيجابية للعلاج. إن المساعدة في علاج الاكتئاب في الوقت المناسب ستساعد الشخص على الشعور بفرحة الحياة مرة أخرى وإيجاد الانسجام والتخلص من العادة السيئة.
الاكتئاب بعد الشرب: كيفية تجنبه
ويترتب على كل ما سبق أن يشرب الإنسان الكحول للتخلص من الاكتئاب والتوتر. ومع ذلك، فإن المفارقة هي أن الكحول لا يشفي، بل هو عامل مشدد في تطور العمليات السلبية التي تؤدي إلى الاكتئاب. اتضح أن الكحول والاكتئاب مترابطان، لكن لم يتم تحديد ما إذا كان الاكتئاب يجبر الشخص على شرب الكحول أو العكس - فشرب الكحول يثير الاكتئاب.
كيف يمكنك تجنب هذه الحالة دون حرمان نفسك من متعة قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء؟
وبالطبع لا تسيء استخدامه والتزم بالقواعد التي من شأنها أن تقلل من العواقب السلبية للتسمم.
- تناول وجبة دسمة قبل العيد، وينصح باستخدام الحليب والزبدة في طعامك.
- عند شرب الكحول، تأكد من تناول وجبة خفيفة.
- لا تتدخل أنواع مختلفةالكحول، وتجنب الكوكتيلات.
- التحكم في الفترات الفاصلة بين شرب المشروبات الكحولية.
- اشرب فقط المشروبات الكحولية ذات النوعية الجيدة.
- التدخين بأقل قدر ممكن إذا كنت مدخنًا.
- استحم قبل الذهاب إلى السرير وتأكد من تهوية الغرفة.
ومن الجدير بالذكر أنه حتى مع الاستهلاك المعتدل للمشروبات الكحولية، تنشأ مشاكل نفسية وعاطفية. الخلفية العاطفيةيتم استعادته بعد بضعة أسابيع من الامتناع، ويعود الشخص إلى حياة طبيعية. عادة لا يتطلب الأمر اكتئاب ما بعد تناول الكحول معاملة خاصةوسرعان ما يختفي من تلقاء نفسه. إذا حدث مثل هذا الاضطراب عند محاولة "الإقلاع عن التدخين" بعد تناول الكحول لفترة طويلة ومنتظمة، فإن مثل هذه الحالة تتطلب العلاج.
(الأصوات: 56
، متوسط تقييم: 4,90
من 5)
يمكن شراء عقار "ALKOTOXIC" هنا
الاكتئاب الكحولي هو حالة مرضية نفسية تحدث نتيجة للتعاطي المنهجي للمشروبات الكحولية وتطور الاعتماد الفسيولوجي على الإيثانول.
وعلى الرغم من الانتشار الكافي لهذا الاضطراب، فإنه لا يبرز بأي شكل من الأشكال في التصنيف الدولي للأمراض. إنه يشير فقط إلى حالة مماثلة - مرحلة الاكتئاب في اضطراب الشخصية العاطفية ثنائي القطب.
تختلف أعراض الاكتئاب الكحولي في مظاهرها: بعض الناس يتفاعلون بشكل غير مبال مع مشاكل أحبائهم، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يصبحون عدوانيين ووقحين. تعتمد مدة وشدة هذه الحالة على شدة متلازمة الانسحاب وعلى الحالة النفسية والنفسية الخصائص السلوكيةشخص.
أعراض الاكتئاب الكحولي.
- تغييرات حادة في الحالة العاطفية والنشاط الحركي: يكون الشخص إما مثبطًا أو مفرطًا في النشاط والنشاط.
- الرغبة في العزلة: الانسحاب من المجتمع والعزلة الذاتية الواعية.
- والكوابيس.
- القلق الشديد واليأس وتوقع كارثة وشيكة.
- العدوان غير الدافع، والتهيج.
- - الرغبة في الهروب من الواقع، مصحوبة بفقدان الاهتمام به الحياة الخاصة، العمل، العلاقات الشخصية.
على المستوى الفسيولوجييصاحب الاكتئاب الكحولي الاضطرابات التالية:
- أعطال الجهاز الهضمي: بشكل رئيسي الكبد والبنكرياس.
- شعور لا يمكن كبته بالجوع، أو على العكس من ذلك، النفور من الطعام؛
- انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض الرغبة الجنسية.
الأسباب الفسيولوجية والنفسية للاكتئاب الكحولي
الاكتئاب الكحولي هو مشكلة متعددة العوامل. من الناحية الفسيولوجية، فإنه يتجلى على المستوى الهرموني. عندما يكون الشخص بصحة جيدة، تعمل هرمونات الناقلات العصبية (المرسلات الكيميائية المشاركة في نقل وتعديل وتضخيم الإشارات من الخلايا العصبية إلى الخلايا الأخرى والتسبب في مشاعر المتعة والاستمتاع وما إلى ذلك) بشكل ثابت.
شرب المشروبات الكحولية يسبب خللاً في عمل الناقلات العصبية. ويؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج هرمون الإندورفين والشعور الفوري بالسعادة والنشوة، ولكن بمجرد انخفاض مستوى الهرمون تظهر مشاعر الاكتئاب وخيبة الأمل. في محاولة لاستعادة الشعور المفقود بالنشوة، يلجأ الشخص إلى المزيد والمزيد من أجزاء الكحول.
نتيجة لتعاطي الكحول المنهجي، تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الناقلات العصبية بشكل مستقل: الآن، من أجل تخفيف التوتر وتحسين رفاهية الفرد، يحتاج الشخص إلى المنشطات.
الأسباب النفسية لإدمان الكحول
يتم تشكيل الاعتماد على حد سواء من الناحية الفسيولوجية و أسباب نفسية. نظرا للخاصية المذكورة أعلاه لتعزيز إنتاج هرمون السعادة، فإن الكحول هو المنشطات المفضلة لجميع أولئك الذين يريدون أن يشعروا بالرضا على الفور.
من بين "الأسباب" الأكثر صلة بالشرب المنتظم:
- الرغبة في التغلب على تجربة مؤلمة (صدمة عميقة، مجمعات، مخاوف، إلخ) والنسيان؛
- عدم تحقيق الذات وعدم الرضا عن الحياة؛
- فرصة للاسترخاء وإقامة اتصالات اجتماعية.
دون أن يدري، يتعاطى الشخص المنشطات مراراً وتكراراً على شكل جرعات متزايدة من الإيثانول.
أنواع الاكتئاب الكحولي
غالبًا ما يتم الخلط بين مفهومين مثل الاكتئاب الكحولي و"الاكتئاب ما بعد الكحول". إذا كانت الحالة الأولى ذات طبيعة نفسية مرضية، فإن الحالة الثانية تكون نتيجة متلازمة الانسحاب المرتبطة بالإقلاع عن الكحول.
في الحالة الثانية، تكمن أسباب ضعف الشخص واكتئابه في الانخفاض الشديد في مستويات الجلوكوز في الدم (أكسدة الإيثانول تسبب نقص السكر في الدم). العصبية المفرطة وعدم انتظام دقات القلب والقشعريرة ناتجة عن انخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم وانسداد قنوات الكالسيوم.
إن ظهور متلازمة الانسحاب هو "الجرس" الأول الذي وصل إليه إدمان الكحول مستوى حرج. التبعية لا تتشكل على الفور. في البداية، لا يستطيع الشخص بعد النسيان الكحولي حتى أن ينظر إلى الكحول، ولكن سرعان ما يبدأ مخلفات في التسبب في جسدي و الاضطرابات العصبية، يتم التخلص منه فقط بجزء جديد من الإيثانول. عند الرجال، يستغرق الاعتماد على الكحول وقتًا أطول للتطور مقارنة بالنساء.
الاكتئاب الكحولي الحقيقي هو أكثر من ذلك حالة خطيرة: يتطور بسبب تعاطي الكحول لفترات طويلة: وفي أغلب الأحيان بشكل غير ملحوظ. يمكن للرجل أن يقود الحياة النشطةوتبدو سعيدة تمامًا في عيون الآخرين، وتخفي سرًا أعمق المعاناة النفسية بالكحول. العذاب المستمر بسبب الأفعال التي ارتكبوها، ورؤية حياتهم بألوان قاتمة والغياب الواضح لأي معنى في الاستمرار فيها، يدفع الناس إلى الانتحار.
إلا أن هذه الحالة لا تتوقف بعد التخلص من إدمان الكحول. بعد الترميز من إدمان الكحول، يعود الشخص إلى الحياة العاديةلكن يبقى معه الاكتئاب واللامبالاة وعدم الرضا، مما يدفعه للبحث عن المنشطات البديلة. يمكن أن تكون هذه المخدرات، أو الرياضات المتطرفة التي تسبب اندفاع الأدرينالين، وما إلى ذلك.
علاج الاكتئاب الكحولي
لإخراج شخص من الاكتئاب الكحولي، أولا وقبل كل شيء، من الضروري رغبته الصادقة. الضغط النفسي أو الحبس تحت "الإقامة الجبرية" أو العلاج القسري في العيادة لا يؤدي إلى أي نتائج. إذا كان الشخص لا يريد التعافي، فسيحدث الانتكاس عاجلاً أم آجلاً، وسيعود إلى أسلوب حياته المعتاد.
يمكن علاج الرئة بمساعدة العلاجات العشبية. إذا كانت الحالة ناجمة عن شكل حاد من إدمان الكحول، فسوف يحتاج المريض إلى علاج طويل الأمد في العيادات المتخصصة.
غالبًا ما يتم التعامل مع العلاقة بين الكحول والاكتئاب بشكل حرفي للغاية، كسبب ونتيجة. في الواقع، كل شيء أكثر تعقيدا بكثير. حتى لو توقف الشخص عن شرب الكحول، عميقا مشاكل نفسيةلن تختفي في أي مكان. ولا يمكن التعامل معها إلا من خلال التحليل الذاتي: ولهذا يخضع المريض لإشراف معالج نفسي.
من أجل التخلص من الاكتئاب الكحولي الخفيف إلى المتوسط الخطورة، عليك القيام بما يلي:
- العلاج الطبيعي؛
- نمط حياة صحي: الامتناع التام عن الكحول، التغذية السليمة, نوما هنيئاوالراحة والنشاط البدني.
- العلاج النفسي.
- تناول الأدوية العشبية.
المرضى في في حالة خطيرةيتم علاج الأشخاص الذين يتم إحضارهم إلى العيادة بعد محاولات الانتحار بأدوية قوية: المهدئات ومضادات الذهان والمهدئات القوية.
بعد الخروج من العيادة، سيتعين على المريض الخضوع لفترة طويلة من التكيف في المنزل. يحتاج إلى تعلم كيفية التعامل مع الإغراءات وتحديد الأولويات. وإلا فإنه سيعود إلى حيث بدأ.
كيفية الخروج من الاكتئاب الكحولي بنفسك
تخلص من حالة القلقيمكن التخلص من التهيج واضطرابات النوم بعد شرب الكحول الطرق التقليديةعلاج.
العلاجات العشبية مع خفيفة تأثير مهدئ: شاي الاعشابالبابونج، نبتة سانت جون، زرقة أو حشيشة الهر، البابونج، حكيم.
المستحضرات الصيدلانية العلاجية النباتية:
- "نيرفو فيت" ؛
- "فاليريان ف" ؛
- "Motherwort P".
هذه الأدوية متوفرة على شكل أقراص. تسمح لك طريقة خاصة للمعالجة المبردة بالحفاظ على أكبر قدر ممكن مادة مفيدةأعشاب نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين C، فإنها تساعد المريض على التغلب على الإجهاد التأكسدي الناجم عن الإيثانول.
الصبغات النباتات الطبيةلا تستخدم أبدًا على الكحول!
نظام عذائي
خلال فترة التعافي من أعراض الانسحاب والتغلب على الاكتئاب، تكون جودة التغذية وتكوينها ذات أهمية خاصة. يجب أن تسود في النظام الغذائي الأطباق والأطعمة المفضلة لدى المريض ذات المذاق اللطيف الواضح: فهذا ينشط براعم التذوق، مما يساعد على صرف الانتباه عن طعم الكحول.
يجب التوقف عن تناول المشروبات الكحولية بشكل كامل مهما كانت درجتها.لا يهم الفودكا أو النبيذ أو البيرة أو المشروبات الكحولية: من الأفضل استبعاد طريقة الاسترخاء هذه.
سوف تساعد المكملات الغذائية المعقدة، وخاصة Apitonus P، على استعادة توازن الفيتامينات والمعادن المضطرب بسبب التسمم بالإيثانول في الجسم، ويشمل هذا الدواء مضادات الأكسدة (الفيتامينات C و E) والمعادن: الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك في الشكل الأكثر ملاءمة للامتصاص. تحتوي ايضا غذاء ملكات النحل– مادة شبيهة بالهرمونات تعمل على تحسين عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز التناسلي وتحفز الوظيفة الإنجابية.
إن دعم العائلة والأحباء له أهمية كبيرة في علاج الاكتئاب الكحولي. من الضروري تزويد المريض بجدول أعمال مزدحم. سيكون المشي مع الأصدقاء وممارسة الرياضة مفيدًا. هواء نقيوالنزهات وما إلى ذلك. النشاط البدنيسوف يساعد في تقليل التوتر والتخفيف التوتر العصبيدون اللجوء إلى العادات السيئة.
مصنفة اجتماعيا أمراض كبيرةوهو ما يفسره ارتفاع معدل انتشارها وعواقبها الطبية والاجتماعية الضارة. يتم تحديد مدى تعقيد علاج كل منهم، من بين أسباب أخرى، من خلال حقيقة أنهم غالبا ما يرافقون بعضهم البعض.
يصل تواتر الاكتئاب المرضي في إدمان الكحول إلى 30٪ عند الرجال و60-70٪ عند النساء.
تعتبر بداية أحد الاضطرابات - تعاطي الكحول أو الاكتئاب - في مرحلة المراهقة المبكرة أو مرحلة الشباب (15-29 سنة) علامة ارتفاع الخطرالتشكل اللاحق لاضطراب آخر، خاصة عند النساء.
خطر حدوثه اضطراب اكتئابي حادوتقدر الأفكار والسلوكيات الانتحارية المرتبطة بها، بالإضافة إلى القلق الشديد والأرق مع الإفراط في شرب الخمر بشكل متكرر، بنسبة 40٪ في المتوسط.
يشير ارتفاع معدل الإصابة بالاعتلال المشترك بين تعاطي الكحول والاكتئاب إلى وجود استعداد وراثي شائع؛ وفقا لبعض البيانات، مع اضطراب ذو اتجاهينيصل معدل اكتشاف الاضطرابات العاطفية والإدمان على الكحول لدى أقارب المرضى من الدرجة الأولى إلى 55 و 36٪ على التوالي.
وفقا لمصادر أخرى اضطرابات تعاطي الكحولتحدث في كل ثانية أو حتى أكثر من نصف المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالاضطراب ثنائي القطب، كما أن القلق المصاحب للاضطرابات العاطفية يزيد من خطر الإصابة باضطرابات تعاطي الكحول.
اضطرابات تعاطي الكحول والاكتئاب لها آثار ضارة على بعضها البعض. وقد تبين أن ظهور أعراض الاكتئاب في حالة إدمان الكحول يؤدي إلى انخفاض كبير في معدلات الامتناع عن تناول الكحول وانخفاض في مدة الفترة بين بداية العلاج وأول استخدام للكحول.
قصص من قرائنا
يسبب تعاطي الكحول أو يؤدي إلى تفاقم العجز المعرفي لدى الأفراد الذين يعانون من اضطراب ذو اتجاهين، ويساهم أيضًا في تكرار وشدة المراحل الدورية، مما يؤدي إلى تفاقم مسار المرض العاطفي ككل.
إحساس! الأطباء في حيرة من أمرهم! إدمان الكحول يختفي إلى الأبد! تحتاجينه كل يوم بعد الأكل..
تجدر الإشارة بشكل خاص إلى ملاحظة أنه حتى في المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب مع إدمان الكحول، فإنهم يتميزون بأعراض أكثر شدة للاضطرابات العصبية النفسية الوظيفية (بما في ذلك العجز المعرفي) ونتائج أقل ملاءمة للاضطرابات العاطفية.
تعد اضطرابات تعاطي الكحول السبب الثاني الأكثر شيوعًا للانتحار (23٪) بعد الاكتئاب (44٪)، والميول والسلوك الانتحاري لدى متعاطي الكحول قد يكون أو لا يكون بسبب الاضطرابات العاطفية. اتصال واضحمعهم.
جنبا إلى جنب مع الاكتئاب، فهي مشكلة خطيرة اضطرابات القلق. غالبًا ما تصاحب أعراض القلق والاكتئاب بعضها البعض في البنية المرضية.
شاركت قارئتنا العادية طريقة فعالة أنقذت زوجها من إدمان الكحول. يبدو أن لا شيء سيساعد، كان هناك العديد من الترميز، العلاج في المستوصف، لا شيء ساعد. ساعد طريقة فعالةالذي أوصت به إيلينا ماليشيفا. طريقة فعالة
يتم تفسير الاعتلال المشترك المتكرر للإدمان على الكحول والاكتئاب، من بين أسباب أخرى، عن طريق تغيير النشاط السيروتونين(وكذلك الدوبامين والنورإبينفرين والناقلات العصبية الأخرى)، وهي سمة من سمات كلا المرضين. يرتبط نشاط السيروتونين المتغير في إدمان الكحول بعاملين: الاضطرابات الخلقية في نشاط السيروتونين والتمثيل الغذائي والتغيرات في عمليات هرمون السيروتونين بسبب تعاطي الكحول.
إن خلل هرمون السيروتونين والاكتئاب والقلق الذي يتطور فيما يتعلق به يبرر استخدام مضادات الاكتئاب في علاج إدمان الكحول والاضطرابات العقلية المرضية.
من غير المرجح أن يقترن الاكتئاب القلق والكئيب بتعاطي الكحول مقارنة بالاكتئاب الكئيب. تحدث هذه الحالات في شكل اضطرابات دوروية المزاج وتحت الذهانية. تسود المنخفضات المنفصلة وغير المتناغمة.
في معظم الحالات، أثناء الاكتئاب القلق والحزن، يتم تعزيز الرغبة في التسمم، ولكن في حوالي ربع المرضى يختفي، ويظهر النفور من الكحول وينتهي الشرب. في هذه الحالات، طوال فترة الاكتئاب، يرفض المرضى شرب الكحول.
أثناء مرحلة الاكتئاب من المرض، يتم الإفراط في شرب الخمر أو يوميًا. على النقيض من الاكتئاب الحزين البحت، في حالات القلق والكآبة، يكون هناك في كثير من الأحيان انخفاض في تحمل الكحول أكثر من زيادته، كما أن شدة الرغبة في التسمم أقل أيضًا مما هي عليه في الاكتئاب الحزين.
كما هو الحال مع اضطرابات المزاج الأخرى، قد يسبق الاكتئاب القلق بداية تعاطي الكحول، ولكنه قد يصاحبه أيضًا. غالبًا ما يكون سبب إضافة السكر هو تغير في بنية الاكتئاب وشدته.
القلق والحزن واللامبالاة والاكتئاب
الدوافع الرئيسية لشرب الكحول أثناء الاكتئاب القلق والحزن هي الرغبة في التخلص من عدم اليقين، وصعوبات التواصل مع الآخرين، والقلق، والهواجس غير السارة. يتحدث المرضى عن رغبتهم في الاسترخاء وإيجاد السلام.
بعد التوقف عن الشرب، في البداية يزداد القلق، وقد تحدث أفكار ومحاولات انتحارية.
أثناء الإفراط في شرب الخمر، يمكن أن تصبح حالات الحزن والقلق أكثر حدة، مما يؤدي غالبًا إلى التوقف عن الشرب. كما هو الحال مع الاكتئاب الحزين. على مدار سنوات تعاطي الكحول، تصبح المراحل أكثر شدة، وتحدث في كثير من الأحيان، ومن الممكن أن ينتقل المرض الداخلي الذي يحدث على مراحل إلى مسار مستمر.
يحدث الاكتئاب الكئيب اللامبالي مع غلبة اللامبالاة في كثير من الأحيان، على عكس حالات اللامبالاة التي تحدث تدريجيًا. عادة ما يتم الجمع بين اللامبالاة والكآبة.
مستوى الاكتئاب عادة ما يكون في العيادات الخارجية، تحت الذهان. تسود المنخفضات غير المتناغمة. بشكل عام، في حالات الاكتئاب اللامبالاة، يكون عمق الاضطرابات العقلية أقل منه في حالات الاكتئاب الكئيب والقلق. تحدث الرغبة التلقائية أو الترابطية للتسمم في معظم المرضى، ولكن ظهور أو تكثيف الرغبة المرضية يحدث فقط في نصف المرضى.
أثناء الاكتئاب اللامبالي، يتطور لدى ما يقرب من ربع المرضى نفور من الكحول، وفي كثير من الأحيان يرفض المرضى شرب الكحول. لا يقتصر الشرب على الإفراط في الشرب أو الشرب المنهجي فحسب، بل غالبًا ما يكون عرضيًا بطبيعته مع استهلاك جرعات صغيرة نسبيًا من الإيثانول. يتميز الاكتئاب اللامبالي بانخفاض القدرة على تحمل الكحول (في حوالي نصف المرضى).
من النادر جدًا زيادة الجرعة اليومية من الكحول. وهكذا، مع الاكتئاب اللامبالي، مقارنة بالاكتئاب الكئيب والقلق، تكون الرغبة في التسمم أقل وضوحا، ورفض استهلاك الكحول أكثر شيوعا، والسكر العرضي أكثر شيوعا، والجرعات اليومية من الإيثانول أقل بكثير.
لماذا تحتاج الكحول للاكتئاب؟
للكحول تأثيرات مزيلة للقلق ومهدئة ومنومة ومضادة للاكتئاب. كما هو الحال مع حالات الاكتئاب الأخرى، يكون للكحول في بعض الأحيان تأثير متناقض، ولا يزال سببه غير معروف. لا يمكن تفسير التأثير المتناقض بجرعة الكحول أو بأي ظروف خارجية.
يشرب المرضى الكحول لتحسين الحالة المزاجية والتخلص من الشعور بالفراغ واللامبالاة بكل ما كان يجلب لهم الفرح والسرور في السابق. إنهم يسعون جاهدين لتحقيق سهولة التواصل واكتساب الثقة وتحسين أدائهم وقدراتهم البدنية والعقلية.
أثناء الاكتئاب اللامبالي، يكون للكحول تأثير محفز في المقام الأول. التأثير المنوم والمضاد للاكتئاب أقل شيوعًا. في اليوم الأول بعد التوقف عن استهلاك الكحول، تصبح اضطرابات المزاج أكثر خطورة.
إدمان الكحول والاضطرابات العاطفية الداخلية
في الأمراض الداخلية، يتم ملاحظة الحالات، التي يتم تحديد هيكلها ليس من خلال غلبة تأثير معين، ولكن من خلال التمثيل المتساوي للكآبة والقلق والكآبة واللامبالاة. في هذه الحالات، تسود أيضًا حالات الاكتئاب المنفصلة وغير المتناغمة، ومع تفاقم شدة الاضطرابات العاطفية، غالبًا ما يتوقف استهلاك الكحول.
إن مسار المرضين المشتركين (إدمان الكحول والاضطرابات العاطفية الداخلية) ليس مواتياً بشكل عام. ويرجع ذلك إلى عدد من الأسباب هذا.
أولا، يثير ظهور مرحلة اكتئابية أخرى ظهور جاذبية للتسمم والرغبة في التخلص من حالة مؤلمة ذاتية بمساعدة الكحول. ثانيا، يمكن أن تنشأ الرغبة في التسمم بشكل عفوي أو ترابطي، دون أن تكون مرتبطة مباشرة بتقلبات المرحلة المزاجية. ثالثًا، يعاني المرضى باستمرار من ضغط أكثر أو أقل وضوحًا من الآخرين الذين يعرضون أو يطالبون بشرب المشروبات الكحولية بشكل مشترك. إن العيش في مجتمع يعتبر عدم شرب الكحول فيه علامة على الدونية أمر صعب للغاية بالنسبة للكثيرين.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك موقف نقدي غير كاف للسكر، ويرتبط ذلك برفض زيارة الطبيب والاستخدام طويل الأمد للأدوية الموصى بها. ومع ذلك، في عدد من الحالات، يمكن إقناع المرضى وأقاربهم بالحاجة إلى علاج صيانة خارجي طويل الأمد.
علاج إدمان الكحول والاكتئاب الداخلي
عندما يقترن الاكتئاب الداخلي مع تعاطي الكحول، يتم بناء العلاج مع الأخذ بعين الاعتبار بنية وخصائص حالة معينة. في البداية، يتم إيقاف مظاهر حالة ما بعد التسمم أو متلازمة الانسحاب. يتم استخدام نفس الأدوية المستخدمة في علاج المرضى الذين لا يعانون من الاضطرابات العاطفية. تأكد من وصف المهدئات (ديازيبام، فينازيبام)، ومضادات الاكتئاب التي ليس لها تأثير مضاد للكولين (بيرليندول، بيبوفيزين)، والحبوب المنومة في اليوم الأول.
بعد تخفيف أعراض الانسحاب، يتم تصميم العلاج الدوائي ليناسب بنية الاكتئاب. يمكن استخدام جميع مجموعات مضادات الاكتئاب، ويتم اختيار جرعاتها وفقًا للتأثير العلاجي الذي تم تحقيقه. بالنسبة لحالات الاكتئاب الشديدة، فهو الأكثر فعالية الوريدمضادات الاكتئاب ثلاثية الجليسريد، وفي حالات أخرى، يتم استخدام جميع مضادات الاكتئاب المعروفة وفقًا للمؤشرات.
بادئ ذي بدء، يتم أخذ بنية الاكتئاب (الحزن، القلق، اللامبالاة، المزعجة) في الاعتبار ومقاومة العلاج. كما هو الحال في حالات أخرى، ليس من الممكن دائمًا التنبؤ بأي مضاد للاكتئاب سيكون أكثر فعالية. ولذلك، فإن تغيير مضاد الاكتئاب واختيار الأدوية يتطلب أحيانًا وقتًا طويلاً.
بالنسبة لمرض الفصام وأمراض طيف الفصام، غالبًا ما يتم وصف الريسبيريدون أو الفلانكسول بجرعات قليلة عند اكتشاف تأثيرهما المحفز. بالنسبة لاكتئاب القلق، تعطى الأفضلية لمضادات الاكتئاب ذات التأثير المتوازن أو المهدئ.
للقلق الشديد، يمكن استخدام الكيوتيابين والسولبيريد. لعلاج الاكتئاب المزعج، توصف مضادات الذهان (بيريسيازين، أولانزابين) جنبا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب.
منع تكرار حالات الاكتئاب ينطوي على وصف ثيموستاتيك (أملاح الليثيوم، حمض فالبرويك، كاربامازيبين، لاموتريجين) لفترة طويلة. مع الاستخدام طويل الأمد للثيموستاتيك والامتناع عن تناول الكحول، تحدث مراحل الاكتئاب بشكل أقل تكرارًا وتقل مدتها.
يعتبر العلاج النفسي إلزاميا. من المهم بشكل خاص إجراء العلاج النفسي الأسري، عندما يتم شرح جوهر المرض للمرضى وأقاربهم والحاجة إلى التوقف التام عن استهلاك الكحول وعلاج الصيانة على المدى الطويل.
